Beaudy.vnBeaudy.vn
  • Thành phần làm đẹp
    • Tra cứu & phân tích thành phần mỹ phẩm
  • Mỹ phẩm
    • Review mỹ phẩm
    • Top mỹ phẩm
  • Làm đẹp da
    • Spa
  • Tóc đẹp
    • Chăm sóc tóc
    • Salon tóc
    • Tóc nữ đẹp
    • Tóc nam đẹp
  • Thời trang
  • Trang điểm
    • Son môi
    • Nail đẹp

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

Facebook Twitter Instagram
  • Beaudy.vn
  • Google News
Facebook Pinterest Twitter RSS Vimeo YouTube Dribbble Tumblr LinkedIn Reddit TikTok Twitch Telegram Flickr SoundCloud VKontakte Steam Last.fm BlogLovin
Beaudy.vnBeaudy.vn
  • Thành phần làm đẹp
    • Tra cứu & phân tích thành phần mỹ phẩm
  • Mỹ phẩm
    • Review mỹ phẩm
    • Top mỹ phẩm
  • Làm đẹp da
    • Spa
  • Tóc đẹp
    • Chăm sóc tóc
    • Salon tóc
    • Tóc nữ đẹp
    • Tóc nam đẹp
  • Thời trang
  • Trang điểm
    • Son môi
    • Nail đẹp
Beaudy.vnBeaudy.vn
Home»Làm đẹp»5 cách tăng vòng 1 tuổi dậy thì, ngực căng tròn

5 cách tăng vòng 1 tuổi dậy thì, ngực căng tròn

Làm đẹp phuongle16111999By phuongle16111999Updated:02/02/2023
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email Reddit VKontakte Telegram
cach tang vong 1 o tuoi day thi d728994d
Share
Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp Pinterest Email Tumblr Reddit VKontakte Telegram

Chào bạn, có phải bạn đang cảm thấy tự ti với vòng 1 của mình? Có phải bạn cảm thấy kém thu hút khi phải mặc những chiếc áo che kín ngực để mọi người không thấy mình có bộ ngực nhỏ? Và có phải bạn rất mong muốn có được vòng 1 đúng chuẩn để tự tin diện những bộ cánh sang chảnh để tôn vinh vòng 1 nổi bật của mình? Vậy thì sau đây là 5 cách tăng vòng 1 tuổi dậy thì một cách tự nhiên và khiến cho ngực bạn căng tròn.

Nội dung chính
  • Sữa đậu nành
  • Canh đu đủ xanh nấu với giò heo
  • Tập thể dục
  • Không mặc áo ngực quá chật
  • Không được gù lưng

Sữa đậu nành

Sữa đậu nành (Nguồn: Internet)
Sữa đậu nành (Nguồn: Internet)

Chắc hẳn ai ai cũng biết công dụng tuyệt vời của đậu nành. Trong thành phần của đậu nành có chứa một lượng lớn chất phytoestrogen có tác dụng tương tự như estrogen (nhưng hiệu quả cao hơn estrogen) giúp cho vòng 1 của con gái được phát triển một cách tự nhiên. Và dĩ nhiên với công dụng tốt như vậy thì nếu bạn uống mỗi ngày thì vòng 1 của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.

Một trong những cách phổ biến hiện nay để hấp thu đậu nành là thông qua sữa đậu nành. Các bạn nên mua đậu nành về tự làm ở nhà để tốt cho sức khỏe, vì trong các sữa đậu nành được bày bán trên thị trường như sữa đậu nành Fami đều chứa chất bảo quản và các chất phụ gia khác, đồng thời lượng đậu nành có trong mỗi hộp sữa cũng không phải là nguyên chất 100% nên về lâu dài sẽ gây ra những tác động không tốt cho sức khỏe của bạn.

Cách xay sữa đậu nành rất đơn giản, bạn chỉ cần ngâm một ít đậu nành vào nước và để qua đêm, sáng hôm sau rửa sơ qua đậu cho tróc vỏ rồi bỏ vào máy xay sinh tố (nhớ cho một chút nước vào để xay được nhé), sau đó lọc lấy nước đậu nành rồi bỏ lên bếp đun sôi, cuối cùng khi nguội thì bạn có thể cho thêm đường để uống. Đơn giản quá phải không nào?

Một lưu ý trước khi uống sữa đậu nành đó là bạn nên đến bệnh viện kiểm tra xem bạn có bất kỳ khối u nào trong người không, vì đậu nành tuy là tốt cho vòng 1 thật nhưng nó cũng là thực phẩm làm phát triển khối u, nên bạn hãy kiểm tra toàn bộ cơ thể mình rồi mới uống sữa đậu nành nhé.

Canh đu đủ xanh nấu với giò heo

Canh đu đủ xanh nấu với giò heo (Nguồn: Internet)
Canh đu đủ xanh nấu với giò heo (Nguồn: Internet)

Từ xa xưa, món canh đu đủ xanh hầm với giò heo này luôn là bữa ăn lý tưởng cho các bà mẹ sau sinh còn đang trong tháng để có thêm sữa cho con bú. Nhưng các bạn có biết món canh này cũng là một món ăn rất tốt để phát triển vòng 1 không?

Bởi vì trong đu đủ xanh có chứa nhiều dưỡng chất giúp cải thiện và kích thích tăng trưởng estrogen và các mô mỡ ở vùng ngực, cộng thêm giò heo có nhiều lipid giúp làm đầy thêm các mô mỡ nên đây là món ăn cực kỳ hấp dẫn giúp các bạn tăng vòng 1 tuổi dậy thì.

Tập thể dục

Tập thể dục (Nguồn: Internet)
Tập thể dục (Nguồn: Internet)

Chắc hẳn các bạn khá ngạc nhiên vì sao tập thể dục lại được cho là một bí quyết để tăng vòng 1 tuổi dậy thì đúng không? Vậy thì khoan hãy nóng vội nhé, bởi vì trong phần này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn vài bài tập thể dục riêng dùng để tăng vòng 1.

Các bạn có thể tập các bài như chống đẩy vào tường, đẩy người ưỡn ngửa, các bài tập ép ngực đứng, … đây là những bài mà các bạn hoàn toàn có thể tập tại nhà và không cần bất cứ dụng cụ gì phụ trợ và rất dễ để thực hiện. Hiện nay chỉ cần gõ tên các bài tập trên vào công cụ tìm kiếm Google là các bạn có thể xem được video hướng dẫn chi tiết cách để thực hiện rồi, quá dễ phải không nào?

Không mặc áo ngực quá chật

Một trong những thủ phạm lớn nhất khiến ngực không phát triển mà không ai ngờ tới đó chính là chiếc áo ngực bạn hay dùng. Nếu bạn sử dụng áo ngực quá chật, các dây thần kinh, các mạch máu xung quanh ngực và cấu trúc của ngực sẽ bị chèn ép khiến vòng 1 không thể phát triển một cách tự nhiên được và còn gây ra các tác hại khác đến sức khỏe của bạn. Vì vậy bạn nên lựa chọn loại áo ngực phù hợp với kích cỡ ngực của bạn để giúp cho vòng 1 được hoàn thiện một cách tối ưu, nhất là trong giai đoạn tuổi dậy thì.

Bên cạnh đó, trong trường hợp bạn ở nhà và nếu đủ điều kiện thì hãy “thả rông” để cho ngực được “tự do thở”, vì nếu cứ mặc áo ngực suốt thì rất khó để bộ ngực được phát triển đầy đủ.

Không được gù lưng

Không được gù lưng (Nguồn: Internet)
Không được gù lưng (Nguồn: Internet)

Khi ngồi quá lâu, chúng ta hay vô thức gù lưng, nhưng đó lại là nguyên nhân ảnh hưởng đến khả năng tăng kích cỡ của vòng 1. Đây là một tư thế ngồi rất xấu sẽ khiến cho các tế bào ở phần ngực bị chèn ép, về lâu dài sẽ cản trở quá trình phát triển ngực và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như hình dáng của bộ ngực.

Vì thế, khi ngồi quá lâu, bạn hãy tự nhắc nhở bản thân mình thả lỏng một chút để cho cơ thể được nghỉ ngơi, song song với đó là điều chỉnh lại tư thế của mình với phần ngực ưỡn ra và phần lưng thẳng để giúp cho vòng 1 có cơ hội phát triển một cách tốt nhất.

Theo dõi
Đăng nhập
Thông báo của
guest
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Reddit VKontakte Telegram
Previous ArticleHydration là gì? Hiểu đúng về thuật ngữ Hydration trong làm đẹp như thế nào?
Next Article Top 10 shop bán đồ bộ mặc nhà nổi đình đám trên Shopee
phuongle16111999

    Có thể bạn sẽ thích

    chan vay xep ly dai phoi voi ao gi 21 1badca54

    Chân váy xếp ly dài phối với áo gì? Gợi ý 13+ cách phối đồ cùng chân váy xếp ly dài giúp nàng hack dáng cực xinh!

    Thời trang By thuylinh270319/03/2023
    mau vay suong cho nguoi beo bung anh bia ca41bbc8

    Mách nàng 12+ mẫu váy suông cho người béo bụng giúp nàng tự tin khoe nhan sắc

    Thời trang By phamngocanh18/03/2023
    sua rua mat chasin rabbits mindful bubble cleanse 89de0f61
    82

    Review sữa rửa mặt Chasin’ Rabbits Mindful Bubble Cleanse: làm sạch da dịu nhẹ cùng bảng thành phần siêu lành tính

    Review mỹ phẩm By huynhngan18/03/2023
    kem chong nang laroche posay anthelios anti shine 4 1 11774d55
    89

    Review kem chống nắng Laroche Posay Anthelios Anti-Shine – màng lọc chống nắng đỉnh cao

    Review mỹ phẩm By thuhuyen094117/03/2023
    mau vay cong so xoe lien than 25 4076ed56

    21+ mẫu váy công sở xòe liền thân giúp nàng xinh đẹp hơn khi đi làm

    Thời trang By thuylinh270317/03/2023
    vay di dam cuoi cho hoc sinh anh bia 1 9d4f9afa

    5 gợi ý váy đi đám cưới cho học sinh siêu xinh siêu hot mà nàng nên biết

    Thời trang By phamngocanh16/03/2023
    Tags :cách tăng vòng 1 tự nhiên cách tăng vòng 1 tuổi dậy thì đậu nành đu đủ làm sao để tăng vòng 1 làm sao để tăng vòng 1 ở tuổi 18 Sữa đậu nành tập thể dục
    MỚI CẬP NHẬT
    sua rua mat cosrx low ph good morning 51d00cd2
    83

    Review sữa rửa mặt Cosrx Low pH Good Morning: dịu nhẹ cho làn da dầu mụn

    Review mỹ phẩm By huynhnganUpdated:20/03/2023
    review tay te bao chet hoa hoc emmie by happy skin all target skin resurfacing solution 08861692
    85

    Review Emmié By Happy Skin All Target Skin Resurfacing Solution: giải pháp hoàn hảo cho da nhiều dầu và da mụn

    Review mỹ phẩm By LokenUpdated:20/03/2023
    kem duong vichy liftactiv collagen specialist 201e1ebf
    87

    Review kem dưỡng Vichy Liftactiv Collagen Specialist – dưỡng da tốt, da mềm mượt

    Review mỹ phẩm By huynhnganUpdated:20/03/2023
    kem chong lao hoa olay total effects 7 in one 0f5b4433
    95

    Review kem chống lão hoá Olay Total Effects 7 In One – trẻ hoá làn da

    Review mỹ phẩm By huynhnganUpdated:20/03/2023
    kem chong nang laroche posay anthelios anti shine 4 1 11774d55
    89

    Review kem chống nắng Laroche Posay Anthelios Anti-Shine – màng lọc chống nắng đỉnh cao

    Review mỹ phẩm By thuhuyen0941Updated:19/03/2023
    BÀI HOT
    gel tri mun giam tham actidem derma c4f99e10
    87

    Review gel trị mụn giảm thâm Actidem Derma: tạm biệt mụn và thâm mụn

    Review mỹ phẩm By huynhngan
    20 kieu toc nu se gay bao nam 2023 anh bia ca687172

    30+ kiểu tóc nữ đẹp chắc chắn sẽ gây bão năm 2023 – Liệu nàng đã biết?

    Tóc đẹp By phamngocanh
    nail chan 2023 anh bia 3d0df7dc

    101 mẫu nail chân đẹp nhất mà nàng không nên bỏ lỡ trong năm 2023

    Nail đẹp By phamngocanh
    anh bia 87229b89

    3 cách dùng vitamin C nồng độ cao đúng cách: dưỡng da trắng sáng an toàn và nhanh chóng

    Thành phần làm đẹp By Cinis
    20 mau nail hong dep nhat ngay ma khong lo bi sen anh bia c2c450bf

    30+ mẫu nail hồng đẹp ngất ngây mà không lo bị sến

    Nail đẹp By phamngocanh
    XU HƯỚNG
    gel tri mun giam tham actidem derma c4f99e10
    87

    Review gel trị mụn giảm thâm Actidem Derma: tạm biệt mụn và thâm mụn

    Review mỹ phẩm By huynhngan
    20 kieu toc nu se gay bao nam 2023 anh bia ca687172

    30+ kiểu tóc nữ đẹp chắc chắn sẽ gây bão năm 2023 – Liệu nàng đã biết?

    Tóc đẹp By phamngocanh
    nail chan 2023 anh bia 3d0df7dc

    101 mẫu nail chân đẹp nhất mà nàng không nên bỏ lỡ trong năm 2023

    Nail đẹp By phamngocanh
    20 mau nail hong dep nhat ngay ma khong lo bi sen anh bia c2c450bf

    30+ mẫu nail hồng đẹp ngất ngây mà không lo bị sến

    Nail đẹp By phamngocanh
    anh bia 87229b89

    3 cách dùng vitamin C nồng độ cao đúng cách: dưỡng da trắng sáng an toàn và nhanh chóng

    Thành phần làm đẹp By Cinis
    Theo dõi Beaudy
    • YouTube
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
    • LinkedIn
    • Instagram

    Tweets by Beaudy.vn

    Pinterest

    Facebook Fanpage

    Về Beaudy.vn
    Về Beaudy.vn

    Beaudy.vn là trang thông tin chuyên sâu về làm đẹp & mỹ phẩm. Các chuyên gia làm đẹp của Beaudy.vn sẽ phân tích chi tiết, khoa học về các thành phần làm đẹp. Review mỹ phẩm bằng các trải nghiệm thật và thực tế nhất. Chia sẻ & gợi ý các mẫu tóc đẹp, nail đẹp, TOP các sản phẩm mỹ phẩm, salon tóc, spa & thẩm mỹ viện tốt nhất.

    Facebook Twitter Instagram Pinterest YouTube Telegram RSS
    Bài hot
    gel tri mun giam tham actidem derma c4f99e10
    8.7

    Review gel trị mụn giảm thâm Actidem Derma: tạm biệt mụn và thâm mụn

    06/12/2022
    20 kieu toc nu se gay bao nam 2023 anh bia ca687172

    30+ kiểu tóc nữ đẹp chắc chắn sẽ gây bão năm 2023 – Liệu nàng đã biết?

    26/09/2022
    nail chan 2023 anh bia 3d0df7dc

    101 mẫu nail chân đẹp nhất mà nàng không nên bỏ lỡ trong năm 2023

    17/12/2022
    anh bia 87229b89

    3 cách dùng vitamin C nồng độ cao đúng cách: dưỡng da trắng sáng an toàn và nhanh chóng

    06/01/2023
    20 mau nail hong dep nhat ngay ma khong lo bi sen anh bia c2c450bf

    30+ mẫu nail hồng đẹp ngất ngây mà không lo bị sến

    01/10/2022
    Tags
    AHA BHA bảo vệ da chăm sóc da chống lão hóa chống nắng chống oxy hóa công dụng cấp ẩm Da da dầu da khô da nhạy cảm dưỡng da dưỡng tóc dưỡng ẩm Glycerin hiệu quả hyaluronic acid kem chống nắng kem dưỡng kem dưỡng ẩm kích ứng làm dịu da làm sáng da làm sạch Làn da lão hóa mặt nạ mụn mụn trứng cá mỹ phẩm nguyên nhân nhược điểm Niacinamide retinol rửa mặt sữa rửa mặt thành phần Thông tin trị mụn tẩy da chết tẩy tế bào chết vitamin C điều trị mụn
    Facebook Pinterest Twitter RSS Vimeo YouTube TikTok Telegram
    • Beaudy
    • Giới thiệu
    • Điều khoản
    • Liên hệ
    © 2023 Beaudy.vn.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    wpDiscuz