5 cách ngăn ngừa nếp nhăn cho da khô: đánh bay lão hóa, giữ mãi nét thanh xuân

Có một sự thật trong tất cả các loại da thì da khô là tuýp da nhanh chóng bị lão hóa và dễ hình thành nếp nhăn nhất. Nguyên nhân là do làn da thiếu ẩm khiến các sợi collagen và elastin suy yếu, kết hợp với quá trình lão hóa tự nhiên dễ khiến cho da khô hình thành nếp nhăn ngay từ khi bước sang tuổi 25. Vậy làm thế nào để làn da luôn trẻ trung, căng mịn và tràn đầy sức sống? Bài viết hôm nay sẽ được Beaudy.vn bật mí 5 cách ngăn ngừa nếp nhăn cho da khô hiệu quả nhất!

Vì sao da khô dễ hình thành nếp nhăn?

Trong một nghiên cứu của tạp chí Dermatology and Therapy vào năm 2022 đã chỉ ra những cô nàng có làn da khô có nguy cơ bị nếp nhăn gấp đôi những người có làn da bình thường. Hoặc một dẫn chứng khác được điều tra từ Skin Pharmacology and Physiology năm 2023 đã cho thấy một cô nàng có làn da khô có thể làm giảm độ đàn hồi của da lên đến 20%.

Da khô được hiểu là khi da bị mất nước qua lớp biểu bì, đồng thời thiếu lớp dầu tự nhiên nên bề mặt da luôn trong tình trạng bong tróc, kém mịn màng và từ đó dễ làm da nhanh chóng lão hóa, biểu hiện sớm nhất là hình thành nếp nhăn. Tuy nhiên không phải bất kỳ cô nàng nào có làn da khô đều sẽ bị lão hóa sớm, nếu bạn biết cách chăm sóc da hợp lý và hiểu được các nguyên nhân vì sao da khô nhanh chóng hình thành nếp nhăn hơn so với các loại da khác.

Nguyên nhân gây nếp nhăn cho da khô?

Bước đầu tiên chúng ta cần hiểu một sự thật đó là da khô không trực tiếp gây nên lão hóa da, hoặc nếp nhăn. Mà thay vào đó các nguyên nhân diễn ra xung quanh da khô chính là yếu tố thúc đẩy khiến cho các rãnh nhăn hình thành nhanh chóng, biểu hiện rõ ràng và phát triển sớm ngay từ khi vừa bước sang độ tuổi 25.

• Thiếu nước, thiếu độ ẩm: đây là nguyên nhân hàng đầu khiến da khô bị lão hóa sớm, vì nước là thành phần để giúp các tế bào da luôn căng mịn và đàn hồi. Nếu da bị mất nước do yếu tố nào đó (ví dụ như: dưỡng ẩm không đủ, da không được tẩy tế bào chết, da tiếp xúc với tia UV liên tục,…). Những điều này sẽ khiến cho da khô mỏng hơn, các nếp nhăn rõ hơn qua thời gian.
• Hàng rào bảo vệ da tổn thương: điều đặc biệt là khi da bị khô thường kèm theo lớp màng ở ngoài cùng che chở cho da yếu dần đi, không còn khả năng ngăn chặn tia UV, khói bụi, ô nhiễm, vi khuẩn từ bên ngoài tấn công lên da. Và vì thế các nguyên nhân này khiến cho da yếu hơn, dễ hình thành gốc tự do làm đứt gãy các collagen và elastin ở tầng hạ bì bên dưới làm cho da nhanh lão hóa.
• Rất dễ bị viêm: quá trình viêm thường diễn ra mạnh mẽ ở nhóm da khô mất nước, da nhạy cảm. Khi bị viêm sẽ khiến cho 2 loại protein là collagen và elastin bị phá vỡ, mất khả năng duy trì độ đàn hồi hay cấu trúc cơ bản. Cũng vì thế mà nếp nhăn nhanh chóng xuất hiện với làn da khô.
• Dễ hình thành da chết: rất dễ nhận biết da khô thông qua bề mặt da khô ráp, kém mịn màng và nguyên nhân thường thấy là do tế bào chết tích tụ lâu ngày. Các lớp da chết làm giảm quá trình tái tạo tế bào, khiến da mất nước, dễ xỉn màu và tăng nguy cơ xuất hiện nếp nhăn.
• Lão hóa sớm: với vai trò cân bằng độ ẩm tự nhiên từ các tuyến bã nhờn trên da sẽ giúp cho da luôn ẩm mượt, đàn hồi và trẻ trung. Tuy nhiên điều này lại không có ở da khô, tuyến bã nhờn của da khô hoạt động kém hơn, các tuyến dầu không tiết được một lượng đủ vì thế da khô luôn trong tình trạng thô ráp, sần sùi.

5 cách ngăn ngừa nếp nhăn dành cho da khô hiệu quả nhất

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

Trong ánh nắng có chứa 2 loại tia ảnh hưởng nhiều nhất đến da là tia UVA và UVB, đây là 2 tác nhân khiến da lão hóa sớm và hình thành nếp nhăn. Nhưng các cô nàng hoàn toàn có thể ngăn ngừa nếp nhăn cho da khô bằng cách bôi kem chống nắng mỗi ngày. Ngoài khả năng bảo vệ da, kem chống nắng còn mang đến những lợi ích khác như là: giảm nguy cơ ung thư da, cải thiện tình trạng sắc tố, tăng khả năng bảo vệ của hàng rào da, hỗ trợ dưỡng ẩm cho da,…

Với da khô cần ngăn ngừa nếp nhăn nên ưu tiên chọn các loại kem chống nắng phổ rộng (Broad Spectrum), chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn để được bảo vệ đầy đủ, chọn các công thức có tình dưỡng ẩm như HA (Hyaluronic Acid), Ceramides hoặc Glycerin,… Đồng thời nên tránh các thành phần khiến da bị mất nước như cồn khô, hoặc làm da nhạy cảm hơn như hương liệu, tránh các công thức gây bít tắc lỗ chân lông,…

Da khô rất dễ hình thành nếp nhăn ở những nơi thường hay bỏ quên như vùng mắt, vùng môi, vùng tai… Đừng quên bôi lại kem chống nắng sau khoảng 3 đến 4 tiếng để giúp da được bảo vệ tốt nhất. Một trong những tips giúp tăng khả năng chống nắng đó chính là kết hợp với các loại vitamin C, vitamin E, chiết xuất thực vật giàu tính chống oxy hóa trước khi bôi kem chống nắng.

Dưỡng ẩm – dưỡng ẩm – dưỡng ẩm là điều bắt buộc

Ở lớp ngoài cùng của da có một thành phần được gọi là lipid (chất béo) có tác dụng dưỡng ẩm cho da, như một tấm khiến giúp bảo vệ da trước những tác động từ môi trường. Nhưng khi da lão hóa các liên kết lipid “nới lỏng” ra làm tăng khả năng thoát hơi nước ra bên ngoài làm cho các tế bào bên trong mất nước, khô hơn và dễ lão hóa hơn.

Để ngăn ngừa tình trạng khô da bạn cần có các hoạt chất giữ ẩm như (HA, glycerin), chất làm mềm và chất khóa ẩm trong quy trình dưỡng da mỗi ngày. Các thành phần này sẽ giúp dưỡng ẩm đa tầng không chỉ “hời hợt” ở lớp sừng bên ngoài như ta thường nghĩ đơn giản như trước đây. Và một trong những bí quyết giúp bạn dưỡng ẩm tốt hơn đó là hãy layer các sản phẩm thành nhiều lớp, ví dụ như toner đến serum và kem dưỡng ẩm sẽ tăng hiệu quả lên gấp nhiều lần.

Kết hợp thành phần Retinoid trong chu trình chăm sóc da

Retinoid là một dẫn xuất của vitamin A, là một thành phần vàng trong chống lão hóa và ngăn ngừa nếp nhăn vô cùng hiệu quả. Đặc biệt retinoid rất thích hợp cho da khô nhờ kích thích sản sinh collagen và elastin, hỗ trợ tẩy da chết, giúp da mịn màng, cải thiện được tình trạng sắc tố vô cùng vượt trội,… Với những ưu điểm này Retinoid sẽ là một chiến bình để giữ cho làn da trẻ trung và đàn hồi nhất.

Với các bạn chỉ dừng ở mức độ phòng ngừa nên chọn Retinoid dạng không cần kê toa (OTC) với nồng độ 0,5% đến 1%. Những loại Retinoid này sẽ nhẹ nhàng hơn cho người mới bắt đầu, dễ sử dụng và ngăn ngừa các tác dụng phụ không mong muốn của Retinoid như: bong tróc, khô da, kích ứng, nhạy cảm với tia UV,… Nên bôi Retinoid vào buổi tối, bôi với một lượng nhỏ, tần suất 2 đến 3 lần trong tuần và đảm bảo các bước dưỡng ẩm và phục hồi da đầy đủ nhé.

Đừng quên tẩy da chết cho da

Để có thể thật sự ngăn ngừa tình trạng nếp nhăn, giữ cho làn da tươi trẻ và rạng ngời thì các cô nàng không thể bỏ qua bước tẩy da chết. Vốn dĩ da khô rất thường xuyên bị bong tróc, dễ tích tụ da chết khiến da dày sừng và mất nước. Vì thế tẩy da chết không chỉ loại bỏ các tế bào thừa, còn hỗ trợ tăng sinh collagen và elastin.

Các thành phần trong tẩy da chết như AHA, BHA có thể kích hoạt các nguyên bào sợi của da, giúp ngăn ngừa nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi và phục hồi lại làn da rạng rỡ khi dùng đều đặn. Trong đó với các bạn có làn da khô thì AHA (Lactic Acid, Glycolic Acid) sẽ có ưu thế hơn so với BHA, khi AHA vừa giúp tẩy da chết vừa tăng cường độ ẩm cho da.

Sử dụng các phương pháp công nghệ cao

Một trong những giải pháp giúp ngăn chặn hình thành nếp nhăn hiệu quả nhất và nhanh chóng nhất đó chính là sử dụng các phương pháp thẩm mỹ với công nghệ cao. Các phương pháp như: Microneedling (phương pháp lăn kim tạo phản ứng tổn thương trên da giúp tăng sinh collagen cho da đàn hồi hơn), Radiofrequency RF Therapy (sử dụng sóng RF giúp làm nóng các lớp sâu bên dưới da, tăng sinh đồng thời collagen và elastin hiệu quả so với các phương pháp thông thường), hoặc công nghệ mới như HIFU giúp nâng cơ và trẻ hóa làn da hiệu quả,…

Các phương pháp công nghệ cao này sẽ giúp cải thiện làn da vượt trội, thích hợp cho những cô nàng muốn ngừa nếp nhăn nhanh chóng, hoặc điều trị tình trạng lão hóa ở mức độ trung bình cho đến nặng.

Chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn và dưỡng ẩm luôn là những vấn đề được đặt ra khi chăm sóc da khô. Đây là một quy trình dưỡng da cần thực hiện mỗi ngày, kiên trì để có thể thấy được hiệu quả rõ ràng nhất. Với những thông tin chia sẻ trong bài viết, Beaudy.vn hi vọng đã mang lại nhiều giá trị cho các đọc giả của mình. Hi vọng gặp lại các bạn trong nhiều chủ đề làm đẹp sắp tới, cảm ơn các bạn.