Bật mí cách chăm sóc da tại nhà như spa: đơn giản, hiệu quả và tiết kiệm chi phí

Đến spa làm đẹp da vẫn luôn được hội chị em yêu thích bởi những lợi ích tuyệt vời ở nơi đây mới có thể mang lại như: trị mụn nhanh chóng, ngăn ngừa lão hóa, nuôi dưỡng da chuyên sâu cho đến việc thư giãn giảm stress hiệu quả,… Thế nhưng, không phải cô nàng cũng có nhiều thời gian và kinh phí để đến chăm sóc da tại các spa thường xuyên. Thế nên nhiều cô nàng đã khéo léo xây dựng cho mình những bí quyết riêng về cách chăm sóc da tại nhà như spa vừa đơn giản vừa tiết kiệm nhưng hiệu quả không hề thua kém. Cùng mình tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây nhé.

Chăm sóc da tại nhà như spa vẫn cần có các bước khoa học, chuẩn chỉnh

Nếu như trước nay việc chăm sóc da thường được thực hiện tại nhà thì ngày nay, chị em lại thi nhau đến chăm sóc da tại spa. Nguyên nhân rất đơn giản, các trung tâm chăm sóc da như spa sẽ có những thiết bị máy móc hiện đại, kỹ thuật và những biện pháp chăm sóc da chuyên sâu. Qua đó mang lại cho bạn một làn da khỏe mạnh, cải thiện nhiều vấn đề trên da.

Nhưng không phải ai cũng có thời gian và điều kiện để chăm sóc da tại spa, hơn nữa, tần suất chăm sóc da tại spa chỉ tối đa 2 lần/ tuần mà thôi. Chính vì vậy, nếu bạn muốn duy trì làn da như mới spa về thì chắc chắn phải có một routine chăm sóc da tại nhà chuẩn chỉnh như ở spa.

Vì thế để chăm sóc da tại nhà như spa các cô nàng vẫn nên bắt đầu thiết kế riêng cho mình các bước skincare chuẩn chỉnh thường được áp dụng tại spa như: làm sạch da, cấp ẩm, dùng serum, chống nắng,… Có thể không đầy đủ được tất cả các bước ở spa nhưng đừng bỏ qua các bước cơ bản nhất vì các routine dưỡng da chuẩn chỉnh vẫn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời không kém cạnh dưỡng da tại spa đâu đấy.

Chăm sóc da tại nhà như spa có thật sự hiệu quả?

Thay thế việc chăm sóc da tại spa tiết kiệm chi phí, thời gian

Một điều chắc hẳn rất hay gặp ở các nàng đó là áp lực từ công việc, gia đình,… khá cao nên thời gian dành cho một quy trình chăm sóc da tại spa là không thể. Vì vậy mà dù chăm sóc da tại spa có mang lại hiệu quả cao đi nữa thì đây vẫn không phải là phương án mà các nàng lựa chọn. Đó là lý do mà các bạn nữ mới bắt đầu tìm cho mình những routine, các loại mỹ phẩm chăm sóc da như spa để thay thế. Đây cũng chính là một trong những công dụng mà chăm sóc da tại nhà như spa mang lại.

Thông thường, một liệu trình chăm sóc da ở spa tốn rất nhiều chi phí, không chỉ vậy thời gian cho một liệu trình cũng khá lâu. Điều này sẽ là nhược điểm đối với những cô nàng bận rộn, dành nhiều thời gian rảnh cho công việc hơn là chăm sóc bản thân. Tuy nhiên, khi bạn có một routine chăm sóc da tại nhà như spa, bạn sẽ chủ động hơn về mặt thời gian và không cần phải bỏ thời gian đặt lịch tại spa. Không chỉ vậy, với routine tại nhà bạn có thể tự lựa chọn mỹ phẩm có giá cả phù hợp với bản thân mà không cần phải tốn quá nhiều tiền như đi spa.

Hiểu hơn về làn da của mình

Mặc dù khi đến spa, bạn sẽ được soi da bằng các dụng cụ hiện đại, nhưng sẽ không hiệu quả bằng việc tự mình quan sát tình trạng da của bản thân. Khi bạn tự mình thực hiện các quy trình chăm sóc da, tự mình lựa chọn sản phẩm,… bạn sẽ biết được làn da của mình cần gì, tình trạng da của mình như thế nào,… Hiểu được làn da của mình sẽ giúp bạn biết cách chăm sóc hơn so với việc để người khác tác động lên da của mình.

Học được cách skincare khoa học

Các quy trình chăm sóc da tại spa thường đã được kết hợp một cách thông minh và khoa học bởi những chuyên gia, chuyên viên có kiến thức cao về làm đẹp. Vì thế khi bạn học theo quy trình skincare tại spa, bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức hơn về chăm sóc da.Từ đó, bạn có thể tự biến tấu thêm cho routine của mình cho đến khi phù hợp nhất với bản thân.

Hiểu đúng về cách chăm sóc da tại nhà như spa như thế nào?

Nhận biết được loại da của bản thân

Có thể nói đây là bước có độ quan trọng cực kỳ cao, quyết định đến hiệu quả của routine chăm sóc da. Khi bạn không biết mình thuộc loại da nào, bạn sẽ không thể chọn được sản phẩm có thành phần và kết cấu phù hợp với bản thân. Thậm chí là chọn sai dẫn đến hiện tượng kích ứng trên da.

• Da dầu: đây là loại da có độ phổ biến vô cùng cao. Biểu hiện rõ nhất đối với làn da này là tình trạng dầu thừa trên da khá nhiều, gây hiện tượng bóng mặt. Lớp dầu này tuy giúp cân bằng ẩm trên da và ngăn ngừa lão hóa nhưng đây cũng là nguyên nhân khiến da lên mụn. Chính vì thế nên các bạn có làn da dầu cần phải chăm sóc da thật kỹ để da luôn khỏe mạnh.
• Da khô: ngược lại với da dầu, da khô sẽ khiến bạn luôn trong tình trạng khô căng, thậm chí có hiện tượng bong tróc trên da. Với những bạn có làn da khô, lỗ chân lông sẽ khá nhỏ, hầu như không nhìn thấy được. Tuy da khô rất ít khi nổi mụn nhưng hiện tượng lão hóa cũng như nếp nhăn sẽ xuất hiện sớm hơn.
• Da thường: nếu bạn sở hữu loại da này thì chúc mừng bạn, bạn đã sở hữu loại da dễ chăm sóc nhất rồi đó. Với loại da này, hầu như tình trạng bóng dầu hay khô căng đều không xuất hiện. Các khuyết điểm trên da cũng khá ít và hầu như tình trạng mụn cũng bằng không.
• Da nhạy cảm: nếu nói đến làn da khó chăm sóc thì da hỗn hợp chưa là gì so với da nhạy cảm. Loại da này hầu như có các biểu hiện của các loại da còn lại. Với loại da này, bạn phải chọn lựa thành phần của sản phẩm thật kỹ càng nếu không muốn gặp tình trạng kích ứng.

Vấn đề da cần cải thiện

Ngoài tìm hiểu và biết được mình thuộc loại da nào, bạn cũng cần hiểu rõ tình trạng da của bản thân là gì. Đây là vấn đề khá đơn giản vì tình trạng da thường được thể hiện rõ ra bên ngoài và có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Khi bạn biết được tình trạng da của bản thân, bạn sẽ biết được mình cần chăm sóc da như thế nào, nên chọn thành phần gì… để cải thiện làn da tốt hơn. Ví dụ bạn thuộc làn da dầu, có mụn thì bạn nên ưu tiên các biện pháp làm sạch sâu, các thành phần trị mụn.

Tìm hiểu về các thành phần chăm sóc da

Khi đã hiểu rõ về tình trạng da của bản thân, bạn nên tìm hiểu về các thành phần phổ biến khi skincare. Mỗi một thành phần, hoạt chất sẽ có một công dụng nhất định trên da. Chính vì vậy bạn cần hiểu rõ để lựa chọn thành phần chăm sóc da hợp lý để tiết kiệm hơn.

Một vài nhóm thành phần cơ bản như:

• Thành phần trị mụn: là những thành phần có công dụng tác động đến nhân mụn, giúp đẩy mụn và gom cồi mụn nhanh chóng. Một vài thành phần trị mụn thông dụng hiện nay là: Glycolic acid, Salicylic acid, Benzoyl peroxide, Retinol,…
• Thành phần cấp ẩm: là những thành phần có khả năng mang lại độ ẩm và duy trì ổn định độ ẩm trên da. Tiêu biểu như: Hyaluronic acid, Glycerin, PEG,…
• Thành phần làm dịu, phục hồi da: đây là những thành phần có công dụng làm dịu da, giảm kích ứng và hỗ trợ quá trình phục hồi, làm lành nhanh vết thương như: Ceramide, Tinh dầu hoa cúc, Vitamin B5,…
• Thành phần chống lão hóa: những thành phần như: Vitamin C, Vitamin E, Peptides, Alpha Hydroxy Acid (AHA),… là những thành phần có khả năng làm ngăn ngừa quá trình oxy hóa, chống oxy hóa trên da hiệu quả.

Những yếu tố tác động đến làn da

Cuối cùng, bạn cũng nên tìm hiểu về những yếu tố tác động lên da. Cơ bản nhất, có hai yếu tố tác động lên da đó là những yếu tố bên ngoài và yếu tố bên trong. Trong đó, các yếu tố bên ngoài như khói bụi, mặt trời, khí hậu thay đổi, da bẩn, kích ứng mỹ phẩm,… là những yếu tố gây ảnh hưởng lớn nhất đến da của chúng ta. Phần còn lại là các yếu tố từ bên trong như thay đổi nội tiết tố, tâm lý không ổn định, tuổi tác,…

Hướng dẫn cách chăm sóc da tại nhà như spa dành cho mọi cô nàng

Làm sạch là bước đầu tiên không thể bỏ qua

Việc làm sạch da luôn đóng vai trò vô cùng quan trọng và luôn được ưu tiên trong các quy trình chăm sóc da tại spa. Ở bước này, các spa thường sẽ thực hiện đủ 2 bước đó là tẩy trang và rửa mặt hay còn được gọi là double cleansing.

Tẩy trang

Không riêng gì tại spa, tẩy trang là bước làm cần có trong việc làm sạch. Ngay cả khi bạn không trang điểm, thậm chí là không dùng kem chống nắng đi nữa thì việc tẩy trang cũng vô cùng quan trọng nhé. Khi tẩy trang, một phần bụi bẩn và dầu thừa sẽ được lấy đi. Nhờ đó mà việc rửa mặt cũng được tối ưu hơn. Hiện nay, trên thị trường xuất hiện khá nhiều các sản phẩm tẩy trang với thành phần và kết cấu khác nhau.

Tùy thuộc vào tình trạng da của bạn để lựa chọn thành phần phù hợp với bản thân. Về kết cấu, bạn nên ưu tiên dạng nước, vì so với dạng gel hay dầu tẩy trang, dạng nước sẽ dễ thao tác hơn rất nhiều.

Rửa mặt

Không cần phải giới thiệu quá nhiều vì đây là bước làm mà hầu như ai biết đến việc chăm sóc da cũng sử dụng bước rửa mặt. Nói vậy là đủ biết bước này quan trọng đến thế nào rồi phải không. Với các spa, sản phẩm sữa rửa mặt thường dùng là sữa rửa mặt chuyên dụng. Bạn có thể thay thế bằng các sản phẩm khác có thành phần phù hợp hơn với bản thân. Ví như bạn thuộc tuýp da dầu mụn thì nên lựa chọn các sản phẩm có độ pH ổn định và chứa các thành phần làm sạch sâu như: Tràm trà, BHA,…

Tẩy da chết làm sạch da và thông thoáng lỗ chân lông hiệu quả

Để nâng cao hiệu quả làm sạch trên da, bạn nên kết hợp thêm bước tẩy tế bào chết. Đây là bước bạn cần có bởi khi da chết được lấy đi định kỳ sẽ giúp da giảm tình trạng thâm, hỗ trợ da đều màu hơn và giúp dưỡng chất thấm sâu vào da. Khác với tẩy trang và rửa mặt, tẩy da chết chỉ nên dùng tối đa 2 lần/ tuần mà thôi nên bạn cần tránh lạm dụng. Trên thị trường hiện nay có hai loại tẩy tế bào chết bạn cần lưu ý đó là tẩy da chết vật lý và tẩy da chết hóa học.

Tẩy da chết vật lý

Tẩy da chết vật lý được biết đến là dạng tẩy tế bào chết bằng lực ma sát hoặc tác động trực tiếp lên da. Dạng tẩy da chết này sẽ phù hợp với những bạn có da sần sùi, nhiều thâm và đặc biệt là không có quá nhiều mụn sưng viêm. Thông thường, các sản phẩm tẩy da chết vật lý sẽ ở dạng kem, có chứa hạt nhỏ để khi massage lên da sẽ lấy đi lớp da chết. Ngoài các sản phẩm trên còn có các sản phẩm hỗ trợ tẩy da chết như: xơ mướp, găng tay tẩy da chết, đá cuội,… Ngoài cho mặt, tẩy da chết vật lý rất phổ biến khi dùng cho da body.

Tẩy da chết hóa học

Tẩy da chết hóa học là dạng tẩy da chết bằng các hoạt chất hóa học mà không cần tác động lực lên da. Đây là dạng tẩy da chết phù hợp với những bạn có da nhiều khuyết điểm, mụn ẩn, mụn đầu đen,… Các thành phần như: Salicylic Acid, Glycolic Acid, Lactic Acid,…là những thành phần phổ biến thường thấy trong các sản phẩm tẩy da chết hóa học.

Như bạn thấy đấy, hầu hết thành phần có trong tẩy da chết hóa học đều là những thành phần acid nên khả năng gây kích ứng khá cao. Vì vậy bạn nên lựa chọn nồng độ phù hợp với bản thân để tránh kích ứng khi dùng nhé.

Xông hơi da mặt để giãn nỡ lỗ chân lông hiệu quả

Đây là phương pháp làm đẹp mang lại rất nhiều công dụng trên da, nhất là tăng lưu thông máu. Nhờ lượng nhiệt ổn định từ hơi nước, các mao mạch dưới da sẽ được giãn nở. Điều này tạo cơ hội cho máu lưu thông tốt hơn, từ đó nhiều dưỡng chất hơn đến nuôi dưỡng da. Cũng nhờ vậy mà da cũng sẽ hồng hào và căng mịn hơn.

Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm các nguyên liệu từ thiên nhiên hoặc các loại tinh dầu mà mình yêu thích để có thể thư giãn tốt hơn. Và tương tự tẩy da chết, phương pháp xông hơi chỉ nên thực hiện 1-2 lần/ tuần để đạt được hiệu quả cao nhất nhé!

“Bơm nước” nhanh chóng cho da với toner – nước hoa hồng

Đối với nhiều bạn, đây có lẽ là bước có hay không cũng được. Trên lý thuyết thì đúng như vậy nhưng nếu bạn thêm bước này vào quy trình chăm sóc da thì hiệu quả sẽ được tăng thêm đấy. Hầu hết các sản phẩm làm đẹp hiện nay sẽ hoạt động tốt nhất với điều kiện da có độ pH ổn định 5 – 5.5. Vì vậy, toner sẽ giúp bạn đưa làn da về độ pH bình thường nhất để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Bạn cũng nên sở hữu cho mình một sản phẩm toner chứa thành phần làm dịu da sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn đó.

Massage da mặt đúng cách tăng lưu thông máu huyết

Massage mặt có công dụng giúp giảm nguy cơ chảy xệ cho da, hạn chế quá trình lão hóa và hỗ trợ xóa các nếp nhăn nhẹ trên da. Đây là bước rất được yêu thích tại các spa chăm sóc da hiện nay. Tại nhà, bạn không cần phải biết quá nhiều động tác massage mà chỉ cần những động tác cơ bản là được. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng những dụng cụ hỗ trợ massage mặt như cây lăn, máy massage,…được bán phổ biến trên thị trường để nâng cao hiệu quả.

Đắp mặt nạ giúp detox và nuôi dưỡng da hiệu quả

Đắp mặt nạ là bước khá cần thiết, đặc biệt là sau khi bạn làm sạch kỹ da và xông hơi. Nguyên nhân là do lỗ chân lông đã được làm sạch, lớp da chết được lấy đi hoàn toàn. Nhờ đó tạo điều kiện cho dưỡng chất trong mặt nạ đi sâu vào da hơn. Ngoài ra, mặt nạ còn giúp da được làm dịu sau quá trình tác động lực quá nhiều lên da nữa đấy.

Thoa serum, tinh chất giúp đặc trị cụ thể từng vấn đề trên da

Serum và các sản phẩm đặc trị sẽ giúp da điều trị các vấn đề như: mụn, sẹo, thâm mụn, lỗ chân lông to,… Bạn nên chọn loại serum có thành phần phù hợp với tình trạng da, kết cấu hợp với loại da để có được kết quả làm đẹp tốt nhất. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý thời gian nghỉ giữa các lớp hoạt chất là từ 5-10 phút, nếu bạn chồng quá nhanh sẽ làm hỏng kết cấu và hiệu quả của các sản phẩm.

Khóa ẩm ngăn chặn da bị mất hơi nước, giữ lại dưỡng chất sâu bên trong tế bào

Kết thúc một chu trình skincare vào buổi tối luôn luôn là bước dưỡng ẩm hay còn gọi là bước khóa ẩm cho da. Với bước này, bạn chỉ cần bôi một lượng kem dưỡng vừa phải lên toàn bộ mặt. Khi lựa chọn kem dưỡng, bạn nên ưu tiên kết cấu dạng gel nếu bạn thuộc da dầu, dạng kem nếu bạn thuộc da khô. Ngoài ra, các thành phần phục hồi trong kem dưỡng cũng sẽ giúp hỗ trợ tốt hơn quá trình làm lành vết thương trên da. Việc bôi kem dưỡng không chỉ giúp cấp ẩm mà còn có công dụng khóa lượng ẩm trên da và hạn chế tình trạng khô da về sau.

Chống nắng bảo vệ da trước tia UV

Tương tự kem dưỡng, kem chống nắng là bước quan trọng, xếp cuối cùng trong chu trình skincare buổi sáng. Môi trường hiện nay ngày càng ô nhiễm nghiêm trọng hơn. Chính vì vậy, bôi kem chống nắng để bảo vệ da là điều vô cùng cần thiết. Kem chống nắng có khả năng giúp bạn ngăn ngừa các tác hại từ mặt trời. Điều này giúp hạn chế các vấn đề trên da hiệu quả, ngăn ngừa lão hóa và làm sáng da,… Và lưu ý là dù bạn có bôi bao nhiêu kem chống nắng đi nữa thì khi ra ngoài cũng cần phải mang áo khoác, đội mũ và mang khẩu trang nhé!

Thiết kế các bước chăm sóc da tại nhà như spa

Buổi tối

1. Sử dụng bông tẩy trang thấm nước tẩy trang và lau nhẹ nhàng lên da để lấy đi lớp makeup, bụi bẩn, cặn chống nắng,… Tùy thuộc vào độ sạch của da để lấy số bông phù hợp nhé.
2. Sau khi tẩy trang xong, bạn sử dụng sữa rửa mặt, tạo bọt rồi massage trên da khoảng 1 phút để làm sạch da một lần nữa
3. Sử dụng sản phẩm tẩy da chết, massage đều trên da từ 1-2 phút (đối với tẩy da chết vật lý) hoặc thấm lên bông tẩy trang rồi bôi lên da (đối với tẩy da chết hóa học). Chỉ nên dùng cách ngày, tối đa 2 lần/ tuần
4. Xông hơi từ 5-10 phút sau khi tẩy da chết. Tần suất tương tự tẩy da chết.
5. Đắp mặt nạ lên da, vì tần suất sử dụng giống như bước tẩy da chết và xông hơi nên bạn có thể kết hợp các bước này trong một ngày nhé.
6. Sau khi hoàn thành các bước trên, bạn tiến hành bôi một lớp toner để cân bằng da trước khi bôi các loại serum…
7. Tiếp đó, bạn tiến hành bôi các loại serum, đặc trị,… các sản phẩm bôi cách nhau từ 5-10 phút.
8. Cuối cùng là bôi kem dưỡng ẩm lên da để khóa ẩm và kết thúc quy trình chăm sóc da vào ban đêm.

Buổi sáng

1. Sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch các hoạt chất còn sót lại khi bạn skincare buổi tối. Bước này giúp bạn tỉnh táo hơn để bắt đầu một ngày mới.
2. Sau khi rửa mặt xong, bạn sử dụng toner để bôi lên da nhằm giúp cân bằng ẩm trên da. Nếu bạn quá bận rộn hoặc không có thời gian thì có thể bỏ qua bước này.
3. Khi toner đã thấm vào da, bạn tiến hành bôi các sản phẩm serum phù hợp với tình trạng da của mình. Bạn hoàn toàn có thể bôi nhiều sản phẩm, nhưng nhớ là chờ khoảng 5-7 phút cho sản phẩm tiếp theo nhé.
4. Bôi xong serum, bạn chờ khoảng 5 phút để dưỡng chất thấm vào da rồi bôi thêm một lớp kem dưỡng mỏng nhẹ lên da để khóa ẩm.
5. Khi lớp kem dưỡng đã tệp vào da, bạn lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ ra tay và bôi đều lên da, chờ khoảng 15-30 phút tùy loại kem chống nắng là có thể ra ngoài.

Có nên đi spa chăm sóc da khi đã có routine dưỡng da ngay tại nhà?

Câu trả lời là có. Các bước chăm sóc da như spa tuy khá tương tự như quy trình chăm sóc da tại spa nhưng hiệu quả chắc chắn sẽ không cao bằng. Khi skincare tại nhà, bạn chắc chắn sẽ không có kỹ thuật bằng các chuyên viên chăm sóc da lâu năm tại spa được. Hơn nữa, khi đến spa, bạn sẽ được tiếp cận với hệ thống máy móc chăm sóc da hiện đại, đây cũng là yếu tố tạo nên hiệu quả làm đẹp cao hơn so với chăm sóc da ở nhà. Vì vậy, nếu bạn có đủ thời gian và điều kiện để đến spa thì đừng nên ngần ngại nhé, vì bạn sẽ được cải thiện rất nhiều so với việc chăm sóc da ở nhà đó.

Xem thêm bài viết liên quan tại đây:

• 10 cách chăm sóc da mặt tốt nhất cho mọi cô nàng: đơn giản, dễ thực hiện
• Cách nhận biết loại da cho mọi cô nàng và cách chăm sóc phù hợp nhất

Vậy là bạn đã xem hết bài viết này rồi, nếu có gì thắc mắc vui lòng để lại bình luận bên dưới nhé! Và chúc bạn có thật nhiều sức khỏe và luôn theo dõi chúng mình để cập nhập thêm nhiều thông tin thú vị hơn.