Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, nhưng cũng là nơi dễ xuất hiện những vết chân chim, bọng mắt và quầng thâm nếu không được chăm sóc đúng cách. Khi bước sang tuổi 25, khả năng tự phục hồi của da giảm dần, khiến vùng da mắt dễ bị khô và mất độ đàn hồi. Việc sử dụng các hoạt chất ‘vàng’ như Retinol, Kinetin hay các chiết xuất quý hiếm sẽ giúp tái tạo tế bào, làm đầy rãnh nhăn và trả lại vẻ rạng rỡ cho gương mặt. Hãy cùng mình khám phá 10 ‘vị cứu tinh’ kem mắt chống lão hoá để tìm ra chân ái giúp nàng lưu giữ nét thanh xuân rạng ngời nhất nhé!

Lưu ý chọn kem mắt chống lão hóa

Để chọn được một loại kem mắt chống lão hóa thực sự hiệu quả giữa hàng ngàn lựa chọn, nàng hãy nằm lòng 5 lưu ý “vàng” sau đây:

Thành phần “ngôi sao” chống lão hóa

Hãy ưu tiên bảng thành phần có sự xuất hiện của các hoạt chất sau:

• Retinol/Retinoid: “Tiêu chuẩn vàng” để kích thích sản sinh collagen, làm mờ nếp nhăn và rãnh sâu.
• Peptides: Giúp củng cố độ đàn hồi, làm săn chắc vùng da mắt vốn rất mỏng manh.
• Vitamin C: Làm sáng vùng da dưới mắt, giảm thâm và chống oxy hóa mạnh mẽ.
• Hyaluronic Acid (HA) & Ceramides: Cấp ẩm sâu, ngăn ngừa tình trạng da mắt bị khô dẫn đến hình thành nếp nhăn li ti.

Kết cấu sản phẩm (Texture)

• Dạng kem (Cream): Phù hợp cho da mắt khô, cần độ dưỡng ẩm cao vào ban đêm.
• Dạng gel/serum: Phù hợp cho da mắt dầu, dễ bị mụn thịt hoặc dùng vào ban ngày để thấm nhanh, không làm trượt lớp trang điểm.

Vùng da mắt rất nhạy cảm với vi khuẩn. Bao bì dạng hũ hở sẽ khiến sản phẩm dễ bị oxy hóa và nhiễm khuẩn từ tay. Nên chọn thiết kế Airless Pump (vòi nhấn chân không) để bảo quản chất lượng hoạt chất tốt nhất. Vùng da quanh mắt mỏng hơn da mặt 4 lần. Hãy tránh các sản phẩm chứa hương liệu quá nồng hoặc cồn khô để không gây kích ứng, đỏ rát hay chảy nước mắt khi sử dụng.

Có chỉ số chống nắng hoặc tích hợp đầu massage

• Nếu dùng ban ngày, hãy chọn loại có chứa SPF hoặc hoạt chất bảo vệ da trước tia UV.
• Đầu massage bằng kim loại tích hợp giúp tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ giảm bọng mắt và giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn.

Top 10 dòng kem mắt chống lão hoá chuyên sâu

1. Murad Retinol Youth Renewal Eye Serum

Đây là dòng serum mắt cao cấp sử dụng công nghệ Retinol Tri-Active đột phá, kết hợp ba loại Retinol khác nhau để tối ưu hóa hiệu quả mà vẫn cực kỳ êm ái cho da. Sản phẩm kem mắt chống lão hóa giúp đẩy nhanh chu kỳ tái tạo da, làm mờ rõ rệt các nếp nhăn sâu và vết chân chim chỉ sau vài tuần sử dụng. Thành phần chiết xuất từ hoa Swertia giúp cải thiện độ đàn hồi, mang lại vẻ săn chắc cho vùng da quanh mắt. Kết cấu dạng serum lỏng nhẹ, thẩm thấu tức thì mà không gây bết dính.

• Phù hợp: Da lão hóa, có nếp nhăn rõ rệt.
• Độ tuổi gợi ý: Trên 30 tuổi.
• Giá thành: khoảng 2.300.000VND/ sản phẩm
• Mua kem dưỡng mắt với giá ưu đãi tại đây

2. Kem mắt chống lão hóa Some By Mi Retinol Intense Advanced

Một lựa chọn tuyệt vời cho những ai mới bắt đầu làm quen với Retinol nhờ sự kết hợp giữa Retinol tinh khiết và Retinal giúp đạt hiệu quả tối ưu nhưng ít gây kích ứng. Sản phẩm còn chứa Collagen thực vật và Peptide giúp củng cố cấu trúc da, làm đầy các rãnh nhăn li ti do thiếu ẩm. Ngoài ra, chiết xuất rau má, tràm trà và ngải cứu giúp làm dịu vùng da mắt nhạy cảm. Đây là dòng kem mắt chống lão hóa đa năng, có thể dùng cho cả vùng trán và khóe miệng.

• Phù hợp: Mọi loại da, da mới tập dùng Retinol.
• Độ tuổi gợi ý: Từ 22 – 30 tuổi.
• Giá thành: khoảng 350.000VND/ sản phẩm
• Mua kem dưỡng mắt với giá ưu đãi tại đây

3. Kem mắt Obagi Kinetin Hydrating Eye Cream

Khác với Retinol, Obagi sử dụng Kinetin+ – một phức hợp các yếu tố tăng trưởng từ thực vật giúp giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa mà không gây bong tróc hay đỏ rát. Sản phẩm kem mắt chống lão hóa tập trung vào việc cấp ẩm chuyên sâu, làm dịu da và cải thiện tông màu vùng mắt bị quầng thâm do mệt mỏi. Đây là “vũ khí” bí mật cho những làn da mắt cực kỳ nhạy cảm hoặc sau các liệu trình thẩm mỹ. Chất kem mềm mượt, giúp da mắt ngậm nước và trông tươi tắn hơn ngay tức thì.

• Phù hợp: Da mắt nhạy cảm, da thiếu nước, thâm quầng.
• Độ tuổi gợi ý: Từ 25 tuổi trở lên.
• Giá thành: khoảng 1.800.000VND/ sản phẩm
• Mua kem dưỡng mắt với giá ưu đãi tại đây

4. Kem dưỡng Elixir Retinol Enriched Wrinkle White Cream

Đến từ tập đoàn Shiseido, Elixir nổi tiếng với khả năng hỗ trợ giảm nếp nhăn chuyên sâu nhờ thành phần Pure Retinol (Retinol tinh khiết) đã được kiểm chứng lâm sàng. Sản phẩm không chỉ tập trung vào nếp nhăn mà còn chứa m-Tranexamic Acid giúp ức chế sản sinh melanin, làm sáng vùng da mắt bị sạm màu. Kết cấu kem giàu dưỡng chất, bao phủ vùng mắt một màng ẩm mượt mà suốt cả đêm. Đây là sản phẩm “must-have” tại Nhật Bản cho phụ nữ muốn duy trì làn da mắt trắng sáng và không tì vết.

• Phù hợp: Da có nếp nhăn và đốm nâu, sạm màu.
• Độ tuổi gợi ý: Trên 28 tuổi.
• Giá thành: khoảng 1.954.000VND/ sản phẩm
• Mua kem dưỡng mắt với giá ưu đãi tại đây

5. Kem mắt chống lão hóa The Inkey List Retinol Eye Cream

Đại diện cho trường phái dưỡng da tối giản nhưng hiệu quả, The Inkey List mang đến một tuýp kem mắt chứa dẫn xuất Retinol giải phóng chậm để hạn chế tối đa kích ứng. Công thức còn bổ sung các chiết xuất từ dầu hạt giúp nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa tình trạng mất nước. Đây là lựa chọn cực kỳ kinh tế cho những ai muốn trải nghiệm sức mạnh trẻ hóa của Retinol mà không muốn chi quá nhiều tiền. Sản phẩm giúp cải thiện cấu trúc bề mặt da, làm da mắt mịn màng và giảm sự xuất hiện của vết chân chim.

• Phù hợp: Mọi loại da, người thích Skincare tối giản.
• Độ tuổi gợi ý: Từ 20 – 35 tuổi.
• Giá thành: khoảng 640.000VND/ sản phẩm
• Mua kem dưỡng mắt với giá ưu đãi tại đây

6. Whoo Cheonyuldan Ultimate Regenerative Eye Lift Cream

Thuộc dòng cao cấp nhất của Whoo, sản phẩm này là sự kết tinh của các thảo dược quý hiếm trong hoàng cung như Thiên Khí Bí Đơn. Kem mắt này tập trung vào hiệu ứng “nâng cơ” (lifting), giúp cải thiện tình trạng sụp mí và chảy xệ vùng da mắt do tuổi tác. Chất kem đậm đặc, giàu dưỡng chất, mang lại trải nghiệm xa hoa và mùi hương thảo mộc thư giãn. Đôi mắt sẽ trở nên có chiều sâu và rạng rỡ như được hồi sinh từ bên trong.

• Phù hợp: Da lão hóa nặng, trùng nhão, thiếu sức sống.
• Độ tuổi gợi ý: Trên 35 – 40 tuổi.
• Giá thành: khoảng 2.500.000VND/ sản phẩm
• Mua kem dưỡng mắt với giá ưu đãi tại đây

7. Kem mắt chống lão hóa LA MER The Eye Concentrate

Được mệnh danh là “huyền thoại” trong làng dưỡng mắt, La Mer chứa nồng độ đậm đặc của Miracle Broth – loại nước cất thần thánh từ tảo biển. Sản phẩm giúp cung cấp năng lượng cho tế bào, làm mờ các quầng thâm sẫm màu và làm đầy các rãnh nhăn chỉ trong thời gian ngắn. Đi kèm với đầu massage bằng bạc giúp làm mát, giảm bọng mắt và tăng cường tuần hoàn máu tức thì. Đây là kem mắt thuộc phân khúc xa xỉ giúp đôi mắt trông trẻ trung và rạng ngời một cách bền vững.

• Phù hợp: Da lão hóa, bọng mắt to, thâm quầng nặng.
• Độ tuổi gợi ý: Mọi độ tuổi muốn dưỡng da cao cấp.
• Giá thành: khoảng 2.700.000VND/ sản phẩm
• Mua kem dưỡng mắt với giá ưu đãi tại đây

8. DermEden Night Protocole Intense Eye Contour

Sản phẩm dược mỹ phẩm Pháp này sở hữu bảng thành phần cực mạnh với sự kết hợp của Retinol, Niacinamide và HA. Đặc biệt, công thức còn chứa Axit Dioic giúp giảm sắc tố và ngăn ngừa thâm mắt hiệu quả. Đây là dòng chuyên kem mắt chống lão hoá biệt dùng vào ban đêm để tái tạo cấu trúc da mắt một cách mạnh mẽ nhất. Sản phẩm giúp loại bỏ các dấu hiệu mệt mỏi, làm phẳng các nếp nhăn và mang lại vẻ ngoài trẻ trung vào sáng hôm sau.

• Phù hợp: Da mắt lão hóa, da có nhu cầu điều trị thâm và nhăn sâu.
• Độ tuổi gợi ý: Trên 30 tuổi.
• Giá thành: khoảng 1.800.000VND/ sản phẩm
• Mua kem dưỡng mắt với giá ưu đãi tại đây

9. Kem mắt chống lão hóa SK-II Skinpower Eye Cream

Ứng dụng sức mạnh từ Pitera độc quyền kết hợp cùng công nghệ InfinitPower, SK-II giúp cấp ẩm sâu và làm đầy các tế bào da mắt từ bên trong. Sản phẩm kem mắt chống lão hoá tập trung vào việc cải thiện độ đàn hồi, giúp vùng da dưới mắt trông săn chắc và căng mọng như có lớp đệm nước. Kết cấu kem mỏng nhẹ, thấm nhanh, không gây cảm giác nặng nề hay bí bách. Đôi mắt sẽ trở nên to tròn và tràn đầy năng lượng hơn sau một thời gian ngắn sử dụng.

• Phù hợp: Da mắt khô, thiếu độ đàn hồi, da lão hóa sớm.
• Độ tuổi gợi ý: Trên 25 tuổi.
• Giá thành: khoảng 2.450.000VND/ sản phẩm
• Mua kem dưỡng mắt với giá ưu đãi tại đây

10. Kem dưỡng mắt L’Oreal Paris Revitalift Filler

Đây là dòng sản phẩm chứa nồng độ Hyaluronic Acid cực cao cùng hoạt chất Pro-Xylane giúp làm đầy các rãnh nhăn và vùng trũng mắt. Thiết kế đầu kim loại giúp làm mát và massage nhẹ nhàng, hỗ trợ giảm bọng mắt hiệu quả. Sản phẩm mang lại hiệu ứng làm đầy tức thì, giúp vùng da quanh mắt mượt mà và căng mịn hơn. Đây là kem mắt chống lão hoá bình dân nhưng chất lượng vượt trội cho những ai muốn chống lão hóa bằng phương pháp cấp ẩm tầng sâu.

• Phù hợp: Da mắt bắt đầu xuất hiện rãnh nhăn, khô ráp.
• Độ tuổi gợi ý: Từ 20 – 45 tuổi.
• Giá thành: khoảng 680.000VND/ sản phẩm
• Mua kem dưỡng mắt với giá ưu đãi tại đây

Chăm sóc da mắt là một cuộc marathon dài hạn chứ không phải là một đường chạy nước rút. Việc nàng kiên trì sử dụng kem mắt phù hợp ngay từ hôm nay sẽ quyết định vẻ rạng rỡ của nàng trong 5 hay 10 năm tới. Hy vọng với 10 gợi ý từ những thương hiệu uy tín hàng đầu, nàng đã tìm thấy cho mình một ‘vũ khí’ đắc lực để đánh bay quầng thâm và nếp nhăn. Hãy nhớ rằng đôi mắt biết nói sẽ luôn là điểm nhấn cuốn hút nhất trên gương mặt bạn. Chúc nàng luôn sở hữu đôi mắt tinh anh, trẻ trung và tràn đầy sức sống nhé!

Không cần chỉ dựa vào mỗi Retinol và phải kiên nhẫn đợi từ 6 đến 12 tuần để thấy hiệu quả chống lão hóa, giảm mụn hay dưỡng da sáng nữa. Hiện nay các bạn hoàn toàn có thể tăng sức mạnh của Retinol bằng cách kết hợp các hoạt chất cùng nhau, cải thiện da nhanh chóng và tối ưu. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu TOP 5 thành phần kết hợp với Retinol hiệu quả nhất, đừng bỏ lỡ bí quyết chăm sóc làn da khỏe mạnh ngay hôm nay nhé!

Retinol là một dẫn xuất của Retinoids, cần 2 bước chuyển hóa thành Retinaldehyde và Axit Retinoic để phát huy hiệu quả tối đa. Thế nhưng, Retinol vẫn luôn là thành phần được ưa chuộng, bởi hoạt chất có bề dày nghiên cứu về hiệu quả lâm sàng trên da. Ở bề mặt tế bào, Retinol thúc đẩy tăng tạo nhiều tế bào mới và đồng thời ức chế sản sinh melanin, nhờ đó da trắng sáng và khỏe mạnh hơn. Ở tầng trung bì, Retinol giúp kích thích nguyên bào sợi sản sinh collagen cùng với elastin để chống lão hóa, tăng cường sự săn chắc đàn hồi của da.

Khi kết hợp Retinol với các thành phần khác, luôn có 2 quy tắc quan trọng nhất mà áp dụng được cho tất cả:

• Nếu bạn dùng Retinol và thành phần khác trong cùng một sản phẩm thì nên bôi theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
• Nếu bạn dùng Retinol và một sản phẩm khác thì nên bôi sản phẩm có độ pH thấp trước, và kết cấu lỏng trước.

Retinol và Matrixyl 3000: tăng cường độ săn chắc và giảm nếp nhăn

Maxtrixyl 3000 là thành phần chống lão hóa của có nguồn gốc từ peptides, được dùng rất nhiều trong chăm sóc da. Khi kết hợp Retinol cùng Matrixyl 3000, các cô nàng có thể hưởng được 3 lợi ích tuyệt vời: chống lão hóa chuyên sâu và mạnh mẽ hơn, cải thiện được các nếp nhăn và ngăn ngừa chúng phát triển sâu hơn, đồng thời làm dịu và giảm kích ứng do Retinol gây ra.

• Bộ đôi Retinol và Matrixyl 3000 thích hợp cho các bạn có làn da lão hóa, da hỗn hợp đến da thường và cả da đang có tình trạng nhạy cảm.
• Các giải pháp thay thế khác nếu bạn không dùng Maxtrixyl 3000: Palmitoyl Tetrapeptide-7, Palmitoyl Hexapeptide-12, Axit Amin, dẫn xuất của vitamin C, Hyaluronic Acid (HA),…

Retinol và Niacinamide: giảm tiết dầu thừa, cải thiện mụn

Đây là cặp đôi được khuyến khích kết hợp cùng nhau, nhưng cách dùng sẽ khác so với các hoạt chất khác. Nếu bạn dùng Niacinamide và Retinol riêng lẻ, thì nên dùng Niacinamide vào buổi sáng các ngày trong tuần, Retinol vào buổi tối và cách ngày. Cách kết hợp Niacinamide và Retinol sẽ thu nhỏ lỗ chân lông, cải thiện kết cấu da, hỗ trợ kiềm dầu và dưỡng da sáng khỏe.

• Retinol và Niacinamide thích hợp cho những làn da: da dầu và dễ bị mụn, muốn ngăn ngừa lão hóa sớm.
• Nếu dùng Niacinamide cùng Retinol trong một số sản phẩm, nên chọn Niacinamide có nồng độ thấp (khoảng 2% đến 5%).

Retinol và Axit Hyaluronic: dưỡng da căng bóng và đàn hồi

Để khắc phục nhược điểm khô da và dễ kích ứng, đồng thời để tăng hiệu quả căng bóng da chỉ sau 1 đêm thì lựa chọn tốt nhất chính là kết hợp Retinol cùng Hyaluronic Acid. Bản thân HA là một chất hút ẩm rất mạnh mẽ, có thể giữ nước được gấp 1000 lần trọng lượng phân tử của chính nó. Đồng thời HA vi phân tử có hiệu quả chống lão hóa, đi sâu vào lớp trung bì bên dưới da, sẽ cùng Retinol thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và elastin về lâu dài.

• Một phương pháp dùng Retinol và Hyaluronic Acid rất được ưa thích, đó là phương pháp kẹp sandwich, dùng một lớp mỏng serum HA, sau đó bôi Retinol và khóa ẩm lại thêm một lớp serum HA.
• Cặp đôi Retinol và Hyaluronic Acid sẽ thiên về các bạn có tình trạng da hỗn hợp thiên khô, da dầu, da hỗn hợp thiên dầu, da nhạy cảm, da lão hóa và da dễ bị kích ứng.

Retinol và THD Ascorbate: cải thiện tình trạng tăng sắc tố da

THD Ascorbate (Tetrahexyldecyl Ascorbate) là một dẫn xuất vitamin C có tính tan tốt trong dầu, có tính ổn định cao hơn các dẫn xuất khác. Kết hợp Retinol và THD Ascorbate không chỉ cộng hưởng về hiệu quả chống lão hóa bằng cơ chế trung hòa gốc tự do. Mà đây chính là bộ đôi làm sáng đều màu da hiệu quả, ức chế sản sinh melanin ở lớp thượng bì và giúp bạn có làn da trắng sáng nhanh chóng hơn.

• Nếu dùng riêng lẻ thì bạn nên bôi serum THD Ascorbate vào buổi sáng và kết hợp kem chống nắng phổ rộng. Vào buổi tối hãy dùng Retinol riêng lẻ để tránh nguy cơ kích ứng da. Và đừng quên bổ sung các sản phẩm hồi phục da, cấp ẩm da kèm theo khi dùng combo này nhé.
• Retinol và THD Ascorbate nên dùng ở những tình trạng da xỉn màu, sạm đen, có tình trạng tăng sắc tố, ngăn ngừa sự hình thành nám, tàn nhang. Công thức này không dành cho các bạn đang có mụn, da nhạy cảm và nền da mỏng yếu trước đó.

Retinol và Ceramide: phục hồi da tổn thương và giảm tác dụng phụ Retinol

Nếu bạn muốn sử dụng Retinol một cách an toàn, dịu nhẹ nhất, không có nỗi lo bong tróc da xảy ra. Vậy hãy kết hợp Retinol cùng với Ceramide. Bởi Ceramide là một thành phần cấu tạo nên hàng rào bảo vệ da, khi có thành phần này da sẽ khỏe mạnh hơn, từ đó hạn chế được hầu hết các tác dụng phụ không mong muốn mà Retinol mang lại. Nhưng đừng lo lắng hiệu quả cặp đôi này không mạnh nhé, bạn sẽ cảm nhận rõ ràng làn da mịn màng, căng bóng và tươi trẻ bất ngờ đấy.

Retinol và Ceramide thích hợp cho người mắt đầu dùng Retinol, da khô, da hỗn hợp thiên khô, da nhạy cảm, da không quen dùng các treatment.

Bản chất của Retinol là một thành phần chăm sóc da mạnh mẽ, với những cơ chế tác động chuyên sâu đến từng tế bào của da. Thế nhưng, khi Retinol được kết hợp cùng với những hoạt chất phù hợp sẽ giúp tăng sức mạnh đáng kể, đồng thời giảm nguy cơ kích ứng và tác dụng phụ mang lại. Hi vọng với TOP 5 thành phần kết hợp với Retinol trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn đã mang đến thêm nhiều tips chăm sóc da hiệu quả hơn. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề kế tiếp nhé.

Retinol chắc hẳn là một cái tên quen thuộc với nhiều người khi nhắc đến chăm sóc da. Nhưng ít ai biết rằng Retinol thực chất là một dẫn xuất quan trọng trong nhóm hoạt chất mạnh mẽ Retinoids. Nhóm này bao gồm các thành phần nổi bật khác như Retinyl Ester, Retinaldehyde, Axit Retinoic – mỗi loại đều mang lại những lợi ích riêng cho làn da. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu thật chi tiết về Retinoids là gì, phân loại và cách sử dụng Retinoids hiệu quả cho người mới bắt đầu nhé!

Retinoids là gì? Cơ chế hoạt động của Retinoids

Retinoids là một dẫn xuất có nguồn gốc từ vitamin A, không chỉ đóng vai trò thúc đẩy tăng trưởng, mà còn biệt hóa giúp tế bào khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Retinoids là một nhóm lớn bao gồm nhiều dẫn xuất nhỏ trong đấy, theo thứ tự đi dần từ yếu đến mạnh sẽ có: Retinyl Ester, Retinol, Retinaldehyde và Axit Retinoic. Mỗi một dẫn xuất trong nhóm Retinoids đều được điều chế và tạo ra những công thức phục vụ cho những mục đích khác nhau trong làm đẹp da.

Tùy vào dạng dẫn xuất thì Retinoids sẽ có những bước chuyển hóa khác nhau, đến cuối cùng là dạng Axit Retinoic (dẫn xuất mạnh mẽ nhất). Khi thâm nhập vào da, các Retinoids sẽ liên kết với các thụ thể Receptor RAR (Retinoic Acid Receptor) và RXR (Retinoid X Receptor). Khi đã bắt cặp được với nhau, quá trình tái tạo tế bào mới, thúc đẩy sản sinh collagen, elastin và hyaluronic acid bắt đầu diễn ra. Vậy mấu chốt ở đây, đó là dẫn xuất Retinoids càng gần với hai thụ thể RAR và RXR sẽ có hiệu quả mạnh nhất.

Công dụng của Retinoids trong làm đẹp

Chống lão hóa và trẻ hóa làn da

Đây là công dụng thần kỳ nhất mà Retinoids mang lại, đó là nhờ quá trình kích thích các nguyên bào sợi bên dưới trung bì da. Khi nguyên bào sợi được sản sinh đồng nghĩa tăng hàm lượng collagen, elastin để nâng đỡ cấu trúc da luôn đàn hồi và săn chắc. Thêm vào đó, các nguyên bào sợi còn tăng sản xuất hyaluronic acid để giữ ẩm và ngăn chặn hình thành các nếp nhăn từ sâu bên trong da. Retinoids còn ức chế hoạt động của men Metalloprotinase ngăn phân hủy collagen trong da.

Ức chế sản sinh sắc tố melanin

Retinoids tác động lên các lớp thượng bì, nơi có các hạt sắc tố melanin có nguy cơ khiến da đen sạm. Khi dùng Retinoids sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, thay thế dần các tế bào cũ đen sạm hay già cõi. Đặc biệt các tế bào mới đã được kìm hãm sản xuất melanin trước đó. Thông qua các cơ chế này mà Retinoids đã mang lại làn da trắng sáng, mịn màng cho người sử dụng.

Cải thiện kết cấu da

Một ưu điểm của dùng Retinoids mà các cô nàng đều ưng ý, đó là nền da láng mịn, lỗ chân lông thu nhỏ và bề mặt căng bóng vượt trội. Đó là nhờ Retinoids tăng tổng hợp tế bào ở các tầng bên dưới, đồng thời loại đi các tế bào đã cũ. Từ đó da không mỏng đi ngược lại các được tăng độ dày, khỏe mạnh và ít khuyết điểm đi trông thấy.

Đẩy nhanh hiệu quả trị mụn

Các nhà nghiên cứu còn cho thấy sử dụng Retinoids còn hỗ trợ quá trình trị mụn vượt trội đáng kể. Đó là vì Retinoids thúc đẩy tế bào mới để thay thế các tế bào chết trên bề mặt da, điều tiết lại lượng dầu thừa hợp lý để không bị bít tắc lỗ chân lông, đồng thời ức chế luôn cả các phản ứng viêm do vi khuẩn mụn C.Acnes gây nên.

Phân loại Retinoids trong chăm sóc da

Retinyl Ester

Đại diện tiêu biểu nhất là Retinyl Palmitate. Đây là một dạng Retinoids đánh giá yếu nhất, cần trải qua nhiều bước chuyển hóa thành Axit Retinoic. Nhưng cũng vì thế đây là hoạt chất tiền đề để cho người mới bắt đầu làm quen với Retinoids mà không lo kích ứng, đặc biệt là làn da nhạy cảm. Tuy hiệu quả chậm, nhưng bạn sẽ không phải đối mặt với những tác dụng phụ thường gặp của Retinoids như: đỏ da, bong tróc, tăng nhạy cảm với tia UV,…

Retinol

Retinol đã là thành phần tiêu biểu trong những năm trở lại đây bởi những lời khen ngợi đáng kể. Thế nhưng, Retinol không phải là Retinoids mạnh nhất, cần tối thiểu 2 bước chuyển hóa thành Retinaldehyde và Axit Retinoic để phát huy hiệu quả. Thế nên về độ mạnh, Retinol sẽ cho kết quả nhanh hơn Retinyl Ester, đồng thời cân bằng được những rủi ro kích ứng mà Retinoids bậc cao mang lại. Nên Retinol vẫn được đánh giá cao hơn, dùng để duy trì trong thời gian dài.

Retinaldehyde

Đại diện tiêu biểu nhất chính là Retinal. Không cần phải bàn cãi về độ mạnh mà Retinaldehyde có thể mang lại, vì ở giai đoạn này chỉ cần thêm 1 bước chuyển hóa đã có đầy đủ hoạt tính của một Retinoids thực thụ. Do đó, các hiệu quả như chống lão hóa, trị mụn, dưỡng trắng sáng đều cho kết quả nhanh chóng. Nhưng các tín đồ chăm sóc da dùng Retinal phải đối mặt với nguy cơ kích ứng cao hơn rất nhiều. Nên Retinaldehyde chỉ phù hợp cho các bạn đã biết về chăm sóc da, đã làm quen với Retinyl Ester hay Retinol trước đó.

Axit Retinoic

Đại diện tiêu biểu nhất là Tretinoin, đây là Retinoids cho kết quả mạnh, nhanh và hiệu quả nhất bởi không cần bất kỳ bước chuyển hóa nào khác trên bề mặt da. Khác với Retinyl Ester, Retinol hay Retinaldehyde không cần kê đơn, thì Tretinoin khi dùng cần phải có sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu. Có phác đồ bôi thoa, kết hợp sản phẩm phù hợp để hạn chế nguy cơ kích ứng. Ngoài ra, Axit Retinoic không phải là thành phần dùng để duy trì lâu dài, chỉ tập trung điều trị vấn đề trên da.

Cách sử dụng Retinoids cho người mới bắt đầu

Xác định loại da và tình trạng da

Để dùng Retinoids hiệu quả, bạn cần đánh giá sức khỏe của làn da. Ví dụ như làn da nhạy cảm thì chỉ nên bắt đầu với Retinyl Ester hoặc Retinol nồng độ thấp, thay vì dùng Tretinoin sẽ không thể dung nạp được. Ngược lại nếu da có nhiều vấn đề như tăng sắc tố, lão hóa cần giải quyết sớm thì có thể dùng Retinol, Retinal hay Tretinoin.

Bắt đầu với nồng độ thấp

Dù ở bất kỳ dạng dẫn xuất nào thì Retinoids vẫn luôn có rủi ro kích ứng trong đấy. Chính vì thế, một lời khuyên mà hầu như luôn đúng trong mọi trường hợp, chính là hãy bắt đầu với nồng độ thấp, bôi với tuần suất 1 đến 2 lần mỗi tuần cho da tập làm quen. Khi nền da ổn rồi mới bắt đầu tính tiếp các nồng độ và cách dùng cao hơn.

Ưu tiên sử dụng vào buổi tối

Hầu như các Retinoids luôn có nguy cơ gây bắt nắng với ánh mặt trời, thế nên thường được khuyên dùng vào buổi tối. Đây cũng là khoảng thời gian da được nghỉ ngơi, có độ tái tạo cao nhất nên thích hợp cho các actives mạnh mẽ. Tuy nhiên, với công nghệ bọc và các thành phần hỗ trợ kèm theo hiện nay các Retinoids (đặc biệt Retinol) vẫn có thể dùng vào ban ngày.

Bắt buộc dùng kem chống nắng

Một lưu ý quan trọng nhất khi dùng Retinoids đó là bắt buộc chống nắng. Cần chống nắng toàn diện bằng nhiều phương pháp với nhau, từ việc bôi kem chống nắng (SPF tối thiểu 30, PA +++ trở lên), cho đến đeo khẩu trang chống nắng, đội mũ rộng vành, không đi nắng trong các khung giờ từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều.

Luôn có sản phẩm dưỡng ẩm và phục hồi da đi kèm

Dùng Retinoids bạn có thể gặp những tác dụng phụ không mong muốn và chúng rất dễ xảy ra, đặc biệt là khô da, bong tróc, kích ứng, đỏ rát và tăng nhạy cảm. Chính vì thế các thành phần phục hồi và làm dịu như (Hyaluronic Acid, vitamin B5, Ceramide, Peptides, chiết xuất thực vật) thường được khuyên dùng kèm với Retinoids.

Kiên trì sử dụng

Retinoids dùng trên da được khuyến khích có hiệu quả sau 4 tuần (tương đương chu kỳ tái tạo hàng rào bảo vệ da), đôi khi cần 6 đến 12 tuần để thấy rõ hiệu quả. Vì thế, kiên trì sử dụng Retinoids lâu dài như một phương pháp nuôi dưỡng, gửi tiết kiệm cho một làn da khỏe trong tương lai. Nhưng một vài hiệu quả như căng bóng da, giảm tiết dầu có thể thấy chỉ sau vài ngày dùng Retinoids đấy nhé.

Không dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú

Đặc biệt quan trọng, Retinoids không dùng được nếu bạn đang mang thai hoặc đang cho con bú sữa mẹ. Bởi Retinoids có nguy cơ gây dị tật cho thai nhi, không tốt cho cả mẹ và bé. Chính vì thế, giai đoạn này bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để tìm ra giải pháp chăm sóc da thay thế Retinoids nhé.

Retinoids giống như một bong bóng lớn, có chứa rất nhiều dẫn xuất trong đó, bao gồm: Retinyl Ester, Retinol, Retinaldehyde và Axit Retinoic. Mỗi dạng dẫn xuất đều có những ưu điểm và nhược điểm khác nhau, do đó khi hiểu rõ và có thêm thông tin sẽ giúp các bạn chăm sóc da an toàn. Beaudy.vn hi vọng với những chia sẻ trong bài viết hôm nay đã mang đến thật nhiều thông tin bổ ích, và đừng quen theo dõi Beaudy.vn để cập nhật thêm nhiều kiến thức làm đẹp hữu ích nhé! Beaudy.vn chân thành cảm ơn.

Botox từ lâu được coi là phương pháp chống lão hóa hiệu quả, mang lại diện mạo trẻ trung và săn chắc. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hoàn toàn hài lòng, bởi tiêm Botox đôi khi gây ra tình trạng cứng mặt, khiến biểu cảm trở nên thiếu tự nhiên. Để giải quyết hạn chế này, kỹ thuật Baby Botox đã ra đời. Với lượng Botox ít hơn, Baby Botox không chỉ giúp khuôn mặt trong tự nhiên mà vẫn duy trì hiệu quả chống lão hóa. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá toàn diện về tiêm Baby Botox là gì? Và tất cả những điều cần biết về phương pháp trẻ hóa da này nhé!

Baby Botox là gì?

Khi đã được kiểm nghiệm và chứng minh hiệu quả chống lão hóa của kỹ thuật tiêm Botox. Các cô nàng bắt đầu mong muốn cải thiện phương pháp Botox, làm thế nào có thể mang lại vẻ ngoài tự nhiên hơn, tươi trẻ và không bị “đơ” hay căng cứng quá nhiều. Chính vì thế, Baby Botox được ra đời để giúp các cô nàng có được phương pháp chống lão hóa toàn diện cả về hiệu quả và thẩm mỹ mang lại.

Và Baby Botox đã thật sự chinh phục được các cô nàng, không chỉ là phương pháp thẩm mỹ chống lão hóa không xâm lấn, can thiệp với mức tối thiểu nhưng vẫn hoàn hảo về hiệu quả chống lão hóa. Baby Botox đã thành công khi mang lại vẻ ngoài tự nhiên, không làm mất đi linh hoạt của cơ mặt. Đồng thời, ngăn ngừa lão hóa sớm ở các đối tượng trẻ tuổi được hướng tới tiêm Baby Botox nhiều hơn.

Cách hoạt động của phương pháp Baby Botox

Giống như Botox truyền thống, về cơ bản Baby Botox vẫn tận dụng chính chất độc được chiết xuất từ vi khuẩn Clostridium Botulinum tiết ra. Loại chất độc này có ảnh hưởng đến thần kinh, hay đúng hơn là tạm thời thư giãn các thớ cơ trên mặt, hoặc bất kỳ vị trí nào mong muốn. Với mục đích là làm tê liệt tạm thời các lớp cơ này, từ đó làm mờ các nếp nhăn, rãnh nhăn và chống lão hóa.

Thế nên, tiêm Baby Botox vẫn tiêm vào nhiều điểm trên khuôn mặt, tập trung ở những vị trí dễ hình thành nếp nhăn nhất. Một vài vị trí cử động quan trọng như là: cung mày, hai rãnh cười, đường chân chim, trán, cằm,… Tiêm Botox đã được FDA Hoa Kỳ công nhận về tính an toàn trong lĩnh vực y học (và Baby Botox giống như một biến thể khác với lượng tiêm ít hơn, nên cơ bản vẫn đảm bảo tính an toàn khi sử dụng).

Lợi ích của phương pháp Baby Botox

Giữ nguyên vẻ đẹp tự nhiên: hầu như các bạn trẻ khi tìm tới Baby Botox với mục đích là chống lão hóa nhưng làm thế nào để da vẫn được tự nhiên nhất. Nhờ sử dụng liệu lượng thấp hơn nhưng vẫn đủ để giảm thiểu hoạt động của các cơ. Do đó vẫn duy trì được sự linh hoạt của các biểu cảm trên khuôn mặt.

• Ngăn ngừa lão hóa sớm: Baby Botox rất thích hợp để tiêm cho các bạn trẻ, khi dấu hiệu lão hóa chưa nhiều chỉ cần dùng lượng ít Botox đã đủ cải thiện. Baby Botox có thể ngăn ngừa hình thành các nếp nhăn tĩnh, làm giảm hoạt động các cơ trước khi nếp nhăn hình thành.
• Phục hồi nhanh chóng và ít biến chứng: nhờ sử dụng lượng Botox ít hơn, nên hầu như ít ảnh hưởng đến cơ mặt. Chỉ vài giờ sau tiêm, nhiều người đã có thể quay lại các hoạt động bình thường. Không còn lo lắng quá nhiều về các vết bầm tím, sưng hay tụ máu bên dưới da.
• Cải thiện kết cấu da: không chỉ với mục đích là chống lão hóa đơn thuần. Tiêm Baby Botox còn giúp cải thiện hiệu quả kết cấu trên bề mặt da, giúp làn da láng mịn, lỗ chân lông thu nhỏ hơn và cải thiện vùng da không đều màu trông tươi trẻ.

So sánh Baby Botox và Botox truyền thống

Beaudy.vn sẽ so sánh Baby Botox và Botox truyền thống dựa trên 3 tiêu chí: liều lượng và độ mạnh, tính tự nhiên, thời gian phát huy tác dụng và độ bền.

• Liều lượng và độ mạnh: đây là lợi thế của tiêm Baby Botox, với lượng tiêm ít hơn nhiều so với Botox truyền thống, đủ để làm mềm các lớp cơ nhưng không gây mất chuyển động hoàn toàn. Phù hợp cho các bạn đang lo lắng cảm giác “đơ” và không tự nhiên trên mặt.
• Tính tự nhiên: chính là điểm mạnh của tiêm Baby Botox. Kết quả khi tiêm Baby Botox mang lại sự tinh tế ở những vùng nhạy cảm như mắt và khóe miệng. Thế nên bạn vẫn có thể chống lão hóa, nhưng không tạo ra sự khác biệt so với ban đầu.
• Thời gian phát huy tác dụng: đều giống nhau là từ 1 đến 4 ngày sau tiêm, đạt đỉnh sau 1 đến 4 tuần. Cả 2 đều kéo dài từ 3 đến 6 tháng. Tuy nhiên, vì lượng tiêm ít thế nên Baby Botox sẽ cần duy trì và tiêm lại nhiều hơn so với Botox truyền thống.

Tác dụng phụ của tiêm Baby Botox

Tuy được đánh giá là phương pháp chống lão hóa không xâm lấn, thế nhưng cả tiêm Baby Botox hay Botox truyền thống vẫn có thể gây ra một vài tác dụng phụ không mong muốn trong đấy.

• Bầm tím tại nơi tiêm thường sẽ cải thiện sau 1 đến 2 ngày sau khi tiêm.
• Không cân xứng hai bên mặt do kỹ thuật và lượng tiêm không đúng.
• Có thể gây ra tình trạng sụp mí mắt, tình trạng này thường diễn ra tạm thời và có thể khắc phục được.
• Một vài phản ứng nghiêm trọng như: đau đầu, dị ứng và phản vệ với dịch tiêm Botox.

Baby Botox phù hợp với ai?

• Có thể nói Baby Botox đã mở ra kỷ nguyên chống lão hóa sớm cho người mới tiếp cận Botox và các bạn trẻ. Với lượng tiêm nhỏ và tác động nhẹ nhàng, thế nên tiêm Baby Botox diễn ra nhanh chóng, không gây mất nhiều thời gian và ít để lại tác dụng phụ nên không gây tâm lý e sợ về sau.
• Với các cô nàng trong độ tuổi 20 đến 30 vẫn có thể tiêm Baby Botox vào các vị trí ở nếp nhăn tĩnh trước khi chúng hình thành rõ rệt. Đây là cách phòng ngừa hiệu quả và tiết kiệm chi phí về sau rất nhiều.
• Thích hợp cho các bạn muốn chống lão hóa tốt nhưng đồng thời vẫn duy trì được vẻ đẹp tự nhiên vốn có trên khuôn mặt. Chính vì thế, hãy lựa chọn Baby Botox trong danh sách khi muốn điều trị chống lão hóa chuyên sâu nhé!

Baby Botox ngày càng trở nên thịnh hành và trở thành xu hướng chống lão hóa hàng đầu với vẻ đẹp tự nhiên, an toàn và ít tác dụng phụ. Về cơ bản không có sự khác biệt quá nhiều giữa tiêm Baby Botox và tiêm Botox truyền thống, điểm đặc biệt ở đây là liều lượng tiêm ít hơn nên giúp mang đến vẻ đẹp tự nhiên, tươi trẻ và an toàn. Hi vọng với tất cả thông tin trong bài viết về chủ đề tiêm Baby Botox hôm nay, Beaudy.vn đã mang đến những thông tin cần thiết giúp các cô nàng chăm sóc da toàn diện và khoa học hơn mỗi ngày nhé!

Có một sự thật thú vị là có tới 1/3 thời gian trong cuộc đời của chúng ta là dành cho giấc ngủ. Tưởng chừng như các tư thế giấc ngủ đều là tự nhiên, nhưng sau khi tìm hiểu và nghiên cứu các chuyên gia làm đẹp đã nhận thấy được tư thế ngủ nằm ngửa là tư thế tốt nhất, có vai trò giúp làn da trẻ trung và mịn màng. Sau khi tìm hiểu, Beaudy.vn sẽ giúp các cô nàng tận dụng những lợi ích kỳ diệu ngay khi ngủ, cách điều chỉnh tư thế ngủ đúng để trẻ hóa làn da nhé.

Vì sao giấc ngủ quan trọng đến làn da?

Khi cơ thế của chúng ta bước vào giấc ngủ sẽ được sản sinh ra hormone gọi là melatonin có ảnh hưởng lớn quá trình tái tạo da, hiệu quả rõ nhất là từ 11 giờ đêm đến 4 giờ sáng. Nếu như người trẻ cần ít nhất 28 ngày để lớp thượng bì được tái tạo và loại da chết, thì ngay khi cơ thể được ngủ đúng sẽ giúp tăng sinh tế bào mới thay thế cho tế bào cũ hiệu quả hơn, giúp bạn có được làn da sáng khỏe.

Nhắc đến trẻ hóa làn da sự hình thành collagen và elastin là 2 loại protein quan trọng nhất, là khung xương để chống lại nếp nhăn và lão hóa. Nếu cơ thể ngủ không đủ, tư thế không đúng sẽ làm đứt gãy các thành phần này khiến chúng không được phục hồi, dẫn đến da chảy xệ và kém săn chắc đi.

Sau một ngày làn da chịu nhiều tác động có hại từ môi trường như ánh nắng mặt trời, tác động nhiệt độ cao, khói bụi và các chất ô nhiễm khác nhau. Do đó, trong lúc ngủ làn da hoàn toàn được nghỉ ngơi và có thời gian tái tạo lại, da được hồi phục và giúp trẻ hóa làn da tốt hơn. Giấc ngủ còn giúp bạn giảm stress, giảm căng thẳng và có chất lượng sống hạnh phúc.

Nguyên nhân hình thành nếp nhăn trên da mặt liên quan tư thế ngủ

• Mất các tổ chức trên da: với các tư thế như nằm sấp, nằm nghiêng, nằm úp mặt lên gối được cho rằng sẽ tạo tác động lực khác nhau, từ trên xuống. Điều này sẽ làm đứt gãy các sợi collagen và elastin dẫn đến hình thành nếp nhăn.
• Tác động cơ học: hằng ngày làn da chịu tác động bởi rất nhiều cảm xúc, vui, buồn, nóng giận,… các yếu tố này là nguyên nhân ảnh hưởng rất lớn đến việc sinh ra nếp nhăn tĩnh với những đường ngang vuông góc trên da mặt.
• Tư thế ngủ chưa đúng: sự xuất hiện các nếp nhăn với những rãnh nhăn không tuân theo quy tắc, tự do và thường lệch 1 bên mặt chính là dấu hiệu cho thấy tư thế ngủ đã khiến cho da hình thành các rãnh nhăn do đã chịu tác động lực sau thời gian dài.

Tư thế ngủ đúng giúp trẻ hóa làn da hiệu quả nhất

Tránh các tư thế ngủ chưa đúng

Điều đầu tiên để trẻ hóa làn da khi ngủ là các cô nàng nên tránh các tư thế ngủ không phù hợp. Có 3 tư thế phổ biến nhưng lại không tốt cho da, đó là: nằm sấp, úp mặt trực tiếp xuống gối, nằm nghiêng mặt 1 bên. Các tư thế này đều sẽ khiến cho vùng da mặt chịu nhiều áp lực, các trọng lực sẽ làm thay đổi cấu trúc cơ mặt, làm đứt gãy các collagen cùng elastin theo thời gian.

Ngoài ra, khi nằm úp, nghiêng mặt đều là các tư thế làm chèn ép các mao mạch máu, dẫn đến lưu thông tuần hoàn không còn được tốt. Ngoài trừ việc hình thành các nếp nhăn bất kỳ trên da, còn là yếu tố dẫn đến tình trạng da bị xỉn màu và kém sức sống, tăng nguy cơ hình thành mụn do bị bít tắc lỗ chân lông.

Thay đổi tư thế nằm ngửa để ngủ

Trong lĩnh vực chăm sóc da thì chọn tư thế nằm ngửa khi ngủ được cho rằng là phù hợp nhất. Bởi vì khi nằm ngửa cơ thể hoàn toàn thư giãn cả về cơ mặt do đó hạn chế được các nếp nhăn tĩnh hay động hình thành. Ngoài ra, nằm ngửa giảm tiếp xúc với các yếu tố có thể khiến da dễ bị mụn như áo gối, ga, mền nếu vệ sinh không tốt. Trong quá trình nằm ngửa sẽ giúp trọng lực được dàn trải đều khắp toàn thân, nên không đè nặng hay tạo áp lực riêng một phần nào cả do đó các da luôn được căng mịn.

Chọn các loại gối mềm

Ngoài việc chọn tư thế nằm ngủ hợp lý, các cô nàng cần lưu ý thêm về chất lượng gối và cách đặt gối đúng cách. Khi ngủ nên chọn gối mềm không quá cứng để giảm lực đè ép, do khi ngủ say chúng ta sẽ không thể kiểm soát được tư thế nằm ngủ như ban đầu. Nằm ở gối cao từ 20 đến 30 độ so với mặt giường sẽ giúp máu huyết lưu thông tốt hơn, giúp giảm bọng mắt và sưng húp vào buổi sáng.

Tránh đặt tay lên trán khi ngủ

Thói quen thường gặp của rất nhiều người đó là đặt tay lên trán khi ngủ. Tưởng chừng vô hại như lại vô tình tạo một áp lực lên da mặt khiến da bị xô lệch và hình thành nếp nhăn sớm hơn. Ngoài ra, nếu tay không sạch còn tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn phát triển trong đó.

Gợi ý 4 tips giúp giấc ngủ ngon và làn da mịn màng trẻ trung

• Tắt các thiết bị điện tử trước khi ngủ: các ảnh hưởng từ các thiết bị điện tử, điện thoại, máy tính sẽ tăng hormone cortisol trong máu lên cao, gây hưng phấn và khó vào giấc ngủ hơn. Ngoài ra các kích thích từ ánh sáng xanh là nguyên nhân góp phần cho da lão hóa sớm không kém cạnh so với tia UVA, UVB thông thường. Hãy tắt các thiết bị điện tử ít nhất 30 phút trước khi lên giường đi ngủ nhé.
• Không sử dụng các chất kích thích: với các bạn có thói quen uống trà, cà phê hay các chất chứa nhiều caffein khác sẽ làm thay đổi chu kỳ sinh lý giấc ngủ. Từ đó dẫn đến tình trạng ban đêm không ngủ được, ngủ không sâu, ban ngày lại thiếu ngủ. Biểu hiện rất rõ ngay hôm sau là da mắt trũng xuống, thâm quầng. Do đó nên uống các chất chứa caffein ít nhất 6 đến 8 tiếng trước khi đi ngủ ban đêm.
• Bổ sung collagen và elastin: đây là 2 loại protein cần thiết để giúp trẻ hóa làn da diệu kỳ và chống lại quá trình lão hóa của cơ thể. Do đó, ngoài việc điều chỉnh tư thế ngủ đúng thì các cô nàng nên bổ sung các thực phẩm da cá, trứng, rau quả mọng có màu cam, các thực phẩm lên men, hoặc bổ sung collagen từ các dạng thực phẩm chức năng.
• Kết hợp các sản phẩm chống lão hóa: đừng quên chăm sóc da với các thành phần quan trọng như: Retinol, Peptides, Ceramides, Hyaluronic Acid,… các hoạt chất này sẽ giúp da luôn được nuôi dưỡng, phòng ngừa tình trạng hình thành nếp nhăn từ ban đầu, giúp làn da luôn mướt mịn rạng ngời theo thời gian.

Trong các tư thế khi nằm ngủ, nằm ngửa được cho là tư thế phù hợp nhất để giúp trẻ hóa làn da, nhờ giảm áp lực và tăng lưu thông tuần hoàn máu cho da mặt hiệu quả. Thế là bài viết đến đây đã kết thúc, Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới.

Hạnh nhân là bí quyết từ thiên nhiên giúp các cô nàng sở hữu được làn da mịn màng, sáng khỏe, săn chắc và sạch mụn mà không cần tốn kém hàng triệu đồng cho các sản phẩm đắt tiền. Không thua kém bất kỳ hoạt chất hiện đại nào, bởi trong hạnh nhân có chứa đầy đủ các thành phần dinh dưỡng tốt nhất cho da như là omega 3 và 6, Niacinamide (vitamin B3), Vitamin E, Vitamin A,… Hãy cùng Beaudy.vn khám phá hạnh nhân có tác dụng gì cho da mặt? Bí quyết sử dụng hạnh nhân hiệu quả ngay tại nhà nhé!

Tìm hiểu về hạnh nhân trong đời sống

Hạnh nhân có tên khoa học là Prunus Dulcis, là một loại thực vật có đầy đủ cây, lá, hoa và quả. Cây hạnh nhân là loại cây thân gỗ nhỏ cao từ 3 đến 6 mét, lá của hạnh nhân có hình máng, màu xanh lục và mép răng cửa, hoa của hạnh nhân màu trắng hoặc hồng nhạt, đặc biệt quả hạnh nhân có hình bầu dục vỏ cứng và có chứa hạt – đây là nơi có hàm lượng dinh dưỡng tốt cho cả sức khỏe nói chung và làm đẹp da nói riêng.

Hàm lượng dinh dưỡng của hạt hạnh nhân rất cao có đầy đủ các nhu cầu cần thiết như là chất béo, protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Vì thế tốt cho sức khỏe như là: giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, kiểm soát đường huyết, giảm nguy cơ ung thư, tốt cho trí não và hỗ trợ giảm cân,… Về sau này, hạt hạnh nhân bắt đầu được khai thác rộng rãi và điều chế thành các dẫn xuất trong làm đẹp da.

Hạnh nhân có tác dụng gì cho da mặt?

Chống lão hóa

Hạnh nhân là một loại hạt được chứng minh có công dụng kéo dài sự tươi trẻ và đàn hồi của da rất tốt. Do trong hạnh nhân có các hoạt chất như vitamin E, chất béo không bão hòa, Magie, Polyphenol, L-Arginine,… có công dụng ngăn chặn các gốc oxy hóa tự do, kích thích sản sinh collagen và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa ngay từ sớm.

Dưỡng ẩm cho da

Hạnh nhân có thể tăng cường khả năng dưỡng ẩm da và có mặt trong rất nhiều sản phẩm như: toner, serum, kem dưỡng, sữa tắm,… Hạnh nhân giúp hấp thu và giữ nước cho làn da luôn mềm mại và mịn màng nhờ có vitamin E. Đồng thời củng cố hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh. Giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh có lợi cho làn da ngay từ sâu bên trong.

Nuôi dưỡng da sáng khỏe

Với các cô nàng đang gặp phải tình trạng tăng sắc tố da sau viêm, da đỏ rát, không đều màu và muốn dưỡng sáng da an toàn thì hạnh nhân hoàn toàn đáp ứng được các nhu cầu này. Theo chuyên gia da liễu Dr.Whitney Bowe chia sẻ trong hạnh nhân có chứa vitamin E, vitamin B2 và Omega-3 cần thiết cho việc dưỡng sáng, chống lão hóa và cải thiện vấn đề sắc tố da.

Giảm mụn trứng cá

Trong hạnh nhân có chứa kẽm (Zn) và các chất chống oxy hóa giúp kiểm soát tình trạng bã nhờn, thúc đẩy quá trình tái tạo da và giảm sẹo thâm do mụn. Các vấn đề về mụn trứng cá đỏ, hồng ban sau mụn, da sưng và khó phục hồi,… có thể dùng dầu hoặc các sản phẩm có hạnh nhân để sử dụng. Tuy vậy hiệu quả trị mụn của hạnh nhân sẽ không thể so sánh với các phương pháp chuyên sâu khác, chỉ dừng ở mức hỗ trợ và tăng hiệu quả của các bước chăm sóc da mụn lên thôi nhé.

Cách sử dụng hạnh nhân hiệu quả cho làm đẹp da

Mặt nạ hạnh nhân

Bạn có thể xay nhuyễn hạnh nhân, trộn chung với nước tạo thành hỗn hợp sệt và đắp lên mặt trong 15 đến 20 phút rồi rửa sạch lại với nước. Ngoài ra bạn có thể tăng hiệu dưỡng ẩm bằng cách kết hợp hạnh nhân cùng mật ong, sữa ong chúa. Tăng hiệu quả dưỡng sáng da bằng cách dùng mật ong kết hợp với chanh hoặc tinh bột nghệ. Chống lão hóa và làm dịu da khi kết hợp mật ong cùng tinh dầu dừa hay bột yến mạch.

Dầu hạnh nhân

Một trong những giải pháp khác rất hiệu quả cho các cô nàng dưỡng da với hạnh nhân, đó là chọn các loại dầu dưỡng hạnh nhân đã được chiết xuất. Dầu hạnh nhân sẽ chứa hàm lượng dưỡng chất cô đặc từ đó tăng hiệu quả dưỡng sáng, dưỡng ẩm, chống lão hóa,… Bạn có thể dùng dầu hạnh nhân như một bước khóa ẩm lại sau tất cả bước dưỡng da, dùng dầu hạnh nhân để tẩy trang, hoặc dùng để dưỡng dài mi dài tóc nữa đấy. Lưu ý thêm các bạn da dầu nên tiết chế lượng dầu hạnh nhân cần dùng để tránh gây bít tắc lỗ chân lông nhé.

Sữa hạnh nhân

Với các cô nàng muốn làm đẹp da toàn diện từ trong ra ngoài có thể dùng các loại sữa hạnh nhân, tốt nhất nên tự chế biến ngay tại nhà. Sữa hạnh nhân cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất có thể giúp bạn no lâu hơn, giảm đói bụng ở những buổi xế chiều rất tốt, tăng năng lượng và không gây tăng cân (không bỏ đường khi chế biến). Bạn có thể bổ sung các loại hạt khác như hạt óc chó, hạt bí ngô, hạt điều,… sẽ tăng vị ngon hơn khi uống nhé.

Lưu ý khi sử dụng hạnh nhân trong dưỡng da

Để sử dụng hạnh nhân làm đẹp da hiệu quả các cô nàng nên lưu ý một vài mẹo nho nhỏ sau đây nhé:

• Chọn hạnh nhân nguyên hạt, không tẩm gia vị, tốt nhất là hạnh nhân có nguồn gốc rõ ràng để tránh nguy cơ gây kích ứng cho da.
• Giống như các phương pháp dưỡng da khác, để hạnh nhân có thể thấm sâu và đem lại những công dụng tuyệt vời thì các cô nàng cần đảm bảo có bước làm sạch tốt, tẩy tế bào chết thường xuyên.
• Nếu có dùng hạt hạnh nhân đắp mặt nạ nên duy trì tần suất khoảng 1 đến 2 lần trong tuần, tránh dùng quá nhiều có thể khiến da kích ứng. Ngoài ra khi dùng dầu hạnh nhân chỉ nên dùng 1 đến 2 giọt để tránh gây nhờn rít hay bít tắc lỗ chân lông.
• Làm đẹp với hạnh nhân nên cân nhắc với các bạn có cơ địa da quá nhạy cảm, dễ kích ứng và nổi mụn. Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.

Thế là bài viết đến đây đã kết thúc, Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hi vọng đã mang đến những thông tin cần thiết và bổ ích. Hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé!

Theo tiến trình tự nhiên của tuổi tác đã khiến cho làn da của chị em phụ nữ trở nên mất độ đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn và sạm màu. Hiện nay có rất nhiều phương pháp để trẻ hóa làn da và giữ cho làn da luôn tươi trẻ, sáng mịn hơn mỗi ngày. Trong bài viết này, Beaudy.vn sẽ cùng bạn tìm hiểu về 9 cách cụ thể để trẻ hóa làn da và đánh thức vẻ đẹp tươi trẻ bên trong bạn.

Nguyên nhân gây lão hóa da

Lão hóa da là quá trình tự nhiên mà làn da trải qua khi tuổi tác tiến triển. Khi lão hóa, da mất đi tính đàn hồi, độ săn chắc và sự trẻ trung, thể hiện qua các dấu hiệu như nếp nhăn, sạm màu, da thô ráp và mất sự đồng đều. Tuy nhiên, lão hóa da không chỉ là kết quả của tuổi tác, mà còn bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác.

• Tuổi tác: Quá trình lão hóa là một phần tự nhiên và không thể tránh khỏi. Càng lớn tuổi quá trình sản xuất collagen, elastin và các chất chống oxy hóa trong da giảm dần, dẫn đến mất đi tính đàn hồi và sự săn chắc của da.
• Tác động của môi trường: Các yếu tố môi trường như tia UV mặt trời, ô nhiễm không khí, khói thuốc lá, cường độ ánh sáng mạnh, và biến đổi khí hậu có thể góp phần vào quá trình lão hóa da. Những yếu tố trên đã gây tổn thương DNA, làm giảm sản xuất collagen và elastin, gây sạm màu da và xuất hiện nám.

• Stress và căng thẳng: Căng thẳng và áp lực hàng ngày có thể gây ra lão hóa da, khiến hàng rào bảo vệ da yếu đi từ đó làm giảm khả năng tái tạo tế bào và dẫn đến tình trạng da mệt mỏi và lão hóa nhanh hơn.
• Chế độ ăn uống không lành mạnh: Chế độ ăn uống không cân đối và thiếu dưỡng chất cần thiết cũng có thể góp phần vào quá trình lão hóa. Thiếu vitamin và khoáng chất, chất chống oxy hóa và axit béo có thể làm giảm khả năng phục hồi và làm trẻ hóa da.
• Di truyền: Yếu tố di truyền cũng có vai trò trong quá trình lão hóa da. Các đặc điểm di truyền có thể làm cho một số người có xu hướng lão hóa sớm hơn và nhanh chóng hơn so với người khác.

Tuy không thể ngăn chặn hoàn toàn quá trình lão hóa da, nhưng việc hiểu và nhận biết các nguyên nhân gây lão hóa là quan trọng để có thể áp dụng các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc da hiệu quả.

9 cách trẻ trẻ hóa làn da và đánh thức vẻ đẹp tươi trẻ trong bạn

Chăm sóc da hàng ngày

Chăm sóc da hàng ngày là bước quan trọng để duy trì làn da trẻ trung và tươi sáng. Hãy luôn đảm bảo các bạn có được các bước dưỡng da như sau:

• Rửa mặt: nên chọn một sản phẩm làm sạch da nhẹ nhàng và phù hợp với loại da của bạn. Rửa mặt 2 lần sáng và tối để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất tích tụ trên da.
• Toner: bổ sung một toner hoặc nước cân bằng da để cung cấp độ ẩm và cân bằng pH cho da. Toner cho da lão hóa nên ưu tiên các loại kết cấu giàu độ ẩm, dưỡng ẩm sâu hơn. Có thể cân nhắc các thành phần giúp làm sạch và tẩy da chết nhẹ nhàng có: BHA, AHA, PHA,… hoặc các chất chống oxy hóa và làm dịu da đi kèm khác.

• Serum: bổ sung serum có các thành phần chống oxy hóa và tăng độ đàn hồi như: vitamin C, axit hyaluronic hoặc peptide, retinol… Serum là “tinh chất diệu kỳ” có thể giúp cung cấp dưỡng chất sâu vào da và giảm nếp nhăn, tăng cường độ đàn hồi và làm sáng da. Vì thế hãy nên cân nhắc một loại serum thật sự chất lượng cho da lão hóa nhé.
• Kem dưỡng: ưu tiên dùng một loại kem dưỡng phù hợp với loại da và nhu cầu của bạn. Kem dưỡng giúp khóa ẩm, làm mềm và tăng độ đàn hồi cho da rất tốt. Sử dụng kem dưỡng hàng ngày để cung cấp độ ẩm, bảo vệ da khỏi tác động của môi trường và làm mờ nếp nhăn.
• Kem chống nắng: điều quan trọng nhất trong việc trẻ hóa và chống lão hóa là bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Dùng kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà và tái áp dụng sau mỗi 2-3 giờ. Nên chọn kem chống nắng phổ rộng chống được cả tia UV, tia HEV (ánh sáng xanh) và tia hồng ngoại (IR).

Thực hiện các liệu pháp chuyên sâu

Ngoài việc chăm sóc hàng ngày, bạn có thể thực hiện các liệu pháp chuyên sâu sau đây để trẻ hóa làn da:

• Peeling da hóa học: là quá trình sử dụng các chất hoá học để loại bỏ tế bào chết và kích thích sự tái tạo da mới. Các chất peeling thường chứa axit salicylic, glycolic acid hoặc lactic acid ở nồng độ cao. Điều này giúp cải thiện độ sáng, đều màu da và làm mờ nếp nhăn. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia da liễu để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
• Trị liệu laser: Trị liệu laser sử dụng ánh sáng tập trung để kích thích sự tái tạo collagen và làm mờ nếp nhăn. Các loại laser khác nhau có thể được sử dụng để làm trẻ hóa da, tái tạo da và cải thiện độ đàn hồi tổng thể.

• Tiêm botox và fillers: Botox và fillers có thể được sử dụng để làm mờ nếp nhăn và làm đầy các vùng da đang bị lão hóa. Botox giúp làm giảm sự hình thành nếp nhăn và fillers tạo độ đầy cho các vùng bị suy giảm độ đàn hồi.

Sử dụng mặt nạ chống lão hóa và bộ dưỡng da hỗ trợ giảm nếp nhăn

Mặt nạ: sử dụng mặt nạ làm sáng da ít nhất một lần mỗi tuần. Chọn mặt nạ chứa các thành phần như vitamin C, axit hyaluronic, trà xanh, tảo biển, hoặc các thành phần active mạnh mẽ chống lão hóa như: Retinol, Bakuchiol, Peptide, Niacinamide,… để cung cấp dưỡng chất và làm tăng độ sáng và đàn hồi cho da.

Chọn sản phẩm dưỡng da đặc trị vấn đề lão hóa: ngoài kem dưỡng hàng ngày, sử dụng một bộ dưỡng da đặc trị có chức năng tập trung vào việc làm mờ nếp nhăn, tăng cường độ đàn hồi hoặc làm đều màu da. Các sản phẩm đặc trị thường chứa các thành phần chống lão hóa như retinol, peptide, niacinamide, hoặc các chiết xuất thảo dược đặc biệt, hay các lợi khuẩn Prebiotics/ Probiotics giúp củng cố hàng rào bảo vệ da tốt hơn.

Massage da mặt thường xuyên

Massage nhẹ nhàng da mặt hàng ngày để tăng cường lưu thông máu, kích thích sản xuất collagen và làm mờ các nếp nhăn. Sử dụng đầu ngón tay hoặc các dụng cụ massage mặt, máy nâng cơ, hoặc thanh lăn vật lý giúp thúc đẩy quá trình trẻ hóa da.

Chăm sóc vùng da mắt

Đừng quên chăm sóc cho vùng da quanh mắt vì nơi đây rất nhạy cảm và dễ bị lão hóa. Sử dụng kem chăm sóc vùng da mắt chứa các thành phần chống nếp nhăn và làm sáng da để giảm quầng thâm và nếp nhăn quanh mắt. Nên chọn các thành phần chống oxy hóa và làm sáng cho vùng da mắt như: Retinol, vitamin C, Hyaluronic Acid, Caffein,…

Hạn chế tiếp xúc với tác nhân gây hại

Tránh ánh nắng mặt trực tiếp: Sử dụng nón, kính râm và kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Tránh ra khỏi nhà trong thời gian ánh nắng mặt trực tiếp nhất là từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

Hạn chế hút thuốc lá: Thuốc lá không chỉ gây hại sức khỏe mà còn làm gia tăng quá trình lão hóa da. Hạn chế hoặc ngừng hút thuốc lá để có làn da khỏe mạnh và trẻ trung hơn.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng giàu tính chống oxy hóa

Chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh có vai trò quan trọng trong việc trẻ hóa làn da. Hãy tuân thủ các nguyên tắc sau:

• Ăn một chế độ ăn cân đối: Bổ sung các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như trái cây, rau xanh, hạt và ngũ cốc. Các loại thức ăn này sẽ giúp cải thiện độ đàn hồi, giúp giảm mỡ thừa và giảm lượng đường, giúp duy trì làn da tươi tắn hơn.
• Uống đủ nước: Đảm bảo cung cấp đủ lượng nước hàng ngày để duy trì độ ẩm cho da và giúp làm mờ nếp nhăn. Hãy cân nhắc lượng nước bổ sung vào cơ thể từ 2 đến 2.5 lít nước mỗi ngày đối với cơ thể bình thường và khỏe mạnh.

Giữ tinh thần thoải mái và giảm căng thẳng

Căng thẳng có thể làm gia tăng quá trình lão hóa da thông qua hormone cortisol trong cơ thể. Hãy tạo thời gian cho bản thân để thực hiện các hoạt động giảm stress như yoga, thiền định, thể dục hoặc hoạt động nghệ thuật. Đặt mục tiêu giữ cho tinh thần thoải mái và giảm căng thẳng để da của bạn trông tươi trẻ và rạng rỡ hơn.

Ngủ đủ giấc và chất lượng giấc ngủ cao

Ngủ đủ giấc: Hãy đảm bảo bạn có đủ giấc ngủ hàng đêm, trong quá trình ngủ da sẽ được tái tạo và phục hồi. Ngủ đủ giấc cũng giúp giảm stress và tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Tuy không thể chống lão hóa hoàn toàn được nhưng với 9 cách trong bài viết bên trên Beaudy.vn hi vọng sẽ giúp các bạn “kéo dài” được tuổi thanh xuân, hạn chế hình thành nếp nhăn từ khi còn trẻ, giúp da tươi tắn và trẻ hóa hơn. Chân thành cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng Beaudy.vn, hẹn gặp lại các bài trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé!

Retinal và Peptide đều là các thành phần dưỡng da an toàn, giúp ngăn ngừa và điều trị làn da lão hóa vô cùng hiệu quả. Khi kết hợp 2 thành phần này lại với nhau đúng cách, khả năng kích thích sản sinh Collagen sẽ được gia tăng gấp bội lần, giúp làn da của bạn được cải thiện đáng kể các dấu hiệu lão hóa, trả lại cho bạn làn da tươi trẻ, đàn hồi hơn. Vậy dùng Retinal và Peptide đúng cách là như thế nào? Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu ngay qua bài viết sau đây nhé!

Retinal và Peptide trong mỹ phẩm là gì?

Retinal là gì?

Retinal được biết đến như là “người nhà” của Retinol và Retinal cũng là dẫn xuất vitamin A. Retinal ngày càng được các chuyên gia khuyên dùng nhiều hơn bởi mang đến hiệu quả tương tự và có thể tốt hơn Retinol, nhưng lại ít gây kích ứng cho da hơn. Retinal thường được ứng dụng trong các sản phẩm kem chống lão hóa, kem hỗ trợ trị mụn, kem mắt nhờ vào khả năng kích thích sản xuất collagen, gia tăng tốc độ đổi mới tế bào, hỗ trợ làm thông thoáng lỗ chân lông.

Peptide là gì?

Peptide được tạo thành từ các acid amin tự nhiên, nhờ khả năng tổng hợp Protein nên Peptide cũng thường được xem là Protein. Peptide cũng có tác dụng kích thích sản sinh collagen, hạn chế các dấu hiệu lão hóa, hỗ trợ săn chắc da, giúp giảm viêm, giảm đỏ da, phục hồi da, giảm kích ứng, bảo vệ da khỏi tác động của môi trường.

Hiệu quả khi dùng Retinal và Peptide trong dưỡng da

1. Chống lão hóa, duy trì làn da tươi trẻ

Retinal và Peptide khi kết hợp cùng nhau sẽ gia tăng gấp đôi hiệu quả kích thích sản sinh collagen, từ đó hỗ trợ ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa hình thành, cải thiện nếp nhăn, giúp gia tăng độ đàn hồi, cải thiện tình trạng tàn nhang, thâm sạm… giúp làn da tươi trẻ, mềm mịn hơn.

2. Giảm viêm, giảm kích ứng, điều trị mụn

Retinal có khả năng làm thông thoáng lỗ chân lông, hỗ trợ đẩy các nhân mụn nhanh khi kết hợp với Peptide sẽ là sự phối hợp điều trị mụn tuyệt vời khi Peptide giúp hồi phục, giảm viêm, giảm tình trạng đỏ da, giảm kích ứng… Khi kết hợp cùng nhau trường hợp kích ứng da do Retinal gây ra đã ít nay còn được giảm đi đáng kể, giúp quá trình điều trị mụn nhanh hơn, hạn chế được thâm sẹo sau mụn tốt.

Đối tượng nào nên dùng kết hợp Retinal và Peptide?

Retinal và Peptide thường được kết hợp sử dụng điều trị các vấn đề da lão hóa, da bắt đầu xuất hiện nếp nhăn. Các đối tượng muốn điều trị các vấn đề da kém đàn hồi, da có tình trạng thâm nám, tàn nhang. Bên cạnh đó, Retinal an toàn hơn Retinol nên có thể sử dụng được cho cả làn da nhạy cảm.

Tuy nhiên, dù được khuyên dùng là vậy nhưng các làn da nhạy cảm và da yếu vẫn nên test các sản phẩm có chứa Retinal và Peptide trước khi sử dụng, đồng thời hãy bắt đầu sử dụng Retinal và Peptide với nồng độ thấp để làn da được bảo đảm an toàn.

6 cách dùng Retinal và Peptide hiệu quả, an toàn

1. Dùng Retinal và Peptide cùng nhau: đẩy nhanh hiệu quả trẻ hóa làn da

Khi sử dụng Retinal và Peptide trong cùng 1 chu trình skincare, sau khi đã làm sạch da, sử dụng toner cùng tẩy tế bào chết (có hoặc không) nếu cả 2 sản phẩm chứa Retinal và Peptide đều ở dạng tinh chất bạn hãy sử dụng theo quy tắc pH từ thấp đến cao. Tức là hãy sử dụng Retinal trước sau đó là đến Peptide và kết thúc chu trình bằng kem dưỡng ẩm.

Trong trường hợp, cả Retinal và Peptide được sử dụng ở 2 dạng khác nhau thì bạn hãy áp dụng theo quy tắc lỏng trước đặc sau để các sản phẩm có thể phát huy hiệu quả tối đa.

2. Dùng Retinal và Peptide xen kẽ sáng tối: cho những đối tượng đã sử dụng Retinal hoặc Peptide

Đây là cách sử dụng phù hợp với các bạn đã quen sử dụng 1 trong 2 thành phần Retinal và Peptide. Cách sử dụng này sẽ giúp bạn vừa test xem da có thích hợp với thành phần còn lại hay không, vừa để xem Retinal và Peptide khi sử dụng trên da bạn có phát huy hiệu quả tốt không, có gây kích ứng gì không.

• Vào buổi sáng: Khi áp dụng cách này bạn có thể sử dụng Peptide vào chu trình skincare ban ngày theo quy trình như sau: Sữa rửa mặt – Nước hoa hồng – Tẩy tế bào chết (không bắt buộc) – Peptide – Kem chống nắng.
• Vào ban đêm: hãy sử dụng Retinal theo quy trình sau: Sữa rửa mặt – Nước hoa hồng – Tẩy tế bào chết (không bắt buộc) – Retinol – Kem dưỡng ẩm.

3. Dùng Retinal và Peptide cách ngày: cho những đối tượng mới skincare và có da nhạy cảm

Đây là cách sử dụng phù hợp nhất cho các bạn có làn da nhạy cảm, các bạn mới tập tành sử dụng Retinal và Peptide. Bạn hãy áp dụng theo liệu trình sau đây để các hoạt chất có thể phát huy hiệu quả tốt nhất, hạn chế được tình trạng “tác dụng ngược”.

• Sử dụng Peptide vào ban ngày và ban đêm thứ 2, thứ 4, thứ 6: Peptide là 1 hoạt chất có thể sử dụng được ban ngày và Peptide cũng có rất ít tác dụng phụ, tuy nhiên hiệu quả cho ra khá chậm nên bạn có thể sử dụng sản phẩm này 2 lần/ ngày. Nếu bạn không tự tin thì sử dụng 1 lần/ ngày vào ban đêm hoặc ban ngày đều được.
• Sử dụng Retinal chỉ vào ban đêm tối thứ 3, thứ 5, thứ 7, Chủ Nhật: để hiệu quả tăng sinh, dưỡng da đạt hiệu quả tốt hơn. Giống với Retinol, Retinal sẽ làm cho da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời nên tốt nhất bạn chỉ nên sử dụng vào ban đêm để tránh phản tác dụng.

4. Dùng Retinal và Peptide cùng BHA: nâng cao khả năng điều trị mụn

BHA là 1 thành phần đã quá quen thuộc với hội yêu skincare, BHA không chỉ có khả năng làm sạch, kiềm dầu, làm thông thoáng lỗ chân hỗ trợ cực tốt cho quá trình điều trị mụn mà trong lần kết hợp với Retinal và Peptide này, BHA còn đóng vai trò là 1 chất mở đường giúp Retinal và Peptide thẩm thấu tốt hơn.

Do là 1 hoạt chất mở đường nên BHA nên được sử dụng trước Retinal và Peptide. Trong quá trình sử dụng sau khi đã dùng BHA hãy để làn da của bạn được nghỉ từ 10 – 15 phút rồi hãy apply Retinal và Peptide. Lưu ý: BHA là 1 hoạt chất treatment mạnh nên bạn chỉ nên sử dụng BHA từ 2-3 lần/tuần để hạn chế tình trạng bong tróc, kích ứng nha. Và cách dùng này chỉ nên sử dụng vào ban đêm để bảo đảm an toàn cho làn da.

5. Dùng Retinal và Peptide cùng Vitamin C: tăng hiệu quả chống lão hóa và chống oxy hóa

Vitamin C là 1 hoạt chất hỗ trợ làm da thêm trắng sáng đồng thời đây cũng là 1 chất chống oxy hóa mạnh, là khắc tinh của các dấu hiệu lão hóa. Và không cần phải nói thêm gì nữa, khi dùng Retinal, Peptide cùng Vitamin C công dụng đánh bật lão hóa sẽ được nhân lên gấp 3 lần.

Một điểm bạn cần lưu ý trong cách kết hợp này là không nên dùng Vitamin C cùng Retinal trong cùng 1 chu trình skincare mà hãy dùng Vitamin C vào ban ngày và sử dụng Retinal, Peptide vào ban đêm, có thể áp dụng cách dùng này mỗi ngày. Đây là 1 cách kết hợp khá “nặng đô” nên chỉ phù hợp sử dụng cho các làn da đã quen dùng các sản phẩm treatment, các làn da khỏe.

6. Dùng Retinal và Peptide cùng Niacinamide: giúp làm sáng, kiềm dầu và thu nhỏ lỗ chân lông

Niacinamide nổi tiếng là 1 thành phần vàng với nhiều công dụng dưỡng da như kiềm dầu, làm sáng, hỗ trợ điều trị mụn…. Khi kết hợp Niacinamide cùng Retinal và Peptide không những khả năng điều trị mụn của các dưỡng chất sẽ được nâng cao mà đồng thời làn da của bạn cũng sẽ thêm mịn màng và tone da cũng sẽ trở nên rạng rỡ hơn.

Giống với BHA lúc này Niacinamide sẽ đóng vai trò là 1 hoạt chất mở đường giúp Retinal và Peptide được thẩm thấu nhanh hơn nên bạn hãy sử dụng Niacinamide đầu tiên, sau 5 – 10 phút hãy sử dụng Retinal và Peptide. Bạn có thể ứng dụng cách dùng này mỗi ngày để hiệu quả được cho ra nhanh nhất nhé!

Những lưu ý khi kết hợp Retinal và Peptide

• Bạn nên lưu ý chọn nồng độ Retinal và Peptide phù hợp, khi mới bắt đầu sử dụng hãy sử dụng từ nồng độ thấp nhất sau đó tăng dần khi làn da đã thích ứng. Tuyệt đối không được vội vàng tăng liều lượng đẩy nhanh quá trình để tránh xảy ra các tình trạng kích ứng không đáng có.
• Trước khi sử dụng sản phẩm mới, bạn hãy thoa sản phẩm lên 1 vùng da nhỏ và quan sát trong 1 ngày. Nếu trong thời gian test làn da của bạn không xuất hiện các hiện tượng ngứa, rát, mẫn đỏ kéo dài… thì bạn có thể ứng dụng các sản phẩm đó vào chu trình skincare.

• Luôn luôn sử dụng kem chống nắng cùng áo khoác, dù, nón… vào ban ngày để bảo vệ da khỏi các tác động của tia UV. Để bảo vệ da toàn diện hơn, bạn hãy sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao hơn 30 và đồng thời bạn cũng hãy hạn chế ra đường trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 16 giờ chiều.
• Trong chu trình skincare ban đêm, bạn nên kết thúc chu trình bằng kem dưỡng ẩm để giúp làn da luôn ẩm mượt và đồng thời giúp khóa lại Retinal và Peptide đã apply, để chúng hoạt động tốt hơn trên da.

Kết luận

Cả Retinal và Peptide đều là các thành phần chống lão hóa, bổ trợ cho nhau cực tốt, nên khi kết hợp sử dụng đúng cách, các thành phần này sẽ giúp gấp đôi công dụng thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, duy trì sự tươi trẻ cho da tốt hơn. Tuy là các thành phần an toàn nhưng các bạn cũng không nên nóng vội mà sử dụng ngay Retinal và Peptide ở nồng độ cao, hãy bắt đầu sử dụng chúng ở các nồng độ thấp để tránh tình trạng kích ứng da không đáng có.

Trên đây là một số thông tin cùng các cách dùng Retinal và Peptide hiệu quả, mong rằng bài viết đã cung cấp những kiến thức hữu ích cho bạn. Hãy theo dõi Beaudy.vn thường xuyên để không bỏ lỡ các bài viết mới nhất nhé!

Bakuchiol và Niacinamide được các chuyên gia dự đoán là bộ đôi chăm sóc da vô cùng toàn diện trong thời gian sắp tới đây. Khi Bakuchiol và Niacinamide kết hợp với nhau sẽ mang lại hiệu quả chăm sóc toàn diện, giảm kích ứng, đồng thời chống lão hóa và hỗ trợ trị mụn hiệu quả hơn. Vậy cách dùng Bakuchiol và Niacinamide hiệu quả như thế nào? Cùng Beaudy.vn tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé.

Bakuchiol và Niacinamide là gì trong mỹ phẩm?

Bakuchiol là gì?

Bakuchiol là một thành phần chăm sóc da có trong lá và hạt của cây Psoralea Corylifolia. Đây là một trong những chất có khả năng chống oxy hóa mạnh, được chứng minh có hiệu quả trong việc thay đổi màu da, cải thiện các vết thâm nám, nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa. Đặc biệt, Bakuchiol còn được ví như Retinol tự nhiên, giúp giải quyết mọi vấn đề về da mà không cần lo lắng về vấn đề kích ứng da. Hoạt chất vô cùng an toàn, dịu nhẹ với làn da, phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng.

Niacinamide là gì?

Niacinamide (vitamin B3) là một hoạt chất được sử dụng nhiều trong các loại mỹ phẩm, các sản phẩm chăm sóc da nhằm giúp giải quyết các vấn đề về mụn, lỗ chân lông và sắc tố da. Niacinamide mang nhiều công dụng cho làn da, ít gây kích ứng và an toàn cho mọi loại da. Hiệu quả rõ rệt nhất có thể kể đến đó chính là làm sáng da, giảm dầu thừa và cải thiện lỗ chân lông. Chính điều này đã khiến các chị em yêu thích và sử dụng Niacinamide nhiều hơn.

Hiệu quả khi kết hợp Bakuchiol và Niacinamide trong chu trình dưỡng da

Bakuchiol và Niacinamide đều là những thành phần giúp dưỡng da hoàn hảo. Khi kết hợp hai hoạt chất này với nhau sẽ là chìa khóa để bạn sở hữu làn da mịn màng, tươi trẻ. Một số công dụng khi sử dụng Bakuchiol và Niacinamide có thể kể đến như:

• Giúp cải thiện tình trạng lỗ chân lông to.
• Kiểm soát lượng dầu tiết ra trên da, giúp da luôn thông thoáng, không bị nhờn rít.
• Hỗ trợ điều trị các loại mụn viêm sưng, mụn đỏ trên da.
• Làm sáng và đều màu da, làm mờ các vết thâm mụn.
• Dưỡng ẩm cho da, duy trì làn da ẩm mịn.
• Cải thiện các dấu hiệu lão hóa, mờ nhăn, làm căng bóng da.

Đối tượng nào nên kết hợp Bakuchiol và Niacinamide

Bakuchiol và Niacinamide khá an toàn để sử dụng trên mọi làn da, không gây kích ứng nên dù là làn da nhạy cảm, da dầu mụn hay da khô thì bộ đôi này cũng sẽ đáp ứng được các yêu cầu của bạn. Đặc biệt với những người đang có làn da lão hóa, nhiều nếp nhăn hoặc đang cần cải thiện vấn đề màu da thì có thể thử kết hợp Bakuchiol và Niacinamide vào trong chu trình skincare để thấy sự cải thiện từng ngày nhé. Nàng có thể thử trước trên vùng da nhỏ để xem phản ứng rồi sau đó mới quyết định sử dụng cho toàn khuôn mặt nhé.

6 cách dùng Bakuchiol và Niacinamide hiệu quả

1. Dùng đồng thời Bakuchiol và Niacinamide: tăng hiệu quả của hoạt chất

Cách đơn giản nhất nhưng lại đem đến hiệu quả rõ rệt nhất đó chính là sử dụng đồng thời Bakuchiol và Niacinamide vào trong chu trình chăm sóc da. Với phương pháp này, làn da vừa được cung cấp dưỡng chất để duy trì làn da ẩm mịn, căng bóng, vừa được sửa chữa những tế bào, từ đó đem lại sự mịn màng, tươi trẻ hơn. Bạn có thể sử dụng hai sản phẩm chứa hai hoạt chất này hoặc tìm một sản phẩm có cả Bakuchiol và Niacinamide vừa giúp nâng cao hiệu quả, vừa tiết kiệm thời gian dưỡng da.

Khi kết hợp, nàng cần lưu ý về liều lượng sử dụng cũng như cho da nghỉ tầm 30 phút trước khi sử dụng sản phẩm tiếp theo. Và đừng quên bổ sung các loại kem dưỡng phục hồi để tránh làm da bị khô và tổn thương. Combo này có thể sử dụng cả sáng và tối, nàng da nhạy cảm hay da dầu mụn thì vẫn yên tâm về hiệu quả nhé.

2. Sử dụng Niacinamide vào buổi sáng, Bakuchiol vào buổi tối: phù hợp cho làn da nhạy cảm

Bakuchiol được ví như Retinol tự nhiên nên có khả năng sửa chữa các vấn đề của làn da. Cũng chính vì thế, sản phẩm sẽ phù hợp hơn khi sử dụng vào buổi tối nhằm để da có thời gian tái tạo và phục hồi. Bên cạnh đó, sử dụng Niacinamide vào buổi sáng sẽ giúp kích hoạt các chức năng của da, tăng cường sức đề kháng, bảo vệ làn da tốt hơn.

Cách kết hợp này sẽ làm giảm các kích ứng có thể xảy ra trên làn da, phù hợp cho những làn da nhạy cảm, đang chịu nhiều tổn thương. Khi sử dụng bộ đôi này, nàng cũng đừng quên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da tốt hơn nhé.

Với cách kết hợp này, bạn sẽ cần sử dụng hai sản phẩm chứa Niacinamide và Bakuchiol. Ưu tiên lựa chọn Niacinamide dạng serum và Bakuchiol dạng kem để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé. Trường hợp bạn sử dụng cả hai đều ở dạng serum hay kem thì vẫn sẽ có tác dụng nhưng tỉ lệ không cao.

3. Dùng Bakuchiol và Niacinamide cách ngày: giảm thiểu tình trạng kích ứng da

Nếu nàng sở hữu làn da quá nhạy cảm thì việc chia ngày để sử dụng Bakuchiol và Niacinamide là hoàn toàn phù hợp. Bạn có thể sử dụng xen kẽ Bakuchiol vào mỗi tối thứ 2, 4, 6 và Niacinamide vào các ngày 3, 5, 7. Điều này sẽ làm hạn chế tối đa kích ứng trên da. Tuy nhiên, khi mới bắt đầu, nàng nên sử dụng xen kẽ 2 đến 3 ngày/tuần để xem da có phù hợp với hai thành phần này không.

Cách dùng này có thể sử dụng cho cả sáng và tối, tùy vào nhu cầu của làn da bạn. Tuy nhiên, nên chú ý lựa chọn sản phẩm có nồng độ phù hợp, kết hợp thêm các thành phần phục hồi da để giảm khả năng gây kích ứng nhé. Sử dụng Bakuchiol và Niacinamide cách ngày sẽ phù hợp cho những người mới bắt đầu tiếp cận với hai hoạt chất này, hoặc những người có làn da nhạy cảm.

4. Kết hợp Bakuchiol và Niacinamide cùng BHA: hỗ trợ trị mụn và ngừa thâm

Bộ đôi Bakuchiol và Niacinamide vốn đã có hiệu quả trong việc điều trị mụn, khi kết hợp cùng BHA thì sẽ giúp nâng cao hiệu quả hơn với những làn da dầu mụn. BHA sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết trên da, làm mềm và bong đi lớp sừng dày, len lỏi vào từng lỗ chân lông để làm sạch da. Cùng với đó, Bakuchiol và Niacinamide sẽ giúp làm dịu da, giảm kích ứng, hỗ trợ kháng khuẩn, chống viêm, tái tạo tế bào da.

Để có hiệu quả rõ rệt nhất, nàng hãy sử dụng BHA trước, sau đó đến Niacinamide và kết thúc bằng Bakuchiol. Giữa các bước trên cần cách nhau 30 phút để da có thời gian nghỉ ngơi và các dưỡng chất được thẩm thấu tốt hơn. Ngoài ra, nàng cần lựa chọn nồng độ phù hợp để tránh việc da bị kích ứng, nổi mẩn đỏ nhé. Cách kết hợp này phù hợp với những làn da mụn, da dầu và chỉ nên sử dụng vào buổi tối bởi BHA sẽ làm da nhạy cảm khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

5. Kết hợp Bakuchiol và Niacinamide cùng Retinol: phục hồi, trẻ hóa làn da

Về cơ bản, Bakuchiol hoạt động khác với Retinol nhưng đều đem đến kết quả giống nhau. Retinol giúp kích thích quá trình thay đổi tế bào bên trong, trong khi đó Bakuchiol lại giúp duy trì hàng rào lipid ở trạng thái tốt nhất, bảo vệ cấu trúc da. Khi kết hợp với nhau, bộ ba này sẽ ngay lập tức đem đến hiệu quả tái tạo da bất ngờ, giúp tăng sinh collagen, làm dịu các vết thương và chữa lành làn da.

Bạn có thể duy trì sử dụng Bakuchiol và Niacinamide hàng ngày, kết hợp sử dụng Retinol 2 – 3 lần/tuần để mang đến hiệu quả tốt hơn. Đặc biệt, cần phải thoa kem chống nắng đều đặn để ngăn chặn tác động của tia UV lên da. Để có hiệu quả tốt nhất, bạn có thể lựa chọn Bakuchiol và Niacinamide dạng tinh chất, Retinol dạng kem đặc hoặc lựa chọn sản phẩm chứa cả hai hoạt chất để an toàn hơn nhé. Và nên thoa Bakuchiol và Niacinamide cách nhau ít nhất 15 – 30 phút để da có thời gian thẩm thấu dưỡng chất và nghỉ ngơi.

6. Kết hợp Bakuchiol và Niacinamide cùng Hyaluronic Acid: đem lại làn da căng bóng, ẩm mịn

Khi sử dụng Bakuchiol và Niacinamide, ít nhiều làn da cũng sẽ có những ảnh hưởng, gây nên tình trạng bong tróc, khô da. Chính vì vậy, Hyaluronic Acid đóng vai trò như một chất dưỡng ẩm sâu, giúp làm giảm những tác động mà Bakuchiol và Niacinamide mang lại, đem đến một làn da căng bóng, ẩm mịn hơn. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng bộ ba này hàng ngày và đều đặn sáng tối để thấy hiệu quả rõ rệt hơn nhé.

Cách dùng chính là thoa Hyaluronic Acid trên nền da ẩm sau khi đã được làm sạch, sau đó thoa thêm một lớp serum niacinamide và khóa ẩm lại bằng kem dưỡng chứa Bakuchiol. Hoặc các cô nàng có thể tách riêng thành từng cặp đôi riêng lẻ. Buổi sáng dùng Hyaluronic Acid trước và Niacinamide sau, buổi tối dùng hyaluronic acid trước và bakuchiol sau nhé.

Những lưu ý khi kết hợp Bakuchiol và Niacinamide

1. Dùng với nồng độ và tần suất phù hợp

Đối với những người mới bắt đầu sử dụng, cả Bakuchiol và Niacinamide đều có thể gây nên tình trạng đỏ da, khô, bong tróc. Chính vì vậy, bạn cần bắt đầu từ những sản phẩm có nồng độ từ thấp đến cao để làn da làm quen dần với việc sử dụng hoạt chất, sau đó mới tăng lên những nồng độ cao hơn. Và tần suất sử dụng cũng cần chú ý, nên xen kẽ 2 – 3 lần/tuần rồi tăng dần lên, điều này sẽ giúp giảm thiểu tình trạng kích ứng, mẩn đỏ trên da.

2. Chú ý đến kết cấu của sản phẩm: lỏng trước, đặc sau

Theo quy tắc thông thường, những sản phẩm nào có kết cấu lỏng trước sẽ được ưu tiên thoa trước, những sản phẩm có kết cấu đặc hơn sẽ sử dụng ở những bước cuối cùng. Điều này vừa giúp các dưỡng chất có thời gian thẩm thấu vào da tốt hơn, vừa đảm bảo rằng độ pH của sản phẩm phù hợp với làn da. Nếu Bakuchiol có kết cấu dạng tinh chất và Niacinamide ở dạng kem thì bạn sẽ sử dụng Bakuchiol trước. Ngược lại, Niacinamide sẽ được thoa trước nếu ở dạng serum và Bakuchiol ở dạng kem. Trong trường hợp cả hai hoạt chất đều ở dạng tinh chất hoặc kem thì bạn hãy sử dụng Niacinamide trước, sau đó mới sử dụng Bakuchiol nhé.

3. Luôn sử dụng kem chống nắng đều đặn

Trong quá trình dưỡng da, nếu bỏ qua bước kem chống nắng, da sẽ không được bảo vệ, từ đó hàng rào sẽ trở nên mỏng manh, dễ bị tác động. Do vậy, bạn cần sử dụng kem chống nắng để ngăn chặn điều này, đồng thời cũng giúp các hoạt chất hoạt động trên da tốt hơn. Nên lựa chọn những sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên để ngăn ngừa tình trạng da thâm sạm, lão hóa và trang bị thêm cho mình các đồ dùng như kính mắt, khẩu trang và mũ nữa nhé.

4. Hạn chế các tác dụng phụ khi kết hợp Bakuchiol và Niacinamide

Khi kết hợp Bakuchiol và Niacinamide với nhau, làn da có thể sẽ gặp phải một số tình trạng châm chích, bong tróc, nóng rát hoặc đẩy mụn. Đây là cơ chế của da khi bắt đầu tiếp xúc với các hoạt chất mới. Điều cần làm lúc này là hãy điều chỉnh là liều lượng và tần suất sử dụng sao cho phù hợp với làn da của bạn nhất, đồng thời bổ sung các sản phẩm cấp ẩm, dưỡng ẩm và phục hồi da nhé.

5. Lưu ý đến những nguyên tắc khi kết hợp Bakuchiol và Niacinamide

• Các hoạt chất nên apply trên da cách nhau ít nhất 15 – 30 phút.
• Nên thử trước trên vùng da nhỏ như mu bàn tay hoặc vùng xương hàm để đảm bảo da không bị kích ứng.
• Điều chỉnh tần suất và liều lượng sử dụng phù hợp với làn da.
• Tránh vùng da xung quanh mắt vì có thể gây kích ứng.
• Nên sử dụng từ nồng độ thấp tới cao để da làm quen dần.
• Kiên trì trong ít nhất 4 tuần để thấy được hiệu quả của sản phẩm trên da.
• Thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày để da được bảo vệ tốt nhất.

Trên đây là các cách kết hợp Bakuchiol và Niacinamide giúp mang lại hiệu quả tuyệt vời trong làm đẹp. Hy vọng những thông tin trên đã hữu ích với bạn đọc, giúp bạn tìm ra được phương pháp kết hợp phù hợp với làn da của mình. Đừng quên ghé đọc chuyên mục Làm đẹp của Beaudy.vn để có thêm nhiều kiến thức thú vị hơn nhé.

Như các bạn đã biết Niacinamide và HA là 2 thành phần thân quen thường xuyên xuất hiện trong các sản phẩm dưỡng da trên thị trường hiện nay. Mỗi thành phần đều có hiệu quả riêng biệt nhưng khi kết hợp cả hai lại với nhau càng đẩy mạnh công dụng trong vấn đề dưỡng ẩm, chống lão hóa và phục hồi da hư tổn. Cùng Beaudy.vn theo dõi bài viết sau để hiểu thêm về cách kết hợp Niacinamide và HA đúng để có thể phát huy tác dụng nhé!

Niacinamide và HA là gì trong mỹ phẩm?

Niacinamide trong mỹ phẩm là gì?

Niacinamide được tìm thấy nhiều trong các loại thực vật như sữa, khoai tây, nấm… và đây cũng là 1 hoạt chất dẫn xuất của vitamin B3 được sử dụng rất nhiều trong các sản phẩm làm đẹp. Hai công dụng chính của hoạt chất này đầu tiên là giúp kích thích các tế bào da phát triển đồng thời Niacinamide cũng cấp ẩm mang lại cho làn da độ ẩm, độ căng mịn hoàn toàn tự nhiên.

Niacinamide là người bạn thân thiện với hầu hết mọi làn da. Ngoài 2 công dụng chính được đề cập ở trên thì Niacinamide còn có 1 số tác dụng khác như:

• Hỗ trợ tăng sinh collagen, trẻ hóa làn da, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.
• Hỗ trợ công đoạn điều trị mụn.
• Hỗ trợ làm sáng da, hạn chế các vấn đề về rối loạn sắc tố.
• Hỗ trợ gia tăng sự củng cố lipid, bảo vệ làn da khỏi các tác động tiêu cực từ bên ngoài.
• Giúp kiểm soát các bã dầu nhờn trên da.

HA hay Hyaluronic Acid là gì?

HA hay còn được biết với tên gọi đầy đủ là Hyaluronic Acid. HA là 1 hoạt chất tạo ẩm, nhân tố giữ ẩm cho làn da được sản sinh hoàn toàn tự nhiên trong cơ thể con người. Bởi vì có nguồn gốc từ cơ thể nên hoạt chất này an toàn cho mọi loại da. Khi sử dụng HA trong quá trình làm đẹp, làn da sẽ được cấp ẩm từ sâu bên trong đồng thời cũng giúp giữ các phân tử nước hay khóa ẩm cho da. Bên cạnh đó, HA còn mang đến các công dụng như:

• Giúp làn da thêm mềm mịn, căng mọng.
• Hỗ trợ ngăn ngừa các dấu hiệu lão cũng như gia tăng cho làn da độ đàn hồi tự nhiên.

4 hiệu quả khi kết hợp Niacinamide và HA là gì?

1. Dưỡng ẩm, khóa ẩm cho da thêm mướt mịn

Khi kết hợp 2 hoạt chất Niacinamide và HA lại với nhau, bạn sẽ có được 1 hỗn hợp mang gấp đôi công hiệu dưỡng ẩm, trẻ hóa làn da, đẩy lùi lão hóa. Rõ ràng nhất là công dụng dưỡng ẩm, trong khi Niacinamide giúp dưỡng ẩm cho da nhờ khả năng gia tăng các axit béo, ceramide, cholesterol có trong lớp sừng. Thì HA sẽ hỗ trợ điều chỉnh, cần bằng, khóa ẩm cho làn da. Từ đó, chúng sẽ giúp làn da bạn luôn trong tình trạng căn mọng nước hoàn toàn tự nhiên.

2. Đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa làn da

HA như đã được nói ở trên hoạt chất này có khả năng cân bằng độ ẩm, cho da thêm đàn hồi, chắc khỏe đồng thời HA cũng có thể cải thiện sự liên kết của các elastin. Niacinamide giúp tăng sinh, là thành phần hỗ trợ cực tốt trong quá trình cơ thể sản sinh collagen tự nhiên. Do đó, hợp chất này cũng sẽ giúp đẩy lùi các vấn đề lão hóa da như da bị nhăn, chảy xệ, xuất hiện vết chân chim…

3. Hỗ trợ làn da thêm sáng mịn, tràn đầy sức sống

Niacinamide có khả năng liên kết các tế bào lại với nhau qua đó hoạt chất này giúp hàng rào lipid thêm phần chắc chắn cho da rạng rỡ suốt ngày dài. Đồng thời với khả năng kích thích sản sinh collagen, hỗ trợ cải thiện liên kết các tế bào, Niacinamide cũng giúp làm mờ vệt thâm.

Còn HA được biết là 1 hoạt chất cũng cấp độ ẩm cho làn da đồng thời nó cũng “nuôi dưỡng” các tế bào nếu thiếu hụt HA làn da sẽ bị xuống tông, thiếu sức sống nên khi làn da bạn được nạp đủ HA và kết hợp thêm Niacinamide thì hiệu quả dưỡng sáng, nâng tông da, mờ vệt thâm sẽ tăng lên bội lần.

4. Phục hồi và củng cố hàng rào bảo vệ da

Trong khi Niacinamide là hỗ trợ sự củng cố hàng rào lipid thêm bền vững, thông qua đó làn da của bạn sẽ được bảo vệ tốt hơn khỏi các tác động tiêu cực từ bên ngoài. Thì HA lại là 1 thành phần không thể thiếu trong cơ thể con người bên cạnh công việc cấp ẩm thì HA còn nuôi dưỡng các tế bào da từ sâu bên trong, đồng thời HA còn góp phần chăm sóc các sợi collagen có trong cơ thể từ đó chúng góp phần phục hồi da, cho da thêm sáng mịn, khỏe mạnh hơn.

Đối tượng nào có thể sử dụng kết hợp Niacinamide và HA?

Bản chất Niacinamide và HA đều là các thành phần cực an toàn và thân thiện với mọi làn da. Và khi Niacinamide và HA kết hợp lại với nhau chúng cũng hoàn toàn an toàn cho mọi đối tượng bất kể bạn có là da dầu, da khô, da nhạy cảm… đều có thể sử dụng được sự phối hợp này. Tuy nhiên, nếu bạn là đối tượng có làn da cực yếu thì bạn nên chú ý vào liều lượng và cũng có thể áp dụng cách sử dụng cách ngày hoặc luân phiên ngày đêm để thử.

3 Cách sử dụng kết hợp Niacinamide và HA

1. Kết hợp Niacinamide và HA cách ngày: dành cho người mới bắt đầu

Đây là phương pháp kết hợp dành cho những đối tượng mới bắt đầu chăm sóc da hay các bạn có làn da hơi yếu hoặc dành cho các bạn còn nhiều nghi vấn về cách kết hợp Niacinamide và HA. Không giống với những sự kết hợp khác, đối với Niacinamide và HA bạn không cần quan tâm quá nhiều về thứ tự sử dụng 2 hoạt chất này như sử dụng bởi cả 2 đều có gốc nước và có độ PH từ 5 – 7.

Để có thể cho làn da thích nghi với mỹ phẩm cấp ẩm thì bạn có thể sử dụng 2 thành phần này vào ban đêm. Ngày đầu tiên thì bạn có thể sử dụng HA để làm quen bởi vì HA như đã nói ở trên là thành phần có sẵn trong cơ thể người do đó khi sử dụng mỹ phẩm này sẽ giúp cho da bạn làm quen với mỹ phẩm tốt hơn, ở ngày kế tiếp thì bạn sẽ sử dụng Niacinamide. Bạn cứ luân phiên sử dụng như vậy từ 1 – 2 tuần nếu cảm thấy da ổn, hợp với sản phẩm thì bạn có thể chuyển qua kết hợp các phương pháp kết hợp tiếp theo.

2. Kết hợp HA, Niacinamide và HA: giảm kích ứng và phục hồi da

Cụ thể ở cách này, bạn có thể sử dụng niacinamide giữa 2 bước HA. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, đầu tiên bạn hãy chọn một loại serum HA có kết mỏng nhẹ thoa lên trước, sau khi HA thấm đều thoa tiếp tục một lớp Niacinamide, cuối cùng dùng thêm một lớp HA. Kết thúc chu trình skincare bằng bước thoa kem dưỡng ẩm để tránh xảy ra hiện tượng “hút ẩm ngược” nhé!

Đây là giải pháp cực kỳ tối ưu cho những bạn muốn đẩy nhanh hiệu quả dưỡng ẩm, phục hồi da bằng Niacinamide và HA. Cách dùng này vừa giúp giảm kích ứng khi apply Niacinamide nồng độ cao, vừa giúp củng cố hàng rào bảo vệ da tốt nhất.

3. Kết hợp Niacinamide và HA: cân bằng độ ẩm, kiểm soát dầu thừa

Nếu bạn có 1 làn da khỏe khoắn, dễ sử dụng mỹ phẩm, bạn đã từng sử dụng cả Niacinamide và HA… thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng Niacinamide và HA trong cùng 1 quy trình chăm sóc da để hiệu quả của hợp chất sớm phát huy tác dụng. Như đã nói ở trên, thứ tự sử dụng cho cả 2 thành phần này là không quan trọng tuy nhiên thường thì các tính đồ làm đẹp sẽ sử dụng HA trước sau đó mới đến Niacinamide và kết thúc quy trình bằng 1 sản phẩm cấp ẩm khác.

4. Kết hợp Niacinamide và HA với các treatment: Retinol, AHA/BHA

Kết hợp Niacinamide và HA với Retinol

Bộ 3 kết hợp Niacinamide – HA và Retinol được xem là tổ hợp giải quyết được hiệu quả các vấn đề liên quan đến mụn cũng như các dấu hiệu lão hóa da thường gặp. Cách kết hợp Niacinamide – HA và Retinol khá đơn giản. Sau khi sử dụng HA thì bạn tiếp tục sử dụng đến Niacinamide tiếp thep thì tới Retinol. Với những bạn mới bắt đầu hay các bạn có làn da nhạy cảm thì sau các bước sử dụng Niacinamide – HA bạn có thể để cho da nghỉ khoảng từ 10-15 phút rồi mới sử dụng Retinol.

Kết hợp Niacinamide và HA với Retinol giúp xóa mụn, ngừa lão hóa (Nguồn: Internet)

Kết hợp Niacinamide và HA với BHA/AHA

Kết hợp Niacinamide và HA với BHA/AHA công dụng hiệu quả nhất chính là giúp bạn kiểm soát lượng dầu nhờn, cân bằng lại độ ẩm cần thiết cho làn da. Đây là phương pháp cực phù hợp với các bạn có làn da dầu hoặc da thiên dầu. Vì Niacinamide và HA đều độ pH cao hơn BHA/AHA, nên trong cùng 1 chu trình chăm sóc da bạn nên sử dụng thành phần BHA trước. Sau đó chờ khoảng 15 – 20 phút thì hãy sử dụng HA rồi đến Niacinamide. Áp dụng thứ tự này để các hoạt chất phát huy công dụng tốt nhất nhé!

• Tham khảo bài viết: Cách kết hợp Niacinamide cùng BHA/AHA cụ thể tại đây nhé!

Lưu ý khi sử dụng kết hợp Niacinamide và HA

• Rất hiếm khi sự phối hợp giữa Niacinamide và HA gây kích ứng da cho người sử dụng. Tuy nhiên, trong 1 vài trường hợp nếu trong quá trình sử dụng làn da của bạn xuất hiện các vấn đề như mẩn đỏ, ngứa, da bị châm chích và chúng kéo dài thì bạn nên ngừng sử dụng sản phẩm, lập tức đến các bệnh viện, trung tâm da liễu để có thể nhận được sự hỗ trợ từ các chuyên gia.
• Nếu là lần đầu sử dụng bạn có thể test cả 2 sản phẩm với nồng độ từ thấp lên cao, điều này vừa giúp bảo vệ bạn đồng thời cũng giúp làn da bạn làm quen dần.
• Dù cả 2 đều có khả năng cấp ẩm cho làn da tuy nhiên các chuyên gia luôn khuyên dùng kem dưỡng ẩm có chứa gốc Ceramide để tránh tình trạng “hút ẩm ngược”
• Đối với trường hợp da bạn đặc biệt bị mất nước ở vùng chữ T, khiến vùng này hay bị nhờn bóng. Khi gặp tình huống này bạn có thể sử dụng Niacinamide tại các vị trí trán, mũi và cằm. Còn HA bạn sẽ sử dụng cho các vị trí còn lại.
• Bạn cũng nên lưu ý về liều lượng, đừng vì 2 hoạt chất đều là các thành phần lành tính mà chủ quan.
• Dù bạn có sử dụng bất cứ cách dùng nào trong 3 cách dùng nói trên thì bạn vẫn luôn nhớ sử dụng kem chống nắng phổ rộng để các hợp chất phát huy toàn bộ công dụng.

Bạn có thể xem thêm các bài viết liên quan khác tại đây:

• Top 11 sản phẩm chứa Niacinamide tốt nhất hiện nay mà các nàng không nên bỏ qua
• TOP 9 kem dưỡng mắt tốt nhất hiện nay: giảm quầng thâm, giảm bọng mắt, chống lão hóa hiệu quả
• TOP 5 serum Niacinamide: Thần dược cho làn da dầu và thâm mụn
• TOP 12 serum HA ( Hyaluronic Acid) tốt nhất hiện nay: cấp ẩm nhanh, làm dịu da hiệu quả

Từ những thông tin nói trên, bạn có thể thấy Niacinamide, HA là 1 tổ hợp vô cùng hoàn hảo và hòa hợp với nhau. Khi sử dụng combo này , làn da bạn không những nhận được độ ẩm cần thiết mà Niacinamide và HA còn giúp bạn đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa mang lại cho bạn 1 làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống. Hy vọng thông qua bài viết bạn đã có được các thông tin hữu ích về sự kết hợp giữa 2 hoạt chất này nhé!

Có lẽ đất sét bentonite đã là một thành phần tự nhiên quá quen thuộc trong việc chăm sóc da đã được minh chứng sử dụng ngay từ thời xa xưa như một phương thuốc tại nhà để điều trị các bệnh về da và sức khỏe. Với nhiều lợi ích mà nó mang lại, bạn hoàn toàn có thể cải thiện về cả sức khỏe cơ thể đến sức khỏe của làn da. Nhưng làm thế nào để chúng ta có thể tận dụng tối đa đất sét tự nhiên này?

Đất sét Bentonite là gì và nó hoạt động như thế nào?

Đất sét bentonite là một loại đất sét tự nhiên hấp thụ, đã được sử dụng cho các mục đích y tế và chăm sóc da từ bao đời nay. Nó được hình thành khi tro núi lửa già đi theo thời gian. Nó được đặt tên từ Pháo đài Benton, Wyoming, là nguồn cung cấp đất sét khổng lồ. Nó cũng được tìm thấy ở nhiều nơi khác trên thế giới.

Bentonite được biết đến với chất lượng hấp thụ. Nó thậm chí có thể hấp thụ các hạt mịn như bụi bẩn, vi khuẩn và độc tố khỏi da. Nó cũng có chất lượng trao đổi cation cao. Điều này có nghĩa là bentonit có các ion tích điện âm có thể thu hút các ion tích điện dương.

9 Lợi ích & Công dụng của Đất sét Bentonite

1. Loại bỏ độc tố khỏi da

Đất sét bentonit làm giảm tác động của các chất độc trong cơ thể.

Cách sử dụng

1. Trộn giấm táo với 2 thìa đất sét bentonit. Làm mặt nạ với nó.
2. Đắp mặt nạ lên nách / chân của bạn và để nó trong ít nhất 10 đến 15 phút.
3. Rửa sạch bằng nước ấm.

2. Giảm mụn

Đất sét bentonite hấp thụ dầu thừa từ da và ngăn chặn bụi bẩn, vi khuẩn và vi trùng bám trên bề mặt da. Điều này làm giảm nguy cơ nổi mụn. Ngay cả khi bạn có vấn đề về mụn trứng cá, đất sét bentonit có thể giúp bạn xoa dịu và làm dịu da.

Mặt nạ đất sét bentonite có thể giúp bạn giảm các vấn đề về mụn và viêm da.

Cách sử dụng

1. Trộn bột đất sét bentonit với nước.
2. Đắp hỗn hợp làm mặt nạ dày.
3. Để mặt nạ khô trong 20 phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
4. Bạn có thể đắp mặt nạ hai lần hoặc ba lần trong một tuần.

3. Điều trị phát ban do

Poison Ivy có thể gây phát ban dị ứng cho nhiều người. Nó thường xảy ra do dầu urushiol gây độc cho cây thường xuân tạo ra. Khi dầu urushiol tiếp xúc với da, nó có thể gây ra phản ứng dị ứng như phát ban trên da. Chúng có thể có màu đỏ, gây ngứa ngáy và khó chịu. Bạn cũng có thể cảm thấy ngứa dữ dội. Theo nghiên cứu được tiến hành vào năm 1995, đất sét bentonit có thể chữa lành bệnh phát ban do cây thường xuân độc.

Cách sử dụng

1. Làm sạch da bằng xà phòng hoặc bất kỳ chất tẩy rửa nhẹ nào ngay khi bạn tiếp xúc với cây thường xuân độc.
2. Tạo hỗn hợp sệt với 1 thìa đất sét bentonit và nước.
3. Áp dụng nó trên khu vực bị ảnh hưởng của da.
4. Dùng băng sạch để băng vết thương.
5. Thực hiện thường xuyên cho đến khi chữa khỏi phát ban trên da.

4. Giảm hăm tã

Theo nghiên cứu, đất sét bentonit đã được chứng minh là một phương pháp hiệu quả để điều trị hăm tã. 93% trẻ sơ sinh bị viêm da do tã lót, được cho dùng đất sét bentonit và trong vòng 6 giờ tình trạng của chúng được cải thiện. Trong 3 ngày, 90% trẻ sơ sinh được chữa lành.

Cách sử dụng

1. Kết hợp bột đất sét bentonit và nước.
2. Bạn cũng có thể sử dụng dầu dừa hoặc bơ hạt mỡ với đất sét bentonit.
3. Áp dụng nó trên các vết phát ban của em bé của bạn.
4. Giữ phần bột nhão còn lại trong hộp nhựa hoặc thủy tinh sạch. Tránh các vật chứa hoặc nắp đậy bằng kim loại, vì đất sét có xu hướng hấp thụ các đặc tính của kim loại.
5. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi thử bất kỳ biện pháp khắc phục nào cho con bạn.

5. Bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời

Đất sét bentonite cũng có khả năng chống nắng.

Cách sử dụng

1. Trộn đất sét bentonit và nước hoa hồng.
2. Thoa đều lên mặt.
3. Để nó trong 15 phút và để khô.
4. Rửa sạch bằng nước ngọt.

6. Ngăn ngừa mụn đầu đen

Nó loại bỏ các tế bào da chết trên khuôn mặt của bạn và làm sạch sâu lỗ chân lông trên da. Bentonite ngăn chặn lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn. Điều này giúp ngăn ngừa mụn đầu đen một cách tự nhiên. Nó cũng loại bỏ mụn đầu đen hiện có.

Cách sử dụng

1. Trộn đất sét bentonit với dầu jojoba.
2. Đắp hỗn hợp lên mặt, đặc biệt là những vùng dễ bị mụn đầu đen như mũi.
3. Để khô một lúc và làm sạch bằng nước.

7. Làm trẻ hóa làn da

Điều này có tác dụng tuyệt vời trong việc chữa lành các mô da bị tổn thương và làm trẻ hóa các tế bào da của bạn. Nó ngăn ngừa nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa sớm khác. Nó cũng giúp giữ cho làn da của bạn săn chắc.

8. Lợi ích Sức khỏe

Đất sét bentonite cũng được coi là hữu ích khi tiêu thụ nội bộ. Các lợi ích sức khỏe khác nhau của nó bao gồm:

1. Giảm cân

Điều này có thể hữu ích nếu bạn đang cố gắng giảm cân. Bạn có thể dùng nó như một chất bổ sung

2. Điều trị các vấn đề về tiêu hóa

Nghiên cứu nói rằng đất sét bentonit có thể giúp điều trị vi rút gây ra các vấn đề tiêu hóa. Thuốc có thể điều trị tiêu chảy. Nó có thể có lợi cho những người đang bị táo bón và hội chứng ruột kích thích.

3. Giảm cholesterol

Nó có thể có hiệu quả trong việc giảm mức cholesterol của bạn. Nó sẽ giúp bạn giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.

4. Giải độc

Tiêu thụ đất sét bentonit đậm đặc có thể giúp loại bỏ độc tố cơ thể.

Chăm sóc da mặt tại spa ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều chị em yêu thích, bởi khi đến đây các cô nàng luôn được tư vấn những liệu trình chăm sóc phù hợp và hướng dẫn chi tiết các bước dưỡng da đúng cách. Nhưng nếu bạn là một cô nàng chưa có nhiều kinh nghiệm, còn nhiều bỡ ngỡ vậy hãy cùng mình tìm hiểu trước tiên về cách chăm sóc da mặt cơ bản tại spa là gì? Và cần lưu ý gì khi đến đây chăm sóc da tại spa nhé!

Chăm sóc da mặt cơ bản tại spa có lợi tốt không?

Mỗi khi đến spa các cô nàng đều được tư vấn nhiều dịch vụ làm đẹp khác nhau và thường có 2 phân khúc đó là: gói chăm sóc da cơ bản và gói chăm sóc da nâng cao. Đối với các cô nàng lần đầu đi spa còn nhiều ngỡ ngàng chắc hẳn các gói chăm sóc da mặt cơ bản sẽ là phù hợp nhất. Nhưng các bạn đừng lo gói cơ bản sẽ ít lợi ích, ít hiệu quả hơn nhé. Thực tế gói chăm sóc da cơ bản vẫn mang đến những lợi ích tuyệt vời sau đây.

Kỹ thuật chuyên nghiệp từ các chuyên viên

Việc đến spa chăm sóc da mặt sẽ góp phần tạo điều kiện để da bạn được trải nghiệm qua các kỹ năng và tay nghề điều trị chuyên nghiệp, bài bản. Không những vậy còn giúp giảm thiểu các rủi ro hay tác dụng phụ mang lại cho làn da, giúp thúc đẩy tối đa hiệu quả của liệu trình chăm sóc da. Vì vậy khi đến spa chăm sóc da bạn sẽ có cơ hội được tiếp xúc với nhiều kỹ thuật tiên tiến, hiện đại mới.

Tăng hiệu quả hấp thu dưỡng chất trên da

Có đôi lúc những sản phẩm chăm sóc da tại spa cũng tương tự như khi bạn sử dụng tại nhà nhưng hiệu quả mang lại thì lại hoàn toàn không giống nhau. Bởi tại spa, các chuyên gia, bác sĩ đều đã được đào tạo và có kinh nghiệm, kiến thức sâu rộng về lĩnh vực làm đẹp. Vì vậy họ sẽ có cách giúp phát huy tối đa công dụng của các thành phần, dưỡng chất từ đó đạt được hiệu quả chăm sóc da tốt hơn.

Hiệu quả kéo dài trong và sau quá trình làm đẹp tại spa

Hiệu quả nổi bật nhất khi đến spa chăm sóc da đó là các nàng sẽ nhận được quy trình dưỡng da đúng và chuyên sâu. Làn da được nuôi dưỡng tại spa sẽ mang đến hiệu quả tức thì và kéo dài lâu sau đó. Đồng thời có thể giúp giải quyết đúng vấn đề mà bạn đang gặp phải từ đó duy trì hiệu quả dưỡng da, làm đẹp được lâu hơn.

Tiết kiệm thời gian và chi phí

Cuối cùng, tại spa bạn sẽ được sử dụng nhiều máy móc, công nghệ tiên tiến trong quá trình chăm sóc da mặt – đây là yếu tố giúp thúc đẩy công dụng của các hoạt chất hoạt động nhằm mang lại hiệu quả làm đẹp nhanh chóng cho khách hàng, giúp bạn tiết kiệm được thời gian của bản thân trong việc chăm sóc da mặt.

Giảm stress

Đến spa chăm sóc da mặt ngoài mang đến cho bạn hiệu quả làm đẹp như ý, mà còn có thể giúp bạn giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi hay stress trong cuộc sống và công việc. Tinh thần thoải mái là yếu tố vừa góp phần duy trì vẻ đẹp cho làn da vừa giúp gia tăng sức khỏe của bản thân bạn.

Giúp tuần hoàn máu

Đi spa chăm sóc da mặt bạn sẽ được trải nghiệm các dịch vụ như massage, xông hơi,… có tác dụng tốt trong việc tăng cường lưu thông máu, đảm bảo hoạt động tuần hoàn trong cơ thể được tốt hơn. Hơn nữa, giúp quá trình thải độc trong cơ thể diễn ra năng suất hơn từ đó cơ thể có thể hấp thụ được nhiều dưỡng chất hơn.

Trẻ hóa làn da

Da mặt từ độ tuổi 25 trở đi sẽ dần mất đi khả năng tự nuôi dưỡng và phục hồi khiến da dễ nhàng bị xuống sắc. Tuy nhiên khi đi spa chăm sóc da bạn sẽ được trải nghiệm các loại kỹ thuật, công nghệ tiên tiến giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong. Giúp duy trì được sức sống cũng như độ trẻ trung của làn da.

Cải thiện các vấn đề về da

Khi đến spa chăm sóc da mặt, ngoài việc mang lại hiệu quả về làm đẹp thì tại spa bạn sẽ được các chuyên gia hay bác sĩ tư vấn kỹ càng nếu như bạn đang gặp phải các bệnh lý về da. Đồng thời họ sẽ đưa ra những liệu trình và sản phẩm phù hợp, giúp bạn từng bước cải thiện rõ rệt vấn đề của mình.

Chăm sóc da mặt cơ bản tại spa bao gồm những gì?

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang là một bước bắt buộc và không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da cơ bản tại spa. Tùy vào loại da và tình trạng da của bạn mà spa sẽ lựa chọn loại nước tẩy trang phù hợp và sau đó sẽ tiến hành lau toàn bộ da mặt theo chiều từ dưới lên trên để loại bỏ bụi bẩn, lớp makeup trên bề mặt da.

Bước 2: Rửa mặt

Tiếp đến là tiến hành rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn, nhằm mục đích làm sạch đi những cặn bã còn sót lại trên da. Đa số các spa hiện nay đều rất yêu thích sử dụng các loại sữa rửa mặt từ thiên nhiên bởi vừa an toàn, lành tính vừa khó gây kích ứng khi sử dụng.

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng để làm sâu từ bên trong lỗ chân lông. Spa sẽ sử dụng tẩy tế bào chết BHA hoặc AHA tùy vào loại da của bạn, tuy nhiên nếu bạn đã tẩy tế bào chết rồi thì bạn có thể nói spa bỏ qua bước này nhé!

Bước 4: Xông hơi

Xông hơi là một liệu pháp tốt giúp giãn nở lỗ chân lông trên da, đồng thời giúp da thông thoáng và hỗ trợ tuần hoàn được tốt hơn. Từ đó quá trình thải độc trên da được thúc đẩy, tạo điều kiện thuận lợi cho việc làm sạch bã nhờn hay nhân mụn được hiệu quả hơn.

Bước 5: Hút và loại bỏ nhân mụn

Đây là bước được làm kết hợp khi xông hơi da mặt. Một khi lỗ chân lông giãn nở là điều kiện thuận lợi để hút sạch các bã nhờn hay nhân mụn ẩn sâu bên dưới lớp da ra ngoài. Giúp da được thông thoáng, nhẹ nhàng và hấp thụ dưỡng chất được tốt hơn.

Bước 6: Sát khuẩn

Sau khi hút bỏ nhân mụn thì spa sẽ apply toner hoặc nước hoa hồng lên da với mục đích vừa sát khuẩn, làm sạch vừa giúp se khít lỗ chân lông. Tránh gây viêm nhiễm cho lỗ chân lông vừa được hút nhân mụn khiến tình trạng da trở nên tệ hơn.

Bước 7: Massage mặt

Massage mặt giúp tăng sự đàn hồi cho làn da, có tác dụng trong việc trẻ hóa và chống chảy xệ cho da. Đồng thời kích thích lưu thông máu giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong. Và massage mặt cũng là một cách có thể giúp dưỡng chất thấm sâu và nhanh vào trong da hơn.

Bước 8: Đắp mặt nạ

Mặt nạ là bước không thể thiếu vì nó vừa có thể giúp cung cấp nhiều dưỡng chất còn thiếu cho da vừa có thêm các tác dụng như dưỡng ẩm, dưỡng trắng khá hiệu quả. Spa sẽ lựa chọn loại mặt nạ phù hợp cho tình trạng da của bạn và đắp trong vòng từ 15 – 20 phút.

Bước 9: Sử dụng tinh chất (serum)

Tiếp đến là sử dụng serum lên da thông qua các loại máy móc hiện đại như máy điện di để có thể giúp dưỡng chất ngấm sâu và phát huy hiệu quả tốt hơn. Thông thường đó là những serum chứa vitamin hay collagen để giúp bổ sung dưỡng chất có lợi cho làn da của bạn.

Bước 10: Kem dưỡng

Kem dưỡng chính là bước cuối cùng để giúp “khóa chặt” lại các dưỡng chất trên da. Vừa có tác dụng bảo vệ da vừa cấp ẩm dưỡng da mềm mại tự nhiên vô cùng hiệu quả. Có thể đây là bước cuối cùng và là bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da cơ bản tại spa.

Những lưu ý khi chăm sóc da mặt tại spa

Lựa chọn cơ sở spa uy tín

Hiện nay có rất nhiều các cơ sở spa làm đẹp với muôn vàn những lời mời gọi hấp dẫn khác nhau. Vì vậy để đảm bảo được chất lượng và an toàn khi chăm sóc da mặt tại spa đòi hỏi bạn phải thật tỉnh táo trong việc lựa chọn cơ sở spa uy tín, đã được cấp phép hoạt động đàng hoàng, được nhiều khách hàng đánh giá và sử dụng.

Tìm hiểu kỹ về giá cả và dịch vụ

Ở các spa có rất nhiều dịch vụ chăm sóc da mặt khác nhau, với liệu trình, sản phẩm và mức giá hoàn toàn khác biệt. Vì vậy trước khi lựa chọn cho mình liệu trình chăm sóc da mặt phù hợp bạn cần tìm hiểu kỹ trên các website hay lắng nghe chuyên gia tư vấn thật cẩn thận nhé! Tránh việc phát sinh thêm những chi phí không cần thiết.

Đặt lịch hẹn trước khi đến

Nhu cầu đi spa chăm sóc da mặt rất phổ biến hiện nay, đặc biệt là đối với những spa có uy tín và chất lượng cao. Vì vậy để đảm bảo được trải nghiệm dịch vụ một cách tốt nhất thì bạn nên đặt lịch trước khi đến để có thể thoải mái về thời gian hơn. Tránh trường hợp phải chờ đợi lâu nhé!

Lựa chọn chuyên gia có kinh nghiệm

Để giúp bạn an tâm hơn trong quá trình chăm sóc da mặt và đạt được hiệu quả tốt nhất thì bạn cũng có thể ưu tiên lựa chọn cho mình những chuyên gia, bác sĩ có kinh nghiệm lâu năm trong nghề.

Một số bài viết có nội dung tương tự mà bạn có thể tham khảo

• Cách làm 5 loại mặt nạ chăm sóc da mặt chuẩn spa phù hợp cho mọi loại da
• 5 lý do nên thường xuyên chăm sóc da tại spa hoặc bệnh viện da liễu
• Cách chọn liệu pháp chăm sóc da mặt tại spa phù hợp nhất với bạn

Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng mình trong bài viết lần này. Hy vọng bài viết đã cung cấp thêm thật nhiều thông tin bổ ích và đừng quên theo dõi chuyên mục làm đẹp thường xuyên để luôn cập nhật thêm nhiều kiến thức mới nhất nhé!

Việc ứng dụng công nghệ tế bào gốc trong làm đẹp đang ngày càng được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng. Bởi đây là một phương pháp mang đến hiệu quả cao, ít gây tác dụng phụ và có thể duy trì hiệu quả trong một thời gian dài. Điển hình như tế bào gốc có thể giúp tăng sinh collagen trên da có tác dụng điều trị lão hóa da vô cùng hiệu quả. Vậy tế bào gốc là gì? Tế bào gốc công dụng như thế nào? Đừng bỏ qua bài viết chi tiết bên dưới đây nhé!

Tế bào gốc là gì?

Bên trong cơ thể chúng ta được hình thành từ muôn vàn các loại tế bào khác nhau. Và mỗi loại tế bào đều được phân chia để thực hiện một chức năng cụ thể, điển hình như tế bào hồng cầu có chức năng chính là vận chuyển oxy đến các cơ quan trong cơ thể. Hay tế bào tiểu cầu có chức năng ngăn ngừa xuất huyết khi cơ thể chúng ta bị thương.

Trong đó, tế bào gốc là một tế bào khá đặc biệt bởi khả năng có thể thay thế, tái tạo lại các mô, tế bào bị “hư hỏng” khác trong cơ thể hoặc có thể phát triển thành các tế bào bình thường khác. mang các chức năng chuyên biệt chẳng hạn như tế bào não, tế bào màu, tế bào xương,….

Nguồn gốc của tế bào gốc bắt đầu từ đâu?

Tế bào gốc phôi (Embryonic Stem Cell)

Khi nghiên cứu thì thường sử dụng các phôi lấy từ quá trình thụ tinh trong ống nghiệm – là khi mà những phôi đã được qua thụ tinh nhưng không được cấy vào tử cung của người phụ nữ và phải thông qua sự chấp nhận của chủ sở hữu. Phôi nang – là những phôi chỉ từ 3 đến 5 ngày tuổi thường là sự lựa chọn thích hợp nhất. Thông thường việc lấy tế bào gốc phôi từ phôi nang sẽ dễ gây phát sinh các vấn đề liên quan về đạo đức, vì vậy các chuyên gia thường chỉ dừng ở mức độ nghiên cứu đối với loại tế bào gốc này.

Chúng được xem là những tế bào gốc khá đa năng, linh hoạt và có tính biệt hóa cao, nói “nôm na” là chúng có thể phân chia để tạo nên thêm nhiều tế bào gốc hơn nữa hoặc phát triển để trở thành một loại tế bào nào đó bên trong cơ thể. Nhờ vào điểm đặc biệt này của tế bào gốc phôi mà chúng có thể được sử dụng để sửa chữa hay tái tạo lại các mô, cơ quan bị “hư hỏng” bên trong cơ thể.

Tế bào gốc trưởng thành (Adult Stem Cell)

Có thể nói kể từ khi phôi phát triển thì tế bào gốc trưởng thành đã tồn tại ở khắp nơi trong cơ thể chúng ta, tuy nhiên chúng chỉ tồn tại với số lượng khá nhỏ, chủ yếu trong các mô trưởng thành. Tế bào gốc trưởng thành theo như nhiều nhà nghiên cứu cho biết thì thường xuất hiện trong các mô như não, tủy xương, cơ xương, da, gan.

Khả năng có thể tự phân chia hoặc tự làm mới là một điểm đặc biệt của tế bào gốc trưởng thành. Cụ thể chúng có thể sản sinh ra các tế bào khác hoặc là có thể hoàn toàn tái tạo lại các tế bào đó chỉ từ một cơ quan ban đầu. Từ đó cơ thể có thể tự chữa lành các vết thương trên da hay các cơ quan bên trong cơ thể chúng ta như gan, cơ xương khi bị “hư hỏng” thì có thể tự phục hồi và sửa chữa lại.

Tế bào gốc trung mô (Mesenchymal Stem Cell)

Mesenchymal Stem Cell được ứng dụng để điều trị các vấn đề sức khỏe như khớp gối, phổi tắc nghẽn mãn tính, tiểu đường hay trẻ hoá làn da vô cùng phổ biến hiện nay. Các tế bào gốc trung mô điển hình như các tế bào trung mô từ tủy xương, từ mô mỡ hay từ dây rốn là 3 loại thường được sử dụng phổ biến nhất. Tất cả các tế bào gốc trung mô thường có nguồn gốc từ các mô liên kết của các cơ quan trên cơ thể và từ các mô khác.

Dù cho có được nuôi cấy bên ngoài cơ thể nhưng tế bào gốc trung mô vẫn có khả năng sinh trưởng và phát triển tốt, đồng thời còn có thể biến đổi thành các tế bào khác. Từ đó đảm bảo sự an toàn và hiệu quả của trước và sau khi thực hiện cấy ghép tế bào gốc. Tuy nhiên cũng là nhờ vào khả năng giúp hạn chế tình trạng viêm nhiễm của chúng. Và khả năng tiết ra các chất từ đó kích thích sự tăng trưởng các tế bào gốc bên trong cơ thể phát triển.

Tế bào gốc thai (Fetal Stem Cell)

Đây là dòng tế bào gốc được tìm ra tế ở mô và các tế bào máu của dây rốn. Đây cũng là những tế bào gốc có khả năng biến đổi từ tế bào này thành tế bào khác trong cơ thể.

• Tế bào gốc từ mô dây rốn: nơi được phát hiện có chứa khá nhiều loại tế bào gốc khác nhau nằm giữa sự liên kết giữa bánh nhau và em bé. Là những tế bào gốc khá đa năng với khả năng có thể biến đổi thành các tế bào khác, từ đó góp phần điều trị các vấn đề bệnh lý ở các cơ quan liên quan. Điển hình như tế bào gốc trung mô từ mô dây rốn là một trong những loại được ứng dụng và nghiên cứu phổ biến hiện nay. Tế bào gốc từ mô dây rốn được lấy từ lúc em bé chào đời và bảo quản cẩn thận cho đến khi được sử dụng.

• Tế bào gốc từ máu dây rốn: Ở máu dây rốn cũng được cho là chứa nhiều các loại tế bào gốc và có thể được sử dụng để cấy ghép tế bào tạo máu thay vì sử dụng tủy xương như trước đây. FDA cũng đã cho phép ứng dụng tế bào gốc từ máu dây rốn trong giúp điều trị các bệnh lý của tế bào máu trong cơ thể. Tế bào này được lấy từ dây rốn của em bé sau khi sinh sau đó được thu thập và lưu trữ lại.

Tế bào gốc đa năng nhân tạo (Induced Pluripotent Stem Cell)

Đây là loại tế bào gốc đa năng cảm ứng, được biết đến là những tế bào xuất phát từ các tế bào soma hay tế bào sinh dưỡng ban đầu được “thiết kế lại” để hình thành các tế bào gốc nhờ vào các yếu tố phiên mã. Tế bào đa năng cảm ứng được đánh giá là có tiềm năng ứng dụng vô cùng to lớn, tuy nhiên chi phí thực hiện thì lại quá cao cho nên hiện nay các chuyên gia cũng chỉ dừng lại ở giai đoạn nghiên cứu mà thôi.

Công dụng của tế bào gốc là gì?

Tái tạo mô trên cơ thể

Một trong những ứng dụng phổ biến nhất của tế bào gốc đó là dùng để tái tạo mô trên cơ thể. Cụ thể đó là khi cấy ghép các tế bào gốc vào cơ thể là nhằm để sửa chữa và phục hồi lại các cơ quan hoặc mô bị “hư hỏng” trong cơ thể. Nhờ đó mà một số các căn bệnh hiểm nghèo hiện nay đã có phương pháp điều trị khả quan hơn.

Nhận biết về tình trạng bệnh lý trong cơ thể

Thông qua tế bào gốc mà các chuyên gia y học có thể củng cố thêm vốn hiểu biết của mình về cơ chế hình thành và phát triển bệnh lý bên trong cơ thể bằng việc nghiên cứu quá trình các tế bào gốc trưởng thành phân chia và biến hóa thành các tế bào khác. Từ đó giúp các chuyên gia xác định chính xác hơn về nguyên nhân và tiến triển của bệnh tình.

Thử nghiệm thuốc mới

Tế bào gốc còn được các nhà nghiên cứu dùng để test thử độ an toàn và chất lượng của thuốc trước khi thử nghiệm chính thức trên người. Ví dụ, khi một loại thuốc về bệnh thần kinh mới được sáng chế ra thì các tế bào thần kinh là đối tượng thử nghiệm phù hợp nhất. Nhờ vào việc thử nghiệm chúng ta có thể biết được loại thuốc ấy có gây ảnh hưởng xấu hay gây tổn hại gì cho tế bào và cơ thể hay không.

Kích thích sản sinh collagen

Tế bào gốc khi sử dụng trên da có khả năng kích thích sản sinh tế bào mới, trong đó có collagen – một trong những tế bào quan trọng trên da. Collagen càng được sản sinh ra nhiều thì càng mang đến nhiều lợi ích cho làn da như làm chậm lão hóa, tăng độ đàn hồi cho da, cải thiện sắc tố da,…, đặc biệt đối với những làn da từ độ tuổi từ sau 30 trở đi – thời điểm mà lượng collagen trên da đang bị thiếu hụt nhiều.

Tăng sức đề kháng cho da

Tế bào gốc cũng góp phần tăng sức chống chịu, bảo vệ cho da trước các tác nhân gây hại thông qua việc tái tạo lại các tế bào cũ và sản sinh thêm các tế bào mới. Nhờ vào việc thay thế kịp thời các tế bào bị “hư hỏng” sẽ giúp củng cố vững chắc hơn nữa cấu trúc da của bạn. Giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.

Điều trị da

Tế bào gốc còn phần nào điều trị, cải thiện một số vấn đề trên da mà nhiều người gặp phải như mụn, thâm nám, sẹo rỗ, tàn nhang,….Khả năng kích thích sản sinh các tế bào mới của tế bào gốc sẽ giúp phục hồi hưt ổn trên da, cải thiện phần nào các vấn đề về da mà bạn đang gặp phải.

Ứng dụng của tế bào gốc trong làm đẹp và y học

Ứng dụng của tế bào gốc trong làm đẹp

Trẻ hóa làn da

Tế bào gốc có tác dụng rõ rệt trong việc tái tạo lại các tế bào bị “hư hỏng” trên da, sản sinh ra những tế bào mới tốt hơn. Cụ thể, tế bào gốc có khả năng kích thích sự sản sinh collagen trên da giúp làm chậm quá trình lão hóa, giúp da trở nên trẻ trung và có sức sống hơn. Đồng thời loại bỏ các dấu hiệu của hắc sắc tố melanin trên da.

Cải thiện các vấn đề về da

Một số các vấn đề về da phổ biến mà nhiều người gặp phải như mụn, nám, tàn nhang,… cũng có thể áp dụng công nghệ tế bào gốc để điều trị. Tế bào gốc sẽ giúp da cung cấp một lượng tế bào mới thay thế cho những tế bào cũ, giúp cải thiện tình trạng sắc tố trên da và mang đến vẻ đẹp tươi mới cho người sử dụng.

Dưỡng da trắng sáng, đàn hồi

Việc tế bào gốc có khả năng sản sinh ra nhiều collagen trên da có tác dụng không hề nhỏ trong việc cải thiện sắc tố và tình trạng da. Nhờ có collagen mà các hắc sắc tố trên da dường như không thể hoạt động, từ đó giúp da tươi sáng hơn. Tương tự, cấu trúc da cũng được củng cố đàn hồi, chắc khỏe hơn.

Ứng dụng của tế bào gốc trong y học

Bệnh tim mạch

Một nhóm các chuyên gia nghiên cứu vào năm 2013 đã đưa ra báo cáo rằng họ đã thành công “tạo ra” mạch máu cho chuột dựa vào việc sử dụng tế bào gốc ở người. Kết quả sau 2 tuần cấy ghép thì dần dần mạng lưới các mạch máu ở chuột đã được hình thành và có chất lượng y hệt như mạch máu tự nhiên. Từ đó sử dụng tế bào gốc cấy ghép nhằm mục đích điều trị những bệnh liên quan đến tim mạch và mạch máu.

Bệnh liên quan đến não bộ

Cấy ghép tế bào gốc và mô thay thế cũng được ứng dụng để điều trị các bệnh liên quan về não bộ con người như Parkinson hay Alzheimer. Điển hình như Parkinson là một bệnh mà các tổn thương trên tế bào não đã khiến cho chúng ta không thể kiểm soát được các cử động của cơ bắp. Từ đó các chuyên gia y khoa đã sử dụng tế bào gốc để tái tạo và sửa chữa lại các mô bị “hư hỏng”, điều này giúp hạn chế sự mất kiểm soát của cơ bắp.

Bệnh liên quan đến máu

Từ trước đến giờ tủy xương thường được sử dụng để tạo máu và điều trị các bệnh liên quan đến máu, nhưng giờ đây tế bào gốc cũng có thể được ứng dụng để tạo ra các tế bào máu. Các chuyên gia, bác sĩ thường dùng tế bào gốc để điều trị các bệnh liên quan đến máu và các vấn đề liên quan đến suy giảm miễn dịch khác.

Hỗ trợ trong nghiên cứu bệnh lý

Nhờ vào sự phân chia và biệt hóa của tế bào gốc mà các chuyên gia, bác sĩ có thể phần nào tìm ra được nguyên nhân gây ra các bệnh nan giải hiện nay. Từ đó họ có thể nghiên cứu ra các phương pháp và loại thuốc chữa trị mới phù hợp với bệnh. Và cũng nhờ vào tế bào gốc mà họ có thể thử nghiệm và đưa đánh giá về mức độ ảnh hưởng, an toàn của phương pháp, thuốc đến cơ thể và các mô hay tế bào bình thường trong cơ thể.

Các phương pháp sử dụng tế bào gốc trong làm đẹp là gì?

Nhu cầu sử dụng tế bào gốc trong làm đẹp ngày càng thu hút được nhiều người khách hàng. Các dưỡng chất càng thấm sâu vào trong da thì sẽ càng phát huy được hiệu quả làm đẹp tốt hơn. Vì vậy để tế bào gốc phát huy được hết khả năng của mình đòi hỏi ta cần phải nắm rõ cách sử dụng sao cho đúng nhất. Có 2 phương pháp sử dụng tế bào gốc phổ biến được ứng dụng nhiều nhất đó là: cấy tế bào vào trong da và sử dụng sản phẩm có chứa tế bào gốc trực tiếp lên da.

Cấy tế bào gốc

Đây là một phương pháp phổ biến tại các spa làm đẹp. Bạn sẽ được tiêm tế bào gốc dạng lỏng trực tiếp vào da. Ưu điểm của phương pháp này sẽ mang đến hiệu quả rõ rệt, mang đến nhiều lợi ích khác cho làn da, đặc biệt rất hữu ích cho những ai có nhu cầu điều trị sẹo trên da. Tuy nhiên phương pháp này thường có chi phí vô cùng đắt đỏ.

Sử dụng mỹ phẩm chứa tế bào gốc

Đây là phương pháp được khá nhiều chị em áp dụng. Tế bào gốc sẽ được sản xuất dưới dạng các sản phẩm làm đẹp cụ thể như kem dưỡng hay tinh chất (serum). Bạn chỉ cần sử dụng sản phẩm như một bước trong chu trình skincare hằng ngày của mình. Ưu điểm của phương pháp này là khá đơn giản, tiện lợi, thích hợp cho nhiều đối tượng sử dụng nhưng đòi hỏi bạn phải kiên nhẫn sử dụng thì mới đạt được hiệu quả như mong muốn.

Lưu ý khi lựa chọn điều trị bằng liệu pháp tế bào gốc

Điều trị bằng phương pháp sử dụng tế bào gốc trở thành một trong những phương pháp đáng cân nhắc đối với mỗi bệnh nhân, tuy nhiên vẫn nên tìm hiểu và kiểm tra kỹ càng xem rằng sản phẩm đó có được FDA hay phê duyệt hay không và có đáp ứng đầy đủ các tiêu chí về mức độ an toàn và hiệu quả do FDA quy định hay không. Bởi một số loại bệnh không được FDA chấp thuận cho áp dụng phương pháp sử dụng tế bào gốc, và có thể mang đến rủi ro và nguy hiểm cho sức khỏe và sự an toàn của bạn.

Đừng quên theo dõi chuyên mục làm đẹp thường xuyên để có thể nhanh chóng cấp nhật những bài viết bổ ích và mới nhất nhé. Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng mình trong bài viết lần này!

Calendula là một chiết xuất thảo mộc nhẹ nhàng với nhiều lợi ích. Calendula có nhiều dạng khác nhau và cách sử dụng thích hợp có thể giúp trẻ hóa và làm mới làn da của bạn. Nó có khả năng chống viêm, kháng khuẩn và thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn tất cả những thông tin hữu ích về lợi ích của calendula trong chăm sóc da và cách sử dụng nó hiệu quả.

Còn được gọi là cúc vạn thọ, loại cây này có nguồn gốc từ các vùng ôn đới Bắc Phi và Âu Á. Nếu bạn tò mò muốn biết tất cả về Calendula và nó có lợi cho làn da của bạn như thế nào, hãy đọc bài viết dưới đây để có thêm thông tin nhé!

Điều gì làm Calendula tốt cho da?

Calendula có một loạt các chất phytochemical thân thiện với da bao gồm flavonoid và carotenoid. Những bông hoa này rất giàu alpha và beta amyrin, lupeol, quercetin, v.v., khiến chúng có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm tuyệt vời.

Chiết xuất thảo dược này có thể làm dịu làn da bị kích ứng, làm dịu chứng viêm và giúp chữa lành vết thương.

Calendula được điều chế ở những dạng nào?

1. Tinh dầu

Trong chăm sóc da, tinh dầu chiết xuất từ ​​hoa calendula được sử dụng phổ biến nhất. Tinh dầu Calendula có thể được sử dụng riêng hoặc kết hợp với dầu vận chuyển thích hợp như dầu dừa hoặc dầu ô liu. Tinh dầu Calendula cũng có thể được sử dụng trong các công thức như kem dưỡng da, thuốc mỡ, kem, v.v.

2. Dạng bột

Calendula ở dạng bột có thể được sử dụng như một loại bột băng để điều trị vết thương và nhiễm trùng. Nhiều loại bột nhiệt gai có bán trên thị trường bao gồm calendula trong công thức của chúng để có tác dụng làm mát và làm dịu da.

Ngoài dạng dầu và bột, calendula cũng có sẵn dưới dạng cồn thuốc, viên nang và thậm chí là một loại trà làm dịu.

Lợi ích của Calendula cho làn da

Calendula là một thành phần đa dạng, có thể mang lại cho làn da của bạn một diện mạo mới, tươi mới. Dưới đây là một số lợi ích da liễu của calendula:

1. Làm trẻ hóa làn da

Hoa Calendula chứa nhiều carotenoid, giúp kích thích tái tạo tế bào da mới. Điều này làm cho làn da của bạn trông đều màu và tươi mới.

Axit linoleic có trong dầu Calendula giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da. Điều này cũng giúp giữ nước và dưỡng chất bên trong da.

Chiết xuất thảo dược này thúc đẩy sản xuất collagen trong da của bạn, làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, làm cho làn da của bạn mịn màng hơn rõ rệt.

2. Làm dịu chứng viêm

Sự hiện diện của terpenoids như lupeol và beta amyrin trong calendula mang lại cho nó đặc tính chống viêm tuyệt vời. Nó có thể được sử dụng để làm dịu chứng viêm do các tình trạng da như mụn trứng cá, bệnh trứng cá đỏ, dị ứng hoặc thậm chí là sự phân hủy collagen.

3. Thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương

Các hợp chất phenolic như flavonoid và axit phenolic cùng với saponin làm cho các đặc tính kháng khuẩn của calendula. Nó có hiệu quả trong việc điều trị vết thương và vết loét trên da.

4. Chống nắng

Các tia UV có hại của mặt trời có thể tàn phá làn da của bạn, dẫn đến các dấu hiệu lão hóa sớm và thậm chí là ung thư da. Calendula rất giàu chất chống oxy hóa như flavonoid, giúp loại bỏ các gốc tự do trên bề mặt da của bạn và bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của môi trường.

5. Điều trị các tình trạng da

Chiết xuất Calendula không chỉ làm dịu viêm và thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương mà còn có thể giúp giảm sưng. Do đó, calendula có hiệu quả trong việc chữa lành một số bệnh ngoài da như bệnh chàm, bệnh vẩy nến, phát ban và bệnh trĩ.

Cách sử dụng Calendula trên da

Calendula có thể được sử dụng theo những cách sau:

• Như một loại dầu dưỡng hoặc thuốc mỡ để làm dịu da bị kích ứng
• Như một chất truyền cho toner trên khuôn mặt
• Là một thành phần của xà phòng hoặc chất tẩy tế bào chết
• Như một loại kem chống nắng

Calendula có tốt cho mọi loại da không?

Calendula là một thành phần thảo dược nhẹ nhàng, được dung nạp tốt cho tất cả các loại da nói chung. Ngay cả những người có làn da khô, kích ứng hoặc nhạy cảm cũng có thể được hưởng lợi từ việc sử dụng calendula. Tuy nhiên, mỗi người có một loại da khác nhau và bạn nên thử một miếng dán nhỏ trên da trước khi sử dụng calendula lần đầu tiên để xem nó có thực sự phù hợp với làn da của mình hay không.

Các tác dụng phụ có thể có của Calendula

• Nếu bạn bị dị ứng với các loại hoa thuộc họ hướng dương như hoa hướng dương, cúc vạn thọ hoặc cúc, rất có thể bạn cũng sẽ bị dị ứng với calendula. Tốt nhất là bạn nên tránh calendula và các chế phẩm của nó để tránh phản ứng quá mẫn.
• Nuốt phải calendula có thể ảnh hưởng đến mức độ nội tiết tố và gây ra kinh nguyệt ở phụ nữ. Do đó, tốt nhất là bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi tiêu thụ các chế phẩm của calendula.

Panthenol (Vitamin B5) được mệnh danh là thần dược giúp phục hồi và tái tạo hiệu quả cho các cô nàng có làn da nhạy cảm, khó chiều chuộng. Đồng thời Panthenol còn giúp tóc giảm gãy rụng và nuôi dưỡng móng chắc khỏe nên đã trở thành hoạt chất được yêu thích nhất hiện nay. Mang đến nhiều tác dụng có lợi như thế nhưng các bạn đã thật sự tìm hiểu xem Panthenol là gì? Dùng Panthenol có tác dụng phụ hay không? Cần kết hợp Panthenol với những hoạt chất nào để mang lại kết quả nhanh chóng? Cùng mình tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Panthenol là gì?

Có nguồn gốc từ Axit Pantothenic, được sản xuất từ các nguồn động thực vật tự nhiên và có cấu trúc tương tự như rượu. Hay có thể nói cho dễ hiểu Panthenol chính là chất dẫn xuất của Pro Vitamin B5. Bạn có thể tìm thấy Panthenol trong nhiều loại thực phẩm, mỹ phẩm dưỡng da và chăm sóc cơ thể. Hoạt chất “đa – zi – năng” hoàn toàn dùng được cả bên trong lẫn bên ngoài, tùy thuộc vào con đường bổ sung như thế nào.

Đối với những chị em có làn da đã và đang bị hư tổn hay làn da nhạy cảm thì Panthenol chính là “chân ái” của cuộc đời các bạn. Panthenol có tác dụng giúp dưỡng ẩm, cỉa thiện kết cấu da mềm mại và làm lành vết thương một cách hiệu quả. Khi sử dụng Panthenol trong sản phẩm sẽ “thấm” qua da, sau đó được chuyển đổi thành Vitamin B5. Bên cạnh đó, hoạt chất còn được sử dụng như một chất phụ gia trong các loại mỹ phẩm trên toàn thế giới.

Panthenol là chất lỏng có độ sánh nhẹ nên dùng trên da sẽ hơi hướng ẩm và dính. Đặc tính của Panthenol là không hòa tan được trong dầu nhưng tan tốt trong nước và alcohol. Hoạt chất thường xuất hiện dưới một số những cái tên khác như: Dexpanthenol, Rượu D-Pantothenyl, Butanamide, Provitamin B5.

Các dạng Panthenol phổ biến nhất hiện nay

Panthenol thường có 2 dạng chủ yếu đó là L-panthenol và D-panthenol, mỗi một loại đều có những điểm mạnh và điểm yếu riêng biệt nên các nàng hãy lưu ý lựa chọn loại phù hợp cho làn da của mình nhé!

• D-panthenol: được sử dụng phổ biến hơn. D-panthenol có khả năng kích thích sự tăng trưởng, hình thành của các tế bào trong da từ đó tái cấu trúc lại kết cấu bên trong da giúp làn da trở nên mềm mịn và đàn hồi hơn. Ngoài ra hoạt chất còn giúp cải thiện các tổn thương trên bề mặt da từ đó cải thiện lá chắn bảo vệ làn da.
• L-panthenol: hiệu quả kém và ít được sử dụng rộng rãi. Ngoài tác dụng dưỡng ẩm, bảo vệ da thì L-panthenol hầu như không còn đặc điểm nào nổi bật. Có đôi khi L-panthenol không thật sự phát huy hết khả năng của mình dẫn đến làm chậm tiến độ trong quá trình nuôi dưỡng da.

Công dụng của Panthenol là gì?

Là một hoạt chất có hiệu quả vượt trội trong việc phục hồi các tổn thương xuất hiện trên da vì Panthenol giúp làm tăng tốc độ làm lành vết thương. Ngoài ra một công dụng nổi bật của Panthenol phải kể đến đó là khả năng dưỡng ẩm.

Dưỡng ẩm cho da

Panthenol có khả năng cấp ẩm và duy trì độ ẩm không gây khô da. Mặt khác, hoạt chất còn giúp tăng cường lớp màng chắn bảo vệ da từ đó làm giảm đi tình trạng “thoát” nước của da. Đặc biệt, Panthenol còn giúp cải thiện độ đàn hồi và mềm mại của da. Mang lại hiệu quả dưỡng ẩm tức thì sau vài tuần sử dụng đều đặn. Nhờ đó mà đây luôn là một hoạt chất thường thấy trong các sản phẩm dưỡng ẩm.

Trẻ hóa làn da

Tác động từ tia UV, môi trường hay do da bị viêm và bị khô quá mức là những nguyên nhân chủ yếu gây lão hóa da. Nhưng Panthenol có thể giúp hạn chế các yếu tố này đồng thời tăng cường bảo vệ da và giúp ngăn ngừa lão hóa. Vì Panthenol thể tạo ra các collagen từ những nguyên bào sợi giúp ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn và tái cấu trúc lại kết cấu bên trong da.

Phục hồi thương tổn trên da

Đặc biệt, Panthenol còn được sử dụng để giúp phục hồi và làm lành hư tổn trên da, đồng thời hỗ trợ tái tạo lại da, và dần dần giúp nâng cao khả năng bảo vệ tự nhiên của da. Hoạt chất còn có khả năng kích thích sự hình thành và phát triển của các tế bào da giúp bạn có một làn da săn chắc, mịn màng hơn.

Kiểm soát bã nhờn

Panthenol còn có tác dụng kiểm soát bã nhờn, cân bằng lượng dầu và nước trên da. Bởi đây là một dạng tiền chất của coenzyme A có thể tăng cường sự chuyển hóa chất béo. Từ đó làm gia tăng lượng Cholesterol và các chất béo cần thiết khác, tạo nên lớp màng chắn hiệu quả giúp kiểm soát lượng bã nhờn tiết ra trên da.

Kháng viêm và chống kích ứng

Panthenol còn được chứng minh là có khả năng kháng viêm và chống kích ứng trên da tốt nhờ sản sinh ra Keratin. Các tình trạng kích ứng, viêm nhiễm trên da như khô rát, mẩn đỏ, mụn,…sẽ được cải thiện rõ rệt sau khi sử dụng Panthenol đều đặn và đúng cách. Ngoài ra Panthenol cũng là một chất chống oxy hóa cao giúp bảo vệ da hiệu quả.

Nuôi dưỡng tóc, móng chắc khỏe

Ngoài chăm sóc da thì Panthenol cũng rất tốt trong việc chăm sóc tóc và móng của bạn. Bởi Panthenol sẽ sản sinh ra keratin – một hoạt chất vô cùng cần thiết trong nuôi dưỡng tóc và móng chắc khỏe. Từ đó hạn chế tình trạng tóc bị chẻ ngọn, gãy rụng hay móng bị yếu, dễ gãy.

Dùng Panthenol có hại không?

Theo nhiều nghiên cứu, Panthenol là một hoạt chất được xếp vào mục “có thể an toàn”. Bởi không có bằng chứng nào chứng minh rằng Panthenol có thể gây kích ứng hoặc gây hại cho da khi sử dụng. Đồng thời các rủi ro mà Panthenol mang lại là cực kỳ hiếm và rất ít khi xảy ra, điển hình như là viêm da tiếp xúc.

Theo FDA, mặc dù không có đủ bằng chứng để đưa ra chỉ định “an toàn” cho Panthenol nhưng đồng thời lượng Panthenol được sử dụng trong đa số các loại mỹ phẩm thường có nồng độ thấp hơn 5% nên không thể gây hại cho da và toàn thân. Cũng như nguy cơ gây ra tác dụng phụ tiêu cực là rất thấp. Vì vậy các nàng có thể yên tâm sử dụng sản phẩm có chứa Panthenol.

Cách dùng Panthenol đúng cách và hiệu quả

Panthenol là một chất có thể được coi là “thân thiện”, vì nó có thể hoạt động tốt cùng với đa số các hoạt chất khác. Panthenol sẽ phát huy tác dụng trên da tốt hơn sau khi da đã được làm sạch kỹ càng. Sau khi làm sạch da bạn có thể sử dụng toner để giúp cân bằng độ pH trên da trước rồi hẳn sử dụng sản phẩm có chứa Panthenol. Đặc biệt bạn có thể sử dụng Panthenol nhiều lần trong ngày mà không phải lo bị kích ứng hay quá liều.

Panthenol trong sản phẩm thường có nồng độ khoảng 5% (có những sản phẩm chuyên về phục hồi cho da thì nồng độ có thể lên đến 7%). Khá hiếm các trường hợp khi sử dụng Panthenol bị dị ứng nên những ai mới bắt đầu đều có thể yên tâm sử dụng.

Nên dùng Panthenol ở bước nào trong chu trình skincare?

Panthenol có thể sử dụng cả buổi sáng lẫn buổi tối, nhưng tốt nhất bạn nên sử dụng Panthenol vào buổi tối nhé để hoạt chất có thời gian thẩm thấu tốt hơn và không bị các tác động khác gây cản trở, đồng thời bởi vì routine buổi sáng luôn khuyến khích các sản phẩm mỏng, nhẹ để tạo sự nhẹ nhàng, thoải mái cho làn da.

Ngoài ra Panthenol còn có thể kết hợp với hoạt chất Niacinamide để giúp hỗ trợ điều trị mụn. Hoặc kết hợp với hoạt chết tẩy tế bào chết AHA/BHA giúp đẩy nhanh sự phát huy hiệu quả của lẫn nhau. Bên cạnh đó một số chất khác như Ceramides, Peptides,… bạn cũng có thể xem xét kết hợp thêm.

Nên kết hợp Panthenol với thành phần nào để tăng hiệu quả dưỡng da

Dưỡng ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ da

• Cách kết hợp Panthenol và Ceramides: Ceramide chiếm từ 40% đến 50% cấu tạo trên da giúp đảm bảo sự hoạt động của lớp màng chắn bảo vệ và khóa ẩm trên da. Khi kết hợp với Panthenol, Ceramides sẽ phát huy tác dụng tốt hơn, đồng thời còn bổ sung thêm các dưỡng chất giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh. Khi sử dụng kết hợp hai hoạt chất này cần tuân theo nguyên tắc lỏng trước đặc sau và pH thấp trước đến pH cao sau và có thể sử dụng cả sáng/ tối
• Cách kết hợp Panthenol và Peptides: Peptides là một hoạt chất có tác dụng sản sinh và hình thành collagen giúp da thêm đàn hồi, trẻ trung hơn. Khi kết hợp với Panthenol, chẳng những Peptides sẽ được bổ trợ để phát huy tối ưu hiệu quả mà còn giúp nuôi dưỡng da khỏe đẹp và dưỡng ẩm cho da. Khi sử dụng cần lưu ý lỏng trước đặc sau, pH thấp trước đến pH cao và ưu tiên sử dụng vào buổi tối để đạt được hiệu quả tốt hơn.

• Cách kết hợp Panthenol và Hyaluronic Acid: Khi kết hợp hai hoạt chất này lại chúng có khả năng bổ trợ cho nhau phát huy hiệu quả, một chất thì giúp làm mềm và làm mịn da, còn một chất thì giúp ngăn ngừa kích ứng trên da. Khi sử dụng thì nồng độ của Hyaluronic Acid thường thấp hơn Panthenol, lưu ý nên sử dụng sau các bước tẩy tế bào chết và có thể sử dụng cả sáng hoặc tối đều đạt được quả tương đương.

Giảm kích ứng và làm dịu da

• Cách kết hợp Panthenol và AHA/BHA: Sự kết hợp này có khả năng đẩy nhanh tốc độ tái tạo tế bào mới cho làn da, đồng thời còn giúp phục hồi và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong da. Phù hợp cho những ai da dầu mụn cho đến da hỗn hợp hay da lão hóa đều có thể dùng được. Nên dùng AHA/BHA ngay sau khi làm sạch da và bắt đầu apply Panthenol sau đó. Hoặc nếu bạn lo lắng sẽ bị kích ứng, châm chích bởi hai hoạt chất tẩy da chết, có thể dùng serum chứa Panthenol kết cấu mỏng apply một lớp trước rồi thoa AHA và BHA nhé! Sau đó hãy khóa ẩm lại.
• Cách kết hợp Panthenol và Retinol: Đa số mọi người đều tin rằng nên sử dụng Retinol “trần” thì hiệu quả đạt được mới là tốt nhất. Nhưng cấu trúc da chúng ta vô cùng phức tạp và một hoạt chất thì không thể nào giải quyết mọi vấn đề được. Tình trạng thường thấy của nhiều người khi sử dụng Retinol là da thường hay khô, bóng tróc, thậm chí có khi cảm thất ngữa rát. Vì vậy Panthenol là sự lựa chọn tuyệt vời giúpo làm dịu nhẹ cho làn da. Bạn có thể sử dụng Retinol trước rồi kế tiếp là Panthenol hoặc mix hai hoạt chất với tỷ lệ 1:1 rồi thoa đều lên mặt.

• Các kết hợp Panthenol và Niacinamide: Có thể nói Niacinamide và Panthenol là một bộ đôi kết hợp hoàn hảo, thường xuyên xuất hiện cùng nhau trong nhiều các sản phẩm làm đẹp bởi chúng mang lại tác dụng nuôi dưỡng làn da vượt trội. Bạn có thể kết hợp sử dụng Panthenol và Niacinamide trong cùng một sản phẩm hoặc các sản phẩm khác nhau trong chu trình skincare đều được. Panthenol thì sử dụng sáng hay tối đều được nhưng Niacinamide thì bạn nên sử dụng vào buổi tối để hoạt chất phát huy hiệu quả tốt hơn.

KHÔNG NÊN kết hợp Panthenol với thành phần nào?

Thực chất Panthenol là mọt hoạt chất khá thân thiện, hòa đồng, có thể kết hợp với nhiều chất khác nếu bạn nắm được cách sử dụng hiệu quả. Và khi kết hợp bạn không được quên là phải tuân theo những nguyên tắc và thứ tự skincare căn bản nhé. Đều thích hợp sử dụng cho cả buổi sáng lẫn buổi tối vì vậy bạn đừng ngại kết hợp các hoạt chất lại với nhau để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé!

Những lưu ý khi dùng Panthenol

• Lựa chọn nồng độ phù hợp: Nồng độ phù hợp nhất khi sử dụng Panthenol là 5%, có những sản phẩm có khi lên đến 7% thì đó thường là những sản phẩm chuyên về điều trị, phục hồi da.

• Lắng nghe làn da: Panthenol là một hợp chất lành tính, an toàn, dễ sử dụng và thích hợp cho nhiều đối tượng cũng như nhiều loại da khác nhau, đặc biệt đối với những ai có làn da nhạy cảm dễ kích ứng thì không thể bỏ qua hoạt chất này.
• Dùng kem chống nắng: Không quên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da tốt hơn và cũng là để duy trì cho hoạt chất Panthenol phát huy công dụng hiệu quả hơn trên da mà không bị các tác nhân gây hại cản trở.
• Chú ý đến texture của Panthenol: Panthenol ở dạng lỏng, thường có texture dày vì vậy khi sử dụng chỉ cần một lượng nhỏ là có thể phân tán đều ra khắp trên bề mặt da.

Lời kết

Panthenol là một hoạt chất không còn quá xa lạ và rất phổ biến trong các sản phẩm làm đẹp hiện nay, bởi chúng có nhiều lợi ích không chỉ cho da mà còn cho tóc và cho móng mà lại ít gây tác dụng phụ gây hại.

Một số bài viết có nội dung tương tự mà bạn có thể tham khảo

• Panthenol là gì – ‘Anh hùng vô danh’ trong nhóm dưỡng ẩm
• Vitamin B3 có tác dụng gì cho da? Cách dùng vitamin B3 và kết hợp các thành phần dưỡng da hiệu quả nhất

Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng mình trong bài viết lần này. Mong là bài viết đã cung cấp cho bạn thật nhiều thông tin bổ ích và đừng quên theo dõi chuyên mục làm đẹp thường xuyên để có thể cập nhật thêm nhiều kiến thức mới nhất nhé!

Làn da đẹp là thứ mà bất cứ ai cũng muốn sở hữu, bởi lẽ đó là thứ công cụ khiến con người ta thêm phần tự tin hơn trong mọi hoàn cảnh. Cách chăm sóc và bảo vệ làn da thì đã có quá nhiều những bài viết chia sẻ những tips bổ ích rồi nhưng bạn đã biết trong đời sống hằng ngày dù có làm đúng những gì đã đọc những nếu vẫn duy trì những thói quen phổ biến này thì làn da của bạn sẽ không những không cải thiện mà còn càng này càng tệ hơn trước nữa đấy. Hôm nay mình sẽ bật mí những thói quen đó và hướng khắc phục cho các bạn, cùng mình tham khảo nhé!

Làn da đẹp là như thế nào và mang lại lợi ích gì?

Hiện nay, ở bất kỳ độ tuổi nào thì việc sở hữu một làn da đẹp đều mang lại cho con người ta những lợi ích nhất định như làn da đẹp là một biểu hiện của sức khỏe ổn định, làn da đẹp sẽ khiến bạn trông tươi tắn hơn hẳn và có một thần thái khác hoàn toàn… Những điều đó cơ bản đều khiến con người trở nên tự tin hơn trong nhiều lĩnh vực và cũng góp phần vào việc giữ lửa hôn nhân đấy! Vậy thế nào là một làn da đẹp?

Một làn da đẹp của người châu Á chúng ta là một làn da thỏa mãn 5 tiêu chí: mịn màng, săn chắc, trắng sáng đều màu, có độ đàn hồi tốt (ấn vào không thấy nếp nhăn), có độ ẩm tốt (ít tiết dầu thừa, mềm mại, đàn hồi tốt do được cấp đủ nước). Hay nói cách khác, một làn da đẹp chính là một làn da khỏe.

Để có được một làn da đẹp thực ra có rất nhiều cách nhưng nếu vẫn duy trì những thói quen này thì làn da vẫn sẽ nằm ở vạch xuất phát và không bao giờ cải thiện được. Vậy hãy cùng chúng mình tìm hiểu đó là những thói quen nào nhé!

6 Thói quen phổ biến hầu như ai cũng có khiến dung nhan của nàng ngày càng xuống dốc

1. Ăn đồ ngọt qua thường xuyên

Một số nghiên cứu cho rằng việc liên tục nạp đường từ các món ăn như bánh, chè, kẹo, … bất cứ thực phẩm nào có chứa hàm lượng đường cao đều làm tăng tốc độ lão hóa cho làn da và các bộ phận trong cơ thể. Cụ thể hơn, khi ta nạp đường vào thì cơ thể chúng ta sẽ bắt đầu chuyển hóa những carbohydrate đơn giản trong thức ăn như bánh chẳng hạn thành glucose. Bác sĩ da liễu Valori Treloar cho rằng một khi chúng được chuyển hóa thì chúng sẽ bắt đầu bám dính vào các protein chống nếp nhăn như collagen và phá hủy nó, chính vì thế mà “dấu vết của thời gian để lại” ngyaf càng rõ rệt trên mặt chúng ta.

Chưa dừng lại ở đó, đối với lứa tuổi vị thành niên đây một trong những nguyên nhân hình thành các nốt mụn đỏ, sưng trên mặt của các bạn. Ở một số quốc gia không có chế độ ăn chứa nhiều đường thì những đứa trẻ ở đó thường trải qua độ tuổi vị thành niên mà không có mụn đấy! Việc nạp đường liên tục vào cơ thể trẻ cũng có thể gây ra tình trạng phá vỡ collagen và elastin vốn có trên da trẻ làm da chúng không còn mềm mại, đàn hồi và tươi tắn đúng với độ tuổi mà bọn trẻ đang có.

Một giải pháp thiết thực nhất lúc này là HÃY ĂN NHIỀU RAU, CỦ, HẠT vì theo nghiên cứu cho thấy các loại rau củ quả tươi có khả năng chống sự lão hóa do đường mang lại và các sản phẩm từ chúng cũng có khả năng chống oxy hóa, giúp nhanh chóng phục hồi làn da.

2. Thức khuya, thiếu ngủ

Trên thực tế có rất nhiều nghiên cứu cho rằng thức khuya có hại cho sức khỏe không chỉ ở da mà còn ở rất nhiều bộ phận khác. Thức khuya thường xuyên khiến bị giảm trí nhớ, bên cạnh đó nó còn khiến làn da của bạn trông mệt mỏi hẳn mà nhìn vào ai cũng có thể dễ dàng trông thấy.

Theo bác sĩ da liễu Karyn Grossman, việc thiếu ngủ sẽ góp phần làm trầm trọng hơn các vấn đề bạn đang mắc phải ở da, trong đó có mụn và bện vẩy nến; ngủ là lúc cơ thể được nghỉ ngơi và reset lại, việc gián đoạn giấc ngủ có thể làm chậm đi quá trình luân chuyển các tế bào. Trong ngắn hạn điều này có thể khiến rối loạn quá trình máu lưu thông đến da, khiến da sạm đi trông thấy.

Vậy giải pháp là gì? Thay vì tìm giải pháp cải thiện da do thiếu ngủ mang lại thì tại sao ta không cố gắng ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm. Và hãy tập ngủ trong một không gian thật sự yên tĩnh, nơi không có sự góp mặt của các thiết bị điện tử. Hãy thiết lập thói quen lên giường ngủ sớm sẽ khiến cơ thể làm quen với việc đó và mang lại chất lượng giấc ngủ tốt hơn đấy!

3. Chạm tay vào mặt thường xuyên

Chắc hẳn các bạn ai cũng hay đưa tay lên sờ vào mặt không nhiều thì ít nhỉ? Việc chạm tay lên mặt thường xuyên không có gì đáng báo động cho đến khi bạn biết được nó thật sự là một trong những nguyên nhân khiến da bạn ngày càng nhiều mụn. Bác sĩ da liễu Ava Shamban cũng từng khuyến cáo chị em rằng việc chạm tay lên mặt sẽ làm trầm trọng hơn tình trạng viêm da tiếp xúc và mụn trứng cá đấy.

Mình biết việc chạm tay không phải cố tình mà chỉ trong vô thức nhưng hãy cố gắng hạn chế nhất có thể những lần sờ tay lên mặt nhé, vì khi bạn sờ mặt nếu chạm phải nốt mụn khó ưa thì chắc chắn một số bạn sẽ bắt tay vào việc “tiễn” nó ra khỏi khuôn mặt mình đúng không nào. Hoàn toàn không được nhé, tự tay nặn mụn sẽ vô tình làm tổn thương da nếu bạn không biết nặn đúng cách đấy, như vậy không làm giảm mụn mà còn làm lên mụn nhiều hơn thế nữa vì một ngày tay bạn chạm phải biết bao nhiêu là thứ thì vi khuẩn mà mắt thường không thể nhìn thấy từ những thứ xung quanh không thể nào không bám vào tay bạn được, vì thế việc đưa tay lên sờ vào mặt là hành động gián tiếp đưa cả hội vi khuẩn lên mặt đấy nhé!

Vậy giải gháp là gì nhỉ? Đơn giản lắm, hãy hạn chế hết mức có thể và chỉ sờ khi tay bạn rửa sạch thôi nhé nhưng không phải thường xuyên mà là hạn chế, hạn chế, hạn chế!

4. Lau mặt bằng khăn tắm hoặc bông tẩy trang

Việc này chắc đa số các bạn không để ý lắm nhưng đây thực sự là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng da trở nên trầm trọng hơn bao giờ hết.

Khi tắm xong bạn dùng khăn để lau cơ thể và mặt luôn vì sẽ nhanh và tiện hơn đúng không nào? Nhưng đây là quan điểm hoàn toàn có hại cho da nhé, vì sau khi dùng khăn tắm lau mặt thì vi khuẩn bạn lau từ cơ thể sẽ bám lên khăn rồi từ khăn bạn lau lên mặt sẽ giúp vi khuẩn xâm nhập vào da mặt của mình đấy, đừng nghĩ khăn nào cũng là khăn nhé, bạn nên chia ra đâu là khăn tắm đâu là khăn mặt để tránh tình trạng vi khuẩn từ cơ thể bám vào khăn rồi lại bám vào mặt làm hỏng da và gây mụn.

Tiếp theo, nếu bạn không phải tuýp người dùng khăn tắm lau mặt thì có thể một số bạn đang dùng bông tẩy trang để lau mặt sau bước rửa mặt vì nghĩ bông tẩy trang sạch và thấm hút tốt đúng không nhỉ? Như bạn đã biết bông tẩy trang sẽ thấm nước nhưng mình khuyên là chỉ nên thấm mỹ phẩm dạng lỏng rồi apply lên mặt sẽ không sao nhưng khi dùng bông tẩy trang lau nước trên mặt thì không nên nhé. Vì bông tẩy trang được đóng gói trong bọc chứa làm bằng các chất hóa học và khi dùng để lau mặt có thể bạn sẽ tiếp xúc nhẹ với các chất hóa học từ bao bì đóng gói bông tẩy trang đấy. Tuy không phải là vấn đề lớn như khăn tắm nhưng nếu có thể mình cũng khuyên rằng bạn nên dùng khăn mặt chuyên biệt để bảo vệ và nâng niu làn da của bản thân nhé!

5. Áp mặt vào gối, chăn

Đây có thể là thói quen phổ biến nhất mà mọi người ai ai cũng mắc phải, hằng ngày cơ thể , tóc và da đầu bạn tiếp xúc biết bao nhiêu là bụi bẩn bên ngoài, khi nằm trên gường việc cọ xát với gối, chăn là điều đương nhiên, không thể tránh khỏi. Điều đó vô tình là một sự kết nối cho đám vi khuẩn bám lên chăn hay drap gối của bạn. Để khi nằm xuống với thói quen ngủ nghiêng một bên, nằm sấp xuống gường và áp mặt vào gối sẽ tạo điều kiện cho chúng đi lên da mặt của bạn một cách dễ dàng hơn đấy nhé.

Giải pháp cấp bách cho thói quen này là hãy thay đổi tư thế ngủ, việc ngủ áp một bên mặt xuống giường không chỉ làm da bạn tồi tệ hơn mà còn khiến khuôn mặt của bạn lệch lạc trông thấy nữa đấy. Tiếp đó, hãy thay drap gối thường xuyên bạn nhé, theo nghiên cứu cho thấy việc thay drap gối, giường thường xuyên, đều đặn khoảng 1-2 tuần 1 lần sẽ giảm tình trạng mụn ẩn hay vi khuẩn bám lên da mặt và cơ thể.

6. Hút thuốc

Thói quen này không còn là xa lạ với người Việt Nam chúng ta đặc biệt là cánh đàn ông đúng không nào? Đi đến đâu cũng có khói thuốc, người hút hay người hít phải khói thuốc đều có hại không chỉ là sức khỏe mà cái “mặt tiền” của chúng ta cũng từ đó mà ảnh hưởng theo.

Nicotine trong thuốc lá sẽ “giúp” làm giảm lưu lượng máu đi đến da của bạn do không có đủ oxy và chất dinh dưỡng. Không những thế các hóa chất có trong thuốc lá và khói thuốc lá sẽ góp phần phá hủy collagen và các sợi elastin trên da bạn. Theo nghiên cứu cho thấy da của những người hút thuốc lá thường có xu hướng mỏng hơn, xỉn màu, nhiều nếp nhăn và ít có khả năng phục hồi.

Cách khắc phục dành cho người có thói quen này là BỎ THUỐC ngay hôm nay để làn da được cải thiện trông thấy và sức khỏe không bị đe dọa.

Còn rất nhiều thói quen xấu khác nữa nhưng hẹn bạn ở một bài viết khác nhé. Bạn đã vướng phải bao nhiêu thói quen trên nhỉ? Comment cho chúng tớ biết với nhé. Và đừng quên theo dõi chúng mình thường xuyên để cập nhật những kiến thức hay thông tin bổ ích nữa nhé. Cảm ơn các bạn đã đọc!

Xem thêm các bài viết tại đây :

• Bí quyết massage mặt đúng cách giúp trẻ hóa làn da, gấp đôi sự tươi trẻ
• 6 thói quen nhỏ giúp bạn thay đổi lớn
• Bí kiếp tự học mọi thứ từ con số 0