Vì sao có người trị thâm nách rất nhanh, còn bạn trị thâm ngày càng đậm? Câu trở lời nằm ở việc bạn chưa biết thâm nách có mấy loại và đâu là nguyên nhân thực sự gây sậm màu da vùng này. Khi hiểu đúng loại thâm nách mình đang gặp, Beaudy.vn tin rằng việc điều trị sẽ trở nên đơn giản và an toàn hơn rất nhiều.

Thâm nách có mấy loại?

Vì sao cần phân loại thâm nách?

Hầu như ai cũng nghĩ thâm nào cũng là thâm, dẫn đến việc chọn dùng chung một loại kem làm trắng, kem trị thâm nách cho mọi trường hợp. Tuy nhiên, thực tế không như vậy, thâm nách được xem là một ma trận của sắc tố. Nếu không phân đúng loại thâm nách do nguyên nhân gì, mức độ thâm nách nhẹ hay nặng, sẽ dẫn đến điều trị thâm nách thất bại và tăng sắc tố dội ngược (Rebound) làm thâm càng thêm thâm.

Phân loại thâm nách theo nguyên nhân

• Tăng sắc tố sau viêm (PIH): xảy ra sau những đợt nhổ lông, cạo lông, wax lông,… làm các tế bào melanocytes tăng hoạt động quá mức dẫn đến thâm nách.
• Ma sát cơ học: đối tượng dễ gặp thâm nách là người béo phì có BMI cao (trên 23), hoặc thói quen mặc đồ bó sát. Đây là dạng thâm chai lì do da dày lên để chống lại cọ xát.
• Viêm da tiếp xúc: thường do các chất hóa học trong lăn khử mùi gây ra. Ngoài thâm nách, còn có dấu hiệu đỏ da, ngứa da, bong tróc da trước đó.
• Acanthosis Nigricans (AN): là thâm nách do nội tiết, đây là tình trạng thâm nách nguy hiểm cần cảnh báo. Không chỉ là vấn đề thẩm mỹ, AN là tín hiệu báo động về tình trạng kháng Insulin của cơ thể.

Phân loại thâm nách theo độ sâu của Melanin

• Thâm nông: melanin ở biểu bì (thượng bì), thường là màu nâu nhạt, ranh giới rõ, dạng thâm này đắp ứng điều trị rất tốt và rất nhanh.
• Thâm sâu: melanin đọng ở trung bì, màu xám tro, nâu đen sậm hay mờ đục. Cần can thiệp thêm laser và dưỡng vùng da nách đúng cách.
• Thâm hỗn hợp: melanin có cả biểu bì và trung bì, đây là loại phổ biến nhất, màu sắc không đều, vùng đậm vùng nhạt xen kẽ.

Làm sao biết mình thuộc thâm nách loại nào?

Để xác định chính xác tình trạng thâm nách của mình bạn nên đến thăm khám bởi bác sĩ da liễu, đặc biệt ở những nơi có cơ sở uy tín, chất lượng với đầy đủ các thiết bị máy móc hỗ trợ chẩn đoán. Có 3 phương pháp cơ bản giúp xác định tình trạng thâm nách:

• Ánh sáng đèn Wood: bước sóng tia UV dài xuyên qua lớp biểu bì, sắc tố nông sẽ hiện rõ dưới đèn, sắc tố sâu sẽ mờ đi.
• Dermoscopy (soi da hiện đại): quan sát sắc tố dưới nhiều dạng vi mô, dạng lưới, dạng chấm. Điều này giúp xác định thâm nách do viêm, hay do lắng đọng kim loại từ lăn khử mùi.
• Xét nghiệm cận lâm sàng: khi nghi ngờ thâm nách do Acanthosis Nigricans, sẽ được đo đường huyết trong máu và nhiều chỉ số khác để xét nghiệm toàn diện.

Cách điều trị thâm nách và ngăn ngừa tái thâm hiệu quả

Nguyên tắc điều trị thâm nách không khó

• Nếu là thâm nông: tập trung làm mới bề mặt bằng cách tẩy tế bào chết, và bôi các thành phần dưỡng trắng da tại nhà.
• Nếu là thâm sâu: tập trung phá hủy hạt sắc tố bằng laser, kết hợp với sản phẩm ức chế sản sinh melanin từ tầng sâu.
• Nếu là Acanthosis Nigricans: tuyệt đối không laser bừa bãi, mà cần kết hợp tư vấn toàn diện từ bác sĩ, chế độ ăn uống và kiểm soát cân nặng.

Các hoạt chất bôi thoa điều trị thâm nách tại chỗ

• Nhóm phục hồi và giảm viêm: Niacinamide (4% đến 10%), Azelaic Acid (15% đến 20%)
• Nhóm ức chế sắc tố: Hydroquinone (có hướng dẫn của bác sĩ, dùng ngắn hạn), Arbutin, Kojic Acid, Tranexamic Acid,…
• Nhóm thay mới tế bào: Retinoids (Retinol, Tretinoin cần hướng dẫn dùng bởi bác sĩ), AHA/BHA nồng độ thấp.

Tham khảo kem dưỡng sáng giảm hình thành quá trình thâm nách an toàn tại đây

Thủ thuật da liễu

• Peel da hóa học: dùng Glycolic Acid, Salicylic Acid, Jessner nồng độ phù hợp với vùng da nách.
• Laser Q-Switched Nd:YAG 1064 nm, được xem là an toàn và hiệu quả cho vùng da nách.

Điều trị nguyên nhân nền

• Giảm cân
• Thay đổi sản phẩm lăn khử mùi nếu nghi ngờ
• Triệt lông bằng công nghệ thay vì cạo nhổ

Xem thêm các bài viết làm đẹp của Beaudy.vn tại đây:

• 5 thói quen nhỏ mỗi ngày giúp phòng ngừa thâm nách ngay tại nhà
• Top 10 sản phẩm trị thâm nách – chi tiết về khả năng dưỡng sáng vùng da dưới cánh tay

Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã đón xem và theo dõi blog của chúng mình. Hẹn gặp lại các bạn trong nhiều chủ đề sắp tới. Thông tin trong bài viết không thay thế cho lời khuyên của bác sĩ hay các chuyên gia làm đẹp.

Bạn không sai khi muốn làn da trắng sáng hơn, nhưng nhiều người rơi vào vòng lặp không hồi kết. Khi thấy da sạm, vội vàng bôi kem dưỡng trắng, làm da yếu hơn, dẫn đến tăng sắc tố nặng hơn. Điều khiến nhiều người trị tăng sắc tố da mệt mỏi không chỉ là làn da xỉn màu, mà đã cố gắng rất nhiều nhưng không cải thiện. Beaudy.vn mời bạn cùng tìm hiểu về chủ đề tăng sắc tố da, hiểu đúng để trắng da an toàn.

Hiểu đúng về tăng sắc tố da

Tăng sắc tố da là gì?

Thuật ngữ chung để chỉ về những bệnh lý liên quan đến sắc tố da, là rối loạn sắc tố da. Rối loạn sắc tố da bao gồm: tăng sắc tố da (tăng sản xuất melanin), và giảm sắc tố da (ngừng, hoặc giảm sản xuất melanin).

Trong đó, tăng sắc tố da là tình trạng phổ biến và là mối quan tâm của rất nhiều chị em phụ nữ. Vì cảm giác làn da xỉn màu, kém sức sống, nám sạm trên da khiến họ mất tự tin nhiều nhất.

Phân loại tăng sắc tố da

Tăng sắc tố da (Hyperpigmentation), xảy ra khi lượng melanin sản sinh ra quá mức, không đào thải kịp theo chu kỳ tự nhiên, và tích tụ lại nhiều tầng của da (từ thượng bì, trung bì cho đến hạ bì). Tăng sắc tố da bao gồm nhiều biến thể:

• Nám da: có thể là nám mảng, nám chân sâu, dễ xuất hiện 2 bên má đối xứng nhau. Thường liên quan đến rối loạn hormone Estrogen, Progesterone hay ảnh hưởng bởi tia UV.
• Tàn nhang: đốm tròn nhỏ kích thước 1-2mm, có màu nâu nhạt, đỏ hoặc màu cam, dễ gặp người làn da sáng màu và có tính di truyền cao.
• Đồi mồi: thường gặp ở người trên 40 tuổi, nên đốm đồi mồi còn gọi là đốm lão hóa da. Thường xuất hiện khi da chịu tổn thương bởi tia UV trong một thời gian dài, biểu hiện thành màu nâu đen, hình bầu dục.
• Tăng sắc tố sau viêm (PIH): dễ xuất hiện sau những đợt mụn trứng cá, sau các liệu trình peel da, laser, chàm da,…

Dấu hiệu nhận biết tăng sắc tố da

Xuất hiện các đốm, nốt hoặc mảng đậm màu, sạm màu hay đen hơn so với màu da gốc hoặc vùng da xung quanh. Dễ gặp tình trạng tăng sắc tố ở những vị trí chịu nhiều tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra như: mặt, cổ, mu bàn tay, cánh tay. Đặc biệt, dễ thấy da sạm màu, đen sạm hơn khi căng thẳng (stress), hoặc tiếp xúc với tia UV mà không bảo vệ đủ tốt.

Có thể nhận biết tăng sắc tố da bằng các kỹ thuật dùng máy phân tích có ánh sáng đèn Wood. Vị trí bị tăng sắc tố sẽ có màu đen và biết được vị trí ở lớp nào của làn da. Ngoài ra có thể dùng máy soi da chuyên dụng. Hoặc có thể sinh thiết để kiểm tra các bệnh lý liên quan đến tăng sắc tố da.

Cách trị tăng sắc tố da khoa học: kết hợp nhiều phương pháp

Bôi thoa tại nhà

Điều cốt lõi của điều trị tăng sắc tố là hướng đến giảm hình thành hắc sắc tố melanin, điều hòa nó về trạng thái bình thường và ổn định nhất. Thông thường, bạn sẽ được khuyên dùng các thành phần như:

• Hydroquinone: thành phần làm trắng da mạnh nhất, tuy nhiên cần có theo dõi của bác sĩ da liễu, vì nhiều tác dụng phụ. Tác động vào ức chế enzyme tyrosinase, con đường trực tiếp hình thành melanin.
• Retinoids (Tretinoin, Retinol): giúp tăng sinh tế bào mới, gia cố lớp khung tế bào nhờ kích thích collagen, giảm các hạt melanin phân bố sâu dưới da, cải thiện đồng thời tình trạng tăng sắc tố bề mặt và lão hóa da sớm.
• Các hoạt chất kháng viêm, chống oxy hóa và giảm hình thành melanin: vitamin C, Niacinamide, Arbutin, Tranexamic Acid, Azelaic Acid (phù hợp cho làn da mụn), Kojic Acid,…

Tham khảo serum dưỡng trắng sáng da khoa học với thành phần an toàn đa tác động vào melanin

Peel da hóa học

Ưu tiên thực hiện tại các bệnh viện da liễu, các clinic phòng khám có bác sĩ thực hiện. Các thành phần acid nồng độ cao giúp lấy đi các tế bào sừng tích tụ melanin nhanh chóng, hình thành tế bào mới trắng sáng và đều màu hơn. Các hoạt chất thường dùng như: Glycolic Acid (AHA), Salicylic Acid (BHA), TCA,…

Công nghệ thẩm mỹ cao

Như là Laser Nd:YAG Q-Switched, Laser Pico để phá hủy melanin cho tình trạng nám chân sâu, tàn nhang. Hoặc IPL để điều trị tăng sắc tố da trên bề mặt và trẻ hóa da.

Thuốc uống

Phải có hướng dẫn từ bác sĩ da liễu, cần xét nghiệm, theo dõi và kiểm tra khi dùng thuốc. Các thành phần thường dùng như Tranexamic Acid, L-Cystine, vitamin C, Glutathione, chiết xuất dương xỉ,… Kết hợp viên uống dưỡng ẩm da, và chống nắng nội sinh.

Phòng ngừa tăng sắc tố da đơn giản, hiệu quả cao

• Chống nắng tốt là điều kiện bắt buộc để cải thiện tình trạng tăng sắc tố: kết hợp bôi kem chống nắng phổ rộng, viên uống chống nắng, các phương pháp chống nắng vật lý, và hạn chế ra đường khi trời nắng (10 giờ sáng đến 16 giờ chiều là thời gian tia UVA cao nhất).
• Xây dựng lối sống khỏe mạnh với việc ăn nhiều rau xanh, trái cây chống oxy hóa có nhiều vitamin C, vitamin E và vitamin A. Đặc biệt uống nhiều nước để duy trì độ ẩm cho làn da, tạo môi trường cho làn da mới được sản sinh tốt hơn. Và kiểm soát stress, căng thẳng cũng là điều cần thiết.
• Không dùng các loại kem dưỡng trắng nhanh, kem không gõ nguồn gốc, đặc biệt là kem chứa Corticoidsteroid nếu không có hướng dẫn từ bác sĩ.

Xem thêm các bài viết khác của Beaudy.vn tại đây:

• 4 thay đổi nhỏ giúp da hết tăng sắc tố, trắng sáng nhanh chóng ngay tại nhà
• Tăng sắc tố da sau laser: nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa

Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã theo dõi và đón xem các chủ đề của website. Thông tin trong bài viết nhằm mục đích mang đến thêm góc nhìn, kiến thức nhưng không thể thay thế cho lời khuyên điều trị của bác sĩ.

Ai cũng muốn trắng nhanh, và bạn trót tin rằng chanh là món quà thiên nhiên cho làn da. Bạn chọn chanh vì nó rẻ, dễ kiếm và ai cũng làm được. Nhưng không ai nói với bạn rằng, từng giọt nước chanh là liều acid mạnh, đang bào mòn từng tế bào da khỏe mạnh. Và khi hậu quả xuất hiện, sẽ chẳng ai trả lại cho bạn làn da nguyên vẹn cả. Beaudy.vn sẽ cùng bạn tìm hiểu 5 hậu quả khi dùng chanh làm trắng da là gì nhé.

Viêm da kích ứng

Độ pH trong chanh khoảng 2 đến 3, tương đương với giấm hoặc một số chất tẩy rửa. Trong khi độ pH của da sinh lý rơi vào khoảng 4.5 đến 5.5. Thế nên, chanh có tính axit hơn rất nhiều so với làn da. Khi tiếp xúc, axit của chanh sẽ làm phá vỡ lớp màng acid tự nhiên (acid mantle) của da – dẫn đến da mất khả năng bảo vệ.

Phản ứng cấp tính diễn ra nhanh trong một vài phút đầu, bao gồm: bỏng rát, châm chích mạnh mẽ. Sau đó, da có hiện tượng đỏ ửng lên, kèm theo sưng, ngứa dai dẳng. Càng về sau, da càng trở nên khô căng, bong tróc nặng nề. Điều này có thể xảy ra với hầu hết mọi người. Mức độ nặng nhẹ tùy thuộc vào thời gian tiếp xúc, và cách sử dụng chanh.

Nếu bạn không để ý hiện tượng này, mà cho rằng quá trình này để da trắng hơn. Điều này sẽ dẫn đến da mỏng, yếu, nhạy cảm hơn rất nhiều. Về sau đó, là làm tăng nguy cơ lên mụn trứng cá, tăng sắc tố sau viêm hay thậm chí là nhiễm trùng.

Viêm da tiếp xúc ánh nắng

Trong chanh có một hợp chất tên là Furocoumarins, khi da tiếp xúc với thành phần này sẽ tự trở nên nhạy cảm với ánh nắng mặt trời (tia UVA). Phản ứng này không diễn ra ngay sau khi bôi chanh đâu. Mà chúng sẽ xuất hiện 24 đến 48 giờ sau đó, sau khi bạn dùng chanh và tiếp xúc với tia UV liên tục. Một tình trạng hay gặp nhất là tăng sắc tố sau viêm, hình thành nám da đậm màu và rất khó điều trị.

Làm mỏng da, suy yếu hàng rào bảo vệ da

Chanh có tính bào mòn da rất mạnh, chúng phá hủy đi các cầu nối liên kết các tế bào sừng (mạnh hơn cả AHA, BHA). Chính vì thế, acid trong chanh cuốn trôi đi lớp lipid vốn có chức năng giữ ẩm da, cuốn đi tế bào chết lẫn tế bào non mới hình thành. Kết quả gây rối loạn chức năng hàng rào bảo vệ da, dẫn đến da mất nước, khô và mỏng yếu đi nhanh chóng. Càng về sau, hiện tượng lộ rõ mạch máu li ti bên dưới, kèm theo châm chích, nóng rát với các sản phẩm bôi da thông thường.

Dễ bị mụn trứng cá hoặc nặng hơn

Khi bị mụn trứng cá thì bạn càng không nên dùng chanh để tự ý điều trị. Chúng làm da yếu đi và làm rối loạn hệ vi sinh vật trên da, do đó, các vi khuẩn C.Acnes xấu sẽ có cơ hội phát triển. Da mất nước, khô căng khi dùng chanh sẽ làm tuyến bã nhờn tăng hoạt động, da càng trở nên tăng tiết dầu, làm mụn vốn tệ nay càng tệ hơn.

Bạn có thể bị những đợt bùng mụn từ mụn ẩn, mụn đầu trắng, mụn viêm, mụn đầu đen khi dùng chanh. Đặc biệt nếu là mụn bọc hay mụn nang thì rất dễ để lại sẹo mụn, thâm sau mụn.

Kích ứng mắt và vùng da nhạy cảm khác

Nếu vô tình để acid của chanh tiếp xúc với vùng da mỏng như quanh mắt, quanh môi, hoặc vùng da tổn thương. Bạn sẽ cảm thấy rát và xót qua vô cùng luôn. Đó là vì tính acid của chanh quá thấp sẽ lập tức gây bỏng rát và tổn thương tế bào mạnh mẽ. Tình trạng kích ứng mắt có thể gây ra viêm kết mạc, hoặc nghiêm trọng hơn. Vùng da quanh môi sẽ bị khô, nứt nẻ và tăng sắc tố, làm môi sậm màu hơn.

Trắng da là ước muốn của mỗi chúng ta, nhưng không nên là lý do để đánh đổi sức khỏe làn da. Một làn da khỏe, được bảo vệ đúng cách luôn đẹp hơn so với làn da trắng nhưng dễ nhạy cảm, dễ tổn thương. Thế nên, đừng vội tin những lời đồn không khoa học về những mẹo thiên nhiên tưởng chừng vô hại, vì đôi khi, chính chúng đang âm thầm tàn phá làn da.

Dù đã rất cẩn thận từng li từng tí khi dùng Retinoids, thậm chí hỏi cả chuyên gia. Thế mà da vẫn sạm màu, tồi tệ hơn những gì bạn mong đợi? Cảm thấy bất lực, thất vọng và có chút hoài nghi liệu Retinoids có thật sự phù hợp với mình. Đừng vội từ bỏ Retinoids nhé, hôm nay Beaudy.vn sẽ bật mí 5 lý do vì sao bạn dùng Retinoids mà da vẫn sạm màu, và gợi ý cách khắc phục hiệu quả nhất!

Tác dụng của Retinoids trong điều trị sắc tố da

Đầu tiên, chúng ta cần biết được vì sao lại lựa chọn Retinoids để điều trị tăng sắc tố da, hay ở đây là các vấn đề như: thâm mụn, da sạm màu, nám hay tàn nhang,… Retinoids là dẫn xuất của vitamin A, bao gồm nhiều thế hệ khác nhau, phổ biến nhất hiện nay chính là: Retinol, Tretinoin và Retinal,…

Thông qua những cơ chế sau đây, Retinoids rất thích hợp nếu bạn dùng để cải thiện tình trạng tăng sắc tố:

• Retinoids làm giảm tổng hợp hắc sắc tố melanin (thành phần này càng nhiều da càng bị sậm màu), bằng con đường ức chế enzyme tyrosinase.
• Thứ hai, Retinoids giúp ổn định lại chu kỳ sừng hóa của da, thúc đẩy tạo ra tế bào mới tươi sáng, và giúp melanin bị bong ra ngoài nhiều hơn.
• Thứ ba, Retinoids có tính kháng viêm, nên giúp giảm hiện tượng tăng sắc tố sau viêm (PIH).

Về cơ bản, Retinoids hoàn toàn có đủ khả năng để giúp da bạn trở nên đều màu, khỏe mạnh. Nhưng thực tế, có rất nhiều bạn dùng Retinoids lại không thấy được kết quả như mong đợi, thậm chí còn tệ đi, ở đây là da bắt đầu sạm màu và thiếu sức sống trong thấy rõ. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu bạn có đang mắc phải 1 trong 5 sai lầm này không nhé.

Vậy vì sao dùng Retinoids da sạm màu hơn: 5 lý do then chốt!

Không chống nắng đủ

Thời gian đầu khi dùng Retinoids bạn sẽ rất dễ thấy da có hiện tượng bong tróc, các lớp vảy trắng bị đẩy ra bên ngoài. Lúc này, Retinoids đang hoạt động để loại bỏ lớp sừng cũ kĩ, nhường chỗ cho tế bào mới sinh ra. Nhưng đây cũng là lúc hàng rào bảo vệ da trở nên yếu nhất, tia UVA/UVB dễ đi xuyên vào và kích thích tăng sinh melanin đấy.

Dưỡng ẩm da không tốt

Sử dụng Retinoids bạn cần có thêm ít nhất 1 sản phẩm giúp dưỡng ẩm hay cấp nước cho da. Vì Retinoids có thể làm cho da mất nước, hàng rào bảo vệ da yếu đi, từ đó dễ dẫn đến viêm nền. Thông qua quá trình viêm sẽ làm tăng sắc tố, làm sạm màu da đi thấy rõ.

Dùng Retinoids nồng cao và quá thường xuyên

Đặc biệt hơn hết, nhiều bạn chia sẻ rằng khi mới dùng Retinoids đã bắt đầu dùng với nồng độ 1% (thậm chí hơn nữa) vì để thấy nhanh kết quả. Chưa dùng lại ở đó, các bạn còn bôi Retinoids hàng ngày để da nhanh chóng trắng sáng. Nhưng việc bôi Retinoids đã đồng nghĩa tăng nguy cơ kích ứng cho da, vì đây không phải là treatment “hiền”.

Da đã bị viêm mạn và trên cơ địa đặc biệt

Ở những bạn da thường xuyên đỏ ửng, châm chít, nóng rát li ti, cơ địa Eczema, hay trứng cá đỏ Rosacea,… Việc bôi Retinoids không đúng cách, không dưỡng ẩm tốt, không chống nắng, thiếu các sản phẩm kháng viêm – sẽ để lại hậu quả chính là PIH tăng sắc tố sau viêm rất kinh khủng. Lúc này da vừa đối mặt với tình trạng sạm màu, vừa đối mặt với tình trạng nhạy cảm.

Kết hợp Retinoids với quá nhiều treatment khác

Thêm vào đó, nhiều bạn bắt đầu kết hợp với Retinoids chung với các loại acid khác như: AHA, BHA trong cùng routine skincare. Vì nghe nói dùng acid với Retinol thì da nhanh đẹp lắm. Tuy nhiên, các chất treatment tương tác với nhau, làm mất đi độ pH của làn da, tổn thương hàng rào bảo vệ, tăng nguy cơ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

Cách dùng Retinoids đúng cách giúp hạn chế tăng sắc tố

Retinoids không trực tiếp gây ra tình trạng sạm da, chỉ vì chúng ta dùng thành phần này không đúng cách, tạo điều kiện thuận lợi cho tăng sắc tố sau viêm hình thành dễ hơn mà thôi.

Đừng lo, Beaudy.vn sẽ gợi ý cho các bạn các mẹo nhỏ khi dùng Retinoids có thể giúp bạn cảm nhận được hiệu quả, cảm giác êm ái và dễ chịu hơn. Đặc biệt, giảm nguy cơ thâm sạm nhiều nhất khi dùng Retinoids đó nha:

• Luôn bắt đầu với Retinoids liều thấp, nhất là với các bạn đã lần đầu dùng hoạt chất này. Hiện nay, nhiều nước ở Châu Âu đã giảm nồng độ Retinoids xuống dưới 0.3%, và dùng Retinoids phải có hướng dẫn và kê toa của bác sĩ da liễu lận á.
• Luôn luôn chống nắng, đây là điều kiện bắt buộc nếu bạn muốn dùng Retinoids mà không sạm da. Ngoài yêu cầu về các chỉ số chống nắng như SPF 50+, PA (++++). Bạn cần kết hợp các phương pháp chống nắng khác như: đội mũ rộng vành, dùng kính râm, đeo khẩu trang chống nắng,…
• Dưỡng ẩm hợp lý cho làn da, dùng Retinoids có thể gây sạm da do khô, nhưng không vì thế bạn bôi quá nhiều dưỡng ẩm lên. Vì điều này có thể gây cảm giác bí bách, tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông và lên mụn nữa.
• Không nhất thiết lúc nào cũng phải phục hồi da khi dùng Retinoids. Bạn chỉ cần làm khỏe hàng rào bảo vệ da bằng cách chống nắng tốt. Và có các thành phần cần thiết để giúp da khỏe hơn như: Ceramide, Axit béo, chất chống oxy hóa (trà xanh, vitamin E, Ferrulic Acid,…)
• Theo dõi các phản ứng có thể xảy ra với Retinoids. Ngoài tình trạng sạm da, dùng Retinoids có thể bắt gặp thêm nhiều vấn đề khác như: đỏ da, bong tróc, mẩn đỏ li ti,… Từ đó bạn có thể cân nhắc giảm nồng độ, tần suất và hạn chế kết hợp với các treatment khác trong cùng một buổi dùng Retinoids.

Sạm da là tình trạng thường gặp khi dùng Retinoids, nếu không biết cách xử lý đúng cách da sẽ bị tăng sắc tố nhiều hơn. Trong đó, 2 giải pháp quan trọng nhất là bạn cần chống nắng đầy đủ và dưỡng ẩm tốt cho da. Đừng qua lo lắng khi dùng Retinoids bị sạm da, hãy từng bước tìm ra nguyên nhân và khắc phục nó. Beaudy.vn sẽ tiếp tục bật mí các chủ đề làm đẹp bổ ích nên các bạn đừng quên follow để theo dõi bài viết nhé! Cảm ơn các bạn.

Suốt bao năm qua, bạn đã trị thâm mụn theo những cách quen thuộc mà ai cũng khuyên, đúng không nè? Dùng vitamin C, Niacinamide, AHA, BHA,… nhưng rồi vết thâm vẫn cứ “cắm rễ” trên da, khiến bạn ngày càng lo lắng và mất ăn mất ngủ luôn. Đây không phải do bạn không hấp thụ hoạt chất, cũng không phải do sản phẩm kém chất lượng, mà có những sự thật sâu xa hơn. Cùng Beaudy.vn tìm ra lời giải đáp và hành trình trị thâm mụn lâu ngày không khỏi nhé!

Cơ chế chính của trị thâm mụn lâu ngày không khỏi?

Bạn rất dễ thấy sau một đợt mụn trứng cá, hoặc một đợt kích ứng thì da rất dễ bị thâm. Đây là tình trạng tăng sắc tố sau viêm (PIH – Post Inflammatory Hyperpigmentation), các tế bào sản xuất melanin tăng hoạt động để bảo vệ da khỏi tổn thương. Nhưng rồi, melanin sinh ra lại kẹt trong lớp đáy do da không được tẩy tế bào chết, tế bào sừng dày chi chít trên mặt khiến thâm lâu khỏi.

Thêm vào đó, việc trị thâm mụn thường đòi hỏi nhiều chất ức chế quá trình hình thành melanin, chỉ có mỗi Niacinamide hay Vitamin C thì hầu như không đủ “đô”. Chưa kể đến, nếu trước đó bạn từng làm tổn thương da như nặn mụn, laser “quá tay” dẫn đến sắc tố tích tụ sâu bên dưới, khó thể tan đi bằng việc bôi thoa mỹ phẩm ngoài da.

Thâm mụn không mờ không chỉ đến từ việc da hấp thụ sản phẩm không tốt, mà là melanin đang tồn tại “sai tầng” – và bạn đang không biết cách kiểm soát nó hợp lý như thế nào.

Nguyên nhân khiến trị thâm mụn kéo dài

Dùng active đúng nhưng không chống nắng

Có rất nhiều bạn chăm chỉ bôi treatment dưỡng trắng sáng da, tối bôi rồi sáng bôi. Cứ lặp lại ngày qua ngày, nhưng thâm mụn vẫn còn đó, thậm chí còn thấy da sạm đi nữa. Vì nguyên nhân này đến từ thói quen không bôi kem chống nắng. Dẫn đến da bị tổn thương bởi tia UV, cả tia UVA/UVB đều làm tăng sản xuất melanin. Melanin cũ chồng thêm melanin mới.

Bôi quá nhiều hoạt chất cùng lúc

Bạn không cần bôi nhiều, không cần bôi Niacinamide hay vitamin C nồng độ cao. Mà thay vào đó, bạn cần bôi đủ và bôi đúng cơ chế (Beaudy.vn sẽ bật mí cách trị thâm mụn bên dưới nhé, đừng vội nha!). Việc bôi quá nhiều sản phẩm cùng lúc dễ dẫn đến tình trạng viêm, mà viêm là nguyên nhân hàng đâu gây nên tình trạng tăng sắc tố lâu khỏi nhất.

Dưỡng ẩm da quá kém

Đôi khi chúng ta chỉ chăm chăm làm thế nào để dưỡng trắng sáng da và trị thâm nhanh nhất. Nhưng muốn có tất cả, chúng ta cần dưỡng ẩm da thật tốt. Dưỡng ẩm không đủ thì tế bào sừng không thể bong tốt được, và melanin cứ bị giữ lại ở lớp sừng, quá trình thay mới da không được liên tục. Chưa kể đến, da thiếu ẩm sẽ làm giảm hiệu quả hấp thụ hoạt chất vô da nữa.

Không chú ý phục hồi hàng rào bảo vệ da

Nhiều bạn bỏ quên vấn đề này lắm nà. Bạn biết không, hàng rào bảo vệ da khỏe thì da mới đẹp được. Khi tấm khiên này bị tổn thương thì da càng dễ bị kích ứng, không chỉ mụn trứng cá dai dẳng mà thâm mụn cũng thế á. Da không khỏe thì không bôi được các treatment dưỡng trắng sáng da, vì các hoạt chất này dễ kích ứng lắm.

Cơ địa dễ tăng sắc tố

Ở một vài cơ địa đặc biệt, đặc biệt tuýp da IV và V theo thang điểm Fitzpatrick. Thì mức độ sản sinh tế bào melanocytes nhạy hơn rất nhiều, tức là chúng bị sinh ra nhiều hơn so với người bình thường. Ví dụ tuýp da trắng sáng khi hết mụn chỉ cần 5, 6 tế bào melanocytes hoạt động, thì tuýp da nâu đen cần đến 9 hay 10 con tế bào melanocytes lận.

Có những biểu hiện rối loạn nội tiết tố

Thêm vào đó, nếu lối sống sinh hoạt không tốt dễ dẫn đến stress, mất ngủ kéo dài. Điều này làm tăng gốc tự do, kích thích viêm nền, làm melanin tăng ngày càng nhanh. Thêm vào đó, biểu hiện estrogen bất thường cũng là nguyên nhân gây tăng sắc tố gián tiếp nữa.

Vậy muốn trị thâm mụn lâu năm phải làm sao?

Giảm sản xuất melanin mới

• Đầu tiên, nếu trong routine của bạn vẫn yêu thích Niacinamide và vitamin C. Hãy lựa chọn Niacinamide dao động từ 5% đến 10% để ức chế enzyme tyrosinase. Vitamin C nên ưu tiên dạng lành tính hơn như EAA, hoặc SAP và MAP, những dẫn xuất này có độ pH trung tính ít gây viêm da.
• Đừng quên kết hợp với các hoạt chất sau đây: Arbutin, Kojic Acid, Tranexamic Acid. Lưu ý, chỉ kết hợp trong điều kiện da khỏe hơn thôi nha.
• Đặc biệt vào buổi sáng bắt buộc bôi kem chống nắng, SPF và PA phổ rộng cho mình nhé. SPF 50+ là tốt nhất, và PA (++++) để bảo vệ da hiệu quả trước UVA.

Tăng chu kỳ bong tróc sinh lý của làn da

• Bạn cần phải thay mới tế bào sừng thì thâm mới nhanh hết được, chúng ta thường được khuyên dùng AHA hay BHA – nhưng dễ kích ứng nếu không biết cách dùng. Bạn có thể tham khảo những dạng tẩy da chết dịu nhẹ hơn như là PHA, hoặc Mandelic Acid.
• Nếu có hướng dẫn của bác sĩ da liễu, bạn có thể bôi thêm Tretinoin hay Retinol, vì nhóm Retinoids giúp tăng sinh tế bào mới tốt lắm, điều chỉnh lại tốc độ luân chuyển tế bào sừng.
• Và tăng chu kỳ bong tróc không chỉ đến từ việc bôi thoa AHA, BHA hay PHA. Mà còn là việc bạn dưỡng ẩm cho hàng rào bảo vệ da thật đầy đủ, các hoạt chất như: Ceramide, Hyaluronic Acid, Panthenol,… giúp da khỏe hơn.

Ổn định nền da và giảm viêm nền

• Bạn nên tìm hiểu thêm về các loại Prebiotic, EGCG (chiết xuất trà xanh), Madecassoside (chiết xuất rau má),… Chọn các chất có tính chống oxy hóa để kháng viêm nền, và củng cố lại hàng rào hệ vi sinh trên da. Thấy vậy, quá trình trị thâm lâu năm cần mấy yếu tố này lắm.
• Tuyệt đối không layer nhiều lớp nếu không cần thiết, vì chúng chỉ khiến da dễ bị kích ứng hơn mà thôi. Và hạn chế makeup trong giai đoạn phục hồi khi không cần thiết nhé.

Đôi khi, trị thâm mụn không phải là cứ cố bôi càng nhiều hoạt chất càng tốt, mà lại nằm ở quy trình chăm sóc da đúng cách. Hãy làm cho làn da cảm thấy an toàn, được bảo vệ và chăm sóc da theo đúng quy trình sinh lý của chính nó. Beaudy.vn sẽ luôn đồng hành cùng bạn, chăm sóc làn da trắng sáng, đều màu và xem hành trình này như một lời cảm ơn!

Những vết sẹo mụn dù nhỏ bé đến đâu cũng đủ sức lấy đi sự tự tin và khiến bạn ám ảnh về một làn da mịn màng. Hàng triệu các tín đồ làm đẹp cũng đang tìm kiếm câu trả lời, liệu có cách nào để xóa đi những vết sẹo này triệt để? Nhưng trước khi lạc vào ma trận các phương pháp điều trị sẹo, Beaudy.vn muốn bật mí 7 bí kíp quan trọng trước khi điều trị sẹo mụn mà bạn tuyệt đối không nên bỏ qua!

Mức độ nghiêm trọng và loại sẹo mụn đang gặp phải

Có 3 dạng sẹo phổ biến nhất: sẹo lõm (Atropic Scars), sẹo lồi (Hypertrophic Scars) và sẹo phì đại (Keloid Scars). Trong mỗi nhóm sẹo này lại bao gồm nhiều dạng sẹo nhỏ hơn, ví dụ như sẹo lõm gồm có: sẹo đáy nhọn, sẹo hình hộp, sẹo lượn sóng. Mỗi loại đều có những nguyên nhân khác nhau, cách điều trị riêng biệt không ai giống ai cả. Thế nên, việc nhận biết bạn thuộc loại sẹo nào là vô cùng quan trọng. Đôi khi một làn da có thể bao gồm nhiều dạng sẹo trên mặt.

Sẹo mụn thường không đơn độc, mà chúng thường sẽ đi kèm với những tình trạng khác như: tăng sắc tố sau viêm (PIH), hồng ban sau viêm (PIE), hoặc mụn viêm đang hoạt động,… Một phác đồ trị sẹo mụn toàn diện ngoài giải quyết tình trạng sẹo mụn, mà còn đảm bảo kiểm soát được các vấn đề da kèm theo.

Kỳ vọng của bản thân và tài chính

Đôi khi việc trị sẹo mụn không thể có kết quả 100% được, hay sẽ trả bạn về làn da láng mịn như ban đầu, nhất là các bạn bị sẹo lâu năm các xơ sẹo đã xơ cứng bên dưới da. Kèm theo đó, là để trị sẹo mụn hiệu quả trước tiên ta cần có hàng rào bảo vệ da đủ khỏe, điều này đến từ thói quen dưỡng da hàng ngày, bảo vệ da và giữ được lượng collagen cần thiết.

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến giá thành của việc trị sẹo mụn như thế nào: mức độ và loại sẹo, diện tích điều trị, số lượng liệu trình, uy tín và kinh nghiệm chuyên gia, vật tư và trang thiết bị sử dụng,… Thế nên, trước khi điều trị sẹo mụn chúng ta cần chuẩn bị đủ ngân sách và dự trù một khoảng dự phòng để bắt đầu liệu trình (thường bạn sẽ không được nhắc đến điều này khi đến cơ sở trị mụn).

Đánh giá mức độ uy tín từ người tư vấn là ai

Để điều trị sẹo mụn thành công yếu tố của người thực hiện là rất quan trọng luôn. Do đó, việc lựa chọn đúng địa chỉ điều trị sẹo mụn là quyết định quan trọng nhất, ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị, an toàn và trải nghiệm của chính mỗi chúng ta. Nên ưu tiên lựa chọn các đội ngũ y bác sĩ có tay nghề cao, trình độ học vấn rõ ràng, và có thâm niên về điều trị sẹo mụn.

Bên cạnh đó, tìm hiểu cơ sở thực hiện các thiết bị có an toàn không, có được kiểm nghiệm từ các tổ chức uy tín như FDA chưa. Một yếu tố khác không nên bỏ qua chính là mọi bước từ trước, trong và sau khi điều trị sẹo mụn. Bởi vì bạn cần có một “bản đồ” rõ ràng, biết mình nên đi đến đâu, làm gì tiếp theo và bôi thoa các sản phẩm gì để có kết quả tốt nhất.

Hiểu về loại da và tông màu da của mình

Bên cạnh loại sẹo là gì, một yếu tố quan trọng khác là nền da của bạn hiện tại như thế nào. Một nền da khỏe sẽ giúp cho việc trị sẹo dễ dàng hơn, tiếp cận được nhiều phương pháp như: bóc tách sẹo, chấm TCA, laser sẹo,… Ngược lại, một tình trạng da nhạy cảm lại rất thách thức với điều trị sẹo do dễ bị kích ứng, bùng viêm, đỏ da, sưng hay nóng rát.

Các phương pháp điều trị sẹo mụn thường rất mạnh mẽ như: Laser CO2 Fractional cường độ cao, peel da hóa học, lăn kim, phi kim,… chính vì thế chúng là thách thức đối với các bạn có tông da tối màu. Bởi khi da càng tổn thương nguy cơ tăng sắc tố sau viêm càng cao, và thậm chí dẫn đến hình thành sẹo mới.

Nhận biết được các thủ phạm gây sẹo mụn trong tương lai

Các thói quen hàng ngày như là nặn mụn, không bôi kem chống nắng, không dưỡng da ở mức cơ bản, không làm sạch da đúng cách,… đều có thể trở thành nguy cơ bị sẹo mụn trở lại. Thế nên chúng ta cần kiểm soát được các yếu tố hình thành mụn: tăng tiết nhiều dầu thừa, bít tắc lỗ chân lông, vi khuẩn C.Acnes và phản ứng viêm trên da. Không cần 77 49 bước skincare, nhưng chúng ta cần xây dựng được làn da khỏe mạnh.

Hiểu rõ để an tâm những tác dụng phụ xảy ra khi điều trị sẹo

Trong các phác đồ điều trị sẹo mụn, điểm cuối cùng của lâm sàng chính là “rướm máu”, tức là da chúng ta sẽ có nguy cơ: đỏ da, sưng, bong tróc, khô da, cảm giác châm chích, nóng rát. Thậm chí nhiễm trùng, sẹo bất thường, mụn trứng cá bùng phát, thay đổi sắc tố vĩnh viễn cũng là tác dụng phụ của điều trị sẹo mụn nữa đấy. Chính vì thế, hiểu rõ các tác dụng phụ của điều trị sẹo mụn không phải để chúng ta sợ hơn, mà là chuẩn bị một tâm thái tốt nhất để bắt đầu trị sẹo mụn thành công.

Cảnh giác với những lời quảng cáo hoa mỹ và hứa hẹn!

Chúng ta luôn cần ngầm hiểu với nhau điều trị sẹo mụn là một quá trình phức tạp, do đó cần nhiều thời gian và nhiều buổi liệu trình. Những lời hứa hẹn có cánh “một lần là xong” thì bạn nên cẩn thận với điều đó nhá. Luôn giữ một thái độ hoài nghi lành mạnh trước những lời quảng cáo quá mức, chúng ta không để bị đánh lừa bởi chỉ vì giá cả, mà vội bỏ qua các yếu tố khác như uy tín, kinh nghiệm và chất lượng dịch vụ của cơ sở.

Mỗi loại sẹo mụn đều có những phương pháp hoàn hảo để điều trị, thế nên việc nhận biết và được đánh giá toàn diện từ chuyên gia là rất quan trọng. Trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn muốn gửi gắm thông điệp nếu bạn đang có ý định điều trị sẹo mụn, hãy lưu lại và đọc thật kỹ bài viết này từ đó giúp bạn trị sẹo an toàn, hiệu quả và tiết kiệm hơn. Hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới, Beaudy.vn chân thành cảm ơn bạn đã ghé chơi nhé!

Vết thâm không chỉ làm làn da kém đều màu mà còn khiến bạn mất tự tin – đặc biệt khi ai cũng mong muốn mình rạng rỡ trong những ngày đầu năm mới. Vậy nên, đây chính là thời điểm lý tưởng để bạn bắt đầu hành trình dưỡng trắng da, giúp làn da kịp bật tông đón Tết! Hãy cùng Beaudy.vn khám phá TOP 10 thành phần trị thâm đen sau mụn hiệu quả nhất, bí kíp dưỡng da trắng sáng bật tông giúp bạn rạng ngời đón Tết 2025 luôn nhé!

Thâm đen sau mụn còn gọi là PIH (Post Inflammatory Hyperpigmentation), là hệ quả của các phản ứng viêm mụn làm tăng hoạt động của sắc tố melanin. PIH thường gặp ở những bạn có tông da III đến IV theo thang đánh giá của Fitzpatrick. Quá trình thâm sau mụn chịu ảnh hưởng của 3 cơ chế chính, đó là: tăng sản xuất melanin, tổn thương lớp màng bảo vệ da và ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời. Do đó, để trị thâm đen hiệu quả bạn cần kết hợp đầy đủ các phương pháp lại với nhau để có kết quả tốt nhất.

Alpha Arbutin

Alpha Arbutin được đánh giá là một trong những thành phần trị thâm đen sau mụn, dưỡng da trắng sáng lại còn vô cùng an toàn cho da. Chiết xuất từ các loại cây Bearberry, quả việt quất Blueberry chính là nguồn nguyên liệu thiên nhiên giàu chất chống oxy hóa của Arbutin. Trong 2 loại dẫn xuất của Arbutin, thì Alpha Arbutin cho kết quả nhanh chóng và ổn định hơn dạng Beta Arbutin, nên bạn hãy chú ý thành phần này khi lựa chọn nhé.

Arbutin tác động đến vết thâm mụn qua 3 cơ chế: ức chế hoạt động của enzyme Tyrosinase, ổn định các túi melanosome (để không gây tăng tiết melanin) và hỗ trợ chống oxy hóa nhẹ nhàng. Ưu điểm của Arbutin chính là lành tính hơn so với Hydroquinone hay Retinol. Hiệu quả Arbutin mang lại có tính ổn định cao, ít bị biến chất cũng như bị oxy hóa từ bên ngoài. Đặc biệt, Arbutin không gây phụ thuộc và gây mất sắc tố da nghiêm trọng như Hydroquinone.

Kojic Axit

Kojic Axit được chiết xuất từ một số loại nấm, điển hình trong đó là Aspergillus và Penicillium, qua quá trình phân hủy lên men của rượu sake, nước tương và nước vo gạo. Kojic Axit có hiệu quả tốt với vết thâm từ mới hình thành cho đến tồn tại lâu ngày, nhờ vào ức chế luôn quá trình hình thành enzyme Tyrosinase. Kèm theo đó, Kojic Axit giúp phá vỡ các melanin ngay cả khi hình thành, nhờ đó thúc đẩy quá trình dưỡng trắng nhanh hơn. Một lợi ích đặc biệt khác mà Kojic Axit mang lại chính là kháng viêm và ngăn ngừa mụn tái phát.

Để tăng hiệu quả dưỡng trắng da tối ưu nhất, Kojic Axit thường được kết hợp cùng với Alpha Arbutin. Bạn nên tìm những sản phẩm có chứa 2 công thức này cùng với nhau nhé.

Retinol

Retinol là đại diện tiêu biểu nhất trong nhóm Retinoids, sỡ dĩ bạn nên ưu tiên Retinol vì hoạt chất này tương đối dễ dùng hơn so với các dẫn xuất còn lại như (Retinal hay Tretinoin), đồng thời cũng hiệu quả nhanh chóng hơn so với Retinyl Palmitate. Retinol có rất nhiều lợi ích đối với da đang có tình trạng thâm mụn: tăng tốc tái tạo tế bào mới, ức chế enzyme tyrosinase trước khi melanin kịp hình thành, kích thích sản sinh collagen và chống oxy hóa.

2 lưu ý quan trọng khi sử dụng Retinol, đó là: không dùng Retinol nếu như bạn đang có thai hoặc cho con bú, và dùng Retinol cần đảm bảo yếu tố phục hồi da và chống nắng thật tốt.

Glycolic Axit

Trong các dẫn xuất của AHA, Glycolic Axit cho kết quả trị thâm và chống lão hóa tốt nhất. Bởi phân tử của Glycolic Axit nhỏ dễ dàng thấm sâu vào màng đáy của da. Từ đó, Glycolic Axit hoạt động như một chất tẩy tế bào chết mạnh mẽ, đồng thời kích thích sản sinh tế bào mới, tăng khả năng hấp thụ các hoạt chất làm trắng sáng da. Do đó, Glycolic Axit có thể duy trì 1 đến 2 lần mỗi tuần, và kết hợp cùng nhiều thành phần như: Alpha Arbutin, Kojic Acid, Niacinamide, Retinol, vitamin C,…

Niacinamide

Bạn hoàn toàn có thể tin tưởng Niacinamide với những vai trò thần kỳ mà thành phần này đem đến cho làn da. Niacinamide tác động đến quá trình vận chuyển các melanin lên thượng bì của da, nhờ ức chế giai đoạn trung gian này mà melanin không được hình thành. Cùng với đó, Niacinamide kiểm soát các phản ứng viêm trở về bình thường hóa, từ đó giảm hình thành melanin. Ngoài ra, Niacinamide còn là chất chống oxy hóa, tăng cường hàng rào bảo vệ da khỏe hơn trước tấn công từ bên ngoài.

Vitamin C

Mình tin rằng nhắc đến trị thâm mụn và dưỡng da sáng khỏe đều màu các bạn đều không thể không nhớ đến vitamin C. Quá trinh thâm đen sau mụn bạn có thể dùng vitamin C bởi nó tác động vào rất nhiều cơ chế cần thiết của làn da, từ việc ức chế enzyme tyrosinase hoạt động, giúp trung hòa các gốc tự do hình thành bởi tia UVA/UVB. Một khuyến khích thường được chỉ ra rằng, nên bôi vitamin C trước bước kem chống nắng để tăng hiệu quả vì vitamin C là chất chống oxy hóa rất mạnh mẽ.

Glutathione

Thêm một thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ khác, đó là Glutathione với sự tổng hợp từ 3 axit amin là: Cysteine, Glutamic Axit và Glycerin. Ở đường bôi, Glutathione không cho kết quả dưỡng trắng tốt nhất, nhưng lại an toàn và được xem là một chất chống oxy hóa để ngăn chặn các gốc tự do gây viêm da. Glutathione thường được dùng nhiều ở dạng uống, từ 1000mg đến 2000mg mỗi ngày để dưỡng trắng da toàn diện hơn. Đường tiêm truyền Glutathione không nên tự ý thực hiện vì nguy hiểm cho cơ thể.

Tranexamic Axit

Không chỉ có hiệu quả đối với thâm đỏ sau mụn, mà Tranexamic Axit còn được dùng để cải thiện tình trạng thâm đen. Bởi Tranexamic Axit là một chất ức chế tổng hợp plasmin ngăn không cho melanin hình thành. Đồng thời còn tăng cường sức khỏe của làn da, giảm kích thích từ tia UV gây nên. Và Tranexamic Axit còn hỗ trợ kháng viêm, giảm tình trạng tăng sinh melanin bởi các gốc tự do. Tranexamic Axit có thể dùng ở dạng đường bôi, dạng đường uống và dạng tiêm mesotherapy.

Chiết xuất cam thảo

Một thành phần thiên nhiên thường được nhắc đến để dưỡng sáng da, làm dịu và đồng thời kháng viêm, đó là chiết xuất cam thảo (Glycyrrhiza Glabra). Trong cam thảo có chứa rất nhiều hoạt chất sinh học quý giá như: Glabridin, Liquiritin và Glycyrrhizin. Các hoạt chất này sẽ tác động đến thâm mụn qua 4 cơ chế, đó là: ức chế enzyme tyrosinase, tăng cường phân tán sắc tố da, chống viêm mạnh mẽ và đồng thời bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Hydroquinone

Mặc dù bạn không thể tự ý dùng Hydroquinone, và luôn cần có sự theo dõi và chỉnh liều từ bác sĩ da liễu. Nhưng sẽ thật bỏ sót nếu không nhắc đến Hydroquinone là một thành phần trị thâm đen và dưỡng trắng sáng da mạnh mẽ nhất cho đến hiện nay. Không chỉ dùng để cải thiện thâm mụn đơn thuần, Hydroquinone còn dùng cho những tình trạng nám da, tăng sắc tố khi kết hợp cùng Tretinoin và Corticoidsteroids. Nhưng lưu ý quan trọng nhất bạn không được dùng thành phần này nếu không có bác sĩ kê toa nhé.

Bước đầu tiên của quá trình dưỡng trắng da chính là chọn đúng hoạt chất có khả năng ức chế sự hình thành của sắc tố melanin. Đồng thời để có thể cải thiện tình trạng thâm sau mụn bạn cần kết hợp thêm nhiều yếu tố khác như là: chống nắng đầy đủ, kiên trì với routine skincare, cùng với chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Beaudy.vn hi vọng với TOP 10 thành phần trị thâm đen trong bài viết hôm nay sẽ là những gợi ý bổ ích. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và chúc các bạn có mùa Tết thật hạnh phúc với làn da khỏe đẹp nhất nhé!

Một trong những tình trạng thường gặp nhất của da sau mụn hay tổn thương chính là tăng sắc tố sau viêm (PIH). Quá trình điều trị tăng sắc tố sau viêm vô cùng quan trọng vừa giúp da được chữa lành vết thương, vừa khôi phục hàng rào bảo vệ da đang tổn thương. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu chi tiết về tăng sắc tố sau viêm là gì? Tăng sắc tố sau viêm có tự hết không và cách điều trị PIH như thế nào nhé!

Tăng sắc tố sau viêm (PIH) là gì?

Post Inflammatory Hyperpigmentation (PIH) là tình trạng tăng sắc tố sau viêm, đây là một tình trạng da vô cùng phổ biến và dễ gặp ở bất kỳ đối tượng chăm sóc da nào. PIH xảy ra khi có sự tăng sinh quá mức của các tế bào melanocytes (sản xuất melanin – melanin có tác dụng bảo vệ da trước tác hại của tia UV), đặc biệt xảy ra sau khi da bị viêm nhiễm hay tổn thương. Khi melanin sinh ra quá mức sẽ khiến da bị sẫm màu, tối màu hơn.

Mức độ nghiêm trọng của tăng sắc tố sau viêm phù thuộc vào mức độ tổn thương của da, khi da càng bị viêm nhiễm và tiếp xúc nhiều tác nhân gây hại thì tình trạng PIH của da càng nặng, càng khó điều trị.

Nguyên nhân gây ra tăng sắc tố sau viêm

• Mụn trứng cá: là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra PIH, vì khi nhân mụn trứng cá vỡ ra sẽ gây viêm nặng. Các tế bào viêm lúc này kích thích sản xuất tế bào melanin khiến da bị sậm màu, tối màu hơn.
• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: là nguyên nhân hàng đầu của tình trạng tăng sắc tố sau viêm, vừa khiến da bị cháy nắng vừa tăng sinh melanin một cách nhanh chóng.
• Viêm da: được xem là tình trạng da liễu mãn tính, có cơ chế tương tự đó là kích thích tế bào melanocytes tăng hoạt động gây nên PIH.
• Kích ứng da: bởi các nguyên nhân như mỹ phẩm, hóa chất, ô nhiễm từ môi trường,… các yếu tố này điều góp phần tăng viêm của da.
• Ngoài ra còn có các nguyên nhân khác như: thay đổi nội tiết tố, sử dụng các loại thuốc kháng sinh, thuốc hóa trị, di truyền, chấn thương,…

Dấu hiệu của tăng sắc tố sau viêm

Tăng sắc tố sau viêm biểu hiện rất rõ ràng bao gồm các biểu hiện của đốm da:

• Màu sắc đa dạng: đốm nâu (phổ biến nhất), đốm xám, đốm xanh,…
• Kích thước: các đốm da của PIH có kích thước từ nhỏ đến vừa
• Hình dạng: tròn hoặc bầu dục, đôi khi hình dạng bất kỳ. Đặc biệt đốm da của PIH có ranh giới rõ ràng, xuất hiện riêng lẽ hoặc từng đám.
• Các đốm da của PIH xuất hiện ngay sau sau khi da bị tổn thương, và có thể kéo dài vài tuần hoặc vài tháng sau đó. Các đốm da của PIH có thể mờ dần theo thời gian, nếu để diễn tiến tự nhiên không can thiệp có thể nhiều tháng hay nhiều năm.

Cách điều trị tăng sắc tố sau viêm

Sử dụng các thành phần làm sáng da

Đối với các bạn bị tăng sắc tố sau viêm mức độ nhẹ hoàn toàn có thể điều trị tại nhà bằng các thành phần có tác dụng làm sáng da, có cơ chế tác động vào quá trình sản xuất melanin, tăng khả năng làm sáng và mờ hắc sắc tố hiệu quả nhất. Các thành phần bạn có thể tham khảo như:

• Glycolic Acid (AHA): là nhóm tẩy da chết hóa học có phân tử nhỏ và hiệu quả nhất hiện nay, có tác dụng loại bỏ melanin ở lớp thượng bì, tăng khả năng hấp thụ các thành phần dưỡng sáng da từ các bước dưỡng kế tiếp.
• Axit Salicylic (BHA): giúp giảm dầu thừa, giảm tình trạng bít tắc lỗ chân lông, đặc biệt BHA có tác dụng kháng viêm nên góp phần giảm sưng đỏ, giảm kích ứng hiệu quả cho da.
• Axit Azelaic: thành phần được đánh giá hoàn hảo trong điều trị PIH, là một axit dicarboxylic có tác dụng kháng khuẩn, điều trị mụn trứng cá, giảm tình trạng melanin sản sinh.
• Vitamin C: có hiệu quả chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn chặn hình thành các gốc tự do gây hại, tăng sinh collagen giúp da căng bóng, làm mờ đốm thâm sau viêm hiệu quả.
• Hydroquinone (cần kê toa của bác sĩ): là thành phần làm trắng da hiệu quả bậc nhất hiện nay, ức chế sản sinh melanin mạnh mẽ, giúp dưỡng trắng và làm mờ đốm sắc tố nhanh chóng. Nhưng rất dễ làm da nhạy cảm, mất sắc tố da nếu sử dụng sai cách.

Vì thế khi sử dụng các thành phần làm sáng da các cô nàng cần có quy trình chăm sóc da hợp lý, luôn bắt đầu dùng các hoạt chất từ nồng độ thấp, tránh nóng vội và kiên nhẫn để thấy được kết quả. Hãy luôn patch – test một vùng nhỏ trên da để kiểm tra tình trạng kích ứng, vì các hoạt chất dưỡng sáng thế này rất dễ làm da nhạy cảm hơn nhé.

Thoa kem chống nắng

Ánh nắng mặt trời được chứng minh là nguyên nhân gây ra PIH lên đến 100% vì thế việc dùng kem chống nắng là vô cùng quan trọng. Kem chống nắng đối với tình trạng da bị PIH có 2 vai trò rất lớn, đó là:

• Bảo vệ da khỏi tác hại ánh nắng mặt trời
• Ngăn ngừa hình thành melanin mới và làm mờ các đốm thâm nám đã hình thành

Theo nghiên cứu của Dermatology and Therapy năm 2019, đã cho thấy việc sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 mỗi ngày trong 12 tuần giúp cải thiện triệu chứng của PIH. Hoặc nghiên cứu của tạp chí Journal of American Academy of Dermatology năm 2018, cho thấy việc dùng kem chống nắng có SPF 50 mỗi ngày có thể giảm kích thước và độ đậm của tình trạng PIH trong 12 tuần.

Vì thế khi chọn kem chống nắng cho tình trạng PIH nên chọn kem chống nắng có SPF 30 trở lên, sử dụng kem chống nắng hằng ngày, sử dụng ngay cả khi trời râm mát không có mắt, luôn bôi lại kem chống nắng sau 3 đến 4 giờ, tốt nhất hãy dùng kem chống nắng trước 20 phút khi ra ngoài.

Tẩy da chết thường xuyên

Tẩy da chết đối với tình trạng da bị tăng sắc tố sau viêm rất quan trọng, tẩy da chết giúp loại bỏ các tế bào già cỗi trên bề mặt da, kích thích tế bào mới sản sinh giúp da mới sáng màu hơn. Ngoài ra nên kết hợp tẩy da chết với các phương pháp chăm sóc da hằng ngày, sử dụng thành phần dưỡng trắng sáng da để tăng hiệu quả rõ ràng.

Khi tẩy da chết nên bắt đầu với tần suất 1 đến 2 lần mỗi tuần và tăng dần khi da đã quen, đừng quên chọn các sản phẩm có thành phần dịu nhẹ trước để tránh da bị kích ứng, và chú trọng phục hồi dưỡng ẩm cho da sau đó. Các thành phần tẩy da chết bạn có thể cân nhắc lựa chọn như: Glycolic Acid, Axit Salicylic, Lactic Acid, Mandelic Acid,…

Áp dụng các liệu trình tại spa và bệnh viện da liễu

Bên cạnh đó để thật sự đẩy nhanh việc điều trị PIH các cô nàng thường có thể áp dụng các phương pháp cao cấp tại các spa hoặc trung tâm da liễu uy tín như: Peel da hóa học, Laser, lăn kim, IPL.

• Peel da hóa học: có tác dụng loại bỏ nhanh chóng lớp da chết tích tụ trên bề mặt da nhanh chóng, các hoạt chất nồng độ cao hơn so với tại nhà như: Glycolic Acid, BHA, TCA (Axit trichloroacetic), axit kojic. Các bạn nên tham khảo để đưa ra quyết định peel nông hay peel sâu để mang lại hiệu quả riêng biệt.
• Laser: sử dụng liệu pháp ánh sáng tác động ngày vào melanin, làm giảm sắc tố hiệu quả. Các phương pháp laser hiện nay như: Q-switched, laser Er:YAG, laser Nd:YAG,…
• Lăn kim: bằng cách tạo ra các tổn thương nhỏ trên bề mặt da, kích thích sản sinh collagen và elastin, giúp da săn chắc, đều màu và sáng mịn nhanh hơn.
• IPL: sử dụng ánh sáng cường độ xung lực cao tác động sâu vào các lớp dưới da, vừa ngăn chặn các tế bào melanocytes vừa tăng độ đàn hồi, rạng rỡ của da nhờ tăng collagen.

Việc lựa chọn phương pháp trị tăng sắc tố sau viêm nên cân nhắc giữa bạn và các bác sĩ da liễu có chuyên môn. Không nên tự ý thực hiện tại nhà vì nếu dùng sai cách ngược lại khiến da viêm nặng hơn, tăng sắc tố nặng hơn.

Cách ngăn ngừa tăng sắc tố sau viêm

• Tránh để da bị tổn thương: Như các bạn đã biết các nguyên nhân gây tăng sắc tố sau viêm bao gồm như: mụn trứng cá, bỏng nắng, mỹ phẩm hay áp dụng phương pháp làm đẹp sai cách. Vì thế việc chăm sóc da hợp lý, điều trị mụn đúng cách và khoa học,… cũng góp phần ngăn ngừa tình trạng PIH hiệu quả.
• Sử dụng kem chống nắng thường xuyên: nguyên nhân hàng đầu gây ra PIH là tình trạng da bị tiếp xúc với tia UV. Vì thế việc dùng kem chống nắng hằng ngày là rất quan trọng để phòng ngừa da bị tăng sắc tố sau viêm.
• Bổ sung các thực phẩm có lợi cho da: nên bổ sung các thực phẩm có tính chống oxy hóa, giúp giảm viêm cho tế bào da như: các loại rau củ có màu đỏ, màu vàng, màu cam (chứa nhiều vitamin C và beta caroten); các loại trái cây thuộc họ cam quýt; các loại rau xanh; động vật như: cá béo chứa nhiều omega 3, các loại hạt và quả hạch,…

Tình trạng tăng sắc tố sau viêm PIH có thể tự khỏi nhưng cần thời gian rất dài và khi PIH nặng thì rất khó điều trị và tốn nhiều chi phí. Vì thế các bạn nên chăm sóc da ngay từ ban đầu để tránh tình trạng da bị tăng sắc tố sau viêm, và áp dụng các phương pháp skincare khoa học và an toàn. Qua bài viết, Beaudy.vn hi vọng đã giúp các bạn hiểu rõ hơn về PIH và có cách chăm sóc da hợp lý nhất. Hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé!

Bạn đã từng nghe về trình trạng tăng sắc tố sau viêm hay còn được viết tắt là PIH chưa? Trên thực tế, đây là vấn đề về da khá phổ biến ở cả nam giới và nữ giới khiến mọi người trở nên tự ti về vẻ ngoài của mình. Đặc biệt đối với những làn da sẫm màu hơn thì việc tăng sắc tố còn xuất hiện nhiều hơn. Tuy nhiên, vẫn có nhiều biện pháp để chúng ta điều trị chúng nếu như bạn hiểu rõ về vấn đề này và làn da của bạn!

Tăng sắc tố sau viêm (PIH) là gì?

Tăng sắc tố sau viêm là một thuật ngữ y tế được sử dụng để mô tả các đốm sẫm màu hoặc đổi màu để lại trên da sau mụn trứng cá. Nó trông giống như một vùng đổi màu phẳng, thường có màu tím, nâu hoặc đen (tùy thuộc vào màu da). PIH phổ biến ở cả nam giới và phụ nữ, mặc dù nó phổ biến hơn ở những nước da sẫm màu hơn.

Nguyên nhân gây ra PIH?

PIH bắt đầu với việc sản xuất quá mức melanin, sắc tố da cung cấp màu sắc cho da, tóc và mắt của bạn. Sạm da xảy ra do sản xuất dư thừa melanin do viêm nhiễm, tổn thương hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không được bảo vệ.

Quá trình sản xuất melanin có thể được kích hoạt trong khi da hồi phục sau mụn.

PIH thường cần ba điều để phát triển:

• Tế bào da chết
• Vi khuẩn mụn
• Một lỗ chân lông có thể bẫy và thúc đẩy sự phát triển của hai loại trên

Khi ba điều này lần lượt xảy ra, chúng sẽ dẫn đến sự phát triển của mụn trứng cá.

Khi cảm nhận được một cuộc tấn công, cơ thể của bạn sẽ chuyển sang chế độ phòng thủ và kích hoạt quá trình chữa lành để chống lại chứng viêm.

Trong giai đoạn này, một loại enzyme có tên là Tyrosinase, nằm gần các tế bào hắc tố báo hiệu việc sản xuất melanin thông qua quá trình oxy hóa. Điều này dẫn đến sạm da và đổi màu da (PIH).

Điều tốt là, sự đổi màu có thể mờ dần theo thời gian. Trong một số trường hợp, vết đổi màu có thể xuất hiện trong thời gian dài hơn (vài tuần hoặc vài tháng). Vết nám có thể mờ đi một cách tự nhiên khi da trải qua chu kỳ bong vảy thường xuyên. Tuy nhiên, các sản phẩm làm sáng có thể được yêu cầu để tăng tốc quá trình.

Bạn có thể chữa lành chứng tăng sắc tố sau viêm không?

A. Sử dụng các sản phẩm chống sạm da

Sản phẩm có chứa chất ức chế tyrosinase làm giảm lượng melanin được sản xuất trên da. Chúng cũng ngăn không cho hắc tố tiếp xúc với bề mặt da. Bạn cũng sẽ cần một sản phẩm tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và tẩy tế bào chết trên bề mặt da để giữ cho lỗ chân lông được thông thoáng.

B. Tránh bỏ qua kem chống nắng

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không được bảo vệ có thể kích hoạt tế bào hắc tố sản xuất dư thừa melanin. Sử dụng kem chống nắng có ít nhất SPF 30 hoặc cao hơn để ngăn chặn tình trạng da sạm thêm.

C. Không chạm vào khuôn mặt

Việc sờ tay lên mặt liên tục có thể truyền vi khuẩn từ tay lên mặt, dẫn đến phát triển mụn trứng cá hoặc làm gia tăng mụn trứng cá hiện có.

Làm theo những lời khuyên này có thể tăng tốc độ chữa bệnh. Tuy nhiên, chúng có thể không phải lúc nào cũng đủ để chữa lành làn da của bạn.

Để phục hồi sau PIH, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng một chế độ chăm sóc da tốt – một chế độ chăm sóc da phù hợp với đặc điểm làn da và mối quan tâm của bạn.

Các sản phẩm của SkinKraft được tùy chỉnh để phù hợp với đặc điểm làn da của bạn và cũng giải quyết các vấn đề về da của bạn, giúp làn da của bạn được bảo vệ toàn diện. Vì làn da của bạn là duy nhất, nên một chế độ chăm sóc da sẽ được đề xuất – được thiết kế đặc biệt cho làn da của bạn – dựa trên phân tích da của bạn thông qua Bảng câu hỏi SkinID của SkinKraft!

Bạn muốn có một chế độ chăm sóc da phù hợp với nhu cầu chính xác của làn da? Bắt đầu bằng cách tìm hiểu cấu hình độc đáo của làn da của bạn bằng cách trả lời bảng câu hỏi SkinID