Niacinamide là hoạt chất dưỡng da toàn năng được hội chị em yêu thích bởi có công dụng rõ ràng, hiệu quả nhanh và an toàn trên da. Dùng Niacinamide đã được chứng minh có hiệu quả làm sáng da, chống lão hóa, kiềm dầu và kháng viêm vô cùng tốt. Nhưng không phải cô nàng cũng biết rõ về hoạt chất Niacinamide này đâu nhé. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu ngay xem Niacinamide là gì? Công dụng và cách dùng Niacinamide hiệu quả nhất qua bài viết dưới đây nhé.

Niacinamide là gì?

Niacinamide thực chất là một loại vitamin nhóm B hay còn gọi là vitamin B3 chứa nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da hay các loại mỹ phẩm, thường được dùng trong các trường hợp da có vấn đề về mụn, lỗ chân lông, da không đều màu,… Bên cạnh đó, Niacinamide cũng có khả năng tăng sinh collagen hiệu quả, duy trì và bảo vệ hàng rào bảo vệ da, tăng cường độ đàn hồi của da, vô cùng lành tính, an toàn cho mọi làn da.

Theo chuyên gia, Niacnimaide mang đến nhiều lợi ích tốt trong việc chăm sóc làn da, vô cùng an toàn và hiệu quả, phù hợp với những người có làn da nhạy cảm, không khiến da bị kích ứng. Chính vì vậy, Niacinamide có thể sử dụng trong nhiều trường hợp, làm hài lòng cả những cô nàng có làn da khó chiều nhất. Mặc dù Niacinamide là vô cùng cần thiết đối với cơ thể và làn da, nhưng chúng ta lại không thể tự tích trữ Niacinamide mà cần phải nạp hàng ngày thông qua nguồn thực phẩm tự nhiên hoặc bổ sung qua các loại thực phẩm chức năng và mỹ phẩm chăm sóc da.

• Niacinamide cho làn da – Dạng bôi, Dạng uống, Công dụng và Lợi ích
• Top 10 lợi ích hoạt chất niacinamide đối với làn da khiến bạn bất ngờ

4 công dụng của Niacinamide đối với da

1. Chống lại quá trình lão hóa da

Niacinamide có khả năng kích thích tổng hợp collagen và protein K1, giúp ích rất nhiều cho quá trình phục hồi làn da, giúp cải thiện màu da, độ ẩm, khiến da căng mọng và tràn đầy sức sống hơn. Bên cạnh đó, thành phần này cũng giúp giảm hiểu những nếp nhăn li ti trên da, cải thiện triệt để các vân đề lão hóa da, da thiếu ẩm, xỉn màu,… phù hợp cho những ai đang muốn tìm một thành phần chống lão hóa an toàn.

2. Cải thiện vấn đề tăng sắc tố da

Tác dụng rõ ràng và dễ nhận thấy nhất của Niacinamide đó chính là khả năng làm sáng và đều màu da. Theo cơ chế an toàn, thành phần này sẽ hỗ trợ cải thiện vấn đề tăng săc tố da, giảm sự bài tiết melanin từ các tế bào, từ đó sẽ giúp da luôn đều màu, tươi sáng hơn. Việc bổ sung Niacinamide đều đặn và lâu dài sẽ giảm thiểu vết thâm nám, sạm da, tăng độ đàn hồi, giúp da săn chắc, khỏe mạnh hơn.

3. Hỗ trợ trị mụn trên da

Ngoài khả năng dưỡng trắng, Niacinamide còn được biết đến với công dụng trị mụn trên da. Do có thể tự tổng hợp ceramide tự nhiên nên thành phần này đóng vai trò như một chất phục hồi, giúp da nâng cao hiệu quả tự bảo vệ, chống lại các vi khuẩn gây mụn. Chính vì vậy, Niacinamide có thể làm giảm mụn, chữa lành tổng thương do mụn gây ra trên da mà không để lại các vết thâm, vết sẹo.

Bên cạnh đó, hoạt chất này cũng có khả năng củng cố sức mạnh của hàng rào lipid ở lớp biểu bì, tránh việc da chịu tác động xấu từ môi trường bên ngoài, giúp giảm nguy cơ bị mụn sưng viêm trên da.

4. Giảm dầu thừa và se khít lỗ chân lông

Niacinamide được các cô nàng da dầu yêu thích bởi ngoài khả năng làm sáng thì còn giúp kiềm dầu và se khít lỗ chân lông nhanh chóng. Đặc biệt, thành phần này khi kết hợp cùng Zinc sẽ mang đến hiệu quả mỹ mãn cho làn da, giúp hạn chế bụi bẩn và giảm thiểu nguy cơ gây mụn.

4 cách dùng Niacinamide đúng cách và hiệu quả

Vậy làm thế nào để sử dụng Niacinamide hiệu quả? Cùng Beaudy.vn khám phá ngay trong phần dưới đây nhé.

1. Lựa chọn nồng độ phù hợp

Theo các chuyên gia da liễu, Niacinamide sẽ phát huy hiệu quả nếu có nồng độ từ 2 – 20%. Tùy vào từng loại da, mong muốn hiệu quả mà bạn có thể chọn nồng độ phù hợp nhất.

• Những người mới bắt đầu dùng Niacinamide thì nên ưu tiên nồng độ thấp để da có thời gian thích nghi dần và theo dõi xem liệu có bị kích ứng với thành phần này hay không.
• Thông thường, nồng độ 2 – 5% là khá phù hợp cho những người chưa từng sử dụng Niacinamide và dùng cách ngày. Sau khoảng 2 – 3 tuần thì có thể nâng tần suất lên và đưa vào chu trình skincare mỗi ngày để tăng hiệu quả.
• Đối với Niacinamide nồng độ cao (từ 10 – 20%), làn da cần đã quen với việc sử dụng treatment trên da, đồng thời cần bổ sung các sản phẩm giúp cấp ẩm và phục hồi da để giảm thiểu tối đa tình trạng kích ứng.

Tham khảo bài viết: Cách chọn nồng độ Niacinamide phù hợp cho từng vấn đề da tại đây

2. Chọn kết cấu phù hợp với da

Niacinamide được ứng dụng rất nhiều trong các loại mỹ phẩm, từ sữa rửa mặt, toner, serum cho đến các loại kem dưỡng,… Chính vì vậy, các nàng khi muốn sử dụng Niacinamide thì phải quan tâm đến kết cấu để lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất với làn da. Đối với da dầu thì những sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh sẽ luôn là sự ưu tiên để giảm thiểu những kích ứng, cảm giác bí bách trên da. Còn với làn da khô, bạn nên lựa chọn các sản phẩm dạng kem đặc để vừa giúp tăng cường dưỡng ẩm, vừa tăng hiệu quả của Niacinamide trên làn da nhé.

3. Phải sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng từ lâu đã trở thành vật bất ly thân của nhiều người. Đặc biệt là khi sử dụng các loại treatment, trong đó có Niacinamide thì điều này lại càng trở nên quan trọng hơn. Kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân từ môi trường, tránh vi khuẩn, khói bụi tiếp xúc với da và gây ra mụn. Bên cạnh đó, kem chống nắng cũng sẽ giúp Niacinamide phát huy hiệu quả tốt hơn, giảm thiểu khả năng kích ứng, đỏ da, ngăn ngừa các đốm nâu hình thành trên da.

Tham khảo: TOP 10 kem chống nắng dành cho da treatment bảo vệ da tối ưu nhất hiện nay

4. Luôn nhớ dùng kem dưỡng ẩm cho da

Bất kể bạn có hay không sử dụng Niacinamide để chăm sóc da thì việc dùng kem dưỡng ẩm là điều bắt buộc. Kem dưỡng ẩm sẽ giúp khóa lại các dưỡng chất trước đó, ngăn cho chúng không bị thoát hơi nước, làm giảm hiệu quả trên da. Trong trường hợp bạn dùng Niacinamide trong chu trình chăm sóc da thì bước kem dưỡng ẩm còn giúp làn da được đẩy nhanh quá trình dưỡng trắng, trị mụn và phục hồi da. Nếu kem dưỡng của bạn có tích hợp cả công dụng của Niacinamide thì bạn có thể bỏ qua bước này nhé.

Dùng Niacinamide bị kích ứng phải làm sao?

Khi bạn gặp vấn đề về tình trạng kích ứng Niacinamide thì sẽ có hai khả năng: sử dụng nồng độ quá cao hoặc làn da không phù hợp. Đối với trường hợp kích ứng do dùng nồng độ quá cao thì bạn có thể xem xét giảm nồng độ Niacinamide xuống mức thấp hơn để xem liệu mình có phù hợp hay không nhé. Nếu vẫn gặp tình trạng kích ứng thì bạn hãy giảm tần suất sử dụng xuống và theo dõi làn da thêm một thời gian.

Còn đối với trường hợp da không phù hợp với Niacinamide thì cách duy nhất đó là tìm thành phần thay thế. Ngoài ra, bạn cũng nên thêm vào chu trình chăm sóc da các sản phẩm có khả năng phục hồi để giảm thiểu tình trạng kích ứng xuống mức thấp nhất nhé.

Nên dùng Niacinamide ở bước nào trong chu trình skincare?

Niacinamide có độ pH nằm trong khoảng 5 – 6, thường được sản xuất dưới dạng serum, dạng gel, thích hợp để sử dụng sau bước toner. Tuy nhiên, cũng có các sản phẩm chứa Niacinamide dạng cream đặc nên tùy vào độ pH của sản phẩm mà bạn nên sử dụng theo thứ tự độ pH từ thấp đến cao, từ lỏng đến đặc để có được chu trình skincare hoàn hảo nhất nhé.

4 cách kết hợp Niacinamide với thành phần nào để tăng hiệu quả dưỡng da?

Niacinamide thực sự có rất nhiều công dụng tốt trên làn da. Tuy nhiên, khi kết hợp cùng các thành phần dưới đây thì hiệu quả dưỡng da sẽ tăng lên nhiều lần. Vậy hãy cùng mình khám phá 4 cách kết hợp Niacinamide để nâng cao hiệu quả dưỡng da nhé.

1. Kết hợp BHA và Niacinamide: Kiềm dầu, giảm bã nhờn

Chắc hẳn BHA không còn quá xa lạ đối với các chị em có làn da dầu mụn rồi phải không nào? Ngoài khả năng cải thiện các vấn đề về mụn trên da, BHA còn giúp tẩy tế bào chết, giảm lượng dầu thừa sâu trong lỗ chân lông. Chính vì vậy, khi bộ đôi này kết hợp với nhau sẽ giúp giải quyết các vấn đề về da như làm thông thoáng lỗ chân lông, tăng cường khả năng hấp thụ của da tốt hơn.

Tuy nhiên, đối với những làn da nhạy cảm thì cần cân nhắc trước khi kết hợp hai thành phần này bởi sẽ gây châm chích hoặc bong tróc da. Nếu vẫn muốn sử dụng thì cần dùng xen kẽ sáng tối hoặc cách ngày để da làm quen dần với Niacinamide và BHA nhé. Sau bước làm sạch, các nàng sử dụng một loại toner cấp ẩm để cân bằng cho làn da, sau đó dùng BHA, chờ khoảng 15 phút để sản phẩm thẩm thấu vào da rồi mới apply Niacinamide lên nhé. Tùy thuộc vào kết cấu của hai hoạt chất mà thứ tự sử dụng có thể khác nhau, hãy ưu tiên lỏng trước đặc sau để có hiệu quả tốt nhất trên làn da nhé.

• 5 sản phẩm chứa BHA hiệu quả và được yêu thích nhất hiện nay

2. Niacinamide và Retinol: dưỡng trắng, chống lão hóa da

Retinol là thành phần vàng có khả năng giải quyết hầu hết các vấn đề về da. Sự kết hợp của Retinol và Niacinamide sẽ là giải pháp cho những làn da nhiều vết thâm, da xỉn màu, lỗ chân lông to và có dấu hiệu lão hóa. Niacinamide sẽ hỗ trợ Retinol chống lão hóa hiệu quả hơn, đồng thời giúp cải thiện sắc tố da, dưỡng da trắng sáng, mịn màng. Bạn nên sử dụng Niacinamide trước rồi sau đó đợi sản phẩm thấm hết rồi mới tiếp tục thoa Retinol lên nhé.

Bên cạnh đó, nàng cũng cần lưu ý rằng Retinol rất kỵ ánh sáng nên tuyệt đối không thể sử dụng vào ban ngày. Một cách khá hữu hiệu mà bạn có thể tham khảo đó chính là dùng Retinol vào buổi tối và Niacinamide vào buổi sáng. Điều này không chỉ giúp các hoạt chất phát huy hiệu quả tốt hơn mà còn bảo vệ làn da, tránh được những dấu hiệu kích ứng trên da.

• TOP 10 serum retinol trị mụn, dưỡng sáng da, chống lão hoá tốt nhất hiện nay

3. Niacinamide và Hyaluronic Acid: dưỡng ẩm, làm đều màu da

Trong quá trình sử dụng Niacinamide, đặc biệt đối với những bạn dùng ở nồng độ cao thì sẽ không tránh khỏi việc da bị khô căng và có khả năng bong tróc. Chính vì vậy, Hyaluronic Acid (HA) là vô cùng cần thiết trong trường hợp này. HA có khả năng giữ nước tốt, hỗ trợ cho Niacinamide hoạt động tốt hơn trên da, đồng thời giúp da căng mọng, đủ ẩm và mềm mịn hơn. Bạn hoàn toàn có thể kết hợp hai thành phần này vào trong chu trình skincare hàng ngày để nhanh chóng thấy hiệu quả nhé.

Cách kết hợp hai thành phần này cũng rất đơn giản, bạn hoàn toàn có thể sử dụng trước một trong hai chất tùy vào nhu cầu của mình. Nếu nàng có làn da nhạy cảm thì nên apply HA lên trước để tạo một lớp màng ẩm giúp giảm kích ứng rồi mới dùng Niacinamide. Ngược lại, với những bạn đã quen với việc sử dụng Niacinamide thì có thể dùng thành phần này trước, sau đó thoa HA lên sau để cung cấp độ ẩm cho da.

• TOP 12 serum HA ( Hyaluronic Acid) tốt nhất hiện nay: cấp ẩm nhanh, làm dịu da hiệu quả

4. Niacinamide và vitamin C: dưỡng sáng da, chống oxy hóa

Vitamin C giúp chống oxy hóa da, đẩy lùi vết thâm nám, làm sáng da hiệu quả, trong khi đó Niacinamide lại giúp cải thiện lỗ chân lông, điều tiết bã nhờn và tăng sức đề kháng cho da. Bộ đôi này khi kết hợp với nhau sẽ đem đến cho bạn một làn da khỏe mạnh, giảm thiểu nếp nhăn và chống lại các tác nhân từ môi trường, giúp da luôn tươi trẻ, tràn đầy sức sống.

Niacinamide và vitamin C sẽ giúp tăng hiệu quả chống lão hóa (Nguồn: Internet)

Bạn có thể sử dụng xen kẽ cách ngày hoặc thoa vitamin C trước 15 phút rồi thoa Niacinamide sau. Ngoài ra, với những người không có nhiều thời gian thì có thể tham khảo cách dùng xen kẽ, ưu tiên Niacinamide thoa buổi tối và vitamin C vào buổi sáng. Phương pháp này cũng sẽ cho kết quả mỹ mãn đó.

• TOP 12 serum vitamin C dưỡng sáng da tốt nhất hiện nay

Những lưu ý khi sử dụng Niacinamide

Để sử dụng Niacinamide hiệu quả hơn, các nàng cần lưu ý những vấn đề dưới đây:

• Test sản phẩm ở vùng nhỏ trên mặt trước và theo dõi xem da có bị kích ứng không trước khi sử dụng cho toàn mặt.
• Cần kết hợp kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30, PA (+++) trở lên để bảo vệ da tốt hơn.
• Tránh dùng Niacinamide với nồng độ không phù hợp để hạn chế khả năng kích ứng da.
• Ưu tiên các sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm và làm dịu da, hạn chế các sản phẩm gây bí da.
• Lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu của làn da, không chạy theo xu hướng của thị trường.
• Bảo quản Niacinamide ở nơi thoáng mát, không để sản phẩm tiếp xúc với nhiệt độ quá cao sẽ gây biến chất.

Bạn có thể đọc thêm các bài viết liên quan tại đây:

• Làm thế nào để điều trị dứt điểm sẹo mụn?
• Làm thế nào để chọn sữa rửa mặt cho da mụn?
• Làm thế nào để săn chắc vùng da chảy xệ trên khuôn mặt của bạn?

Trên đây là thông tin chi tiết về cách dùng Niacinamide sao cho có hiệu quả tốt nhất. Hy vọng những chia sẻ này đã hữu ích với bạn đọc, giúp bạn có thêm nhiều kiến thức thú vị và tìm ra một sản phẩm chứa Niacinamide phù hợp. Đừng quên ghé chuyên mục Làm đẹp của Beaudy.vn để cập nhật điều bổ ích hơn nhé.

Niacinamide và Vitamin C đã là những hoạt chất cực kì có lợi cho da, kết hợp cùng nhau sẽ giúp da trắng sáng và bật tone nhanh chóng. Nhưng có lẽ nhiều cô nàng vẫn chưa biết cách kết hợp hai thành phần Niacinamide và Vitamin C đúng cách như thế nào. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu cách kết hợp Niacinamide và Vitamin C đúng và hiệu quả nhất trong quy trình skincare nhé!

Niacinamide và Vitamin C là gì trong mỹ phẩm?

Niacinamide là gì?

Niacinamide được coi là loại dưỡng chất quý như vàng trong ngành công nghiệp mỹ phẩm. Chất này thuộc nhóm Vitamin B và là một dạng của Vitamin B3, được chiết xuất chủ yếu từ thịt động vật và các loại ngũ cốc. Niacinamide có tác dụng rất lớn trong việc điều chỉnh tiết dầu trên da nên chắc chắn sẽ là người bạn phù hợp với cả da khô và da dầu.

Niacinamide có các tác dụng chính được coi trọng nhất trong việc chăm sóc da như sau:

• Ngăn ngừa lão hóa
• Cung cấp độ ẩm cho da
• Điều tiết lượng dầu trên da
• Chống oxy hóa
• Hạn chế vết nám, tàn nhang

Tham khảo thêm bài viết: Niacinamide là gì và lợi ích của niacinamide mang lại cho làn da như thế nào?

Vitamin C là gì?

Vitamin C là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng hàng đầu cho cơ thể với rất nhiều tác dụng như tăng cường hệ miễn dịch, chống đục thủy tinh thể, giảm tác động của khói thuốc lá tới phụ nữ mang thai,…

Trong quy trình chăm sóc da, Vitamin C cũng có vai trò nổi bật như chống lão hóa, dưỡng sáng da, ngăn mụn,… Có thể nói đây chính là dưỡng chất thiết yếu cho những người mong muốn có được làn da khỏe đẹp, căng tràn sức sống. Vitamin C có nhiều nhất trong các loại rau củ như ổi, súp lơ, ớt chuông, dâu tây, cam, kiwi,… Đặc biệt có hơn 7 dẫn xuất Vitamin C trong dưỡng da, trong đó LAA (L-Ascorbic Acid) và EAA (Ethyl Ascorbic Acid) là quan trọng nhất.

Tham khảo thêm bài viết: 6 tác dụng của Vitamin C đối với làn da và nguồn cung cấp Vitamin C dồi dào

Hiệu quả khi kết hợp Niacinamide và Vitamin C trong dưỡng da

Nhiều người lo ngại về thông tin Niacinamide và Vitamin C không tương thích với nhau nên không những không thể mang lại kết quả tốt trong việc chăm sóc da mà còn có thể gây viêm, dị ứng và ảnh hưởng xấu tới sức sống của các tế bào da.

Nhưng trên thực tế, tác dụng của Niacinamide và Vitamin C có một vài điểm tương đồng nhau, vậy nên hai loại dưỡng chất này có thể kết hợp và bổ sung hiệu quả cho nhau. Nếu bạn sử dụng đúng cách thì việc kết hợp Niacinamide và Vitamin C sẽ đem lại những kết quả đáng kinh ngạc như:

• Thu nhỏ lỗ chân lông.
• Điều tiết lượng dầu tiết ra trên da.
• Dưỡng sáng và đều da.
• Chống lão hóa, ngăn ngừa tàn nhang, mụn, thâm nám.
• Tăng cường sản sinh collagen.
• Tăng cường sức đề kháng của da khỏi các tác nhân bên ngoài.

Đối tượng nào nên kết hợp Niacinamide và Vitamin C?

Chỉ cần sử dụng đúng cách thì Niacinamide và Vitamin C sẽ mang đến ích lợi cho mọi loại da. Nhưng với những người sở hữu làn da khô hoặc da dầu thì hiệu quả sẽ rõ ràng hơn rất nhiều bởi khả năng kiểm soát dầu tiết ra trên da của hai loại sản phẩm này. Da mụn, trứng cá, bị thâm nám cũng hoàn toàn có thể sử dụng Niacinamide và Vitamin C một cách cực kì an toàn.

Chỉ cần sử dụng đúng cách, làn da bạn sẽ nhanh chóng trở nên rạng rỡ, tươi trẻ. Hãy cùng xem cách nào trong 4 cách kết hợp Niacinamide và vitamin C như thế nào sẽ phù hợp với da của bạn nhé!

4 cách kết hợp Niacinamide và Vitamin C chính xác và hiệu quả

1. Dùng Niacinamide buổi tối và vitamin C buổi sáng: hạn chế kích ứng

Vào buổi sáng, bạn hãy đảm bảo rằng mình đã rửa mặt sạch sẽ và lau khô cẩn thận rồi hãy dùng Vitamin C (khoảng 4 đến 5 giọt một lần). Tuyệt đối không được quên bước bôi kem chống nắng có độ SPF 30 để bảo vệ da khỏi các tác hại của tia tử ngoại nhé. Cách dùng vitamin C vào buổi sáng giúp tránh được hiện tượng Niacin hóa do chênh lệch độ pH của Niacinamide và Vitamin C. Đồng thời giúp tăng khả năng chống nắng.

Buổi tối trước khi dùng Niacinamide thì bạn cũng cần tẩy trang và rửa mặt thật sạch sẽ, tốt nhất là dùng thêm vài giọt nước hoa hồng để cân bằng độ ẩm trên da và giúp da hấp thụ được nhiều dưỡng chất nhất có thể. Mỗi lần dùng Niacinamide thì chỉ cần 2-3 giọt là đủ, đừng quên massage nhẹ nhàng vài phút để dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn. Kết thúc chu trình skincare bằng kem dưỡng ẩm.

2. Dùng Niacinamide sau khi bôi Vitamin C khoảng 20 phút: dưỡng da trắng sáng

Thực ra chỉ cần áp dụng công thức “lỏng trước đặc sau” thì bạn sử dụng loại dưỡng chất nào trước cũng sẽ không có vấn đề quá lớn. Có điều trong khi Niacinamide là chất lành tính thì Vitamin C lại “khó chiều” hơn rất nhiều nên để giúp các dưỡng chất phát huy đầy đủ công dụng cũng như không gây tổn hại đến da thì serum Vitamin C và kem dưỡng ẩm chứa Niacinamide là sự lựa chọn tốt nhất.

Cách sử dụng bạn nên tuân theo nếu áp dụng cả Niacinamide và Vitamin C cùng một lúc là bôi Vitamin C, masage nhẹ nhàng, để yên khoảng 20 phút rồi tiếp tục với kem dưỡng ẩm chứa Niacinamide. Vì Vitamin C thường có độ pH 3 đến 4, còn Niacinamide sẽ từ 5 đến 6 vì thế hãy dùng sản phẩm độ pH thấp trước. Tuy nhiên nhiều công thức vitamin C được cải tiến hơn như vitamin C dạng EAA sẽ giúp rút ngắn thời gian chờ đi rất nhiều.

3. Dùng Niacinamide và Vitamin C cách ngày: cho người mới bắt đầu

Nếu bạn mới bắt đầu áp dụng quy trình chăm sóc da kết hợp giữa Niacinamide và Vitamin C hoặc có làn da nhạy cảm, yếu, dễ nổi mụn thì không nên sử dụng ngay lập tức cả hai loại dưỡng chất này trong cùng một routine dưỡng da.

Cách an toàn nhất cho da là dùng serum Vitamin C và kem dưỡng ẩm có chứa Niacinamide xen kẽ cách ngày. Ví dụ như thứ 2-4-6 dùng Vitamin C, thứ 3-5-7 dùng Niaciamide. Sau khi da đã quen với các dưỡng chất thì bạn có thể thay đổi dần sang cách 1 hoặc 2 để có tác dụng mạnh và hiệu quả hơn.

4. Dùng Niacinamide và Vitamin C với các hoạt chất chống oxy hóa như: retinol và AHA/BHA

• Retinol: Vitamic C và retinol hoạt động tốt nhất ở các môi trường có độ pH khác nhau (retinol với khoảng pH 6 và vitamin C với khoảng pH 3) nên nếu bạn muốn sử dụng cả hai hoạt chất naỳ thì hãy tách ra dùng Vitamin C vào buổi sáng và retinol vào buổi tối. Bạn nên dùng retinol trước, sau khoảng 30 phút hãy bôi kem dưỡng ẩm chứa Niacinamide để làn da có thời gian hấp thụ dưỡng chất.
• AHA/BHA: Nên dùng AHA/BHA trước để loại bỏ bụi bẩn sâu bên trong da, sau đó dùng Niacinamide/Vitamin C để giúp da hấp thụ nhanh hơn. Thứ tự sử dụng các hoạt chất này là BHA/AHA, cho da nghỉ 20 phút rồi apply Vitamin C và Niacinamide. Tuy nhiên nếu apply đồng thời Vitamin C và Niacinamide cùng hoạt chất active rất dễ kích ứng. Vì thế nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm thì tốt nhất là sử dụng AHA/BHA xen kẽ cách ngày với Niacinamide/Vitamin C nhé.

5 lưu ý khi kết hợp Niacinamide và Vitamin C

1. Dùng với nồng độ và tần suất phù hợp

Niacinamide cho các beginner chỉ nên dừng ở mức 2% để da làm quen dần, sau đó sẽ tăng lên các nồng độ cao hơn như 4%, 5% hay 10%. Các sản phẩm chăm sóc da chứa Niacinamide hiện nay có nồng độ cao nhất là 20% và có tác dụng rất tốt với việc điều tiết dầu nhờn trên da. Để tránh bị kích ứng da (khô rát, tấy đỏ) thì khi mới bắt đầu sử dụng Niacinamide nồng độ cao, bạn nên dùng xen kẽ cách ngày trong khoảng nửa tháng đến một tháng trước đã nhé.

Khi bạn mới bắt đầu dùng Vitamin C thì nồng độ từ 1% đến 5% là an toàn nhất và chỉ nên dùng 1/2 lần một ngày, đừng dùng quá 2 lần/ngày để tránh các tác dụng phụ. Sau khi da đã quen với dưỡng chất này thì bạn có thể nâng nồng độ Vitamin C lên khoảng 10% và cao hơn để có được tác dụng tốt nhất, nhưng cao nhất cũng không nên vượt qua 20% vì rất dễ gây kích ứng da.

• Tham khảo bài viết: Vitamin C là gì? Hướng dẫn cách dùng và cách chọn vitamin C an toàn cho da

2. Thực hiện theo quy tắc skincare giữa pH và kết cấu sản phẩm

Quy tắc bất di bất dịch khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da là lỏng trước đặc sau, độ pH thấp trước pH cao sau. Vitamin C hoạt động tốt trên da có độ pH 2.5-3.5 (tốt nhất là 3.5) trong khi Niacinamide lại cần môi trường có độ pH cao hơn (từ 5.5 trở lên). Đương nhiên còn có một số sản phẩm đặc trị có độ pH khác biệt nên bạn cần tìm hiểu kĩ để có được sản phẩm phù hợp với nhu cầu và đặc tính của da.

Hãy nhớ chỉ sử dụng sản phẩm trên làn khô và sạch sẽ thôi nhé. Cũng đừng quên massage nhẹ nhàng sau mỗi bước skincare để da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, sau đó để da nghỉ ngơi khoảng 20-30 phút rồi mới tiếp tục bước tiếp theo nhé.

3. Không bỏ qua bước chống nắng

Vitamin C là một loại axit nên khi sử dụng trên da sẽ khiến da có xu hướng nhạy cảm hơn với ánh nắng. Vậy nên việc bôi kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên sau khi sử dụng hoạt chất này là vô cùng cần thiết. Nếu bạn sử dụng Niaciamide vào ban ngày thì việc kết hợp cùng kem chống nắng cũng sẽ giúp lớp bảo vệ da hiệu quả hơn. Ngoài bôi kem chống nắng thì khẩu trang, mũ, áo chống nắng cũng là trợ thủ đắc lực của bạn trong việc bảo vệ da đấy.

Tham khảo: TOP 10 kem chống nắng dành cho da treatment – bảo vệ da tối ưu nhất khi dùng vitamin C và Niacinamide

4. Tác dụng phụ khi kết hợp Niacinamide và Vitamin C

Có một vài trường hợp đã gặp các tác dụng phụ của Niacinamide và vitamin C như đỏ tấy, nổi mụn, căng rát, ngứa ngáy, thậm chí là đau đầu và buồn nôn ở mức độ nhẹ. Để tránh những đáng tiếc này, bạn nên cẩn thận với nồng độ và tần suất sử dụng, tránh việc lạm dụng khiến da bị kích ứng. Trước đó bạn cũng nên test thử phản ứng da khi sử dụng hai hoạt chất này xem mình có bị dị ứng không đã nhé.

5. Lưu ý về nguyên tắc khi kết hợp Niacinamide và Vitamin C trong chu trình skincare

• Sử dụng Niacinamide và Vitamin C ở nồng độ thấp và cách ngày khi mới bắt đầu sử dụng.
• Lưu thời gian nghỉ cho da khoảng 20 phút nếu dùng cả hai trong cùng một routine dưỡng da.
• Chất da của mỗi người mỗi khác nên hãy kiên nhẫn khi chưa thấy kết quả chăm sóc da ngay lập tức.
• Không bao giờ bỏ qua việc bôi kem chống nắng (SPF 30 trở lên).
• Chú ý thời hạn sử dụng của sản phẩm và bỏ ngay khi thấy sản phẩm đổi màu.
• Tránh để ánh nắng trực tiếp chiếu vào mỹ phẩm.
• Tư vấn bác sĩ trước để biết rõ nhất về quy trình chăm sóc và liều lượng sử dụng.

Tham khảo thêm bài viết:

• Lợi ích của dầu vitamin E cho da và cách sử dụng để có làn da sáng khỏe?
• Cách lựa chọn serum vitamin C tốt nhất cho làn da sáng và rạng rỡ hơn
• Polypeptide Skincare có đáng để bổ sung vào quy trình chăm sóc da hay không?
• Niacinamide cho làn da – Dạng bôi, Dạng uống, Công dụng và Lợi ích
• Serum có tác dụng gì? Hướng dẫn cách dùng serum hiệu quả nhất

Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng Beaudy.vn tìm hiểu về cách kết hợp Niacinamide và Vitamin C. Đừng quên ghé thăm fanpage thường xuyên để luôn cập nhật tips làm đẹp hữu ích nhất nhé!

Nếu như bạn đã chán với các phương pháp dưỡng da truyền thống không mang lại hiệu quả rõ ràng trên da, vậy hãy cùng mình tìm hiểu xu hướng dưỡng da đang được ưa chuộng nhất hiện nay – đó là treatment. Bằng cách dùng các hoạt chất đặc trị tấn công da, đẩy nhanh quá trình tái tạo và điều trị đem đến kết quả nhanh chóng, cảm nhận bằng mắt thường. Tuy nhiên đây được xem là “con dao hai lưỡi” có thể tổn thương da nếu không biết cách thực hiện đúng. Vậy treatment nghĩa là gì? Cần lưu ý gì khi treatment để da đẹp mà không bị kích ứng?

Treatment nghĩa là gì?

Treatment là thuật ngữ quen thuộc trong làm đẹp hiện nay, ý chỉ những sản phẩm cụ thể hoặc những phương pháp đặc trị giúp giải quyết một số các vấn đề liên quan về da. Trong đó các hoạt chất như vitamin (C, E, A,…) hoặc acid (BHA, AHA, Azelaic Acid,…) được xem là những treatment phổ biến nhất vì chúng có khả năng điều trị các vấn đề về da vừa có hiệu quả từ sâu bên trong vừa giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh.

Treatment có công dụng gì với da?

Hiện nay có rất nhiều chị em phụ nữ đã và đang áp dụng treatment vào trong chu trình skincare hằng ngày của minh, tuy nhiên không phải bất kỳ ai cũng hiểu rõ hết được những công dụng của treatment để từ đó lựa chọn ra cho mình những sản phẩm phù hợp.

Điều trị cụ thể vấn đề của làn da

Mỗi một vấn đề về da khác nhau sẽ có một treatment điều trị khác nhau, vì vậy sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc khắc phục nhanh chóng vấn đề mà mình gặp phải. Ví dụ như khi ta gặp vấn đề về mụn thì Niacinamide là một trong những hoạt chất thích hợp dành cho bạn.

Mang đến kết quả nhanh chóng

Một khi đã áp dụng đúng treatment cho đúng vấn đề mà mình gặp phải chẳng những sẽ giúp mang lại cho bạn hiệu quả cải thiện rõ rệt mà còn vô cùng nhanh chóng. Giống như khi dùng “đúng thuốc đúng bệnh” sẽ khiến cho bệnh tình nhanh chóng khởi sắc hơn. Vì vậy khi chúng ta gặp bất kỳ vấn đề về da nào mà nếu tìm được treatment phù hợp thì sẽ giúp quá trình cải thiện da được đẩy nhanh hơn.

Cải thiện cấu trúc da mềm mại, tươi trẻ

Treatment ngoài giúp điều trị đặc thù một vấn đề về da cụ thể, thì bên cạnh đó trong những hoạt chất hoặc phương pháp đó thường có thêm những hiệu quả cộng thêm từ đó giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp hơn. Đồng thời có thể giúp cải thiện cấu trúc da hiệu quả.

Tiết kiệm chi phí và thời gian dưỡng da

Một treatment khi được lựa chọn phù hợp sẽ giúp bạn không phải loay hoay tìm kiếm nhiều giải pháp để giải quyết vấn đề của mình, vừa tiết kiệm thời gian, công sức vừa tiết kiệm chi phí vì bạn chỉ cần chọn đúng hoạt chất cần thiết.

Nhận biết làn da trước khi treatment

Trong việc lựa chọn treatment hay bất kỳ loại sản phẩm skincare nào, điều tất yếu để cho chúng phát huy tối đa hiệu quả và lợi ích đó chính là phải phù hợp với loại da của bạn. Có tất cả 5 loại da thường gặp, cụ thể là:

• Da thường: Được xem là loại da có tính chất khỏe mạnh nhất, không quá dầu hay không quá khô, kết cấu da tương đối ổn, mềm mịn. Là loại da mơ ước của nhiều chị em phụ nữ.
• Da khô: Đặc điểm của làn da này cũng như tên gọi của nó, khô, dễ mất nước, nếu như bạn thường cảm thấy da mình căng, ngứa, bong tróc thì bạn đang có một làn da khô đấy.
• Da dầu: Đặc điểm của làn da dầu là không thể điều tiết được lượng bã nhờn tiết ra trên da nên thường khiến da trở nên bóng dầu, thêm nữa những ai có làn da dầu thường hay có mụn và lỗ chân lông khá to.
• Da hỗn hợp: Là một loại da đặc biệt, có đặc điểm kết hợp của nhiều loại da khác, có khi vùng da này thì bị khô, bong tróc còn vùng da khác thì lại bóng dầu. Đây là một làn da vô cùng khó chăm sóc.
• Da nhạy cảm: Đây là một loại da vô cùng yếu ớt, nhạy cảm, dễ bị kích ứng bởi những tác động từ bên ngoài hoặc từ những điều nhỏ nhặt nhất.

Xem thêm bài viết chi tiết về “Cách nhận biết làn da” ngay tại đây

5 nhóm hoạt chất treatment được yêu thích nhất

Nhóm vitamin

Vitamin A

Vitamin A là một hoạt chất có khả năng chống oxy hóa từ đó giúp ngăn ngừa lão hóa, đồng thời đẩy nhanh quá trình sản sinh các tế bào mới trên da. Ngoài ra Vitamin A còn có tác dụng hỗ trợ ngăn ngừa mụn trứng cá trên da vô cùng hiệu quả. Vì vậy những ai có làn da dầu mụn hay làn da bị lão hóa sẽ rất thích hợp với loại hoạt chất này. Khi sử dụng các treatment có chứa hoạt chất này tùy theo loại sản phẩm khác nhau mà sẽ sử dụng ở những bước khác nhau hoặc tuân theo quy tắc lỏng trước, đặc sau.

Vitamin C

Hay còn có một cái tên khác đó chính là Axit Ascorbic thường có trong các loại trái cây như cam, quýt, chanh hoặc một số loại rau xanh khác. Vitamin C có tác dụng nổi bật trong việc dưỡng ẩm và khóa ẩm tốt, đồng thời hoạt chất còn có tác dụng làm mờ các hắc sắc tố trên da, giúp da thêm trắng sáng, hồng hào.

Hoạt chất có thể phù hợp với nhiều loại da, đặc biệt là làn da nhạy cảm và da mụn. Vitamin C thường có trong các loại serum, dưỡng chất được sử dụng ở bước cuối cùng trong quá trình skincare hoặc tuân theo quy tắc lỏng trước, đặc sau.

Vitamin B (B3, B12)

Vitamin B có rất nhiều loại trong đó vitamin B3 và B12 là hai hoạt chất có tác dụng điều trị mụn vô cùng hiệu quả. Đồng thời còn có khả năng ngăn ngừa sản sinh các hắc sắc tố melanin trên da, giúp dưỡng da trắng sáng, khỏe mạnh hơn. Còn có giúp thúc đẩy sản sinh thêm tế bào mới và phục hồi thương tổn trên da. Hai loại vitamin này phù hợp với da nhạy cảm hoặc da mụn. Khi sử dụng các treatment có chứa hoạt chất này tùy theo loại sản phẩm khác nhau mà sẽ sử dụng ở những bước khác nhau hoặc tuân theo quy tắc lỏng trước, đặc sau.

Nhóm tẩy da chết

AHA

AHA là một hoạt chất tẩy da chết hóa học giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết trên da từ đó hỗ trợ điều trị thâm nám hay mụn trên da, dưỡng da trắng sáng, mịn màng hơn. Ngoài ra AHA còn có tác dụng ngăn ngừa lão hóa. Hoạt chất AHA thích hợp nhất với những cô nàng có làn da khô hay da lão hóa. Nên sử dụng treatment có chứa AHA vào buổi tối tránh để ánh sáng mặt trời gây tổn thương cho da.

BHA

BHA là một hoạt chất tẩy tế bào chết vật lý. Ngoài các công dụng như đánh bay bụi bẩn, bã nhờn còn có thâm nám, sạm da từ đó giúp làm sạch và dưỡng da trắng sáng hiệu quả. Thì BHA còn có khả năng thu nhỏ lỗ chân lông trên da, ngăn ngừa mụn. Các nàng có làn da dầu không nên bỏ qua treatment này. Tương tự như AHA thì BHA chỉ nên sử dụng vào buổi tối để tránh gây hại cho da.

PHA

PHA tương tự như AHA và BHA, ngoài có tác dụng làm sạch da, trị mụn hay ngăn ngừa quá trình lão hóa trên da thì PHA còn có khả năng cấp ẩm và chống oxy hóa, bảo vệ da hiệu quả. Đây là một hoạt chất “dễ chịu” hơn nhiều so với AHA và BHA nên thích hợp với hầu hết các loại da khác nhau. Và nên nhớ sử dụng PHA vào ban đêm là tốt nhất và nhớ sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da.

Nhóm phục hồi và chống lão hóa

Ceramide

Ceramide là một hoạt chất vô cùng cần thiết cho da bởi đây là một hoạt chất có công dụng hiệu quả trong việc trẻ hóa làn da, giúp da có thêm sức sống hơn. Đồng thời còn giúp da cấp ẩm và duy trì độ ẩm cho da ở mức độ phù hợp, giúp da lúc nào cũng mềm mịn. Ceramide là một hoạt chất cần thiết đối với mọi loại da, khi sử dụng các treatment có chứa hoạt chất này tùy theo loại sản phẩm khác nhau mà sẽ sử dụng ở những bước khác nhau hoặc tuân theo quy tắc lỏng trước, đặc sau.

Retinol

Đây chắc hẳn là một cái tên không còn quá xa lạ với nhiều chị em phụ nữ. Hai tác dụng nổi bật nhất của Retinol phải kể đến đó chính là giúp da ngăn ngừa lão hóa, làm mờ các vết thâm, nám, sạm trên da. Bên cạnh đó chính là tác dụng điều trị mụn vô cùng hiệu quả. Retinol phù hợp cả đối với da khô và da nhạy cảm. Khi sử dụng các treatment có chứa hoạt chất này tùy theo loại sản phẩm khác nhau mà sẽ sử dụng ở những bước khác nhau hoặc tuân theo quy tắc lỏng trước, đặc sau để đảm bảo hiệu quả hơn.

Peptides

Là một trong những hoạt chất vô cùng cần thiết cho da, có vai trò quan trọng trong việc xây dựng cấu trúc, liên kết trên da thông qua khả năng các chất như collagen, elastin. Giúp nuôi dưỡng làn da tươi trẻ, giàu sức sống hơn. Phù hợp với đa số các loại da, đặc biệt là da lão hóa. Khi sử dụng các treatment có chứa hoạt chất này tùy theo loại sản phẩm khác nhau mà sẽ sử dụng ở những bước khác nhau hoặc tuân theo quy tắc lỏng trước, đặc sau để đảm bảo hiệu quả hơn.

Nhóm dưỡng ẩm sâu

Hyaluronic Acid

Thường xuyên xuất hiện trong các sản phẩm dưỡng ẩm, Hyaluronic Acid là một hoạt chất có khả năng dưỡng ẩm tốt, ngoài ra còn có khả năng khóa ẩm lâu và khả năng ngậm nước cao. Từ đó giúp dưỡng da mềm mại, căng mướt, tươi trẻ tự nhiên, còn giúp da đàn hồi, săn chắc hơn. Những ai có làn da khô, thiếu nước thì rất cần tới treatment này. Thường được sử dụng ở bước “áp” cuối trong quá trình skincare cho cả sáng lẫn tối.

Panthenol

Ngoài các tác dụng dưỡng ẩm, cấp ẩm thì bên cạnh đó Panthenol còn có khả năng giúp làm dịu các hư tổn, các vết thương trên da, giúp phục hồi làn da khỏe mạnh hơn. Thêm đó khả năng kháng viêm, kháng khuẩn của Panthenol cũng rất tốt. Phù hợp với những ai có làn da khô và thường được sử dụng ở bước “áp” cuối trong quá trình skincare cho cả sáng lẫn tối.

Nhóm làm trắng sáng da

Glutathione

Tác dụng nổi bật của Glutathione đó chính là giúp dưỡng trắng da và làm đều màu da thông qua việc hạn chế sự sản sinh các hắc tố melanin trên da. Bên cạnh đó hoạt chất này còn có khả năng chống oxy hóa, kháng khuẩn và kháng viêm vô cùng hiệu quả giúp bảo vệ da một cách tối ưu. Có thể sử dụng cho mọi loại da, tuy nhiên da nhạy cảm hay da mụn cần lưu ý khi sử dụng, và thường được sử dụng trước bước dưỡng ẩm hoặc tuân theo quy tắc lỏng trước, đặc sau.

Alpha Arbutin

Ngoài giúp dưỡng trắng da, Alpha Arbutin còn giúp trị thâm, nám, sạm da và ngăn chặn các hắc sắc tố sản sinh trên da rất hiệu quả. Thêm nữa hoạt chất còn giúp làm chậm quá trình lão hóa, giúp làn da thêm có sức sống hơn. Đặc biệt đây là một hoạt chất dưỡng trắng vô cùng lành tính, thích hợp với nhiều loại da. Khi sử dụng các treatment có chứa hoạt chất này tùy theo loại sản phẩm khác nhau mà bạn sẽ sử dụng ở những bước khác nhau hoặc tuân theo quy tắc lỏng trước, đặc sau để đảm bảo hiệu quả hơn.

Tranexamic Acid

Tương tự, bên cạnh khả năng dưỡng trắng da thì Tranexamic Acid còn có tác dụng làm mờ thâm mụn hay thâm nám rất tốt, hay giúp làm dịu và làm lành các vết mẩn đỏ trên da vô cùng hiệu quả từ đó giúp làn da được đều màu hơn. Có thể phù hợp với nhiều loại da và khi sử dụng các treatment có chứa hoạt chất này tùy theo loại sản phẩm khác nhau mà bạn sẽ sử dụng ở những bước khác nhau hoặc tuân theo quy tắc lỏng trước, đặc sau để đảm bảo hiệu quả hơn.

Cách kết hợp hoạt chất treatment cơ giản và phổ biến hiện nay

Cách kết hợp Vitamin C và AHA dưỡng trắng da

Đây là một treatment rất phù hợp với những cô nàng có làn da khô hoặc da nhạy cảm với công dụng chủ yếu là giúp dưỡng da trắng sáng. Bạn có thể sử dụng Vitamin C vào buổi sáng và AHA và buổi tối hoặc ngược lại hoặc sử dụng xen kẽ nhau đều được. Khi sử dụng bạn nhớ tuân theo quy tắc lỏng trước, đặc sau, pH thấp trước, pH cao sau, cụ thể là nên sử dụng AHA trước rồi hẳn sử dụng Vitamin C và nên cách nhau khoảng 30 phút để da có thời gian thẩm thấu tốt hơn.

2. Cách kết hợp Niacinamide và Retinol chống lão hóa

Niacinamide và Retinol khi kết hợp lại sẽ là một bộ đôi chống lão hóa vô cùng hiệu quả. Bạn có thể sử dụng kết hợp hai sản phẩm riêng biệt hay cùng nhau đều được và có thể sử dụng cả ban ngày lẫn ban đêm nhưng nhất phải có chống nắng đầy đủ nhé, khi sử dụng bạn nhớ tuân theo quy tắc lỏng trước, đặc sau, pH thấp trước, pH cao sau. Là một treatment phù hợp với nhiều người nhưng nếu thấy có triệu chứng kích ứng thì bạn có thể giảm nồng độ sản phẩm xuống thấp hơn là được. Nên dùng Niacinamide vào buổi sáng, Retinol vào buổi tối.

Cách kết hợp BHA và Retinol trị mụn

Đối với những ai đang gặp vấn đề về mụn thì sử dụng kết hợp BHA và Retinol cũng là một ý kiến hay. Bạn nên sử dụng hai hoạt chất này vào buổi tối và cách ngày nhau để đạt hiệu quả tốt hơn. Cũng như nhớ dưỡng ẩm đầy đủ vì cả hai đều gây khô da, và nhớ sử dụng kem chống nắng để tránh gây hại cho da. Đối với những ai mới lần đầu sử dụng hai hoạt chất này thì ban đầu chỉ nên sử dụng 1 – 2 lần/ tuần để da làm quen. Nên dùng BHA trước 30 phút, sau đó dùng retinol.

Cách kết hợp Niacinamide và Vitamin C trị thâm

Để giúp da trị thâm hiệu quả thì bạn không thể bỏ qua bộ đôi Niacinamide và Vitamin C. Đối với những ai dễ bị kích ứng, mẩn đỏ thì chỉ nên sử dụng cách ngày nhau. Còn đối với những trường hợp còn lại thì có thể sử dụng Vitamin C vào buổi sáng và Niacinamide vào buổi tối là tốt nhất. Còn nếu bạn cùng sử dụng vào cùng một thời điểm thì nên tuân theo quy tắc lỏng trước, đặc sau, pH thấp trước và pH cao sau, cụ thể là Vitamin C trước và chờ tầm 20 phút rồi tới Niacinamide sau.

Cách kết hợp AHA/ BHA và Niacinamide

Khi sử dụng kết hợp AHA/ BHA và Niacinamide bạn có thể sử dụng AHA/ BHA và buổi sáng và Niacinamide vào buổi tối và ngược lại, còn khi sử dụng cùng thời điểm thì nên đợi từ 15 – 20 phút rồi hẵng bôi tiếp sản phẩm tiếp theo để tránh gây kích ứng cho da và nên sử dụng AHA/ BHA trước Niacinamide.

Cách kết hợp Hyaluronic Acid và Retinol làm dịu da

Còn khi kết hợp Hyaluronic Acid với Retinol thì bạn có thể sử dụng chúng vào một thời điểm skincare trong ngày hoặc chia ra một vào buổi sáng, một vào buổi tối đều được. Nên chờ từ 15 – 20 phút trước khi bôi sản phẩm tiếp theo và luôn nhớ sử dụng Hyaluronic Acid sau khi sử dụng Retinol để đạt được hiệu quả tốt hơn.

Ai nên sử dụng treatment?

Những người đang gặp phải những vấn đề về da cụ thể thì sử dụng treatment là một phương pháp được coi là có hiệu quả. Tuy nhiên chỉ là đối với những ai đã trải qua một chu trình dưỡng da cơ bản và ổn định thì mới có thể tiếp nhận được treatment ở bước cao hơn. Điển hình như khi bạn đang gặp các vấn đề về mụn thì Vitamin B3 hay B12 là những treatment phù hợp dành cho bạn, chúng thường có ở dạng serum và được sử dụng ở bước cuối cùng trong chu trình skincare.

Còn đối với những ai chưa từng tiếp xúc qua mỹ phẩm hay không có chu trình skincare ổn định, còn có những ai đang gặp phải những vấn đề về da đặc biệt nghiêm trọng thì sử dụng treatment có thể không phải là một ý kiến hay.

Những lưu ý khi dùng treatment cho da

Bắt đầu từ nồng độ thấp

Để biết được treatment mà bạn lựa chọn có thực sự phù hợp với làn da của mình không thì khi mới bắt đầu sử dụng bạn chỉ nên sử dụng với một lượng nhỏ để cho da có thời gian làm quen, đồng thời nếu phát hiện thấy có các triệu chứng kích ứng thì cũng sẽ dễ dàng hơn trong việc ngăn chặn kịp thời.

Không “tham” bôi treatment mỗi ngày

Không phải cứ sử dụng càng nhiều thì sẽ càng tốt, bên cạnh những mặt lợi ích thì một số treatment cũng sẽ có một số mặt hạn chế riêng. Vì vậy để tráng gây ra cho da và sức khỏe những tổn thương không đáng có cũng như giúp treatment phát huy hiệu quả tốt hơn thì bạn chỉ nên sử dụng treatment đúng liều lượng hằng ngày.

Luôn có những sản phẩm phục hồi da

Thế mạnh của treatment là điều trị những vấn đề cụ thể liên quan đến da, khi sử dụng bất kỳ treatment nào cũng sẽ phát sinh thêm một số vấn đề về da khác như có thể khiến da bị khô hoặc khiến da trở nên yếu ớt hơn. Vì vậy bạn cần phải bổ sung những sản phẩm giúp phục hồi và nuôi dưỡng da thêm để hạn chế điều đó.

Không thể bỏ qua bước kem chống nắng

Lúc nào cũng vậy, kem chống nắng được xem là một bức màn chắn đa năng giúp bảo vệ da hiệu quả nhất. Sẽ có những treatment khi gặp tia UV sẽ gây ra tổn thương trên da vì vậy bạn luôn luôn phải nhớ sử dụng kem chống nắng thường xuyên nhé!

Một số bài viết có nội dung tương tự mà bạn có thể tham khảo

• Điều trị da bằng touchless treatments có xứng đáng để bạn đầu tư không?
• Cách sử dụng Retinol cho người mới bắt đầu

Đừng quên theo dõi chuyên mục làm đẹp thường xuyên để có thể nhanh chóng cấp nhật những bài viết bổ ích và mới nhất nhé. Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng mình trong bài viết lần này!

Vitamin B3 đang là thành phần dưỡng da được hội chị em chọn mặt gởi vàng nhiều nhất hiện nay. Là hoạt chất toàn năng, vitamin B3 giúp khắc phục rất nhiều khuyết điểm như: giảm nếp nhăn, củng cố hàng rào bảo vệ da, làm sáng da, phục hồi và làm dịu da,… Tốt như thế nhưng vitamin B3 vẫn gây ra một số kích ứng. Và đòi hỏi người dùng có kinh nghiệm để layers sao cho phù hợp để không bị mất tác dụng. Vậy vitamin B3 có tác dụng gì cho da? Và cách dùng Vitamin B3 an toàn và hiệu quả nhanh nhất – bài viết dưới đây sẽ là câu trả lời hoàn chỉnh đấy nhé!

Vitamin B3 là gì?

Vitamin B3 còn được gọi là Niacinamide hay Nicotinamide, là một Vitamin thuộc nhóm B, được cơ thể người tổng hợp từ acid amin tryptophan. Vitamin B3 là một loại vitamin vô cùng ổn định, bền vững với oxy hóa, nhiệt độ hay ánh sáng. Vitamin B3 có 3 dạng thường gặp: niacinamide, axit nicotinic và inositol hexaniacinate. Vitamin này rất cần thiết cho sự trao đổi chất trong cơ thể, đặc biệt là cân bằng lượng cholesterol trong máu hay có vai trò quan trọng đối với hệ thần kinh.

Trong ngành làm đẹp, Vitamin B3 thường được dùng để điều trị những tổn thương trên da như mụn, chàm,.., giúp tăng collagen cho da, giảm bong tróc, cải thiện độ mềm mại đàn hồi cho làn da rất hiệu quả. Được xem là thành phần “đa-zi-năng” nên Vitamin B3 càng được các tín đồ làm đẹp ưa chuộng và hầu như luôn có mặt trong tủ đồ skincare của các cô nàng.

Vitamin B3 có tác dụng gì cho da?

Chống lão hóa

Vitamin B3 hoạt động như một chất chống oxy hóa, ngăn chặn các phản ứng oxy hóa – gây phá vỡ eslatin và collagen (hai thành phần có tác dụng làm da mặt săn chắc và đàn hồi), nên Vitamin B3 có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa tình trạng chảy xệ và các vết châm chim, các nếp nhăn trên da. Vitamin B3 còn giúp sinh tổng hợp Keratin- một loại protein cấu tạo nên da, đồng thời còn giúp kích thích tổng hợp thêm collagen và eslatin, giúp các nàng đánh bay các dấu hiệu tuổi tác, trẻ hóa làn da, lúc nào da mặt cũng trông đàn hồi và tươi tắn.

Củng cố hàng rào bảo vệ da

Vitamin B3 có khả năng liên kết các tế bào da lại với nhau, tăng chuyển hóa tế bào và giúp chúng khỏe mạnh hơn, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động độc hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời, ô nhiễm lẫn độc tố từ môi trường bên ngoài. Vitamin B3 còn có thể giúp phát triển lớp ceramide trên bề mặt da, là một lớp lipid bảo vệ tự nhiên tối ưu, ngăn chặn được những độc tố hay vi trùng xâm nhập vào da.

Hạn chế tình trạng tăng sắc tố da

Một số nghiên cứu khoa học cho biết rằng Vitamin B3 ở nồng độ 5% có khả năng làm mờ vết thâm mụn, nám da hay tàn nhang,…, làm trắng sáng da một cách tự nhiên, không gây kích ứng do không chứa các thành phần tẩy mạnh, giúp da trắng hồng một cách vừa an toàn vừa hiệu quả. Nhờ khả năng ức chế enzyme có tên là tyrosinase, nên giảm quá trình hình thành sắc tố melanin, giảm tình trạng sạm da, da không đều màu, da bị nám và tàn nhang.

Kiểm soát dầu nhờn

Vitamin B3 còn có một công dụng hết sức thần kì mà chị em phải lưu ý là khả năng kiểm soát dầu nhờn do năng chặn các tuyến bã nhờn hoạt động quá công suất, hạn chế nguy cơ bít tắc lỗ chân lông do tích tụ bã nhờn quá nhiều, nhờ đó góp phần hạn chế mụn. Thêm vào đó, nếu tình trạng bít tắc do bã nhờn và bụi bẩn này kéo dài, lỗ chân lông sẽ phì đại và mở rộng, khiến da mặt bạn trông sần như vỏ cam, vì vậy, sử dụng Niacinamide còn góp phần làm se khít lỗ chân chân lông hiệu quả.

Duy trì độ ẩm cho da

Như đã nói ở trêm, Vitamin B3 các khả năng kích thích tiết ceramide, phát triển một hàng rào lipid trên da, lớp này hạn chế những xâm nhập có hại làm mất cân bằng ẩm, giúp giữ ẩm cho da, tăng cường thêm khả năng dưỡng ẩm của kem dưỡng ẩm, giúp bề mặt da có thể chống chọi với tình trạng mất nước tốt hơn, từ đó khiến da mặt bạn trở nên căng bóng và mượt mà hơn. Lớp chất béo bề mặt này có ý nghĩa đặc biệt quan trọng một khi tuổi tác càng lúc càng lớn cũng như với những nàng đang vật lộn với tình trạng da khô.

Hỗ trợ điều trị mụn

Vitamin B3 có hiệu quả sử dụng tương đương như Clidamycin- loại thuốc kháng sinh bôi ngoài da, ngoài ra vitamin này còn làm giảm sản sinh tế bào viêm, góp phần làm giảm mụn cũng như cac bệnh lí trên da như chàm, sẩn, hồng ban hay kích ứng da. Như đã nói ở trên, Vitamin B3 có tác dụng kiểm soát dầu nhờ và hạ chế bít tắc lỗ chân lông do bã nhờ hay bụi bẩn dư thừa, điều đó góp phần hạn chế các loại mụn cứng đầu như mụn đầu đen, mụn đầu trăng hay mụn trứng cá.

Tác dụng phụ của Vitamin B3

Vitamin B3 có thể gây nên một số kích ứng như: ngứa và đỏ mặt. Khi sử dụng ở nồng độ 2-10%, Vitamin B3 là một hoạt chất an toàn và hiếm khi gây phản ứng dị ứng, tuy nhiên đối với một số cô nàng có làn da nhạy cảm có thể cảm thấy châm chích, nóng rát ở một vài lần đầu khi dùng. Nặng hơn đối với những làn da không phù hợp với hoạt chất này có thể gây mụn sưng viêm, break – out trên da nữa đấy.

Dùng Vitamin B3 bị kích ứng phải làm sao?

Dù cho bạn đã rất cẩn thận tìm hiểu thông tin, chọn lựa nồng độ và patch – test thì vẫn có khả năng bị kích ứng bởi Vitamin B3. Khi phát hiện da có những dấu hiệu bất thường như: nổi đỏ, ngứa, … có khả năng nồng độ Vitamin B3 lúc đó không phù hợp với bạn, bạn nên sử dụng với nồng độ thấp hơn và tiếp tục theo dõi. Nếu tình rạng da vẫn không có chuyển biến, hãy ngưng sử dụng Vitamin B3 một thời gian để da có thời gian hồi phục.

Sử dụng các giải pháp phục hồi da như Ceramide, chiết xuất rau má, Hyaluronic Acid, Peptides, Panthenol,… để cải thiện tình trạng kích ứng nhé.

Cách sử dụng Vitamin B3 an toàn và ít bị kích ứng

Bắt đầu dùng vitamin B3 ở nồng độ thấp trước

Theo các bác sĩ da liễu, sử dụng Vitamin B3 với nồng độ phù hợp là 2-5 %. nếu bạn muốn sử dụng một sản phẩm có nồng độ Vitamin B3 cao hơn 5%, hãy cân nhắc và tham khảo kỹ ngay cả khi bạn sở hữu một làn da khỏe mạnh. Nên bắt đầu với nồng độ thấp nhất rồi tăng dần lên nếu bạn có một làn da nhạy cảm.

• Nồng độ 2%: thích hợp để kiểm soát dầu thừa, bã nhờn, giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.
• Nồng độ 5%: giúp kháng viêm, kiềm dầu, làm dịu và củng cố hàng rào bảo vệ da.
• Nồng độ 10%: phù hợp để hỗ trợ điều trị mụn, cải thiện tình trạng da không đều màu và thâm nám.
• Nồng độ 15% đến 25%: khắc phục mạnh mẽ tình trạng da bị lão hóa, da tối màu và giảm sưng viêm của mụn.

Lời khuyên là bạn nên lựa chọn một sản phẩm có nồng độ phù hợp với da và mục đích sử dụng, tốt nhất nên tìm đến sự tư vấn từ các chuyên gia da liễu để tránh xảy ra những vấn đề không mong muốn.

Sử dụng kem chống nắng

Nên thoa kem chống nắng phổ rộng 30 SPF trở nên để bảo vệ làn da hiệu quả khi sử dụng Niacinamide. Tuy Vitamin B3 có khả năng củng cố hàng rào bảo vệ da, giảm sản sinh melanin nhưng vẫn chịu ảnh hưởng bởi tia UV. Dưới tác động nhiệt độ quá cao (nếu trên 70 độ) da bị tổn thương nặng nề bởi tia UVA. Làm da nhanh chóng bị lão hóa, chảy xệ và nặng hơn là vitamin B3 chuyển thành Niacin – gây giãn mao mạch, làm đỏ da.

Patch – Test sản phẩm

Trước khi bắt đầu dùng một sản phẩm nào đó trên da, không chỉ riêng mỗi Vitamin B3. Các nàng đều nên patch – test (thử trước) để tránh những hậu quả đáng tiếc nếu có tình trạng dị ứng xảy ra. Các bạn nên thoa một lớp mỏng Vitamin B3 lên da vùng cẳng tay hay hai bên hàm, quan sát vùng da đó trong vòng 1 ngày, nếu da không ngứa và nổi mẩn đỏ thì bạn có thể an tâm sử dụng. Và mỗi lần nên bắt đầu từ một lượng ít khoảng hạt đậu, khi da quen dần có thể dùng thêm.

Dùng Vitamin B3 ở bước nào trong chu trình skincare?

Vitamin B3 tưởng chừng như đỏng đảnh nhưng khác với retinol chỉ nên dùng cho buổi tối, hay vitamin C dùng buổi sáng sẽ hợp hơn, thì vitamin B3 hoàn toàn có thể dùng cả hai buổi trong ngày luôn đấy. Để phát huy hiệu quả mạnh mẽ nhất của Niacinamide, thường các nàng nên chọn các loại serum (tinh chất), boosters (tinh chất tăng cường) hay kem dưỡng vì khả năng thẩm thấu vào da tốt hơn và sâu hơn.

Vitamin B3 (Niacinamide) có thể kết hợp với nhiều hoạt chất khác nhau trên thị trường như: Hyaluronic Acid, Ceramide, Retinol, AHA, BHA,… để tăng hiệu quả làm đẹp da. Hãy luôn ghi nhớ apply bất kỳ sản phẩm nào đều theo 2 nguyên tắc: pH thấp trước rồi đến pH cao và lỏng trước rồi đặc sau. Như thế các hoạt chất sẽ “hòa hợp” và phát huy công dụng tốt nhất, da đẹp mịn màng mà không lo kích ứng. Bên dưới đây mình sẽ hướng dẫn chi tiết cách apply Vitamin B3 với các thành phần active tốt nhất.

NÊN kết hợp Vitamin B3 với các thành phần nào để tăng hiệu quả dưỡng da?

1. Tăng khả năng phục hồi và tái tạo da

• Cách dùng vitamin B3 và Ceramides: đây là hai hoạt chất đều có khả năng phục hồi da, khi Niacinamide kích thích sản sinh collagen tự thân, kết hợp cùng Ceramides từ bên ngoài. Cả hai củng cố hàng rào bảo vệ da chắc khỏe, giảm tổn thương do tác hại môi trường, giảm kích ứng da. Các bạn hãy thoa vitamin B3 trước vì thường có kết cấu lỏng hơn, sau 30 giây đến 1 phút có thể apply ngay ceramides để khóa ẩm cho da.
• Cách dùng vitamin B3 và Vitamin B5: đây là combo thiên về khả năng tái tạo tế bào và chữa lành tổn thương cho da. Cặp đôi hoạt chất giảm tình trạng kích ứng, châm chích những lúc da đang đỏng đảnh và khó chịu. Vitamin B3 thường dùng trước vitamin B5 tầm 1 phút, để nhờ khả năng cấp ẩm và khóa ẩm của B5 giúp giữ được dưỡng chất của B3 trong sản phẩm.
• Cách dùng Vitamin B3 và Hyaluronic Acid: cả hai đều có khả năng làm dịu và vỗ về cho làn da nhạy cảm và tổn thương. HA được mệnh danh là ngân hàng có thể giữ được 6 lít phân tử nước mang đến làn da căng mọng và mềm mại. HA dùng trước B3 tầm 1 phút sẽ “mở đường” cho vitamin B3 thẩm thấu sâu hơn vào các tế bào bên trong, và nhờ B3 khóa lại ngăn HA bị bốc hơi ra môi trường bên ngoài.

2. Kiểm soát dầu và hỗ trợ trị mụn

• Cách dùng vitamin B3 và AHA/BHA: nói đến khả năng hỗ trợ trị mụn và kiểm soát dầu chắc hẳn sẽ có hoạt chất nào làm tốt như các dạng tẩy da chết từ AHA và BHA. Nhờ khả năng làm bạt sừng, loại bỏ tế bào hư tổn từ bên ngoài, đồng thời điều tiết lượng dầu thừa bên trong. B3 kết hợp cùng AHA/BHA sẽ hỗ trợ giảm dầu, giảm bít tắc và hỗ trợ giảm mụn nhẹ nhàng. Nên dùng AHA/BHA trước 30 phút, sau đó apply Niacinamide. Hoặc dùng Niacinamide vào buổi sáng và AHA/BHA vào buổi tối.
• Cách dùng Vitamin B3 và Retinol: được mệnh danh là thần dược trẻ hóa và trị mụn cho da, retinol giúp tăng sinh collagen lớp bên dưới da và bạt sừng từ bên ngoài. Combo này vừa kiểm soát dầu thừa tối đa, vừa giảm mụn vô cùng hiệu quả cho làn da mụn nhẹ đến trung bình. Để dùng ít bị kích ứng nhất đó là dùng vitamin B3 vào ban ngày và retinol vào ban đêm.

3. Làm trắng da và đều màu da

• Cách dùng vitamin B3 và Vitamin C: một trong những cách kết hợp gây tranh cãi nhiều nhất hiện nay vì cho rằng vitamin B3 dùng với vitamin C sẽ chuyển hóa thành Niacin làm đỏ da. Thực tế để chuyển hóa thành Niacin cần nhiệt độ rất cao (trên 70 độ C) và pH thấp (dưới 2.5) nên rất khó để xảy ra việc này. Nên các nàng có thể dùng vitamin C trước 30 phút rồi apply Vitamin B3. An toàn hơn là dùng vitamin C vào buổi sáng và vitamin B3 vào buổi tối nhé.
• Cách dùng vitamin B3 và Tranexamic Acid: cả hai đều có tác dụng ức chế sản sinh enzyme tyrosinase chuyển hóa thành sắc tố melanin làm da thâm sạm. Nhờ thế dùng B3 và Tranexamic Acid (TA) sẽ giúp da trắng sáng và bật tone nhanh chóng. Nên dùng đồng thời cả hai hoạt chất TA và B3 trong cùng một chu trình skincare, TA dùng trước sau đó dùng B3. Hoặc có thể dùng B3 ban ngày và TA ban đêm cho các làn da nhạy cảm nhưng muốn làm sáng da nha.

KHÔNG NÊN dùng Vitamin B3 với thành phần nào?

Niacinamide là thành phần có nồng độ pH khá cao (pH tầm 5.5 đến 6), vì vậy khi sử dụng hoạt chất này với một loại sản phẩm có pH thấp sẽ khiến chúng trung hòa lẫn nhau. Làm mất hết hoặc giảm tác dụng của cả hai sản phẩm (điển hình nhất là dùng vitamin C sau đó apply vitamin B3 ngay mà không có thời gian nghỉ, hay dùng AHA/ BHA và dùng B3 trực tiếp sau đó). Nên bạn có thể sử dụng giãn cách các thành phần sau khoảng 20 đến 30 phút để cải thiện nhược điểm khó chịu này.

Mỗi hoạt chất đều có ưu điểm, nhược điểm riêng, chỉ cần hiểu rõ hoạt chất đang xài sẽ phát huy tối đa hiệu quả mang lại đấy.

Những lưu ý khi sử dụng Vitamin B3

• Lưu ý 1: Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú không nên dùng quá 35 mg Niacinamide một ngày. Vì có thể gây các tác dụng phụ như đỏ mặt, châm chích và không tốt cho thai. Nên cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng Vitamin B3 nhé.
• Lưu ý 2: Không nên dùng quá nhiều sản phẩm có chứa Niacinamide cùng lúc và nồng độ cao kéo dài. Các nàng nên hiểu rằng làn da trong chu trình skincare mỗi hoạt chất nên có mặt trong 1 đến 2 bước, nhiều quá da không hấp thu hết, ngược lại dễ gây kích ứng.
• Lưu ý 3: Bảo quản các sản phẩm chứa Niacinamide ở nơi thoáng mát, tránh những nơi có nhiệt độ cao như tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, nhà bếp ,… Vì Niacinamide có thể chuyển hóa thành Niacin khi ở nhiệt độ cao, mà hoạt chất này dùng sẽ gây mụn và làm đỏ da.
• Lưu ý 4: Luôn sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khi dùng Niacinamide hay vitamin B3, để giảm tình trạng da bị tổn thương. Làm B3 bị biến đổi do tác hại từ tia UV. Ngoài ra dùng kem chống nắng còn bảo vệ da khỏi các bệnh lý nguy hiểm như ung thư da nữa đấy.

Lời kết

Các hãng mỹ phẩm hiện tại vô cùng ưu ái sử dụng Vitamin B3 vì những tính năng hiệu quả nhưng lại cực kì an toàn của nó, với khả năng ngăn ngừa lão hóa, đẩy nhanh tiến trình trị mụn, giúp trắng sáng làn da,làm đều màu da,.. giúp Vitamin B3 chiếm hữu một tình cảm không nhỏ của phái đẹp. Tuy nhiên, các bạn nên tìm hiểu thật kỹ cách sử dụng trước khi áp dụng để mang lại nhiều lợi ích cho làn da nhé.

Một số bài viết liên quan bạn có thể tham khảo:

• Vitamin B3 có tác dụng gì và bật mí bí quyết để có làn da rạng rỡ
• Chia sẻ kinh nghiệm dùng vitamin C hiệu quả nhất: dưỡng sáng và chống oxy hóa

Cảm ơn các bạn đã dành thời gian quan tâm đến bài viết Vitamin B3 là gì? Tác dụng và cách sử dụng hiệu quả của mình, hi vọng qua bài viết này, mình đã cung cấp cho bạn thêm một số thông tin hữu ích. Nếu có điều gì thắc mắc, hãy cho mình biết tại phần bình luận phía dưới nhé. Đừng quên theo dõi page thường xuyên để cập nhật thêm nhiều thông tin cần thiết nhé.

Để quá trình chăm sóc da đạt hiệu quả tốt nhất thì chúng ta cần phải tìm hiểu cụ thể về thành phần cũng như công dụng mà mỗi sản phẩm dưỡng da mang lại. Chắc hẳn Niacinamide là thành phần khá phổ biến mà chúng ta thường bắt gặp khi chăm sóc da nhưng không phải ai cũng hiểu về nó cùng những lợi ích và công dụng của Niacinamide mang lại trên làn da của chúng ta.

Có thể nói Niacinamide là một thành phần được yêu thích và thường được bắt gặp trong các sản phẩm skincare với nhiều công dụng khác nhau. Nếu như bạn đang băn khoăn không biết Niacianamide là gì, nó mang lại hiệu quả gì cho da thì đây chính là bài viết dành cho bạn bởi dưới đây là tổng hợp vô vàn những lợi ích mà Niacianamide tác động đến làn da của chúng ta. Vậy hãy cùng chúng mình tìm hiểu ngay thôi!

Niacinamide là một dẫn xuất hòa tan trong nước của vitamin B. Nó xuất hiện tự nhiên trong cơ thể và là nhân tố cần thiết giúp cho làn da khỏe mạnh. Thêm vào đó, bởi vì nó tan trong nước nên có thể được hấp thụ bởi da khá dễ dàng, đặc biệt là thông qua một loại serum dành cho da mặt. Có thể khẳng định với bất kì loại da nào cũng vô cùng cần đến Niacinamide bởi nó mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho làn da của bạn. Vậy Niacinamide có tác dụng gì?

1. Giảm thiểu mẩn đỏ

Niacinamide có nhiều lợi ích, đầu tiên là khả năng giúp làm dịu da. Lợi ích này có thể mang lại nhiều kết quả tích cực trên da, tức là nó có thể giúp giảm sự xuất hiện của mẩn đỏ và làm dịu các vết mụn khác nhau đặc biệt là mụn mẩn đỏ. Niacinamide cũng được biết đến là một chất dung nạp cực tốt, vì vậy nó không hề gây mẩn đỏ, kích ứng thêm cho làn da vốn đã nhạy cảm.

2. Giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông

Không ai trong chúng ta miễn nhiễm với mụn đầu đen, cùng với đó là vấn đề xuất hiện nhiều lỗ chân lông và hiện tượng lỗ chân lông to vì một số lý do, bao gồm sự tích tụ của dầu, bụi bẩn và tác hại của ánh nắng mặt trời. Nhưng có những thành phần có thể giúp giảm sự xuất hiện của chúng, một trong số đó là niacinamide. Niacinamide giúp hỗ trợ các chức năng tự nhiên của da, kiểm soát dầu nhờn trên da giúp giảm thiểu hiện tượng lỗ chân lông to.

3. Ngăn ngừa nếp nhăn

Mặc dù nếp nhăn là một dấu hiệu tự nhiên của làn da trong thời kì lão hóa nhưng Niacianamide cũng là 1 chất có công dụng làm giảm bớt hoặc trì hoãn sự xuất hiện của chúng, chẳng hạn như sử dụng niacinamide. Thành phần hỗ trợ da này có thể duy trì độ ẩm trên da do đó, giúp giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn hình thành theo thời gian do tác hại của ánh nắng mặt trời hoặc tuổi tác.

4. Làm giảm dấu hiệu lão hóa

Niacinamide cũng có công dụng trong việc chống lão hóa da của bạn khi liên quan đến những vấn đề như da sạm màu, xỉn màu và thiếu sức sống. Niacinamide có thể làm giảm hiệu quả sự xuất hiện của sự đổi màu do tăng sắc tố da và giúp ngăn ngừa các đốm đen hình thành ngay từ đầu. Trên thực tế, khi sử dụng cả niacinamide và vitamin c, bạn có thể làm mờ các đốm đen hay vết thâm sạm để thúc đẩy làn da sáng hơn, đều màu hơn.

5. Bảo vệ da trước các tác nhân từ môi trường

Bạn có thể biết rằng tia UV từ mặt trời có thể tàn phá làn da, nhưng bạn có biết rằng các chất ô nhiễm trong không khí và các mầm bệnh khác cũng có thể gây hại cho da? Rất may, niacinamide là một trong những thành phần có thể giúp bảo vệ và làm giảm những tổn thương do tác hại của môi trường; những thứ như bụi đô thị, khói thuốc lá, ô nhiễm, v.v. Nếu như sử dụng niacinamide vào mỗi buổi sáng thì có thể giúp hỗ trợ làn da của bạn một cách tuyệt vời.

6. Hỗ trợ hàng rào bảo vệ da

Hàng rào bảo vệ da của bạn hoạt động như một lá chắn tự nhiên cho làn da của bạn; nó bảo vệ chống lại các chất gây dị ứng, chất ô nhiễm môi trường, vi khuẩn, tác hại của tia cực tím, và hơn thế nữa trong khi khóa độ ẩm. Khi hàng rào bảo vệ da mạnh mẽ, làn da có thể cảm thấy được dưỡng ẩm, mịn màng và mềm mại hơn, vì vậy việc bảo vệ hàng rào bảo vệ da của bạn là điều quan trọng để có một làn da khỏe mạnh.

Đây là lúc niacinamide đặc biệt hữu ích. Tăng cường hàng rào bảo vệ da là một lợi ích khác của thành phần đa năng này. Là 1 chất chống oxy hóa, nó giúp xây dựng các lipid hình thành hàng rào và cũng giúp bảo vệ khỏi những thứ đang phá hủy làn da.

7. Giúp cấp ẩm và duy trì độ ẩm

Với vai trò là một tác nhân tăng cường hàng rào bảo vệ da, niacinamide cũng giúp hỗ trợ độ ẩm của da, đặc biệt là với các bạn đã từng gặp phải tình trạng da khô hoặc da mất nước.

Niacinamide cũng hoạt động tốt với các thành phần phổ biến trong kem dưỡng ẩm như glycerin, dầu thực vật và axit hyaluronic để tăng hiệu quả của chúng, có thể dẫn đến tăng độ ẩm cho da, do đó bạn có thể tạm biệt làn da khô, bong tróc và mẩn đỏ.

8. Cân bằng mức dầu trên bề mặt

Như đã đề cập ở trên, niacinamide có thể giúp hỗ trợ cân bằng độ ẩm tự nhiên trên da, do đó, có thể giúp ngăn ngừa mụn. Đây là một lợi ích hoàn hảo cho những ai đang gặp khó khăn với làn da nổi mụn hoặc da dầu.

9. Thành phần dịu nhẹ, lành tính

Một trong những lợi ích tốt nhất của niacinamide và điều làm nên tất cả những lợi ích trên là nó là một thành phần chăm sóc da nhẹ nhàng, được thiết kế để hạn chế kích ứng và có thể được áp dụng thường xuyên.

10. Dễ sử dụng

Vì vậy, thật an toàn để sử dụng niacinamide mỗi ngày, dễ sử dụng và thường được các bác sĩ da liễu khuyên dùng. Đây cũng là thành phần thường xuất hiện trong các loại mỹ phẩm từ toner và kem dưỡng ẩm đến serum và thậm chí cả trang điểm mà bạn sử dụng hàng ngày.

Như vậy các bạn đã nắm rõ được một list những lợi ích mà Niacinamide mang lại. Vậy còn chần chờ gì mà không thêm Niacinamide vào chu trình chăm sóc da của mình nhỉ, chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi không ngờ đó!

Có một số thành phần chăm sóc da mạnh mẽ mà bạn đã từng nghe như như vitamin C và oxit kẽm có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi các yếu tố môi trường, và retinoids có thể giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa. Nhưng đây không phải là những thành phần duy nhất mà bạn có thể kết hợp vào thói quen chăm sóc da của mình. Cùng tìm hiểu Niacinamide là gì và công dụng Niacinamide mang lại cho làn da ra sao nhé !

Có vô số lợi ích của niacinamide cho da và nó thậm chí còn được coi là một trong những thành phần được yêu thích nhất mọi thời đại. Vậy Niacinamide làm được gì và tại sao? Đó là những gì chúng mình ở đây để cùng thảo luận. Bài viết này mình sẽ chia sẻ những loại da nào được hưởng lợi nhiều nhất từ ​​niacinamide để bạn có thể biết liệu bạn có nên kết hợp nó vào thói quen của mình hay không. Cùng xem hết bài viết hữu ích này để khám phá tất cả những gì bạn cần biết về thành phần chăm sóc da này nhé.

Niacinamide là gì?

Niacinamide là một dạng Vitamin B3 ổn định đa hoạt tính. Còn được gọi là nicotinamide, niacinamide là dạng thành phần hoạt tính chuyển hóa của niacin. Khi so sánh niacin và niacinamide, niacinamide chỉ đơn giản là một dẫn xuất của niacin. Niacin có trong tự nhiên và có trong nhiều loại thực phẩm như thịt gà, cá hồi, thịt bò và thịt lợn, và được chuyển đổi thành niacinamide trong cơ thể. Tuy nhiên, bạn có thể thoa dẫn xuất niacinamide tại chỗ. Bằng cách làm như vậy với việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, thật dễ dàng để thu được nhiều lợi ích của niacinamide.

Niacinamide có tác dụng gì?

Niacinamide là một chất dinh dưỡng thiết yếu có tác dụng rất nhiều đối với làn da; Chỉ cần xem qua danh sách này để biết cách hỗ trợ làn da khỏe mạnh, trẻ trung hơn.

Giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da

Một trong những lợi ích tuyệt vời của niacinamide là khả năng hỗ trợ quá trình sửa chữa hàng rào bảo vệ da. Đặc điểm quan trọng này của da giúp bảo vệ da khỏi các mầm bệnh có hại và mất độ ẩm. Bằng cách giúp xây dựng lại lớp lipid trong da, niacinamide tăng cường hàng rào bảo vệ da và do đó khuyến khích duy trì độ ẩm, bảo vệ khỏi tác hại của môi trường và cho làn da trông khỏe mạnh hơn rõ rệt.

Một lợi ích khác của hàng rào bảo vệ da mạnh mẽ hơn là các thành phần chăm sóc da khác trở nên dễ dung nạp hơn. Khi hàng rào bảo vệ da mạnh mẽ, làn da có thể được hưởng lợi nhiều hơn từ những nỗ lực trong thói quen của bạn và các thành phần khác mà bạn đang sử dụng, chẳng hạn như retinoids, AHA và vitamin C.

Hỗ trợ mức độ hydrat hóa

Trong khi niacinamide giúp da giữ ẩm bằng cách tăng cường hàng rào bảo vệ da, nó cũng giúp da đạt được độ ẩm vì giúp tăng cường hiệu quả của các thành phần dưỡng ẩm khác như axit hyaluronic, glycerin và dầu thực vật. Điều này có nghĩa là, chỉ cần thêm nó vào thói quen của bạn, bạn có thể chống lại các dấu hiệu khô da và gặt hái kết quả tốt hơn từ các sản phẩm dưỡng ẩm của mình.

Ngăn ngừa thiệt hại Môi trường

Niacinamide là một chất chống oxy hóa, có nghĩa là nó có thể giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia UV do ánh nắng mặt trời và các chất ô nhiễm môi trường gây ra. Nó thực hiện điều này bằng cách bảo vệ chống lại các gốc tự do trong da, có thể dẫn đến màu da và cấu trúc da không đồng đều. Những tác hại hàng ngày mà môi trường gây ra đối với làn da của chúng ta là vô hình trong thời điểm này, nhưng về lâu dài, tác hại của nó là rõ ràng nhất. Điều này giúp ngăn ngừa những tổn thương như vậy là một lợi ích tuyệt vời của niacinamide có thể hỗ trợ làn da của bạn hàng ngày.

Giảm rõ rệt các dấu hiệu lão hóa

Niacinamide làm gì khác cho da? Nó cũng có thể làm giảm rõ rệt các dấu hiệu lão hóa, bao gồm tăng sắc tố, đường nhăn và nếp nhăn. Nếu bạn lo lắng về bất kỳ điều nào hoặc tất cả những điều này, niacinamide có thể là một bổ sung tuyệt vời cho quy trình chăm sóc da của bạn. Nó có thể giúp giảm sự xuất hiện của sự đổi màu, làm sáng màu da của bạn, giảm nếp nhăn và hỗ trợ quá trình sửa chữa tự nhiên của da.

Giảm vết thâm

Một lý do khác khiến nhiều người yêu thích niacinamide là tác dụng của nó đối với các vết thâm. Nó có thể giúp chống lại mụn trứng cá và ngăn không cho chúng xuất hiện nhờ khả năng giúp tái cân bằng mức độ bã nhờn trên bề mặt da. Nó cũng có thể giúp làm dịu các vết mụn và giảm sự xuất hiện của mẩn đỏ da đi kèm với chúng bằng cách làm dịu da. Đối với bất kỳ ai đang vật lộn với mụn thường xuyên, thì niacinamide có thể mang lại sự cứu trợ đáng mừng.

Bạn có nên sử dụng Niacinamide?

Vì vậy, Niacinamide tự hào có rất nhiều lợi ích, nhưng điều đó có nghĩa là việc sử dụng niacinamide có phù hợp với bạn không? v à bao nhiêu % là có lợi cho bạn!

Điều tuyệt vời về niacinamide là nó cực kỳ linh hoạt. Vì vậy, nhiều người có thể thêm Niacinamide vào thói quen của họ mà không sợ tác dụng phụ không mong muốn. Nó cũng hoạt động cực kỳ hiệu quả với các thành phần chăm sóc da phổ biến khác. Tuy nhiên, trước khi bạn tìm đến một sản phẩm chứa niacinamide, hãy tìm hiểu thêm những điều sau:

Niacinamide có phù hợp với loại da của bạn?

Niacinamide là một thành phần nhẹ nhàng, đó là một phần lý do tại sao nó rất phổ biến. Những người có nhiều loại da có thể sử dụng niacinamide và gặt hái được nhiều lợi ích. Và, như chúng mình đã đề cập ở trên, khi sử dụng niacinamide, bạn có thể giúp hỗ trợ hàng rào bảo vệ da mạnh mẽ hơn, giúp giảm kích ứng xung quanh. Cho dù bạn đang tìm cách giải quyết tình trạng khô da, các dấu hiệu lão hóa, tác hại của môi trường, các vết thâm nám, niacinamide có thể hỗ trợ làn da của bạn và giúp bạn thấy được kết quả.

Niacinamide có phù hợp với các thành phần chăm sóc da khác?

Vừa dịu nhẹ vừa tự nhiên trong cơ thể, niacinamide là một thành phần tuyệt vời để kết hợp với các thành phần khác vốn đã là một phần của quy trình chăm sóc da của bạn. Nó cũng có thể giúp củng cố kết quả bạn thấy. Ví dụ, khi sử dụng cả niacinamide và vitamin c, sự kết hợp của các thành phần có thể giúp làm dịu vết mẩn đỏ có thể nhìn thấy, giảm dấu hiệu tăng sắc tố và khuyến khích làn da sáng hơn những gì mỗi người có thể tự làm.

Cho dù được kết hợp trong một loại huyết thanh mặt duy nhất hay trong nhiều sản phẩm bạn thoa trong suốt thói quen của mình, niacinamide được coi là an toàn khi sử dụng với các thành phần khác, nhiều trong số đó thậm chí có thể nâng cao lợi ích của nó.

Cách sử dụng Niacinamide cho người mới bắt đầu

Sử dụng niacinamide rất dễ thực hiện; Nó có sẵn rộng rãi trong nhiều loại sản phẩm, có nghĩa là bạn có thể bắt đầu thấy tất cả những gì thành phần mạnh mẽ này có thể làm cho làn da của bạn sớm hơn là muộn.

Để đạt được lợi ích của nhiều thành phần cùng một lúc, hãy cân nhắc kết hợp serum chứa niacinamide vào thói quen của bạn và cảm sự sự thay đổi của da hàng đêm sau khi sử dụng sản phẩm này.