Cảm giác thức dậy với một gương mặt “bánh bao”, mắt húp và da thiếu độ đàn hồi là nỗi ám ảnh chung của rất nhiều chị em. Trong giới làm đẹp, hiện tượng này thường được gọi là “Morning Puffiness” – hệ quả của việc tích tụ chất lỏng trong các mô mềm khi chúng ta nằm ngủ quá lâu. Đừng quá lo lắng, chỉ cần khoảng 5-10 phút với những “chiêu” giảm sưng mặt buổi sáng cực đơn giản nhưng khoa học dưới đây, nàng sẽ lấy lại gương mặt thanh thoát ngay lập tức!

Lý do tại sao mặt dễ sưng vào buổi sáng?

Việc thức dậy với một gương mặt “bành” hơn bình thường hay đôi mắt húp híp là tình trạng rất phổ biến. Trong y học, hiện tượng này gọi là tích tụ dịch (phù nề). Dưới đây là những “thủ phạm” chính khiến mặt bạn dễ sưng vao buổi sáng:

1. Chế độ ăn uống tối hôm trước (Thủ phạm số 1)

• Ăn quá mặn: Muối (Natri) có đặc tính giữ nước. Nếu bữa tối bạn ăn mì tôm, lẩu, đồ chiên rán hoặc đồ ăn nhanh, cơ thể sẽ giữ lại nước để cân bằng nồng độ muối, dẫn đến mặt sưng húp vào sáng hôm sau.
• Uống rượu bia: Cồn làm cơ thể bị mất nước, khiến các mạch máu giãn ra và da cố gắng “ngậm” nước để bù đắp, gây ra tình trạng phù nề.
• Đồ ngọt: Đường làm tăng mức insulin, khiến thận giữ lại nhiều Natri hơn bình thường.

2. Tư thế ngủ và lưu thông máu

Tư thế ngủ đóng vai trò như một “đạo diễn” điều phối dòng chảy của chất lỏng trong cơ thể bạn suốt 6–8 tiếng đêm. Khi bạn ngủ, hệ thống tuần hoàn và hệ bạch huyết (nơi đào thải độc tố và dịch thừa) vẫn hoạt động, nhưng chúng chịu ảnh hưởng nặng nề bởi trọng lực.

• Ngủ nằm sấp hoặc không kê gối: Khi bạn nằm phẳng hoặc sấp, trọng lực sẽ kéo chất lỏng dồn về phía mặt thay vì chảy xuống dưới. Các mô mềm quanh mắt và má vốn rất lỏng lẻo sẽ “ngậm” đầy dịch này, gây ra tình trạng phù nề (puffy face).
• Thiếu ngủ hoặc ngủ quá nhiều: Cả hai trạng thái này đều làm gián đoạn quá trình trao đổi chất và lưu thông hệ bạch huyết, khiến dịch lỏng bị kẹt lại ở vùng mô mềm dưới mắt và má. Dịch thừa không được lưu thông để đào thải mà bị “kẹt” lại tại chỗ, khiến bên mặt bị tì đè thường sưng to hơn bên còn lại.

Nếu bạn thường xuyên bị sưng mặt, hãy thử thay đổi những thói quen sau:

• Kê cao đầu khi ngủ: Sử dụng thêm một chiếc gối hoặc chọn gối có độ cao vừa phải (khoảng 10-15cm). Việc để đầu cao hơn tim giúp trọng lực làm việc cho bạn: kéo dịch chảy xuống dưới thay vì đọng lại trên mặt.
• Hạn chế nằm sấp: Đây là tư thế “tệ” nhất cho cả làn da (gây nếp nhăn) và độ sưng của mặt. Hãy tập thói quen nằm ngửa để mặt luôn thông thoáng.
• Massage nhẹ trước khi ngủ: Dùng tay vuốt nhẹ từ giữa mặt ra phía tai và xuống cổ. Đây là cách “khởi động” hệ bạch huyết để nó làm việc hiệu quả hơn trong đêm.

3. Thay đổi nội tiết tố và sức khỏe

• Chu kỳ kinh nguyệt: Phụ nữ thường bị sưng mặt (và cả người) vài ngày trước kỳ kinh do nồng độ Progesterone tăng cao, gây tích nước.
• Căng thẳng (Stress): Hormone Cortisol tăng cao cũng là một nguyên nhân khiến cơ thể giữ muối và nước.
• Dị ứng: Bụi bẩn từ gối, lông thú cưng hoặc phấn hoa có thể gây viêm nhẹ ở vùng mắt và mũi, dẫn đến sưng tấy.
• Viêm xoang: Khi xoang bị tắc nghẽn, dịch nhầy không thoát được gây áp lực lên vùng mặt, làm mặt nặng nề và sưng đau.
• Khóc trước khi ngủ: Muối trong nước mắt kết hợp với việc dụi mắt làm các mô xung quanh bị viêm và tích dịch rất nhanh.

3 tips nhỏ giúp giảm sưng mặt buổi sáng nhanh chóng

1. Giảm sưng mặt buổi sáng bằng cách làm lạnh

Làm lạnh là cách nhanh nhất để “đánh thức” mạch máu và đẩy dịch thừa ra khỏi các mô cơ trên mặt. Khi gặp lạnh, các mạch máu sẽ co lại (vasoconstriction), giúp giảm tình trạng phù nề ngay lập tức. Đây là cách nhanh nhất để làm co mạch máu và giảm sưng tức thì.

• Rửa mặt bằng nước đá: Chuẩn bị một chậu nước sạch, thả vài viên đá lạnh vào và áp mặt xuống khoảng 10-15 giây (lặp lại vài lần). Nước lạnh sẽ đánh thức các tế bào và làm săn chắc da ngay lập tức.
• Thìa lạnh: Để 2 chiếc thìa inox vào ngăn đá tủ lạnh từ tối hôm trước. Sáng ra, áp phần lưng thìa lên vùng bọng mắt và những nơi bị sưng. Hơi lạnh từ inox giữ nhiệt rất tốt, giúp bọng mắt “xẹp” đi thần kỳ.
• Thanh lăn (Jade Roller/Gua Sha) lạnh: Nếu nàng có dụng cụ massage bằng đá tự nhiên, hãy để chúng trong tủ lạnh. Việc lăn đá lạnh kết hợp massage giúp đẩy dịch lỏng di chuyển khỏi các vùng bị tích tụ.

Sử dụng mặt nạ hạ nhiệt là cách “cấp cứu” nhanh nhất để làm co mạch máu, giảm tích tụ dịch và giúp da săn chắc lại chỉ sau 5-10 phút. Nhiệt độ thấp đóng vai trò như một chất gây tê nhẹ và làm giảm viêm tức thì. Một mẹo nhỏ là luôn để sẵn vài miếng mặt nạ giấy (Sheet mask) trong ngăn mát tủ lạnh. Hoặc hiện nay cũng có khá nhiều loại mask giấy có khả năng hạ nhiệt và làm dịu da cực kì hiệu quả.

Mua mặt nạ hạ nhiệt da với giá ưu đãi

2. Massage giúp giảm tình trạng mặt sưng

Chất lỏng tích tụ cần được “đẩy” đi đúng hướng để thoát ra ngoài.

• Nguyên tắc vàng: Luôn massage từ trong ra ngoài và từ trên xuống dưới (về phía các hạch bạch huyết ở sát tai và cổ).
• Động tác đơn giản: 1. Dùng đầu ngón tay miết nhẹ từ cánh mũi ra sát màng tai. 2. Miết từ cằm ngược lên thái dương. 3. Cuối cùng, vuốt dọc từ sát tai xuống phía xương quai xanh để “xả” dịch thừa.
• Lưu ý: Hãy thoa một chút serum hoặc dầu dưỡng để tay lướt đi êm ái, tránh kéo căng gây nhăn da nhé!

Caffeine là hoạt chất vàng trong việc khử nước và làm co mạch.

• Đắp túi trà: Dùng túi trà xanh đã qua sử dụng (để lạnh càng tốt) đắp lên mắt khoảng 5 phút. Chất Tannin và Caffeine trong trà sẽ hút bớt dịch thừa và làm giảm thâm quầng.
• Serum chứa Caffeine: Ưu tiên các dòng serum mắt có thành phần Caffeine (như của The Ordinary hay Inkey List) để massage vùng mắt buổi sáng.

3. Vận động phù hợp vào buổi sáng

Vận động nhẹ là cách “đánh thức” hệ bạch huyết nhanh nhất. Khác với hệ tuần hoàn có tim làm máy bơm, hệ bạch huyết (nơi chứa dịch gây sưng mặt) chỉ di chuyển nhờ sự co bóp của cơ bắp.

• Tập thể dục/Yoga: Một vài động tác vặn mình hoặc cúi người giúp máu huyết lưu thông toàn thân, đưa chất lỏng ra khỏi vùng mặt.
• Uống một ly nước ấm lớn: Nghe có vẻ ngược đời (đang sưng vì tích nước lại uống nước?), nhưng thực tế khi cơ thể thiếu nước, nó sẽ càng cố giữ nước lại trong mô. Uống nước giúp kích hoạt hệ bài tiết, tống khứ muối thừa và độc tố ra ngoài.

Vận động các nhóm cơ nhỏ trên mặt sẽ ép dịch thừa thoát ra ngoài các mô.

• Phồng má (The Balloon): Ngậm miệng, hít đầy hơi vào hai má như quả bóng, giữ 5 giây rồi đẩy hơi sang má trái, sang má phải, lên môi trên và xuống môi dưới. Lặp lại 5 lần.
• Khẩu hình “O – E”: Mở miệng phát âm chữ “O” thật to (kéo căng môi), sau đó chuyển sang chữ “E” (nhe răng cười hết cỡ). Thực hiện liên tục 10 lần để làm nóng cơ mặt.

Sưng mặt, hay còn gọi là phù mặt (Facial Edema), đặc biệt là sau khi ngủ dậy, là hiện tượng khá phổ biến. Tình trạng này xảy ra chủ yếu do sự tích tụ chất lỏng dư thừa trong các mô dưới da mặt. Vậy nguyên nhân của hiện tượng này là do đâu và có cách nào giảm sưng mặt nhanh chóng và an toàn hay không? Cùng tìm hiểu ngay nào.

Nguyên nhân gây nên tình trạng sưng mặt khi ngủ dậy

Tình trạng sưng mặt buổi sáng thường liên quan đến cách cơ thể xử lý chất lỏng khi bạn nằm nghỉ.

Tuần hoàn chất lỏng kém (Fluid Pooling)

Khi bạn nằm ngang trong nhiều giờ, hệ thống bạch huyết (Lymphatic System) – chịu trách nhiệm dẫn lưu chất lỏng và độc tố dư thừa – hoạt động kém hiệu quả hơn so với khi bạn đứng thẳng. Trọng lực không thể kéo chất lỏng xuống chân và bàn chân, khiến chất lỏng dễ dàng đọng lại ở vùng mặt và quanh mắt. Kết quả là mặt bạn trông sưng húp hơn, đặc biệt là vùng bọng mắt.

Tư thế ngủ

Ngủ nằm sấp hoặc úp mặt vào gối có thể gây áp lực lên các tĩnh mạch và mạch bạch huyết trên khuôn mặt, cản trở sự lưu thông và dẫn đến sưng cục bộ. Gối quá thấp cũng là nguyên nhân phổ biến, vì nó không đủ nâng đầu lên cao để hỗ trợ quá trình dẫn lưu chất lỏng hiệu quả.

Sưng mặt cũng là một biểu hiện của tình trạng giữ nước (water retention) nói chung của cơ thể.

• Chế độ ăn nhiều muối: Ăn quá nhiều muối (Natri) vào buổi tối (đồ ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn) khiến cơ thể phải giữ lại nước để cân bằng nồng độ muối trong máu. Lượng nước dư thừa này sau đó tích tụ ở các mô mềm, bao gồm cả khuôn mặt.
• Uống rượu bia: Rượu bia có tính chất gây mất nước (dehydrating), nhưng phản ứng của cơ thể lại là giữ lại nước để bù đắp sự mất cân bằng này. Hơn nữa, cồn có thể gây ra phản ứng viêm nhẹ, làm tăng nguy cơ sưng tấy.

• Thiếu ngủ và căng thẳng: Thiếu ngủ làm rối loạn hormone, tăng cortisol (hormone stress). Cortisol cao có thể ảnh hưởng đến sự lưu thông và giữ nước trong cơ thể, dẫn đến bọng mắt và sưng mặt rõ rệt hơn.
• Dị ứng và kích ứng nhẹ: Phản ứng với bụi, lông vật nuôi, hoặc mỹ phẩm mới (đặc biệt là kem dưỡng mắt) có thể gây ra tình trạng viêm và sưng nhẹ ở vùng mắt và mặt. Đây là phản ứng miễn dịch phổ biến khiến các mạch máu rò rỉ chất lỏng vào mô da.

Yếu tố sinh lý và Hormones

Sự thay đổi bên trong cơ thể cũng là tác nhân quan trọng gây tích nước. Phụ nữ thường gặp hiện tượng giữ nước (cả mặt và cơ thể) vài ngày trước hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt do sự thay đổi nồng độ Estrogen và Progesterone. Hiện tượng này là hoàn toàn bình thường.

Phù mặt nhẹ là hiện tượng thường gặp khi mang thai do sự gia tăng tổng lượng máu và chất lỏng trong cơ thể. Một số loại thuốc (như thuốc điều trị huyết áp, thuốc chống viêm) có thể có tác dụng phụ là gây giữ nước hoặc sưng tấy.

Khi nào cần phải chú ý?

Hầu hết các trường hợp sưng mặt buổi sáng đều vô hại và tự hết sau vài giờ. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu sưng mặt đi kèm các dấu hiệu sau:

• Sưng đột ngột và nghiêm trọng (có thể là phản ứng dị ứng nặng – sốc phản vệ).
• Sưng mặt kéo dài cả ngày hoặc không giảm sau vài giờ.
• Sưng đi kèm với các triệu chứng toàn thân khác như khó thở, phát ban, tăng cân đột ngột, hoặc sưng chân/mắt cá chân (có thể liên quan đến các vấn đề về thận hoặc tim mạch).

Cách giảm sưng mặt nhanh chóng

1. Chườm mát và liệu pháp làm lạnh

Liệu pháp lạnh là cách nhanh nhất và dễ dàng nhất để giảm sưng, đặc biệt là quanh vùng mắt. Nhiệt độ lạnh làm các mạch máu co lại (vasoconstriction). Sự co mạch này giúp làm chậm dòng chảy chất lỏng vào mô, đồng thời đẩy chất lỏng đang tích tụ trở lại vào hệ tuần hoàn. Khi da ấm lên trở lại, các mạch máu sẽ giãn nở nhẹ, tạo ra hiệu ứng bơm giúp dẫn lưu chất lỏng hiệu quả.

Cách thực hiện an toàn:

• Khăn Lạnh: Nhúng một chiếc khăn mềm vào nước lạnh (hoặc nước đá), vắt khô và đắp lên mặt trong 5–10 phút sẽ giúp giảm sưng mặt hiệu quả.
• Muỗng Lạnh (Cold Spoons): Đặt hai chiếc muỗng sạch vào tủ lạnh khoảng 15 phút, sau đó áp mặt sau của muỗng lên vùng bọng mắt. Nhiệt độ thấp của kim loại rất hiệu quả trong việc làm co mạch.
• Dụng cụ chuyên biệt: Sử dụng Jade Roller, Gua Sha hoặc Ice Globes (bi lăn lạnh) đã được làm lạnh. Lăn nhẹ nhàng theo hướng từ giữa mặt ra ngoài và xuống dưới.
• Lưu ý an toàn: Không bao giờ áp trực tiếp đá lạnh lên da mặt mà không có lớp vải mỏng ngăn cách, vì có thể gây bỏng lạnh.

Mua thanh lăn massage chườm lạnh với giá ưu đãi tại đây

2. Massage dẫn lưu bạch khí huyết

Hệ thống bạch huyết không có bơm riêng (như tim), nên nó cần sự vận động hoặc massage để di chuyển. Massage dẫn lưu bạch huyết là kỹ thuật cực kỳ hiệu quả để giảm sưng mặt. Sử dụng các động tác vuốt nhẹ, có định hướng để đẩy chất lỏng dư thừa đến các hạch bạch huyết (nơi chất lỏng được lọc và xử lý), chủ yếu ở khu vực cổ và xương quai xanh.

Quy trình đơn giản (5 phút):

• Kích hoạt hạch (1 phút): Dùng ngón tay ấn và thả nhẹ nhàng vùng gần tai, dọc theo cổ, và phía trên xương quai xanh (Clavicle) 10 lần. Đây là “điểm thoát nước” chính của vùng mặt.
• Vuốt Trán: Dùng các đầu ngón tay vuốt nhẹ từ giữa trán ra thái dương.
• Vuốt Dưới Mắt: Dùng ngón áp út vuốt nhẹ từ góc trong mắt ra thái dương.
• Đường Viền Hàm: Dùng các khớp ngón tay (knuckles) vuốt từ cằm lên dọc theo xương quai hàm (Jawline) ra đến tai.
• Dẫn Lưu Xuống Cổ (Quan trọng nhất): Đặt lòng bàn tay lên tai, vuốt nhẹ nhàng nhưng chắc chắn xuống cổ, kết thúc ở xương quai xanh. Lặp lại 5-10 lần.

3. Nâng cao đầu khi ngủ

Đây là một phương pháp phòng ngừa đơn giản nhưng hiệu quả. Sử dụng thêm một chiếc gối hoặc gối cao hơn bình thường để đảm bảo đầu bạn được nâng cao hơn tim một chút khi ngủ. Trọng lực sẽ hỗ trợ hệ thống bạch huyết, ngăn chất lỏng bị ứ đọng lại ở mặt trong suốt đêm.

4. Giảm sưng mặt bằng tập thể dục và chạy bộ

Để giảm sưng mặt bền vững, cần phải giải quyết nguyên nhân gốc rễ là sự mất cân bằng chất lỏng và tuần hoàn kém. Chạy bộ và các bài tập Cardio (tim mạch) không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là “công cụ bơm” tự nhiên cho hệ thống bạch huyết. Khi bạn tập luyện, nhịp tim tăng lên và cơ thể đổ mồ hôi.

• Tăng tuần hoàn: Tim đập nhanh hơn giúp bơm máu và chất lỏng đi khắp cơ thể hiệu quả hơn, đẩy chất lỏng bị ứ đọng nhanh chóng về hệ bài tiết.
• Đổ mồ hôi: Giúp loại bỏ một phần Natri (muối) dư thừa qua da, hỗ trợ cân bằng điện giải.
• Vận động cơ bắp: Sự co thắt của các cơ bắp khi chạy bộ hoặc tập luyện ép chặt các mạch bạch huyết, hoạt động như một máy bơm tự nhiên giúp dẫn lưu chất lỏng.
• Thực hiện: Chỉ cần 30 phút chạy bộ hoặc tập Cardio cường độ vừa phải mỗi ngày là đủ để cải thiện đáng kể tình trạng sưng mặt buổi sáng.

5. Điều chỉnh chế độ ăn uống

Cân bằng Natri và Kali là chìa khóa để kiểm soát sự giữ nước. Hạn chế tối đa các thực phẩm chế biến sẵn, đóng hộp và ăn mặn vào buổi tối. Đây là nguyên nhân số một gây giữ nước qua đêm. Kali và Magie là các chất điện giải hoạt động đối nghịch với Natri, giúp cơ thể loại bỏ lượng muối dư thừa.

• Thực phẩm giàu Kali: Chuối, bơ, khoai lang, rau xanh lá đậm.
• Hạn chế Rượu Bia: Rượu bia gây mất nước, làm gián đoạn giấc ngủ và gây ra phản ứng viêm nhẹ, tất cả đều dẫn đến sưng mặt vào sáng hôm sau.

6. Sản Phẩm Chứa Caffeine

Caffeine là một chất co mạch tự nhiên. Trong các sản phẩm chăm sóc da (Serum hoặc Kem dưỡng mắt), Caffeine giúp co các mạch máu dưới da, giảm sự ứ đọng chất lỏng và làm giảm sưng tấy nhanh chóng. Sử dụng kem dưỡng mắt chứa Caffeine ngay sau khi thức dậy.

Quy trình giảm sưng mặt tối giản buổi sáng (De-Puffing Routine)

• Uống Nước: Uống ngay một ly nước lọc lớn (ấm hoặc mát) ngay sau khi thức dậy.
• Làm Sạch Bằng Nước Lạnh: Rửa mặt bằng nước mát hoặc nước lạnh để kích thích tuần hoàn.
• Chườm Mát: Dùng khăn lạnh hoặc dụng cụ lạnh (Jade Roller, Ice Globes) massage theo các đường dẫn lưu bạch huyết (từ giữa mặt ra ngoài và xuống cổ) trong 3-5 phút.
• Vận Động: Thực hiện các bài tập cổ/vai gáy nhẹ nhàng hoặc bắt đầu 30 phút chạy bộ để kích hoạt hệ thống bạch huyết toàn thân.

Sưng mặt, hay còn gọi là phù mặt (Facial Edema), đặc biệt là vào buổi sáng, là kết quả của sự tích tụ chất lỏng dư thừa trong các mô da, thường do tuần hoàn bạch huyết kém. Tin tốt là bạn hoàn toàn có thể giảm sưng mặt nhanh chóng và hiệu quả ngay tại nhà bằng các phương pháp an toàn và dễ thực hiện. Tuy nhiên, cũng cần chú ý đến những tình trạng sưng mặt kéo dài, hoặc kèm các triệu chứng mệt mỏi thì nên đến gặp bác sĩ.

Nếu là một tín đồ mê cà phê thì chắc hẳn bạn đã từng nghe đến một loại cà phê cực kì đặc biệt, đó là cà phê ủ lạnh – Cold Brew. Không nhiều đường như các loại cà phê sữa, cũng vẫn giữ được vị đậm thơm của hạt cà phê, cùng với đó là vị thanh nhẹ không quá mạnh như các sản phẩm coffee nguyên chất. Vậy thì liệu rằng thức uống này có gì tốt cho da và quá trình làm đẹp? Cùng nhau đi tìm hiểu chi tiết về những tác động của Cold Brew đối với da ngay nào!

Cold Brew là gì? Tác dụng đối với làm đẹp

Cold brew là một thức uống cà phê đặc biệt vì được ủ lạnh, có thể mang lại một số lợi ích cho làn da của bạn, chủ yếu nhờ vào các hợp chất có trong cà phê. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là những lợi ích này chủ yếu đến từ việc sử dụng cà phê ngoài da (topical application), trong khi việc uống cà phê cần được cân nhắc kỹ lưỡng về lượng và có cách pha chế phù hợp.

Chống oxy hóa mạnh mẽ

Cà phê, bao gồm cold brew, chứa nhiều chất chống oxy hóa như caffeine, axit chlorogenic, cafestol và melanoidins. Những hợp chất này giúp chống lại các gốc tự do gây hại từ môi trường (như ô nhiễm, tia UV), vốn là nguyên nhân chính gây lão hóa da sớm, nếp nhăn và đốm nâu.

Mặc dù một số nghiên cứu cho thấy cà phê pha nóng có thể có lượng chất chống oxy hóa tổng thể cao hơn một chút so với cold brew, nhưng cold brew vẫn là một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa dồi dào.

Giảm sưng tấy và bọng mắt

Caffeine là một chất co mạch tự nhiên, giúp làm co các mạch máu. Khi được áp dụng lên da (ví dụ: trong các sản phẩm chăm sóc mắt), caffeine có thể giúp giảm sưng tấy, bọng mắt và quầng thâm, mang lại vẻ ngoài tươi tỉnh hơn. Đây là lý do tại sao nhiều kem mắt chứa caffeine. Đặc tính chống viêm của cà phê (nhờ các hợp chất như axit chlorogenic) cũng góp phần giảm viêm và mẩn đỏ trên da.

Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV

Các chất chống oxy hóa trong cà phê tương đối dồi dào, cũng nhờ vậy mà có thể giúp tăng cường khả năng tự bảo vệ của da khỏi tác động xấu từ các tia cực tím, dù không thể thay thế kem chống nắng. Chúng hoạt động bằng cách trung hòa các gốc tự do hình thành khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Làm sáng và đều màu da

Nhờ khả năng chống oxy hóa và chống viêm, cà phê không phải là thành phần có thể dưỡng sáng da, nhưng hoạt chất trong cà phê là caffein có thể hỗ trợ giảm ngăn đốm đen. Bã cà phê còn có thể dùng làm chất tẩy tế bào chết vật lý nhẹ nhàng, giúp loại bỏ tế bào chết, làm da mịn màng và sáng hơn.

Mua Cold Brew với giá ưu đãi tại đây

Lưu ý khi uống Cold Brew đối với da

Trong khi việc áp dụng cà phê tại chỗ mang lại nhiều lợi ích, việc uống cold brew (hoặc bất kỳ loại cà phê nào) cũng cần được cân nhắc:

• Nguy cơ mất nước: Caffeine là một chất lợi tiểu nhẹ, có thể gây mất nước nếu bạn không uống đủ nước lọc. Da bị mất nước có thể trở nên khô, xỉn màu và dễ xuất hiện nếp nhăn hơn.
• Ảnh hưởng đến giấc ngủ: Uống quá nhiều caffeine, đặc biệt vào buổi chiều hoặc tối là điều không nên, bạn nên uống vào buổi sáng. Bởi lẽ nếu chất lượng giấc ngủ không tốt thì da và sức khỏe đều không tốt.
• Ảnh hưởng đến collagen: Một số nghiên cứu cho thấy caffeine có thể làm giảm quá trình tổng hợp collagen (protein giúp da săn chắc, đàn hồi). Tuy nhiên, điều này thường xảy ra khi tiêu thụ lượng caffeine rất lớn.
• Đường và sữa: Nếu bạn thêm nhiều đường, sữa đặc, hoặc các loại siro vào cold brew, lượng đường cao có thể gây ra hiện tượng đường hóa (glycation), làm tổn hại collagen và elastin, đẩy nhanh quá trình lão hóa da và có thể gây mụn.

Giải đáp thắc mắc với Cold Brew

Cold Brew không chỉ là một loại đồ uống giúp tỉnh táo, mà đối với nhiều người việc sử dụng thường xuyên cũng có tác động đến da. Dưới đây là một số thắc mắc nhiều người thường gặp phải khi uống Cold Brew hẳng ngày.

Cold Brew bao nhiêu calo?

Cold Brew nguyên chất (không đường, không sữa):

Một cốc Cold Brew nguyên chất, không thêm đường, sữa hay bất kỳ hương liệu nào khác, có lượng calo cực kỳ thấp. Thông thường, một cốc Cold Brew (khoảng 240ml) chỉ chứa khoảng 2-5 calo. Thậm chí có một số nguồn còn cho rằng nó gần như bằng 0 calo. Lượng calo này chủ yếu đến từ một lượng rất nhỏ protein và carbohydrate tự nhiên có trong hạt cà phê.

Cold Brew khi thêm các thành phần khác:

Tuy nhiên, lượng calo sẽ tăng lên đáng kể nếu bạn thêm các nguyên liệu khác. Mỗi thìa cà phê đường có khoảng 16 calo. Cold Brew từ một thức uống ít calo thành một món đồ uống giàu năng lượng. Ví dụ, một ly Cold Brew kem vani ngọt của Starbucks có thể lên tới 110 calo.

• Sữa tươi không đường: Sẽ thêm khoảng 15-20 calo/30ml (tùy loại sữa).
• Sữa đặc: Chứa nhiều đường và chất béo, làm tăng calo đáng kể (ví dụ: một ly cà phê sữa đá có thể lên đến 94 calo hoặc hơn).
• Các loại sữa hạt (sữa yến mạch, sữa hạnh nhân): Lượng calo cũng khác nhau tùy thương hiệu và loại có đường hay không đường.
• Siro hương liệu, kem tươi, caramel: Những thành phần này sẽ làm tăng lượng calo lên rất nhiều, biến món đồ uống này thành một thức uống có calo cao hơn.

Cold Brew có giảm cân không?

Ít calo (khi uống nguyên chất):

Cold brew đen (không đường, không sữa, không siro) có lượng calo cực kỳ thấp, thường chỉ khoảng 2-5 calo mỗi cốc. Việc thay thế các loại đồ uống có đường, nhiều calo như nước ngọt, nước ép trái cây đóng hộp, hoặc cà phê sữa đá nhiều đường bằng cold brew đen có thể giúp bạn cắt giảm đáng kể lượng calo nạp vào hàng ngày.

Tăng cường trao đổi chất:

Cold brew chứa caffeine, một chất kích thích đã được chứng minh là có khả năng tăng cường tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi (RMR) lên tới 3-11%. Điều này có nghĩa là cơ thể bạn sẽ đốt cháy nhiều calo hơn, một số nghiên cứu cho thấy caffeine có thể tăng khả năng đốt cháy chất béo lên tới 29% ở người gầy và khoảng 10% ở người béo phì.

Cải thiện hiệu suất tập luyện:

Caffeine trong cold brew có thể tăng cường năng lượng, sự tỉnh táo và sức bền khi tập luyện. Điều này giúp bạn tập luyện hiệu quả hơn, từ đó đốt cháy nhiều calo và chất béo hơn.

Những lưu ý để Cold Brew thực sự hỗ trợ giảm cân:

• Uống Cold Brew đen (nguyên chất): Đây là yếu tố quan trọng nhất. Ngay khi bạn thêm đường, sữa đặc, kem hay siro, lượng calo sẽ tăng vọt và có thể dễ dàng vượt quá lượng calo bạn đã cắt giảm được.
• Không quá lạm dụng: Mặc dù cold brew có lợi ích, việc tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể gây tác dụng phụ như lo lắng, bồn chồn, mất ngủ, và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Giấc ngủ kém lại là yếu tố cản trở quá trình giảm cân.
• Kết hợp với chế độ ăn và tập luyện: Cold brew không phải là “thuốc giảm cân”, đây có thể là một yếu tố nhỏ giúp quá trình giảm cân thuận lợi hơn.
• Uống đủ nước: Caffeine có tính lợi tiểu nhẹ. Hãy đảm bảo bạn uống đủ nước lọc trong ngày để bù đắp, tránh mất nước, vì mất nước có thể làm chậm quá trình trao đổi chất và khiến da khô sạm.

Cold brew có tiềm năng mang lại lợi ích cho da nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa và caffeine, đặc biệt khi được sử dụng ngoài da (trong các sản phẩm chăm sóc da hoặc mặt nạ DIY). Khi uống, hãy tiêu thụ một cách điều độ, ưu tiên uống cold brew nguyên chất không đường, và đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể để tối đa hóa lợi ích và hạn chế tác động tiêu cực đến làn da.

Nhiều cô nàng khi bị mụn viêm luôn cảm thấy như họ đang “chiến đấu” với làn da của mình mỗi ngày. Mụn viêm kéo theo sự tự ti, lo lắng và cả nỗi ám ảnh không dám đối diện với ánh nhìn của người khác. Sự lạc lõng, bất lực khi thử đủ mọi cách nhưng viêm cũng không thuyên giảm khi bị mụn viêm. Vậy hãy cho bản thân thêm một cơ hội, cùng Beaudy.vn khám phá 5 tips trị mụn viêm đơn giản sau đây, chắc chắn bạn sẽ phải bất ngờ đấy!

Mụn viêm là gì? Nguyên nhân gây ra mụn viêm

Mụn viêm là thuật ngữ chung để chỉ nhiều loại mụn trong nhóm mụn trứng cá. Mụn viêm bao gồm: mụn viêm đỏ không nhân, mụn mủ, mụn bọc và mụn nang (đây là loại mụn nặng nhất, cần thăm khám và đánh giá bởi bác sĩ da liễu). Khi một làn da bị mụn viêm sẽ chịu những hậu quả nghiêm trọng, dẫn đến:

• Tổn thương cấu trúc của da: da dễ bị thâm, sạm màu lâu ngày không khỏi. Nặng nề hơn là tình trạng sẹo lõm sau mụn.
• Nguy cơ nhiễm trùng: mụn viêm, nhất là mụn bọc và mụn nang thường có nhiều vi khuẩn trong nhân. Điều này dẫn đến da dễ bị nhiễm trùng, sẹo và thâm nếu bạn thường xuyên cạy nặn mụn hay sờ tay lên mặt.
• Ảnh hưởng đến tâm lý: nhiều bạn ngại chia sẻ nhưng khi làn da bị mụn viêm, hầu hết mọi người đều cảm thấy tự ti, xấu hổ vì da mất thẩm mỹ, dẫn đến lo lắng và căng thẳng kéo dài.

Biểu hiện của mụn viêm luôn khiến nhiều bạn cảm thấy khó chịu, vì mụn viêm là những nốt cứng, sưng đỏ, có thể kèm mủ và đặc biệt là đau nhức nếu bạn chạm vào. Nguyên nhân gây ra mụn viêm đến từ 3 nhóm chính:

• Lượng dầu thừa, bã nhờn tiết ra quá mức gây tắc nghẽn lỗ chân lông
• Tích tụ của vi khuẩn P.Acnes (nay là C.Acnes)
• Chịu ảnh hưởng từ môi trường, di truyền và lối sống hàng ngày

Đây là cách nhìn khái quát nhất về tình trạng mụn viêm trên mặt, tóm lại: mụn viêm là nhân mụn trứng cá, gồm nhiều loại mụn khác nhau. Hiểu được nguyên nhân chính gây ra mụn viêm là “chìa khóa” giúp bạn chăm sóc da đúng cách và ngăn ngừa các hậu quả nghiêm trọng của mụn viêm gây ra.

5 tips trị mụn viêm và giảm sưng mụn nhanh chóng

Lựa chọn các hoạt chất phù hợp cho giai đoạn này

Nếu nhận ra mụn viêm sớm và ở giai đoạn đầu bạn hoàn toàn có thể kiểm soát nhanh chóng ngay tại nhà. Và phương pháp hiệu quả nhất chính là dùng đúng các hoạt chất đường bôi phù hợp. Sau đây Beaudy.vn gợi ý những thành phần quan trọng nhất mà bạn nên “thủ sẵn” khi có mụn viêm nhé:

• Salicylic Acid: đây là một dẫn xuất của BHA, tan tốt trong dầu, nhờ đó đi sâu vào trong lỗ chân lông. BHA ngoài hỗ trợ giảm dầu, làm sạch da, còn là một chất kháng viêm tốt cho da đang có mụn. Hãy khởi đầu dùng BHA từ 1% đến 2% (tùy vào nền da mà chọn BHA nền cồn hay không nhé).
• Benzoyl Peroxide (BPO): được xem là thành phần được yêu thích trong việc xử lý các nốt mụn bọc, mụn nang. Hãy chấm BPO lên các nốt mụn khi vừa gom cồi, tránh chấm mụn sớm hoặc sau khi mụn đã vỡ. Lưu ý khi dùng BPO nên tránh nắng kĩ, và bảo vệ da thật tốt.
• Niacinamide (vitamin B3): thành phần đa-zi-năng trong mọi routine skincare. Niacinamide sẽ giúp tác động được vào 2 cơ chế đó là giảm tiết dầu, làm dịu da. Nhưng đồng thời Niacinamide còn tăng sinh ceramide giúp da bạn khỏe hơn từng ngày.
• Retinoids: bạn có thể cân nhắc dùng dạng dẫn xuất là Retinol hay Retinal (tránh dùng Tretinoin khi chưa được hướng dẫn từ chuyên gia). Retinoids tác động được vào mọi cơ chế của mụn viêm, tuy nhiên dễ kích ứng và nhiều tác dụng phụ nên cần biết cách dùng đúng cách.
• Ngoài ra còn có: Sulfur (lưu huỳnh), Dapson, Tea Tree Oil (chiết xuất tràm trà), Azelaic Acid,… Có rất nhiều hoạt chất và điều này tùy thuộc vào nhu cầu của bạn thế nào nhé, thế nên hãy lắng nghe làn da của mình thật kỹ vào.

Hãy dùng miếng dán mụn “phù phép” cho làn da

Miếng dán mụn trở nên phổ biến trong những năm gần đây bởi đây được xem là “tuyệt chiêu” che đậy nốt mụn viêm trong 1 nốt nhạc. Bạn không nghe lầm đâu, bởi miếng dán mụn được làm từ băng Hydrocolloid (được dùng rất nhiều trong ngành y tế) và các công dụng của miếng dán mụn như là:

• Hấp thụ dịch mủ từ nốt mụn, giúp mụn gom cồi và khô nhanh hơn
• Ngăn chặn vi khuẩn, bụi bẩn từ bên ngoài vào trong lỗ chân lông
• Giữ ẩm độ vừa đủ, hạn chế nguy cơ bị thâm sẹo
• Ngăn ngừa thói quen cạy nặn mụn, bóp mụn sai cách

Chỉ nên dùng miếng dán mụn khi mụn viêm có đầu trắng, chứa mủ hoặc đã vỡ, muốn che đi các nốt mụn khi ra ngoài. Đừng nên dán mụn khi mụn sưng đỏ không có nhân mụn. Tuy nhiên, miếng dán mụn cũng chỉ che được tốt cho các mụn viêm nhỏ, còn nếu mụn bọc nặng hay mụn nang cũng không thể che phủ hoàn toàn.

Không tự ý nặn mụn hay sờ tay lên mụn

Nếu nói vui thì bàn tay lại chính là ổ vi khuẩn khổng lồ mà bạn sẽ không nghĩ đến. Điều này đồng nghĩa nếu bạn thường hay chạm tay lên mặt sẽ vô tình đưa các vi khuẩn đi vào trong da một cách dễ dàng. Đặc biệt khi có vết thương hở sẽ dễ dẫn đến nhiễm trùng, tạo áp xe.

Ngoài ra, bạn không nên tự ý nặn mụn vì rất dễ tạo ra những chấn thưởng khiến nhân mụn vỡ và lan rộng ra. Khi tổn thương mao mạch nhỏ dưới da càng kích hoạt phản ứng viêm, mụn sưng to và càng làm chậm quá trình lành vết thương hơn nữa.

Kết hợp với chế sinh hoạt lành mạnh

Phần lớn một làn da đẹp sẽ đến từ bên trong, ở đây là chế độ sinh hoạt thật điều độ và có khoa học. Trong các yếu tố, quan trọng nhất phải kể đến chính là giấc ngủ. Khi bạn thức khuya hay thiếu ngủ sẽ làm tăng hormone cortisol lên đáng kể, kích hoạt phản ứng viêm diễn ra mạnh mẽ hơn trước nữa.

Do đó, hãy hoàn tất công việc và đi ngủ trước 11 giờ hàng ngày, duy trì giấc ngủ từ 7 đến 8 tiếng đối với người trẻ. Và thường xuyên tập thể dục để tăng cường trao đổi chất, nâng cao năng lượng tích cực, cuộc sống tích cực và trải nghiệm lạc quan cũng sẽ giúp bạn thoải mái.

“You Are What You Eat” – bạn là hiện thân những gì bạn ăn

Và tips cuối cùng trong trị mụn viêm sẽ đến từ những gì bạn ăn hàng ngày đấy. Bạn không nghe nhầm đâu, mụn hoàn toàn có thể do rối loạn hormone trong cơ thể, trong đó liên quan đến chế độ ăn rất nhiều. Nghiên cứu chỉ ra rằng nếu bạn ăn nhiều đường, sữa tách béo, caffein rất dễ bị mụn viêm, da xỉn màu và nhanh lão hóa.

Đối với da mụn viêm có 2 nhóm thực phẩm rất tốt cho tình trạng này, đó là Probiotics và chất chống oxy hóa. Probiotics là các lợi khuẩn thường có trong sữa chua, nước uống lên men. Còn chất chống oxy hóa thường có trong dâu tây, quả mâm xôi, việt quất, cam hay sơ-ri,… Và đảm bảo cơ thể luôn được uống đủ 2 lít nước mỗi ngày nữa đấy.

Nếu bạn biết cách chăm sóc da bị mụn viêm thì hoàn toàn có thể kiểm soát mụn ngay tại nhà. Trước hết, 2 lưu ý quan trọng khi trị mụn viêm là hướng đến giảm viêm nhanh và nuôi dưỡng lại hàng rào bảo vệ da. Beaudy.vn hi vọng với 5 tips trị mụn viêm trong bài viết hôm nay sẽ là những gợi ý hữu ích cho các bạn đọc giả. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới nhé.

Nặn mụn xong, da không chỉ nhạy cảm hơn mà còn đứng trước nguy cơ thâm đỏ dai dẳng. Nhưng đừng lo – chỉ cần chăm sóc đúng cách từ bước làm sạch đến phục hồi chuyên sâu, bạn có thể ngăn ngừa vết thâm hiệu quả. Trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn sẽ bật mí 10 cách trị thâm đỏ sau khi nặn mụn hiệu quả, và ai cũng có thể áp dụng ngay!

Chườm đá lạnh giảm sưng, làm dịu da nhanh chóng

Sau khi nặn mụn da sẽ có phản ứng viêm tự nhiên để tự chữa lành các tổn thương, nhưng quá trình này cũng gây giãn nở các mao mạch bên dưới da. Khi phản ứng viêm diễn ra mạnh và không kiểm soát tốt sẽ dẫn đến tăng sắc tố sau viêm (PIH). Để giải quyết nhanh chóng tình trạng này bạn có thể dùng một vài viên đá lạnh chườm với khăn.

Đá lạnh sẽ giúp các mạch máu co lại tức thì từ đó giảm lượng máu đi đến vùng da kích ứng. Bạn sẽ cảm thấy bề mặt da dễ chịu hơn, mát và ít bị căng tức. Nhiệt độ lạnh từ đá còn tạo cảm giác tê nhẹ trên bề mặt da, đặc biệt ở những bạn tự ý nặn mụn. Thời gian chườm lạnh từ 3 đến 5 phút một lần, không quá 10 phút. Nên áp dụng ngay chườm đá lạnh sau khi nặn mụn, vì đây là lúc phản ứng viêm cấp tính và cho kết quả tốt nhất.

Làm sạch da đúng cách với nước muối sinh lý

Nặn mụn vô tình tạo ra một tổn thương hở từ trong da ra bên ngoài, đây là lúc mà các tác nhân lạ dễ dàng xâm nhập nhất. Chính vì thế giữ cho làn da sạch là điều cần thiết, nhưng phải làm sạch thật đúng cách. Thay vì sử dụng các loại sữa rửa mặt tạo bọt dễ làm da mất nước hơn, thì bạn nên dùng nước muối sinh lý (NaCl 0.9%).

Đây là một dung dịch cơ bản, có tính sát khuẩn nhẹ nhàng, giúp lấy đi được các bụi bẩn và vi khuẩn sót lại trên da. Bạn có thể dùng bông tẩy trang thấm nước muối sinh lý lau nhẹ ở vùng da bị nặn mụn. Chỉ nên lau từ 1 đến 2 lần trong ngày đầu tiên. Quan trọng nhất là không được tự ý pha loãng vì sẽ làm mất đi tính tinh khiết và giảm tính sát khuẩn tự nhiên đã có trong chai.

Đắp mặt nạ phục hồi và dưỡng ẩm chuyên sâu

Nếu bạn là một tín đồ thường xuyên đi spa, clinic để chăm sóc da mặt, chắc chắn bạn sẽ thấy luôn có bước đắp mặt nạ trong mọi liệu trình. Và đây là “bí quyết ăn tiền” của các trung tâm làm đẹp, đặc biệt là sau khi nặn mụn. Một miếng mặt nạ giấy có dung tích từ 20 đến 30 ml, gần tương đương với trọng lượng của một chai serum dưỡng da (có một vài spa sẽ dùng mặt nạ đất sét).

Công dụng trước hết của đắp mặt nạ chính là cấp nước tức thì cho làn da, vì tế bào da cần nước để duy trì sự sống. Nhưng thay vì chỉ dùng những hoạt chất đơn giản như Hyaluronic Acid (HA), Glycerin, vitamin B5,… Hiện nay các spa đã nâng cấp với những dòng mặt nạ cải tiến chứa tế bào gốc Exosome, PDRN cá hồi, NAD+,… giúp cải thiện nhanh tình trạng đỏ rát da, giảm viêm và phục hồi thâm đỏ sau khi nặn mụn hiệu quả.

Tuyệt đối không chạm tay lên mặt sau khi nặn mụn

Nếu muốn vết thương mụn nhanh lành hơn thì đừng nên chạm tay lên mặt đấy nhé. Bởi thật chất đôi bàn tay có chứa hơn hàng triệu vi khuẩn khác nhau, bình thường chúng hầu như không gây ra bất kỳ phiền toái nào cả. Thế nhưng, khi da đang bị tổn thương sau khi nặn mụn, việc chạm tay lên mặt sẽ đưa vi khuẩn xâm nhập sâu vào bên trong lỗ chân lông, gây ra viêm nhiễm kéo dài.

Chưa kể đến lực từ bàn tay có thể làm vỡ các mao mạch thêm một lần nữa. Dẫn đến tình trạng thâm đỏ sau khi nặn mụn càng nặng hơn, quá trình phục hồi sẽ lâu hơn.

Tránh xa máy rửa mặt để bảo vệ làn da nhạy cảm

Vết thương hở, chảy máu, nhiễm trùng và tụ dịch là các vấn đề thường hay gặp phải sau khi nặn mụn mà ít ai nói cho bạn biết. Đặc biệt với các bạn thường xuyên có thói quen dùng máy rửa mặt để làm sạch da, nhưng không ai nói cho bạn biết điều này không cần thiết và không nên áp dụng với da vừa nặn mụn xong. Các sóng âm trong máy rửa mặt sẽ khiến cho hàng rào bảo vệ da vốn bị tổn thương, nay càng tổn thương thêm nữa.

Chính vì thế, sau khi nặn mụn rất cần sự nâng niu và có đôi phần chiều chuộng làn da của mình. Mọi thao tác cần có sự nhẹ nhàng nhất để tránh cho da bị tổn thương nghiêm trọng hơn.

Dưỡng da tối giản nhưng hiệu quả tối đa

Cách tốt nhất là bạn nên theo các liệu trình chăm sóc da sau khi nặn mụn tại các spa, hay clinic. Nhưng đôi khi sự vẽ vời ở đây khiến bạn ngán ngẫm và không muốn bỏ quá nhiều tiền ra. Đừng lo lắng! Hãy xem các tips chăm sóc da sau đây nhé.

Hãy luôn nhớ đến 3 bước chăm sóc da cơ bản nhất, đó là làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng. Như phần trên có đề cập, trong 24 giờ đầu sau khi nặn mụn bạn nên dùng nước muối sinh lý để làm sạch da. Bước dưỡng ẩm rất quan trọng, hãy chọn các thành phần thiên hướng hồi phục chuyên sâu như là Ceramide, Peptide, B5, keo ong, yến mạch,… Và không dùng các treatment như AHA, BHA, Retinoids sau khi nặn mụn. Còn chống nắng hãy đọc tiếp phần bên dưới nhé.

Chống nắng kỹ lưỡng để bảo vệ da khỏi tia UV

Da vừa dễ bị viêm đỏ sau khi nặn mụn, tình trạng này càng tệ đi nếu da tiếp xúc với tia UVA/UVB mà không có bất kỳ biện pháp nào để bảo vệ nó. Thay vào đó, bạn hãy chọn các loại kem chống nắng thuần vật lý có chứa màng lọc vô cơ như là: Zinc Oxide, Titanium Dioxide, sắt oxit,… kết hợp thêm các hoạt chất phục hồi, kháng viêm như: chiết xuất rau má, cam thảo, tràm trà,…

Bên cạnh đó, nếu được hãy hạn chế ra ngoài trong khoảng 1 ngày sau khi vừa nặn mụn, bởi da không chỉ chịu tác động của tia UV, mà còn có cả khói bụi ô nhiễm từ bên ngoài. Cùng với đó, các bạn hãy kết hợp thêm với các phương pháp chống nắng vật lý khác như: đội mũ rộng vành, dùng khẩu trang có chống nắng để bảo vệ da tốt hơn nhé.

Hạn chế trang điểm để da phục hồi nhanh hơn

Các hạt silica, chất tạo màu và thành phần khác trong các sản phẩm makeup có kích thước rất to. Chúng làm bít tắc các lỗ chân lông trên bề mặt da dẫn đến tình trạng da dễ bị sưng viêm và nhạy cảm nhiều hơn nữa. Quá trình tự chữa lành của da rất cần môi trường đủ độ ẩm, lỗ chân lông thông thoáng thế nên việc makeup sẽ khiến cho quá trình lành thường diễn ra chậm lại.

Chính vì thế, trước khi nặn mụn hãy luôn xem xét thật kỹ các lịch trình đang có, đừng nặn mụn trước ngày cần phải trang điểm bạn nhé. Nếu bắt buộc phải trang điểm, hãy hướng đến các style nhẹ nhàng và thoải mái nhất. Sau đó cần làm sạch da tốt hơn, bổ sung thêm các phương pháp trị thâm đỏ sau khi nặn mụn trong bài viết hôm nay nữa nhé.

Cẩn trọng trị thâm đỏ sau khi nặn mụn từ thiên nhiên

Bạn sẽ thường nghe nhắc đến rất nhiều các thành phần như: lô hội (nha đam), nghệ tươi, dưa leo, cà chua,… được dùng để đắp mặt nạ. Tuy nhiên, sau khi nặn mụn thì hàng rào bảo vệ da đã mỏng yếu hơn rất nhiều, nên các thành phần thiên nhiên nếu dùng không đúng cách ngược lại sẽ gây kích ứng, đỏ rát da nghiêm trọng hơn.

Bạn có thể đổi sang dùng các loại mặt nạ, phương pháp lotion mask, bôi serum hay kem dưỡng chứa yếu tố phục hồi và dưỡng ẩm sâu cho da. Điều này đã đủ để làn da của bạn khỏe mạnh hơn sau khi nặn mụn rồi đấy.

Duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

Nếu như 9 cách bên trên chỉ hướng bạn đến các thói quen chăm sóc da bên ngoài, nhưng thật tế, viêm là phản ứng diễn ra bên trong cơ thể. Do đó, việc giảm viêm và chữa lành da từ sâu bên trong cũng đóng vai trò quan trọng không kém. Thay vì vội vàng bổ sung các thực phẩm chức năng, viên uống đẹp da (điều này tốt thôi, nhưng chưa thật sự cần thiết).

Mà bạn có thể thay bằng cách uống đủ nước 2 đến 3 lít mỗi ngày, uống đều đặn và thường xuyên. Kết hợp chế độ ăn nhiều rau xanh, nhiều trái cây, cắt giảm đường và các chất béo bão hòa. Xây dựng thói quen ngủ sớm và ngủ đủ, vì lúc này hormone GH (tăng trưởng) và melatonin tiết ra sẽ giúp da được phục hồi và tái tạo.

Dù được hứa hẹn với tay nghề kỹ thuật cao, nặn mụn không đau, không chảy máu – nhưng cũng không thể tránh khỏi da bị tổn thương, sưng viêm sau khi nặn mụn. Nếu kiểm soát tình trạng viêm sau mụn không tốt sẽ rất dễ để lại thâm đỏ sau mụn, nặng hơn là tình trạng sẹo rỗ. Hi vọng với 10 cách trị thâm đỏ sau khi nặn mụn mà Beaudy.vn mang đến sẽ là giải pháp chăm sóc da toàn diện cho tất cả mọi người. Chúng mình chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới nhé.

Ngành làm đẹp không ngừng biến đổi với những xu hướng mới liên tục gây sốt, và lần này, cộng đồng mạng lại rộ lên một bí quyết làm đẹp gây tranh cãi: ngâm mặt bằng nước đá. Các chị em truyền tai nhau rằng phương pháp này sẽ giúp se khít lỗ chân lông, làm dịu da, giảm viêm đến chống lão hóa. Nhưng liệu những lời ngợi ca này có thực sự chính xác? Một nửa sự thật không phải là sự thật. Hãy cùng Beaudy.vn “vạch trần” những bí ẩn và giải đáp ngâm mặt bằng nước đá có tốt không nhé!

Bắt trend xu hướng ngâm mặt bằng nước đá

Ngâm mặt bằng nước đá là hành động bạn đưa toàn bộ khuôn mặt vào trong một bát nước chứa đầy đá lạnh, thường để yên trong vài chục giây đến vài phút. Tuy không gõ chính xác nguồn gốc của phương pháp làm đẹp này đến từ đâu, nhưng trước đây, phụ nữ Hàn Quốc tin rằng nhiệt độ từ đá lạnh sẽ giúp làn da được săn chắc, từ đó chống lão hóa.

Bởi sự đơn giản, tiện lợi và hầu như không tốn bất kỳ chi phí nào. Nên xu hướng làm đẹp ngâm mặt bằng nước đá đã được hội chị em yêu thích, trở nên phổ biến rộng rãi khắp các nền tảng mạng xã hội. Thế nhưng bí quyết làm đẹp này có tốt hay không? Khi làn da đột ngột thay đổi nhiệt độ, với những thay đổi bất thường về sinh lý, và những lợi ích được truyền tai đầy hấp dẫn. Hãy cùng Beaudy.vn tiếp tục tìm hiểu nhé.

Lợi ích của ngâm mặt bằng nước đá

Se khít lỗ chân lông

Một trong những mong muốn của mọi cô nàng là có được làn da mịn màng, và hiệu quả đó có được khi lỗ chân lông thu nhỏ và săn chắc. Thế nên, ngâm mặt bằng nước đá được giới mô điệu yêu thích bởi vì nó có tác dụng này. Nước đá làm co thắt các mạch máu dưới da, từ đó giảm sưng và làm săn chắc da. Thế nhưng, đây chỉ là kết quả tạm thời, không dài lâu. Bởi lỗ chân lông phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác: di truyền, tuổi tác, dầu thừa,…

Làm dịu da kích ứng

Cũng dựa trên hiện tượng các mạch máu co lại, làm giảm lượng máu đến các tế bào, nhờ đó giảm viêm, giảm kích ứng. Nên bạn sẽ thấy những lời khuyên nên lăn đá lạnh trên da sau khi đi nắng, hoặc sau các liệu trình chăm sóc da chuyên sâu như laser, phi kim, lăn kim tại các spa. Hiệu quả này còn mang đến cảm giác thoải mái, giảm ngứa rát ngay tức thì, tăng hiệu quả làm dịu và phục hồi.

Giảm sưng và quầng thâm mắt

Một nỗi tự ti của rất nhiều phái đẹp, đó là bọng mắt sưng húp và thâm quầng. Điều này thường đến từ việc tích tụ các dịch lỏng gây ra phù nền và tăng sắc tố do mệt mỏi, lão hóa,… Khi bạn ngâm cả mặt vào đá lạnh, sẽ giảm lưu thông tuần hoàn tại chỗ, từ đó giảm lượng dịch tích tụ tại một điểm. Sau hiện tượng co thắt mạch máu do lạnh, các mao mạch sẽ giãn nở một lực mạnh hơn, đưa lượng máu chứa nhiều oxy và dưỡng chất giúp đôi mắt trẻ trung và tươi tỉnh.

Dưỡng da săn chắc và chống lão hóa

Khi nhiệt độ càng lạnh các tế bào có xu hướng co thắt lại với nhau, làm giảm lượng nước bị mất ra khỏi lớp biểu bì. Từ đó, người ta tin rằng quá trình này sẽ giúp duy trì độ ẩm tự nhiên, giúp da đàn hồi và khỏe mạnh hơn. Cũng dựa trên nguyên lý dãn mạch sau khi đã co mạch đột ngột, dòng máu mang theo oxy và chất dinh dưỡng đến da. Đây là nguồn nguyên liệu để kích thích các nguyên bào sợi tăng sinh collagen và elastin giúp chống lão hóa.

Những rủi ro tiềm ẩn khi ngâm mặt bằng nước đá

Nguy cơ tổn thương da

Hầu hết mọi người chỉ nhắc đến lợi ích, mà quên đi những rủi ro tiềm ẩn đằng sau mỗi phương pháp làm đẹp. Cơ bản của làn da là một lớp mỏng, được bao phủ bởi một lớp màng hydrolipid. Khi nhiệt độ lạnh đột ngột sẽ làm da dễ mất nước nhiều hơn, do làm tăng khoảng trống gian bào. Bạn sẽ thấy làn da có xu hướng dễ kích ứng hơn, bong tróc và xỉn màu mà không biết mình đã sai ở đâu.

Ảnh hưởng đến mạch máu

Nếu bạn chỉ thực hiện ngâm mặt bằng nước đá với tần suất 1 lần mỗi tuần, mỗi tháng thì bạn sẽ thấy da mặt được giảm sưng giảm viêm rất tốt. Tuy nhiên, nếu lạm dụng thì hiện tượng co mạch đột ngột sẽ làm suy yếu độ đàn hồi của mạch máu. Dẫn đến một tình trạng là giãn mao mạch, có biểu hiện là những vệt đỏ hoặc tím. Với những bạn nhạy cảm về thần kinh và tim mạch, ngâm mặt bằng nước đá có thể dẫn đến ngất xỉu.

Hiện tượng bỏng lạnh

Bỏng lạnh thường xuất hiện nếu bạn ngâm mặt quá lâu, hơn 1 phút với nhiệt độ rất thấp (có thể xuống dưới 0 độ C). Hiện tượng bỏng lạnh kéo dài sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến da nứt nẻ, bong tróc. Những biểu hiện của bỏng lạnh ban đầu là làn da có thể trắng bệch, cứng và mất đi cảm giác. Và nghiêm trọng hơn là sẽ khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu, dẫn đến da dễ nhạy cảm và tổn thương nghiêm trọng.

Ai nên và không nên ngâm mặt bằng nước đá?

Mỗi phương pháp làm đẹp đều sẽ có bạn phù hợp, và không thật sự phù hợp. Và làm đẹp bằng cách ngâm mặt với đá lạnh cũng như thế. Dựa trên những lợi ích và rủi ro mang đến cho da, thì không nên ngâm mặt trực tiếp xuống bát nước lạnh như thế. Nếu muốn trải nghiệm bạn có thể dùng cục đá và bao bọc lại bằng khăn vải lăn đều trên bề mặt da. Và chỉ nên thực hiện trên những nền da thật sự khỏe thôi nhé.

Với những bạn đang có tình trạng Rosacea (trứng cá đỏ) và da nhạy cảm thì tuyệt đối không nên thử ngâm mặt bằng nước đá. Bởi nhiệt độ lạnh là tác nhân dẫn đến các rối loạn mạch máu đáng kể, trong trường hợp nặng sẽ gây viêm da, bong tróc da nặng nề. Và một trường hợp khác là da đang có vết thương hở, mụn viêm thì co mạch dẫn đến thiếu lượng máu sẽ làm chậm quá trình liền thương.

Đá lạnh có thể mang đến hiệu quả giảm sưng, kháng viêm ngay tức thì, điều này bạn hoàn toàn có thể thấy khi thực hiện trên các cầu thủ bị chấn thương. Nhưng áp dụng lên da mặt thì điều này lại khác, bởi da mặt có xu hướng mỏng yếu hơn, việc ngâm mặt bằng đá lạnh tiềm ẩn rất nhiều rủi ro làm tổn thương da. Beaudy.vn hi vọng với góc nhìn trong bài viết hôm nay sẽ mang đến nhiều thông tin bổ ích hơn. Beaudy.vn hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé.

Chỉ cần một viên đá lạnh, bạn sẽ bất ngờ trước những tác dụng tuyệt vời mà nó mang lại! Từ việc làm dịu da, thu nhỏ lỗ chân lông và cải thiện quầng thâm mắt. Với vài thao tác cực đơn giản cùng viên đá lạnh tự nhiên, dễ tìm và vô cùng rẻ bạn đã có ngay bí quyết giúp làn da tươi trẻ mỗi ngày. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá 7 lợi ích tuyệt vời khi làm đẹp từ đá lạnh, cách thực hiện và những lưu ý quan trọng nhé!

7 lợi ích làm đẹp từ đá lạnh cho làn da khỏe hơn mỗi ngày!

Giảm sưng tấy và mẩn đỏ

Bạn sẽ thường thấy việc dùng đá lạnh rất thường xuyên sau các liệu trình xâm lấn (nặn mụn, trị liệu laser) đó là nhờ nhiệt độ thấp giúp co thắt các mao mạch máu (Vasoconstriction). Ngoài ra, đá lạnh còn được chứng minh có thể kích thích sản sinh các cytokin kháng viêm, hạn chế tấn công của vi khuẩn hay bụi bẩn từ bên ngoài.

Một ưu điểm mà cho đến nên đá lạnh vẫn được nhiều cô nàng lựa chọn, đó là giảm bớt cảm giác đau nhức ngay tức thì. Những viên đá lạnh ôm sát trên bề mặt da tạo nên cảm giác dễ chịu, giúp da phục hồi nhanh hơn sau các thương tổn.

Giảm quầng thâm và bọng mắt

Đá lạnh giúp cải thiện những mao mạch dưới mắt, giảm quầng thâm và bọng mắt từ các nguyên nhân: thiếu ngủ, căng thẳng hay lưu thông tuần hoàn máu kém. Tính chất làm mát tạm thời của đá lạnh giúp giảm lượng dịch tích tụ dưới da, giảm sưng bọng mắt đáng kể. Đá lạnh cũng là phương pháp massage mắt tự nhiên, mang đến cảm giác tỉnh táo và thoải mái cho cơ thể ngay sau khi tỉnh dậy. Thích hợp dùng đá lạnh vào buổi sáng để cải thiện dấu hiệu mệt mỏi mà không cần liệu pháp phức tạp.

Thu nhỏ lỗ chân lông

Tận dụng cơ chế làm mát tự nhiên của đá lạnh, vừa thân thiện với da vừa hạn chế được nguy cơ nhiễm khuẩn. Khi bề mặt da được làm mát các tuyến dầu sẽ tạm thời giảm hoạt động, giúp bề mặt da mịn màng và tránh được tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Nhưng bạn không cần lo việc chườm đá lạnh sẽ gây mất độ ẩm tự nhiên của da nhé. Bởi hiệu quả se khít lỗ chân lông này chỉ diễn ra trong một thời gian ngắn thôi. Do đó, một tips nhỏ thường được áp dụng trước khi trang điểm, đó là dùng đá lạnh để lỗ chân lông vừa được thu nhỏ vừa giảm tiết dầu.

Tăng cường lưu thông tuần hoàn máu

Sau hiện tượng co thắt mạch máu sẽ diễn ra quá trình giãn mạch (là một phản xạ tự nhiên). Nhờ cơ chế này đã kích thích lưu thông tuần hoàn máu trong da, đưa nhiều oxy hóa và dưỡng chất để nuôi da khỏe mạnh. Việc làm đẹp từ đá lạnh được đánh giá như phương pháp “Thermotherapy” với liệu pháp nóng lạnh xen kẽ giúp tăng sinh collagen và elastin.

Làm dịu da sau khi cháy nắng

Bức xạ từ UVB có thể khiến da bỏng rát và dễ cháy nắng nên việc lăn đá lạnh trên bề mặt sẽ giúp làm dịu da nhanh chóng. Nước đá làm hạ nhiệt độ xuống và đồng thời giảm cảm giác đau rát. Cùng với đó, nước đá làm giảm các phản ứng viêm, cải thiện tình trạng mẩn đỏ và không làm các lớp da bị tổn thương sâu hơn. Nhờ đó mà hạn chế được tình trạng tăng sắc tố cũng như lão hóa da về lâu dài.

Hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn

Đây được xem là bí quyết giúp các dưỡng chất không bị bay hơi nhanh chóng sau khi bôi. Đồng thời nước đá làm se khít các lỗ chân lông hạn chế hơi nước bị thoát ra khỏi lớp biểu bì da. Ngoài ra, nước đá như một thành phần hỗ trợ làm giảm tính nhạy cảm khi da sử dụng các treatment mạnh.

Dưỡng da săn chắc và mịn màng

Nước đá sau khi lăn sẽ thành nước lỏng, nước này được các tế bào da hấp thụ và giúp da ngậm nước, trở nên căng mọng ngay tức thì. Kết hợp với các tác dụng khác như tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, tăng hiệu quả dưỡng chất mà nhờ đó hỗ trợ quá trình chống lão hóa tự nhiên, giúp da săn chắc và có độ đàn hồi.

Hướng dẫn làm đẹp từ đá lạnh an toàn và hiệu quả

Có 3 yếu tố quan trọng cần lưu ý đó là: thời gian chườm đá, cách di chuyển viên đá và thời điểm chọn lăn đá.

• Thời gian chườm đá tối đa 1 đến 3 phút mỗi lần.
• Di chuyển viên đá theo chiều massage tự nhiên, từ trong ra ngoài và từ dưới lên trên. Di chuyển từ phần cánh mũi ra thái dương, do chuyển từ cằm ra góc hàm.
• Thời điểm lý tưởng chườm đá là vào buổi sáng để giúp giảm sưng, làm dịu da và đánh thức làn da sau một đêm nghỉ ngơi.

Ngoài việc dùng nước lọc đơn thuần, bạn có thể chọn các loại nước khác như: nước trà xanh, nước hoa hồng, nước từ dưa leo, nước lô hội,… để làm thành nước đá và sử dụng.

Lưu ý quan trọng khi muốn làm đẹp từ đá lạnh

Không áp đá trực tiếp lên bề mặt da

Tuy nhiên việc chườm đá trực tiếp lên bề mặt da dễ gây bỏng lạnh cũng như kích ứng. Vì thế để đảm bảo tính an toàn nhất cho da bạn nên dùng một khăn mỏng hoặc vải cotton để bọc viên đá lại. Lưu ý dùng khăn sạch, có độ mỏng hoặc khăn chuyên dụng. Rồi lăn nhẹ nhàng trải đều trên toàn bộ khuôn mặt, không nên giữ quá lâu tại một vị trí.

Tránh dùng đá lạnh quá nhiều lần trong ngày

Dùng đá lạnh quá nhiều ngược lại sẽ khiến hàng rào bảo vệ da tổn thương. Do hạ nhiệt độ đột ngột khiến các mao mạch máu không kịp co thắt và giãn nở lại, khiến da dễ bị đỏ rát, viêm nhiễm cũng như châm chích trong thời gian sau đó. Dùng đá lạnh có thể làm mất độ ẩm và khô da do làm mất tính toàn vẹn của lớp lipid kép. Vì thế chỉ nên dùng đá lạnh từ 1 đến 2 lần mỗi ngày, không quá 5 lần mỗi tuần bạn nhé.

Không nên dùng đá lạnh khi có vết thương hở

Phải đảm bảo nguồn nước bạn dùng làm đá lạnh là vô trùng, khay đựng đá và môi trường tiếp xúc cũng thật sạch. Chính vì chịu ảnh hưởng nhiều yếu tố nhiễm khuẩn khác nhau, nên không được dùng đá lạnh khi da có vết thương hở, da đang có mụn viêm. Ngoài làm tăng nguy cơ nhiễm trùng trên da, đá lạnh làm ức chế quá trình tự phục hồi tự nhiên của da (bởi nhiệt độ nóng làm tăng lưu thông tuần hoàn máu kích hoạt cho các yếu tố tăng trưởng và tiểu cầu đến để làm lành thương).

Làm đẹp từ đá lạnh là phương pháp thiên nhiên có hiệu quả cao, đơn giản và rẻ tiền. Tuy nhiên khi dùng đá lạnh nên lưu ý tình trạng bỏng lạnh và kích ứng da có thể xảy ra, nên cần có cách dùng an toàn. Hi vọng với Beaudy.vn đã mang đến 7 lợi ích tuyệt vời nếu bạn chăm sóc và làm đẹp từ đá lạnh, hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới nhé. Beaudy.vn chân thành cảm ơn.

Nhiều người thường tập trung vào các loại kem dưỡng mà quên đi rằng vùng da dưới mắt và quanh mắt rất nhạy cảm và cũng cần một sự chăm sóc đặc biệt hơn bình thường. Vậy thì bạn đã tìm được kem dưỡng mắt chân ái cho bản thân mình hay chưa, cùng tham khảo ngay top kem dưỡng mắt tốt nhất dưới đây nha!

Kem dưỡng mắt có thực sự hiệu quả không?

Hãy hiểu rõ điều rằng kem dưỡng mắt không phải là sản phẩm thần kỳ có thể xóa nếp nhăn và làm giảm quầng thâm chỉ sau một đêm. Tuy nhiên, kem dưỡng mắt tốt nhất có thể giải quyết một số vấn đề bạn gặp phải ở vùng dưới mắt. Theo WebMD, da dưới mắt mỏng hơn (chính xác là mỏng hơn 40%) và dễ bị khô. Do đó, đây thường là nơi bạn sẽ phát hiện ra những dấu hiệu lão hóa đầu tiên, chẳng hạn như vết chân chim và nếp nhăn.

Kem dưỡng mắt giải quyết những vấn đề này bằng các thành phần cụ thể như peptide, vitamin C và retinol, không chỉ cấp ẩm mà còn giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da và sản xuất collagen.

Cách chọn kem dưỡng mắt phù hợp

Để giảm nếp nhăn và vết chân chim

Nếu mục tiêu chính là làm giảm hoặc ngăn ngừa nếp nhăn và vết chân chim, hãy tìm các thành phần như axit hyaluronic , peptide hoặc retinol. Axit hyaluronic được biết đến với đặc tính dưỡng ẩm và giúp làm đầy đặn da. Hãy chắc chắn rằng bạn thoa nó lên da ẩm! Mặt khác, retinol là một thành phần chống lão hóa tuyệt vời giúp tăng tốc độ thay đổi tế bào và tăng sản xuất collagen. Peptide giúp thúc đẩy sản xuất collagen và nhẹ nhàng hơn retinol.

Để làm sáng và giảm tình trạng tăng sắc tố (hay còn gọi là quầng thâm mắt)

Nếu hay thức đêm và có quầng thâm mắt thì bạn nên chọn kem dưỡng mắt có chứa vitamin C , niacinamide hoặc cam thảo . Vitamin C là chất chống oxy hóa bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do và giúp làm đều màu da. Niacinamide giúp trẻ hóa làn da của bạn và làm giảm tình trạng tăng sắc tố. Trong khi đó, cam thảo có thể ít được nhắc đến hơn, nhưng cũng là một thành phần hiệu quả giúp làm sáng da.

Để giảm sưng, giảm bọng mắt

Quầng thâm thường đi kèm với bọng mắt, đôi khi do ngủ quá nhiều, do nạp nhiều muối vào cơ thể. Để làm cho da dưới mắt tươi tắn vào sáng hôm sau, bạn nên sử dụng kem dưỡng mắt có chứa caffeine để giảm bớt tình trạng tích nước. Thành phần này giúp tăng cường lưu thông máu và giảm tình trạng đổi màu.

Kem dưỡng mắt tốt nhất giúp giảm nếp nhăn

1. Kem dưỡng mắt ban đêm Estee Lauder Advanced Night Repair

Không thể phủ nhận rằng Estee Lauder Advanced Night Repair Eye Supercharged Gel Cream khá đắt đỏ, nhưng thành phần, kết cấu và hiệu quả của nó xứng đáng với mức giá. Thành phần chính của sản phẩm này là Bifida ferment lysate, giàu protein, axit lactic và vitamin để nuôi dưỡng và trẻ hóa làn da. Nó cũng chứa axit hyaluronic để dưỡng ẩm và chất chống oxy hóa thúc đẩy quá trình phục hồi da.

Về kết cấu, kem dưỡng mắt Estee Lauder có kết cấu dạng gel sang trọng, dưỡng ẩm sâu. Kem rất nhẹ trên vùng da dưới mắt của tôi và không gây bí. Nếu kem dưỡng mắt nặng sẽ khiến vùng da dưới mắt dễ bị mụn thịt. Vì vậy, đây là lựa chọn mỏng nhẹ tuyệt vời đối với tôi, tôi có thể sử dụng cả buổi sáng và buổi tối.

• Giá thành: 2.610.000VND/ hũ fullsize
• Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

2. Kem dưỡng mắt SOME BY MI Retinol Intense Advanced Triple Action

Retinol là một thành phần chống lão hóa phổ biến, nó được các bác sĩ da liễu khuyên dùng vì hiệu quả trong việc tăng sản xuất collagen và tái tạo da. Cá nhân tôi cũng đã bắt đầu kết hợp nó vào quy trình chăm sóc da của mình và nó đã cải thiện đáng kể kết cấu da của tôi!

Tôi tình cờ tìm thấy SOMEBYMI Retinol Intense Advanced Triple Action Eye Cream trong hành trình sử dụng retinol của mình và tôi có thể nói rằng đây là một trong những loại kem dưỡng mắt Hàn Quốc tốt nhất tại Singapore. Đây là loại kem dưỡng mắt giá cả phải chăng có chứa cả retinal và retinol giúp giảm nếp nhăn, đồng thời có chứa peptide từ thực vật giúp làm đầy và săn chắc vùng da dưới mắt.

• Giá thành: 313.500VND
• Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

3. Tinh chất nâng cơ mắt Bio Essence

Tôi biết Bio Essence là một sản phẩm chăm sóc da giá cả phải chăng nhưng mang lại hiệu quả nên không có gì ngạc nhiên khi tôi đưa sản phẩm này vào danh sách một trong những loại kem dưỡng mắt tốt nhất tại Singapore. Bio Essence Bio VLift Eye Lifting Essence có trọng lượng nhẹ và có một số thành phần thú vị. Sản phẩm có chứa Black Orchid, giúp làm đầy đặn da và phục hồi độ săn chắc quanh mắt.

Điều tôi thích ở tinh chất mắt này là nó tăng cường hàng rào bảo vệ da và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây căng thẳng bên ngoài như ô nhiễm. Tôi sử dụng nó cho cả quy trình chăm sóc da buổi sáng và buổi tối.

Nó có độ đặc rất nhẹ giúp dễ thẩm thấu và cũng không làm nhăn lớp trang điểm của tôi trong cả ngày! Nó giữ cho vùng da dưới mắt của tôi đủ tươi tắn ngay cả khi tôi thiếu ngủ. Nhìn chung, đây là một sản phẩm khá đáng mua!

4. Kem dưỡng mắt Sulwhasoo Concentrated Ginseng Renewing

Nhân sâm là thành phần làm giảm nếp nhăn, tăng độ đàn hồi cho da, giảm bọng mắt và tình trạng viêm. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại nhân sâm đều như nhau. Và Kem dưỡng mắt tái tạo nhân sâm cô đặc Sulwhasoo chứng minh điều này bằng công nghệ Ginsenomics được cấp bằng sáng chế của họ, giúp làm giàu Saponin nhân sâm, loại nhân sâm hiếm nhất, gấp 6.000 lần hiệu lực của nó.

Cùng với SOMEBYMI, tôi đã đánh giá đây là một trong những loại kem dưỡng mắt Hàn Quốc tốt nhất dựa trên các đánh giá. Nó được biết đến là có hiệu quả cao trong việc giảm và ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn mắt và với độ ẩm của nó, tôi có thể đồng ý rằng nó đúng như vậy!

• Giá thành: 2.650.000VND/ hũ fullsize
• Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Kem dưỡng mắt cho quầng thâm mắt

5. Kem dưỡng mắt chống lão hóa kép PROYA

Nếu quầng thâm mắt là mối quan tâm lớn nhất của bạn, thì PROYA Double Anti Aging Eye Cream là một trong những loại kem dưỡng mắt tốt nhất được thiết kế để giải quyết vấn đề đó. Tôi thường cảnh giác với các loại kem dưỡng mắt quá nặng vì tôi dễ bị mụn thịt. Nhưng khi tôi thử loại này, tôi đã rất ngạc nhiên với độ đặc siêu nhẹ của nó khiến tôi rất hy vọng! Nó có độ đặc loãng, nhẹ nhưng hiệu quả.

Kem dưỡng mắt Proya chứa các thành phần như chiết xuất bacillus, giúp loại bỏ tế bào da chết và đánh thức làn da xỉn màu. Điều tôi thích nhất ở sản phẩm này là công thức ba tác động giúp giảm bọng mắt bằng caffeine và làm căng da bằng peptide!

Nó để lại một lỗ hổng lớn trong túi của tôi nhưng tôi rất hài lòng với trải nghiệm này vì nó cũng đi kèm với một que mát xa mắt! Nó có thể sử dụng cho cả sáng và tối mà tôi thích vì máy mát xa chắc chắn giúp loại bỏ bọng mắt vào buổi sáng.

6. La Roche-Posay Redermic C

Vì vậy, chúng ta đều biết La Roche Posay, một thương hiệu được các bác sĩ da liễu khuyên dùng, nhưng cũng hơi đắt một chút . Tất nhiên, tôi đã kỳ vọng rất nhiều vào kem dưỡng mắt của họ và tôi đã không thất vọng! Chỉ riêng danh sách thành phần, nó nhắm đến nhiều vấn đề dưới mắt.

Kem dưỡng mắt La Roche Posay Redermic C Eyes chứa vitamin C nguyên chất được cho là giúp giảm tình trạng tăng sắc tố và quầng thâm mắt. Sản phẩm cũng có tác dụng kép vì nó cũng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Thêm vào đó, tôi muốn nhấn mạnh rằng kem dưỡng mắt La Roche Posay này chứa đầy axit hyaluronic. Thành phần này được biết đến với đặc tính dưỡng ẩm giúp làm đầy vùng da dưới mắt. Và tôi đã thấy tất cả những tác dụng có lợi mà công thức này hứa hẹn. Da tôi hấp thụ công thức nhẹ khá nhanh và nó giữ cho vùng da dưới mắt của tôi được dưỡng ẩm suốt cả ngày! Phần thưởng là kem che khuyết điểm của tôi không hề bị vón cục, đây là một dấu hiệu tốt cho thấy nó có hiệu quả trong việc dưỡng ẩm và giữ cho vùng da dưới mắt thâm quầng của tôi sáng hơn!

Kem dưỡng mắt giúp giảm bọng mắt

7. The Ordinary Caffeine Solution 5% + EGCG

Cá nhân tôi tin tưởng 100% vào các sản phẩm của The Ordinary! The Ordinary Caffeine Solution 5% + EGCG là một sản phẩm kỳ diệu cho bọng mắt sưng húp! Ý tôi là, chúng ta đều biết caffeine là cứu tinh khi phải thức khuya, đúng không? Vâng, hóa ra, nó cũng tuyệt vời cho làn da của bạn. Nó giúp giảm bọng mắt và quầng thâm, khiến bạn trông như đã ngủ đủ tám tiếng (ngay cả khi bạn không ngủ đủ) .

Và EGCG là gì, bạn hỏi? Đó là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có trong trà xanh giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi bị tổn thương và viêm nhiễm. Vì vậy, về cơ bản, huyết thanh mắt này giống như một cú đúp tuyệt vời cho vùng dưới mắt của bạn.

• Giá thành: 169.000VND/ lọ

Ngày nay, Niacinamide đã trở thành thành phần không thể thiếu trong chăm sóc da. Các thương hiệu từ nhỏ đến lớn đều có ít nhất một sản phẩm có Niacinamide, đã chứng tỏ được tầm quan trọng của nó. Niacinamide được coi như một thành phần vàng trong dưỡng da, không chỉ trị mụn hiệu quả mà còn có khả năng kháng viêm và bảo vệ hàng rào da khỏe mạnh. Tuy nhiên Niacinamide thực sự hiệu quả như thế nào trên da? Hãy cùng Beaudy.vn giải đáp chủ đề về công dụng của Niacinamide trị mụn có tốt không nhé!

Niacinamide là gì?

Niacinamide được biết đến là một dạng của vitamin B3, tan rất tốt trong nước, nhưng cơ thể không tự sản xuất được. Trong công thức, vitamin B3 có hai dạng chính là Niacin (Axit Nicotinic) và Niacinamide (Niacin). Niacinamide được phát hiện vào năm 1940, được dùng để điều trị bệnh Pellagra (bệnh lý thiếu hụt vitamin B3, tác động lên da, gây tiêu chảy và rối loạn hệ thần kinh). Và sau đó, Niacinamide được nhận thấy với nhiều công dụng linh hoạt trong dưỡng da: hỗ trợ trị mụn và ngăn ngừa mụn mới, kháng viêm và làm dịu da tổn thương, kích thích tái tạo hàng rào da khỏe mạnh.

Niacinamide trị mụn có tốt không?

Kháng viêm và giảm sưng tấy

Niacinamide giúp ức chế sản sinh các yếu tố tiền viêm như là cytokine IL-1, IL-6 hay TNF-alpha,… Nhờ thế nên giảm nhanh các triệu chứng của da bị mụn kích ứng như: làm dịu bề mặt da, da bớt đỏ rát và nhanh chóng về trạng thái bình thường, khắc phục vấn đề ngứa hay bong tróc hiệu quả,… Đặc biệt, Niacinamide còn có tác động lên cả 2 nhóm mụn viêm và không viêm, thế nên hầu như là làn da mụn đều có thể hưởng lợi khi dùng Niacinamide.

Kiểm soát bã nhờn và ngăn ngừa mụn

Niacinamide tác động đến cơ chế gây mụn là do tăng sản xuất lượng bã nhờn và dầu thừa quá mức. Bởi dầu thừa liên tục sản sinh ra sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, giảm hình thành mụn đầu trắng hay mụn đầu đen. Bên cạnh đó, việc kiểm soát bã nhờn lâu dài còn hỗ trợ ngăn ngừa mụn mới hình thành. Da còn được hưởng lợi bởi hiệu quả kiềm dầu của Niacinamide – đó là bề mặt da khô thoáng mỏng nhẹ hơn, da bớt tiết dầu và lỗ chân lông thu nhỏ.

Tăng cường hàng rào bảo vệ da

Niacinamide đóng vai trò là một chất tăng cường sản xuất Ceramides – hàng rào bảo vệ quan trọng đầu tiên của da. Khi “tấm khiên” khỏe mạnh da sẽ cản trở được những tấn công từ bên ngoài như bụi bẩn, khói bụi, ô nhiễm hay vi khuẩn gây mụn. Nhờ đó da khỏe mạnh hơn, ít bị nổi mụn li ti hơn.

Cách sử dụng Niacinamide trị mụn trong chăm sóc da

• Luôn luôn kiểm tra kích ứng da với Niacinamide: hãy patch-test một sản phẩm Niacinamide mới mua về ở một vùng nhỏ trên khuôn mặt. Sau đó quan sát xem da có những biểu hiện kích ứng, châm chích hay ngứa rát khi dùng Niacinamide hay không. Nếu không có thì bạn có thể dùng Niacinamide dần dần được, hãy dùng cách ngày, mỗi ngày một lần và khi da đã làm quen được mới nên nâng tần suất sử dụng.
• Bắt đầu với Niacinamide trị mụn nồng độ thấp: khởi động dùng Niacinamide ở mức 4% đã cho kết quả kiểm soát dầu thừa và hỗ trợ trị mụn rất tốt. Đồng thời đây cũng là nồng độ an toàn cho da, ít gây kích ứng hơn so với các nồng độ khác như 10%, 15%, 20% và cao hơn nữa. Khi da đã quen với nồng độ 4%, nếu bạn muốn tăng hiệu quả làm dịu hay làm sáng da có thể nâng cấp dần dần nồng độ nhé.
• Chọn đúng sản phẩm Niacinamide trị mụn: có rất nhiều sản phẩm có chứa Niacinamide hiện nay. Từ sữa rửa mặt, toner, serum, kem dưỡng ẩm hay cả kem chống nắng. Bạn có thể cân nhắc tùy theo nhu cầu và tình trạng da đang gặp phải để quyết định kết cấu Niacinamide cần dùng là thế nào. Ví dụ như da khô nên dùng kem dưỡng Niaicnamide, da dầu và da hỗn hợp có thể dùng toner hay serum Niacinamide trị mụn.
• Hãy kiên nhẫn để thấy hiệu quả của Niacinamide: tuy Niacinamide được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời. Thế nhưng hiệu quả trên da tương đối chậm, đặc biệt là khả năng giảm mụn và làm sáng da. Thế nên hãy dùng Niacinamide ít nhất 3 đến 4 tuần. Đôi khi cần kết hợp cùng các hoạt chất khác để đẩy nhanh hiệu quả trị mụn hơn như là AHA/BHA, Benzoyl Peroxide, Azelaic Acid hay Retinol.

Tác dụng phụ khi dùng Niacinamide trị mụn

Theo đánh giá từ EWG về thành phần trong mỹ phẩm, Niacinamide được đánh giá ở mức 1 có màu xanh lá cây (biểu hiện cho tình an toàn cao, ít kích ứng, không gây biến đổi gen hay ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe). Và các nghiên cứu khác cũng cho thấy Niacinamide là thành phần chăm sóc da nhẹ nhàng và lành tính (tuy nhiên sẽ phụ thuộc vào công thức cũng như nồng độ Niacinamide).

Thế nhưng Niacinamide có thể gây ra một vài tác dụng phụ không mong muốn như: đỏ rát da, châm chích, bong tróc, khô da hay thậm chí là bùng mụn nếu cơ địa da không hợp Niacinamide. Thế nên, hãy áp dụng quy tắc sử dụng Niacinamide đúng cách để giảm thiểu rủi ro. Đồng thời có thể kết hợp cùng các thành phần có tính làm dịu như: Hyaluronic Acid, Peptides, Ceramide, Vitamin B5,…

Niacinamide không chỉ là thành phần hỗ trợ trị mụn hiệu quả mà còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ khác. Sử dụng Niacinamide bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi tích cực và đây sẽ là chân ái bạn có thể dùng lâu dài. Tuy nhiên, Niacinamide vẫn có thể gây kích ứng, đỏ rát và châm chích nếu dùng ở nồng độ quá cao. Thế nên, hãy dùng Niacinamide một cách an toàn và đúng cách nhé! Beaudy.vn chân thành cảm ơn vì các bạn đã luôn quan tâm theo dõi và đón xem các chủ đề làm đẹp của chúng mình! Hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới nhé!

Mụn là tình trạng da bị tắc nghẽn lỗ chân lông do nhiều nguyên nhân có thể là do vi khuẩn P.Acnes gây mụn, tế bào chết không được làm sạch, da tăng tiết dầu nhờn. Khi mụn xuất hiện trên da có rất nhiều bạn đặt ra câu hỏi: Có nên nặn mụn không? Cách nặn mụn an toàn và hiệu quả như thế nào? Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu thật chi tiết và trả lời những thắc mắc của các bạn qua bài viết bên dưới đây nhé!

3 lợi ích của việc nặn mụn đúng cách

Loại bỏ nhân mụn, làm sạch da

Nhân mụn là nguyên nhân chính gây ra mụn, vì thế việc nặn mụn sẽ giúp loại bỏ phần nhân mụn này làm cho nhân mụn không phát triển thêm được nữa. Ngoài ra nhân mụn được tạo thành bởi 3 yếu tố chính là: bã nhờn, tế bào chết và vi khuẩn. Nặn mụn sẽ giúp giải quyết tình trạng da bị “ách tắc” rất tốt.

Giảm viêm, giảm sưng tấy

Bên cạnh đó khi nổi mụn sẽ khiến bề mặt da nổi mụn bị tình trạng đỏ, kích ứng và khi được lấy nhân mụn đúng cách sẽ giúp làm thông thoáng bề mặt da ngay tức thì. Đồng thời loại bỏ các vi khuẩn ở bên trong giúp da bớt viêm và bớt đỏ rát hơn rất nhiều.

Giúp mụn mau lành

Và còn một trong những điều đặc biệt khi được lấy mụn đúng cách và khoa học đó là giúp da nhanh lành thương, hạn chế tình trạng thâm sau mụn và giảm nguy cơ hình thành sẹo do tổn thương màng đáy.

Tuy nhiên những lợi ích như là: loại bỏ nhân mụn giúp da sạch và thông thoáng, giảm viêm và giảm sưng tấy, giúp mụn nhanh lành thương,… chỉ thật sự có hiệu quả khi có quy trình nặn mụn đúng cách. Nếu nặn mụn sai sẽ khiến cho tình trạng nặng nề hơn như: làm tổn thương da gây nên nhiễm trùng, kích thích mọc mụn mới và sẽ có nguy cơ hình thành thâm và sẹo rỗ sau đó.

Cách nặn mụn an toàn, hiệu quả để da không bị sẹo

Nhận biết loại mụn nào nên được nặn và không được nặn?

Có một điều rất quan trọng và nhiều tín đồ skincare gặp phải đó là không biết mụn nào có thể nặn được và mụn nào không nên nặn. Đó là lí do vì sao rất nhiều bạn sau khi nặn thì mụn càng trầm trọng và kích ứng hơn. Beaudy.vn sẽ chia làm 2 nhóm: mụn có thể nặn, mụn không nên nặn. Qua đó các bạn có thể dễ dàng tìm hiểu hơn nhé.

• Mụn có thể nặn: mụn bọc, mụn mủ và mụn ẩn. 3 nhóm mụn này đã chín và có nhân mụn bên trong, khi nặn sẽ giúp loại bỏ nhân mụn hiệu quả.
• Mụn không nên nặn: mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn trứng cá. 3 nhóm mụn này thì thuộc loại mụn chưa chín, nhân mụn sâu bên trong lỗ chân lông. Khi nặn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và gây sẹo mụn.

Cách nặn mụn an toàn và hiệu quả

Quy trình nặn mụn tại nhà có thể bao gồm 7 bước cơ bản như sau:

1. Rửa tay
2. Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ
3. Lau khô mặt
4. Xông hơi da mặt
5. Dùng tăm bông hoặc dụng cụ nặn mụn chuyên dụng để lấy nhân mụn
6. Sau nặn mụn rửa mặt sạch lại với nước ấm hoặc nước muối sinh lý (NaCl 0.9%)
7. Thoa kem trị mụn để ngăn ngừa mụn

• Đối với bước 1 làm sạch da, nên chọn sữa rửa mặt không chứa xà phòng và không gây khô da, vì điều này có thể khiến da bị mất độ ẩm và dễ kích ứng. Khi chọn sữa rửa mặt có thể cân nhắc thêm các thành phần tốt cho da mụn như là: Axit Salicylic (BHA), Benzoyl Peroxide hoặc Axit Glycolic (AHA),… có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm và loại bỏ bã nhờn tốt.
• Đối với bước 4 xông hơi da mặt, chỉ nên xông hơi từ 5 đến 10 phút với mức nhiệt nóng nhẹ nhàng, tốt nhất hơi ấm nhẹ để không bỏng da, chỉ cần giúp lỗ chân lông giãn nở để từ đó lấy nhân mụn được dễ dàng hơn.
• Đối với bước 5 dùng tăm bông nên thực hiện ở vùng đỉnh mụn và dùng thao tác với lực nhẹ nhàng để nhân mụn ra ngoài.
• Đối với bước 7 chăm sóc da sau khi nặn mụn vô cùng quan trọng vì lúc này da rất nhạy cảm do tổn thương từ trước đó. Hãy cấp ẩm nhẹ nhàng và lành tính cho da bằng các loại toner, serum không chứa cồn khô và hương liệu. Thay vào ưu tiên các sản phẩm có chứa thành phần làm dịu như: Hyaluronic Acid (HA), Ceramide, Peptides, Vitamin B5 (Panthenol), Niacinamide,… Có thể dùng những loại kem chấm mụn nhẹ nhàng thoa một lớp mỏng nhẹ lên da để giúp kháng viêm và hạn chế sẹo mụn.

Những lưu ý khi nặn mụn

• Chỉ nặn mụn khi mụn đã chín: các bạn có thể dễ hình dung hơn khi mụn chưa chín mà các bạn cố gắng nặn ra sẽ khiến mụn vỡ ra, gây nhiễm trùng và khiến mụn trở nên trầm trọng. Theo tạp chí British Journal of Dermatology, nặn mụn chưa chín sẽ làm tăng nguy cơ sẹo mụn. Mụn chín có thể nhận biết qua 2 dấu hiệu là: mụn có nhân màu vàng hoặc trắng bên trọng, mụn có thể sưng đỏ và đau nhức.
• Làm sạch da và sát khuẩn vùng da cần nặn mụn: bề mặt da luôn có vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ và bám lại cả ngày dài. Đây là các yếu tố xâm nhập vào sâu bên trong lỗ chân lông nếu vết thương, đặc biệt do nặn mụn. Việc làm sạch da sẽ giúp loại bỏ các yếu tố nguy cơ gây hại, giúp hạn chế tình trạng nhiễm trùng và giúp da lành thương nhanh.
• Sử dụng dụng cụ nặn mụn sạch và tiệt trùng: trước khi nặn mụn nên rửa sạch dụng cụ bằng xà phòng hoặc nước ấm, thoa cồn 70 độ lên dụng cụ nặn mụn và để khô ráo trước khi sử dụng.

Tổng kết

Nặn mụn là phương pháp giúp loại bỏ nhân mụn và khi nặn mụn đúng cách, đúng loại mụn, đúng quy trình sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho da. Song song với đó, các bước nặn mụn luôn có những lưu ý cần thiết và đặc biệt quan trọng với những bạn muốn nặn mụn tại nhà như thế nào. Hi vọng qua bài viết Beaudy.vn đã mang lại nhiều thông tin có giá trị đến các bạn đọc giả, cảm ơn các bạn.

Với hàm lượng dinh dưỡng tuyệt vời mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời trong chăm sóc da, quả bơ (Avocado) hiện nay đang trở thành lựa chọn làm đẹp của rất nhiều cô nàng. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá tất tần tật với những giá trị dinh dưỡng của quả bơ trong làm đẹp da cùng như những bí quyết làm đẹp từ bơ hiệu quả nhất. Bật mí bài viết sẽ giúp các bạn làm đẹp toàn diện cho cả làn da, mái tóc, đôi mắt và đôi môi luôn đấy nhé.

Giá trị dinh dưỡng của bơ trong làm đẹp

Bơ có tên tiếng anh là Avocado và tên khoa học Persea americana, là một loại trái cây rất đa năng và nổi tiếng với giá trị dinh dưỡng xuất sắc. Trái bơ ngày càng được ưa chuộng trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp nhờ những lợi ích đáng kinh ngạc của nó.

Trong quả bơ chứa các vitamin, khoáng chất và chất béo lành mạnh, khiến nó trở thành một ứng viên lý tưởng để chăm sóc da, tóc, môi và cả đôi mắt. Là một thành phần thiên nhiên nên avocado cung cấp một phương pháp làm đẹp toàn diện cho toàn cơ thể.

Khi tìm hiểu về giá trị dinh dưỡng của Avocado trong làm đẹp sẽ thấy chứa nhiều loại vitamin quan trọng, bao gồm Vitamin E, Vitamin C và Vitamin K. Trong đó:

• Vitamin E hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây hại và ngăn ngừa lão hóa da sớm.
• Vitamin C hỗ trợ sản xuất collagen, duy trì tính đàn hồi và độ săn chắc cho da.
• Vitamin K đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu tình trạng da bị sạm màu, giúp da trở nên đều màu và sáng hơn.

Hơn nữa, avocado cũng là nguồn dồi dào các khoáng chất, đặc biệt là kali và magiê, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe da. Kali giúp điều chỉnh cân bằng độ ẩm, đảm bảo da luôn đủ nước và dưỡng chất. Trong khi đó, magiê giúp cải thiện tổng thể vẻ ngoài của da bằng cách chống lại stress oxi hóa và giúp da trở nên sáng hơn.

Đồng thời trong quả bơ còn chứa các chất béo monounsaturated hoạt động như một loại kem dưỡng tự nhiên cho da, giữ độ ẩm và ngăn mất nước. Hiệu quả dưỡng ẩm này mang lại cho da sự rạng rỡ tự nhiên, giúp da trông khỏe mạnh và được nuôi dưỡng đầy đủ. Và chất béo tốt của bơ còn dùng được cho mái tóc, mắt và môi nữa đấy nhé.

Tương tự, trong việc chăm sóc tóc, hỗn hợp dưỡng chất và chất béo lành mạnh của avocado giúp củng cố sợi tóc, ngăn ngừa gãy rụng và thúc đẩy mọc tóc. Khả năng giữ ẩm của nó làm sống lại tóc khô và hư tổn, mang đến cho mái tóc ánh bóng và mềm mượt.

Công dụng của quả bơ trong làm đẹp da và tóc

Trong những năm gần đây, ngành công nghiệp làm đẹp đã chứng kiến một sự bùng nổ trong việc sử dụng các sản phẩm chứa avocado nhờ các lợi ích tuyệt vời của trái cây này. Người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến các lựa chọn tự nhiên, không chứa hóa chất, và avocado trở thành một lựa chọn hấp dẫn nhờ dưỡng chất phong phú và tính năng cải thiện da.

Sự phổ biến rộng rãi của avocado có thể được quy cho khả năng giải quyết hiệu quả nhiều vấn đề về da và tóc. Từ cung cấp độ ẩm mạnh mẽ và giảm viêm, đến chống lại dấu hiệu lão hóa và làm mới tóc hư tổn, những lợi ích đa dạng của trái avocado đã thu hút sự chú ý đáng kể từ người yêu làm đẹp và các chuyên gia trong lĩnh vực này.

Công dụng của quả bơ trong làm đẹp da

Dưỡng ẩm sâu và giữ nước cho làn da mềm mại, trẻ trung

Avocado là nguồn ẩm tự nhiên xuất sắc, là giải pháp lý tưởng cho những cô nàng muốn chống lại da khô và thiếu nước. Hàm lượng nước cao và sự hiện diện của các chất béo lành mạnh trong trái cây giúp cung cấp dưỡng ẩm sâu và giữ nước cho da, đảm bảo làn da luôn mềm mại và đầy đặn.

Những chất dưỡng chất giàu emollient trong avocado, như axit oleic, củng cố hàng rào tự nhiên của da, ngăn mất nước và giữ ẩm. Hiệu quả dưỡng ẩm sâu này giúp giảm thiểu tình trạng khô da, bong tróc và vùng da xù xì, giúp làn da trở nên sống động và trẻ trung hơn.

Chống oxy hóa mạnh và ngăn ngừa lão hóa da

Các chất chống oxy hóa trong avocado, bao gồm Vitamin E và Vitamin C, đóng vai trò quan trọng trong việc trung hòa các gốc tự do có thể gây hại cho tế bào da và gây ra lão hóa da sớm. Bằng cách chống lại các gốc tự do nguy hại này, avocado giúp bảo vệ da khỏi stress oxi hóa, giảm thiểu nếp nhăn, vết chân chim và các dấu hiệu lão hóa khác.

Hơn nữa, các chất chống oxy hóa trong avocado hỗ trợ quá trình sản xuất collagen, một loại protein quan trọng giữ cho da săn chắc và đàn hồi. Kết quả là, việc sử dụng đều đặn các sản phẩm chăm sóc da dựa trên avocado giúp giữ cho làn da trẻ trung và đàn hồi hơn, với cải thiện cấu trúc và sắc tố da.

Làm dịu và giảm kích ứng cho da, đặc biệt da nhạy cảm

Avocado có tính chất làm dịu tự nhiên, là lựa chọn tuyệt vời cho những người có làn da nhạy cảm hoặc bị viêm nhiễm. Các hợp chất trong trái cây, như phytosterol và carotenoid, có hiệu quả chống viêm, giúp làm dịu da bị kích ứng và giảm đỏ da.

Đối với những người đối mặt với các vấn đề da như eczema, viêm da cơ địa hoặc mụn đỏ, tính chất nhẹ nhàng và dưỡng da của avocado có thể giúp giảm ngứa và cảm giác khó chịu. Khả năng giảm viêm này hỗ trợ quá trình tự nhiên của da, giúp làn da trở nên mềm mại và đều màu hơn.

Công dụng của quả bơ trong làm đẹp tóc

Phục hồi tóc hư tổn

Sức mạnh chăm sóc tóc của avocado nằm ở hàm lượng ấn tượng các axit amin và protein cần thiết. Những thành phần này có vai trò quan trọng trong việc sửa chữa tóc hư tổn, đặc biệt là các sợi tóc đã bị tác động bởi môi trường khắc nghiệt, tạo kiểu nhiệt hoặc các liệu pháp hóa chất.

Các axit amin có trong avocado, như glutamine và phenylalanine, thẩm thấu sâu vào thân tóc, củng cố cấu trúc và bổ sung các protein bị mất. Hiệu quả này giúp phục hồi ngọn tóc, giảm thiểu tình trạng gãy rụng và đảo ngược tác động của hư tổn, giúp tóc trở nên khỏe và suôn mượt.

Thúc đẩy tóc phát triển khỏe mạnh

Sức mạnh chăm sóc tóc của avocado không chỉ dừng lại ở việc sửa chữa, mà còn có khả năng củng cố chân tóc và thúc đẩy sự phát triển tóc khỏe mạnh. Sự kết hợp giữa vitamin và khoáng chất trong trái cây, bao gồm Vitamin E, kali và magiê giúp dưỡng chân tóc, kích thích mọc tóc và giảm tình trạng rụng tóc.

Vitamin E, với tính chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp duy trì môi trường da đầu khỏe mạnh bằng cách bảo vệ chân tóc khỏi tác nhân gây hại từ bên ngoài. Điều này tạo ra điều kiện thuận lợi cho mọc tóc, thúc đẩy việc mọc lên những sợi tóc mạnh mẽ, dày hơn.

Ngược lại, kali đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì mức độ đủ nước trong da đầu, ngăn ngừa tình trạng da đầu khô và gàu, có thể làm cản trở sự phát triển của tóc. Và magiê trong avocado cũng hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu đến da đầu, giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết đến gốc tóc.

4 công thức làm đẹp từ bơ cho: mặt, tóc, mắt và môi

Mặt nạ bơ cho làn da rạng rỡ và tỏa sáng

Mặt nạ bơ kết hợp tính dưỡng tự nhiên có sẵn cùng với hiệu quả dưỡng ẩm của mật ong và sữa chua. Mặt nạ cung cấp dưỡng chất giúp da mặt được dưỡng ẩm sâu, phục hồi sự rạng rỡ tự nhiên và tỏa sáng. Các chất chống oxy hóa trong avocado cũng giúp chống lại gốc tự do, giúp mang đến diện mạo trẻ trung hơn.

Nguyên liệu

• 1 trái avocado chín
• 1 muỗng canh mật ong
• 1 muỗng cà phê sữa chua không đường

Cách thực hiện

• Nghiền nhuyễn trái bơ chín trong một tô cho đến khi thành một hỗn hợp mịn. Thêm mật ong và sữa chua không đường vào hỗn hợp trái avocado và kết hợp đều tạo thành một kết cấu kem mịn.
• Thoa đều hỗn hợp lên da mặt đã được làm sạch, tránh vùng mắt. Thư giãn và để mặt nạ trên da trong 15-20 phút. Rửa mặt bằng nước ấm và lau khô da bằng khăn mềm.

Mặt nạ bơ cho tóc chắc khỏe và suôn mượt

Mặt nạ dưỡng tóc làm từ bơ kết hợp cùng dầu dừa với từ lòng đỏ trứng gà giúp dưỡng ẩm sâu và sửa chữa tóc hư tổn, khôi phục sự bóng bẩy, sức sống và giúp tóc suôn mượt hơn. Mặt nạ cũng thúc đẩy mọc tóc khỏe mạnh và giảm thiểu tình trạng tóc gãy rụng.

Nguyên liệu

• 1 trái avocado chín
• 2 muỗng canh dầu dừa
• 1 muỗng canh mật ong
• 1 lòng đỏ trứng gà

Cách thực hiện

• Cho quả bơ vào trong máy xay hoặc nghiền nhỏ bơ cho đến khi thành một hỗn hợp kem mịn.
• Thêm dầu dừa, mật ong và lòng đỏ trứng gà vào hỗn hợp và trộn đều tạo thành một mặt nạ dưỡng tóc.
• Thoa mặt nạ đều lên tóc ẩm, tập trung vào đầu và các vùng tóc bị hư tổn. Nhẹ nhàng mát-xa mặt nạ lên da đầu để giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
• Đậy tóc bằng mũ tắm hoặc khăn và để mặt nạ trên tóc trong 30 phút. Rửa mặt nạ bằng nước mát, sau đó tiếp tục gội đầu bình thường bằng dầu gội và sữa dưỡng.

Mặt nạ bơ cho mắt giúp giảm sưng và quầng thâm

Phương pháp chăm sóc mắt từ bơ kết hợp với gel lô hội giúp làm dịu và dưỡng ẩm cho làn da nhạy cảm xung quanh vùng mắt. Công thức có tác dụng giảm sưng, trong khi các chất chống oxy hóa trong hỗn hợp giúp làm sáng quầng thâm và làm cho vùng mắt trông tươi mới hơn.

Nguyên liệu

• 1/2 trái bơ chín
• 1 muỗng cà phê gel lô hội (nha đam)

Cách thực hiện

• Lấy 1/2 trái bơ chín ra tô,nghiền nhuyễn cho đến khi nó trở thành một hỗn hợp mịn.
• Thêm một muỗng gel lô hội vào hỗn hợp.
• Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp quanh vùng mắt, tập trung vào những vùng có sưng và quầng thâm.
• Để mặt nạ yên trong khoảng 15 phút. Rửa sạch vùng mắt bằng nước lạnh và lau khô bằng khăn mềm.

Mặt nạ bơ cho môi mềm mại và hồng hào

Phương pháp chăm sóc môi từ trái avocado kết hợp các lợi ích tẩy tế bào chết của đường nâu với tính dưỡng của trái avocado và mật ong. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào chết, trong khi trái avocado và mật ong cung cấp độ ẩm sâu, để lại đôi môi mềm mại, mịn màng và quyến rũ.

Nguyên liệu

• 1/4 trái avocado chín
• 1 muỗng canh mật ong
• 1 muỗng canh đường nâu

Cách thực hiện

• Sử dụng một tô nhỏ để nghiền nhuyễn trái bơ cho đến khi nó trở thành một hỗn hợp kem mịn.
• Thêm mật ong và đường nâu vào hỗn hợp đã được nghiền nhuyễn trước đó.
• Nhẹ nhàng massage môi của bạn với hỗn hợp bằng các chuyển động tròn.
• Để hỗn hợp chăm sóc môi trong 5 phút để tăng cường độ ẩm.
• Rửa sạch lại bằng nước ấm và lau khô môi bằng khăn mềm.
• Tiếp theo, thoa một lớp son dưỡng môi tự nhiên hoặc dầu chiết xuất từ bơ để cung cấp thêm độ ẩm.

Bơ là một trong những loại trái cây giàu tính dinh dưỡng không chỉ có lợi cho sức khỏe, mà còn giúp làm đẹp cho da, cho tóc, cho cả mắt và môi. Hy vọng với những thông tin trong bài viết sẽ giúp các cô nàng hiểu hơn và chọn cho bản thân công thức làm đẹp từ bơ hiệu quả nhất nhé.

Tiêm filler và botox là những phương pháp thẩm mỹ không phẫu thuật vô cùng phổ biến và được ưa chuộng trong việc cải thiện nhan sắc và giữ tuổi thanh xuân. Hai kỹ thuật này giúp giảm nếp nhăn, điều chỉnh hình dáng khuôn mặt và làm đầy những vùng da mất điểm tự nhiên. Tuy nhiên, việc chăm sóc da sau khi tiêm filler và botox lại không được quan tâm và dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn. Hôm nay Beaudy.vn sẽ cùng bạn tìm hiểu thật chi tiết về cách chăm sóc da sau khi tiêm filler và botox đúng cách như thế nào nhé.

Tiêm filler và botox là gì?

Filler là gì?

Tiêm filler là một phương pháp tiêm những chất như axit hyaluronic hoặc collagen vào lớp dưới da để làm đầy các vùng da sụp mí, lão hóa hoặc cần điều chỉnh hình dáng. Thông qua việc này, filler giúp cân bằng khuôn mặt, làm mờ nếp nhăn và tạo độ đầy đặn cho khuôn mặt. Các vùng thường được tiêm filler bao gồm môi, cằm, má, và vùng dưới mắt.

Botox là gì?

Botox, còn được gọi là tiêm độc tố botulinum, là một phương pháp sử dụng loại protein này để làm giảm sự co bóp của cơ mặt, giúp giảm nếp nhăn và tạo hiệu ứng căng bề mặt da. Botox thường được sử dụng để làm giảm nếp nhăn trên trán, mắt, cánh mũi và cổ.

Vì sao cần chăm sóc da sau khi tiêm filler và botox?

• Tối ưu hiệu quả tiêm filler và botox: Việc bảo vệ vùng da tiêm, tránh ánh nắng mặt trực tiếp và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da được khuyến nghị giúp duy trì kết quả thẩm mỹ lâu dài và làm mờ nhanh chóng các triệu chứng phụ.
• Giảm nguy cơ tổn thương và viêm nhiễm: Việc tránh chạm tay vào vùng tiêm và giữ vùng da sạch sẽ khô ráo giúp ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập, đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra thuận lợi.
• Giảm sưng và tấy đỏ: Các biện pháp chăm sóc da như tạo lịch trình dưỡng da, sử dụng kem chống nắng và hạn chế tiếp xúc với hóa chất giúp giảm sưng và tấy tạp sau khi tiêm filler và botox. Da được bảo vệ tốt sẽ trở nên mềm mịn hơn và có vẻ ngoài tự nhiên hơn.
• Tăng cường tái tạo da: Việc uống đủ nước và bổ sung dưỡng chất giúp tăng cường tái tạo tế bào da sau khi tiêm filler và botox. Điều này giúp da nhanh chóng phục hồi và duy trì độ đàn hồi, giảm thiểu các triệu chứng lão hóa.

Cách chăm sóc da sau khi tiêm filler và botox

Các biện pháp chăm sóc da sau khi tiêm filler và botox đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và giữ cho hiệu quả của quá trình thẩm mỹ kéo dài. Để đảm bảo kết quả tốt nhất và tránh tình trạng phản ứng phụ, hãy tuân thủ một quy trình chăm sóc da kỹ lưỡng sau khi tiêm filler và botox. Dưới đây là những biện pháp chăm sóc da chi tiết và khoa học sau khi tiêm filler và botox.

Giữ vùng da tiêm sạch sẽ và khô ráo

Sau khi tiêm filler và botox, vùng da tiêm sẽ có tổn thương nhỏ. Để ngăn ngừa vi khuẩn và nhiễm trùng, hãy giữ vùng da sạch sẽ bằng cách rửa nhẹ bằng nước sạch và xà phòng nhẹ. Sau đó, lau khô vùng da một cách nhẹ nhàng bằng khăn sạch hoặc giấy thấm.

Tránh chạm tay vào vùng da tiêm

Vùng da tiêm sẽ rất nhạy cảm và dễ tổn thương sau khi tiêm filler và botox. Tránh chạm tay vào vùng da tiêm trong 24 giờ đầu tiên để tránh di chuyển filler hoặc botox sang các vùng không mong muốn và gây ra tác động không mong muốn.

Uống đủ nước và cấp ẩm đủ cho cơ thể

Để giúp da phục hồi nhanh chóng và duy trì độ đàn hồi, hãy uống đủ nước hàng ngày. Nước giúp làm sạch cơ thể và tăng cường quá trình tái tạo tế bào da, giúp da trở nên mềm mịn và săn chắc hơn.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da được khuyến nghị bởi chuyên gia

Chọn các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ và không chứa các thành phần có thể tác động lên filler và botox. Hãy tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia thẩm mỹ để lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da và quá trình điều trị của bạn.

Tránh ánh nắng mặt trực tiếp và sử dụng kem chống nắng

Ánh nắng mặt trực tiếp có thể gây tổn hại cho da, làm mờ hiệu quả của filler và botox. Sử dụng kem chống nắng với chỉ số chống nắng cao (SPF 30 trở lên) và tránh ra ngoài trong khoảng thời gian ánh nắng mặt mạnh nhất (từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều) giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại.

Hạn chế tiếp xúc với hóa chất và môi trường ô nhiễm

Tiếp xúc với hóa chất và môi trường ô nhiễm có thể làm suy yếu làn da và làm mất điệu quả của filler và botox. Hạn chế tiếp xúc với các chất hóa học mạnh, như chất tẩy rửa hay thuốc nhuộm, và tránh đi ra ngoài trong không khí ô nhiễm nặng giúp bảo vệ da khỏi các tác động có hại.

Điều chỉnh chế độ ăn uống và tăng cường dưỡng chất cho da

Chế độ ăn uống lành mạnh và cung cấp đủ dưỡng chất là yếu tố quan trọng trong việc giữ cho da khỏe mạnh. Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin, chất chống oxy hóa và dưỡng chất giúp da phục hồi nhanh chóng và giảm thiểu triệu chứng lão hóa.

Cách giảm triệu chứng phụ sau khi tiêm filler và botox

Triệu chứng phụ sau khi tiêm filler và botox

• Sưng: Một trong những triệu chứng phổ biến sau tiêm filler và botox là sưng. Vùng da tiêm có thể sưng nhẹ hoặc mạnh tùy thuộc vào độ nhạy cảm của mỗi người và loại filler/botox sử dụng. Sưng thường tồn tại trong vài ngày sau tiêm.
• Đỏ và đau nhẹ: Vùng da tiêm có thể bị đỏ và có cảm giác đau nhẹ sau tiêm. Điều này là tự nhiên do da bị tổn thương trong quá trình tiêm.
• Chảy máu hoặc bầm tím: Vùng da tiêm có thể chảy máu nhẹ hoặc xuất hiện bầm tím nhỏ sau tiêm. Điều này thường không cần phải lo ngại và sẽ tự giảm đi sau vài ngày.
• Tác dụng phụ vùng khác: Trong một số trường hợp, filler hoặc botox có thể di chuyển từ vùng tiêm sang các vùng khác, gây ra hiện tượng không mong muốn. Ví dụ, botox có thể di chuyển từ vùng trán xuống mắt gây nhắm mắt khó khăn. Khi xảy ra những tình huống này, cần liên hệ với bác sĩ thẩm mỹ để tư vấn và điều trị kịp thời.

Cách giảm triệu chứng phụ sau khi tiêm filler và botox

• Tối ưu việc giữ lạnh: Ngay sau khi tiêm filler và botox, hãy giữ lạnh vùng da tiêm để giảm sưng và tấy tạp. Sử dụng túi đá hoặc túi lạnh chứa đá lạnh cuốn vào khăn sạch, đặt nhẹ lên vùng tiêm trong khoảng 10-15 phút. Lặp lại quy trình này mỗi giờ trong ngày đầu tiên sau tiêm. Việc giữ lạnh giúp làm giảm mất mát máu và làm co mạch máu, giảm sưng và đỏ hiệu quả.
• Chú ý thời gian hoạt động và nghỉ ngơi: Trong 24 giờ đầu tiên sau tiêm filler và botox, hạn chế hoạt động nặng và nghỉ ngơi đủ giấc. Điều này giúp giảm áp lực lên vùng da tiêm, giảm khả năng di chuyển filler và botox sang vùng không mong muốn. Tránh những hoạt động quá mệt mỏi hoặc có cường độ cao, và không nằm ngửa trong thời gian dài sau tiêm.

• Tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp: Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trực tiếp trong ít nhất 24 giờ sau tiêm filler và botox. Tia UV có thể làm suy yếu hiệu quả của filler và botox và gây cháy nám, làm mờ kết quả tiêm. Nếu phải ra ngoài, hãy sử dụng kem chống nắng với SPF cao và đội mũ rộng và kính râm để bảo vệ vùng da tiêm.
• Không sử dụng sản phẩm chăm sóc da có cồn: Tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa cồn trong vùng da tiêm. Cồn có thể làm khô da và làm mất hiệu quả của filler và botox. Hãy sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng, không chứa cồn, được khuyến nghị bởi chuyên gia thẩm mỹ.
• Không nặn hoặc xoa vùng da tiêm: Tránh nặn hoặc xoa vùng da tiêm trong 24 giờ đầu tiên sau tiêm filler và botox. Những cử chỉ này có thể làm di chuyển filler và botox, gây ra các triệu chứng phụ không mong muốn và ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.

Hy vọng với những chia sẻ trong bài viết đã giúp các cô nàng có thêm nhiều thông tin bổ ích về cách chăm sóc da sau khi tiêm filler và botox. Hãy cập nhật những thông tin mới nhất về chuyên mục làm đẹp trên Beaudy.vn mỗi ngày nhé.

Các sản phẩm nhà Laroche Posay có lẽ đã quá quen thuộc với những tín đồ skincare. Tuy nhiên, có một sản phẩm mà không phải ai cũng biết tới chính là gel rửa mặt và tắm La Roche Posay Effaclar Micro Peeling Purifying. Cùng Beaudy.vn review chân thật nhất sau một thời gian trải nghiệm sản phẩm này nhé.

Bao bì, kết cấu của gel rửa mặt và tắm Effaclar Micro Peeling Purifying La Roche Posay

Sữa rửa mặt nhà La Roche có thiết kế dạng tuýp với dung tích 50ml. Loại dung tích này rất phù hợp dành cho những ai muốn thử sản phẩm mới hoặc mang theo bên mình. Một tuýp nhỏ vậy nhưng dùng được khoảng 1 tháng.

Phần vỏ được làm bằng nhựa dẻo, cầm nhẹ tay nhưng rất chắc chắn. Phần nắp đậy màu trắng rất chặt và khớp với phần miệng nên không lo bị đổ ra ngoài.

Các sản phẩm của nhà Laroche Posay thường có màu xanh dương đặc trưng nhưng riêng em sữa rửa mặt này lại khác. Em nó mang màu xanh lục rất lạ, trầm và có phần ngả vàng.

Gel rửa mặt và tắm Effaclar Micro Peeling Purifying La Roche Posay có dạng gel màu trong suốt. Riêng sản phẩm này mình khá là không thích mùi hương của nó. Một mùi hóa học khá hắc, gây khó chịu cho người sử dụng. Tuy nhiên mùi không lưu lại quá lâu, sau khi rửa với nước, mùi cũng hay hết.

Thành phần của gel rửa mặt và tắm Effaclar Micro Peeling Purifying La Roche Posay

• Bộ đôi Salicylic acid và Citric Acid (BHA + AHA): hai acid hóa học có khả năng tẩy tế bào chết mạnh mẽ trên da, giúp lấy đi mọi bụi bẩn và dầu thừa, làm thông thoáng lỗ chân lông, se cồi mụn và giảm sưng viêm.
• Zinc Gluconate: thành phần kẽm hỗ trợ điều tiết dầu thừa trên da, giúp kháng khuẩn và kháng viêm, chữa lành vết thương, điều trị mụn.
• Glycerol: chất dưỡng ẩm có khả năng cấp ẩm sâu cho da, giữ cho da không bị mất nước và luôn ẩm mịn, rạng rỡ.

Bảng thành phần đầy đủ: Aqua / Water, Sodium Laureth Sulfate, Decyl Glucoside, Glycerin, Sodium Chloride, Coco-betaine, Salicylic Acid, Peg-150 Pentaerythrityl Tetrastearate, Peg-6 Caprylic/capric Glycerides, Zinc Gluconate, Sodium Hydroxide, Capryloyl Salicylic Acid, Tetrasodium Edta, Citric Acid, Menthol, Polyquaternium-47, Hexylene Glycol, Sodium Benzoate.

Công dụng của gel rửa mặt và tắm Effaclar Micro Peeling Purifying La Roche Posay

• Làm sạch cho da mặt, lấy đi mọi bụi bẩn và dầu thừa sâu trong lỗ chân lông.
• Giảm tình trạng mụn sưng, viêm.
• Cấp ẩm và dưỡng ẩm cho da.
• Hỗ trợ điều trị mụn và ngăn ngừa mụn quay trở lại.
• Tẩy tế bào chết nhẹ trên da.
• Dùng được cho cả mặt và cơ thể.

Cảm nhận cá nhân sau khi sử dụng gel rửa mặt và tắm Effaclar Micro Peeling Purifying La Roche Posay

Laroche Posay là thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng đến từ Pháp thuộc tập đoàn mỹ phẩm đình đám L’Oreal. Cá nhân mình rất thích các sản phẩm của hãng và trộm vía da mình lại rất hợp với nhiều sản phẩm skincare này. Nhưng với sữa rửa mặt dành cho cả da mặt và body như này, đây cũng là lần đầu tiên mình dùng qua.

Nếu bạn đã từng sử dụng gel rửa mặt La Roche Posay Effaclar thì em sữa rửa mặt này có kết cấu khả tương đồng.

Sản phẩm tạo bọt tốt và khi thoa lên da để lại cảm giác mịn màng. Mình massage nhẹ nhàng và sau đó rửa trôi đi thì thấy da rất mịn và ẩm, không bị khô căng. Khả năng làm sạch của em sữa rửa mặt này cũng rất tốt. Trộm vía từ khi dùng da mình bớt mụn hẳn đặc biệt là loại mụn sưng, viêm, da cũng mềm hơn trông thấy.

Sữa rửa mặt có chứa bộ đôi acid Salicylic acid và Citric acid với khả năng làm sạch từ sâu trong lỗ chân lông. Nó giúp lấy đi rất hiệu quả dầu thừa và bụi bẩn – nguyên nhân hàng đầu khiến mụn hình thành. Ngoài ra, với thành phần Zinc Gluconate còn hỗ trợ làm se cồi mụn, giảm viêm, sưng với các loại mụn sưng khó chịu.

Mình thường dùng sữa rửa mặt vào buổi tối vì đây là sản phẩm có khả năng tẩy tế bào chết. Buổi sáng ưu tiên cho loại sữa rửa mặt dịu nhẹ hơn.

Ưu, nhược điểm của gel rửa mặt và tắm Effaclar Micro Peeling Purifying La Roche Posay

Ưu điểm

• Độ pH 5.5 giúp da giữ được độ cân bằng ẩm tự nhiên.
• Kết cấu dạng gel và tạo bọt tốt.
• Bảng thành phần chứa Salicylic acid và AHA, Zinc có khả năng làm sạch dầu thừa, tẩy da chết và giúp đẩy mụn, làm se cồi mụn.
• Sản phẩm không để lại cảm giác nhờn dính hay khô rít trên da.
• Sữa rửa mặt không khiến cho da bị châm chích hay ngứa rát.
• Sản phẩm không chứa cồn, paraben hay dầu khoáng, silicone nên an toàn với da nhạy cảm.
• Phù hợp nhất với da dầu, da dầu mụn, da hỗn hợp thiên dầu.
• Dùng được cho cả da mặt và cơ thể.

Nhược điểm

• Da dễ bị bắt nắng, cần chống nắng kỹ lưỡng cho da vào ban ngày
• Mùi hương nhẹ nhưng hơi hắc.
• Có tinh dầu bạc hà, dễ gây kích ứng cho da nhạy cảm

Cách sử dụng gel rửa mặt và tắm Effaclar Micro Peeling Purifying La Roche Posay

• Làm ướt toàn bộ mặt.
• Lấy một lưỡng sửa rửa mặt ra lòng bàn tay và tạo bọt thật kỹ.
• Thoa nhẹ bọt lên khắp mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 1 phút.
• Rửa mặt kỹ với nước sạch.
• Tiếp tục các bước chăm sóc da tiếp theo.

Mua gel rửa mặt và tắm Effaclar Micro Peeling Purifying La Roche Posay ở đâu?

Gel rửa mặt và tắm Effaclar Micro Peeling Purifying La Roche Posay có giá khoảng 75.000 VNĐ/ 50ml

• Đặt mua sản phẩm tại đây.

Thông tin sản phẩm

• Công dụng: làm sạch da, cấp ẩm và hỗ trợ điều trị mụn cho da.
• Dung tích: 50ml
• Kết cấu: dạng gel
• Đối tượng/ loại da phù hợp: da dầu, da dầu mụn, da hỗn hợp thiên dầu
• Thương hiệu: La Roche Posay
• Xuất xứ: Pháp.

Cảm ơn bạn đã đón đọc bài review của mình về sản phẩm gel rửa mặt và tắm Effaclar Micro Peeling Purifying La Roche Posay. Hy vọng thông qua những chia sẻ này, bạn sẽ có thêm được những kiến thức mới cũng như là biết thêm một sản phẩm chăm sóc cơ thể hiệu quả. Ghé Beaudy.vn nhiều hơn để đọc thêm những bài review bổ ích khác và có cho mình nhiều lựa chọn về các sản phẩm chăm sóc da hơn nữa, bạn nhé!