Da khô không phải lúc nào cũng do thiếu kem dưỡng, rất có thể cơ thể bạn đang thiếu chất. Đừng chỉ tập trung vào 7749 bước chăm sóc da mỗi đêm, vì khô da đang báo hiệu vấn đề có thể nằm bên trong, chứ không phải bên ngoài. Mời bạn cùng Beaudy.vn tìm hiểu 7 dấu hiệu quan trọng giúp nhận biệt da khô vì thiếu chất và cách khắc phục toàn diện.

Da khô vì thiếu chất gì?

Da khô là một trong những loại da, và tình trạng da phổ biến khi bước sang độ tuổi 30. Khô da có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau, cả bên trong lẫn bên ngoài cơ thể. Từ thói quen ăn uống, nghỉ ngơi, bệnh lý sẵn có, cho đến cách chăm sóc da, bảo vệ da và chống nắng. Trong đó, thiếu hụt dưỡng chất là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây da khô nhưng ít ai để ý đến.

• Thiếu nước, đây là hậu quả trực tiếp và thấy rõ nhất về biểu hiện của làn da khô. Da trở nên sần sùi, sờ vào thô ráp, có thể nhăn nheo tạm thời và bề mặt da mất dần sức sống.
• Thiếu kẽm, kẽm là một khoáng chất giúp tái tạo tế bào mới, thiếu kẽm dẫn đến da mất khả năng giữ ẩm tự nhiên, làm chậm quá trình lành thương và phục hồi của da.
• Thiếu vitamin A, dẫn đến hàng rào bảo vệ da bị suy yếu dần theo thời gian, da dễ mất nước, thô ráp và trở nên nhạy cảm khi có yếu tố lạ từ bên ngoài tấn công.
• Thiếu vitamin C, làm giảm khả năng chống oxy hóa tự nhiên, làm sụt giảm lượng collagen nên ảnh hưởng cấu trúc làn da, làm giảm độ ẩm da từ bên trong.
• Thiếu vitamin E, da rất dễ khô, kèm theo tình trạng bong tróc, dễ trở nên nhạy cảm, đặc biệt ở các bạn có sẵn bệnh nền như viêm da cơ địa, chàm da.
• Thiếu vitamin B, làm giảm khả năng phục hồi vốn có, và làm chậm quá trình chuyển hóa năng lượng tự nhiên. Từ đó da không chỉ khô mà dễ bị kích ứng hơn, làn da thiếu năng lượng nên trông mệt mỏi và xỉn màu.
• Thiếu Omega-3, đây là thành phần giúp củng cố lớp lipid (chất béo) của da, giúp các tế bào liên kết với nhau và giữ nước được tốt hơn. Khi thiếu Omega-3 hay Omega-6 da mất nước, thô ráp kéo dài.

7 dấu hiệu nhận biết da khô vì thiếu chất

Da khô đến từ rất nhiều nguyên nhân, nên các biểu hiện da khô vì thiếu chất có thể gần tương đồng với những nguyên nhân khác. Nên khó có thể xác định chính xác da bạn đang bị khô do thiếu chất gì, hoặc nguyên nhân nào khác gây nên tình trạng khô da hay không. Nên hãy đến thăm khám trực tiếp bởi bác sĩ da liễu có kinh nghiệm chuyên môn, được xét nghiệm và đánh giá tổng quan để tìm ra nguyên nhân thật sự gây khô da.

Có 7 dấu hiệu khô da do thiếu chất thường hay gặp mà bạn có thể tham khảo:

• Cảm giác bề mặt da căng tức khó chịu, da thô ráp và dễ nhăn nheo
• Cảm giác châm chích, ngứa râm ran, nóng mặt có thể kéo dài
• Bề mặt da có tình trạng bong tróc, xuất hiện vảy nhỏ hay từng mảng
• Bắt đầu trở nên nhạy cảm, da dễ kích ứng và mẩn đỏ nhiều hơn
• Các vết nứt nẻ trên da ngay càng nhiều, lâu dần có thể chảy máu
• Sờ vào da không mịn màng, căng mướt mà dễ bị chùn nhão
• Dễ bị viêm nhiễm, phát ban và nổi mụn trứng cá

Hướng dẫn cách chăm sóc da khô toàn diện

Dinh dưỡng cho da ngay từ bên trong

• Uống đủ 1.5 đến 3 lít nước mỗi ngày tùy theo thể trạng, đây là lựa chọn tốt nhất tốt cho làn da. Đồng thời hạn chế các nhóm như rượu bia dễ gây mất nước, thực phẩm nhiều đường gây viêm da, caffein có thể gây mất nước khi dùng nhiều.
• Bên cạnh đó, có thể cân nhắc uống thêm các viên uống cấp ẩm có chứa Hyaluronic Acid (HA), vitamin C, Collagen,… để da được duy trì độ giữ nước tốt hơn.
• Tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bổ sung các thực phẩm chức năng như uống viên uống vitamin E, vitamin D, vitamin A, Kẽm, Omega,…

Chăm sóc da dịu nhẹ từ bên ngoài

• Bắt đầu ngay với bước làm sạch thật dịu nhẹ cho làn da, chọn sữa rửa mặt độ pH trung tính (từ 5.5 đến 6.5), không tẩy rửa hay dùng xà phòng mạnh.
• Với da khô nên có thêm bước toner (nước hoa hồng), kết hợp với đắp mặt nạ giấy tùy theo tần suất của da. Giảm tần suất tẩy tế bào chết, hạn chế tẩy da chết vật lý, mà nên dùng AHA như Mandelic Acid/Glycolic Acid.
• Chọn các thành phần như Hyaluronic Acid, Glycerin, Vitamin B5, Niacinamide, Ectoin trong các sản phẩm dưỡng ẩm chuyên sâu từ serum, kem dưỡng ẩm.
• Và đừng quên bảo vệ da toàn diện trước ánh nắng mặt trời, vì tia UV sẽ làm mất collagen, tổn thương hàng rào bảo vệ da, dẫn đến da mất nước càng nhanh hơn.

Tham khảo serum HA đa tầng giúp da ngậm nước căng mọng tức thì tại đây

Xem thêm các bài viết khác của Beaudy.vn tại đây:

• 7 cách chăm sóc da khô nứt nẻ mùa đông: làm xong khác liền!
• Lưu ý khi phục hồi da tổn thương – Hiểu rõ gốc rễ để chăm da khoa học hơn

Mục đích bài viết hướng đến cung cấp thông tin và góc nhìn về tình trạng da, không thể thay thế cho lời khuyên và chẩn đoán từ bác sĩ. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp da sắp tới đây nhé.

Da khô không chỉ là cảm giác khó chịu trên bề mặt, đó là dấu hiệu hàng rào da đang mất nước và thiếu lipid nghiêm trọng. Chỉ bôi kem dưỡng ẩm? Không đủ. Da khô cần nhiều hơn thế để thực sự phục hồi. Và ngay sau đây, Beaudy.vn sẽ chia sẻ 7 tips chăm sóc da khô hiệu quả, nhanh chóng cho mùa đông đang đến rất gần.

Loại bỏ các yếu tố làm da khô thêm khô (càng nhiều càng tốt)

Da khô sẽ xuất hiện nếu một trong các yếu tố sau đây xảy ra: da mất nước, mất lipid (chất béo) gồm có: ceramides, cholesterol và axit béo. Điều này, dẫn đến hàng rào bảo vệ da bị lỏng lẻo, bề mặt da khô ráp, sần sùi và dễ kích ứng.

Chính vì thế, để chăm sóc da khô từ gốc rễ, không phải là bôi thoa 7749 lớp kem dưỡng. Mà ngăn chặn các yếu tố đang làm da mỗi ngày khô hơn. Đây là một vài các yếu tố hay gặp nhất, nếu có bạn nên hạn chế càng sớm càng tốt nhé:

• Xà phòng, các chất kiềm mạnh có gốc SLS/SLES, hương liệu mạnh
• Cồn khô
• Không khí quá lạnh, gió mạnh, độ ẩm thấp
• Tắm nước nóng kéo dài
• Da chịu nhiều ma sát cơ học từ quần áo, chà xát
• Khói thuốc lá
• Dùng mỹ phẩm treatment: Retinoid, BHA, AHA, Benzoyl Peroxide,…

Giảm tần suất tắm trong ngày

Tắm nhiều không làm da có độ ẩm hơn, mà hoàn toàn ngược lại. Bởi vì khi tắm càng nhiều lớp lipid trên bề mặt càng rửa trôi. Đặc biệt, nếu bạn tắm có dùng thêm xà phòng, càng làm tăng nguy cơ rối loạn độ pH và hệ vi sinh vật trên da. Người da khô nên tắm 1 lần trong ngày, không quá 10 phút. Nếu muốn tắm thêm, chỉ cần xả nhanh với nước sạch, không dùng xà phòng đi kèm lúc đó.

Kết hợp máy tạo độ ẩm cho không khí

Bạn biết không, chỉ cần độ ẩm trong không khí dưới 40% thôi là da đã tự bốc hơi nước rất mạnh. Đặc biệt, khi trời càng vào mùa đông, độ ẩm trong không khí càng thấp, da càng dễ khô. Lý tưởng nhất là cần 40% đến 60% lượng độ ẩm trong không khí, đủ để duy trì độ ẩm tự nhiên của lớp sừng. Thế nên, cách duy trì độ ẩm hiệu quả, và nhanh nhất chính là dùng máy tạo độ ẩm tự nhiên trong mùa lạnh tới đây.

Bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể

Nhiều bạn chỉ lo bổ sung độ ẩm từ bên ngoài, mà quên mất, hơn 60% cơ thể là nước. Nên chỉ cần bạn uống đủ 2 đến 3 lít nước mỗi ngày (với người bình thường), da đã được đủ ẩm hơn mà chưa cần đến bất kì phương pháp nào khác. Uống nước giúp ổn định và duy trì quá trình hydrat hóa cho da. Bên cạnh uống đủ nước, cần kết hợp ăn thêm trái cây nhiều nước

Tuy nhiên, bạn sẽ thấy vì sao có nhiều người uống đủ nước mà da vẫn khô. Đó là do hàng rào bảo vệ da tổn thương. Và không coi nước là phương pháp thay thế kem dưỡng.

Luôn dùng nước mát, tránh nước nóng

Khi trời lạnh, tắm nước nóng sẽ dễ chịu, là cảm giác ai cũng muốn. Tuy nhiên, ít ai biết nước nóng gây giãn mạch ngay, khiến da dễ viêm và đỏ, và từ đó làm suy yếu hàng rào bảo vệ da. Thế nên, chỉ nên dùng nước mát (khoảng 30 – 35 độ C), tránh ngâm nước nóng quá lâu, đặc biệt các bạn vốn có bệnh lý viêm da cơ địa.

Thay thế các loại xà bông cục, chất tẩy rửa mạnh

Xà bông cục truyền thống thường có độ pH 9 đến 10, rất cao so với pH của da là 4.5 đến 5.5. Điều này đồng nghĩa với việc đang lấy đi rất nhiều lớp lipid trên bề mặt, giảm khả năng tái tạo được Ceramide trên da.

Chọn kem dưỡng mùa đông đúng cách hơn

Về cơ bản, sẽ có 3 nhóm chất chính khi nói đến dưỡng ẩm da: Humectants là nhóm hút nước vào lớp sừng, thường gặp là Glycerin, Hyaluronic Acid, Urea nồng độ thấp,… Humectants giúp tăng khả năng giữ nước tạm thời, giúp da được cấp ẩm ngay.

Thứ hai, là các chất Emollients, gọi là chất làm mềm da. Vai trò của các Emollients chính là lấp đầy các khoảng trống trên da, từ đó giảm thô ráp, phục hồi độ linh hoạt của lớp sừng (tăng tính dẻo cho da). Các hoạt chất hay gặp là Squalane, dầu khoáng, dầu thực vật,…

Và chất thứ bà là Occlusives, tạo màng chắn ngăn ngừa thoát nước, giảm tình trạng khô da hiệu quả nhất. Các nhóm thuộc dầu khoáng như Petrolatum (hay gặp là Vaseline), Dimethicone sẽ rất hiệu quả.

Tổng kết, một kem dưỡng ẩm tốt nên có ít nhất 2 hoặc 3 thành phần này trong đấy. Bên cạnh đó, kết cấu của kem dưỡng rất quan trọng, da khô nên chọn kết cấu dạng kem dày hơn, để tăng khả năng giữ ẩm và làm mềm da. Hai hoạt chất quan trọng không nên thiếu với da khô là: Ceramide và Niacinamide.

Nếu bạn chăm sóc làn da khô căng, nứt nẻ của mình mãi không cải thiện, hãy thử áp dụng một vài tips trong bài viết nhé. Beaudy.vn tin rằng các tips vừa đơn giản, vừa dễ áp dụng cho bất kỳ ai cũng làm được ngay. Tuy nhiên, cũng hãy cẩn thận vì da khô đôi khi còn là biểu hiện của bệnh lý, cần có hướng dẫn và theo dõi từ bác sĩ nữa nhé.

Waterless skincare, hay còn gọi là mỹ phẩm khan nước hoặc mỹ phẩm không nước, là một xu hướng chăm sóc da tập trung vào việc sử dụng các sản phẩm có hàm lượng nước cực thấp hoặc hoàn toàn không chứa nước trong công thức. Thay vì nước, các sản phẩm này sử dụng các thành phần hoạt tính đậm đặc hơn như dầu thực vật, bơ, sáp, chiết xuất thực vật dạng cô đặc, glycerin, hoặc các loại hydrosol (nước chưng cất từ thực vật) như là dung môi chính.

1. Nguồn gốc của Waterless Skincare

Xu hướng waterless skincare không phải là mới hoàn toàn, nhưng nó đang dần trở nên phổ biến và được chú ý nhiều hơn trong những năm gần đây, đặc biệt là ở Hàn Quốc và Nhật Bản – những quốc gia đi đầu trong ngành công nghiệp mỹ phẩm.

• Từ Châu Á: Ban đầu, các sản phẩm dạng dầu, balm, hoặc dạng bột đã được sử dụng từ lâu trong các nghi thức làm đẹp truyền thống ở Châu Á. Tuy nhiên, khái niệm “waterless” được đẩy mạnh hơn khi người tiêu dùng bắt đầu quan tâm đến tính bền vững và hiệu quả sản phẩm.
• Tính bền vững: Với tình trạng khan hiếm nước và biến đổi khí hậu ngày càng nghiêm trọng, việc giảm lượng nước sử dụng trong sản xuất mỹ phẩm trở thành một ưu tiên. Nước là thành phần chiếm tỷ trọng lớn nhất trong hầu hết các sản phẩm mỹ phẩm truyền thống (thường lên đến 70-90%).
• Hiệu quả sản phẩm: Người tiêu dùng ngày càng tìm kiếm các sản phẩm đậm đặc, mang lại hiệu quả cao hơn, thay vì mua “nước pha loãng” với các hoạt chất.

2. Lý do ra đời và ưu điểm của Waterless Skincare

Có nhiều lý do khiến waterless skincare trở thành một xu hướng được ưa chuộng:

Tính bền vững và thân thiện môi trường

• Tiết kiệm nước: Đây là lý do quan trọng nhất. Giảm hoặc loại bỏ nước trong công thức giúp tiết kiệm tài nguyên nước quý giá.
• Giảm trọng lượng và vận chuyển: Sản phẩm cô đặc hơn có trọng lượng nhẹ hơn, giúp giảm lượng khí thải carbon trong quá trình vận chuyển.
• Giảm bao bì: Một số sản phẩm khan nước có thể được đóng gói trong bao bì nhỏ gọn hơn, hoặc dạng rắn (thanh, bánh), giảm lượng rác thải nhựa.

Hiệu quả sản phẩm cao hơn

• Thành phần hoạt tính đậm đặc: Khi không có nước, các thành phần hoạt tính (vitamin, chiết xuất thực vật, dầu dưỡng…) chiếm tỷ lệ cao hơn nhiều trong công thức, giúp sản phẩm mạnh mẽ và hiệu quả hơn.
• Ít chất bảo quản: Nước là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Giảm nước đồng nghĩa với việc cần ít hoặc không cần chất bảo quản hóa học (paraben, phenoxyethanol…), giúp sản phẩm “sạch” và lành tính hơn cho da nhạy cảm.
• Tăng cường độ ổn định: Một số hoạt chất dễ bị oxy hóa hoặc kém bền khi tiếp xúc với nước. Công thức khan nước giúp giữ ổn định các hoạt chất này, kéo dài tuổi thọ và hiệu quả của sản phẩm.
• Đa năng: Nhiều sản phẩm khan nước (như balm dưỡng) có thể được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau (dưỡng ẩm môi, da mặt, cơ thể, tẩy trang…).

3. Cách thực hiện Waterless Skincare

Waterless skincare không có nghĩa là bạn hoàn toàn không dùng nước để rửa mặt hay tắm. Nó chỉ tập trung vào việc sử dụng các sản phẩm không nước trong quy trình dưỡng da.

Thay thế các bước chứa nước:

• Rửa mặt: Thay vì sữa rửa mặt tạo bọt chứa nước, có thể dùng dầu tẩy trang (dạng dầu hoàn toàn, sau đó nhũ hóa với nước), cleansing balm, hoặc các loại bột rửa mặt (pha với một lượng rất ít nước hoặc hydrosol).
• Toner/Essence: Sử dụng toner/essence gốc hydrosol (nước hoa hồng, nước trà xanh chưng cất) thay vì các loại toner gốc nước thông thường.
• Serum/Kem dưỡng: Ưu tiên serum gốc dầu, bơ dưỡng (balm), hoặc các loại kem đặc không chứa nước.

Ví dụ về các sản phẩm waterless phổ biến:

• Dầu tẩy trang (Cleansing Oil): Loại dầu hoàn toàn (không chứa nước) giúp hòa tan lớp trang điểm.
• Sáp tẩy trang (Cleansing Balm): Dạng sáp cô đặc, tan chảy thành dầu khi tiếp xúc với da.
• Bột rửa mặt (Cleansing Powder): Kích hoạt bằng cách pha với một chút nước hoặc trực tiếp trên da ẩm.
• Mặt nạ bột (Powder Mask): Pha với nước hoặc hydrosol ngay trước khi sử dụng.
• Dầu dưỡng da mặt (Facial Oil): Dầu nguyên chất, cung cấp dưỡng chất và khóa ẩm.
• Balm dưỡng ẩm (Moisturizing Balm): Dạng sáp đặc, không chứa nước, dưỡng ẩm sâu.
• Son dưỡng môi không nước: Các loại son dưỡng môi dạng sáp hoặc bơ.

4. Loại da phù hợp theo xu hướng này

Waterless skincare có thể phù hợp với nhiều loại da, nhưng đặc biệt lý tưởng cho:

Da khô và rất khô

• Cấp ẩm sâu và khóa ẩm hiệu quả: Các sản phẩm không nước thường có nền là các loại dầu thực vật, bơ dưỡng (balm) hoặc sáp. Những thành phần này giàu axit béo thiết yếu, vitamin và chất chống oxy hóa, giúp cung cấp độ ẩm dồi dào, làm mềm da tức thì.
• Tạo hàng rào bảo vệ: Lớp dầu/balm dày dặn hơn giúp tạo một lớp màng lipid trên bề mặt da, ngăn chặn sự thoát hơi nước (TEWL – Transepidermal Water Loss) hiệu quả hơn so với các sản phẩm gốc nước, từ đó giữ ẩm lâu hơn.
• Giảm khô căng, bong tróc: Khi da được cấp ẩm và khóa ẩm đầy đủ, các triệu chứng khó chịu của da khô như căng rít, bong tróc, nứt nẻ sẽ giảm đáng kể, giúp da mềm mại và mịn màng hơn.
• Các sản phẩm nên dùng: Dầu dưỡng da mặt (facial oils), sáp dưỡng ẩm (cleansing balms, moisturizing balms), serum gốc dầu, kem dưỡng đặc không nước.

Da nhạy cảm và dễ kích ứng

• Giảm chất bảo quản: Nước là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, do đó các sản phẩm gốc nước thường yêu cầu một lượng lớn chất bảo quản hóa học. Khi giảm hoặc loại bỏ nước, nhu cầu về chất bảo quản cũng giảm đi đáng kể, giúp công thức “sạch” và lành tính hơn cho da nhạy cảm.
• Nồng độ hoạt chất làm dịu cao: Các sản phẩm khan nước có thể chứa nồng độ cao hơn các chiết xuất thực vật làm dịu (như Cica, hoa cúc, yến mạch) hoặc các loại dầu có tính kháng viêm, giúp làm dịu da nhanh chóng và hiệu quả hơn.
• Phục hồi hàng rào bảo vệ da: Các loại dầu và bơ dưỡng giúp củng cố lớp màng lipid tự nhiên của da, từ đó tăng cường sức đề kháng cho da nhạy cảm trước các tác nhân gây kích ứng từ môi trường.
• Các sản phẩm nên dùng: Dầu dưỡng dịu nhẹ (ví dụ dầu Jojoba, Squalane), balm dưỡng ẩm không mùi, sữa rửa mặt dạng bột (kích hoạt bằng nước sạch).

Da lão hóa kém săn chắc

• Hoạt chất đậm đặc: Khi không bị pha loãng bởi nước, các hoạt chất chống lão hóa như vitamin C, E, Retinol (nếu có trong công thức khan nước), peptide… có thể được đưa vào với nồng độ cao hơn và giữ được độ ổn định tốt hơn.
• Thúc đẩy tái tạo tế bào: Các loại dầu thực vật giàu chất chống oxy hóa và axit béo giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, cải thiện độ đàn hồi và giảm nếp nhăn.
• Cải thiện độ đàn hồi và săn chắc: Việc cung cấp dưỡng chất và dưỡng ẩm sâu giúp da trông căng mọng, mịn màng và săn chắc hơn, làm giảm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.
• Các sản phẩm nên dùng: Serum gốc dầu chứa vitamin C/E/Retinol, dầu dưỡng chống lão hóa, balm phục hồi ban đêm.

Da dầu và da mụn (Cần Lựa Chọn Kỹ Lưỡng)

Tại sao phù hợp (với điều kiện lựa chọn đúng sản phẩm)?

Giảm chất bảo quản tương tự như da nhạy cảm, việc giảm chất bảo quản hóa học có thể có lợi cho da mụn. Cân bằng lượng dầu tự nhiên, đôi khi, da tiết nhiều dầu là do bị thiếu ẩm. Việc cấp ẩm đầy đủ bằng các loại dầu phù hợp có thể giúp da điều tiết lại lượng dầu tự nhiên, giảm tiết dầu quá mức.

Các sản phẩm nên dùng (Lưu ý quan trọng!):

• Chọn dầu không gây bít tắc (non-comedogenic): Đây là điều CỰC KỲ quan trọng. Tránh xa các loại dầu như dầu dừa, dầu oliu, bơ cacao nguyên chất. Thay vào đó, hãy tìm các loại dầu như dầu hạt nho, dầu jojoba (rất giống với bã nhờn tự nhiên của da), dầu hạt hướng dương, dầu squalane (từ thực vật).
• Sữa rửa mặt dạng bột/dầu nhũ hóa tốt: Đảm bảo sản phẩm có khả năng nhũ hóa hoàn toàn để không còn dầu thừa trên da sau khi rửa.
• Thử nghiệm cẩn thận: Luôn thử sản phẩm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn mặt để tránh làm bùng phát mụn.

Lưu ý:

• Da dầu mụn: Mặc dù da dầu có thể hưởng lợi từ việc giảm chất bảo quản, nhưng cần chọn các loại dầu không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic) như dầu hạt nho, dầu jojoba, dầu hướng dương. Tránh các loại dầu quá nặng hoặc có thể gây mụn (như dầu dừa nguyên chất).
• Thử nghiệm sản phẩm: Luôn thử sản phẩm trên một vùng da nhỏ (patch test) trước khi sử dụng cho toàn mặt để đảm bảo không gây kích ứng.

Waterless skincare không chỉ là một xu hướng “xanh” mà còn là một cách tiếp cận hiệu quả, mang lại những sản phẩm chăm sóc da cô đặc và chất lượng hơn cho người tiêu dùng.

Bao lâu nay, bạn vẫn đinh ninh mụn chỉ xuất hiện trên da dầu? Nhưng sự thật phũ phàng là hàng ngàn bạn da khô ngoài kia đang chật vật vì mụn! Quan niệm da khô không mụn đã lỗi thời và hoàn toàn sai lầm. Vậy đâu là nguyên nhân? Hóa ra mụn không chỉ là câu chuyện của dầu thừa. Đừng lo! Nắm tay cùng Beaudy.vn vạch trần sự thật về da khô bị mụn, và bí quyết sở hữu làn da sạch mụn căng mướt ngay hôm nay nhé!

Đặc điểm sinh học của da khô

Da khô được xác định bởi sự thiếu hụt của các yếu tố dưỡng ẩm tự nhiên bên trong da (NMFs), đặc biệt là suy giảm các lớp lipid bao gồm axit béo, ceramide và cholesterol trong lớp sừng. Khi sự thiếu hụt các chất dưỡng ẩm và bảo vệ da kéo dài, dẫn đến da bị mất nước nghiêm trọng, hàng rào bảo vệ da tổn thương.

Bạn có thể nhận diện da khô thông qua các biểu hiện như căng tức, bong tróc, kém đàn hồi, các nếp nhăn nhỏ li ti xuất hiện rõ ràng khi còn trẻ tuổi. Nhìn vào bề mặt da thiếu độ căng bóng, thiếu mịn màng. Và quan trọng nhất dẫn đến mụn trứng cá và thâm mụn, đó là da khô thiếu khả năng tự phục hồi lại sau tổn thương (thời gian hồi phục da thường rất chậm).

Lầm tưởng về da khô bị mụn – bạn đã sai ở đâu?

Tắc nghẽn lỗ chân lông: thủ phạm của mụn trên da khô

Dầu thừa chỉ là một yếu tố, ở da khô, quá trình bong tróc tự nhiên của tế bào sừng diễn ra rất chậm và thậm chí bị rối loạn luôn. Các tế bào chết bị tích tụ lại trên bề mặt, tạo thành các nút sừng (keratin plug) gây tắc cổ nang lông. Hậu quả thường thấy ở da khô chính là tình trạng mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn đầu trắng.

Viêm nhiễm âm ỉ kéo dài

Do thiếu đi lớp lipid kết nối ở lớp sừng, nên da khô dễ mất nước hơn. Da càng mất nước càng kích hoạt các phản ứng viêm, không ồ ạt, nhưng nhẹ nhàng âm ỉ, khiến da càng yếu dần. Viêm nền kéo dài làm các cổ nang lông bị co lại, tăng tình trạng bít tắc. Viêm ngày càng nhiều sẽ làm da khô xuất hiện các nốt mụn viêm, sẩn viêm khó điều trị.

Hàng rào bảo vệ da suy yếu tạo “khe hở” cho vi khuẩn

Ngoài bảo vệ da khỏi tổn thương, chức năng hàng rào bảo vệ da chính là ngăn chặn sự mất nước từ bên trong cơ thể. Tuy nhiên, với da khô thì chỉ số TEWL (mất nước qua da) rất cao, dẫn đến da bị khô căng, bong tróc, tăng tính thấm của vi khuẩn đi vào trong da. Lúc này da luôn ở trong tình trạng bị tấn công từ bên ngoài, yếu dần, dễ viêm và dễ bị mụn trứng cá hơn nữa.

Da khô làm tuyến dầu phải “bù lại”

Không ai nghĩ đến có ngày tuyến dầu lại phải tăng hoạt động quá mức, nhất là với các bạn có da khô. Thời gian đầu, khi da mất nước và khô đi, các tín hiệu sẽ được gửi đi cho các thụ thể cảm biến tuyến bã nhờn.Đặc điểm dầu thừa của da khô là thường cứng và đặc, nên càng dễ bít tắc hơn nữa.

Hậu quả, lượng dầu tăng đột biến, nhưng tế bào chết ở da khô bong ra rất chậm, từ đó tạo thành môi trường thiếu oxy cho vi khuẩn C.Acnes phát triển và gây mụn.

Cách chăm sóc da khô bị mụn giúp thay đổi làn da bạn!

Làm sạch dịu nhẹ 2 lần/ngày

Mụn là do bít tắc thế nên làm sạch là cần thiết, nhưng không phải bạn ồ ạt vỗ hàng loạt sữa rửa mặt tạo bọt, tạo ma sát kéo dài cho da với các hạt scrub thô bạo. Mà chúng ta sẽ hướng đến làm sạch dịu nhẹ, đủ để làm thông thoáng lỗ chân lông, nhưng không khiến da trở nên khô hay mất độ ẩm thêm.

Nếu sữa rửa mặt có độ pH cao và chứa nhiều sulphate thì bạn hãy chuyển sang sữa rửa mặt không xà phòng, gốc làm sạch nhẹ. Đi kèm trong sữa rửa mặt chính là các thành phần cấp ẩm và làm dịu da như: Glycerin, Hyaluronic Acid, Niacinamide, Panthenol,…

Với da khô nên chú ý chọn sản phẩm làm sạch có kết cấu dạng sữa, dạng kem, dạng gel mỏng nhẹ và hạn chế tạo bọt quá nhiều. Mỗi ngày bạn chỉ cần làm sạch da 2 lần, một lần vào buổi sáng, một lần vào buổi tối. Nếu da tiếp xúc bụi bẩn nhiều bạn có thể cân nhắc dùng tẩy trang dịu nhẹ để làm sạch lại, thay vì dùng thêm một bước sữa rửa mặt giữa ngày nữa nhé.

Trị mụn “thông minh” đa cơ chế

Việc trị mụn của da khô là không phải hướng đến kiềm dầu và hay làm ráo bề mặt da. Mà cần kết hợp song song giữa trị mụn và bổ sung độ ẩm cần thiết. Da khô bị thiếu hụt ở các chất hút ẩm tự nhiên ở lớp sừng, nên bạn có thể chọn các thành phần như Urea giúp làm mềm da rất tốt, Lactic Acid vừa tẩy tế bào chết vừa tăng cường độ ẩm cho da.

Song song với đó, chọn các loại gel hay chấm mụn có chứa hoạt chất chính: Azelaic Acid, Mandelic Acid, Retinoids hay Benzoyl Peroxide.

Có một điều vô cùng quan trọng, không phải da khô là bạn sẽ chọn kem dưỡng dày để cấp ẩm. Chúng ta vẫn nên ưu tiên kết cấu vừa mỏng nhẹ, thấm nhanh và không gây bít tắc lỗ chân lông đó nhe.

Phục hồi hàng rào bảo vệ da là chìa khóa vàng

Để thực sự giải quyết vấn đề da khô bị mụn từ gốc rễ, chúng ta cần chăm sóc lại hàng rào bảo vệ đúng cách. Thế nhưng, phục hồi lớp màng bảo vệ này cần có thời gian đó, không thể thấy ngay lập tức sau vài ngày được. Trong quá trình này ngoài các chất phục hồi và làm dịu, điều quan trọng không kém là tránh những chất dễ gây kích ứng làm tổn thương da thêm.

Khi hàng rào bảo vệ da đã khỏe mạnh rồi, da sẽ ít bị kích ứng hơn, từ đó cũng tăng hiệu quả các hoạt chất trị mụn và giảm các tác dụng phụ không mong muốn. Do đó, trị mụn vẫn cần song song với nuôi dưỡng da.

Da khô bị mụn không còn là nỗi lo nếu bạn hiểu rõ về nguyên nhân và có cách chăm sóc da đúng cách. Đừng để những lầm tưởng hay quan niệm cũ kỹ khiến làn da ngày càng yếu hơn. Thay vào đó, hãy bắt đầu hành trình chăm sóc da khoa học cùng Beaudy.vn, nơi mọi lầm tưởng và niềm tin sai lầm sẽ được gỡ bỏ dần dần nhé!

Chỉ với 3 tips này: thay đổi chế độ dinh dưỡng, tối giản quy trình dưỡng da và lựa chọn hoạt chất phù hợp, bạn sẽ dễ dàng nói lời tạm với mụn viền hàm! Mụn viền hàm thường là dấu hiệu của rối loạn nội tiết tố, thay vì sử dụng thuốc điều trị ngay lập tức, bạn hoàn toàn có thể bắt đầu với những phương pháp nhẹ nhàng hơn. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá 3 tips trị mụn quai hàm nhanh chóng, hiệu quả mà bạn không thể bỏ qua nhé!

Mụn quai hàm là gì?

Face Mapping là lý thuyết nói về bản đồ của da mặt, được nghiên cứu qua nhiều năm và đáng để tham khảo. Khi nhắc đến mụn quai hàm thường liên quan đến sự mất bằng hormone trong cơ thể, đó là do rối loạn hormone Androgen khiến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn.

Mụn quai hàm thường xuất hiện phụ nữ trưởng thành, tập trung ở vùng hàm và cằm rất nhiều. Không chỉ gây mất thẩm mỹ cho khuôn mặt, mà mụn viền hàm còn phản ánh những rối loạn sức khỏe cần được điều chỉnh. Để điều trị mụn quai hàm hiệu quả nhanh và gọn nhẹ bạn thường sẽ được các bác sĩ hướng dẫn dùng: Isotretinoin, thuốc tránh thai, thuốc điều chỉnh lượng nội tiết tố cân bằng hơn,… Nhưng đâu đó, bạn vẫn có thể bắt đầu với những tips trị mụn viền hàm đơn giản mà chưa cần dùng thuốc trong giai đoạn đầu.

Nguyên nhân gây mụn quai hàm phổ biến

Rối loạn nội tiết tố

Bạn sẽ thường thấy mụn viền hàm xuất hiện nhiều vào giai đoạn trước kỳ kinh nguyệt, do tăng sản xuất bã nhờn trên da. Bên cạnh đó, trong quá trình mang thai, sau sanh cũng làm ảnh hưởng hormone đột ngột dẫn đến cơ thể không thích nghi kịp. Ở những phụ nữ có hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) dễ bị mụn viền hàm kéo dài và khó điều trị hơn. Phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh suy giảm Estrogen và tăng tỷ lệ Androgen cũng dễ mắc mụn viền hàm.

Tích tụ dầu thừa và bụi bẩn

Tuy cơ chế chính đến từ những rối loạn hormone bên trong cơ thể, nhưng đâu đó mụn viền hàm còn chịu tác động của dầu thừa bởi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ. Dầu thừa, tế bào chết và vi khuẩn C.Acnes kết hợp lại cùng nhau sẽ khiến cho mụn viền hàm tái đi tái lại, và cơ hội cho những nốt mụn ẩn, mụn viêm khác cùng xuất hiện.

Chế độ ăn uống và lối sống không lành mạnh

Nếu cơ thể bạn thiếu hụt kẽm, Omega 3 và vitamin A sẽ dễ bị mụn (gần như tất cả loại mụn, không riêng gì mụn viền hàm), đó là do hàng rào bảo vệ da yếu đi bởi vì không đủ nguyên liệu cần thiết. Đặc biệt, các nhóm thực phẩm như đường, sữa béo, thức ăn chế biến sẵn làm tăng lượng đường huyết, tăng bã nhờn nhanh chóng cũng gây mụn ồ ạt. Thiếu ngủ, căng thẳng kéo dài khiến cho hormone cortisol tăng cao kéo theo những phản ứng viêm mạn tính.

Chăm sóc da không hiệu quả

Đôi khi mụn viền hàm cũng xuất phát từ chính thói quen chăm sóc da hằng ngày không thật sự hiệu quả. Các sản phẩm chứa nhiều dầu khoáng (Mineral Oil), Lanolin, Silicone có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Dùng nhiều sản phẩm lại gây quá tải, khiến nhiều thành phần tương tác dẫn đến da kích ứng. Quan trọng nhất là thói quen làm sạch da không tốt, dẫn đến da luôn có nhiều dầu thừa, bụi bẩn tích tụ lại.

3 tips trị mụn quai hàm hiệu quả mà không cần dùng thuốc

Bắt đầu từ chế độ dinh dưỡng và lối sống

Để trị mụn viền hàm hiệu quả, bạn nên bắt đầu ngay từ chế độ ăn uống thật hợp lý và khoa học. Một vài gợi ý và hướng dẫn bạn có thể tham khảo và thực hiện như là:

• Giảm tiêu thụ các thực phẩm có chỉ số GI cao (chỉ số đường huyết), đặc biệt trong các loại bánh kẹo, nước ngọt vì sẽ làm tăng đột ngột Insulin trong máu.
• Tăng cường chất béo tốt như Axit béo Omega 3 trong các loại thực phẩm như cá hồi, hạt chia, quả óc chó vì sẽ có khả năng giảm viêm trên da. Nghiên cứu cho thấy bổ sung đủ Omega 3 sẽ ít gặp tình trạng mụn viêm hơn nhờ kiểm soát dầu, cải thiện hàng rào bảo vệ da.
• Bổ sung kẽm và vitamin A để điều chỉnh hoạt động của tuyến bã nhờn. Thực phẩm giàu kẽm thường có trong hàu, hạt bí ngô, thịt gà. Thực phẩm giàu vitamin A thường ở cà rốt, khoai lang, bí đỏ.
• Để da đẹp bạn cần thay đổi cả lối sống sinh hoạt hàng ngày của bản thân, trở nên kỷ luật và hiệu quả hơn. Hãy đi ngủ sớm để giảm hoạt động của hormone Cortisol. Tập thể dục đều đặn cũng giúp cơ thể khỏe mạnh, đào thải độc tố ra bên ngoài.

Lấy lại cân bằng cho làn da “được thở”

Khi bị mụn chúng ta luôn có xu hướng phải tìm thật nhiều sản phẩm, vì tin rằng đây là giải pháp chăm sóc da hiệu quả. Thế nhưng, thực tế hoàn toàn ngược lại, mà chỉ cần bạn tối giản quy trình chăm sóc da, càng gọn càng tốt. Quan trọng trong số đó, là duy trì độ pH lý tưởng của da, bằng cách không dùng những sản phẩm làm sạch mạnh, hạn chế cồn khô, hương liệu, hay Sulfates,…

Đồng thời bảo vệ da khỏi những ô nhiễm có nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và viêm da. Da “thở” tốt hơn nếu bạn hạn chế trang điểm khi không cần thiết. Bạn có thể thêm vào một vài thao tác tự nhiên như massage da mặt nhẹ nhàng, sử dụng phương pháp xông hơi để lỗ chân lông thông thoáng.

Làm sạch và kiểm soát mụn đúng cách

Để trị mụn hiệu quả hãy luôn ưu tiên từ bước làm sạch da ban đầu, trong đó là phương pháp Double Cleansing 2 bước. Quá trình làm sạch da sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn những tác nhân gây hại như lớp trang điểm, kem chống nắng, bụi bẩn. Có thể dùng các loại sữa rửa mặt có chứa thành phần kiểm soát dầu thừa và giảm mụn như là Salicylic Acid (BHA), chiết xuất tràm trà (Tea Tree Oil),…

Bên cạnh đó, duy trì tần suất tẩy tế bào chết hợp lý cho da, từ 1 đến 3 lần mỗi tuần với BHA (ưu tiên), AHA, PHA,… Bổ sung những hoạt chất lý tưởng để kiểm soát mụn viền hàm nhanh chóng đó là nhóm Retinoids (nổi bật là Retinol, Retinal, Adapalene).

Khi nào nên đến bác sĩ để trị mụn quai hàm?

• Nếu bạn đã kiên trì thực hiện 3 tips trị mụn quai hàm nhưng không cải thiện sau 8 đến 12 tuần, hãy đến thăm khám ở bác sĩ da liễu, vì nguyên nhân mụn có thể đang ở giai đoạn nặng hơn hoặc cơ địa không đáp ứng với các phương pháp này.
• Ngoài ra, nếu mụn đau, sưng to, dạng mụn nang, mụn bọc đây có thể là dấu hiệu mụn viêm nhiễm sâu bên trong da. Do đó, nguy cơ để lại sẹo lõm và tăng sắc tố sau viêm rất cao. Nếu thấy những dấu hiệu này ngay từ ban đầu, hãy đến thăm khám với bác sĩ càng sớm càng tốt nhé.
• Khi bề mặt da có những dấu hiệu nhiễm trùng như những nốt mụn bị vỡ, có dịch vàng, mủ và máu quá nhiều. Kèm theo đó là vùng da xung quanh xuất hiện phản ứng viêm mạnh mẽ (sưng tấy, đỏ rát, nóng bừng mặt).
• Đặc biệt, nếu bạn rơi vào những rối loạn kinh nguyệt, kinh không đều, rậm lông hay tăng cân bất thường, đặc biệt thuộc thể hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) đã được chẩn đoán. Trong trường hợp này cần phối hợp với chuyên gia da liễu và nội tiết để điều chỉnh hormone lại.

Một điểm đặc biệt ít ai nhận ra rằng mụn xuất hiện ở quai hàm không chỉ gây mất thẩm mỹ, mà còn đang báo động từ cơ thể, đặc biệt là nội tiết tố và lối sống. Chính vì thế, nếu bạn hiểu rõ được nguyên nhân và những bí ẩn đằng sau nhóm mụn quai hàm này, sẽ giúp bạn chăm sóc da hiệu quả hơn mỗi ngày nhé. Nhưng cũng đừng quên các dấu hiệu “cầu cứu” cần đến gặp bác sĩ da liễu nếu có mụn quai hàm đấy nhé. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới.

Phía sau hào quang của những xu hướng chăm sóc da là sự thật phũ phàng: hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, khiến làn da mỏng yếu. Thế nhưng, nỗi sợ bị bỏ lỡ lại khiến chúng ta lao vào những xu hướng hot trend, bất chấp hậu quả. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá mặt trái của 7 xu hướng chăm sóc da hot trend mà bạn không nên bỏ qua. Đặc biệt, cuối bài viết Beaudy.vn sẽ tiết lộ bí quyết để bạn làm chủ mọi xu hướng làm đẹp trong tương lai. Đừng bỏ lỡ!

Hệ lụy khi chạy theo xu hướng chăm sóc da không phù hợp

• Tổn thương hàng rào bảo vệ da: hàng rào bảo vệ da tưởng chừng mạnh mẽ thế nhưng nếu không chăm sóc đúng cách chúng sẽ dễ bị tổn thương. Đôi khi bạn tưởng chừng tốt, nhưng vô tình làm tăng mất nước qua lớp biểu bì da khiến da dễ trở nên khô căng, nhạy cảm và kích ứng.
• Rối loạn sắc tố da: các xu hướng peel da hóa học tại nhà với acid nồng độ cao cũng khiến nhiều bạn phải “đau đầu” vì hậu quả để lại. Da có thể bị tăng sắc tố nghiêm trọng, trở nên tối màu và khó phục hồi hơn, điều này có thể biểu hiện thành tình trạng sạm, nám hay tàn nhang. Nặng nhất có thể gây mất sắc tố làm triệt tiêu các melanin, khiến da không còn đều màu.
• Lão hóa sớm và mất đàn hồi: dần dần bạn sẽ cảm thấy da mình có nhiều nếp nhăn hơn với trước, tốc độ lão hóa nhanh chóng là vì suy giảm collagen và elastin. Thay vì sau 25 tuổi mỗi năm bạn chỉ mất đi 1% collagen cần thiết, nhưng giờ đây chúng lại tuột dốc không phanh và để lại nhiều hậu quả sau đó.
• Kích ứng và viêm da: gần nhất và biểu hiện sớm nhất đó là làn da trở nên dễ nhạy cảm và kích ứng nhiều hơn. Ngoài những biểu hiện của phản ứng viêm cấp tính như ngứa rát, mẩn đỏ và nóng bừng trên mặt. Chăm sóc da theo xu hướng sai cách có thể là nguy cơ để lại sẹo mụn, tăng sắc tố sau viêm da.

Thế nhưng mục đích của bài viết hôm nay, Beaudy.vn không mong muốn bài xích bất kỳ trend làm đẹp nào cả. Mà thay vào đó, Beaudy.vn chi muốn cung cấp những góc nhìn khách quan, tích cực để giúp các bạn chăm sóc da hiệu quả hơn từng ngày. Để rồi đứng trước mỗi xu hướng chăm sóc da bạn sẽ quyết định được có phù hợp với bản thân hay không nhé.

7 xu hướng chăm sóc da hot trend nhưng không hiệu quả

Tin vào những lời khuyên chăm sóc da không rõ ràng

Trong thời đại bùng nổ truyền thông và mạng xã hội như hiện nay, không tránh khỏi những thông tin chưa kiểm duyệt chính xác. Tuy nhiên, không phải bất kỳ lời khuyên từ các Influencer hoặc video viral đều dựa trên những cơ sở khách quan. Những thông tin không rõ ràng có thể khiến nhiều người hiểu lầm về sản phẩm, thành phần và cách sử dụng. Ngoài ra những thủ thuật về marketing cũng khiến bạn bị rơi vào bẫy “thần thánh” hóa một sản phẩm, một hoạt chất nào đó và tin vào chúng.

Công thức tự làm kem chống nắng

Xu hướng DIY (Do It Yourself) vẫn luôn là đề tài nóng hổi và thường xuyên đứng đầu bảng xếp hạng. Thế nhưng, khi xu hướng tự làm kem chống nắng tại nhà lại khiến nhiều cô nàng phải lắc đầu. Đó là quá trình làm kem chống nắng sẽ không giúp bạn đảm bảo được hiệu quả chống nắng có thật sự đủ hay không, không có quy trình kiểm tra các chỉ số SPF, PA hay PPD chỉn chu. Chưa kể đến quy trình làm kem chống nắng không hợp vệ sinh dẫn đến da bị mụn viêm nghiêm trọng.

Không quan tâm đến sức khỏe hàng rào bảo vệ da

Để có một làn da đẹp trước hết phải có hàng rào bảo vệ da khỏe đầu tiên. Bởi lớp hàng rào bảo vệ này giúp ngăn cản các tác nhân gây hại cho da, nhưng lại được rất người quan tâm. Việc gợi ý dùng quá nhiều treatment mạnh như Retinol, AHA, Tretinoin, Hydroquinone,… có thể dẫn đến khô da, làm mất đi lớp màng acid mantle và lớp lipid bảo vệ da. Nhiều cô nàng bỏ quên luôn cả bước cơ bản nhất trong làm đẹp là da cần đủ ẩm, mà chỉ hướng đến càng đặc trị càng tốt.

Bỏ qua việc lắng nghe làn da của chính mình

Việc chạy theo xu hướng chăm sóc da một cách mờ ảo cũng đồng nghĩa với việc bạn bỏ qua những điều cần thiết cho làn da mình. Bởi suy cho cùng mỗi làn da đều có những đặc điểm khác nhau, có bạn phù hợp thành phần này, hoạt chất kia nhưng dùng trên da người khác lại bị kích ứng. Do đó, không thể nói bất kỳ hot trend nào là xấu là sai cả, mà quan trọng hot trend đó phù hợp cho da người thực hiện, nhưng có thể không thích hợp với da của mình.

Dùng và thử liên tục quá nhiều sản phẩm mới

Không thể phủ nhận hầu như tất cả chúng ta đều thích những cảm giác mới lạ, đặc biệt là dùng sản phẩm mới luôn hào hứng và phấn khởi hơn rất nhiều. Nhưng điều này thật sự có tốt cho da không? Về cơ bản, dùng quá nhiều mỹ phẩm và liên tục trên da có thể gây ra quá tải, dẫn đến da không thể thích nghi với hoạt chất và dễ bị kích ứng và mất cân bằng hơn trước. Ngoài ra, nếu bạn không hiểu rõ về chăm sóc da, dùng quá nhiều sản phẩm cùng một thời điểm sẽ tạo ra tương tác giữa các thành phần và làm da dễ kích ứng.

Không kiên nhẫn chờ sản phẩm phát huy hiệu quả

Khi trend cũ chưa kịp chấm dứt thì ngày mới chúng ta lại đón trào một hot treand khác. Dẫn đến tâm lý FOMO (Fear Of Missing Out) sợ bỏ lỡ và quan trọng nhất là da không đẹp lên. Điều này cực kỳ bất lợi đối với các cô nàng khi chăm sóc da, vì tất cả các hoạt chất đều cần thời gian để tế bào da có thể hấp thụ và phát huy tác dụng. Thông thường thời gian này sẽ là 28 ngày tương đương với một chu kỳ tái tạo tế bào mới trên da.

Dưỡng da sai cách theo phong cách “Skin Flodding”

Skin Flodding rất tốt, rất hiệu quả nếu bạn đang tìm những giải pháp chăm sóc da căng bóng, mướt mịn và mềm mại nhất bằng cách dùng nhiều lớp dưỡng ẩm cùng thời điểm. Tuy nhiên những sai lầm thường gặp khi thực hiện phương pháp Skin Flooding nhưng không được ai nhắc đến, đó là: thứ tự bôi sản phẩm như thế nào, nếu có hoạt chất treatment sẽ dùng ra sau, không kiểm tra độ kích ứng trước khi bôi hoạt chất vào trong da. Những điều nhỏ nhặt như thế nhưng cũng sẽ khiến làn da “ngộp thở” hơn rất nhiều đó nhé.

Làm thế nào để tránh bị cuốn vào xu hướng chăm sóc da nhưng không mang lại hiệu quả?

Hiểu rõ về làn da của mình

Trước bất kỳ sản phẩm nào, hoặc xu hướng chăm sóc da bạn đều cần tìm hiểu thật kỹ và đánh giá được làn da của mình. Điều này rất quan trọng để bạn hiểu tuýp da mình thuộc da dầu, da khô, da hỗn hợp hay da thường và có kèm theo tình trạng nhạy cảm hay không. Khi hiểu rõ về làn da là bước đầu giúp bạn lựa chọn được sản phẩm làm sạch đúng cách.

Kiểm tra thành phần của sản phẩm

Hiện nay trước muôn vàn lời quảng cáo rầm rộ về sản phẩm này tốt, sản phẩm khác lại tốt hơn. Một trong những bí quyết giúp bạn sàng lọc mỹ phẩm tốt hơn, đó là dựa vào bảng thành phần mỹ phẩm. Tuy thành phần không phải là yếu tố then chốt, và quyết định đến trải nghiệm mỹ phẩm. Do đó, ngoài việc xác định bảng thành phần phù hợp, tiếp theo đó bạn cần tham khảo các nguồn review và cung cấp kiến thức chăm sóc da uy tín.

Lựa chọn thông tin từ nguồn tin cậy

Hãy thường xuyên cập nhật thông tin chăm sóc da chính thống từ Bộ Y Tế, các trang web chuyên về làm đẹp và kiến thức chăm sóc da, nguồn thông tin từ bác sĩ da liễu, KOLs, KOCs cũng rất đáng để cân nhắc. Hãy tham khảo nhiều nguồn khác nhau, đặc biệt là những trải nghiệm trực tiếp từ các bài đánh giá thực tế sẽ giúp bạn có cách nhìn về sản phẩm rõ ràng hơn.

Đặt câu hỏi đa chiều trước khi thử xu hướng chăm sóc da mới

Trước khi bắt tay một hot trend nào đó, hãy đặt cho bản thân nhiều câu hỏi hơn. Ví dụ như xu hướng chăm sóc da này đã thật sự phù hợp cho làn da hay chưa? Xu hướng này đã có nghiên cứu, được thực hiện và có kết quả, thay đó chỉ là những chiêu trò marketing. Và đặc biệt khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào, mỹ phẩm nào hãy đặt ra câu hỏi liệu sản phẩm đó có an toàn cho da và sức khỏe về lâu dài hay không nhé.

Trước khi bắt tay thực hiện một trend xu hướng chăm sóc da nào mới thì bạn nên tìm hiểu những sự thật đằng sau đó. Đặc biệt tính an toàn bền vững, và chúng có thật sự tốt cho làn da hay không nhé. Beaudy.vn hi vọng với những thông tin mới mẻ trong bài viết sẽ giúp các bạn có thêm nhiều góc nhìn mới, và quan trọng chăm sóc da phù hợp với da mới là quan trọng nhất nhé. Beaudy.vn hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới nhé!

Năm mới đang đến rất gần, còn gì tuyệt vời hơn khi sở hữu làn da láng mịn, rạng ngời để tự tin chào đón Tết. Nhưng đừng để lỗ chân lông to làm ảnh hưởng đến lớp nền hoàn hảo của bạn và khiến làn da thiếu mịn màng. Chỉ với vài mẹo nhỏ đơn giản, bạn đã có thể cải thiện bề mặt da trở nên săn chắc và đàn hồi hơn. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá 4 quy tắc chăm sóc lỗ chân lông to trở nên mịn màng sẵn sàng đón chào Tết đến nhé!

Nguyên nhân gây ra lỗ chân lông to

Liên quan đến di truyền và loại da

Bạn có thể thấy lỗ chân lông to xuất hiện nhiều ở các bạn có làn da dầu, bởi tuyến bã nhờn của tình trạng này phải hoạt động rất mạnh. Tuy nhiên, để đáp ứng với việc tăng số lượng bã nhờn, cấu trúc bên trong lỗ chân lông phải to ra để chứa đựng lớp dầu này, và dẫn bã nhờn đi ra bên ngoài để đảm nhận vai trò cấp ẩm. Khi lỗ chân lông to do tăng tiết bã nhờn thường kèm theo các vấn đề như mụn trứng cá, viêm da nặng hơn,…

Tác động của môi trường

Có 2 tác nhân chính gây nên tình trạng lỗ chân lông to ra, đó là bắt nguồn từ tia UV và bụi bẩn do ô nhiễm. Ánh nắng mặt trời có 2 loại tia UVA/UVB làm đứt gãy các collagen và elastin, khiến da mất cấu trúc đàn hồi và dẫn đến dễ giãn nỡ lỗ chân lông. Kèm theo bụi bẩn và ô nhiễm từ môi trường khiến lỗ chân lông bị bít tắc, kích hoạt phản ứng viêm nhiễm và làm to lỗ chân lông.

Thói quen chăm sóc da không đúng cách

Ngoài ra, lỗ chân lông to còn là kết quả phản ánh routine skincare không thật sự hiệu quả. Đầu tiên và quan trọng nhất chính là làm sạch không tốt, dẫn đến tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông luôn xảy ra. Hai là, liên quan đến tẩy tế bào chết không đều đặn khiến dầu thừa và lớp sừng già cõi tạo thành nút chặn ở đầu lỗ chân lông. Thứ ba, sản phẩm chăm sóc da thiếu độ ẩm, hoặc quá thừa ẩm đều dẫn đến lỗ chân lông to.

Ảnh hưởng của nội tiết tố và tuổi tác

Bên trong cơ thể cơ thể của chúng ta chịu tác động của hormone, các loại nội tiết tố như Androgen hoạt động quá mức sẽ dẫn đến tăng tiết dầu thừa nghiêm trọng, đặc biệt xuất hiện vào giai đoạn tuổi dậy thì. Và sau 25 tuổi, mỗi năm làn da có nguy cơ mất đến 1% collagen, do đó da không đàn hồi tốt dẫn đến lỗ chân lông to ra và khó thu nhỏ lại hoàn toàn.

Nhận biết 3 tình trạng liên quan đến lỗ chân lông

Lỗ chân lông bình thường

Lỗ chân lông là một cấu trúc quan trọng của làn da, bởi đây là vị trí để da được “thở”, hấp thụ dưỡng chất, và là nơi các tuyến bã nhờn tiết ra dầu để giữ ẩm cho bề mặt da. Bề mặt và độ dày của lỗ chân lông nhỏ, nhìn vào không tạo cảm giác thô ráp hay gồ ghề nên không gây mất thẩm mỹ. Quan trọng nhất là chức năng tiết dầu ổn định, đủ để dưỡng ẩm cho da mà không gây bóng dầu. Thêm vào đó, nhờ có các collagen và elastin phát triển mạnh, nên da luôn có độ săn chắc và đàn hồi cao.

Lỗ chân lông mở rộng

Cơ chế của lỗ chân lông mở rộng bắt nguồn từ việc sản xuất dầu thừa quá mức. Khi nhìn vào bề mặt lỗ chân lông bị to ra, có dầu thừa hoặc bã nhờn tích tụ. Về mặt thẩm mỹ thì nên da thô ráp và kém mịn màng rất nhiều. Lỗ chân lông to ra do tình trạng dầu thừa chỉ cần làm sạch thật tốt, kiểm soát dầu và nếu da vẫn còn đàn hồi tốt thì lỗ chân lông có thể se khít nhẹ nhàng lại.

Lỗ chân lông lão hóa

Nguyên nhân đến từ việc da bị mất đi collagen và elastin, có thể là do tuổi tác, tia UVA/UVB. Ở tình trạng này thì lỗ chân lông khó thể thu nhỏ hoàn toàn về kích thước ban đầu được. Bạn có thể nhận thấy lỗ chân lông to do lão hóa đi kèm với tình trạng da chảy xệ, độ đàn hồi kém, bề mặt da gồ ghề và không được đều màu.

4 quy tắc chăm sóc lỗ chân lông to quan trọng nhất!

Tăng cường collagen và elastin

Như bạn có thể thấy vai trò quan trọng của collagen và elastin trong việc quyết định đến lỗ chân lông to ra thế nào. Thế nên, quy tắc chăm sóc lỗ chân lông to đầu tiên là cần làm tăng lượng collagen và elastin lên. Bằng có thể sử dụng các hoạt chất như là: Retinoids (Retinyl Palmitate, Retinol, Retinal, Tretinoin,… nhưng hãy ưu tiên ở Retinol), vitamin C, Peptide,… Kết hợp với các phương pháp khác như Laser CO2, Laser Nd:YAG, Laser Erbium, liệu pháp vi kim tăng sinh collagen,…

Ngăn ngừa sự phá hủy collagen và elastin hiện có

Và đồng thời bạn phải bảo vệ lượng collagen và elastin không bị mất đi thêm do tác động của môi trường. Chính vì thế, bạn cần phải chống nắng thật tốt bằng kem chống nắng (SPF tối thiểu 30+, PA +++ trở lên), kết hợp chống nắng vật lý kèm theo (đội mũ rộng vành, khẩu trang chống nắng), bên cạnh đó bổ sung các thành phần chống oxy hóa trước khi dùng kem chống nắng như (vitamin C, Niacinamide, chiết xuất trà xanh,…)

Giảm sản xuất dầu thừa

Đồng thời bạn phải kiểm soát lượng dầu trở về hoạt động bình thường nhất, tức là không kiềm dầu quá mức và cũng không để tuyến bã nhờn tăng hoạt động. Lúc này đây, ngoài giải pháp làm sạch da để tránh tắc nghẽn lỗ chân lông, bạn cần bổ sung các thành phần tẩy tế bào chết có chứa BHA (Salicylic Acid), Mandelic Acid (AHA). Và kết hợp cùng các hoạt chất quan trọng giúp chăm sóc lỗ chân lông to như Retinoids, Niacinamide,…

Dưỡng ẩm và giữ ẩm cho làn da

Lỗ chân lông sẽ có xu hướng to ra nếu làn da bị thiếu ẩm, chính vì thế để cải thiện lỗ chân lông to không chỉ kiểm soát dầu mà cần cân bằng độ ẩm hợp lý nhất. Bạn nên dùng các hoạt chất dưỡng ẩm nhẹ nhàng, không gây bít tắc lỗ chân lông như là: Hyaluronic Acid (HA), Glycerin, Propylene Glycol, Ceramide,… Ngoài ra bạn có thể cấp nước cho da bằng cách uống 2 đến 3 lít nước mỗi ngày, tăng cường thực phẩm có chứa chất dưỡng ẩm như Omega 369,…

Hầu như chúng ta luôn hướng đến làm thế nào để thu nhỏ lỗ chân lông, nhưng thực tế khi lỗ chân lông giãn nở ra sẽ khó se khít lại hoàn toàn. Do đó, Beaudy.vn hi vọng với 4 quy tắc chăm sóc lỗ chân lông trong bài viết hôm nay, sẽ không phải giúp các cô nàng thu nhỏ lỗ chân lông ngoạn mục, mà thay vào đó là ngăn ngừa lỗ chân lông to ra thêm, đồng thời cải thiện kết cấu lỗ chân lông săn chắc và đàn hồi hơn. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới nhé.

Mụn viêm có những biểu hiện sưng đỏ, đau nhức và không chỉ gây tổn thương ở bề mặt da, mà còn có nguy cơ để lại sẹo rỗ và thâm, ảnh hưởng đến thẩm mỹ nếu không điều trị đúng cách. Đây cũng chính là nỗi ám ảnh chung của các bạn trẻ, khiến họ tự ti và lo lắng về ngoại hình của mình. Hiểu được điều này, hôm nay Beaudy.vn sẽ cùng bạn trang bị những kiến thức cơ bản nhất về mụn viêm là gì, phân loại mụn viêm, nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa mụn viêm hiệu quả nhất nhé!

Mụn viêm là gì?

Mụn viêm (Inflammatory Acne) là tình trạng mụn phổ biến dựa trên cơ chế sinh bệnh học của mụn, đó là: tắc nghẽn của lỗ chân lông, vi khuẩn C.Acnes (trước đây gọi là P.Acnes) và phản ứng viêm để chống lại tác nhân của cơ thể. Trong số các loại mụn phổ biến thì mụn viêm được đánh giá là nhóm mụn đáng lo ngại nhất, bởi mụn viêm là tổ hợp của nhiều nhân mụn khác nhau, nguy cơ để lại sẹo mụn và tổn thương da cao hơn các loại mụn khác có cùng cơ chế.

Chính vì thế, điều trị mụn viêm cần hiểu rõ về nguyên nhân và can thiệp cả vào tất cả yếu tố gây mụn, từ việc kiểm soát sự phát triển của vi khuẩn, cân bằng lại quá trình sản xuất dầu thừa và kháng viêm. Và để điều trị mụn viêm tốt nhất cần có hướng dẫn chi tiết của bác sĩ da liễu để có quy trình tối ưu hóa với từng nền da.

Phân loại mụn viêm phổ biển

Đầu tiên, chúng ta cần phải đánh giá về cách nhận biết của mụn viêm đang có trên bề mặt da. Về hình dạng, mụn viêm sẽ có kích thước lớn hơn mụn đầu đen hay mụn đầu trắng, nổi gồ cộm trên bề mặt. Biểu hiện cơ bản nhất của nốt mụn viêm đó là phải có ít nhất một trong các triệu chứng sau đây: sưng, nóng, đỏ và đau nhức. Ngày nay, mụn viêm được phân loại thành 3 nhóm mụn phổ biến nhất, bao gồm: mụn mủ, mụn bọc và mụn nang.

• Mụn mủ (Pustules): là loại mụn viêm nhẹ nhất, có đầu trắng hoặc vàng, chứa mủ ở bên trong nhân mụn.
• Mụn bọc (Nodules): là loại mụn viêm nặng hơn, nằm sâu dưới da, kích thước lớn, có thể gây đau nhức, nguy cơ để lại sẹo mụn.
• Mụn nang (Cysts): là tình trạng mụn viêm nặng nhất, mụn có kích thước lớn, chứa nhiều mủ, dễ để lại sẹo lõm sau khi khỏi mụn.

Nguyên nhân gây mụn viêm thường gặp

Bắt nguồn từ thay đổi nội tiết tố và hormone

Mụn viêm thường gặp nhiều nhất ở các bạn trẻ bởi đây là lúc có những rối loạn về chu kỳ kinh nguyệt, tuổi dậy thì và thai kỳ. Thay đổi hormone Androgen là yếu tố quan trọng nhất làm tuyến bã nhờn phải tăng sản xuất dầu thừa liên tục, từ đó dễ gây bít tắc lỗ chân lông. Chính vì thế, cần phải kiểm soát dầu thừa hiệu quả để ức chế môi trường thuận lợi cho vi khuẩn C.Acnes không thể phát triển.

Yếu tố di truyền và cơ địa da dầu nhờn

Mụn thường gặp nhiều ở những bạn có làn da dầu, da nhờn bẩm sinh. Yếu tố cơ địa cũng góp phần khiến da dễ bị mụn hơn các nhóm da còn lại. Bản chất của tuyến bã nhờn (Sebum) được sản xuất để duy trì độ ẩm, nhưng nếu chúng tạo ra quá nhiều sẽ gây tắc nghẽn ở cổ nang lông. Nên ở những bạn có làn da dầu, da nhờn ngoài mụn viêm thường sẽ dễ kèm theo mụn đầu đen, mụn đầu trắng.

Thói quen sinh hoạt và ăn uống không lành mạnh

Thêm vào đó, bạn sẽ thấy tình trạng mụn viêm diễn ra nặng và kéo dài hơn ở những bạn thường xuyên ăn nhiều thực phẩm có chứa đường và dầu mỡ. Điều này đã được giải thích bởi những nhóm thực phẩm có GI (chỉ số đường huyết) cao sẽ làm hoạt động của hormone Insulin, dẫn đến tăng hoạt động hormone Androgen khiến mụn viêm nặng hơn. Cùng với đó, thiếu ngủ và stress làm tăng hormone cortisol khiến hàng rào da tổn thương và chịu nhiều tác động từ môi trường.

Chăm sóc da không đúng cách

Mụn viêm cũng có thể bắt nguồn từ chính sai lầm trong chăm sóc da hàng ngày. Đầu tiên là đến từ thói quen làm sạch da không đúng cách, khiến cho vi khuẩn và dầu thừa còn sót lại làm tăng nguy cơ nổi mụn. Hay mụn viêm còn đến từ việc lựa chọn sản phẩm dưỡng da có chứa nhiều dầu khoáng và silicone trên nền da dầu và dễ bít tắc lỗ chân lông. Ngoài ra, những nhóm thành phần dễ kích ứng cho da khác như: cồn khô, hương liệu. parabens cũng là những yếu tố nguy cơ phổ biến.

Phương pháp điều trị mụn viêm tránh viêm nhiễm, sẹo mụn

Hạn chế các tổn thương khiến mụn sưng viêm nặng hơn

Mọi quy trình chăm sóc da có tốt hay không đều phụ thuộc vào bước làm sạch da, bao gồm tẩy trang, sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết. Đầu tiên, bạn chỉ nên chọn nước tẩy trang và sữa rửa mặt dịu nhẹ cho làn da, độ pH trung tính từ 5.5 đến 6.0, có thể kết hợp thêm một vài thành phần kháng viêm và hỗ trợ giảm dầu như: BHA, Benzoyl Peroxide, chiết xuất tràm trà (nếu ở những bước sau đó bạn đã có những hoạt chất này rồi, thì sữa rửa mặt có thể không cần các thành phần này nữa).

Ngoài ra, nên hạn chế phương pháp tẩy tế bào chết vật lý vì lực ma sát sẽ vô tình làm các nhân mụn vỡ ra, gây viêm nhiễm sang những vùng da xung quanh, dễ để lại thâm sẹo sau đó. Và đừng tự ý cạy nặn mụn vì sẽ làm gây ra những tổn thương mụn nghiêm trọng. Đồng thời ưu tiên các sản phẩm phù hợp cho da mụn viêm với các tiêu chí như: Non-Comedogenic, không chứa dầu khoáng hoặc silicone không bay hơi.

Ưu tiên nhóm các hoạt chất hỗ trợ trị mụn viêm phổ biến

• BHA (Salicylic Axit): có tác dụng tẩy da chết, điều tiết lại lượng dầu thừa, giải quyết được tình trạng bít tắc của lỗ chân lông.
• Benzoyl Peroxide (BPO): khuyến khích dùng tại nhà ở nồng độ từ 2.5% đến 5%, không quá 10%. Chỉ dùng chấm lên những nốt mụn sưng viêm, không bôi thoa toàn mặt.
• Niacinamide (vitamin B3): vừa có hiệu quả kháng viêm, ngừa thâm, tăng sinh Ceramide để củng cố hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh hơn.
• Retinol: dẫn xuất của vitamin A chưa cần kê đơn của bác sĩ da liễu. Retinol là một thành phần hiệu quả can thiệp vào tất cả cơ chế gây mụn. Tuy nhiên Retinol dễ kích ứng và cần tìm hiểu kỹ trước khi dùng.
• Azelaic Axit: đảm nhận nhiều vai trò khác nhau từ tẩy tế bào chết, kháng viêm và ngăn ngừa thâm mụn. Nhưng hiện tượng châm chích và ngứa rát dễ xảy ra.
• Các nhóm chất khác như: chiết xuất tràm trà, Sulfur, chiết xuất rau má hay hoa cúc (để làm dịu và kháng viêm),…

Tuân theo chỉ định của các bác sĩ da liễu

Khi tình trạng mụn viêm nặng và khó kiểm soát thì lợi khuyên tốt nhất là nên thăm khám trực tiếp bởi các bác sĩ da liễu. Bạn có thể sẽ được kiểm soát mụn bằng các loại kháng sinh, thuốc điều chỉnh nội tiết tố, Isotretinoin, hoặc tiêm Corticosteroid để ức chế phản ứng viêm đang diễn ra nghiêm trọng.

Kết hợp các liệu pháp laser và ánh sáng trong điều trị mụn viêm

Bạn có thể đến spa hoặc các clinic để hỗ trợ điều trị chuyên sâu mụn viêm bằng các loại ánh sáng xanh (Blue Light Therapy), ánh sáng IPL (Intense Pulsed Light), hoặc Laser Nd:YAG,… Các phương pháp này sẽ hỗ trợ diệt khuẩn, ức chế hình thành vi khuẩn gây mụn, đồng thời kháng viêm và hạn chế nguy cơ để lại sẹo mụn về sau này.

Ổn định nội tiết tố và sức khỏe của làn da

Cùng với đó, bạn phải xây dựng được một lối sống lành mạnh từ bên trong của cơ thể. Bổ sung nhiều loại thực phẩm có chứa rau xanh, trái cây, hoặc axit béo không bão hòa để củng cố hàng rào bảo vệ da tốt hơn. Có được một giấc ngủ đủ và chất lượng, một tinh thần thoải mái và ít stress sẽ hỗ trợ cải thiện mụn đáng kể.

Cách phòng ngừa mụn viêm tái phát từ thời điểm ban đầu

• Để bắt đầu phòng ngừa mụn viêm bạn cần có quy trình chăm sóc da khoa học từ bước làm sạch da ban đầu, cân bằng độ ẩm và lượng dầu thừa bằng những hoạt chất phù hợp, biết cách kiểm soát cơ bản mụn khi chúng mới hình thành.
• Và đừng quên để có một làn da đẹp cần kết hợp cả yếu tố bên trong cơ thể, đó là một nền tảng khỏe mạnh hay một hàng rào bảo vệ da chắc khỏe. Bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm chứa Prebiotics/Probiotics, thực phẩm chống viêm, hạn chế thức ăn nhiều đường, tăng cường rau xanh và chất xơ.
• Khi trường hợp mụn viêm nặng, nhất là tình trạng mụn bọc và mụn nang nên đến thăm khám toàn diện bởi bác sĩ da liễu thay vì tự điều trị tại nhà. Để tránh những nguy cơ thâm mụn, sẹo mụn về sau này.

Mụn viêm là một trong những nhóm mụn nặng, bao gồm nhiều loại mụn khác nhau, tuy có nguy cơ để lại sẹo và thâm cao thế nhưng nếu biết cách chăm sóc da đúng cách bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa chúng. Hi vọng với những chia sẻ trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn đã mang đến cho các bạn thêm nhiều thông tin bổ ích. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới nhé!

Da khô không chỉ xuất hiện trên khuôn mặt mà còn lan rộng đến vùng khác trên cơ thể, đặc biệt là những khu vực ít được chăm sóc như khuỷu tay và đầu gối. Chăm sóc da khô toàn thân yêu cầu sự tỉ mỉ và tinh tế, từ việc điều chỉnh các thói quen tắm rửa, lựa chọn sản phẩm phù hợp đến việc bổ sung dinh dưỡng cần thiết. Nếu bạn đang lo lắng về làn da khô, hãy cùng Beaudy.vn khám phá những bí quyết trị da khô toàn thân tại nhà, đơn giản mà vô cùng hiệu quả nhé!

Nguyên nhân gây khô da toàn thân

Da khô là do sự mất đi độ ẩm tự nhiên của cơ thể, thay nói rõ hơn đó là do lớp lipid tự nhiên không còn đủ khả năng tiết lượng dầu đủ để nuôi dưỡng làn da. Khi một người bị khô da sẽ không có cảm giác thoải mái, đó là vì những mảng da luôn khô căng, bong tróc và nứt nẻ kéo dài. Thông thường da khô thường tập trung ở mặt là vị trí dễ thấy nhất, thế nhưng thật tế da khô có thể xuất hiện ở các những nơi như khuỷu tay, đầu gối hay toàn thân.

Nguyên nhân khô da có thể đến từ bên ngoài, hoặc ngay từ bên trong cơ thể. Trong đó, những yếu tố từ bên ngoài thường dễ giải quyết hơn.

• Yếu tố bên ngoài: ba tác nhân chính ảnh hưởng đến tình trạng khô da, đó là: độ ẩm, thói quen tắm rửa và sử dụng xà phòng có độ pH cao. Ngoài ra tác động của ánh nắng mặt trời gây ra bởi các tia UVA/UVB thường gay gắt khiến da bị bỏng rát và cháy nắng.
• Yếu tố bên trong: là do thiếu hụt của các loại vitamin cần thiết, đặc biệt là nhóm vitamin B (vitamin B3 – Niacin), vitamin A, vitamin E, axit béo Omega 3,… Hoặc các bệnh lý ở trong cơ thể liên quan như suy giáp, đái tháo đường, bệnh thận mạn,…

Cách trị khô da toàn thân tại nhà đơn giản hiệu quả cao

Có thói quen tắm đúng cách cho da khô

Quá trình tắm có ảnh hưởng rất lớn đến làn da khô, đặc biệt với các bạn có thói quen tắm nước nóng thường xuyên. Nhiệt độ quá cao sẽ làm mất đi lớp lipid bảo vệ da, làm tăng khả năng mất nước dẫn đến da khô căng nhiều hơn. Cùng với đó, hạn chế các loại sữa tắm có độ pH cao (pH phù hợp với da từ 5.5 đến 6.0). Chọn các loại sữa tắm không chứa sulfate, thêm vào nhiều yếu tố dưỡng ẩm khác như: glycerin, ceramide, dầu jojoba, dầu hạnh nhân.

Cách chăm sóc da khô sau khi tắm

• Cách chăm sóc da khô có mụn: da khô hoàn toàn có khả năng bị mụn. Thế nên, chăm sóc da khô mụn đòi hỏi cân bằng giữa 2 yếu tố là dưỡng ẩm và trị mụn trong đấy. Các sản phẩm dành cho da khô lúc này nên chú ý thêm các ký hiệu dành riêng cho da mụn như: Non-Comedogenic (không bít tắc lỗ chân lông), Oil Free (không chứa dầu). Ngoài ra, có thể chọn một vài thành phần hỗ trợ kiểm soát mụn tốt cho da khô như: Niacinamide, chiết xuất tràm trà,… Benzoyl Peroxide và Retinol kiểm soát mụn rất tốt, thế nhưng có thể làm nặng hơn tình trạng khô da.
• Cách chăm sóc da body khô căng: đối với da body sau khi tắm phải luôn dùng các loại lotion hoặc dầu dưỡng ẩm để khôi phục lại lượng độ ẩm đã mất đi. Đặc biệt, đừng quên bôi ở những vùng da dễ bị bỏ quên như khuỷu tay và đầu gối. Hãy ưu tiên các nhóm thành phần từ: keo yến mạch, dầu dừa, bơ hạt mỡ, Hyaluronic Acid, Urea,… sẽ giúp cải thiện tình trạng khô da rất nhanh chóng.

Sử dụng các sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên

Việc dùng các thành phần từ thiên trong làm đẹp da đã trở thành xu hướng từ rất lâu đời và kéo dài cho đến hiện nay. Và hiệu quả của chúng thì không có gì để bàn cãi nếu bạn biết cách sử dụng đúng cách. Có rất nhiều thành phần dưỡng ẩm rất tốt để trị da khô toàn thân như là: chiết xuất bơ cacao, bơ hạt mỡ, dầu olive, chiết xuất lô hội, dầu jojoba, chiết xuất quả bơ, dầu dừa,…

Bạn có thể dùng những thành phần này để tạo ra các công thức riêng biệt (handmade) tại nhà. Một trong những bí quyết hiện nay rất được các cô nàng da khô áp dụng, đó là chiết tách thành các loại dầu dưỡng ẩm từ thực vật. Chúng không chỉ cải thiện độ ẩm ngay tức thì, mà còn cung cấp các vitamin, axit béo hỗ trợ nuôi dưỡng da thật tốt về lâu dài.

Thay đổi chế độ ăn uống để cải thiện da khô

Hãy ăn những thực phẩm tốt cho làn da khô, đó chính là những vitamin, khoáng chất và axit béo không bão hòa. Chúng thường có trong những nhóm thực phẩm như là: cá hồi, hạt lanh, quả óc chó, cà rốt, rau xanh,… Những thực phẩm này là nguồn cung cấp dưỡng chất tối ưu để củng cố lại hàng rào bảo vệ da, giữ cho lớp lipid hoạt động tốt nhất. Một vài loại thực phẩm còn giúp tăng sinh collagen giúp ngăn ngừa lão hóa sớm cực kỳ tốt cho da.

Đồng thời, hạn chế các loại đồ uống có cồn, cà phê, trà đậm, thức ăn nhiều muối nhiều đường,… vì chúng rất dễ gây mất nước và khiến da khô trầm trọng hơn.

Uống đủ nước và bổ sung các chất điện giải

Và đừng quên để có làn da đẹp mỗi ngày nên uống ít nhất 2 lít nước. Nước sẽ giúp tế bào da đủ ẩm từ bên trong, biểu hiện ra bên ngoài là da luôn căng bóng, mềm mại và mịn màng tự nhiên. Bên cạnh đó, bạn có thể làm các loại nước detox để thanh lọc cơ thể, giúp loại bỏ các chất độc ra bên ngoài, không chỉ giúp da sáng mịn mà còn hỗ trợ vóc dáng thon gọn.

Bảo vệ da trước tác hại của môi trường

Và điều quan trọng nhất các bạn không được bỏ qua, đó là chống nắng thật tốt cho da. Bởi tia UVA/UVB đều có thể làm đứt gãy các sợi collagen và elastin, làm tăng các gốc tự do gây viêm da nặng nề. Bên cạnh việc dùng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30, PA (+++) trở lên, bạn nên kết hợp thêm các phương pháp chống nắng vật lý như: đeo kính râm, đội mũ rộng vành, hạn chế ra đường vào các khung giờ từ 10 giờ trưa đến 4 giờ chiều.

Cập nhật xu hướng trị da khô toàn thân tại nhà hiệu quả nhất

Tái tạo hàng rào bảo vệ da

Trong vài năm gần đây, việc đặt ra nhu cầu phục hồi lại độ khỏe mạnh của hàng rào bảo vệ da (Skin Barrier) rất quan trọng. Bởi lớp màng này cấu tạo từ lớp lipid kép có tác dụng là ngăn cản sự thoát hơi nước ra khỏi lớp biểu bì. Bên cạnh đó, hàng rào bảo vệ da còn được góp mặt bởi ceramides để giữ độ ẩm tốt hơn. Thế nên, các sản phẩm dành cho da khô nói chúng thường yêu cầu có chứa Ceramide và các chuỗi axit béo từ Peptides, hoặc các hợp chất lên men củng cố các Prebiotics/Probiotics như men Bifida Ferment Lysate.

Ngăn ngừa lão hóa sớm

Da khô không chỉ là những mảng khô căng bong tróc, mà về lâu dài da khô còn gây ra tình trạng lão hóa sớm. Biểu hiện của da khô rõ ràng nhất chính là các nếp nhăn do da bị thiếu đi độ ẩm. Do đó, để trị da khô toàn thân hiệu quả cần có những hoạt chất chống oxy hóa kèm theo như vitamin C, vitamin E để trung hòa lại các gốc tự do gây hại.

Giảm nguy cơ viêm da và kích ứng

Bất kỳ làn da nào đều có thể gặp tình trạng viêm, bởi đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể. Thế nhưng viêm da kéo dài thì hoàn toàn bất lợi cho da khô, chúng không chỉ làm da yếu đi, mà còn làm chậm lành các vết thương. Chính vì thế, da khô rất cần những nhóm chất có công dụng nuôi dưỡng và hồi phục da như: Panthenol (Vitamin B5), chiết xuất lô hội, Allantoin để làm dịu da.

Da khô là tình trạng vô cùng phổ biến và gây rất nhiều phiền toái cho các cô nàng khi chăm sóc da. Những vùng da thô ráp, xỉn màu và kém sức sống sẽ làm các cô nàng mất đi sự tự tin vốn có. Trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn đã bật mí những cách trị khô da toàn thân tại nhà, hi vọng với những bí quyết làm đẹp này sẽ giúp các cô nàng chăm sóc da khô tốt hơn. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé!

Da khô không chỉ mất nước mà da còn trở nên tối màu do không có đủ độ ẩm chuyển hóa tế bào. Đây chính là lý do khiến các cô nàng da khô luôn đau đáu làm sao để vừa dưỡng ẩm, vừa có làn da trắng sáng. Vì vậy, Beaudy.vn sẽ bật mí ngay bí quyết dưỡng trắng da mặt cho da khô toàn diện nhất giúp da vừa đủ ẩm vừa rạng rỡ cả ngày dài luôn nhé!

Da khô ảnh hưởng đến quá trình dưỡng trắng da như thế nào?

Lớp lipid kép là hàng rào bảo vệ quan trọng nhất của da, thế nhưng đối với da khô lại rất thiếu hụt lượng lipid này. Chính vì thế, da khô sẽ dễ đối mặt với tình trạng mất nước nhanh chóng, da không đủ độ ẩm trở nên bong tróc, nứt nẻ. Hơn thế nữa, một vấn đề nan giải đối với da khô đó là sạm da, da xỉn màu và thiếu sức sống nghiêm trọng.

Việc thiếu độ ẩm sẽ dẫn đến da khô dễ bị tổn thương từ bên ngoài, đặc biệt tác động của tia UVA/UVB làm tăng lượng melanin, một tế bào sắc tố gây sạm đen cho da, làm chậm quá trình dưỡng trắng. Da khô giữ nước kém mà nước đóng vai trò quan trọng để đưa các dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn, tuy nhiên với da khô thì hoàn toàn ngược lại. Thế nên, dưỡng trắng ở da khô hoàn toàn không dễ nếu bạn không có được routine và bí quyết chăm sóc da khô đúng cách.

Bí quyết dưỡng trắng da mặt cho da khô hiệu quả nhất

Chọn thành phần dưỡng trắng kết hợp khả năng cấp ẩm

Thế nên việc lựa chọn hoạt chất dưỡng trắng cho da khô cũng phải rất toàn diện, cần chắt lọc kỹ 2 yếu tố vừa dưỡng ẩm được cho da, vừa ức chế hình thành các sắc tố melanin. Một vài thành phần đáng để bạn cân nhắc như là:

• Niacinamide (Vitamin B3): có tác dụng ức chế enzyme tyrosinase để làm sáng da, vừa giúp tăng sinh ceramide ngăn ngừa mất đi độ ẩm tự nhiên của làn da khô. Khi chọn Niacinamide hãy lưu ý bắt đầu với nồng độ thấp trước, từ 5% trở lên Niacinamide đã có hiệu quả.
• Vitamin C: ở hai dạng dẫn xuất Sodium Ascorbyl Phosphate hoặc Ascorbyl Glucoside sẽ giúp làm sáng da và dùng để cấp nước cho làn da khô. Thế nhưng, ở 2 dạng dẫn xuất này hiệu quả hơi chậm, do đó nếu muốn dùng vitamin C bạn hãy chọn L-Ascorbic Axit và Ethyl Ascorbic Axit kết hợp cùng Hyaluronic Axit, vitamin B5.
• Chiết xuất từ dầu thực vật như: dầu argan, dầu hạnh nhân, dầu nụ tầm xuân,… chứa nhiều loại vitamin khác nhau nên vừa giúp dưỡng ẩm toàn diện, vừa cải thiện tông màu da.
• Ngoài ra, các hoạt chất khác có tác dụng làm trắng sáng da rất tốt như: Tranexamic Axit, Arbutin, Glutathione,… có thể cân nhắc kết hợp cùng một thành phần khóa ẩm khác để dùng cho da khô.

Quy trình chăm sóc da khô toàn diện và trắng sáng

Đối với da khô thì quy trình dưỡng da nhấn mạnh vào việc cấp ẩm, thế nên ngoài bước làm sạch và chống nắng truyền thống như trước. Các cô nàng nên cải tiến ở quy trình dưỡng ẩm tối ưu hơn. Nếu bạn thuộc tuýp da dễ mất nước và khô căng sau khi rửa mặt thì nên có một loại Toner chứa AHA (vì AHA hoạt động tốt cho da khô, làm sáng da và chống lão hóa mạnh hơn so với BHA). Cùng với đó hãy dùng thêm các loại serum dưỡng ẩm hoặc chứa bất kỳ hoạt chất làm trắng da nào phù hợp và kết thúc bằng việc dùng kem dưỡng ẩm.

Mỗi tuần nên duy trì tần suất tẩy tế bào chết 1 đến 2 lần vì da khô thiếu độ ẩm, nên tốc độ đào thải tế bào cũ và tái sinh tế bào mới diễn ra chậm hơn. Thế nên, tẩy da chết sẽ hỗ trợ loại bỏ các lớp sừng dày, cải thiện quá trình hydrat hóa của da và đồng thời thúc đẩy tái tạo tế bào mới.

Tăng cường nhóm thực phẩm chứa nhiều vitamin

Ngoài ra, để dưỡng trắng cho da mặt khô không chỉ bằng việc bôi thoa từ bên ngoài, mà còn cần cấp ẩm từ bên trong bằng những thực phẩm có chứa vitamin quan trọng. Bạn nên dùng các nhóm thực phẩm có chứa các loại vitamin cần thiết bao gồm: vitamin C và vitamin E để tăng khả năng chống oxy hóa, Omega 3 để phục hồi lớp lipid bảo vệ da,…

Sử dụng Retinoids và các dẫn xuất phù hợp

Retinoids không chỉ giúp điều tiết lượng bã nhờn cho da dầu, mà còn có thể dùng được cho làn da khô. Bởi Retinol giúp loại bỏ da chết, cân bằng lại tốc độ sừng hóa da, nên không khiến da chết tăng quá mức gây sần sùi. Thế nhưng, việc chọn các dẫn xuất quá mạnh và nồng độ cao như Tretinoin hay Retinol lại dễ gây kích ứng cho da. Nếu muốn, bạn chỉ nên dùng Retinol nồng độ thấp trước, chọn Retinol dạng bọc, Retinol trong nền dầu. Và có thể cân nhắc duy trì bằng Bakuchiol – một retinol thực vật dùng được cho cả da nhạy cảm.

Những lưu ý khi dưỡng trắng da mặt cho da khô

Không lạm dụng tẩy da chết quá nhiều

Việc tẩy da chết là cần thiết cho da khô để vừa cải thiện độ ẩm, vừa cải thiện tông màu da sáng khỏe hơn. Tuy nhiên quá nhiều (từ 3 lần trở nên, hoặc dùng mỗi ngày) đều sẽ gây ra kích ứng đáng kể, đó là: làm da trở nên nhạy cảm, đỏ rát, châm chích, bong tróc càng nhiều hơn, và kích hoạt phản ứng viêm làm tăng sinh lượng melanin khiến da càng sạm đen đi.

Có rất nhiều giải pháp thay thế nếu bạn lo lắng về việc tẩy da chết. Với AHA bạn có thể dùng Lactic Axit để tăng giữ nước nhưng vẫn hiệu quả dưỡng sáng da. Có thể chuyển sang các loại enzyme tẩy da chết giúp làm sạch bề mặt da nhưng không khiến da bị nhạy cảm quá mức. Đặc biệt khi dùng tẩy da chết thì càng phải chống nắng kỹ càng hơn nhé.

Hạn chế các sản phẩm làm trắng quá mạnh

Với các bạn mong muốn dưỡng trắng nhanh có thể sử dụng các hoạt chất như: Hydroquinone, vitamin C và Niacinamide nồng độ cao, Axit Kojic,… các thành phần này sẽ ức chế melanin vô cùng hiệu quả, nhưng đồng thời tăng nguy cơ nhạy cảm và mất nước cho làn da khô nếu bạn không chăm sóc đúng cách.

Luôn duy trì công thức: dưỡng ẩm và dưỡng trắng cùng nhau

Khi muốn dưỡng trắng da mặt cho da khô, các cô nàng hãy luôn giữ bí quyết là làm thế nào để dưỡng ẩm da tốt nhất nhưng vẫn dưỡng trắng da an toàn. Đây là cách tốt nhất giúp các bạn da khô làm trắng da lâu dài trong thời gian, mà không lo là da kích ứng hay gặp nhiều tác dụng phụ đi kèm. Bạn hoàn toàn có được làn da vừa khỏe, vừa đủ ẩm, vừa tươi sáng rạng ngời.

Chính vì thế để dưỡng trắng cho da khô công thức quan trọng nhất chính là kết hợp 2 yếu tố: dưỡng ẩm và dưỡng trắng da đồng thời. Điều đó sẽ đặt ra thách thức về việc lựa chọn thành phần phù hợp, quy trình chăm sóc da toàn diện để cải thiện làn da tốt nhất. Beaudy.vn hi vọng với những bí quyết trong bài viết hôm nay sẽ mang đến những thông tin hữu ích nhất, giúp các cô nàng dưỡng da trọn vẹn mỗi ngày nhé. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới!

Khi làn da khô căng, đó là dấu hiệu da đang “kêu cứu” vì mất nước, mà thủ phạm chính là hàng rào bảo vệ da bị tổn thương. Nhiều bạn nam nghĩ rằng da khô là chuyện nhỏ, nhưng tình trạng này kéo dài, da không chỉ khô căng khó chịu mà còn bong tróc thô ráp, mất đi vẻ tươi trẻ của làn da. Nếu không chăm sóc kịp thời, làn da khô sẽ nhanh chóng dẫn đến lão hóa sớm, khiến bạn trông già hơn so với tuổi thực. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá 7 tips chăm sóc da khô cho nam giới hiệu quả nhất nhé!

Da khô là gì?

Da khô là tình trạng thiếu hụt độ ẩm cần thiết để duy trì bề mặt da mịn màng, săn chắc và đàn hồi. Bởi độ ẩm của da được quyết định rất nhiều bởi lớp lipid kép (các axit béo trên da) và ceramide. Khi thiếu hụt 1 trong 2 thành phần này đều có thể dẫn đến khô da. Tuy nhiên, khô da là tình trạng nghiêm trọng, không chỉ biểu hiện ở bề mặt khô căng nứt nẻ bong tróc, mà còn tổn thương các collagen và elastin từ bên trong, khiến da lão hóa nghiêm trọng nếu không chăm sóc kịp thời.

Chăm sóc da khô ở nam giới không chỉ nên tập trung vào việc cấp nước ở bên ngoài không, mà còn cần dưỡng ẩm sâu cho da, hướng đến xu hướng làm đẹp bền vững. Đó là, sử dụng các sản phẩm giúp phục hồi và cải thiện sức khỏe của hàng rào bảo vệ da từ bên trong. Đây là giải pháp giúp các bạn nam luôn có được sự tự tin và làn da khỏe mạnh nhất.

Nguyên nhân gây ra da khô ở nam giới?

Thói quen sinh hoạt

Các bạn nam thường xuyên sử dụng rượu bia quá mức sẽ ảnh hưởng rất lớn đến việc mất nước trong cơ thể, khiến da khô căng nhanh chóng ngay cả khi bạn đã chăm sóc da kỹ lưỡng đến thế nào. Bên cạnh đó, việc hút thuốc lá ngoài nicotin còn chứa hơn 80 chứa độc hại khác, làm giảm lượng máu đến da khiến da không chỉ xỉn màu, mà còn làm tăng tốc độ lão hóa da.

Ngoài ra, thường xuyên thức và căng thẳng làm tăng lượng hormone cortisol trong cơ thể. Cortisol làm kích hoạt nhanh phản ứng viêm trong cơ thể, tăng sinh các gốc tự do khiến hàng rào bảo vệ da tổn thương nhanh chóng.

Ảnh hưởng môi trường

Tuy bề mặt da nam giới có xu hướng dày hơn, lỗ chân lông to hơn và hàm lượng testosterone tăng cao khiến da xuất hiện nhiều dầu thừa nên da sẽ ít bị tổn thương. Thế nhưng về lâu dài, tác động của tia UVA/UVB có thể xâm nhập sâu vào bên trong, đến các tầng trung bì hạ bì của da, gây mất collagen và elastin trầm trọng, không chỉ làm da mất đi độ đàn hồi mà thiếu hụt độ ẩm.

Chưa có quy trình chăm sóc da phù hợp

Thế nhưng, bên cạnh đó các bạn vẫn chưa tiếp cận được nhiều xu hướng chăm sóc da toàn diện, đặc biệt là thiếu đi 2 bước dưỡng ẩm và chống nắng. Cùng với đó, các bạn nam khi chọn lựa mỹ phẩm chăm sóc da hầu như chỉ để ý đến công dụng, mà không hiểu về thành phần, nên chọn lựa nhầm các hoạt chất làm da kích ứng và bong tróc nghiêm trọng.

Tình trạng bệnh lý của cơ thể

Có thể một số bạn nam gặp phải một vài bệnh lý như: viêm da cơ địa, viêm da tiếp xúc, vảy nến,… Các bệnh lý về da không chỉ gây ra rối loạn độ ẩm trên bề mặt da, mà còn biểu hiện khô căng bong tróc, đỏ rát, kích ứng nghiêm trọng và khó điều trị bằng các mỹ phẩm bôi thoa thông thường.

7 tips chăm sóc da khô cho nam giới hiệu quả nhanh và đơn giản

Tránh các thành phần gây kích ứng và khô da

Làn da sẽ khô căng hơn nếu chịu ảnh hưởng từ 3 yếu tố: làm rối loạn độ pH của hàng rào bảo vệ da, mất nước và ảnh hưởng quá trình hydrat hóa. Các nhóm thành phần các bạn nam nên chú ý:

• Sulfates (SLSs): là các chất hoạt động bề mặt có trong các sản phẩm làm sạch mạnh, có thể làm vỡ đi các lớp lipid tự nhiên gây mất độ ẩm. Do đó, nên chuyển sang các gốc làm sạch nhẹ dịu hơn như là: Coco-betaine (chiết xuất từ dầu cọ), Amino Axit.
• Alcohol Denat hay Ethanol (cồn khô): tuy các bạn có làn da dày hơn, nên cần cồn làm trung gian giúp các hoạt chất thẩm thấu sâu. Thế nhưng nếu nồng độ cồn quá cao hoặc lạm dụng sai cách sẽ khiến bề mặt da càng khô căng và nhạy cảm.
• Hương liệu (Fragrance): giúp tạo mùi thơm trong sản phẩm, thế nhưng hương liệu là tổng hợp của nhiều thành phần vì thế tỷ lệ kích ứng da cũng sẽ tăng lên trông thấy.

Cải thiện quy trình chăm sóc da toàn diện

Với các bạn nam thói quen chăm sóc da vẫn nên luôn có 3 bước quan trọng nhất, đó là: làm sạch da nhẹ nhàng, dưỡng ẩm cho da và dùng kem chống nắng. Trong đó, làm sạch da nên chọn các sản phẩm có độ pH khoảng 5.5 (không nên chọn các loại sữa rửa mặt làm sạch căng kin kít vì rất dễ khô da sau đó). Đối với dưỡng ẩm, ngoài kem dưỡng ẩm, bạn có thể bổ sung thêm các loại toner hoặc serum dưỡng ẩm nếu cần thiết. Và kem chống nắng nên bôi ít nhất 1 lần trong ngày vào buổi sáng và bôi lại sau 2 đến 3 nếu có đi bơi hoặc ra mồ hôi quá nhiều.

Thêm vào các thành phần khóa ẩm và làm mềm da

Có hai nhóm thành phần quan trọng nhất để bảo vệ và dưỡng ẩm cho làn da khô đơn giản nhưng hiệu quả ở nam giới, đó là: Peptides và Ceramide. Peptides là các chất chống lão hóa được phân tách thành những phân tử nhỏ, thấm sâu hơn và giữ độ ẩm cho lớp lipid. Ceramide sẽ giúp nuôi dưỡng và phục hồi hàng rào bảo vệ da, giảm mất nước từ sâu bên trong. Bên cạnh đó, các bạn nam nên chọn thêm các thành phần sau đây khi tìm mua bất kỳ sản phẩm nào, dó là: Vitamin B5 (Panthenol), Hyaluronic Axit, vitamin E,…

Bắt buộc dùng kem chống nắng mỗi ngày

Để ngăn ngừa khô da hiệu quả và bảo vệ da để tránh mất nước, bạn cần dùng kem chống nắng mỗi ngày. Với các bạn nam phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hoạt động trong môi trường nắng nóng thì nên ưu tiên kem chống nắng có chỉ số SPF 50+, PA (++++) là các chỉ số gần như bảo vệ mạnh nhất. Cùng với đó, hãy ưu tiên các loại kem chống nắng kháng nước để tồn tại lâu hơn trên da.

Cân nhắc dùng dầu dưỡng da

Để dưỡng ẩm sâu và kéo dài mà không cần lỉnh kỉnh nhiều bước chuyên sâu. Các bạn nam hoàn toàn có thể cân nhắc dùng dầu dưỡng da mặt. Tưởng chừng như dầu dưỡng da sẽ làm nặng hơn tình trạng bít tắc lỗ chân lông sẵn có, tuy nhiên ở một khía cạnh khác, dầu dưỡng không chỉ tăng cường chất lượng sợi bã nhờn, mà còn giúp điều hòa lượng dầu trên da trở về bình thường. Một vài loại dầu dưỡng da không gây bít tắc lỗ chân lông như: dầu jojoba, dầu argan, dầu hạnh nhân, dầu bơ, dầu mắc ca,… Nên hạn chế dùng dầu dừa, Mineral Oil (dầu khoáng) vì rất dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Uống đủ nước mỗi ngày và bổ sung nhiều dưỡng chất

Cùng với đó, để giúp da luôn được cấp ẩm xuyên suốt thì cách tốt nhất là bạn nên uống đủ nước. Duy trì 2 đến 2.5 lít nước mỗi ngày. Ngoài nước lọc bạn có thể dùng thêm các loại nước trái cây, nước detox cơ thể. Ưu tiên các nhóm vitamin trong thực phẩm như: vitamin A, vitamin E, vitamin C, vitamin E và các Omega 3.

Tránh hút thuốc lá và uống nhiều rượu bia

Nếu có thể việc kiêng cữ, giảm và loại bỏ được khói thuốc lá và rượu bia đóng vai trò quan trọng. Không chỉ giúp cải thiện độ ẩm và làn da khỏe mạnh, mà nhờ bỏ thuốc lá và rượu bia còn giúp chất lượng cuộc sống tốt hơn, giảm thiểu các bệnh lý về hô hấp, tim mạch và gan mật nữa đấy nhé.

Chăm sóc da khô ở nam giới không chỉ tập trung vào việc cấp nước hay cấp ẩm cho da, mà cần phải nuôi dưỡng và phục hồi hàng rào bảo vệ da. Với các bạn nam có làn da khô nên có quy trình chăm sóc da thật toàn diện, cả ngày và đêm với những bước skincare đơn giản nhưng tập trung tính hiệu quả cao mới thật sự là cần thiết. Hi vọng với 7 tips chăm sóc da khô cho nam giới sẽ mang đến thật nhiều thông tin bổ ích. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong thời gian sắp tới nhé!

Bạn có bao giờ gặp phải tình trạng lớp nền trang điểm bị mốc, vón cục khiến làn da bong tróc và khô căng đầy khó chịu? Đây không chỉ là vấn đề khiến nhiều cô nàng mất tự tin, mà còn tiềm ẩn nguy cơ tổn hại sức khỏe của làn da. Thực tế, hiện tượng này do nhiều yếu tố cùng tác động, từ quy trình dưỡng da chưa phù hợp đến kỹ thuật makeup sai cách. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá về nguyên nhân gây mốc nền makeup, hậu quả và cách khắc phục tình trạng này hiệu quả nhé!

Nguyên nhân gây ra mốc nền makeup

Sử dụng quá nhiều sản phẩm

Bất kỳ loại mỹ phẩm chăm sóc da nào khi ra đời như kem dưỡng ẩm, serum, toner,… đều được thiết kế để hấp thụ hoàn toàn vào trong da (ngoại trừ kem chống nắng). Tuy nhiên, nhiều cô nàng có xu hướng bôi quá nhiều mỹ phẩm cùng một lúc, dẫn đến tình trạng da bị quá tải, lúc này da không thể hấp thụ được nữa mà để lại lớp màng trên bề mặt da.

Ngay lúc này đây, nếu bạn không nhận ra vấn đề đang tiềm ẩn mà trang điểm ngay sau đó, rất dễ gây ra tình trạng mốc nền makeup. Ngoài ra, phái đẹp thường thích che khuyết điểm nhiều nhất có thể, nên dùng rất nhiều mỹ phẩm trang điểm chồng lên nhau cùng một lúc. Điều này vô tình tạo áp lực, khiến cho lớp nền dày lên, khó thấm vào da. Đặc biệt các vị trí dễ mốc nền như vùng chữ T, dưới mắt hoặc 2 bên cánh mũi.

Ảnh hưởng từ công thức và thành phần trong mỹ phẩm

Một số chuyên gia trang điểm nhận thấy rằng nếu trong công thức của sản phẩm có chứa các thành phần như cồn khô và silicone, sẽ dễ làm da mất đi độ ẩm tự nhiên, khiến da mặt khô hơn. Ngoài ra, thành phần bột Talc hoặc các hạt mica (tạo hiệu ứng nhũ) cũng góp phần cho tình trạng mốc nền makeup. Bên cạnh đó, nhiều cô nàng chọn sai sản phẩm makeup, đặc biệt các cô nàng da khô lại chọn sản phẩm có xu hướng kiềm dầu quá mạnh.

Chăm sóc da không đủ tốt

Có rất nhiều quan niệm nghĩ rằng trang điểm và chăm sóc da không liên quan nhau. Nhưng ít ngờ tới, một làn da khỏe sẽ giúp bạn có lớp nền đẹp, trong veo và thật mỏng nhẹ hơn bao giờ hết – đây là xu hướng trang điểm những năm trở lại đây. Chính vì thế, nếu dưỡng ẩm không tốt, lỗ chân lông to, da quá nhiều nếp nhăn thì rất dễ tạo hiệu ứng mốc nền makeup không mong muốn.

Kỹ thuật đánh nền không đúng

Tác động trực tiếp đến lớp trang điểm nằm ở kỹ thuật rất nhiều và phụ thuộc vào tay nghề của người thực hiện. Từ thói quen sử dụng cọ, mút trang điểm lên các vùng da nếu chưa đủ khéo tay không chỉ tạo nên bề mặt loang lổ, mà làm cho các sản phẩm makeup dễ bị tróc ra, không thể bám và dàn trải đều trên bề mặt được.

Hậu quả của mốc nền makeup đến vẻ ngoài như thế nào?

Hầu như các cô nàng khi trang điểm đều mong muốn có được làn da hoàn hảo, đẹp không tì vết. Thế nhưng, tất cả những điều này hoàn toàn “sụp đổ” nếu như lớp nền bị mốc. Khi mốc nền makeup sẽ khiến làm lộ các khuyết điểm càng rõ hơn, đặc biệt là các bạn có lỗ chân lông to, da khô bong tróc, các bạn đang có nếp nhăn. Vì vậy, khi lớp trang điểm bị cakey thì sẽ tạo hiệu ứng làm cho bạn trông già đi rất nhiều.

Việc mốc nền còn ảnh hưởng đến độ mịn màng của bề mặt da, khiến da không còn đều màu và thiếu sức sống đi trông thấy, sẽ có vùng da sáng hơn, cũng sẽ có vùng da tối đi. Hiện tượng makeup bị mốc nền rất dễ làm hỏng lớp trang điểm chỉ sau vài giờ, từ đó làm bạn phải tốn nhiều thời gian và công sức để trang điểm lại.

Cách khắc phục tình trạng mốc nền makeup hiệu quả

Dưỡng ẩm đúng cách trước khi trang điểm

Để khắc phục nhanh chóng và phòng ngừa tình trạng mốc nền makeup ngay từ ban đầu, không gì quan trọng hơn việc dưỡng ẩm đầy đủ cho làn da. Thế nhưng, dưỡng ẩm trước khi makeup có rất nhiều bí quyết mà ít ai tiết lộ cho phái đẹp. Chính vì thế, nhiều cô nàng ngay cả khi dưỡng ẩm tốt rồi nhưng hiện tượng cakey vẫn tiếp tục xảy ra.

Khi chọn sản phẩm dưỡng ẩm nên ưu tiên các loại kem có kết cấu mỏng nhẹ như dạng gel, gel cream. Hạn chế các thành phần có dầu (Oil Free), Iron Oxide (có trong kem chống nắng) hoặc silicone trong đấy. Khi thoa kem dưỡng ẩm nên massage đều để đảm bảo các dưỡng chất được thấm đều vào trong da. Và đợi từ 5 đến 10 phút sau khi bôi kem dưỡng ẩm mới được trang điểm.

Lựa chọn sản phẩm trang điểm phù hợp

Đầu tiên, bạn cần phải chọn được một sản phẩm makeup phù hợp với làn da. Hãy chọn những loại sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ là lý tưởng nhất để tránh cho lớp nền không bị dày và hạn chế mốc nền. Ngoài ra, nếu không phải thuộc tuýp da quá nhiều dầu không nên chọn sản phẩm trang điểm kiềm dầu quá mức.

3 quy tắc quan trọng nhất mỗi khi lựa chọn bất kỳ sản phẩm makeup nào để không bị mốc nền, đó: không chứa silicone, không chứa bột Talc và không gây mụn (Non-Comedogenic).

Trang điểm đúng cách trên da

Một lớp nền trang điểm hoàn hảo là khi đã được dưỡng ẩm đủ trước đó. Bạn nên tìm hiểu về cách sử dụng mút và cọ trang điểm đúng cách, để biết cách dùng cho từng vùng da phù hợp. Các kỹ thuật tán kem nền, kem lót đều và mỏng trên bề mặt da cũng rất quan trọng, giúp che phủ tốt nhưng tránh được tình trạng dày bí cho da.

Khi trang điểm, hãy apply từng lớp mỏng, không bôi quá dày trong cùng 1 lần. Điều này không chỉ giúp lớp nền trông tự nhiên hơn, mà còn hạn chế các áp lực gây bể phấn, bể nền trong thời gian dài.

Để hoàn tất một lớp makeup, điều quan trọng là bạn cần xịt khóa nền cho nó (Setting Spray). Đây là bí quyết được chia sẻ bởi rất nhiều chuyên da, chúng giúp ổn định lớp nền makeup lâu hơn, và cung cấp độ ẩm cũng như giữ cho lớp nền bám chặt vào da.

Chăm sóc da sau khi bị mốc nền makeup

Và hầu như các cô nàng đều quên mất sau khi trang điểm là luôn cần chăm sóc da đúng cách. Đầu tiên là phải làm sạch da thật tốt, nhưng đảm bảo tính dịu nhẹ và không mạnh bạo. Một tips rất quan trọng để hạn chế mốc nền về sau này, đó là dành thời gian 1 đến 2 tuần để tẩy tế bào chết (tùy vào tình trạng da bạn có thể chọn peel da hóa học, hoặc tẩy da chết vật lý).

Kết hợp với đó là dành thời gian nuôi dưỡng da chuyên sâu hơn. Bạn có thể đắp mặt nạ dưỡng ẩm phục hồi da, dùng serum và bôi kem dưỡng ẩm sau đó. Hãy đề cao tiêu chí phục hồi hàng rào bảo vệ càng khỏe mạnh càng tốt nhé!

Hiện tượng mốc nền makeup rất phổ biến và dễ xảy ra ở những bạn có làn da khô căng, thiếu ẩm và nhiều tế bào chết. Lớp nền vón cục không chỉ ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ bên ngoài, mà còn cho thấy bạn đang cần thay đổi thói quen dưỡng da và makeup trong đấy. Beaudy.vn hi vọng đã mang đến thông tin bổ ích với chủ đề đơn giản trong trang điểm, đó là hiện tượng mốc nền makeup và những giải pháp để khắc phục tình trạng này. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới nhé!

Dù muốn hay không nhưng chúng ta đều phải đối mặt với nguy cơ bị lão hóa. Nhưng thay vì để cho quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng, hiện nay với sự tiến bộ của ngành công nghệ thẩm mỹ đã giúp các cô nàng dễ dàng trải nghiệm những phương pháp xóa nếp nhăn bằng công nghệ cao đầy hứa hẹn: ít gây đau rát, hiệu quả cao và thời gian phục hồi nhanh. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu TOP 5 phương pháp xóa nếp nhăn hiệu quả nhất hiện nay cho làn da luôn trẻ trung và rạng ngời nhé!

Nguyên nhân hình thành nếp nhăn trên da

Lão hóa tự nhiên

Ngay sau khi bước sang độ tuổi 25, hàm lượng collagen và elastin tự nhiên đã giảm 1% mỗi năm, kéo dài liên tục sau đó. Khi 2 loại protein này mất đi, da không còn bộ khung nâng đỡ các cấu trúc tế bào, khiến da nhanh chóng chảy xệ và lão hóa sớm. Các nếp nhăn và rãnh nhăn dần xuất hiện, bắt đầu ở khoé mắt, rãnh môi và dần lan tỏa khắp mặt.

Cùng với đó, chức năng bảo vệ tự nhiên của hàng rào da cũng bị yếu dần theo thời gian, da dễ chịu tổn thương hơn nhưng tốc độ phục hồi và tái tạo lại chậm, làm lão hóa rõ ràng hơn thế nữa.

Tác động của môi trường

Không thể phủ nhận nguyên nhân hàng đầu khiến các nếp nhăn ngày càng rõ nét đến từ tác động của tia UV. Các nhóm tia UVA/UVB liên tục phá hủy lớp lipid bảo vệ vốn có da, tác động sâu đến lớp hạ bì làm mất thêm collagen cùng elastin từ trước đó, tăng sinh hoạt động melanin khiến da chịu thêm tình trạng sạm, nám và tàn nhang.

Thói quen chăm sóc da không đúng cách

Nguyên nhân gây lão hóa còn đến từ việc dưỡng da sai cách, trong đó thiếu dưỡng ẩm sẽ khiến cho da khô căng và bong tróc, da mất đi độ ẩm sẽ dễ hình thành nếp nhăn hơn. Các thói quen làm sạch với sữa rửa mặt có độ pH cao trong thời gian dài cũng gây mất lớp dầu tự nhiên làm cho da ngày càng khô hơn nữa, và từ đó âm thầm liên tục lão hóa.

Lợi ích của phương pháp xóa nếp nhăn bằng kỹ thuật hiện đại

Hiệu quả nhanh chóng

Mỹ phẩm đường bôi vẫn luôn là lựa chọn hàng đầu trong việc chống lão hóa. Tuy nhiên không thể phủ nhận bôi mỹ phẩm chỉ giúp ngăn ngừa các lão hóa ở giai đoạn sớm, khi nếp nhăn ngày càng rõ thì bôi mỹ phẩm chỉ dừng lại ở mức hỗ trợ và cần rất nhiều thời gian. Do đó, các phương pháp xóa nếp nhăn có thể mang lại kết quả nhanh chóng chỉ sau vài liệu trình như Laser, HIFU, Thermage,… giúp các cô nàng tự tin hơn về làn da.

Ít gây đau rát

Ở một mức độ nhất định các phương pháp công nghệ cao vẫn tác động đến bề mặt da, có nghĩa là sẽ có thể gây đỏ rát, châm chích hay bong tróc trong thời gian đầu. Nhưng điều này hoàn toàn có thể chấp nhận được so với các phương pháp thẩm mỹ bằng dao kéo, da chịu nhiều tổn thương hơn và thời gian phục hồi cũng chậm hơn.

TOP 5 phương pháp xóa nếp nhăn hiệu quả nhất

Laser Therapy

Laser là phương pháp xóa nếp nhăn hàng đầu được dùng nhiều nhất hiện nay. Bởi các tia laser có thể tác động sâu đến lớp hạ bì của da, là nơi sản xuất chủ yếu của collagen và elastin. Nên nhờ thế giúp thúc đẩy sản sinh và tái cấu trúc da vô cùng hiệu quả. Bằng cách tạo những tổn thương nhỏ nên tia laser kích thích thêm quá trình tự tái tạo của da, sau vài liệu trình làn da sẽ căng bóng, tươi trẻ và các nếp nhăn được giảm đi tương đối rõ ràng.

Kỹ thuật laser có thêm ưu điểm mà được nhiều cô nàng yêu thích đó là da bị đỏ rát hay sưng tấy sau khi điều trị. Tuy nhiên giá thành của laser thường đắt đỏ từ vài triệu đến vài chục triệu đồng cho một liệu trình, cần khoảng 3 đến 5 liệu trình cho tình trạng da để thấy kết quả rõ ràng nhất. Laser sẽ phù hợp cho các bạn có nếp nhăn sâu, da bị lão hóa nặng, người đang có sẹo mụn hoặc nám tàn nhang cùng lúc.

Sóng RF (Radio Frequency)

Sóng RF là phương pháp xóa nếp nhăn mới và hiện đại hơn. Các bước sóng radio đi sâu hơn, nhờ đó thúc đẩy các tế bào liên tục sản sinh collagen để nuôi dưỡng da. Sóng RF bao gồm có: Thermage và RF Microneedling.

• Thermage: sử dụng sóng RF đơn cực để làm nóng đều bề mặt da, sau đó tận dụng luồng nhiệt đi đến các tế bào sâu bên dưới da, từ đó cải thiện độ đàn hồi và làm mờ nếp nhăn. Phương pháp Thermage có thể thấy ngay hiệu quả, không cần chờ đợi thời gian hồi phục.
• RF Microneedling: kết hợp giữa sóng RF cùng kỹ thuật lăn kim tạo thành những kênh dẫn đặc biệt, tăng cường khả năng hấp thụ của da, giúp da sản xuất collagen vô cùng mạnh mẽ. Thông qua quá trình này các nếp nhăn được làm mờ đi nhanh chóng. Nhưng da cần thời gian phục hồi, dưỡng ẩm và chống nắng rất kỹ càng.

Công nghệ HIFU (High Intensity Focused Ultrasound)

HIFU là kỹ thuật thẩm mỹ hiện đại bằng cách dùng các sóng âm hội tụ cường độ cao, do đó tác động đến các lớp da ở độ sâu từ 3mm đến 16mm. Cơ chế quan trọng nhất của HIFU chính là tạo nhiệt sâu dưới da, từ đó co bóp và tăng tái cấu trúc collagen tự nhiên sau khoảng 2 đến 6 tháng điều trị.

HIFU là kỹ thuật không xâm lấn do dó rất ít gây tổn thương lớn trên bề mặt, các nốt viêm sưng đỏ thường tự hết sau vài ngày điều trị. HIFU có thể cho kết quả kéo dài từ 1 đến 2 năm, đặc biệt đây là phương pháp được FDA Hoa Kỳ công nhận về tính an toàn.

Công nghệ PRP

Những năm trở lại đây, PRP – huyết tương giàu tiểu cầu là phương pháp chống lão hóa được yêu thích rất nhiều. Tính thân thiện của PRP đến từ việc lấy tiểu cầu của chính bản thân, sau đó ly tâm lọc lấy phần huyết tương – đây là phần giàu dưỡng chất nhất, chứa nhiều yếu tố tăng trưởng cho biểu bì giúp da trẻ lâu hơn. Cũng chính vì lấy từ cơ thể, nên PRP cho kết quả rất cao trong việc tái tạo da khỏe mạnh.

Nhược điểm của PRP lại đến từ thời gian điều trị, thường sẽ không thể thấy ngay sau một hai liệu trình đầu tiên, mà trải qua khoảng thời gian để da được hấp thu dung nạp. Mỗi liệu trình của PRP thường cách nhau khoảng 1 tháng, trung bình cần từ 3 đến 4 liệu trình để thấy kết quả, nên sẽ cần tương đối thời gian. Do đó, PRP sẽ phù hợp cho các bạn muốn xóa nếp nhăn an toàn, lành tính, chậm mà chắc nhé.

Tiêm Filler và tiêm Botox

Hầu như nhắc đến việc chống lão hóa và xóa nếp nhăn ngay tức, chắc hẳn Filler và Botox là các kỹ thuật mang lại kết quả nhanh chóng nhất.

• Filler thường có chứa hợp chất Axit Hyaluronic, là một chất làm đầy các rãnh nhăn trên da. Tiêm Filler sẽ bơm dung dịch vào dưới da, từ đó lấp đầy các khoảng trống và nâng đỡ cấu trúc da không còn chảy xệ nữa. Hiệu quả của tiêm Filler thường kéo dài trung bình khoảng 6 tháng đến 2 năm phụ thuộc nhiều vào tay nghề và chất lượng của dung dịch tiêm.
• Botox là phương pháp xóa nếp nhăn tạm thời bằng cách dùng độc tố của của một loại vi khuẩn, gây tê liệt tạm thời các dây thần kinh cơ cơ, ngăn chặn dẫn truyền và giúp làm giãn cơ, giảm nếp nhăn động. Kết quả của Botox bắt đầu sau 3 đến 7 ngày, rõ nhất là 2 tuần sau khi thực hiện. Tiêm Botox không quá phức tạp, ít bị kích ứng da nên hầu như có thể sinh hoạt bình thường ngay sau khi tiêm.

Beaudy.vn hi vọng với TOP 5 phương pháp xóa nếp nhăn: Laser, RF, HIFU, PRP, tiêm Botox và Filler, sẽ giúp các cô nàng có thêm nhiều lựa chọn trên hành trình làm đẹp và chống lão hóa. Hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới của Beaudy.vn, cảm ơn các bạn vì đã luôn đồng hành.

Cơ địa của các bạn nam rất dễ bị nổi mụn nhưng lại không được để ý và quan tâm quá nhiều. Mụn không chỉ gây viêm nhiễm, thâm sẹo mà còn làm giảm sự tự tin và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Thực tế, trị mụn cho nam không quá khó, chỉ cần 3 bước đơn giản đã có được làn da láng mịn và sạch mụn. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ bật mí cách trị mụn cho nam giới toàn diện nhất giúp khôi phục vẻ ngoài điển trai và trở nên thu hút hơn nhé.

Nguyên nhân gây mụn ở nam giới

Nội tiết tố

Ở nam giới, hormone testosterone hoạt động rất mạnh mẽ, kèm theo đó là hormone androgen. Chính các nhóm hormone này đã kích thích tăng sinh tuyến bã nhờn cho lượng dầu nhiều hơn, từ đó dễ gây bít tắc lỗ chân lông. Đồng thời testosterone chuyển hóa thành DHT (dihydrotestosterone), càng làm tăng sợi bã nhờn, tạo điều kiện cho vi khuẩn P.Acnes (Propionibacterium acnes) tích tụ dẫn đến mụn. Lượng hormone này của nam giới sẽ tăng rất nhanh khi đến tuổi dậy thì, và sẽ liên tục kéo dài sau đó, nên các bạn rất dễ bị mụn là vì thế.

Stress và lối sống chưa khoa học

Có một rối loạn trong cơ thể được gọi là hormone stress, làm do tăng lượng cortisol trong máu lên rất máu. Cortisol làm cho các lỗ bên ngoài to ra, tuyến bã nhờn bên trong tăng tiết liên tục nên rất dễ gây viêm mụn nặng lên. Yếu tố làm nặng thêm tình trạng mụn còn đến từ thói quen ngủ trễ, thiếu ngủ, lối sống ít vận động, hút thuốc lá, uống rượu bia đã khiến cho các độc tố dễ tích tụ hình thành các gốc tự do gây tổn thương hàng rào bảo vệ da.

Chế độ ăn uống

Không thể phủ nhận các bạn nam có chế độ ăn uống “dễ dãi” hơn các bạn nữ. Thói quen thường xuyên ăn mì gói, uống nước ngọt có gas, ăn đồ cay nóng,… đã khiến cho các nốt mụn liên tục biểu tình. Bởi các nhóm thực phẩm này vừa làm tăng sinh nhiệt khiến dầu nhờn nhiều hơn, vừa kích thích Insulin là hormone điều chỉnh đường tiết ra IGF1 khiến cho da dễ bị viêm mụn nặng hơn.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp

Các bạn nam chăm sóc da đơn giản, không cầu kỳ dẫn đến tình trạng không quan tâm đến chất lượng và thành phần sản phẩm, mà tập trung nhiều vào công dụng được giới thiệu. Ví dụ như sữa rửa mặt, sẽ chọn loại có khả năng làm sạch sâu, giảm tiết dầu thừa tối đa, nhưng lại bỏ qua yếu tố độ pH và gốc làm sạch, dẫn đến dùng lâu ngày da càng lúc càng khô và càng dễ tiết dầu, càng dễ lên mụn.

Các loại mụn phổ biến ở nam giới

• Mụn đầu đen: thuộc nhóm mụn trứng cá nhưng không viêm, xuất hiện khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn do dầu thừa tăng tiết quá mức. Tuy nhiên, mụn đầu đen có lỗ chân lông mở ra, tuyến bã bên trong bị oxy hóa dẫn đến có màu đen.
• Mụn đầu trắng: ngược lại mụn đầu đen, mụn đầu trắng bị tắc nghẽn hoàn toàn và không bị oxy hóa bởi bên ngoài. Điều này khiến chúng bị kẹt lại dưới da và hình thành nên các mụn trắng nhỏ li ti. Nặng lên sẽ gây mụn mủ và mụn viêm.
• Mụn viêm: là nhóm mụn lớn hơn bao gồm nhiều loại, mụn mủ, mụn bọc và mụn nang. Tính chất của mụn viêm cấp là biểu hiện sưng đỏ, nóng rát và đau nhức. Đặc biệt nếu điều trị mụn không đúng cách rất dễ để lại sẹo mụn.
• Mụn ẩn: đây là loại mụn gây khó chịu với các tín đồ skincare. Mụn ẩn nằm hoàn toàn và không trồi lên bề mặt nhưng lại có cảm giác cộm khi sờ đến, làm bề mặt da không mịn màng. Nếu để lâu mụn sẽ nằm càng sâu và có khi cần đến bác sĩ để được lấy mụn ra.

Quy trình chăm sóc và trị mụn cho nam giới toàn diện

Làm sạch da đúng cách

Để có được một làn da sạch mụn thì bước đầu tiên cần thực hiện là làm sạch da. Một làn da sạch khi đã được loại bỏ tế bào chết, dầu thừa, giúp lỗ chân lông thông thoáng từ đó ngăn ngừa mụn hình thành. Không cần quá cầu kỳ và phức tạp, các bạn nên quan tâm đến 2 yếu tố 1 là độ pH trung tính (ở mức 5.5 đến 6.0), 2 là có các thành phần giúp kiểm soát dầu và kháng viêm.

Bạn có thể chọn các loại sữa rửa mặt hoặc dạng gel rửa mặt, có chứa các thành phần là BHA hoặc Benzoyl Peroxide. 2 thành phần này rất thích hợp cho tình trạng da dày sừng ở nam giới, giúp giảm dầu nhanh và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn ở giai đoạn sớm.

Chọn lựa thành phần trị mụn cho nam

Khi làn da đã bị mụn các bạn nam nên có thêm 1 sản phẩm được gọi là treatment, hay các sản phẩm serum hay kem chấm mụn. Mục đích của bước này là để giảm mụn hiệu quả hơn, ngăn không cho mụn mới hình thành và củng cố nền da khỏe mạnh. Bạn có thể dùng các loại toner có đặc tính tẩy da chết hóa học có AHA/BHA dùng mỗi tuần 2 lần. Kết hợp cùng các loại serum, kem chấm mụn có chứa Niacinamide, Retinol, chiết xuất bí đao, chiết xuất từ tràm trà, sulfur (lưu huỳnh),…

Dưỡng ẩm và bảo vệ da

Bước cấp ẩm cho da mụn là vô cùng quan trọng, bởi một nền da có đủ ẩm sẽ tự động có khả năng tự phục hồi vô cùng mạnh mẽ. Và da nam giới thường thuộc tuýp da dầu và có mụn, do đó kem dưỡng ẩm nên chọn dạng gel hoặc lotion mỏng nhẹ, thấm nhanh và không bị bết dính. Các thành phần mà bạn nam có thể cân nhắc là Hyaluronic Acid, Glycerin, đặc biệt chọn sản phẩm có ký hiệu Non-Comedogenic (không gây mụn) là an toàn nhất.

Bảo vệ da trước ánh sáng mặt trời vì để tránh cho nhân mụn bị kích ứng nặng lên, viêm và đỏ nhiều hơn. Bạn có thể chọn các loại kem chống nắng có SPF từ 30+ trở lên, PA (+++) và dùng mỗi ngày từ 2 đến 3 lần. Và cần phải đều đặn bôi kem chống nắng mỗi ngày để da khỏe lên nhé.

Khi nào nên tìm đến bác sĩ để trị mụn cho nam giới?

Nếu các bạn nam đã áp dụng 3 bước chăm sóc da bao gồm: làm sạch, thành phần trị mụn không kê đơn và dưỡng ẩm, kết hợp lối sống khoa học. Nhưng mụn vẫn không thể cải thiện sau 3 tháng, thì nên thăm khám ở các bác sĩ da liễu. Hoặc trong quá trình chăm sóc da, mụn bị kích ứng nặng hơn, viêm sưng nhiều và có chảy mủ vẫn nên tìm các bác sĩ để được tư vấn điều trị đúng cách. Bởi càng kéo dài nguy cơ thâm mụn, sẹo mụn sẽ càng tăng và khi đấy sẽ càng tốn thời gian và chi phí cho điều trị mụn cho các bạn nam.

Nên làm gì khi mụn tái phát?

Mụn rất dễ tái đi tái lại, không chỉ ở riêng nam giới mà hầu như mọi người đều có thể gặp phải. Khi mụn tái phát bạn cần xác định xem quy trình chăm sóc da và sản phẩm đang dùng có nguy cơ kích ứng da hay không, đảm bảo các sản phẩm đúng với loại da và tình trạng da. Khi mụn tái phát có xu hướng nặng hơn lần trước, nên nhận biết sớm các dấu hiệu khi nào cần thăm khám bác sĩ da liễu để được điều trị kịp thời.

Quá trình trị mụn cho nam không quá phức tạp, chỉ cần tập trung vào các sản phẩm làm sạch, các thành phần trị mụn và dưỡng ẩm đúng cách. Qua bài viết hôm nay, Beaudy.vn hi vọng đã có thể giúp các bạn có được làn da mịn màng, sạch mụn và tăng vẻ ngoài điển trai tự tin hơn thế nữa. Cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé.

Có khoảng 30% đến 40% các cô nàng tại Việt Nam đang gặp phải tình trạng khô da, bong tróc và thiếu ẩm. Vì thế việc bổ sung các sản phẩm dưỡng ẩm hằng ngày là cần thiết và quan trọng để giúp da khô luôn ẩm mượt, mịn màng và tươi trẻ. Hãy cùng Beaudy.vn điểm danh 10 sản phẩm skincare dành cho da khô trên các hạng mục về làm sạch, tẩy da chết và dưỡng ẩm cho da nhé!

Da khô và những vấn đề thường gặp

Da khô là do tình trạng thiếu hụt dầu tự nhiên, khiến da trở nên thiếu ẩm, bong tróc, nứt nẻ và thậm chí đưa đến nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn như: viêm da, chàm, vảy nến,… Triệu chứng của da khô thường đi kèm với tình trạng ngứa, căng rát bề mặt da và hình thành nếp nhăn gây lão hóa sớm.

Nguyên nhân gây nên tình trạng khô da vô cùng đa dạng chẳng hạn như thời tiết khô hanh, lạnh giá, đặc biệt ngồi trong môi trường điều hòa cả ngày dài. Hoặc sử dụng các sản phẩm skincare dành cho da khô chưa đúng cách, khiến da không được cấp ẩm đủ. Hoặc các bệnh lý sẵn có như: vẩy nến, chàm, eczema,… có thể khiến da khô hơn.

Tầm quan trọng của việc chăm sóc da khô

Da khô có rất nhiều vấn đề phải đối mặt vì thế việc dưỡng ẩm cho da khô là rất cần thiết. Chăm sóc cho da khô hợp lý sẽ giúp da ẩm mượt, ngăn ngừa tình trạng thiếu ẩm, mang lại làn da căng bóng và mịn màng. Hơn thế nữa, việc chăm sóc da khô còn hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh lý khác về da tiến triển nặng hơn, giảm các dấu hiệu lão hóa và giúp da luôn tươi trẻ.

Nhưng để dưỡng ẩm thật hiệu quả không chỉ đơn thuần với vài bước skincare đơn giản, mà đó là cần hiểu và xây dựng được quy trình dưỡng da hợp lý nhất. Nên bắt đầu từ các sản phẩm skincare dành cho da khô như tẩy trang, sữa rửa mặt, cho đến các phương pháp dưỡng ẩm sâu như serum, kem dưỡng, dầu dưỡng. Và kèm thêm các sản phẩm giúp khắc phục các vấn đề khác thường gặp của da khô như là kem chống nắng, son dưỡng môi.

10 sản phẩm skincare dành cho da khô giúp dưỡng ẩm tốt cho da

Nước tẩy trang

Da khô vẫn cần được làm sạch, đặc biệt cần dùng các sản phẩm tẩy trang trong quy trình skincare bước đầu tiên. Ưu tiên chọn công thức tẩy trang dạng nước micellar water có thể làm sạch sâu nhưng không khiến da khô mất đi độ ẩm tự nhiên. Và nước tẩy trang có thể không cần rửa lại với nước nên có thể giúp dưỡng ẩm cho da, giảm tình trạng mất đi độ ẩm trong ngày.

Gợi ý các sản phẩm nước tẩy trang dành cho da khô:

• L’Oreal Revitalift Hyaluronic Acid Micellar Water: là sản phẩm làm sạch được yêu thích của các bạn da khô. Với các thành phần dưỡng ẩm từ HA và tinh chất nước khoáng từ núi Vosges của Pháp, độ pH trong sản phẩm bằng 6 nên không khiến da bị khô căng.

• Simple Kind To Skin Micellar Cleansing Water: đây là dòng sản phẩm tẩy trang lành tính, không cồn, không hương liệu, đặc biệt có vitamin B5 giúp cấp ẩm và làm dịu cho da khô.

Sữa rửa mặt

Bước làm sạch thứ 2 rất quan trọng với da khô đó chính là sữa rửa mặt, da khô cần chọn sữa rửa mặt không chứa gốc làm sạch mạnh, độ pH trung tính và có khả năng cấp ẩm cho da khô. Nên sử dụng sữa rửa mặt 2 lần trong ngày để da được làm sạch tốt hơn.

Gợi ý các sản phẩm sữa rửa mặt dành cho da khô:

• Hada Labo Advanced Nourish Hyaluronic Acid Cleanser: là sản phẩm của tập đoàn Rohto từ Nhật Bản. Công thức siêu dịu nhẹ, lành tính với độ pH chuẩn 5.5, công thức chứa HA đa tầng giúp dưỡng ẩm cho da, tạo lớp màng ẩm ngăn da bị thoát hơi nước ra bên ngoài sau khi rửa mặt.

Tẩy tế bào chết

Da khô vẫn cần được tẩy tế bào chết để giúp da láng mịn, giảm lớp dày sừng trên da, đồng thời tăng cường khả năng hydrat hóa giúp da khô có độ ẩm mượt tốt hơn. Da khô mỗi tuần chỉ cần dùng tẩy da chết từ 1 đến 3 lần.

Gợi ý các sản phẩm tẩy tế bào chết cho da khô:

• Paula’s Choice Skin Perfecting 8% AHA Gel Exfoliant: giúp loại bỏ lớp sừng dày trên da, dưỡng da sáng khỏe và ngăn hình thành nếp nhăn với 8% Glycolic Acid, kết hợp dưỡng ẩm và làm dịu da từ chiết xuất hoa cúc La Mã và Panthenol (vitamin B5).

Toner (nước hoa hồng)

Đừng bỏ qua bước toner dưỡng ẩm cho da khô, toner giúp cung cấp độ ẩm nhanh chóng và giúp da ẩm mượt ngay tức thì. Bên cạnh đó, toner còn giúp da khô tăng khả năng hấp thu các dưỡng chất từ bước sau đó, giúp da khỏe mạnh hơn.

Gợi ý các sản phẩm toner dành cho da khô:

• Dermarium Velvet Dream: cấp nước đậm sâu cho da giúp da ẩm mượt và căng bóng tức thì với các thành phần từ Hyaluronic Acid, B5, Amino Acids cùng chiết xuất lúa mạch giàu tính dưỡng ẩm.

• Senka Deep Moist Lotion: phù hợp cho những bạn cần cấp ẩm sâu và hiệu quả hơn. Đây không chỉ là sản phẩm dưỡng ẩm đơn thuần, còn hỗ trợ chống lão hóa nhờ có Marine Collagen, Hyaluronic Acid, chiết xuất mật ong và kén tơ tằm trắng.

Serum cấp ẩm

Tinh chất khóa ẩm (serum) là sản phẩm nhất định không được bỏ qua đối với các bạn có làn da khô căng. Serum cấp ẩm đa tầng, dưỡng ẩm sâu giúp da căng mướt, giảm bong tróc và cải thiện nhiều vấn đề khác vô cùng hiệu quả.

Gợi ý serum dưỡng ẩm cho da khô:

• L’Oreal Revitalift Hyaluronic Acid 1.5% Hyaluron Serum: là dòng tinh chất được đánh giá toàn diện nhất về khả năng dưỡng ẩm cho mọi làn da. Với công thức HA đa phân tử với kích thước nhỏ hơn gấp 50 lần giúp đưa dưỡng chất thấm sâu vào từng lớp biểu bì của da.

Kem dưỡng ẩm

Để có thể dưỡng ẩm toàn diện cho da khô sau bước tinh chất (serum) các bạn cần có thêm kem dưỡng ẩm. Kem dưỡng giúp gia tăng độ ẩm của da tốt hơn, giúp khóa ẩm nên hạn chế “bốc hơi” nước và các dưỡng chất đã dùng trước đó.

Gợi ý kem dưỡng ẩm dành cho da khô:

• La Roche Posay Cicaplast Baume B5+ Ultra-Repairing Soothing Balm: có khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời cho da khô trong mùa đông, mùa khô hanh. Với thành phần 5% B5 cùng công nghệ cải tiến Tribioma giúp làm dịu cải thiện hàng rào vi sinh vật có lợi mang đến làn da khỏe mạnh.

Dầu dưỡng

Dầu dưỡng là “chìa khóa” giúp mở ra con đường dưỡng ẩm nâng cao dành cho các cô nàng thiếu ẩm nặng nề, da bong tróc và dễ bị kích ứng. Dầu dưỡng có chứa nhiều thành phần chống oxy hóa có lợi, mang đến làn da khỏe mạnh, đặc biệt giúp giải quyết nỗi lo thiếu ẩm của mọi cô nàng.

Gợi ý dầu dưỡng ẩm cho da khô:

• Kiehl’s Daily Reviving Concentrate: với các thành phần thiên nhiên lành tính, dưỡng ẩm và phục hồi tốt như dầu mù u, hoa hướng dương, gừng tươi,… giúp tăng sinh khí cho da, tăng sức đề kháng dưỡng da khỏe mạnh mỗi ngày.

Bên cạnh đó da khô cần cải thiện tình trạng độ ẩm và các vấn đề da đi kèm bằng cách dùng kem chống nắng dưỡng ẩm da. Có thể bổ sung thêm các loại kem mắt để ngăn ngừa tình trạng lão hóa và nếp nhăn. Da khô thường đi kèm với tình trạng khô và thiếu ẩm toàn thân vì thế các bạn có thể dùng thêm các sản phẩm như son dưỡng môi, dầu dưỡng tóc, body lotion,…

Hi vọng với những chia sẻ trong bài viết, Beaudy.vn đã gợi ý được cho các bạn 10 sản phẩm skincare dành cho da khô, giúp giải quyết tình trạng thiếu ẩm và bong tróc của bạn nhé! Đừng quên đón xem các chủ đề làm đẹp sắp tới của Beaudy.vn để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích, cảm ơn các bạn.

Nám và tàn nhang là kẻ thù của làn da tươi sáng, không chỉ khiến da xỉn màu kém sức sống, mà còn có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư da và gây ra nhiều tác hại khác cho sức khỏe. Đây là 2 vấn đề thường xuyên gặp nhất đối với chị em phụ nữ, làm cho nhiều cô nàng lo lắng và mất đi sự tự tin. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ bật mí 7 nguyên nhân gây nám tàn nhang thường gặp nhất ở phụ nữ để chị em hiểu rõ hơn và biết cách phòng tránh nhé!

Nám và tàn nhang là gì?

Nám là tình trạng tăng sắc tố da biểu hiện bằng các mảng da sẫm màu, thường có màu nâu, vàng hay đen. Nám thường hình thành từng mảng, có thể to hoặc nhỏ, có thể dạng mảng liền hoặc dạng đốm.

Tàn nhang cũng được xếp vào tình trạng tăng sắc tố da bằng cách hình thành các đốm nhỏ có kích thước từ 1 đến 2 mm, màu nâu sáng, không đều và thường xuất hiện trên da mặt hay những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Cả 2 đều được xem là những bệnh lý da liễu phổ biến và thường gặp nhiều ở chị em phụ nữ. Nám và tàn nhang không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến da trở nên kém sắc mà còn có thể gây một số tác hại về sức khỏe cho cơ thể. Ví dụ như nám và tàn nhang làm tăng nguy cơ bị ung thư da, đặc biệt là các tế bào đáy. Nám và tàn nhang còn gây mất tự tin, khiến cho các cô nàng ngại tiếp xúc với mọi người. Từ đó ảnh hưởng đến tâm lý nên dễ bị stress, căng thẳng, lo lắng hay trầm cảm.

7 nguyên nhân gây ra nám tàn nhang thường gặp nhất

Di truyền

Yếu tố di truyền chiếm khoảng 30% trong các nguyên nhân gây nám tàn nhang cho mọi cô nàng. Di truyền ở đây được xác định bởi một số gen liên quan đến quá trình sản xuất melanin, một sắc tố tự nhiên giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Một nghiên cứu tại đại học Harvard ở Hoa Kỳ cho thấy nếu bố hoặc mẹ bị nám thì nguy cơ con cái bị nám có thể cao hơn gấp 2 lần so với người bình thường. Vào năm 2012, trong tạp chí của British Journal of Dermatology cho thấy người đột biến gen MC1R có nguy cơ bị nám cao hơn 20 lần so với người không có đột biến này. Vì thế các yếu tố về gen sẽ ảnh hưởng đến nguy cơ hình thành nám tàn nhang khác nhau ở mỗi người.

Thay đổi nội tiết tố

2 hormone ảnh hưởng nhiều nhất đến nám và tàn nhang đó là estrogen và progesterone. Trong đó estrogen có liên quan đến sản xuất melanin, khi estrogen thay đổi quá mức (sụt giảm nghiêm trọng) sẽ làm tăng lượng melanin của cơ thể khiến da nhanh chóng bị sạm và tối màu đi. Còn Progesterone khi tăng lên lại làm tăng độ nhạy cảm của da trước ánh nắng mặt trời khiến da bị tổn thương và dễ hình thành nám.

Các nhóm đối tượng dễ thay đổi estrogen và progesterone nên dễ bị hình thành nám như là: phụ nữ đang mang thai, trong độ tuổi tiền mãn kinh hay mãn kinh, người thường xuyên lo lắng và stress cũng gây rối loạn nội tiết tố của cơ thể.

Tuổi tác

Làn da của con người được cấu tạo bởi 3 lớp là biểu bì, trung bì hay hạ bì. Lớp biểu bì có tế bào hắc tố melanin làm nhiệm vụ sản xuất và quyết định hình thành màu da trắng, vàng hay đen. Theo thời gian quá trình sản xuất melanin bị suy giảm điều này khiến da dễ trở nên nhạy cảm với ánh nắng mặt trời và từ đó dễ bị tia UV tấn công làm hình thành nám, tàn nhang.

Từ độ tuổi 25 trở đi, quá trình lão hóa đã bắt đầu diễn ra khiến lớp biểu bì da trở nên mỏng hơn. Từ độ tuổi 30 quá trình sản xuất collagen và elastin giảm sút nhanh chóng làm hàng rào da càng trở nên mỏng yếu và dễ tăng nguy cơ bị nám và tàn nhang hơn so với khi còn trẻ. Vì thế hãy ngăn chặn nguy cơ bị nám tàn nhang ngay từ khi còn sớm, tốt nhất nên thực hiện trước độ tuổi 25 nhé.

Ánh nắng mặt trời

Trong ánh nắng mặt trời có chứa 2 loại tia gây hại khi tiếp xúc thời gian dài là UVA và UVB. UVA có bước sóng dài xuyên qua các lớp biểu bì và tác động đến các tế bào hắc tố ngay bên dưới. Trong khi UVB có bước sóng ngắn làm tổn thương da và kích thích hình thành melanin. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời các tế bào melanin liên tục sản sinh để bảo vệ da, đồng thời làm tăng sắc tố gây nên nám và tàn nhang.

Chăm sóc da không đúng cách

Chăm sóc da không đúng cách có thể khiến da bị tổn thương, làm tăng quá trình viêm và kích ứng và từ đó tăng hình thành melanin gây nám và tàn nhang. Cụ thể một số thói quen chăm sóc da không đúng như: tẩy da chết quá nhiều lần trong tuần khiến da nhanh chóng bị bào mòn, làm tổn thương hàng rào bảo vệ da; không sử dụng kem chống nắng khiến da bị nhạy cảm với tia UV; không dưỡng ẩm đầy đủ cho da;…

Tác động của hóa chất

Hóa chất hay các thành phần trong mỹ phẩm tác động quá trình sản xuất melanin theo nhiều cách khác nhau. Ví dụ như sản phẩm bôi có chứa BHA, Retinol, Glycolic Acid, Hydroquinone, Tretinoin,… đều làm tăng độ nhạy cảm của da trước ánh nắng mặt trời và tăng nguy cơ hình thành nám. Hoặc sử dụng các thành phần chăm sóc da không an toàn như kem trộn, corticosteroids, thủy ngân,… thường gặp trong các loại mỹ phẩm không gõ nguồn gốc và kém chất lượng. Ngoài ra các loại hóa chất tẩy rửa, hóa chất nicotin trong thuốc lá đều có thể khiến da dễ bị nám hơn.

Sử dụng thuốc

Thuốc dùng hằng ngày cũng là một trong những nguyên nhân gây nám tàn nhang thường gặp của chị em phụ nữ. Ví dụ như thuốc tránh thai tác động vào hormone estrogen và progesterone. Thuốc điều tuyến giáp như levothyroxine, thuốc điều trị đái tháo đường như insulin, thuốc trị trầm cảm như fluoxetine,… vì thế nếu đang sử dụng các nhóm thuốc này bạn cần hỏi ý kiến đến từ các bác sĩ da liễu hay các chuyên gia có kinh nghiệm trong lĩnh vực này để được tư vấn.

Làm thế nào để ngăn ngừa nám tàn nhang xuất hiện?

• Nên bắt đầu xây dựng thói quen chăm sóc da với các thành phần dưỡng trắng sáng da, chống oxy hóa và có tác động đến melanin như: Vitamin C, Tranexamic Acid, Arbutin, Niacinamide, Retinol,… ngay từ giai đoạn trước 25 tuổi.
• Chống lão hóa cho da và củng cố hàng rào bảo vệ da bằng các loại thực phẩm đường uống có collagen, elastin, hyaluronic acid, vitamin C, L-Cystine,…
• Bắt buộc phải chống nắng cho da bằng các loại kem chống nắng phổ rộng, có SPF lớn hơn 30+, PA (+++ trở lên), màng lọc chống nắng hiện đại chống được cả ánh sáng xanh từ màn hình máy tính hay tia hồng ngoại. Có thể kết hợp với các viên uống chống nắng để tăng hiệu quả.
• Thói quen dinh dưỡng và ngủ đủ giấc cũng vô cùng quan trọng. Chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn hình thành gốc tự do cũng giảm nguy cơ bị nám tàn nhang tốt hơn. Ngủ đủ giấc cũng khiến làn da nhanh chóng tái tạo, giảm nguy cơ tổn thương hay bị viêm da.
• Hãy luôn giữ cho cơ thể một tinh thần khỏe mạnh, một sức khỏe dẻo dai và hạn chế stress, lo lắng vì các yếu tố này cũng sẽ làm nám tàn nhang nặng hơn.

Trên đây là những chia sẻ của Beaudy.vn về 7 nguyên nhân gây nám tàn nhang, hi vọng với những yếu tố nguy cơ được đề cập sẽ giúp các cô nàng tìm ra được giải pháp và phòng ngừa một cách hợp lý nhất nhé. Hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới của Beaudy.vn, cảm ơn các bạn rất nhiều.

Đối với các bạn có làn da khô dưỡng ẩm luôn là bước chăm sóc da được đặt lên hàng đầu, nhưng vào mùa đông thời tiết càng se lạnh thì các bước dưỡng ẩm cơ bản không đủ nhu cầu của da khô lúc này. Vào mùa đông tình trạng da khô căng, bong tróc, nứt nẻ và lão hóa sớm ngày càng trầm trọng đòi hỏi các cô nàng cần có cách chăm sóc da hợp lý, quy trình skincare khoa học và cung cấp đủ ẩm cho da. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ giúp các bạn tìm hiểu bí quyết chăm sóc da khô vào mùa đông đúng cách và hiệu quả giúp dưỡng da ẩm mượt, đánh bay “nỗi sợ” khô da vào mùa đông nhé!

Những vấn đề thường gặp của da khô vào mùa đông

Da khô được hiểu là loại da thiếu hụt lượng dầu tự nhiên, biểu hiện bằng tình trạng da khô ráp, bong tróc và thiếu sức sống. Da khô có thể xuất hiện ở các mùa trong năm nhưng nặng hơn vào mùa đông, da càng lúc càng khô và thiếu ẩm trầm trọng. Những vấn đề có thể gặp của da khô vào mùa đông có thể kể đến như:

• Da khô ráp, bong tróc và nứt nẻ
• Da dễ bị kích ứng bởi các tác nhân như gió, không khí hay mỹ phẩm
• Da thường xuyên bị ngứa ngáy, khó chịu
• Da mất độ ẩm nên nhanh chóng bị lão hóa, hình thành nếp nhăn

Các bạn có thể nhận biết tình trạng da của bản thân thông qua 3 mức độ của khô da:

1. Mức độ nhẹ: da khô ráp, bong tróc nhưng không gây ngứa rát
2. Mức độ trung bình: da khô hơn, bong tróc nhiều và có thể gây ngứa
3. Mức độ nặng: da bong tróc và khô trầm trọng, bề mặt da nứt nẻ có thể chảy máu

Vì thế việc chăm sóc da khô vào mùa đông là rất quan trọng, bảo vệ da không chỉ chịu ảnh hưởng tiêu cực từ môi trường mà còn xây dựng một làn da khỏe mạnh với đủ tiêu chí: đủ ẩm, dịu nhẹ và dưỡng da an toàn khỏe mạnh.

Nguyên nhân khiến da khô vào mùa đông

• Không khí hanh khô: mùa đông là lúc thời tiết thường hanh khô và độ ẩm không khí thấp. Điều này khiến da mất nước nhanh hơn, dẫn đến tình trạng khô ráp. Thời tiết lạnh cũng khiến da sản sinh ít dầu tự nhiên hơn, từ đó gây rối loạn tình trạng dầu – nước làm da bong tróc.
• Quy trình chăm sóc da thiếu dưỡng ẩm: khi không sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc sử dụng kem dưỡng ẩm không phù hợp, da sẽ không được cung cấp đủ độ ẩm, dẫn đến tình trạng khô ráp.
• Chế độ ăn uống thiếu khoa học: chế độ ăn uống thiếu vitamin và khoáng chất cần thiết cho da có thể khiến da khô ráp, như là nhóm: vitamin A, vitamin C, vitamin E, Zn (kẽm),…
• Một số bệnh về da: như eczema, vảy nến,… cũng có thể khiến da khô ráp nặng hơn vào mùa đông.

Các bước chăm sóc da khô mùa đông

Làm sạch da

Da khô vào mùa đông rất dễ bị kích ứng và tổn thương. Vì vậy, việc làm sạch da cần đặc biệt chú ý để tránh làm da khô ráp hơn. Da khô vào mùa đông chỉ cần được làm sạch 2 lần trong một ngày là đủ. Việc làm sạch quá nhiều lần có thể khiến da bị khô ráp hơn.

Khi chọn sản phẩm làm sạch cho da khô vào mùa đông, bạn nên lưu ý những điều sau:

• Chọn sản phẩm có độ pH trung tính hoặc có tính axit nhẹ: Độ pH lý tưởng cho da là từ 4,5 đến 6,5. Sản phẩm có độ pH trung tính hoặc hơi axit sẽ giúp giữ cho da cân bằng độ pH giúp tránh da bị khô ráp.
• Chọn sản phẩm có thành phần dịu nhẹ, không chứa cồn, hương liệu, chất tẩy rửa mạnh vì các chất này có thể gây kích ứng da, khiến da khô ráp hơn.
• Chọn sản phẩm có khả năng cấp ẩm cho da như glycerin, allantoin, peptide, ceramide, hyaluronic acid,… những thành phần này sẽ giúp da ẩm mượt và không bị mất độ ẩm tự nhiên.

Khi làm sạch da khô vào mùa đông, bạn nên lưu ý những điều sau:

• Không rửa mặt quá lâu vì rửa mặt quá lâu có thể khiến da bị khô ráp hơn do tăng thời gian tiếp xúc các hoạt chất làm sạch bề mặt da.
• Không chà xát da quá mạnh vì có thể khiến da bị tổn thương, làm da dễ kích ứng và nhạy cảm hơn.
• Dưỡng ẩm ngay sau khi làm sạch giúp khóa ẩm cho da, tránh bị khô ráp, đồng thời bổ sung độ ẩm đã bị mất sau quá trình rửa mặt.

Tẩy da chết hóa học

Tẩy da chết là giải pháp giúp làn da khô có thể loại bỏ tế bào da chết, bụi bẩn và bã nhờn trên da, giúp da thông thoáng và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Tuy nhiên, da khô vào mùa đông rất dễ bị mất độ ẩm nên việc tẩy da chết cần phải thực hiện đúng cách. Thay vì dùng các hạt lớn (hạt scrub) có trong dạng tẩy da chết vật lý dễ làm da tổn thương, hãy ưu tiên tẩy da chết hóa học nha.

Một vài gợi ý nho nhỏ dành cho các bạn khi tẩy da chết cho da khô vào mùa đông đó là:

• Chọn các thành phần tẩy da chết có kết cấu dưỡng ẩm như: lotion (sữa dưỡng), gel hoặc dạng cream,…
• Thông thường tẩy da chết hóa học sẽ có độ pH thấp nhưng vào mùa đông các bạn nên ưu tiên các sản phẩm có độ pH từ (4.5 đến 5.0) để có thể mang lại hiệu quả và tránh làm hàng rào bảo vệ da khô hơn. Các thành phần tẩy da chết nên ưu tiên như: AHA, PHA, BHA,… chỉ nên chọn ở mức nồng độ hợp lý để tránh da bị bong tróc.
• Một tips khác giúp các cô nàng dùng tẩy da chết nhưng giảm bong tróc hơn nữa đó là chọn sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm và phục hồi da đi kèm trong đấy như là: collagen, peptide, ceramide, Hyaluronic acid, Panthenol,…
• Không nên tẩy da chết liên tục mỗi ngày mà sử dụng thông minh hơn đó là dùng 1 đến 2 lần trong tuần là được nhé.

Dưỡng ẩm

• Da khô vào mùa đông rất dễ bị khô ráp, bong tróc, vì vậy việc dưỡng ẩm là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da. Dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mại, mịn màng và khắc phục những vấn đề khô da một cách tối ưu.
• Dưỡng ẩm cho da khô nên chọn các sản phẩm có kết cấu đặc và nhiều chất dưỡng ẩm như là: dạng kem (cream), dạng gel cream hoặc emulsion sẽ phù hợp với da hơn. Ưu tiên các thành phần dịu nhẹ, lành tính và có đặc tính dưỡng ẩm cao. Đồng thời nên hạn chế các hoạt chất dễ làm khô da như: cồn khô, hương liệu, chất bảo quản,…
• Hãy kết hợp các phương pháp đi kèm với việc dưỡng ẩm như: dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày để giúp da ẩm mượt hơn, có thể dùng máy tạo độ ẩm để tăng độ ẩm trong không khí, đặc biệt đừng để da bị thiếu sau khi rửa mặt nhé.

Sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da, giúp bảo vệ da khỏi trước sự tấn công của tia UVA và UVB. Tia UVA có thể gây lão hóa da, trong khi tia UVB có thể gây cháy nắng và ung thư da. Da khô vào mùa đông thường dễ bị kích ứng và tổn thương, vì vậy việc chọn kem chống nắng cần được thực hiện cẩn thận để tránh làm da bị khô ráp hơn.

Các loại kem chống nắng phù hợp với da khô vào mùa đông:

• Kem chống nắng vật lý: nhờ việc tạo ra một lớp bảo vệ trực tiếp trên da để phản xạ tia UV. Kem chống nắng vật lý thường có kết cấu dày hơn kem chống nắng hóa học, nhưng lại có khả năng dưỡng ẩm tốt hơn.
• Kem chống nắng hóa học: nhờ cơ chế hấp thụ tia UV và chuyển hóa thành năng lượng nhiệt. Kem chống nắng hóa học thường có texture mỏng và thấm nhanh hơn kem chống nắng vật lý, nhưng lại có thể gây kích ứng da khô.

Ngoài ra hãy chọn kem chống nắng có khả năng dưỡng ẩm tốt để tăng cường độ ẩm cho da. Và đừng quên bôi lại kem chống nắng sau 3 đến 4 tiếng để kem chống nắng có thể phát huy hiệu quả tối đa.

Nên bổ sung sản phẩm dưỡng ẩm gì cho da khô vào mùa đông?

Vào mùa đông là thời điểm da trở nên cực kỳ đỏng đảnh và cần bạn nuông chiều bằng các sản phẩm dưỡng ẩm tối ưu. Nếu các bước dưỡng da trên vẫn chưa đủ cho làn da khô của bạn thì các bạn nên thêm vào các sản phẩm có đặc tình dưỡng ẩm mạnh mẽ hơn như: kem dưỡng ẩm có khả năng chống lão hóa, dầu dưỡng da với các chiết xuất thực vật giàu tính chống oxy hóa, các loại mặt nạ giấy giàu dưỡng chất giúp da ngậm nước nhanh chóng, hoặc các loại tinh chất chứa hàm lượng dưỡng ẩm nồng độ cao.

Bằng cách kết hợp các bước dưỡng một cách thuần thục, chuyên nghiệp các bạn có thể giúp da ẩm mượt, không còn lo tình trạng da bị thiếu ẩm hay bong tróc vào mùa đông nữa rồi nhé. Hãy cố gắng chăm sóc da ngay từ sớm để da không bị tổn thương, thiếu ẩm nghiêm trọng hơn.

Những lưu ý khi chăm sóc da khô vào mùa đông

• Ưu tiên sản phẩm dưỡng ẩm có chứa các thành phần dưỡng ẩm tự nhiên như hyaluronic acid, ceramide, glycerin,…
• Nên tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa cồn, hương liệu, chất tẩy rửa mạnh.
• Đồng thời bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, C, E và omega-3 để giúp bảo vệ và tăng cường độ ẩm cho da.
• Nên sử dụng kem dưỡng ẩm có kết cấu dạng kem, gel hoặc sữa để cung cấp độ ẩm cho da.
• Tắm nước nóng có thể khiến da bị khô ráp hơn vì thế bạn nên tắm nước ấm và sử dụng sữa tắm dịu nhẹ.
• Uống đủ nước giúp giữ ẩm cho da từ bên trong và là một giải pháp vô cùng đơn giản, tiết kiệm nhưng mang lại hiệu quả rất cao đấy.

Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng Beaudy.vn trong chủ đề về bài viết cách dưỡng ẩm cho da khô vào mùa đông. Hi vọng đây sẽ là chủ đề làm đẹp vô cùng hữu ích trong thời gian sắp tới cho làn da của các bạn nhé. Hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới của Beaudy.vn, bật mí nhỏ cho các bạn là các bài viết sẽ càng hấp dẫn với những nội dung vô cùng thú vị và hấp dẫn nha.

Da khô là một trong những tuýp da khá phổ biến ở Việt Nam, tuy rằng có rất nhiều thông tin liên quan đến cách xây dựng chu trình skincare cho da khô, nhưng nhiều người vẫn loay hoay không biết nên làm thế nào cho phù hợp. Thậm chí còn có tình trạng cấp ẩm nhiều mà da vẫn khô ráp bong tróc như thường. Tất cả những thắc mắc của bạn về da khô và cách chăm sóc da sẽ được đề cập chi tiết ngay bên dưới, hãy cùng tìm hiểu và mau chóng tạo dựng cho mình một chu trình chăm da phù hợp nha!

Da khô là gì? Nguyên nhân khiến da bị khô

Đặc điểm nổi bật nhất của da khô thường là nền da kém căng bóng, có cảm giác sần sùi, đặc biệt là trong mùa đông thì còn có thể xuất hiện tình trạng bong tróc da, nứt nẻ da do độ ẩm giảm thấp. Không chỉ vậy, khi trang điểm, những người thuộc tuýp da khô còn dễ gặp phải tình trạng mốc nền, nền bị nứt khiến lớp makeup trông kém xinh.

Nguyên nhân khiến da bị khô

Chúng ta đều biết cấu trúc da cơ bản gồm 3 lớp, trong đó da luôn có một lớp màng ẩm tự nhiên gọi là Hydrolipid với nhiệm vụ chính là giữ ẩm cho làn da đồng thời hạn chế mất ẩm. Tuy nhiên, dưới tác động của môi trường và nhiều yếu tố khác khiến cho lớp màng ẩm tự bị hư hại, dẫn đến da mất ẩm nhanh chóng, từ đó lớp biểu bì trên cùng của da trở nên khô ráp hơn. Mặc dù nói là da khô nhưng có khá nhiều nguyên nhân tạo nên tình trạng da này:

• Da khô tự nhiên: đây là nguyên nhân cơ bản nhất, nhiều người sau khi trải qua quá trình dạy thì làn da trở nên khô căng, hơi xỉn màu, dễ bị khô nứt.
• Da khô do thời tiết: đặc điểm mùa đông ở Việt Nam là khí hậu lạnh khô, nhiệt độ và độ ẩm đều ở mức thấp, đó là lý do vì sao mà da dễ bị khô nẻ, đỏ rát, đặc biệt là ở vùng da hai bên má. Không chỉ có tuýp da khô gặp phải tình trạng ngày, mà vào mùa đông da thường hoặc da hỗn hợp thiên khô cũng có thể bị nứt nẻ nếu không chăm sóc da đúng cách.
• Da khô do peel da: phương pháp peel da là một cách để tẩy da chết bằng việc sử dụng các hoạt chất treatment ở nồng độ cao. Có rất nhiều người gặp tình trạng da bong tróc từng mảng sau khi tiến hàng quá trình peel da hay tẩy tế bào chết hóa học.
• Da khô nhăn: loại da này thường đi kèm với tình trạng lão hóa, xuất hiện nhiều ở phụ nữ tiền mãn kinh, lúc này hormone thay đổi khiến da xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim và lớp màng ẩm tự nhiên trên da cũng hoạt động kém hơn.

Da khô được chia thành nhiều dạng khác nhau với nhiều nguyên nhân, chính về thế trước khi bắt đầu vào công cuộc xây dựng chu trình skincare cho da khô thì bạn cần biết được đặc điểm của làn da mình như thế nào. Có như vậy quá trình lựa chọn sản phẩm sẽ đỡ tốn thời gian và tiền bạc hơn, đi đúng vào vấn đề của da sẽ giúp mang đến hiệu quả nhanh chóng và rõ rệt.

4 bước skincare cho da khô

Chúng ta đều biết dù thuộc tuýp da nào thì quá trình chăm sóc da cơ bản đều phải có đầy đủ làm sạch – cấp ẩm – chống nắng. Đây là các giai đoạn cho bản nhất để đảm bảo da vừa sạch lại vừa khỏe, vậy còn chờ gì mà không bắt đầu ngay thôi nào.

Bước 1: Làm sạch da hiệu quả

Bước đầu tiên của quá trình skincare cho da khô chính là làm sạch, dù là da dầu hay da nhạy cảm thì làm sạch luôn là tiền đề cho mọi bước dưỡng da, muốn da đẹp trước tiên phải làm sạch hiệu quả. Nhắc đến đây nhiều người sẽ băn khoăn liệu da khô thì có cần thực hiện double cleansing hay không, hay chỉ có da dầu mới cần làm sạch sâu hai bước. Câu trả lời nằm ở cách sinh hoạt hằng ngày của bạn, chúng ta sẽ có 3 cách làm sạch da chủ yếu sau:

• Nếu có trang điểm: bạn sẽ cần dùng dầu tẩy trang hoặc nước tẩy trang chuyên dụng để đảm bảo loại bỏ đi lớp makeup trên da. Đặc biệt nếu dùng các sản phẩm chống nước thì nên dùng dầu hoặc sáp tẩy trang để làm sạch kỹ lưỡng. Sau đó mới dùng sửa rửa mặt.
• Nếu chỉ dùng kem chống nắng hằng ngày: đối với trường hợp này thì một loại nước tẩy trang dịu nhẹ có khả năng dưỡng ẩm sẽ là lựa chọn lý tưởng để làm sạch cặn kem chống nắng và bụi bẩn sau một ngày dài. Tiếp đến mới là sữa rửa mặt.
• Nếu không dùng kem chống nắng: bạn có thể chỉ dùng một loại sữa mặt sạch sâu với độ pH chuẩn là đủ.
• Nếu da bong tróc do peel da: thì chỉ cần dùng nước cất làm sạch da bình thường hoặc một loại sữa rửa mặt có pH 5.5 và dịu nhẹ cho da.

Cách chọn nước tẩy trang cho da khô

Đối với nền da khô thì một loại nước tẩy trang không cồn sẽ là lý tưởng nhất vì cồn bay hơi nhanh, dễ mang theo độ ẩm của da gây cảm giác kít da khi sử dụng. Ngoài ra đối với nền da đang gặp hiện tượng khô da đỏ rát thì nên chọn các thành phần có khả năng cấp ẩm làm dịu lập tức như HA. Da khô cũng có thể sử dụng dầu tẩy trang trong trường hợp makeup dày nhưng lưu ý chọn sản phẩm dầu tự nhiên lành tính, hạn chế các sản phẩm chứa xà phòng gây hại da. Dưới đây là 2 gợi ý nước tẩy trang mà Beaudy.vn muốn gửi đến bạn để tham khảo:

Nước tẩy trang L’Oreal Paris Pure Revitalift Hyaluronic Acid

Dòng sản phẩm này của nhà L’Oreal được rất nhiều bloggers nổi tiếng gợi ý cho da, lý do là bởi em này có chứa 1.5% HA với hai dạng thứ là Macro và Micro vừa cấp ẩm sâu vừa làm dịu và cấp nước ngay bề mặt da. Sản phẩm này còn có công nghệ mixen 3 không, không có chứa các chất dễ gây kích ứng hoặc cay mắt như cồn, paraben và hương liệu. Vì khả năng làm sạch tốt mà an toàn nên em này phù hợp cho da bị bong tróc, da khô thiếu ẩm có trang điểm hoặc dùng kem chống nước. Đặc biệt là nền da khô nhạy cảm bị đỏ rát vào mùa đông vẫn có thể dùng được vì độ lành tính của sản phẩm tương đối cao.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Nước tẩy trang La Roche-Posay

Dòng sản phẩm Micellar Water Ultra Sensitive Skin đến từ thương hiệu La Roche-Posay được xem là chân ái cho những làn da khô nhạy cảm, da mỏng yếu. Ngoài công nghệ Glyco Micellar cùng glycerin vừa cấp ẩm vừa làm sạch hiệu quả thì sản phẩm này còn cực kì lành tính vì không có chứa paraben, chất tạo màu tạo mùi, cồn hoặc xà phòng.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Gợi ý sữa rửa mặt trang cho da khô

Đối với da khô thì các dòng sữa rửa mặt có độ pH chuẩn trong khoảng 5-6 là tốt nhất cho da, pH quá cao sẽ chỉ phù hợp với nền da dầu vì các sản phẩm này thường tạo cảm giác căng kít da sau khi sử dụng. Ngoài ra vẫn nên ưu tiên các dòng sửa rửa mặt có khả năng cấp ẩm an toàn cho da.

Kem rửa mặt Hada Labo Advanced Nourish

Hada Labo nổi tiếng là một thương hiệu sở hữu các dòng sản phẩm cấp ẩm cực kì xịn xò nhưng giá lại bình dân, và em sữa rửa mặt Hada Labo trắng này là chân ái cho da khô, đặc biệt là team học sinh sinh viên. Cùng với việc sở hữu đồng thời 3 loại HA giúp làm mềm và cấp ẩm da thì độ pH của em này không quá cao, làm sạch da tốt có thể dùng cả sáng và tối.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Sữa rửa mặt Byvibes Wonder Bath PHA 5.5 PH

Tiếp theo sẽ là một em sửa rửa mặt có pH chuẩn 5.5 nhưng vẫn có thể hỗ trợ tẩy da chết nhẹ nhàng cho da. Độ pH chuẩn nên sản phẩm Byvibes Wonder Bath tạo cảm giác êm dịu da sau khi sử dụng, không gây căng khô da, phù hợp cho da hỗn hợp, làn da khô vào mùa hè hoặc đông đều có thể sử dụng được cả.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Bước 2: Bổ sung độ ẩm cho da khô

Da khô điển hình là do lớp biểu bì da thiếu nước, vì nước chiếm tới 75% da nên sẽ rất dễ hiểu tại sao thiếu ẩm thì da sẽ sần sùi khô ráp, nhất là mùa đông thời tiết lạnh. Để giúp làn da lấy lại độ ẩm mịn, thì bổ sung nước là điều cần thiết, không chỉ dừng lại việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày mà còn cần thêm các sản phẩm cấp nước từ bên ngoài ví dụ như serum, lotion, mặt nạ hoặc ampoule. Đặc biệt là các sản phẩm có chứa HA, super HA vì đặc điểm của hoạt chất này là giữ nước gấp 1000 trọng lượng của nó, từ đó đưa ẩm vào da nhanh chóng và hiệu quả hơn. Hãy cùng tìm hiểu một số cách cấp ẩm phổ biến cho da nha:

Dùng mặt nạ dưỡng ẩm

Các loại mặt nạ giấy thường có tác dụng cấp ẩm là chủ yếu, giúp đưa nước vào bên trong da, làm dịu tức thì và giảm cảm giác khó chịu khi da bị khô ráp nứt nẻ. Đây sẽ là phương pháp cấp ẩm tức thì cho làn da, dùng trước khi makeup để giúp lớp nền đẹp hơn, dùng khi da bị khô căng. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng mặt nạ cấp ẩm thường xuyên khoảng 2-3 lần/ tuần tùy vào tình trạng da và điều kiện kinh tế. Lưu ý: mỗi lần đắp mặt nạ không nên quá 20 phút để tránh tình trạng mặt nạ hút ngược ẩm khiến da khô hơn.

Ngoài việc đắp những miếng mặt nạ chuyên dụng thì bạn có thể dùng những miếng bông tẩy trang mỏng đã thấm lotion cấp ẩm để đắp lên những vùng da hay bị khô như hai bên má và cằm.

Dùng serum cấp ẩm, cấp nước

Nếu như bước mặt nạ có thể cân nhắc dùng vài lần trong tuần thì đối với da khô, serum cấp ẩm là bước phải có mỗi tối, đặc biệt là khi trời lạnh. Các dòng serum cấp ẩm hiện nay khá đa dạng, có chứa nhiều hoạt chất cấp ẩm chuyên sâu, nổi trội chất chính là Hyaluronic Acid. Ngoài ra một số thương hiệu có thể bổ sung các phức hợp vitamin hoặc chiết xuất thực vật để làm dịu da, góp phần phục hồi hàng rào bảo vệ da.

Da khô thì khá dễ chọn serum nhưng đối với làn da hỗn hợp thiên khô thì hơi phức tạp hơn, vì đặc điểm của loại da này là hay đổ dầu vùng chữ T, nếu quá nhiều ẩm có thể bít tắc lỗ chân lông. Trong trường hợp này thì bạn có thể cân nhắc dùng ampoule hoặc serum có kết cấu lỏng và mỏng nhẹ trên da. Về cơ bản thì đa số ampoule sẽ có texture lỏng hơn, chỉ chứa một số dưỡng chất cụ thể nên hiệu quả trên da sẽ nhanh hơn so với serum thông thường. Chính vì thế ampoule sẽ hợp với da hỗn hợp hoặc da khô có mụn, da khô cần phục hồi sau peel da hoặc treatment.

Gợi ý sản phẩm cấp ẩm, bổ sung nước cho da khô

Serum Balance Active Hyaluronic Deep Moisturizing

Nhắc đến serum cấp nước giá bình dân thì phải nhắc ngay đến em serum của nhà Balance với 5% Hyasol PF. Đây là một dạng công thức của HA có khả năng thúc đẩy quá trình giữ nước, hút nước vào sâu bên trong da. Vì thế mà em serum này được khuyến khích dùng khi da còn ẩm, với mức hạt dẻ thì đây sẽ là dòng sản phẩm cấp ẩm cho da khô hoặc hỗn hợp thiên khô. Tuy nhiên hiện nay các sản phẩm của hãng này bị làm nhái khá nhiều, nên cẩn trọng khi mua.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Serum DIVE IN TORRIDEN

Nói về khả năng cấp nước mà vẫn tạo cảm giác không bí da nặng mặt thì serum HA của nhà TORRIDEN là một ứng cử viên sáng da. Sản phẩm này ngoài việc cấp ẩm làm mềm da tức khắc thì còn giúp cải thiện độ ẩm của da và góp phần phục hồi lớp màng lipid trên da sau vài tuần. Ngoài ra sản phẩm còn có thêm Panthenol và Allantonin giúp làm dịu và phục hồi da.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Serum cấp ẩm L’Oreal Paris Revitalift Pure Hyaluronic Acid 1.5%

Được mệnh danh là dòng serum dưỡng ẩm bán chạy nhất thế giới, dòng serum HA của L’Oreal chứa hai phân tử HA với kích thước khác nhau, vừa giúp dưỡng ẩm bề mặt lại cấp ẩm vào sâu bên trong lớp biểu bì. Ngoài da sản phẩm còn có công dụng giảm nếp nhăn nữa, rất hợp cho da khô bị nhăn hoặc da khô có dấu hiệu lão hóa.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Tinh Chất Ampoule G.G.G cấp ẩm phục hồi

Ampoule G.G.G là một sản phẩm vừa cấp ẩm vừa phục hồi da hiệu quả, đặc biệt đối với da khô sau treatment, da khô sần không đều màu hoặc da cần được phục hồi. Với thành phần chính là Nấm Chaga, một loại nấm quý có công dụng phục hồi làn da bị sần sùi, làm đều màu da đồng thời cấp ẩm sâu và góp phần chống lão hóa. Độ lành tính của sản phẩm này rất cao, không có mùi hương khó chịu nên sẽ hợp với cả da khô nhạy cảm.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Bước 3: Giữ ẩm tránh da mất nước

Bước thứ 3 trong chu trình skincare cho da khô đó chính là giữ ẩm, đây cũng là khái niệm dễ bị nhầm lẫn. Đặc tính của da khô là lớp màng lipid bảo vệ da rất yếu, độ ẩm nhanh mất đi, đó là lý do vì sao chúng ta phải thực hiện đồng thời 2 bước là cấp nước, cấp ẩm và khóa ẩm. Khi giữ được độ ẩm cần thiết trên da thì mới cải thiện được khả năng phục hồi và độ mềm mịn trên da. Hiểu đơn giản, sau khi cấp nước bạn cần một lớp màng bảo vệ để tránh nước bốc hơi. Để giữ ẩm có thể dùng serum kết cấu đặc hoặc kem dưỡng có chứa thành phần giữ ẩm như chiết xuất bơ thực vật hoặc các loại dầu thực vật, vì kích thước phân tử lớn nên chúng dễ dàng tạo màng ẩm trên da.

Ngoài ra trong trường hợp da cực kì khô, nẻ nhiều và tróc da nhiều thì có thể dùng thêm mặt nạ ngủ, kết cấu của mặt nạ ngủ khá đặc giúp tạo một lớp màng ẩm đủ dày để tránh da bị mất nước.

Bước 4; Chống nắng vào chu trình skincare cho da khô ban ngày

Dù là tuýp da nào đi chăng nữa thì vào ban ngày vẫn cần phải chống nắng, bởi lẽ tia UV từ mặt trời không chỉ gây xạm nám da, lấy đi độ ẩm mà còn khiến da lão hóa nhanh hơn. Khi chọn kem chống nắng cho da khô thì cần phải lưu ý không nên chọn sản phẩm có cồn, đặc biệt đối với da nhạy cảm, chọn kết cấu cream hoặc gel cream với khả năng cấp ẩm cho da. Nếu da đang bị bong tróc hoặc khô nẻ thì không nên chọn kem dưỡng nâng tone vì có thể gây loang lổ trên da khi sử dụng.

Đặc biệt đối với da khô do treatment thì nên chọn các dòng chống nắng phổ rộng vì lúc này da đang cực kì yếu, cần được bảo vệ toàn diện. Ngoài ra đối với ai hay trang điểm thì kem chống nắng có thể đóng vài trò như lớp lót, tránh các thành phần trong mỹ phẩm gây ảnh hưởng xấu đến làn da.

Gợi ý một vài sản phẩm chống nắng cho da khô

Gel chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen

Nói về các sản phẩm chống nắng của Anessa thì chất lượng xịn xò khỏi bàn rồi, dòng sản phẩm này có kết cấu gel không nâng tone, chỉ số chống nắng cao giúp bảo vệ da toàn diện mà không gây bí da nặng mặt. Ngoài các công nghệ chống nắng độc quyền cùng khả năng kháng nước, chống bụi mịn thì em chống nắng này còn chứa HA dưỡng ẩm, cùng một vài thành phần kháng viêm bảo vệ da như chiết xuất trà xanh, rễ cam thảo.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Kem chống nắng Sunplay Skin Aqua Tone Up UV

Nếu làn da bạn khô những vẫn đủ khỏe, không bị tróc da quá nhiều thì có thể tham khảo chống nắng Sunplay dòng Skin Aqua Tone Up. Đặc điểm của em chống nắng này là chỉ số chống nắng cao, bảo vệ da hiệu quả, có khả năng cân bằng sắc tố da phù hợp cho da khổ xỉn màu. Độ dưỡng ẩm vừa đủ, có thể kháng nước và kháng mồ hồi, và quan trọng nhất là mức giá cực kì yêu thương.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Skincare cho da khô có cần tẩy tế bào chết không?

Có một câu hỏi mà nhiều người thắc mắc, đó là da khô thì có phải tẩy tế bào chết không? Câu trả lời sẽ là: nếu bạn bị khô da tự nhiên, không dùng treatment, không peel da, không dùng tẩy da chết hóa học thì chắc chắn cần phải tẩy da chết. Các tế bào da luôn sinh sống theo chu kì, khi một tế bào già và chết đi chúng cần được loại bỏ để tế bào mới được sản sinh và để dưỡng chất đi sâu vào da. Tuy nhiên, trong skincare cho da khô thì yếu tố quan trọng nhất là kết cấu của sản phẩm tẩy da chết.

• Nếu da bạn khô nẻ, đỏ rát thì không nên dùng tẩy tế bào chết dạng hạt scrub sẽ khiến da càng tổn thương hơn.
• Ngay cả gel tẩy tế bào chết cũng không nên vì đặc điểm của sản phẩm này cũng là dùng tác động vật lý tạo ma sát trên da.
• Có thể dùng các dòng toner có chứa AHA và BHA để tẩy tế bào chết. Chỉ nên đan xen khoảng 1-2 lần trong tuần.
• Nếu da đủ khỏe thì có thể dùng các sản phẩm tẩy da chết hóa học với nồng độ acid cao, tuy nhiên cần cấp ẩm và bảo vệ da kỹ càng.
• Tẩy da chết hóa học thường ở dạng serum và không nên để quá lâu trên da, tránh gây đỏ rát khó chịu.

Gợi ý tẩy da chết hóa học cho da khô

Tinh chất tẩy tế bào chết Nacific Origin Red Salicylic Acid Serum

Đây là một dòng peel da, tẩy tế bào chết ở mức độ nhẹ, phù hợp cho da mới dùng tẩy da chết hóa học, da hỗn hợp. Với các hoạt chất chủ yếu là Salicylic Acid 2%, Lactic Acid 9% và Gluconolactone 0.01%, nồng độ này rất nhẹ và êm nên sẽ hạn chế đỏ rát da hoặc bong tróc như các dòng serum với nồng độ treatment cao. Tác dụng chủ yếu là loại bỏ da chết, giúp nền da căng bóng hơn, da khỏe dùng khoảng 2 lần/ tuần, mỗi lần không để trên da quá 10 phút. Da khô mà yếu hơn thì chỉ dùng 1 lần/ tuần hoặc nửa tháng 1 lần, mỗi lần không quá 5 phút.

Lưu ý, không dùng khi da bị nẻ, bị đỏ rát hoặc có vết thương hở vì sẽ rất sót và có hại cho da.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Đừng quên theo dõi Beaudy.vn mỗi ngày để cập nhật nhiều kiến thức làm đẹp thú vị nha!

Da khô có thể được mô tả như là một tình trạng da mặt thiếu hụt nước, mất lớp dầu tự nhiên và thiếu dưỡng chất bảo vệ da. Và da khô không chỉ đơn thuần là tình trạng da thiếu ẩm hay bong tróc mà còn đi kèm với nhiều vấn đề quan trọng khác như mất đi sự đàn hồi, da kém mịn màng, lão hóa sớm và thiếu sức sống. Một trong những giải pháp hiệu quả nhất đối với da khô đó là cần cấp ẩm đầy đủ và đúng cách. Vì thế trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn sẽ bật mí cho các bạn về cách cấp ẩm cho da mặt khô hiệu quả nhất giúp da ẩm mượt và tươi trẻ mỗi ngày nhé!

Vì sao cần cấp ẩm cho da mặt khô?

Để hiểu rõ hơn bạn hãy tưởng tượng làn da như một tấm bìa giấy mỏng và linh hoạt. Tờ giấy bình thường rất thô ráp, kém mịn màng đồng nghĩa với làn da đang mất độ ẩm. Lúc này da trở nên đỏng đảnh và khó chiều với biểu hiện là cảm giác căng tức và khó chịu. Da khô cũng thường xuất hiện với vấn đề lão hóa sớm, bong tróc, nặng hơn là tình trạng sưng, viêm nhiễm và kích ứng da, khiến cho làn da trở nên tối màu và thiếu sức sống.

Vậy tại sao việc chăm sóc da mặt khô lại quan trọng? Vì da mặt là lớp bảo vệ ở ngoài cùng của cơ thể, nó thường tiếp xúc trực tiếp với môi trường như ánh nắng mặt trời, gió, ô nhiễm và nhiệt độ thay đổi. Da mặt khô trở nên dễ bị tổn thương hơn và mất khả năng tự bảo vệ. Điều này có thể dẫn đến việc xuất hiện nếp nhăn, vết thâm, và nám da.

Hơn nữa, da mặt khô cũng có thể tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn, gây mụn trứng cá và vấn đề về sức đề kháng của da. Do đó, việc cung cấp độ ẩm cho da mặt không chỉ giúp làn da trở nên mịn màng, tươi trẻ mà còn bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Điều này thể hiện tính khoa học và cần thiết của việc duy trì độ ẩm cho da mặt khô.

Nguyên nhân gây ra da mặt khô là gì?

Thời tiết và môi trường

Khi nói đến da mặt khô, thời tiết và môi trường chính là một trong những yếu tố quan trọng nhất. Da của chúng ta phải đối mặt với nhiều điều kiện khác nhau mỗi ngày, và sự biến đổi trong thời tiết và môi trường có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của da.

Một trong những nguyên nhân chính làm da mặt khô là khí hậu khô hanh hoặc lạnh. Trong mùa đông, không khí khô và lạnh có thể làm cho da mất nước nhanh chóng, gây ra tình trạng da khô và căng. Ngược lại, nhiệt độ cao và ánh nắng mặt trời cũng có thể làm mất độ ẩm tự nhiên của da và gây ra sự chảy xệ và mất nước.

Bên cạnh thời tiết, môi trường cũng đóng một vai trò quan trọng. Ô nhiễm không khí, khói bụi, và các hạt bụi vi khuẩn có thể bám vào da và làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mất độ ẩm và viêm nhiễm da. Ngoài ra, nếu bạn sống trong một môi trường có nước cứng (chứa hàm lượng khoáng chất cation Magie và Canxi cao) hoặc việc tắm bằng nước cứng có thể làm mất cân bằng nước và dầu trên da, gây da khô và kích ứng.

Lão hóa da

Lão hóa là một trong những nguyên nhân tự nhiên gây ra da mặt khô. Khi chúng ta già đi, da mất đi khả năng sản xuất collagen và dầu tự nhiên một cách hiệu quả như khi còn trẻ. Collagen là một loại protein quan trọng giúp da đàn hồi và mịn màng, trong khi dầu tự nhiên giữ cho da đủ độ ẩm. Do đó, lão hóa da có thể dẫn đến tình trạng da mặt khô, nếp nhăn và chảy xệ.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với loại da của bạn có thể gây ra da mặt khô. Mỗi người có loại da khác nhau và yêu cầu chăm sóc riêng biệt. Sử dụng sản phẩm chứa các hợp chất có thể gây kích ứng hoặc không phù hợp với loại da của bạn có thể làm tổn thương hàng rào bảo vệ tự nhiên của da và gây ra tình trạng da khô và kích ứng.

Ngoài ra việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da không đúng cách, như rửa mặt quá nhiều lần trong ngày hoặc không loại bỏ trang điểm kỹ càng cũng có thể gây ra tình trạng da khô.

Cách lựa chọn sản phẩm cấp ẩm cho da mặt khô

Nghiên cứu về các thành phần quan trọng trong sản phẩm chăm sóc da

1. Hyaluronic Acid (HA – Acid Hyaluronic): HA là một thành phần quan trọng giúp duy trì độ ẩm cho da. Nó có khả năng giữ nước và làm dịu da một cách hiệu quả. Sản phẩm chứa HA giúp da trở nên mềm mịn và giảm thiểu tình trạng căng, khô.
2. Glycerin: Glycerin là một loại chất dưỡng ẩm tự nhiên, giúp làm dịu da mặt khô và khôi phục độ ẩm tự nhiên của da.
3. Ceramides (Ceramid): Ceramides là một loại lipid tự nhiên trong da, giúp tạo lớp hàng rào bảo vệ và giữ độ ẩm. Sản phẩm chứa ceramides giúp củng cố hàng rào bảo vệ da và ngăn ngừa tình trạng da mất nước.
4. Niacinamide (Vitamin B3): Niacinamide là một dạng của vitamin B3 có khả năng cải thiện độ đàn hồi của da, giúp da trở nên mềm mịn và giảm tình trạng mẩn đỏ, viêm nhiễm.
5. Chất chống oxy hóa (Antioxidants): Các chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E, và coenzyme Q10 giúp bảo vệ da trước tác động có hại từ các gốc tự do, ngăn ngừa sự lão hóa sớm của da. Hoặc bạn có thể dùng chiết xuất từ thực vật có tính cấp ẩm như: rau má, rau sam, hoa hồng, hoa cúc,…
6. Peptides (Peptit): Peptides là các phân tử nhỏ gắn liền với việc tái tạo tế bào da. Chúng giúp tăng cường sự đàn hồi và độ săn chắc của da, giúp da mặt trở nên mịn màng và săn chắc hơn.
7. Squalane: Squalane là một dạng dầu tự nhiên, nhưng không gây nặng hay bí da. Squalane có khả năng cung cấp độ ẩm tốt và bảo vệ da khỏi mất nước, giúp làm dịu da mặt khô và căng.

Nghiên cứu sâu hơn về kem dưỡng ẩm dành cho da mặt khô

Da mặt khô đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt để duy trì độ ẩm cần thiết và giữ cho nó mềm mịn. Trong việc lựa chọn sản phẩm cấp ẩm, các loại kem dưỡng ẩm là một phần quan trọng. Dưới đây là sự hiểu biết khoa học về các loại kem dưỡng ẩm và tác động của chúng đối với da mặt khô.

1. Kem dưỡng ẩm gốc dầu: Những loại kem dưỡng ẩm này chứa các dầu thiên nhiên như dầu hạt jojoba, dầu hạt dứa, hoặc dầu hạt lúa mạch, giúp tạo ra một lớp màng bảo vệ trên da để giữ độ ẩm. Chúng thường rất tốt cho da khô vì chúng cung cấp độ ẩm kéo dài và làm mềm làn da.
2. Kem dưỡng ẩm gốc nước: Những loại kem này chứa nước là thành phần chính và chúng thường nhẹ nhàng và dễ thấm vào da. Điều này làm cho chúng phù hợp với da mặt khô và nhạy cảm. Nước cung cấp độ ẩm ngay lập tức, trong khi các thành phần khác giúp giữ nước lại trong da.

Các phương pháp chăm sóc da mặt khô đúng cách và hiệu quả

Xây dựng chế độ chăm sóc da hàng ngày

• Rửa mặt đúng cách: Rửa mặt là bước đầu tiên và có yếu tố quyết định trong quá trình chăm sóc da hàng ngày. Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng (độ pH là 5.5 đến 6.0) và không gây kích ứng. Tránh sử dụng nước quá nóng, vì nước nóng có thể làm mất độ ẩm tự nhiên của da. Sau khi rửa mặt, nhẹ nhàng vỗ khô bằng khăn mềm, không nên cọ mạnh, để tránh làm tổn thương da.
• Sử dụng toner và serum cấp ẩm: Toner là bước tiếp theo sau khi rửa mặt, giúp làm sạch còn lại các tạp chất trên da và cân bằng độ pH. Chọn toner không chứa cồn, vì cồn có thể làm khô da. Sau đó, áp dụng serum chứa các thành phần cấp ẩm như hyaluronic acid hoặc ceramides. Serum giúp cung cấp độ ẩm sâu hơn và tăng cường quá trình tái tạo tế bào da.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm: Kem dưỡng ẩm ban đêm là bước cuối cùng trong chế độ chăm sóc da hàng ngày. Chọn kem dưỡng ẩm chứa các thành phần như squalane, niacinamide hoặc ceramides để cung cấp độ ẩm tối ưu và tạo lớp màng bảo vệ cho da. Kem dưỡng ẩm ban đêm cũng giúp tái tạo và phục hồi da trong thời gian bạn ngủ.
• Kem chống nắng: được sử dụng vào ban ngày, đối với da khô nên chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng tốt (SPF từ 30+ trở lên và PA cao hơn 3 cộng), đồng thời chứa yếu tố dưỡng ẩm, có thể cân nhắc chọn các loại kem chống nắng có tác dụng như kem dưỡng để cấp ẩm tốt cho da.

Áp dụng các phương pháp chăm sóc da đặc biệt

• Mặt nạ dưỡng ẩm: Mặt nạ dưỡng ẩm là một cách tuyệt vời để cung cấp độ ẩm sâu cho da mặt khô. Chúng thường chứa các thành phần cấp ẩm như hyaluronic acid, glycerin, và ceramides. Hyaluronic acid giữ nước và làm dịu da, trong khi ceramides củng cố hàng rào bảo vệ da và giữ nước không bị bay hơi. Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm một đến hai lần mỗi tuần để giữ cho da mặt mềm mịn và đủ độ ẩm.
• Bổ sung viên uống cấp ẩm: Viên uống cấp ẩm không chỉ giúp da mặt từ bên trong được cung cấp độ ẩm, mà còn giúp cải thiện độ đàn hồi và làm mềm da. Các viên uống chứa các thành phần cấp ẩm như hyaluronic acid, ceramides và vitamin E, collagen,… có thể giúp cung cấp độ ẩm từ bên trong. Tuy nhiên, việc sử dụng bổ sung viên uống cấp ẩm nên được thảo luận với chuyên gia chăm sóc da hoặc bác sĩ trước khi bắt đầu, đặc biệt nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào hoặc đang dùng các loại thuốc khác.
• Massage da mặt: Massage da mặt là một liệu pháp hữu ích để cải thiện sự tuần hoàn máu và tăng cường việc hấp thụ sản phẩm chăm sóc da. Massage da mặt không chỉ giúp tăng cường độ ẩm, mà còn giúp da được hồng hào và tươi trẻ hơn. Bạn có thể sử dụng ngón tay, đặc biệt là ngón út hoặc áp út cho vùng da mắt và dùng áp lực nhẹ lên da. Di chuyển từ trung tâm khuôn mặt ra ngoài để kích thích dòng máu và dầu tự nhiên của da.

Tránh những thành phần hoặc sản phẩm khiến da bị khô căng

• Cồn (Alcohol): Sản phẩm chứa cồn có thể làm mất nước từ da và làm khô da mặt. Hãy kiểm tra thành phần và tránh các sản phẩm có cồn trong danh sách thành phần.-
• Hương liệu và tinh dầu (Fragrance and Essential Oils): Một số sản phẩm chứa hương liệu và dầu mùi có thể gây kích ứng da, đặc biệt là với da nhạy cảm. Hãy ưu tiên lựa chọn các sản phẩm không chứa hương liệu hoặc tinh dầu thực vật.
• Sản phẩm chứa acid AHA/BHA mạnh: Các sản phẩm chứa các loại acid AHA (alpha hydroxy acids) hoặc BHA (beta hydroxy acids) có thể làm tăng khả năng nhạy cảm của da mặt và làm da trở nên khô căng nếu không sử dụng cẩn thận. Hãy tư vấn với chuyên gia da liễu về cách sử dụng chúng một cách an toàn.
• Sản phẩm chống nắng không phù hợp: Sản phẩm chống nắng quá mạnh có thể làm da khô nếu bạn không cân nhắc việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da và môi trường sống của bạn. Hãy chọn sản phẩm chống nắng dựa trên nhu cầu cụ thể của da mặt khô.

Cải thiện dinh dưỡng và lối sống

Làm đẹp không chỉ xuất phát từ việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da, mà còn phụ thuộc rất nhiều vào dinh dưỡng và lối sống hàng ngày của bạn. Để có vẻ đẹp tự nhiên và làn da khỏe mạnh, hãy xem xét những cải thiện sau:

• Đảm bảo cung cấp đủ nước: Việc duy trì sự đủ độ ẩm cho cơ thể rất quan trọng cho làn da tươi sáng. Hãy uống đủ nước hàng ngày, và cân nhắc sử dụng kem dưỡng ẩm để giữ cho da mặt luôn đủ độ ẩm.
• Ăn đủ loại thực phẩm: Bổ sung dinh dưỡng bằng cách ăn nhiều loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C, E, và A. Chúng có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác động của môi trường và tạo nên làn da rạng rỡ.
• Giảm căng thẳng: Căng thẳng có thể gây ra nhiều vấn đề da, như mụn và nám. Hãy thử các phương pháp thư giãn như yoga hoặc thiền để giảm căng thẳng và cải thiện tình trạng da.
• Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục giúp tăng cường tuần hoàn máu, giúp da mặt trở nên sáng hơn và tươi trẻ. Hãy kết hợp ít nhất 30 phút tập thể dục hàng ngày vào lối sống của bạn.
• Ngủ đủ giấc: Đủ giấc ngủ là quan trọng để da có thời gian tự phục hồi và tái tạo. Hãy cố gắng ngủ ít nhất 7-8 giờ mỗi đêm.

Cần kiên nhẫn và lắng nghe làn da

Làm đẹp là một hành trình dài hơi, và để đạt được vẻ đẹp tự nhiên, bạn cần kiên nhẫn và lắng nghe làn da của mình. Dưới đây là những bí quyết giúp bạn có được làn da khỏe mạnh và rạng rỡ:

• Lắng nghe cơ thể: Làn da của bạn thể hiện tình trạng tổng thể của cơ thể. Hãy lắng nghe cơ thể và đảm bảo bạn cung cấp đủ dinh dưỡng, nước và giấc ngủ đủ để hỗ trợ làn da.
• Trải nghiệm từng sản phẩm: Mỗi da là khác nhau, và không có sản phẩm chăm sóc da phù hợp cho tất cả mọi người. Thay vì thử nghiệm nhiều sản phẩm cùng lúc, hãy thử từng sản phẩm một và theo dõi cách da của bạn phản ứng.
• Dưỡng da theo mùa: Da của bạn có thể thay đổi theo mùa. Hãy dưỡng da theo mùa để cung cấp những gì cần thiết cho da trong điều kiện thời tiết khác nhau. Ví dụ mùa hè tuy cần dưỡng ẩm nhưng phải thấm nhanh và có kết cấu mỏng nhẹ, mùa đông thì ngược lại cấp ẩm sâu hơn với kết cấu dày khóa ẩm.
• Bảo vệ da khỏi tác động môi trường: Tác động của môi trường như tia UV, ô nhiễm và khói thuốc có thể gây hại cho da. Hãy sử dụng kem chống nắng và sản phẩm bảo vệ da thích hợp để giảm tác động này.
• Tạo thói quen làm sạch và dưỡng da hàng ngày: Làm sạch da đúng cách và cung cấp đủ độ ẩm hàng ngày là bước quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.

Những lưu ý quan trọng về cách cấp ẩm cho da mặt khô

Cung cấp độ ẩm cho da mặt khô là bước quan trọng để duy trì làn da mềm mịn và tươi trẻ. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần tuân thủ những lưu ý sau đây:

• Sử dụng kem dưỡng ẩm hợp lý: Lựa chọn kem dưỡng ẩm chứa các thành phần cấp ẩm như hyaluronic acid, glycerin, và ceramides. Những thành phần này giúp giữ nước cho da và làm dịu làn da khô. Đối với da khô có thể sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần trong ngày, nếu lo sợ da bị bết dính vào ban ngày thì có thể chọn các loại gel dưỡng hoặc gel-cream để thấm nhanh hơn.
• Thực hiện cách làm sạch da đúng cách: Trước khi áp dụng kem dưỡng ẩm, hãy đảm bảo da đã được làm sạch kỹ. Sử dụng sản phẩm làm sạch phù hợp với da khô để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất trên da.
• Sử dụng toner và serum cấp ẩm: Trước khi thoa kem dưỡng ẩm, hãy sử dụng toner và serum chứa các thành phần cung cấp độ ẩm. Điều này giúp làm tăng khả năng hấp thụ độ ẩm từ kem dưỡng ẩm.
• Chăm sóc ban đêm: Tập trung các sản phẩm dưỡng da đặc biệt cho ban đêm để da có thời gian tự phục hồi và tái tạo trong giấc ngủ.
• Tránh tác động môi trường gây khô da: Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và hạn chế tiếp xúc với điều hòa không khí quá lạnh hoặc quá nóng.

Dưỡng ẩm cho mọi loại da là luôn cần thiết, đặc biệt vô cùng quan trọng cho da khô. Hi vọng với những chia sẻ trong bài viết, Beaudy.vn đã giúp các cô nàng có thêm nhiều thông tin bổ ích về cách cấp ẩm cho da mặt khô đúng cách như thế nào. Và các bạn hãy luôn theo dõi Beaudy.vn để cùng nhau khám phá các tips làm đẹp mỗi ngày nhé!

Nỗi lo lắng của hầu hết các bạn trẻ khi chăm sóc da đó là tình trạng mụn không thể trị dứt điểm dù đã nỗ lực dưỡng da đầy đủ các bước mỗi ngày. Chăm sóc da mụn luôn là vấn đề được quan tâm và cần hiểu rõ để trị mụn hiệu quả nhất, bên cạnh đó những sai lầm trong khi trị mụn chính là nguyên nhân quan trọng khiến trị mụn mãi không khỏi. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ bật mí 10 sai lầm khi trị mụn thường gặp nhất từ đó đưa ra lời khuyên giúp các bạn dễ dàng cải thiện hơn.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp

Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp có thể làm tăng nguy cơ khiến mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Một số sản phẩm chứa thành phần trong mỹ phẩm dễ kích ứng và gây tổn thương da, từ đó gây ra mụn. Để tránh trường hợp này, hãy luôn đọc kỹ thành phần của sản phẩm và chọn những loại phù hợp với loại da của bạn. Ngoài ra, tìm hiểu về da của bạn và nguyên nhân gây mụn để chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp.

Ví dụ như bạn đang có một làn da mụn và nhạy cảm nếu sử dụng một loại sữa rửa mặt chứa hương liệu mạnh và chất làm khô da. Điều này có thể gây kích ứng và làm mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Vì thế hãy chọn một sữa rửa mặt dịu nhẹ, không có độ pH cao hơn 5.5 và chứa gốc làm sạch dịu nhẹ. Tương tự bạn có thể cân nhắc các sản phẩm dưỡng da khác như serum, kem dưỡng,… nên hạn chế các thành phần dễ kích ứng và nổi mụn như: cồn khô, hương liệu, dầu khoáng, paraben,..

Quá tập trung vào việc lấy mụn

Việc lấy mụn không đúng cách, lấy nhầm các loại mụn đang sưng viêm từ đó có thể gây tổn thương cho da và làm mụn nổi sớm hơn. Nếu bạn cảm thấy cần lấy mụn để da sạch hơn, hãy đến các trung tâm da liễu uy tín hoặc các spa chất lượng tốt. Nếu ở nhà hãy đảm bảo rằng tay của bạn đã được làm sạch trước khi lấy mụn, đồng thời sử dụng các dụng cụ lấy mụn sạch sẽ và không vặn mụn quá mạnh để tránh làm tổn thương da.

Để lấy mụn an toàn, tránh để lại thâm sẹo sau nặn mụn tốt nhất nên được thăm khám kỹ càng từ các bác sĩ có chuyên môn. Quy trình nặn mụn đúng cách từ bước làm sạch, xông hơi, quy trình nặn mụn đảm bảo sạch sẽ và chăm sóc da sau nặn mụn như thế nào.

Sử dụng quá nhiều sản phẩm trị mụn cùng lúc

Sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da trị mụn cùng lúc có thể gây tác dụng phụ như làm khô da hoặc làm da trở nên nhạy cảm hơn, hoặc nặng hơn gây bùng mụn không thể kiểm soát được. Thay vì sử dụng nhiều sản phẩm cùng một lúc, hãy chọn một sản phẩm dưỡng da hỗ trợ trị mụn phù hợp với tình trạng da đang gặp phải và sử dụng theo lịch phù hợp. Ngoài ra, hãy chú ý sử dụng các sản phẩm nhẹ nhàng và không gây kích ứng.

Ví dụ như tần suất dùng BHA chỉ nên từ 2 đến 3 lần/tuần, nếu dùng nhiều hơn nên có hướng dẫn từ những người có chuyên môn. Hay Retinol khi dùng không nên bôi mỗi ngày thay vào đó hãy cân nhắc dùng xen kẽ các ngày với nhau, để giảm kích ứng thì không nên bôi chung BHA và Retinol trong cùng 1 ngày. Vì thế các bạn cần nắm rõ những hoạt chất đang dùng, từ đó xây dựng routine skincare cụ thể cho từng ngày nhé.

Không làm sạch da đúng cách hoặc làm sạch da “quá đà”

Việc không làm sạch da đúng cách là lỗi thường gặp khi trị mụn. Da mụn có xu hướng bị vi khuẩn tích tụ và tắc nghẽn lỗ chân lông nhiều hơn da bình thường. Do đó, việc làm sạch da đều đặn và đúng cách là rất quan trọng để ngăn ngừa mụn. Làm sạch sẽ giúp loại bỏ được dầu thừa tích tụ ở cổ nang lông, giảm dầu nhờn, giúp da khô thoáng hơn. Nên hỗ trợ các bước dưỡng da sau đó hấp thu được nhiều dưỡng chất phát huy hiệu quả tốt nhất.

Nên rửa mặt hai lần mỗi ngày với một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng dành cho da mụn. Hãy dành khoảng 1-2 phút để làm sạch da một cách kỹ lưỡng, tập trung vào khu vực có nhiều mụn. Kết hợp giữa tẩy trang và sữa rửa mặt theo phương pháp double cleansing sẽ tăng hiệu quả làm sạch. Nếu vào buổi trưa hoặc buổi sáng có thể tối giản bằng cách chỉ dùng nước tẩy trang, hoặc sữa rửa mặt thôi nhé.

Chọn thành phần dưỡng da không phù hợp cho da mụn

Chọn một loại hoạt chất dưỡng da phù hợp với loại da của bạn là điều quan trọng nếu muốn trị mụn thành công. Nếu tình trạng của bạn thuộc tuýp da dầu có mụn, hãy chọn một loại chất dưỡng da không gây bít tắc và kháng vi khuẩn.Các thành phần nên có khả năng kiềm dầu và kháng viêm như: BHA, Niacinamide, Retinol, Adapalene, Tretinoin, Zinc PCA,…

Nếu da của bạn khô có mụn hãy chọn các loại hoạt chất có thêm khả năng dưỡng ẩm và giảm mất nước của da. Ưu tiên các thành phần giúp làm dịu và kháng viêm cho da khô như: Hyaluronic Acid, Peptide, Ceramide,… kết hợp cùng các thành phần khác để tăng hiệu quả trị mụn như: AHA, PHA, Retinol,…

Không chú ý đến chế độ ăn uống

Thực phẩm có thể ảnh hưởng đến tình trạng mụn trên da. Thức ăn có gia vị và các thực phẩm có đường thường được cho là nguyên nhân gây mụn. Để giảm mụn, nên hạn chế trà, cà phê, đồ ngọt và thức ăn được nấu nhiều dầu. Thêm vào đó, ăn nhiều rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu đạm như cá, thịt gà, lòng đỏ trứng để cung cấp đủ dưỡng chất cho da.

Vì thế để giảm mụn nên hạn chế đồ ngọt, đồ chiên và uống nhiều nước lọc thay vì đồ uống có gas. Tăng cường ăn rau, trái cây và thực phẩm giàu đạm để cung cấp dưỡng chất cho da. Ví dụ: Ăn nhiều rau xanh như cải bó xôi, cà rốt và quả chứa nhiều vitamin C như cam và kiwi.

Trang điểm quá nhiều khi da đang có mụn

Một trong những lỗi thường gặp khi trị mụn là sử dụng quá nhiều các bước trang điểm như kem nền, phấn phủ,.. Vì các thành phần có trong sản phẩm trang điểm có thể tắc nghẽn lỗ chân lông và làm mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Đồng thời lớp makeup để quá lâu trên da và không làm sạch kỹ sẽ khiến hình thành mụn ẩn, mụn sưng viêm.

Nếu không thực sự cần thiết phải trang điểm chỉ nên dùng kem chống nắng đơn thuần vào buổi sáng sẽ giúp da thông thoáng hơn. Nếu có trang điểm hãy chú ý không nên để lớp trang điểm quá lâu và phải làm sạch da thật kỹ vào cuối ngày, nếu các lớp makeup chống thấm nước thì nên dùng dầu hoặc sáp tẩy trang cùng sữa rửa mặt để làm sạch tốt nhất.

Tình trạng stress, căng thẳng diễn ra thường xuyên

Tình trạng căng thẳng và bất an có thể ảnh hưởng đến da và là một trong những nguyên nhân gây mụn do làm tăng hormone cortisol bên trong cơ thể. Để giảm mụn, hãy giữ cho tâm trạng thoải mái và tìm những hoạt động giải trí để thoát khỏi stress hàng ngày. Có thể thực hành yoga, đọc sách, nghe nhạc, hoặc kết nối với bạn bè và gia đình có thể giúp bạn giảm căng thẳng.

Không đủ giấc ngủ và nghỉ ngơi không hợp lý

Có một giấc ngủ và nghỉ ngơi đủ là rất quan trọng để làn da khỏe mạnh và giúp giảm mụn rất hiệu quả. Vì thời gian ngủ là lúc làn da được nghỉ ngơi, có thể tái tạo lại sau cả ngày dài và đặc biệt dễ hấp thu dưỡng chất hơn so với các buổi khác trong ngày. Khi bạn không có giấc ngủ đủ, cơ thể không có thời gian để tự phục hồi và làm mới da. Kết quả là da trở nên mờ, mệt mỏi và dễ bị mụn.

Hãy cố gắng ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm và tạo ra một môi trường yên tĩnh và thoải mái để đảm bảo giấc ngủ chất lượng. Đồng thời chú ý các loại chăn, ga, gối, nệm vì đây đều là những nơi rất dễ tích tụ vi khuẩn gây mụn mà rất dễ bị bỏ qua.

Tự ý điều trị mụn nặng

Một lỗi rất phổ biến khi trị mụn là tự ý điều trị mụn nặng mà không xem xét đến tình trạng và đặc điểm da của mình. Điều này có thể gây tổn thương và làm da trở nên tổn thương hơn. Vì điều trị mụn nặng không đơn giản chỉ bôi thoa các sản phẩm dưỡng da thông thường, điều trị sai cách sẽ khiến mụn tiến triển thành sẹo viêm, ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân.

Hãy luôn tìm kiếm sự tư vấn và chỉ định của chuyên gia da liễu trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc hoặc liệu pháp điều trị mụn mạnh bạn nhé.

Trên đây là những lỗi thường gặp khi trị mụn và các cách khắc phục. Hãy luôn nhớ rằng việc trị mụn là một quá trình kiên nhẫn và đòi hỏi sự kiên trì. Hãy làm những thay đổi nhỏ trong chế độ chăm sóc da của bạn và thử nghiệm để tìm ra những gì hoạt động tốt nhất cho bạn.

Thế là bài viết về những sai lầm khi trị mụn đã kết thúc, Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn và hẹn gặp lại các bạn tại nhiều bài viết sắp tới nhé.

Da khô tuy không khó chăm sóc như những làn da khác, nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc bạn có thể “tùy ý” chăm sóc mà không kiêng dè gì hết. Bởi chỉ cần phạm một sai lầm nhỏ cũng có thể gây ảnh hưởng đến làn da và hiệu quả của cả quá trình chăm sóc. Vì vậy hãy để Beaudy.vn mách cho bạn những sai lầm khi chăm sóc da khô mà hội chị em thường hay gặp phải nhất trong bài viết dưới đây nhé! Từ đó giúp chị em phụ nữ có thể tự tìm ra cách chăm sóc da khô phù hợp nhất cho mình.

Da khô là gì?

Da khô hiểu một cách đơn giản đó là một làn da có tuyến bã nhờn hoạt động không hiệu quả dẫn đến da luôn trong tình trạng thiếu ẩm, thiếu nước. Trên da thường xuất hiện các vết bong tróc, nứt nẻ, lại còn khá là ngứa ngáy, khi sờ vào da có cảm giác sần sùi, khô căng cực khó chịu. Da khô là một tình trạng phổ biến ở cả nam và nữ, da khô không chỉ khiến làn da của bạn trông mất thẩm mỹ mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể.

Nguyên nhân gây khô da

Vậy đâu là những nguyên nhân chính khiến tình trạng da khô trở nên nghiêm trọng hơn? Biết được nguyên nhân gây khô da sẽ giúp bạn hạn chế được những sai lầm khi chăm sóc da khô, tìm được cách chăm sóc tốt nhất cho làn da. Từ đó, lựa chọn sản phẩm skincare sao cho phù hợp cũng như biết được những điều cần lưu ý để hạn chế, phòng tránh một cách hiệu quả nhất. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp khiến da bị khô:

• Di truyền: Do di truyền trong gia đình, da khô cũng có thể là do cấu trúc DNA quy định.
• Nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn dậy thì, hay kỳ kinh nguyệt cũng gây ra tình trạng khô da.
• Thời tiết: Sự thay đổi thất thường của thời tiết, hay thời tiết quá khắc nghiệt cũng góp phần khiến da bị khô.
• Môi trường: Ô nhiễm khói bụi, vi khuẩn, tia UV từ môi trường là nguyên nhân gây hại cho làn da.
• Chăm sóc da sai cách: Cách skincare chưa phù hợp hay sản phẩm skincare chưa phù hợp cũng là nguyên nhân ảnh hưởng đến làn da.
• Thiếu nước: Cơ thể thiếu nước cũng ảnh hưởng đến việc cấp nước cho làn da, dẫn đến da dễ bị khô hơn.
• Sinh hoạt: Chế độ ăn uống, tập thể dục không lành mạnh, sử dụng chất kích thích không chỉ làm “xấu” làn da mà còn làm “xấu” sức khỏe của cơ thể.

6 sai lầm khi chăm sóc da khô

1. Sử dụng sản phẩm skincare chưa phù hợp cho da khô

Một trong những sai lầm khi chăm sóc da khô nói riêng và các loại da khác nói chung của hội chị em đó chính là sử dụng sản phẩm skincare chưa phù hợp. Tức là sản phẩm có thành phần gây hại cho làn da, khiến da khô hơn, nứt nẻ hơn. Hoặc là sản phẩm có kết cấu chưa đúng, vừa không cấp ẩm được tốt cho da mà còn khiến da bị bí bách, lên mụn.

Thành phần cần có cho làn da khô

• Da khô không thể thiếu những thành phần chống oxy hóa có tác dụng làm dịu, bảo vệ da và tăng cường khả năng giữ ẩm như chiết xuất trà xanh, chiết xuất cam thảo, vitamin C, vitamin E,…
• Dưỡng ẩm là vô cùng cần thiết cho làn da khô, giúp da mềm mại, căng bóng, những thành phần dưỡng ẩm tốt nhất cho da khô là Hyaluronic Acid, Sodium Hyaluronate, Glycerin.
• Hoạt chất Ceramide, Allantoin, Niacinamide giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo và phục hồi trên da, tăng sinh tế bào giúp bạn nuôi dưỡng một làn da tươi mới, khỏe đẹp.
• Squalane là hoạt chất có khả năng chống gốc tự do, tăng cường hydrat hóa, tăng sinh collagen giúp dưỡng da mềm mại, đàn hồi.
• Lactic Acid là một hoạt chất tẩy tế bào chết AHA có lợi cho da khô, giúp da giảm sần sùi, bong tróc, trả lại cho bạn một làn da mềm mại, căng mịn tự nhiên.
• Thêm một số thành phần thiên nhiên có tác dụng làm mềm cho da như tinh dầu Jojoba, bơ hạt mỡ, tinh dầu hướng dương, tinh dầu hoa anh thảo, tinh dầu hoa cúc,…

Thành phần cần tránh cho làn da khô

• Cồn (Alcohol), hương liệu (Fragrance), hay các chất bảo quản (Paraben) là những chất gây hại cho mọi loại da, không riêng gì da khô. Chúng khiến da tăng tỉ lệ bị kích ứng và khiến tình trạng khô da diễn ra nặng nề hơn.
• Retinol có thể mang lại hiệu quả “thần kỳ” đối với các làn da khác, nhưng đối với da khô Retinol có thể khiến da bị kích ứng dễ dàng, từ đó xuất hiện các tình trạng ngứa rát, bong tróc, mẩn đỏ trên da.
• Benzoyl Peroxide có thể có hiệu quả đối với việc trị mụn và ngăn ngừa mụn ở những làn da khác, nhưng còn ở da khô thì hoạt chất này sẽ khiến da đã khô lại thêm khô, thậm chí là bị kích ứng.

Kết cấu sản phẩm phù hợp cho da khô

Khi lựa chọn sản phẩm skincare ngoài chú ý về mặt thành phần của sản phẩm thì kết cấu sản phẩm cũng là một yếu tố vô cùng quan trọng. Kết cấu phù hợp sẽ giúp làn da đạt được hiệu quả tốt hơn và nhanh hơn. Đối với làn da khô, nếu là các loại kem dưỡng hay serum thì bạn nên ưu tiên chọn sản phẩm có texture đặc một xíu nhưng vẫn đảm bảo độ mỏng nhẹ và thấm thấu trên da nhé. Còn nếu là sữa rửa mặt thì chọn loại ít bọt, có độ pH lý tưởng, kết cấu dịu nhẹ như dạng gel hay dạng sữa đều được.

2. Quên tẩy trang cho da khô

Quên tẩy trang cho da là một sai lầm khi chăm sóc da khô nói riêng và mọi làn da nói chung mà khá nhiều chị em gặp phải, mọi người cho rằng nếu không makeup thì không cần tẩy trang cho da. Điều này là sai, bởi dù cho không makeup nhưng da bạn vẫn có một lớp kem chống nắng, hay một lớp đủ các loại vi khuẩn, bụi bẩn bám trên da. Nếu không tẩy trang sẽ rất dễ khiến da lên mụn, thâm sạm, và khô căng khó chịu.

Khi lựa chọn nước tẩy trang cho làn da khô, bạn nên ưu tiên các loại dầu tẩy trang thay vì nước tẩy trang thông thường, thêm nữa nên có thành phần lành tính, độ pH trong khoảng từ 4.0-6.0, và khi sử dụng dầu tẩy trang bạn nhớ nhũ hóa cẩn thận bằng nước nhé.

3. Không tẩy tế bào chết cho da khô

Nhiều nàng da khô cho rằng tẩy tế bào chết sẽ rất dễ khiến da đã khô lại thêm khô, nên họ thường rất e ngại hoặc thậm chí là bỏ qua bước tẩy tế bào chết cho làn da khô luôn. Đây chính là một sai lầm khi chăm sóc da khô rất phổ biến. Nếu không tẩy tế bào chết thì sẽ khiến các lớp sừng cứng trên da tích lũy lại, trông bề mặt da vô cùng sần sùi, thô ráp và kém thẩm mỹ. Đồng thời tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông, lên mụn, xỉn màu và thâm sạm trên da.

Da khô nên ưu tiên các loại tẩy tế bào chết hóa học AHA/BHA để làm sạch da được tốt nhất. Khi lựa chọn tẩy tế bào chết hóa học các nàng da khô cũng cần lưu ý đầu tiên là nồng độ hoạt chất, thứ hai là kết cấu dịu nhẹ, cuối cùng nên kết hợp thêm các hoạt chất dưỡng ẩm, tái tạo cho da khác trong quy trình skincare.

4. Quên thoa kem chống nắng cho da khô

Bỏ qua bước kem chống nắng cũng được xem là một trong những sai lầm khi chăm sóc da khô điển hình mà các chị em dễ mắc phải. Bởi nhiều người cho rằng kem chống nắng có thể làm trầm trọng hơn tình trạng khô da, tuy nhiên kem chống nắng lại là một bước vô cùng quan trọng. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân, các gốc tự do gây hại.

Khi chọn kem chống nắng cho da khô, bạn nên ưu tiên các loại kem chống nắng vật lý để đảm bảo độ lành tính cho da. Thêm nữa, nên chọn loại có độ quang phổ rộng (Broad Spectrum), chỉ số SPF từ 30+ để bảo vệ da được tốt nhất. Và nhớ nên chọn loại có kết cấu dịu nhẹ, thẩm thấu tốt trên da để không gây nhờn rít, bí bách nhé!

5. Thói quen rửa mặt sai cách da càng khô hơn

Da khô một phần cũng là do phương pháp rửa mặt của bạn chưa đúng, cụ thể như là sản phẩm làm sạch chưa phù hợp, thời gian và cách rửa mặt chưa đúng, và thêm nhiều vấn đề khác. Rửa mặt đối với làn da khô không chỉ đơn giản là làm sạch da mà còn là làm sao để hạn chế tối đa độ ẩm mất đi trên da sau khi rửa mặt.Vì vậy sau đây sẽ là một vài tips để bạn có làn da khô tham khảo làm sao để chọn sữa rửa mặt và làm sạch da đúng cách:

• Chọn sản phẩm làm sạch lành tính, kết cấu dịu nhẹ như dạng gel, dạng sữa.
• Độ pH chuẩn trong khoảng 4.0-6.0, ít tạo bọt.
• Có chứa các thành phần dưỡng ẩm cho da.
• Thời gian rửa mặt từ tối đa là 1 phút, và chỉ nên rửa mặt 1-2 lần/ ngày.
• Không sử dụng nước nóng khi rửa mặt, nên sử dụng nước ấm từ 30-31 độ C.
• Nên sử dụng khăn lau mặt thật mềm mại, không chà xát khăn mà chỉ nên thấm khô da

6. Dưỡng ẩm chưa đúng đối với da khô

Có hai tình trạng thường gặp khi dưỡng ẩm gây ảnh hưởng đến hiệu quả cấp ẩm cho làn da khô, đó chính là dưỡng ẩm không đủ và lạm dụng kem dưỡng ẩm. Dưỡng ẩm không đủ tức là bạn chọn kem dưỡng ẩm chưa “đủ đô”, không cấp ẩm và làm mềm tốt cho da. Vì vậy, da khô nên lựa chọn các sản phẩm cấp ẩm chuyên sâu, dưỡng ẩm đủ 2 lần/ngày và đồng thời nhớ bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể.

Còn lạm dụng kem dưỡng ẩm tức là sử dụng quá nhiều khiến da bị bí bách và gây tắc nghẽn lỗ chân lông, tăng nguy cơ lên mụn. Hơn nữa, lạm dụng kem dưỡng ẩm còn khiến da bị lão hóa, các tế bào trên da cũng suy giảm nhanh hơn. Vì vậy, bạn chỉ nên dùng một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ, và nhớ massage, vỗ đều để kem thấm sâu vào da hơn nhé!

Mong là bài viết trên đã mang đến cho bạn nhiều thông tin bổ ích. Và đừng quên ghé thăm Beaudy.vn thường xuyên để có thể biết thêm nhiều bài viết mới nhất nhé!

Đối với những người có làn da khô, chăm sóc da đúng cách là rất quan trọng để giữ cho da luôn mềm mại, mịn màng và tràn đầy sức sống. Tuy nhiên, với hàng ngàn sản phẩm skincare trên thị trường, việc tìm kiếm những sản phẩm đáng tin cậy và hiệu quả để chăm sóc da khô không phải là điều dễ dàng. Dưới đây, Beaudy.vn đã tổng hợp TOP 12 sản phẩm skincare dành cho da khô tốt nhất hiện nay, được đánh giá và khuyên dùng bởi các chuyên gia và người dùng trên toàn thế giới. Cùng khám phá và lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp ngay nhé!

Đặc điểm của da khô

Da khô là một trong những loại da khá phổ biến thường gặp tình trạng thiếu ẩm hoặc bong tróc do mất nước trên da. Điều này khiến cho làn da dễ xỉn màu, khó chịu và tăng khả năng gặp các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, đồi mồi, rãnh cười sâu. Da khô cũng dễ bị kích ứng hơn và có xu hướng mẩn đỏ và ngứa. Tuy nhiên, nếu được chăm sóc đúng cách thì bạn hoàn toàn có thể nuôi dưỡng da khô tươi sáng và khoẻ mạnh.

Một số lưu ý khi chăm sóc da khô

• Lựa chọn các thành phần giúp bổ sung nước và dầu cho da, hạn chế các sản phẩm chứa thành phần kích ứng da, giúp da săn chắc và căng mịn hơn.
• Ưu tiên các sản phẩm có chứa Ceramide, Acid Hyaluronic, dầu thực vật, Squalane hoặc Glycerin để giúp bổ sung độ ẩm và dầu cho da.
• Dùng kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm giúp khoá lại độ ẩm trên da, tránh tình trạng da bị mất nước.
• Không nên tắm bằng nước nóng quá nhiều sẽ làm mất đi một lượng dầu và độ ẩm khiến da bị khô căng hoặc kích ứng.
• Thường xuyên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da trước tác động từ ánh nắng mặt trời, kết hợp cùng biện pháp chống nắng khác như dùng mũ, áo, khẩu trang,….
• Có chế độ sinh hoạt và ăn uống lành mạnh, bổ sung độ ẩm cho da, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

TOP 10 sản phẩm skincare dành cho da khô tốt nhất hiện nay

1. Nước tẩy trang Bioderma hồng Sensibio H2O

Nước tẩy trang Bioderma hồng Sensibio H2O là một trong những sản phẩm nổi tiếng và được yêu thích nhất hiện nay. Sản phẩm đến từ Pháp, chứa các thành phần dịu nhẹ giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa khỏi lỗ chân lông mà không gây kích ứng da. Công thức của nước tẩy trang Bioderma hồng được thiết kế đặc biệt, bạn hoàn toàn không cần rửa mặt lại với nước sau khi sử dụng. Sản phẩm có thể sử dụng cho mọi làn da, kể cả những làn da nhạy cảm nhất.

• Giá thành: 400.000 VNĐ/chai/500ml
• Đặt mua sản phẩm tại đây.

Thành phần chính

• Nước tinh khiết: đây là thành phần chính của sản phẩm, tác dụng giúp làm sạch và loại bỏ bụi bẩn trên da.
• Chiết xuất dưa chuột: Giúp làm dịu và làm lành những tổn thương trên da, hạn chế tình trạng kích ứng da.
• PEG-6 Caprylic/Capric Glycerides: hoạt chất có tác dụng làm sạch da, không gây kích ứng da.
• Thành phần không chứa chất tạo màu, tạo mùi, cồn, paraben.

Ưu điểm

• Tẩy trang dạng nước lỏng nhẹ, dễ dàng loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn trên da.
• Độ pH nằm trong khoảng 5.5-6.5, giúp duy trì độ ẩm, không khiến da bị khô sau khi sử dụng.
• Kết cấu lỏng nhẹ, không có mùi hương nhân tạo, không có cảm giác căng kích sau khi sử dụng.
• Thành phần chính chứa nước tinh khiết và chiết xuất dưa chuột giúp làm dịu và làm sạch da nhanh chóng, hạn chế kích ứng da.
• Không chứa cồn, paraben, dầu khoáng, hương liệu và chất kích ứng.
• Không làm cay mắt, không gây nhờn rít, nóng rát hoặc khó chịu.
• Phù hợp cho cho da nhạy cảm, da mụn.

Nhược điểm

• Giá thành cao nên sẽ không phù hợp với một số đối tượng.

2. Nước tẩy trang Garnier Micellar Cleansing Water cho da khô

Nước tẩy trang Garnier Micellar Cleansing Water có nguồn gốc tại Pháp là sản phẩm được ưa chuộng trong thời gian gần đây. Sản phẩm này có khả năng làm sạch sâu, len lỏi vào lỗ chân lông để đẩy lùi bụi bẩn cũng như các tác nhân gây hại cho da, từ đó giúp da thông thoáng hơn. Nước tẩy trang Garnier Micellar Cleansing Water thích hợp với mọi loại da, đặc biệt là da khô, da nhạy cảm.

• Giá thành: 145.000 VNĐ/chai/400ml
• Đặt mua sản phẩm tại đây.

Thành phần chính

• Glycerin, Hexylene Glycol: Giúp cung cấp độ ẩm cho da, duy trì làn da mềm mịn, căng tràn sức sống sau khi tẩy trang.
• Disodium EDTA: Thành phần giúp ổn định độ pH cho sản phẩm, hỗ trợ cân bằng làn da, giúp da không bị khô sau khi sử dụng.
• Sản phẩm không chứa các thành phần gây hại cho làn da.

Ưu điểm

• Sản phẩm tẩy trang dạng nước, dễ dàng lấy sạch bụi bẩn trên da.
• Kết cấu dạng nước lỏng, trong suốt, không chứa dầu, không có mùi đặc trưng.
• Thành phần chính chứa Glycerin, Hexylene Glycol giúp cung cấp độ ẩm cho làn da, cải thiện kết cấu bề mặt da.
• Sản phẩm không chứa cồn, paraben, dầu khoáng và chất kích ứng.
• Có khả năng loại bỏ các lớp trang điểm lâu trôi, son lì, mascara hoặc các sản phẩm chống thấm nước.
• Có thể sử dụng cho cả mắt và môi, không làm cay mắt hay rát da.
• Không khiến da bị khô căng, kích ứng sau khi sử dụng.
• Có thể sử dụng cho da nhạy cảm và da mụn, da đang điều trị.

Nhược điểm

• Bao bì không có thông tin về độ pH của sản phẩm.

3. Sữa rửa mặt làm sạch sâu Neutrogena Deep Clean Facial Cleanser

Neutrogena Deep Clean Facial Cleanser là loại sữa rửa mặt của Mỹ được nhiều người lựa chọn bởi khả năng làm sạch sâu, đánh bay bụi bẩn và loại bỏ tạp chất trên da. Đặc biệt, sản phẩm có chứa Salicylic Acid và Betaine Salicylic Acid giúp làm tăng khả năng làm sạch và ngăn ngừa mụn hiệu quả, đồng thời cung cấp độ ẩm cho da, giúp da không bị khô sau khi sử dụng. Sữa rửa mặt có thể dùng cho mọi loại da, đặc biệt là da dầu và da mụn, giúp kiểm soát sự sản sinh dầu trên da và ngăn ngừa mụn tái phát.

• Giá thành: 116.000 VNĐ/chai/150ml
• Đặt mua sản phẩm tại đây.

Thành phần chính

• BHA: nổi tiếng với khả năng loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn, giúp da tươi trẻ và khỏe mạnh hơn.
• Sodium Laureth Sulfate: Chất làm sạch có khả năng tạo bọt tốt, giúp lấy đi bụi bẩn và dầu thừa sâu trong lỗ chân lông.
• Niacinamide: Thành phần có khả năng kháng viêm, ngừa thâm mụn, hỗ trợ điều tiết dầu thừa và cải thiện độ đàn hồi cho làn da.
• Sản phẩm không chứa cồn, paraben, nhưng có chứa hương liệu.

Ưu điểm

• Kết cấu dạng gel trong suốt, không chứa hạt, khi thoa lên da không có mùi đặc trưng.
• Thành phần chính chứa BHA và Niacinamide nên sẽ giúp làm sạch sâu, loại bỏ mọi bụi bẩn và tạp chất.
• Có khả năng tạo bọt mạnh và dễ rửa sạch, không khiến da bị khô căng, bong tróc sau khi sử dụng.
• Có khả năng làm sạch lớp trang điểm, kem chống nắng và skincare thông thường
• Phù hợp sử dụng với mọi loại da, đặc biệt là da dầu và da hỗn hợp.
• Có thể dùng được cho da nhạy cảm, da mụn, và da đã được điều trị.

Nhược điểm

• Sản phẩm không có thông tin về độ pH trên bao bì.
• Có chứa hương liệu và sulfate nên sẽ không phù hợp với một số làn da.
• Với lớp trang điểm lâu trôi sẽ cần thêm một sản phẩm tẩy trang chuyên dụng.

4. Sữa rửa mặt Paula’s Choice Skin Recovery Softening Cream Cleanser

Nếu bạn sở hữu một làn da khô thì có thể cân nhắc tới sản phẩm làm sạch nhà Paula’s Choice: sữa rửa mặt Skin Recovery Softening Cream Cleanser. Được nghiên cứu và phát triển tại Mỹ, sản phẩm đem đến công dụng làm sạch sâu, loại bỏ dầu thừa và tạp chất trên da, đồng thời hỗ trợ cải thiện độ ẩm cho da. Sữa rửa mặt Paula’s Choice Skin Recovery Softening Cream Cleanser phù hợp cho mọi loại da, đặc biệt là da khô và nhạy cảm.

• Giá thành: 538.000 VNĐ/chai/237ml
• Đặt mua sản phẩm tại đây.

Thành phần chính

• Beta-Glucan: Giúp tăng cường kích thích sản sinh collagen, đồng thời hỗ trợ củng cố hàng rào bảo vệ da.
• Chiết xuất hoa cúc la mã: Cung cấp độ ẩm nuôi dưỡng làn da mềm mại, mịn màng, hỗ trợ làm dịu da.
• Tinh dầu dừa: Cải thiện bề mặt da, giúp da thông thoáng hơn, đồng thời cung cấp độ ẩm để da mềm mịn.
• Thành phần không chứa paraben, sulfate, các chất gây kích ứng da.

Ưu điểm

• Sữa rửa mặt có độ pH từ 5.5-6.5 khá lý tưởng để sử dụng trên mọi làn da.
• Kết cấu dạng kem mềm mịn, có độ đặc vừa phải, không có mùi hương quá nổi bật.
• Sản phẩm chứa các chiết xuất tự nhiên giúp đem đến làn da mềm mịn, có độ đàn hồi và không bị khô căng.
• Khả năng tạo bọt vừa phải, không quá nhiều, nhưng vẫn đảm bảo làm sạch da tốt.
• Sau khi sử dụng không gây khô da, căng kích hay bong tróc, nhờn rít.
• Sản phẩm không chứa paraben, hương liệu, cồn, sulfate và các hóa chất gây kích ứng khác.
• Có thể làm sạch kem chống nắng và các sản phẩm skincare thông thường.
• Phù hợp sử dụng trên mọi làn da, kể cả những làn da nhạy cảm nhất.

Nhược điểm

• Không dùng thay thế cho các loại tẩy tế bào chết cho da.
• Đối với lớp trang điểm đậm thì sẽ cần thêm tẩy trang chuyên dụng.

5. Nước cân bằng da Dear Klairs Supple Preparation Facial Toner

Dear Klairs Supple Preparation Facial Toner là một loại toner chất lượng cao đến từ Hàn Quốc. Sản phẩm được thiết kế đặc biệt chứa nhiều dưỡng chất giúp làm sạch da một cách nhẹ nhàng, nuôi dưỡng làn da mềm mại, căng tràn sức sống. Bên cạnh đó, sản phẩm cũng giúp kiểm soát sự sản sinh dầu và bã nhờn trên da, giảm thiểu các vấn đề về mụn trứng cá. Toner Klairs phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là làn da nhạy cảm và dễ kích ứng, giúp làn da trở nên khỏe mạnh và tươi sáng hơn.

• Giá thành: 250.000 VNĐ/chai/180ml
• Đặt mua sản phẩm tại đây.

Thành phần chính

• Sodium Hyaluronate: Giúp cấp nước vượt trội, đem đến độ ẩm cần thiết để nuôi dưỡng làn da ẩm mượt và mềm mại.
• Phyto-Oligo: Hoạt chất có khả năng dưỡng ẩm sâu, ngăn ngừa và hạn chế tình trạng da khô, bong tróc.
• Properties: Giúp ngăn ngừa mụn viêm, giúp giảm tình trạng mẩn đỏ trên da và mụn trứng cá.
• Sản phẩm không chứa cồn, không hương liệu, không chất bảo quản, không dầu khoáng.

Ưu điểm

• Toner có độ pH lý tưởng 5.0-6.0 nên sẽ giúp cân bằng làn da, cung cấp độ ẩm để cải thiện độ đàn hồi của da.
• Kết cấu dạng nước lỏng nhẹ, không màu và không mùi, khi thoa lên da dễ dàng thẩm thấu vào da.
• Thành phần chứa nhiều chất dưỡng ẩm và làm dịu giúp cải thiện làn da nhanh chóng, phục hồi tổn thương trên da.
• Không chứa paraben, hương liệu, cồn, sulfate, hay các chất gây kích ứng da.
• Khả năng thẩm thấu nhanh, sau khi sử dụng không để lại cảm giác nhờn rít.
• Sau khi sử dụng không gây khô da, căng kích, bong tróc hay nóng rát.
• Phù hợp với mọi loại da, kể cả da đang bị kích ứng hoặc nhạy cảm.

Nhược điểm

• Không sử dụng để thay thế cho các sản phẩm tẩy tế bào chết.

6. Toner cấp ẩm cho da Innisfree Jeju Lava Seawater Skin

Toner Innisfree Jeju Lava Seawater Skin chứa thành phần chính là nước biển Jeju đặc biệt được chiết xuất từ tảo biển. Nhờ đó, sản phẩm này giúp cung cấp độ ẩm, khoáng chất và dưỡng chất cho da một cách hiệu quả, tăng cường tái tạo và phục hồi làn da khỏe mạnh hơn. Sản phẩm phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da khô, da nhạy cảm và da mất nước.

• Giá thành: 400.000 VNĐ/chai/200ml
• Đặt mua sản phẩm tại đây.

Thành phần chính

• Nước biển Jeju Lava Seawater: được lấy từ vùng Jeju Hàn Quốc giàu khoáng chất, cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết giúp cân bằng độ ẩm và tái tạo da.
• Glycerin: Bổ sung lượng độ ẩm nhất định giúp da mềm mại, đàn hồi và luôn trong trạng thái căng tràn sức sống.
• Allantoin: Hoạt chất có khả năng làm dịu da, giảm kích ứng, hạn chế tình trạng viêm và phục hồi làn da tổn thương.
• Thành phần an toàn, lành tính và dịu nhẹ với mọi loại da.

Ưu điểm

• Sản phẩm có kết cấu lỏng nhẹ, dễ dàng thẩm thấu vào da, không để lại cảm giác nhờn rít, khó chịu.
• Mùi hương nhẹ nhàng, tự nhiên, không quá nồng gắt.
• Thành phần chính chứa nước biển Jeju Lava Seawater được chiết xuất từ hòn đảo Jeju của Hàn Quốc, giúp làm mềm và làm dịu làn da.
• Không chứa các chất gây hại như paraben, hương liệu, cồn và sulfate.
• Khả năng thẩm thấu nhanh.
• Cấp ẩm tốt, không khiến da bị khô căng, bong tróc hoặc căng kít sau khi sử dụng.
• Sản phẩm phù hợp với những làn da bị khô, da thiếu ẩm, da bong tróc.

Nhược điểm

• Độ pH của Toner Innisfree Jeju Lava Seawater Skin không được công bố trên bao bì sản phẩm.
• Không thể thay thế cho các loại tẩy tế bào chết trên da.

7. Toner Paula’s Choice Resist Daily Smoothing Treatment With 5% AHA

Toner Paula’s Choice Resist Daily Smoothing Treatment With 5% AHA được sản xuất tại Mỹ với công nghệ hiện đại, giúp cung cấp một loạt các lợi ích chăm sóc da như làm sáng, cải thiện độ đàn hồi và giúp loại bỏ tế bào chết trên da. Sản phẩm có sự kết hợp giữa 5% AHA và các thành phần dưỡng ẩm giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, đồng thời kích thích quá trình sản sinh tế bào mới, giúp tái tạo làn da khỏe mạnh hơn. Sản phẩm phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da khô, da nhạy cảm, da bị lão hóa và da không đều màu.

• Giá thành: 800.000 VNĐ/chai/50ml
• Đặt mua sản phẩm tại đây.

Thành phần chính

• Glycolic Acid (AHA): Giúp kích thích khả năng sản xuất Collagen, sợi nguyên bào, từ đó đem đến làn da sáng mịn, săn chắc và đủ ẩm hơn.
• Chiết xuất dưa vàng: Thành phần này có khả năng chống oxy hoá tốt, giúp da luôn săn chắc, mềm mịn, cải thiện độ đàn hồi của da.
• Ceramides: Giúp nuôi dưỡng làn da trẻ đẹp, chống lại quá trình lão hóa, dưỡng ẩm sâu cho da, cải thiện độ đàn hồi của da.
• Thành phần an toàn, lành tính, không chứa các chất gây hại cho làn da.

Ưu điểm

• Sản phẩm có độ pH 3.5-3.9, tương đương với mức độ pH thích hợp để loại bỏ tế bào chết và tái cân bằng độ ẩm của da.
• Kết cấu lỏng nhẹ, không nhờn dính và không có mùi hương.
• Thành phần chính chứa 5% AHA nên sẽ giúp làm mềm và loại bỏ tế bào chết trên da hiệu quả, đem đến làn da căng tràn sức sống.
• Sản phẩm không gây kích ứng da, an toàn, lành tính, không chứa paraben, cồn, sulfate.
• Toner thẩm thấu nhanh vào da, không để lại cảm giác dính rít trên da.
• Thành phần lành tính, dễ dàng thẩm thấu và không làm bít tắc lỗ chân lông, không gây mụn.
• Sản phẩm có chức năng loại bỏ tế bào chết trên da, nên có thể sử dụng thay thế cho tẩy tế bào chết.
• Phù hợp với mọi loại da, kể cả những làn da đang điều trị hoặc treatment.

Nhược điểm

• Đối với những làn da quá nhạy cảm thì có thể gặp tình trạng châm chích trong những lần đầu sử dụng.
• Sản phẩm có thể gây khô da, căng kít và bong tróc nếu sử dụng quá nhiều hoặc không sử dụng đúng cách.

8. Serum phục hồi và cấp ẩm cho da Vichy Mineral 89

Nhắc đến thương hiệu Vichy thì chắc chắn các cô nàng sẽ không thể bỏ qua dòng sản phẩm Vichy Mineral 89. Với công thức độc đáo kết hợp giữa 89% nước khoáng Vichy và Hyaluronic Acid tự nhiên, sản phẩm giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da, cung cấp độ ẩm và làm mềm, mịn da. Serum Mineral 89 có thể sử dụng trên mọi làn da, đặc biệt là da khô và da nhạy cảm, giúp khôi phục và củng cố độ đàn hồi của làn da.

• Giá thành: 489.000 VNĐ/chai/50ml – 659.000 VNĐ/chai/75ml
• Đặt mua sản phẩm tại đây.

Thành phần chính

• Thermal Water (nước khoáng): Tinh chất khoáng cô đặc chiếm tới 89% chứa hàm lượng lớn các dưỡng chất giúp duy trì độ ẩm và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.
• Hyaluronic Acid: Hoạt chất giúp cấp ẩm sâu cho da, đem đến lượng ẩm cần thiết để nuôi dưỡng làn da căng mọng và tươi trẻ hơn.
• Thành phần hoàn toàn không chứa cồn, hương liệu, các chất gây hại cho da.

Ưu điểm

• Serum có kết cấu nhẹ nhàng, không mùi, không chứa dầu khoáng và không gây nhờn rít cho da.
• Thành phần chính chứa 89% nước khoáng cô đặc từ đá núi lửa nên sẽ giúp làm dịu và giữ ẩm cho làn da, cải thiện độ đàn hồi và tăng sức đề kháng cho da.
• Sản phẩm không chứa các hoạt chất gây kích ứng da như sulfate, paraben, hương liệu, cồn.
• Khả năng thẩm thấu nhanh, không gây khô da, căng kích hoặc nhờn rít sau khi sử dụng.
• Không khiến da bị châm chích, nóng rát hoặc bắt nắng.
• Thích hợp sử dụng trên cả những làn da nhạy cảm nhất.

Nhược điểm

• Sản phẩm không chứa thành phần tẩy tế bào chết nên sẽ không thể thay thế cho các loại tẩy tế bào chết trên da.

9. Timeless Hyaluronic Acid Serum 100% Pure

Timeless Hyaluronic Acid Serum 100% Pure có nguồn gốc tại Mỹ, là một loại serum chứa công thức đặc biệt. Với hàm lượng Hyaluronic Acid tinh khiết 100%, sản phẩm giúp cung cấp độ ẩm cho da, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho làn da. Serum phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da khô và da lão hóa.

• Giá thành: 289.000 VNĐ/chai//60ml
• Đặt mua sản phẩm tại đây.

Thành phần chính

• Hyaluronic Acid, chiết xuất nha đam: Giúp cung cấp độ ẩm cho làn da, làm dịu da và hạn chế những tổn thương trên da hiệu quả.
• Vitamin C, L-Ascorbic Acid: Có công dụng hỗ trợ làm trắng da, giảm thâm và chống oxy hóa, hạn chế tình trạng kích ứng da.
• Matrixyl 3000: Hoạt chất có khả năng chống oxy hoá tốt, giảm thiểu khả năng hình thành nếp nhăn, giúp da tươi trẻ, mịn màng.
• Sản phẩm chứa chất tạo màu, hương liệu, chất bảo quản độc hại.

Ưu điểm

• Sản phẩm có kết cấu nhẹ, không có mùi hương đặc trưng, dễ dàng thẩm thấu vào da.
• Thành phần chính chứa Hyaluronic Acid có khả năng giữ nước và giữ ẩm sâu cho da, cải thiện độ đàn hồi của da
• Thành phần không chứa paraben, hương liệu, cồn hay sulfate.
• Sản phẩm có khả năng thẩm thấu nhanh vào da, không gây cảm giác bết dính hay nhờn rít.
• Serum có tác dụng giữ ẩm cho da, không gây khô da, căng kít hay bong tróc.
• Sản phẩm có thể sử dụng trên những làn da khô, da thiếu nước.

Nhược điểm

• Sản phẩm không dùng thay thế cho các loại tẩy tế bào chết trên da.

10. Kem dưỡng phục hồi La Roche-Posay Cicaplast Baume B5

Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm dưỡng ẩm phục hồi chuyên sâu thì đừng bỏ qua La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 nhé. Sản phẩm đến từ nước Pháp với công thức độc đáo chứa B5, giúp phục hồi da nhanh chóng, làm giảm kích ứng, sưng tấy và đỏ da. Bên cạnh đó, đây cũng là sự lựa chọn cho những nàng muốn cải thiện sự xuất hiện của các vết thương hở và kích thích quá trình tái tạo da. Cicaplast Baume B5 phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm và da khô.

• Giá thành: 220.000 VNĐ/tuýp/40ml – 330.000 VNĐ/tuýp/100ml
• Đặt mua sản phẩm tại đây.

Thành phần chính

• Panthenol 5% (Vitamin B5): có tác dụng làm dịu tình trạng da bị tổn thương, kích ứng, tấy đỏ.
• Madecassoside: Thành phần giúp làm dịu và phục hồi làn da, thúc đẩy tái tạo tế bào da, giúp giảm thiểu tổn thương trên da.
• Zinc Gluconate, Silica: Các thành phần giúp kháng khuẩn cho da, giảm thiểu tình trạng mụn, hạn chế các nốt mụn sưng viêm, đỏ rát.
• Thành phần an toàn, dịu nhẹ, lành tính để sử dụng trên da.

Ưu điểm

• Sản phẩm có kết cấu dạng kem khá dày, mịn và không có mùi hương đặc trưng.
• Thành phần chính chứa các hoạt chất giúp làm dịu và phục hồi làn da nhanh chóng như Madecassoside, Panthenol, Shea Butter và Glycerin.
• Sản phẩm an toàn, không chứa Paraben, hương liệu, cồn và sulfate.
• Kem dưỡng có khả năng thẩm thấu khá nhanh, không gây bết dính, khó chịu.
• Hoàn toàn không làm khô da, không gây căng kích, châm chích hoặc khó chịu sau khi sử dụng.
• Phù hợp với da khô, da nhạy cảm, da thiếu nước.

Nhược điểm

• Nếu sử dụng với lượng quá nhiều sẽ gây bít tắc lỗ chân lông.
• Sản phẩm không thể thay thế cho sản phẩm tẩy tế bào chết.

11. Mặt nạ ngủ Laneige Water Sleeping Mask

Laneige Water Sleeping Mask là một sản phẩm mặt nạ ngủ đến từ Hàn Quốc được nhiều người yêu thích và tin dùng. Sản phẩm này giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp làm mềm da, cải thiện độ đàn hồi và giảm thiểu tình trạng khô và mất nước. Đặc biệt, mặt nạ Laneige Water Sleeping Mask có thể sử dụng được cho mọi loại da, bao gồm cả da nhạy cảm.

• Giá thành: 632.000/hũ/70ml
• Đặt mua sản phẩm tại đây.

Thành phần chính

• Chiết xuất quả mơ thuộc vùng Hunza, chiết xuất rễ hoa anh thảo: Giúp chống oxy hoá da, hỗ trợ đào thải độc tốt hiệu quả, hạn chế bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông.
• Beta-Glucan: Giúp tăng cường kích thích sản sinh collagen, đồng thời hỗ trợ củng cố hàng rào bảo vệ da.
• Thành phần dịu nhẹ, không chứa các hoạt chất gây hại cho làn da.

Ưu điểm

• Sản phẩm là một loại mặt nạ ngủ giúp cấp nước và dưỡng ẩm sâu cho da.
• Thiết kế dạng hũ nhỏ xinh, dễ sử dụng và vệ sinh.
• Sản phẩm có mùi hương nhẹ nhàng, tươi mát, kết cấu dạng gel mịn, khi thoa lên da dễ dàng thẩm thấu vào da.
• Thành phần chứa nhiều chất dưỡng ẩm như chiết xuất quả mơ, chiết xuất hoa anh đào,… đem lại cảm giác da đủ ẩm, căng mịn hơn.
• Sản phẩm không gây kích ứng da, an toàn để sử dụng, không gây nóng rát, bong tróc.
• Mặt nạ ngủ Laneige Water Sleeping Mask không chứa thành phần gây bắt nắng.
• Phù hợp với những làn da khô, da nhạy cảm hoặc da thiếu ẩm.

Nhược điểm

• Giá thành cao.

12. Kem chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk SPF50+ PA++++

Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk SPF50+ PA++++ là một sản phẩm chống nắng nổi tiếng của Nhật Bản. Sản phẩm giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA và UVB, đồng thời cung cấp độ ẩm cho da, giúp giữ cho làn da luôn mịn màng và căng tràn sức sống. Kem chống nắng Anessa phù hợp với nhiều loại da, kể cả da nhạy cảm và da dầu nhờ khả năng kiểm soát dầu trên da tốt. Bên cạnh đó, sản phẩm cũng được đánh giá cao bởi khả năng kháng nước và mồ hôi, giúp duy trì lớp chống nắng trên da suốt cả ngày dài.

• Giá thành: 445.000 VNĐ/chai/60ml
• Đặt mua sản phẩm tại đây.

Thành phần chính

• Zinc Oxide, Titanium Dioxide: thành phần của kem chống nắng vật lý, có tác dụng ngăn chặn hoặc phân tán tia UV, giúp bảo vệ da tối ưu.
• Octocrylene: Hoạt chất chống nắng hóa học giúp tăng cường khả năng bảo vệ trên da, hạn chế tác động từ ánh nắng mặt trời lên da.
• Các chiết xuất tự nhiên: Giúp cung cấp độ ẩm và chống oxy hóa cho làn da, cải thiện sức đề kháng của da.
• Sản phẩm không chứa cồn, hương liệu, paraben, thành phần an toàn cho da.

Ưu điểm

• Là kem chống nắng vật lý lai hóa học.
• Sản phẩm có chỉ số chống nắng SPF50+ và PA++++, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA và UVB.
• Thành phần chứa Zinc Oxide, Titanium Dioxide, Octocrylene tăng cường khả năng bảo vệ da, giảm thiểu tình trạng nám, tàn nhang,…
• Sản phẩm sử dụng công nghệ màng lọc chống nắng độc đáo, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
• Không chứa cồn, silicon, paraben, hương liệu.
• Kết cấu dạng sữa lỏng nhẹ, không có mùi hương, khi thoa lên da dễ dàng thẩm thấu vào da.
• Không gây bết dính, nhờn rít, bí hoặc khô da.
• Khả năng chống nước tốt, có thể bảo vệ da tối ưu ngay cả khi tiếp xúc với nước hoặc đổ mồ hôi.
• Sản phẩm không dính vào khẩu trang.
• Có thể sử dụng cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm, da mụn, da treatment.

Nhược điểm

• Khả năng kiềm dầu kém nên sẽ không phù hợp với những làn da quá dầu.

Trên đây là TOP 12 sản phẩm skincare dành cho da khô mà chúng mình vừa giới thiệu đến bạn đọc. Hy vọng những thông tin trên đã hữu ích, giúp bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình. Hãy đón đọc nhiều bài viết thú vị hơn tại chuyên mục Làm đẹp của Beaudy.vn nhé.

Nếu bạn nghĩ cấp ẩm, dưỡng ẩm là biện pháp chăm sóc tốt nhất cho làn da khô thì bạn đã sai lầm. Bởi nếu lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm không phù hợp thì sẽ khiến da dễ bị kích ứng, thậm chí khiến tình trạng khô căng trên da còn trở nên nặng hơn. Vì vậy điều này đòi hỏi bạn cần phải biết cách lựa chọn sản phẩm skincare cho da khô sao cho phù hợp nhất. Nên là hãy để Beaudy.vn bật mí cho bạn những cách lựa chọn trong bài viết dưới đây nhé!

Da khô là gì?

Biểu hiện dễ nhận thấy nhất của làn da khô đó chính là bề mặt da khi sờ vào có cảm giác khô ráp, sần sùi, đôi khi còn bị bong tróc, nứt nẻ và ngứa ngáy khó chịu. Nguyên nhân chủ yếu là do da thiếu ẩm, thiếu nước hoặc là cơ chế điều tiết bã nhờn trên da đã bị suy giảm quá mức khiến làn da mất đi lượng dầu nhờn tự nhiên.

Cách chăm sóc da khô hiệu quả

Bổ sung nước, vitamin

Cách khắc phục tình trạng khô da phổ biến nhất, được nhiều chị em phụ nữ áp dụng đó chính là bổ sung nước hoặc vitamin cho cơ thể. Cụ thể các loại vitamin có lợi cho làn da khô có thể kể đến như vitamin E, B5, A,…, còn về lượng nước, theo nhiều chuyên gia thì bạn nên bổ sung tối đa 1000 ml nước/ ngày. Việc làm này không chỉ có lợi cho làn da khô mà còn có lợi cho sức khỏe của bạn.

Dưỡng ẩm đầy đủ

Một cách khắc phục phổ biến khác mà những nàng có làn da khô thường dùng đó là sử dụng kem dưỡng ẩm. Dưỡng ẩm đầy đủ và thường xuyên sẽ giúp làm mềm da, ngăn ngừa tình trạng da bị bong tróc hay đóng vảy. Bạn nên ưu tiên các em kem dưỡng ẩm có chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm như HA, Glycerin, Allantoin, Ceramide,…để đạt được hiệu quả tốt hơn nhé!

Thoa kem chống nắng

Nếu bạn có một làn da khô thì bước thoa kem chống nắng là không thể thiếu được. Làn da khô vốn dĩ đã có hàng rào bảo vệ tự nhiên trên da vô cùng yếu ớt, dưới tác động mạnh mẽ như của tia UV có thể mang đến nhiều hệ quả khôn lường cho làn da. Vì vậy thoa kem chống nắng đầy đủ sẽ giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV, tránh cho da bị kích ứng, hư tổn hoặc thâm sạm.

Đắp mặt nạ

Làn da khô là một làn da cần được phục hồi và tái tạo mạnh mẽ không kém bất kỳ làn da nào. Đắp mặt nạ là một trong những phương pháp cung cấp dưỡng chất, thúc đẩy da hồi phục một cách nhanh nhất. Thêm nữa, đắp mặt nạ cũng giúp dưỡng ẩm cực kỳ tốt cho da, còn tạo điều kiện cho các dưỡng chất hấp thụ vào da một cách tốt hơn.

Bật mí cách lựa chọn sản phẩm skincare cho da khô chuẩn nhất

Thành phần cần trong mỹ phẩm cho da khô

• Làn da khô rất cần những hoạt chất cấp ẩm, dưỡng ẩm giúp dưỡng da mềm mại, căng bóng như là Hyaluronic Acid, Sodium Hyaluronate, Glycerin, nước khoáng.
• Dầu dừa Coconut, tinh dầu hạt hướng dương, tinh dầu Jojoba là những thành phần tự nhiên có công dụng khóa ẩm và duy trì độ ẩm trên da cực tốt.
• Ceramide, Allantoin: thúc đẩy da tái tạo và phục hồi nhanh chóng, giúp dưỡng da mềm mại, đàn hồi và ngăn ngừa lão hóa.
• Linoleic Acid, Squalane, Oleic Acid là những thành phần cũng rất cần cho làn da khô với công dụng làm mềm da, ngăn ngừa tình trạng bong tróc, kết vảy trên da.
• Bổ sung thêm các loại vitamin có lợi cho làn da khô như vitamin B1, pro-vitamin B5, vitamin E.

Thành phần nên tránh cho da khô

• Cồn (Alcohol), hương liệu (Fragrance), hay các chất bảo quản (Paraben) là những chất mà khi sử dụng sẽ dễ khiến da bị kích ứng, trở nên khô căng và bong tróc, không chỉ có hại cho làn da khô mà còn các loại da khác.
• Retinol là một hoạt chất treatment nổi tiếng nhưng khi sử dụng rất dễ khiến da bị kích ứng, đặc biệt với làn da khô. Có thể khiến da đã khô lại thêm khô, thậm chí là kết vảy, căng rát và ngứa ngáy khó chịu.
• Benzoyl Peroxide thường được sử dụng trong các sản phẩm trị mụn nhưng đối với da khô thì chất này có thể làm trầm trọng hơn tình trạng khô căng trên da đấy nhé.
• Da khô cũng nên tránh sử dụng các hoạt chất tẩy tế bào chết như AHA vì các chất này có nồng độ acid khá mạnh, gây bào mòn da khiến da mất đi hàng rào bảo vệ tự nhiên trên da.

Lựa chọn sản phẩm với kết cấu phù hợp

Kết cấu của sản phẩm cũng là một điều đáng lưu ý khi lựa chọn các sản phẩm skincare cho da khô. Cụ thể như, đối với kem dưỡng, serum bạn nên chọn sản phẩm có texture đặc để cấp ẩm sâu và lâu hơn trên da. Còn đối với sữa rửa mặt thì nên chọn em có kết cấu dịu nhẹ như dạng gel, dạng sữa, và ít tạo bọt để tránh khiến da khô hơn nhé!

Làm sạch ở độ pH lý tưởng

Khi lựa chọn những sản phẩm skincare cho làn da khô, đặc biệt là những sản phẩm làm sạch da như sữa rửa mặt, toner hay nước tẩy trang thì bạn cần chú ý vào độ pH của sản phẩm. Nên ưu tiên sản phẩm có độ pH trong khoảng 4.0 – 6.0 là lý tưởng nhất, bởi nếu độ pH quá cao sẽ khiến da đã khô lại càng thêm khô, thậm chí có thể khiến da bị kích ứng hay nứt nẻ nghiêm trọng.

Ưu tiên sản phẩm dưỡng ẩm kết hợp tinh chất đặc trị khác

Việc kết hợp các hoạt chất với nhau trong skincare đã không còn quá xa lạ nữa rồi, việc này có thể làm tăng hoạt động của từng hoạt chất trên da mà còn giúp làn da đạt được hiệu quả nhanh chóng hơn. Đặc biệt đối với làn da khô, ngoài tình trạng khô căng, bong tróc ra thì da còn có thể gặp phải nhiều vấn đề khác như mụn, kích ứng, da không đều màu, lão hóa,…vì vậy càng cần phải sử dụng kết hợp các hoạt chất lại. Cụ thể như là:

• Hyaluronic Acid và Niacinamide: ngừa kích ứng, giảm mụn, tăng cường phục hồi cho da.
• Hyaluronic Acid và vitamin C: dưỡng da trắng sáng, mờ nếp nhăn, chống lão hóa.
• Allantoin và Pro-vitamin B5: cải thiện lỗ chân lông, ngăn ngừa và trị mụn trên da.
• Ceramide và Peptit: tái tạo và phục hồi cho da, giúp da đàn hồi và mềm mại.

Lựa chọn thêm sản phẩm phù hợp từng làn da khô

Những nàng có làn da khô còn phải đối mặt với nhiều vấn đề về da khác như mụn, da bị kích ứng nhạy cảm, vì vậy khi gặp phải những trường hợp này thì bạn sẽ chọn lựa sản phẩm như thế nào là phù hợp nhất? Bạn có thể tham khảo theo các tips dưới đây:

• Da khô mụn: Ngoài các sản phẩm cấp ẩm thì đương nhiên bạn cần chọn thêm sản phẩm trị mụn cho da. Thông thường, bước kem trị mụn sẽ trước bước kem dưỡng ẩm nhưng đối với làn da khô nếu để kem trị mụn tiếp xúc trực tiếp với bề mặt da sẽ khiến da trở nên khô rát, thậm chí là bị tổn thương. Vì vậy, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm trước sau đó hãy thoa kem trị mụn nhé, làm như vậy thì sẽ hạn chế được tình trạng da bị khô rát khó chịu.
• Da khô nhạy cảm: Làn da khô nhạy cảm là làn da dễ bị kích ứng do hàng rào bảo vệ tự nhiên trên da đã bị suy yếu nghiêm trọng. Lúc này, bạn nên lựa chọn thêm các sản phẩm bổ sung Ceramide, Peptit trên da để giúp da tái tạo và phục hồi chức năng tự bảo vệ, cũng như tái liên kết các tế bào da giúp da chắc khỏe hơn.
• Da khô lão hóa: Da khô cũng thường sẽ đi kèm với các dấu hiệu lão hóa, hay xảy ra đối với phụ nữ ở độ tuổi từ 30 trở đi. Lúc này bạn cần chọn thêm các sản phẩm bổ sung Collagen, Elastin để giúp da ngăn ngừa lão hóa, tái tạo độ đàn hồi, làm mờ nếp nhăn và các vết thâm sạm trên da. Từ đó nuôi dưỡng một làn da khỏe đẹp và mềm mại hơn.

Những lưu ý khi chăm sóc da khô

Có nên peel da với làn da khô không?

Có nên peel da với làn da khô không? Câu trả lời là không nên. Thông thường sau khi peel da thì làn da của bạn rất dễ bị nứt nẻ, khô căng thậm chí xuất hiện một số dấu hiệu bị kích ứng nhẹ. Cộng thêm da khô vốn đã là làn da thiếu độ ẩm so với các loại da khác, nếu peel da cho làn da khô thì những tình trạng trên thậm chí có thể diễn ra nghiêm trọng hơn và khiến da bị tổn thương đấy nhé.

Da khô có nên sử dụng mặt nạ đất sét không?

Mặt nạ đất sét được biết đến với công dụng làm sạch bã nhờn và hỗ trợ ngăn ngừa mụn tốt trên da, nhưng đối với làn da khô việc sử dụng mặt nạ đất sét có thể mang đến những phản ứng trái ngược. Hoạt động trên da theo cơ chế “hút” sạch bụi bẩn, bã nhờn nhưng đối với làn da khô vô tình mặt nạ đất sét sẽ khiến da bị mất đi lớp màng ẩm tự nhiên trên da. Vì vậy những nàng có làn da khô nên ưu tiên sử dụng mặt nạ giấy thay vì mặt nạ đất sét nhé.

Da khô nên có thói quen rửa mặt như thế nào?

Thường sau khi rửa mặt làn da sẽ có cảm giác khô và căng nhẹ, vì vậy các nàng có làn da khô thường rất ái ngại, không biết nên làm sạch da thế nào để tình trạng khô căng của da sau khi rửa mặt không trở nên quá nặng. Sau đây sẽ là một vài tips để bạn tham khảo khi rửa mặt cho da:

• Lựa chọn sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, lành tính, độ pH chuẩn trong khoảng 4.0-6.0, ít tạo bọt và tốt hơn là nên có chứa các thành phần dưỡng ẩm cho da.
• Thời gian rửa mặt từ tối đa là 1 phút, và chỉ nên rửa mặt 1-2 lần/ ngày.
• Tránh sử dụng nước nóng khi rửa mặt, chỉ sử dụng nước ấm.
• Nên sử dụng khăn lau mặt thật mềm mại, không chà xát khăn lên da mà chỉ là thấm khô da.

Mong là bài viết trên đã mang đến cho bạn nhiều thông tin bổ ích. Và đừng quên ghé thăm Beaudy.vn thường xuyên để có thể biết thêm nhiều bài viết mới nhất nhé!

Nhiều chị em phụ nữ cho rằng chỉ cần cấp ẩm cho làn da khô là cách chăm sóc tốt nhất. Tuy nhiên, nếu cứ thấy da khô là bạn dưỡng ẩm, cấp ẩm ồ ạt thì chẳng những tình trạng khô căng, bong tróc trên da không giảm đi mà còn có thể gây bí bách, bít tắc lỗ chân lông và có thể khiến da bị kích ứng. Vì vậy để có thể chăm sóc cho làn da khô đạt hiệu quả tốt nhất thì hãy để Beaudy.vn bật mí cho bạn những lưu ý khi chăm sóc da khô trong bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân gây khô da

Môi trường, thời tiết

Một trong những nguyên nhân thường thấy nhất khiến da trở nên khô căng, bong tróc đó chính là do thời tiết. Thời tiết thay đổi thất thường hoặc vào các mùa như mùa thu và mùa đông, nhiệt độ và độ ẩm trong không khí thường khá thấp nên rất dễ khiến làn da bị mất nước và trở nên khô căng. Ngoài ra, môi trường có nhiều khói bụi, vi khuẩn bám vào da cũng là yếu tố góp phần gây khô da.

Cơ thể thiếu nước

Nước chiếm tỷ lệ hơn 75% trong cơ thể con người và là thành phần quan trọng trong việc cấp ẩm, dưỡng ẩm cho da. Vì vậy, tình trạng da khô cũng là dấu hiệu cảnh báo rằng cơ thể của bạn đang thiếu nước. Khi không cung cấp đủ lượng nước sẽ khiến quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra chậm hơn, ảnh hưởng đến việc cấp nước cho da nên da rất dễ bị khô.

Skincare không phù hợp

Da khô cũng là dấu hiệu cho thấy các sản phẩm skincare mà bạn đang sử dụng là không phù hợp. Các sản phẩm chăm sóc da có chứa cồn, hương liệu hay là các chất có độ tẩy rửa mạnh sẽ không phù hợp với làn da khô, khiến tình trạng da đã khô lại càng thêm khô, thậm chí là có thể xuất hiện thêm các vết bong tróc, nứt nẻ rất mất thẩm mỹ.

Rửa mặt nhiều lần

Đối với mọi làn da, không chỉ là làn da khô nếu để da tiếp xúc quá nhiều với nước sẽ khiến lớp dầu nhờn vốn có trên da bị mất đi, dẫn đến làn da mất đi độ ẩm tự nhiên từ đó gây khô da. Vì vậy một ngày bạn chỉ nên rửa mặt 1-2 lần, và bạn nhớ là không nên sử dụng nước nóng khi rửa mặt vì nước nóng cũng có thể khiến da khô hơn đấy nhé!

Các tips chăm sóc da khô phù hợp nhất

Làm sạch da dịu nhẹ

Khi lựa chọn các sản phẩm làm sạch dành cho da khô, bạn nên ưu tiên các sản phẩm có độ lành tính, dịu nhẹ. Tránh những sản phẩm có chứa chất tẩy rửa quá mạnh hay có chứa cồn, hương liệu – đây đều là những thành phần không có lợi cho làn da khô. Đồng thời, bạn cũng cần chú ý vào độ pH của sản phẩm, đối với làn da khô nên chọn sản phẩm có độ pH trong khoảng 5-5.5 là phù hợp nhất.

Ví dụ, khi lựa chọn sữa rửa mặt cho da khô bạn nên ưu tiên các sản phẩm có texture dạng gel hay là dạng micellar water, vừa đảm bảo làm sạch vừa đủ vừa giữ được độ ẩm cho da. Hoặc là, khi chọn nước tẩy trang cho da khô bạn nên ưu tiên sử dụng nước tẩy trang, hạn chế dùng dầu tẩy trang để giúp da giữ được lớp màng ẩm tự nhiên trên da.

Lựa chọn toner cân bằng da

Đối với làn da khô, toner là một sản phẩm không thể thiếu, đặc biệt là sau khi rửa mặt da thường hay có tình trạng khô căng nhẹ. Lúc này, toner sẽ giúp làn da của bạn được cấp ẩm kịp thời và cân bằng độ pH trên da vô cùng hiệu quả. Bạn nên ưu tiên lựa chọn các dòng toner có công dụng cấp ẩm, dưỡng ẩm để đạt được hiệu quả tốt hơn nhé.

Cấp ẩm và dưỡng ẩm

“Chân ái” của làn da khô đó chính là các loại kem dưỡng ẩm và serum dưỡng ẩm. Đây là hai sản phẩm vô cùng quan trọng “cứu cánh” cho làn da khô thoát khỏi tình trạng bong tróc khó chịu. Về kết cấu thì bạn nên chọn sản phẩm có kết cấu đặc một xíu, có độ thẩm thấu tốt để đảm bảo làn da được cấp ẩm sâu và toàn diện. Nếu bạn đã lựa chọn serum cấp ẩm chuyên sâu cho da thì kem dưỡng ẩm nên chọn loại có tác dụng khóa ẩm để giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ cũng là một trong những cách chăm sóc cực tốt cho làn da khô, đặc biệt là các loại mặt nạ giấy. Mặt nạ giấy giúp da cấp ẩm tức thì, đồng thời các dưỡng chất cũng thẩm thấu sâu vào bên trong da một cách nhanh hơn. Vì vậy các nàng có làn da khô nhất định không được bỏ qua bước này, có thể đắp cách ngày trong tuần và ưu tiên chọn các loại mặt lành tính, có khả năng cấp ẩm tốt.

Xịt khoáng cho da

Đối với những loại da khác, xịt khoáng có thể không có tác dụng gì nổi bật nhưng với các nàng có làn da khô thì xịt khoáng là một “chiếc phao” cứu cánh kịp thời cho làn da những lúc khô căng bất chợt. Vì vậy, những nàng nào có làn da khô thì đừng ngần ngại mà sắm ngay cho mình một em xịt khoáng để dùng ngày mỗi khi làn da bị khô nhé!

Thoa kem chống nắng đầy đủ

Dù là loại da nào đi chăng nữa thì thoa kem chống nắng là một bước nhất định không thể thiếu. Tác hại mà tia UV gây ra cho làn da là vô cùng to lớn, đặc biệt đối với làn da khô tia UV có thể làm tăng tỉ lệ da bị kích ứng, hư tổn cũng như làm suy yếu lớp hàng rào bảo vệ trên da khiến da trở nên thâm sạm, thậm chí mắc phải các bệnh lý nguy hiểm như ung thư. Vì vậy, dù trời nắng hay trời mưa bạn cũng nên nhớ thoa kem chống nắng đầy đủ để bảo vệ cho làn da nhé.

Những lưu ý khi chăm sóc da khô

Da khô nên dùng mỹ phẩm nào?

Thành phần cần thiết cho da khô

• Thành phần dưỡng ẩm, làm mềm da có lợi cho da khô như Hyaluronic Acid, Sodium Hyaluronate, Glycerin.
• Ceramide, Allantoin: thúc đẩy da tái tạo và phục hồi nhanh chóng, giúp dưỡng da mềm mại và căng bóng tự nhiên.
• Chiết xuất từ thiên nhiên như chiết xuất cam thảo, chiết xuất trà xanh, tinh dầu Jojoba, tinh dầu hoa cúc,… đây đều là những chất có tác dụng làm mềm da, khóa ẩm cực tốt cho da.

Thành phần nên tránh cho da khô

• Cồn (Alcohol), hương liệu (Fragrance), hay các chất bảo quản (Paraben) đều là những chất có hại cho mọi loại da, không riêng gì da khô, chúng có thể khiến da bị kích ứng và khô căng rất khó chịu.
• Retinol là một hoạt chất treatment nổi tiếng nhưng lại không có tác dụng nổi bật trên làn da khô, vì hoạt chất có độ hoạt động quá mạnh khiến làn da khô dễ bị kích ứng và bị bong tróc nặng nề hơn.
• Benzoyl Peroxide là một hoạt chất thường được dùng trong trị mụn nhưng đối với làn da khô thì hoạt chất này có thể làm tăng nguy cơ da bị kích ứng, đỏ rát và ngứa ngáy.

Da khô chọn kem chống nắng bảo vệ da ra sao?

Để lựa chọn kem chống nắng phù hợp cho làn da khô thì bạn có thể tham khảo qua một số tiêu chí sau. Đầu tiên, chỉ số SPF từ 30+, có độ quang phổ rộng (Broad Spectrum) để bảo vệ tối ưu hơn. Thứ hai đó là kết cấu dịu nhẹ, thấm thấu nhanh để không gây nhờn rít, bí bách cho da. Và cuối cùng, ưu tiên những em kem chống nắng có thành phần lành tính, và chứa hoạt chất dưỡng ẩm, phục hồi có lợi cho làn da khô.

Có nên peel da với làn da khô không?

Có nên peel da với làn da khô không? Câu trả lời là không nên. Thông thường sau khi peel da thì làn da của bạn rất dễ bị nứt nẻ, khô căng thậm chí xuất hiện một số dấu hiệu bị kích ứng nhẹ. Cộng thêm da khô vốn đã là làn da thiếu độ ẩm so với các loại da khác, nếu peel da cho làn da khô thì những tình trạng trên thậm chí có thể diễn ra nghiêm trọng hơn và khiến da bị tổn thương đấy nhé.

Da khô có nên sử dụng mặt nạ đất sét không?

Mặt nạ đất sét được biết đến với công dụng làm sạch bã nhờn và hỗ trợ ngăn ngừa mụn tốt trên da, nhưng đối với làn da khô việc sử dụng mặt nạ đất sét có thể mang đến những phản ứng trái ngược. Hoạt động trên da theo cơ chế “hút” sạch bụi bẩn, bã nhờn nhưng đối với làn da khô vô tình mặt nạ đất sét sẽ khiến da bị mất đi lớp màng ẩm tự nhiên trên da. Vì vậy những nàng có làn da khô nên ưu tiên sử dụng mặt nạ giấy thay vì mặt nạ đất sét nhé.

Mong là bài viết trên đã mang đến cho bạn nhiều thông tin bổ ích. Và đừng quên ghé thăm Beaudy.vn thường xuyên để có thể biết thêm nhiều bài viết mới nhất nhé!

Bạn đang bối rối trong việc tìm cách chăm sóc làn da của mình? Bạn đang tìm kiếm các phương pháp để nuôi dưỡng làn da khoẻ mạnh, hạn chế tình trạng bong tróc và ngăn ngừa mụn trên da? Trong bài viết này, Beaudy.vn sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về làn da của mình, đồng thời đưa ra 4 cách chăm sóc da khô khi gặp trình trạng bong tróc, nhạy cảm, lỗ chân lông to hay thậm chí là mụn, từ đó giúp nàng thiết kế quy trình skincare phù hợp nhất cho làn da của mình. Các nàng đừng bỏ qua bài viết này nhé! Cùng theo dõi ngay nào!

Da khô là gì?

Da khô là loại da khá phổ biến với đặc điểm nổi bật đó là làn da thường thiếu ẩm hoặc bị mất nước, gây ra tình trạng khô căng, thiếu sức sống. Những người sở hữu làn da khô thường sẽ dễ xuất hiện nếp nhăn hơn nên chu trình chăm sóc cũng cần chú ý nhiều hơn để hạn chế tình trạng này, đồng thời giảm thiểu tác động từ bên ngoài lên làn da.

Thông thường, người ta sẽ phân chia làn da khô thành 3 loại là da khô cơ bản, da khô hỗn hợp và da khô nhạy cảm:

• Da khô cơ bản: Đây là những làn da khô phổ biến nhất, da bị thiếu độ ẩm và thiếu dầu nên gây ra cảm giác khô căng trên toàn khuôn mặt.
• Da khô hỗn hợp: Những làn da này thường gặp tình trạng thiếu dầu ở vùng chữ T nhưng lại thiếu nước tại các vùng khác.
• Da khô nhạy cảm: Đây là làn da khó chăm sóc nhất bởi mức độ thiếu ẩm cao và dễ bị kích, mẩn đỏ nếu sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp.

Nguyên nhân khiến da bị khô

Không cung cấp đủ nước cho cơ thể

Nguyên nhân phổ biến và thường gặp nhất ở nhiều người bị khô da đó chính là không cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể. Nước giúp duy trì các hoạt động cơ bản của con người như trao đổi chất, điều tiết nhiệt độ và đặc biệt là nuôi dưỡng làn da căng mịn. Việc cơ thể bị thiếu nước dẫn tới tình trạng các tế bào không có môi trường để phát triển, khiến cho các lớp biểu bì bị mỏng đi và dễ bị tổn thương.

Do vậy, để khắc phục tình trạng này, nàng cần chú trọng hơn tới vấn đề bổ sung nước cho cơ thể nhé. Bên cạnh việc uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày, bạn cũng nên hạn chế tối đa việc tiêu thụ các loại đồ uống có chứa caffeine hay chất kích thích bởi chúng sẽ khiến cơ thể bị thiếu nước và làm da bị khô hơn. Ngoài ra, trong thực đơn ăn uống hàng ngày, bạn hãy tiêu thụ đủ lượng vitamin và khoáng chất để duy trì lượng nước cần thiết cho cơ thể nhé.

Do ảnh hưởng của môi trường

Làn da bị khô cũng có thể bị ảnh hưởng từ chính môi trường sống của bạn. Nếu nơi bạn ở có điều kiện khí hậu khô hạn như không khí khô, nhiều gió hoặc bạn thường ngồi trong phòng điều hoà và tắm nước nóng nhiều thì cũng sẽ khiến làn da dễ bị khô hơn. Đặc biệt, nếu tình trạng này diễn ra trong thời gian dài, làn da sẽ dần mất đi lượng dầu tự nhiên và dễ bị ảnh hưởng bởi tác nhân từ ngoài môi trường.

Để hạn chế tình trạng này, bạn nên có chu trình chăm sóc da phù hợp bằng cách bổ sung các hoạt chất dưỡng ẩm như Glycerin, Ceramide, Hyaluronic Acid,…để nuôi dưỡng làn da căng mướt, mềm mịn. Bên cạnh đó, bạn cũng cần trang bị cho mình các vật dụng cần thiết giúp bảo vệ da khi ra ngoài như mũ, nón, khẩu trang,… Ngoài ra, đối với những nàng đang sống trong điều kiện thời tiết khô hạn thì có thể trang bị thêm một chiếc máy phun sương để tăng cường đổ ẩm cho căn phòng của mình nhé.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp

Một tình trạng phổ biến hiện nay mà nhiều bạn trẻ hay gặp phải đó chính là sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm không phù hợp với làn da. Thông thường, mỗi làn da sẽ có cách chăm sóc khác nhau nên nếu sử dụng không đúng cách cũng sẽ khiến da bị khô và bong tróc. Các loại mỹ phẩm chứa các gốc làm sạch mạnh hoặc chứa cồn, hương liệu,… sẽ làm giảm độ ẩm trên da, góp phần phá vỡ hàng rào bảo vệ da, khiến da dễ bị tổn thương.

Đối với những người mới bắt đầu sử dụng các sản phẩm skincare và chưa biết bắt đầu từ đâu thì có thể tham khảo ý kiến của các bác sĩ da liễu hoặc nhân viên bán hàng. Hoặc bạn cũng có thể hỏi những người có làn da khô giống mình về chu trình chăm sóc da của họ để tìm ra phương pháp phù hợp nhất nhé.

Do ảnh hưởng của tuổi tác

Theo thời gian, làn da dần mất đi độ ẩm vốn có của nó, quá trình sản sinh collagen và elastin tự nhiên cũng bị ảnh hưởng, khiến da mất đi độ đàn hồi và căng mướt. Điều này làm giảm khả năng giữ ẩm của da, da dễ bị tác động từ các yếu tố môi trường bên ngoài. Bên cạnh đó, khi càng lớn tuổi thì lớp mỡ dưới da cũng mất dần nên da sẽ dễ bị khô hơn, nứt nẻ và sần sùi.

Nhằm giúp cải thiện vấn đề này, bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với độ tuổi và tình trạng da. Bên cạnh đó, hãy cố gắng bổ sung thêm collagen và elastin cả dạng đường bôi và đường uống để giúp da được đàn hồi và ẩm mịn tốt hơn. Đối với dạng bôi thì bạn có thể kết hợp sử dụng các thành phần như Retinol, vitamin C hay Hyaluronic Acid để giữ nước cho da. Còn với các sản phẩm dạng đường uống, bạn hãy lựa chọn hàm lượng phù hợp để cơ thể được hấp thụ tốt nhất nhé.

4 cách chăm sóc da khô gặp tình trạng bong tróc, nhạy cảm, lỗ chân lông to, mụn

1. Cách chăm sóc da khô bị bong tróc

Sữa rửa mặt với các thành phần tự nhiên

Đối với làn da khô nói chung và làn da khô bị bong tróc nói riêng, việc hạn chế các sản phẩm làm sạch chứa nhiều cồn, hương liệu và chất kháng khuẩn với nồng độ cao sẽ khiến tình trạng da trở nên xấu hơn. Vậy nên, những thành phần chiết xuất từ thiên nhiên có khả năng làm sạch da như chiết xuất bơ, gạo, ý dĩ,… là một sự lựa chọn an toàn và phù hợp.

Bên cạnh đó, việc quan tâm đến độ pH của sữa rửa mặt là điều vô cùng quan trọng. Độ pH của sữa rửa mặt cho da khô khoảng 5.5 là phù hợp hơn cả, giúp hạn chế việc da bị khô và căng rít sau khi rửa mặt.

Sử dụng mặt nạ cấp ẩm hằng ngày

Các bạn có thể bổ sung bước sử dụng mặt nạ cấp ẩm mỗi ngày vào cuối chu trình skincare với các loại mặt nạ chiết xuất thiên nhiên khác nhau chứa các thành phần như đu đủ, bơ, mật ong, nha đam,… Hoặc an toàn hơn, các bạn có thể tự làm mặt nạ dưỡng ẩm tại nhà cho da mỗi ngày.

Tẩy tế bào chết với tần suất phù hợp

Tẩy tế bào chết không chỉ giúp làn da mịn màng hơn mà còn làm giảm thiểu tình trạng bít tắc lỗ chân lông và gây mụn. Đối với làn da khô, bạn nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm tẩy da chết vật lý nhẹ dịu, không chứa hạt hoặc các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học chứa AHA nồng độ thấp để hạn chế tình trạng kích ứng trên da. Bên cạnh đó, nàng cũng cần bổ sung các thành phần giúp phục hồi cho da nữa nhé.

Ngưng sử dụng các tinh chất đặc biệt

Một vài tinh chất dưỡng da như retinol, tretinoin,… hoặc AHA với BHA ở nồng độ cao có thể dẫn đến tình trạng bong tróc da. Vậy nên, khi sử dụng các tinh chất mạnh để tác động và cải thiện tình trạng da, nếu thấy da trở nên khô hơn và bong tróc nhiều hơn, cần ngưng sử dụng các sản phẩm này. Và thay vào đó là những sản phẩm dưỡng ẩm với những thành phần phục hồi cho da khô bong tróc.

Thành phần dưỡng ẩm phù hợp với da khô bong tróc

Để chăm sóc da khô tốt nhất, nàng cần hiểu rõ về các sản phẩm mà mình sử dụng và tìm kiếm thành phần phù hợp. Một số thành phần dưỡng ẩm tốt cho da khô đó là Hyaluronic Acid, Glycerin, Squalane, bơ hạt mỡ, dầu hạt nho,… Các thành phần như Hyaluronic Acid, Glycerin được sử dụng phổ biến trong các loại kem dưỡng ẩm bởi khả năng cấp ẩm sâu cho da. Dầu hạt nho rất giàu chất chống oxy hóa nên sẽ giúp bảo vệ da trước tác động của môi trường và tăng cường độ đàn hồi cho da. Bơ hạt mỡ chứa nhiều chất béo thiết yếu, vừa cung cấp độ ẩm, vừa giảm thiểu sự mất nước cho da. Khi lựa chọn kem dưỡng ẩm, các nàng nên lưu ý đến các thành phần này nhé.

Thành phần cần tránh khi chăm sóc da khô bong tróc

Bên cạnh việc chọn lựa các thành phần dưỡng ẩm phù hợp, nàng da khô cũng cần chú ý tránh sử dụng các thành phần có khả năng làm bong tróc, gây khô da hoặc thậm chí là kích ứng. Một số thành phần cần tránh khi chăm sóc da khô bong tróc bao gồm:

• Cồn: Đây là thành phần thường thấy trong các sản phẩm chăm sóc da nhưng cũng chính là nguyên nhân khiến da bị khô và kích ứng. Da khô cần tránh sử dụng các sản phẩm chứa cồn trong bảng thành phần.
• Gốc Sulfate: Các thành phần này có khả năng tạo bọt tốt nên thường được sử dụng để làm sạch da nhưng lại khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên và có thể gây khô da, kích ứng khi sử dụng quá thường xuyên.
• Paraben: Thành phần này được dùng để bảo quản sản phẩm chăm sóc da nhưng đối với những làn da khô, nhạy cảm thì nên tránh bởi nó cũng có thể gây dị ứng và viêm da.

Ngoài ra, trong quá trình chăm sóc da, nàng cũng không nên tắm nước nóng quá lâu hoặc sử dụng các sản phẩm làm sạch có hoạt chất quá mạnh khiến da bị mất nước, gây tình trạng khô căng. Và cuối cùng, hãy bổ sung thêm lượng nước cần thiết cho làn da kết hợp duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để làn da luôn bóng khoẻ nhé.

2. Cách chăm sóc da khô bị mụn

Thành phần ưu tiên cho da khô bị mụn

Để chăm sóc da khô bị mụn, bạn nên ưu tiên lựa chọn các thành phần vừa giúp dưỡng ẩm cho da, vừa hạn chế tình trạng mụn trên da. Một số thành phần ưu tiên cho da khô bị mụn bao gồm:

• Niacinamide: Giúp kiểm soát dầu thừa trên da, giảm viêm sưng và cải thiện độ ẩm cho làn da.
• Ceramides: Tăng cường hàng rào bảo vệ da, giúp da luôn khỏe mạnh, căng mịn và đủ ẩm.
• Salicylic Acid: Thành phần này giúp loại bỏ sạch bụi bẩn và tế bào chết sâu trong da, từ đó giúp da mịn màng hơn. Tuy nhiên, cần sử dụng với nồng độ phù hợp để tránh khiến da bị khô căng.

Bên cạnh đó, nàng cũng nên lựa chọn các sản phẩm chứa nhiều dưỡng chất, nhiều thành phần cấp ẩm, giúp duy trì độ đàn hồi của da như Hyaluronic Acid, Glycerin, bơ hạt mỡ,…

Thành phần cần tránh cho da khô bị mụn

Nếu bạn sở hữu làn da khô bị mụn thì nên chú ý tránh một số thành phần có khả năng gây khô da và hình thành mụn. Điển hình là các sản phẩm có chứa cồn hoặc xà phòng sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, từ đó gây bít tắc lỗ chân lông và gây mụn. Bên cạnh đó, một số sản phẩm chứa hương liệu và chất tạo màu cũng có thể làm tăng nguy cơ kích ứng da nên cần đặc biệt lưu ý. Thêm nữa, các thành phần như Sulfate, Paraben cũng nằm trong danh sách cần tránh bởi chúng sẽ làm giảm độ ẩm tự nhiên của da.

Làm sạch sâu với các chiết xuất thiên nhiên cho da khô bị mụn

Đối với phần làm sạch cho da khô, nàng cần ưu tiên các sản phẩm chứa các chiết xuất thiên nhiên nhẹ dịu, an toàn khi sử dụng. Các chiết xuất này vừa giúp kháng khuẩn, giảm viêm sưng, vừa giúp phục hồi làn da như chiết xuất rau má, chiết xuất tràm trà, cây phỉ,… Da khô nên lựa chọn các loại sữa rửa mặt có độ pH lý tưởng 5.5 và ít tạo bọt để đảm bảo cân bằng da, hạn chế sự mất nước trên da. Đối với các sản phẩm tẩy trang, nàng da khô có thể sử dụng cả dạng nước và dạng dầu, tuy nhiên cần phải nhũ hoá thật kỹ nếu không sẽ khiến tình trạng mụn càng tồi tệ hơn.

Tẩy da chết đúng cách và phù hợp cho da khô bị mụn

Với vấn đề đầu tiên, bạn có thể kết hợp các thành phần dưỡng ẩm để giải quyết như Hyaluronic Acid, Glycerin, Creamide,…Và cần tránh tuyệt đối các sản phẩm chứa cồn hoặc có chất tẩy rửa mạnh để không làm da bị khô hơn nhé.

Để giảm thiểu tình trạng mụn trên da, nàng nên lựa chọn sử dụng các sản phẩm đặc trị chứa các thành phần như Salicylic Acid hoặc Benzoyl Peroxide. Tuy nhiên, cần lưu ý dùng trên vùng da nhỏ và tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng lúc khiến da bị “bội thực” nhé. Ngoài ra, bạn cũng cần chăm chỉ dùng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da trước tác động từ môi trường và thường xuyên rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn trên da.

3. Cách chăm sóc da khô lỗ chân lông to

Thành phần ưu tiên cho da khô lỗ chân lông to

Da khô có lỗ chân lông to cần tập trung vào hai vấn đề chính là cấp ẩm và làm sạch sâu để giúp lỗ chân lông thông thoáng. Một số thành phần nàng da khô lỗ chân lông to nên ưu tiên bao gồm:

• Hyaluronic Acid: Giúp cấp ẩm và giữ ẩm cho da, ngăn chặn sự hình thành nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi của da.
• Chiết xuất trà xanh: Chất chống oxy hoá tự nhiên, giúp bảo vệ da trước tác động của môi trường, đồng thời hỗ trợ làm sạch và se khít lỗ chân lông.
• Salicylic Acid: Giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm thiểu sự hình thành của mụn, hỗ trợ làm se khít lỗ chân lông.

Bên cạnh việc cấp ẩm thông thường, bạn cũng nên thêm vào chu trình skincare hàng ngày các sản phẩm chứa vitamin A hoặc Retinoid để tăng cường sản sinh collagen, giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả. Nhưng cần tránh sử dụng quá nhiều hoặc nồng độ quá cao dễ khiến da bị khô hoặc thậm chí bị kích ứng và nổi mẩn.

Thành phần cần tránh cho da khô lỗ chân lông to

Đối với da khô lỗ chân lông to thì bạn cần tránh các sản phẩm có khả năng gây kích ứng da hoặc thậm chí khiến lỗ chân lông bị to hơn. Trong đó, cồn và hương liệu là hai thành phần cần tránh đầu tiên để hạn chế làm tăng kích thước lỗ chân lông. Ngoài ra, một số thành phần khác cũng không phù hợp cho da khô lỗ chân lông to đó là các thành phần tẩy rửa mạnh, Benzoyl Peroxide, Retinoids bởi các hoạt chất này nếu sử dụng quá mức sẽ khiến da bị kích ứng, gây khô căng và bùng phát mụn.

Làm sạch da đúng cách đối với làn da khô lỗ chân lông to

Làm sạch da là bước quan trọng giúp nhanh chóng giải quyết các vấn đề trên da. Bên cạnh việc sử dụng nước tẩy trang thông thường, nàng da khô lỗ chân lông to có thể dùng các loại dầu tẩy trang để giúp giảm ma sát trên da cũng như tăng cường độ ẩm cho da. Đối với bước rửa mặt, nàng nên lựa chọn các sản phẩm sữa rửa mặt dạng gel có thành phần nhẹ dịu để loại bỏ bụi bẩn trên da và hạn chế mụn hình thành. Ngoài ra, trong quá trình chăm sóc da, bạn cũng cần bổ sung thêm bước tẩy tế bào chết 2 lần/tuần để giúp lỗ chân lông thông thoáng, hạn chế hình mụn viêm sưng nhé.

4. Cách chăm sóc da khô bị dị ứng, ngứa

Thành phần gây kích ứng cần tránh cho da khô

Trường hợp bạn có làn da khô dị ứng và ngứa thì cần đặc biệt chăm sóc hơn. Điều đầu tiên cần lưu ý đó chính là tránh sử dụng các sản phẩm chứa chất gây kích ứng cho da như cồn, hương liệu, paraben, sulfate,… Trong đó, thành phần gốc Sulfate là nguyên nhân chủ yếu gây khô da, bong tróc nếu không sử dụng đúng cách. Ngoài ra, còn có một thành phần ít được nhắc đến nhưng có thể gây dị ứng da đó là Lanolin, được dùng làm chất bôi trơn trong các sản phẩm chăm sóc da. Nàng nhớ lưu ý tránh sử dụng các thành phần này nhé.

Thành phần giúp làm dịu da khô kích ứng

Vấn đề da bị ngứa và dị ứng sẽ được giải quyết nếu bạn sử dụng các sản phẩm chứa các thành phần giúp làm dịu lại làn da. Các thành phần cấp ẩm dịu nhẹ như Hyaluronic Acid, Glycerin, Ceramides, chiết xuất keo ong… đem đến da căng mọng và hạn chế tình trạng khô căng, bong tróc. Bạn cũng nên bổ sung một số thành phần giúp làm dịu làn da như Pathenol, chiết xuất rau má, ,…. để cải thiện quá trình chăm sóc da nhé.

Chế độ ăn uống lành mạnh giúp hạn chế da khô kích ứng

Làn da đẹp luôn đi kèm với chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Trong đó, những cô nàng da khô bị dị ứng và ngứa thì càng cần quan tâm hơn tới vấn đề này. Điều đầu tiên, bạn cần bổ sung 2 lít nước mỗi ngày để giúp da đủ ẩm, hạn chế tình trạng bong tróc. Song song với đó, các bữa ăn hàng ngày nên có thêm nhiều rau xanh, hoa quả chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt như vitamin C, vitamin E,… giúp tăng sức đề kháng và bảo vệ da tốt hơn. Ngoài ra, bạn cũng cần kết hợp tập thể dục 30 phút mỗi ngày để độc tố được đào thải khỏi cơ thể nhé.

Hạn chế dùng mỹ phẩm lạ hoặc các hoạt chất mạnh cho da dễ kích ứng

Làn da dễ bị dị ứng và ngứa thường khá nhạy cảm nên việc lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da cũng cực kỳ quan trọng. Một số hoạt chất được nhiều chị em tin tưởng và sử dụng như Retinol, Tretinoin,…lại không phù hợp với các nàng gặp vấn đề trên. Bên cạnh đó, những cô nàng có làn da nhạy cảm cần tránh sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc hoặc dùng quá nhiều loại mỹ phẩm một lúc, càng khiến da bị dị ứng hơn, dễ gây nên tình trạng viêm sưng.

Những lưu ý khi chăm sóc da khô

• Chú trọng vào các thành phần có khả năng dưỡng ẩm sâu để giữ cho làn da luôn căng mướt, mịn màng như Glycerin, chiết xuất bơ hạt mỡ, Hyaluronic Acid,…
• Tránh dùng các sản phẩm chứa các chất gây kích ứng cho da như cồn, paraben, hương liệu, sulfate,…
• Luôn giữ cho da ở mức độ ẩm cần thiết bằng cách sử dụng xịt khoáng
• Hạn chế tắm nước nóng và rửa mặt bằng nước nóng quá nhiều.
• Sử dụng thêm các dẫn xuất của vitamin A để loại bỏ tế bào chết và chống lão hoá cho da.
• Nếu da bị kích ứng và nổi mẩn thì cần kiểm tra lại các sản phẩm mình dùng và lắng nghe ý kiến của bác sĩ da liễu.
• Luôn sử dụng kem chống nắng hàng ngày, kết hợp che chẵn kỹ càng để da được bảo vệ tốt nhất.

Trên đây là những cách chăm sóc da khô hiệu quả mà Beaudy.vn vừa đem đến cho bạn đọc. Hy vọng với những thông tin trên, bạn đã có cho mình các kiến thức hữu ích và tìm ra phương pháp skincare phù hợp với bản thân. Đừng quên ghé đọc chuyên mục Làm đẹp của chúng mình để biết thêm nhiều điều về làn da hơn nhé.

Squalane là thành phần phổ biến và xuất hiện rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da. Squalane được biết đến với khả năng dưỡng ẩm, khóa ẩm và ngăn ngừa lão hóa tuyệt vời dành cho các cô nàng có da khô, da lão hóa và da nhạy cảm. Nếu bạn đang muốn bổ sung thành phần Squalane trong chu trình chăm sóc da của bản thân, hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểm thật chi tiết xem tác dụng Squalane là gì trong mỹ phẩm và cách sử dụng, những lưu ý khi dùng Squalane trên da sao cho hiệu quả nhất nhé!

Squalane là gì?

Squalane là thành phần được sản sinh từ tuyến bã nhờn và thường chứa khoảng 10-20% lượng dầu trên da. Tuy nhiên, càng lớn tuổi thì khả năng sản xuất Squalane tự nhiên càng giảm. Chính vì thế, mọi người thường sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa Squalane có chiết xuất từ gan cá mập, nay được thay thế bằng các thành phần thực vật như oliu, mầm lúa mì, cây mía. Squalane đóng vai trò như một chất chống oxy hóa có khả năng dưỡng ẩm, ngăn ngừa lão hóa phù hợp cho làn da khô, da lão hóa và da nhạy cảm.

Cơ chế hoạt động của Squalane trên da

Làn da thường chịu tác động từ các yếu tố bên ngoài như bụi bẩn, vi khuẩn, tia UV, kèm theo đó là yếu tố tuổi tác khiến da trở nên khô ráp, lão hóa, dễ nổi mụn. Squalane sẽ phát huy công dụng dưỡng ẩm, cấp nước, ngăn ngừa lão hóa, giảm kích ứng da và tạo hàng rào bảo vệ da khỏi các tác nhân từ môi trường bên ngoài. Kết cấu của Squalane hơi đặc sánh và khá nhẹ, không mùi nên khi thoa lên da cũng tăng khả năng thẩm thấu mà không gây nhờn rít hay gây mụn như các loại dầu dưỡng khác.

Công dụng của Squalane trong làm đẹp da

Dưỡng ẩm da

Đây là một trong những công dụng nổi trội nhất của Squalane, giúp da luôn trong trạng thái căng mọng, mịn màng. Lớp màng dưỡng ẩm này cũng giúp bảo vệ da khỏi các loại bụi bẩn, vi khuẩn, tia UV, bảo vệ vùng da bị tổn thương. Ngoài ra, dầu Squalane không gây bết dính, bí da nên bạn có thể thoải mái sử dụng để da được ẩm mượt hơn.

Chống lão hóa da

Dưới tác động của các gốc tự do, làn da trở nên nhanh lão hóa và dễ xuất hiện các nếp nhăn, đồi mồi, nám da. Squalane là thành phần chống oxy hóa giúp cứu cánh làn da đang bị lão hóa, làm đầy rãnh nhăn, làm mờ vết chân chim, mờ sẹo cải thiện các vùng da thâm sạm, nám da. Squalane cũng giúp da tăng sức đề kháng cho da và cải thiện kết cấu da.

Cải thiện viêm mụn

Với đặc tính kháng khuẩn, Squalane sẽ tạo lớp hàng rào bảo vệ da khỏi vi khuẩn, bụi bẩn gây mụn. Ngoài ra, độ lành tính của Squalane cũng giúp hạn chế tình trạng kích ứng da, cải thiện viêm mụn, mẩn đỏ, điều tiết dầu thừa trên da. Squalane có tính thẩm thấu nhanh nên các cô nàng da mụn có thể ưu tiên sử dụng mà lo không tình trạng nổi, viêm da tái phát.

Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV

Tia UV chính là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng tăng sắc tố da, lão hóa da, làm tổn thương tế bào da. Sử dụng Squalene sẽ giúp làn da được bảo vệ và tránh bị ảnh hưởng bởi những tác động từ tia UV. Chính vì thế, Squalene cũng thường xuất hiện trong các sản phẩm kem chống nắng.

Làm sạch da

Squalene có độ lành tính cao, thân thiện với mọi loại da nên có thể sử dụng trong việc tẩy trang, loại bỏ lớp trang điểm. Lúc này, Squalene sẽ giúp sẽ giúp bổ sung các phân từ nước và loại bỏ lớp bụi bẩn, vi khuẩn trên da.

Squalane phù hợp với loại da nào?

Squalane khá thân thiện và phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là làn da khô và da lão hóa. Squalane sẽ giúp duy trì độ ẩm và giúp da khô luôn trong trạng thái căng bóng, mềm mại. Với làn da dầu mụn, da hỗn hợp và nhạy cảm, Squalane sẽ giúp cân bằng lượng dầu trên da, hạn chế viêm mụn và kích ứng da, làm dịu da. Bạn nên thực hiện patch test trước khi sử dụng để biết Squalane có tương thích với da của mình hay không nhé!

Tuy nhiên khi trải nghiệm thực tế trên da các cô nàng có làn da khô, da hỗn hợp, da lão hóa và da nhạy cảm sẽ yêu thích squalane hơn nhờ khả năng dưỡng ẩm, giảm mất nước nên giảm dầu thừa. Đối với da dầu và da có mụn thì sẽ cân nhắc tùy tình trạng da vì squalane quá nhiều có thể tạo màng gây bí da, làm lỗ chân lông không thông thoáng được từ đó bít tắc dầu và dễ lên mụn.

4 cách dùng Squalane đúng cách và hiệu quả

1. Thực hiện Patch test kiểm tra kích ứng da

Tuy Squalane là thành phần an toàn, lành tính nhưng trong mỗi sản phẩm dưỡng da còn chứa các thành phần khác có nguy cơ gây kích ứng da như cồn khô, hương liệu. Chính vì thế, để phòng tránh tình trạng da bị kích ứng, bạn nên thực hiện patch test trước khi sử dụng. Hãy thoa một lượng nhỏ lên vùng khuỷu tay, cổ tay và chờ tầm 15 phút, nếu không thấy ngứa rát, da bị mẩn đỏ thì bạn có thể sử dụng sản phẩm đó.

Dùng Squalane để tẩy trang giúp làm sạch da

Bạn có thể sử dụng dầu Squalane để thay thế cho các loại nước và dầu tẩy trang khác. Squalane giúp dễ dàng loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn, thậm chí vùng xung quanh mắt vốn nhạy cảm. Nên dùng dầu Squalane để tẩy trang thay cho dầu Jojoba vì em ấy có kết cấu mỏng nhẹ và tránh gây bết dính, nhờn da.

3. Dùng Squalane kết hợp cùng với mỹ phẩm đường bôi

Bạn có thể thêm dầu Squalane nguyên chất vào kem dưỡng ẩm, huyết thanh có công dụng dưỡng ẩm, kiểm soát da tiết dầu thừa, cân bằng độ pH cho da. Ngoài ra, việc kết hợp bôi Squalane trước khi trang điểm, xịt khoáng sẽ giúp lớp trang điểm được ẩm mượt, không bị mốc.

Hiện nay Squalane ngày càng phổ biến bởi thế các nhãn hàng đã không ngần ngại tích hợp thành phần này trong các sản phẩm chăm sóc da. Giúp cân bằng hàm lượng dưỡng chất squalane cùng các thành phần khác nhau giúp phát huy hiệu quả tốt nhất, giúp đẩy nhanh công dụng. Nhưng nếu các cô nàng muốn dưỡng da chuyên nghiệp hơn với dầu squalane, hoàn toàn có thể cho 1/2 đến 1 giọt squalane vào các loại mỹ phẩm để tăng khả năng dưỡng ẩm.

4. Tần suất sử dụng Squalane hợp lý

Dầu Squalane tương đối lành tính, an toàn nên bạn có thể sử dụng dầu Squalane nguyên chất mỗi ngày, trong chu trình skincare cả sáng và tối. Tuy nhiên, khi bạn dùng sản phẩm có chứa Squalane và các hoạt chất khác như BHA/AHA/Retinol thì nên sử dụng cách khoảng từ 2-3 lần/ tuần để tránh tình trạng khô da, kích ứng da. Đừng quên dùng thêm kem chống nắng chỉ số SPF 30+ để làn da được bảo vệ toàn diện hơn.

Nên dùng Squalane ở bước nào trong chu trình skincare?

Đối với quy trình skincare buổi sáng, sau khi tẩy trang và làm sạch mặt, bạn có thể sử dụng toner, sử dụng serum dưỡng da và thoa thêm dầu dầu Squalane, cuối cùng là thoa kem chống nắng. Với skincare ban đêm, sau khi làm sạch mặt (hoặc thêm bước tẩy tế bào chết) và cân bằng da, bạn có thể dùng thêm các hoạt chất điều trị da như AHA/BHA/Retinol, serum dưỡng da, đắp mặt nạ sau đó mới dùng tới kem dưỡng ẩm có chứa Squalane.

Dùng Squalane bị kích ứng nên làm gì?

Sử dụng Squalane bị kích ứng là trường hợp hiếm gặp vì thành phần này khá thân thiện với làn da. Tuy nhiên, tình trạng kích ứng có thể xảy ra nếu kết hợp Squalane cùng các sản phẩm khác như hoạt chất actives, cồn khô, hương liệu. Vì thế, ngay sau khi thấy triệu chứng kích ứng như nổi mẩn đỏ, gứa rát da, bạn nên ngừng dùng sản phẩm và thoa các thành phần làm dịu vùng da kích ứng như HA, Ceramides, đi khám bác sĩ da liễu nếu cần.

NÊN kết hợp Squalane với thành phần nào trong chăm sóc da?

1. Kết hợp Squalane và Retinol: cải thiện viêm mụn, chống lão hóa

Việc kết hợp dùng Squalane và Retinol sẽ giúp làn da được cải thiện các vấn đề viêm mụn, thâm nám và chống lão hóa. Squalane cũng giúp làm ổn định Retinol, làm dịu da và hạn chế kích ứng. Sau khi dùng Retinol từ 10-20 phút, bạn có thể thoa thêm kem dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng chứa Squalane. Lưu ý, nên dùng Retinol ở nồng độ phù hợp (từ 0,3%-1%) để tránh gây tình trạng nóng rát hay khô da.

Đối với retinol nên dùng mỗi tuần từ 2 đến 3 lần vào buổi tối. Riêng với Squalane có thể cân nhắc dùng mỗi ngày, và dùng được cả 2 buổi sáng và tối trong ngày (tuy nhiên hãy cân chỉnh liều lượng phù hợp với da mặt tránh làm da bị bí bách và bít tắc lỗ chân lông nhé)

2. Kết hợp Squalane và Vitamin C: dưỡng da sáng khỏe, kháng viêm

Cả hai thành phần này đều có công dụng bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường bên ngoài, cải thiện sắc tố da, nâng tông da, giúp da sáng mịn hơn. Ngoài ra, Squalane còn có tác dụng dưỡng ẩm và giảm dịu các vết viêm đỏ khi dùng vitamin C. Bạn có thể sử dụng vitamin C trước và chờ tầm 10 phút để chúng được hấp thụ vào da, sau đó thoa thêm một lớp dầu Squalane để dưỡng ẩm.

Đối với vitamin C khi kết hợp cùng Squalane có thể dùng các dạng dẫn xuất như EAA (Ethyl Ascorbic Acid) là tốt nhất cho người mới bắt đầu và da nhạy cảm, hoặc dẫn xuất LAA (L-Ascorbic Acid) để dưỡng sáng da nhanh chóng hơn.

3. Kết hợp Squalane và bơ thực vật (Shea Butter): dưỡng ẩm chuyên sâu

Bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm hay mặt nạ có chứa Squalane và bơ thực vật như bơ hạt mỡ, bơ oliu giàu các dưỡng chất như Vitamin E,C,A có tính dưỡng ẩm cao và giúp hạn chế tình trạng khô da, giúp da trở nên mềm mại hơn. Nên sử dụng kem dưỡng có chứa bơ hạt mỡ trước, sau đó apply dầu dưỡng có chứa squalane. Hoặc có thể mix theo tỉ lệ 1 kem dưỡng và 1/2 dầu squalane.

Đây là bộ đôi giúp dưỡng ẩm vô cùng mạnh mẽ nên thích hợp nhất cho làn da khô đến rất khô. Không nên dùng cho da da dầu vì có thể thừa ẩm và dễ lên mụn.

4. Kết hợp Squalane và AHA/BHA: giảm kích ứng, làm thông thoáng da

Kết hợp Squalane cùng với các hoạt chất actives như AHA hay BHA sẽ giúp làn da được cải thiện các vấn đề viêm mụn, điều tiết dầu thừa, cải thiện sắc tố da. Squalane làm dịu tình trạng khô da, mẩn đỏ, kích ứng khi dùng AHA/ BHA. Bạn có thể thoa AHA/BHA ở nồng độ thấp trước, sau 20 phút có thể apply thêm một lớp dầu Squalane hay kem dưỡng ẩm để làn da được làm dịu, giảm tình trạng mẩn đỏ.

Công thức này rất thích hợp cho các bạn có làn da hỗn hợp thiên dầu, da dầu nhưng bị mất nước và lo lắng sẽ bị bít tắc lỗ chân lông khi dùng squalane. Các bạn có thể dùng AHA/BHA 2 đến 3 lần/tuần để làm thông thoáng lỗ chân lông, cân nhắc dùng squalane phù hợp (có thể dùng mỗi tối hoặc dùng chung ngày khi dùng AHA/BHA để hạn chế da bị khô bong tróc).

Những lưu ý khi sử dụng Squalane

• Nên ưu tiên sử dụng Squalane có chứa nguồn gốc thực vật, hữu cơ như dầu oliu, đường mía vừa thân thiện với môi trường lại không gây hại da.
• Chọn các sản phẩm không chứa thành phần kích ứng da như cồn khô, hương liệu, silicons hay chất bảo quản parabens.
• Khi dùng Squalane cùng các thành phần như AHA,BHA, Retinol hay vitamin C thì nên dùng thêm các thành phần làm dịu da như HA, Ceramides,…
• Luôn thoa kem chống nắng để làn da được bảo vệ toàn diện.
• Có thể sử dụng kết hợp viên uống có chứa Squalane để làn da được cải thiện từ sâu bên trong.
• Kết hợp massage nhẹ nhàng để Squalane thẩm thấu tốt hơn lại có tác dụng thư giãn và cải thiện tình trạng lão hóa.

Tổng kết

Việc sử dụng Squalane trong quy trình skincare đã dần trở nên phổ biến, vì thế bạn đừng ngần ngại “bắt kịp” trend làm đẹp đang hot này nhé. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về lợi ích cũng như các dùng Squalane sao cho hiệu quả và an toàn nhất. Cám ơn bạn đã dành thời gian theo dõi bài viết và đừng quên theo dõi Beaudy.vn để đón chờ nhiều bài viết bổ ích hơn trong chuyên mục Làm đẹp nhé!

Kem dưỡng ẩm chính là một bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da hằng ngày để giúp làn da luôn căng bóng, mịn màng. Tuy nhiên, với những ai có làn da hỗn hợp chắc hẳn sẽ rất “đau đầu” vì cần chọn đúng được dòng kem dưỡng vừa giúp dưỡng ẩm tốt cho vùng da khô, vừa tránh nhờn rít ở vùng da dầu. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu về cách chọn kem dưỡng ẩm cho da hỗn hợp chuẩn nhất mà bạn có thể tham khảo nhé!

Kem dưỡng ẩm cho da hỗn hợp hoạt động như thế nào?

Với làn da hỗn hợp, những vùng da như vùng chữ T, trán, cằm sẽ đổ dầu nhiều hơn và hai bên má sẽ có cảm giác khô hơn. Việc chăm sóc da hỗn hợp đòi hỏi việc kết hợp dưỡng ẩm và kiểm soát dầu nhờn một cách hợp lý để da không bị khô ráp hay bị bóng dầu. Da hỗn hợp thường chia thành hai loại chính:

• Da hỗn hợp thiên dầu: Vùng da chứa lượng dầu chiếm 60-70% so với những vùng da còn lại. Vùng da đó thường trong tình trạng bóng dầu và dễ nổi mụn.
• Da hỗn hợp thiên khô: Vùng da hai bên má thường khô nhiều hơn, khiến bạn gặp tình trạng khô da, bong tróc da và tình trạng đổ dầu ở những vùng còn lại ít hơn.

Những loại kem dưỡng ẩm cho da hỗn hợp sẽ hoạt động giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho những vùng da khô và hạn chế tình trạng bí da, nổi mụn cho vùng da đổ nhiều dầu. Bạn cần điểm qua các đặc điểm của sản phẩm và xây dựng công thức phù hợp để chúng phát huy tối đa tác dụng trong quá trình chăm sóc da.

Lợi ích khi dùng kem dưỡng ẩm cho da hỗn hợp

Kem dưỡng ẩm mang lại rất nhiều lợi ích không chỉ với làn da hỗn hợp mà còn với các loại da khác. Với vùng da khô ráp, dễ nứt nẻ, kem dưỡng ẩm sẽ có công dụng làm mềm da, dưỡng ẩm, giúp hạn chế tình trạng khô và bong tróc da. Việc dưỡng ẩm da đầy đủ cũng giúp làn da hỗn hợp hạn chế tình trạng lão hóa, giúp da săn chắc, mịn màng. Đối với vùng da đổ nhiều dầu nhờn, kem dưỡng ẩm giúp kiềm dầu, ngăn ngừa viêm mụn, làm dịu vùng da bị tổn thương và kích thích phục hồi da sau khi điều trị mụn.

Cách lựa chọn kem dưỡng ẩm cho da hỗn hợp

1. Lựa chọn kết cấu phù hợp cho từng vùng da

Đối với làn da hỗn hợp, bạn nên sử dụng cùng lúc hai loại kem dưỡng ẩm có kết cấu phù hợp cho từng vùng da. Kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu như dạng gel, lotion, Emulsifier sẽ phù hợp với những vùng đổ nhiều dầu như vùng chữ T, trán, cằm. Ngược lại, bạn có thể apply kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc như Cream lên những vùng da khô để tăng cường tính dưỡng ẩm, giúp hạn chế khô da.

Kem dưỡng ẩm dạng Gel

Kem dưỡng ẩm dạng gel thường trong suốt, có khả năng thẩm thấu nhanh khi apply lên da, tránh gây nhờn rít và bí da. Sở dĩ loại kem này giúp thẩm thấu nhanh vì chứa thành phần chính như nước, cồn và các chất béo ở dạng lỏng. Khả năng dưỡng ẩm vượt trội nên em ấy thường được các cô nàng da dầu, da mụn yêu thích.

Kem dưỡng ẩm dạng Lotion

Kem dưỡng ẩm lotion có texture dạng lỏng, có màu trắng đục, thường chứa nước và dầu. Cũng giống như dạng gel, dưỡng ẩm lotion giúp cung cấp độ ẩm cần thiết nhưng không gây bết dính, da thông thoáng hơn. Loại kem này thường được ưu tiên sử dụng vào mùa hè hoặc những làn da tiết nhiều dầu và mồ hôi.

Kem dưỡng ẩm dạng Emulsifier

Dưỡng ẩm dạng Emulsifier có kết cấu đặc hơn so với lotion, gel nhưng lại mỏng nhẹ hơn kem dưỡng dạng cream. Loại kem này có khả năng dưỡng ẩm vượt trội, giúp làm mềm da và hạn chế khô da. Em này có khả năng thẩm thấu nhanh và thường được dùng để dưỡng ẩm trước khi trang điểm.

Kem dưỡng ẩm dạng Cream

Kem dưỡng ẩm dạng Cream thường có kết cấu đặc với khả năng dưỡng ẩm cao. Tuy là item sáng giá trong việc cấp ẩm cho da, kem dưỡng dạng Cream có khả năng gây nhờn rít, bí da. Chính vì thế, loại kem này thường được dùng trong skincare ban đêm và hạn chế với các nàng có làn da hỗn hợp thiên dầu có mụn.

Tổng kết lại các cô nàng da hỗn hợp có thể cân nhắc chọn kết cấu kem dưỡng như sau:

• Chọn kem dưỡng ẩm dạng gel, lotion, Emulsifier vào những ngày trời nắng nóng, mùa hè hoặc khi da thường xuyên gặp tình trạng đổ dầu, bị viêm mụn. Với đặc tính mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh thì các dạng kem này sẽ giúp kiểm soát dầu nhờn và cải thiện viêm mụn hiệu quả.
• Nên dùng kem dưỡng ẩm dạng cream có tính dưỡng ẩm cao, kết cấu dày đặc khi thời tiết lạnh và hanh khô, hoặc da của bạn thuộc loại da khô, dễ bong tróc để da được cấp ẩm và làm mềm da hiệu quả hơn!

2. Lựa chọn thành phần dưỡng ẩm phù hợp cho từng vùng da

Với những vùng da đổ nhiều dầu, bạn nên chọn kem dưỡng ẩm chứa các thành phần như Acid Salicylic, Glycerin, chiết xuất thiên nhiên giúp hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn. Các sản phẩm non-comedogenic cũng là sự lựa chọn an toàn cho vùng da dầu.

Với vùng da khô hơn thì bạn nên sử dụng các sản phẩm chứa thành phần dưỡng ẩm, làm dịu da hiệu quả như Hyaluronic acid, tinh dầu dưỡng ẩm giúp hạn chế tình trạng khô và bong tróc da. Nên hạn chế các sản phẩm chứa thành phần trị mụn cho vùng da khô.

Vùng da hỗn hợp thiên dầu

• Acid Salicylic: giúp lỗ chân lông thông thoáng, hạn chế viêm mụn.
• Niacinamide: phục hồi vùng da bị tổn thương, thâm mụn.
• Glycolic Acid: kiềm dầu, điều tiết bã nhờn, giúp da sáng khỏe hơn.
• Benzoyl peroxide: kích thích quá trình điều trị viêm mụn.
• Hyaluronic Acid: cấp ẩm, phục hồi da tổn thương.

Vùng da hỗn hợp thiên khô

• Glycerin: giúp cấp ẩm và làm mềm da hiệu quả.
• Butylene Glycol: làm mềm da, cải thiện tình trạng khô da, da nứt nẻ.
• Hyaluronic Acid: dưỡng ẩm da, giúp da căng bóng, mịn màng hơn.
• Vitamin E, vitamin B5: dưỡng ẩm, phục hồi vùng da bong tróc, nứt nẻ.

3. Chọn kem dưỡng ẩm chứa thành phần chống nắng

Ngoài tác dụng cấp ẩm và làm mềm da, đây còn là vị cứu tinh cho làn da khỏi tác động của tia UV. Đây có thể là sự lựa chọn tiện lợi dành cho những nàng muốn tiết kiệm chi phí, thời gian và hạn chế da bị quá tải. Với những người thường làm việc trong môi trường hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời như nhân viên văn phòng thì có thể ưu tiên các dòng kem dưỡng ẩm chứa thành phần chống nắng chỉ số SPF 30+.

Sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa thành phần chống nắng còn giúp hạn chế tình trạng bí da, phù hợp cho những nàng có làn da hỗn hợp thiên dầu. Kem chống nắng nhiều dưỡng chất sẽ phù hợp cho làn da hỗn hợp thiên khô giúp dưỡng ẩm mà không bí da. Nếu da hỗn hợp đang sử dụng treatment thì chúng mình nên sử dụng riêng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng để tránh tình trạng bí da cũng như hạn chế gặp tình trạng da bị kích ứng nhé!

4. Các thành phần nên cân nhắc trong kem dưỡng ẩm cho da hỗn hợp

Khi chọn kem dưỡng ẩm cho làn da hỗn hợp, bạn cần tránh một số thành phần dễ gây kích ứng như màu nhân tạo, hương liệu, cồn khô, parabens. Các thành phần này có thể khiến da bị ngứa rát, mẩn đỏ, thậm chí viêm da. Với vùng da dầu, nên tránh loại kem chứa thành phần gốc dầu tránh gây bí da. Ngược lại, nên hạn chế các thành phần trị mụn, hoạt chất acid đối với vùng da khô vì dễ gây bong tróc, khô da.

5. Chọn kem dưỡng ẩm cho da hỗn hợp theo thương hiệu, giá thành

Nên chọn các loại kem dưỡng ẩm có nguồn gốc, xuất xứ và thành phần rõ ràng, an toàn cho da. Giá thành sản phẩm phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó phụ thuộc nhiều vào tình trạng và ngân sách làm đẹp của bạn. Nếu tìm hiểu kỹ về chất lượng sản phẩm, thương hiệu, bạn hoàn toàn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm của các brand bình dân với mức giá phù hợp. Bạn có thể tham khảo mức giá và chất lượng sản phẩm thông qua các review, feedback từ các chuyên gia và trên các nền tảng chuyên về làm đẹp.

Hướng dẫn cách sử dụng kem dưỡng ẩm dành cho da hỗn hợp

Để sử dụng kem dưỡng ẩm cho da hỗn hợp hiệu quả, bạn cần note lại những lưu ý những điều sau:

• Nên thực hiện tẩy trang và làm sạch da trước khi thoa kem dưỡng ẩm.
• Chỉ thoa một lớp kem mỏng nhẹ ở vùng chữ T để tránh da bị quá tải.
• Nên thoa kem dưỡng ẩm 2 lần/ngày trong chu trình skincare sáng và tối.
• Đảm bảo tay được vệ sinh sạch sẽ trước khi skincare tránh da bị viêm mụn.
• Vỗ nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn.
• Chỉ nên trang điểm từ 5-10 phút sau khi thoa kem dưỡng ẩm.

Xem thêm bài viết: TOP 10 kem dưỡng ẩm cho da hỗn hợp thiên dầu và thiên khô: dưỡng ẩm tốt, không nhờn rít

Trên đây là tổng hợp những thông tin chi tiết về cách chọn kem dưỡng ẩm cho da hỗn hợp đúng cách. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn bỏ túi thêm nhiều thông tin bổ ích trong hành trình skincare của bản thân. Đừng quên theo dõi Beaudy.vn để cập nhật những thông tin mới nhất trong chuyên mục Làm đẹp. Bình luận ngay dưới bài viết nếu bạn thấy bài viết này bổ ích nhé!

Một trong những bí quyết dùng retinol không bị kích ứng đó chính là kết hợp cùng với ceramide. Retinol và Ceramide được nghiên cứu giúp tăng sinh collagen hiệu quả, tái tạo hàng rào bảo vệ da, đặc biệt giảm đỏ rát và bong tróc do tác dụng phụ retinol. Trong bài viết dưới đây, Beaudy.vn sẽ hướng dẫn cách dùng Retinol và Ceramide đúng cách cho da nhé!

Retinol và Ceramide là gì trong mỹ phẩm?

Retinol là gì?

Những năm trở lại đây xu hướng dùng Retinol đang dần “hot” và thể hiện vai trò tuyệt vời của mình. Retinol là một dẫn xuất vitamin A thuộc nhóm Retinoid. Retinol không loại bỏ tế bào da chết như các hoạt chất AHA/BHA/PHA mà thay vào đó, retinol tác động vào sâu dưới lớp biểu bì để đến lớp hạ bì bên dưới da.

Nhân tố chủ chốt trong Retinol chính là Axit Retinoic, hoạt động bằng cách ngăn chặn sự xuất hiện của collagenase – một loại enzyme phân hủy collagen. Lượng collagen dồi dào giúp cải thiện tình trạng lỗ chân lông to, các nếp nhăn và thâm nám trên da từ đó cho chúng ta một làn da khỏe và căng bóng.

Tham khảo thêm bài viết: Tác dụng Retinol là gì? Hướng dẫn cách dùng Retinol đúng cách cho từng loại da

Ceramide là gì?

Ceramide, nói một cách đơn giản, là lipid (chất béo) xuất hiện tự nhiên trong da. Ceramide giúp liên kết các tế bào trên da và tạo thành một lớp màn ngăn ngừa sự mất nước trên da và các tổn thương có thể nhìn thấy từ các tác nhân môi trường.

Mặc dù Ceramide là chất béo có sẵn trên da nhưng càng lớn tuổi và gặp nhiều tác hại của ánh nắng mặt trời, chất lượng và số lượng Ceramide giảm. Điều này có thể dẫn đến hàng rào bảo vệ da bị hư hỏng, khiến da khô ráp, xuất hiện nếp nhăn, mẩn đỏ, kích ứng và mất nước. Có thể nói Ceramide đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ, chống lại tác hại của môi trường và giữ cho da không bị lão hóa.

Tham khảo thêm bài viết: Ceramides là gì? Có được xem là thành phần chăm sóc da quan trọng?

Hiệu quả khi kết hợp Retinol và Ceramide

Khi sử dụng riêng lẻ bạn sẽ thấy Retinol hoạt động bằng cách thúc đẩy các tế bào da tái tạo nhanh hơn, giúp da bạn được “thay mới”, da sáng và luôn bóng khỏe. Mặc dù các công dụng mà Retinol mang lại rất tuyệt vời, nhưng chúng cũng có một số nhược điểm. Khi sử dụng Retinol, bạn sẽ thấy da bị mất nước đồng thời trở nên nhạy cảm hơn. Vậy để khắc phục, bạn có thể đưa Ceramide vào quy trình chăm sóc da để có thể lấy lại độ ẩm, da sẽ không còn hiện tượng khô và dễ kích ứng. Một số lợi ích mà hai hoạt chất này có thể mang lại cho làn da:

• Ngăn chặn các phân tử gây viêm, loại bỏ da chết làm bít tắc lỗ chân lông gây mụn.
• Kích thích sản sinh collagen, làm chậm các dấu hiệu lão hóa trên da.
• Giúp da đều màu đồng thời cải thiện kết cấu da, cho làn da sáng và láng mịn.
• Cải thiện lỗ chân lông to và các vết thâm do mụn.
• Duy trì hàng rào bảo vệ da, tăng cường dưỡng ẩm giúp giảm thiểu kích ứng, cho làn da luôn mềm và ẩm mịn.
• Bảo vệ da khỏi một số tác hại của tia UV, ngăn chặn hiện tượng tăng sắc tố và nổi mẩn đỏ dưới ánh nắng mặt trời.

Đối tượng nào nên kết hợp Retinol và Ceramide?

Nếu bạn đã trang bị đầy đủ kiến thức skincare thì hầu như mọi loại da đều có thể sử dụng hai hoạt chất này (Ngoại trừ người mắc các bệnh về da, người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng, phụ nữ đang mang thai và cho con bú). Tuy nhiên, chúng sẽ phát huy tác dụng và mang lại hiểu quả rõ ràng nhất đối với các đối tượng:

• Có làn da dầu đang gặp tình trang bít tắc lỗ chân lông, nhiều mụn ẩn dưới da.
• Làn da khô và dày sừng, có nhiều vết thâm nám trên da.
• Làn da sau 25 tuổi, bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa.

Tuy phù hợp với nhiều loại da nhưng những bạn chưa từng xài Retinol nên test sản phẩm trên vùng da nhỏ để tránh kích ứng toàn mặt, lưu ý đến liều lượng sử dụng đồng thời tìm hiểu thêm cách dùng Retinol và Ceramide chung với nhau – Beaudy.vn sẽ bật mí ngay cho bạn nhé!

3 cách dùng Retinol và Ceramide cùng nhau

Retinol và Ceramide đem đến rất nhiều lợi ích cho làn da bạn, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách đưa chúng vào chu trình skincare để phát huy hiệu quả tối ưu trên da. Dưới đây là một số cách kết hợp Retinol và Ceramide trong cùng một chu trình, bạn có thể tham khảo:

1. Dùng Ceramide trước, Retinol sau: hạn chế kích ứng, chống lão hóa da

Cách này thường được áp dụng cho những bạn lần đầu dùng Retinol hoặc có làn da nhạy cảm, thường xuyên nổi mẩn đỏ. Bạn nên thoa một lớp kem dưỡng ẩm mỏng trước khi dùng Retinol. Việc đệm lót một lớp kem dưỡng sẽ giúp da bạn có đủ độ ẩm cần thiết, giảm thiểu tình trạng da chưa quen với Retinol, gây ra hiện tượng châm chích và ngứa rát.

Cách kết hợp ở đây bạn có thể dùng 1 lớp mỏng ceramide để dưỡng ẩm trước, sau khi thẩm thấu vào da tiếp tục dùng retinol. Nếu retinol ở dạng serum có kết mỏng thì bạn có thể tiếp tục dùng thêm một lớp dưỡng ẩm để tránh dưỡng chất bị bay hơi.

Tham khảo thêm bài viết: Top 9 kem dưỡng chứa Ceramide được yêu thích nhất hiện nay

2. Dùng Retinol trước, Ceramide sau: tăng hiệu quả chống lão hóa, thông thoáng da

Sau khi làm sạch da bạn hãy apply ngay serum có chứa retinol trên nền da khô, sau khi retinol thẩm thấu hết các nàng tiếp tục dùng kem dưỡng ceramide. Nên kết hợp công thức này vào ban đêm vì retinol cần dùng kem chống nắng màng lọc cao và dễ bắt nắng lắm. Riêng Ceramide có thể dùng cả 2 buổi sáng – tối vì cách này sẽ dưỡng ẩm và củng cố liên tục hàng rào bảo vệ da.

3. Mix Retinol và Ceramide cùng với nhau: dành cho người bắt đầu

Đối với những bạn mới tập tành dưỡng da nhưng muốn dùng retinol sớm để chống lão hóa có thể mix cùng retinol và ceramide. Phương pháp này sẽ hạn chế được tình trạng kích ứng, tuy hiệu quả lâu nhất nhưng có thể giảm kích ứng tốt lắm.

Cách thực hiện rất đơn giản, đó là bạn hãy dùng serum retinol mix cùng kem dưỡng chứa Ceramide. Mix theo tỉ lệ 1 retinol :3 ceramide, tỉ lệ này giúp cải thiện kết cấu giúp da mỏng hơn. Công thức này sẽ dễ dàng thẩm thấu vào da giúp giảm cảm giác nóng rát, duy trì độ ẩm cần thiết trên da.

3 lưu ý khi sử dụng Retinol và Ceramide

1. Sử dụng nồng độ và tần suất phù hợp

Trong những tuần đầu sử dụng, bạn chỉ nên dùng 1 ngày/ tuần để da có thể làm quen, thậm chí là 2 tuần dùng 1 lần đối với những làn da quá nhạy cảm. Chỉ nên dùng một lượng nhỏ bằng hạt đậu cho toàn mặt, thoa lớp thật mỏng và tránh các vùng da dưới mắt, khóe miệng hoặc cánh mũi.

Bạn nên dùng kem dưỡng có Ceramide đứng top đầu trong bảng thành phần và có thể dùng hàng ngày, dùng cả sáng và tối để duy trì độ ẩm cũng như ngăn chặn các tác nhân gây hại cho da.

2. Kem chống nắng là yếu tố quan trọng

Retinol sẽ khiến cho da bạn cực kỳ nhạy cảm dưới ánh sáng, đồng thời cũng làm giảm hiệu quả của sản phẩm. Để da có thể phục hồi tốt trong quá trình treatment, bạn nên tìm hiểu các loại kem chống nắng có phổ quang rộng, chống được cả UVA và UVB và phù hợp với loại da của bản thân. Không quên sử dụng áo chống nắng, khẩu trang, kính râm mỗi khi ra ngoài để giảm thiểu tối đa việc da bạn phải tiếp xúc với ánh nắng.

Tham khảo thêm bài viết: Kem chống nắng phổ rộng là gì? Công dụng và cách chọn kem chống nắng phổ rộng

3. Kiên trì và lắng nghe làn da bạn

Chăm sóc da là một quy trình tốn nhiều công sức và thời gian, bạn nên tìm hiểu một cách khoa học về skincare để tìm ra sản phẩm phù hợp với làn da. Việc thay đổi sản phẩm liên tục hoặc dùng quá nhiều sản phẩm trong một chu trình đều không tốt cho làn da của chúng ta. 3 – 6 tháng là quãng thời gian vừa đủ để da tiếp nhận sản phẩm và thay đổi, bạn nên kiên trì cũng như kết hợp ăn uống ngủ nghỉ điều độ để làn da phục hồi nhanh chóng.

Bên cạnh đó, việc quan sát các thay đổi trên da cũng rất quan trong. Cần phân biệt hiện tượng break-out và hiện tượng đẩy mụn khi sử dụng các sản phẩm treatment, từ đó bạn có thể quyết định ngưng sản phẩm hoặc tiếp tục điều trị.

Một số bài viết bạn có thể tham khảo:

• Hướng dẫn cơ bản về Retinol? Công dụng và cách sử dụng hiệu quả
• Tại sao bạn cần Ceramides bảo vệ hàng rào bảo vệ da của mình?

Trên đây là thông tin chi tiết về cách kết hợp Retinol và Ceramide trong chu trình skincare. Qua bài viết, hi vọng bạn sẽ có thêm kiến thức và biết cách làm tăng chất lượng cho quy trình chăm sóc da cá nhân. Bình luận ngay nếu bạn thấy bài viết hữu ích và đừng quên theo dõi Beaudy.vn để cập nhật những thông tin mới nhất trong mục “Làm đẹp” nhé!

Mụn trứng cá là vấn đề da khá phổ biến ở mọi lứa tuổi, mọi làn da khiến chúng ta mất tự tin rất nhiều. Vì đây là tình trạng khá quen thuộc nên trên thực tế có vô vàn cách để điều trị chúng. Tuy nhiên, làm thế nào để bạn có thể chọn một phương pháp điều trị phù hợp cho làn da của mình? Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về nguyên nhân hình thành mụn trứng cá và cách điều trị tương ứng cho mỗi vấn đề.

Mụn trứng cá là gì và chúng được hình thành như thế nào?

Mụn trứng cá là các nang lông trên da bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, dầu thừa (bã nhờn) và tế bào da chết.

Mụn trứng cá xuất hiện như những vết sưng nhỏ, màu thịt trên da và được coi là những loại mụn không viêm. Tất cả các mụn bị viêm đều bắt đầu bằng một mụn trứng cá (một dạng đơn lẻ của mụn bọc). Nếu không được điều trị hoặc bị nhiễm vi khuẩn, chúng có thể biến thành những nốt sưng đỏ gây đau đớn, đó là mụn sẩn hoặc mụn mủ.

Nguyên nhân nào gây ra mụn trứng cá?

1. Da dầu

Da nhờn là kết quả của các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức trong lớp thượng bì của da.

2. Mất cân bằng nội tiết tố

Sự mất cân bằng nội tiết tố có thể gây ra mụn trứng cá. Đôi khi bạn có thể nhận thấy mụn trứng cá khi đến kỳ kinh nguyệt.

3. Di truyền

Mụn trứng cá có thể xuất hiện trong gia đình. Nếu cha mẹ của bạn đã từng bị mụn trứng cá, thì khả năng cao là bạn sẽ bị.

4. Chăm sóc da không đúng cách

Làm sạch da không đúng cách và thiếu dưỡng ẩm có thể dẫn đến sự tích tụ của các tế bào da chết và làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

5. Sản phẩm chăm sóc da gây dị ứng

Một số sản phẩm chăm sóc da có thể làm bùng phát mụn trứng cá.

6. Điều trị da

Các phương pháp điều trị da như liệu pháp laser hoặc lột da bằng hóa chất có thể dẫn đến mụn trứng cá.

7. Chế độ ăn uống

Thực phẩm nhiều đường và chất béo có xu hướng gây ra mụn dưới dạng mụn trứng cá.

Cách điều trị mụn trứng cá

1. Axit salicylic (Axit Beta Hydroxy)

Axit salicylic vẫn là một trong những tuyến phòng thủ đầu tiên để điều trị mụn trứng cá. Nó ưa béo hoặc ưa mỡ và thâm nhập vào các tuyến sản xuất dầu để làm thông thoáng lỗ chân lông.

Nó tiêu diệt vi khuẩn P.acnes và giảm sưng tấy hoặc mẩn đỏ do mụn trứng cá. Tránh sử dụng axit salicylic khi bạn đang sử dụng retinol vì nó có thể gây kích ứng.

2. Axit Glycolic (Axit Alpha Hydroxy)

Axit glycolic làm sạch các lỗ chân lông và loại bỏ các lớp trên cùng của da, bao gồm cả mụn thịt. Nó thậm chí có thể làm đều màu da và mang lại cho bạn một làn da rạng rỡ.

3. Benzoyl Peroxide

Benzoyl Peroxide cũng là một trong những phương pháp điều trị mụn nhọt tại chỗ hiệu quả. Nó có tác dụng kháng khuẩn và làm thông thoáng lỗ chân lông.

4. Retinoids

Retinoids là các dẫn xuất của vitamin A giúp tăng trưởng tế bào da. Các loại retinoid phổ biến có thể được sử dụng cho mụn trứng cá là tretinoin và adapalene. Retinoids tạo ra các tế bào tươi và mềm dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.

Điều quan trọng là phải sử dụng kem chống nắng trong khi sử dụng retinoids. Không bao giờ trộn retinol với vitamin C vì nó có thể dẫn đến phản ứng phụ.

5. Niacinamide

Niacinamide là một thành phần tuyệt vời trong việc chăm sóc da. Nó là một dẫn xuất của vitamin B3 và rất tốt trong việc kiểm soát sự sản xuất dư thừa của bã nhờn. Nó cũng làm giảm sự xuất hiện của mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Còn gì nữa? Nó giúp mang lại cho làn da của bạn một làn da đều màu.

6. Thuốc kháng sinh

Mụn trứng cá là một dạng nhẹ của mụn trứng cá thường tự khỏi khi điều trị tại chỗ. Tuy nhiên, nếu có tổn thương viêm kèm theo mụn trứng cá, có thể dùng kháng sinh.

Tetracycline, doxycycline (Vibramycin), minocycline (Minocin) và erythromycin là thuốc kháng sinh phổ biến cho mụn trứng cá. Những chất này thâm nhập vào các tuyến bã nhờn và cũng ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn P.acnes.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho mụn trứng cá

1. Xông hơi mặt

Xông hơi tốt có thể làm mở lỗ chân lông và làm sạch mụn trứng cá. Đây là lý do tại sao các dịch vụ chăm sóc da mặt ở thẩm mỹ viện của bạn sử dụng hơi nước giữa việc chà và xoa bóp da mặt.

Giấm táo H3 Giấm táo có tính axit khá cao và có khả năng làm khô da. Nó có thể loại bỏ dầu nhờn, lỗ chân lông bị tắc và các mụn liên quan. Trộn giấm táo với nước ấm rồi thoa đều lên mặt. Lặp lại một vài lần cho đến khi bạn thấy kết quả mong muốn.

Nước chanh H3 Nước chanh có thể hấp thụ dầu thừa và loại bỏ mụn cám. Nó có thể được áp dụng hoặc trực tiếp hoặc có thể được pha loãng với nước. Hãy chắc chắn rằng bạn không ra nắng ngay sau khi thoa chanh lên mặt vì nó có thể dẫn đến tác hại của ánh nắng mặt trời.

2. Mật ong

Tính chất dính của mật ong làm cho nó thấm vào lỗ chân lông và sửa chữa chúng. Nó là một chất kháng khuẩn tuyệt vời và làm khô mụn trứng cá.

3. Cây phỉ

Cây phỉ, một chất làm se da phổ biến, được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da như toner và sữa rửa mặt. Nó khiến lỗ chân lông co lại, từ đó đẩy các chất bẩn bị tắc nghẽn đẩy lên và bị cuốn trôi.

Mẹo để ngăn ngừa mụn trứng cá

Rửa mặt thật sạch 2 lần / ngày để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên da.

• Rửa mặt thật sạch 2 lần / ngày để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên da.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm không nhờn, có kết cấu nhẹ để tránh nổi mụn.
• Tiếp theo là thoa kem chống nắng phổ rộng khi bạn bước ra ngoài trời.
• Tránh chà xát quá mạnh vì nó có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên và kích thích sản xuất quá nhiều bã nhờn.
• Hãy quan tâm đến những gì bạn ăn. Tránh thực phẩm giàu chất béo và đường.
• Không bao giờ ngủ với lớp trang điểm trên mặt. Cho phép khuôn mặt của bạn thở trong khi bạn đi ngủ.
• Tránh ô nhiễm và che mặt bằng đồ ăn trộm nếu bạn phải làm vậy.
• Không nặn hoặc nặn mụn trứng cá.
• Sử dụng vỏ gối sạch để tránh vi khuẩn truyền lên mặt.

Khi nào đi khám bác sĩ da liễu?

Mụn trứng cá có thể chữa khỏi bằng liệu pháp bôi tại chỗ như axit salicylic, benzoyl peroxide hoặc retinoids không kê đơn. Nếu bạn không thấy mụn trứng cá của bạn cải thiện ngay cả sau 3-4 tháng, bạn có thể cân nhắc đến phòng khám bác sĩ da liễu. Bác sĩ có thể chỉ định một cách tiếp cận khác như chiết xuất thủ công hoặc retinoid cường độ cao hơn.

Bạn đã từng trải qua cảm giác căng da mặt sau khi rửa mặt? Nếu bạn có làn da khô thì có thể đây là tình trạng phổ biến. Mặc dù rửa mặt có thể khiến làn da của bạn khô hơn nhưng đây là một bước vô cùng trong quá trình chăm sóc da và có rất nhiều sữa rửa mặt cho da khô. Đôi khi bạn có thể bỏ qua toner hoặc tẩy tế bào chết, nhưng bỏ qua sữa rửa mặt là điều không thể vì đây là bước quan trọng nhất trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào.

1. Tại sao sữa rửa mặt có thể là một rắc rối cho da khô?

Da khô là kết quả của việc da bạn có ít bã nhờn (dầu tự nhiên). Khi các tuyến bã nhờn của da không hoạt động, chúng tạo ra rất ít dầu, làm cho da khô. Da khô cũng có thể là kết quả của một tình trạng da hiện có như bệnh rosacea.

Hầu hết các loại sữa rửa mặt trên thị trường được tạo ra để loại bỏ tất cả dầu và bụi bẩn trên da của bạn. Nhưng trong quá trình này, chúng cũng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, khiến da trở nên cực kỳ khô, căng và bong tróc. Ngay cả sữa rửa mặt được thiết kế cho da dầu cũng chứa các thành phần có thể làm cho da rất khô.

Vì vậy, điều quan trọng là phải hiểu loại sữa rửa mặt bạn cần tìm.

2. Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô?

A. Bước đầu tiên:

Trước khi đến phần chăm sóc da trong cửa hàng làm đẹp là bạn phải hiểu loại da của mình. Một loại sữa rửa mặt lý tưởng phải phù hợp với loại da của bạn và không để da bạn quá nhờn hoặc quá khô.

Tiếp theo, hãy nghĩ xem bạn có cần sản phẩm không chứa sulphat, không có hương thơm và không có thuốc nhuộm hay không, v.v.

B. Điều gì cần tránh:

Các thành phần như natri lauryl sulfat, axit salicylic, axit glycolic, chất kháng khuẩn (như triclosan), nước hoa, paraben, rượu, thuốc nhuộm và phụ gia là các thành phần làm khô. Vì vậy, tốt nhất là bạn nên tránh chúng.

C. Những gì cần tìm:

Chọn sữa rửa mặt cân bằng độ pH. Da của bạn có một lớp bảo vệ mỏng. Một chất tẩy rửa lý tưởng không nên tước đi độ pH tự nhiên của da.

Tìm kiếm các thành phần như bơ hạt mỡ và bột yến mạch có tác dụng dưỡng ẩm hoặc dưỡng ẩm. Tránh các thành phần như cồn vì chúng có thể lấy đi độ ẩm trên da của bạn.

D. Thay thế:

Khi bạn ra ngoài du lịch hoặc không thực sự có thời gian để rửa mặt, hãy lựa chọn micellar water. Micellar water là xu hướng mới trong việc chăm sóc da vì nó nhanh chóng, dễ dàng và an toàn. Nó là một dung dịch bao gồm các mixen, là cấu trúc hút bụi bẩn và kéo nó ra khỏi da của bạn.

4. Thành phần tốt nhất trong sữa rửa mặt cho da khô

A. Axit hyaluronic

Axit hyaluronic là một trong những thành phần yêu thích của các chuyên gia chăm sóc da. Nó là một chất giữ ẩm tuyệt vời, có nghĩa là nó hút ẩm từ không khí và khóa lại trong da. Vì khả năng giữ nước của nó, axit hyaluronic là sự lựa chọn tuyệt vời cho các loại sữa rửa mặt dành cho da khô.

B. Glycerin

Glycerin là một loại xi-rô đặc có nguồn gốc từ chất béo thực vật. Nó là một chất giữ ẩm có thể hút nước và niêm phong nó trong da. Glycerin có tác dụng dưỡng ẩm và không gây mụn (không làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da).

C. Ceramides

Ceramides là chất béo được tìm thấy trong da và là cấu trúc xi măng trong hàng rào tự nhiên của da, có thể giúp bảo vệ hàng rào và ngăn ngừa mất nước.

D. Nha đam

Nha đam là một thành phần tự nhiên có thể làm nên điều kỳ diệu bằng cách cung cấp đầy đủ độ ẩm cho da. Nó giúp làm dịu và làm mềm da mà không làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da.

E. Niacinamide

Niacinamide (còn được gọi là vitamin B3) có vô số lợi ích. Nó rất hữu ích trong việc sửa chữa hàng rào bảo vệ da bị tổn thương và ngăn ngừa mất nước thêm. Nó chống lại da nhờn, nếp nhăn, sắc tố, mất nước và hơn thế nữa.

5. Double Cleansing là gì?

Làm sạch hai lần chỉ đơn giản là rửa mặt hai lần – đầu tiên là rửa mặt bằng dầu, sau đó là chất tẩy rửa nhẹ nhàng.

Sữa rửa mặt cho da khô có chứa các thành phần như dầu dừa hoặc dầu ô liu, có thể dùng để tẩy trang. Bước này có thể được thực hiện sau với sữa rửa mặt dịu nhẹ dành cho da khô.

Làm sạch hai lần phù hợp với loại da khô miễn là bạn sử dụng sữa rửa mặt dưỡng ẩm.

Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên rửa mặt hai lần vì những lý do sau:

• Có thể loại bỏ cặn trang điểm từ lần rửa đầu tiên.
• Nó rất dễ dàng để loại bỏ các tế bào da chết tích tụ.
• Bụi bẩn, chất ô nhiễm và dầu thừa bị cuốn trôi.

6. Cách sử dụng sữa rửa mặt

• Rửa qua mặt với nước.
• Lấy lượng sữa rửa mặt vào lòng bàn tay và thoa lên mặt.
• Nhẹ nhàng xoa bóp nó vào da của bạn theo chuyển động tròn. Đừng cọ rửa.
• Rửa sạch với nước ấm.
• Lau khô mặt bằng khăn mềm và sạch.
• Tiếp theo là kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.

7. Mẹo chăm sóc da khô

• Tránh tắm nước nóng vì nó có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da và khiến da khô hơn.
• Làm sạch da mỗi ngày để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết tích tụ trên da.
• Tiếp theo làm sạch da bằng toner để cân bằng độ pH của da.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm phục hồi hàng rào để củng cố hàng rào tự nhiên của da.
• Tránh sữa rửa mặt có chất tẩy tế bào chết như hạt vì chúng có thể gây tổn thương cho làn da vốn đã khô.
• Lớp các sản phẩm chăm sóc da của bạn từ mỏng nhất đến dày nhất.
• Tránh chà xát mặt bằng khăn thô vì điều này có thể gây kích ứng da khô.
• Tránh sử dụng phấn nền trong lớp trang điểm vì điều này có thể làm khô da nhiều hơn.

Da khô vào mùa hè có khiến bạn cảm thấy khó chịu? Trên thực tế, vào những tháng nóng hơn thì tình trạng làn da đổ mồ hôi và nhờn là rất phổ biến. Da khô trong mùa hè là một vấn đề phổ biến, do nhiệt độ quá cao và mất nước. Nhưng nếu bạn thực hiện đúng các bước để dưỡng ẩm và cung cấp nước cho da và ăn các loại thực phẩm phù hợp, bạn có thể ngăn da bị khô khi trời nắng nóng.

Nguyên nhân nào gây khô da vào mùa hè?

Ngay cả khi bạn có da thường hoặc da hỗn hợp, nó có thể bị khô vào mùa hè. Dưới đây là một số lý do chính:

• Nhiệt độ cao và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu không có đủ SPF bảo vệ có thể làm hỏng chức năng hàng rào bảo vệ da của bạn, gây mất nước qua lớp biểu bì. Điều này dẫn đến khô da trong những tháng mùa hè.
• Bên cạnh tổn thương da do năng lượng mặt trời, làn da của bạn cũng mất nước quá mức qua mồ hôi, cuối cùng sẽ bị khô. Tình trạng này có thể trở nên trầm trọng hơn nếu bạn không uống đủ nước.
• Ngồi trong phòng điều hòa cũng có thể khiến da không khóa ẩm, gây khô da.
• Da của bạn cũng có thể cảm thấy rất khô nếu bạn dành nhiều thời gian trong bể bơi để đánh bại cái nóng. Nước có clo được biết là lấy cắp độ pH tự nhiên của da, dẫn đến khô da.

Làm thế nào để đối phó với làn da khô vào mùa hè?

1. Rửa mặt

Một số loại xà phòng và chất tẩy rửa có chứa các hóa chất làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da, khiến da trở nên khô ráp. Chọn sửa rửa mặt dịu nhẹ có đặc tính dưỡng ẩm và không gây dị ứng. Hãy tìm các loại enzyme trái cây như đu đủ, và đảm bảo rằng chúng không chứa các hóa chất độc hại như paraben.

2. Kem ban đêm / ban ngày dựa trên loại da

Đối với da khô, người bạn tốt nhất của bạn là kem dưỡng ẩm. Hãy chọn loại có chứa ceramides, có thể giúp da bạn ngậm nước và giữ ẩm.

• Vào ban ngày, hãy tìm kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF cao để có thể bảo vệ da khỏi tia UV có hại của mặt trời, ô nhiễm và cũng giúp da chống lại các gốc tự do.
• Một loại kem dưỡng ẩm tốt lý tưởng là phải chứa các thành phần hoạt tính như niacinamide và phytosphingosine, lanolin, glycerin, axit hyaluronic và nếu có thể, Vitamin C. Glycerin nhẹ nhàng hơn trên da so với lanolin, giúp giảm nguy cơ phản ứng dị ứng cho da nhạy cảm.
• Luôn chọn kem dưỡng ẩm dựa trên loại da của bạn. Vào mùa hè, kem dưỡng ẩm dạng gel nhẹ hơn sẽ hoạt động tốt nhất.
• Da hỗn hợp cần một loại kem dưỡng ẩm dạng nước, nhẹ cho vùng da nhờn. Sử dụng loại nặng hơn, dạng kem cho những phần khô hơn trên khuôn mặt và cổ của bạn.
• Nếu bạn có làn da khô, bạn có thể chọn một loại kem nền có đặc tính hydrat hóa bổ sung.
• Da nhạy cảm cần một loại không gây dị ứng để không bị nổi mụn do kích ứng.
• Da nhờn cần kem dưỡng ẩm không gây mụn, không chứa dầu để không làm bít lỗ chân lông.
• Đối với kem dưỡng ẩm ban đêm, hãy tìm loại có chứa retinol (Vitamin A), chất mà làn da của bạn cần để trẻ hóa các tế bào khi bạn ngủ. Đôi khi, đây là những loại thuốc dựa trên đơn thuốc. Vì vậy, hãy kiểm tra với bác sĩ của bạn, vì không phải tất cả các loại kem dựa trên retinol đều tốt cho da khô.
• Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm qua đêm một lần mỗi tuần để tăng cường độ ẩm.

3. Tránh nước nóng

Nước nóng có xu hướng làm khô da thêm. Vào mùa hè, tốt nhất bạn nên tắm bằng nước lạnh để làm mát cơ thể và giúp da không bị khô. Giữ nhiệt độ cơ thể xuống thấp trong mùa hè giúp da không bị mất nước, khô và ngứa.

4. Trang điểm cho da khô vào mùa hè

Làn da cần được dưỡng ẩm tốt để lớp trang điểm được duy trì tốt. Sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ trước khi trang điểm. Nếu có thể, hãy bỏ qua bước đánh kem nền để da có không gian thở và tránh bị tắc lỗ chân lông.

• Bắt đầu với việc thoa một lớp kem lót giúp bạn thoa kem nền hoặc các loại mỹ phẩm khác một cách trơn tru. Chúng có sẵn dựa trên các loại da. Bạn có thể chọn loại dưỡng ẩm dạng gel để không làm khô da khi trang điểm phần còn lại.
• Sử dụng kem BB thay vì kem nền để làm đều màu da. Chọn một trong những tuyệt đối và không có một chút màu. Sau đó, bạn có thể sử dụng kem che khuyết điểm để che đi các vết thâm, quầng mắt và các khuyết điểm khác nếu cần.
• Tạo lớp nền hoàn thiện với phấn phủ để giữ lớp trang điểm và ngăn bóng dầu. Tránh sử dụng quần áo nhỏ gọn vì chúng khiến bạn có vẻ ngoài bánh bèo.

5. Có một thói quen chăm sóc da khỏe mạnh

Điều quan trọng là phải duy trì một chế độ chăm sóc da lành mạnh trong mùa hè. Sử dụng phương pháp rửa mặt kép của Hàn Quốc để làm sạch mồ hôi, bụi bẩn bám trên da. Sau đó thoa một lớp toner dạng nước, tiếp theo là kem chống nắng và kem dưỡng ẩm.

Vào ban đêm, sử dụng dầu tẩy trang và sữa rửa mặt tạo bọt để loại bỏ bụi bẩn và các tạp chất khác trên da và kết thúc bằng kem dưỡng ẩm nuôi dưỡng. Tìm kiếm các thành phần như Vitamin C và axit hyaluronic bổ sung độ ẩm cho các lớp của da.

Bạn thậm chí có thể mang theo kem dưỡng ẩm hoặc phun sương bên mình và xịt lên mặt một vài lần trong ngày. Nó có thể giúp bạn tươi trẻ hơn và cung cấp cho làn da của bạn một lượng ẩm bổ sung, rất cần thiết.

6. Che phủ da

Bên cạnh việc thoa kem chống nắng, hãy che các bộ phận của cơ thể và khuôn mặt tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đội mũ rộng vành, đeo kính râm lớn và mặc quần áo che kín cơ thể. Ngoài ra, hãy chọn các loại vải dày để cản tia nắng mặt trời và màu sáng để làm chệch hướng ánh sáng mặt trời.

7. Sử dụng máy tạo ẩm

Máy lạnh có thể khiến da bạn bị khô vào mùa hè vì chúng có xu hướng hút ẩm từ không khí. Bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà để điều chỉnh độ ẩm trong không khí nếu bạn sống ở những nơi có thời tiết quá khô nóng. Điều này sẽ giúp da bạn không bị khô hơn.

8. Uống nhiều nước hơn

Cách tốt nhất để ngăn làn da của bạn không bị khô vào mùa hè là cung cấp đủ nước cho da. Uống nhiều nước giúp cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong và giúp da không bị khô. Uống ít nhất 8-10 cốc nước mỗi ngày để đảm bảo làn da của bạn được cung cấp độ ẩm cần thiết.

9. Chế độ ăn uống

Có một số loại thực phẩm giúp da giữ nước từ bên trong. Bao gồm những thứ này trong chế độ ăn uống của bạn để ngăn ngừa da khô vào mùa hè:

• Khoai lang, do chứa nhiều anthocyanin, vitamin A và hàm lượng beta carotene, giúp phục hồi da. Chúng củng cố lớp trên cùng của da đồng thời bảo vệ và giữ ẩm cho da.
• Dưa chuột chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, có tác dụng giảm viêm da. Vỏ có chứa silica có thể giúp hydrat hóa, săn chắc và nuôi dưỡng làn da của bạn.
• Bơ là thực phẩm tuyệt vời cho làn da khô vào mùa hè. Chúng rất giàu chất béo omega 6 và vitamin E, giúp ngăn ngừa lão hóa sớm và giữ ẩm cho da từ lớp hạ bì trở lên.
• Quýt và các loại trái cây họ cam quýt khác có vitamin A, C và beta carotene, giúp tăng sản xuất collagen cho da. Chúng ngăn ngừa nếp nhăn và đường nhăn xuất hiện. Chúng cũng cấp nước cho da và chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời.
• Dầu dừa có thể được sử dụng trên da do tính chất dưỡng ẩm cao. Nó cũng có chất chống oxy hóa và làm dịu các tình trạng da như viêm da dị ứng.
• Trái cây khô, quả hạch và hạt được biết đến là những nguồn cung cấp axit béo như omega 3 và vitamin E. Quả óc chó, hạt hướng dương, hạt bí ngô và hạnh nhân có thể ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời, giảm viêm và là một cách tự nhiên tuyệt vời để ngăn ngừa da khô.
• Các loại cá béo như cá hồi, cũng giàu omega 3, có thể phục hồi những tổn thương do tia UV của ánh nắng mặt trời gây ra. Chúng cũng có thể có lợi trong việc giảm viêm trong các tình trạng da như viêm da và bệnh vẩy nến.

10. Các biện pháp khắc phục tại nhà tại nhà cho da khô vào mùa hè

• Xoa bóp dầu ô liu vào da và làm ẩm khăn trong nước ấm. Đặt lên mặt và lấy ra khi không còn ấm. Lau sạch dầu thừa để làm sạch da nhẹ nhàng mà không làm mất đi độ ẩm.
• Làm hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng cách trộn 2 thìa dầu ô liu với nửa cốc đường. Bạn thậm chí có thể thêm một loại tinh dầu để tạo hương thơm. Sử dụng nó như một sản phẩm tẩy tế bào chết trên khắp cơ thể của bạn và rửa sạch để cung cấp nước cho da. Thoa kem dưỡng ẩm lên da hơi ẩm ngay lập tức.
• Sử dụng dầu dừa thay cho kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ. Áp dụng nó trên các khu vực khô của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng các loại dầu tự nhiên khác như dầu argan, jojoba và dầu bơ và thêm một vài thìa trong số này vào nước tắm của bạn.
• Nếu da bạn bị khô và ngứa, hãy thoa sữa lạnh. Nó là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời và chứa axit lactic, hoạt động như một chất tẩy tế bào chết. Sữa cũng có thể loại bỏ các dấu hiệu rám nắng và khôi phục màu da tự nhiên của bạn.
• Nếu không thích cảm giác nhờn dính, bạn có thể dùng gel lô hội thoa đều lên vùng da khô để làm dịu da và ngăn tình trạng khô thêm. Nó cũng có thể làm dịu da bị kích ứng.

Những điều cần tránh để ngăn ngừa da khô

Có một số loại thực phẩm và đồ uống có thể làm bạn mất nước từ bên trong và có thể làm khô da thêm. Trong những tháng mùa hè, trong khi bạn uống nhiều nước và trái cây tươi, đây là danh sách những gì bạn nên tránh:

1. Rượu

Rượu làm cơ thể của bạn cạn kiệt chất lỏng vì bản chất nó là chất lợi tiểu. Điều này có thể làm cơ thể bạn mất nước và làm giảm độ ẩm trên da, khiến da trở nên khô hơn. Nó cũng có thể làm cho các nếp nhăn và nếp nhăn của bạn nổi rõ hơn.

2. Muối

Ăn mặn và thực phẩm chế biến sẵn cũng có thể làm bạn mất nước vì lượng muối thừa trong cơ thể sẽ lấy chất lỏng từ các tế bào để vô hiệu hóa muối và đào thải ra ngoài cơ thể. Điều này làm cho da khô hơn. Nếu bạn ăn nhiều khoai tây chiên và khoai tây chiên, hãy đảm bảo rằng bạn uống đủ nước để bổ sung lượng chất lỏng.

3. Đường

Đường, vào bất kỳ thời điểm nào trong năm đều có hại cho bạn, đặc biệt là nếu bạn tiêu thụ quá nhiều. Đường có thể ảnh hưởng tiêu cực đến collagen và làm cho nó yếu đi, làm khô da. Tổn thương dẫn đến phá vỡ collagen, đồng nghĩa với việc da mất đi độ đàn hồi tự nhiên.

4. Carbohydrate

Vào mùa hè, tránh tiêu thụ quá nhiều carbs có đường huyết cao – bánh mì trắng, mì ống và gạo trắng. Chúng có tác động tiêu cực tương tự đối với da như đường, vì quá trình trao đổi chất để xử lý các loại thực phẩm này là như nhau. Chúng dẫn đến nếp nhăn và đường nhăn nếu tiêu thụ quá mức.

5. Cà phê

Tránh uống quá nhiều cà phê. Nó có thể, giống như rượu, dẫn đến tình trạng da bị mất nước vì nó thu hẹp các mạch máu của bạn. Điều này làm giảm dòng chảy của chất lỏng trong da của bạn, có nghĩa là da không được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết. Nó đặc biệt có hại cho vùng dưới mắt của khuôn mặt.

Có rất nhiều cô nàng gặp phải tình trạng da căng kin kít, mất độ ẩm sau khi rửa mặt nguyên nhân thường gặp nhất đó là do chọn sai sản phẩm làm sạch da, đặc biệt là sữa rửa mặt. Đối với làn da khô, chọn nhầm sữa rửa mặt cũng mang đến hậu quả không kém thậm chí còn nặng hơn như làm da khô căng, bong tróc về lâu dài tổn thương hàng rào bảo vệ da. Vậy da khô nên chọn sữa rửa mặt nào là tốt nhất? Cùng Beaudy.vn hướng dẫn các bạn cách chọn sữa rửa mặt cho da khô nhé.

Da khô có đặc điểm gì?

Khô da là tình trạng bề mặt và lớp biểu bì da bị thiếu nước, khiến da bị mất độ ẩm và thường trong trạng thái khô ráp. Làn da khô dễ bị bong tróc, nứt nẻ, thiếu đàn hồi, da bị xỉn màu đặc biệt trong môi trường nhiệt độ thấp. Cả nam và nữ đều dễ gặp tình trạng da khô bởi nhiều nguyên nhân như di truyền, rối loạn nội tiết tố, tuổi tác, thói quen sống thiếu khoa học. Những yếu tố này sẽ khiến cơ thể bị mất nước do thiếu protein và lipid, làm suy giảm chức năng của tuyến mồ hôi và bã nhờn gây khô da, da dễ bị lão hóa.

Để xác định da của bạn có phải loại da khô không, bạn hãy để ý liệu bề mặt da có thường bị khô căng, da thường bị bong tróc, sờ bằng tay cảm thấy thô ráp và thường trong trạng thái thiếu độ ẩm. Ngoài ra, bạn có thể dùng giấy quỳ tím để test độ pH của da. Dùng quỳ tím áp lên da mặt, nếu quỳ tím chuyển sang màu xanh nghĩa là độ pH của da đang vượt ngưỡng (độ pH >7), khiến da dễ bị khô và nhạy cảm hơn.

Da khô nên chọn loại sữa rửa mặt nào ?

Làn da khô thường “khó chiều” vì chăm sóc không đúng cách sẽ khiến da càng khô ráp, sần sùi hơn. Để chọn được loại sữa rửa mặt “hợp cạ” với da khô, chúng ta cần chú ý đến các dạng sữa rửa mặt, độ dưỡng ẩm, chỉ số pH, thành phần nên dùng và nên tránh. Hãy cùng tìm hiểu cụ thể hơn các yếu tố này nhé!

Các dạng sữa rửa mặt dành cho da khô

Kết cấu của sữa rửa mặt cũng ảnh hưởng đến độ ẩm của da. Chính vì thế, làn da khô nên ưu tiên sử dụng các loại sữa rửa mặt dạng kem, dạng gel, dạng sữa vì có tính dịu nhẹ, thấm thấu nhanh, dễ nhàng làm sạch và có tính dưỡng ẩm cao. Nên tránh các sản phẩm dạng bọt hay dạng hạt vì có tính tẩy mạnh, tính kiềm cao, làm tổn thương bề mặt da gây khô ráp và khiến da nhanh lão hóa hơn.

Chọn sản phẩm có tính dưỡng ẩm cao và độ pH phù hợp

Sữa rửa mặt có độ pH càng cao sẽ có tính tẩy mạnh khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên. Đặc biệt với làn da khô dễ gặp tình trạng căng rát, bong tróc da, gây lão hóa sớm. Độ pH dao động từ 4.5 – 6.2 là mức lý tưởng để làm sạch sâu mà không gây hại cho da. Ngoài ra, hãy ưu tiên các loại sửa rữa mặt chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm như Hyaluronic Acid, Glycerin và các loại vitamin giúp cung cấp độ ẩm cần thiết sau khi rửa mặt.

Chọn kết cấu sản phẩm phù hợp

Làn da khô rất dễ bị bong tróc và tổn thương, đặc biệt trong quá trình rửa mặt cần tác động lực trên bề mặt da. Bạn nên chọn các loại sữa rửa mặt có texture dạng lỏng như gel, sữa lỏng, kem có tính dịu nhẹ giúp thẩm thấu nhanh, da tránh bị bong tróc và mất đi lượng dầu tự nhiên. Hạn chế dùng sản phẩm có kết cấu quá đặc sẽ khiến da trở nên khô căng sau khi rửa mặt.

Thành phần nên dùng trong sữa rửa mặt dành cho da khô

Hyaluronic Acid

Hyaluronic Acid (HA) là thành phần có khả năng hydrat hóa tế bào, tạo lớp màng bảo vệ giúp hạn chế sự thoát nước và duy trì độ ẩm cho làn da khô. Công dụng giữ ẩm của HA giúp da luôn trong trạng thái mềm mại và tràn đầy sức sống. Ngoài sữa rửa mặt, HA còn được ứng dụng trong các sản phẩm dưỡng da như serum, lotion.

Glycerin

Glycerin là thành phần khá phổ biến trong các loại sữa rửa mặt, torner, kem chống nắng hay mặt nạ. Glycerin giúp hydrat hóa da và loại bỏ phần tế bào chết, giúp làn da khô căng bóng, mịn màng trở lại. Ngoài khả năng dưỡng ẩm vượt trội, Glycerin còn có tính dịu nhẹ, thích hợp cho người có làn da khô nhạy cảm, dễ nỗi mụn.

Axit lactic

Axit lactic là thành phần giúp da ngậm nước, duy trì độ ẩm thường được dùng trong các sản phẩm dành cho da khô, nhạy cảm. Axit lactic giúp cải thiện cấu trúc da, loại bỏ da chết cải thiện tình trạng da khô ráp, nứt nẻ. Ngoài ra, thành phần này còn giúp làm mờ các vết thâm sạm, trẻ hóa da, làm đều màu da.

Ceramide

Ceramide chiếm 40-50% thành phần lipid giúp củng cố chức năng hoạt động của lớp màng bảo vệ da cũng như duy trì độ ẩm và ngăn ngừa tình trạng lão hóa da. Có nhiều yếu tố khiến cơ thể mất đi lượng Ceramide cần thiết gây khô da và bạn có thể bổ sung chúng bằng các loại mỹ phẩm có chứa thành phần này.

Vitamin

Các loại vitamin B,C,E giúp ngăn ngừa da bị mất nước, cải thiện lớp tế bào sừng, tình trạng viêm ngứa và các vết thâm sẹo trên da. Dùng sữa rửa mặt có chứa vitamin giúp da được làm sạch sâu, duy trì lượng ẩm cần thiết, giảm thiểu tình trạng tăng sắc tố và tạo lớp màng bảo vệ da khỏi những tác hại từ môi trường.

Thành phần chiết xuất thiên nhiên

Các thành phần chiết xuất từ thảo mộc, mật ong, nha đam, dầu thực vật tạo lớp màng bảo vệ bên ngoài giúp ngăn ngừa da bị thoát nước, làm dịu da, mềm da. Chúng chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tình trạng viêm nhiễm, tăng cường collegen và eslatin cải thiện tình trạng da xỉn màu, thiếu đàn hồi, nếp nhăn.

Thành phần nên tránh trong sữa rửa mặt dành cho da khô

Sulfate

Sulfat thường có trong sửa rữa mặt dạng bọt giúp làm sạch bề mặt da, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn. Tuy nhiên, chúng khiến da bị mất nước và lượng dầu tự nhiên, phá hủy lớp màng bảo vệ da. Việc này khiến da sau khi rửa mặt càng bị khô và ngứa rát. Chính vì thế, làn da khô không nên dùng các loại sữa rửa mặt có chứa Sulfat.

Mùi hương nhân tạo

Hương liệu hay “Fragrance” được tạo nên từ các loại hóa chất tổng hợp giúp tạo mùi thơm cho sản phẩm. Tuy nhiên, thành phần này có thể gây kích ứng da, gây mẩn đỏ hoặc phát ban. Bạn có thể ưu tiên các loại sữa rửa mặt chứa tinh dầu tự nhiên như trà xanh, thảo mộc có mùi thơm tự nhiên và không gây hại cho da.

Màu nhân tạo

Ngoài hương liệu, màu sắc sản phẩm cũng cần chú trọng để đảm bảo độ an toàn. Các chất màu nhân tạo có thể ngăn chặn sản sinh lượng dầu tự nhiên trên da, khiến da khô và dễ nổi mụn. Tốt nhất, nên chọn các loại sữa rữa mặt không màu hoặc chiết xuất từ màu thực vật giúp da không bị kích ứng và viêm mụn.

Benzoyl Peroxide

Đây là thành phần thường được bắt gặp trong các sản phẩm trị mụn cấp tốc vì có tác dụng diệt khuẩn và loại bỏ bã nhờn hiệu quả. Tuy nhiên, sử dụng sữa rửa mặt có chứa Benzoyl peroxide trong thời gian dài dễ gây tình trạng khô da, kích ứng da, tăng sắc tố da và dễ tổn thương khi tiếp xúc với tia UV.

Cồn khô

Cồn khô có tác dụng giúp làm sạch da và giúp sản phẩm thẩm thấu tốt hơn. Cồn khô khiến các phân tử nước trên da bay hơi nhanh hơn, khiến da dễ gặp tình trạng khô ráp, kích ứng và nổi mụn. Những ai có làn da khô nên tránh dùng sữa rửa mặt có chứa thành phần cồn khô như Alcohol, Methanol, Benzyl Alcohol,…

Dầu khoáng

Dầu khoáng hay Mineral Oil có giá thành rẻ, không mùi có vai trò khóa ẩm và làm mềm da. Tuy nhiên, dùng sữa rửa mặt chứa nồng độ lớn có thể cản trở da hấp thụ nước từ môi trường, dễ bít tắt lỗ chân lông, gây viêm mụn. Da khô chỉ nên sử dụng sữa rửa mặt có chứa dầu khoáng ở nồng độ rất thấp.

Chất bảo quản parabens

Parabens là chất bảo quản thường có trong các loại mỹ phẩm vì khả năng kháng khuẩn, kháng nấm giúp kéo dài thời gian sử dụng. Tuy nhiên, thành phần này lại có nhiều tác hại như gây dị ứng, khô da, lão hóa da và tăng nguy cơ ung thư da. Chính vì thế, bạn nên tránh xa các dòng sản phẩm có chứa parabens.

Cách sử dụng sửa rữa mặt cho da khô hiệu quả nhất

Để sử dụng sữa rửa mặt cho da khô đúng cách, hiệu quả và tránh tình trạng da khô ráp, nứt nẻ sau khi rửa mặt, cùng bỏ túi ngay một số mẹo cực đơn giản sau đây của chúng mình:

• Không thoa trực tiếp lên da, nên cho lượng nhỏ ra tay và đánh bông rồi mới apply lên mặt.
• Không chà xát quá mạnh tay mà chỉ massage nhẹ nhàng tránh da bị khô rát, mỏng da.
• Chỉ nên rửa mặt từ 2-3 lần/ ngày vì rửa quá nhiều lần khiến da khô căng, bong tróc nhiều hơn.
• Chỉ nên tẩy tế bào chết từ 1-2 lần/ tuần sau khi rửa mặt vì thực hiện nhiều lần sẽ gây khô rát da.
• Rửa mặt với nước ấm thay vì nước quá nóng hay quá lạnh khiến da mất độ ẩm tự nhiên.
• Thoa toner sau 10 phút rửa mặt giúp cân bằng độ pH cho da.
• Dùng thêm các loại dưỡng ẩm, serum, mặt nạ để cấp nước, cấp ẩm cho da.

Một số bài viết bạn có thể tham khảo:

• TOP 10 sữa rửa mặt cho da khô tốt nhất giúp cấp ẩm, không khô da
• Cách chọn sữa rửa mặt cho từng loại da và các vấn đề về da của bạn
• 9 thành phần sau đây chính là kẻ thù của làn da khô và sần sùi
• Làm thế nào để giữ ẩm cho da? Đây là 4 lời khuyên hữu ích cứu tinh cho làn da khô!

Trên đây là các thông tin giúp giải đáp thắc mắc làn da khô nên chọn sữa rửa mặt nào. Hy vọng nội dung trên sẽ cứu cánh tình trạng khô da của bạn. Bình luận ngay nếu bạn thấy hữu ích và đón chờ những bài viết thú vị hơn trong chuyên mục làm đẹp da nhé!

Vùng da dưới cánh tay sẫm màu là một hiện tượng phổ biến có thể xuất phát từ một số lý do bắt đầu từ thói quen chăm sóc da hoặc loại da của bạn. Có một số phương pháp điều trị để làm sáng vùng da dưới cánh tay của bạn. Tuy nhiên, cần nhớ rằng mỗi chúng ta có một làn da riêng và do đó yêu cầu của nó cũng khác nhau. Vì vậy, hãy tìm ra cách phù hợp nhất với bạn và kiên nhẫn khi thử lựa chọn biện pháp để cải thiện tình trạng thâm vùng da dưới cánh tay.

Nguyên nhân nào khiến vùng da dưới cánh tay bị thâm?

Trên thực tế, bạn phải hiểu rằng vùng da dưới cánh tay rất mỏng manh và có thể dễ bị kích ứng. Ngoài ra, việc da ở dưới cánh tay tự gấp lại khiến nó dễ bị tăng sắc tố hơn. Dưới đây liệt kê một số nguyên nhân có thể gây ra tình trạng thâm ở vùng da này:

1. Ma sát

Ma sát là nguyên nhân phổ biến nhất gây tăng sắc tố da. Nếu bạn mặc quần áo bó sát cả ngày, vải sẽ làm nứt da vùng dưới cánh tay, gây kích ứng và do đó làm tăng sắc tố da. Mặc quần áo vừa vặn thoải mái và chọn các loại vải tự nhiên như cotton hoặc lụa thay vì vải nhân tạo để da thở và giảm nguy cơ kích ứng.

2. Cạo lông

Cạo lông là cách nhanh nhất và dễ nhất để loại bỏ lông tơ trên vùng da dưới cánh tayy của bạn, nhưng nó cũng là lý do phổ biến nhất đằng sau sự đổi màu của vùng da này. Cạo râu thường xuyên sẽ loại bỏ lớp bảo vệ trên cùng của da cùng với lông. Do đó, vùng da nhạy cảm dưới cánh tay của bạn tiếp xúc nhiều hơn với mồ hôi, bụi bẩn và các sản phẩm chăm sóc da, cuối cùng dẫn đến kích ứng và sạm màu.

3. Sản phẩm dưới cánh tay

Mặc dù chất khử mùi và chất chống mồ hôi đóng vai trò rất tốt trong việc làm cho vùng da dưới cánh tay của bạn có mùi thơm, nhưng chúng có thể là lý do đằng sau sự thâm sạm của nó. Bạn có thể nhạy cảm với các sản phẩm chăm sóc da có chứa nước hoa và cồn, có thể gây kích ứng da và gây tăng sắc tố da. Chọn chất khử mùi và chất chống mồ hôi không chứa cồn và đảm bảo không xịt chúng trực tiếp lên da của bạn. Điều này có thể giúp bạn tránh bị kích ứng.

4. Mồ hôi

Nếu bạn là một người đổ mồ hôi nhiều, bạn phải quen với mùi thường đi kèm với nó. Vi khuẩn sinh sôi nảy nở trong mồ hôi dưới cánh tay của bạn không chỉ gây ra mùi hôi mà về lâu dài còn có thể gây biến màu cho vùng da dưới cánh tay của bạn.

5. Thuốc

Một số loại thuốc như thuốc tránh thai, liều lượng cao niacin (vitamin B3), corticosteroid, v.v. có thể dẫn đến tăng sắc tố đặc biệt xung quanh các nếp gấp của da như dưới cánh tay. Nếu bạn nhận thấy các mảng đổi màu trên da, đừng tự ý ngừng thuốc. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn để có các lựa chọn thay thế có thể.

6. Khuynh hướng di truyền

Xu hướng phát triển vùng nách sẫm màu hơn có thể do gen của bạn. Những người có nước da sẫm màu có khả năng sản xuất melanin cao hơn (sắc tố bảo vệ tạo ra màu sắc bình thường cho làn da của chúng ta) một cách tự nhiên và dễ bị tăng sắc tố ở các vùng khác nhau của cơ thể, chẳng hạn như dưới cánh tay, đầu gối và khuỷu tay hoặc đốt ngón tay.

7. Chăm sóc da không đúng cách

Nếu bạn không tẩy tế bào chết cho vùng da dưới cánh tay thường xuyên, tế bào chết sẽ tích tụ và thậm chí có thể có lông mọc ngược sau khi cạo. Tế bào chết là nơi sinh sản của vi khuẩn, cùng với lông mọc ngược có thể tạo bóng đen trên nách của bạn. Tẩy da chết nhẹ nhàng mỗi tuần một lần sẽ giúp ngăn ngừa thâm nách của bạn.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng tẩy da chết quá nhiều sẽ khiến vùng da dưới cánh tay nhạy cảm bị viêm nhiễm, dẫn đến tăng sắc tố.

Cách làm sáng vùng da dưới cánh tay?

A. Biện pháp tự nhiên

1. Khoai tây

Khoai tây khiêm tốn là một chất tẩy trắng tuyệt vời vì nó chứa catecholase, một loại enzym làm sáng sắc tố. Lấy nước ép từ một củ khoai tây cỡ vừa, thoa hỗn hợp này lên vùng da dưới cánh tay của bạn và để trong 10 – 15 phút trước khi rửa sạch với nước.

2. Dưa chuột

Chà một lát dưa chuột lên vùng da dưới cánh tay của bạn trong vài phút và để thêm 10 phút nữa. Bạn có thể làm điều này hàng ngày. Dưa chuột có vitamin và chất chống oxy hóa không chỉ làm sáng vùng da dưới cánh tay mà còn giúp làm dịu tình trạng viêm nhiễm.

3. Nước Hoa Hồng Và Baking Soda

Làm hỗn hợp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng với một thìa baking soda trong nước hoa hồng và nhẹ nhàng thoa lên vùng da dưới cánh tay. Baking soda là một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời giúp loại bỏ các tế bào chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Mặt khác, nước hoa hồng giúp dưỡng ẩm và làm dịu làn da của bạn.

4. Vỏ cam

Trộn một thìa bột vỏ cam với sữa hoặc nước hoa hồng và thoa lên vùng da dưới cánh tay. Để nó trong 10 phút và rửa sạch bằng nước lạnh. Vitamin C từ vỏ cam sẽ giúp cho vùng da dưới cánh tay luôn săn chắc trở lại.

6. Dầu dừa

Bạn cũng có thể chọn sử dụng dầu dừa để làm sáng vùng da dưới cánh tay của mình. Dầu dừa có Vitamin E được biết là làm sáng da. Mát xa một vài giọt dầu dừa lên vùng da dưới cánh tay và rửa sạch sau 10-15 phút. Dùng nước ấm để rửa. Bạn có thể thử cách này 2-3 lần trong một ngày.

7. Baking Soda Và Chanh

Trộn một thìa baking soda và chanh để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Xoa bóp nó lên vùng da dưới cánh tay của bạn trong khoảng vài phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Baking soda là một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời trong khi chanh là một chất tẩy trắng tự nhiên. Cả hai đều có tác dụng tuyệt vời trong việc làm sáng vùng da dưới cánh tay.

8. Kem đánh răng

Phương pháp này nghe có vẻ bất thường nhưng nó khá có lợi khi điều trị vùng da dưới cánh tay bị thâm sạm. Chọn kem đánh răng có baking soda và ít florua hơn. Thoa một lớp mỏng lên vùng da dưới cánh tay của bạn và để trong 10 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước.

9. Than hoạt tính và mật ong

Trộn một thìa mật ong với bột than hoạt tính và bôi hỗn hợp này lên vùng da dưới cánh tay. Giữ nó trong khoảng 20 phút và sau đó rửa sạch. Than hoạt tính giúp kiểm soát mùi cơ thể và chống lại các tạp chất. Trong khi đó, mật ong giải phóng hydrogen peroxide giúp làm sáng vùng da dưới cánh tay của bạn.

10. Dầu cây trà

Hãy thử dùng dầu cây trà để làm sáng vùng da dưới cánh tay của bạn và để chúng có mùi thơm. Dầu cây trà rất giàu chất chống oxy hóa giúp làm sáng da. Trộn 5-6 giọt tinh dầu trà với một cốc nước và giữ trong bình xịt. Sử dụng nó trên vùng da dưới cánh tay và để nó khô.

B. Sản phẩm không kê đơn

1. Bạn có thể chọn một loạt các loại kem bôi làm sáng da khi tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ da liễu. Bạn có thể lựa chọn các loại kem hoặc kem dưỡng da có hydroquinone, retinoids, tretinoin, axit azelaic, axit kojic hoặc steroid tùy theo yêu cầu da của bạn.
2. Tẩy da chết hóa học là sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng, hoàn hảo cho vùng da dưới cánh tay mỏng manh. Bạn nên chọn loại lột có chứa AHA (axit alpha hydroxy) hoặc BHA (axit hydroxy beta) để tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho vùng nách để lộ làn da sáng khỏe bên dưới.

C. Điều trị Chuyên nghiệp

1. Điều trị bằng Laser

Phương pháp điều trị bằng laser là những lựa chọn hiệu quả hơn nhưng tốn kém hơn để làm trắng sáng vùng da dưới cánh tay. Bạn có thể lựa chọn liệu pháp laser để giảm chứng tăng sắc tố. Ngoài ra, bạn cũng có thể thực hiện liệu pháp laser để tẩy lông.

2. Mài da

Đây là một quy trình tái tạo bề mặt da, trong đó bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ sẽ ‘chà nhám’ lớp trên cùng của da bạn bằng các dụng cụ chuyên dụng. Điều này sẽ loại bỏ các mảng tối, không đều màu trên da của bạn và kích thích sự xuất hiện của các tế bào da mới. Có thể mất một thời gian để chữa lành sau khi thực hiện thủ thuật này và nó hoạt động tốt hơn nếu bạn có nước da sáng hơn.

Mẹo ngăn ngừa sạm da dưới cánh tay

• Giữ vùng da dưới cánh tay của bạn sạch sẽ để tránh mồ hôi tích tụ dẫn đến sạm da.
• Giữ ẩm cho vùng da dưới cánh tay của bạn hàng ngày vì da khô, bong tróc có thể dẫn đến sạm màu. Bạn có thể dùng dầu dừa hoặc vitamin E thoa lên vùng da dưới cánh tay để giúp chúng mềm mại và khỏe mạnh.
• Tránh cạo lông nách quá thường xuyên và đừng quên thoa một ít gel cạo râu trước khi dao cạo. Waxing nách có thể là một lựa chọn để tẩy lông vì nó cũng tẩy tế bào chết cho da của bạn.
• Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh là điều tuyệt đối phải làm. Béo phì không chỉ góp phần làm tăng sắc tố da mà còn có thể dẫn đến rối loạn nội tiết tố.
• Tránh hút thuốc để ngăn ngừa sạm da.
• Mặc quần áo rộng rãi để tránh mồ hôi ra nhiều.

Không chỉ dành riêng cho chị em phụ nữ, việc chăm sóc da cũng dành cho cánh mày râu. Nhu cầu chăm sóc da của nam giới được thể hiện rõ qua sự hình thành và phát triển của các thương hiệu skincare dành cho nam. Thậm chí, các quy trình spa da mặt dành riêng cho nam cũng vô cùng phổ biến với nhiều dịch vụ chăm sóc da khác nhau. Và để hiểu rõ hơn về quy trình spa da mặt cho nam, mời bạn xem qua bài viết dưới đây nhé!

Nam giới có cần chăm sóc da không?

Dù bạn là ai, giới tính nào, độ tuổi nào đi nữa thì việc chăm sóc da vẫn đóng vai trò quan trọng. Ngược lại với nữ giới, làn da của nam giới dày hơn khoảng 20% so với nữ giới nhưng độ ẩm trên da lại thấp hơn rất nhiều. Hơn nữa, lượng sắc tố melanin trên da nam giới cũng cao hơn nữ giới nên da thường sẽ dễ lão hóa hơn.

Ngoài ra, đa số nam giới thuộc vào tình trạng da dầu, nhờn khi kết hợp với bụi bẩn sẽ tạo điều kiện cho mụn phát triển nhiều hơn. Chính vì vậy mà nam giới cũng nên học cách skincare để giúp bản thân trở nên chỉnh chu hơn. Giới tính của mỗi người không thể hiện ở việc bạn có chăm sóc da hay không nên các bạn nam đừng vì ngại mà bỏ qua bước này nhé!

Vì sao phái mạnh vẫn nên chăm sóc da tại spa?

Việc chăm sóc da ở nam giới là điều hết sức bình thường. Thậm chí, ngay cả các spa dành riêng cho nam hay các quy trình chăm sóc da cho nam có độ phổ biến khá cao. Dưới đây là một vài công dụng tuyệt vời mà đấng mày râu nên chăm sóc da tại spa.

Biết rõ về tình trạng da

Không chỉ các bạn nam, ngay cả nữ giới cũng chưa thực sự hiểu rõ về làn da của mình. Chính vì vậy, chăm sóc da tại spa sẽ giúp bạn hiểu hơn về vấn đề này. Các công nghệ hiện đại tại các spa sẽ giúp bạn biết được tình trạng da của mình, từ đó bạn sẽ biết được bản thân thuộc loại da nào và đang gặp phải vấn đề gì cần cải thiện… Không chỉ vậy, với kiến thức và chuyên môn của mình các chuyên viên tại spa sẽ đưa ra lời khuyên giúp bạn chăm sóc da tốt hơn.

Làm sạch da chuyên sâu

Thông thường, khi làm sạch da tại nhà bạn sẽ không thế tác động quá sâu trên da. Ngược lại, khi đến chăm sóc da tại các spa, với kỹ thuật và máy móc hiện đại đa của bạn sẽ được làm sạch chuyên sâu với nhiều bước. Qua đó, lỗ chân lông của bạn sẽ được thông thoáng hơn, mang lại làn da sạch mụn và hỗ trợ các dưỡng chất thấm sâu trên da hơn.

Học được quy trình skincare

Đa số các bạn nam, trình độ và hiểu biết về chăm sóc da khá ít. Chính vì vậy, khi đến với các spa, ngoài được làm đẹp và thư giãn bạn còn có thể biết thêm nhiều quy trình chăm sóc da khoa học từ các chuyên viên nhiều kinh nghiệm. Nhờ đó bạn có thể biết được nhiều hơn về các quy trình chăm sóc da cơ bản, hiệu quả cao tại nhà.

Cải thiện da hiệu quả

Tất nhiên với quy trình chăm sóc da khoa học, công nghệ hiện đại và nhân viên nhiều kinh nghiệm thì chắc chắn một điều đó là da bạn sẽ được cải thiện đáng kể đấy. Đương nhiên là bạn cũng cần phải kiên trì và có tần suất làm đẹp tại spa. Nếu thường xuyên đến spa, tình trạng da của bạn sẽ được cải thiện hơn 90%.

Tham khảo các bước spa da mặt cho nam

Trong thực tế, quy trình chăm sóc da mặt cho nam tại spa khá giống với nữ. Tuy nhiên, do tính chất và tình trạng da nam và nữ khác nhau nên sẽ có một vài thay đổi về sản phẩm cũng như lực tác động lên da.

Kiểm tra da

Một trong những bước có mức độ giống với quy trình chăm sóc da thông thường. Soi da là cách làm cơ bản giúp bạn và nhân viên làm đẹp biết được tình trạng da để có biện pháp chăm sóc phù hợp. Với nam giới, soi da sẽ giúp phát hiện ra các vết sẹo, mụn ẩn,… biết được loại da của bạn là da gì? Nhờ đó, bạn sẽ được tư vấn cách chăm sóc da hiệu quả hơn. Thông thường ở nam giới thường có hai loại da phổ biến nhất là da dầu và da thường. Các loại da như: da nhạy cảm, da khô sẽ có mức độ xuất hiện thấp hơn.

Tẩy trang

Khác với nữ giới, do làn da nam giới có độ dày hơn nên thông thường sẽ được tẩy trang bằng dầu tẩy trang nhằm nâng cao hiệu quả làm sạch. So với việc tẩy trang bằng nước, dầu tẩy trang sẽ mang lại công dụng làm sạch tốt hơn, giúp lấy đi lớp bụi bẩn và dầu thừa tốt hơn. Sau khi massage mặt với dầu tẩy trang khoảng từ 2-3 phút, bạn sẽ được nhân viên dùng nước ẩm nhũ hóa lớp dầu tẩy trang còn sót lại trên da.

Rửa mặt

Kế tiếp, bạn sẽ được nhân viên làm đẹp rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Đối với nam, các spa thường sẽ sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt có độ pH trên 5.5 và dưới 6.0 để phù hợp với tình trạng da. Sữa rửa mặt dành cho nam thường có chứa các thành phần có độ làm sạch sâu như: tràm trà, trà xanh, BHA, AHA,… Thời gian rửa mặt sẽ dao động khoảng trên dưới 1 phút trên da, đây cũng là khoảng thời gian vừa đủ để làm sạch da hiệu quả.

Tẩy tế bào chết

Đây là bước khá quan trọng đối với nam, giúp lấy đi lớp da chết trên bề mặt da hiệu quả. Thông thường sẽ có hai lựa chọn là tẩy da chết vật lý và tẩy da chết sinh học tại spa, nhưng đối với nam sẽ được áp dụng tẩy da chết vật lý để mang lại hiệu quả tối ưu nhất. Quá trình massage tẩy da chết trên da mặt nam giới sẽ khoảng 2-3 phút. Sau bước tẩy da chết bạn sẽ được bôi 1 lớp mỏng toner để cân bằng độ ẩm trên da và kết thúc quá trình làm sạch da.

Xông tinh chất

Kết thúc bước làm sạch, bạn sẽ được xông mặt để làm giãn nở lỗ chân lông. Đây là cách làm hiệu quả, không chỉ giúp bạn làm sạch lỗ chân lông một lần nữa mà tinh dầu được thêm vào sẽ làm bạn thư giãn hơn đấy. Quá trình xông hơi kéo dài khoảng từ 10-15 phút. Trong khoảng thời gian này, bạn có thể nằm thả lỏng và thư giãn.

Hút mụn, tạp chất

Lúc quá trình xông hơi kết thúc cũng là lúc lỗ chân lông được giãn nở. Nên bạn sẽ được nhân viên hút mụn bằng dụng cụ chuyên dụng. Việc hút mụn sẽ giúp lượng nhân mụn đầu đen, mụn ẩn,…và dầu thừa sẽ được lấy đi hiệu quả hơn. Nhờ đó, các bạn nam có thể sở hữu một làn da sạch mụn, láng mịn hơn đấy.

Massage mặt

Trước khi massage mặt, bạn sẽ được nhân viên sát khuẩn sơ trên da để không làm viêm nhiễm da do quá trình lấy nhân mụn. Massage sẽ giúp tăng độ đàn hồi trên, ngăn ngừa nếp nhăn và kích thích lưu thông máu hiệu quả. Quá trình này khá lâu, khoảng 20-30 phút tùy nơi. Không chỉ massage mặt đơn thuần, nhân viên làm đẹp còn giúp bạn bấm huyệt, xoa bóp vai và gáy mang lại cảm giác thư giãn cao.

Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ là bước cung cấp dưỡng chất, độ ẩm cho da. Với các thành phần làm dịu, hỗ trợ quá trình phục hồi da tại spa sẽ giúp bạn có được làn da mềm mịn hơn rất nhiều. trong quá trình đắp mặt nạ, bạn sẽ được nhân viên chiếu ánh sáng sinh học, ánh sáng này có khả năng giúp dưỡng chất thấm sâu vào da và mang lại hiệu quả cao hơn trên da.

Kem dưỡng

Sau thời gian đắp mặt nạ, các bạn nam sẽ có khoảng thời gian thư giãn để da nghỉ ngơi. Sau khoảng thời gian đó, bạn sẽ được nhân viên làm đẹp bôi một lớp kem dưỡng ẩm lên da. Lớp kem này đóng vai trò như một lớp màng bảo vệ, ngăn không cho hơi ẩm thoát ra bên ngoài. Nhờ đó, da sẽ giữ được độ ẩm lâu dài, hạn chế tối đa tình trạng khô căng trên da.

Chăm sóc da mặt nam giới sau khi đi spa như thế nào?

Sau khi đi spa xong, các bạn nam vẫn cần có cho mình một quy trình chăm sóc da cơ bản để duy trì sự khỏe mạnh dài lâu cho da. Dưới đây, mình sẽ gợi ý cho các bạn nam quy trình chăm sóc da cơ bản nhất nhé.

Bước 1: Làm sạch da

Hằng ngày, chúng ta tiếp xúc với rất nhiều khói bụi nên bước làm sạch đóng vai trò vô cùng quan trọng. Ngoài việc rửa mặt bằng sữa rửa mặt, các bạn nam cũng cần phải có thêm bước tẩy trang cho mình. Nguyên nhân là do da mặt của nam giới dày sừng hơn nữ giới nên dù bạn không makeup thì tẩy trang cũng là bước cần thiết. Không chỉ vậy thôi đâu, các bạn nam cũng nên tẩy da chết từ 2-3 lần mỗi tuần để lấy đi lớp da chết trên da, giảm sần sùi. Thứ tự làm sạch sẽ như sau: tẩy trang, rửa mặt và tẩy da chết (chỉ nên tẩy da chết tối đa 2-3 lần mỗi tuần).

Bước 2: Bôi serum, kem dưỡng

Sau khi da được làm sạch, bạn lau khô da bằng bông tẩy trang hoặc bằng khăn sạch rồi để cho da nghỉ ngơi. Sau đó, bạn sử dụng serum tùy thuộc vào tình trạng da của bạn như serum trị mụn, trị thâm,… hoặc đơn giản là các loại serum có chức năng phục hồi da. Lưu ý, giữa các loại serum bạn nên đợi khoảng từ 4-5 phút để tránh làm giảm tác dụng cũng như tránh thay đổi kết cấu của sản phẩm. Sau khi bôi đủ lượng serum, bạn khóa ẩm bằng cách bôi thêm một lớp kem dưỡng mỏng nhẹ trên da.

Bước 3: Bôi kem chống nắng

Đây là bước thêm vào quy trình skincare buổi sáng. Việc chống nắng giúp làn da nam giới giảm tình trạng đen sạm, lão hóa sớm và ngăn ngừa tình trạng hình thành sắc tố melanin trên da. Ngoài những công dụng đó, việc bôi kem chống nắng còn giúp phòng chống nguy cơ ung thư da nữa đó.

Lưu ý khi chọn mỹ phẩm chăm sóc da dành cho nam sau khi đi spa

Phù hợp với loại da

Hiện nay, có 4 loại da cơ bản là da khô, da dầu, da thường và da nhạy cảm. Tuy nhiên, đối với nam giới phổ biến nhất vẫn là hai loại da cơ bản là da dầu và da thường. Chính vì vậy, các bạn nam cần hiểu rõ tình trạng da của mình để biết cách lựa chọn sản phẩm hợp lý cho da. Khi bạn đã xác định được bản thân thuộc loại da gì thì tức là bạn đã hiểu được một nữa công đoạn lựa chọn sản phẩm phù hợp với mình rồi đấy.

Biết vấn đề da cần cải thiện

Khi bắt đầu lựa chọn sản phẩm cho bản thân, bạn cần xem da mặt của mình có cần cải thiện vấn đề gì không. Thông thường, những vấn đề thường gặp nhất là mụn, thâm, da không đều màu,… Biết được tình trạng của da sẽ giúp bạn lựa chọn được sản phẩm tốt hơn. Điều này giúp bạn giải quyết được từng vấn đề da hiệu quả mà không lãng phí vào những sản phẩm không phù hợp.

Tùy thuộc vào điều kiện khí hậu

Không phải sản phẩm nào cũng phù hợp với tất cả các loại da và không phải sản phẩm nào cũng dùng được cho tất cả các mùa. Chẳng hạn vào mùa hè nắng nóng, bạn nên tránh các thành phần dưỡng gốc dầu để tránh gây bí da hoặc vào mùa lạnh bạn không nên dùng các sản phẩm chứa nhiều cồn để tránh gây khô da. Chính vì vậy, tùy thuộc vào điều kiện thời tiết để lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp nhất.

Xem thêm bài viết liên quan tại đây:

• Các bước skincare cho nam đơn giản, hiệu quả, phù hợp với từng loại da
• Skincare cho nam giới thế nào để triệt tiêu mụn trứng cá?

Cám ơn độc giả đã xem hết bài viết “Bật mí quy trình spa da mặt cho nam và cách skincare cơ bản cho nam giới”. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe, mong rằng bạn sẽ luôn đồng hành và tiếp tục ủng hộ chúng mình nhé!

Khi làn da của bạn được cung cấp đủ nước, toàn bộ khuôn mặt của bạn sẽ bừng sáng. Da ngậm nước nhìn chung khỏe mạnh hơn nhiều và có thể giúp giảm thiểu tình trạng lỗ chân lông cũng như cân bằng tông màu tổng thể của làn da của bạn. Có nhiều cách bạn có thể giúp giữ ẩm cho da và dưới đây là một số gợi ý.

1. Cung cấp nước cho cơ thể từ trong ra ngoài

Có rất nhiều loại thực phẩm bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống của mình có thể giúp cung cấp nước cho cơ thể từ trong ra ngoài. Trái cây và rau quả có hàm lượng nước cao có thể giúp tăng độ ẩm cho da của bạn ở cấp độ tế bào.

Bắt đầu một ngày mới của bạn với một lát bơ hoặc một ít bánh mì nướng bơ. Món ăn ngon này chứa nhiều chất béo lành mạnh, kali, chất xơ và vitamin, tất cả đều có thể hỗ trợ cơ thể bạn theo nhiều cách khác nhau.Chất béo lành mạnh và chất xơ rất tốt để giữ nước và độ ẩm cho cơ thể của bạn vào những ngày nắng nóng hoặc khi chạy việc vặt.

Hãy tìm các loại trái cây như táo, cam, dưa hấu và nho để có một bữa ăn nhẹ hàng ngày. Tất cả đều có hàm lượng nước cao, rất tốt để giúp duy trì độ ẩm lành mạnh cho làn da của bạn. Ngoài ra, là một loại trái cây có múi, cam chứa đầy Vitamin C có đặc tính chống oxy hóa và có thể giúp giảm tác hại của tia UV đối với làn da của bạn đó.

Đặc biệt đó là đừng quên uống nhiều nước. Đây có lẽ là cách dễ nhất để giữ cho làn da của bạn ngậm nước từ trong ra ngoài.

2. Sử dụng máy tạo ẩm ở khí hậu khô

Sống trong một khí hậu khô có thể tàn phá mức độ hydrat hóa trên da của bạn, và bạn thậm chí có thể không nhận thấy điều đó ngay từ đầu. Điều này cũng có thể đúng ở các vùng khí hậu khác vào mùa đông khi mọi thứ khô hơn nhiều so với bình thường và việc bị sốc tĩnh điện là điều thường xảy ra.

Không khí khô có thể lấy đi từng giọt độ ẩm trên da khi bạn ngủ và có thể khiến quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn trở nên khó khăn hơn vì bạn sẽ cần sử dụng thêm kem dưỡng ẩm để bù đắp. Ngoài ra, da khô có thể dễ bị nổi mụn và mụn hơn, và bạn cũng có thể bị nứt nẻ và đau môi. Sử dụng kem dưỡng môi thường xuyên sẽ là một lựa chọn tuyệt vời cho bạn đó!

Sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà có thể cực kỳ hữu ích trong việc khôi phục một phần độ ẩm cho không khí xung quanh. Cho dù bạn chỉ sử dụng nó trong mùa đông hay để nó hoạt động quanh năm, máy tạo độ ẩm là một cách hiệu quả để cải thiện độ ẩm cho làn da của bạn.

3. Xác định quy trình chăm sóc da theo khí hậu thích hợp

Cũng giống như tất cả các sản phẩm chăm sóc da không phải phù hợp với tất cả các loại da, có thể nói mùa nào cũng vậy. Ví dụ, một số sản phẩm chăm sóc da có lợi hơn nhiều vào mùa hè so với mùa đông.

Vì mỗi mùa sẽ có tác động khác nhau đến làn da của bạn, bạn có thể cần thay đổi chế độ dưỡng ẩm hoặc thói quen thoa lớp tổng thể từ mùa hè sang mùa đông. Trong mùa đông, khi không khí khô và làn da của bạn hấp thụ từng chút độ ẩm có thể có được, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mặt vì đây là một cách tuyệt vời để khôi phục sự cân bằng độ ẩm cho làn da của bạn.

Một khi bạn xác định được sản phẩm tốt nhất cho làn da của mình trong suốt thời gian chuyển mùa, việc thay đổi các sản phẩm có thể giúp đảm bảo làn da của bạn được dưỡng ẩm tốt nhất có thể.

4. Dưỡng ẩm và sử dụng kem chống nắng

Khi đối mặt với làn da khô, một trong những điều đầu tiên bạn có thể tìm đến là kem dưỡng ẩm yêu thích của mình. Kem dưỡng ẩm gốc nước là bước đầu tiên tuyệt vời trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào, bất kể loại da của bạn hay mùa nào.

Tìm kiếm một loại kem dưỡng ẩm bao gồm axit hyaluronic. Thành phần quan trọng này là một cách tuyệt vời và đã được chứng minh để tăng độ ẩm cho lớp trên cùng cũng như các lớp dưới của da. Nó có thể trực tiếp giúp tăng cường mức độ hydrat hóa trong cơ thể rắn của bạn đồng thời làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và một số vết thâm.

Ngoài việc sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với nhu cầu riêng của da, sử dụng kem chống nắng cũng có thể giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV, do đó có thể giúp giữ ẩm. Theo thời gian, khi làn da của bạn bị tổn thương do tia cực tím, nó cũng có thể bắt đầu mất độ ẩm.

Trên đây là một số lời khuyên hữu ích dành cho các bạn để chăm sóc làn da khô. Hy vọng bạn có thể cải thiện tình trạng da của mình theo những lời khuyên dưới đây nha!

Mụn trứng cá là một thuật ngữ rộng có thể bao gồm bất cứ thứ gì từ mụn đầu đen và mụn đầu trắng cho đến mụn bọc gây đau nhức trên làn da của bạn. Mặc dù hầu hết mọi người đều cho rằng mụn trứng cá là do da nhờn gây ra, nhưng việc nổi mụn đối với loại da khô cũng không phải là hiếm. Vậy nên cách chăm sóc da khô bị mụn thế nào để cải thiện hiệu quả nhất?

Đối với nhiều người, da khô và mụn trứng cá là một vấn đề phổ biến trong những tháng mùa đông, nhưng cũng có thể là một vấn đề phức tạp quanh năm ở vùng khí hậu khô. Đối phó với cả da khô và mụn trứng cá có vẻ khó khăn, nhưng hiểu rõ hơn về da khô và các vấn đề về mụn có thể giúp bạn lựa chọn các phương pháp điều trị phù hợp.

Da khô có thể gây ra mụn trứng cá không?

Mụn trứng cá một phần là do các nang lông và sự tích tụ dư thừa của các tế bào da và bụi bẩn làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Điều này là bình thường đối với da dầu hoặc da không được tẩy tế bào chết thường xuyên để loại bỏ sự tích tụ của tế bào da chết trước khi nó trở thành vấn đề – nhưng chắc chắn cũng có thể xảy ra với da khô. Da khô không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra mụn, nhưng có thể khiến lỗ chân lông của bạn dễ bị viêm hơn và thu thập các chất cặn bã gây tắc nghẽn lỗ chân lông mà bạn muốn tránh. Điều này khiến vi khuẩn xâm nhập sâu vào các lớp da của bạn, khiến mụn đầu trắng và mụn đầu đen dễ hình thành hơn.

Cuối cùng, da khô có thể khiến da tiết nhiều dầu hơn để bù đắp cho sự thiếu ẩm. Việc sản xuất dầu thừa tạo ra một môi trường dễ bị tổn thương hơn để có thể hình thành mụn.

Làm thế nào để ngăn ngừa mụn khi bạn bị khô da?

Nếu bạn dễ bị khô da, hãy luôn đảm bảo dưỡng ẩm thường xuyên. Chúng tôi thích sử dụng một công thức giúp giảm thiểu sự xuất hiện của da dầu, chẳng hạn như sử dụng kem dưỡng ẩm. Ngoài ra, hãy nhớ rằng không phải tất cả các loại kem dưỡng ẩm đều được tạo ra như nhau. Những gì tuyệt vời để sử dụng trong những tháng mùa hè có thể quá nặng để sử dụng trong mùa đông. Vì thế bạn nên chọn lựa đúng thành phần phù hợp với làn da của mình trong điều kiện khí hậu cụ thể nha!

Nếu như đối mặt với tình trạng da khô, mụn trứng cá và các nhược điểm khác trên da, hãy cân nhắc chuyển từ kem dưỡng ẩm nặng hơn sang một công thức nhẹ như serum phục hồi. Sử dụng bất kỳ loại kem dưỡng da nào quá dày có thể gây bít lỗ chân lông mà bạn đang cố gắng thu nhỏ, trực tiếp khiến mụn xuất hiện nhiều hơn vì vậy mà serum sẽ là một gợi ý tốt.

Mẹo chăm sóc da để điều trị da khô và mụn

Sử dụng một quy trình chăm sóc da thích hợp

Nếu bạn bị khô da trong mùa đông hoặc quanh năm, đảm bảo rằng bạn đang sử dụng đúng quy trình chăm sóc da có thể giúp đảm bảo làn da của bạn được cung cấp đủ độ ẩm thích hợp. Sử dụng sữa rửa mặt dưỡng ẩm dịu nhẹ có thể giúp nuôi dưỡng và làm mềm da của bạn đồng thời loại bỏ các tạp chất.

Lưu ý rằng bạn nên cố gắng tránh tẩy tế bào chết và tẩy tế bào chết quá mạnh nếu da quá khô. Những lựa chọn chăm sóc da tích cực hơn này có thể tốt cho một số cá nhân, nhưng có thể gây kích ứng làn da vốn đã mỏng manh của bạn, khiến da khô và dễ bị mụn hơn.

Sau khi làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt yêu thích, hãy nhớ thoa kem dưỡng ẩm nhẹ. Điều này giúp giữ ẩm để cung cấp độ ẩm cả ngày cho làn da của bạn. Bôi kem dưỡng ẩm của bạn hai lần một ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối, có thể cung cấp cho bạn làn da ngậm nước suốt 24 giờ.

Đừng quên kem chống nắng

Khi bạn đã làm sạch và dưỡng ẩm cho da, đừng quên thoa kem chống nắng. Tác hại của tia UVA và UVB mà làn da của bạn phải đối mặt hàng ngày có thể làm cho tình trạng khô da trở nên tồi tệ hơn, tăng viêm nhiễm và gây ra các đốm đen trên da của bạn.

Tiếp tục điều trị mụn trứng cá

Ngay cả khi bạn đã thực hiện các bước để thay đổi thói quen chăm sóc da của mình cho tốt hơn, bạn vẫn có thể nhận thấy mụn hình thành. Đừng bỏ qua quá trình điều trị mụn trứng cá của bạn. Bỏ qua một lần điều trị tại chỗ hoặc sử dụng nó thường xuyên hơn so với khuyến cáo của bác sĩ da liễu, có thể dẫn đến da bị khô và viêm.

Chìa khóa là giữ cho làn da của bạn cân bằng và khỏe mạnh bằng cách đảm bảo da được ngậm nước, làm sạch và cân bằng phù hợp bất kể loại da của bạn là gì và tùy thuộc vào các yếu tố môi trường mà bạn đang đối mặt. Làm điều đó và bạn sẽ nhanh chóng có được làn da mịn màng, sáng rõ và rạng rỡ. Vì vậy hãy thử áp dụng vào chu trình skincare cảu mình bạn nhé!

Biết loại da của bạn là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da và làm đẹp. Khi bạn hiểu loại da của mình, điều đó cho phép bạn mua hàng sáng suốt hơn và có thể giúp đảm bảo bạn đang đi trên con đường có được làn da đẹp, khỏe mạnh thay vì da bị kích ứng, viêm nhiễm, dễ nổi mụn hoặc bong tróc. Vì vậy, hôm nay chúng tôi sẽ giúp bạn tìm ra cách xác định loại da của mình một lần và mãi mãi.

Cách xác định loại da như thế nào?

Có 4 loại da chính: da dầu, da khô, da hỗn hợp và da thường. Trong các danh mục này là các danh mục phụ bổ sung bao gồm da dễ bị mụn, da nhạy cảm và da trưởng thành. Mặc dù các danh mục phụ này thường liên quan đến một loại da nhất định (ví dụ như da trưởng thành và khô, nhờn và dễ bị mụn sẽ đi đôi với nhau), nhưng về mặt kỹ thuật, chúng có thể thuộc bất kỳ loại da nào. Vậy cách xác định loại da sẽ như thế nào và đặc điểm của từng loại ra sao?

Da khô

Các loại da khô có thể từ khô nhẹ đến cực kỳ khô. Nói chung, rất ít dầu được sản xuất và da có thể cảm thấy căng hoặc thô ráp, bong tróc và xỉn màu. Trong trường hợp nghiêm trọng, bạn có thể bị mẩn đỏ, bong tróc da hoặc nhạy cảm. Bất cứ ai cũng có thể bị khô da, nhưng hiện tượng khô trở nên phổ biến hơn khi chúng ta già đi.

Cách chăm sóc da khô

Sau khi có cách xác định loại da thì bạn cần chăm sóc đúng cách. Các loại da khô cần bổ sung độ ẩm để bù đắp lượng dầu thiếu hụt. Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dưỡng ẩm và thoa kem dưỡng ẩm cả sáng và tối. Ngoài ra, tránh sử dụng quá nhiều nước nóng vì điều này có thể làm mất dầu trên da của bạn.

Da dầu

Những người có da dầu có xu hướng có một lớp dầu mỏng trên toàn bộ khuôn mặt của họ, điều này có thể khiến khuôn mặt của họ trông bóng hoặc ướt. Họ cũng có thể có lỗ chân lông to hơn và dễ nổi mụn hơn.

Cách chăm sóc da dầu nhờn

Mặc dù bản năng đầu tiên của bạn muốn loại bỏ hết dầu, nhưng cách tiếp cận ít tích cực hơn sẽ phù hợp nhất với loại da dầu. Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng và kết hợp với các loại dưỡng ẩm không chứa dầu giúp cung cấp độ ẩm trong 72 giờ cho làn da mềm mại, khỏe mạnh. Để chống lại lượng dầu thừa suốt cả ngày, hãy thoa Toner kiềm dầu trước khi trang điểm và sử dụng kem nền che phủ như CC kiềm dầu với SPF 40.

Da hỗn hợp

Như bạn có thể đoán, các loại da hỗn hợp là sự kết hợp với cả hai loại da khô và da dầu. Thông thường, phần nhờn này xảy ra trên vùng chữ T, bao gồm trán và mũi của bạn.

Cách chăm sóc da hỗn hợp

Các loại da hỗn hợp thường có thể tuân theo quy trình chăm sóc da dầu, đặc biệt nếu chúng không bị khô rõ rệt. Tập trung vào việc cung cấp nước cho làn da của bạn bằng các chất làm sạch và dưỡng ẩm dịu nhẹ, không chứa dầu. Nếu làn da của bạn yêu cầu một cách tiếp cận sâu hơn, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da và trang điểm tinh chất ở vùng chữ T và các sản phẩm gốc dầu dành cho da khô ở những vùng khô hơn.

Da thường

Cụm từ “loại da bình thường” hơi gây hiểu lầm vì không có từ “bình thường” thực sự khi nói về da. Cân bằng có lẽ là cách tốt hơn để mô tả loại da này vì da không quá nhờn cũng không khô.

Cách chăm sóc da bình thường

Nếu da bạn ở mức cân bằng, hãy tập trung vào việc dưỡng da và bổ sung độ ẩm khi cần thiết. Rửa mặt bằng sản phẩm dịu nhẹ và tiếp theo là kem dưỡng ẩm nhẹ. Bạn có thể cần phải chú ý đến sự lên xuống của làn da, sử dụng tùy chọn nhẹ hơn khi da cảm thấy bóng hơn và tìm đến loại kem dưỡng ẩm nặng hơn khi da khô.

Cách xác định loại da của bạn bằng các xét nghiệm

Bạn vẫn không chắc mình thuộc loại da nào nếu chỉ dựa vào ngoại hình? Có một số bài kiểm tra bạn có thể thử. Mặc dù những điều này không chắc chắn hoàn toàn, nhưng chúng có thể giúp bạn đi đúng hướng.

Kiểm tra băng

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, lau khô nhẹ nhàng, sau đó đợi khoảng 30 phút đến một giờ. Không thoa bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào trong khi chờ đợi. Tiếp theo, dán một miếng băng keo xuống sống mũi và ngang trán (vùng chữ T).

Để yên trong khoảng năm phút, sau đó bóc nó ra và xem băng. Các loại da bình thường / cân bằng sẽ dễ dàng dính và không dính. Các loại da khô trông sẽ có màu đục và thậm chí có thể có những vảy nhỏ li ti nhìn thấy được dính vào băng dính. Các loại da nhờn sẽ không dính tốt và dễ trượt ra xung quanh khi dán băng dính.

Kiểm tra thấm

Thử nghiệm loại da này là một biến thể của phương pháp trên. Bắt đầu bằng cách rửa mặt, vỗ nhẹ cho khô và sau đó đợi khoảng 30 phút đến một giờ mà không cần thoa bất kỳ sản phẩm nào. Tiếp theo, ấn khăn giấy thấm lên trán trong khoảng 5 giây, sau đó gỡ bỏ.

Đưa khăn giấy lên chỗ có ánh sáng và quan sát. Nếu nó trông tương đối giống nhau, có thể bạn đang bị khô da. bạn có thể nhìn xuyên qua giấy thì loại da của bạn càng dầu. Bạn có thể lặp lại thử nghiệm trên các vùng khác nhau trên khuôn mặt để xác định xem bạn có thuộc da hỗn hợp hay không.

Các loại da có thể thay đổi theo thời gian không?

Đúng vậy, các loại da của chúng ta có khả năng thay đổi tùy thuộc vào độ tuổi, khí hậu và các biến số khác như sự thay đổi nội tiết tố. Ví dụ, da có xu hướng trở nên khô hơn khi chúng ta già đi vì quá trình sản xuất bã nhờn chậm lại và một số người có thể bị tăng tiết dầu trong suốt chu kỳ kinh nguyệt của bạn.

Ngoài ra, khí hậu ẩm ướt có thể dẫn đến da bóng hơn trong khi khí hậu khô và nóng có thể khiến da khô hơn. Ngay cả các yếu tố môi trường cũng có thể ảnh hưởng đến làn da của chúng ta, chẳng hạn như ô nhiễm thành phố và nguồn cung cấp nước có thể ảnh hưởng đến loại da của chúng ta. Điều quan trọng là phải kiểm tra da thường xuyên và đánh giá lại để đảm bảo bạn đang cung cấp cho da loại phù hợp.

Các tình trạng như bong tróc vảy da trên mặt, môi bị nứt nẻ hay vết nứt trên tay của bạn đều là dấu hiệu của khô da và mất nước. Đặc biệt là vào mùa đông thì tình trạng này nghiêm trọng hơn hẳn. Vậy nguyên nhân gây khô da từ đâu? và làm thế nào để khắc phục tình trạng da khô? Đây chính là bài viết hữu ích dành cho bạn!

Tìm hiểu nguyên nhân gây khô da

Mặc dù da khô là do di truyền đối với một số người, nhưng bất kỳ ai cũng có thể gặp phải tình trạng này – đặc biệt là khi bạn đang đối mặt với sự sụt giảm thủy ngân hoặc vào mùa gió. Những triệu chứng gây rối loạn này nói chung là do giảm lượng nước và / hoặc dầu ở lớp trên cùng của da, lớp sừng. Dầu (lipid) đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn sự bay hơi của nước bằng cách “giữ nước”, trong khi nước là thứ giúp làn da của bạn mềm mại và linh hoạt. Lớp ngoài của da cũng chứa một nhóm các chất được gọi là yếu tố giữ ẩm tự nhiên (NMF), bao gồm các yếu tố như axit amin, peptite, đường, axit lactic và urê.

Vậy điều gì làm trầm trọng thêm tình trạng da khô? Tất cả chúng ta đều biết đi bộ xuyên qua những ngọn núi lạnh và gió có thể gây ra tình trạng trên, nhưng đây là những trường hợp khác mà bạn có thể gặp phải tình trạng khô hạn hơn:

• Không khí khô (hoặc độ ẩm thấp) , khiến hàm lượng nước giảm rõ rệt. Đó có thể là thời tiết, khí hậu hoặc do lạm dụng quá nhiều hệ thống sưởi trong nhà.
• Thành phần chăm sóc da nồng độ mạnh như xà phòng, cồn và hương thơm, tất cả đều có khả năng gây kích ứng da và làm mất đi độ ẩm cần thiết của da.
• Nước cứng có chứa hàm lượng cao các khoáng chất như magiê, chì và kẽm, có thể để lại một lớp màng giữ ẩm về cơ bản cho da.
• Rửa quá nhiều giúp loại bỏ độ ẩm tự nhiên của da.
• Già đi là một phần tự nhiên của cuộc sống, và da có xu hướng mỏng hơn và khô đối với tất cả chúng ta khi chúng ta già đi.
• Bơi lội thường có xu hướng làm khô da do clo trong hồ bơi.
• Tình trạng da như bệnh chàm và bệnh vẩy nến có biểu hiện khô da.
  

  

Nếu bạn bị ngứa và bong tróc da, hãy cố gắng hết sức để tránh những tác nhân này. Để giảm đau tức thì và lâu dài — và phục hồi làn da mềm mại, dẻo dai và khỏe mạnh thì bạn cần thực hiện một chế độ chăm sóc da đủ nước để nuôi dưỡng làn da của bạn từ bên ngoài.

Các bước để giải quyết tình trạng da khô và mất nước

1. Tẩy tế bào chết

Nếu bạn không muốn tẩy tế bào chết vì nghĩ rằng lúc đó làn da của bạn quá khô khó chịu, đừng lo lắng — việc tẩy tế bào da chết xỉn màu và đổi mới vẻ rạng rỡ tự nhiên của bạn mà không gây kích ứng hoặc mất nước mà ngược lại sẽ giúp da bạn dưỡng ẩm được hiệu quả hơn đó.

2. Làm sạch

Đây là bước quan trọng đầu tiên trong chu trình chăm sóc da nói chung và làn da khô nói riêng. Trước hết chúng ta phải làm sạch làn da bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để giúp loại bỏ bụi bẩn cũng như lớp trang điểm để lỗ chân lông được thông thoáng cũng như có thể hấp thu đủ độ ẩm ở các bước về sau.

3. Thoa một lớp Serum

Vấn đề chung của làn da khô chính là thiếu nước, vì thế bạn nên lựa chọn cho mình một loại serum cấp ẩm đủ mạnh để bổ sung cho da của mình. Các sản phẩm serum với thành phần chính là Axit Hyaluronic sẽ là vị cứu tinh cho làn da khô. Nếu như bạn duy trì sử dụng thường duyên thì sẽ cảm nhận được sự thay đổi đáng kể – làn da trở nên căng mọng và mịn màng hơn.

4. Khóa ẩm

Tuy nhiên để đảm bảo làn da của chúng ta được cấp ẩm và ngậm nước tốt nhất thì bước khóa ẩm là vô cùng cần thiết. Việc cấp nước, cấp ẩm thôi là chưa đủ mà làn da của bạn phải được tạo một lớp lá chắn giúp giữ chặt lớp dưỡng ẩm trên da trước đó không bị bốc hơi.

5. Kem dưỡng mắt

Hãy sử dụng một giọt nhỏ kem dưỡng mắt quanh mỗi mắt để giữ cho mắt của bạn không có nếp nhăn và khô. Đây cũng là một cách ngăn ngừa tình trạng da thiếu nước và xuất hiện nếp nhăn đáng kể dành cho bạn đó

Như vậy trên đây là những thông tin hữu ích mà chúng mình tổng hợp được. Hi vọng các bạn đã hiểu hơn về nguyên nhân gây khô da và có thể áp dụng các bước trên vào quy trình skincare hàng ngày để cải thiện làn da nha!