Xỉn màu không chỉ là vấn đề về màu sắc da, mà là dấu hiệu cho thấy làn da đang giảm dần độ rạng rỡ tự nhiên. Ở giai đoạn sớm, biểu hiện này rất dễ bị bỏ qua và nhầm lẫn. Dưới đây là 4 dấu hiệu nhận biết làn da xỉn màu từ sớm đã được Beaudy.vn tổng hợp lại.

Làn da không đều màu

Cảm giác làn da trông kém sức sống, nhìn bằng mắt thường thì da trở nên tái xám, hoặc tối đi so với màu da gốc,… đó là dấu hiệu đầu tiên của da xỉn màu. Đây là do các hạt melanin phân bố chỗ nhiều chỗ ít, một số vùng da melanin sản sinh quá mức làm da sạm màu trông thấy.

Nguyên nhân thường gặp của làn da không đều màu đến từ:

• Viêm mạn tính kéo dài
• Tổn thương hàng rào bảo vệ da
• Chu kỳ thay đổi tế bào mới bị chậm lại
• Kết cấu da thô ráp kém mịn màng

Làn da xỉn màu thường gặp chung tình trạng dày sừng, các tế bào chết dày lên làm bề mặt da gồ ghề, làm tán xạ ánh sáng kém dẫn đến nền da tối sẫm và mệt mỏi. Đặc điểm của người có kết cấu da không mịn màng tuy nhìn vào cùng một tông da, nhưng vùng da mịn màng thì sáng hơn, còn vùng da thô ráp thì sậm màu đi.

Da dễ bị tình trạng tăng sắc tố

Có 2 nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da xỉn màu do tăng sắc tố. Một là do thiếu sắc hồng hào do mạch mách lưu thông không tốt, dẫn đến ứ trệ hệ bạch huyệt và thiếu dưỡng chất (hay thiếu oxy) cung cấp cho tế bào da. Hai là da bị tăng sắc tố do không bảo vệ da tốt trước tia UVA/UVB, lơ là chống nắng, và bôi quá nhiều treatment.

Các vết tăng sắc tố như sạm màu da, nám, tàn nhang, đồi mồi hay thâm sau mụn,… đều là những nguyên nhân hàng đầu khiến da xỉn màu.

• Tham khảo serum dưỡng sáng da Melasyl hiệu quả ngay tại đây

Lỗ chân lông to

Lỗ chân lông to cũng là một dấu hiệu thường gặp của làn da xỉn màu. Lỗ chân lông to thường gặp ở làn da dầu, hoặc da lão hóa. Khi da gặp tình trạng lỗ chân lông to sẽ có nhiều lõm nhỏ trên bề mặt, từ đó kết cấu da không được đồng nhất trên một mặt phẳng, dẫn đến làn da trông tối hơn thực tế. Nên lỗ chân lông to thì bạn cần kiểm soát được lượng dầu thừa hợp lý, và cải thiện tình trạng lão hóa da thay vì tập trung dưỡng trắng da.

Quầng thâm và bọng mắt rõ

Bạn sẽ cảm nhận rất rõ điều này, chỉ cần vùng mắt tối màu hơn thôi là tổng thể toàn bộ gương mặt mất cảm giác đều màu và tươi sáng ngay lập tức. Quầng thâm mắt có thể do: ứ trệ tuần hoàn, tăng sắc tố hoặc cơ địa vùng da mắt quá mỏng làm lộ mạch máu. Ngoài ra vùng mắt thâm còn do nhiều yếu tố bên ngoài tác động đến như: thức khuya, hút thuốc lá, dùng điện thoại quá nhiều,…

Khi nói đến làn da xỉn màu thường không nguy hiểm, nhưng ảnh hưởng rất lớn đến sự tự tin. Và da xỉn màu thường do nguyên nhân lão hóa và tác động của môi trường là chủ yếu. Nhưng không thể phủ nhận nếu có những rối loạn kèm theo như sụt cân, mệt mỏi, vàng da, vàng mắt,… đó có thể là biểu hiện bệnh lý của một cơ quan nào đó trong cơ thể. Lúc này, bạn cần được thăm khám và chẩn đoán chuyên sâu hơn bởi bác sĩ.

Xem thêm các bài viết làm đẹp khác của Beaudy.vn tại đây:

• Liệu pháp nâng cơ Titanium Lifting cao cấp – hiệu quả tức thì mà lại không đau
• Chi tiết cách chọn sản phẩm tẩy trang cho da dầu mụn – sạch sâu và lành tính

Bài viết nhằm cung cấp thêm thông tin và góc nhìn về da xỉn màu, không thay thế cho lời khuyên của bác sĩ và các chuyên gia làm đẹp. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chuỗi bài làm đẹp sắp tới nhé.

Thẩm mỹ không phẫu thuật và phẫu thuật có thể mang lại những thay đổi tích cực, nhưng việc chạy theo các xu hướng không có cơ sở khoa học hoặc lạm dụng quá mức có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Dưới đây là các xu hướng thẩm mỹ mà bạn nên cân nhắc vì rủi ro cao không chỉ về phương diện hình thức mà còn có thể tác động xấu tới sức khỏe.

Cân nhắc kỹ 5 xu hướng thẩm mỹ nếu có dự định thực hiện

1. Phẫu thuật tạo vai móc áo

Một trong những xu hướng mà nhiều bạn trẻ lăng xê đó là vai móc áo hoặc bờ vai vuông. Đa số các idols nổi tiếng đều phải trải qua luyện tập vất vả trong thời gian dài mới có thể có được thân hình và bờ vai như ý muốn. Tuy nhiên nhiều người lại muốn rút ngắn thời gian bằng cách thông qua việc thực hiện các thủ thuật thẩm mỹ.

Đây là một thủ thuật thẩm mỹ cực kỳ phức tạp và nguy hiểm, nhằm tạo ra bờ vai mảnh mai, góc cạnh với xương quai xanh nổi rõ. Phẫu thuật này có thể bao gồm việc hút mỡ, cắt bỏ một phần cơ hoặc thậm chí là một phần xương quai xanh.

Rủi ro khoa học: Đây là xu hướng không nên theo đuổi vì tiềm ẩn rủi ro rất cao. Xương quai xanh và các cơ bắp quanh vai đóng vai trò quan trọng trong việc nâng đỡ vai và cổ. Việc tác động sâu vào vùng này có thể gây tổn thương dây thần kinh vĩnh viễn, làm yếu cơ, ảnh hưởng đến khả năng vận động của vai và tay, và thậm chí dẫn đến đau mãn tính. Vết sẹo sau phẫu thuật cũng có thể rất rõ và khó phục hồi.

2. Tạo bọng mắt – Aegyo-sal

Khi makeup, nhiều người có sở thích dùng những món đồ trang điểm để tạo bọng mắt giả dưới mắt hay còn gọi là kẻ bọng mắt. Cách makeup này giúp đôi mắt to tròn hơn, mắt cũng có hồn hơn, tạo cảm giác trẻ trung đáng yêu. Nhưng nhiều người lại xem đây là xu hướng thẩm mỹ và tiến hành thủ thuật tiêm chất làm đầy (filler), thường là Hyaluronic Acid, vào vùng da dưới mi mắt dưới để tạo một đường phồng nhẹ, mô phỏng “bọng mắt cười”.

Rủi ro khoa học: Mặc dù là thủ thuật không phẫu thuật, việc lạm dụng hoặc tiêm sai kỹ thuật có thể gây ra nhiều biến chứng. Các rủi ro bao gồm kết quả không đều, sưng tấy, bầm tím kéo dài, nhiễm trùng và hoại tử. Trong những trường hợp hiếm gặp nhưng cực kỳ nghiêm trọng, filler có thể đi vào mạch máu (tắc mạch) và gây mù lòa. Việc lạm dụng filler cũng khiến vùng bọng mắt trông sưng phồng, thiếu tự nhiên.

3. Xu hướng thẩm mỹ – lạm dụng Botox

Botox là một loại protein (botulinum toxin) được tiêm vào cơ để làm giảm nếp nhăn. Việc lạm dụng là tiêm với liều lượng quá lớn, tần suất quá dày hoặc tiêm vào các vùng không phù hợp.

Lạm dụng Botox sẽ khiến khuôn mặt mất đi sự biểu cảm tự nhiên, dẫn đến tình trạng “mặt đơ” hay “đeo mặt nạ”. Việc tiêm sai vị trí có thể gây sụp mí mắt (ptosis) hoặc làm lệch nụ cười. Sử dụng quá nhiều còn có thể gây teo cơ và khiến cơ thể sản sinh kháng thể, làm cho Botox không còn hiệu quả trong tương lai.

4. Độn cằm

Hiểu đơn giản thì độn cằm là phẫu thuật đặt một miếng độn silicon hoặc chất liệu sinh học khác vào cằm để cằm trông dài và cân đối hơn. Các rủi ro bao gồm độn cằm bị lệch, bao xơ, nhiễm trùng, hoặc đào thải vật liệu độn. Miếng độn cũng có thể gây tổn thương dây thần kinh, dẫn đến tình trạng tê liệt hoặc mất cảm giác vĩnh viễn ở vùng cằm và môi dưới. Về lâu dài, độn cằm có thể gây tiêu xương và thay đổi cấu trúc xương hàm.

5. Khử thâm môi

Khử thâm môi không phải là một xu hướng làm đẹp quá mới nhưng vẫn được nhiều người chú ý. Nhiều nơi hay đánh tráo khái niệm khử thâm và phun săm thông thông thường. Thực tế để khử sắc thâm trên môi thì phải sử dụng laser, peel hóa học hoặc xăm môi để làm giảm sắc tố melanin, giúp môi bớt thâm.

Rủi ro khoa học: Khử thâm môi có thể mang lại kết quả không đồng đều, dẫn đến tình trạng tăng sắc tố (môi sậm màu hơn), mất sắc tố (môi loang lổ), hoặc để lại sẹo. Sau khi làm, môi sẽ trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng, và sắc tố thâm có thể quay trở lại sau một thời gian, thậm chí còn nặng hơn.

6. Căng da mặt

Một xu hướng thẩm mỹ khác cũng mang lại rủi ro cao đó chính là căng da mặt. Đây là phẫu thuật loại bỏ phần da thừa, kéo căng các cơ mặt và mô dưới da để làm giảm nếp nhăn và cải thiện độ chảy xệ. Căng da mặt là một phẫu thuật lớn. Khi lạm dụng hoặc thực hiện bởi bác sĩ tay nghề kém, có thể dẫn đến một khuôn mặt trông bị “kéo” quá mức, thiếu tự nhiên. Các rủi ro khác bao gồm tổn thương dây thần kinh mặt, gây liệt cơ mặt một phần hoặc hoàn toàn, tụ máu, nhiễm trùng và sẹo xấu ở vùng tai và chân tóc.

Lưu ý trước các xu hướng thẩm mỹ

Trước khi quyết định thực hiện bất kỳ thủ thuật thẩm mỹ nào, dù là phẫu thuật hay không phẫu thuật, việc tìm hiểu kỹ lưỡng và thận trọng là vô cùng quan trọng. Dưới đây là những lưu ý cần thiết để bạn có một lựa chọn an toàn và hiệu quả.

Đừng chạy theo xu hướng nhất thời

Mỗi người có một cấu trúc khuôn mặt và nét đẹp riêng. Các xu hướng thẩm mỹ như “vai móc áo” hay “mắt búp bê” có thể trông đẹp trên một người nhưng chưa chắc đã phù hợp với bạn. Hãy tập trung vào việc cải thiện những khuyết điểm của bản thân và làm nổi bật những nét đẹp sẵn có, thay vì cố gắng thay đổi hoàn toàn để giống với một hình mẫu nào đó.

Hiểu rõ về thủ thuật và rủi ro

• Tìm hiểu kỹ: Hãy dành thời gian để nghiên cứu sâu về thủ thuật mà bạn quan tâm. Tìm hiểu về quy trình thực hiện, chất liệu sử dụng, thời gian hồi phục và kết quả có thể đạt được.
• Biết rõ rủi ro: Mỗi thủ thuật đều có những rủi ro nhất định, từ sưng, bầm tím cho đến những biến chứng nghiêm trọng hơn như nhiễm trùng, tổn thương thần kinh hoặc kết quả không như ý. Việc nắm rõ những điều này giúp bạn có sự chuẩn bị tốt nhất về mặt tâm lý.

Chọn cơ sở và bác sĩ uy tín

Đây là yếu tố quan trọng nhất. Một thủ thuật dù đơn giản đến đâu cũng tiềm ẩn rủi ro nếu được thực hiện bởi người không có chuyên môn.

• Bác sĩ: Hãy tìm hiểu về bằng cấp, chứng chỉ và kinh nghiệm của bác sĩ. Một bác sĩ giỏi sẽ đưa ra lời khuyên chân thành, phù hợp với tình trạng của bạn.
• Cơ sở: Chọn những phòng khám, bệnh viện có giấy phép hoạt động, trang thiết bị hiện đại và đảm bảo các tiêu chuẩn về vệ sinh, an toàn.

Cân nhắc kết quả và chi phí lâu dài

Nhiều thủ thuật thẩm mỹ như tiêm filler, botox hay xăm môi chỉ có hiệu quả trong một thời gian nhất định. Bạn cần phải tiêm lại hoặc thực hiện lại định kỳ để duy trì kết quả. Hãy cân nhắc chi phí và sự cam kết về lâu dài trước khi bắt đầu.

Sức khỏe tinh thần có mối liên hệ mật thiết với làn da của chúng ta, một lĩnh vực được khoa học gọi là Neuro-Immuno-Cutaneous System (NICS) – hệ thống liên kết giữa thần kinh, miễn dịch và da. Khi tinh thần bị ảnh hưởng, đặc biệt là căng thẳng kéo dài, cơ thể sẽ phản ứng theo những cách có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các vấn đề về da. Cùng tìm hiểu xem liệu rằng căng thẳng lo âu và các vấn đề về tinh thần sẽ tác động đến da như thế nào nha.

NICS là gì?

Hệ thống Neuro-Immuno-Cutaneous (NICS) là một khái niệm khoa học mô tả mối liên hệ phức tạp và tương tác hai chiều giữa hệ thần kinh, hệ miễn dịch và làn da. Nói cách khác, da không chỉ là một rào cản vật lý mà còn là một cơ quan giác quan phức tạp, có khả năng giao tiếp liên tục với não bộ và hệ miễn dịch của cơ thể.

Cấu trúc và cơ chế hoạt động của NICS

Hệ thống NICS bao gồm ba thành phần chính và cách chúng giao tiếp với nhau:

Hệ thần kinh (Neuro-):

• Làn da được bao phủ bởi một mạng lưới dày đặc các đầu dây thần kinh cảm giác (cảm nhận đau, nhiệt độ, xúc giác, áp lực) và dây thần kinh tự chủ (điều hòa các chức năng như tiết mồ hôi, lưu lượng máu).

• Các tế bào thần kinh này không chỉ truyền tín hiệu từ da lên não mà còn giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh (neurotransmitters) và neuropeptide (các phân tử protein nhỏ) trực tiếp vào da.
• Những chất này có thể tác động trực tiếp lên các tế bào da (như tế bào sừng, nguyên bào sợi) và các tế bào miễn dịch trong da.

Hệ miễn dịch (Immuno-):

• Da là một hàng rào miễn dịch quan trọng, chứa nhiều loại tế bào miễn dịch như tế bào Langerhans, tế bào mast, đại thực bào, tế bào T…
• Các tế bào này đóng vai trò bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường (vi khuẩn, virus, nấm, chất gây dị ứng) và tham gia vào các phản ứng viêm.
• Hệ miễn dịch trong da có thể được kích hoạt bởi các tín hiệu từ hệ thần kinh và ngược lại, có thể gửi tín hiệu về não.

Da (Cutaneous):

Bản thân các tế bào da (như tế bào sừng – keratinocytes, nguyên bào sợi – fibroblasts) không chỉ là thành phần cấu trúc mà còn là những “người chơi” tích cực trong hệ thống NICS. Chúng có khả năng sản xuất và phản ứng với các neuromediator (chất trung gian thần kinh) từ hệ thần kinh, và các cytokine (chất trung gian của hệ miễn dịch).

Các tế bào da cũng có thể tự sản xuất một số chất có vai trò trong việc điều hòa phản ứng miễn dịch và thần kinh tại chỗ.

Tầm quan trọng của NICS trong da liễu và sức khỏe

Khái niệm NICS nhấn mạnh rằng sức khỏe của da không chỉ phụ thuộc vào việc chăm sóc bên ngoài mà còn chịu ảnh hưởng sâu sắc từ bên trong cơ thể, đặc biệt là trạng thái tâm lý và hệ miễn dịch.

• Tác động của căng thẳng (stress) lên da: Khi chúng ta bị căng thẳng, hệ thần kinh sẽ giải phóng các hormone stress (như cortisol) và neuropeptide. Những chất này có thể trực tiếp kích hoạt phản ứng viêm trong da, làm suy yếu hàng rào bảo vệ da, tăng tiết dầu, và làm trầm trọng thêm các tình trạng da như mụn trứng cá, chàm, vảy nến, rosacea. Căng thẳng cũng có thể làm chậm quá trình lành vết thương trên da.
• Các bệnh lý da liên quan đến NICS: Nhiều bệnh da liễu mãn tính như viêm da dị ứng, vảy nến, chàm, bạch biến, nổi mề đay… được cho là có liên quan đến sự mất cân bằng trong hệ thống NICS. Yếu tố tâm lý (stress, lo âu, trầm cảm) thường được ghi nhận là yếu tố khởi phát hoặc làm trầm trọng thêm các bệnh này.

Tinh thần tác động đến làn da

1. Cơ chế Hormone gây viêm và tăng tiết dầu

Khi bạn căng thẳng, cơ thể sẽ giải phóng các hormone “stress” như cortisol và androgen từ tuyến thượng thận.Cortisol là hormone giúp cơ thể đối phó với căng thẳng. Tuy nhiên, khi nồng độ cortisol duy trì ở mức cao kéo dài, nó có thể kích thích tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh mẽ hơn, sản xuất ra nhiều dầu (sebum) hơn.

Lượng dầu thừa này kết hợp với tế bào chết và bụi bẩn dễ dàng làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn P.acnes (gây mụn) phát triển, dẫn đến mụn trứng cá, mụn viêm, hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng mụn hiện có.

Cortisol cũng có thể kích hoạt phản ứng viêm trong cơ thể. Viêm mãn tính không chỉ gây hại cho sức khỏe tổng thể mà còn biểu hiện rõ rệt trên da dưới dạng mẩn đỏ, phát ban, hoặc làm bùng phát các tình trạng viêm da sẵn có như chàm (eczema), vảy nến (psoriasis), hoặc rosacea.

2. Suy yếu hàng rào bảo vệ da

Hàng rào bảo vệ da có vai trò quan trọng trong việc giữ ẩm và ngăn chặn các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài xâm nhập. Các nghiên cứu chỉ ra rằng căng thẳng tâm lý có thể làm suy yếu chức năng hàng rào bảo vệ da, làm giảm khả năng sản xuất lipid và protein cấu trúc của biểu bì. Điều này dẫn đến mất nước qua biểu bì (TEWL – Transepidermal Water Loss) tăng lên, khiến da trở nên khô hơn, dễ bong tróc và nhạy cảm hơn với các yếu tố bên ngoài.

Khi hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, da dễ bị kích ứng bởi mỹ phẩm, ô nhiễm, và vi khuẩn, khiến các vấn đề da trở nên trầm trọng hơn.

3. Quá trình lão hóa da nhanh hơn

Căng thẳng mãn tính không chỉ gây ra các vấn đề cấp tính mà còn đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Căng thẳng làm tăng sản xuất các gốc tự do (reactive oxygen species – ROS) trong cơ thể. Khi lượng gốc tự do vượt quá khả năng chống oxy hóa tự nhiên của cơ thể, tình trạng stress oxy hóa xảy ra. Stress oxy hóa làm tổn thương các tế bào da, phá vỡ cấu trúc collagen và elastin – hai protein quan trọng giúp da săn chắc và đàn hồi. Kết quả là da mất đi độ đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn, đường nhăn li ti và da chảy xệ sớm hơn.

Telomere là phần cuối bảo vệ của nhiễm sắc thể, có vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa tế bào. Căng thẳng oxy hóa và viêm mãn tính do stress có thể làm rút ngắn telomere nhanh hơn. Khi telomere quá ngắn, tế bào không thể phân chia và tái tạo hiệu quả, dẫn đến sự lão hóa sớm của các tế bào da và toàn bộ cơ thể.

4. Ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của da

Da là một phần của hệ thống miễn dịch, có các tế bào miễn dịch (như tế bào Langerhans) đóng vai trò bảo vệ. Căng thẳng có thể làm suy yếu phản ứng miễn dịch của da, khiến da dễ bị tấn công bởi vi khuẩn, virus và nấm. Điều này không chỉ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng da mà còn khiến các bệnh da sẵn có (như mụn, chàm, vảy nến) khó kiểm soát và dễ bùng phát hơn.

Stress cũng được chứng minh là làm chậm quá trình lành vết thương của da, khiến các tổn thương (như nốt mụn, vết xước) mất nhiều thời gian hơn để phục hồi và có thể để lại sẹo.

5. Quầng thâm và bọng mắt

Thiếu ngủ là một hệ quả thường thấy của căng thẳng và lo âu.

• Giảm lưu thông máu: Khi thiếu ngủ, quá trình lưu thông máu dưới da bị ảnh hưởng, đặc biệt là vùng da mỏng manh quanh mắt. Điều này dẫn đến tình trạng máu bị ứ đọng, gây ra quầng thâm mắt màu xanh hoặc tím.
• Tích tụ dịch: Thiếu ngủ và căng thẳng cũng có thể khiến cơ thể giữ nước nhiều hơn, gây sưng phù, dẫn đến bọng mắt rõ rệt. Da vùng mắt cũng mất đi độ đàn hồi nhanh hơn, làm lộ rõ các nếp nhăn li ti.

Tóm lại, tinh thần và sức khỏe da có mối quan hệ tương tác hai chiều. Tình trạng căng thẳng không chỉ là nguyên nhân gây ra các vấn đề da như mụn, khô da, lão hóa sớm mà còn làm trầm trọng thêm các bệnh lý da hiện có. Chăm sóc sức khỏe tinh thần, quản lý stress hiệu quả là yếu tố cực kỳ quan trọng để duy trì một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ từ bên trong.

Không ai thích quầng thâm mắt vì chúng khiến chúng ta trông mệt mỏi và hốc hác khi không có đủ thời gian để che khuyết điểm hoặc makeup. May mắn thay, có nhiều cách giúp bạn loại bỏ quầng thâm mắt hình thành do các thói quen kém lạnh mạnh. Chúng bao gồm việc thay đổi lối sống và áp dụng các quy trình chăm sóc da. Cùng tìm hiểu ngay các thói quen giúp bạn loại bỏ quầng thâm mắt tại nhà nha!

Phân biệt các màu quầng thâm mắt

Quầng thâm mắt là một vấn đề phổ biến, khiến gương mặt trông mệt mỏi và thiếu sức sống. Để giải quyết hiệu quả, điều quan trọng là phải phân biệt được màu sắc của quầng thâm, vì mỗi màu sắc thường liên quan đến một nguyên nhân khác nhau.

1. Quầng thâm màu xanh dương xanh tím

Vùng da dưới mắt có màu xanh nhạt hoặc xanh tím, đôi khi có thể nhìn thấy rõ các mạch máu li ti dưới da. Màu sắc này thường nổi bật hơn khi bạn căng da vùng mắt.

Nguyên nhân:

• Mạch máu lộ rõ: Vùng da dưới mắt là một trong những vùng da mỏng nhất trên cơ thể. Khi các tĩnh mạch hoặc mao mạch máu dưới da bị giãn nở hoặc nằm quá sát bề mặt da, máu kém oxy hóa (có màu xanh/xanh tím) sẽ hiển thị rõ qua lớp da mỏng manh này.
• Thiếu ngủ, mệt mỏi, căng thẳng: Khi thiếu ngủ, tuần hoàn máu kém, máu lưu thông không tốt, oxy không đủ cung cấp cho vùng da dưới mắt, khiến máu trở nên sẫm màu hơn (xanh tím) và mạch máu rõ hơn.
• Dị ứng, viêm mũi: Tình trạng viêm mũi hoặc dị ứng có thể gây tắc nghẽn mạch máu quanh vùng mắt, làm máu ứ đọng và chuyển sang màu xanh thẫm.
• Uống ít nước/mất nước: Cơ thể thiếu nước có thể làm mạch máu nổi rõ hơn.
• Đối tượng dễ gặp: Thường thấy ở những người có làn da mỏng, da sáng màu, hoặc những người có lối sống căng thẳng, thiếu ngủ.

2. Quầng thâm màu đỏ tím

Vùng da dưới mắt có màu tím, hơi đỏ hoặc tím sẫm, đặc biệt rõ ràng ở những người có da sáng.

Nguyên nhân:

• Di truyền và da mỏng bẩm sinh: Đây là một trong những nguyên nhân chính. Nếu da vùng mắt của bạn bẩm sinh đã rất mỏng hoặc có mật độ mao mạch dày đặc dưới da, màu tím của máu sẽ dễ dàng lộ ra.
• Lão hóa: Khi tuổi tác tăng lên, da vùng mắt mất đi collagen và elastin, trở nên mỏng hơn và lộ rõ các mạch máu bên dưới.
• Tổn thương mạch máu: Một số trường hợp mao mạch bị rò rỉ do va chạm hoặc chấn thương cũng có thể gây ra màu tím đậm.
• Đối tượng dễ gặp: Phổ biến ở người có làn da trắng, da mỏng hoặc người lớn tuổi.

3. Quầng thâm mắt màu nâu đậm

Vùng da dưới mắt có màu nâu nhạt đến nâu sẫm hoặc thậm chí là đen. Khi bạn căng vùng da này, màu sắc của quầng thâm thường không thay đổi nhiều.

Nguyên nhân:

• Tăng sắc tố (Hyperpigmentation): Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Vùng da quanh mắt có quá nhiều melanin (sắc tố tạo màu da) tích tụ. Điều này có thể do di truyền, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ (tia UV kích thích sản xuất melanin), hoặc do viêm da (ví dụ như chàm, dị ứng) gây ra tình trạng viêm nhiễm sau đó dẫn đến tăng sắc tố sau viêm.

• Di truyền: Một số người bẩm sinh đã có vùng da dưới mắt sẫm màu hơn do cấu trúc sắc tố da.
• Chà xát mắt thường xuyên: Thói quen dụi mắt mạnh hoặc thường xuyên có thể gây tổn thương và kích thích sản xuất melanin.
• Đối tượng dễ gặp: Thường thấy ở những người có tông da tối màu, người có tiền sử dị ứng hoặc chàm, hoặc những người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

4. Quầng thâm màu xám kèm bọng mắt

Quầng thâm có màu xám hoặc trông như một vùng bị đổ bóng dưới mắt. Đây không hẳn là màu sắc của da mà là hiệu ứng của cấu trúc xương và sự mất thể tích dưới mắt.

Nguyên nhân:

• Cấu trúc hốc mắt sâu: Những người có hốc mắt sâu hoặc xương gò má cao thường tạo ra một cái bóng đổ dưới vùng mắt, khiến khu vực này trông tối màu hơn thực tế.
• Mất thể tích/teo mỡ dưới mắt: Khi lão hóa hoặc giảm cân đột ngột, lớp mỡ dưới mắt bị tiêu biến, làm vùng da dưới mắt bị trũng sâu hơn và tạo ra hiệu ứng bóng tối.
• Bọng mắt: Bọng mắt sưng to cũng có thể tạo ra bóng đổ phía dưới, làm quầng thâm trông rõ hơn.
• Đối tượng dễ gặp: Người lớn tuổi, người có cấu trúc xương mặt đặc trưng, hoặc những người bị sút cân đột ngột.

5 thói quen giúp bạn loại bỏ quầng thâm mắt

Ngủ đủ giấc và đúng giờ

Bạn đã biết rằng ngủ không đủ giấc sẽ khiến mắt bạn bị thâm quầng, khi bạn không ngủ đủ giấc, tuần hoàn máu sẽ kém hơn và vùng da mỏng dưới mắt sẽ là nơi thấy rõ được nhất. Nhưng bạn có thể không biết rằng điều quan trọng không chỉ là ngủ đủ tám tiếng mỗi ngày mà còn là thời gian nghỉ ngơi của bạn.

Để loại bỏ quầng thâm mắt, thời điểm tốt nhất để đi ngủ là trong khoảng 8 giờ tối đến 12 giờ sáng mỗi đêm, theo Tiến sĩ Matt Walker, một chuyên gia về giấc ngủ, trong một cuộc phỏng vấn với tạp chí TIME. Đi ngủ trong khoảng thời gian này đảm bảo rằng bộ não và cơ thể bạn có cơ hội có được tất cả các giai đoạn ngủ không REM và REM cần thiết để hoạt động tối ưu. Điều này cũng bao gồm lưu thông máu tốt hơn và giảm quầng thâm mắt!

Massage mắt thường xuyên

Massage nhẹ nhàng quanh vùng mắt có thể giúp cải thiện tuần hoàn bạch huyết, từ đó giúp giảm quầng thâm mắt. Bạn có thể thực hiện hai lần một ngày khi thoa kem dưỡng mắt, hoặc cân nhắc việc massage mắt vào buổi trưa sau khi nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính vài tiếng.

Bạn có thể thực hiện bằng ngón tay hoặc bằng dụng cụ như máy mát-xa con lăn hoặc máy mát-xa gua sha. Nếu có điều kiện đến spa, bạn cũng có thể cân nhắc hỏi thêm về các liệu trình chăm sóc mắt. Các liệu trình này thường đi kèm với một khoản phí bổ sung nếu bạn chọn sử dụng như một phần của dịch vụ chăm sóc da mặt, nhưng liệu trình mát-xa vùng mắt mà chuyên gia có thể cung cấp cho bạn có thể rất đáng giá.

Đầu tư vào các sản phẩm chất lượng được khoa học chứng minh

Hãy chú ý đến các thành phần như Vitamin C và Peptide, tất cả đều đã được khoa học chứng minh là có tác dụng giúp vùng da quanh mắt trông sáng hơn và trẻ trung hơn. Các thiết bị chăm sóc da bao gồm liệu pháp LED và EMS (kích thích cơ bằng điện) cũng rất tốt trong việc cải thiện lưu thông máu và kích thích sản xuất collagen.

Nếu dùng kem dưỡng thì bạn cũng nên cân nhắc các sản phẩm có chứa hoạt chất nuôi dưỡng da, chống lão hóa, những sản phẩm này có giá cao hơn so với các dòng kem mắt dưỡng ẩm thông thường.

Mua kem dưỡng mắt với giá ưu đãi

Thoa kem chống nắng dưới mắt

Tác hại của ánh nắng mặt trời dường như là nguyên nhân gây ra mọi vấn đề xấu cho làn da của chúng ta. Tác hại từ tia nắng mặt trời có thể làm suy yếu lượng collagen trong da, gây hại cho vùng da mỏng manh dưới mắt của bạn.

Tệ hơn nữa, tác hại của ánh nắng mặt trời sẽ kích thích sản sinh melanin, sắc tố tự nhiên trong da (lý do khiến bạn bị rám nắng sau khi ở ngoài nắng). Mặc dù melanin không có hại, nhưng nó sẽ xuất hiện rõ hơn ở vùng da mỏng hơn dưới mắt và khiến quầng thâm mắt của bạn trông sẫm màu hơn. Vì vậy, nếu bạn muốn loại bỏ quầng thâm mắt, đừng quên vùng dưới mắt khi thoa kem chống nắng!

Tăng cường Collagen cho cơ thể

Như bạn có thể đã nhận ra, collagen là thành phần quan trọng trong quá trình tổng hợp tế bào da mới, cũng như duy trì độ căng mịn của làn da trẻ trung. Bạn có thể tưởng tượng được tầm quan trọng của việc đảm bảo vùng da dưới mắt không bị quá mỏng.

Collagen thường được sản xuất tự nhiên trong cơ thể, nhưng cần có các thành phần cấu tạo cụ thể gọi là axit amin để sản xuất ra nó – hãy tưởng tượng cơ thể như một nhà máy cần nguyên liệu thô để sản xuất ra hàng hóa.

Bạn có thể bổ sung các axit amin cần thiết từ chế độ ăn uống, đặc biệt nếu bạn bổ sung thực phẩm giàu collagen vào bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung collagen từ các loại thực phẩm chức năng không kê đơn đang rất phổ biến hiện nay.

Nếu là một tín đồ mê cà phê thì chắc hẳn bạn đã từng nghe đến một loại cà phê cực kì đặc biệt, đó là cà phê ủ lạnh – Cold Brew. Không nhiều đường như các loại cà phê sữa, cũng vẫn giữ được vị đậm thơm của hạt cà phê, cùng với đó là vị thanh nhẹ không quá mạnh như các sản phẩm coffee nguyên chất. Vậy thì liệu rằng thức uống này có gì tốt cho da và quá trình làm đẹp? Cùng nhau đi tìm hiểu chi tiết về những tác động của Cold Brew đối với da ngay nào!

Cold Brew là gì? Tác dụng đối với làm đẹp

Cold brew là một thức uống cà phê đặc biệt vì được ủ lạnh, có thể mang lại một số lợi ích cho làn da của bạn, chủ yếu nhờ vào các hợp chất có trong cà phê. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là những lợi ích này chủ yếu đến từ việc sử dụng cà phê ngoài da (topical application), trong khi việc uống cà phê cần được cân nhắc kỹ lưỡng về lượng và có cách pha chế phù hợp.

Chống oxy hóa mạnh mẽ

Cà phê, bao gồm cold brew, chứa nhiều chất chống oxy hóa như caffeine, axit chlorogenic, cafestol và melanoidins. Những hợp chất này giúp chống lại các gốc tự do gây hại từ môi trường (như ô nhiễm, tia UV), vốn là nguyên nhân chính gây lão hóa da sớm, nếp nhăn và đốm nâu.

Mặc dù một số nghiên cứu cho thấy cà phê pha nóng có thể có lượng chất chống oxy hóa tổng thể cao hơn một chút so với cold brew, nhưng cold brew vẫn là một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa dồi dào.

Giảm sưng tấy và bọng mắt

Caffeine là một chất co mạch tự nhiên, giúp làm co các mạch máu. Khi được áp dụng lên da (ví dụ: trong các sản phẩm chăm sóc mắt), caffeine có thể giúp giảm sưng tấy, bọng mắt và quầng thâm, mang lại vẻ ngoài tươi tỉnh hơn. Đây là lý do tại sao nhiều kem mắt chứa caffeine. Đặc tính chống viêm của cà phê (nhờ các hợp chất như axit chlorogenic) cũng góp phần giảm viêm và mẩn đỏ trên da.

Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV

Các chất chống oxy hóa trong cà phê tương đối dồi dào, cũng nhờ vậy mà có thể giúp tăng cường khả năng tự bảo vệ của da khỏi tác động xấu từ các tia cực tím, dù không thể thay thế kem chống nắng. Chúng hoạt động bằng cách trung hòa các gốc tự do hình thành khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Làm sáng và đều màu da

Nhờ khả năng chống oxy hóa và chống viêm, cà phê không phải là thành phần có thể dưỡng sáng da, nhưng hoạt chất trong cà phê là caffein có thể hỗ trợ giảm ngăn đốm đen. Bã cà phê còn có thể dùng làm chất tẩy tế bào chết vật lý nhẹ nhàng, giúp loại bỏ tế bào chết, làm da mịn màng và sáng hơn.

Mua Cold Brew với giá ưu đãi tại đây

Lưu ý khi uống Cold Brew đối với da

Trong khi việc áp dụng cà phê tại chỗ mang lại nhiều lợi ích, việc uống cold brew (hoặc bất kỳ loại cà phê nào) cũng cần được cân nhắc:

• Nguy cơ mất nước: Caffeine là một chất lợi tiểu nhẹ, có thể gây mất nước nếu bạn không uống đủ nước lọc. Da bị mất nước có thể trở nên khô, xỉn màu và dễ xuất hiện nếp nhăn hơn.
• Ảnh hưởng đến giấc ngủ: Uống quá nhiều caffeine, đặc biệt vào buổi chiều hoặc tối là điều không nên, bạn nên uống vào buổi sáng. Bởi lẽ nếu chất lượng giấc ngủ không tốt thì da và sức khỏe đều không tốt.
• Ảnh hưởng đến collagen: Một số nghiên cứu cho thấy caffeine có thể làm giảm quá trình tổng hợp collagen (protein giúp da săn chắc, đàn hồi). Tuy nhiên, điều này thường xảy ra khi tiêu thụ lượng caffeine rất lớn.
• Đường và sữa: Nếu bạn thêm nhiều đường, sữa đặc, hoặc các loại siro vào cold brew, lượng đường cao có thể gây ra hiện tượng đường hóa (glycation), làm tổn hại collagen và elastin, đẩy nhanh quá trình lão hóa da và có thể gây mụn.

Giải đáp thắc mắc với Cold Brew

Cold Brew không chỉ là một loại đồ uống giúp tỉnh táo, mà đối với nhiều người việc sử dụng thường xuyên cũng có tác động đến da. Dưới đây là một số thắc mắc nhiều người thường gặp phải khi uống Cold Brew hẳng ngày.

Cold Brew bao nhiêu calo?

Cold Brew nguyên chất (không đường, không sữa):

Một cốc Cold Brew nguyên chất, không thêm đường, sữa hay bất kỳ hương liệu nào khác, có lượng calo cực kỳ thấp. Thông thường, một cốc Cold Brew (khoảng 240ml) chỉ chứa khoảng 2-5 calo. Thậm chí có một số nguồn còn cho rằng nó gần như bằng 0 calo. Lượng calo này chủ yếu đến từ một lượng rất nhỏ protein và carbohydrate tự nhiên có trong hạt cà phê.

Cold Brew khi thêm các thành phần khác:

Tuy nhiên, lượng calo sẽ tăng lên đáng kể nếu bạn thêm các nguyên liệu khác. Mỗi thìa cà phê đường có khoảng 16 calo. Cold Brew từ một thức uống ít calo thành một món đồ uống giàu năng lượng. Ví dụ, một ly Cold Brew kem vani ngọt của Starbucks có thể lên tới 110 calo.

• Sữa tươi không đường: Sẽ thêm khoảng 15-20 calo/30ml (tùy loại sữa).
• Sữa đặc: Chứa nhiều đường và chất béo, làm tăng calo đáng kể (ví dụ: một ly cà phê sữa đá có thể lên đến 94 calo hoặc hơn).
• Các loại sữa hạt (sữa yến mạch, sữa hạnh nhân): Lượng calo cũng khác nhau tùy thương hiệu và loại có đường hay không đường.
• Siro hương liệu, kem tươi, caramel: Những thành phần này sẽ làm tăng lượng calo lên rất nhiều, biến món đồ uống này thành một thức uống có calo cao hơn.

Cold Brew có giảm cân không?

Ít calo (khi uống nguyên chất):

Cold brew đen (không đường, không sữa, không siro) có lượng calo cực kỳ thấp, thường chỉ khoảng 2-5 calo mỗi cốc. Việc thay thế các loại đồ uống có đường, nhiều calo như nước ngọt, nước ép trái cây đóng hộp, hoặc cà phê sữa đá nhiều đường bằng cold brew đen có thể giúp bạn cắt giảm đáng kể lượng calo nạp vào hàng ngày.

Tăng cường trao đổi chất:

Cold brew chứa caffeine, một chất kích thích đã được chứng minh là có khả năng tăng cường tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi (RMR) lên tới 3-11%. Điều này có nghĩa là cơ thể bạn sẽ đốt cháy nhiều calo hơn, một số nghiên cứu cho thấy caffeine có thể tăng khả năng đốt cháy chất béo lên tới 29% ở người gầy và khoảng 10% ở người béo phì.

Cải thiện hiệu suất tập luyện:

Caffeine trong cold brew có thể tăng cường năng lượng, sự tỉnh táo và sức bền khi tập luyện. Điều này giúp bạn tập luyện hiệu quả hơn, từ đó đốt cháy nhiều calo và chất béo hơn.

Những lưu ý để Cold Brew thực sự hỗ trợ giảm cân:

• Uống Cold Brew đen (nguyên chất): Đây là yếu tố quan trọng nhất. Ngay khi bạn thêm đường, sữa đặc, kem hay siro, lượng calo sẽ tăng vọt và có thể dễ dàng vượt quá lượng calo bạn đã cắt giảm được.
• Không quá lạm dụng: Mặc dù cold brew có lợi ích, việc tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể gây tác dụng phụ như lo lắng, bồn chồn, mất ngủ, và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Giấc ngủ kém lại là yếu tố cản trở quá trình giảm cân.
• Kết hợp với chế độ ăn và tập luyện: Cold brew không phải là “thuốc giảm cân”, đây có thể là một yếu tố nhỏ giúp quá trình giảm cân thuận lợi hơn.
• Uống đủ nước: Caffeine có tính lợi tiểu nhẹ. Hãy đảm bảo bạn uống đủ nước lọc trong ngày để bù đắp, tránh mất nước, vì mất nước có thể làm chậm quá trình trao đổi chất và khiến da khô sạm.

Cold brew có tiềm năng mang lại lợi ích cho da nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa và caffeine, đặc biệt khi được sử dụng ngoài da (trong các sản phẩm chăm sóc da hoặc mặt nạ DIY). Khi uống, hãy tiêu thụ một cách điều độ, ưu tiên uống cold brew nguyên chất không đường, và đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể để tối đa hóa lợi ích và hạn chế tác động tiêu cực đến làn da.

Bạn có bao giờ thắc mắc tại sau thử qua nhiều kiểu makeup, xem nhiều video hương dẫn khác nhau mà phần trang điểm ở mắt vẫn không được hài hòa. Đó là bởi bạn chưa biết chọn kiểu trang điểm phủ hợp, không chỉ nằm ở màu sắc, cách tán màu, phối màu mà còn nằm ở vị trí nhấn màu nữa. Mỗi gương mặt có đặc điểm khác nhau và cách trang điểm mắt cũng sẽ không giống nhau. Cùng làm bài test nhỏ này để biết được mình phù hợp với điều gì nha!

Tại sao gương mặt mất cân đôi khi trang điểm mắt?

Gương mặt mất cân đối khi trang điểm mắt là một vấn đề khá phổ biến mà nhiều người gặp phải. Điều này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ đặc điểm tự nhiên của khuôn mặt đến kỹ thuật trang điểm.

Nguyên nhân tự nhiên

Nguyên nhân đầu tiên và cơ bản nhất khiến gương mặt có vẻ mất cân đối khi trang điểm mắt chính là sự bất đối xứng tự nhiên của khuôn mặt.

• Mắt không đều nhau: Rất hiếm có khuôn mặt nào hoàn hảo đối xứng. Đôi mắt của bạn có thể không hoàn toàn giống nhau về kích thước, hình dáng, khoảng cách giữa hai mắt, hoặc độ cao của cung lông mày. Một bên mắt có thể to hơn, mí mắt rõ hơn, hoặc lông mày cao hơn bên còn lại.
• Xương gò má, xương hàm không đều: Các yếu tố cấu trúc xương khác trên khuôn mặt cũng có thể ảnh hưởng đến cách ánh sáng đổ lên gương mặt và làm nổi bật sự bất đối xứng của đôi mắt. Khi bạn trang điểm, đặc biệt là trang điểm mắt, những sự khác biệt nhỏ này có thể bị phóng đại lên nếu không có kỹ thuật phù hợp để cân bằng chúng.

Nguyên nhân từ kỹ thuật trang điểm

Kỹ thuật trang điểm sai hoặc không phù hợp là nguyên nhân chính dẫn đến việc gương mặt mất cân đối khi trang điểm mắt, ngay cả khi sự bất đối xứng tự nhiên là rất nhỏ. Hai đường eyeliner không có độ dài, độ dày, độ cong, hoặc độ nhếch đuôi mắt bằng nhau sẽ làm mắt trông lệch.

Tán phấn mắt không cân xứng hoăc hình dáng tán phấn sẽ làm thay đổi hình dáng mắt. Vùng phấn mắt được tán quá rộng hoặc quá hẹp ở một bên cũng gây mất cân đối. Dán mi giả hoặc chuốt mascara không đều. Lông mày đóng vai trò quan trọng trong việc định hình khuôn mặt. Nếu hai bên lông mày không có độ cao, độ dày, hay hình dáng giống nhau, chúng sẽ làm khuôn mặt và đôi mắt trông mất cân đối.

Chọn sai vị trí tán phấn mắt

Bạn sẽ thấy một số người sẽ tập trung tán phấn mắt bên trên chỗ bầu mắt, còn bên dưới thì nhấn nhẹ nhàng không quá nhiều. Tuy nhiên có người lại chuộng kiểu nhấn bên dưới, mix nhiều màu và phần bầu mắt trên thì rất nhẹ nhàng và tối giản.

Cách biết bạn hợp makeup nhấn bên trên hay bên dưới mắt

Một trong những điều khiến chúng ta không tự tin khi trang điểm, đặc biệt là trang điểm mắt đó là khi thực hiện xong vẫn có cảm giác không hài hòa với gương mặt. Lúc này thì cần phải xách định một xíu tỷ lệ ngũ quan trên gương mặt để có thể chọn giải pháp phù hợp.

Xác định khoảng cách giữa lông mày và mắt, dùng gương soi và nhìn vuông góc, sau đó đặt một ngón tay trỏ nằm ngang trên bầu mắt:

• Nếu khoảng cách này nhỏ hơn hoặc bằng một ngón tay, hoặc ngón tay che hết phần bầu mắt thì bạn sẽ hợp với các kiểu trang điểm nhấn nhá nhiều dưới mắt, tối giản phần bầu mắt. Bởi lẽ khoảng cách này nhỏ, nên nếu nhấn nhiều nhiều tầng phấn mắt, cộng thêm lông mi dày sẽ khiến mắt cảm giác nặng nề hơn.
• Nếu đặt ngón tay lên mà thấy khoảng cách giữa lông mày và mắt vẫn khá nhiều thì nên nhấn nhiều vào bầu mắt hơn. Bởi lẽ, diện tích rộng giúp bạn dễ phối đa dạng màu sắc hơn, các màu cũng hài hòa hơn.

Ngoài ra bạn còn có thể dựa vào

• Quan sát hình dáng mắt: Mắt to, rõ mí có thể nhấn nhá ở cả hai phần, hoặc chỉ nhấn mi trên nếu muốn vẻ sắc sảo, hoặc nhấn mi dưới nếu muốn vẻ mềm mại hơn. Mắt nhỏ, mí lót, hoặc một mí thường hợp với việc nhấn nhá mi dưới để “mở rộng” mắt. Mắt bị sụp mí thì nên tập trung nhấn nhá bầu mắt để “nâng” mí lên.
• Phong cách cá nhân: Bạn muốn một vẻ ngoài sắc sảo, quyến rũ hay trẻ trung, đáng yêu? Điều này sẽ định hướng lựa chọn của bạn.

Mua phấn mắt với giá ưu đãi tại đây

Ưu điểm của từng kiểu trang điểm mắt

1. Ưu điểm của việc nhấn vào bầu mắt

Nhấn nhá vào phần bầu mắt là kiểu trang điểm truyền thống và phổ biến nhất, tập trung vào việc tạo chiều sâu, định hình và làm nổi bật đôi mắt. Bằng cách sử dụng các màu đậm ở phần đuôi mắt và màu sáng ở phần giữa bầu mắt, bạn có thể tạo ảo giác về đôi mắt to và có chiều sâu hơn.

Định hình mắt bằng việc kẻ eyeliner và tán phấn mắt ở bầu mắt giúp thay đổi hoặc làm rõ nét hình dáng mắt (ví dụ: tạo mắt mèo, mắt hạnh nhân). Hầu hết các hình dáng mắt đều có thể áp dụng phong cách này, đặc biệt là những người có bầu mắt rõ ràng, không bị sụp mí nhiều.

Che khuyết điểm có thể dùng để che bớt phần mí mắt bị sụp nhẹ hoặc tạo hiệu ứng mắt sâu hơn cho những người có mắt lồi. Đa dạng phong cách dễ dàng biến hóa từ trang điểm tự nhiên hàng ngày đến các kiểu sắc sảo, quyến rũ cho buổi tối.

Bạn hợp nhấn bên trên nếu:

• Bạn có mí mắt rõ ràng (mắt hai mí, mí lót không quá sâu).
• Bạn muốn đôi mắt trông to tròn, có chiều sâu và được định hình rõ ràng.
• Bạn có quầng thâm mắt không quá nặng, hoặc bạn muốn giữ vùng dưới mắt sáng sủa, ít chi tiết.
• Bạn thích phong cách thanh lịch, cổ điển hoặc quyến rũ, sắc sảo.

2. Ưu điểm của việc nhấn vào mi dưới và bọng mắt

Nhấn nhá vào phần mi dưới và bọng mắt hay còn gọi là Aegyosal trong trang điểm Hàn Quốc là một xu hướng độc đáo, mang lại vẻ ngoài khác biệt. Tạo vẻ trẻ trung và đáng yêu vì bọng mắt được nhấn nhá (aegyosal) thường tạo cảm giác đôi mắt to tròn, long lanh và nụ cười rạng rỡ, trẻ thơ.

Bên cạnh đó giúp mở rộng đôi mắt theo chiều dọc, giúp đôi mắt trông to hơn không phải bằng cách tạo chiều sâu mà là mở rộng diện tích nhìn thấy của nhãn cầu, đặc biệt phù hợp với những người có mắt nhỏ hoặc mắt một mí.

Làm giảm khoảng cách giữa mắt và gò má, điều này có thể giúp cân bằng tổng thể khuôn mặt, đặc biệt nếu bạn có gò má cao hoặc vùng dưới mắt hơi trũng. Tạo sự mềm mại, lãng mạn so với việc kẻ eyeliner sắc sảo ở mi trên, việc tán phấn hoặc kẻ chì ở mi dưới thường mang lại vẻ nhẹ nhàng, mơ màng hơn.

Bạn hợp nhấn bên dưới nếu:

• Bạn có mắt nhỏ, mắt một mí, hoặc mí lót và muốn đôi mắt trông to và có hồn hơn.
• Bạn muốn tạo vẻ ngoài trẻ trung, đáng yêu, ngây thơ (ví dụ: phong cách trang điểm Hàn Quốc).
• Bạn có bọng mắt tự nhiên và muốn làm nổi bật nó một cách tinh tế.
• Bạn có quầng thâm mắt nhẹ và muốn dùng màu sắc để làm sáng vùng dưới mắt (chú ý chọn màu phù hợp).
• Bạn thích sự khác biệt, độc đáo trong trang điểm.

Tham khảo kiểu trang điểm mắt nhấn phần bọng mắt dưới đây:

@rosermae

Tut lên rồi đây ahhh, hơi dài mn chịu khó lưu lại rồi thực hành nhaaa #beautytok #goclamdep #thaodoanmakeup #learnontiktok #longervideos

♬ original sound – Thảo Đoàn – Thảo Đoàn

Nếu bạn thích trang điểm phong cách Hàn Quốc chắc hẳn đã nghe đến trang điểm aegyo sal. Hiểu một cách đơn giản thì aegyo sal ám chỉ vùng dưới mắt nhỏ, hơi sưng và sẽ lộ rõ hơn khi bạn cười. Ở Hàn Quốc, bọng mắt được coi là một đặc điểm khiến bạn trông trẻ trung và ngây thơ hơn. Các thần tượng và người nổi tiếng K-pop thường sử dụng kỹ thuật trang điểm aegyo sal để khiến đôi mắt của họ trông to hơn và sáng hơn. Tuy nhiên năm nay cách vẽ bọng mắt đã khác và cùng nhau cập nhật ngay xu hướng này nha!

Sự khác biệt giữa aegyo sal và bọng mắt

Mỗi người có aegyo sal trông khác nhau. Một số người có bọng mắt tự nhiên dưới mắt, trong khi đó nhiều người sẽ cần vẽ hoặc tạo một số thủ thuật nhỏ nếu muốn xuất hiện vùng bọng mắt này, cũng vì thế mà trang điểm Aegyo Sal hay vẽ bọng mắt trở nên phổ biến hơn. Không chỉ trang điểm Hàn mà những ai theo makeup Douyin thì cũng đều rất thích vẽ bọng mắt cho to tròn hơn.

Trước tiên, điều quan trọng là phải hiểu sự khác biệt giữa aegyo sal và bọng mắt tự nhiên. Aegyo sal được tạo thành từ mô mỡ và trông nhỏ hơn, thon gọn hơn và sáng hơn bọng mắt. Các vùng mỡ sưng gần đường mi dưới có xu hướng nghiêng lên trên, vì thế mà nhìn mắt sẽ to và hơi đẩy lên một chút.

Ngược lại, bọng mắt to hơn, phẳng hơn và sẫm màu hơn, và chúng có thể bị chảy xệ xuống dưới. Chúng được tạo nên bởi các yếu tố khác nhau bao gồm di truyền, lão hóa, giữ nước, ngủ không đủ giấc,… Nhìn chung, bọng mắt khiến bạn trông mệt mỏi. Nếu bạn có bọng mắt nhưng muốn trang điểm Aegyo Sal, hãy sử dụng kem che khuyết điểm để che bọng mắt trước sau đó mới bắt đầu vẽ aegyo sal.

Hướng dẫn từng bước để tạo kiểu trang điểm aegyo sal

Lưu ý là để nếu bọng mắt tự nhiên của bạn không quá sâu và mắt không quá thâm thì bạn có thể dựa vào phần này để nhấn nhá thêm. Còn nếu vùng da dưới mắt phẳng và hơi hõm một chút xíu thì nên chú ý kỹ các bước sau.

1. Làm đều màu da dưới mắt

Nếu da dưới mắt xỉn hoặc không đều màu thì chắc chắn khi vẽ bọng mắt sẽ không thể nào nổi và rõ ràng lên được. Thoa kem dưỡng mắt hoặc kem lót mắt và vỗ nhẹ để tăng khả năng thẩm thấu. Sử dụng kem che khuyết điểm để che đi mọi vấn đề về da như bọng mắt, quầng thâm hoặc nếp nhăn.

Trong một số trường hợp nếu kem nền đã che được phần da dưới mắt thì bạn không cần tác động thêm, nhưng nếu thâm quá sâu hoặc quá nặng thì có thể dùng đến các sản phẩm triệt sắc để trung hòa màu da trước, sau đó mới đánh nền.

2. Xác định vị trí trang điểm aegyo sal

Đặt ngón trỏ dưới góc ngoài của mắt và mỉm cười với gương. Tìm vùng phồng lên hình lưỡi liềm – đó chính là aegyo sal của bạn! Thường là 1-2 mm dưới đường mi dưới của bạn. Nếu không thấy rõ, hãy nghiêng đầu theo nhiều góc khác nhau dưới ánh đèn để xác định vị trị cần vẽ bọn mắt. Đánh dấu bằng bút kẻ mắt màu nâu nhạt.

3. Tạo bóng dưới mắt

Tiếp theo, định hình aegyo sal của bạn bằng cách tô bóng vùng cong bên dưới đường kẻ đã vẽ. Chọn phấn mắt màu nâu nhạt tối hơn một chút so với tông màu da của bạn và giữ cho cạnh trên sắc nét bằng cọ kẻ mắt mảnh và dẹp. Một mẹo nhỏ mà nhiều makeup artists hay dùng đó là mix một xíu phấn màu hồng nâu nude để tán đều đường kẻ bọng mắt, giúp vẻ ngoại tự nhiên hơn và mắt cũng trông to tròn hơn.

4. Làm nổi bật aegyo sal của bạn bằng phấn mắt lấp lánh

Để làm cho aegyo sal của bạn nổi bật, hãy sử dụng cọ phấn mắt nhọn và nhỏ để thoa phấn mắt sáng lấp lánh dọc theo mép trên của aegyo sal, ngay bên dưới đường mi dưới của bạn. Nhũ ánh vàng sâm panh, hồng và tím hồng nhẹ là một số màu phổ biến có thể làm cho đôi mắt của bạn trông dễ thương và tươi sáng.

Ngoài ra bạn có thể dùng các loại bút nhũ lấp lánh để giúp làm nổi bật bọng mắt, tip nhỏ là dùng một loại nhũ dạng sáp để làm nổi bọng mắt sẽ giúp màu bám tốt hơn là phấn.

Mua bút kẻ bọng mắt với giá ưu đãi

Mẹo để hoàn thiện lớp trang điểm aegyo sal của bạn

• Sử dụng cọ nhỏ để trang điểm aegyo sal, những dáng cọ nhỏ dẹp là chân ái nếu muốn vẽ bọng mắt, đầu cọ nhỏ dễ kiểm soát vị trí vẽ và cũng không sợ bị lem.
• Dưỡng ẩm cho vùng dưới mắt trước khi trang điểm để giữ cho vùng da này mềm mại và mịn màng. Khi đủ ẩm thì da sẽ giữ nền tốt hơn, vì vùng da mắt nhiều nếp nhăn nên nếu nền không chắc thì bọng mắt sẽ bị ảnh hưởng.

• Nếu bạn muốn đôi mắt trông ngây thơ hơn, hãy sử dụng phấn mắt màu nâu nhạt hoặc dùng ô phấn tạo khối và kẻ đường viền mi dưới kéo dài ra ngoài mi thật của bạn, nhưng đảm bảo aegyo sal theo đường cong của đôi mắt.
• Pha trộn các vùng tạo bóng và nhũ ra ngoài và hơi kéo nhẹ lên trên để tạo hiệu ứng nâng cơ.
• Thêm một chút nhũ vào khóe mắt trong và đeo kính áp tròng sáng màu để đôi mắt nổi bật hơn.

Những năm gần đây xu hướng kẻ bọng mắt giúp đôi mắt trông to tròn hơn, lung linh hơn được chị em áp dụng rất nhiều vào trong makeup của mình. Vậy thì cần những sản phẩm bút kẻ bọng mắt nào mới kẻ thể makeup được, và liệu có cách nào nhanh chóng gọn lẹ không? Cùng đi tìm đáp án ngay nào!

Kẻ bọng mắt có tác dụng gì?

Aegyo sal hay kẻ bọng mắt là một kỹ thuật makeup mắt xuất phát từ Hàn Quốc và nhanh chóng lan rộng ra nhiều đất nước ở châu Á. Nếu như kẻ bọng mắt Hàn tiến đến sự trong trẻo nhẹ nhàng thì bọng mắt phong cách Douyin thường đậm, rõ nét.

Kẻ bọng mắt sẽ giúp đôi mắt trông to tròn hơn, mắt có hồn hơn. Ngoài ra một số người có quầng mắt dưới thâm thì cũng có thể dùng kỹ thuật này như một cách đánh lựa thị giác để đôi mắt trông tươi tắn và có sức sống hơn.

Khi nào không nên kẻ bọng mắt

Mặc dù việc kẻ bọng mắt đang trở thành một phần không thể thiếu đối với nhiều phong cách trang điểm nhưng cũng có một số trường hợp không nên áp dụng kỹ thuật này như:

• Da mắt dưới mỏng yếu dễ kích ứng.
• Da dưới mắt có nếp nhăn sâu và hằn đậm.
• Các phong cách makeup đậm kiểu Âu Mỹ, makeup tone khói.

Gợi ý bút kẻ bọng mắt đáng thử

Mặc dù có nhiều sản phẩm khác nhau, nhưng bút kẻ bọng mắt luôn được biết đến như giải pháp nhanh gọn. Tuy nhiên sẽ có dạng bút 2 đầu, dạng bút kẻ bọng mắt chỉ có màu sáng để làm nổi bật bọng mắt. Về phần màu sáng làm nổi bọng mắt sẽ có dạng lì không màu và dạng nhũ.

1. Bút kẻ bọng mắt COLORGRAM

Một trong những sản phẩm bút kẻ bọng mắt được nhiều con gái Hàn yêu thích đó chính là Colorgram. Em này là dạng chì kẻ có 2 đầu, một đầu tạo khối và một đầu đánh sáng cho bọng mắt. Các màu của sản phẩm này siêu đa dạng, chì mịn lên màu chuẩn và cực kì dễ dùng.

• Giá thành: 180.000VND/ cây
• Mua bút kẻ bọng mắt với giá ưu đãi tại đây

2. Bút kẻ bọng mắt Too Cool For School

Too Cool For School sở hữu một dòng bút kẻ bọng mắt được rất nhiều makeup artits yêu thích vì kết cấu chì mịn, lên màu đẹp và bám tốt. Dòng này là chì đơn chỉ có 1 màu, cây chì ngắn nhưng khá to nên dùng được lâu lắm nha. Có cả màu nhũ hạt mịn sáng và nhũ ít cho nàng chọn.

• Giá thành: 155.000VND/ cây
• Mua bút kẻ bọng mắt với giá ưu đãi tại đây

3. Bút kẻ bọng mắt hai đầu FLORTTE

Các pháp sư Trung Hoa cũng bắt trend kẻ bọng mắt rất nhanh với những sản phẩm giá bình dân chất lượng tốt. Và em bút kẻ bọng mắt FLORTTE này cũng vậy. Điểm khác có lẽ nằm ở chỗ, 1 đầu là dạng bút dạ nhưng lên khá nhẹ nhàng nên dễ đều chỉnh, đầu còn lại đẩy sáng.

• Giá thành: 100.000VND/ cây
• Mua bút kẻ bọng mắt với giá ưu đãi tại đây

Cách kẻ bọng mắt không cần bút

Nếu chưa tìm được chân ái bút kẻ mắt hoặc muốn tối giản bộ makeup của mình thì vẫn còn một cách khác mà không cần dùng đến bút kẻ bọng mắt đó là dùng phấn.

Nàng có thể thấy trong mỗi bảng phấn mắt đều sẽ có những ô màu đậm, nàng chỉ cần chọn màu đậm có ánh nâu để kẻ, sau đó dùng phấn sáng màu để làm nổi bọng mắt là được. Nếu có che khuyết điểm dạng chì thì có thể dùng để làm nổi bọng mắt vì dạng này bám màu tốt hơn.

Xem cách có bọng mắt đẹp mà không dùng bút kẻ bọng mắt:

@bubutranxoxo

Mở bát đầu năm với chiếc bọng mắt cinh iu :>>>> #makeuptutorial #eyemakeup #makeupdouyin #douyinmakeup

♬ ♡ ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ ♡ – SoBerBoi

Angelababy, Cha Eunwoo hay hoa hậu Tiểu Vy, hoa hậu Nguyễn Thúc Thùy Tiên khi cười đều toát lên vẻ cuốn hút nhờ đôi bọng mắt duyên dáng – thế nhưng, nghịch lý là nhiều người lại tìm mọi cách để loại bỏ chúng. Ở nhiều người, bọng mắt khiến họ trông già nua, thiếu sức sống, mệt mỏi hay uể oải trong mắt người đối diện. Chính vì thế, Beaudy,vn sẽ bật mí ngay 5 tips đánh bay bọng mắt và thâm quầng đơn giản, hiệu quả áp dụng ngay tại nhà.

Hãy đi ngủ thật sớm và ngủ thật ngon giấc

Khi tìm hiểu về bọng mắt, Beaudy.vn thấy rằng có 2 nguyên nhân chính ảnh hưởng rất lớn, một là do di truyền và hai là do lão hóa. Bởi bọng mắt có thành phần chính là mỡ, nằm dưới bọng mỡ mắt, đôi khi bị sưng nhẹ và tạo bóng tối cho đôi mắt. Nên khi nhìn vào sẽ cảm thấy khuôn mặt trông xám xịt, thiếu sức sống và độ tươi trẻ – đó chính là lý do khiến nhiều cô nàng tìm đến giải pháp xóa tan bọng mắt.

Nhưng thật may, bọng mắt hoàn toàn có thể cải thiện ngoạn mục nếu bạn dành thời gian chăm chút cho giấc ngủ của mình. Bởi vì khi bạn căng thẳng, ngủ không ngon, thiếu ngủ đều sẽ làm tăng sản xuất hormone cortisol. Anh chàng hormone này vô cùng khó chịu vì sẽ làm tăng tích nước cấp tốc ở vùng bọng mắt, ngoài ra còn gây lão hóa da nhanh chóng.

Chính vì thế, lời khuyên thường được nhắc đến nhiều nhất để giảm bọng mắt đó là ngủ đủ 7 đến 9 tiếng mỗi ngày. Một mẹo nhỏ trước đi ngủ, đó là hãy chọn những chiếc gối nằm cao hơn bình thường, điều này sẽ giúp dịch chảy xuống phần thấp cơ thể, tránh tụ dịch ở mô lỏng lẻo như mi mắt.

Bọng mắt liên quan đến thời tiết, theo mùa trong năm

Ít ai nói cho bạn biết rằng, đôi khi bạn chẳng cần làm gì cả, ngay cả khi đã áp dụng 7749 bước chăm sóc đôi mắt, thế nhưng vào một mùa trong năm lại thấy bọng mắt rõ hơn. Đó là vì bọng mắt chịu ảnh hưởng bởi thời tiết và cách phản ứng của cơ thể bằng cách tiết ra histamine. Các bạn có thể hiểu đơn giản thế này, khi chất này tiết ra sẽ làm giãn mạch máu, tăng lương dịch đi đến, từ đó làm tăng tích nước ở vùng mí mắt.

Nếu bạn bị bọng mắt liên quan đến thời tiết hoặc tác nhân khác dẫn đến tình trạng này, thì nên tìm cách tránh xa chúng càng sớm càng tốt nhé. Nhưng nếu vẫn không cải thiện thì bạn đừng vội làm thêm gì cả, mà thay vào đó hãy đi đến bác sĩ và cùng nhau trao đổi tìm ra giải pháp. Bạn sẽ được dùng các loại thuốc kháng dị ứng, tăng cường sức đề kháng,… từ đó giảm đáng kể tình trạng bọng mắt.

Điều chỉnh chế độ ăn uống giảm tích nước cho cơ thể

Nếu bạn để ý chính bản thân mình hoặc những người xung quanh chúng ta, nếu họ thường hay có thói quen ăn mặn rất hay bị phù, sưng húp ở nhiều vị trí. Biểu hiện đầu tiên sớm nhất thường là bọng mắt, bởi vì nơi đây có liên kết mô lỏng lẻo nhất, nên nước dễ tràn vào và đọng lại thành cục trong đấy. Và nó làm đôi mắt bạn trong phù lên, mi mắt sụp xuống, đôi khi khiến bạn cảm thấy phiền toái.

Và khi biết được nguyên nhân gây nên bọng mắt đến từ thói quen ăn mặn thì bạn hãy giảm muối trong khẩu phần ăn của mình. Khi ăn đừng chấm thêm nước mắm, nước tương hay bất kỳ gia vị có vị mặn khác. Bên cạnh đó, uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày là điều rất quan trọng để cấp ẩm cho vùng da mắt tốt hơn, tuy nhiên nên tránh uống nước trước khi đi ngủ để hạn chế mắt sưng húp vào hôm sau.

Vận động cơ thể thường xuyên để giảm bọng mắt

Cơ thể của chúng ta luôn luôn sống và hoạt động mỗi phút giây, ngay cả khi ngủ tim vẫn hoạt động để bơm máu cho tất cả bộ phận khác. Và nếu chúng ta lười vận động hay tập thể dục sẽ khiến cơ thể trì trệ, không được lưu thông máu huyết tốt, rất dễ gây nên tình trạng ứ dịch, đọng nước ở các vùng thấp trong cơ thể.

Hãy dành thời gian tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, đó có thể là đi bộ, chạy bộ, plank, squat, nhảy dây,… hoặc bất kỳ hoạt động nào miễn là cơ thể có tiết ra được mồ hôi. Đây là cách cơ thể phát ra tín hiệu trao đổi với môi trường bên ngoài, đào thải bớt độc tố dư thừa đang tích tụ lại bên trong. Đó cũng chính là giải pháp giảm bọng mắt đơn giản, tốt và không tốn bất kỳ chi phí nào cả.

Dùng các loại mặt nạ giảm bọng mắt an toàn, lành tính

Một gợi ý tiếp theo sẽ giúp bạn giảm bọng mắt ngay trước khi bạn mua mặt nạ mắt về. Đó là thực hiện các thao tác chườm nóng, chườm lạnh cho vùng da mắt này đã nhé. Chườm ấm bằng cách dùng khăn ngâm với nước ấm khoảng 45 độ C đắp lên mắt trong 5 đến 10 phút. Chườm lạnh bằng cách dùng muỗng hoặc khăn thấm nước lạnh, hoặc cho vào ngăn mát sau đó đắp lên vùng dưới mắt.

Bạn có thể dùng các loại mặt nạ giảm bọng mắt từ thiên nhiên như: túi trà lọc, dưa leo cắt mỏng, trứng gà luộc,… Hoặc mua các loại mặt nạ mắt chuyên sâu cho vào tủ lạnh rồi dùng dần, đắp mỗi ngày trong 15 đến 20 phút, đặc biệt vào mỗi buổi sáng sẽ giảm sưng rất tốt, đồng thời cung cấp dưỡng chất cho đôi mắt bạn tươi tỉnh hơn.

Beaudy.vn tin rằng nếu bạn chăm chỉ và áp dụng 5 tips trong bài viết hôm nay đều đặn mỗi ngày chắc chắn không còn nỗi lo về bọng mắt trong tương lai. Beaudy.vn chân thành cảm ơn vì đã ghé chơi cùng chúng mình và hi vọng sẽ gặp lại các bạn trong nhiều chủ đề làm đẹp thú vị sắp tới nhé!

Chỉ cần một viên đá lạnh, bạn sẽ bất ngờ trước những tác dụng tuyệt vời mà nó mang lại! Từ việc làm dịu da, thu nhỏ lỗ chân lông và cải thiện quầng thâm mắt. Với vài thao tác cực đơn giản cùng viên đá lạnh tự nhiên, dễ tìm và vô cùng rẻ bạn đã có ngay bí quyết giúp làn da tươi trẻ mỗi ngày. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá 7 lợi ích tuyệt vời khi làm đẹp từ đá lạnh, cách thực hiện và những lưu ý quan trọng nhé!

7 lợi ích làm đẹp từ đá lạnh cho làn da khỏe hơn mỗi ngày!

Giảm sưng tấy và mẩn đỏ

Bạn sẽ thường thấy việc dùng đá lạnh rất thường xuyên sau các liệu trình xâm lấn (nặn mụn, trị liệu laser) đó là nhờ nhiệt độ thấp giúp co thắt các mao mạch máu (Vasoconstriction). Ngoài ra, đá lạnh còn được chứng minh có thể kích thích sản sinh các cytokin kháng viêm, hạn chế tấn công của vi khuẩn hay bụi bẩn từ bên ngoài.

Một ưu điểm mà cho đến nên đá lạnh vẫn được nhiều cô nàng lựa chọn, đó là giảm bớt cảm giác đau nhức ngay tức thì. Những viên đá lạnh ôm sát trên bề mặt da tạo nên cảm giác dễ chịu, giúp da phục hồi nhanh hơn sau các thương tổn.

Giảm quầng thâm và bọng mắt

Đá lạnh giúp cải thiện những mao mạch dưới mắt, giảm quầng thâm và bọng mắt từ các nguyên nhân: thiếu ngủ, căng thẳng hay lưu thông tuần hoàn máu kém. Tính chất làm mát tạm thời của đá lạnh giúp giảm lượng dịch tích tụ dưới da, giảm sưng bọng mắt đáng kể. Đá lạnh cũng là phương pháp massage mắt tự nhiên, mang đến cảm giác tỉnh táo và thoải mái cho cơ thể ngay sau khi tỉnh dậy. Thích hợp dùng đá lạnh vào buổi sáng để cải thiện dấu hiệu mệt mỏi mà không cần liệu pháp phức tạp.

Thu nhỏ lỗ chân lông

Tận dụng cơ chế làm mát tự nhiên của đá lạnh, vừa thân thiện với da vừa hạn chế được nguy cơ nhiễm khuẩn. Khi bề mặt da được làm mát các tuyến dầu sẽ tạm thời giảm hoạt động, giúp bề mặt da mịn màng và tránh được tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Nhưng bạn không cần lo việc chườm đá lạnh sẽ gây mất độ ẩm tự nhiên của da nhé. Bởi hiệu quả se khít lỗ chân lông này chỉ diễn ra trong một thời gian ngắn thôi. Do đó, một tips nhỏ thường được áp dụng trước khi trang điểm, đó là dùng đá lạnh để lỗ chân lông vừa được thu nhỏ vừa giảm tiết dầu.

Tăng cường lưu thông tuần hoàn máu

Sau hiện tượng co thắt mạch máu sẽ diễn ra quá trình giãn mạch (là một phản xạ tự nhiên). Nhờ cơ chế này đã kích thích lưu thông tuần hoàn máu trong da, đưa nhiều oxy hóa và dưỡng chất để nuôi da khỏe mạnh. Việc làm đẹp từ đá lạnh được đánh giá như phương pháp “Thermotherapy” với liệu pháp nóng lạnh xen kẽ giúp tăng sinh collagen và elastin.

Làm dịu da sau khi cháy nắng

Bức xạ từ UVB có thể khiến da bỏng rát và dễ cháy nắng nên việc lăn đá lạnh trên bề mặt sẽ giúp làm dịu da nhanh chóng. Nước đá làm hạ nhiệt độ xuống và đồng thời giảm cảm giác đau rát. Cùng với đó, nước đá làm giảm các phản ứng viêm, cải thiện tình trạng mẩn đỏ và không làm các lớp da bị tổn thương sâu hơn. Nhờ đó mà hạn chế được tình trạng tăng sắc tố cũng như lão hóa da về lâu dài.

Hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn

Đây được xem là bí quyết giúp các dưỡng chất không bị bay hơi nhanh chóng sau khi bôi. Đồng thời nước đá làm se khít các lỗ chân lông hạn chế hơi nước bị thoát ra khỏi lớp biểu bì da. Ngoài ra, nước đá như một thành phần hỗ trợ làm giảm tính nhạy cảm khi da sử dụng các treatment mạnh.

Dưỡng da săn chắc và mịn màng

Nước đá sau khi lăn sẽ thành nước lỏng, nước này được các tế bào da hấp thụ và giúp da ngậm nước, trở nên căng mọng ngay tức thì. Kết hợp với các tác dụng khác như tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, tăng hiệu quả dưỡng chất mà nhờ đó hỗ trợ quá trình chống lão hóa tự nhiên, giúp da săn chắc và có độ đàn hồi.

Hướng dẫn làm đẹp từ đá lạnh an toàn và hiệu quả

Có 3 yếu tố quan trọng cần lưu ý đó là: thời gian chườm đá, cách di chuyển viên đá và thời điểm chọn lăn đá.

• Thời gian chườm đá tối đa 1 đến 3 phút mỗi lần.
• Di chuyển viên đá theo chiều massage tự nhiên, từ trong ra ngoài và từ dưới lên trên. Di chuyển từ phần cánh mũi ra thái dương, do chuyển từ cằm ra góc hàm.
• Thời điểm lý tưởng chườm đá là vào buổi sáng để giúp giảm sưng, làm dịu da và đánh thức làn da sau một đêm nghỉ ngơi.

Ngoài việc dùng nước lọc đơn thuần, bạn có thể chọn các loại nước khác như: nước trà xanh, nước hoa hồng, nước từ dưa leo, nước lô hội,… để làm thành nước đá và sử dụng.

Lưu ý quan trọng khi muốn làm đẹp từ đá lạnh

Không áp đá trực tiếp lên bề mặt da

Tuy nhiên việc chườm đá trực tiếp lên bề mặt da dễ gây bỏng lạnh cũng như kích ứng. Vì thế để đảm bảo tính an toàn nhất cho da bạn nên dùng một khăn mỏng hoặc vải cotton để bọc viên đá lại. Lưu ý dùng khăn sạch, có độ mỏng hoặc khăn chuyên dụng. Rồi lăn nhẹ nhàng trải đều trên toàn bộ khuôn mặt, không nên giữ quá lâu tại một vị trí.

Tránh dùng đá lạnh quá nhiều lần trong ngày

Dùng đá lạnh quá nhiều ngược lại sẽ khiến hàng rào bảo vệ da tổn thương. Do hạ nhiệt độ đột ngột khiến các mao mạch máu không kịp co thắt và giãn nở lại, khiến da dễ bị đỏ rát, viêm nhiễm cũng như châm chích trong thời gian sau đó. Dùng đá lạnh có thể làm mất độ ẩm và khô da do làm mất tính toàn vẹn của lớp lipid kép. Vì thế chỉ nên dùng đá lạnh từ 1 đến 2 lần mỗi ngày, không quá 5 lần mỗi tuần bạn nhé.

Không nên dùng đá lạnh khi có vết thương hở

Phải đảm bảo nguồn nước bạn dùng làm đá lạnh là vô trùng, khay đựng đá và môi trường tiếp xúc cũng thật sạch. Chính vì chịu ảnh hưởng nhiều yếu tố nhiễm khuẩn khác nhau, nên không được dùng đá lạnh khi da có vết thương hở, da đang có mụn viêm. Ngoài làm tăng nguy cơ nhiễm trùng trên da, đá lạnh làm ức chế quá trình tự phục hồi tự nhiên của da (bởi nhiệt độ nóng làm tăng lưu thông tuần hoàn máu kích hoạt cho các yếu tố tăng trưởng và tiểu cầu đến để làm lành thương).

Làm đẹp từ đá lạnh là phương pháp thiên nhiên có hiệu quả cao, đơn giản và rẻ tiền. Tuy nhiên khi dùng đá lạnh nên lưu ý tình trạng bỏng lạnh và kích ứng da có thể xảy ra, nên cần có cách dùng an toàn. Hi vọng với Beaudy.vn đã mang đến 7 lợi ích tuyệt vời nếu bạn chăm sóc và làm đẹp từ đá lạnh, hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới nhé. Beaudy.vn chân thành cảm ơn.

Đằng sau vị ngọt hấp dẫn của đường là những tác động không ngờ tới với làn da!. Tuy đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể, nhưng đường lại là chính thủ phạm bí ẩn đằng sau làn da xỉn màu, lão hóa sớm và mụn sưng viêm nếu tiêu thụ quá mức. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá 5 dấu hiệu “cờ đỏ” quan trọng nhất cho thấy đường là kẻ thù của làn da, và cách nạp đường đúng cách để làn da khỏe mạnh ngay hôm nay nhé!

Vì sao đường là kẻ thù của làn da?

Đường là một carbonhydrate đơn giản, có vai trò là cung cấp năng lượng tức thì cho mọi hoạt sống của cơ thể. Có 3 loại đường chính là: Glucose, Fructose và Sucrose, cả ba loại đường này đều có điểm chung là chất tạo ngọt và tiêu thụ quá mức đều ảnh hưởng đến làn da. Đường là kẻ thù của làn da, bởi vì có quan điểm cho rằng đường làm tăng lượng Insulin nhanh chóng, kích hoạt các tuyến bã nhờn tăng tiết dầu thừa, làm đứt gãy các collagen và elastin.

Nhưng đó là những ảnh hưởng khi bổ sung đường (đặc biệt đường tinh luyện) trong chế độ ăn uống. Nếu đường được dùng với mục đích ngoài da, thì hoàn toàn ngược lại và mang đến những lợi ích tuyệt vời. Bởi đường là một chất giữ ẩm tự nhiên, có thể hút nước từ môi trường cung cấp cho làn da. Chính vì thế, nếu bạn để ý trong mỹ phẩm bôi thoa có chứa đường hoặc các dẫn xuất như: Trehalose, Glycosyl Glycoside, Sucrose,… thì chúng sẽ giúp da có đủ độ ẩm, trở nên mịn màng và căng mướt hơn.

5 dấu hiệu “cờ đỏ” cho thấy đường là kẻ thù của làn da!

Dấu hiệu 1: phản ứng viêm và mụn trứng cá

Có một lời khuyên quan trọng mà hầu như các bạn đang bị mụn trứng cá đều được nhắc đến, đó là nên hạn chế đường càng nhiều càng tốt. Điều này hoàn toàn có cơ sở, bởi đường làm tăng hormone insulin dẫn đến các tuyến bã nhờn tăng tiết dầu, đây là môi trường thuận lợi nhất cho vi khuẩn C.Acnes phát triển.

Trải qua quá trình Glycation sẽ tăng các cytokine gây viêm da, càng nhiều cytokine phản ứng sẽ dễ khiến hàng rào bảo vệ da bị yếu đi. Biểu hiện là các nốt mụn sưng viêm, đỏ rát và lâu dần da trở nên nhạy cảm. Thêm vào đó, tiêu thụ đường làm ảnh hưởng đến cân bằng hệ vi sinh vật, làm tăng vi khuẩn có hại khiến da bị mụn trứng cá nghiêm trọng hơn so với ban đầu.

Dấu hiệu 2: da có dấu hiệu lão hóa và nếp nhăn ở trán

Khi lượng đường nạp vào quá nhiều vượt mức nhu cầu cần thiết của cơ thể, thì sẽ xảy ra phản ứng ngưng tụ, đường sẽ liên kết hợp với các protein và lipid mà không cần có sự tham gia của enzyme. Từ đó hình thành nên phản ứng Glycagon hóa, với các AGEs sẽ làm cho các collagen và elastin trở nên căng cứng, mất độ đàn hồi và gây ra hiện tượng lão hóa sớm.

Và đặc biệt các biểu hiện như nếp nhăn sẽ tập trung ở vùng trán, bởi đây là vị trí chịu ảnh hưởng từ biểu cảm trên gương mặt nhiều nhất. Đồng thời cũng dễ bị tấn công bởi ánh nắng mặt trời, khói bụi và các chất ô nhiễm làm tăng các gốc tự do gây lão hóa da.

Dấu hiệu 3: da có xu hướng mỏng và yếu đi

Tình trạng da nhạy cảm không diễn ra chỉ sau vài ngày tiêu thụ đường, mà đây là đúc kết của quá trình phản ứng viêm mạn tính xuất hiện trong thời gian dài. Một trong những bất lợi của đường khi ăn quá mức sẽ làm tăng sản sinh enzyme Metalloprotinase (MMP), enzyme này sẽ làm phân hủy collagen và elastin ngay ở lớp trung bì. Khi da mất đi các thành phần cấu tạo từ gốc rễ, thì da sẽ trở nên nhạy cảm trước mọi tác nhân khi chúng tấn công.

Dấu hiệu 4: da xỉn màu và kém sức sống

Đường làm chậm quá trình tái tạo các tế bào mới, dẫn đến các tế bào chết (sừng dày, già cỗi và sạm đen) tích tụ mà không được thay thế. Từ đó da có xu hướng trở nên xỉn màu hơn, thiếu sức sống và đi độ sáng khỏe tự nhiên. Ngoài ra, đường còn tác động thêm một cơ chế là giảm lượng máu lưu thông đến bề mặt, dẫn đến tế bào thiếu oxy, nên khi nhìn vào da sẽ luôn trong trạng thái mệt mỏi.

Dấu hiệu 5: quầng thâm mắt và bọng mắt chảy xệ

Đường làm tăng tích nước nghiêm trọng ở các mô da, đặc biệt là vùng dưới mắt là nơi có các liên kết lỏng lẻo nhất. Lượng nước dư thừa bị giữ lại sẽ khiến bọng mắt sưng húp, phù to và chảy xệ xuống. Bạn có thể nhận thấy dấu hiệu này rõ ràng vào mỗi buổi sáng. Thêm vào đó, kèm theo quá trình lão hóa da do mất collagen và elastin, khiến vùng da mắt càng mỏng manh, làm lộ các mao mạch máu dưới mắt tạo ra quầng thâm tím hoặc nâu đen.

Cách kiểm soát tiêu thụ đường để bảo vệ làn da khỏe đẹp

Giảm đường trong chế độ ăn hàng ngày

Đường là cần thiết chính vì thế không thể cắt hoàn toàn ra khỏi khẩu phần của cuộc sống. Nhưng bạn có thể giảm đường thông qua nhiều cách khác nhau. Bắt đầu từ việc hạn chế đường tinh luyện có trong bánh kẹo, nước ngọt hay đồ uống có gas. Ưu tiên ăn các thực phẩm có đường tự nhiên từ trái cây, ngoài đường thì các loại trái cây có thêm chất và vitamin giúp trung hòa các gốc tự do gây lão hóa da.

Ngoài ra, bạn có thể đọc kỹ bảng thành phần trước khi mua hàng để tránh các loại đường ẩn (Fructose Syrup, Sucrose hay High Fructose Corn Syrup). Hãy tự chế biến đồ ăn tại nhà thường xuyên hơn, lúc này bạn có thể dễ dàng kiểm soát lượng đường nạp vào cơ thể một cách hợp lý. Có thể dùng các loại đường ăn kiêng như là: Stevia, Erythritol, Xylitol,…

Nhận biết các loại thực phẩm dựa vào chỉ số GI

GI (Glycemic Index) dùng để đo lường mức độ tăng đường huyết của thực phẩm sau ăn. Lời khuyên là nên thực phẩm có chứa GI thấp (rau xanh, quả mọng, hạt ngũ cốc nguyên hạt, đạm thực vật, yến mạch). Tránh những thực phẩm có chứa GI cao (nước ngọt có gas, bánh quy, kẹo dẻo). Tăng cường chất béo lành mạnh và protein trong bữa ăn để làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu (Omega 3, cá hồi, cá ngừ, hạt chia, hạt lanh).

Xây dựng chế độ sống lành mạnh

Bạn có thể giảm tiêu thụ đường bằng cách tăng cường luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, các bài tập cardio giúp tiêu thụ đường và mỡ thừa rất tốt. Ngủ đủ giấc sẽ giúp giải phóng các hormone như melatonin, giảm hormone cortisol nên hạn chế phá hủy hàng rào bảo vệ da. Đồng thời kiểm soát căng thẳng bằng các thú vui lành mạnh như đọc sách, ngồi thiền, nghe nhạc chữa lành,…

Có thể nói đường là một trong những thực phẩm được “lên án” và cảnh báo nhiều nhất về những tác hại tiêu cực trên làn da. Ăn thực phẩm chứa nhiều đường sẽ dễ làm da: nổi mụn trứng cá, lão hóa sớm, da dễ kích ứng và xỉn màu. Do đó, hiểu về đường và cách tiêu thụ đường đúng cách sẽ giúp các cô nàng có làn da khỏe đẹp hơn mỗi ngày. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành và theo dõi website, hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề chăm sóc da tới đây nhé.

Nhiều người thường tập trung vào các loại kem dưỡng mà quên đi rằng vùng da dưới mắt và quanh mắt rất nhạy cảm và cũng cần một sự chăm sóc đặc biệt hơn bình thường. Vậy thì bạn đã tìm được kem dưỡng mắt chân ái cho bản thân mình hay chưa, cùng tham khảo ngay top kem dưỡng mắt tốt nhất dưới đây nha!

Kem dưỡng mắt có thực sự hiệu quả không?

Hãy hiểu rõ điều rằng kem dưỡng mắt không phải là sản phẩm thần kỳ có thể xóa nếp nhăn và làm giảm quầng thâm chỉ sau một đêm. Tuy nhiên, kem dưỡng mắt tốt nhất có thể giải quyết một số vấn đề bạn gặp phải ở vùng dưới mắt. Theo WebMD, da dưới mắt mỏng hơn (chính xác là mỏng hơn 40%) và dễ bị khô. Do đó, đây thường là nơi bạn sẽ phát hiện ra những dấu hiệu lão hóa đầu tiên, chẳng hạn như vết chân chim và nếp nhăn.

Kem dưỡng mắt giải quyết những vấn đề này bằng các thành phần cụ thể như peptide, vitamin C và retinol, không chỉ cấp ẩm mà còn giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da và sản xuất collagen.

Cách chọn kem dưỡng mắt phù hợp

Để giảm nếp nhăn và vết chân chim

Nếu mục tiêu chính là làm giảm hoặc ngăn ngừa nếp nhăn và vết chân chim, hãy tìm các thành phần như axit hyaluronic , peptide hoặc retinol. Axit hyaluronic được biết đến với đặc tính dưỡng ẩm và giúp làm đầy đặn da. Hãy chắc chắn rằng bạn thoa nó lên da ẩm! Mặt khác, retinol là một thành phần chống lão hóa tuyệt vời giúp tăng tốc độ thay đổi tế bào và tăng sản xuất collagen. Peptide giúp thúc đẩy sản xuất collagen và nhẹ nhàng hơn retinol.

Để làm sáng và giảm tình trạng tăng sắc tố (hay còn gọi là quầng thâm mắt)

Nếu hay thức đêm và có quầng thâm mắt thì bạn nên chọn kem dưỡng mắt có chứa vitamin C , niacinamide hoặc cam thảo . Vitamin C là chất chống oxy hóa bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do và giúp làm đều màu da. Niacinamide giúp trẻ hóa làn da của bạn và làm giảm tình trạng tăng sắc tố. Trong khi đó, cam thảo có thể ít được nhắc đến hơn, nhưng cũng là một thành phần hiệu quả giúp làm sáng da.

Để giảm sưng, giảm bọng mắt

Quầng thâm thường đi kèm với bọng mắt, đôi khi do ngủ quá nhiều, do nạp nhiều muối vào cơ thể. Để làm cho da dưới mắt tươi tắn vào sáng hôm sau, bạn nên sử dụng kem dưỡng mắt có chứa caffeine để giảm bớt tình trạng tích nước. Thành phần này giúp tăng cường lưu thông máu và giảm tình trạng đổi màu.

Kem dưỡng mắt tốt nhất giúp giảm nếp nhăn

1. Kem dưỡng mắt ban đêm Estee Lauder Advanced Night Repair

Không thể phủ nhận rằng Estee Lauder Advanced Night Repair Eye Supercharged Gel Cream khá đắt đỏ, nhưng thành phần, kết cấu và hiệu quả của nó xứng đáng với mức giá. Thành phần chính của sản phẩm này là Bifida ferment lysate, giàu protein, axit lactic và vitamin để nuôi dưỡng và trẻ hóa làn da. Nó cũng chứa axit hyaluronic để dưỡng ẩm và chất chống oxy hóa thúc đẩy quá trình phục hồi da.

Về kết cấu, kem dưỡng mắt Estee Lauder có kết cấu dạng gel sang trọng, dưỡng ẩm sâu. Kem rất nhẹ trên vùng da dưới mắt của tôi và không gây bí. Nếu kem dưỡng mắt nặng sẽ khiến vùng da dưới mắt dễ bị mụn thịt. Vì vậy, đây là lựa chọn mỏng nhẹ tuyệt vời đối với tôi, tôi có thể sử dụng cả buổi sáng và buổi tối.

• Giá thành: 2.610.000VND/ hũ fullsize
• Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

2. Kem dưỡng mắt SOME BY MI Retinol Intense Advanced Triple Action

Retinol là một thành phần chống lão hóa phổ biến, nó được các bác sĩ da liễu khuyên dùng vì hiệu quả trong việc tăng sản xuất collagen và tái tạo da. Cá nhân tôi cũng đã bắt đầu kết hợp nó vào quy trình chăm sóc da của mình và nó đã cải thiện đáng kể kết cấu da của tôi!

Tôi tình cờ tìm thấy SOMEBYMI Retinol Intense Advanced Triple Action Eye Cream trong hành trình sử dụng retinol của mình và tôi có thể nói rằng đây là một trong những loại kem dưỡng mắt Hàn Quốc tốt nhất tại Singapore. Đây là loại kem dưỡng mắt giá cả phải chăng có chứa cả retinal và retinol giúp giảm nếp nhăn, đồng thời có chứa peptide từ thực vật giúp làm đầy và săn chắc vùng da dưới mắt.

• Giá thành: 313.500VND
• Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

3. Tinh chất nâng cơ mắt Bio Essence

Tôi biết Bio Essence là một sản phẩm chăm sóc da giá cả phải chăng nhưng mang lại hiệu quả nên không có gì ngạc nhiên khi tôi đưa sản phẩm này vào danh sách một trong những loại kem dưỡng mắt tốt nhất tại Singapore. Bio Essence Bio VLift Eye Lifting Essence có trọng lượng nhẹ và có một số thành phần thú vị. Sản phẩm có chứa Black Orchid, giúp làm đầy đặn da và phục hồi độ săn chắc quanh mắt.

Điều tôi thích ở tinh chất mắt này là nó tăng cường hàng rào bảo vệ da và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây căng thẳng bên ngoài như ô nhiễm. Tôi sử dụng nó cho cả quy trình chăm sóc da buổi sáng và buổi tối.

Nó có độ đặc rất nhẹ giúp dễ thẩm thấu và cũng không làm nhăn lớp trang điểm của tôi trong cả ngày! Nó giữ cho vùng da dưới mắt của tôi đủ tươi tắn ngay cả khi tôi thiếu ngủ. Nhìn chung, đây là một sản phẩm khá đáng mua!

4. Kem dưỡng mắt Sulwhasoo Concentrated Ginseng Renewing

Nhân sâm là thành phần làm giảm nếp nhăn, tăng độ đàn hồi cho da, giảm bọng mắt và tình trạng viêm. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại nhân sâm đều như nhau. Và Kem dưỡng mắt tái tạo nhân sâm cô đặc Sulwhasoo chứng minh điều này bằng công nghệ Ginsenomics được cấp bằng sáng chế của họ, giúp làm giàu Saponin nhân sâm, loại nhân sâm hiếm nhất, gấp 6.000 lần hiệu lực của nó.

Cùng với SOMEBYMI, tôi đã đánh giá đây là một trong những loại kem dưỡng mắt Hàn Quốc tốt nhất dựa trên các đánh giá. Nó được biết đến là có hiệu quả cao trong việc giảm và ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn mắt và với độ ẩm của nó, tôi có thể đồng ý rằng nó đúng như vậy!

• Giá thành: 2.650.000VND/ hũ fullsize
• Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Kem dưỡng mắt cho quầng thâm mắt

5. Kem dưỡng mắt chống lão hóa kép PROYA

Nếu quầng thâm mắt là mối quan tâm lớn nhất của bạn, thì PROYA Double Anti Aging Eye Cream là một trong những loại kem dưỡng mắt tốt nhất được thiết kế để giải quyết vấn đề đó. Tôi thường cảnh giác với các loại kem dưỡng mắt quá nặng vì tôi dễ bị mụn thịt. Nhưng khi tôi thử loại này, tôi đã rất ngạc nhiên với độ đặc siêu nhẹ của nó khiến tôi rất hy vọng! Nó có độ đặc loãng, nhẹ nhưng hiệu quả.

Kem dưỡng mắt Proya chứa các thành phần như chiết xuất bacillus, giúp loại bỏ tế bào da chết và đánh thức làn da xỉn màu. Điều tôi thích nhất ở sản phẩm này là công thức ba tác động giúp giảm bọng mắt bằng caffeine và làm căng da bằng peptide!

Nó để lại một lỗ hổng lớn trong túi của tôi nhưng tôi rất hài lòng với trải nghiệm này vì nó cũng đi kèm với một que mát xa mắt! Nó có thể sử dụng cho cả sáng và tối mà tôi thích vì máy mát xa chắc chắn giúp loại bỏ bọng mắt vào buổi sáng.

6. La Roche-Posay Redermic C

Vì vậy, chúng ta đều biết La Roche Posay, một thương hiệu được các bác sĩ da liễu khuyên dùng, nhưng cũng hơi đắt một chút . Tất nhiên, tôi đã kỳ vọng rất nhiều vào kem dưỡng mắt của họ và tôi đã không thất vọng! Chỉ riêng danh sách thành phần, nó nhắm đến nhiều vấn đề dưới mắt.

Kem dưỡng mắt La Roche Posay Redermic C Eyes chứa vitamin C nguyên chất được cho là giúp giảm tình trạng tăng sắc tố và quầng thâm mắt. Sản phẩm cũng có tác dụng kép vì nó cũng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Thêm vào đó, tôi muốn nhấn mạnh rằng kem dưỡng mắt La Roche Posay này chứa đầy axit hyaluronic. Thành phần này được biết đến với đặc tính dưỡng ẩm giúp làm đầy vùng da dưới mắt. Và tôi đã thấy tất cả những tác dụng có lợi mà công thức này hứa hẹn. Da tôi hấp thụ công thức nhẹ khá nhanh và nó giữ cho vùng da dưới mắt của tôi được dưỡng ẩm suốt cả ngày! Phần thưởng là kem che khuyết điểm của tôi không hề bị vón cục, đây là một dấu hiệu tốt cho thấy nó có hiệu quả trong việc dưỡng ẩm và giữ cho vùng da dưới mắt thâm quầng của tôi sáng hơn!

Kem dưỡng mắt giúp giảm bọng mắt

7. The Ordinary Caffeine Solution 5% + EGCG

Cá nhân tôi tin tưởng 100% vào các sản phẩm của The Ordinary! The Ordinary Caffeine Solution 5% + EGCG là một sản phẩm kỳ diệu cho bọng mắt sưng húp! Ý tôi là, chúng ta đều biết caffeine là cứu tinh khi phải thức khuya, đúng không? Vâng, hóa ra, nó cũng tuyệt vời cho làn da của bạn. Nó giúp giảm bọng mắt và quầng thâm, khiến bạn trông như đã ngủ đủ tám tiếng (ngay cả khi bạn không ngủ đủ) .

Và EGCG là gì, bạn hỏi? Đó là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có trong trà xanh giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi bị tổn thương và viêm nhiễm. Vì vậy, về cơ bản, huyết thanh mắt này giống như một cú đúp tuyệt vời cho vùng dưới mắt của bạn.

• Giá thành: 169.000VND/ lọ

Nếp nhăn, sạm, nám, tàn nhang, khô da, lỗ chân lông to, da chảy xệ,… đây là những dấu hiệu cảnh báo làn da đang lão hóa và bạn có đang gặp phải những điều này? Hiện nay tình trạng lão hóa da ngày càng trẻ hóa khi các cô nàng bước qua độ tuổi 25, nếu không nhận diện sớm các dấu hiệu của da đang “xuống dốc” các cô nàng sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề lão hóa da nghiêm trọng hơn. Hãy cùng Beaudy.vn nhận biết 10 dấu hiệu lão hóa da thường gặp nhất và cách phòng ngừa da lão hóa như thế nào nhé!

Lão hóa da là gì? Nguyên nhân gây lão hóa da

Lão hóa da là tình trạng chung của tất cả mọi người nhưng có ảnh hưởng rất lớn đến phái đẹp, đặc biệt là các bạn nữ xinh đẹp trẻ trung trước khi bước sang tuổi 25. Lão hóa da là do sự giảm sút của collagen và elastin trong cơ thể, các tế bào da suy giảm chức năng bảo vệ da, khiến da chịu nhiều tổn thương và tấn công từ bên ngoài. Biểu hiện của lão hóa da vô cùng đa dạng, có khi âm thầm hình thành nếp nhăn, hoặc thay đổi dần các sắc tố khiến da sạm nám, hoặc cũng có khi khiến lỗ chân lông to ra và da dễ bị kích ứng.

Nguyên nhân gây nên tình trạng lão hóa rất nhiều. Đầu tiên là do vấn đề tuổi tác của da, càng lớn tuổi da càng yếu hơn so với trước đây, kèm theo các protein (collagen và elastin) duy trì vẻ đẹp của da bị giảm sút. Kế đến là những yếu tố tác động từ bên ngoài như ánh nắng mặt trời gây gắt khiến da dễ tổn thương, chế độ ăn uống thiếu hụt dưỡng chất, cơ thể nghỉ ngơi không hợp lý, các thói quen xấu như thức khuya, tiếp xúc với ánh sáng xanh quá nhiều từ màn hình máy tính và điện thoại, không bôi kem chống nắng và dưỡng ẩm cho da thường xuyên.

10 dấu hiệu lão hóa da thường gặp và cách nhận biết

Nếp nhăn

Nếp nhăn là dấu hiệu lão hóa da phổ biến nhất, với sự xuất hiện của nếp nhăn ở những nơi thường xuyên cử động trên khuôn mặt như: vùng trán, khóe mắt, nếp nhăn quanh miệng, nặng hơn là nếp nhăn cổ,… Nếp nhăn hình thành do chính sự giảm sút của hai loại collagen và elastin bị suy giảm khiến da trở nên mỏng, khô và thiếu độ đàn hồi.

Thay đổi sắc tố da

Sắc tố là yếu tố quyết định màu sắc da của mỗi chúng ta, được hình thành bởi tế bào có tên là melanocytes (sản xuất melanin). Khi da lão hóa do các yếu tố như lớn tuổi, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chế độ ăn uống không lành mạnh,… sẽ tăng nguy cơ bị thay đổi sắc tố. Trong đó, các vấn đề thường gặp nhất là sạm da, nám, tàn nhang.

Da khô

Điều đặc biệt là tình trạng khô da thường đi kèm với tình trạng lão hóa da. Lúc này biểu hiện trên mặt đó là tình da thường xuyên nhăn nheo, trông lúc nào cũng khô ráp và thiếu sức sống. Và da khô cũng là một loại da thường bị lão hóa nhanh nhất so với các loại da khác. Lúc này lượng nước trong da thường xuyên bị bốc hơi ra môi trường bên ngoài, da không đủ độ ẩm và dễ hình thành nên các vấn đề của da khô thiếu nước. Khô da có thể biểu hiện toàn thân, khô cả da mặt, da tay và da chân.

Da mất độ đàn hồi

Đặc trưng của một làn da lão hóa có thể nhìn được bằng mắt thường đó là da mất đi độ đàn hồi khiến cho da chảy xệ, đây là dấu hiệu cho thấy tình trạng lão hóa diễn ra trầm trọng hơn so với trước đây. Da mất độ đàn hồi sẽ thấy cả vùng da hai bên má, da cổ bắt đầu trũng xuống, da nhiều nếp nhăn hơn so với trước, khi kéo căng da khó trở về được trạng thái ban đầu.

Lỗ chân lông to

Lỗ chân lông là nơi có tuyến dầu và tuyến mồ hôi mở ra trên bề mặt da. Trong quá trình lão hóa, da trải qua nhiều sự thay đổi bao gồm sự thay đổi về lượng dầu thừa trên da. Lượng dầu tiết ra ít hơn với trước, kết hợp cùng sự suy giảm của collagen và elastin khiến lỗ chân lông giãn nở và làm tăng kích thước. Đặc điểm khi lão hóa da thì lỗ chân lông to hơn so với trước đây, dễ bị bít tắc và gây mụn, đôi khi bị oxy hóa hình thành các loại mụn đầu đen gây mất thẩm mỹ.

Da sạm màu

Một làn da khi đã lão hóa đồng nghĩa với các chức năng của tế bào da đều bị giảm sút. Trong đó, hàng rào bảo vệ da mỏng yếu trở nên nhạy cảm với tia UV hơn so với trước, tế bào melanin không được sản xuất phù hợp và bị rối loạn, kèm theo các vấn đề ô nhiễm môi trường làm tăng quá trình oxy hóa. Các yếu tố này kết hợp cùng nhau khiến da trở nên sạm màu, có những vùng da trông đen hơn so với trước đây.

Vết chân chim và bọng mắt

Vết chân chim xuất hiện do sự mất của 2 loại protein chính chống lại lão hóa da là collagen và elastin, dẫn đến việc da mất đi độ đàn hồi. Vết chân chim làm xuất hiện những nếp nhăn nhỏ, mảnh ở các vùng da mỏng như khóe mắt, khóe miệng, trán,…

Bên cạnh đó, bọng mắt cũng thường xuyên gặp khi da lão hóa do sự giảm độ dẻo dai của các tế bào liên kết, dễ tụ nước ở dưới mi mắt gây nên tình trạng bọng mắt. Khi bị bọng mắt sẽ khiến làn da trông lúc nào cũng mệt mỏi và thiếu sức sống.

Da bong tróc

Da bong tróc thường là hậu quả khi tình trạng khô da diễn ra trong thời gian dài và không được dưỡng ẩm đủ. Da bong tróc do sự giảm sút của các lipids (các chất béo) tự nhiên, làm giảm khả năng giữ nước của da. Từ đó việc các tế bào hình thành “tấm khiên” bảo vệ trở nên mỏng yếu và dễ chịu nhiều tổn thương của cả thời tiết lạnh và ánh nắng từ tia UV. Da có thể bong tróc từng mảng nhỏ hoặc lớn có thể gặp ở toàn thân, đặc biệt những vùng da thường xuyên bị khô căng như: khuỷu tay, đầu gối, da mặt,…

Da dễ bị kích ứng

Có rất nhiều cô nàng ngay khi da bị lão hóa đã bắt đầu cảm thấy da trở nên nhạy cảm hơn rất nhiều, đặc biệt dễ kích ứng hơn so với trước đây. Đó là do lão hóa làm mất đi lượng ceramide tự nhiên trong tế bào da khiến da yếu hơn. Biểu hiện của một làn da dễ bị kích ứng trong lão hóa da đó là da dễ bị viêm, rất dễ mắc phải các vấn đề như mụn trứng cá, viêm da cơ địa (eczema),…

Khô môi

Da môi bị khô và bong tróc cũng là dấu hiệu lão hóa da thường hay gặp. Môi khô có thể da vùng da môi bị thiếu nước hay thiếu dầu, hay đơn giản đó là do da lão hóa làm mất đi độ ẩm và độ hồng hào của vùng da này. Môi khô là môi dễ bị nứt nẻ, những đường nứt có thể nhỏ, nặng hơn có thể bị chảy máu. Lúc nào da môi cũng có cảm giác căng và khó chịu.

Cách ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả nhất

Lão hóa da ngày càng trở nên trẻ hóa hơn, các cô nàng dễ bị lão hóa da nhanh hơn so với trước đây do nhiều yếu tố cùng tác động vào. Vì thế vấn đề ngăn ngừa lão hóa da ngay từ sớm được đặt lên hàng đầu, đặc biệt trước tuổi 25. Các bạn có thể tham khảo các tips chống lão hóa da sau đây nhé:

• Bổ sung collagen và elastin cho cơ thể: vì đây là 2 loại protein có vai trò duy trì cấu trúc da, nâng đỡ làn da và giúp kéo dài tuổi thanh xuân. Bạn có thể bổ sung collagen hay elastin qua mỹ phẩm bôi ngoài da, hoặc bổ sung bằng đường uống. Hãy kết hợp cùng các thành phần khác như: vitamin C, Hyaluronic Acid, các loại vitamin nhóm B, hoặc chiết xuất lựu, chiết xuất nho để tăng khả năng chống oxy hóa.
• Chăm sóc da hợp lý: dưỡng da là chìa khóa quan trọng để giúp làn da luôn tươi trẻ. Chăm sóc da ở đây sẽ cần các yếu tố như: dưỡng ẩm, chống lão hóa và chống nắng. Việc dưỡng ẩm cho da các bạn có thể dùng các thành phần như: Hyaluronic Acid (HA), Ceramide, Vitamin B5. Chống lão hóa bằng các hoạt chất như: Retinol, Collagen, Peptides,… Chống nắng bằng các loại kem chống nắng phổ rộng, chống nắng toàn diện cả tia UV, HEV (ánh sáng xanh) và IR (tia hồng ngoại).
• Đồng thời xây dựng một chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý: chế độ ăn uống nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa, giàu vitamin và các loại trái cây sẽ giúp duy trì làn da tươi trẻ tốt hơn. Có thể cắt giảm bớt lượng đường hay các chất béo vì có thể khiến da nhanh chóng lão hóa. Một giấc ngủ sâu và hợp lý sẽ giúp tế bào da được tái tạo, duy trì một làn da tươi mới và tràn đầy sức sống.

Lão hóa là một trong những nỗi ám ảnh của tất cả mọi cô nàng vì thế nhận biết các dấu hiệu lão hóa da ngay từ sớm là rất quan trọng. Với những thông tin trong bài viết, Beaudy.vn hi vọng đã giúp các cô nàng có thêm được nhiều tips hay ho trong quá trình làm đẹp của mình nhé, cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành cùng Beaudy.vn và hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết tiếp theo nhé!

Tình trạng bọng mắt to làm cho vùng da dưới mắt sưng húp, thâm quầng và trông già hơn so với trước tuổi. Vì thế không ít cô nàng mong muốn cải thiện tình trạng bọng mắt to đang gặp phải nhưng không biết nên làm thế nào. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ bật mí cho các cô nàng 5 nguyên nhân gây bọng mắt to và cách khắc phục tình trạng này hiệu quả nhất. Cùng mình tìm hiểu ngay nhé.

Bọng mắt là gì?

Bọng mắt là tình trạng phần bên dưới mắt sưng nhẹ hoặc phồng lên, chảy xệ xuống khiến vùng mắt trở nên mệt mỏi và trông già hơn so với tuổi. Nếu tình trạng bọng mắt sưng dày sẽ khiến mắt trông bé lại. Bọng mắt hình thành do sự tích tụ chất lỏng (đặc biệt là dịch), hoặc tình trạng mô liên kết dưới mắt lỏng lẻo khiến mỡ thừa tràn vào. Ngoài ra bọng mắt còn là yếu tố hình thành nên quầng thâm dưới mắt nữa đấy.

Có bọng mắt là đẹp hay xấu? Đây luôn là câu hỏi của rất nhiều cô nàng hiện nay với các kỹ thuật trang điểm đánh bọng mắt, sẽ tạo hình giúp đôi mắt trẻ trung hơn giúp khuôn mặt đầy đặn hơn. Nhưng tùy vào quan điểm của từng cô nàng sẽ có cách nhìn về bọng mắt khác nhau nên các cô nàng hãy cân nhắc và quyết định có nên để bọng mắt không nhé.

5 nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục hiệu quả nhất

Nạp vào cơ thể lượng muối quá lớn

Đây là nguyên nhân rất phổ biến tại Việt Nam do chế độ ăn rất nhiều muối, theo khuyến cáo chỉ nên dùng dưới 300g muối dưới 1 tháng. Thức ăn nhiều muối thường có trong các loại thực phẩm: thịt xông khói, thịt ủ muối, bánh pizza, khô gà, khô mực,… Khi nạp lượng muối lớn cơ thể sẽ khát nước và cần uống nước nhiều hơn để cân bằng lại, điều này làm nước tích trữ trong cơ thể, đặc biệt ở những vùng trũng và lỏng lẻo dễ mất nước như mi mắt.

Vì thế để giảm tình trạng bọng mắt các cô nàng nên hạn chế ăn chế ăn các thức ăn nhiều muối, hạn chế ăn mặn và nên uống đủ lượng nước cần thiết (2 đến 2.5 lít nước mỗi ngày). Thay vào đó trong khẩu phần ăn hãy bổ sung nhiều thực phẩm đa dạng hơn như: rau xanh, củ quả tươi, không nêm nếm quá nhiều trong món ăn nhé.

Giấc ngủ không hợp lý

Chế độ giấc ngủ vô cùng quan trọng trong cuộc sống, nếu ngủ quá ít sẽ khiến quầng mắt thâm và bọng mắt to, nếu ngủ quá nhiều sẽ khiến bọng mắt to. Nên duy trì chế độ ngủ đủ (khoảng 6 đến 7 tiếng rưỡi/ngày). Bên cạnh đó chất lượng giấc ngủ cần cao để vào giấc sâu hơn, ngủ ngon hơn sẽ giúp tái tạo sức khỏe sau một ngày.

Để có thời gian giấc ngủ đủ và chất lượng ngủ cao cần duy trì thói quen ngủ đúng giờ, nên hạn chế ánh sáng từ màn hình máy tính và điện thoại. Và giường ngủ cần sạch sẽ, quần áo thoải mái, nhiệt độ vừa đủ để các bạn ngủ ngon hơn. Và tư thế trong lúc ngủ nên nằm trên gối mỏng nhẹ cao hơn khoảng 20 độ, hạn chế nằm sấp nên nằm ngửa để tránh da lên mụn ẩn và có thể giảm mụn ẩn.

Do cơ địa hoặc di truyền

Đây là nguyên nhân không thể phòng tránh được, do cơ địa hoặc di truyền đã có sẵn bọng mắt to. Càng về lâu nếu bọng mắt sưng to hơn sẽ càng to và sưng húp khiến mi mắt trũng xuống nhiều hơn.

Cách trị bọng mắt do di truyền hiệu quả nhất đó là nên đến các bệnh viện và thẩm mỹ lớn để được phẫu thuật lấy bọng mắt. Nên chọn nơi uy tín vì bọng mắt là vùng da rất nhạy cảm và dễ tổn thương.

Tình trạng lão hóa

Khi bước sang độ tuổi 40 đến 50, các cơ xung quanh mắt yếu đi, mô xung quanh lỏng lẽo làm tích trữ mỡ và ứ dịch vùng thấp, đặc biệt dễ xảy ra ở vùng mí mắt. Và thói quen không chăm sóc vùng da mắt khi còn trẻ sẽ khiến vùng da nhanh lão hóa, có nhiều nếp nhăn và dễ chảy xệ.

Giống như nguyên nhân do cơ địa hoặc di truyền, khi bọng mắt có ở độ tuổi lão hóa nên thực hiện phẫu thuật sẽ cho kết quả nhanh chóng hơn. Bên cạnh đó hãy chăm sóc vùng da mắt kỹ hơn bằng các bài tập massage mắt, đối kháng trọng lực cho mắt, bôi kem dưỡng ẩm (các bạn nên lưu ý kem dưỡng ẩm hay kem dưỡng mắt không có khả năng giảm bọng mắt, chỉ giúp vùng da mắt có độ ẩm và trông có sức sống hơn thôi nhé).

Tăng cân

Tình trạng tăng cân và béo phì cũng góp phần khiến bọng mắt to hơn làm tăng tích mỡ ở vùng mí mắt. Nếu cân nặng càng tăng thì bọng mắt có nguy cơ càng to ra và làm bọng mắt to hơn trông kém thẩm mỹ. Vì thế duy trì cân nặng hợp lý (với chỉ số BMI từ 18.5 đến dưới 25).

Bổ sung nhiều thực phẩm có chứa chất xơ, chất chống oxy hóa,… hạn chế các thức ăn dễ tăng cân như: bơ sữa, đồ ăn nhanh, đường,…

Vậy là bài viết đến đây đã kết thúc, hi vọng chủ đề nguyên nhân bọng mắt to và cách khắc phục của Beaudy.vn đã giúp các cô nàng có thêm thông tin bổ ích. Đừng quên ghé thăm Beaudy.vn để đón xem các bài làm đẹp sắp tới nhé. Hẹn gặp lại các bạn.

Khi chúng ta già đi, vùng da dưới mắt sẽ là dấu hiệu đầu tiên của quá trình lão hóa. Các vấn đề như đường nhăn, nếp nhăn hay bọng mắt sẽ xuất hiện ngày càng nhiều. Tuy nhiên, có nhiều cách để cải thiện được điều đó. Ví dụ như nếu bạn muốn duy trì vẻ ngoài trẻ trung hơn, có những loại filler có thể giúp ích như là tiêm filler vùng dưới mắt (Tear Trough Filler).

Tiêm filler vùng dưới mắt (Tear Trough Filler) là gì?

Còn được gọi là chất làm đầy dưới mắt, Tear Trough Filler là một loại chất làm đầy da được làm bằng axit hyaluronic để phục hồi thể tích đã mất ở bất cứ nơi nào được tiêm. Bằng cách tiêm chất làm đầy HA một cách chuyên nghiệp, điều này có thể làm phẳng rãnh dưới mắt và giải quyết tình trạng biến dạng rãnh nước mắt. Làm như vậy sẽ cung cấp và phục hồi vùng da cho vùng dưới mắt để có được vẻ tươi tắn, trẻ trung, khỏe mạnh, mang lại sự cân đối cho khuôn mặt.

Lợi ích của tiêm filler vùng dưới mắt

Những lợi ích của việc tiêm filler ở vùng dưới mắt mắt bao gồm:

• Vùng dưới mắt được làm mới tạm thời
• Làm giảm bọng mắt tạm thời
• Vẻ ngoài trông sáng sủa hơn

Chất làm đầy dưới mắt là phương pháp duy nhất giúp vùng da dưới mắt được hồi sinh tức thì. Điều tuyệt vời về chất làm đầy dưới mắt là ngoài việc làm đầy đặn vùng da ngay lập tức, nó cũng giúp làm sáng da vô cùng hiệu quả. Đó là bởi vì với ít bọng mắt hơn, đôi mắt sẽ sáng hơn một cách tự nhiên. Chất làm đầy da ở vùng dưới mắt có thể cải thiện tình trạng bọng mắt và nếp nhăn quanh mắt mà không loại kem mắt nào có thể điều chỉnh được.

Tiêm Tear Trough Filler có đau không?

Khi hình dung về những chiếc kim xuyên qua một số vùng da nhạy cảm nhất của bạn có thể gây cảm giác đau đớn. Tuy nhiên trên thực tế, phần lớn bệnh nhân cảm thấy hoàn toàn thoải mái. Bản thân sản phẩm làm đầy có chứa lidocain để giúp làm tê vùng đó vì thế bạn sẽ cảm thấy dễ chịu và ít đau đớn hơn.

Làm thế nào để chuẩn bị cho việc tiêm filler vùng dưới mắt?

Khía cạnh quan trọng nhất của việc chuẩn bị tiêm Tear Trough Filler là đặt đúng kim tiêm ngay từ đầu. Vì vậy bạn hãy thăm khám một bác sĩ da liễu thành thạo về giải phẫu của phần phức tạp này trên khuôn mặt. Có rất nhiều mạch máu và dây thần kinh tại đây, nơi rất nhỏ chỉ bao gồm da, cơ và xương với rất ít mô dưới da để che đi sự không hoàn hảo.

Điều gì sẽ xảy ra trong quá trình điều trị bằng Tear Trough Filler?

Khi bạn đến điều trị bằng chất làm đầy dưới mắt, quá trình này cũng giống như với Botox. Vùng mắt sẽ được làm sạch và thoa kem tê tại chỗ và sẵn sàng bắt đầu tiêm. Một mũi tiêm nhỏ với kim sẽ được thực hiện để cho phép vi ống xâm nhập vào. Sau đó, ống thông được đưa vào và sản phẩm được sử dụng, áp lực nhẹ và không có khả năng gây đau.

Tear Trough Filler so với Botox

Filler và Botox thường bị trộn lẫn với nhau, mặc dù làm hai việc rất khác nhau. Khi chất làm đầy thay thế thể tích đã mất, Botox đóng băng các cơ để điều trị và ngăn ngừa các nếp nhăn trên khuôn mặt. Ngoài ra, trong trường hợp Botox mất đến hai tuần để thiết lập, Filler sẽ mang lại kết quả tức thì.

Tác dụng phụ tiềm ẩn

Bất cứ lúc nào kim đâm vào da bạn đều có thể bị đau khi tiêm, sưng tấy, mẩn đỏ và bầm tím. Tuy nhiên, bằng cách gặp một thợ tiêm có tay nghề cao và làm theo các bước chuẩn bị, bạn có thể tránh được những tác dụng phụ của chất làm đầy dưới mắt.

Nói rõ hơn, bạn bắt buộc phải thực hiện tiêm filler vùng dưới mắt với một chuyên gia được đào tạo. Nếu không thì rủi ro rất lớn đối với những bàn tay thiếu kinh nghiệm, bao gồm bầm tím, nốt sần và thậm chí mù lòa.

Chăm sóc sau khi tiêm Filler vùng dưới mắt

Quá trình chăm sóc sau tiêm bằng đường tiêm luôn khá đơn giản và điều đó cũng xảy ra đối với chất làm đầy dưới mắt. Bạn chỉ cần tránh các bài tập thể dục, rượu và các sản phẩm chăm sóc da trong khu vực điều trị trong 24 giờ, thực hiện chườm túi đá và thuốc kháng histamine uống để giúp kiểm soát bất kỳ vết sưng nào liên quan.

Kết quả thường kéo dài từ 12 đến 18 tháng tùy thuộc vào sản phẩm được sử dụng vì đây không phải là khu vực liên quan đến vận động nhiều và do đó sản phẩm không bị nhanh hết tác dụng như các khu vực khác như môi.