Chúng ta thường thấy các mỹ nhân Hoa ngữ sở hữu nét đẹp đặc trưng, không chỉ mang đậm chất Châu Á mà còn cực kì cuốn hút. Vậy bạn có bao giờ tự hỏi họ làm sao để trở nên đẹp như vậy hay không? Cùng đi vào tìm hiểu chi tiết bí quyết dưỡng da của mỹ nữ Trung hoa mà Beaudy.vn sẽ tiết lộ ngay dưới đây nha!

Điểm đặc biệt của tiêu chuẩn cái đẹp thời xưa

Phụ nữ Trung Hoa từ thời xa xưa đã là biểu tượng của sự thanh tú, nhẹ nhàng. Làn da của họ trắng mịn như men sứ, ửng hồng đầy sức sống. Mái tóc đen nhánh, dày mượt như lụa được tạo kiểu cầu kỳ, tô điểm bằng trâm ngọc, trâm vàng trông vừa dịu dàng, vừa sang chảnh hết nấc!

Điều đặc biệt là, vẻ đẹp của họ không hề “xuống cấp” theo thời gian mà còn “thăng hạng” với nét đằm thắm, sâu sắc và bình an. Với các nàng thơ Trung Hoa cổ, làm đẹp không phải để biến hình thành ai đó khác, mà là để trở về với chính mình – phiên bản rạng rỡ hơn, bình yên hơn và hòa hợp hơn.

Trong khi phương Tây chuộng vẻ đẹp sắc sảo, đôi khi cần đến dao kéo, thì người Trung Hoa lại tin rằng: làn da là tấm gương phản chiếu nội tạng, thần thái thể hiện tinh thần, và mái tóc chính là sức khỏe của thận. Vì thế, họ không chỉ chăm chăm dưỡng da bên ngoài đâu, mà còn tập trung dưỡng khí huyết, duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống theo mùa, ngủ đúng giờ giữ tâm trí luôn an yên.

Tổng hợp bí quyết dưỡng da đáng học hỏi của mỹ nữ Trung hoa

Từ các cung phi thời Đường, Minh đến tiểu thư thời Dân Quốc, có nhiều bí quyết dưỡng da được truyền lại. Thời Đường, các cung phi yêu thích mặt nạ hoa sen và nước gạo lên men để da trắng sáng. Thời Minh, các tiểu thư làm đẹp bằng thảo dược như kỷ tử, sâm, táo đỏ để cân bằng khí huyết bên trong cơ thể.

Sử dụng con lăn ngọc bích

Cây lăn ngọc bích (hay jade roller) chính là bí quyết dưỡng da làm đẹp truyền thống của phụ nữ Trung Hoa xưa, đặc biệt là trong hậu cung nhà Thanh. Nghe đồn, Từ Hi Thái Hậu của triều đại này mê mẩn jade roller lắm, dùng nó hàng ngày.

Cây lăn này thường được làm từ ngọc bích tự nhiên, loại đá quý mà người Trung Hoa cổ đại coi là biểu tượng của sự thanh khiết và cân bằng năng lượng. Khi lăn lên da, ngọc bích tạo cảm giác mát lạnh, giúp giảm bọng mắt, làm dịu da bị kích ứng, đẩy tuần hoàn máu và làm săn chắc cơ mặt. Đặc biệt, khi kết hợp với tinh chất dưỡng da, con lăn còn giúp các dưỡng chất thấm sâu hơn vào da, mang lại làn da sáng mịn, đều màu và khỏe khoắn.

Không chỉ là một công cụ làm đẹp, jade roller còn đại diện cho triết lý chăm sóc sắc đẹp nhẹ nhàng, chậm rãi và chú trọng đến sự thư giãn tinh thần. Phụ nữ xưa thường dùng cây lăn vào buổi sáng để đánh thức làn da hoặc buổi tối để xả stress sau một ngày dài.

Đến tận bây giờ, jade roller vẫn được săn lùng bởi sự đơn giản, tự nhiên và hiệu quả lâu dài của nó. Đây cũng là một phần di sản văn hóa, nhắc nhở chúng ta về sự thanh lịch và tinh tế trong nghệ thuật dưỡng nhan của các mỹ nhân Trung Hoa cổ đại.

Dùng nước gạo lên men

Rửa mặt bằng nước gạo là một trong những bí quyết làm đẹp dân dã nhưng hiệu quả. Cả nam lẫn nữ thời đó đều mê mẩn phương pháp này để giữ da luôn sáng mịn và khỏe mạnh. Họ thường dùng phần nước vo gạo thứ hai, để lắng vài giờ, nhiều người dùng phần nước gạo này để làm sạch da nhẹ nhàng vào buổi sáng.

Trong cái lớp nước tưởng chừng vô tri này lại chứa dưỡng chất như vitamin B, E, các axit amin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Nước gạo giúp làm sáng và đều màu da bằng cách đánh bay sắc tố melanin mà không gây kích ứng. Nhờ đặc tính chống viêm và kháng khuẩn nhẹ, làm dịu mẩn đỏ, mụn và cháy nắng.

Dùng thường xuyên còn giúp se khít lỗ chân lông, tăng độ săn chắc và làm mịn da. Ngoài ra, nước gạo còn tạo lớp màng dưỡng ẩm tự nhiên, giữ da luôn mềm mại và khi được lên men, nó còn được cho là có thể kích hoạt sản sinh collagen, giúp chống lão hóa đỉnh cao.

Đến thời Dân Quốc, nhiều quý bà tiểu thư vẫn trung thành với thói quen này như một phần của quy trình chăm sóc sắc đẹp hàng ngày. Ngày nay, phương pháp rửa mặt bằng nước gạo đang hot trở lại nhờ tính an toàn, lành tính và cực kỳ tiết kiệm đó!

Bí quyết dưỡng da từ bên trong – uống trà

Trà không chỉ là một thức uống mà còn là một phần của văn hóa Trung Hoa. Đây không chỉ là một thức uống có khả năng thanh lọc cơ thể, hỗ trợ làm đẹp da, và đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa rất cao, như trà xanh chẳng hạn. Uống trà không chỉ là một nghệ thuật sống tao nhã, mà còn là bí quyết dưỡng da được truyền qua nhiều thế hệ.

Các nàng thơ xưa tin rằng, làn da đẹp trước hết phải từ bên trong. Trà xanh với hàm lượng cao polyphenol và EGCG giúp chống oxy hóa, giảm viêm, làm dịu da và ngăn ngừa lão hóa.

Không chỉ để uống mà nước trà có thể để rửa mặt, hoặc là nhiều người có thói quen dùng túi lọc và bã trà để chườm ấm cho vùng da mắt. Tất cả đều dựa trên nguyên tắc nội dưỡng – ngoại trị, nuôi dưỡng vẻ đẹp từ bên trong, kết hợp chăm sóc bên ngoài một cách tự nhiên và hài hòa.

Đảm bảo giấc ngủ và kết hợp thiền

Giấc ngủ và thiền định, hai yếu tố này đã được coi là bí quyết giúp các nàng duy trì vẻ đẹp bất chấp thời gian, vượt qua mọi thách thức của tuổi tác và thiên nhiên. Một giấc ngủ ngon giúp cơ thể phục hồi, tái tạo tế bào da và điều hòa khí huyết.

Họ thường có thói quen ngủ sớm, dậy sớm, tuân thủ nhịp sinh học tự nhiên, điều này giúp giảm căng thẳng, thải độc cơ thể và giữ cho làn da luôn tươi sáng và đầy sức sống.

Bên cạnh đó, thiền định cũng là phương thức tuyệt vời để nuôi dưỡng sắc đẹp từ bên trong. Thiền sẽ giúp giảm căng thẳng, kích thích tuần hoàn máu, làm da trở nên rạng ngời và tươi trẻ. Khi tâm hồn an tĩnh, cơ thể sẽ tự động sản sinh ra năng lượng chữa lành, từ đó làm dịu các dấu hiệu lão hóa và duy trì một làn da mềm mại, sáng mịn.

Giấc ngủ sâu và thiền định đúng là cặp bài trùng dưỡng nhan hoàn hảo. Khi cơ thể được sạc đầy đủ và tâm trí tìm được sự bình yên, vẻ đẹp sẽ tự nhiên tỏa ra, không cần đến mỹ phẩm hay thủ thuật. Vì vậy, nhan sắc của các mỹ nhân Trung Hoa không chỉ gói gọn trong làn da mịn màng, mà còn ở khí chất, thần thái toát lên từ sự an yên trong tâm hồn.

Sử dụng thảo mộc thiên nhiên

Một trong những bí quyết dưỡng da của phụ nữ Trung Hoa xưa chính là mặt nạ thảo mộc. Mặt nạ thảo mộc thường được chế biến từ các loại thảo dược tự nhiên như cam thảo, hoa cúc, nhân sâm, đương quy hay gừng tươi – những nguyên liệu vàng trong y học cổ truyền. Các loại thảo dược này chứa vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa, giúp làm dịu da, sáng da, giảm mẩn đỏ, đồng thời cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da.

Mua trà thảo mộc với giá ưu đãi tại đây

Phụ nữ Trung Hoa ngày xưa thường dùng các nguyên liệu xanh này để đắp mặt nạ vào buổi tối, khi da cần thời gian để hấp thụ dưỡng chất và tái tạo. Một trong những công thức phổ biến là kết hợp hoa cúc và cam thảo để làm dịu da sau một ngày dài đối mặt với nắng, khói bụi. Nhân sâm kết hợp với mật ong thì được dùng để cải thiện sắc tố da, làm sáng da và giúp da săn chắc, mịn màng.

Các thành phần thảo dược như nhân sâm giúp kích thích tuần hoàn máu, làm tăng độ đàn hồi da, trong khi cam thảo và hoa cúc hỗ trợ giảm viêm, kháng khuẩn, làm dịu da, đặc biệt là sau khi da bị tổn thương hoặc mẩn đỏ. Những mặt nạ này cực kỳ thân thiện với làn da nhạy cảm, giúp cân bằng độ ẩm mà không gây kích ứng.

Thấy chưa, làm đẹp đâu có cần phức tạp đâu nhỉ? Chỉ cần “nghe” cơ thể mình, sống khỏe mạnh và yêu thương bản thân, là bạn đã có thể “nâng tầm” nhan sắc rồi đó! Bạn có muốn thử áp dụng bí quyết nào của các mỹ nhân Trung Hoa không?

Không chỉ da mặt có nguy cơ mất nước vào mùa đông, mà ngay cả vùng da chân – nơi thường xuyên bị bỏ quên cũng đang “âm thầm” chịu tổn thương. Những biểu hiện như khô căng, bong tróc và nứt nẻ thường xuyên xuất hiện, khiến đôi chân mất đi vẻ mịn màng vốn có. Trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn sẽ chia sẻ 7 bí quyết chăm sóc da chân mùa đông, giúp các cô nàng vẫn giữ được đôi chân mịn màng và trắng sáng mỗi ngày!

Các vấn đề thường gặp của da chân vào mùa đông

• Da chân khô bong tróc: đây là vấn đề phổ biến nhất khi mùa đông đến. Tình trạng da bị mất đi độ ẩm từ lớp biểu bì và hàng rào bảo vệ da, nguyên nhân bởi vì sự tổn thương của lớp sừng bên ngoài, dẫn đến mất nước qua các khe nứt ở cẳng chân, gót chân. Không những thế, da chân khô còn các biểu hiện như thô ráp, sờ vào bề mặt da cứng, có cảm giác căng tức và ngứa ngáy khó chịu.
• Tình trạng nứt nẻ gót chân: điều này đến từ việc lớp sừng dày lên khiến da mất đi độ đàn hồi. Kèm theo đó, nếu không có thói quen chăm sóc da, đặc biệt là cấp ẩm bạn thấy tình trạng nứt gót chân sẽ càng nặng hơn. Các vết nứt có thể trở nên sâu và rộng, tùy theo lượng nước mất và hàng rào bảo vệ da.
• Viêm da cơ địa và bệnh nấm chân: một trong những nỗi lo lắng nhất khi mùa đông đến, đó là tình trạng viêm da cơ địa và bệnh nấm chân trở nên nặng hơn. Đây là cơ hội thuận lợi không chỉ gây mất độ ẩm, còn tăng nguy cơ bùng phát tình trạng viêm da, đồng thời tạo điều kiện cho vi nấm phát triển.

7 bí quyết chăm sóc da chân mùa đông mịn màng và trắng sáng

Tẩy tế bào chết với Body Scrub

Khi các lớp da chết đọng lại lâu ngày mà không được loại bỏ, sẽ trở thành nguyên nhân khiến da bị thô ráp và dày sừng. Chính vì thế, để giữ cho đôi chân luôn mịn màng việc cần làm đầu tiên chính là tẩy tế bào chết cho chân. Bạn có thể tự làm các công thức tại nhà với bã cà phê, bột đậu đỏ, yến mạch với sữa tươi,… dùng trên nền da ẩm. Massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc ít nhất 2 đến 3 phút, rồi rửa sạch lại với nước. Tuy nhiên phải thật nhẹ nhàng vì khi thực hiện tẩy da chết với Body Scrub sẽ có nguy cơ bị trầy xước da, làm nặng hơn tình trạng bong tróc.

Do đó, bạn có thể chuyển sang phương pháp tẩy da chết hóa học với AHA (Glycolic Acid, Lactic Acid, Mandelic Acid), hoặc BHA (Salicylic Acid),… để dùng cho vùng da chân. Các hoạt chất này không trực tiếp tạo ra những ma sát vật lý, do đó hạn chế nguy cơ kích ứng. Hãy duy trì tần suất tẩy tế bào chết mỗi tuần 2 đến 3 lần, nếu cảm thấy da quá khô có thể giảm xuống còn 1 đến 1 lần thôi nhé.

Sử dụng sữa tắm có thành phần dưỡng ẩm

Sản phẩm đầu tiên mà da chân của bạn tiếp xúc, không phải là lotion hay dầu dưỡng da, mà đó là sữa tắm. Đây là sản phẩm giúp làm sạch cơ thể, loại bỏ đi bụi bẩn và dầu thừa tồn đọng trên da cả ngày dài, mang đến cảm giác thư giãn. Thế nhưng, sữa tắm có thể là nguyên nhân khiến da bị khô căng và bong tróc nặng hơn. Bởi vì các gốc làm sạch mạnh trong sữa tắm như là Sulphates sẽ làm hàng rào bảo vệ da mất đi độ ẩm, da trở nên mất nước và khô hơn.

Vì vậy, việc bạn cần làm là chọn được một loại sữa tắm có tính cấp ẩm tốt, độ pH 5.5 đến 6.0 do phù hợp với sinh lý của da, và thay thế các gốc làm sạch sulphate thành amino axit. Các thành phần dưỡng ẩm mà bạn có thể cân nhắc để ưu tiên dùng như Hyaluronic Acid, Vitamin B5, Ceramide, Peptides,…

Luôn ưu tiên dùng nước lạnh khi tắm

Tưởng chừng như tắm nước nóng sẽ có lợi cho da vào mùa đông hơn. Thế nhưng, nước nóng mang theo nhiệt độ cao, tiếp xúc lên bề mặt da và làm độ ẩm tự nhiên bị bay hơi theo. Điều này tình cờ đã khiến cho da vốn đã khô, càng trở nên khô hơn, mà nhiều cô nàng đã không nhận ra. Nước lạnh là loại nước tốt nhất, giúp làm da được thư giãn, cấp nước cho da tốt hơn. Tuy nhiên, vào mùa đông việc tắm nước lạnh không quá được ưu ái. Do đó, hãy pha thành nước ấm, có nhiệt độ từ 37 đến 38 độ C, vừa mang đến cảm giác thư giãn vừa tránh được tình trạng khô da.

Chọn dụng cụ cạo lông chân đúng cách

Nhiều cô nàng vẫn ưa chuộng phương pháp tẩy lông chân bằng dao cạo. Thế nên, nếu bạn đã dùng dao cạo lông vào mùa đông, hãy đầu tư cho những đầu dao cạo tốt hơn. Hãy chuyển sang các loại dao cạo có chứa lớp một dải dưỡng ẩm từ lô hội, hoặc bất kỳ thành phần nào khác mà có thể giảm độ ma sát trơn trượt khi thao tác. Cùng với đó, hãy chọn các loại dao cạo có nhiều lưỡi, từ 4 đến 5 lưỡi dao, sẽ tăng diện tích tiếp xúc và giảm nguy cơ trầy xước da.

Trước khi cạo lông chân, bạn nên bôi một lớp gel hoặc kem cạo lông để các chân lông mềm hơn, khi cạo dễ đứt mà không bị đau rát. Sau khi cạo lông chân, hãy dùng thêm các loại body lotion hoặc kem dưỡng ẩm để dưỡng cho vùng da chân mềm mại và mịn màng.

Cấp ẩm cho vùng da chân mỗi ngày

Và quan trọng hơn hết, dưỡng ẩm là luôn luôn cần có để duy trì làn da chân mềm mại và mịn màng. Với các bạn có da chân thô ráp và kèm theo bong tróc, có thể cân nhắc dùng thành phần Urea để tiêu sừng và làm mềm da tốt hơn. Để dưỡng ẩm tốt hơn nữa, bạn có thể dùng kem dưỡng body có kết cấu đặc hơn, như dạng cream, với các thành phần khóa ẩm như là Shea Butter (bơ hạt mỡ), chiết xuất dầu thực vật,…

Tuy nhiên, nếu không quá cần thiết, các bạn vẫn nên tránh các thành phần dễ gây bít tắc lỗ chân lông như là silicone không bay hơn, Mineral oil, Petrolatum,… Bên cạnh đó, các nồng độ axit quá cao, hay retinol có thể làm tăng nguy cơ khô da chân nhiều hơn. Nên hãy chú ý đến các thành phần này khi sử dụng nhé.

Hãy thử dùng Body Oil nếu da chân quá khô căng

Nếu bạn đã áp dụng đầy đủ các bước chăm sóc da chân mùa đông, mà hiện tượng khô căng bong tróc vẫn cứ tiếp diễn. Một lựa chọn đáng cân nhắc để thêm vào bước dưỡng da hiện tại, đó là dùng Body Oil (dầu dưỡng da body). Dầu dưỡng chứa những chiết xuất tinh túy nhất trong skincare, với các thực vật giàu tính chống oxy hóa, giúp cấp ẩm, làm mềm và mịn làn da nhanh chóng. Không những thế, làn da dùng Body Oil bạn có thể cảm nhận ngay sự tươi trẻ, da căng tràn sức sống hơn bao giờ hết.

Nghĩ đến kem chống nắng dành cho body

Tuy vào mùa đông các cô nàng có xu hướng mặc quần áo che phủ toàn thân nhiều hơn. Nhưng ánh nắng mặt trời có chứa các tia UV hoàn toàn có thể xuyên qua và gây mất collagen và elastin. Biểu hiện ra bên ngoài là tình trạng da xỉn màu, khô và tróc thành những mảng trắng nhỏ. Do đó, đã dùng kem chống nắng cho da mặt, vậy đừng quên dùng kem chống nắng cho da chân vào mùa đông nữa nhé.

Vào mùa đông khi độ ẩm không khí thấp hơn sẽ là nguyên nhân khiến da bị mất nước, khô căng và bong tróc. Tuy ở Việt Nam, mùa đông không quá lạnh, nhưng nếu không biết cách chăm sóc da chân đúng cách, thì các hiện tượng trên vẫn có thể diễn ra và ngày càng nặng hơn nữa. Hi vọng với 7 tips chăm sóc da chân mùa đông trong bài viết hôm nay, đã mang lại những thông tin thật bổ ích, từ đó mang đến làn da khỏe mạnh nhất cho mọi cô nàng nhé!

Nếu như những ánh nắng gay gắt của mùa hè là nguyên nhân khiến làn da đổ dầu và dễ nổi mụn, vậy mùa đông sẽ là thời điểm khiến da dễ bị khô căng và bong tróc. Không chỉ riêng các vấn đề của da mặt, da body vào mùa đông cũng gặp phải các tình trạng sạm màu, viêm nhiễm và nứt nẻ nếu không chăm sóc đúng cách. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu vì sao da dễ bị hanh khô và các vấn đề của da body trong mùa đông là gì? Và khám phá những cách chăm sóc da body mùa đông hiệu quả nhất nhé!

Vì sao da body dễ bị khô, bong tróc vào mùa đông?

Lớp biểu bì của da được cấu tạo từ các tế bào sừng được liên kết với nhau bởi các chất béo, các chất béo này có vai trò là giữ ẩm cho da. Và khi vào mùa đông gặp điều kiện thời tiết hanh khô sẽ khiến cho da mất độ ẩm tự nhiên, dẫn đến các tế bào sừng dễ khô hơn và bong tróc.

Đồng thời có rất nhiều nguyên nhân đi kèm trong mùa đông khiến da body dễ mất độ ẩm hơn so với những mùa khác trong năm, đó là:

• Không cung cấp đủ độ ẩm: trong dưỡng da thiếu bước chăm sóc da body với các thành phần dưỡng ẩm, khiến da thiếu nước và kém mịn màng.
• Thời tiết hanh khô: khiến cho độ ẩm trong không khí thấp làm giảm độ ẩm tự nhiên của da.
• Tắm nước nóng vào mùa đông: mục đích giữ ấm cho cơ thể nhưng tắm nước nóng quá lâu và quá nóng sẽ làm trôi đi lớp dầu tự nhiên khiến da khô hơn.
• Mặc quần áo quá dày và quá chật: khiến cho da không thể “hít thở” và bài tiết mồ hôi, dẫn đến tình trạng bí bách, ngứa ngáy và khô da.
• Thiếu hụt vitamin và khoáng chất: như là vitamin A, C, E và khoáng chất từ (kẽm, đồng,…) nên thiếu khả năng duy trì độ ẩm.
• Tuổi tác: da càng lớn lượng collagen sẽ bị giảm sút và thiếu đàn hồi, đồng thời cũng làm cho da khô hơn và bong tróc.
• Bệnh lý khác: như eczema, vảy nến, bệnh lý tuyến giáp,… cũng góp phần khiến da khô vào mùa đông.

Các vấn đề thường gặp về da body mùa đông

• Da khô và nứt nẻ: là tình trạng thường gặp nhất của da body mỗi khi mùa đông đến, nguyên nhân da khô đó là vì da thiếu độ ẩm tự nhiên, biểu hiện bằng tình trạng da thô ráp và bong tróc. Nếu ở mức độ nhẹ da sẽ có cảm giác không mịn màng, sờ vào hơi sần. Còn khi nặng da sẽ bị bong tróc thành từng đốm vảy trắng khác nhau. Xuất hiện ở những vùng như: khuỷu tay, đầu gối, gót chân.
• Da sạm màu: có một điều đặc biệt đó là vào mùa đông thì da sẽ tự sản xuất melanin nhiều hơn từ đó làm tăng tình trạng sạm màu da. Ngoài ra ánh nắng mặt trời cũng là nguyên nhân làm da sạm màu nữa đấy nhá.
• Da nổi mụn: thời tiết lạnh làm các lỗ chân lông bị bít tắc dẫn đến tuyến bã nhờn không được lưu thông và khiến da bị nổi mụn.
• Da bị viêm nhiễm: có thể biểu hiện bằng tình trạng mẩn đỏ và ngứa ngáy như bị kích ứng thường trên cơ địa da khô trước đó, hoặc da nhạy cảm. Đặc biệt có thể gặp ở nhiều nhóm nguyên nhân đến từ xà phòng và các sản phẩm làm sạch.

Cách chăm sóc da body mùa đông

Làm sạch da body

Để tránh làm tổn thương và khiến da khô hơn vào mùa đông thì bước làm sạch là bước đầu tiên cần được quan tâm nhiều nhất. Làm sạch da body sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi và tế bào chết giúp da thông thoáng, đồng thời hấp thu được các chất dưỡng ẩm ở sau đó.

Để làm sạch da body mà không khiến da bị khô và kích ứng vào mùa đông các bạn có thể tham khảo các tips sau đây:

• Chọn sữa tắm dịu nhẹ, có thành phần lành tính và phù hợp với da, đặc biệt không gây kích ứng cho da. Các thành phần mà bạn có thể tham khảo như là: Glycerin, Hyaluronic Acid, Shea Butter (bơ hạt mỡ), Aloe Vera (nha đam/lô hội), Chamomile (hoa cúc), Oatmeal (yến mạch),… Đồng thời nên tránh các thành phần sau: Sulphate (chất tẩy rửa mạnh), Paraben, Fragrance (hương liệu),…
• Khi tắm bằng nước ấm hãy duy trì nhiệt độ ở mức từ 36 đến 38 độ C để tránh làm tổn thương hàng rào bảo vệ da do làm độ pH của da thay đổi.
• Không nên tắm quá lâu vì có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da khi xà phòng từ các sản phẩm làm sạch ở lại trên da.
• Nên tắm theo chiều từ trên xuống dưới để loai bỏ hoàn toàn những bụi bẩn bám lại trên da, quan trọng hơn đó là hạn chế tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Không tắm quá nhiều lần trong ngày vì có thể làm da khô và dễ kích ứng hơn đấy nhá.

Tẩy tế bào chết body

Nguyên nhân của các vấn đề da vào mùa đông đó là do lớp tế bào sừng bị thiếu ẩm và có thể chết đi. Vì thế tẩy da chết body sẽ giúp loại bỏ lớp da này từ đó giúp da mềm mại, mịn màng và bớt bong tróc hơn đấy. Bạn có thể sử dụng cả 2 loại là tẩy da chết vật lý và tẩy da chết hóa học. Nhưng hãy lưu ý những vấn đề sau đấy nhé:

• Chỉ nên tẩy da chết từ 1 đến 2 lần một tuần, không nên chọn thành phần tẩy da chết có nồng độ cao, hoặc các hạt có kích thước lớn vì sẽ làm xước da, khiến da khô hơn.
• Đối với dạng tẩy da chết vật lý thì không nên dùng cho vùng da bị tổn thương, da đang bị mụn viêm và mụn mủ, và chỉ nên dùng lực nhẹ nhàng.
• Sau khi tẩy da chết cần phải dưỡng ẩm cho da, tránh tình trạng để da mất đi độ ẩm vào mùa đông.
• Nên tẩy da chết sau khi tắm vì lúc này lỗ chân lông đang mở, các hoạt chất tẩy da chết sẽ dễ dàng hoạt động tốt hơn.

Dưỡng ẩm body

Điều quan trọng nhất khi chăm sóc da body vào mùa đông đó là dưỡng ẩm đầy đủ cho da, dưỡng ẩm là nền tảng cơ bản nhất để giữ ẩm cho da, ngăn tình trạng khô và bong tróc của da vô cùng hiệu quả.

• Bạn có thể ưu tiên các sản phẩm dưỡng ẩm body có kết cấu dạng kem hoặc lotion sẽ lưu lại trên da tốt hơn.
• Nên dưỡng ẩm da body cả 2 lần vào sáng và tối, tốt nhất sau khi tắm để giúp da luôn ẩm mượt nhất có thể.
• Đồng thời dưỡng ẩm body và chú trọng ở những vùng da dễ bị lãng quên như là: khuỷu tay, đầu gối và gót chân.
• Tuy nhiên dưỡng ẩm là cần thiết nhưng không nên bôi quá dày hoặc quá nhiều vì sẽ khiến lỗ chân lông tắc nghẽn lại.

Bảo vệ da body trước những động có hại từ thời tiết

• Và các bạn cũng đừng quên bôi kem chống nắng cho da body ngay cả khi mùa đông để tránh tình trạng sạm da, ưu tiên các loại kem chống nắng có kết hợp yếu tố dưỡng ẩm, chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên, PA (+++),…
• Có thể mặc các loại quần áo giữ ẩm để bảo da như: mặc quần áo dài tay, áo có cổ, đội mũ, đeo găng tay,… nhưng không nên mặc quá chặt và chọn các chất liệu thấm hút mồ hôi tốt như (cotton, linen, bamboo,…)

Bổ sung vitamin và khoáng chất cho da

• Để ngăn ngừa da bị khô, bong tróc do thiếu hụt vitamin và khoáng chất, bạn cần chú ý bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Bạn có thể bổ sung vitamin và khoáng chất qua chế độ ăn uống hoặc sử dụng thực phẩm chức năng.
• Trái cây và rau quả: là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào. Một số loại trái cây và rau quả tốt cho da bao gồm: cam, bưởi, chanh, kiwi, cà rốt, cà chua, rau bina, bông cải xanh,…
• Thực phẩm giàu protein: giúp sản xuất collagen và elastin. Một số thực phẩm giàu protein tốt cho da bao gồm: thịt nạc, cá, trứng, sữa, đậu,…
• Thực phẩm giàu chất béo lành mạnh: giúp giữ ẩm cho da. Một số thực phẩm giàu chất béo lành mạnh tốt cho da bao gồm: dầu ô liu, dầu hạt lanh, các loại hạt,…

Tổng kết

Chăm sóc da body vào mùa đông không quá khó khăn chỉ với vài bước đơn giản Beaudy.vn tin rằng các bạn sẽ có được làn da mềm mượt, mịn màng và không còn lo lắng khô căng hay bong tróc nữa đâu nhé. Hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới của Beaudy.vn nhé! Cảm ơn các bạn rất nhiều.

Hiện nay dưỡng da không chỉ dừng lại ở 3 bước cơ bản đó là: làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng. Với xu hướng chăm sóc da hiện đại và thấu hiểu làn da hơn, các cô nàng đã lựa chọn phương pháp chăm sóc da chuyên sâu bằng cách tìm hiểu sâu hơn về chu trình sinh học của da, tăng cường sức khỏe và duy trì nét tươi trẻ của làn da từ sâu bên trong như thế nào. Để giúp các cô nàng tiết kiệm thời gian, Beaudy.vn sẽ bật mí bí quyết chăm sóc da chuyên sâu cả 2 buổi sáng và tối giúp mang lại hiệu quả dưỡng da “vượt bậc” có thể nhìn thấy được kết quả ngay tại nhà.

Tại sao chăm sóc da chuyên sâu lại quan trọng? Những lợi ích khi da được chăm sóc chuyên sâu

Chăm sóc da chuyên sâu không chỉ là một quá trình làm đẹp mà còn là chìa khóa quan trọng giúp duy trì sức khỏe và trẻ trung của làn da. Những lợi ích của việc chăm sóc da chuyên sâu là không thể phủ nhận, đặc biệt là khi ta xem xét những yếu tố khoa học đằng sau chúng.

• Giúp làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa: Chăm sóc da chuyên sâu không chỉ giữ ẩm cho da mà còn tập trung vào việc cung cấp dưỡng chất quan trọng. Các sản phẩm chăm sóc da chứa các thành phần như axit hyaluronic, vitamin A, C, và E, giúp tái tạo tế bào da và kích thích sự sản xuất collagen, ngăn chặn quá trình lão hóa da.
• Giảm thiểu các vấn đề về da như mụn, nám, tàn nhang: Những vấn đề da phổ biến như mụn, nám, và tàn nhang thường xuất hiện khi làn da thiếu dưỡng chất và bị tác động bởi yếu tố môi trường. Chăm sóc da chuyên sâu không chỉ giúp kiểm soát sự xuất hiện của chúng mà còn ngăn chặn quá trình tái phát và làm chậm các dấu hiệu không mong muốn.
• Giúp da sáng mịn, đều màu: Sự kết hợp giữa các thành phần dưỡng ẩm và chống oxy hóa giúp da trở nên sáng mịn và đều màu hơn. Các loại serum chứa vitamin C, chẳng hạn, không chỉ giúp làm sáng da mà còn giảm tình trạng đồi mồi và tăng cường sự rạng rỡ tự nhiên.
• Tăng cường độ đàn hồi cho da: Collagen và elastin, những protein quan trọng giúp da giữ độ đàn hồi, thường giảm đi theo thời gian. Chăm sóc da chuyên sâu giúp kích thích sản xuất collagen, làm cho da trở nên đàn hồi hơn, đồng thời giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn.
• Giúp da căng bóng, rạng rỡ: Việc cung cấp đủ dưỡng chất và duy trì độ ẩm cho da giúp tái tạo tế bào và làm cho làn da trở nên căng bóng. Sự hỗ trợ từ các loại dầu tự nhiên như dầu jojoba và dầu argan giúp da giữ ẩm mà không gây kích ứng.

Cách chăm sóc da chuyên sâu tại nhà cả 2 buổi sáng và tối

Cách chăm sóc da chuyên sâu vào buổi sáng

Có rất nhiều quan niệm cho rằng chăm sóc da chuyên sâu chỉ nên dùng vào buổi tối nhưng thực tế ngay vào ban ngày các cô nàng hoàn toàn có thể áp dụng quy trình chăm sóc da chuyên sâu, đánh thức năng lượng của làn da một cách hoàn hảo nhất bằng các hoạt chất phù hợp.

Tẩy trang

Vào ban ngày làn da của các cô nàng thường sẽ không có nhiều bụi bẩn thay vào đó có thể là tình trạng dầu thừa do mỹ phẩm từ đêm hôm trước, bụi bám vào lỗ chân lông do chăn mền. Vì thế tẩy trang vào ban ngày các cô nàng có thể dùng các loại nước tẩy trang dịu nhẹ, vừa làm sạch tốt và không khiến da bị mất độ ẩm tự nhiên.

Các cô nàng chỉ cần lưu ý chọn các loại có công thức lành tính, có thể bổ sung các thành phần có lợi cho da. Và tùy vào tình trạng da mà nên chọn loại nước tẩy trang phù hợp, với da khô chọn nước tẩy trang có khả năng dưỡng ẩm. Với da dầu thì ưu tiên các thành phần giúp kiểm soát dầu thừa, bã nhờn. Và lưu ý không nên dùng nên dùng nước quá nóng khi tẩy trang, không cần để lại nước tẩy trang quá lâu trên da mặt (có thể làm mất lớp dầu tự nhiên), không apply nước tẩy trang trên vùng da bị thương.

Rửa mặt

Sử dụng sữa rửa mặt vào ban ngày nên chú trọng các sản phẩm dịu nhẹ, tạo bọt vừa phải để tạo cảm giác thoải mái nhất, ưu tiên thêm yếu tố độ pH sinh lý (5.5 đến 6.0), có chứa thành phần dưỡng ẩm để da căng bóng hơn, ẩm mượt hơn vào buổi sáng là được nhé. Về thành phần trong sữa rửa mặt các bạn hoàn toàn có thể áp dụng tương tự như bước tẩy trang trước đó.

Toner

Nước hoa hồng vào buổi sáng như một bước đánh thức làn da, nhưng để thật sự hiệu quả các cô nàng chỉ cần dùng 1 lớp mỏng nhẹ là được (để tránh gây tình trạng bí bách cho da). Đồng thời các cô nàng nên chọn các loại toner có chứa nhiều thành phần chống oxy hóa sẽ giúp da tươi trẻ, khỏe khoắn – đây là một trong những tips giúp da đẹp và khỏe hơn mà không phải cô nàng cũng biết đâu nhé.

Các thành phần đó có thể là vitamin C, vitamin E, Hyaluronic Acid, Niacinamide, chiết xuất thực vật như: trà xanh, cam thảo, rau má,…

Serum

Vào ban ngày thay vì chọn các thành phần có tính treatment mạnh, thì một cô nàng chăm sóc da chuyên sâu lại thích chọn thành phần có tính chống oxy hóa và tăng hiệu quả kem chống nắng sau đó. Đó là dùng vitamin C, Niacinamide trước khi apply kem dưỡng ẩm hay kem chống nắng.

Kem dưỡng ẩm

Với bước dưỡng ẩm thì các bạn chỉ cần một lớp mỏng nhẹ để bảo vệ da không bị khô căng. Nhưng thay vì dưỡng ẩm đơn giản, các cô nàng nên chọn các loại kem có tính chống oxy hóa, có khả năng ngăn chặn ô nhiễm từ môi trường. Lúc này da vừa ẩm mượt, vừa căng bóng lại còn khỏe mạnh trước mọi tác hại bất lợi từ bên ngoài.

Kem chống nắng

Kem chống nắng dành cho một cô nàng chăm sóc da chuyên sâu đòi hỏi phải “nặng đô” hơn. Với màng lọc hiện đại chống được cả tia UVA/UVB thì nên chống thêm cả tia hồng ngoại (IR) và ánh sáng xanh (HEV), đây cũng là xu hướng phát triển kem chống nắng hiện nay.

Chỉ số chống nắng rất quan trọng, thông thường các cô nàng có xu hướng thích treatment vào ban đêm thì buổi sáng nên lựa chọn kem chống nắng có SPF cao hơn 30+, PA (+++) trở lên kết hợp chống nắng phổ rộng.

Cách chăm sóc da chuyên sâu vào buổi tối

Thời gian vàng mà các cô nàng yêu thích nhất và dành nhiều thời gian nhất để dưỡng da trong ngày đó là vào buổi tối. Đây là thời gian da được nghỉ ngơi, có tính tái tạo rất cao vì thế dưỡng da vào lúc này có hiệu quả rất cao.

Tẩy trang

Tương tự như ban ngày, các cô nàng đừng quên tẩy trang để loại sạch bụi bẩn. Nếu cả ngày dài bạn phải tiếp xúc với nhiều khói bụi, vi khuẩn, hay có makeup trang điểm chống thấm nước. Thì lời khuyên tốt nhất bạn nên chọn các loại dầu tẩy trang, hay sáp tẩy trang sẽ giúp làm sạch hiệu quả hơn, khi da sạch đồng nghĩa với việc bạn đã có làn da khỏe và tránh được rất nhiều nguy cơ bị mụn sau đó.

Rửa mặt

Rửa mặt vào buổi tối rất quan trọng để đảm bảo cho làn da sẵn sàng đón nhận các bước tinh túy ở phía sau đó. Vào ban đêm các cô nàng vẫn nên chú trọng độ pH của sản phẩm phải sinh lý cho hàng rào bảo vệ da. Thành phần trong sữa rửa mặt có thể chứa thêm các treatment như: BHA, AHA, Benzoyl Peroxide,… để kiểm soát mụn và dầu thừa.

Toner

Việc chọn các loại toner có khả năng tẩy da chết vào lúc này là rất cần thiết vì các cô nàng không cần lo sợ bắt nắng và vẫn đạt hiệu quả cao. Có thể chọn các sản phẩm có chứa BHA, AHA cho da dầu mụn hay gặp tình trạng lỗ chân lông bị bít tắc. Với các cô nàng thích cảm giác căng mọng thì các loại toner chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm như Hyaluronic Acid đa phân tử, Vitamin B5, chiết xuất lô hội, hoa cúc,… là những lựa chọn tuyệt vời.

Serum

Thời gian này là lúc làn da đang đợi bạn nạp được đầy đủ dưỡng chất. Vì thế hãy đầu tư cho những dòng serum tùy theo mục đích với những thành phần chất lượng. Nếu muốn chống lão hóa đừng ngần ngại đầu tư các loại retinol chứa công nghệ bọc phân tử, các loại chiết xuất nhân sâm chứa saponin nồng độ cao, các loại peptide thủy phân thấm sâu vào da,… Hoặc dưỡng trắng da có thể dùng: Alpha Arbutin, Tranexamic Acid,…

Kem dưỡng ẩm

Hãy khóa ẩm cho da bằng các loại kem dưỡng phù hợp nhất, hãy chọn các sản phẩm có khả năng tái tạo và nuôi dưỡng da. Hiện nay xu hướng củng cố lớp màng bảo vệ da bằng cách cân bằng hệ vi sinh rất được coi trọng, vì thế hãy chọn các thành phần mới như Prebiotics/Probiotics, các sản phẩm chứa thành phần lên men,… để mang lại hiệu quả bất ngờ hơn nhé.

Kem mắt

Và tuyệt đối đừng quên chăm sóc da cho vùng mắt bạn nhé, một đôi mắt ít bọng mắt, ít quầng thâm dù sao cũng sẽ thu hút và giúp tổng thể gương mặt trông rạng rỡ ưa nhìn hơn. Chọn các loại kem mắt có khả năng dưỡng ẩm tốt, có tính chống lão hóa như retinol, bakuchiol, caffein, peptide,…

Mặt nạ ngủ

Ngoài ra với các cô nàng để thật sự có làn da cải thiện rõ rệt mỗi khi sáng ngủ dậy da căng bóng, mềm mại và mịn màng không kém cạnh da “em bé” đó là sử dụng mặt nạ ngủ. Bởi trong các loại mặt nạ ngủ có chứa nhiều dưỡng chất để lại được trên da mặt ban đêm mà không cần rửa lại, tương tự như da được nạp thêm một lớp kem dưỡng ẩm giàu “dinh dưỡng” hơn nhé!

Tuy nhiên việc chăm sóc da chuyên sâu cần các cô nàng thật sự nỗ lực và kiên trì để thấy được hiệu quả rõ ràng nhất. Các cô nàng hoàn toàn có thể được làn da căng bóng, mịn màng, khỏe đẹp khi chăm sóc da đúng cách và khoa học nhé. Hi vọng qua bài viết, Beaudy.vn đã cung cấp được thêm nhiều thông tin có giá trị nhất. Hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới. Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng Beaudy.vn nhé!

Đối với các bạn có làn da khô dưỡng ẩm luôn là bước chăm sóc da được đặt lên hàng đầu, nhưng vào mùa đông thời tiết càng se lạnh thì các bước dưỡng ẩm cơ bản không đủ nhu cầu của da khô lúc này. Vào mùa đông tình trạng da khô căng, bong tróc, nứt nẻ và lão hóa sớm ngày càng trầm trọng đòi hỏi các cô nàng cần có cách chăm sóc da hợp lý, quy trình skincare khoa học và cung cấp đủ ẩm cho da. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ giúp các bạn tìm hiểu bí quyết chăm sóc da khô vào mùa đông đúng cách và hiệu quả giúp dưỡng da ẩm mượt, đánh bay “nỗi sợ” khô da vào mùa đông nhé!

Những vấn đề thường gặp của da khô vào mùa đông

Da khô được hiểu là loại da thiếu hụt lượng dầu tự nhiên, biểu hiện bằng tình trạng da khô ráp, bong tróc và thiếu sức sống. Da khô có thể xuất hiện ở các mùa trong năm nhưng nặng hơn vào mùa đông, da càng lúc càng khô và thiếu ẩm trầm trọng. Những vấn đề có thể gặp của da khô vào mùa đông có thể kể đến như:

• Da khô ráp, bong tróc và nứt nẻ
• Da dễ bị kích ứng bởi các tác nhân như gió, không khí hay mỹ phẩm
• Da thường xuyên bị ngứa ngáy, khó chịu
• Da mất độ ẩm nên nhanh chóng bị lão hóa, hình thành nếp nhăn

Các bạn có thể nhận biết tình trạng da của bản thân thông qua 3 mức độ của khô da:

1. Mức độ nhẹ: da khô ráp, bong tróc nhưng không gây ngứa rát
2. Mức độ trung bình: da khô hơn, bong tróc nhiều và có thể gây ngứa
3. Mức độ nặng: da bong tróc và khô trầm trọng, bề mặt da nứt nẻ có thể chảy máu

Vì thế việc chăm sóc da khô vào mùa đông là rất quan trọng, bảo vệ da không chỉ chịu ảnh hưởng tiêu cực từ môi trường mà còn xây dựng một làn da khỏe mạnh với đủ tiêu chí: đủ ẩm, dịu nhẹ và dưỡng da an toàn khỏe mạnh.

Nguyên nhân khiến da khô vào mùa đông

• Không khí hanh khô: mùa đông là lúc thời tiết thường hanh khô và độ ẩm không khí thấp. Điều này khiến da mất nước nhanh hơn, dẫn đến tình trạng khô ráp. Thời tiết lạnh cũng khiến da sản sinh ít dầu tự nhiên hơn, từ đó gây rối loạn tình trạng dầu – nước làm da bong tróc.
• Quy trình chăm sóc da thiếu dưỡng ẩm: khi không sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc sử dụng kem dưỡng ẩm không phù hợp, da sẽ không được cung cấp đủ độ ẩm, dẫn đến tình trạng khô ráp.
• Chế độ ăn uống thiếu khoa học: chế độ ăn uống thiếu vitamin và khoáng chất cần thiết cho da có thể khiến da khô ráp, như là nhóm: vitamin A, vitamin C, vitamin E, Zn (kẽm),…
• Một số bệnh về da: như eczema, vảy nến,… cũng có thể khiến da khô ráp nặng hơn vào mùa đông.

Các bước chăm sóc da khô mùa đông

Làm sạch da

Da khô vào mùa đông rất dễ bị kích ứng và tổn thương. Vì vậy, việc làm sạch da cần đặc biệt chú ý để tránh làm da khô ráp hơn. Da khô vào mùa đông chỉ cần được làm sạch 2 lần trong một ngày là đủ. Việc làm sạch quá nhiều lần có thể khiến da bị khô ráp hơn.

Khi chọn sản phẩm làm sạch cho da khô vào mùa đông, bạn nên lưu ý những điều sau:

• Chọn sản phẩm có độ pH trung tính hoặc có tính axit nhẹ: Độ pH lý tưởng cho da là từ 4,5 đến 6,5. Sản phẩm có độ pH trung tính hoặc hơi axit sẽ giúp giữ cho da cân bằng độ pH giúp tránh da bị khô ráp.
• Chọn sản phẩm có thành phần dịu nhẹ, không chứa cồn, hương liệu, chất tẩy rửa mạnh vì các chất này có thể gây kích ứng da, khiến da khô ráp hơn.
• Chọn sản phẩm có khả năng cấp ẩm cho da như glycerin, allantoin, peptide, ceramide, hyaluronic acid,… những thành phần này sẽ giúp da ẩm mượt và không bị mất độ ẩm tự nhiên.

Khi làm sạch da khô vào mùa đông, bạn nên lưu ý những điều sau:

• Không rửa mặt quá lâu vì rửa mặt quá lâu có thể khiến da bị khô ráp hơn do tăng thời gian tiếp xúc các hoạt chất làm sạch bề mặt da.
• Không chà xát da quá mạnh vì có thể khiến da bị tổn thương, làm da dễ kích ứng và nhạy cảm hơn.
• Dưỡng ẩm ngay sau khi làm sạch giúp khóa ẩm cho da, tránh bị khô ráp, đồng thời bổ sung độ ẩm đã bị mất sau quá trình rửa mặt.

Tẩy da chết hóa học

Tẩy da chết là giải pháp giúp làn da khô có thể loại bỏ tế bào da chết, bụi bẩn và bã nhờn trên da, giúp da thông thoáng và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Tuy nhiên, da khô vào mùa đông rất dễ bị mất độ ẩm nên việc tẩy da chết cần phải thực hiện đúng cách. Thay vì dùng các hạt lớn (hạt scrub) có trong dạng tẩy da chết vật lý dễ làm da tổn thương, hãy ưu tiên tẩy da chết hóa học nha.

Một vài gợi ý nho nhỏ dành cho các bạn khi tẩy da chết cho da khô vào mùa đông đó là:

• Chọn các thành phần tẩy da chết có kết cấu dưỡng ẩm như: lotion (sữa dưỡng), gel hoặc dạng cream,…
• Thông thường tẩy da chết hóa học sẽ có độ pH thấp nhưng vào mùa đông các bạn nên ưu tiên các sản phẩm có độ pH từ (4.5 đến 5.0) để có thể mang lại hiệu quả và tránh làm hàng rào bảo vệ da khô hơn. Các thành phần tẩy da chết nên ưu tiên như: AHA, PHA, BHA,… chỉ nên chọn ở mức nồng độ hợp lý để tránh da bị bong tróc.
• Một tips khác giúp các cô nàng dùng tẩy da chết nhưng giảm bong tróc hơn nữa đó là chọn sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm và phục hồi da đi kèm trong đấy như là: collagen, peptide, ceramide, Hyaluronic acid, Panthenol,…
• Không nên tẩy da chết liên tục mỗi ngày mà sử dụng thông minh hơn đó là dùng 1 đến 2 lần trong tuần là được nhé.

Dưỡng ẩm

• Da khô vào mùa đông rất dễ bị khô ráp, bong tróc, vì vậy việc dưỡng ẩm là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da. Dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mại, mịn màng và khắc phục những vấn đề khô da một cách tối ưu.
• Dưỡng ẩm cho da khô nên chọn các sản phẩm có kết cấu đặc và nhiều chất dưỡng ẩm như là: dạng kem (cream), dạng gel cream hoặc emulsion sẽ phù hợp với da hơn. Ưu tiên các thành phần dịu nhẹ, lành tính và có đặc tính dưỡng ẩm cao. Đồng thời nên hạn chế các hoạt chất dễ làm khô da như: cồn khô, hương liệu, chất bảo quản,…
• Hãy kết hợp các phương pháp đi kèm với việc dưỡng ẩm như: dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày để giúp da ẩm mượt hơn, có thể dùng máy tạo độ ẩm để tăng độ ẩm trong không khí, đặc biệt đừng để da bị thiếu sau khi rửa mặt nhé.

Sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da, giúp bảo vệ da khỏi trước sự tấn công của tia UVA và UVB. Tia UVA có thể gây lão hóa da, trong khi tia UVB có thể gây cháy nắng và ung thư da. Da khô vào mùa đông thường dễ bị kích ứng và tổn thương, vì vậy việc chọn kem chống nắng cần được thực hiện cẩn thận để tránh làm da bị khô ráp hơn.

Các loại kem chống nắng phù hợp với da khô vào mùa đông:

• Kem chống nắng vật lý: nhờ việc tạo ra một lớp bảo vệ trực tiếp trên da để phản xạ tia UV. Kem chống nắng vật lý thường có kết cấu dày hơn kem chống nắng hóa học, nhưng lại có khả năng dưỡng ẩm tốt hơn.
• Kem chống nắng hóa học: nhờ cơ chế hấp thụ tia UV và chuyển hóa thành năng lượng nhiệt. Kem chống nắng hóa học thường có texture mỏng và thấm nhanh hơn kem chống nắng vật lý, nhưng lại có thể gây kích ứng da khô.

Ngoài ra hãy chọn kem chống nắng có khả năng dưỡng ẩm tốt để tăng cường độ ẩm cho da. Và đừng quên bôi lại kem chống nắng sau 3 đến 4 tiếng để kem chống nắng có thể phát huy hiệu quả tối đa.

Nên bổ sung sản phẩm dưỡng ẩm gì cho da khô vào mùa đông?

Vào mùa đông là thời điểm da trở nên cực kỳ đỏng đảnh và cần bạn nuông chiều bằng các sản phẩm dưỡng ẩm tối ưu. Nếu các bước dưỡng da trên vẫn chưa đủ cho làn da khô của bạn thì các bạn nên thêm vào các sản phẩm có đặc tình dưỡng ẩm mạnh mẽ hơn như: kem dưỡng ẩm có khả năng chống lão hóa, dầu dưỡng da với các chiết xuất thực vật giàu tính chống oxy hóa, các loại mặt nạ giấy giàu dưỡng chất giúp da ngậm nước nhanh chóng, hoặc các loại tinh chất chứa hàm lượng dưỡng ẩm nồng độ cao.

Bằng cách kết hợp các bước dưỡng một cách thuần thục, chuyên nghiệp các bạn có thể giúp da ẩm mượt, không còn lo tình trạng da bị thiếu ẩm hay bong tróc vào mùa đông nữa rồi nhé. Hãy cố gắng chăm sóc da ngay từ sớm để da không bị tổn thương, thiếu ẩm nghiêm trọng hơn.

Những lưu ý khi chăm sóc da khô vào mùa đông

• Ưu tiên sản phẩm dưỡng ẩm có chứa các thành phần dưỡng ẩm tự nhiên như hyaluronic acid, ceramide, glycerin,…
• Nên tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa cồn, hương liệu, chất tẩy rửa mạnh.
• Đồng thời bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, C, E và omega-3 để giúp bảo vệ và tăng cường độ ẩm cho da.
• Nên sử dụng kem dưỡng ẩm có kết cấu dạng kem, gel hoặc sữa để cung cấp độ ẩm cho da.
• Tắm nước nóng có thể khiến da bị khô ráp hơn vì thế bạn nên tắm nước ấm và sử dụng sữa tắm dịu nhẹ.
• Uống đủ nước giúp giữ ẩm cho da từ bên trong và là một giải pháp vô cùng đơn giản, tiết kiệm nhưng mang lại hiệu quả rất cao đấy.

Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng Beaudy.vn trong chủ đề về bài viết cách dưỡng ẩm cho da khô vào mùa đông. Hi vọng đây sẽ là chủ đề làm đẹp vô cùng hữu ích trong thời gian sắp tới cho làn da của các bạn nhé. Hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới của Beaudy.vn, bật mí nhỏ cho các bạn là các bài viết sẽ càng hấp dẫn với những nội dung vô cùng thú vị và hấp dẫn nha.

Các tế bào da của chúng ta luôn luôn thay đổi bắt đầu từ lúc sinh ra cho đến tuổi dậy thì và bước sang tuổi trung niên, sau trung niên. Với mỗi giai đoạn khác nhau, làn da lại có những biểu hiện riêng biệt và đòi hỏi cách chăm sóc phù hợp nhất. Đây sẽ là một hành trình rất dài và đòi hỏi nhiều nỗ lực và tìm hiểu, nhưng các bạn đừng lo vì Beaudy.vn đã giúp các bạn tìm hiểu các đặc điểm của làn da theo tuổi và gợi ý bí quyết chăm sóc da hiệu quả nhất qua bài viết bên dưới đây nhé!

Vì sao cần hiểu rõ làn da của mình qua từng thời kỳ?

Việc hiểu rõ làn da theo từng giai đoạn tuổi giúp chúng ta lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da phù hợp nhất. Ví dụ, vào tuổi teen, việc kiểm soát dầu và chăm sóc da dầu có thể là ưu tiên hàng đầu, trong khi ở tuổi trung niên, cần tập trung vào việc chống lão hóa và bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

Hơn nữa, việc hiểu về làn da theo từng giai đoạn cũng giúp chúng ta điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống để duy trì làn da khỏe mạnh và đẹp tự nhiên. Điều này bao gồm việc uống đủ nước, ăn đủ loại thực phẩm giàu dưỡng chất, và giảm stress để đảm bảo làn da luôn trong tình trạng tốt nhất.

Khi hiểu rõ làn da theo tuổi, các bạn sẽ có thể:

• Cải thiện hiệu quả chăm sóc da: mỗi giai đoạn sẽ có những biểu hiện khác nhau như mụn trứng cá ở tuổi dậy thì, da tăng sắc tố và mất độ đàn hồi khi bước sang tuổi trung niên,… hiểu rõ làn da theo tuổi sẽ giúp các bạn xây dựng “chiến lược” chăm sóc da hoàn chỉnh, tránh mất tiền mà không đạt hiệu quả tốt nhất.
• Ngăn ngừa vấn đề da tiềm ẩn: Hiểu rõ cơ cấu da của bạn giúp bạn phát hiện sớm các vấn đề da tiềm ẩn như tăng sự sản xuất dầu, sự xuất hiện của nếp nhăn, hoặc tình trạng da mất độ đàn hồi. Điều này cho phép bạn “ứng phó” kịp thời và ngăn chặn chúng tiến triển nặng hơn.
• Tùy chỉnh chế độ ăn uống và lối sống: Làn da phản ánh tình trạng tổng thể của cơ thể. Hiểu rõ làn da qua từng giai đoạn tuổi giúp bạn điều chỉnh chế độ ăn uống, lối sống, và mức độ tiếp xúc với tác nhân bên ngoài để duy trì làn da khỏe mạnh. Làm đẹp không chỉ dành riêng cho da mặt hay da body mà đó còn là sức khỏe toàn cơ thể này nữa nhé.

Bí quyết chăm sóc da toàn diện của từng làn da theo tuổi khác nhau

Làn da ở tuổi teen từ 13 đến 19 tuổi

Làn da ở tuổi teen thường được mô tả là làn “da dầu” với đặc điểm là sự tăng sự sản xuất dầu dễ dàng (do thay đổi hormone, hoặc thói quen chăm sóc da không đúng cách) dẫn đến mụn trứng cá, mụn đỏ, và tình trạng da bị bít tắc lỗ chân lông. Tuy nhiên, da ở độ tuổi này cũng có độ đàn hồi cao, da tự chữa lành và phục hồi nhanh chóng.

Nhưng không vì thế mà các bạn để da tự tái tạo thay vào đó hãy chăm sóc da ngay từ sớm, một cách hợp lý và vừa đủ để giúp giảm bớt “gánh nặng” cho da, đồng thời ngăn chặn da bị kích ứng và bùng mụn nặng không kiểm soát được.

Cách chăm sóc da ở tuổi teen

Trong tổng thể, làn da ở tuổi teen yêu cầu sự quan tâm đặc biệt và chăm sóc đúng cách. Việc thực hiện một chế độ làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng đúng cách có thể giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh và tự tin, không bị ảnh hưởng bởi mụn trứng cá và dầu thừa.

• Làm sạch: Việc sử dụng sản phẩm làm sạch dành riêng cho da dầu giúp loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn. Hãy làm sạch da hàng ngày để tránh tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Dưỡng ẩm: Mặc dù da có thể dầu nhưng việc dưỡng ẩm là cực kỳ quan trọng. Sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu để giữ cho da đủ ẩm mà không tạo thêm dầu thừa.
• Chống nắng: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Chọn sản phẩm chống nắng không gây mụn để tránh tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông.

Làn da ở tuổi 20 đến U40

Trong giai đoạn này, da thường bắt đầu mất đi sự đàn hồi và mịn màng của tuổi trẻ, có thể tiếp diễn tình trạng mụn nếu giai đoạn trước không được điều trị tốt. Quá trình sản xuất collagen và elastin làm cho sự săn chắc tự nhiên bị kém đi. Điều này có thể dẫn đến sự xuất hiện của nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa. Một trong những vấn đề phổ biến ở độ tuổi 20-30 là mất nước da. Da trở nên khô hơn và có thể dẫn đến sự xuất hiện của nếp nhăn và đốm nâu. Tuy nhiên giai đoạn này vẫn kịp thời “cứu cánh” nếu biết cách chăm sóc da đúng cách để duy trì độ ẩm và ngăn lão hóa sớm.

Cách chăm sóc da ở tuổi 20 đến U40

Chăm sóc ở tuổi này ngoại trừ việc làm sạch tốt như trước, còn cần bổ sung các thành phần tẩy da chết hóa học, tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm và bổ sung các chất chống oxy hóa sớm.

• Tẩy da chết hóa học: nên bắt đầu chọn các thành phần tẩy da chết có chứa AHA (ưu tiên dạng Mandelic Acid, Lactic Acid, Glycolic Acid), và BHA (Salicylic Acid), nếu bạn thuộc tuýp da quá nhạy cảm sử dụng thành phần có chứa enzyme trái cây. Mỗi tuần dùng từ 1 đến 2 lần.
• Dưỡng ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày để giữ cho da đủ ẩm. Chọn sản phẩm dưỡng ẩm có thành phần như acid hyaluronic và ceramide để cung cấp độ ẩm hiệu quả.
• Chống oxy hóa: Sản phẩm chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác động của tự do và tia UV, giúp ngăn chặn sự hủy hoại da và ngăn chặn quá trình lão hóa. Có thể sử dụng các hoạt chất như: Vitamin C, Niacinamide, chiết xuất thực vật, hoặc retinol nồng độ thấp, Bakuchiol,..

Làn da từ tuổi 40 trở đi

Trong độ tuổi 40 trở đi, da chính thức bắt đầu mất đi sự đàn hồi và lão hóa nhanh chóng. Collagen và Elastin rất khó tái tạo và hiệu quả sản sinh không còn cao nên dẫn đến nếp nhăn sâu và khó điều trị hơn những giai đoạn trước đó. Thay vì đổ dầu như trước thì da trở nên khô căng, bong tróc. Và đặc biệt giai đoạn này da rất dễ bị nám, sạm, tàn nhang nếu giai đoạn trước đó không được chống nắng tốt.

Cách chăm sóc da sau tuổi 40

Chăm sóc da đúng cách ở độ tuổi 40 trở đi đòi hỏi sự quan tâm kỹ càng hơn, đầu tư hơn và chăm sóc chuyên sâu. Sử dụng các sản phẩm và liệu pháp chống lão hóa, cùng với việc bảo vệ da khỏi tác động của môi trường, có thể giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung trong suốt cuộc hành trình làm đẹp của mình.

• Sản phẩm chống lão hóa: Sử dụng các sản phẩm chứa các thành phần chống lão hóa như retinol, peptide, và Hyaluronic Acid,.. Những sản phẩm này có thể giúp cải thiện sự đàn hồi của da và giảm nếp nhăn.
• Chăm sóc chuyên sâu: Điều trị da chuyên sâu bằng cách sử dụng các liệu pháp như laser, micro-needling (lăn kim), hoặc peelings (tẩy da chết hóa học) để tái tạo da và giảm nếp nhăn sâu.
• Bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, giúp ngăn chặn tình trạng da mất đàn hồi và sạm nám. Giai đoạn này kem chống nắng nên đầu tư các sản phẩm tốt chống được cả tia UVA/UVB và ánh sáng xanh. Ưu tiên kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm và chống lão hóa cho da.
• Nên kết hợp với việc bổ sung collagen từ đường uống, kết hợp viên uống cấp nước, chống nắng để chăm sóc da toàn diện nhất có thể.

Các tips chăm sóc da giúp kéo dài “tuổi thanh xuân”

Chọn sản phẩm chăm sóc da theo từng độ tuổi

Sản phẩm chăm sóc da theo từng độ tuổi là một phần quan trọng trong hành trình làm đẹp và duy trì làn da khỏe mạnh. Chúng giúp đáp ứng nhu cầu đặc biệt của làn da ở từng giai đoạn tuổi, cung cấp các thành phần chống lão hóa và dưỡng chất cần thiết.

Phân loại các sản phẩm dành cho từng giai đoạn tuổi

• Dành cho tuổi teen: Trong giai đoạn này, sản phẩm chăm sóc da nên tập trung vào kiểm soát dầu, ngăn ngừa mụn trứng cá, và duy trì độ ẩm cơ bản. Sản phẩm chứa niacinamide, hoặc BHA (nồng độ thấp) có thể giúp kiểm soát dầu và làm dịu tình trạng mụn.
• Dành cho tuổi 20-30: Ở độ tuổi này, cần sử dụng sản phẩm chứa các thành phần chống lão hóa như retinol và peptide để duy trì độ đàn hồi và ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn. Dưỡng ẩm là một phần quan trọng, vì da có thể mất nước.
• Dành cho sau 40 tuổi: Sản phẩm chăm sóc da ở độ tuổi này nên tập trung vào việc tái tạo da, cung cấp độ ẩm sâu, và chống lão hóa. Retinol và acid hyaluronic là những thành phần quan trọng để duy trì sự đàn hồi và giảm nếp nhăn.

Lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của bạn

Xác định loại da của bạn (da dầu, da khô, da nhạy cảm)

• Chọn sản phẩm chứa các thành phần phù hợp với nhu cầu của làn da của bạn (dưỡng ẩm, chống lão hóa, kiểm soát dầu, chống nắng,..).
• Kiểm tra thành phần sản phẩm để đảm bảo không gây kích ứng hoặc dị ứng cho da của bạn.

Lời khuyên về cách sử dụng sản phẩm chăm sóc da

• Luôn tuân thủ hướng dẫn của sản phẩm và không sử dụng quá liều.
• Thực hiện bước làm sạch da trước khi bôi bất kỳ sản phẩm nào.
• Sử dụng sản phẩm chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
• Kết hợp các sản phẩm thành một chế độ chăm sóc da hàng ngày và hàng tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

Chăm sóc da tự nhiên

Chăm sóc da tự nhiên theo từng độ tuổi là một cách hiệu quả để duy trì làn da khỏe mạnh và tươi trẻ. Sử dụng các phương pháp và nguyên liệu tự nhiên tại nhà có thể giúp bạn giữ gìn vẻ đẹp của làn da một cách tự nhiên và an toàn.

Các phương pháp chăm sóc da tự nhiên tại nhà

• Làm sạch đúng cách: Sử dụng sản phẩm làm sạch nhẹ và không chứa hóa chất có thể gây kích ứng cho da. Rửa mặt hàng ngày để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
• Dưỡng ẩm tự nhiên: Sử dụng dầu dừa, dầu hạt lựu hoặc sữa ong chúa để dưỡng ẩm cho da. Những nguyên liệu này có khả năng giữ độ ẩm tự nhiên cho làn da.
• Chống oxi hóa: Trà xanh là một nguồn cung cấp chất chống oxi hóa tự nhiên. Bạn có thể dùng nước trà xanh để làm nước rửa mặt hoặc tạo mặt nạ.

Làm đẹp từ bên trong

• Chế độ ăn uống: Thức ăn chứa các dưỡng chất quan trọng như vitamin C, E, và beta-carotene có thể giúp bảo vệ làn da khỏi tác động khỏi bị oxy hóa và làm sáng da. Tránh thức ăn có đường và thức ăn nhanh để ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn và vết thâm. Nên ăn đủ rau quả vì trong rau quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng cho làn da. Hãy đảm bảo bạn thêm đủ lượng rau quả vào chế độ ăn hàng ngày.
• Uống nước: Đảm bảo bạn uống đủ nước hàng ngày là quan trọng để da luôn được cung cấp độ ẩm cần thiết, nước giúp loại bỏ độc tố và giữ cho da mịn màng. Đồng thời giảm stress, bởi stress có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm da và gây ra các vấn đề da như mụn và viêm da.
• Nên có thời khóa tập thể dục đều ăn, ít nhất 30 phút mỗi ngày và ngủ đủ giấc để cơ thể tái tạo năng lượng và giúp da được nghỉ ngơi và phục hồi nhé.

Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng mình trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn hi vọng đã cung cấp thêm thật nhiều thông tin thú vị và hữu ích cho các bạn. Đừng quên theo dõi Beaudy.vn để cập nhật các tips làm đẹp hay ho và thú vị hơn nhé!

Glass Skin, một xu hướng làm đẹp đang gây sốt trên toàn thế giới, là mục tiêu chăm sóc da để đạt được làn da trong suốt và mịn màng như thủy tinh, không tỳ vết và tỏa sáng tự nhiên. Không chỉ là một trào lưu phổ biến, Glass Skin còn là một phương pháp yêu thương làn da của bạn, giúp nâng tầm vẻ đẹp tự nhiên một cách tinh tế và hiện. Nếu bạn có ước muốn sở hữu một làn da mịn màng, tự nhiên, và tỏa sáng hãy cùng Beaudy.vn khám phá bí quyết về phương pháp Glass Skin là gì? Cách chăm sóc da đạt hiệu quả Glass Skin tốt nhất ngay nhé!

Xu hướng dưỡng da Glass Skin là gì?

Glass Skin, được dịch sang tiếng Việt là “làn da thủy tinh,” là khái niệm đặc biệt trong lĩnh vực làm đẹp, hướng đến mục tiêu làm cho làn da trở nên mềm mại, trong suốt, và tràn đầy sức sống. Thay vì che phủ lỗ chân lông và các khuyết điểm bằng lớp trang điểm dày cộm, Glass Skin tập trung vào việc cải thiện và tái tạo làn da từ bên trong, giúp da tỏa sáng một cách tự nhiên và rạng rỡ.

Thuật ngữ “Glass Skin” xuất phát từ Hàn Quốc – quốc gia nổi tiếng với làn da trắng mịn và đẹp tự nhiên. Trong tiếng Hàn, “유리 피부” (Glass Skin) có nghĩa là làn da như thủy tinh – mượt mà, trong suốt, và không có vết nám hay khuyết điểm. Xuất phát từ niềm tự hào về làn da hoàn hảo của người dân Hàn Quốc, Glass Skin nhanh chóng lan tỏa và trở thành một cơn sốt trong cộng đồng làm đẹp toàn cầu.

Lợi ích của phương pháp Glass Skin: Khi làn da tỏa sáng như thủy tinh

• Làn da mềm mại và mịn màng: nhờ vào việc chăm sóc đúng cách và cung cấp đủ độ ẩm cho da, lớp sừng da bị giảm thiểu và làn da trở nên mềm mại như nhung.
• Làm tăng độ “trong suốt” của da: Glass Skin đặc biệt nhấn mạnh vào việc cải thiện độ trong suốt của làn da, Glass Skin tập trung vào việc tái tạo da từ bên trong, giúp da tự nhiên sáng bóng và tỏa sáng.
• Giảm thiểu nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa: lấy độ ẩm làm nền tảng nên Glass Skin giúp da mềm mượt, giảm nếp nhăn và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa giúp da trẻ trung hơn.

• Cân bằng độ ẩm cho da: giúp duy trì sự mềm mại và đàn hồi cho da, giúp tránh tình trạng da khô và mất nước.
• Tăng cường sự đàn hồi cho da: nhờ cung cấp đủ dưỡng chất và độ ẩm, Glass Skin giúp tăng cường sự đàn hồi cho da giúp da trở nên săn chắc và căng bóng hơn.
• Giúp lớp makeup căng bóng tự nhiên: thay vì phải dùng nhiều lớp trang điểm che phủ, bạn chỉ cần một lớp nền mỏng nhẹ và làn da tỏa sáng tự nhiên.
  

  

Bí quyết để có làn da Glass Skin ngay trong từng bước skincare mỗi ngày

Glass Skin bao gồm 2 phương pháp làm đẹp chính:

1. Cách chăm sóc làn da Glass Skin
2. Bí quyết trang điểm Glass Skin cho da

Quy trình chăm sóc da hàng ngày để có làn da Glass Skin – Khoa học và hiệu quả

Bước 1: Rửa mặt sạch

Bắt đầu quy trình chăm sóc da hàng ngày bằng việc rửa mặt sạch sẽ để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm tích tụ trên da. Chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn, tránh các sản phẩm chứa chất tẩy rửa mạnh có thể gây khô da. Rửa mặt nhẹ nhàng và sạch sẽ bằng nước ấm.

Thành phần trong sữa rửa mặt nên ưu tiên như:

• Aloe Vera: Thành phần tự nhiên giàu dưỡng chất và chất chống vi khuẩn giúp làm dịu và làm mềm da, giảm thiểu tình trạng da nhạy cảm và mẩn đỏ.
• Cam thảo (Licorice Root): Có khả năng giảm thiểu sự hình thành hắc sắc tố melanin, giúp làm sáng và làm đều màu da.
• Chất làm sạch nhẹ nhàng: Chọn sữa rửa mặt chứa chất làm sạch nhẹ nhàng, không chứa xà phòng hay hóa chất gây khô da để duy trì độ ẩm tự nhiên của da.

Bước 2: Sử dụng toner

Sau khi rửa mặt, sử dụng toner để cân bằng độ pH da và chuẩn bị cho bước chăm sóc tiếp theo. Toner giúp làm sạch sâu và thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da trở nên sáng hơn và mềm mại hơn. Dùng bông cotton hoặc lòng bàn tay, thoa toner nhẹ nhàng lên toàn bộ khuôn mặt.

Thành phần trong toner nên ưu tiên như:

• Nước hoa hồng (Rose Water): Có tác dụng làm dịu và làm mềm da, cân bằng độ pH, giúp giảm tình trạng da mẩn đỏ và kích ứng.
• Hyaluronic Acid: Giúp cung cấp độ ẩm sâu cho da, giúp da trở nên căng mịn và đàn hồi hơn.
• Chiết xuất trà xanh (Green Tea Extract): Có khả năng chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác động của môi trường và làm giảm việc hình thành các vết nám, tàn nhang.

Bước 3: Bôi serum dưỡng ẩm và chống lão hóa

Serum dưỡng ẩm và chống lão hóa chứa các dưỡng chất và vitamin quan trọng cho da, giúp cung cấp độ ẩm sâu và tái tạo làn da. Lựa chọn serum phù hợp với nhu cầu của da và thoa đều lên mặt và cổ. Chờ một vài phút để da hấp thụ hoàn toàn serum trước khi tiếp tục bước chăm sóc tiếp theo.

Thành phần trong serum nên ưu tiên lựa chọn như:

• Vitamin C: Thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp làm sáng da và giảm thiểu nám, tàn nhang.
• Retinol (Vitamin A): Có khả năng thúc đẩy tái tạo da, giúp giảm thiểu nếp nhăn và làm mờ các vết thâm, tăng cường độ đàn hồi cho da.
• Peptide: Giúp kích thích sản sinh collagen, giúp làm giảm thiểu dấu hiệu lão hóa da và cải thiện độ đàn hồi của da.

Bước 4: Thoa kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm là bước không thể thiếu để giữ cho làn da mềm mại, căng bóng và đủ độ ẩm suốt cả ngày. Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn, chú ý chọn sản phẩm không chứa hương liệu và chất tạo màu để tránh kích ứng da. Thoa kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng lên mặt và cổ, massage nhẹ để kem thẩm thấu vào da.

Thành phần trong kem dưỡng ẩm cần có:

• Squalane: Thành phần tự nhiên giúp cân bằng lượng dầu tự nhiên trên da, giúp duy trì độ ẩm và không gây bít tắc lỗ chân lông.
• Ceramide: Giúp bảo vệ hàng rào bảo vệ da và củng cố hàng rào bảo vệ da, giúp da giữ được độ ẩm tự nhiên và tránh mất nước.
• Niacinamide (Vitamin B3): Có khả năng giảm việc hình thành hắc sắc tố melanin, giúp làm mờ các vết nám, tàn nhang và đều màu da.

Bước 5: Thoa kem chống nắng

Bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày là thoa kem chống nắng. Kem chống nắng là bước quan trọng để bảo vệ da khỏi tia UV có hại từ ánh nắng mặt trời. Chọn kem chống nắng với chỉ số chống nắng SPF phù hợp với nhu cầu của bạn và thoa đều lên mặt và cổ trước khi ra ngoài. Nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Để làn da Glass Skin hiệu quả khi chọn kem chống nắng nên ưu tiên các loại kem chống nắng thuần hóa học, hoặc hóa học lai vật lý. Ưu tiên các thành phần tăng độ ẩm sâu như: Hyaluronic Acid, Peptide, Vitamin B5,…

Bí quyết trang điểm Glass Skin – Tự nhiên và rạng rỡ

Lựa chọn lớp nền phù hợp

Để giữ cho làn da Glass Skin trong suốt, hãy chọn lựa một lớp nền phù hợp với loại da của bạn. Chọn một sản phẩm có độ che phủ nhẹ và không gây cảm giác bí bách, giúp tạo lớp nền mỏng mịn cho da. Sử dụng một chút kem lót nếu bạn cần giảm thiểu lỗ chân lông hoặc làm mờ các vết thâm trước khi áp dụng lớp nền.

Sử dụng highlight để tạo điểm nhấn tự nhiên

Highlighter là một “vũ khí” không thể thiếu để tạo điểm nhấn cho làn da Glass Skin. Chọn một highlighter có màu sáng tự nhiên và thoa nhẹ nhàng lên những vùng đường nét cần nhấn mạnh như gò má, chóp mũi, trên cung mày và góc trong của mắt. Điều này sẽ giúp làn da tỏa sáng tự nhiên và rạng rỡ, làm cho khuôn mặt trông tươi trẻ và nổi bật hơn.

Hạn chế sử dụng phấn phủ dày

Đối với làn da Glass Skin, hạn chế sử dụng phấn phủ dày vì điều này có thể làm mất đi vẻ tự nhiên và mềm mại của da. Thay vào đó, hãy sử dụng phấn phủ nhẹ nhàng hoặc bỏ qua bước này nếu làn da của bạn không quá dầu và không có khuyết điểm lớn cần che phủ.

Sử dụng màu son nude hoặc pastel

Khi trang điểm cho Glass Skin, hãy chọn màu son nude hoặc pastel để tạo vẻ đẹp tự nhiên và tươi trẻ cho đôi môi. Màu son nhạt không chỉ giúp làn da trông trong suốt hơn mà còn tạo nét hiện đại và thanh lịch cho gương mặt của bạn.

Tạo lớp trang điểm mỏng nhẹ và tự nhiên

Bí quyết cuối cùng là tạo lớp trang điểm mỏng nhẹ và tự nhiên. Điều này có nghĩa là hạn chế việc sử dụng quá nhiều sản phẩm và tập trung vào việc làm nổi bật những đặc điểm nổi bật của gương mặt. Trang điểm mỏng nhẹ giúp duy trì vẻ đẹp trong suốt của làn da và cho phép da tự nhiên tỏa sáng từ bên trong.

Lưu ý khi chăm sóc da để có được làn da Glass Skin

Về sản phẩm

• Kiểm tra thành phần: Hãy luôn đọc bảng thành phần sản phẩm trước khi mua để đảm bảo không chứa các chất dễ kích ứng như: hương liệu, parabens,… hay hóa chất có thể gây kích ứng da.
• Tránh các sản phẩm cồn: Tránh sử dụng các sản phẩm chứa cồn hoặc chất tẩy rửa mạnh, vì chúng có thể làm khô da và làm mất đi vẻ trong suốt của Glass Skin.
• Không chọn sản phẩm quá nhiều dưỡng chất: Dù có hiệu quả nhưng sử dụng quá nhiều sản phẩm dưỡng chất có thể gây quá tải cho da và làm trở nên đổ nhiều dầu hơn.

Về quy trình chăm sóc đều đặn

• Điều chỉnh bước dưỡng phù hợp: Nếu da bạn có dấu hiệu quá khô hoặc quá dầu, hãy điều chỉnh quy trình chăm sóc và sản phẩm để phù hợp với nhu cầu cụ thể của da bạn.
• Không bỏ sót các bước chăm sóc da: Đảm bảo thực hiện đủ các bước chăm sóc da hàng ngày và không bỏ sót bất kỳ bước nào, bởi mỗi bước đều đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì Glass Skin.

Về chống nắng và bảo vệ da

• Sử dụng kem chống nắng thường xuyên: hãy chọn kem chống nắng có SPF 30 và PA (+++) trở lên và thoa lại sau mỗi 2-3 giờ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
• Tránh tiếp xúc nắng trực tiếp: Hạn chế việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vào các khung giờ gắt gao, từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

Chăm sóc Glass Skin đòi hỏi sự kiên nhẫn và quyết tâm. Hãy lựa chọn các sản phẩm chất lượng và thực hiện quy trình chăm sóc đều đặn. Đừng quên sử dụng kem chống nắng thường xuyên và hạn chế tiếp xúc với tia UV mạnh. Hãy yêu thương và chăm sóc da của bạn mỗi ngày để có làn da Glass Skin tự nhiên và rạng rỡ!

Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc em bé chưa? Dầu em bé được một số người lớn ưa chuộng để chăm sóc da và tóc vì nó có thể giúp dưỡng ẩm, làm căng và mịn da bằng cách khóa độ ẩm. Nó cũng có thể làm dịu da bị kích ứng. Tuy nhiên, dầu em bé không được khuyến khích cho da bị mụn trứng cá hoặc như một sản phẩm bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời (tia UV).

Dầu em bé (Baby oil) là gì?

Dầu em bé thường là một chất lỏng giữ ẩm, trong suốt được dùng để thoa lên làn da mỏng manh của em bé sau khi tắm. Nó giúp làm dịu và làm mịn da của họ. Các thành phần chính của hầu hết các loại baby oil là dầu khoáng (thành phần chính) và hương thơm (với một tỷ lệ nhỏ). Baby oil cũng có thể được pha chế từ dầu thực vật như dầu dừa, dầu jojoba, các thành phần tự nhiên khác như vitamin A & E, lô hội, mật ong, v.v., cùng với dầu khoáng.

Một dạng dầu mỏ được tinh chế cao, dầu khoáng là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm mỹ phẩm được sử dụng để dưỡng ẩm và cấp nước cho da. Nó là một chất không màu, không mùi, trơ và không phản ứng với các chất khác khi tiếp xúc với nó. Nói chung, dầu khoáng không gây mụn, có nghĩa là nó không làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da.

Về cơ bản, loại dầu này tạo ra một lớp rào cản trên cùng của làn da của bạn và do đó ngăn ngừa mất độ ẩm. Dầu khoáng giúp làm dịu làn da và giữ ẩm.

Tại sao một số người sử dụng dầu em bé trên da?

Trong khi dầu em bé dành cho da em bé mỏng manh và nhạy cảm, một số người lại thấy chúng tuyệt vời cho da người lớn. Dầu em bé được pha chế cẩn thận để không gây dị ứng, vì vậy chúng có thể được thoa trên da em bé mà không sợ phản ứng dị ứng. Đặc tính này làm cho nó trở thành sự lựa chọn phù hợp cho người lớn không phân biệt loại da của họ.

Bên cạnh đó, một số người sử dụng dầu em bé để bù nước cho làn da khô và khóa độ ẩm của nó.

Ngoài ra, các loại dầu không chứa paraben, phthalate và thuốc nhuộm này được coi là có lợi cho việc chăm sóc lớp biểu bì, chăm sóc tóc, chăm sóc chân, tẩy trang, v.v. Dầu em bé với các thành phần tự nhiên khác nhau được cho là nuôi dưỡng làn da của bạn và giữ cho nó khỏe mạnh.

Lợi ích của dầu em bé trên da

1. Là một loại kem dưỡng ẩm cho da

Dầu khoáng có trong dầu em bé có kích thước phân tử lớn hơn nên không gây mụn (không làm tắc lỗ chân lông trên da của bạn) và không gây bí tắc. Nó giúp khóa độ ẩm trên da của bạn. Vì vậy những bạn có da thường đến da khô đều có thể sử dụng baby oil để dưỡng ẩm cho da.

Một nghiên cứu đã được tiến hành để xác định tác dụng của một số thành phần dưỡng ẩm phổ biến đối với làn da của mọi người. Nó cho thấy dầu khoáng có tác dụng dưỡng ẩm đáng kể hơn so với glycerin, ethanol và nước. Vì vậy, các sản phẩm như dầu em bé có chứa tỷ lệ dầu khoáng cao, có thể được sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm cho da. Các nhà khoa học cũng nói thêm rằng dầu khoáng có thể giúp da căng mọng cùng với việc cung cấp một vẻ ngoài ngậm nước.

2. Như một chất tẩy trang

Một lợi ích chưa được chứng minh của dầu em bé là nó có thể là một sự thay thế tuyệt vời cho chất tẩy trang. Nhiều người cho rằng dầu em bé giúp làm tan lớp trang điểm và bụi bẩn tích tụ trên da. Để sử dụng, hãy thoa một lớp dầu em bé mỏng lên da và massage trong vài phút. Sau đó lau sạch bằng bông tẩy trang và rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng để loại bỏ hết chất cặn bã.

3. Làm giảm sự xuất hiện của các vết rạn da & sẹo

Không có nghiên cứu trực tiếp cho thấy hiệu quả của dầu em bé như một chất làm giảm sẹo và vết rạn da. Tuy nhiên, nghiên cứu năm 1993 cho thấy rằng dầu em bé có thể giúp loại bỏ sẹo. Là một loại kem dưỡng ẩm hiệu quả, dầu em bé có thể làm căng da vùng bị sẹo lõm. Nó giúp giảm sự xuất hiện tổng thể của sẹo và vết rạn da.

Một nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng dầu trẻ em không lâu trôi. Vì vậy, bạn cần thoa lại dầu em bé thường xuyên để giữ cho làn da của bạn luôn ẩm mượt và căng mọng.

4. Là một sản phẩm nhẹ nhàng

Một số nghiên cứu ủng hộ thực tế rằng dầu em bé có thể giúp làm dịu da khó chịu do khô da hoặc các tình trạng như bệnh vẩy nến.

5. Là một loại gel dưới mắt

Một cách sử dụng ít phổ biến hơn và chưa được chứng minh của dầu em bé là như một loại gel bôi dưới mắt. Người ta sử dụng dầu em bé để phục hồi độ ẩm cho vùng mắt bị lõm. Mát-xa nhẹ nhàng hàng ngày với dầu em bé trên vùng mắt bằng các đầu ngón tay trong 1-2 phút có thể hữu ích để làm dịu mắt của bạn.

Làm thế nào để sử dụng dầu em bé cho làn da khỏe mạnh?

Để có được những lợi ích của dầu em bé và giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, bạn nên làm theo một số bước đơn giản:

• Rửa mặt hoặc cơ thể bằng chất tẩy rửa nhẹ nhàng hoặc xà phòng.
• Vỗ nhẹ cho da khô, để lại một ít độ ẩm trên bề mặt da.
• Thoa một lượng nhỏ dầu em bé lên khắp cơ thể hoặc ở khu vực mong muốn.
• Nhẹ nhàng xoa bóp cho dầu thấm vào da trong 2 đến 3 phút.

Tác dụng phụ khi sử dụng Dầu em bé

Thông thường, dầu trẻ em an toàn để sử dụng cho mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, một số người có thể gặp một vài tác dụng phụ. Vì vậy, bạn cần nhận thức được những tác dụng phụ có thể xảy ra và thực hiện các biện pháp phòng ngừa.

1. Phản ứng dị ứng

Mặc dù phản ứng dị ứng với dầu khoáng là không thường xuyên, da siêu nhạy cảm có thể phản ứng và cho thấy một số phản ứng dị ứng. Để tránh điều này, hãy luôn thực hiện kiểm tra bản vá. Kiểm tra các phản ứng như mẩn đỏ hoặc ngứa có thể xảy ra trong 24 giờ tới. Nếu không có, bạn có thể tự tin sử dụng dầu em bé.

2. Kích hoạt đột phá

Dầu em bé chủ yếu không gây mụn và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nhưng những người dễ bị mụn trứng cá có thể bị nổi mụn. Có khả năng gây tắc nghẽn da cao, dầu khoáng có thể làm nghẹt da và mắc kẹt trong các thành phần gây tắc lỗ chân lông có thể gây ra mụn.

3. Khối mồ hôi

Dầu em bé tạo thành một hàng rào bảo vệ da có thể giữ độ ẩm dư thừa trên da, ngay cả trong những ngày hè nóng bức. Rào cản này có thể ngăn bạn đổ mồ hôi, ngay cả khi cơ thể bạn cố gắng hạ nhiệt tự nhiên bằng mồ hôi.

4. Có thể gây cháy nắng

Dầu em bé được cho là thu hút tia UV và cho phép chúng xâm nhập sâu hơn vào da của bạn. Điều này có thể làm tăng nguy cơ tổn thương tế bào và thậm chí là ung thư da. Nó có thể gây cháy nắng ở một số người. Tuy nhiên, không có đủ nghiên cứu về vấn đề này.

Đối với những cô nàng đang sở hữu làn da thô ráp, sần sùi thì chắc chắn khiến nàng mất tự tin. Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này, vì thế bạn phải tìm ra vấn đề mà bạn đang mắc phải để có cách điều trị phù hợp. Và bài biết dưới đây sẽ gợi ý 6 tips để khắc phục da khô ráp trở nên mịn màng, căng bóng hơn.

Nếu như bạn đang có làn da sần sùi, thô ráp thì điều quan trọng trước tiên là phải xác định nguyên nhân vì sẽ có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng này như tuổi tác, khuynh hướng di truyền, tác hại của ánh nắng mặt trời, thói quen chăm sóc da, thời tiết lạnh và khô…

Ngoài ra còn có một số tình trạng da có thể gây khô da, sần sùi. Chúng bao gồm bệnh chàm (gây ra các mảng da khô, ngứa), bệnh vẩy nến (gây ra sự tích tụ các mảng dày trên da) và bệnh dày sừng pilaris (gây ra các vết sưng nhỏ, thường ở cánh tay hoặc đùi). Vì vậy, nếu bạn không chắc điều gì gây ra vấn đề của mình hoặc bạn đang gặp các triệu chứng khác như ngứa, nhạy cảm hoặc mẩn đỏ cùng với làn da thô ráp thì hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được chẩn đoán kịp thời. Sau đó, bạn có thể bắt đầu với một số lời khuyên dưới đây để có được làn da mịn màng hơn.

1. Thiết lập thói quen làm sạch da phù hợp

Bước đầu tiên là tìm ra một thói quen chăm sóc da đơn giản mà bạn có thể thực hiện một cách nhất quán. Nói chung, một thói quen chăm sóc da toàn diện và nhất quán tại nhà là chìa khóa để có làn da mịn màng hơn.

Đối với những người mới bắt đầu, quy trình chăm sóc da nên bao gồm sữa rửa mặt để loại bỏ mồ hôi, bụi bẩn, tế bào da chết tích tụ và mỹ phẩm. Đặc biệt, đối với cơ thể, bạn nên sử dụng những sản phẩm có chứa axit glycolic tẩy tế bào chết để giúp loại bỏ tất cả các chất bẩn.

Tuy nhiên, điều quan trọng đó là bạn phải tìm được loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da cụ thể và các vấn đề về da mà bạn đang gặp phải. Ví dụ: nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm, bạn có thể thấy kem dưỡng ẩm hoặc chất tẩy rửa dầu phù hợp hơn với bạn. Hoặc nếu bạn có làn da dầu, bạn có thể thích sữa rửa mặt dạng gel hoặc tạo bọt.

2. Sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết

Sau khi rửa mặt, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chuyên dụng để tẩy tế bào chết để loại bỏ thêm bụi bẩn, tế bào da chết và dầu thừa trên da. Hiện tại, có 2 dạng tẩy tế bào chết vật lý và tẩy tế bào chết hoá học phổ biến trên thị trường hiện nay.

Tuy nhiên, các bác sĩ da liễu có xu hướng thích tẩy da chết hóa học hơn vì nó đáng tin cậy hơn và ít gây kích ứng hay tổn thương đối với làn da nhạy cảm hơn là các chất tẩy da chết vật lý. Sản phẩm tẩy da chết hóa học bao gồm cả axit alpha hydroxy (AHA), chẳng hạn như hóa chất như axit glycolic và axit lactic, cũng như axit beta hydroxy (BHA), chủ yếu là axit salicylic. Một số sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học – serum, toner, mặt nạ, v.v. – chứa sự kết hợp của AHA và BHA.

Hoặc bạn cũng nên thử phương pháp lột da bằng hóa chất thường xuyên tại nhà để giải quyết các vết sưng và thô ráp trên da, ví dụ như các sản phẩm kết hợp tẩy tế bào chết hiệu quả giữa axit glycolic và axit salicylic.

3. Thử sử dụng retinoids tại chỗ để tăng lượng tế bào da

Các tế bào da của bạn được tổ chức thành từng lớp, với lớp trẻ nhất ở dưới cùng và lớp già nhất ở trên cùng. Khi tẩy tế bào chết, bạn đang loại bỏ các tế bào da ở trên cùng và để lộ lớp da trẻ hơn, mịn hơn, thường sáng hơn bên dưới.

Mặt khác, Retinoids – bao gồm những retinol không kê đơn và adapalene (Differin) cũng như tretinoin kê đơn (Retin-A) – thúc đẩy quá trình thay đổi tế bào của da từ bên dưới. Đây là tất cả các dẫn xuất của vitamin A – hoạt chất hoạt động tự nhiên trên da.

Một mẹo dành cho bạn khi chọn sản phẩm không kê đơn là tìm kiếm những sản phẩm có chứa cả chất tẩy tế bào chết hóa học và retinoids vì sự kết hợp thành công của axit alpha hydroxy và retinoids, vitamin C giúp thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào da, cũng như hòa tan trong lipid giúp dưỡng ẩm làm sáng da.

4. Chọn một loại kem dưỡng ẩm hiệu quả

Khi da khô, thô ráp hoặc thậm chí bong tróc thì kem dưỡng ẩm sẽ là chìa khóa quan trọng. Điều này sẽ hiệu quả hơn nếu sử dụng kem dưỡng ẩm với sự kết hợp phù hợp của các thành phần dưỡng ẩm (như axit hyaluronic hoặc glycerin) cũng như các thành phần để ngăn chặn quá trình hydrat hóa đó.

Một gợi ý khác dành cho bạn đó là nên thử các loại kem dưỡng ẩm có ceramides, vốn có tự nhiên trong da của chúng ta. Những chất này có thể giúp niêm phong hàng rào bảo vệ da, khiến nước khó thoát ra ngoài và giữ ẩm lâu hơn cho da.

5. Luôn sử dụng kem chống nắng vào ban ngày

Để bảo vệ làn da của bạn và dưỡng cho da ẩm mượt, đều màu thì bắt buộc mọi người phải thoa kem chống nắng mỗi ngày.

Bạn nên tìm kem chống nắng — hoặc kem dưỡng ẩm có SPF — có ít nhất 30 SPF và bảo vệ phổ rộng, nghĩa là chống lại cả tia UVA và UVB. Nếu bạn có làn da dầu hoặc dễ bị mụn trứng cá, hãy nhớ chọn loại không gây dị ứng để hạn chế tình trạng làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn.

6. Ưu tiên ngủ đủ giấc để giúp da mau lành

Đừng đánh giá thấp sức mạnh của việc chú ý đến phần còn lại của cơ thể bạn! Trên thực tế, việc căng thẳng có thể ảnh hưởng đến làn da rất nghiêm trọng, ví dụ như da có thể nổi mụn. Do đó, hãy ưu tiên thường xuyên nghỉ ngơi vào buổi tối vì điều này giúp cơ thể có thời gian để phục hồi các tế bào da bị tổn thương.

Khi bạn đang đi du lịch, thói quen chăm sóc da có thể bị ảnh hưởng khá nhiều so với khi bạn đang ở nhà. Nhất là khi đu du lịch có thể khiến làn da trở nên tồi tệ hơn rất nhiều, ví dụ như bùng phát mụn hay cháy nắng do tác động của khí hậu và môi trường xung quanh. Do đó, việc chú ý đến quy trình skincare là điều rất cần thiết và bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn 6 bí quyết chăm sóc da cực kì hiệu quả khi đu du lịch.

1. Duy trì thói quen chăm sóc da thông thường

Nói chung, cố gắng duy trì thói quen chăm sóc da càng nhiều càng tốt và tránh những thay đổi quá lớn. Nếu những gì bạn đang làm đang hiệu quả thì không nên phá vỡ thói quen và quy trình đó vì điều này sẽ khiến làn da không kịp thích nghi với sự thay đổi. Và đối với những người đang cố gắng kiểm soát tình trạng da khi đi du lịch, việc duy trì thói quen của bạn nhất quán là điều đặc biệt quan trọng.

Nhất là đối với làn da bị kích ứng, chàm hoặc nổi mụn thì càng cần phải hạn chế sự thay đổi trong quy trình chăm sóc da. Một số tình trạng có thể diễn biến xấu đi có thể là do đi chệch khỏi quy trình chăm sóc da thông thường, vì vậy bạn nên giảm thiểu yếu tố này bằng cách tuân thủ thói quen ở nhà của mình khi đi du lịch.

Cách dễ nhất để làm điều đó là chọn các phiên bản có kích thước du lịch của các sản phẩm bạn sử dụng hàng ngày hoặc có thể chiết một số sản phẩm vào các hộp đựng nhỏ hơn để mang theo bên mình.

2. Tập trung vào những thứ thực sự cần thiết

Nếu bạn cần hoặc thích đóng gói nhẹ hơn, chỉ cần chuẩn bị những sản phẩm chăm sóc da cần thiết. Ví dụ như bạn có thể bỏ qua các loại toner và serum mà chỉ giữ lại các bước chăm sóc da tối giản nhất như tẩy trang, sữa rửa mặt và dưỡng ẩm.

3. Chiết mỹ phẩm để mang theo khi đi du lịch

Ngày nay, có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da tuyệt vời có kích cỡ phù hợp với du lịch. Nhưng nếu bạn không có những sản phẩm size nhỏ, có rất nhiều cách khác nhau để bạn có thể vừa đi chơi nhưng không phải mang theo quá nhiều mỹ phẩm lỉnh kỉnh.

Cách đơn giản nhất là chuyển các sản phẩm chăm sóc da của bạn sang các hộp đựng nhỏ hơn. Hiện nay trên thị tường có rất nhiều các hộp chiết mỹ phẩm được bán theo bộ rất tiện lợi. Ví dụ như 1 bộ chiết mỹ phẩm đầy đủ sẽ bao gồm lọ để đựng sữa rửa mặt, chai xịt để đựng toner hay các hũ nhỏ để đựng kem dưỡng, kem chống nắng…

4. Hạn chế sử dụng các sản phẩm dưỡng da tại khác sạn

Trên thực tế, bạn nên tránh sử dụng xà phòng hay sữa tắm có sẵn tại khách sạn để làm chất tẩy rửa vì các sản phẩm của khách sạn này thường không có chất lượng cao nhất và có thể làm tổn thương làn da của bạn, nhất là da nhạy cảm.

5. Thoa kem dưỡng ẩm trước khi lên máy bay

Nói chung, đi máy bay lâu có thể làm mất nước trên da vì vậy bạn nên thoa kem dưỡng ẩm da mặt dày (vào ban đêm) trước khi lên máy bay để đảm bảo dưỡng ẩm trong suốt chuyến đi.

Nếu có thể, bạn nên sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm, mặt nạ dưới mắt khi trên chuyến bay để cấp ẩm và dưỡng ẩm cho làn da hiệu quả hơn.

Có một số lưu ý rằng, nên duy trì thói quen chăm sóc da như hàng ngày khi đi du lịch, nhưng đôi khi bạn cần tăng hoặc giảm kem dưỡng ẩm tùy thuộc vào địa điểm đi du lịch khác nhau. Ví dụ như đến nơi có khi hậu khô hạn, việc bôi thêm kem dưỡng ẩm cho làn da là thực sự cần thiết.

6. Luôn luôn thoa kem chống nắng

An toàn với ánh nắng mặt trời luôn là điều cần thiết để ngăn ngừa cả ung thư da và các dấu hiệu lão hóa sớm, nhưng đó cũng là điều mà quá nhiều người trong chúng ta có xu hướng bỏ qua. Đặc biệt là khi đi du lịch, việc bảo vệ làn da bằng cách thoa kem chống nắng là điều quan trọng nhất vì lúc đó, bạn sẽ di chuyển rất nhiều ngoài trời và dưới ánh nắng mặt trời sẽ khiến cho làn da bị tổn thương và ảnh hưởng khá nhiều. Hãy lưu ý rằng, đừng bao giờ quên sử dụng kem chống nắng cho dù bạn có bận rộn đến đâu và nhớ sử dụng các biện pháp khác để bảo vệ làn da như mang theo kính râm, mũ rộng vành và cả quần áo chống nắng.

Skincare buổi sáng chính là bước dưỡng da quan trọng giúp bạn bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng và đánh thức làn da. Nhiều cô nàng vẫn thường bỏ qua bước này với vì nghĩ rằng không cần thiết, tốn kém và mất thời gian. Nhưng thực tế thì hoàn ngược lại nhé, việc chăm chút cho làn da của mình khi bắt đầu một ngày mới mang lại nhiều lợi ích và đơn giản hơn bạn nghĩ đấy. Cùng mình bắt tay xây dựng routine 5 bước skincare buổi sáng cực gọn nhẹ và hiệu quả nhé!

Lợi ích khi xây dựng routine skincare buổi sáng

Nếu skincare buổi tối giúp bạn loại bỏ lớp makeup dày cộm, giúp da được “thở” sau ngày dài thì việc chăm sóc da buổi sáng sẽ khiến da được khoác lên mình một tấm chắn bảo vệ. Lớp skincare buổi sáng ngoài tác dụng giúp da mặt được sáng bóng, duy trì độ ẩm mà còn tránh khỏi những tác động môi trường như bụi bẩn, tia UV, dầu nhờn. Những nhân tố này chính là tác nhân gây mụn, làm da thâm sạm, thiếu sức sống. Chỉ cần từ 5-10 phút mỗi ngày, bạn đã có thể tự tin rời khỏi nhà với khuôn mặt đầy rạng rỡ và tươi mới!

5 bước skincare buổi sáng đơn giản và nhanh chóng

Khi đã hiểu được những tác dụng cực hay ho của việc chăm sóc da buổi sáng, còn chần chừ gì mà không bắt tay vào bắt đầu hành trình skincare ngay lập tức. Cùng điểm danh 5 bước skincare buổi sáng cực gọn nhẹ các chị em nhé.

Bước 1: Làm sạch da

Bước đầu tiên cực kỳ quan trọng cho chuỗi skincare buổi sáng chính là làm sạch da mặt bằng tẩy trang và sữa rửa mặt. Việc này sẽ giúp loại bỏ triệt để lớp bụi bẩn, bã nhờn còn sót lại trên da, giúp lỗ chân lông không bị bít tắc. Bạn có thể rửa mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở, sau đó dùng sữa rửa mặt để làm sạch. Vào ban ngày các nàng cũng không cần dùng các loại máy chuyên rửa mặt, mà thay vào đó chỉ cần làm sạch nhẹ nhàng là được rồi nhé. Một cách khác chính là dùng nước tẩy trang để làm sạch mặt, vừa đơn giản lại không gây khô da.

Sữa rửa mặt thường bao gồm 5 loại cơ bản:

• Dạng gel: giúp loại bỏ bã nhờ và làm sạch hiệu quả, phù hợp với da mụn hoặc thiên dầu.
• Dạng soap: giúp dưỡng ẩm và cân bằng độ pH tốt, phù hợp với da dầu hoặc hỗn hợp.
• Dạng bột: làm sạch sâu với các nguyên liệu lành tính, phù hợp với da nhạy cảm và hỗn hợp.
• Dạng kem: dưỡng ẩm hiệu quả và làm sạch sâu lỗ chân lông, phù hợp với da khô và nhạy cảm.
• Dạng bọt: loại bỏ dầu thừa và tẩy tế bào chết hiệu quả, phù hợp với mọi loại da.

Bước 2: Dưỡng ẩm bằng toner

Tiếp đến, hãy bắt đầu bước cấp ẩm cho da bằng toner. Sau khi rửa mặt sẽ khiến da bị mất cân bằng độ pH, chính vì thế cần sử dụng toner để cân bằng. Ngoài ra, việc sử dụng toner giúp làm sạch sâu lỗ chân lông một lần nữa sẽ khiến các dưỡng chất sau đó được thẩm thấm tốt hơn. Ngoài những công dụng trên, toner còn giúp se khít lỗ chân lông, giúp da săn chắc, khỏe khoắn hơn.

Thông thường, toner sẽ chia làm 3 loại cơ bản:

• Toner không cồn: gồm chất dưỡng ẩm, vitamin và khoáng chất giúp cân bằng độ ẩm, làm sạch và giúp da sáng mịn, phù hợp cho làn da nhạy cảm.
• Toner chứa hoạt chất acid: làm sạch sâu lỗ chân lông và tái tạo tế bào mới, không thích hợp với làn da nhạy cảm và chỉ nên áp dụng từ 2-3 lần/ tuần.
• Toner chứa cồn: giúp kháng khuẩn và kháng viêm, phù hợp với làn da thiên dầu hoặc da mụn.

Bước 3: Dùng serum dưỡng da

Bước tiếp theo chính là dùng serum để khắc phục những vấn đề mà da đang gặp phải. Serum là tinh chất dưỡng da có dạng lỏng hoặc gel, có khả năng thâm nhập vào các tế bào da hiệu quả. Các dưỡng chất này sẽ giúp khắc phục các tình trạng thường gặp như lão hóa, cấp ẩm, dưỡng trắng. Tuy nhiên, hãy lưu ý xem da bạn đang gặp vấn đề gì để sử dụng đúng loại dưỡng chất cần thiết nhé.

Serum thường được chia làm hai loại: gốc dầu và gốc nước.

• Gốc dầu: được chiết xuất từ các loại dầu jojoba, dầu bơ giúp bảo vệ da khỏi những tác động khác, phù hợp cho da mụn nhưng dễ làm da bị khô.
• Gốc nước: gồm các chất hóa học và hoạt chất như vitamin, lô hội có khả năng cấp ẩm và , giảm nhăn và làm sáng da hiệu quả.

Vào buổi sáng nên chọn các loại serum có nhiều chất chống oxy hóa mạnh như: vitamin C, vitamin E hoặc các chiết xuất thực vật từ hoa cúc, Bisabolol, rễ cây cam thảo,… để tăng khả năng bền vững của kem chống nắng và hàng rào bảo vệ da.

Bước 4: Sử dụng kem dưỡng ẩm

Sau khi đã apply các dưỡng chất cùng thiết, đừng quên sử dụng thêm kem dưỡng ẩm nhé. Kem dưỡng ẩm chính có công dụng cấp ẩm, ngăn ngừa lão hóa da và cấp ẩm hiệu quả. Ngoài ra, với khả năng hoạt động liên tục suốt 8 giờ, đây chính là phương pháp giúp bảo vệ làn da khỏi các tác nhân như bụi bẩn, tia UV, thời tiết. Kem dưỡng sẽ giúp khóa ẩm, bảo vệ lớp dưỡng trước đó không bị nhanh trôi.

Kem dưỡng ẩm thường được chia làm 5 loại chính:

• Dạng gel: mang lại cảm giác mát, thẩm thấu nhanh và không gây bết rít.
• Dạng lotion: gồm nước và dầu, khả năng thẩm thấu nhanh không gây bết dính.
• Dạng Emulsifier: khả năng cấp ẩm cao và không gây bít tắc da.
• Dạng cream: đặc hơn những loại khác, khả năng cấp ẩm cao nhưng dễ gây bết dính.

Bước 5: Dùng kem chống nắng

Kem chống nắng là bước cuối cùng giúp kết thúc chu trình skincare buổi sáng dành cho da. Đây chính là thứ vũ khí giúp bạn hạn chế tuyệt đối việc xâm nhập của tia UV khiến da bị thâm sạm và cháy nắng. Việc tiếp xúc quá nhiều với nhiệt độ cao và ánh nắng mặt trời cũng gây tình trạng lão hóa da, da nhăn, nám. Chính vì thế, đừng bỏ qua bước sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài nhé.

Để phân loại kem chống nắng, chúng ta có thể dựa vào cơ chế, dạng kem, chỉ số SPF, công dụng sao cho phù hợp với bản thân nhé.

• Da dầu: kem chống nắng dạng sữa.
• Da nhạy cảm: kem chống nắng vật lý, dạng xịt, gel.
• Da hỗn hợp: kem chống nắng dạng xịt hoặt gel.
• Da khô: kem chống nắng dạng kem.
• Da thường: kem chống nắng dạng gel, xịt.

Sau khi đã dùng kem chống nắng, bạn có thể apply lại tầm 4 – 5 tiếng sau đó. Việc này sẽ đảm bảo da của bạn được bảo vệ triệt để suốt cả ngày. Mỗi ngày bạn nên thoa lại kem tối thiểu 2 lần nhé!

Những lưu ý khi xây dựng routine skincare buổi sáng

Để xây dụng một quy trình chăm sóc da ban ngày hiệu quả, bạn cần xem qua những lưu ý sau đây. Việc này sẽ khiến bạn khắc phục được tình trạng chọn nhầm sản phẩm, phương pháp chăm sóc sai cách so với nhu cầu mà da đang cần!

Lắng nghe làn da bạn

Mỗi loại da đều có những đặc điểm và nhu cầu chăm sóc khác nhau. Việc chỉ chăm chú vào sản phẩm hay phương pháp khi chưa xác định được loại da sẽ khiến phương pháp skincare của bạn đi sai hướng. Thông thường, da của chúng ta sẽ được phân thành 5 loại da chính. Hãy cùng điểm qua một số đặc điểm của từng loại nhé!

• Da thường: Làn da lý tưởng khi không quá dầu hoặc khô, không quá kén sản phẩm chăm sóc da. Tuy nhiên, cần chăm chỉ skincare để da luôn trong trạng thái săn chắc, mịn màng.

• Da dầu: Thường trong tình trạng bóng dầu, tiết nhiều mồ hôi, gây bít tắc lỗ chân lông, mụn, làm chậm quá trình lão hóa da. Nên ưu tiên sản phẩm gốc nước khi chăm sóc da dầu.

• Da khô: Thường trong tình trạng bong tróc và khô căng. Cần chú trọng vào việc dưỡng ẩm như dùng kem dưỡng, xịt khoáng sử dụng sản phẩm gốc dầu để tránh da bị khô.

• Da hỗn hợp: Kết hợp giữa da dầu và khô, nên có phương pháp chăm sóc phù hợp cho từng vùng da. Da hỗn hợp nên được chăm cấp ẩm, tẩy da chết và dùng các hoạt chất lành tính.

• Da nhạy cảm: Thường dễ bị kích ứng, nổi mẩn đỏ khi sử dụng sai sản phẩm. Cần sử dụng các sản phẩm theo chỉ định của bác sỹ, chuyên gia làm đẹp. Tránh dùng cái mỹ phẩm trôi nổi, không rõ nguồn gốc.

Quan tâm đến texture – kết cấu sản phẩm

Texture hay kết cấu sản phẩm cũng là yếu tố ảnh hưởng đến quá trình skincare buổi sáng. Thông thường, texture sản phẩm được chia thành các loại như kem, lotion, thuốc mỡ, serum,gel… Mỗi kết cấu sản phẩm đều mang lại một số đặc tính khác nhau. Khi dưỡng da ban ngày, bạn nên chọn những sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ như gel, kem giúp thẩm thấu nhanh, không gây bí da, khó chịu.

Chọn những thành phần chống oxy hóa cao

Nên ưu tiên những sản phẩm chăm sóc da chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E, chiết xuất từ thực vật. Chất chống oxy hóa sẽ mang lại nhiều lợi ích như kháng khuẩn, kháng viêm, làm chậm quá trình lão hóa, chống tia UV. Từ đây, làn da sẽ được khắc phục các tình trạng như mụn viêm, da bị xỉn màu và nhiều nếp nhăn. Bạn có thể ưu tiên các sản phẩm dưỡng ẩm và kem chống nắng có chưa chất chống oxy hóa để nâng cao hiệu quả nhé.

Hạn chế layers treatment

Treatment là các sản phẩm điều trị các vấn đề về da như AHA, BHA, tretinoin. Thông thường, người ta sẽ áp dụng những hoạt chất này vào trong chuỗi routine của mình. Layers treatment khi ta kết hợp các hoạt chất lại với nhau trong một chu trình skincare. Tuy nhiên, phương pháp này khi vận dụng không đúng cách có thể dẫn đến các tình trạng kích ứng da, mụn viêm nhiễm ở mức độ nhẹ. Tình trạng kéo dài nghiêm trọng thì bạn phải cần đến sự can thiệp của bác sỹ chuyên khoa. Đặc biệt vào buổi sáng các treatment nặng đô thường làm da dễ nhạy cảm với tia UV, da dễ thâm sạm và cháy nắng hơn nữa.

Tối giản chu trình skincare buổi sáng

Tối giản hóa chu trình skincare sẽ giúp bạn tiết kiệm được thời gian nhưng vẫn mang đến hiệu quả tối ưu. Ngoài ra, đơn giản hóa các bước skincare sẽ giúp bạn tránh được tình trạng “lười” chăm sóc mỗi ngày. Đối với một chu trình skincare cơ bản bao gồm các bước làm sạch, dưỡng ẩm, dưỡng da và chống nắng. Chỉ với 5 bước chăm sóc đơn giản ở trên, bạn đã có thể cải thiện da dẻ của mình rồi.

Một số bài viết bạn có thể theo dõi:

• 6 tác dụng của Vitamin C đối với làn da và nguồn cung cấp Vitamin C dồi dào
• Quy trình 7 bước skincare cho da dầu mụn và lỗ chân lông to
• 7 cách tự làm mặt nạ dưỡng da tại nhà- đơn giản, hiệu quả cho làn da của bạn

Trên đây là các thông tin cơ bản về quá trình skincare buổi sáng với 5 bước chăm sóc cực đơn giản và hiệu quả. Để có thể sở hữu một làn da mịn màng và trắng sáng, việc xây dựng thói quen chăm da mỗi ngày là vô cùng quan trọng. Đừng trì trệ nữa mà hãy bắt đầu thực hiện chuỗi skincare cơ bản ngay từ bây giờ nhé. Cám ơn bạn đã dành thời gian theo dõi bài viết, bình luận ngay nếu các thông tin hữu ích với bạn nhé!

Đối với các tín đồ mê skincare thì việc chăm sóc da tại spa chính là vị cứu tinh cho làn da của chúng ta. Đặc biệt vào những khoảng thời gian căng thẳng hay áp lực thì làn da sẽ bị ảnh hưởng đáng kể và nếu như bạn quan tâm và chăm sóc da đúng cách cũng như tìm hiểu về các liệu trình spa thì làn da của bạn sẽ được phục hồi đáng kể đó.

Dưới đây là một vài lợi ích tuyệt vời mà việc chăm sóc da tại spa sẽ mang đến cho làn da của bạn:

Khôi phục làn da căng thẳng

Đại dịch Covid-19 vẫn tiếp tục hoành hành khiến tất cả chúng ta đều cảm thấy mệt mỏi về tinh thần và điều này đã ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của chúng ta. Nếu bạn đang chăm sóc bản thân và thực hành tự chăm sóc bản thân, bạn có thể tiếp tục chăm sóc da, tóc, móng tay, v.v. Tuy nhiên, cũng có những người trong chúng ta đã tạm dừng những nhu cầu đó vì cần thiết.

Tất cả những lí do trên, bạn có thể nhận thấy rằng làn da của mình trở nên xỉn màu hoặc sự lo lắng về mọi thứ đang diễn ra cũng khiến làn da của bạn căng thẳng. Da căng thẳng thường có vẻ mệt mỏi, nhưng nó cũng có thể bị viêm và nổi mụn. Trong nhiều trường hợp, căng thẳng làm trầm trọng thêm các nốt mụn. Nếu bạn nhận thấy mụn nổi nhiều hơn, đặc biệt là ở cằm và dọc theo đường viền hàm, đây hoàn toàn có thể là kết quả của mức độ căng thẳng trong cơ thể. Bạn cũng có thể nhận thấy mình có nhiều mụn đầu đen hơn vì bạn không thường xuyên nhổ mụn. Ngay cả khi bạn chưa gặp phải những vấn đề đó, bạn có thể chỉ đơn giản muốn một liệu pháp spa để cảm thấy trẻ hóa và thư giãn hơn. Khi bạn đã sẵn sàng và các trung tâm điều trị hoạt động trở lại, chúng tôi khuyên bạn nên điều trị da bằng hóa chất, oxy hoặc enzyme.

Lột da hóa học (Chemical peeling)

Lột da hóa học sử dụng axit hydroxy alpha hoặc beta hydroxy để làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ tế bào da chết và làm sáng vùng da xỉn màu hoặc đốm đen. Phương pháp điều trị làm sáng da có thể nhắm mục tiêu các biểu hiện như đốm đồi mồi, làm sáng chúng một hoặc hai bóng để có làn da sáng và đều màu hơn.

Sự kết hợp giữa axit glycolic và retinol cũng có thể giúp làm giảm sự xuất hiện chung của các nếp nhăn cũng như tình trạng xỉn màu nói chung. Axit glycolic và retinol kết hợp cũng có thể giúp giảm sự xuất hiện của các vết thâm. Axit glycolic là một axit hydroxy alpha giúp tẩy tế bào chết trên da. Retinol cũng được biết đến với những đặc tính giúp loại bỏ tế bào chết trên da và tăng tốc độ tái tạo tế bào để có một khuôn mặt khỏe mạnh, trẻ trung hơn. Vỏ sử dụng axit beta hydroxy như axit salicylic có thể được sử dụng để giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp da sáng hơn.

Oxygen Peel

Oxygen O2 Lift có thể giúp tái tạo làn da và làm cho làn da trở nên rạng rỡ để trông tươi sáng hơn ngay lập tức. Phương pháp điều trị này cũng truyền tế bào gốc có nguồn gốc thực vật, peptide và enzym thực vật vào da. Những thành phần mạnh mẽ này giúp làm giảm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, đồng thời giúp làn da căng mọng và tươi sáng. Kết quả sau đó là làn da của bạn trông bớt xỉn màu hơn và cảm thấy trẻ hóa. Mặt khác, The Spotlight Treatment giúp giảm nếp nhăn và giúp da tươi sáng nhờ vitamin C, enzym trái cây và axit hyaluronic. Vitamin C là một thành phần mạnh có thể làm sáng da và làm cho nếp nhăn ít xuất hiện hơn. Axit hyaluronic giúp làm đầy nếp nhăn nhờ khả năng giữ nước gấp 1.000 lần trọng lượng của nó.

Enzyme Peel

Enzyme peel được biết đến với khả năng tẩy tế bào chết. Chúng hoạt động bằng cách phá vỡ keratin protein để các tế bào da chết trên bề mặt có thể bong ra. Enzyme trái cây phổ biến được sử dụng trong chăm sóc da bao gồm bromelain (có nguồn gốc từ dứa) và papain (có nguồn gốc từ đu đủ). Khi protein keratin bị phá vỡ, nó giúp lộ ra làn da sáng hơn, khỏe mạnh hơn bên dưới. Vỏ enzyme cũng có thể sử dụng các thành phần khác như vitamin C và axit hyaluronic để tăng hiệu quả làm sáng và làm đầy nếp nhăn. Bạn có thể bắt đầu nhận thấy kết quả ngay cả sau một lần điều trị duy nhất

Như vậy việc chăm sóc da tại spa là vô cùng cần thiết để cải thiện làn da của chúng ta sau một thời gian dài căng thẳng đúng không nào? Bạn hãy quan tâm đến làn da của mình nhiều hơn và có những liệu pháp chăm sóc phù hợp cho làn da để làn da thêm khỏe mạnh nha!

SPF là gì? SPF có cần thiết trong chu trình sincare? Sử dụng SPF như thế nào cho hiệu quả? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc và có thể thêm SPF vào routine của mình một cách hiệu quả.

Với nhiều người hẳn vẫn chưa nhận ra được những tác hại khôn lường từ tia UV và ánh nắng mặt trời tác động lên làn da của chúng ta cũng như tầm quan trọng của SPF. Nhưng đừng lo, bài viết này là dành cho bạn với rất nhiều thông tin hữu ích về SPF cũng như cách sử dụng SPF trong chu trình skincare để giúp bạn có thể bảo vệ làn da của mình.

Tại sao SPF lại quan trọng?

SPF là viết tắt của Sun Protection Factor và nó là thước đo mức độ mà kem chống nắng bạn thoa sẽ bảo vệ da khỏi tia cực tím (tia UV) của mặt trời. Tia UV có thể gây hại cho làn da của chúng ta, một số trong số đó có thể nhận thấy ngay tức là cháy nắng và một số ảnh hưởng khác mà chúng ta không thể nhìn thấy ngay lập tức. Tác hại lâu dài của tia nắng mặt trời bao gồm nếp nhăn, đốm đen, tăng sắc tố da và thậm chí là ung thư da. Ánh nắng mặt trời cũng có thể khiến da bị lão hóa sớm vì nó làm giảm lượng collagen, dẫn đến sạm màu, nếp nhăn, chảy xệ, da sần sùi và vì nó phá vỡ hàng rào bảo vệ da, dẫn đến sạm, khô và kích ứng. Điều này xảy ra bởi vì những tia UV khi xâm nhập vào da và có thể làm hỏng da của chúng ta đặc biệt là có thể làm tổn thương da từ nhẹ đến nghiêm trọng.

Tuy nhiên, phần lớn tổn thương da đó có thể được ngăn ngừa bằng một sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt là SPF. SPF có trong các loại kem chống nắng và khi thoa kem chống nắng có thể bảo vệ làn da của bạn và giảm các dấu hiệu lão hóa sớm. Không chỉ vậy, thoa kem chống nắng SPF hàng ngày cũng có thể góp phần làm cho làn da đều màu, ngậm nước và tràn đầy sức sống.

Cách kết hợp SPF vào quy trình chăm sóc da

Vì vậy, SPF có thể giúp bạn có làn da khỏe đẹp lâu hơn, nhưng làm cách nào để kết hợp thành phần này một cách hiệu quả vào quy trình skincare của bạn? Đây là một vài cách để kết hợp các biện pháp chăm sóc da và chống nắng SPF vào routine của bạn:

Chọn công thức phù hợp

Bước đầu tiên là tìm một công thức phù hợp với bạn và loại da của bạn. Không phải tất cả các sản phẩm chăm sóc da SPF đều được tạo ra như nhau. Bạn không nên lấy bất kỳ tuýp cũ nào (kem chống nắng đã hết hạn sử dụng!) Hoặc lấy tuýp bạn đã cất trong túi đi biển và thoa lên mặt. Có một số điều bạn nên tìm kiếm trong công thức SPF:

• Phổ rộng, có nghĩa là nó bảo vệ chống lại cả hai loại tia UV có hại (tia UVB và tia UVA)
• SPF từ 30 trở lên
• Đối với da mặt của bạn, điều quan trọng là phải chọn một SPF được tạo ra, tốt, cho da mặt của bạn. Những công thức này thường chứa các thành phần dịu nhẹ hơn sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn hoặc để lại cặn nhờn.

Chọn kem chống nắng thích hợp với làn da của bạn sẽ đạt hiệu quả tốt nhất trong khả năng bảo vệ khỏi tia UVA / UVB phổ rộng và SPF 30. Nhưng không dừng lại ở đó. Mặc dù các tính năng này sẽ giúp giảm tác hại của ánh nắng mặt trời gây ra các dấu hiệu lão hóa mà còn giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi ô nhiễm môi trường, làm dịu kích ứng và kiểm soát độ bóng, mang lại cho bạn làn da mịn màng, mờ thâm.

Thứ tự thoa SPF

Khi thoa SPF chính là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da của bạn, trước khi trang điểm. Theo Tổ chức Ung thư Da, điều quan trọng là phải thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn và thoa lại sau mỗi hai giờ hoặc ngay sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi.

Khi thoa lên cơ thể, nên sử dụng khoảng hai thìa kem chống nắng cho mỗi vùng. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng càng nhiều càng tốt để che bất kỳ vùng da hở nào bằng một lớp áo đều. Đối với mặt và cổ của bạn, một lượng kem chống nắng cỡ một đồng xu là đủ.

Sử dụng mỗi ngày

Giờ đây, kem chống nắng không chỉ dành cho những ngày bạn phải hoạt động ngoài trời. Nó cho mỗi ngày. Nếu bạn nghĩ rằng bạn an toàn khỏi ánh nắng mặt trời khi bạn đang làm việc ở nhà hoặc đang lái xe trên ô tô thì hoàn toàn sai lầm. Tia UV có thể tiếp cận bạn qua cửa sổ và kính chắn gió, và khi bị phản xạ khỏi các bề mặt như vỉa hè, nước hoặc tuyết. Nó thậm chí có thể ảnh hưởng tới bạn vào những ngày nhiều mây — chỉ vì bạn không thể nhìn thấy mặt trời, không có nghĩa là nó không thể nhìn thấy bạn. Đây là lý do tại sao việc bôi kem chống nắng vào bất kỳ ngày nào, bất kể bạn đang làm gì là rất quan trọng.

Các lợi ích của kem chống nắng là vô tận, đừng chần chừ mà lựa chọn cho mình một sản phẩm SPF phù hợp. Đó là cách bảo vệ tốt nhất để ngăn ngừa lão hóa da và là công cụ tốt nhất để duy trì làn da khỏe mạnh.

Giống như bất kỳ sản phẩm nào khác trong quy trình chăm sóc da, serum cần phải phù hợp với nhu cầu về làn da của bạn. Trên thực tế, mọi loại serum đều được bào chế cho một mục đích chuyên biệt với sự pha trộn mạnh mẽ của các thành phần phù hợp với mục đích đó, điều quan trọng hơn là bạn phải chọn và sử dụng loại serum phù hợp với mình. Dưới đây là một vài tips cho bạn về cách chọn serum thích hợp.

Vậy làm thế nào để tìm ra loại serum phù hợp cho làn da? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc và có thể lựa chọn được sản phẩm serum tốt nhất cho chu trình chăm sóc da của bạn đó.

Cách chọn loại serum phù hợp

Có rất nhiều loại serum trên thị trường, và trong khi một số loại không nhắm đến những mối quan tâm cụ thể, bạn sẽ thấy kết quả tốt nhất khi sử dụng một loại serum dành riêng cho loại da và các vấn đề về da mà bạn đang gặp phải. Vì vậy, trước khi bạn có thể trả lời câu hỏi, “nên sử dụng loại serum nào?” thì bạn cần trả lời một vài câu hỏi khác …

Loại da của bạn là gì?

Làn da của chúng ta luôn liên tục thay đổi khi môi trường của chúng ta thay đổi, khi chúng ta sử dụng các sản phẩm mới và khi chúng ta già đi. Vì vậy việc thường xuyên kiểm tra làn da định kì và xác định loại da của bạn là gì là điều vô cùng cần thiết để có thể có những phương pháp chăm sóc da phù hợp và hiệu quả.

Nếu da của bạn cảm thấy căng vài phút sau khi rửa mặt, thường bong tróc hoặc ửng đỏ, và mất độ ẩm nhanh chóng, thì có thể là da khô. Nếu làn da của bạn phát triển một cách đều đặn suốt cả ngày và dễ bị mụn, bạn có thể thuộc loại da dầu. Nếu một số vùng da khô nhanh chóng trong khi những vùng khác (vùng chữ T) là da dầu, bạn có thể có da hỗn hợp. Dù bạn thuộc loại da nào, vẫn có những sản phẩm serum dành cho da mặt có thể phù hợp với bạn.

Các vấn đề về da bạn muốn cải thiện?

Serum là sản phẩm skincare chứa các thành phần cô đặc đáp ứng những yêu cầu cụ thể để cải thiện làn da. Vậy đâu đang là vấn đề về da mà bạn đang gặp phải? Trước hết phải xác định cụ thể nhu cầu của bạn để có thể lựa chọn loại serum phù hợp với làn da.

Da xỉn màu hoặc không đều màu

Làm mờ các vết thâm và làm sáng màu da xỉn màu với serum vitamin C. Câu hỏi tiếp theo của bạn có thể là, “vitamin C có tác dụng gì đối với làn da của bạn?” Giàu chất chống oxy hóa, vitamin C giúp làm sáng da và chống lại ô nhiễm môi trường có thể dẫn đến các dấu hiệu lão hóa sớm. Bất kể loại da của bạn là gì, thành phần tự nhiên này có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu.

Da mụn

Mụn trứng cá luôn là nỗi ám ảnh đối với mọi người, với một số loại da thì chúng ta có thể cải thiện tình trạng này dễ dàng nhưng một vài người, đặc biệt là những người có làn da dầu hoặc dễ bị mụn, cần một loại serum giúp ngăn ngừa mụn thường xuyên. Tìm kiếm các thành phần như kẽm, axit salicylic, làm giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông và prebiotics, giúp hỗ trợ vi khuẩn tốt sẽ là vị cứu tinh cho làn da của bạn đó.

Da khô

Nếu như da của bạn đang gặp tình trạng khô ráp, thiếu nước thì việc lựa chọn một sản phẩm serum cấp nước là điều cần thiết. Bạn có thể bắt đầu với một loại serum dưỡng ẩm có chứa axit Hyaluronic và Xylitol sẽ thâm nhập vào da và giúp da giữ nước. Tình trạng da khô đặc biệt gây khó chịu nhưng với sự kết hợp này, bạn sẽ được trải nghiệm làn da ẩm mượt, mềm mại và rạng rỡ.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn gặp nhiều vấn đề về da?

Câu trả lời đó là bạn có thể sử dụng nhiều sản phẩm serum cùng một khoảng thời gian. Ví dụ, bạn có thể chống lại sự bùng phát nội tiết tố vào khoảng thời gian đó trong tháng, nhưng cũng muốn chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời trên da của bạn. Hoặc, bạn có thể bị khô da khi thời tiết thay đổi, nhưng luôn muốn chống lại các nếp nhăn và tăng sắc tố. Trong một trong hai trường hợp này, sẽ rất hợp lý nếu bạn kết hợp sử dụng 2 loại serum.

Bạn có thể sử dụng nhiều hơn một loại serum miễn là bạn sử dụng chúng vào những thời điểm khác nhau. Ví dụ, sử dụng huyết thanh làm sáng da vào buổi sáng và huyết thanh axit salicylic vào ban đêm đảm bảo bạn sẽ nhận được những hiệu quả tối ưu từ các sản phẩm chăm sóc da này. Ngoài việc sử dụng một loại serum vào buổi sáng và một loại serum vào ban đêm, bạn cũng có thể sử dụng luân phiên từng loại serum của mình vào mỗi buổi tối. Nếu thỉnh thoảng bạn bị nổi mụn hoặc từng đợt khô, chỉ cần giữ lại một loại huyết thanh làm mờ vết thâm hoặc dưỡng ẩm tương ứng, và đổi nó cho huyết thanh hàng ngày của bạn trong một tuần hoặc lâu hơn để cân bằng lại làn da của bạn. Ví dụ, hãy chuyển một loại huyết thanh axit hyaluronic vào thói quen chăm sóc da của bạn vào những tuần khi da bạn cảm thấy đặc biệt khô.

Bạn có thể kết hợp sử dụng nhiều loại serum nhưng lưu ý để đạt được hiệu quả tốt nhất thì hãy cố gắng tận dụng tối đa từng sản phẩm chăm sóc da bằng cách thoa từng sản phẩm một, lý tưởng nhất là sau khi làm sạch và thoa nước hoa hồng, và trước khi thoa kem dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng.

Cách kết hợp serum vào thói quen chăm sóc da

Serum nên được áp dụng cho làn da mới được làm sạch và săn chắc. Dựa trên loại da của bạn và nhu cầu của nó vào bất kỳ ngày nào, bạn có thể dùng serum với kem dưỡng ẩm. Một nguyên tắc chung cần tuân thủ là thoa từng sản phẩm chăm sóc da theo thứ tự độ dày, bắt đầu bằng chất lỏng nhất. Điều này đảm bảo mỗi sản phẩm sẽ có thể thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng của nó.

Hi vọng qua bài viết này, bạn có thể đón nhận thêm nhiều thông tin hữu ích và lựa chọn được cho mình sản phẩm serum phù hợp với chu trình chăm sóc da của bạn nhé!

Ngày nay, thật khó để tưởng tượng bạn sẽ bắt đầu một ngày mới mà không có một chút caffeine. Và chúng tôi hoàn toàn hiểu được điều đó — một ly cà phê pha máy hoặc cà phê espresso là thứ không thể thiếu vào những buổi sáng bận rộn cũng như thói quen chăm sóc da buổi sáng của bạn. Nhưng bạn đã thật sự hiểu hết về thành phần cũng như công dụng caffeine trong làm đẹp da chưa?

Có bao giờ bạn tự hỏi liệu caffeine có thực sự “đánh thức” làn da của bạn giống như cách bạn uống một tách cà phê không? Dĩ nhiên câu trả lời không hoàn toàn đơn giản. Chúng tôi đã làm một nghiên cứu với nhóm chuyên gia của mình giải thích lợi ích của caffeine trong các sản phẩm chăm sóc da. Và dĩ nhiên liều lượng và tác dụng phụ của nó có thất sự đang lo ngại như tương truyền?

Caffeine là gì?

Cho dù bạn nhìn nó theo cách nào đi nữa, thì caffeine – thành phần chính trong cà phê – là một thành phần khá phổ biến trong chu trình chăm sóc da của chúng ta hàng ngày. Trên thực tế, nó là một trong những nguyên liệu được tiêu thụ lớn nhất trên thế giới và là chất chống oxy hóa phổ được người Mỹ tin dùng. Theo Hiệp hội Cà phê Quốc gia, khoảng 62% người Mỹ thưởng thức ít nhất một tách caffein mỗi ngày.

Vậy chính xác thì điều gì về caffeine khiến chúng ta bắt buộc phải tim hiểu sâu hơn? Không chỉ có hương vị tuyệt vời mà caffeine còn là một chất kích thích tự nhiên, có nghĩa là nó kích thích não và hệ thần kinh trung ương để giúp bạn luôn cảm thấy tỉnh táo và tràn đầy sinh lực. Hoạt chất này được tìm thấy phổ biến nhất trong hạt cà phê, lá trà và hạt ca cao.

Tại sao Caffeine được sử dụng trong chăm sóc da?

Caffeine là thành phần mà ai cũng sẽ phải sử dụng ít nhất 1 lần trong đời tại quá trình chăm sóc da hàng ngày của mình! Chúng ta có thể được tìm thấy Caffeine khá phổ biến trong các loại sản phẩm dưỡng ban ngày lẫn đêm, đặc biệt là kem dưỡng ẩm, kem dưỡng mắt, tẩy tế bào chết cho da mặt, kem dưỡng thể và serum. Và dĩ nhiên chăm sóc da với Caffeine sẽ không đơn giản như uống hết 1 cốc cà phê vào mỗi buổi sáng.

Trong các sản phẩm chăm sóc da, Caffeine thực sự mang rất nhiều ý nghĩa. Mặc dù các nghiên cứu về lợi ích của caffein vẫn đang được tiến hành, nhưng thành phần chăm sóc da nổi tiếng này đến từ khả năng làm co mạch máu, khiến nó trở thành thuốc co mạch .

Trước khi bạn bắt đầu tìm hiểu trên Google về thuật ngữ khoa học này, hãy chờ một chút, bạn hãy bắt đầu phân tích một số lợi ích đáng chú ý của caffeine và các sản phẩm phổ biến của nó xem liệu caffeine có phải là “lời thức tỉnh” mỗi sáng phù hợp cho làn da của bạn hay không.

Tác dụng thật sự của Caffeine là gì?

Chúng tôi hợp tác với các bác sĩ chuyên ngành thẩm mỹ và da liễu được hội đồng chứng nhận FDA công nhận để phát triển các giải pháp chăm sóc da và tìm ra các công thức đã được thử nghiệm lâm sàng giúp nuôi dưỡng mọi loại da, ngay cả những làn da nhạy cảm nhất. Nếu bạn đang hy vọng caffeine sẽ làm giảm các nếp nhăn, bọng mắt, quầng thâm hoặc làm sáng làn da xỉn màu và cải thiện sự mệt mỏi thì bạn đang đi đúng hướng rồi đó.

Làm thế nào để sử dụng nó

Caffeine thường có trong các công thức có đi kèm với các chất chăm sóc da bổ sung hàng đầu bao gồm nhân sâm, niacin, peptide, vitamin C và axit hyaluronic. Đối với bất kỳ chế độ chăm sóc da hoàn hảo nào, điều quan trọng là phải điều chỉnh các sản phẩm chứa caffeine phù hợp với loại da của bạn. Hãy nên nghe theo lời của bác sĩ da liễu vì nó có thể giúp tư vấn cho bạn về việc liệu caffeine có phải là thành phần phù hợp với nhu cầu của da bạn hay không.

Bởi nồng độ và hàm lượng của caffeine đôi khi sẽ gây kích ứng với một số làn da nhạy cảm. Và điều này khiến một số chuyên gia lo ngại về tác dụng của nó không thật sự dành cho tất cả mọi người. Thậm chí nhiều khách hàng khó tính lựa chọn sản phẩm dưỡng da họ còn loại bỏ caffeine ra khỏi mục tiêu vì hương của nó quá nồng và khả năng gây ngứa, nổi mận là hoàn toàn có thể xảy ra. Đặc biệt nếu da bạn đang yếu, hoặc trong quá trình trị liệu bởi những hoạt chất mạnh thì bạn cần phải cân nhắc với caffeine.

Những sản phẩm nào chứa Caffeine được các chuyên gia khuyên dùng?

Hiểu những điều cơ bản về caffeine nhưng chưa chắc bạn đã chọn cho mình những sản phẩm phù hợp trên từng vùng da. Dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn một số sản phẩm yêu thích có chứa caffeine của khiến bạn phải cân nhắc.

1. Kem dưỡng mắt

Một loại kem dưỡng mắt chứa caffeine có thể giúp bạn bắt đầu hành trình làm sáng quầng thâm và cải thiện sự mệt mỏi của da! Nó giúp hiệu chỉnh màu và làm sáng rõ rệt, đồng thời dưỡng ẩm, làm mịn và tươi mới vùng da dưới mắt của bạn. Caffeine có tác dụng làm cho đôi mắt của bạn trông tỉnh táo hơn ngay lập tức.

Kem dưỡng mắt có chứa caffeine nên được đi kèm với các hoạt chất như ceramide, trà xanh, nhân sâm, axit hyaluronic. Điều này khiên kem dưỡng mắt sẽ đa chức năng hơn như làm sáng da vùng dưới mắt, dưỡng ẩm và tạo nên hàng rào bảo vệ da trở nên tươi trẻ và khỏe hơn.

2. Kem dưỡng làm dịu da

Bạn cũng sẽ dễ dàng tìm thấy caffeine trong kem dưỡng thông thường. Bạn nên chọn một loại kem dưỡng ẩm chứa caffeine kết hợp với các thành phần như collagen, axit hyaluronic và chiết xuất dưa chuột, lô hội. Bởi sản phẩm hội đủ thêm những hoạt chất dưỡng ẩm cao cũng như tăng sinh collagen sẽ giúp da bạn căng tràn sức sống và tăng cường độ ẩm mịn, đàn hồi, làm mờ nếp nhăn. Và nếu sử dụng lâu dài, làn da của bạn sẽ dần sáng lên, mờ các đốm nâu trên bề mặt.

Sử dụng kem dưỡng chứa caffeine vào buổi sáng và buổi tối để cải thiện độ săn chắc vùng da dễ lão hóa ví dụ vùng rãnh mũi má, rãnh cười và làm dịu đôi vùng da dưới mắt đang sưng húp hoặc mệt mỏi. Hãy từ từ thoa kem dưỡng và masage nhẹ nhàng để chu trình chăm sóc da của bạn đặt được độ hoàn hảo.

Sử dụng công thức chứa caffeine này để giúp phục hồi vẻ rạng rỡ cho da, đồng thời giúp cho toàn bộ vùng da mặt trông săn chắc hơn. Tiến sĩ Kavita Mariwalla, một bác sĩ da liễu cho biết: “Mặc dù uống caffeine có thể khiến bạn mất nước và làm da nổi mụn hoặc lão hóa đi, nhưng khi bôi nó tại lên da sẽ có tác dụng tuyệt vời ngược lại”.

3. Kem che khuyết điểm caffeine

Có lẽ nhiều bạn đang nghĩ caffeine chỉ có mặt hầu hết trong chu trình dưỡng da hàng ngày chứ không thể góp mặt vào “đội ngũ” makeup, nhưng bạn đã lầm. Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm che khuyết điểm hiệu chỉnh màu da có chứa caffeine để giúp những vùng da dưới mắt sau makeup sẽ trở nên rạng rỡ và thần thái nhất. Công thức tạo nên độ hiệu quả cao từ caffeine trong việc che khuyết điểm là mang lại độ che phủ đầy đủ mà không bị lộ vân kem.

Để đạt được chất kem che khuyết điểm mịn trên da, bạn nên chọn loại kem chứ caffeine đi kèm với chiết xuất trà xanh, peptide chống lão hóa, collagen thủy phân và dưa chuột. Như bạn đã tìm hiểu ở phần trên, công dụng của Caffeine với công đoạn chăm sóc da mắt rồi nên tác dụng làm vùng da dưới mắt rạng rõ mờ khuyết điểm là điều hiển nhiên.

Sử dụng kem che khuyết điểm có chứa caffeine hiệu chỉnh màu sắc này trên làn da đã được làm sạch, được dưỡng ẩm sẽ xóa tan những đốm đồi mồi và có tác dụng chăm sóc da lâu dài và hoàn hảo. Vậy bạn còn chần chờ gì mà không bắt đầu cùng chăm sóc da và makeup bằng hoạt chất caffeine nào!