Beaudy.vnBeaudy.vn
  • Thành phần làm đẹp
    • Tra cứu & phân tích thành phần mỹ phẩm
  • Mỹ phẩm
    • Review mỹ phẩm
    • Top mỹ phẩm
  • Làm đẹp da
    • Spa
  • Tóc đẹp
    • Chăm sóc tóc
    • Salon tóc
    • Tóc nữ đẹp
    • Tóc nam đẹp
  • Thời trang
  • Trang điểm
    • Son môi
    • Nail đẹp

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

Facebook Twitter Instagram
  • Beaudy.vn
  • Google News
Facebook Pinterest Twitter RSS Vimeo YouTube Dribbble Tumblr LinkedIn Reddit TikTok Twitch Telegram Flickr SoundCloud VKontakte Steam Last.fm BlogLovin
Beaudy.vnBeaudy.vn
  • Thành phần làm đẹp
    • Tra cứu & phân tích thành phần mỹ phẩm
  • Mỹ phẩm
    • Review mỹ phẩm
    • Top mỹ phẩm
  • Làm đẹp da
    • Spa
  • Tóc đẹp
    • Chăm sóc tóc
    • Salon tóc
    • Tóc nữ đẹp
    • Tóc nam đẹp
  • Thời trang
  • Trang điểm
    • Son môi
    • Nail đẹp
Beaudy.vnBeaudy.vn
Home»Làm đẹp»Tóc đẹp»Đi ngủ với mái tóc ướt có gây tổn thương gì cho bạn không?

Đi ngủ với mái tóc ướt có gây tổn thương gì cho bạn không?

Tóc đẹp trangYBy trangYUpdated:02/02/2023
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email Reddit VKontakte Telegram
ngu voi mai toc uot 4 a0f0b3ce
Share
Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp Pinterest Email Tumblr Reddit VKontakte Telegram

Bạn có nhớ được mình đã bao nhiêu lần đi ngủ với mái tóc ướt rồi không? Thật sự bạn hãy thừa nhận sự thật không mấy hay ho này để tìm ra giải pháp bảo vệ sức khỏe của bạn trước khi quá muộn. Sau đây là những nghiên cứu cho thấy tóc ướt suốt đêm có thể gây ra những tổn thương nào cho tóc và da đầu?

Nội dung chính
  • Ngủ với mái tóc ướt gây gãy rụng không?
  • Ảnh hưởng sức khỏe
  • Cách ngủ an toàn hơn với tóc ướt

Một số người cho rằng ngủ với mái tóc ướt sẽ gây hại cho tóc và có thể họ cho rằng đó chỉ là điều rất kinh khủng. Những người khác, lại đi ngủ với mái tóc ẩm ướt và cho rằng không ảnh hưởng nhiều đến độ chắc khỏe của tóc và có lẽ, điều đó tạo nên một số nếp gợn sóng đẹp vào buổi sáng?

Và đúng là tóc của mỗi người phản ứng khác nhau. Vì vậy, những gì bạn nhận thấy về mái tóc ướt của mình rất có thể khác với những gì bạn bè của bạn nhận thấy.

Bạn đã ngủ với mái tóc ướt bao nhiêu lần rồi?
Bạn đã ngủ với mái tóc ướt bao nhiêu lần rồi?

Nhìn chung, các chuyên gia đã nghiên cứu cho biết rủi ro sức khỏe khi đi ngủ với mái tóc ướt là khá ít. Nhưng tùy thuộc vào độ mỏng manh của tóc và các vấn đề khác mà bạn có thể phải đối mặt (như gàu), tốt hơn hết bạn nên đợi tóc khô hoàn toàn trước khi đánh một giấc tới sáng.

Ngủ với mái tóc ướt gây gãy rụng không?

Khi ngủ với mái tóc ướt thường dễ bị gãy rụng hơn. Đó là bởi vì, khi ướt, lớp biểu bì của tóc (lớp bảo vệ bên ngoài của sợi tóc) sẽ mở ra và làm cho tóc bị kéo dãn và dễ gãy hơn. Điều đó có thể xảy ra nếu bạn đang chải tóc khi tóc còn ướt hoặc nếu bạn ma sát tóc với chăn gối trong khi ngủ.

Ngủ với mái tóc ướt sẽ có nguye cơ làm tóc hãy rụng
Ngủ với mái tóc ướt sẽ có nguye cơ làm tóc hãy rụng

Tất cả điều đó thực sự quan trọng phụ thuộc vào trạng thái tự nhiên của tóc bạn. Điều này được xác định bởi một số yếu tố khác sẽ nữa. Những yếu tố đó bao gồm di truyền, nhưng cũng bao gồm tần suất bạn tạo kiểu tóc bằng nhiệt, liệu bạn có xử lý tóc bằng hóa chất hay màu sắc hay không, và nói chung là mức độ hư tổn của tóc.

Vì vậy, cuối cùng, nó phụ thuộc vào bạn và thói quen chăm sóc tóc của riêng bạn. Nếu bạn cảm thấy muốn ngủ với mái tóc ướt gây ra gãy rụng, điều đó có thể rất đúng với bạn và bạn nên suy nghĩ về việc thay đổi thói quen của mình. Nhưng nếu bạn không nhận thấy bất kỳ tác động xấu nào, bạn hoàn toàn có thể tiếp tục làm điều đó.

Ảnh hưởng sức khỏe

Ngoài khả năng tóc gãy rụng, việc đi ngủ với mái tóc ướt có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe khác. Đặc biệt, mái tóc ướt cùng với một chiếc gối ẩm có thể tạo ra môi trường ẩm hoàn hảo cho nấm men sinh sôi, bao gồm cả nấm men sinh ra gàu. Nếu bạn đã dễ bị gàu, hãy biết rằng việc thường xuyên đi ngủ với mái tóc ướt có thể góp phần gây ra điều đó.

Cách ngủ an toàn hơn với tóc ướt

Đừng để tóc quá ướt khi ngủ
Đừng để tóc quá ướt khi ngủ

Đảm bảo rằng nó không quá ướt. Hãy nhớ rằng tóc của bạn không được ướt đến mức khiến gối của bạn bị ẩm. Cố gắng để tóc khô trong không khí phần nào trước khi đi ngủ để giảm nguy cơ bị hư tổn và gàu.

Thay đổi thời gian tắm của bạn. Nó không giống như bạn sẽ đi ngủ với mái tóc ẩm vào một đêm và thức dậy vào sáng hôm sau với mái tóc rụng khắp nơi. Loại gãy rụng khi ngủ với tóc ướt chỉ phát triển sau khi thực hiện thói quen này lâu dài. Vì vậy, nếu bạn có thể, hãy cố gắng không ngủ với mái tóc ướt và cố gắng không làm điều đó mỗi đêm. Nhưng làm điều đó một lần không có khả năng gây ra vấn đề gì cả.

Đừng búi tóc lên. Tiến sĩ Stevenson giải thích, ngủ với mái tóc ướt không phải là sai lầm lớn nhất khi ngủ mà mọi người hay mắc phải. Mà sai lầm là đi ngủ với kiểu tóc búi cao. Một số người nhận thấy rằng để tóc búi lỏng giúp tạo cho họ những lọn tóc xoăn hoặc sóng khi thức dậy. Nhưng liên tục để kiểu tóc chặt hơn (đặc biệt là trong khi ngủ và bạn vô tình tạo áp lực nhiều hơn cho tóc) có thể tạo lực kéo quá nhiều lên nang tóc và gây ra tổn thương thực sự. Thậm chí tác hại còn nhiều hơn nếu tóc bạn đang ướt và dễ gãy rụng.

Thay đổi thời gian tắm nếu có thể
Thay đổi thời gian tắm nếu có thể

Tránh các nguồn khác gây hại cho tóc. Mức độ tóc ướt sẽ gây tổn thương khi đi ngủ phụ thuộc một phần vào mức độ hư tổn của tóc bạn. Vì vậy, nếu bạn là người thích ngủ với mái tóc ẩm ướt, hãy cố gắng tránh thực hiện các nguồn gây tổn thương tóc khác, như xử lý màu tóc hoặc thường xuyên tạo kiểu tóc bằng nhiệt.

Hãy thử dùng vỏ gối lụa hoặc khăn quấn tóc. Vỏ gối và khăn quấn tóc bằng lụa được bán trên thị trường là thực sự tốt cho làn da và mái tóc của bạn. Những loại vải này mịn hơn nhiều so với vỏ gối cotton thông thường, có nghĩa là chuyển động của tóc bạn trong khi ngủ không quá mạnh. Nhưng điều này vẫn chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng do đó bạn nên xem nó như là một giải pháp tạm thời.

Theo dõi
Đăng nhập
Thông báo của
guest
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Reddit VKontakte Telegram
Previous ArticleCách trị mụn lưng – Phá tan nỗi ám ảnh ‘giấu mặt’
Next Article Nguyên nhân gây ra gàu và 9 lầm tưởng về tóc gàu mà không phải ai cũng biết
trangY

    Trang Ý - Đơn giản vì mình biết tiếng Ý và yêu cuộc sống tươi đẹp này Tuổi trẻ không bao giờ giới hạn ở con số độ tuổi mà giới hạn ở tâm hồn Với mình mọi thời điểm đều sống trọn vẹn và lan toả yêu thương thì chính mỗi thời khắc đó mới là THANH XUÂN

    Có thể bạn sẽ thích

    sua rua mat chasin rabbits mindful bubble cleanse 89de0f61
    82

    Review sữa rửa mặt Chasin’ Rabbits Mindful Bubble Cleanse: làm sạch da dịu nhẹ cùng bảng thành phần siêu lành tính

    Review mỹ phẩm By huynhngan18/03/2023
    kem chong nang laroche posay anthelios anti shine 4 1 11774d55
    89

    Review kem chống nắng Laroche Posay Anthelios Anti-Shine – màng lọc chống nắng đỉnh cao

    Review mỹ phẩm By thuhuyen094117/03/2023
    toc tet dep cho mat tron 13 10188cf2

    11+ kiểu tóc tết đẹp cho mặt tròn giúp các nàng trông xinh đẹp hơn

    Tóc nữ đẹp By thuylinh270312/03/2023
    kieu toc dep cho hoc sinh nu cap 1 19 4bf3936e

    Gợi ý 16+ kiểu tóc đẹp cho học sinh nữ cấp 1 giúp bé đến trường thêm xinh xăn

    Tóc nữ đẹp By thuylinh270311/03/2023
    toc dep cho hoc sinh nam cap 2 21 ec6cf1ae

    Gợi ý 17+ kiểu tóc đẹp cho học sinh nam cấp 2 giúp các cậu chàng thêm cuốn hút

    Tóc nam đẹp By thuylinh270310/03/2023
    toc co dau xoa dep 19 2327b384

    16+ kiểu tóc cô dâu xõa đẹp giúp nàng xinh đẹp hơn bội phần trong ngày cưới

    Tóc nữ đẹp By thuylinh270309/03/2023
    Tags :dưỡng tóc gàu gãy rụng tóc Giấc ngủ gội đầu ngủ với mái tóc ướt quấn tóc sức khỏe tóc gàu tóc hư tổn tóc ướt Ủ tóc vỏ gối lụa
    MỚI CẬP NHẬT
    sua rua mat cosrx low ph good morning 51d00cd2
    83

    Review sữa rửa mặt Cosrx Low pH Good Morning: dịu nhẹ cho làn da dầu mụn

    Review mỹ phẩm By huynhnganUpdated:20/03/2023
    review tay te bao chet hoa hoc emmie by happy skin all target skin resurfacing solution 08861692
    85

    Review Emmié By Happy Skin All Target Skin Resurfacing Solution: giải pháp hoàn hảo cho da nhiều dầu và da mụn

    Review mỹ phẩm By LokenUpdated:20/03/2023
    kem duong vichy liftactiv collagen specialist 201e1ebf
    87

    Review kem dưỡng Vichy Liftactiv Collagen Specialist – dưỡng da tốt, da mềm mượt

    Review mỹ phẩm By huynhnganUpdated:20/03/2023
    kem chong lao hoa olay total effects 7 in one 0f5b4433
    95

    Review kem chống lão hoá Olay Total Effects 7 In One – trẻ hoá làn da

    Review mỹ phẩm By huynhnganUpdated:20/03/2023
    kem chong nang laroche posay anthelios anti shine 4 1 11774d55
    89

    Review kem chống nắng Laroche Posay Anthelios Anti-Shine – màng lọc chống nắng đỉnh cao

    Review mỹ phẩm By thuhuyen0941Updated:19/03/2023
    BÀI HOT
    gel tri mun giam tham actidem derma c4f99e10
    87

    Review gel trị mụn giảm thâm Actidem Derma: tạm biệt mụn và thâm mụn

    Review mỹ phẩm By huynhngan
    20 kieu toc nu se gay bao nam 2023 anh bia ca687172

    30+ kiểu tóc nữ đẹp chắc chắn sẽ gây bão năm 2023 – Liệu nàng đã biết?

    Tóc đẹp By phamngocanh
    nail chan 2023 anh bia 3d0df7dc

    101 mẫu nail chân đẹp nhất mà nàng không nên bỏ lỡ trong năm 2023

    Nail đẹp By phamngocanh
    anh bia 87229b89

    3 cách dùng vitamin C nồng độ cao đúng cách: dưỡng da trắng sáng an toàn và nhanh chóng

    Thành phần làm đẹp By Cinis
    20 mau nail hong dep nhat ngay ma khong lo bi sen anh bia c2c450bf

    30+ mẫu nail hồng đẹp ngất ngây mà không lo bị sến

    Nail đẹp By phamngocanh
    XU HƯỚNG
    gel tri mun giam tham actidem derma c4f99e10
    87

    Review gel trị mụn giảm thâm Actidem Derma: tạm biệt mụn và thâm mụn

    Review mỹ phẩm By huynhngan
    20 kieu toc nu se gay bao nam 2023 anh bia ca687172

    30+ kiểu tóc nữ đẹp chắc chắn sẽ gây bão năm 2023 – Liệu nàng đã biết?

    Tóc đẹp By phamngocanh
    nail chan 2023 anh bia 3d0df7dc

    101 mẫu nail chân đẹp nhất mà nàng không nên bỏ lỡ trong năm 2023

    Nail đẹp By phamngocanh
    20 mau nail hong dep nhat ngay ma khong lo bi sen anh bia c2c450bf

    30+ mẫu nail hồng đẹp ngất ngây mà không lo bị sến

    Nail đẹp By phamngocanh
    anh bia 87229b89

    3 cách dùng vitamin C nồng độ cao đúng cách: dưỡng da trắng sáng an toàn và nhanh chóng

    Thành phần làm đẹp By Cinis
    Theo dõi Beaudy
    • YouTube
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
    • LinkedIn
    • Instagram

    Tweets by Beaudy.vn

    Pinterest

    Facebook Fanpage

    Về Beaudy.vn
    Về Beaudy.vn

    Beaudy.vn là trang thông tin chuyên sâu về làm đẹp & mỹ phẩm. Các chuyên gia làm đẹp của Beaudy.vn sẽ phân tích chi tiết, khoa học về các thành phần làm đẹp. Review mỹ phẩm bằng các trải nghiệm thật và thực tế nhất. Chia sẻ & gợi ý các mẫu tóc đẹp, nail đẹp, TOP các sản phẩm mỹ phẩm, salon tóc, spa & thẩm mỹ viện tốt nhất.

    Facebook Twitter Instagram Pinterest YouTube Telegram RSS
    Bài hot
    gel tri mun giam tham actidem derma c4f99e10
    8.7

    Review gel trị mụn giảm thâm Actidem Derma: tạm biệt mụn và thâm mụn

    06/12/2022
    20 kieu toc nu se gay bao nam 2023 anh bia ca687172

    30+ kiểu tóc nữ đẹp chắc chắn sẽ gây bão năm 2023 – Liệu nàng đã biết?

    26/09/2022
    nail chan 2023 anh bia 3d0df7dc

    101 mẫu nail chân đẹp nhất mà nàng không nên bỏ lỡ trong năm 2023

    17/12/2022
    anh bia 87229b89

    3 cách dùng vitamin C nồng độ cao đúng cách: dưỡng da trắng sáng an toàn và nhanh chóng

    06/01/2023
    20 mau nail hong dep nhat ngay ma khong lo bi sen anh bia c2c450bf

    30+ mẫu nail hồng đẹp ngất ngây mà không lo bị sến

    01/10/2022
    Tags
    AHA BHA bảo vệ da chăm sóc da chống lão hóa chống nắng chống oxy hóa công dụng cấp ẩm Da da dầu da khô da nhạy cảm dưỡng da dưỡng tóc dưỡng ẩm Glycerin hiệu quả hyaluronic acid kem chống nắng kem dưỡng kem dưỡng ẩm kích ứng làm dịu da làm sáng da làm sạch Làn da lão hóa mặt nạ mụn mụn trứng cá mỹ phẩm nguyên nhân nhược điểm Niacinamide retinol rửa mặt sữa rửa mặt thành phần Thông tin trị mụn tẩy da chết tẩy tế bào chết vitamin C điều trị mụn
    Facebook Pinterest Twitter RSS Vimeo YouTube TikTok Telegram
    • Beaudy
    • Giới thiệu
    • Điều khoản
    • Liên hệ
    © 2023 Beaudy.vn.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    wpDiscuz