Sẹo hình thành khi chấn thương đủ sâu để gây tổn thương trong lớp hạ bì, lớp da bên dưới biểu bì có chứa collagen, elastin và mạch máu. Sẹo có thể xuất hiện sau những chấn thương lớn, chẳng hạn như tai nạn xe hơi, nhưng chúng cũng có thể xảy ra với những chấn thương nhẹ hơn, chẳng hạn như mụn trứng cá, té ngã và trầy xước da. Trong bài viết dưới đây, Mary Stevenson, và tôi sẽ xem xét ngắn gọn các loại sẹo khác nhau và đưa ra cách làm mờ sẹo.
Các loại sẹo
Không phải tất cả các vết sẹo đều giống nhau. Có năm cách rộng rãi để mô tả một vết sẹo. Một vết sẹo có thể có nhiều hơn một trong các mô tả này. Những vết sẹo bình thường được chữa lành tốt là những vết sẹo xuất hiện như mong đợi. Chúng có cùng màu với vùng da xung quanh và không nổi lên hoặc nông.
Sẹo teo là những vết sẹo có vẻ rộng hơn so với dự kiến và kéo dài.
Sẹo phì đại là những vết sẹo có vẻ dày hơn dự kiến.
Sẹo tăng sắc tố là những vết sẹo có màu sẫm hơn vùng da xung quanh.
Sẹo phỏng đỏ hơn vùng da xung quanh.
Nói chung, vết mổ được khâu lại theo đường thẳng sẽ mau lành hơn vết thương tự lành. Có một số vị trí trên cơ thể tự nhiên rất lành, như tay và mặt, nhưng đây là nguyên tắc chung.
Làm thế nào để chăm sóc làm mờ sẹo?
Những vết thương bị nhiễm trùng nói chung sẽ không lành bằng những vết thương được chăm sóc đúng cách. Ngoài ra, thường xuyên kéo căng cơ bên dưới (ví dụ: tập luyện cơ bên dưới vết sẹo) trong giai đoạn đầu của quá trình chữa bệnh có thể dẫn đến sẹo căng hoặc sẹo dày lên. Mỗi chúng ta đều có xu hướng bị sẹo theo một cách nhất định. Một số người “chữa lành tốt” với những vết sẹo khó nhận thấy. Một số người dễ bị sẹo lồi hoặc sẹo dày, và một số người dễ bị sẹo mỏng và kéo dài.
Bảo vệ vết sẹo bằng chống nắng
Stevenson nói, kem chống nắng là giải pháp tối ưu. Các mô lành dễ bị tăng sắc tố và sẹo liên tục thay đổi trong ít nhất một năm. Các vết sẹo đang lành nên được che chắn bằng áo chống nắng hoặc quần áo khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để ngăn ngừa tăng sắc tố.
Giữ vết thương được che phủ
Hầu hết mọi người cho rằng nên để vết thương đang lành tiếp xúc với không khí thoáng. Cái này hoàn toàn sai. Stevenson và tôi thường khuyên bệnh nhân nên bôi thuốc mỡ vào vết thương đang lành trong vài tuần đầu. Điều này sẽ cho phép chữa bệnh nhanh hơn. Có thể để nguyên vết thương trong khi tắm để xà phòng và nước chảy qua vết thương.
Sử dụng gel silicon để thúc đẩy quá trình lành
Silicone là một trong những phương pháp điều trị tại chỗ hiệu quả nhất để chữa lành sẹo. Silicone giúp thúc đẩy quá trình hình thành sẹo lành mạnh. Gel trị sẹo Avene là loại gel trị sẹo dễ dàng tiếp cận được bán sẵn tại quầy. Áp dụng hai lần một ngày khi lớp da trên cùng đã lành.
Xoa bóp nhẹ nhàng
Mát xa nhẹ nhàng ngăn ngừa sẹo kéo các mô xung quanh. Dùng lực ấn nhẹ nhàng xoa bóp vết thương trong khoảng hai phút, 2-3 lần một ngày.
Tránh hoạt động mạnh
Sẹo sẽ lành tốt nhất nếu vùng đó bị kéo giãn tối thiểu, điều này có thể xảy ra khi tập thể dục. Nói chung, tôi khuyên bạn nên tránh kích hoạt cơ bên dưới trong ba tuần sau khi phẫu thuật. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại bài tập đều cần phải tránh. Ví dụ, đi bộ và hoạt động phần thân dưới vẫn ổn sau khi cắt bỏ vai. Tuy nhiên, chạy sẽ không được.
Retinoids
Các vết sẹo bị teo đi do thiếu hụt collagen và elastin bên dưới vết sẹo. Retinoids có thể hữu ích để kích thích sản xuất collagen. Kết quả là khiêm tốn và cần thời gian, nhưng retinoid kê đơn là một trong những phương pháp điều trị tốt nhất cho những vết sẹo mỏng hơn.
Kenalog cho các vết sẹo dày
Các vết sẹo dày có thể được làm phẳng bằng một thủ thuật tiêm đơn giản tại phòng khám. Có thể cần một loạt phương pháp điều trị để cải thiện độ dày, nhưng bất kỳ cơn ngứa hoặc đau liên quan nào sẽ được cải thiện sau mỗi lần điều trị.
Laser và Microneedling cho các vết sẹo mỏng
Khi sẹo đã hình thành đầy đủ, các liệu trình thâm nhập đến mức của lớp hạ bì là lựa chọn điều trị tốt nhất. Stevenson lưu ý rằng có một số lựa chọn thủ tục để cải thiện sự xuất hiện của sẹo bao gồm thulium 1927, laser pico thứ hai, laser CO2 và xử lý vi mô có và không có tần số vô tuyến. Cô ấy lưu ý rằng cách tiếp cận kết hợp thường hoạt động tốt nhất.
Laser xung cho sẹo đỏ
Các tia laser nhuộm xung nhắm mục tiêu vào các mạch máu. Chúng thường được sử dụng để điều trị mẩn đỏ liên quan đến bệnh rosacea, nhưng chúng cũng có thể làm giảm mẩn đỏ của sẹo. Chúng cũng có thể hữu ích để cải thiện sự xuất hiện của các vết sẹo.
Laser cho sẹo sắc tố
Điều trị sắc tố trong vết sẹo có thể mất thời gian, nhưng các phương pháp điều trị bằng tia laze như tia laze gốc, rõ ràng và rực rỡ, và tia laze pico thứ hai có thể có tác động.
Cắt đáy sẹo
Stevenson lưu ý rằng da của những vết sẹo căng có thể được cắt bỏ và thay thế bằng một vết sẹo được kiểm soát và cải thiện hơn.
Cân nhắc Filler trị sẹo mụn
Ngoài retinoids và phương pháp điều trị thủ thuật, chất làm đầy có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả để làm đầy sẹo mụn.
Thời gian
Một vết sẹo tiếp tục chữa lành và sửa chữa cho đến một năm. Chăm sóc đúng cách với massage và chống nắng sẽ mang lại kết quả liên tục. Tuy nhiên, bắt đầu các phương pháp điều trị trên, nếu cần, có thể hữu ích sớm hơn là muộn hơn. Bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận để thảo luận về liệu trình tốt nhất cho bạn.
Sẹo có thể xảy ra do các thủ thuật phẫu thuật hoặc do các tình trạng viêm nhiễm như mụn trứng cá và mụn thịt. Cách tốt nhất để chăm sóc vết sẹo sớm là chăm sóc vết thương và chống nắng thích hợp. Các vết sẹo đã hình thành có thể được thay thế bằng phương pháp điều trị phẫu thuật hoặc sửa chữa lại bằng nhiều quy trình khác nhau.
