Da mặt khô phải làm sao? Cách nhận biết và cải thiện làn da khô nhanh chóng và hiệu quả

Da khô luôn là chủ đề được rất nhiều cô nàng quan tâm mỗi khi thời tiết chuyển mùa, nỗi sợ lớn nhất của da mặt khô chính là hiện tương bong tróc, căng kít cảm giác như da đang “nứt” ra. Bởi thế nhiều giải pháp chăm sóc da mặt khô ra đời nhằm “cứu cánh” tức thì cho các cô nàng và nuôi dưỡng làn da chuyên sâu về sau này. Hãy cùng mình tìm hiểu chi tiết xem da mặt khô là gì? Cách nhận biết và chăm sóc da mặt khô đúng cách như thế nào nhé.

Da mặt khô là gì?

Da khô là loại da khá phổ biến và đặc trưng vì lớp biểu bì của những người sở hữu loại da này sẽ thiếu một lượng nước nhất định. Điều này khiến da dễ khô hơn so với các loại da còn lại. Biểu hiện rõ nhất là tình trạng da mặt khô căng, bong tróc hoặc nặng hơn là ngứa rát nhất là vào mùa khô.

Một vài đặc điểm thường gặp ở da khô:

• Da mặt khô, bong tróc có thể cảm nhận được bằng tay hoặc quan sát bằng mắt, nhất là vào mùa khô, thiếu ẩm.
• Thường xuyên gặp tình trạng bong tróc, kích ứng sau khi rửa mặt hoặc tắm.
• Tình trạng da dễ mất nước hơn so với các làn da còn lại.
• Da xỉn màu, thô ráp, lỗ chân lông nhỏ hơn rất nhiều so với da dầu.
• Các nếp nhăn xuất hiện sớm hơn, thiếu sức sống.

Cách nhận biết da mặt khô

Nhận biết da mặt khô bằng mắt thường

Thông thường, da mặt khô là tình trạng khá dễ dàng để nhận biết. Tình trạng da mặt khô sẽ khiến bạn cảm thấy khô căng, có hiện tượng bong tróc, nhất là sau khi rửa mặt hoặc thời tiết thiếu ẩm. Da mặt khô thường xuất hiện nhiều nhất ở những người có làn da khô, thiếu ẩm. Trường hợp nặng hơn, da mặt khô còn khiến bạn ngứa rát, bong tróc hoặc đau khi chạm trực tiếp.

Nhận biết da mặt khô bằng giấy thấm dầu

Ngoài cách nhận biết thông thường, giấy thấm dầu cũng là cách để bạn nhận biết da khô dễ dàng hơn. Bạn có thể sử dụng giấy thấm dầu đặt lên vùng chữ T, hai má và quan sát. Nếu giấy thấm dầu vẫn bình thường hoặc có rất ít dầu nhờn thì chứng tỏ bạn thuộc da khô, ngược lại. giấy nhiều dầu tức là bạn thuộc làn da dầu, hỗn hợp thiên dầu.

Nguyên nhân dẫn đến da mặt bị khô

Di truyền

Đa số những bạn gặp phải tình trạng da mặt khô đều thuộc nhóm da khô. Đây là loại da mà bạn được thừa hưởng từ bố, mẹ khi một trong hai người thuộc loại da khô. Nguyên nhân này sẽ rất khó để điều trị, thay vào đó, bạn có thể áp dụng nhiều cách để cải thiện tình trạng da mặt khô.

Môi trường, khí hậu

Không chỉ do di truyền, các yếu tố như môi trường và khí hậu cũng là nguyên nhân khiến da mặt khô. Trong đó, khí hậu là yếu tố gây ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng da mặt khô. Việc thời tiết biến đổi khiến tình trạng hanh vào mùa hè và khô vào mùa đông xuất hiện nhiều hơn, gây ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng da mặt khô.

Làm sạch da quá mức

Làm sạch da là hoạt động giúp loại bỏ lớp dầu nhờn, bụi bẩn trên da nhưng khi bạn làm sạch da quá mức sẽ khiến lớp dầu tự nhiên trên da bị làm sạch hoàn toàn. Khi lớp dầu tự nhiên biến mất, da sẽ rơi vào trạng thái mất cân bằng vì thiếu ẩm dẫn đến tình trạng da mặt khô căng, bong tróc.

Rối loạn nội tiết tố

Với làn da dầu, hỗn hợp thiên dầu, khi đến thời điểm dậy thì hoặc thời kỳ kinh nguyệt, phụ nữ mang thai,…da sẽ tiết nhiều dầu hơn mức bình thường gây nổi mụn. Nhưng đối với da khô, khi đến thời kỳ rối loạn nội tiết tố, da sẽ trở nên khô ráp hơn, bong tróc nhiều hơn. Đây chính là lý do da mặt khô khi nội tiết tố thay đổi.

Không bôi chống nắng

Có lẽ bạn cũng đã biết, mặt trời gây nên rất nhiều tác hại lên da và một trong số đó là khiến da mặt khô hơn. Bằng các tia UV gây hại, mặt trời làm giảm nồng độ lipid – chất giúp duy trì độ ẩm trên da. Điều này khiến da tổn thương rất nhiều, nhất là những bạn không sử dụng kem chống nắng hay các vật dụng che nắng khi ra ngoài.

Nguyên tắc “cứu cánh” nhanh chóng cho da mặt khô

Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Nước là thành phần vô cùng quan trọng, chiếm hơn 70% trọng lượng cơ thể. Việc bổ sung đủ lượng nước hằng ngày sẽ giúp hỗ trợ tốt cho quá trình trao đổi chất, hạn chế tình trạng mất nước hiệu quả. Điều này giúp bạn tránh được tình trạng da mặt khô căng, bong tróc khá tốt.

Duy trì ẩm trên da

Một trong những cách giảm thiểu tình trạng da mặt khô là đảm bảo duy trì độ ẩm trên da. Bạn có thể duy trì độ ẩm bằng cách sử dụng kem dưỡng cấp ẩm, lotion hoặc toner,… Không chỉ giảm tình trạng da mặt khô, duy trì độ ẩm còn hỗ trợ quá trình ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa trên da.

Bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm

Ngoài việc hạn chế các loại thực phẩm gây hại cho da, bạn có thể bổ sung cho cơ thể các thành phần tốt cho da mặt thông qua các loại trái cây, rau củ,… Các loại thực phẩm chứa nhiều thành phần cấp ẩm, chống oxy hóa, hạn chế da mặt khô như: Vitamin E, selenium, elastin, omega-3,…

Sử dụng mặt nạ từ thiên nhiên

Mặt nạ thiên nhiên chứa lượng lớn các thành phần dưỡng chất mang lại độ ẩm cho da. Đây là giải pháp khá tốt nếu bạn muốn giảm tình trạng da mặt khô căng nhanh chóng. Không chỉ vậy, mặt nạ từ thiên nhiên còn khá dễ làm, nguyên liệu dễ tìm kiếm và giá thành vô cùng hạt dẻ.

Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp

Chăm sóc da là việc làm vô cùng cần thiết tuy nhiên, việc lựa chọn thành phần có trong mỹ phẩm làm sao để phù hợp với da là đều rất khó. Đối với da mặt khô, bạn nên ưu tiên các thành phần mang lại khả năng cấp ẩm và duy trì độ ẩm trên da như: HA, Ceramide, Glycerin,… Điều này sẽ giúp da của bạn được nuôi dưỡng tốt hơn mà không lo khô da nữa.

Tẩy da chết đúng cách

Rất nhiều ý kiến cho rằng, da mặt khô không nên tẩy tế bào chết để da không bong tróc, khô rát nữa. Tuy nhiên, làn da khô vẫn cần phải tẩy da chết tối đa 2 lần/ tuần. Lưu ý, da khô không nên sử dụng tẩy da chết vật lý để tránh gây tổn thương da và càng nên hạn chế dùng tẩy da chết hóa học để tránh kích ứng. Thay vào đó, bạ có thể ưu tiên các sản phẩm tẩy da chết lai, chứa thành phần axit nhẹ như AHA để làm sạch da chết nhẹ nhàng.

Gợi ý routine chăm sóc da cho da mặt khô

Làm sạch da

Tất nhiên dù là tình trạng hay loại da nào đi nữa thì làm sạch da cũng là bước nhất định phải có. Với bước làm sạch bạn kết hợp tẩy trang và rửa mặt để có hiệu quả làm sạch tối ưu hơn. Bạn cũng cần lưu ý đến thành phần trong bước làm sạch phải đáp ứng yếu tố cấp ẩm, làm dịu da. Các thành phần như: chiết xuất cúc La Mã, Ceramide, HA,…là lựa chọn tối ưu cho tình trạng da mặt khô.

Toner

Với da mặt khô, toner là bước không thể thiếu sau khi làm sạch da. Các loại toner chứa thành phần cấp ẩm kết hợp với khả năng làm dịu da sẽ giúp ngăn ngừa da mặt khô hiệu quả. Bạn có thể sử dụng bông tẩy trang để lau trên da hoặc dùng tay thoa trực tiếp toner lên da.

Serum cấp ẩm

Sau khi làm sạch da, bạn tiếp tục sử dụng các sản phẩm tinh chất tùy thuộc vào loại da của mình. Với da trường hợp da mặt khô, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chứa thành phần cấp ẩm cho da. Bạn cần chú ý, giữa các sản phẩm serum nên có thời gian tử 5-7 phút để các hoạt chất có thời gian thấm vào da nhé.

Dưỡng ẩm

Không chỉ da mặt khô mà mọi loại da đều cần có bước khóa ẩm. Ngoài vai trò cấp ẩm cho da, lớp dưỡng ẩm còn giúp ngăn ngừa sự mất nước, hạn chế khô da và tình trạng bong tróc trên da. trường hợp bạn thuộc da khô thì nên lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm dạng kem để tối đa hóa công dụng cấp ẩm.

Kem chống nắng

Với chu trình chăm sóc da buổi sáng, bạn chỉ cần bỏ bước tẩy trang và thêm bước chống nắng sau kem dưỡng là được. Kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da, hạn chế mất nước do sức nóng của mặt trời. Bạn nên chọn kem chống nắng có độ SPF phù hợp, từ 30 đến 60.

Cần lưu ý gì khi chăm sóc da mặt khô?

Các thành phần tối ưu cho da mặt khô

• Hyaluronic acid: là thành phần nổi bật với công dụng cấp nước, giữ ẩm cực kỳ tốt trên da. Thành phần này sẽ giúp da căng mướt, mịn màng tức thì, giảm thiểu tình trạng da mặt khô.
• Ceramide: có khả năng giữ ẩm tuyệt vời, ngăn mất nước, duy trì độ ẩm lâu dài cho da. Ngoài ra, thành phần này còn giúp da phục hồi hiệu quả.
• Glycerin: giúp duy trì độ ẩm, củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên trên da, làm dịu da và nuôi dưỡng các tế bào trên da.
• Bơ hạt mỡ: thành phần dưỡng ẩm và ngăn ngừa mất nước trên da, phù hợp với làn da khô, thường xuyên gặp tình trạng da mặt khô. Chứa thành phần làm dịu da, chống viêm hiệu quả.
• PEG (Polyethylnene glycol): ngoài đóng vai trò là dung môi và chất ổn định sản phẩm PEG còn có khả năng ổn định độ pH, duy trì ẩm và tăng khả năng thẩm thấu trên da.

Không rửa mặt bằng nước nóng

Nước ấm hoặc nước quá nóng là nguyên nhân khiến lớp dầu trên da biến mất khiến da mặt khô. Đây là thói quen của nhiều người, đặc biệt là vào mùa đông khiến cho da mặt khô hơn bình thường. Chính vì vậy, bạn nên hạn chế việc tắm, rửa mặt với nước nóng để hạn chế tình trạng da mặt khô.

Làm sạch da nhẹ nhàng

Với da mặt khô, dễ bong tróc thì quá trình rửa mặt bạn nên nhẹ nhàng massage trên da. Hạn chế tối đa việc tác động quá mạnh, rửa mặt nhiều lần để da mặt không bị kích ứng hay tổn thương. Ngoài ra, nên tránh các thành phần làm sạch quá mạnh, tác động sâu hoặc cồn,… để hạn chế tình trạng da mặt khô, bong tróc sau khi rửa.

Dưỡng ẩm thường xuyên

Duy trì độ ẩm cho da là điều vô cùng cần thiết, nhất là tình trạng da mặt khô. Bạn nên lựa chọn cho mình một sản phẩm kem dưỡng, lotion dưỡng ẩm phù hợp để cấp ẩm cho da. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng da mặt khô, hạn chế tình trạng bong tróc hiệu quả.

Xem thêm bài viết liên quan tại đây:

• Kết hợp Retinol và B5: combo hoàn hảo giúp chống lão hóa, dưỡng ẩm và phục hồi cho da
• Toner làm sạch hay toner để dưỡng ẩm và cân bằng – đâu là lựa chọn dành cho bạn?
• Dưỡng ẩm như thế nào là đúng cách để có làn da sáng khỏe?

Da mặt khô mặt dù gây nhiều ảnh hưởng nhưng chỉ cần bạn tuân theo các cách chăm sóc da trong bài viết thì tình trạng này sẽ được suy giảm rất nhiều. Đừng quên chia sẻ các tips chăm sóc hữu ích qua phần bình luận bên dưới, cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng mình nha.