Không cần làm trắng da cấp tốc bạn vẫn có được gương mặt tươi sáng sauTết. Thật đấy. Bài viết này, Beaudy.vn sẽ gợi ý chỉ với 4 cách đơn giản sẽ giúp khắc phục da xỉn màu an toàn, giúp da trông khỏe và sáng hơn khi Tết đã qua.
Xây dựng quy trình chăm sóc da xỉn màu khoa học
Trước hết, chúng ta cần hiểu đúng về làn da xỉn màu. Da xỉn màu là do cảm giác chủ quan và mắt nhìn của chúng ta về làn da. Làn da khỏe mạnh, cân bằng đủ lượng dầu và nước, lớp sừng tin mịn – là chìa khóa của làn da căng bóng. Nếu thiếu một trong những yếu tố này, làn da sẽ trở nên xỉn màu, biểu hiện là gương mặt tối sậm lại, trở nên mệt mỏi và thiếu sức sống.
Cho nên, để cải thiện làn da xỉn màu hiệu quả trong thời gian ngắn, chúng ta cần xây dựng quy trình chăm sóc da toàn diện với 4 bước: làm sạch tốt, tẩy tế bào chết định kỳ, dưỡng ẩm làm khỏe hàng rào bảo vệ da và chống nắng tốt.
- Làm sạch: hãy làm sạch bằng phương pháp Double Cleansing với nước/dầu tẩy trang, cùng với sữa rửa mặt vào buổi tối. Với các bạn có làn da khô, da thường hay da nhạy cảm vào buổi sáng chỉ cần rửa sạch với nước lạnh. Còn với da dầu, da nhiều nhờn có thể chọn một trong hai, nước tẩy trang hoặc sữa rửa mặt để làm sạch da.
- Tẩy tế bào chết định kỳ: là bước quan trọng giúp da láng mịn tức thì. Bạn có thể dùng tẩy da chết vật lý, hoặc hóa học. Nếu được, hãy ưu tiên tẩy tế bào chết hóa học cho da vì nó có nhiều lợi ích về lâu dài, và giảm nguy cơ ma sát làm trầy xước da. Các hoạt chất có thể dùng như AHA (Glycolic Acid và Mandelic Acid giúp da căng bóng, làm tin mịn lớp sừng hiệu quả), BHA (thích hợp cho làn da dầu, da bị bít tắc lỗ chân lông, da nhiều nhờn). Nên dùng 1 đến 2 lần một tuần. Và điều chỉnh tần suất phù hợp với da.
- Dưỡng ẩm làm khỏe da: da đủ ẩm là nền tảng quan trọng để da khỏe và căng bóng. Tùy vào mục đích và nhu cầu, da thiếu ẩm hay da thiếu nước, hay da thiếu cả hai – bạn sẽ lựa chọn sản phẩm có kết cấu phù hợp. Thông thường các hoạt chất được dùng nhiều như là: Hyaluronic Acid, Glycerin, Ceramide (khuyên dùng), chiết xuất rau má,…
- Chống nắng: là cần thiết và quan trọng nhất đối với da xỉn màu. Hãy dùng kem chống nắng có SPF 50+, PA (++++) và chống được cả ánh sáng xanh là tốt nhất. Cùng với đó, kết hợp chống nắng vật lý như đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang chống nắng. Tham khảo ý kiến bác sĩ, các chuyên gia về viên uống chống nắng nội sinh cho da.
Ưu tiên các thành phần giúp làm sáng đều màu da
Để làm trắng sáng và cải thiện da xỉn màu nhanh chóng thì không thể bỏ qua các hoạt chất làm sáng da an toàn. Một vài gợi ý các hoạt chất sáng da phổ biến thường có trong các serum, kem dưỡng sáng đều màu da như là:
- Vitamin C: chống oxy hóa, ức chế enzyme Tyrosinase, tăng sinh collagen.
- Niacinamide (Vitamin B3): chỉ cần dùng 2% đến 5%, giúp ngăn vận chuyển melanin lên thượng bì, kháng viêm, giảm dầu, làm khỏe da.
- Retinoid (Retinol, HPR): là những dạng không cần kê đơn bởi bác sĩ, giúp kích thích tạo ra nhiều tế bào mới, loại bỏ lớp da cũ xỉn màu.
- Arbutin, Kojic acid: dưỡng trắng sáng da nhờ giảm hình thành các sắc tố melanin hoạt động trên bề mặt da.
Một lưu ý quan trọng, các thành phần dưỡng trắng sáng da thường tiềm ẩn các rủi ro dễ kích ứng. Do đó, nên patch-test một vùng nhỏ trước khi dùng. Và tham khảo ý kiến của bác sĩ, chuyên gia làm đẹp để chọn hoạt chất phù hợp với tình trạng da nhất.
Tham khảo các liệu trình điều trị da chuyên sâu
Muốn cải thiện da xỉn màu nhanh hơn nữa, sau khi đã xây dựng được quy trình chăm sóc da khoa học cùng với các sản phẩm làm sáng da. Bạn có thể trao đổi với bác sĩ về các liệu trình làm đẹp thẩm mỹ nội khoa để có làn da sáng khỏe nhanh hơn.
Chẳng hạn như: peel da hóa học, Laser Toning, tiêm Mesotherapy, điện di vitamin C,… Điều lưu ý là nên chọn cơ sở làm đẹp uy tín chất lượng cao (bệnh viện, phòng khám da liễu), tham khảo ý kiến của bác sĩ và chủ động tìm hiểu về các phương pháp sẽ thực hiện trên da.
Thay đổi lối sống giúp phòng ngừa da xỉn màu
Tất cả những điều trên là cần thiết, nhưng để nói là quan trọng nhất phải luôn bắt đầu từ lối sống khỏe. Đây là nền móng cho làn da khỏe, từ đó giảm được các tình trạng da như: mụn trứng cá, da xỉn màu, da lão hóa sớm,… Xây dựng lối sống xanh và sạch bắt đầu từ:
- Ngủ ít nhất 7 đến 8 tiếng mỗi ngày, ngủ trước 11 giờ đêm vì đây là thời gian vàng để da tự động tái tạo lại.
- Dinh dưỡng với các chất chống oxy hóa như vitamin C, làm khỏe da như Omega-3, tái tạo da mới như vitamin A,… Đồng thời, giảm chất béo bão hòa, tinh bột và đường.
- Uống đủ 2 đến 3 lít nước trong ngày với người trường thành, khỏe mạnh. Nên uống nước lọc là tốt nhất. Hoặc các loại nước rau củ, trái cây, rau xanh ít đường.
- Kết hợp vận động tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, quản lý căng thẳng, cân bằng cuộc sống sẽ có tinh thần thư thái, làn da thư giãn.
Xem thêm các bài viết làm đẹp khác của Beaudy.vn tại đây:
- Cập nhật top 12 dòng cushion Hàn Quốc được ưa chuộng trên toàn cầu
- Nổi mụn do dị ứng nguồn nước – Bạn đã hiểu rõ về trường hợp này chưa?
Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn quan tâm và theo dõi các chủ đề làm đẹp của website. Hẹn gặp lại các bạn trong thật nhiều chủ đề sắp tới. Bài viết không nhằm mục đích thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán và điều trị của bác sĩ hoặc các chuyên gia làm đẹp.
1 phản hồi
Những bình luận của các bạn sẽ giúp cho bài viết trở nên đặc sắc hơn, hãy để lại ý kiến của mình nhé.