Bật mí 7 cách dưỡng trắng da body toàn diện: bật tone nhanh chóng và an toàn nhất

Có rất nhiều cô nàng chỉ tập trung dưỡng trắng sáng cho vùng da mặt mà quên rằng da body vẫn cần được chăm sóc với phương pháp phù hợp và an toàn. Nếu da body không được chăm sóc đúng cách sẽ gặp phải tình trạng da sạm màu, kém mịn màng, da sần sùi và dày sừng nang lông. Trên thực tế chăm sóc da body rất đơn giản, không cầu kỳ nên ai cũng có thể làm được vì thế các cô nàng đừng bỏ quên vùng da này nhé. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá 7 cách dưỡng trắng da body hiệu quả nhanh, an toàn và bền vững nhé.

Đặc điểm da body – Tại sao da body lại khó trắng?

Không giống như da mặt, da body thường khó trắng hơn do da có nhiều tế bào chết, da dày sừng, nên vì thế sẽ cản trở khả năng thẩm thấu của các sản phẩm dưỡng da đi vào bên trong. Cùng với đó khả năng tái tạo của da body thường kém hơn, các tế bào thay mới diễn ra chậm hơn nên trông bề mặt da tương đối xỉn màu, kém sức sống và dễ lão hóa.

Tuy nhiên da body lại rất dễ chăm sóc và đặc biệt ít kích ứng nên nhờ thế da body sẽ ít “kén” các sản phẩm chăm sóc da và các phương pháp dưỡng trắng hơn so với da mặt. Có thể thấy thời gian hiệu quả nhất khi dưỡng trắng da body sau 1,5 đến 3 tháng, da sẽ nâng được từ 1 đến 2 tone nếu áp dụng đúng các phương pháp.

7 cách dưỡng trắng da body hiệu quả nhanh, khoa học và an toàn

1. Kết hợp tẩy da chết vật lý và hóa học

Để dưỡng trắng da body hiệu quả nhất đó là cần tẩy da chết bằng cả 2 phương pháp vật lý và hóa học, vì da body thường dày sừng và khó hấp thu dưỡng chất hơn so với da mặt. Trong một tuần nên chia làm 2 buổi tẩy da chết xen kẽ nhau, một ngày tẩy da chết vật lý, một ngày tẩy da chết hóa học. Cụ thể hơn các bạn có thể tẩy da chết vật lý vào ngày thứ 4, và tẩy da chết hóa học vào thứ 7. Mỗi tuần chỉ nên tẩy da chết từ 2 đến 3 lần cho cả 2 phương pháp, không nên tẩy da chết quá đà vì có thể làm da mỏng yếu và dễ bắt nắng.

Đối với tẩy da chết vật lý áp dụng phương pháp massage đúng cách, dùng găng tay tẩy da chết cho vùng da body, vùng da dày sẽ massage kỹ hơn ví dụ ở các nơi như: cùi chỏ, gót chân, cẳng tay,… Kết hợp cùng các thành phần tẩy da chết tự nhiên với các công thức như bột đậu đỏ kết hợp mật ong và sữa chua, bột cà phê xay nhuyễn. Chỉ nên áp dụng mỗi tuần từ 1 đến 2 lần.

Và tẩy da chết hóa học sẽ hiệu quả giúp loại bỏ lớp sừng dày nên giúp da sáng mịn nhanh chóng, đặc biệt phù hợp cho tình trạng da dày sừng, viêm nang lông, da bị mụn ở ngực và lưng. Nên ưu tiên sử dụng các thành phần như BHA, AHA. Sau khi tắm hãy lau sạch và đợi da khô sau đó có thể cho BHA/AHA ra bông cotton xoa đều trên toàn thân, hoặc apply trực tiếp. Mỗi tuần chỉ nên dùng từ 1 đến 2 lần.

2. Xông hơi định kỳ

Có rất nhiều cô nàng bỏ qua bước xông hơi cho da body vì thường lầm tưởng rằng chỉ có da mặt mới cần xông hơi. Lợi ích của việc xông hơi cho da body sẽ giúp các nang lông giãn ra giúp thoát mồ hôi, giảm dầu thừa, tăng lượng máu đến da giúp da căng bóng và trẻ hóa hơn. Tần suất phù hợp nhất từ 1 đến 2 lần trong tuần, mỗi lần chỉ nên xông hơi từ 15 đến 20 phút để tránh lỗ chân lông giãn nở to ra.

Tuy nhiên không phải loại da nào cũng cần xông hơi body, với da khô nên hạn chế xông nếu có xông hơi sau đó cần dưỡng ẩm nhiều hơn. Da nhạy cảm có thể bỏ qua bước này. Với các tình trạng da khác có thể áp dụng phương pháp xông hơi định kỳ để đẩy nhanh hiệu quả dưỡng trắng da.

3. Sử dụng kem dưỡng body chứa thành phần làm sáng và cải thiện tone da

Tiếp theo các cô nàng hãy chọn các loại kem dưỡng có khả năng làm trắng sáng da phù hợp nhất. Nên ưu tiên các thành phần khoa học với các công thức như:

• BHA và vitamin C dành cho da dầu có mụn.
• AHA và vitamin C dành cho tuýp da khô.
• Retinol cho da đang có dấu hiệu lão hóa và dày sừng.
• Hoặc các thành phần khác như: Resorcinol, Tranexamic Acid, Arbutin, Kojic Acid, Niacinamide, chiết xuất cam thảo, dâu tằm,…

Đồng thời tránh các thành phần dưỡng trắng không an toàn như: Corticosteroid vì sẽ khiến da bị mỏng, lộ mạch máu và để lại nhiều hậu quả khó điều trị về sau này. Đối với các làn da không quá nhạy cảm có thể chọn các sản phẩm có chứa hương liệu để tạo cảm giác dễ chịu và thư giãn khi dùng.

Để dưỡng trắng hiệu quả nhất nên sử dụng 2 lần trong ngày, vào cả 2 buổi sáng và tối với một lượng vừa đủ từ 20 đến 25 gam. Nên chọn kết cấu phù hợp với da, da khô có thể chọn kết cấu dạng kem đặc hơn một tí để cấp ẩm sâu, da dầu nên chọn dạng gel/gel cream để thấm nhanh và không gây nhờn rít.

4. Chọn sữa tắm có khả năng làm sạch tốt, độ pH cân bằng, không làm khô da

Rất nhiều cô nàng thất bại khi dưỡng trắng da body đó là chọn sữa tắm không phù hợp, các loại sữa tắm có độ pH cao chứa nhiều xà phòng giúp làm sạch da hiệu quả nhưng lại khiến da dễ khô căng và bong tróc. Về lâu dài sẽ làm cho da kém mịn màng, da nhanh chóng bị lão hóa, đặc biệt là da dễ bị sạm hơn.

Sữa tắm cho da body nên có độ pH từ 5.5 đến 6, kết hợp các thành phần có khả năng tẩy da chết dịu nhẹ dạng vật lý như: muối biển, hạt óc chó, hạt hạnh nhân, hạt cà phê,… Tẩy da chết hóa học với các thành phần như: AHA, BHA, Benzoyl Peroxide.

Chỉ nên tắm tối đa 20 phút, và không nên tắm với nước quá nóng có thể khiến hàng rào bảo vệ da bị tổn thương. Nên tắm mỗi ngày 2 lần, nếu cần tắm nhiều hơn chỉ nên tắm sơ qua với nước lạnh và hạn chế xà phòng vì sẽ khiến da khô hơn.

5. Bảo vệ da bằng kem chống nắng và các phương pháp vật lý

Đặc biệt khi dưỡng trắng da body các cô nàng không thể bỏ qua bước chống nắng cho da. Nên sử dụng các loại kem chống nắng dành riêng cho body với SPF từ 30 đến 50, PA (+++) trở lên. Và đừng quên reapply lại sau mỗi 3 đến 4 tiếng để bảo vệ da tốt nhất. Có thể bổ sung các viên uống chống nắng để bảo vệ da toàn thân được tốt nhất.

Cùng với đó che chắn cho da bằng các phương pháp vật lý như khẩu trang, mũ rộng vành, áo khoác chống nắng,… để hạn chế tác hại của tia UV trực tiếp lên da.

6. Sử dụng các viên uống dưỡng trắng sáng da

Đối với các cô nàng muốn dưỡng trắng da toàn thân nhanh chóng hơn nữa có thể kết hợp sử dụng các viên uống dưỡng trắng sáng da, chống oxy hóa hiệu quả. Phương pháp này sẽ cho kết quả trên toàn cơ thể, từ mặt đến toàn thân nên rất thích hợp cho các bạn muốn dưỡng trắng da toàn diện. Các công thức uống viên trắng da phổ biến hiện nay như:

• L-Cysteine và vitamin C
• Glutathione và vitamin C
• L-Cysteine, vitamin C và Glutathione.

Về liều lượng và thời gian sử dụng sẽ khác nhau tùy theo đối tượng và tình trạng sức khỏe. Vì thế khi áp dụng phương pháp này các bạn nên đến các bác sĩ da liễu để được tư vấn cho an toàn nhất nhé.

7. Có chế độ sống thư giãn và sinh hoạt lành mạnh

Cùng với đó các cô nàng nên có chế độ sống healthy, sử dụng các thức ăn chứa nhiều chất xơ, hạn chế các đồ dầu mỡ và hạn chế đường (vì có thể làm da nhanh chóng bị lão hóa). Kết hợp với chế độ luyện tập thể thao vừa sức giúp cơ thể có sức khỏe tốt, vừa giữ dáng vừa đẹp da toàn diện. Nên hạn chế thức khuya, cho cơ thể nghỉ ngơi đầy đủ sẽ giúp hạn chế các gốc tự do xuất hiện làm lão hóa da.

Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng Beaudy.vn, hy vọng chủ đề về cách dưỡng trắng da body đã cung cấp thêm thật nhiều thông tin bổ ích. Đừng quên theo dõi Beaudy.vn để đón xem các chủ đề làm đẹp sắp tới, hẹn gặp lại các bạn.