Ảnh hưởng của nước cứng đối với da? Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục

Một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn nhất đến quá trình chăm sóc da đó chính là nguồn nước trực tiếp đang dùng hằng ngày. Có bao giờ bạn tự hỏi rằng tại sao bản thân đã chăm sóc da đầy đủ các bước, sẵn sàng đầu tư các sản phẩm skincare đắt tiền mà da dẻ vẫn không cải thiện, ngược lại da càng khô hơn, mụn nhiều hơn, kích ứng hơn,… nguyên nhân chính là nguồn nước đang sử dụng, đặc biệt là nước cứng. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ cùng các bạn tìm hiểu chi tiết về ảnh hưởng của nước cứng đối với da như thế nào? Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục hiệu quả nhất.

Nước cứng là gì?

Nước cứng là loại nước có chứa hàm lượng cao các ion khoáng hòa tan chủ yếu là canxi (Ca) và Magie (Mg). Nước cứng có mặt ở khắp mọi nơi trên thế giới, cả những nước phát triển như Hoa Kỳ, Canada,… và có mặt ở cả Việt Nam. Quá trình hình thành nước cứng là khi có nước mưa thấm qua các lớp đất đá chứa các ion khoáng, khi nước mưa tiếp xúc với lớp ion khoáng này sẽ tạo ra nước cứng.

Vậy nước cứng có tác động xấu như thế nào? Nước cứng được chứng minh có ảnh hưởng đến sinh hoạt của nguồn nước sạch và sinh hoạt hằng ngày. Nhưng quan trọng nhất là nước ảnh hưởng trực tiếp đến các vấn đề của da, khiến hàng rào bảo vệ da chịu nhiều tổn thương.

Nguyên nhân gây ra tác động của nước cứng

Nồng độ khoáng chất trong nước

Thành phần hóa học có trong nước cứng là 2 loại ion Canxi và Magie. Đây chính là những “thủ phạm” đặc biệt tạo nên nước cứng và ảnh hưởng tiêu cực đến làn da của chị em phụ nữ. Ảnh hưởng của 2 loại ion trong nước cứng làm giảm khả năng tạo bọt của xà phòng và dầu gội, gây nên cặn bẩn trên các thiết bị gia dùng như máy giặt, máy rửa chén, ảnh hưởng lên da còn khiến da khô và kích ứng.

Thời gian tiếp xúc với nước cứng

Thời gian tiếp xúc góp phần ảnh hưởng đến những tác động lên da, thời gian tiếp xúc nước càng lâu thì càng nghiêm trọng. Các ion trong nước cứng tích tụ theo thời gian từ đó khiến hàng rào da nhanh chóng bị tổn thương.

Một ví dụ nhận thấy rất rõ ràng, đó là khi dùng nước cứng để tắm trong thời gian dài thì bạn cảm thấy da khô hơn, kích ứng hơn. Nếu sử dụng nước cứng để nấu ăn thì các ion trong nước cứng lại hình thành mảng bám khiến các dụng cụ không thể dùng được nước.

Loại da

Với những bạn có làn da đặc biệt như: da khô, da nhạy cảm thì càng dễ bị ảnh hưởng bởi nước cứng nhiều hơn so với những người có làn da khỏe mạnh từ trước đó.

Ảnh hưởng của nước cứng đối với da

• Da khô: các ion khoáng có trong nước cứng ảnh hưởng đến lớp lipid (chất béo) của da làm tổn thương hàng rào bảo vệ tự nhiên của cơ thể, từ đó làm giảm khả năng giữ ẩm khiến da khô và bong tróc. Các triệu chứng của khô da thường gặp như: ngứa, bong tróc, khó chịu, làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề khác như bệnh Eczema (viêm da cơ địa).
• Mụn: thường gặp nhất là mụn trứng cá, nguyên nhân là do nước cứng gây tắc nghẽn lỗ chân lông tạo điều kiện cho nhân mụn phát triển.
• Kích ứng: một trong những ảnh hưởng phổ biến nhất của nước cứng với da nhạy cảm đó là rất dễ bị kích ứng, gây nên tình trạng sưng, đỏ và viêm. Nước cứng khiến da trở nên nhạy cảm hơn rất nhiều, càng về lâu dài tình trạng này càng nặng thêm.

Cách khắc phục ảnh hưởng của nước cứng đối với da

Sử dụng nước mềm

Hiện nay càng có nhiều nguồn nghiên cứu cho thấy ảnh hưởng tiêu cực của nước cứng đến làn da, chính vì thế việc phát minh các sản phẩm và công nghệ giúp làm mềm nước càng được cải thiện. Nước mềm chính là việc loại bỏ các ion khoáng làm cứng nước (chính là Ca và Mg), với các phương pháp như:

• Làm mềm bằng trao đổi ion
• Làm mềm bằng điện phân
• Làm mềm bằng thẩm thấu ngược

Nước mềm sẽ có những lợi ích vượt trội và giảm thiểu được rất nhiều tác động không tốt của nước cứng cả về mặt sinh hoạt và chăm sóc da. Nước mềm thân thiện với da hơn, giảm tình trạng khô da, giúp da mềm mại và mịn màng, giúp hàng rào bảo vệ da khỏe hơn mỗi ngày.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng

Xây dựng quy trình chăm sóc da với các sản phẩm phù hợp là biện pháp vô cùng có hiệu quả để giảm tình trạng kích ứng và khắc phục các nhược điểm của nước cứng gây ra. Nên chú trọng vào tình trạng da khô, da nhạy cảm và tăng cường khả năng phục hồi da để cho da khỏe mạnh.

Các bạn có thể cân nhắc các sản phẩm skincare như toner, serum, kem dưỡng ẩm có các thành phần như:

• Hyaluronic Acid (HA): giữ nước, giúp làm mềm da
• Ceramide: củng cố hàng rào bảo vệ da, khôi phục lại độ ẩm và lớp lipid
• Allantoin: giảm kích ứng, làm dịu da
• Vitamin E: bảo vệ da, dưỡng ẩm, chống oxy hóa
• Vitamin B5 (Panthenol): dưỡng ẩm, phục hồi, củng cố hàng rào bảo vệ

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Thay đổi từng bước sinh hoạt nhỏ nhỏ trong cuộc sống là biện pháp đơn giản nhưng góp phần hạn chế tác động của nước cứng đối với da. Các bạn có thể áp dụng các phương pháp như:

• Tắm với nước ấm để giảm cảm giác khô da, hạn chế mất lớp dầu tự nhiên có tác dụng dưỡng ẩm cho cơ thể.
• Nên thoa các sản phẩm chăm sóc da ngay sau khi tắm để khắp phục tình trạng khô căng và bong tróc.
• Uống đủ nước để da luôn được dưỡng ẩm từ sâu bên trong, ngoài ra nước còn giúp cơ thể khỏe mạnh, nuôi dưỡng da mịn màng.

Hạn chế các thành phần như: cồn khô, hương liệu

Nước cứng có thể khiến da khô hơn, nhạy cảm hơn vì thế các sản phẩm chăm sóc da nên hạn chế các thành phần làm da dễ kích ứng. Trong đó các thành phần không nên sử dụng như: cồn khô, hương liệu, parabens, tinh dầu thực vật,… hoặc bất kỳ thành phần nào có thể gây kích ứng riêng cho làn da của bạn.

Thay vào đó chú trọng việc phục hồi, củng cố độ ẩm cho da là quan trọng nhất. Da bị nhiễm nước cứng thường kèm theo tình trạng mụn, nên sử dụng các treatment nhẹ nhàng như: BHA, AHA, Azelaic Acid,… hạn chế các sản phẩm nồng độ cao sẽ khiến da nhạy cảm nhiều hơn.

Chọn các sản phẩm làm sạch an toàn, dịu nhẹ và cân bằng độ pH

Bên cạnh đó ngay từ bước làm sạch ban đầu nên cần đầu tư các sản phẩm dịu nhẹ, hạn chế các gốc tẩy rửa mạnh như: SLS, SLES, SLSA, ALES vì các hoạt chất này sẽ có chứa sulphate làm da khô hơn. Thay vào đó có thể các gốc làm sạch nhẹ dịu như: Decyl Glucoside, Coco Glucoside, Amino Acid,…

Hãy chọn các sản phẩm có độ pH cân bằng nhất cho da, độ pH nên ưu tiên từ 4.5 đến 6.0, không nên cao hơn. Vì độ pH cao sẽ khiến da khô hơn, hàng rào bảo vệ da mất độ ẩm, da dễ nổi mụn,…

Với những chia sẻ trong bài viết, Beaudy.vn hi vọng đã mang lại những thông tin hữu ích về ảnh hưởng của nước cứng đối với da như thế nào. Qua bài viết, Beaudy.vn mong các bạn sẽ tậu thêm nhiều tips chăm sóc da khoa học hơn, đơn giản nhưng vẫn hiệu quả trong môi trường đầy thách thức như hiện nay nhé. Cảm ơn các bạn rất nhiều!