Beaudy.vnBeaudy.vn
  • Thành phần
    • Thành phần làm đẹp
    • Tra cứu & phân tích thành phần
  • Mỹ phẩm
    • Review mỹ phẩm
    • Top mỹ phẩm
  • Làm đẹp da
    • Spa
  • Tóc đẹp
    • Chăm sóc tóc
    • Salon tóc
    • Tóc nữ đẹp
    • Tóc nam đẹp
  • Thời trang
  • Trang điểm
    • Son môi
    • Nail đẹp

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

Facebook Twitter Instagram
  • Beaudy.vn
  • Google News
Facebook Pinterest Twitter RSS Vimeo YouTube Dribbble Tumblr LinkedIn Reddit TikTok Twitch Telegram Flickr SoundCloud VKontakte Steam Last.fm BlogLovin
Beaudy.vnBeaudy.vn
  • Thành phần
    • Thành phần làm đẹp
    • Tra cứu & phân tích thành phần
  • Mỹ phẩm
    • Review mỹ phẩm
    • Top mỹ phẩm
  • Làm đẹp da
    • Spa
  • Tóc đẹp
    • Chăm sóc tóc
    • Salon tóc
    • Tóc nữ đẹp
    • Tóc nam đẹp
  • Thời trang
  • Trang điểm
    • Son môi
    • Nail đẹp
Beaudy.vnBeaudy.vn
Home»Làm đẹp»Làm đẹp da»Tự tin trang điểm khi tập gym: mẹo giữ lớp trang điểm lâu trôi và ngừa mụn hiệu quả

Tự tin trang điểm khi tập gym: mẹo giữ lớp trang điểm lâu trôi và ngừa mụn hiệu quả

Làm đẹp da LokenBy LokenUpdated:26/08/20241 phản hồi
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email Reddit VKontakte Telegram
trang diem khi tap gym 1 2a73979d
Share
Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp Pinterest Email Tumblr Reddit VKontakte Telegram

Trang điểm khi tập gym đang trở thành xu hướng làm đẹp không thể bỏ qua cho phái đẹp hiện đại. Mặc dù phái đẹp có thể gặp phải những rủi ro như bít tắc lỗ chân lông, lớp trang điểm dễ trôi và nguy cơ nổi mụn khi trang điểm lúc tập gym. Tuy nhiên, một lớp trang điểm mỏng nhẹ sẽ mang lại làn da mịn màng, trắng sáng và che đi khuyết điểm. Điều này giúp phái đẹp tự tin và năng động trong từng buổi tập. Để giúp phái đẹp yên tâm hơn, Beaudy.vn sẽ bật mí 5 bí quyết trang điểm khi tập gym với những mẹo hữu ích nhất giúp giữ lớp nền lâu trôi và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Nội dung chính
  • Có nên trang điểm khi tập gym không?
  • 5 bí quyết trang điểm khi tập gym giúp lớp nền lâu trôi và không nổi mụn
    • Sử dụng kem nền mỏng nhẹ và không bí da
    • Chọn phấn phủ kiềm dầu và lâu trôi
    • Dùng kẻ mắt và mascara chống nước
    • Ưu tiên son môi dưỡng ẩm tự nhiên và độ bám cao
    • Chăm sóc da sau khi tập gym là rất quan trọng
  • 2 lưu ý quan trọng trang điểm khi tập gym
    • Tránh các sản phẩm trang điểm có chứa quá nhiều silicone
    • Phải luôn làm sạch da sau khi tập gym

Có nên trang điểm khi tập gym không?

trang diem khi tap gym 2 f9dfee07
Trang điểm khi tập gym có thể tiềm ẩn vài rủi ro như gây mụn, bít tắc lỗ chân lông (nguồn: internet)

Không thể phủ nhận khi có được một làn da trắng sáng, mịn màng và ít khuyết điểm chính là lúc các cô nàng cảm thấy tự tin nhất. Thế nên, ngay cả khi phải đối mặt với mồ hôi, bụi bẩn hay vi khuẩn từ môi trường, các cô nàng vẫn mong muốn có được làn da đẹp nhất. Vì vậy, các cô nàng đã tìm đến giải pháp đó là trang điểm khi tập gym để không chỉ có vóc dáng đẹp mà da mặt cũng phải thật xinh.

Thế nhưng, trang điểm khi tập gym luôn tiềm ẩn đâu đó rất nhiều nguy cơ không tốt cho làn da. Có thể kể đến như là:

  • Bít tắc lỗ chân lông: trong suốt quá trình tập luyện thì mồ hôi, tuyến bã nhờn liên tục hoạt động. Từ đó khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, dẫn đến mụn viêm, đặc biệt là nhân mụn trứng cá. Ngoài ra, nếu có trang điểm khi tập gym, thì mụn càng dễ hình thành hơn nữa, đó là vì các silicone và dầu khoáng trong sản phẩm makeup.
  • Gây kích ứng và viêm nhiễm cho da: bạn có thể thấy được các biểu hiện như da đỏ ửng lên, bề mặt da châm chích và ngứa rát. Đó là vì mồ hôi kết hợp với các cặn trang điểm trên mặt, hình thành nên vi khuẩn làm tổn thương hàng rào bảo vệ da. Dần dần da có thể trở nên nhạy cảm và dễ kích ứng từ bên ngoài hơn.
  • Có thể làm mất đi tính thẩm mỹ: có vẻ hơi lạ vì nhiều cô nàng tìm đến trang điểm đó là để có được làn da đẹp hơn. Nhưng nếu bạn không biết cách chọn các sản phẩm trang điểm khi tập gym, ngược lại sẽ khiến bạn phải thất vọng. Bởi mồ hôi và tuyến bã nhờn tiết ra quá nhiều sẽ khiến cho lớp makeup bị trôi tuột đi, dẫn đến tình trạng bề mặt da loang lổ, làm chảy kem nền, mascara, son môi,…

Chính vì thế, trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn sẽ giúp các cô nàng tìm ra những giải pháp để làm đẹp da toàn diện. Nhờ đó, giúp các cô nàng không chỉ có làn da đẹp mịn màng, tự tin trong suốt buổi tập luyện, mà còn giúp giữ cho lớp trang điểm lâu trôi và ngăn ngừa mụn về lâu dài nữa nhé!

5 bí quyết trang điểm khi tập gym giúp lớp nền lâu trôi và không nổi mụn

Sử dụng kem nền mỏng nhẹ và không bí da

trang diem khi tap gym 3 c4bfc7b7
Ưu tiên các loại kem nền càng mỏng nhẹ càng tốt, hoặc có thể thay thế bằng BB hay CC cream (nguồn: internet)

Kem nền sẽ giúp cho bạn có lớp nền mịn mướt và ít khuyết điểm hơn nếu dùng đúng cách. Điều quan trọng trong lựa chọn kem nền khi tập gym, đó là ưu tiên kết cấu mỏng nhẹ, thoáng khí và không gây bí bách cho da. Bạn có thể sử dụng kem nền dạng lỏng (liquid foundation) hoặc cushion để có được lớp nền thật nhẹ, không dày bí và không để lại cảm giác nặng nề.

Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn các sản phẩm trang điểm khác có tính mỏng nhẹ hơn nữa, đó là các BB/CC Cream. BB Cream hay CC Cream là sản phẩm có sự kết hợp đồng thời giữa kem nền và sản phẩm dưỡng da. Do đó, chúng không chỉ che khuyết điểm vừa phải, mang lại độ mỏng nhẹ trên bề mặt da, còn giúp nuôi dưỡng và ngăn ngừa mụn trên da về lâu dài.

Chọn phấn phủ kiềm dầu và lâu trôi

trang diem khi tap gym 4 769f1ba7
Dùng phấn phủ giúp kiểm soát dầu từ lớp makeup vô cùng hiệu quả (nguồn: internet)

Hãy ưu tiên khóa lại các bước dưỡng da và trang điểm bằng các loại phấn phủ kiềm dầu. Các hạt phấn có chứa silica sẽ giúp hút sạch bã nhờn, mồ hôi, dầu thừa và giữ cho làn da luôn khô thoáng mịn màng. Bạn có thể lựa chọn phấn phủ dạng bột hoặc phấn phủ dạng nén đều được. Nhưng hãy chú ý kết cấu hạt phấn càng nhỏ càng tốt nhé.

Dùng kẻ mắt và mascara chống nước

trang diem khi tap gym 5 4bff3217
Tiêu chí chống thấm nước đối với các sản phẩm trang điểm là rất quan trọng (nguồn: internet)

Để tránh lớp makeup bị trôi tuột gây ra bởi eyeliner (kẻ mắt) hay mascara. Hãy chọn các sản phẩm với tiêu chí bắt buộc là chống thấm nước (waterproof). Đối với kẻ mắt, hãy chọn các bút dạng gel hoặc dạng lỏng sẽ có độ bám tốt hơn. Còn mascara bạn có thể chọn những sản phẩm có chứa thêm những thành phần giúp dưỡng mi như là biotin, vitamin E,…

Ưu tiên son môi dưỡng ẩm tự nhiên và độ bám cao

trang diem khi tap gym 6 0c5f48c7
Bạn có thể chọn những loại son dưỡng ẩm có màu để tránh môi bị khô căng khi tập gym (nguồn: internet)

Trong suốt quá trình tập luyện da rất dễ đổ nhiều mồ hôi và mất nước, dẫn đến môi khô và dễ bong tróc hơn. Thế nên, hãy chọn một loại son dưỡng ẩm để bảo vệ da môi mềm mại và căng mọng. Các nhóm thành phần giúp dưỡng ẩm rất tốt như là: dầu hạt jojoba, bơ hạt mỡ, dầu dừa,… Cùng với đó, bạn có thể chọn các loại son tint hoặc son dưỡng có màu để giúp tổng thể trở nên thu hút và ấn tượng hơn. Chỉ nên thoa một đến hai lớp mỏng nhẹ, không nên tô son quá đậm để tránh bị trôi son.

Chăm sóc da sau khi tập gym là rất quan trọng

trang diem khi tap gym 7 313f6177
Làm sạch da và tẩy tế bào chết cần thiết để ngăn ngừa mụn sau đó (nguồn: internet)

Và quan trọng nhất để da không bị mụn sau khi tập gym, đó là bạn cần phải chăm sóc da thật đúng cách. Bước quan trọng nhất trong đấy chính là làm sạch da. Bạn nên làm sạch 2 bước, bằng cách kết hợp nước/dầu tẩy trang cùng với sữa rửa mặt để lấy sạch hoàn toàn bụi bẩn. Hãy dành ít nhất 1 đến 2 lần trong tuần để tẩy da chết, thói quen này sẽ giúp lỗ chân lông không bị bít tắc, giúp da sáng khỏe và ngừa mụn rất tốt.

2 lưu ý quan trọng trang điểm khi tập gym

trang diem khi tap gym 8 b36ff6a6
Hãy chọn các sản phẩm trang điểm thật mỏng nhẹ và làm sạch da thật tốt ngay sau đó (nguồn: internet)

Tránh các sản phẩm trang điểm có chứa quá nhiều silicone

Silicone là thành phần rất thường gặp trong sản phẩm makeup, bởi vì các loại mỹ phẩm chứa silicone giúp che phủ lỗ chân lông và làm mịn da hiệu quả. Thế nhưng, đối với môi trường tập gym rất dễ ra nhiều mồ hôi, thì silicone sẽ là nguyên nhân khiến da bị tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn và bị kích ứng. Đặc biệt, các nhóm silicone không bay hơi như dimethicone và cyclopentasiloxane rất dễ bí bách cho da.

Phải luôn làm sạch da sau khi tập gym

Quy tắc hàng đầu và luôn luôn phải có đó là làm sạch da thật tốt sau khi tập gym. Bạn có thể cân nhắc các loại nước tẩy trang chứa hạt micellar, những hạt này có kích thước nhỏ giúp làm sạch tốt mà không gây khô da. Bên cạnh đó, có thể cân nhắc thêm các hoạt chất như là axit salicylic hoặc benzoyl peroxide để làm sạch sâu và ngăn ngừa mụn.

Hầu hết các bác sĩ da liễu đều không khuyến cáo các bạn trang điểm khi tập gym, bởi lo lắng thói quen này có thể gây bít tắc lỗ chân lông và làm mụn bùng phát. Thế nên, trong bài viết hôm nay Beaudy.vn đã bật mí những bí quyết quan trọng nhất để giúp các cô nàng trang điểm khi tập gym đúng cách, vừa có làn da đẹp, vừa ngăn ngừa mụn hiệu quả. Hơn hết, bạn hãy thấu hiểu làn da đúng cách và từ đó xây dựng những bước chăm sóc da toàn diện để có làn da khỏe và đẹp theo thời gian. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới.

1 phản hồi

  1. Loken on 26/08/2024 20:33

    Các bạn có thấy bài viết này có ích không? Hãy chia sẻ cảm nhận của mình với mình nhé! Mình rất trân trọng những đóng góp của các bạn để hoàn thiện bài viết hơn.

    Reply

Leave A Reply Cancel Reply

Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Reddit VKontakte Telegram
Previous ArticleTOP 10 thực phẩm chống nắng tự nhiên hiệu quả nhất cho làn da khỏe đẹp!
Next Article Bạn đã phân biệt được 3 loại chân váy siêu hot này hay chưa?
Loken

    Có thể bạn sẽ thích

    serum se khit lo chan long 819e5204

    Top 10 dòng serum se khít lỗ chân lông tốt nhất – vừa dưỡng ẩm dưỡng sáng

    Top mỹ phẩm By phamngocanh18/03/2026
    phong cach gyaru 1 1 15b7717f

    Thần tượng Kpop lăng xê phong cách Gyaru – biểu tượng đường phố Nhật Bản

    Thời trang By phamngocanh16/03/2026
    cham soc toc nhuom bi kho 3 e2679b23

    Bí kíp chăm sóc tóc nhuộm bị khô – mái tóc bồng bềnh mềm mại chẳng ngại màu

    Chăm sóc tóc By phamngocanh16/03/2026
    my pham chua vi gai 96e388ea

    Nâng tầm chu trình chăm sóc da với top 10 mỹ phẩm chứa vi gai siêu hot

    Top mỹ phẩm By phamngocanh16/03/2026
    thuc pham giau probiotics giup lam dep da 1 656903e7

    TOP 5 thực phẩm giàu Probiotics giúp cải thiện mụn và cân bằng hệ tiêu hóa

    Thành phần làm đẹp By Loken13/03/2026
    trang diem mat mot mi 549f6061

    3 lưu ý cơ bản nhưng quan trọng khi trang điểm mắt một mí mà nàng phải hiểu!

    Trang điểm By phamngocanh12/03/2026
    lo chan long to 2 ben ma 43c37bea

    Tại sao lỗ chân lông to 2 bên má? Tìm hiểu ngay nguyên nhân và cách khắc phục

    Làm đẹp da By phamngocanh11/03/2026
    vi gai sinh hoc 5 20211495

    Khi mỹ phẩm kết hợp với vi gai sinh học – liệu pháp chuẩn spa tại nhà đang siêu hot!

    Làm đẹp da By phamngocanh10/03/2026
    hinh anh mun dau den o mui 2 58bf4e00

    3 vấn đề nhiều người thắc mắc về mụn đầu đen ở mũi và câu trả lời

    Làm đẹp da By Loken09/03/2026
    kem lot kiem dau che lo chan long a3d36f73

    Lớp nền mờ lì mịn màng với top 10 kem lót kiềm dầu che lỗ chân lông siêu hot

    Top mỹ phẩm By phamngocanh09/03/2026
    Tags :Beaudy vn bít tắc lỗ chân lông chăm sóc da chăm sóc da sau tập gym Có nên trang điểm khi tập gym không dưỡng ẩm foundation hiệu quả kẻ mắt kem nền kiềm dầu làm sạch làm sạch da lỗ chân lông lớp nền mụn trứng cá mụn viêm ngừa mụn nổi mụn phấn phủ phấn phủ kiềm dầu son môi tập gym Trang điểm trang điểm khi tập gym Tự nhiên
    MỚI CẬP NHẬT
    serum se khit lo chan long 819e5204

    Top 10 dòng serum se khít lỗ chân lông tốt nhất – vừa dưỡng ẩm dưỡng sáng

    Top mỹ phẩm By phamngocanhUpdated:18/03/2026
    thuong hieu do nu 1 191dd3bf

    Mê váy thời thượng thì đừng bỏ qua 7 thương hiệu đồ nữ xinh như các tỷ tỷ Trung

    Thời trang By phamngocanhUpdated:17/03/2026
    menh hoa nhuom toc mau gi 3291f2aa

    Mệnh hỏa nhuộm tóc màu gì? Rực rỡ và tỏa sắc với màu tóc hợp mệnh

    Tóc đẹp By phamngocanhUpdated:17/03/2026
    phong cach gyaru 1 1 15b7717f

    Thần tượng Kpop lăng xê phong cách Gyaru – biểu tượng đường phố Nhật Bản

    Thời trang By phamngocanhUpdated:16/03/2026
    cham soc toc nhuom bi kho 3 e2679b23

    Bí kíp chăm sóc tóc nhuộm bị khô – mái tóc bồng bềnh mềm mại chẳng ngại màu

    Chăm sóc tóc By phamngocanhUpdated:16/03/2026
    my pham chua vi gai 96e388ea

    Nâng tầm chu trình chăm sóc da với top 10 mỹ phẩm chứa vi gai siêu hot

    Top mỹ phẩm By phamngocanhUpdated:16/03/2026
    toc layer ngan nu 1a9fb483

    Chào mùa hè tươi trẻ với 7 kiểu tóc layer ngắn cho nữ vừa năng động lại cá tính

    Tóc nữ đẹp By phamngocanhUpdated:14/03/2026
    mau son timephoria 36da0e80

    Bảng màu son TimePhoria đầy biến ảo cùng chất son lì siêu hot hiện nay

    Son môi By phamngocanhUpdated:14/03/2026
    BÀI HOT
    son time phoria 7 4156835c

    Son Time Phoria – những cây son lấy cảm hứng từ vũ trụ Y3K có gì thú vị?

    Son môi By phamngocanh
    local brand tui viet nam 9a79d5e4

    Điểm mặt chỉ tên top 11 local brand túi Việt Nam khiến giới trẻ mê say

    Thời trang By phamngocanh
    cach phuc hoi da 1 71a6fbe4

    Chi tiết cách phục hồi da sau trị mụn – từ phục hồi đến giảm thâm

    Làm đẹp da By phamngocanh
    bang mau son mooekiss 54d46d0f

    Bảng màu son mooekiss mới nhất – thiết kế nhỏ xinh, son xịn mịn

    Son môi By phamngocanh
    lob cut 0c0a7233

    Tóc lob cut nữ – chân ái cho những cô nàng thích tóc ngắn thanh lịch

    Tóc đẹp By phamngocanh
    mau son aztk 7c29f970

    Cập nhật bảng màu son AZTK với thiết kế nhẹ nhàng xinh xắn

    Son môi By phamngocanh
    mau son mong tay lam trang da anh bia 1e0cbdc1

    Điểm danh 6 màu sơn móng tay làm trắng da – bí quyết cho nàng da ngăm tỏa sáng

    Nail đẹp By phamngocanh
    dia chi test personal color aca0bf20

    Tổng hợp 8 địa chỉ test personal color hot nhất – đánh giá chi tiết để bạn tham khảo

    Thời trang By phamngocanh
    kieu toc nu 2025 2e4f964c

    Nếu chỉ muốn cắt tóc thì đây là 10 gợi ý tóc nữ 2025 siêu đẹp mà bạn nên thử

    Tóc nữ đẹp By phamngocanh
    bang mau son inga 800c5fe0

    Bảng màu son INGA hot nhất – thương hiệu mới bán được hàng chục nghìn cây son

    Son môi By phamngocanh
    XU HƯỚNG
    cach phuc hoi da 1 71a6fbe4

    Chi tiết cách phục hồi da sau trị mụn – từ phục hồi đến giảm thâm

    Làm đẹp da By phamngocanh
    son time phoria 7 4156835c

    Son Time Phoria – những cây son lấy cảm hứng từ vũ trụ Y3K có gì thú vị?

    Son môi By phamngocanh
    toc layer ngan nu 1a9fb483

    Chào mùa hè tươi trẻ với 7 kiểu tóc layer ngắn cho nữ vừa năng động lại cá tính

    Tóc nữ đẹp By phamngocanh
    bang mau son mooekiss 54d46d0f

    Bảng màu son mooekiss mới nhất – thiết kế nhỏ xinh, son xịn mịn

    Son môi By phamngocanh
    local brand tui viet nam 9a79d5e4

    Điểm mặt chỉ tên top 11 local brand túi Việt Nam khiến giới trẻ mê say

    Thời trang By phamngocanh
    bang phoi mau tim 72435caa

    Gợi ý bảng phối màu tím cho quần áo thêm sắc màu – sang mà không sến

    Thời trang By phamngocanh
    lob cut 0c0a7233

    Tóc lob cut nữ – chân ái cho những cô nàng thích tóc ngắn thanh lịch

    Tóc đẹp By phamngocanh
    dia chi test personal color aca0bf20

    Tổng hợp 8 địa chỉ test personal color hot nhất – đánh giá chi tiết để bạn tham khảo

    Thời trang By phamngocanh
    phoi do nu thanh lich 970fd538

    Không cần nhiều quần áo vẫn phối đồ nữ thanh lịch với 8 công thức bất bại sau

    Thời trang By phamngocanh
    nuoc hoa viet nam 4ed9f153

    Điểm danh 10 brand nước hoa Việt Nam siêu chất lượng – từ truyền thống đến hiện đại

    Top mỹ phẩm By phamngocanh
    Theo dõi Beaudy
    • YouTube
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
    • LinkedIn
    • Instagram

    Tweets by Beaudy.vn

    Pinterest

    Facebook Fanpage

    Về Beaudy.vn
    Về Beaudy.vn

    Beaudy.vn là trang thông tin chuyên sâu về làm đẹp & mỹ phẩm. Các chuyên gia làm đẹp của Beaudy.vn sẽ phân tích chi tiết, khoa học về các thành phần làm đẹp. Review mỹ phẩm bằng các trải nghiệm thật và thực tế nhất. Chia sẻ & gợi ý các mẫu tóc đẹp, nail đẹp, TOP các sản phẩm mỹ phẩm, salon tóc, spa & thẩm mỹ viện tốt nhất.

    Facebook Twitter Instagram Pinterest YouTube Telegram RSS
    Bài hot
    son time phoria 7 4156835c

    Son Time Phoria – những cây son lấy cảm hứng từ vũ trụ Y3K có gì thú vị?

    24/08/2025
    local brand tui viet nam 9a79d5e4

    Điểm mặt chỉ tên top 11 local brand túi Việt Nam khiến giới trẻ mê say

    28/11/2025
    cach phuc hoi da 1 71a6fbe4

    Chi tiết cách phục hồi da sau trị mụn – từ phục hồi đến giảm thâm

    11/08/2025
    bang mau son mooekiss 54d46d0f

    Bảng màu son mooekiss mới nhất – thiết kế nhỏ xinh, son xịn mịn

    12/11/2024
    lob cut 0c0a7233

    Tóc lob cut nữ – chân ái cho những cô nàng thích tóc ngắn thanh lịch

    04/11/2025
    Tags
    Aqua Aqua Water Beaudy vn bảo vệ da chăm sóc da chăm sóc tóc chất bảo quản chất hoà tan chống lão hóa chống nắng chống oxy hóa Cách sử dụng công dụng cấp ẩm da khô dung môi dưỡng da dưỡng tóc dưỡng ẩm dưỡng ẩm da giữ ẩm da Glycerin hiệu quả kem chống nắng kích ứng kết cấu làm dịu da làm mềm da làm sạch Làn da lão hóa mặt nạ nguyên nhân nhược điểm Niacinamide nước nước cất thành phần Thông tin trị mụn tạo hương thơm tẩy tế bào chết vitamin C water ổn định nhũ tương
    Facebook Pinterest Twitter RSS Vimeo YouTube TikTok Telegram
    • Beaudy
    • Giới thiệu
    • Điều khoản
    • Liên hệ
    © 2026 Beaudy.vn.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.