Vì sao có người trị thâm nách rất nhanh, còn bạn trị thâm ngày càng đậm? Câu trở lời nằm ở việc bạn chưa biết thâm nách có mấy loại và đâu là nguyên nhân thực sự gây sậm màu da vùng này. Khi hiểu đúng loại thâm nách mình đang gặp, Beaudy.vn tin rằng việc điều trị sẽ trở nên đơn giản và an toàn hơn rất nhiều.

Thâm nách có mấy loại?

Vì sao cần phân loại thâm nách?

Hầu như ai cũng nghĩ thâm nào cũng là thâm, dẫn đến việc chọn dùng chung một loại kem làm trắng, kem trị thâm nách cho mọi trường hợp. Tuy nhiên, thực tế không như vậy, thâm nách được xem là một ma trận của sắc tố. Nếu không phân đúng loại thâm nách do nguyên nhân gì, mức độ thâm nách nhẹ hay nặng, sẽ dẫn đến điều trị thâm nách thất bại và tăng sắc tố dội ngược (Rebound) làm thâm càng thêm thâm.

Phân loại thâm nách theo nguyên nhân

• Tăng sắc tố sau viêm (PIH): xảy ra sau những đợt nhổ lông, cạo lông, wax lông,… làm các tế bào melanocytes tăng hoạt động quá mức dẫn đến thâm nách.
• Ma sát cơ học: đối tượng dễ gặp thâm nách là người béo phì có BMI cao (trên 23), hoặc thói quen mặc đồ bó sát. Đây là dạng thâm chai lì do da dày lên để chống lại cọ xát.
• Viêm da tiếp xúc: thường do các chất hóa học trong lăn khử mùi gây ra. Ngoài thâm nách, còn có dấu hiệu đỏ da, ngứa da, bong tróc da trước đó.
• Acanthosis Nigricans (AN): là thâm nách do nội tiết, đây là tình trạng thâm nách nguy hiểm cần cảnh báo. Không chỉ là vấn đề thẩm mỹ, AN là tín hiệu báo động về tình trạng kháng Insulin của cơ thể.

Phân loại thâm nách theo độ sâu của Melanin

• Thâm nông: melanin ở biểu bì (thượng bì), thường là màu nâu nhạt, ranh giới rõ, dạng thâm này đắp ứng điều trị rất tốt và rất nhanh.
• Thâm sâu: melanin đọng ở trung bì, màu xám tro, nâu đen sậm hay mờ đục. Cần can thiệp thêm laser và dưỡng vùng da nách đúng cách.
• Thâm hỗn hợp: melanin có cả biểu bì và trung bì, đây là loại phổ biến nhất, màu sắc không đều, vùng đậm vùng nhạt xen kẽ.

Làm sao biết mình thuộc thâm nách loại nào?

Để xác định chính xác tình trạng thâm nách của mình bạn nên đến thăm khám bởi bác sĩ da liễu, đặc biệt ở những nơi có cơ sở uy tín, chất lượng với đầy đủ các thiết bị máy móc hỗ trợ chẩn đoán. Có 3 phương pháp cơ bản giúp xác định tình trạng thâm nách:

• Ánh sáng đèn Wood: bước sóng tia UV dài xuyên qua lớp biểu bì, sắc tố nông sẽ hiện rõ dưới đèn, sắc tố sâu sẽ mờ đi.
• Dermoscopy (soi da hiện đại): quan sát sắc tố dưới nhiều dạng vi mô, dạng lưới, dạng chấm. Điều này giúp xác định thâm nách do viêm, hay do lắng đọng kim loại từ lăn khử mùi.
• Xét nghiệm cận lâm sàng: khi nghi ngờ thâm nách do Acanthosis Nigricans, sẽ được đo đường huyết trong máu và nhiều chỉ số khác để xét nghiệm toàn diện.

Cách điều trị thâm nách và ngăn ngừa tái thâm hiệu quả

Nguyên tắc điều trị thâm nách không khó

• Nếu là thâm nông: tập trung làm mới bề mặt bằng cách tẩy tế bào chết, và bôi các thành phần dưỡng trắng da tại nhà.
• Nếu là thâm sâu: tập trung phá hủy hạt sắc tố bằng laser, kết hợp với sản phẩm ức chế sản sinh melanin từ tầng sâu.
• Nếu là Acanthosis Nigricans: tuyệt đối không laser bừa bãi, mà cần kết hợp tư vấn toàn diện từ bác sĩ, chế độ ăn uống và kiểm soát cân nặng.

Các hoạt chất bôi thoa điều trị thâm nách tại chỗ

• Nhóm phục hồi và giảm viêm: Niacinamide (4% đến 10%), Azelaic Acid (15% đến 20%)
• Nhóm ức chế sắc tố: Hydroquinone (có hướng dẫn của bác sĩ, dùng ngắn hạn), Arbutin, Kojic Acid, Tranexamic Acid,…
• Nhóm thay mới tế bào: Retinoids (Retinol, Tretinoin cần hướng dẫn dùng bởi bác sĩ), AHA/BHA nồng độ thấp.

Tham khảo kem dưỡng sáng giảm hình thành quá trình thâm nách an toàn tại đây

Thủ thuật da liễu

• Peel da hóa học: dùng Glycolic Acid, Salicylic Acid, Jessner nồng độ phù hợp với vùng da nách.
• Laser Q-Switched Nd:YAG 1064 nm, được xem là an toàn và hiệu quả cho vùng da nách.

Điều trị nguyên nhân nền

• Giảm cân
• Thay đổi sản phẩm lăn khử mùi nếu nghi ngờ
• Triệt lông bằng công nghệ thay vì cạo nhổ

Xem thêm các bài viết làm đẹp của Beaudy.vn tại đây:

• 5 thói quen nhỏ mỗi ngày giúp phòng ngừa thâm nách ngay tại nhà
• Top 10 sản phẩm trị thâm nách – chi tiết về khả năng dưỡng sáng vùng da dưới cánh tay

Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã đón xem và theo dõi blog của chúng mình. Hẹn gặp lại các bạn trong nhiều chủ đề sắp tới. Thông tin trong bài viết không thay thế cho lời khuyên của bác sĩ hay các chuyên gia làm đẹp.

Bạn không sai khi muốn làn da trắng sáng hơn, nhưng nhiều người rơi vào vòng lặp không hồi kết. Khi thấy da sạm, vội vàng bôi kem dưỡng trắng, làm da yếu hơn, dẫn đến tăng sắc tố nặng hơn. Điều khiến nhiều người trị tăng sắc tố da mệt mỏi không chỉ là làn da xỉn màu, mà đã cố gắng rất nhiều nhưng không cải thiện. Beaudy.vn mời bạn cùng tìm hiểu về chủ đề tăng sắc tố da, hiểu đúng để trắng da an toàn.

Hiểu đúng về tăng sắc tố da

Tăng sắc tố da là gì?

Thuật ngữ chung để chỉ về những bệnh lý liên quan đến sắc tố da, là rối loạn sắc tố da. Rối loạn sắc tố da bao gồm: tăng sắc tố da (tăng sản xuất melanin), và giảm sắc tố da (ngừng, hoặc giảm sản xuất melanin).

Trong đó, tăng sắc tố da là tình trạng phổ biến và là mối quan tâm của rất nhiều chị em phụ nữ. Vì cảm giác làn da xỉn màu, kém sức sống, nám sạm trên da khiến họ mất tự tin nhiều nhất.

Phân loại tăng sắc tố da

Tăng sắc tố da (Hyperpigmentation), xảy ra khi lượng melanin sản sinh ra quá mức, không đào thải kịp theo chu kỳ tự nhiên, và tích tụ lại nhiều tầng của da (từ thượng bì, trung bì cho đến hạ bì). Tăng sắc tố da bao gồm nhiều biến thể:

• Nám da: có thể là nám mảng, nám chân sâu, dễ xuất hiện 2 bên má đối xứng nhau. Thường liên quan đến rối loạn hormone Estrogen, Progesterone hay ảnh hưởng bởi tia UV.
• Tàn nhang: đốm tròn nhỏ kích thước 1-2mm, có màu nâu nhạt, đỏ hoặc màu cam, dễ gặp người làn da sáng màu và có tính di truyền cao.
• Đồi mồi: thường gặp ở người trên 40 tuổi, nên đốm đồi mồi còn gọi là đốm lão hóa da. Thường xuất hiện khi da chịu tổn thương bởi tia UV trong một thời gian dài, biểu hiện thành màu nâu đen, hình bầu dục.
• Tăng sắc tố sau viêm (PIH): dễ xuất hiện sau những đợt mụn trứng cá, sau các liệu trình peel da, laser, chàm da,…

Dấu hiệu nhận biết tăng sắc tố da

Xuất hiện các đốm, nốt hoặc mảng đậm màu, sạm màu hay đen hơn so với màu da gốc hoặc vùng da xung quanh. Dễ gặp tình trạng tăng sắc tố ở những vị trí chịu nhiều tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra như: mặt, cổ, mu bàn tay, cánh tay. Đặc biệt, dễ thấy da sạm màu, đen sạm hơn khi căng thẳng (stress), hoặc tiếp xúc với tia UV mà không bảo vệ đủ tốt.

Có thể nhận biết tăng sắc tố da bằng các kỹ thuật dùng máy phân tích có ánh sáng đèn Wood. Vị trí bị tăng sắc tố sẽ có màu đen và biết được vị trí ở lớp nào của làn da. Ngoài ra có thể dùng máy soi da chuyên dụng. Hoặc có thể sinh thiết để kiểm tra các bệnh lý liên quan đến tăng sắc tố da.

Cách trị tăng sắc tố da khoa học: kết hợp nhiều phương pháp

Bôi thoa tại nhà

Điều cốt lõi của điều trị tăng sắc tố là hướng đến giảm hình thành hắc sắc tố melanin, điều hòa nó về trạng thái bình thường và ổn định nhất. Thông thường, bạn sẽ được khuyên dùng các thành phần như:

• Hydroquinone: thành phần làm trắng da mạnh nhất, tuy nhiên cần có theo dõi của bác sĩ da liễu, vì nhiều tác dụng phụ. Tác động vào ức chế enzyme tyrosinase, con đường trực tiếp hình thành melanin.
• Retinoids (Tretinoin, Retinol): giúp tăng sinh tế bào mới, gia cố lớp khung tế bào nhờ kích thích collagen, giảm các hạt melanin phân bố sâu dưới da, cải thiện đồng thời tình trạng tăng sắc tố bề mặt và lão hóa da sớm.
• Các hoạt chất kháng viêm, chống oxy hóa và giảm hình thành melanin: vitamin C, Niacinamide, Arbutin, Tranexamic Acid, Azelaic Acid (phù hợp cho làn da mụn), Kojic Acid,…

Tham khảo serum dưỡng trắng sáng da khoa học với thành phần an toàn đa tác động vào melanin

Peel da hóa học

Ưu tiên thực hiện tại các bệnh viện da liễu, các clinic phòng khám có bác sĩ thực hiện. Các thành phần acid nồng độ cao giúp lấy đi các tế bào sừng tích tụ melanin nhanh chóng, hình thành tế bào mới trắng sáng và đều màu hơn. Các hoạt chất thường dùng như: Glycolic Acid (AHA), Salicylic Acid (BHA), TCA,…

Công nghệ thẩm mỹ cao

Như là Laser Nd:YAG Q-Switched, Laser Pico để phá hủy melanin cho tình trạng nám chân sâu, tàn nhang. Hoặc IPL để điều trị tăng sắc tố da trên bề mặt và trẻ hóa da.

Thuốc uống

Phải có hướng dẫn từ bác sĩ da liễu, cần xét nghiệm, theo dõi và kiểm tra khi dùng thuốc. Các thành phần thường dùng như Tranexamic Acid, L-Cystine, vitamin C, Glutathione, chiết xuất dương xỉ,… Kết hợp viên uống dưỡng ẩm da, và chống nắng nội sinh.

Phòng ngừa tăng sắc tố da đơn giản, hiệu quả cao

• Chống nắng tốt là điều kiện bắt buộc để cải thiện tình trạng tăng sắc tố: kết hợp bôi kem chống nắng phổ rộng, viên uống chống nắng, các phương pháp chống nắng vật lý, và hạn chế ra đường khi trời nắng (10 giờ sáng đến 16 giờ chiều là thời gian tia UVA cao nhất).
• Xây dựng lối sống khỏe mạnh với việc ăn nhiều rau xanh, trái cây chống oxy hóa có nhiều vitamin C, vitamin E và vitamin A. Đặc biệt uống nhiều nước để duy trì độ ẩm cho làn da, tạo môi trường cho làn da mới được sản sinh tốt hơn. Và kiểm soát stress, căng thẳng cũng là điều cần thiết.
• Không dùng các loại kem dưỡng trắng nhanh, kem không gõ nguồn gốc, đặc biệt là kem chứa Corticoidsteroid nếu không có hướng dẫn từ bác sĩ.

Xem thêm các bài viết khác của Beaudy.vn tại đây:

• 4 thay đổi nhỏ giúp da hết tăng sắc tố, trắng sáng nhanh chóng ngay tại nhà
• Tăng sắc tố da sau laser: nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa

Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã theo dõi và đón xem các chủ đề của website. Thông tin trong bài viết nhằm mục đích mang đến thêm góc nhìn, kiến thức nhưng không thể thay thế cho lời khuyên điều trị của bác sĩ.

Rất nhiều bạn trị mụn mãi nhưng không hết – thậm chí mụn còn bùng lên nhiều hơn. Và điều này không phải ngẫu nhiên. Lý do lớn nhất là bạn chưa hiểu rõ mụn của mình đang ở cấp độ nào, nên vô tình chọn sai cách trị mụn. Beaudy.vn sẽ giúp các bạn phân biệt từng cấp độ mụn, và hướng dẫn trị mụn chính xác cho từng level, để trị mụn không trong vô vọng nữa.

Tại sao cần phải trị mụn?

Nói đến mụn, ai cũng ngán ngẫm cả. Vì mụn không chỉ là tổn thương trên bề mặt da, mà còn ảnh hưởng đến nhiều vấn đề khác. Đây là các biến chứng do mụn gây nên:

• Mất thẩm mỹ do mụn đầu đen, mụn đầu trắng
• Gây mụn viêm đỏ như mụn mủ, sẩn mụn
• Tình trạng mụn nặng như mụn bọc, mụn nang
• Tăng sắc tố sau viêm, gây thâm mụn dai dẳng
• Sẹo mụn
• Và ảnh hưởng về mặt tâm lý

Và mụn theo Dermnet, sẽ chia ra làm 3 mức độ: mụn nhẹ, mụn trung bình và mụn nặng. Cách phân biệt nhanh chóng, đơn giản để ai cũng biết được, đó là:

• Mụn nhẹ: tổng số sang thương trên mụn dưới 30
• Mụn trung bình: tổng số sang thương mụn từ 30 đến 125
• Mụn nặng: tổng số sang thương trên 125

Cách trị mụn đúng và hiệu quả trên từng cấp độ

Mức độ mụn nhẹ

Đây là tình trạng mụn đơn giản, có thể điều trị ngay tại nhà, dưới sự kiểm soát và hướng dẫn từ các bác sĩ da liễu. Ưu điểm của mụn nhẹ là hầu như không cần uống thuốc, hoặc uống với nồng độ rất thấp. Nên nếu mụn nhẹ các bạn hãy chăm sóc da mụn đúng cách ngay lúc này đây.

• Bôi các hoạt chất làm ức chế vi khuẩn gây mụn: Benzoyl Peroxide, Azelaic Acid, Tretinoin hay Adapalene (cần có bác sĩ kê toa).
• Kết hợp với các phương pháp làm sạch dịu nhẹ cho làn da, chú trọng đến bước sữa rửa mặt và tẩy trang kĩ vào cuối ngày.
• Đừng quên tẩy tế bào chết đều đặn 1 đến 2 lần mỗi tuần, có thể dùng Glycolic Acid (AHA) hay Salicylic Acid (BHA). Không tẩy tế bào chết vật lí.
• Có thể kết hợp với các liệu pháp chiếu đèn, hay laser tại các phòng khám để giúp giảm mụn nhanh chóng và an toàn.

Bạn không cần quá nóng vội, hay lo lắng mà “ồ ạt” đổ xô vào trị mụn. Chỉ cần kiểm soát mụn qua 3 bước cơ bản nhất: làm sạch dịu nhẹ, làm thông thoáng lỗ chân lông, và bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời.

Mức độ mụn trung bình

Ngoài những quy tắc cơ bản đã có khi mụn mức độ nhẹ. Mụn trung bình có thể đến thăm khám tại bác sĩ nếu đó là tình trạng mụn bọc, mụn nang nhiều.

Vì lúc này, có thể bạn sẽ được khuyên dùng các kháng sinh để trị mụn, hoặc các liệu pháp kháng Androgen (là hormone làm tăng hoạt động tuyến bã nhờn).

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tìm hiểu trước về thông tin của Isotretinoin, các phương pháp tiêm Corticoid nếu mụn cấp tính và lan rộng trước khi đến bác sĩ để dễ dàng trao đổi hơn.

Thêm vào đó, lúc này không phải bạn cần bổ sung thêm nhiều nhiều sản phẩm chăm sóc da. Mà hãy luôn giữ lấy sự tối giản nhất, da chỉ cần đủ và đúng, không cần nhiều hơn. Vì mỹ phẩm luôn có 2 mặt, càng nhiều thành phần, càng nhiều sản phẩm càng làm tăng nguy cơ kích ứng da hơn.

Mức độ mụn nặng

Không điều trị tại nhà chính là chìa khóa quan trọng nhất của mụn mức độ nặng. Hãy đến thăm khám với các bác sĩ da liễu có chuyên môn. Vì mụn nặng thường dễ để lại nhiều biến chứng khác như: tăng sắc tố, sẹo mụn và tâm lý. Đặc biệt nhận biết các dấu hiệu nhiễm trùng có thể xảy ra như là: sốt, đau nhức xương khớp, loét lan rộng, chảy máu,… cần phải đến khám ngay với bác sĩ.

Tuy nhiên, Beaudy.vn vẫn muốn nói rằng, mụn là tình trạng bệnh lý da liễu mạn tính, thế nên sẽ tái đi tái lại. Việc của chúng ta là làm thế nào để kiểm soát mụn hiệu quả, không để mụn xuất hiện ồ ạt và giảm các biến chứng do mụn gây nên nhé. Beaudy.vn sẽ còn bật mí thêm rất nhiều chủ đề xoay quanh mụn trứng cá, nên đừng quên nhấn nút theo dõi để cập nhật thông tin mới nhất.

Ai cũng muốn trắng nhanh, và bạn trót tin rằng chanh là món quà thiên nhiên cho làn da. Bạn chọn chanh vì nó rẻ, dễ kiếm và ai cũng làm được. Nhưng không ai nói với bạn rằng, từng giọt nước chanh là liều acid mạnh, đang bào mòn từng tế bào da khỏe mạnh. Và khi hậu quả xuất hiện, sẽ chẳng ai trả lại cho bạn làn da nguyên vẹn cả. Beaudy.vn sẽ cùng bạn tìm hiểu 5 hậu quả khi dùng chanh làm trắng da là gì nhé.

Viêm da kích ứng

Độ pH trong chanh khoảng 2 đến 3, tương đương với giấm hoặc một số chất tẩy rửa. Trong khi độ pH của da sinh lý rơi vào khoảng 4.5 đến 5.5. Thế nên, chanh có tính axit hơn rất nhiều so với làn da. Khi tiếp xúc, axit của chanh sẽ làm phá vỡ lớp màng acid tự nhiên (acid mantle) của da – dẫn đến da mất khả năng bảo vệ.

Phản ứng cấp tính diễn ra nhanh trong một vài phút đầu, bao gồm: bỏng rát, châm chích mạnh mẽ. Sau đó, da có hiện tượng đỏ ửng lên, kèm theo sưng, ngứa dai dẳng. Càng về sau, da càng trở nên khô căng, bong tróc nặng nề. Điều này có thể xảy ra với hầu hết mọi người. Mức độ nặng nhẹ tùy thuộc vào thời gian tiếp xúc, và cách sử dụng chanh.

Nếu bạn không để ý hiện tượng này, mà cho rằng quá trình này để da trắng hơn. Điều này sẽ dẫn đến da mỏng, yếu, nhạy cảm hơn rất nhiều. Về sau đó, là làm tăng nguy cơ lên mụn trứng cá, tăng sắc tố sau viêm hay thậm chí là nhiễm trùng.

Viêm da tiếp xúc ánh nắng

Trong chanh có một hợp chất tên là Furocoumarins, khi da tiếp xúc với thành phần này sẽ tự trở nên nhạy cảm với ánh nắng mặt trời (tia UVA). Phản ứng này không diễn ra ngay sau khi bôi chanh đâu. Mà chúng sẽ xuất hiện 24 đến 48 giờ sau đó, sau khi bạn dùng chanh và tiếp xúc với tia UV liên tục. Một tình trạng hay gặp nhất là tăng sắc tố sau viêm, hình thành nám da đậm màu và rất khó điều trị.

Làm mỏng da, suy yếu hàng rào bảo vệ da

Chanh có tính bào mòn da rất mạnh, chúng phá hủy đi các cầu nối liên kết các tế bào sừng (mạnh hơn cả AHA, BHA). Chính vì thế, acid trong chanh cuốn trôi đi lớp lipid vốn có chức năng giữ ẩm da, cuốn đi tế bào chết lẫn tế bào non mới hình thành. Kết quả gây rối loạn chức năng hàng rào bảo vệ da, dẫn đến da mất nước, khô và mỏng yếu đi nhanh chóng. Càng về sau, hiện tượng lộ rõ mạch máu li ti bên dưới, kèm theo châm chích, nóng rát với các sản phẩm bôi da thông thường.

Dễ bị mụn trứng cá hoặc nặng hơn

Khi bị mụn trứng cá thì bạn càng không nên dùng chanh để tự ý điều trị. Chúng làm da yếu đi và làm rối loạn hệ vi sinh vật trên da, do đó, các vi khuẩn C.Acnes xấu sẽ có cơ hội phát triển. Da mất nước, khô căng khi dùng chanh sẽ làm tuyến bã nhờn tăng hoạt động, da càng trở nên tăng tiết dầu, làm mụn vốn tệ nay càng tệ hơn.

Bạn có thể bị những đợt bùng mụn từ mụn ẩn, mụn đầu trắng, mụn viêm, mụn đầu đen khi dùng chanh. Đặc biệt nếu là mụn bọc hay mụn nang thì rất dễ để lại sẹo mụn, thâm sau mụn.

Kích ứng mắt và vùng da nhạy cảm khác

Nếu vô tình để acid của chanh tiếp xúc với vùng da mỏng như quanh mắt, quanh môi, hoặc vùng da tổn thương. Bạn sẽ cảm thấy rát và xót qua vô cùng luôn. Đó là vì tính acid của chanh quá thấp sẽ lập tức gây bỏng rát và tổn thương tế bào mạnh mẽ. Tình trạng kích ứng mắt có thể gây ra viêm kết mạc, hoặc nghiêm trọng hơn. Vùng da quanh môi sẽ bị khô, nứt nẻ và tăng sắc tố, làm môi sậm màu hơn.

Trắng da là ước muốn của mỗi chúng ta, nhưng không nên là lý do để đánh đổi sức khỏe làn da. Một làn da khỏe, được bảo vệ đúng cách luôn đẹp hơn so với làn da trắng nhưng dễ nhạy cảm, dễ tổn thương. Thế nên, đừng vội tin những lời đồn không khoa học về những mẹo thiên nhiên tưởng chừng vô hại, vì đôi khi, chính chúng đang âm thầm tàn phá làn da.

Sau khi điều trị mụn thành công, làn da vẫn có thể phải đối mặt với một số vấn đề di chứng, cần được chăm sóc đặc biệt để phục hồi hoàn toàn. Dưới đây là những tình trạng da phổ biến nhất bạn có thể gặp phải và cách phục hồi da sau mụn một cách an toàn và hiệu quả nhất.

Tình trạng da có thể gặp sau trị mụn

Sau khi điều trị mụn thành công, làn da vẫn có thể phải đối mặt với một số vấn đề di chứng, cần được chăm sóc đặc biệt để phục hồi hoàn toàn. Dưới đây là những tình trạng da phổ biến nhất bạn có thể gặp phải.

1. Thâm mụn – Tăng sắc tố sau viêm

Đây là tình trạng phổ biến nhất sau khi mụn lành. Có hai dạng thâm chính:

• Thâm đỏ (PIE – Post-inflammatory Erythema): Các nốt mụn đỏ sậm màu do các mao mạch dưới da bị tổn thương trong quá trình viêm. Tình trạng này thường gặp ở những người có tông da sáng và sẽ mờ dần theo thời gian.
• Thâm đen (PIH – Post-inflammatory Hyperpigmentation): Các vết thâm có màu nâu, đen do cơ thể sản sinh quá nhiều melanin sau khi mụn lành. Tình trạng này thường gặp ở những người có tông da ngăm và có thể tồn tại lâu hơn.

2. Sẹo mụn – Sẹo rỗ, sẹo lồi

Sẹo mụn là di chứng nghiêm trọng hơn thâm mụn, xuất hiện khi da bị tổn thương sâu và không thể tự phục hồi hoàn hảo. Sẹo rỗ (Atrophic Scars là những vết lõm trên da, do cấu trúc collagen và elastin bị đứt gãy. Các loại sẹo rỗ phổ biến gồm sẹo đáy nhọn (ice pick), sẹo đáy vuông (boxcar) và sẹo lượn sóng (rolling). Sẹo lồi (Hypertrophic Scars) là những vết sẹo gồ lên trên bề mặt da do sản sinh quá mức collagen trong quá trình lành vết thương. Tình trạng này thường hiếm gặp hơn.

3. Da nhạy cảm và khô

Nhiều sản phẩm trị mụn có chứa các hoạt chất mạnh như Retinoids hoặc Benzoyl Peroxide có thể làm da trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng, khô căng và bong tróc. Đây là dấu hiệu cho thấy hàng rào bảo vệ da bị suy yếu và cần được phục hồi bằng cách dưỡng ẩm.

4. Lỗ chân lông to

Sau khi các nốt mụn và dầu thừa được loại bỏ, lỗ chân lông có thể trông to hơn so với trước. Tình trạng này đặc biệt dễ thấy nếu mụn của bạn thuộc dạng mụn viêm hoặc mụn bọc. Lỗ chân lông to có thể làm bề mặt da trông kém mịn màng hơn.

Chi tiết cách phục hồi da sau trị mụn

Việc phục hồi da sau mụn đòi hỏi một quy trình chăm sóc tỉ mỉ và kiên nhẫn. Tùy thuộc vào từng tình trạng cụ thể, bạn cần lựa chọn sản phẩm và phương pháp phù hợp.

1. Phục hồi thâm mụn (PIH, PIE)

Để làm mờ thâm mụn, mục tiêu chính là giảm sản xuất melanin và làm dịu tổn thương viêm. Sản phẩm nên dùng:

• Với thâm đen (PIH): Sử dụng các sản phẩm chứa Vitamin C, Niacinamide, Alpha-Arbutin, và Tranexamic Acid. Những thành phần này giúp ức chế enzyme sản sinh melanin, làm mờ thâm và dưỡng da sáng đều màu.

• Với thâm đỏ (PIE): Ưu tiên các sản phẩm có khả năng làm dịu và phục hồi da. Hãy tìm kiếm các sản phẩm chứa Niacinamide, Centella Asiatica (rau má) hoặc B5 (Panthenol) để củng cố hàng rào bảo vệ da và làm dịu các mao mạch bị tổn thương.
• Lưu ý: Tuyệt đối không nặn mụn non, không tự ý cạy hay bóc vảy mụn. Việc này sẽ khiến tổn thương sâu hơn và thâm mụn tồn tại lâu hơn.

2. Phục hồi sẹo mụn

Sẹo mụn là tổn thương vĩnh viễn và cần các phương pháp chuyên sâu hơn.

• Sản phẩm nên dùng tại nhà: Sử dụng các sản phẩm chứa Retinoids hoặc Peptides để kích thích sản sinh collagen và elastin, giúp cải thiện bề mặt da. Tuy nhiên, các sản phẩm này chỉ có tác dụng hỗ trợ, không thể xóa mờ hoàn toàn sẹo.
• Phương pháp chuyên sâu: Đối với sẹo rỗ, bạn nên tìm đến các liệu trình tại spa hoặc clinic uy tín như lăn kim (microneedling), laser fractional, hoặc chemical peel để kích thích tái tạo da mạnh mẽ.
• Lưu ý: Kiên trì là chìa khóa. Việc điều trị sẹo cần một khoảng thời gian dài và nhiều liệu trình mới thấy được hiệu quả rõ rệt.

3. Phục hồi da nhạy cảm và khô

Sau khi điều trị mụn, da có thể bị khô, căng rát và mẩn đỏ. Lúc này, việc phục hồi hàng rào bảo vệ da là ưu tiên hàng đầu. Sản phẩm nên dùng:

• Sữa rửa mặt: Chuyển sang loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa xà phòng hay sulfate.
• Kem dưỡng ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm có kết cấu đậm đặc hơn, chứa các thành phần phục hồi như Ceramides, Hyaluronic Acid, B5 (Panthenol) để cấp ẩm và khóa ẩm, giúp da mau chóng khỏe lại.
• Lưu ý: Ngừng sử dụng các sản phẩm đặc trị mạnh (như Retinoids, BHA nồng độ cao) cho đến khi da khỏe lại hoàn toàn.

4. Cải thiện Lỗ chân lông to

Sản phẩm nên dùng:

• Làm sạch: Dùng BHA (Salicylic Acid) nồng độ thấp để làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn tích tụ.
• Tái tạo: Bổ sung Retinoids vào chu trình chăm sóc da. Retinoids không chỉ giúp tái tạo tế bào mà còn cải thiện độ đàn hồi của da, từ đó giúp lỗ chân lông trông nhỏ và se khít hơn.
• Lưu ý: Luôn cấp ẩm đầy đủ. Khi da đủ ẩm, lỗ chân lông sẽ không phải tiết quá nhiều dầu, từ đó trông nhỏ hơn.

Lưu ý chung quan trọng

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, đây là bước quan trọng nhất để ngăn ngừa thâm mụn và sẹo. Hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên mỗi ngày, kể cả khi trời râm mát hoặc ở trong nhà. Kiên nhẫn phục hồi da sau mụn là một quá trình dài. Hãy kiên trì chăm sóc da đúng cách, và bạn sẽ thấy kết quả.

Phục hồi da nếu gặp nhiều tình trạng da sau trị mụn

Khi làn da phải đối mặt với nhiều tình trạng sau mụn cùng lúc như thâm, sẹo, và nhạy cảm, việc phục hồi cần một chiến lược ưu tiên hợp lý để tránh làm da bị tổn thương thêm. Điều quan trọng nhất là bạn cần kiên nhẫn và tuân thủ một quy trình chăm sóc nhẹ nhàng, có chọn lọc.

Đầu tiên và quan trọng nhất, hãy tập trung vào việc phục hồi hàng rào bảo vệ da. Khi da nhạy cảm và khô do các sản phẩm trị mụn trước đó, mọi nỗ lực trị thâm hay sẹo sẽ trở nên vô nghĩa. Giai đoạn này, bạn nên ngưng mọi hoạt chất mạnh như Retinoids hay BHA nồng độ cao. Thay vào đó, hãy sử dụng các sản phẩm làm dịu và cấp ẩm chuyên sâu với thành phần như Ceramides, Hyaluronic Acid và Vitamin B5 (Panthenol) để giúp da khỏe lại, giảm mẩn đỏ và căng rát.

Sau khi da đã ổn định, bạn có thể bắt đầu giải quyết các vấn đề còn lại. Để làm mờ thâm mụn, hãy giới thiệu các hoạt chất làm sáng da một cách từ tốn. Niacinamide là một lựa chọn tuyệt vời vì nó không chỉ giúp giảm thâm đen mà còn làm dịu thâm đỏ và phục hồi da. Bạn cũng có thể kết hợp thêm Vitamin C vào buổi sáng để tăng cường khả năng chống oxy hóa và làm sáng da. Đối với sẹo rỗ, mặc dù các sản phẩm tại nhà chỉ có tác dụng hỗ trợ, việc bổ sung các sản phẩm chứa Retinoids hoặc Peptides vào buổi tối có thể kích thích sản sinh collagen, giúp cải thiện kết cấu da theo thời gian.

Cuối cùng, đừng bao giờ bỏ qua bước chống nắng. Đây là yếu tố quyết định sự thành công của toàn bộ quá trình phục hồi. Ánh nắng mặt trời không chỉ làm thâm mụn đậm màu hơn mà còn gây tổn thương nghiêm trọng đến các vết sẹo. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên mỗi ngày là bắt buộc. Đối với các vấn đề sẹo rỗ sâu, bạn nên tìm đến các phương pháp chuyên sâu tại clinic như lăn kim hoặc laser. Hãy lắng nghe làn da của mình và không vội vàng, vì sự kiên nhẫn chính là chìa khóa để có một làn da khỏe mạnh, mịn màng trở lại.

Dù đã rất cẩn thận từng li từng tí khi dùng Retinoids, thậm chí hỏi cả chuyên gia. Thế mà da vẫn sạm màu, tồi tệ hơn những gì bạn mong đợi? Cảm thấy bất lực, thất vọng và có chút hoài nghi liệu Retinoids có thật sự phù hợp với mình. Đừng vội từ bỏ Retinoids nhé, hôm nay Beaudy.vn sẽ bật mí 5 lý do vì sao bạn dùng Retinoids mà da vẫn sạm màu, và gợi ý cách khắc phục hiệu quả nhất!

Tác dụng của Retinoids trong điều trị sắc tố da

Đầu tiên, chúng ta cần biết được vì sao lại lựa chọn Retinoids để điều trị tăng sắc tố da, hay ở đây là các vấn đề như: thâm mụn, da sạm màu, nám hay tàn nhang,… Retinoids là dẫn xuất của vitamin A, bao gồm nhiều thế hệ khác nhau, phổ biến nhất hiện nay chính là: Retinol, Tretinoin và Retinal,…

Thông qua những cơ chế sau đây, Retinoids rất thích hợp nếu bạn dùng để cải thiện tình trạng tăng sắc tố:

• Retinoids làm giảm tổng hợp hắc sắc tố melanin (thành phần này càng nhiều da càng bị sậm màu), bằng con đường ức chế enzyme tyrosinase.
• Thứ hai, Retinoids giúp ổn định lại chu kỳ sừng hóa của da, thúc đẩy tạo ra tế bào mới tươi sáng, và giúp melanin bị bong ra ngoài nhiều hơn.
• Thứ ba, Retinoids có tính kháng viêm, nên giúp giảm hiện tượng tăng sắc tố sau viêm (PIH).

Về cơ bản, Retinoids hoàn toàn có đủ khả năng để giúp da bạn trở nên đều màu, khỏe mạnh. Nhưng thực tế, có rất nhiều bạn dùng Retinoids lại không thấy được kết quả như mong đợi, thậm chí còn tệ đi, ở đây là da bắt đầu sạm màu và thiếu sức sống trong thấy rõ. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu bạn có đang mắc phải 1 trong 5 sai lầm này không nhé.

Vậy vì sao dùng Retinoids da sạm màu hơn: 5 lý do then chốt!

Không chống nắng đủ

Thời gian đầu khi dùng Retinoids bạn sẽ rất dễ thấy da có hiện tượng bong tróc, các lớp vảy trắng bị đẩy ra bên ngoài. Lúc này, Retinoids đang hoạt động để loại bỏ lớp sừng cũ kĩ, nhường chỗ cho tế bào mới sinh ra. Nhưng đây cũng là lúc hàng rào bảo vệ da trở nên yếu nhất, tia UVA/UVB dễ đi xuyên vào và kích thích tăng sinh melanin đấy.

Dưỡng ẩm da không tốt

Sử dụng Retinoids bạn cần có thêm ít nhất 1 sản phẩm giúp dưỡng ẩm hay cấp nước cho da. Vì Retinoids có thể làm cho da mất nước, hàng rào bảo vệ da yếu đi, từ đó dễ dẫn đến viêm nền. Thông qua quá trình viêm sẽ làm tăng sắc tố, làm sạm màu da đi thấy rõ.

Dùng Retinoids nồng cao và quá thường xuyên

Đặc biệt hơn hết, nhiều bạn chia sẻ rằng khi mới dùng Retinoids đã bắt đầu dùng với nồng độ 1% (thậm chí hơn nữa) vì để thấy nhanh kết quả. Chưa dùng lại ở đó, các bạn còn bôi Retinoids hàng ngày để da nhanh chóng trắng sáng. Nhưng việc bôi Retinoids đã đồng nghĩa tăng nguy cơ kích ứng cho da, vì đây không phải là treatment “hiền”.

Da đã bị viêm mạn và trên cơ địa đặc biệt

Ở những bạn da thường xuyên đỏ ửng, châm chít, nóng rát li ti, cơ địa Eczema, hay trứng cá đỏ Rosacea,… Việc bôi Retinoids không đúng cách, không dưỡng ẩm tốt, không chống nắng, thiếu các sản phẩm kháng viêm – sẽ để lại hậu quả chính là PIH tăng sắc tố sau viêm rất kinh khủng. Lúc này da vừa đối mặt với tình trạng sạm màu, vừa đối mặt với tình trạng nhạy cảm.

Kết hợp Retinoids với quá nhiều treatment khác

Thêm vào đó, nhiều bạn bắt đầu kết hợp với Retinoids chung với các loại acid khác như: AHA, BHA trong cùng routine skincare. Vì nghe nói dùng acid với Retinol thì da nhanh đẹp lắm. Tuy nhiên, các chất treatment tương tác với nhau, làm mất đi độ pH của làn da, tổn thương hàng rào bảo vệ, tăng nguy cơ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

Cách dùng Retinoids đúng cách giúp hạn chế tăng sắc tố

Retinoids không trực tiếp gây ra tình trạng sạm da, chỉ vì chúng ta dùng thành phần này không đúng cách, tạo điều kiện thuận lợi cho tăng sắc tố sau viêm hình thành dễ hơn mà thôi.

Đừng lo, Beaudy.vn sẽ gợi ý cho các bạn các mẹo nhỏ khi dùng Retinoids có thể giúp bạn cảm nhận được hiệu quả, cảm giác êm ái và dễ chịu hơn. Đặc biệt, giảm nguy cơ thâm sạm nhiều nhất khi dùng Retinoids đó nha:

• Luôn bắt đầu với Retinoids liều thấp, nhất là với các bạn đã lần đầu dùng hoạt chất này. Hiện nay, nhiều nước ở Châu Âu đã giảm nồng độ Retinoids xuống dưới 0.3%, và dùng Retinoids phải có hướng dẫn và kê toa của bác sĩ da liễu lận á.
• Luôn luôn chống nắng, đây là điều kiện bắt buộc nếu bạn muốn dùng Retinoids mà không sạm da. Ngoài yêu cầu về các chỉ số chống nắng như SPF 50+, PA (++++). Bạn cần kết hợp các phương pháp chống nắng khác như: đội mũ rộng vành, dùng kính râm, đeo khẩu trang chống nắng,…
• Dưỡng ẩm hợp lý cho làn da, dùng Retinoids có thể gây sạm da do khô, nhưng không vì thế bạn bôi quá nhiều dưỡng ẩm lên. Vì điều này có thể gây cảm giác bí bách, tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông và lên mụn nữa.
• Không nhất thiết lúc nào cũng phải phục hồi da khi dùng Retinoids. Bạn chỉ cần làm khỏe hàng rào bảo vệ da bằng cách chống nắng tốt. Và có các thành phần cần thiết để giúp da khỏe hơn như: Ceramide, Axit béo, chất chống oxy hóa (trà xanh, vitamin E, Ferrulic Acid,…)
• Theo dõi các phản ứng có thể xảy ra với Retinoids. Ngoài tình trạng sạm da, dùng Retinoids có thể bắt gặp thêm nhiều vấn đề khác như: đỏ da, bong tróc, mẩn đỏ li ti,… Từ đó bạn có thể cân nhắc giảm nồng độ, tần suất và hạn chế kết hợp với các treatment khác trong cùng một buổi dùng Retinoids.

Sạm da là tình trạng thường gặp khi dùng Retinoids, nếu không biết cách xử lý đúng cách da sẽ bị tăng sắc tố nhiều hơn. Trong đó, 2 giải pháp quan trọng nhất là bạn cần chống nắng đầy đủ và dưỡng ẩm tốt cho da. Đừng qua lo lắng khi dùng Retinoids bị sạm da, hãy từng bước tìm ra nguyên nhân và khắc phục nó. Beaudy.vn sẽ tiếp tục bật mí các chủ đề làm đẹp bổ ích nên các bạn đừng quên follow để theo dõi bài viết nhé! Cảm ơn các bạn.

Suốt bao năm qua, bạn đã trị thâm mụn theo những cách quen thuộc mà ai cũng khuyên, đúng không nè? Dùng vitamin C, Niacinamide, AHA, BHA,… nhưng rồi vết thâm vẫn cứ “cắm rễ” trên da, khiến bạn ngày càng lo lắng và mất ăn mất ngủ luôn. Đây không phải do bạn không hấp thụ hoạt chất, cũng không phải do sản phẩm kém chất lượng, mà có những sự thật sâu xa hơn. Cùng Beaudy.vn tìm ra lời giải đáp và hành trình trị thâm mụn lâu ngày không khỏi nhé!

Cơ chế chính của trị thâm mụn lâu ngày không khỏi?

Bạn rất dễ thấy sau một đợt mụn trứng cá, hoặc một đợt kích ứng thì da rất dễ bị thâm. Đây là tình trạng tăng sắc tố sau viêm (PIH – Post Inflammatory Hyperpigmentation), các tế bào sản xuất melanin tăng hoạt động để bảo vệ da khỏi tổn thương. Nhưng rồi, melanin sinh ra lại kẹt trong lớp đáy do da không được tẩy tế bào chết, tế bào sừng dày chi chít trên mặt khiến thâm lâu khỏi.

Thêm vào đó, việc trị thâm mụn thường đòi hỏi nhiều chất ức chế quá trình hình thành melanin, chỉ có mỗi Niacinamide hay Vitamin C thì hầu như không đủ “đô”. Chưa kể đến, nếu trước đó bạn từng làm tổn thương da như nặn mụn, laser “quá tay” dẫn đến sắc tố tích tụ sâu bên dưới, khó thể tan đi bằng việc bôi thoa mỹ phẩm ngoài da.

Thâm mụn không mờ không chỉ đến từ việc da hấp thụ sản phẩm không tốt, mà là melanin đang tồn tại “sai tầng” – và bạn đang không biết cách kiểm soát nó hợp lý như thế nào.

Nguyên nhân khiến trị thâm mụn kéo dài

Dùng active đúng nhưng không chống nắng

Có rất nhiều bạn chăm chỉ bôi treatment dưỡng trắng sáng da, tối bôi rồi sáng bôi. Cứ lặp lại ngày qua ngày, nhưng thâm mụn vẫn còn đó, thậm chí còn thấy da sạm đi nữa. Vì nguyên nhân này đến từ thói quen không bôi kem chống nắng. Dẫn đến da bị tổn thương bởi tia UV, cả tia UVA/UVB đều làm tăng sản xuất melanin. Melanin cũ chồng thêm melanin mới.

Bôi quá nhiều hoạt chất cùng lúc

Bạn không cần bôi nhiều, không cần bôi Niacinamide hay vitamin C nồng độ cao. Mà thay vào đó, bạn cần bôi đủ và bôi đúng cơ chế (Beaudy.vn sẽ bật mí cách trị thâm mụn bên dưới nhé, đừng vội nha!). Việc bôi quá nhiều sản phẩm cùng lúc dễ dẫn đến tình trạng viêm, mà viêm là nguyên nhân hàng đâu gây nên tình trạng tăng sắc tố lâu khỏi nhất.

Dưỡng ẩm da quá kém

Đôi khi chúng ta chỉ chăm chăm làm thế nào để dưỡng trắng sáng da và trị thâm nhanh nhất. Nhưng muốn có tất cả, chúng ta cần dưỡng ẩm da thật tốt. Dưỡng ẩm không đủ thì tế bào sừng không thể bong tốt được, và melanin cứ bị giữ lại ở lớp sừng, quá trình thay mới da không được liên tục. Chưa kể đến, da thiếu ẩm sẽ làm giảm hiệu quả hấp thụ hoạt chất vô da nữa.

Không chú ý phục hồi hàng rào bảo vệ da

Nhiều bạn bỏ quên vấn đề này lắm nà. Bạn biết không, hàng rào bảo vệ da khỏe thì da mới đẹp được. Khi tấm khiên này bị tổn thương thì da càng dễ bị kích ứng, không chỉ mụn trứng cá dai dẳng mà thâm mụn cũng thế á. Da không khỏe thì không bôi được các treatment dưỡng trắng sáng da, vì các hoạt chất này dễ kích ứng lắm.

Cơ địa dễ tăng sắc tố

Ở một vài cơ địa đặc biệt, đặc biệt tuýp da IV và V theo thang điểm Fitzpatrick. Thì mức độ sản sinh tế bào melanocytes nhạy hơn rất nhiều, tức là chúng bị sinh ra nhiều hơn so với người bình thường. Ví dụ tuýp da trắng sáng khi hết mụn chỉ cần 5, 6 tế bào melanocytes hoạt động, thì tuýp da nâu đen cần đến 9 hay 10 con tế bào melanocytes lận.

Có những biểu hiện rối loạn nội tiết tố

Thêm vào đó, nếu lối sống sinh hoạt không tốt dễ dẫn đến stress, mất ngủ kéo dài. Điều này làm tăng gốc tự do, kích thích viêm nền, làm melanin tăng ngày càng nhanh. Thêm vào đó, biểu hiện estrogen bất thường cũng là nguyên nhân gây tăng sắc tố gián tiếp nữa.

Vậy muốn trị thâm mụn lâu năm phải làm sao?

Giảm sản xuất melanin mới

• Đầu tiên, nếu trong routine của bạn vẫn yêu thích Niacinamide và vitamin C. Hãy lựa chọn Niacinamide dao động từ 5% đến 10% để ức chế enzyme tyrosinase. Vitamin C nên ưu tiên dạng lành tính hơn như EAA, hoặc SAP và MAP, những dẫn xuất này có độ pH trung tính ít gây viêm da.
• Đừng quên kết hợp với các hoạt chất sau đây: Arbutin, Kojic Acid, Tranexamic Acid. Lưu ý, chỉ kết hợp trong điều kiện da khỏe hơn thôi nha.
• Đặc biệt vào buổi sáng bắt buộc bôi kem chống nắng, SPF và PA phổ rộng cho mình nhé. SPF 50+ là tốt nhất, và PA (++++) để bảo vệ da hiệu quả trước UVA.

Tăng chu kỳ bong tróc sinh lý của làn da

• Bạn cần phải thay mới tế bào sừng thì thâm mới nhanh hết được, chúng ta thường được khuyên dùng AHA hay BHA – nhưng dễ kích ứng nếu không biết cách dùng. Bạn có thể tham khảo những dạng tẩy da chết dịu nhẹ hơn như là PHA, hoặc Mandelic Acid.
• Nếu có hướng dẫn của bác sĩ da liễu, bạn có thể bôi thêm Tretinoin hay Retinol, vì nhóm Retinoids giúp tăng sinh tế bào mới tốt lắm, điều chỉnh lại tốc độ luân chuyển tế bào sừng.
• Và tăng chu kỳ bong tróc không chỉ đến từ việc bôi thoa AHA, BHA hay PHA. Mà còn là việc bạn dưỡng ẩm cho hàng rào bảo vệ da thật đầy đủ, các hoạt chất như: Ceramide, Hyaluronic Acid, Panthenol,… giúp da khỏe hơn.

Ổn định nền da và giảm viêm nền

• Bạn nên tìm hiểu thêm về các loại Prebiotic, EGCG (chiết xuất trà xanh), Madecassoside (chiết xuất rau má),… Chọn các chất có tính chống oxy hóa để kháng viêm nền, và củng cố lại hàng rào hệ vi sinh trên da. Thấy vậy, quá trình trị thâm lâu năm cần mấy yếu tố này lắm.
• Tuyệt đối không layer nhiều lớp nếu không cần thiết, vì chúng chỉ khiến da dễ bị kích ứng hơn mà thôi. Và hạn chế makeup trong giai đoạn phục hồi khi không cần thiết nhé.

Đôi khi, trị thâm mụn không phải là cứ cố bôi càng nhiều hoạt chất càng tốt, mà lại nằm ở quy trình chăm sóc da đúng cách. Hãy làm cho làn da cảm thấy an toàn, được bảo vệ và chăm sóc da theo đúng quy trình sinh lý của chính nó. Beaudy.vn sẽ luôn đồng hành cùng bạn, chăm sóc làn da trắng sáng, đều màu và xem hành trình này như một lời cảm ơn!

Những vết sẹo mụn dù nhỏ bé đến đâu cũng đủ sức lấy đi sự tự tin và khiến bạn ám ảnh về một làn da mịn màng. Hàng triệu các tín đồ làm đẹp cũng đang tìm kiếm câu trả lời, liệu có cách nào để xóa đi những vết sẹo này triệt để? Nhưng trước khi lạc vào ma trận các phương pháp điều trị sẹo, Beaudy.vn muốn bật mí 7 bí kíp quan trọng trước khi điều trị sẹo mụn mà bạn tuyệt đối không nên bỏ qua!

Mức độ nghiêm trọng và loại sẹo mụn đang gặp phải

Có 3 dạng sẹo phổ biến nhất: sẹo lõm (Atropic Scars), sẹo lồi (Hypertrophic Scars) và sẹo phì đại (Keloid Scars). Trong mỗi nhóm sẹo này lại bao gồm nhiều dạng sẹo nhỏ hơn, ví dụ như sẹo lõm gồm có: sẹo đáy nhọn, sẹo hình hộp, sẹo lượn sóng. Mỗi loại đều có những nguyên nhân khác nhau, cách điều trị riêng biệt không ai giống ai cả. Thế nên, việc nhận biết bạn thuộc loại sẹo nào là vô cùng quan trọng. Đôi khi một làn da có thể bao gồm nhiều dạng sẹo trên mặt.

Sẹo mụn thường không đơn độc, mà chúng thường sẽ đi kèm với những tình trạng khác như: tăng sắc tố sau viêm (PIH), hồng ban sau viêm (PIE), hoặc mụn viêm đang hoạt động,… Một phác đồ trị sẹo mụn toàn diện ngoài giải quyết tình trạng sẹo mụn, mà còn đảm bảo kiểm soát được các vấn đề da kèm theo.

Kỳ vọng của bản thân và tài chính

Đôi khi việc trị sẹo mụn không thể có kết quả 100% được, hay sẽ trả bạn về làn da láng mịn như ban đầu, nhất là các bạn bị sẹo lâu năm các xơ sẹo đã xơ cứng bên dưới da. Kèm theo đó, là để trị sẹo mụn hiệu quả trước tiên ta cần có hàng rào bảo vệ da đủ khỏe, điều này đến từ thói quen dưỡng da hàng ngày, bảo vệ da và giữ được lượng collagen cần thiết.

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến giá thành của việc trị sẹo mụn như thế nào: mức độ và loại sẹo, diện tích điều trị, số lượng liệu trình, uy tín và kinh nghiệm chuyên gia, vật tư và trang thiết bị sử dụng,… Thế nên, trước khi điều trị sẹo mụn chúng ta cần chuẩn bị đủ ngân sách và dự trù một khoảng dự phòng để bắt đầu liệu trình (thường bạn sẽ không được nhắc đến điều này khi đến cơ sở trị mụn).

Đánh giá mức độ uy tín từ người tư vấn là ai

Để điều trị sẹo mụn thành công yếu tố của người thực hiện là rất quan trọng luôn. Do đó, việc lựa chọn đúng địa chỉ điều trị sẹo mụn là quyết định quan trọng nhất, ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị, an toàn và trải nghiệm của chính mỗi chúng ta. Nên ưu tiên lựa chọn các đội ngũ y bác sĩ có tay nghề cao, trình độ học vấn rõ ràng, và có thâm niên về điều trị sẹo mụn.

Bên cạnh đó, tìm hiểu cơ sở thực hiện các thiết bị có an toàn không, có được kiểm nghiệm từ các tổ chức uy tín như FDA chưa. Một yếu tố khác không nên bỏ qua chính là mọi bước từ trước, trong và sau khi điều trị sẹo mụn. Bởi vì bạn cần có một “bản đồ” rõ ràng, biết mình nên đi đến đâu, làm gì tiếp theo và bôi thoa các sản phẩm gì để có kết quả tốt nhất.

Hiểu về loại da và tông màu da của mình

Bên cạnh loại sẹo là gì, một yếu tố quan trọng khác là nền da của bạn hiện tại như thế nào. Một nền da khỏe sẽ giúp cho việc trị sẹo dễ dàng hơn, tiếp cận được nhiều phương pháp như: bóc tách sẹo, chấm TCA, laser sẹo,… Ngược lại, một tình trạng da nhạy cảm lại rất thách thức với điều trị sẹo do dễ bị kích ứng, bùng viêm, đỏ da, sưng hay nóng rát.

Các phương pháp điều trị sẹo mụn thường rất mạnh mẽ như: Laser CO2 Fractional cường độ cao, peel da hóa học, lăn kim, phi kim,… chính vì thế chúng là thách thức đối với các bạn có tông da tối màu. Bởi khi da càng tổn thương nguy cơ tăng sắc tố sau viêm càng cao, và thậm chí dẫn đến hình thành sẹo mới.

Nhận biết được các thủ phạm gây sẹo mụn trong tương lai

Các thói quen hàng ngày như là nặn mụn, không bôi kem chống nắng, không dưỡng da ở mức cơ bản, không làm sạch da đúng cách,… đều có thể trở thành nguy cơ bị sẹo mụn trở lại. Thế nên chúng ta cần kiểm soát được các yếu tố hình thành mụn: tăng tiết nhiều dầu thừa, bít tắc lỗ chân lông, vi khuẩn C.Acnes và phản ứng viêm trên da. Không cần 77 49 bước skincare, nhưng chúng ta cần xây dựng được làn da khỏe mạnh.

Hiểu rõ để an tâm những tác dụng phụ xảy ra khi điều trị sẹo

Trong các phác đồ điều trị sẹo mụn, điểm cuối cùng của lâm sàng chính là “rướm máu”, tức là da chúng ta sẽ có nguy cơ: đỏ da, sưng, bong tróc, khô da, cảm giác châm chích, nóng rát. Thậm chí nhiễm trùng, sẹo bất thường, mụn trứng cá bùng phát, thay đổi sắc tố vĩnh viễn cũng là tác dụng phụ của điều trị sẹo mụn nữa đấy. Chính vì thế, hiểu rõ các tác dụng phụ của điều trị sẹo mụn không phải để chúng ta sợ hơn, mà là chuẩn bị một tâm thái tốt nhất để bắt đầu trị sẹo mụn thành công.

Cảnh giác với những lời quảng cáo hoa mỹ và hứa hẹn!

Chúng ta luôn cần ngầm hiểu với nhau điều trị sẹo mụn là một quá trình phức tạp, do đó cần nhiều thời gian và nhiều buổi liệu trình. Những lời hứa hẹn có cánh “một lần là xong” thì bạn nên cẩn thận với điều đó nhá. Luôn giữ một thái độ hoài nghi lành mạnh trước những lời quảng cáo quá mức, chúng ta không để bị đánh lừa bởi chỉ vì giá cả, mà vội bỏ qua các yếu tố khác như uy tín, kinh nghiệm và chất lượng dịch vụ của cơ sở.

Mỗi loại sẹo mụn đều có những phương pháp hoàn hảo để điều trị, thế nên việc nhận biết và được đánh giá toàn diện từ chuyên gia là rất quan trọng. Trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn muốn gửi gắm thông điệp nếu bạn đang có ý định điều trị sẹo mụn, hãy lưu lại và đọc thật kỹ bài viết này từ đó giúp bạn trị sẹo an toàn, hiệu quả và tiết kiệm hơn. Hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới, Beaudy.vn chân thành cảm ơn bạn đã ghé chơi nhé!

Một trong những tình trạng thường gặp nhất của da sau mụn hay tổn thương chính là tăng sắc tố sau viêm (PIH). Quá trình điều trị tăng sắc tố sau viêm vô cùng quan trọng vừa giúp da được chữa lành vết thương, vừa khôi phục hàng rào bảo vệ da đang tổn thương. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu chi tiết về tăng sắc tố sau viêm là gì? Tăng sắc tố sau viêm có tự hết không và cách điều trị PIH như thế nào nhé!

Tăng sắc tố sau viêm (PIH) là gì?

Post Inflammatory Hyperpigmentation (PIH) là tình trạng tăng sắc tố sau viêm, đây là một tình trạng da vô cùng phổ biến và dễ gặp ở bất kỳ đối tượng chăm sóc da nào. PIH xảy ra khi có sự tăng sinh quá mức của các tế bào melanocytes (sản xuất melanin – melanin có tác dụng bảo vệ da trước tác hại của tia UV), đặc biệt xảy ra sau khi da bị viêm nhiễm hay tổn thương. Khi melanin sinh ra quá mức sẽ khiến da bị sẫm màu, tối màu hơn.

Mức độ nghiêm trọng của tăng sắc tố sau viêm phù thuộc vào mức độ tổn thương của da, khi da càng bị viêm nhiễm và tiếp xúc nhiều tác nhân gây hại thì tình trạng PIH của da càng nặng, càng khó điều trị.

Nguyên nhân gây ra tăng sắc tố sau viêm

• Mụn trứng cá: là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra PIH, vì khi nhân mụn trứng cá vỡ ra sẽ gây viêm nặng. Các tế bào viêm lúc này kích thích sản xuất tế bào melanin khiến da bị sậm màu, tối màu hơn.
• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: là nguyên nhân hàng đầu của tình trạng tăng sắc tố sau viêm, vừa khiến da bị cháy nắng vừa tăng sinh melanin một cách nhanh chóng.
• Viêm da: được xem là tình trạng da liễu mãn tính, có cơ chế tương tự đó là kích thích tế bào melanocytes tăng hoạt động gây nên PIH.
• Kích ứng da: bởi các nguyên nhân như mỹ phẩm, hóa chất, ô nhiễm từ môi trường,… các yếu tố này điều góp phần tăng viêm của da.
• Ngoài ra còn có các nguyên nhân khác như: thay đổi nội tiết tố, sử dụng các loại thuốc kháng sinh, thuốc hóa trị, di truyền, chấn thương,…

Dấu hiệu của tăng sắc tố sau viêm

Tăng sắc tố sau viêm biểu hiện rất rõ ràng bao gồm các biểu hiện của đốm da:

• Màu sắc đa dạng: đốm nâu (phổ biến nhất), đốm xám, đốm xanh,…
• Kích thước: các đốm da của PIH có kích thước từ nhỏ đến vừa
• Hình dạng: tròn hoặc bầu dục, đôi khi hình dạng bất kỳ. Đặc biệt đốm da của PIH có ranh giới rõ ràng, xuất hiện riêng lẽ hoặc từng đám.
• Các đốm da của PIH xuất hiện ngay sau sau khi da bị tổn thương, và có thể kéo dài vài tuần hoặc vài tháng sau đó. Các đốm da của PIH có thể mờ dần theo thời gian, nếu để diễn tiến tự nhiên không can thiệp có thể nhiều tháng hay nhiều năm.

Cách điều trị tăng sắc tố sau viêm

Sử dụng các thành phần làm sáng da

Đối với các bạn bị tăng sắc tố sau viêm mức độ nhẹ hoàn toàn có thể điều trị tại nhà bằng các thành phần có tác dụng làm sáng da, có cơ chế tác động vào quá trình sản xuất melanin, tăng khả năng làm sáng và mờ hắc sắc tố hiệu quả nhất. Các thành phần bạn có thể tham khảo như:

• Glycolic Acid (AHA): là nhóm tẩy da chết hóa học có phân tử nhỏ và hiệu quả nhất hiện nay, có tác dụng loại bỏ melanin ở lớp thượng bì, tăng khả năng hấp thụ các thành phần dưỡng sáng da từ các bước dưỡng kế tiếp.
• Axit Salicylic (BHA): giúp giảm dầu thừa, giảm tình trạng bít tắc lỗ chân lông, đặc biệt BHA có tác dụng kháng viêm nên góp phần giảm sưng đỏ, giảm kích ứng hiệu quả cho da.
• Axit Azelaic: thành phần được đánh giá hoàn hảo trong điều trị PIH, là một axit dicarboxylic có tác dụng kháng khuẩn, điều trị mụn trứng cá, giảm tình trạng melanin sản sinh.
• Vitamin C: có hiệu quả chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn chặn hình thành các gốc tự do gây hại, tăng sinh collagen giúp da căng bóng, làm mờ đốm thâm sau viêm hiệu quả.
• Hydroquinone (cần kê toa của bác sĩ): là thành phần làm trắng da hiệu quả bậc nhất hiện nay, ức chế sản sinh melanin mạnh mẽ, giúp dưỡng trắng và làm mờ đốm sắc tố nhanh chóng. Nhưng rất dễ làm da nhạy cảm, mất sắc tố da nếu sử dụng sai cách.

Vì thế khi sử dụng các thành phần làm sáng da các cô nàng cần có quy trình chăm sóc da hợp lý, luôn bắt đầu dùng các hoạt chất từ nồng độ thấp, tránh nóng vội và kiên nhẫn để thấy được kết quả. Hãy luôn patch – test một vùng nhỏ trên da để kiểm tra tình trạng kích ứng, vì các hoạt chất dưỡng sáng thế này rất dễ làm da nhạy cảm hơn nhé.

Thoa kem chống nắng

Ánh nắng mặt trời được chứng minh là nguyên nhân gây ra PIH lên đến 100% vì thế việc dùng kem chống nắng là vô cùng quan trọng. Kem chống nắng đối với tình trạng da bị PIH có 2 vai trò rất lớn, đó là:

• Bảo vệ da khỏi tác hại ánh nắng mặt trời
• Ngăn ngừa hình thành melanin mới và làm mờ các đốm thâm nám đã hình thành

Theo nghiên cứu của Dermatology and Therapy năm 2019, đã cho thấy việc sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 mỗi ngày trong 12 tuần giúp cải thiện triệu chứng của PIH. Hoặc nghiên cứu của tạp chí Journal of American Academy of Dermatology năm 2018, cho thấy việc dùng kem chống nắng có SPF 50 mỗi ngày có thể giảm kích thước và độ đậm của tình trạng PIH trong 12 tuần.

Vì thế khi chọn kem chống nắng cho tình trạng PIH nên chọn kem chống nắng có SPF 30 trở lên, sử dụng kem chống nắng hằng ngày, sử dụng ngay cả khi trời râm mát không có mắt, luôn bôi lại kem chống nắng sau 3 đến 4 giờ, tốt nhất hãy dùng kem chống nắng trước 20 phút khi ra ngoài.

Tẩy da chết thường xuyên

Tẩy da chết đối với tình trạng da bị tăng sắc tố sau viêm rất quan trọng, tẩy da chết giúp loại bỏ các tế bào già cỗi trên bề mặt da, kích thích tế bào mới sản sinh giúp da mới sáng màu hơn. Ngoài ra nên kết hợp tẩy da chết với các phương pháp chăm sóc da hằng ngày, sử dụng thành phần dưỡng trắng sáng da để tăng hiệu quả rõ ràng.

Khi tẩy da chết nên bắt đầu với tần suất 1 đến 2 lần mỗi tuần và tăng dần khi da đã quen, đừng quên chọn các sản phẩm có thành phần dịu nhẹ trước để tránh da bị kích ứng, và chú trọng phục hồi dưỡng ẩm cho da sau đó. Các thành phần tẩy da chết bạn có thể cân nhắc lựa chọn như: Glycolic Acid, Axit Salicylic, Lactic Acid, Mandelic Acid,…

Áp dụng các liệu trình tại spa và bệnh viện da liễu

Bên cạnh đó để thật sự đẩy nhanh việc điều trị PIH các cô nàng thường có thể áp dụng các phương pháp cao cấp tại các spa hoặc trung tâm da liễu uy tín như: Peel da hóa học, Laser, lăn kim, IPL.

• Peel da hóa học: có tác dụng loại bỏ nhanh chóng lớp da chết tích tụ trên bề mặt da nhanh chóng, các hoạt chất nồng độ cao hơn so với tại nhà như: Glycolic Acid, BHA, TCA (Axit trichloroacetic), axit kojic. Các bạn nên tham khảo để đưa ra quyết định peel nông hay peel sâu để mang lại hiệu quả riêng biệt.
• Laser: sử dụng liệu pháp ánh sáng tác động ngày vào melanin, làm giảm sắc tố hiệu quả. Các phương pháp laser hiện nay như: Q-switched, laser Er:YAG, laser Nd:YAG,…
• Lăn kim: bằng cách tạo ra các tổn thương nhỏ trên bề mặt da, kích thích sản sinh collagen và elastin, giúp da săn chắc, đều màu và sáng mịn nhanh hơn.
• IPL: sử dụng ánh sáng cường độ xung lực cao tác động sâu vào các lớp dưới da, vừa ngăn chặn các tế bào melanocytes vừa tăng độ đàn hồi, rạng rỡ của da nhờ tăng collagen.

Việc lựa chọn phương pháp trị tăng sắc tố sau viêm nên cân nhắc giữa bạn và các bác sĩ da liễu có chuyên môn. Không nên tự ý thực hiện tại nhà vì nếu dùng sai cách ngược lại khiến da viêm nặng hơn, tăng sắc tố nặng hơn.

Cách ngăn ngừa tăng sắc tố sau viêm

• Tránh để da bị tổn thương: Như các bạn đã biết các nguyên nhân gây tăng sắc tố sau viêm bao gồm như: mụn trứng cá, bỏng nắng, mỹ phẩm hay áp dụng phương pháp làm đẹp sai cách. Vì thế việc chăm sóc da hợp lý, điều trị mụn đúng cách và khoa học,… cũng góp phần ngăn ngừa tình trạng PIH hiệu quả.
• Sử dụng kem chống nắng thường xuyên: nguyên nhân hàng đầu gây ra PIH là tình trạng da bị tiếp xúc với tia UV. Vì thế việc dùng kem chống nắng hằng ngày là rất quan trọng để phòng ngừa da bị tăng sắc tố sau viêm.
• Bổ sung các thực phẩm có lợi cho da: nên bổ sung các thực phẩm có tính chống oxy hóa, giúp giảm viêm cho tế bào da như: các loại rau củ có màu đỏ, màu vàng, màu cam (chứa nhiều vitamin C và beta caroten); các loại trái cây thuộc họ cam quýt; các loại rau xanh; động vật như: cá béo chứa nhiều omega 3, các loại hạt và quả hạch,…

Tình trạng tăng sắc tố sau viêm PIH có thể tự khỏi nhưng cần thời gian rất dài và khi PIH nặng thì rất khó điều trị và tốn nhiều chi phí. Vì thế các bạn nên chăm sóc da ngay từ ban đầu để tránh tình trạng da bị tăng sắc tố sau viêm, và áp dụng các phương pháp skincare khoa học và an toàn. Qua bài viết, Beaudy.vn hi vọng đã giúp các bạn hiểu rõ hơn về PIH và có cách chăm sóc da hợp lý nhất. Hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé!

Sẹo mụn là những vết lõm sâu. Chúng thường là do bạn bị mụn và mất nhiều thời gian hơn để chữa lành. Trong thế giới công nghệ tiên tiến ngày nay, việc điều trị sẹo mụn đã trở thành một việc không hề dễ dàng. May mắn thay, có những phương pháp điều trị giúp giảm thiểu sự xuất hiện của sẹo. Tuy nhiên, bước đầu tiên vẫn là điều trị mụn trứng cá gây ra chúng. Bác sĩ da liễu của bạn có thể đề xuất phương pháp điều trị tốt nhất dựa trên loại da và mức độ nghiêm trọng của sẹo.

Sẹo mụn là gì?

Sẹo mụn là kết quả của việc nổi mụn do lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn với các tế bào chết, dầu thừa và vi khuẩn. Sự tắc nghẽn dẫn đến sưng lỗ chân lông, có thể gây vỡ thành nang. Điều này có thể tạo ra các tổn thương sâu hoặc nông nổi rõ trên da.

Các tổn thương nông thường nhẹ và mau lành hơn các tổn thương sâu. Sự phá vỡ sâu trong thành của lỗ chân lông làm tăng nguy cơ tràn chất nhiễm khuẩn ra các mô xung quanh, do đó tạo ra các tổn thương sâu hơn.

Tại sao chúng ta bị sẹo mụn?

Sẹo xuất hiện do cơ thể bạn cố gắng sửa chữa mụn trứng cá. Cách cơ thể bạn phản ứng với vết thương sẽ quyết định số lượng sẹo mà bạn sẽ nhận được.

Sẹo mụn là kết quả của các tổn thương do mụn viêm. Những tổn thương này xâm nhập qua da của bạn, làm hỏng các mô bên dưới nó. Điều này có thể để lại dấu vết hoặc hố sau.

Sẹo mụn có hai dạng chính. Một dạng sẹo phát triển khi mất mô dẫn đến vết lõm trên bề mặt da, hoặc dạng khác trong đó vết sẹo lồi lên trên bề mặt da. Loại sẹo này cho thấy làn da của bạn đang hoạt động tốt chức năng bình thường của nó. Trong quá trình giúp mụn lành lại, da của bạn tạo ra collagen. Khi có quá nhiều collagen, sẽ có khả năng hình thành các vết sẹo lớn hơn.

Mặc dù bản thân sẹo mụn không phải là một tình trạng di truyền, nhưng một số gen chắc chắn có thể ảnh hưởng đến khả năng bạn bị mụn. Nó đến nỗi nếu cha mẹ bạn phải vật lộn với mụn trứng cá, bạn cũng có thể bị như vậy. Điều này cuối cùng có thể dẫn đến sự phát triển của sẹo mụn.

Các loại sẹo mụn

A. Sẹo teo

Những vết sẹo như vậy là những chỗ lõm nông, phẳng thường lành ở dưới lớp trên cùng của da. Mụn nang nặng là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra sẹo teo, nhưng cũng có thể có các loại mụn khác.

Chúng được tách biệt thành sẹo băng, sẹo boxcar và sẹo lăn.

B. Vết sẹo do gắp băng

Sẹo do nước đá gây ra là kết quả của một tổn thương nặng do mụn trứng cá. Chúng thường phát triển sau khi bị nhiễm trùng từ các u nang xâm nhập sâu vào da. Vết sẹo do nước đá gây ra thường được nhận thấy trên má.

Những vết sẹo này hẹp hơn so với sẹo xe ô tô và sẹo lăn. Tuy nhiên, chúng sâu hơn và dễ nhận thấy hơn bằng mắt thường. Sẹo do chườm đá có xu hướng khó điều trị. Các biện pháp khắc phục tại nhà có thể không hiệu quả đối với những vết sẹo này và cần phải điều trị tích cực.

C. Vết sẹo hộp

Vết sẹo dạng hộp rộng hơn vết sẹo trên băng. Chúng trông giống như những miệng núi lửa tròn hoặc những chỗ lõm hình hộp với các cạnh sắc nhọn, tạo cho làn da một vết rỗ, không đều màu. Chúng có thể hẹp hoặc sâu.

Sẹo Boxcar là do mụn trứng cá, thủy đậu hoặc varicella lan rộng. Chúng xảy ra do các đợt viêm phá hủy collagen. Điều này dẫn đến mất mô, tạo ra các vết lõm trên da. Sẹo dạng hộp thường gặp ở má dưới, hoặc hàm, nơi có da tương đối dày.

D. Sẹo lăn

Như tên cho thấy, sẹo lăn là rộng với các cạnh tròn, dốc. Chúng khiến da trông không đều màu và không đều màu.

Chúng gây ra bởi các dải mô sợi phát triển giữa da và mô dưới da bên dưới. Các dải này kéo lớp biểu bì, tạo cho làn da một vẻ ngoài cuốn hút.

E. Sẹo phì đại

Những vết sẹo này xuất hiện như những cục mô sẹo nổi lên. Chúng là kết quả của mô thừa ở khu vực tổn thương đã phát triển. Điều này xảy ra khi các mô sẹo tích tụ từ các nốt mụn trước đó.

Sẹo phì đại có kích thước tương đương với kích thước của mụn trứng cá đã gây ra chúng. Chúng thường được nhận thấy ở đường viền hàm, lưng, ngực và vai. Những người có màu da sẫm hơn có nhiều khả năng bị những vết sẹo mụn này hơn.

F. Tăng sắc tố sau viêm

Bạn có thể nhận thấy một mảng da sẫm màu hoặc đổi màu sau khi mụn lành lại. Đây không phải là sẹo mà là chứng tăng sắc tố sau viêm, xảy ra khi làn da của bạn bị tổn thương do mụn trứng cá nặng hoặc nếu bạn đã lấy hoặc nặn mụn. Tuy nhiên, làn da của bạn sẽ lấy lại màu sắc tự nhiên theo thời gian với một thói quen chống nắng tốt.

Làm thế nào để loại bỏ sẹo mụn – Các lựa chọn điều trị

1. Điều trị tại nhà

Trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị sẹo nào, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ da liễu. Điều quan trọng là bạn phải biết làn da của mình trước khi tiến hành điều trị để giảm sẹo mụn.

A. Axit salicylic

Axit salicylic, một hợp chất tự nhiên, là một thành phần phổ biến trong hầu hết các sản phẩm chăm sóc da trị mụn. Nó giúp làm sạch bụi bẩn, tế bào da, mảnh vụn từ lỗ chân lông và làm giảm sẹo.

Thành phần kỳ diệu này có thể được sử dụng để giảm sưng và tấy đỏ ở khu vực này, có thể giảm thiểu sự xuất hiện của sẹo. Axit salicylic rất tốt cho tất cả các loại sẹo, tuy nhiên đối với những người có làn da nhạy cảm, nên tiến hành thử miếng dán trước khi dán lên toàn bộ khuôn mặt, vì nó có thể gây kích ứng hoặc khô.

B. Axit alpha hydroxy

Không chỉ được sử dụng để điều trị mụn trứng cá, axit alpha hydroxy (AHA) còn giúp giảm sự xuất hiện của sẹo. Nó giúp loại bỏ các tế bào da chết và ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông.

AHA giúp tẩy tế bào chết trên bề mặt thô ráp bên ngoài của da để cải thiện kết cấu và để lộ làn da tươi mới bên dưới. Điều này có thể giúp làm đổi màu da do sẹo.

C. Axit lactic

Axit lactic được tìm thấy dưới dạng các loại kem và sữa dưỡng thể khác nhau, có bán tại hiệu thuốc gần nhất. Nhiều sản phẩm trị mụn có chứa axit lactic.

Axit lactic hoạt động như một chất lột nhẹ nhàng để loại bỏ các tế bào da chết. Nó cải thiện kết cấu tổng thể của da và giảm sự xuất hiện của các vết sẹo. Axit lactic có thể giúp làm sáng các mô sẹo sẫm màu, tuy nhiên, nó có thể gây tăng sắc tố trong một số trường hợp nhất định. Do tác dụng phụ này có thể xảy ra, nên tiến hành kiểm tra bản vá trước khi sử dụng.

D. Retinoids

Retinoids tại chỗ có dạng kem và sữa dưỡng. Các bác sĩ da liễu khuyên dùng những loại này để giảm sự đổi màu và cải thiện kết cấu da. Retinoids tại chỗ là một lựa chọn tốt để điều trị sẹo mụn mới.

Sử dụng retinoids trong giai đoạn đầu của mụn trứng cá có thể giúp ngăn ngừa và giảm sẹo. Chúng có thể giúp làm mờ sẹo mụn tăng sắc tố, bao gồm cả những vết sẹo ở những người có tông màu da tối hơn.

Retinoids tại chỗ có thể gây nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Bạn nên thoa kem chống nắng trước khi bước ra ngoài.

E. Axit azelaic

Axit azelaic được chúng ta biết đến trong nhiều loại mỹ phẩm do có đặc tính chống viêm (làm dịu da) và kháng khuẩn, ngăn chặn vi khuẩn sống trên bề mặt da phát triển và do đó ngăn ngừa mụn nổi lên. Nó giúp đổi mới làn da, do đó đối mặt với các đốm đen, giảm thiểu sự xuất hiện của sẹo mụn và các vết thâm do mụn.

Axit azelaic làm giảm số lượng vi khuẩn gây mụn và cho phép lỗ chân lông của bạn dễ thở. Nó được sử dụng để điều trị mụn trứng cá nhẹ hoặc trung bình. Axit azelaic có sẵn ở dạng kem, gel và bọt.

F. Niacinamide

Niacinamide là một dạng của Vitamin B3 đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh. Nó được coi là một tác nhân mạnh trong việc giảm thiểu tình trạng tăng sắc tố và các đốm đen. Nó có đặc tính chống viêm giúp điều trị mụn trứng cá và giảm sẹo.

G. Kem chống nắng

Kem chống nắng đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe làn da. Bất kể bạn có tình trạng da nào đi chăng nữa thì một loại kem chống nắng tốt là điều cần thiết. Nó giúp bảo vệ da khỏi tia UV của ánh nắng mặt trời và cũng làm giảm sự xuất hiện của sẹo. Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời có thể làm thâm sẹo mụn.

Luôn mua kem chống nắng phù hợp với loại da riêng.

2. Biện pháp khắc phục hậu quả tại nhà

A. Dầu dừa

Các nghiên cứu chỉ ra rằng dầu dừa giữ ẩm cho làn da của bạn. Nó ngăn chặn da sản xuất huyết thanh dư thừa, giảm nguy cơ sẹo mụn. Hãy nhớ chỉ sử dụng nó trên khu vực bị ảnh hưởng để ngăn chặn mụn thêm..

B. Bơ hạt mỡ

Bơ hạt mỡ có chứa các đặc tính chống viêm giúp chống lại vi khuẩn gây mụn. Nó cũng giúp giảm sự đổi màu và các vết mụn.

C. Bột nghệ

Đặc tính chống viêm của nghệ giúp chống lại mụn trứng cá và ngăn ngừa sẹo.

D. Chanh và mật ong

Chanh và mật ong kết hợp với nhau có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu cho làn da của bạn. Chanh có tính axit và chứa chất kháng khuẩn. Điều này có thể làm giảm lượng dầu thừa trên da và chống lại vi khuẩn.

Chanh có thể không phù hợp với làn da của mọi người do tính chất axit của nó. Tiến hành kiểm tra miếng dán trước khi bạn dán lên mặt.

Mật ong là một chất khử trùng tốt cho làn da và cơ thể của bạn. Nó góp phần vào quá trình chữa lành của cơ thể bạn và giúp giảm sẹo nhanh hơn. Đây cũng là một cách tuyệt vời để dưỡng ẩm tự nhiên cho da và ngăn không cho da tiết quá nhiều bã nhờn.

E. Baking Soda

Baking soda, với đặc tính chống viêm, có thể giúp chống lại mụn trứng cá và sẹo. Tuy nhiên, các chuyên gia chăm sóc da không khuyến khích dùng baking soda. Nó được cho là hấp thụ các loại tinh dầu có thể khiến da tiết quá nhiều bã nhờn.

Bạn có thể trộn một phần muối nở và hai phần nước để tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.

F. Nha đam

Nha đam giúp điều chỉnh việc sản xuất sắc tố melanin. Điều này giúp giảm sắc tố và sự đổi màu.

G. Tinh dầu

Tinh dầu có đặc tính chữa lành vết thương. Chúng giúp ngăn ngừa sự phát triển của các mô sẹo. Chúng cũng làm giảm viêm, tấy đỏ và làm mịn kết cấu da của bạn.

H. Chiết xuất hành tây

Chiết xuất từ ​​hành tây có thể giúp giảm sẹo mụn trứng cá cùng với chứng viêm, tấy đỏ và đau nhức. Bạn có thể trộn 1 thìa chiết xuất hành tây và dầu ô liu rồi thoa lên mặt. Để nó trong 20 phút và sau đó rửa sạch nó.

I. Giấm táo

Đặc tính axit của giấm táo giúp loại bỏ lớp trên cùng của da. Điều này làm giảm sự xuất hiện của các vết sẹo.

Mẹo sử dụng: Chấm bông gòn vào dung dịch, thoa lên da và để trong 10 phút. Bạn có thể thêm mật ong để có kết quả tốt hơn.

3. Các Phương pháp Điều trị Loại bỏ Sẹo Thông thường

A. Lột da bằng hóa chất

Nếu bạn có sẹo nông, đây có thể là một lựa chọn tốt cho bạn.

Lột da bằng hóa chất làm giảm sự đổi màu và sẹo. Chúng ngăn ngừa mụn và làm mịn da. Những miếng lột này hoạt động bằng cách loại bỏ lớp trên cùng của da và là một cách tuyệt vời để trẻ hóa làn da.

Tẩy da chết bằng hóa chất thường không hiệu quả đối với những người có sẹo thâm. Bạn có thể phải thử một vài loại vỏ trước khi xác định loại nào phù hợp hơn với bạn.

B. Microneedling hoặc Rolling

Microneedling rất có lợi để giảm sẹo, nếp nhăn, vết rạn da và sự đổi màu. Nó cũng góp phần làm trẻ hóa làn da và cải thiện kết cấu.

Quy trình này sẽ kích thích cơ thể sản xuất nhiều collagen hơn. Microneedling được cho là có tác dụng tốt nhất đối với các vết sẹo mụn lõm thay vì các vết sẹo lồi lên. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tác dụng của vi kim đối với sẹo mụn trứng cá hoạt động tốt hơn khi phương pháp điều trị được kết hợp với vitamin C. Phương pháp điều trị này có thể mất đến 9 tháng để thấy những thay đổi.

Lăn kim cũng là một lựa chọn hợp lý để giải quyết tình trạng sẹo mụn.

Tuy nhiên, lăn kim hoặc lăn kim có thể gây ra các tác dụng phụ tạm thời như đỏ, đau và viêm.

C. Tiêm

Sẹo phì đại hoặc sẹo lồi có thể được điều trị bằng cách tiêm corticosteroid. Một số loại thuốc có thể được tiêm vào các vết sẹo lồi để làm mềm và phẳng chúng. Quá trình này được tiến hành vài tuần một lần. Bác sĩ da liễu của bạn có thể kết hợp chúng với các phương pháp điều trị khác.

D. Chất làm đầy da

Chất làm đầy da thường bị nhầm lẫn với Botox. Tuy nhiên, loại trước đây làm mịn da bằng cách lấp đầy các vết sẹo hoặc nếp nhăn, trái ngược với “đóng băng” cơ. Các bác sĩ da liễu có thể khuyên bạn nên sử dụng chất làm đầy mô mềm để giảm sự xuất hiện của sẹo.

E. Điều trị bằng Laser

Đây là một phương pháp phổ biến và là một trong những phương pháp ưa thích nhất được sử dụng để loại bỏ sẹo mụn bởi các bác sĩ da liễu. Điều trị bằng laser giúp giảm sự xuất hiện của sẹo bằng cách loại bỏ lớp trên cùng của da, từ đó làm lộ ra các tế bào da trẻ hơn. Quá trình này sử dụng liệu pháp ánh sáng tập trung và không liên quan đến bất kỳ hóa chất nào. Nó có thể không phù hợp với những người có làn da nhạy cảm.

Những điều cần lưu ý trước khi thực hiện điều trị bằng laser

• Yêu cầu bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận để tiến hành điều trị.
• Các tác dụng phụ bao gồm mẩn đỏ, ngứa, sưng tấy và rỉ dịch tạm thời.
• Đôi khi cần phải dùng thuốc an thần, tùy thuộc vào độ sâu của vết sẹo.

F. Phẫu thuật

Các bác sĩ da liễu có thể khuyên bệnh nhân nên phẫu thuật trong trường hợp sẹo thâm. Chỉ thực hiện việc này bởi bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận.

Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa sẹo mụn?

A. Tránh mặt trời

Mạo hiểm là một niềm vui, nhưng không phải trả giá bằng sức khỏe của bạn. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể làm cơ thể bạn bị mất nước.

Điều này có thể khiến da sản xuất quá nhiều dầu, đôi khi dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu bạn phải ở ngoài nắng thường xuyên, hãy chú ý giữ đủ nước cho cơ thể.

B. Mang kem chống nắng

Tác hại của ánh nắng mặt trời có thể dẫn đến các vết thâm và sẹo do mụn. Vì vậy, hãy thoa kem chống nắng có ít nhất SPF 30 hàng ngày, quanh năm. Bôi kem chống nắng đảm bảo rằng bất kỳ vết sẹo mụn trứng cá nào bạn phát triển sẽ trở nên ít nhìn thấy hơn.

C. Đừng nổi mụn

Nổi mụn có thể làm tăng tình trạng viêm nhiễm. Điều này có thể không chỉ để lại sẹo mà còn có thể gây ra mụn.

Tránh sờ tay lên mặt vì tay mang theo vi khuẩn và bụi bẩn dẫn đến bít lỗ chân lông.

D. Tuân theo Quy trình Chăm sóc Da

Duy trì một chế độ chăm sóc da phù hợp. Nhớ rửa mặt và tẩy trang trước khi đánh gối. Làm sạch, săn chắc và dưỡng ẩm thường xuyên. Giữ đủ nước.

E. Đừng chà xát quá mạnh

Đừng tẩy tế bào chết trên khuôn mặt của bạn hàng ngày. Điều này có thể khiến da bị viêm, mẩn đỏ và ngứa, dẫn đến nổi mụn. Tuy nhiên, hãy giữ ẩm cho da.

F. Điều trị mụn của bạn

Để tránh bị sẹo ngay từ đầu, điều quan trọng là bạn phải kiểm soát các vấn đề về mụn trứng cá để ngăn chặn nó phát triển thành dạng nặng hơn. Các sản phẩm như axit salicylic và benzoyl peroxide có thể nhắm mục tiêu các vấn đề về mụn hiện tại của bạn đồng thời ngăn ngừa mụn trong tương lai. Hơn nữa, bạn có thể thực hiện một số thay đổi trong lối sống như uống đủ nước, ăn uống điều độ, … để ngăn ngừa sự phát triển của mụn.

Bạn đã từng nghe về trình trạng tăng sắc tố sau viêm hay còn được viết tắt là PIH chưa? Trên thực tế, đây là vấn đề về da khá phổ biến ở cả nam giới và nữ giới khiến mọi người trở nên tự ti về vẻ ngoài của mình. Đặc biệt đối với những làn da sẫm màu hơn thì việc tăng sắc tố còn xuất hiện nhiều hơn. Tuy nhiên, vẫn có nhiều biện pháp để chúng ta điều trị chúng nếu như bạn hiểu rõ về vấn đề này và làn da của bạn!

Tăng sắc tố sau viêm (PIH) là gì?

Tăng sắc tố sau viêm là một thuật ngữ y tế được sử dụng để mô tả các đốm sẫm màu hoặc đổi màu để lại trên da sau mụn trứng cá. Nó trông giống như một vùng đổi màu phẳng, thường có màu tím, nâu hoặc đen (tùy thuộc vào màu da). PIH phổ biến ở cả nam giới và phụ nữ, mặc dù nó phổ biến hơn ở những nước da sẫm màu hơn.

Nguyên nhân gây ra PIH?

PIH bắt đầu với việc sản xuất quá mức melanin, sắc tố da cung cấp màu sắc cho da, tóc và mắt của bạn. Sạm da xảy ra do sản xuất dư thừa melanin do viêm nhiễm, tổn thương hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không được bảo vệ.

Quá trình sản xuất melanin có thể được kích hoạt trong khi da hồi phục sau mụn.

PIH thường cần ba điều để phát triển:

• Tế bào da chết
• Vi khuẩn mụn
• Một lỗ chân lông có thể bẫy và thúc đẩy sự phát triển của hai loại trên

Khi ba điều này lần lượt xảy ra, chúng sẽ dẫn đến sự phát triển của mụn trứng cá.

Khi cảm nhận được một cuộc tấn công, cơ thể của bạn sẽ chuyển sang chế độ phòng thủ và kích hoạt quá trình chữa lành để chống lại chứng viêm.

Trong giai đoạn này, một loại enzyme có tên là Tyrosinase, nằm gần các tế bào hắc tố báo hiệu việc sản xuất melanin thông qua quá trình oxy hóa. Điều này dẫn đến sạm da và đổi màu da (PIH).

Điều tốt là, sự đổi màu có thể mờ dần theo thời gian. Trong một số trường hợp, vết đổi màu có thể xuất hiện trong thời gian dài hơn (vài tuần hoặc vài tháng). Vết nám có thể mờ đi một cách tự nhiên khi da trải qua chu kỳ bong vảy thường xuyên. Tuy nhiên, các sản phẩm làm sáng có thể được yêu cầu để tăng tốc quá trình.

Bạn có thể chữa lành chứng tăng sắc tố sau viêm không?

A. Sử dụng các sản phẩm chống sạm da

Sản phẩm có chứa chất ức chế tyrosinase làm giảm lượng melanin được sản xuất trên da. Chúng cũng ngăn không cho hắc tố tiếp xúc với bề mặt da. Bạn cũng sẽ cần một sản phẩm tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và tẩy tế bào chết trên bề mặt da để giữ cho lỗ chân lông được thông thoáng.

B. Tránh bỏ qua kem chống nắng

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không được bảo vệ có thể kích hoạt tế bào hắc tố sản xuất dư thừa melanin. Sử dụng kem chống nắng có ít nhất SPF 30 hoặc cao hơn để ngăn chặn tình trạng da sạm thêm.

C. Không chạm vào khuôn mặt

Việc sờ tay lên mặt liên tục có thể truyền vi khuẩn từ tay lên mặt, dẫn đến phát triển mụn trứng cá hoặc làm gia tăng mụn trứng cá hiện có.

Làm theo những lời khuyên này có thể tăng tốc độ chữa bệnh. Tuy nhiên, chúng có thể không phải lúc nào cũng đủ để chữa lành làn da của bạn.

Để phục hồi sau PIH, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng một chế độ chăm sóc da tốt – một chế độ chăm sóc da phù hợp với đặc điểm làn da và mối quan tâm của bạn.

Các sản phẩm của SkinKraft được tùy chỉnh để phù hợp với đặc điểm làn da của bạn và cũng giải quyết các vấn đề về da của bạn, giúp làn da của bạn được bảo vệ toàn diện. Vì làn da của bạn là duy nhất, nên một chế độ chăm sóc da sẽ được đề xuất – được thiết kế đặc biệt cho làn da của bạn – dựa trên phân tích da của bạn thông qua Bảng câu hỏi SkinID của SkinKraft!

Bạn muốn có một chế độ chăm sóc da phù hợp với nhu cầu chính xác của làn da? Bắt đầu bằng cách tìm hiểu cấu hình độc đáo của làn da của bạn bằng cách trả lời bảng câu hỏi SkinID

Phương pháp điều trị sẹo mụn bằng laser rất phổ biến trong lĩnh vực làm đẹp. Nếu bạn bị sẹo mụn, bạn không cần phải cảm thấy áp lực khi điều trị chúng vì biện pháp laser sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề này rất hiệu quả. Và bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn tất tần tật các thông tin cần thiết về phương pháp và quá trình điều trị bằng laser cũng như các biện pháp để chăm sóc sau khi điều trị.

Các loại phương pháp điều trị bằng laser cho sẹo mụn

Trên thực tế, điều trị sẹo mụn không có một biện pháp phù hợp với tất cả. Loại điều trị bằng laser phù hợp nhất với bạn sẽ phụ thuộc vào loại sẹo mụn mà bạn có.

Sẹo mụn trứng cá có thể từ “chỗ lõm trên da – như sẹo lõm, vết rỗ, teo da. Da có mụn trứng cá cũng có thể bị đổi màu, từ đỏ sang tím tím đến nâu.

Sẹo mụn thường bao gồm cả sự thay đổi cấu trúc của da cũng như sự đổi màu (thường có màu nâu do tăng sắc tố sau viêm hoặc ban đỏ, tức là đỏ do viêm). Do đó, nhiều phương pháp có thể được kết hợp để cải thiện cả kết cấu và màu sắc nhằm giảm sự xuất hiện của sẹo mụn. Ví dụ như bạn nên kết hợp các loại laser, thuốc bôi và vi kim tần số vô tuyến khác nhau.

Dưới đây là mọi thứ bạn cần biết để xác định phương pháp điều trị bằng laser nào là tốt nhất để điều trị sẹo mụn.

• Laser tái tạo bề mặt phân đoạn: Nếu bạn có sẹo mụn dày và gập ghềnh thì nên thử dùng tia laser tái tạo bề mặt phân đoạn để làm mịn da. Nếu bạn muốn giảm sắc tố nâu, phương pháp điều trị với bước sóng 1927 này sẽ hoàn toàn phù hợp. Laser tái tạo bề mặt phân đoạn cũng làm tăng sản xuất collagen. Kết quả của việc sản xuất collagen này là những vết sẹo lõm trở nên mịn hơn và bằng phẳng hơn với vùng da xung quanh.
• Laser nhuộm xung (PDL) / laser ánh sáng xung cường độ cao (IPL): Loại laser phổ biến nhất thường được sử dụng để điều trị sẹo là PDL hoặc IPL để làm đỏ da. Nếu bạn có sẹo mụn dày và chắc thì nên sử dụng tia laser như PDL là thích hợp nhất.
• Vi kim tần số vô tuyến với công nghệ ánh sáng xanh: Phương pháp điều trị này rất tuyệt vời trong việc tạo ra các vi tế bào trong da, cho phép dễ dàng thâm nhập các peptide hoặc các yếu tố tăng trưởng để tạo ra vết thương. Công nghệ ánh sáng xanh được bổ sung có thể làm giảm vi khuẩn gây mụn trên da.

Phương pháp điều trị bằng laser cho sẹo mụn trứng cá hoạt động như thế nào?

• Laser tái tạo bề mặt phân đoạn: Các tia laser phân đoạn rất độc đáo ở chỗ chúng có xu hướng tạo ra hiệu ứng bình thường hóa trên da. Loại tia laser này tạo ra các cột phá hủy vi mô xung quanh các vùng da còn nguyên vẹn để tạo ra tân tạo (hình thành da mới) và chữa lành tổn thương biểu bì và hạ bì.
• Laser nhuộm xung (PDL) / laser ánh sáng xung cường độ cao (IPL): Trong trường hợp sẹo đỏ, các tia laser như (PDL) hoạt động bằng cách phát ra bước sóng ánh sáng được hấp thụ bởi hemoglobin trong máu, gây co thắt mạch máu và cải thiện tình trạng mẩn đỏ. Các phương pháp điều trị này cũng nuôi dưỡng vết sẹo dày lên và ngăn chặn tế bào bất thường, phát tín hiệu trong các tế bào nguyên bào sợi, tạo ra lượng collagen dày và bổ sung, và cuối cùng là làm mềm vết sẹo.
• Vi kim tần số vô tuyến với công nghệ ánh sáng xanh: Phương pháp điều trị này “phát ra tần số vô tuyến trong khi thâm nhập vào da của bạn để làm se khít lỗ chân lông và vùng da xung quanh. Đặc biệt, quy trình vi kim cung cấp các hạt chất làm đầy hoặc huyết tương giàu tiểu cầu để kích thích sự phát triển của collagen khỏe mạnh và cấu trúc da bình thường.

Kết quả trước và sau khi điều trị

Sau khi điều trị bằng laser trị sẹo mụn, hầu hết mọi người mô tả cảm giác như bị cháy nắng trong vài ngày… da thường đỏ và sưng hơn một chút – và đôi khi có thể bị thâm tím.

Mặc dù bệnh nhân có thể mong đợi sự cải thiện về mẩn đỏ, kết cấu và sự đổi màu, nhưng mức độ cải thiện sẽ hoàn toàn phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vết sẹo. Kết quả điều trị sẹo mụn bằng laser có thể rất khác nhau. Trong khi những vết sẹo nhẹ có thể giảm bớt chỉ trong một lần điều trị, những vết sẹo nặng hơn có thể cần vài tuần, hoặc thậm chí vài năm điều trị để có kết quả mong muốn.

Tác dụng phụ tiềm ẩn

Tác dụng phụ điều trị sẹo mụn bằng laser rất khác nhau tùy thuộc vào phương pháp điều trị và chuyên môn của bác sĩ. Tuy nhiên, các tác dụng phụ và biến chứng tiềm ẩn có thể bao gồm: tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn, sự đổi màu vĩnh viễn, các vết sẹo xấu hơn và thêm.

Dưới đây là một số tác dụng phụ tiềm ẩn của các phương pháp điều trị sẹo mụn bằng laser cụ thể cần lưu ý:

• Laser nhuộm xung (PDL) / laser ánh sáng xung cường độ cao (IPL): Các tác dụng phụ phổ biến nhất của PDL / IPL là đỏ, sưng và đôi khi bầm tím. Hiếm khi có thể bị phồng rộp hoặc thay đổi sắc tố.
• Laser tái tạo bề mặt phân đoạn: Mẩn đỏ kéo dài là tác dụng phụ thường gặp nhất đối với loại tia laser này. Chúng cũng có thể gây ra sẹo nếu chúng được sử dụng quá nhiều và làm trầm trọng thêm tình trạng nám da ở những người nhạy cảm.

Chăm sóc sau khi điều trị

Chăm sóc da sau khi điều trị bằng laser là điều cần thiết. Dưới đây là năm mẹo chăm sóc sau quan trọng nhất cần ghi nhớ.

• Sử dụng chống nắng: Bước dưỡng sau quan trọng nhất là bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm chậm quá trình chữa lành, kéo dài mẩn đỏ và thậm chí đôi khi gây ra các vấn đề về sắc tố sau khi điều trị bằng laser.
• Tránh các sản phẩm không thiết yếu: Sau khi điều trị bằng laser, tốt nhất bạn nên tránh tất cả các sản phẩm không cần thiết – ngoài những sản phẩm mà bác sĩ có thể kê đơn – để ngăn ngừa các phản ứng tiếp xúc gây tổn hại sẽ làm chậm quá trình chữa bệnh.
• Tránh tập thể dục : Nếu tập thể dục là một phần trong thói quen của bạn, hãy cân nhắc bỏ qua một hoặc hai ngày sau khi điều trị bằng laser để ngăn chặn tình trạng sưng tấy nhiều hơn, điều này sẽ làm chậm quá trình lành vết thương.
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng: Tránh tẩy tế bào chết và các sản phẩm chăm sóc da mài mòn khác sau khi điều trị bằng laser. Thay vào đó, hãy sử dụng các chất làm sạch và dưỡng ẩm nhẹ nhàng.

Các vết mụn có thể để lại dấu thâm được gọi là tăng sắc tố sau viêm. Kích ứng da thường có thể dẫn đến chứng tăng sắc tố sau viêm còn được gọi là những đốm đen tồn tại sau khi mụn lành lại. Bạn đã biết cách đối phó với những vấn đề nay chưa?

Nếu bạn đang phải vật lộn với tình trạng da bị ửng đỏ và đổi màu sau mụn, thì bạn đã đang đối mặt với chứng tăng sắc tố sau viêm! Dưới đây, chúng mình sẽ đi sâu vào tình trạng tăng sắc tố sau viêm, bao gồm các nguyên nhân phổ biến nhất, các quy tắc vàng để phòng ngừa và các mẹo chuyên nghiệp để giúp làm mờ các vết thâm cứng đầu.

Tăng sắc tố sau viêm là gì?

Mặc dù tên nghe có vẻ hơi đáng sợ, nhưng thực ra chứng tăng sắc tố sau viêm khá dễ hiểu đó là phản ứng tự nhiên của da bạn đối với vết thương viêm. Tăng sắc tố sau viêm có thể ảnh hưởng như nhau đến bất kỳ loại da hoặc giới tính nào, nhưng thường xảy ra thường xuyên hơn và nghiêm trọng hơn ở những người có tông màu da trung bình đến tối. Sự đổi màu da do tăng sắc tố sau viêm để lại thường xuất hiện dưới dạng một vết phẳng trên da. Điều này không bị nhầm lẫn với sẹo mụn trứng cá, thường là các vùng lõm vào hoặc nhô lên trên da. Tăng sắc tố sau viêm có thể xuất hiện trên mặt hoặc cơ thể của bạn và có nhiều màu sắc, từ nâu đến rám nắng hoặc nâu sẫm.

Nhưng đây là lúc mọi thứ trở nên phức tạp hơn một chút. Tăng sắc tố sau viêm thường bị nhầm lẫn với ban đỏ sau viêm, khác biệt chủ yếu bởi màu sắc. Trong khi tăng sắc tố sau viêm thường xuất hiện với tông màu nâu đối với những người có loại da tối, còn ban đỏ thường xuất hiện với tông màu da sáng hơn với màu đỏ, hồng hoặc tím.

Nguyên nhân của tăng sắc tố sau viêm là gì?

Mặc dù thường là hậu quả của tình trạng viêm do mụn, tăng sắc tố sau viêm không chỉ dành riêng cho da bị mụn. Nó có thể xuất hiện sau bất kỳ sự kiện nào khiến da bạn bị viêm, như phát ban, trầy xước, cháy nắng, thủ thuật thẩm mỹ hoặc bất kỳ tổn thương da nào khác. Điều này là do, khi da của bạn bắt đầu lành lại, nó sẽ sản sinh quá mức melanin – một loại protein phức tạp tạo ra màu sắc đen của tóc, da và mắt của chúng ta. Chính sự dư thừa của melanin này cuối cùng là nguyên nhân gây ra chứng tăng sắc tố da sau viêm.

Mất bao lâu để tăng sắc tố sau viêm mờ đi?

Có một lớp màng bạc khi nói đến chứng tăng sắc tố sau viêm nó thường không vĩnh viễn và sẽ mờ dần theo thời gian, ngay cả khi không điều trị. Có thể mất vài tháng (thường là 6-12 tháng) để mờ đi, và có một số phương pháp cần xem xét để đẩy nhanh thời gian và giúp làn da của bạn được hỗ trợ.

Làm thế nào để bạn thoát khỏi tăng sắc tố sau viêm?

Tăng sắc tố da xuất hiện sau khi bị viêm da là hoàn toàn bình thường và được coi là rất phổ biến có tới 65% da sẫm màu bị mụn trứng cá đã trải qua tăng sắc tố sau viêm. Nói cách khác, chứng tăng sắc tố sau viêm sẽ không ngăn cản bạn đạt được mục tiêu về làn da để có làn da săn chắc và khỏe mạnh. Dưới đây là cách xử lý với các mẹo của chuyên gia về cách ngăn ngừa và điều trị chứng tăng sắc tố sau viêm.

Bạn bắt đầu càng sớm thì càng tốt

Những dấu hiệu đó có thể đã ở đó, nhưng hành động nhanh chóng vẫn là điều cực kỳ quan trọng! Các bước chăm sóc da phù hợp khi được áp dụng sớm có thể giúp ngăn ngừa thâm nám và làm mờ vết tăng sắc tố sau viêm hiệu quả hơn.

Thăm khám bác sĩ da liễu

Bước đầu tiên (và quan trọng nhất) là vượt qua bất cứ điều gì có thể khiến da bạn bùng phát, giúp ngăn ngừa sự đổi màu mới hình thành và tạo cơ hội cho những vết hiện có mờ đi. Vì chứng tăng sắc tố da có thể biểu hiện ở một số dạng khác nhau, do đó thăm khám bác sĩ da liễu luôn là lựa chọn tốt nhất. Bác sĩ chuyên khoa đủ điều kiện có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân gốc rễ của tăng sắc tố sau viêm và giúp bạn điều trị thành công.

Hãy kiên nhẫn với làn da của bạn

Tăng sắc tố sau viêm sẽ không biến mất một cách kỳ diệu chỉ sau một đêm, điều này sẽ đòi hỏi bạn phải kiên nhẫn một chút. Làn da của mỗi người là duy nhất và thời gian phai màu sẽ khác nhau ở mỗi người. Thêm vào đó, tốc độ phục hồi dự kiến ​​thường khá chậm đối với tăng sắc tố sau viêm. Cố gắng giữ những kỳ vọng tích cực, thực tế và nhớ rằng với các sản phẩm chăm sóc da phù hợp và trang điểm che khuyết điểm có thể hoàn toàn giúp bạn che đi tạm thời tăng sắc tố sau viêm.

Bôi kem chống nắng phổ rộng hàng ngày

Phòng ngừa và điều trị tăng sắc tố sau viêm rất cần thiết khi bạn thoa kem chống nắng hàng ngày. Mặc dù tia nắng mặt trời có thể không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra chứng tăng sắc tố sau viêm, nhưng tác hại của ánh nắng mặt trời có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng bằng cách làm sẫm màu vùng da bị sạm màu. Tệ hơn nữa, tia UVA và UVB được biết là có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da và góp phần gây ra các loại tăng sắc tố khác, như đốm đồi mồi hoặc nám da.

Một mẹo nhỏ là để chống nắng tối đa, lời khuyên là bạn nên thoa kem chống nắng không thấm nước, phổ rộng với SPF từ 30 trở lên vào mỗi buổi sáng và thoa lại sau mỗi hai giờ (hoặc khi cần thiết) khi ra ngoài trời. Và cố gắng tránh ánh sáng mặt trời mạnh nhất, từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều.

Tránh các phương pháp điều trị mạnh

Có một số phương pháp điều trị thẩm mỹ có thể giúp giảm bớt tình trạng tăng sắc tố sau viêm nhanh hơn, bao gồm lột da bằng axit salicylic hoặc axit glycolic và điều trị bằng laser. Nhưng trước khi lao đầu vào mọi phương pháp điều trị có thể, điều quan trọng cần nhớ là các lựa chọn này phải được bác sĩ da liễu đề xuất và thực hiện bởi một chuyên gia có trình độ chuyên môn. Do các phương pháp điều trị quá mạnh thực sự có thể phản tác dụng, dẫn đến kích ứng da nhiều hơn và do đó, có thể bị đổi màu nhiều hơn.

Thử một số cách tẩy da chết nhẹ nhàng

May mắn thay, phần lớn tăng sắc tố sau viêm chi xuất hiện ở biểu bì, là lớp trên cùng của da bạn. Điều này có nghĩa là da bị ảnh hưởng bởi chứng tăng sắc tố sau viêm sẽ giống như tất cả các tế bào da khác. Do đó, thêm một số chất tẩy tế bào chết hóa học nhẹ nhàng vào quy trình chăm sóc da của bạn có thể giúp kích thích sự thay đổi tế bào và thúc đẩy làn da mịn màng, rạng rỡ hơn.

Axit glycolic (một thành phần của AHA) là một chất tẩy tế bào chết hóa học nhẹ nhàng thường được sử dụng trong các công thức nhằm mục đích điều trị tăng sắc tố sau viêm. Thành phần nâng niu làn da này có thể được tìm thấy trong nhiều loại tinh chất tẩy tế bào chết và có thể giúp mang lại làn da mới mịn màng.

Che khuyết điểm

Một trong những người bạn tốt nhất của bạn khi đối mặt với tăng sắc tố sau viêm chắc chắn là kem che khuyết điểm chống lão. Với cách trang điểm che khuyết điểm phù hợp, bạn có thể che đi những vết thâm cứng đầu sau mụn và tự tin hơn vào làn da của mình. Hãy chắc chắn tìm kiếm một loại kem che khuyết điểm không thấm nước, có độ che phủ toàn diện và có được lớp nền trông tự nhiên nhất.