Chạm ngưỡng 30, nhiều cô nàng bất ngờ chứng kiến nếp nhăn li ti và làn da thiếu sức sống hiện rõ. Phấn son giờ đây chỉ che đi tạm thời, bạn khao khát vẻ đẹp bền vững từ chính làn da khỏe mạnh. Beaudy.vn tổng hợp top 15 thực phẩm giúp da căng bóng từ bên trong, tỏa sáng ra bên ngoài, rạng rỡ suốt mùa hè này.

Cá hồi: giàu Omega-3

Omega 3 là thành phần quan trọng có liên quan chặt chẽ với màng tế bào da. Bổ sung Omega 3 sẽ giúp củng cố hàng rào bảo vệ, duy trì độ ẩm, đồng thời ngăn làn da bị mất nước ra môi trường bên ngoài. Và trong cá hồi có chứa nhiều Omega 3, đặc biệt là 2 dạng EPA và DHA cần thiết cho cơ thể.

Bổ sung cá hồi thường xuyên, làn da sẽ được: duy trì độ ẩm, giảm viêm, tăng độ đàn hồi, giảm dấu hiệu lão hóa sớm,…

Bơ: giàu vitamin E

Đã có rất nhiều công thức làm đẹp từ quả bơ ra đời hiện nay, bởi trong bơ có hàng loạt các nguồn dinh dưỡng: chất béo Oleic Acid, vitamin E, vitamin C, Carotenoid, khoáng chất,… Ăn đủ lượng bơ cần thiết, làn da sẽ trở nên: mềm mại mịn màng hơn, da được dưỡng ẩm sâu từ bên trong, hỗ trợ tái tạo các tế bào mới khỏe mạnh hơn.

Các loại hạt: giàu vitamin và khoáng chất

Một nguồn dinh dưỡng phong phú để làm đẹp da hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Đó là các loại hạt như: hạnh nhân, óc chó, hạt chia, hạt lanh,… Đây là nhóm thực phẩm có nhiều Omega-3, Omega-6, vitamin E, vitamin B, kẽm (Zn), Selene, hàng loạt chất chống oxy hóa.

Nhờ đó mà làn da khỏe mạnh hơn từng ngày do da được cung cấp, được tăng sinh collagen để da săn chắc đàn hồi hơn, tăng cường sức khỏe hàng rào bảo vệ da trước tấn công từ môi trường,…

Các loại quả mọng: giàu chất chống oxy hóa

Có rất nhiều nghiên cứu chứng minh được nếu bạn có những loại quả sau đây: dâu tây, việt quất, mâm xôi, cherry,… trong các bữa ăn của mình làn da sẽ trẻ đẹp và căng bóng. Đó là nhờ hàm lượng anthocyanin cao, giúp chống oxy hóa, ngăn ngừa hình thành gốc tự do – giảm thiểu nguy cơ da bị xỉn màu, kém sức sống, và lão hóa.

Rau lá xanh đậm: giàu vitamin K

Rau lá xanh đậm có thể là: rau bina, cải xoăn, bông cải xanh, rau diếp cá,… Đây là nguồn cung cấp vitamin K dồi dào lại rất tự nhiên với những ai đang cần cải thiện độ căng bóng da. Những năm trở lại đây, vitamin K đã được chú ý nhiều hơn khi người ta nhận thấy công dụng tiềm năng của thành phần này, như là: cải thiện độ đàn hồi từ bên dưới da, giảm quầng thâm dưới mắt, rút ngắn thời gian lành vết thương,…

Trà xanh: giàu Polyphenol chống oxy hóa

Còn gì tuyệt vời hơn khi mùa hè này bạn bổ sung các loại trà hay đồ uống matcha (trà xanh). Không chỉ dừng lại ở vị ngon thanh mát, trà xanh còn chứa nhiều dưỡng chất hơn thế nữa. ECGC và Polyphenol có trong lá trà giúp trung hòa các tác nhân khiến hàng rào bảo vệ da bị tổn thương. Đây còn là thành phần kháng viêm, làm dịu da kích ứng vô cùng tốt. Chiết xuất trà xanh còn giúp tăng cường độ ẩm cho da mướt mịn, mềm mại và căng bóng trước ngày hè nắng gắt hiện nay.

Nghệ: giàu Curcumin làm sáng da

Nếu bạn đang cần một thực phẩm nào đó giải quyết được tình trạng da bị xỉn màu, đồng thời giúp da căng bóng mướt mát hơn – hãy dùng nghệ ngay nhé. Curcumin là thành phần vàng trong củ nghệ có công dụng ức chế men tyrosinase, nhờ đó giúp giảm hình thành sắc tố melanin, giảm nguy cơ bị nám, sạm, tàn nhang,… Nghệ cung cấp một lượng lớn chất kháng viêm và chống oxy hóa đủ để duy trì làn da khỏe mạnh qua mùa hè nắng nóng này.

Sữa chua: giàu lợi khuẩn Probiotics làm khỏe da

Hiện nay xu hướng dùng mỹ phẩm chứa lợi khuẩn và men vi sinh đang được nhấn mạnh rất nhiều. Và cũng theo đó, Beaudy.vn sẽ bật mí lợi khuẩn vô cùng rẻ mà ai cũng dùng được, đó là sữa chua. Trong sữa chua có Probiotics dưới dạng Lactobacillus và Bifidobacterium giúp cải thiện hệ trục ruột – da. Nhờ đó, cân bằng lại hệ vi sinh giúp da khỏe mạnh hơn, vừa giảm mụn vừa căng bóng da hơn bao giờ hết.

Các loại đậu: giàu protein cho da săn chắc

Nhóm thực phẩm thuộc họ đậu như là: đậu nành, đậu đen, đậu xanh, đậu lăng,… là nguồn protein thực vật rất tốt cho làn da. Nhờ có protein mà tế bào da được khỏe hơn, tổng hợp ra nhiều collagen và elastin để tăng độ căng bóng, đàn hồi, săn chắc. Cùng với đó, trong các loại đậu còn có nhiều chất xơ, vitamin B, sắt, magie,… đây là nguyên liệu tuyệt vời để tế bào da tổng hợp và tăng sức khỏe trước những tấn công từ bên ngoài.

Ớt chuông đỏ: giàu vitamin C giúp trẻ hóa da

Có một sự thật là ớt chuông đỏ không cay, nên bạn không quá lo lắng về điều này đâu nhá. Ngược lại, ớt chuông đỏ giàu vitamin C, cao hơn cả quả cam. Ai trong chúng ta cũng đều biết vitamin C quan trọng với da thế nào mà. Vitamin C giúp chống oxy hóa mạnh mẽ, kích thích sản sinh collagen, giúp da sáng khỏe đều màu hơn.

Dầu olive: giàu axit béo dưỡng ẩm da

Tưởng chừng chỉ giúp làm món ăn thêm đậm đà, dầu olive còn chứa nhiều acid béo, vitamin E, Polyphenol, Carotenoid,… Những thành phần này được biết đến với công dụng dưỡng ẩm sâu, chống oxy hóa mạnh mẽ, kháng viêm tốt đặc biệt những bạn thường xuyên bị đỏ da quanh năm. Dầu olive được xem là chất béo lành mạnh, thường có trong chế độ ăn Địa Trung Hải nên rất tốt nếu bạn muốn giảm cân, đẹp da.

Chocolate đen: giàu Flavonoid giúp bảo vệ da

Một tiêu chí quan trọng nhất đó là bạn nên chọn chocolate đen nguyên chất, với hàm lượng cacao lớn hơn 70%. Bởi lúc này chất chống oxy hóa như Flavonoid, Epicatechin, Catechin sẽ rất cao. Bổ sung chocolate đen được xem là bí quyết kéo dài “tuổi thọ” của nhiều quốc gia, bởi thành phần này giúp giảm tác hại tia UV, chống oxy hóa mạnh mẽ, tăng cường lưu thông mạch máu, tăng cường độ ẩm cho da.

Cà rốt: giàu beta carotene chống lão hóa

Để có được làn da khỏe đẹp hay căng bóng, không thể bỏ qua các dẫn xuất có vitamin A. Trong thực phẩm thì cà rốt có chứa nhiều beta carotene, đây là một carotenoid tiền chất của vitamin A. Nếu bạn thường xuyên ăn cà rốt sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới của da, đặc biệt là các tế bào sừng trở nên mịn màng, tươi sáng hơn.

Một vài lợi ích khác mà cà rốt còn mang đến đối với làn da như: chống oxy hóa để ngăn chặn tế bào da bị mất collagen và elastin, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV nhờ hấp thụ một phần nào đó tia cực tím từ UV.

Dưa chuột: giàu nước và vitamin giúp làm dịu và khỏe da

Trong dưa chuột có chứa đến 95% là nước, và bên trong đó kèm theo các vitamin K, vitamin C, kali và silica. Thế nên, bổ sung dưa chuột là cách cung cấp độ ẩm ngay tức thì cho da căng mọng ngay. Bên cạnh đó, dưa chuột còn là nhóm thực phẩm giúp làm dịu da, giảm sưng đỏ trong những ngày hè tiếp xúc nhiều với tia UV.

Uống đủ nước: chìa khóa cơ bản cho da căng mọng nhất!

Chốt lại cuối danh sách ngày hôm nay, nhất định bạn không được bỏ qua việc uống nước. Bởi nước là nền tảng cơ bản nhất để cơ thể khỏe mạnh và làn da căng bóng. Nước duy trì độ ẩm, độ đàn hồi cho da từ những lớp tế bào sâu nhất, đào thải độc tố ra bên ngoài, vận chuyển nhiều chất dinh dưỡng đến nuôi da. Đặc biệt trong mùa hè này, bổ sung nước là vô cùng quan trọng luôn đấy nhé.

Beaudy.vn tin rằng giá trị cốt lỗi để duy trì vẻ đẹp thật sự của làn da một cách bền vững đến từ cách chúng ta chăm sóc như thế nào. Gạt bỏ những phức tạp 7749 bước skincare ngoài kia, những điều giản dị nhất lại mang đến giá trị thực sự cho làn da của mình. Beaudy.vn luôn mong muốn bạn nhận được những điều tốt đẹp nhất, vì bạn xứng đáng. Đừng quên theo dõi Beaudy.vn để tiếp tục cập nhật các chủ đề làm đẹp bổ ích sắp tới nhé.

Một làn da trắng sáng tự nhiên không chỉ đến từ thói quen dưỡng da hoàn hảo, mà chế độ ăn uống là chìa khóa quan trọng không thể bỏ qua. Vì vậy việc bổ sung các nguồn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là điều không thể thiếu. Bởi những dưỡng chất này sẽ giúp bạn ngăn chặn các gốc tự do gây hại, giữ cho làn da luôn trẻ trung và tươi sáng. Khám phá ngay TOP 5 thực phẩm chống oxy hóa hàng đầu giúp da bạn tỏa sáng rạng rỡ mỗi ngày. Đừng bỏ lỡ bí quyết tuyệt vời cùng Beaudy.vn để giữ mãi nét thanh xuân trên làn da.

Sức khỏe làn da liên quan đến chế độ ăn uống như thế nào?

Da là cơ quan có diện tích lớn nhất trên cơ thể và giữ nhiều vai trò quan trọng của cuộc sống này. Thế nên, làn da chính là nơi thể hiện rõ nét nhất những thay đổi bên trong cơ thể, và chế độ ăn uống mỗi ngày đều có ảnh hưởng trực tiếp. Ví dụ một làn da xỉn màu, kém sức sống và dễ lão hóa chịu ảnh hưởng bởi chế độ ăn quá nhiều đường, chất béo bão hòa gây đứt gãy các collagen và elastin.

Thay vào đó, muốn có được làn da khỏe và tươi trẻ dài lâu có 4 nhóm chất quan trọng bạn cần duy trì đầy đủ cho da, đó là: đạm (protein), axit béo, vitamin và khoáng chất. Và bạn có thể tìm được nguồn nguyên liệu này bằng cách bổ sung qua các loại thực phẩm chống oxy hóa hằng ngày. Đã có rất nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, chế độ ăn đã ảnh hưởng đến các bệnh lý về da như là: viêm da cơ địa, vảy nến, mụn trứng cá,…

TOP 5 thực phẩm chống oxy hóa tốt nhất cho làn da

Nghệ (Curcumin)

Curcumin là hoạt chất được tìm thấy rất nhiều trong củ nghệ vàng, đây là thành phần chống oxy hóa hàng đầu trong các nhóm thực phẩm. Không những thế, củ nghệ còn có công dụng kháng viêm và làm lành các tổn thương trên da rất tốt, từ ngày xưa nghệ là phương pháp nhân gian được dùng để trị sẹo. Vào năm 2019, trên tạp chí dinh dưỡng Nutrients, nghiên cứu đã chỉ ra dùng nghệ có thể hỗ trợ điều trị các bệnh lý về viêm da cơ địa, vảy nến và làm lành vết thương.

Vitamin D

Vitamin D, đặc biệt là vitamin D3 là thành phần quan trọng đối với làn da. Vitamin D3 vừa là chất chống viêm tốt, vừa là lớp chắn bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời. Vitamin D3 cũng dễ tìm thấy trong các loại cá béo, trứng và nấm trong thực phẩm. Dùng Vitamin D3 lâu dài có thể giúp ngăn ngừa lão hóa da rất tốt. Tuy nhiên, trước khi bổ sung vitamin D3 bạn cần được đánh giá bởi bác sĩ xem cơ thể có thật sự thiếu chất này không nhé.

Probiotics

Probiotics là những men vi sinh vật được tìm thấy từ rất lâu, nếu trước đây chúng chỉ được biết đến giúp cho đường ruột khỏe mạnh, thì ngày nay Probiotics có nhiều vai trò quan trọng hơn bạn nghĩ. Đầu tiên, Probiotics giúp củng cố hàng rào bảo vệ da nhờ giúp các hệ vi sinh vật hoạt động khỏe mạnh. Thứ hai, Probiotics giúp tăng tổng hợp ceramide bảo vệ da tốt hơn từng ngày. Thứ ba, Probiotics ngăn ngừa tình trạng mất nước qua da, giảm các triệu chứng khô căng và bong tróc các bệnh lý da liễu như vảy nến, viêm da cơ địa.

Omega-3

Omega 3 có thể tìm thấy trong các loại cá béo, hoặc dầu cá. Đây là người bạn đồng hành thân thiết của làn da, bởi Omega 3 là một axit béo cấu tạo nên lớp lipid bảo vệ da. Nhờ có Omega 3 nên làn da mới giữ được độ ẩm tốt nhất và luôn luôn căng mọng. Không những thể Omega 3 còn là chất kháng viêm tốt, làm dịu các kích ứng da đang gặp phải. Có 2 loại Omega 3 quan trọng bạn nên bổ sung nhất đó là DHA và EPA. Ngoài cá béo, Omega 3 còn có nhiều ở các hạt mắc cá, hạt hạnh nhân, hạt chia, cá ngừ, hạt lanh,..

Chất xơ

Nhắc đến chất xơ chúng ta thường nghĩ ngay đến hệ tiêu hóa, cải thiện các bệnh lý táo bón, khó tiêu, đầy hơi nhiều hơn. Nhưng chất xơ có ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể, mối liên hệ giữa vi sinh vật trong hệ thống đường ruột và da nói chung. Bổ sung chất xơ sẽ giúp hệ đường ruột khỏe mạnh, phân tách thành các axit béo gọi là Butyrate cần thiết để nuôi dưỡng tế bào sừng khỏe mạnh hơn từng ngày (là lớp bảo vệ đầu tiên của cơ thể).

Cách tăng cường thực -phẩm chống oxy hóa thông qua chế độ ăn

Kết hợp thực phẩm chống oxy hóa trong mỗi bữa ăn hằng ngày

Để tăng hiệu quả chống oxy hóa tốt nhất bạn hãy kết hợp đa dạng và làm cho thực đơn mỗi ngày trở nên phong phú hơn. Một khẩu phần ăn giàu chất chống oxy hóa sẽ bao gồm đầy đủ các nhóm chất từ trái cây, rau củ, các loại hạt, dầu thực vật hay ngũ cốc nguyên cám. Và một mẹo nhỏ để giúp các thực phẩm mang lại kết quả tốt hơn, đó chính là ưu tiên dùng các nguyên liệu tươi, ít qua chế biến như thế sẽ giữ được dưỡng chất trọng vẹn hơn.

Hạn chế các thực phẩm có hại khác

Cùng với đó, hãy nên hạn chế các nhóm thực phẩm không thật sự tốt cho cơ thể. Chẳng hạn như các món đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ uống có cồn, thức ăn chế biến sẵn thường nhiều muối và phụ gia. Các loại thực phẩm này sẽ làm tăng hình thành các gốc tự do gây hại, làm giảm chất chống oxy hóa tự nhiên trong cơ thể. Đặc biệt, để chống oxy hóa nói chung hay chống lão hóa nói riêng, hạn chế đường là cách hữu hiệu nhất vì đường sẽ gây tổn hại đến collagen và elastin.

Duy trì tần suất dưỡng da và thói quen lành mạnh

Và đặc biệt hơn chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa chỉ mang đến kết quả tốt nhất khi được kết hợp hợp cùng thói quen dưỡng da mỗi ngày và lối sống lành mạnh. Hãy duy trì các bước dưỡng da cơ bản nhất như: làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng đầy đủ. Và hãy ngủ sớm, tránh thức khuya và tập thể dục đều đặn nhé.

Sức khỏe làn da không chỉ phụ thuộc vào các sản phẩm treatment bên ngoài, mà còn chịu ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống mỗi ngày. Đặc biệt, các nguồn nguyên liệu tự nhiên chứa nhiều chất chống oxy hóa là rất cần thiết, vì chúng là nhân tố giúp ngăn chặn các gốc tự do, là bí quyết để làn da trắng sáng và chống lão hóa. Hi vọng với TOP 5 thực phẩm chống oxy hóa hàng đầu trong bài viết hôm nay đã mang lại cho các bạn thật nhiều thông tin hữu ích. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới nhé!

Đôi khi chỉ cần một loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên bạn tự làm, đã có thể giải quyết hết các vấn đề da- nghe có vẻ rất khó tin đúng không nào? Từ thời xa xưa, các thành phần thiên nhiên luôn là bí quyết để dưỡng da trắng sáng, mềm mại và hiệu quả trong việc trị mụn một cách an toàn. Cho đến ngày nay, các công thức này vẫn là lựa chọn hàng đầu trong chăm sóc da. Gần đây, Beaudy.vn đã nghiên cứu thật kỹ và tìm ra TOP 7 mặt nạ dưỡng da thiên nhiên DIY tại nhà mang đến giải pháp “cứu cánh” cho mọi vấn đề da – đừng bỏ lỡ nhé!

Mặt nạ dưỡng da thiên nhiên DIY là gì?

Mặt nạ dưỡng da là sản phẩm mình tin chắc rằng đã quá quen thuộc với tất cả mọi cô nàng. Đây có thể là mặt nạ giấy, mặt nạ đất sét, mặt nạ ngủ, mặt nạ lột,… mỗi loại mặt nạ đều có những công dụng riêng và loại da phù hợp. Thế nhưng khái DIY đã làm cho làn sóng mặt nạ trở nên thịnh hành, có sức hút và liên tục được săn đón bởi các chị em trong giới làm đẹp.

Cụm từ DIY được viết tắt từ cụm “Do It Yourself”, được dùng chỉ việc khuyến khích các cá nhân tự làm và sáng tạo ra công thức mà bản thân mong muốn, không cần sự giúp đỡ chuyên nghiệp từ nhiều nguồn khác. Thế nên, sử dụng mặt nạ dưỡng da thiên nhiên với DIY cho phép các cô nàng thỏa sức sáng tạo, tự do trải nghiệm và “biến tấu” linh hoạt theo nhu cầu của bản thân.

Mối bận tâm trước khi sử dụng mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên

Trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn chỉ gợi ý được TOP 7 mặt nạ dưỡng da thiên nhiên, tuy nhiên mỗi làn da có những đặc điểm khác nhau do đó sẽ có những nguyên liệu phù hợp và những thành phần chưa cần thiết. Thế nên các bạn hãy cân nhắc lựa chọn các công thức phù hợp cho làn da của chính mình nhé. Một vài gợi ý cơ bản Beaudy.vn mang đến như: da khô nên chọn bơ, mật ong, sữa tươi và đường nâu; da dầu; lô hội, mật ong và yến mạch lại là lựa chọn tốt cho da nhạy cảm và da dầu.

Tiếp theo đó, sử dụng mặt nạ dưỡng da thiên nhiên nên duy trì thường xuyên, ít nhất mỗi tuần 1 lần và xem đây là phương pháp hỗ trợ thêm cho da. Chìa khóa quan trọng nhất của da đều cần có 3 bước: làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng. Thế nên khi đắp mặt nạ chăm sóc da các bạn cũng đừng bỏ qua các bước cơ bản này nhé.

Ngoài ra, với các bạn có làn da nhạy cảm, bất kỳ nguồn nguyên liệu hay thành phần nào được cho là an toàn nhất nhưng vẫn tiềm ẩn nguy cơ kích ứng. Thế nên trước khi sử dụng các bạn nên patch-test một vùng ở hai bên hàm, gò má để đánh giá xem da có kích ứng trước hay không nhé! Và sau đây chúng ta sẽ cùng nhau khám phá TOP 7 mặt nạ dưỡng da thiên nhiên DIY hiệu quả nhất.

TOP 7 mặt nạ dưỡng da thiên nhiên DIY hiệu quả nhất

Mặt nạ dưỡng da thiên nhiên từ bơ

Bơ luôn là lựa chọn hàng đầu của các thành phần từ thiên nhiên. Hàm lượng axit béo Omega 3, vitamin E và vitamin B trong quả bơ đều rất cần thiết cho hàng rào bảo vệ da hằng ngày. Sử dụng mặt nạ bơ sẽ giúp da căng bóng, ẩm mượt và rạng ngời hơn. Đây cũng là thành phần chân ái của các bạn có làn da khô, da thường, da hỗn hợp và cả da có dấu hiệu lão hóa sớm.

Ngoài việc chọn một quả bơ thật tươi, bạn có thể kết hợp cùng với nhiều nguồn nguyên liệu khác như: cà rốt, mật ong, trứng gà, dầu dừa, dầu olive,…

Mặt nạ dưỡng da thiên nhiên từ đường nâu

Đường nâu thường được dùng trong các sản phẩm tẩy da chết, đặc biệt là da body. Bởi đường nâu giống như các hạt scrubs nhỏ khi dùng lên da tạo lực massage nhẹ nhàng, sau đó tan đều và thấm vào nha. Thành phần đường có khả năng dưỡng ẩm rất tốt, giữ cho da luôn mềm mượt và đồng thời bạn sẽ thấy sự cải thiện của tông màu da khi dùng thành phần này.

Gợi ý bạn có thể cân nhắc là dùng đường nâu cùng với dầu dừa để tạo thành hỗn hợp sánh mịn đắp lên da. Công thức này sẽ giảm tính ma sát, giảm độ kích ứng và giúp da được ẩm mượt tốt hơn. Với các bạn có da nhạy cảm thì nên cân nhắc vì đường nâu có thể kích ứng cho da nhé.

Mặt nạ dưỡng da thiên nhiên từ nghệ và sữa chua

Công thức nghệ và sữa chua thích hợp cho làn da khô, da nhạy cảm, da bị xỉn màu và kém sức sống. Nghệ có tính chống oxy hóa rất cao, hàm lượng Curcumin có trong nghệ có thể ngăn chặn các gốc tự do hình thành và làm chậm quá trình lão hóa. Trong sữa chua có rất nhiều lợi khuẩn như Prebiotics/Probiotics giúp nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh, làm dịu và giảm kích ứng.

Mặt nạ dưỡng da thiên nhiên từ sữa tươi

Một lựa chọn tiếp theo dành cho các bạn có làn da khô chính là sữa tươi, hàm lượng protein và vitamin chính là nguồn dưỡng ẩm tốt nhất cho lớp biểu bì da. Bên cạnh đó, Lactic Acid là một Humectants (chất hút ẩm) không chỉ hút nước giúp da ẩm mượt dài lâu, còn hỗ trợ tẩy da chết và làm sáng đều màu da. Bạn có thể dùng sữa tươi cùng với nhiều thành phần như mật ong, nha đam hoặc các loại tinh dầu khác để hiệu quả càng tốt hơn.

Mặt nạ dưỡng da thiên nhiên từ dầu dừa và bơ cacao

Hỗn hợp 2 thành phần dầu dừa và bơ cacao là “chiến binh” cứu cánh cho da khô trong ngày đông lạnh, thời tiết hanh khô. Hoặc bạn có thể dùng công thức này trước những hôm muốn trang điểm để lớp nền trông mịn và mướt hơn mỗi ngày nhé. Tuy nhiên dầu dừa có thể gây mụn do làm bít tắc lỗ chân lông, thế nên với các bạn da dầu, da mụn hay da nhạy cảm thì không nên áp dụng công thức này.

Mặt nạ dưỡng da thiên nhiên từ Sô cô la đen

Sô cô la đen được biết đến là chất chống oxy hóa rất mạnh mẽ, nhưng rất lạ khi áp dụng vào việc đắp mặt dưỡng da. Trên thực tế, nguồn nguyên liệu này lại rất tốt cho da, dưỡng ẩm mạnh mẽ cho da khô bong tróc. Đầu tiên bạn hãy làm nóng chảy sô cô la trước, sau đó cho thêm muối, đường và sữa tươi để trộn đều lại với nhau. Và đắp trên da từ 15 – 20 phút và rửa sạch lại với nước.

Mặt nạ dưỡng da thiên nhiên từ lô hội và dưa leo

Nếu bạn thường xuyên đối mặt với tình trạng kích ứng, đỏ rát và da luôn trong tình trạng nhạy cảm – một gợi ý tiếp theo dành cho bạn là hỗn hợp lô hội và dưa leo. Lô hội cấp ẩm vượt trội do bản chất có rất nhiều nước. Trong khi đó, dưa leo có chứa nhiều vitamin A và vitamin E giúp da được làm dịu và thư giãn. Một lưu ý nhỏ đó là lô hội nên làm sạch thật tốt, lấy phần gel để đắp trên mặt.

Thành phần thiên nhiên vẫn luôn có mặt trên hành trình chăm sóc da của mọi cô nàng. Các nguồn nguyên liệu này luôn có chứa các chất dinh dưỡng cần thiết, khoáng chất, axit amin có tác dụng nuôi dưỡng da. Thế nhưng hãy cân nhắc lựa chọn nguồn nguyên liệu thật sạch, tránh quá nhiều hóa chất và song song vẫn không nên bỏ qua các bước dưỡng da cơ bản. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé!

Trên hành trình làm đẹp các cô nàng luôn có xu hướng quay trở về với các thành phần thiên nhiên quen thuộc, như một phương pháp an toàn và hiệu quả. Không chỉ là nguồn cung cấp đa dạng vitamin và khoáng chất, nguyên liệu tự nhiên luôn có sẵn trong nhà bếp. Với những ưu điểm vượt trội này, đã có rất nhiều loại mặt nạ chống lão hóa từ thiên nhiên ra đời và trở thành bí quyết hàng đầu giúp giữ gìn nét thanh xuân. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá TOP 5 mặt nạ chống lão hóa tự nhiên tại nhà để duy trì làn da rạng rỡ trẻ trung nhất nhé!

Lợi ích khi tự thực hiện mặt nạ chống lão hóa tự nhiên

Mặt nạ tự nhiên là những nhóm mặt nạ hữu cơ và không chứa nhiều hóa chất độc hại. Thay vì phải chi trả rất nhiều tiền cho các loại huyết thanh hay kem dưỡng đắt tiền, hiện nay các cô nàng vẫn tin dùng các nguồn nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong nhà bếp. Các thành phần thiên nhiên luôn có chứa rất nhiều loại vitamin, axit amin, chất béo, khoáng chất,… khôi phục độ ẩm cho da nhanh chóng, duy trì làn da trẻ trung đàn hồi, và đặc biệt không cần phải xâm lấn trên da.

Tuy nhiên chúng ta đều không thể chối từ được lão hóa là vấn đề tự nhiên trên da, các phương pháp từ thiên nhiên truyền thống cho đến hiện đại, chỉ dừng lại ở mức hỗ trợ tạm thời để không cho nếp nhăn hình thành sớm hơn tuổi thật. Và mặt nạ chống lão hóa tự nhiên là giải pháp ban đầu, thích hợp cho các bạn đang có nhu cầu chống lão hóa, hoặc nuôi dưỡng da đang lão hóa để không tiến triển nặng hơn. Rất khó để có thể đưa da trở về trạng thái căng mịn và xóa sạch toàn bộ nếp nhăn như khi vừa sinh ra được.

3 tips nên thực hiện để đắp mặt nạ chống lão hóa tự nhiên hiệu quả

Hiểu đúng về làn da đang có vấn đề gì

Làn da lão hóa là sự suy giảm của 2 loại protein quan trọng nhất là collagen và elastin. Tình trạng lão hóa có thể do nhiều yếu tố cùng tác động đến như: ánh nắng mặt trời, tuổi tác, thói quen không tốt, thức khuya, căng thẳng, thường xuyên stress,… Đặc trưng của lão hóa là hình thành các nếp nhăn, da xuất hiện sạm nám và tàn nhang, bề mặt da khô ráp kém mịn màng. Thế nên để có thể ngăn chặn lão hóa cần phải kết hợp nhiều phương pháp, trong đó mặt nạ chống lão hóa là giải pháp chăm sóc da bước đầu và nuôi dưỡng lại những tổn thương da đang gặp phải.

Chọn thành phần chống lão hóa tốt

Có hơn 1000 loại nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong nhà bếp và chúng đều có những công dụng tuyệt vời. Tuy nhiên, mỗi thành phần lại đặc trưng cho một khả năng, một vài thành phần nhất định. Do đó để chống lão hóa được tốt nhất bạn nên chọn nguồn nguyên liệu có khả năng chống oxy hóa cao để ngăn chặn các gốc tự do hình thành, có tính kháng viêm mạnh, hiệu quả dưỡng ẩm tốt cho làn da.

Chăm sóc da trước và sau khi đắp mặt nạ chống lão hóa

Để phát huy tối đa trải nghiệm của mặt nạ chống lão hóa, các cô nàng cần phải thực hiện thêm một vài tips nho nhỏ để tăng hiệu quả. Ví dụ như trước khi đắp mặt nạ nên làm sạch da thật tốt, có thể tẩy da chết hoặc xông hơi da mặt để các lỗ chân lông được giãn nở tốt nhất. Và sau khi đắp mặt nạ có thể dưỡng da và đặc biệt luôn cần có bước chống nắng để bảo vệ da.

TOP 5 mặt nạ chống lão hóa tự nhiên tại nhà nhất định phải thử

Mặt nạ mật ong và cacao

Mật ong là thành phần thiên có rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết, là một chất humectant dưỡng ẩm tự nhiên, giúp lấy lượng nước từ không khí để bổ sung cho da. Bơ cacao ngoài khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ với Flavonoid, còn hỗ trợ dưỡng ẩm và làm sáng đều màu da vô cùng hiệu quả.

Cách thực hiện

• 2 thìa cà phê mật ong kết hợp với 1 thìa bột bơ cacao
• Cho từ từ cacao vào mật ong, khuấy nhẹ để tạo thành hỗn hợp thật sệt. Hãy cân chính để tránh bị quá đặc khi đó rất khó tán đều lên da
• Đắp lên da mặt từ 15 đến 20 phút sau đó rửa mặt sạch lại với nước và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.

Mặt nạ dưa chuột và matcha

Đây là cặp đôi giúp bạn lấy lại sức sống cho làn da ngay tức thì sau khi đắp mặt nạ lên da. Hỗn hợp dưa chuột và matcha rất giàu độ ẩm, cấp nước nhanh chóng, và matcha rất tốt cho các bạn có làn da nhạy cảm, thường xuyên kích ứng. Dưa chuột và Matcha sẽ làm dịu da, bảo vệ da và giúp da được đàn hồi săn chắc nếu bạn thực hiện mỗi tuần một đến hai lần.

Cách thực hiện

• ½ trái dưa chuột nghiền nhuyễn, trộn với bột matcha. Có thể pha thêm sữa tươi không đường hoặc nước lọc để thành dung dịch mịn đồng nhất.
• Đắp lên mặt và để yên trong khoảng 10 phút và rửa sạch lại với nước ấm.

Mặt nạ nghệ và yến mạch

Đây là công thức hoàn hảo cho các bạn có làn da lão hóa và nhạy cảm. Nghệ có hoạt chất curcumin ngăn chặn các gốc tự do hình thành, kháng viêm và giảm thâm rất tốt. Trong khi đó, yến mạch có tính làm dịu da, dưỡng ẩm và chống lão hóa. Bộ đôi này sẽ thêm phần hoàn hảo nếu bạn có thể cho thêm 2 đến 3 viên vitamin E 400UI sẽ giúp chống lão hóa tốt hơn nữa.

Cách thực hiện

• 1 muỗng cà phê bột nghệ, 2 muỗng cà phê yến mạch, nước lọc, 2 đến 3 viên vitamin E (tùy sở thích)
• Khuấy đều toàn bộ hỗn hợp đến khi đồng nhất, và bôi lên da mặt, tránh vùng mắt và môi
• Rửa mặt sạch với nước sau 15 phút đắp mặt nạ nghệ và yến mạch

Mặt nạ sữa chua và chanh

Sữa chua là thành phần dưỡng da được yêu thích từ rất lâu, trong đó có chứa axit lactic là AHA tự nhiên giúp tẩy da chết cho da sáng mịn, đồng thời tăng khả năng dưỡng ẩm tự nhiên. Trong khi đó, chanh có axit citric và vitamin C có công dụng làm sáng da, hỗ trợ tăng sinh collagen. Tuy nhiên bạn nên đắp loại mặt nạ này vào buổi tối, vì rất dễ bị bắt nắng khiến da sạm đen đi.

Cách thực hiện

• 2 thìa sữa chua không đường, 1 thìa cà phê nước cốt chanh.
• Bôi hỗn hợp lên da, nhưng hãy tránh các vùng da đang có vết thương hở
• Không nên đắp quá 10 phút vì cả chanh và sữa chua đều có tính axit trong đấy
• Rửa mặt lại với nước ấm và có thể dưỡng ẩm ngay cho da sau đấy

Mặt nạ bơ và mật ong

Bơ và mật ong đều là những thành phần tự nhiên tốt cho làn da lão hóa. Bởi bơ có nhiều axit béo và vitamin E giúp dưỡng ẩm sâu, ngăn ngừa hình thành các nếp nhăn và tăng độ đàn hồi. Thêm vào đó là đặc tính kháng viêm, làm dịu và dưỡng sáng với nhiều loại axit amin quý giá trong mật ong. Bạn có thể duy trì tần suất 1 đến 2 lần đắp mặt nạ mỗi tuần nhé.

Cách thực hiện

• ½ quả bơ chín và 2 đến 3 thìa mật ong nguyên chất
• Bơ nghiền thật nhuyễn và sau đó cho mật ong trộn thật đều
• Và đắp trực tiếp hỗn hợp bơ và mật ong lên da trong 15 phút và rửa mặt lại với nước ấm

Với 5 mặt nạ chống lão hóa được Beaudy.vn tổng hợp trong bài viết hôm nay, hi vọng đã giúp các cô nàng có thêm nhiều lựa chọn cho hành trình dưỡng da của riêng mình. Các loại mặt nạ hoàn toàn có thể sử dụng được cho tất cả mọi giai đoạn từ chưa lão hóa cho đến đã lão hóa, bởi mục đích đắp mặt nạ là để nuôi dưỡng và làm chậm lại tiến trình lão hóa. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn vì đã luôn theo dõi các chủ đề làm đẹp và hẹn gặp lại các bạn trong nhiều bài viết hay ho hơn sắp tới nhé.

Tết là thời điểm các cô nàng tiêu thụ rất nhiều loại bánh mứt, thịt cá và chế độ ăn rất ít ăn rau xanh. Những loại thức ăn này chứa rất nhiều đường khiến da nhanh chóng xỉn màu, kém sức sống và tăng cân. Để có thể giúp các cô nàng vẫn giữ dáng khỏe, da đẹp trong dịp Tết đến xuân về này, Beaudy.vn sẽ cùng bạn khám phá 7 cách làm nước detox đẹp da trị mụn đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả nhé!

Nước detox là gì?

Thành phần chính trong nước detox bao gồm có: nước lọc, trái cây, rau củ và các loại thảo mộc. Đây đều là những chất rất tốt cho cơ thể, giúp thanh lọc làn da và dưỡng da sáng khỏe. Nước detox giúp lấy đi các độc tố tích tụ bên trong cơ thể ta mỗi ngày, và thải chúng ra bên ngoài thông qua hệ bài tiết. Những loại thức ăn khó tiêu hóa, các thức ăn có hàm lượng đường và chất béo cao,… thường tích tụ rất lâu trong cơ thể nhưng khi dùng nước detox sẽ giúp hỗ trợ loại bỏ chúng nhanh hơn.

Với những cô nàng không thích uống nước lọc và thường xuyên không uống đủ lượng nước trong ngày, vậy hãy thử các công thức nước detox ngay hôm nay. Bởi nước detox chứa rất ít đường, ít calo nên không lo tăng cân, ngược lại kích thích vị giác như hương vị tự nhiên từ các loại trái cây và rau củ đi kèm trong đấy. Bạn có thể dùng nước detox thay các loại nước khác trong ngày, thơm ngon và bổ dưỡng cho cơ thể, đặc biệt trong những ngày Tết đầy ắp các loại bánh chưng, bánh giò, bánh mứt thơm ngon đấy nhé.

Công dụng của nước detox

Giúp thanh lọc cơ thể

Nước detox rất thích hợp để tăng cường chức năng của gan, thận,… giúp hỗ trợ các cơ quan trong cơ thể loại bỏ các chất độc hại như: kim loại nặng, chất bảo quản tích tụ lâu ngày. Ngoài ra nước detox còn tăng thải các sản phẩm của quá trình trao đổi chất ngấm ngầm rất lâu như: ure, creatinine, axit uric,… Đó là nhờ nước detox cung cấp lượng nước dồi dào, tăng cường lưu thông máu đến các cơ quan giúp cơ thể khỏe mạnh và được thanh lọc tốt hơn.

Bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết

Ưu điểm của nước detox so với nước lọc thông thường đó là có thêm các loại vitamin và khoáng chất cần thiết. Tùy vào từng loại trái cây, rau củ cho thêm vào, nước detox có chứa vitamin A, B, C, E, K, Kali, Magie, Canxi,… để cho cơ thể hấp thụ và cải thiện giúp sức. Về lâu dài, nước detox giúp hệ tim mạch khỏe hơn, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Hỗ trợ giữ dáng và làm đẹp da

Đây là lợi ích các cô nàng tìm đến nước detox nhiều nhất, nước detox giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân và duy trì vóc dáng cân đối nhờ giúp đốt cháy lượng calo hiệu quả. Nước detox giúp giảm cảm giác thèm ăn, kiểm soát cân nặng, giảm căng thẳng và mệt mỏi. Ngoài ra nhờ khả năng thanh lọc cơ thể, nước detox giúp lấy đi các chất thừa tích tụ giúp bạn có làn da sáng mịn, hồng hào, giúp lông tóc móng chắc khỏe.

Cải thiện sức khỏe của hệ tiêu hóa

Uống nước detox đúng cách và hợp lý sẽ giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Nước detox giúp tăng cường lưu thông ruột già, giảm nguy cơ táo bón, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn, tránh các tình trạng chướng bụng và đầy hơi. Trong những ngày Tết thường tiêu thụ quá nhiều tinh bột, chất béo, bột đường,… do đó trong từng bữa ăn hãy kết hợp với nước detox để giúp thải độc cho cơ thể.

Cách làm nước detox đẹp da trị mụn hiệu quả nhất

Công thức 1: Nước detox chanh

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào cho cơ thể, giúp cải thiện tình trạng thâm mụn và tăng sinh collagen giúp da sáng khỏe hơn. Đồng thời chanh còn giúp detox cho cơ thể, trung hòa axit dạ dày hỗ trợ tiêu hóa cho những ngày Tết. Nước detox chanh còn tăng cường khả năng chống oxy hóa, tăng lượng mỡ máu tốt cho cơ thể (HDL), giảm mỡ máu xấu (LDL).

Bạn có thể dùng khoảng 1 quả chanh cho 500ml nước lọc, cắt chanh thành từng lát mỏng và cho tất cả vào bình thủy tinh. Để trong tủ lạnh khoảng 2 tiếng và lấy ra dùng dần, có thể cho thêm các hương vị khác như: mật ong (giúp giảm tình trạng trào ngược dạ dày, làm đẹp da), bạc hà (tăng khả năng thanh lọc cho cơ thể, giảm căng thẳng), dưa chuột (hỗ trợ giảm cân, thanh lọc làn da),…

Công thức 2: Nước detox dưa chuột

Dưa chuột (dưa leo) có chứa vitamin C và vitamin K rất tốt để cải thiện các vấn đề da bị xỉn màu, kém sức sống, đặc biệt những quầng thâm ở mắt. Trong dưa chuột chứa rất ít calo nên dùng dần không lo cơ thể bị tăng cân, ngược lại chất xơ trong dưa chuột còn hỗ trợ tăng quá trình trao đổi chất giúp đào thải độc tố ra bên ngoài.

Bạn có thể áp dụng công thức làm nước detox bằng cách chọn 1 quả dưa chuột cắt lát, 1 lít nước lọc, ½ quả chanh và 1 vài lá bạc hà. Và để trong tủ lạnh để thưởng thức được ngon hơn nhé.

Công thức 3: Nước detox trà xanh

Trà xanh là thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ nhờ có hợp chất EGCG trong lá trà, ngăn ngừa hình thành các gốc tự do, cải thiện hệ miễn dịch cho cơ thể. Ngoài ra nước detox trà xanh còn rất thích hợp cho những bạn thường xuyên căng thẳng, stress, lo âu,… Có thể dùng nước trà xanh trước những bữa ăn để hạn chế hấp thu các chất béo.

Bạn có thể dùng lá trà xanh nguyên chất, hoặc dùng các loại túi lọc nếu không có sẵn lá trà. Cho thêm một ít lát canh, dưa chuột, kiwi,… ủ cùng với lá trà xanh để tăng hương vị và uống dần trong ngày.

Công thức 4: Nước detox cần tây

Thành phần trong cần tây có chứa luteolin giúp giảm lượng cholesterol, apigenin giúp giảm huyết áp, đặc biệt bộ ba: vitamin C, vitamin E và Flavonoid có trong cần tây giúp ngăn ngừa lão hóa, giúp da sáng mịn hơn, làm mờ tình trạng thâm mụn, đốt cháy mỡ thừa giúp các cô nàng giữ dáng thon gọn.

Bạn có thể mua vài cây cần tây cắt thành khúc nhỏ, cho thêm táo và nước lọc ngâm vào chung. Hoặc bạn có thể dùng nước ép cần tây và uống trước hoặc sau ăn. Có một lưu ý nho nhỏ cho các cô nàng, mùi của lá cần tây thường hơi hắc có thể không quen với một số bạn khi mới bắt đầu uống.

Công thức 5: Nước detox nghệ

Trong nghệ có chứa curcumin, đây là thành phần chống oxy hóa rất mạnh mẽ và có lợi cho làn da, nghệ giúp kháng viêm, hỗ trợ điều trị các mụn trứng cá và các bệnh lý khác như: Eczema, vẩy nến,… Ngoài ra nghệ còn giúp làm mờ thâm mụn rất tốt, giúp da đều màu hơn, đàn hồi hơn. Detox nghệ hỗ trợ cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giúp thanh lọc các độc tố dư thừa trong cơ thể.

Để thực hiện nước detox nghệ, bạn cần 1 củ nghệ tươi cắt thành từng lát mỏng, cho vào bình thủy tinh, rồi đổ nước lọc và đun sôi, khi lửa sôi đều bắt đầu hạ lửa nhỏ xuống và đun thêm 10 phút. Sau đó lọc bỏ bã nghệ thừa, lấy phần nước trong nặn thêm chanh và ít mật ong tạo vị chua chua ngọt ngọt dễ uống hơn. Nếu không thích dùng nghệ tươi, bạn có thể thay thế bằng tinh bột nghệ sẽ nhanh chóng hơn.

Công thức 6: Nước detox giấm táo

Đây là công thức detox rất thích hợp cho các cô nàng yêu thích vị chua nhẹ và thanh của giấm táo. Nước detox giấm táo có chứa axit axetic, là chất có thể giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, tăng cường trao đổi chất và giúp cân bằng độ PH trong dạ dày. Ngoài ra giấm táo còn giúp làm sáng da, mờ thâm nám, giảm nếp nhăn và ngừa mụn trứng cá quay lại. Tuy nhiên với các bạn có đau dạ dày, bệnh lý về đường tiêu hóa, trào ngược dạ dày thực quản thì không nên dùng giấm táo nhé.

Bạn pha loãng 2 muỗng canh giấm táo hữu cơ cùng 1 lít nước lọc, cho thêm ít mật ong để mùi vị dễ uống.

Công thức 7: Nước detox dâu tây và hạt chia

Với các cô nàng yêu thích vị chua ngọt của dâu tây cùng một chút “sựt sựt” của hạt chia, thì có thể mix cả 2 loại này trong cùng nước detox cho cơ thể. Dâu tây chứa vitamin C giúp chống oxy hóa cho da, ngăn các gốc tự do gây hại và giảm tác động của ánh nắng mặt trời. Trong khi đó, hạt chia giàu omega 3, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe hệ tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân rất tốt.

Để có thể làm món detox này, bạn cần khoảng 4 đến 5 trái dâu tây đỏ mọng, 2 muống hạt chia, 1 lít nước lọc. Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ cuống và thái lát mỏng. Hạt chia ngâm cùng nước lọc cho hạt nở mềm. Và cho tất cả vào trong cùng một bình và bỏ vào tủ lạnh và hưởng thức vị thanh mát từ thức uống này.

Lưu ý khi uống nước detox đẹp da trị mụn

• Uống nước detox đều đặn, bạn nên duy trì tần suất khoảng 3 đến 4 lần trong một tuần để có thể cải thiện được các vấn đề toàn diện. Đặc biệt uống nước detox trước và sau những bữa ăn nhiều dầu mỡ, sẽ giúp hạn chế hấp thu chất béo và tinh bột, giúp giữ dáng cho cơ thể tốt hơn.
• Sử dụng nguồn nguyên liệu tươi và vệ sinh sẽ an toàn hơn cho cơ thể, độ tươi của các loại trái cây và rau củ sẽ chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp mang đến hiệu quả tốt nhất.
• Kết hợp chế độ dưỡng da trong quá trình sử dụng các nước detox, đây là cách giúp các cô nàng dưỡng da sáng mịn và đều màu, giữ cho da luôn rạng rỡ trong và sau những ngày Tết.
• Xây dựng lối sống lành mạnh sẽ giúp cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, làn da được tái tạo và hấp thu các dưỡng chất từ các loại nước detox đẹp da trị mụn tốt hơn so với bình thường.

Beaudy.vn hi vọng bài viết đã gợi ý được 7 cách làm nước detox đẹp da trị mụn cho các cô nàng trong dịp Tết này. Cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành cùng Beaudy.vn, chúng mình chúc các bạn luôn có một làn da rạng ngời, trắng sáng và một vóc dáng khỏe mạnh nhé.

Một làn da trắng sáng mịn màng không chỉ tôn lên vẻ đẹp thuần khiết của người phụ nữ, còn thể hiện được sự khỏe mạnh của cơ thể và biết cách chăm sóc bản thân. Vì thế dưỡng trắng da luôn được ưu tiên đối với hầu hết mọi chị em, đặc biệt với các bạn nữ thường xuyên chịu tác động của nhiều yếu tố nguy cơ khiến da đen sạm như ở tại Việt Nam. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ bật mí 10 thành phần thiên nhiên dưỡng trắng da hiệu quả và an toàn nhé!

Mật ong

Có thể bạn sẽ bất ngờ về những thành phần dinh dưỡng có trong mật ong nói chung, đặc biệt rất có lợi cho làn da nói riêng. Trong mật ong có hàm lượng vitamin C rất cao có công dụng chống oxy hóa, kích thích sản sinh collagen và dưỡng da sáng mịn mỗi ngày. Ngoài ra trong mật ong còn có vitamin E được xem là thần dược của các loại da bị thiếu ẩm, thường xuyên phải đối mặt với ánh nắng mặt trời, da bị xỉn màu, thiếu sức sống.

Cùng với đó trong mật ong còn có thành phần tẩy da chết là axit glycolic, đây là một dạng AHA có kích thước nhỏ giúp loại bỏ lớp tế bào già chưa bong ra được, từ đó mang lại làn da trắng sáng đều màu nhanh chóng. Người ta còn khám phá ra trong mật ong còn có một chất chống oxy hóa có tên là Chlorogenic Acid giúp ngăn chặn lão hóa da.

Bạn có thể sử dụng mật ong nguyên chất lên da trong 15 đến 20 phút. Hoặc kết hợp công thức mặt nạ từ mật ong và chanh, mật ong và sữa chua, hoặc mật ong cùng với trứng gà đều mang lại những công thức dưỡng trắng da tuyệt vời.

Đậu đỏ

Đậu đỏ được xem là thành phần thiên nhiên dưỡng trắng da vô cùng hiệu quả và mang lại kết quả nhanh chóng trong làm đẹp da. Thành phần dinh dưỡng trong đậu đỏ gồm có acid folic giúp tăng sinh collagen dưỡng da săn chắc mịn màng. Và đậu đỏ còn có vitamin B1 và vitamin B6 giúp giảm sản xuất melanin dưỡng da đều màu rạng rỡ hơn. Và dĩ nhiên 2 thành phần chống oxy hóa làm sáng da không thể thiếu là vitamin C và vitamin E đều có trong đậu đỏ cả đấy.

Bạn có thể dùng bột đậu đỏ để tẩy da chết nhẹ nhàng để lấy đi lớp tế bào sừng trên da vừa giúp da láng mịn, vừa tăng cường hấp thu nhiều dưỡng chất. Hoặc bạn có thể dùng đậu đỏ nấu thành nước uống hằng ngày để dưỡng ẩm, tăng lưu thông tuần hoàn máu huyết cho làn da rạng rỡ toàn diện.

Chanh

Chanh là loại quả có tính acid, trong đó acid citric tự nhiên của quả chanh có khả năng tẩy da chết rất nhẹ nhàng cho da. Và chanh còn có L-Cystine kết hợp cùng vitamin C, 2 thành phần này cùng kết hợp với nhau giúp ngăn chặn sự hình thành gốc tự do từ bên trong, tăng cường khả năng bảo vệ của cơ thể trước những tác động từ bên ngoài, dưỡng da sáng mịn, tăng độ đàn hồi cho da.

Tuy nhiên khi sử dụng chanh để làm trắng da các bạn không nên sử dụng chanh nguyên chất để apply trực tiếp lên da vì có thể khiến da khô và dễ kích ứng. Chanh cũng là thành phần dễ gây bắt nắng vì thế hãy bảo vệ da bằng kem chống nắng cùng các phương pháp chống nắng vật lý khác trước khi ra ngoài bạn nhé.

Nha đam

Nha đam là loài cây mọng nước của vùng khí hậu nhiệt đới, có được hơn 20 acid amin thiết yếu nhờ thế lô hội đã trở thành thành phần không thể thiếu trong dưỡng da. Acid amin, vitamin E, vitamin C có trong nha đam giúp bổ sung lại lượng collagen bị thiếu hụt, giúp da tăng hiệu quả chống oxy hóa, giảm nguy cơ kích ứng, hỗ trợ làm dịu da rất tốt. Và bên cạnh đó trong nha đam còn chứa BHA (Axit Salicylic) có công dụng loại bỏ da chết sẫm màu, dưỡng da rạng ngời và kiểm soát dầu thừa.

Nha đam được đánh giá là nguồn nguyên liệu an toàn, lành tính và để phát huy hiệu quả dưỡng trắng nha đam nhanh hơn các bạn nên kết hợp cùng sữa chua, mật ong, cà chua,… Đồng thời khi dùng nha đam nguyên chất không nên để trên mặt quá lâu và nhớ rửa mặt lại thật sạch sau mỗi lần dùng nha đam chăm sóc da.

Trứng gà

Đây là một thành phần thiên nhiên đáp ứng được đủ các tiêu chí “bổ – rẻ” cho mọi cô nàng. Chỉ với lòng trắng trứng bạn có thể cung cấp cho da một lượng protein cần thiết từ đó giúp da săn chắc và đàn hồi hơn. Bên cạnh đó vitamin A có trong trứng có khả năng ngăn ngừa lão hóa, giúp kích thích sản sinh da mới và dưỡng da đều màu. Trong trứng còn có 2 thành phần là vitamin C và kẽm ngăn ngừa sản xuất melanin làm chậm quá trình thâm sạm của da.

Để dưỡng trắng da với trứng gà các bạn nên ưu tiên sử dụng lòng trắng trứng và cải tiến với nhiều công thức mặt nạ. Như dùng mặt nạ lòng trắng trứng với sữa chua/trứng gà, đắp lên da từ 10 đến 20 phút sau đó rửa mặt sạch lại với nước.

Sữa chua

Sữa chua được xem là bí quyết dưỡng trắng da toàn diện của các cô nàng Hàn Quốc hay Nhật Bản. Trong sữa chua có chứa axit lactic tự nhiên, đây là loại axit có công dụng vừa tẩy da chết vừa cấp ẩm cho da thêm sáng mịn mỗi ngày. Cùng với đó vitamin B12 trong sữa chua còn giúp tăng sản sinh collagen, kết hợp với nguyên tố kẽm giúp ngừa thâm sạm hiệu quả.

Cách dùng sữa chua làm đẹp da không khó, bạn có thể dùng sữa chua trực tiếp lên da hoặc mix cùng các nguyên liệu có khả năng dưỡng trắng da (các thành phần trong bài viết hôm nay được Beaudy.vn gợi ý sẽ rất phù hợp để bạn sử dụng đấy nhé).

Lựu

Punicalagin là hoạt chất quý hiếm có trong quả lựu, đây được xem là polyphenol tự nhiên có khả năng ức chế melanin, dưỡng da sáng khỏe và đều màu vô cùng hiệu quả. Trong lựu còn có vitamin C, axit ellagic và axit punicic chính những thành phần này có công dụng kháng viêm, chống oxy hóa giúp lựu là thành phần giữ gìn nét thanh xuân tuổi đôi mươi của người phụ nữ.

Gừng

Gừng là một thành phần thiên nhiên giúp trắng da tương đối tốt, có tính dịu nhẹ và phù hợp được cho mọi làn da. Chỉ cần kiên trì sử dụng bạn sẽ thấy làn da được cải thiện độ đều màu vì trong gừng có chứa hợp chất gingerols và shogaols chống oxy hóa rất mạnh mẽ, cùng với vitamin C ngăn ngừa tình trạng sạm da.

Đối với những cô nàng hơi lười có thể dùng nước ép gừng thoa lên mặt và để khoảng 10 phút, gừng có thể mang lại cảm giác hơi ấm ấm nhẹ do tính đặc trưng của nguyên liệu nên các bạn có thể lưu ý thêm nhá. Ngoài ra bạn có thể dùng gừng thoa trực tiếp lên nhiều vùng da cần dưỡng trắng khác nhau như là khuỷu tay, đầu gối nữa đấy.

Nghệ

Nghệ được chiết xuất rất nhiều trong ngành mỹ phẩm bởi nghệ không chỉ được biết đến là thành phần chống oxy hóa mà còn là thành phần dưỡng trắng da mạnh mẽ. Hoạt chất tiêu biểu có trong nghệ chính là curcumin có tính kháng khuẩn và tăng cường sức đề kháng cho tế bào da mạnh mẽ nhất. Vitamin C và vitamin E có trong nghệ góp phần tăng hiệu quả dưỡng sáng da, cải thiện tone da đều màu và rạng rỡ hơn từng ngày.

Yến mạch

Yến mạch được đánh giá là nguồn nguyên liệu thiên nhiên phù hợp được cho mọi làn da, đặc biệt các cô nàng có làn da nhạy cảm muốn dưỡng trắng an toàn dài lâu. Trong yến mạch có hợp chất beta glucan có công dụng dưỡng ẩm, phục hồi và làm đều màu da cho những bạn da mỏng yếu dễ tổn thương. Trong yến mạch còn có avenanthramides ngăn hình thành các gốc tự do, đồng thời dưỡng da sáng khỏe.

Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng Beaudy.vn, với 10 thành phần thiên giúp dưỡng trắng da trong bài viết chúng mình hi vọng sẽ giúp các bạn cải thiện được các vấn đề của da mình được đẹp lên mỗi ngày bạn nhé. Đừng quên ghé thăm website Beaudy.vn để đón xem các bài blog làm đẹp mới nhất.

Làm đẹp tự nhiên là một xu hướng ngày càng phổ biến trong chăm sóc sắc đẹp và làn da. Thay vì dùng các sản phẩm mỹ phẩm chứa hóa chất có thể gây hại cho da, ngày nay các cô nàng đang chuyển sang sử dụng các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên, giúp cân bằng và tái tạo làn da một cách an toàn và hiệu quả. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ cùng bạn khám phá 20 nguyên liệu có sẵn trong gian bếp để cùng nhau làm đẹp tự nhiên và an toàn cho da nhé.

Lợi ích của việc làm đẹp tự nhiên từ nhà bếp

Nhà bếp không chỉ là nơi để chế biến thực phẩm mà còn chứa đựng nhiều nguồn nguyên liệu quý giá cho việc làm đẹp tự nhiên. Các nguyên liệu từ nhà bếp có thể dễ dàng tìm thấy và có tính năng làm đẹp tuyệt vời. Bạn có thể dễ dàng bắt gặp các nguyên liệu có sẵn như: các loại trái cây (cam, chanh, bơ,…), rau quả (dưa leo, cà chua,…), dầu dừa, dầu ô liu, mật ong,…

Việc làm đẹp tự nhiên từ nhà bếp mang đến những lợi ích mà nhiều cô nàng phải ngỡ ngàng đến.

Làm đẹp tự nhiên và an toàn cho da

Lợi ích đáng kể nhất của việc làm đẹp từ nhà bếp là sự tự nhiên và an toàn cho da. Các nguyên liệu tự nhiên như trái cây, rau quả, dầu dừa, mật ong và trà xanh không chứa các hóa chất có thể gây hại cho da như paraben, sodium lauryl sulfate hay formaldehyde. Điều này giúp giảm nguy cơ kích ứng da và dị ứng khi sử dụng các sản phẩm làm đẹp tự nhiên.

Các nguyên liệu tự nhiên cũng chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu như vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Những thành phần này giúp cân bằng độ ẩm cho da, cải thiện đàn hồi và độ săn chắc, làm giảm tình trạng khô da và giữ cho làn da luôn tươi sáng và trẻ trung.

Tiết kiệm chi phí so với sản phẩm mỹ phẩm thương hiệu

Một ưu điểm quan trọng của việc làm đẹp từ nhà bếp là tiết kiệm chi phí so với việc sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm thương hiệu. Sản phẩm mỹ phẩm thương hiệu thường có giá cả cao hơn do phải chi trả cho quảng cáo, thương hiệu và bao bì đắt tiền. Ngược lại, các nguyên liệu tự nhiên trong nhà bếp thường rất phổ biến và giá cả hợp lý, giúp bạn tiết kiệm một khoản tiền đáng kể trong việc chăm sóc làn da và tóc.

Một số nguyên liệu như dầu dừa và mật ong có thể được sử dụng trong nhiều công thức làm đẹp, giúp bạn tiết kiệm thời gian và chi phí mua sắm nhiều sản phẩm khác nhau.

Dễ dàng thực hiện và thỏa sức sáng tạo

Việc làm đẹp từ nhà bếp mang đến lợi ích về tính tiện lợi và dễ dàng tiếp cận. Các nguyên liệu từ nhà bếp thường có sẵn trong tủ lạnh hoặc kệ chứa thực phẩm, không cần phải tốn thời gian và công sức để tìm kiếm và mua chúng từ cửa hàng. Bạn có thể tự tạo các sản phẩm làm đẹp tự nhiên tại nhà chỉ trong vài phút.

Ngoài ra, việc sử dụng nguyên liệu từ nhà bếp cho phép bạn tùy chỉnh các công thức làm đẹp theo nhu cầu của bản thân. Bạn có thể thay đổi lượng nguyên liệu, kết hợp các thành phần khác nhau để tạo ra các sản phẩm phù hợp với loại da và tóc của bạn. Điều này giúp bạn có thể tận dụng tối đa các lợi ích từ các nguyên liệu tự nhiên và đạt được kết quả làm đẹp tốt nhất cho bản thân.

20 nguồn nguyên liệu có thể giúp bạn làm đẹp tự nhiên trong gian bếp của mình

Dưa hấu

Dưa hấu là một nguồn cung cấp nước vô cùng tốt, giúp giữ cho da luôn đủ ẩm và mềm mại. Ngoài ra, dưa hấu cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa như beta-carotene, lycopene và vitamin C, giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây hại, ngăn ngừa quá trình lão hóa và giúp da sáng hơn.

Dưa lưới

Dưa lưới chứa nhiều nước và chất xơ, giúp giảm thiểu tình trạng da khô, mụn và viêm da. Ngoài ra, dưa lưới cũng cung cấp vitamin C và E, giúp tái tạo và nuôi dưỡng làn da, làm mờ các vết thâm và sẹo, mang lại làn da mềm mại và trắng sáng.

Cam

Cam là một nguồn cung cấp chất chống oxi hóa quan trọng như vitamin C và beta-carotene, giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại và các gốc tự do. Vitamin C cũng tham gia vào quá trình sản xuất collagen, giúp giữ cho da đàn hồi và săn chắc, làm giảm nếp nhăn và tăng cường sự tự lành của da.

Chanh

Chanh chứa nhiều vitamin C và các axit hữu cơ như axit citric, axit ascorbic, axit malic, giúp làm sáng da, giảm vết thâm và tăng cường độ đàn hồi của da. Chất chống vi khuẩn và kháng vi khuẩn trong chanh cũng giúp làm sạch da, giảm mụn và kiểm soát dầu thừa.

Bơ

Bơ chứa nhiều dưỡng chất như vitamin A, E, K và các axit béo không bão hòa, giúp dưỡng ẩm, làm mềm và bảo vệ da khỏi mất nước. Bơ cũng giúp làm giảm tình trạng da khô, chống viêm và làm mờ nếp nhăn, mang lại làn da mềm mịn và trẻ trung.

Cà chua

Cà chua là một nguồn cung cấp lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh có khả năng bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại và các gốc tự do. Lycopene cũng giúp làm giảm tình trạng viêm da và làm sáng da, làm mờ vết thâm và tăng cường độ đàn hồi của da, mang lại làn da mềm mại và tươi sáng.

Dưa leo

Dưa leo chứa nước và chất xơ, giúp giảm thiểu tình trạng da khô và mụn. Các thành phần chống vi khuẩn và kháng vi khuẩn trong dưa leo cũng giúp làm sạch da, giảm viêm nhiễm và kiểm soát dầu thừa, giúp da mềm mại và sáng hơn.

Cà rốt

Cà rốt chứa nhiều beta-carotene, một dạng vitamin A có tính chất chống oxy hóa và kháng vi khuẩn. Beta-carotene giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, giảm tình trạng viêm da và ngăn ngừa mụn. Ngoài ra, vitamin C và các khoáng chất có trong cà rốt giúp làm giảm các vết thâm và làm trắng da, tạo nên làn da mềm mại và sáng hơn.

Khoai tây

Khoai tây chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi các tác động của môi trường và giảm nguy cơ lão hóa da. Khoai tây cũng chứa các thành phần kháng vi khuẩn và kháng nấm, giúp làm sạch da và kiểm soát dầu thừa, giảm mụn và viêm nhiễm da, để lại làn da mềm mại và sáng hơn.

Nghệ

Nghệ chứa curcumin, một chất chống vi khuẩn và kháng vi khuẩn tự nhiên. Curcumin cũng có tính chất chống viêm, giúp làm giảm tình trạng viêm nhiễm da và kiểm soát mụn. Ngoài ra, nghệ còn giúp làm mờ các vết thâm và tăng cường sự tự lành của da, mang lại làn da mềm mại và sáng hơn.

Dầu dừa

Dầu dừa chứa nhiều axit béo thiết yếu và vitamin E, giúp dưỡng ẩm và làm mềm da, tăng cường độ đàn hồi của da, giảm hiện tượng da khô và tóc xơ. Các chất kháng vi khuẩn trong dầu dừa cũng giúp làm giảm mụn và viêm da, để lại làn da mềm mại và trẻ trung.

Dầu ô liu

Dầu ô liu là một nguồn cung cấp axit béo không bão hòa và vitamin E, giúp nuôi dưỡng tóc, làm mềm và bóng mượt mái tóc. Chất chống oxy hóa trong dầu ô liu cũng giúp bảo vệ da khỏi tác động của môi trường, ngăn ngừa lão hóa da và giúp da luôn mềm mại và căng bóng.

Mật ong

Mật ong chứa nhiều chất kháng vi khuẩn và kháng nấm tự nhiên, giúp làm sạch da và giảm tình trạng viêm da. Ngoài ra, mật ong còn chứa nhiều dưỡng chất như vitamin, khoáng chất và axit amin, giúp dưỡng ẩm và làm mềm da, làm giảm tình trạng da khô và kích ứng.

Trà xanh

Trà xanh chứa nhiều polyphenol và catechin, đặc biệt là EGCG (Epigallocatechin Gallate), các chất này có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và các gốc tự do. Trà xanh cũng giúp làm mờ các vết thâm và tăng cường sự đàn hồi của da, giúp da sáng mịn và trẻ trung.

Hạt hướng dương

Hạt hướng dương chứa nhiều vitamin E và khoáng chất như selen, giúp giữ ẩm cho da, làm mềm và mịn da, giúp da trở nên mềm mại và căng bóng.

Sữa chua

Sữa chua chứa nhiều acid lactic, giúp cân bằng pH da, hỗ trợ làm sạch và loại bỏ tế bào chết, giúp da sáng mịn và mềm mại.

Bã cà phê

Bã cà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin E và axit béo, giúp làm mờ vết thâm và quầng thâm, tái tạo da, và giúp da mềm mịn hơn. Các hạt nhỏ trong bã cà phê cũng có tác dụng làm mềm da chết, giúp làm sạch da và giảm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, làm da sáng hơn.

Nước đá

Nước đá giúp làm se nhỏ lỗ chân lông, giúp da trở nên săn chắc và mịn màng. Khi tiếp xúc với da, nước đá có tác dụng làm co các mao mạch, giúp giảm sưng và đỏ da, làm giảm tình trạng mụn và viêm da.

Rau má

Rau má chứa nhiều vitamin C và A, giúp bảo vệ da khỏi tác động của môi trường và giảm tình trạng viêm da. Các thành phần kháng vi khuẩn và kháng nấm trong rau má cũng giúp làm sạch da và giảm mụn, giúp da mềm mại và sáng hơn.

Trứng gà

Trứng gà chứa nhiều protein, vitamin D và các khoáng chất như sắt và kẽm, giúp tăng cường sự tái tạo tế bào da, giúp da trở nên săn chắc và đàn hồi hơn. Các thành phần choline trong trứng cũng giúp giữ cho làn da mềm mịn và giảm tình trạng da khô.

Cách sử dụng các nguồn nguyên liệu để làm đẹp từ nhiên từ gian bếp

Mặt nạ dưỡng da từ các thành phần tự nhiên như trà xanh, dưa leo và nghệ cũng là một lựa chọn tuyệt vời. Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và kháng vi khuẩn, giúp làm mờ vết thâm và làm sạch da. Dưa leo chứa nhiều nước và chất xơ, giúp giảm tình trạng da khô và mụn. Trong khi đó, nghệ chứa curcumin có tác dụng làm giảm viêm nhiễm và làm sáng da. Khi kết hợp những thành phần này lại với nhau, ta có thể tạo ra một mặt nạ dưỡng da tự nhiên, giúp cung cấp dưỡng chất và làm sáng da.

Tẩy tế bào chết cũng là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Ta có thể sử dụng bã cà phê kết hợp với nước đá để tạo thành một tẩy tế bào chết tự nhiên. Bã cà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa và axit béo, giúp làm mờ vết thâm và tẩy tế bào chết trên da. Nước đá giúp làm se nhỏ lỗ chân lông và giảm sưng, để lại làn da mềm mại và trẻ trung.

Khi làm kem dưỡng, ta có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa và mật ong. Dầu dừa chứa nhiều axit béo thiết yếu giúp nuôi dưỡng và bảo vệ da, trong khi mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp dưỡng ẩm và làm mềm da. Khi trộn chúng với nhau, ta có thể tạo ra một kem dưỡng tự nhiên có tác dụng dưỡng ẩm và giúp da trở nên mềm mại và săn chắc.

Làm dầu dưỡng tóc tự nhiên, ta sử dụng các loại dầu thực vật như dầu dừa, dầu oliu… Ta có thể kết hợp nhiều loại dầu này với nhau để tăng cường hiệu quả dưỡng tóc. Trước khi sử dụng, ta hâm nóng dầu và áp dụng lên tóc từ gốc đến ngọn. Massage nhẹ nhàng để dầu thấm sâu vào tóc và da đầu. Dầu dưỡng tóc giúp nuôi dưỡng và bảo vệ tóc khỏi tác động của môi trường, giúp tóc luôn mềm mượt và óng ả.

Hoặc có thể làm nước ép làm đẹp da với những loại trái cây và rau củ tươi ngon và giàu dinh dưỡng như cà rốt, cà chua, cam, chanh… Các cô nàng cần rửa sạch và cắt nhỏ những thành phần này để dễ dàng ép lấy nước. Nước ép từ những loại trái cây và rau củ này chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp giữ cho da luôn tươi trẻ và mịn màng.

Lưu ý khi sử dụng nguồn nguyên liệu thiên nhiên trong làm đẹp da

Trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp làm đẹp nào từ nhà bếp, điều quan trọng là thử nghiệm trước với những nguyên liệu mới để đảm bảo không gây phản ứng dị ứng hoặc kích ứng cho da. Mỗi loại da có đặc điểm riêng và có thể phản ứng khác nhau với các thành phần tự nhiên.

Trước khi sử dụng, nên thử nghiệm một lượng nhỏ sản phẩm trên vùng da nhỏ, như cổ tay hoặc bên sau tai, và chờ trong khoảng 24 giờ để xem có dấu hiệu kích ứng hay không. Nếu xuất hiện đỏ, ngứa, hoặc kích ứng khác, nên ngưng sử dụng ngay lập tức và không tiếp tục áp dụng lên da.

Mặc dù các phương pháp làm đẹp từ nhà bếp thường có tính tự nhiên và an toàn hơn so với sản phẩm mỹ phẩm thương hiệu, nhưng hiệu quả của chúng thường không thể thấy ngay lập tức. Điều quan trọng là kiên nhẫn và kiên định trong việc áp dụng phương pháp này. Một số thành phần tự nhiên có tác dụng nhẹ nhàng và cần thời gian để thấy hiệu quả.

Ngoài ra, cần nhớ rằng, dù có sử dụng các nguyên liệu từ nhà bếp tự nhiên, việc làm đẹp cũng đòi hỏi sự cân nhắc và sự chú ý đến các yếu tố khác như loại da, tuổi tác và điều kiện sức khỏe cá nhân. Nếu có vấn đề về da nghiêm trọng hoặc có bất kỳ điều kiện da đặc biệt nào, nên tìm tư vấn từ chuyên gia da liễu trước khi sử dụng các phương pháp làm đẹp từ nhà bếp.

Làm đẹp từ nhà bếp mang lại lợi ích tự nhiên và an toàn cho da, tiết kiệm chi phí so với mỹ phẩm thương hiệu. Các bạn có thể tự do kết hợp các nguồn nguyên liệu để tạo ra những công thức dưỡng da dành riêng cho bản thân. Hy vọng với danh sách 20 nguồn nguyên liệu bên trên, Beaudy.vn đã giúp các bạn có thêm nhiều lựa chọn trong phương pháp làm đẹp tự nhiên từ chính gian bếp của mình nhé.

Hiện nay kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA/UVB mà còn được bổ sung nhiều thành phần hỗ trợ nuôi dưỡng da được tốt hơn. Trong đó phải kể đến những lợi ích tuyệt vời của kem chống nắng đối với làn da hỗn hợp: giúp hạn chế xâm nhập ánh nắng mặt trời, hỗ trợ cân bằng độ ẩm, giảm dầu thừa từ đó mang đến làn da khỏe mạnh nhất. Hôm nay Beaudy.vn sẽ bật mí cho bạn TOP 10 kem chống nắng cho da hỗn hợp tốt nhất trong bài viết dưới đây nhé!

Các tiêu chí lựa chọn kem chống nắng cho da hỗn hợp

Lựa chọn kết cấu phù hợp cho da hỗn hợp

Kem chống nắng cho da hỗn hợp thiên dầu nên có texture mỏng và nhẹ như là dạng milk, gel, dạng fluid hay dạng essence. Ngược lại kem chống nắng có texture đặc hơn một xíu như dạng cream, lotion, dạng sữa sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho làn da hỗn hợp thiên khô.

Nếu chọn cho da hỗn hợp thiên dầu kem chống nắng có texture quá đặc, dày thì sẽ dễ gây bí bách và lên mụn cho da. Còn nếu chọn texture quá mỏng nhẹ cho da hỗn hợp thiên khô thì sẽ không cấp ẩm đủ cho làn da.

Chỉ số chống nắng an toàn và bảo vệ da tốt

Chỉ số chống nắng SPF/PA cũng là một yếu tố quan trọng khi lựa chọn kem chống nắng cho da hỗn hợp. Đối với cả làn da hỗn hợp thiên dầu và thiên khô thì bạn nên ưu tiên sử dụng những em kem chống nắng có chỉ số SPF cao, từ 30-50 (nên bắt đầu ở mức SPF 30), cộng thêm chỉ số PA (+++) trở lên, tốt nhất nên có thêm khả năng quang phổ rộng (Broad Spectrum) trên da để đảm bảo làn da được bảo vệ một cách toàn diện.

Một điều lưu ý là bạn không nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao vì có thể gây đổ dầu nhiều trên da khiến da trở nên bí bách, tăng nguy cơ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và lên mụn cho da, đặc biệt là đối với làn da hỗn hợp thiên dầu.

Màng lọc chống nắng phù hợp cho da hỗn hợp

Đối với làn da hỗn hợp thiên dầu thì nên ưu tiên lựa chọn màng lọc chống nắng vật lý bởi độ an toàn, lành tính và ít gây kích ứng của sản phẩm, cộng với kết cấu của kem chống nắng vật lý hiện nay đã được cải tiến nên khá dịu nhẹ và không gây vệt trắng quá nhiều như trước đây nữa.

Còn đối với làn da hỗn hợp thiên khô thì màng lọc chống nắng vật lý hay hóa học đều dễ dàng dùng được. Tuy nhiên da khô nên ưu tiên kem chống nắng vật lý lai hóa học sẽ hạn chế tình trạng da cakey do kem chống nắng vật lý gây nên, đồng thời giảm nhờn rít do đặc tính đến từ kem chống nắng hóa học.

Một vài màng lọc chống nắng các bạn có thể tham khảo:

• Màng lọc chống nắng vật lý: Titanium Dioxide, Sắt Oxide hay Zinc Oxide.
• Màng lọc chống nắng hóa học: Avobenzone, Oxybenzone, Uvinul A+, Uvinul T 150, Tinosorb S, Tinosorb M.

Bổ sung các thành phần có lợi cho da hỗn hợp

• Các thành phần chiết xuất thiên nhiên như chiết xuất lá trà, chiết xuất dương xỉ, chiết xuất cây Phỉ, chiết xuất lô hội,…rất có lợi trong việc kháng viêm, cấp ẩm và làm mềm da.
• Niacinamide: ngăn ngừa kích ứng, hỗ trợ trị mụn và ngăn ngừa lên mụn, giúp da tái tạo và phục hồi hiệu quả.
• Hyaluronic Acid, Sodium Hyaluronate: cấp ẩm nhanh, duy trì độ ẩm cho da.
• Silica, Xanthan Gum: kiểm soát dầu nhờn trên da, hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông giúp bạn có được làn da thông thoáng.
• Các hoạt chất vitamin như vitamin E, vitamin C, vitamin B5,…có lợi trong việc làm mờ thâm mụn, dưỡng da trắng sáng, đều màu và thúc đẩy phục hồi hư tổn trên da cực tốt.

Nên hạn chế các thành phần không phù hợp cho da hỗn hợp

• Cồn khô (Alcohol), hương liệu (Fragrance) và các chất bảo quản (Parabens) là những thành phần không nên sử dụng cho da mụn vì chúng có thể gây kích ứng, viêm sưng và khiến da bị khô căng khó chịu.
• Các chất hóa học như là Oxybenzone, Octisalate, Octocrylene,…có trong kem chống nắng hóa học tuy có tác dụng bảo vệ da cực tốt nhưng lại dễ gây nhờn rít, đổ dầu trên da từ đó khiến da lên mụn, đặc biệt là đối với làn da hỗn hợp thiên dầu cần chú ý nhé!
• Và đương nhiên làn da hỗn hợp thì nên ưu tiên sử dụng những sản phẩm lành tính, không chứa thành phần gây kích ứng cho da, cụ thể đó là những sản phẩm Non-acnegenic, Non-Comedogenic, Oil-free, No-sebum.

TOP 10 kem chống nắng cho da hỗn hợp mà bạn không thể bỏ qua

1. Kem chống nắng cho da hỗn hợp thiên dầu, Senka Perfect UV Milk

Senka là thương hiệu làm đẹp đến từ Nhật Bản với các sản phẩm có giá thành bình dân và an toàn cho da. Senka cho ra mắt nhiều phiên bản kem chống nắng khác nhau từ kết cấu dạng gel, dạng essence nhưng trong đó kết cấu dạng sữa của Senka Perfect UV Milk là chân ái nhất cho da hỗn hợp. Với thành phần thiên nhiên từ cám gạo, mật ong, tơ tằm dưỡng ẩm. Nhưng đừng lo da sẽ bị thừa ẩm do công thức hạn chế đổ dầu trên da cực kỳ hiệu quả, và điểm đặc biệt là sản phẩm nâng tone nhẹ nhàng có thể thay thế lớp trang điểm hằng ngày cho các cô nàng lười makeup.

• Giá bán: 171.000 VNĐ/chai 40ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Zinc Oxide, Titanium Dioxide, Octinoxate, Octocrylene, Tinosorb S: kết hợp màng lọc chống nắng vật lý và hóa học giúp tăng khả năng bảo vệ cho da.
• Mật ong, cám gạo: nuôi dưỡng làn da mịn màng và tràn đầy sức sống.
• Sericin: khóa ẩm và cân bằng độ pH trên da giúp da luôn căng mướt tự nhiên.
• Glycerin, Sodium Hyaluronate: cấp ẩm sâu cho da, dưỡng da mềm mại từ bên trong.
• Vitamin E: chống oxy hóa, nuôi dưỡng làn da mềm mại, trắng sáng và đều màu.

Ưu điểm

• Kem chống nắng lai vật lý và hóa học với chỉ số chống nắng ổn định SPF 50+/PA (++++)
• Bổ sung thêm các thành phần có lợi như: vitamin E, chiết xuất cám gạo, mật ong, tơ tằm, Sodium Hyaluronate.
• Chất kem dạng sữa lỏng tệp vào da nhanh chóng sau khi thoa, không gây vón cục và cakey.
• Khả năng chống nước và kiềm dầu tốt không gây bí da, nặng mặt.
• Lớp finish nâng tone tự nhiên, che khuyết điểm nhẹ nhàng phù hợp làm lớp lót trang điểm.
• Ngoài ra còn có tác dụng giúp cân bằng độ ẩm, giảm dầu thừa, nuôi dưỡng da.
• Phù hợp cho mọi loại da kể cả da thâm sạm, da dầu, da hỗn hợp và da hỗn hợp thiên dầu.

Nhược điểm

• Có khả năng nâng tone nhẹ trên da.
• Mùi hương liệu hơi nồng nhưng nhanh bay hơi.
• Thành phần có chứa cồn nên không phù hợp với những nàng có làn da nhạy cảm.

2. Kem chống nắng cho da hỗn hợp thiên dầu và thiên khô, Espoir Water Splash Sun Cream Fresh

Tiếp đến là một em kem chống nắng mà những nàng có làn da hỗn hợp thiên dầu và cả thiên khô không thể bỏ qua đó là kem chống nắng Espoir Water Splash Sun Cream Fresh của thương hiệu Espoir đến từ Hàn Quốc. Với màng lọc chống nắng hóa học tiên tiến kết hợp với thành phần hoạt chất từ thiên nhiên như lá tía tô, lá sầu đâu, nghệ,…và các hoạt chất làm đẹp có lợi cho da như Niacinamide, vitamin E nhằm mang đến hiệu quả cấp ẩm và dưỡng da căng mịn cho làn da của bạn.

• Giá bán: 199.000 VNĐ/tuýp 60ml và 99.000 VNĐ/ tuýp 20ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Uvinul T 150, Mexoryl SX, Uvinul A+, Tinosorb S: màng lọc chống nắng hóa học giúp bảo vệ da bền vững.
• Niacinamide: ngăn ngừa kích ứng, trị mụn và tăng hiệu quả phục hồi hư tổn trên da.
• Adenosine: dưỡng da trắng hồng, mềm mịn, kích thích quá trình phục hồi trên da.
• Allantoin: thúc đẩy tăng sinh tế bào, cấp ẩm và nuôi dưỡng da mềm mại tự nhiên.
• 6 thành phần chiết xuất tự nhiên: lá tía tô, lá sầu đâu, lá trà, hương nhu, nghệ, cà tím: có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm và hạn chế tình trạng bóng dầu trên da.
• Vitamin E: chống oxy hóa, nuôi dưỡng làn da mềm mại, trắng sáng và đều màu.

Ưu điểm

• Là kem chống nắng thuần hóa học với chỉ số chống nắng cao SPF 50+/PA (++++)
• Bổ sung các thành phần có lợi khác cho da như: vitamin E, 6 thành phần chiết xuất tự nhiên, Niacinamide, Allantoin, Adenosine.
• Kết cấu dạng gel xanh mint thẩm thấu nhanh, không gây bết dính và không làm cay mắt.
• Khả năng kiềm dầu vừa phải giúp nền da vẫn ẩm mịn và không đổ dầu quá nhiều.
• Không làm nâng tone da.
• Không chứa các chất bảo quản, dầu khoáng hay các chất gây kích ứng cho da.
• Ngoài ra còn có tác dụng dưỡng ẩm và làm dịu da đỏ rát.
• Thích hợp cho mọi loại da, dùng cho da treatment nhẹ, da dầu mụn, da hỗn hợp.

Nhược điểm

• Mùi hương khi mới thoa hơi nồng, sau khi tệp vào da thì mùi nhẹ nhàng và dễ chịu hơn.
• Thành phần có chứa cồn nên không phù hợp với những nàng có làn da nhạy cảm.

3. Kem chống nắng cho da hỗn hợp thiên dầu, MartiDerm The Originals Proteos Screen

Được xem là chiến binh chống nắng toàn diện nhất hiện này đó là kem chống nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen đến từ Tây Ban Nha. Sở hữu khả năng bảo vệ da toàn diện, chống được cả tia UVA/UVB, tia hồng ngoại và ánh sáng xanh gây hại cho da. Ngoài ra sản phẩm còn được ưa chuộng bởi hiệu quả cấp ẩm vừa phải, làm mềm da và chống lão hóa cực kỳ đáng mong đợi, đặc biệt là có thể phù hợp sử dụng cho mọi loại da, kể cả làn da hỗn hợp.

• Giá bán: 1.350.000 VNĐ/tuýp 40ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Octinoxate, Homosalate, Avobenzone, Tinosorb S, Uvinul T 150, Titanium Dioxide: màng lọc chống nắng lai hóa học và vật lý bảo vệ da chắc khỏe hơn.
• Chiết xuất hạt Cocoa: chống oxy hóa, tăng cường bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh gây hại.
• Chiết xuất rễ cà rốt: tăng hiệu quả chống nắng, thúc đẩy tái tạo và phục hồi trên da.
• Hyaluronic Acid, Squalane: cấp ẩm, làm mềm và điều tiết bã nhờn trên da cực hiệu quả.
• Vitamin C, vitamin E: chống oxy hóa, nuôi dưỡng làn da mềm mại, trắng sáng và đều màu.

Ưu điểm

• Kem chống nắng lai giữa hóa học và vật lý với chỉ số chống nắng SPF 50+.
• Bổ sung các thành phần có lợi như: vitamin E, vitamin C, HA, chiết xuất hạt Cocoa, chiết xuất rễ cà rốt.
• Kết cấu dạng fluid (sữa lỏng) thấm nhanh, không gây nhờn rít và không làm cay mắt.
• Khả năng kiềm dầu tốt không gây bí bách, nặng nề cho da.
• Finish mịn lì, khô thoáng nhưng da vẫn không bị mất độ ẩm, và không nâng tone da.
• Không chứa cồn khô, chất bảo quản, dầu khoáng hay các chất gây kích ứng cho da.
• Ngoài ra còn có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da và chống lão hóa.
• Thích hợp cho mọi loại da kể cả da treatment, da dầu mụn, da hỗn hợp và đặc biệt phù hợp với làn da hỗn hợp thiên dầu.

Nhược điểm

• Có chứa hương liệu, mùi hương có thể khá nồng với một số bạn nhạy cảm với mùi hương.
• Mới thoa có hơi thể hơi nặng mặt một tí nhưng massage đều kem sẽ tệp vào da.

4. Kem chống nắng cho da hỗn hợp thiên dầu, L’Oreal Paris UV Defender Serum Invisible Fluid

Thương hiệu L’Oreal chắc hẳn đã không còn quá xa lạ gì với chị em phụ nữ chúng ta, khác những dòng kem chống nắng trước đó, kem chống nắng L’Oreal Paris UV Defender Serum Invisible Fluid mới ra mắt của hãng với nhiều tính năng vượt trội mới như màng lọc chống nắng 2 lớp độc quyền. Với khả năng kiềm dầu và kháng nước, kháng bụi trên da nhờ vào công nghệ Netlock mang đến lớp nền mỏng nhẹ và gần như “tàng hình” sau khi thoa lên da.

• Giá bán: 345.000 VNĐ/chai 50ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Tinosorb S, Uvinul T 150, Avobenzone, Mexoryl XL, Mexoryl SX: màng lọc chống nắng hóa học bảo vệ da chắc bền vững.
• Glycerin, Sodium Hyaluronate: cấp ẩm sâu cho da, dưỡng da mềm mại từ bên trong.
• Vitamin E: chống oxy hóa, nuôi dưỡng làn da mềm mại, trắng sáng và đều màu.

Ưu điểm

• Kem chống nắng hóa học với chỉ số chống nắng cao SPF 50+/PA (++++).
• Bổ sung các thành phần có lợi khác như: vitamin E, Glycerin và Sodium Hyaluronate.
• Kết cấu dạng fluid, thấm nhanh nên không gây nặng mặt và không làm cay mắt.
• Khả năng kiềm dầu và chống thấm nước cực tốt không hề gây bí da.
• Không vón cục, dễ tán, thích hợp làm lớp lót trang điểm.
• Không chứa các chất bảo quản, dầu khoáng hay các chất gây kích ứng cho da.
• Ngoài ra còn có tác dụng bảo vệ da khỏi các tia UV có bước sóng dài và chống lão hóa.
• Thích hợp cho mọi loại da kể cả da treatment, da dầu mụn, da hỗn hợp và đặc biệt phù hợp với làn da hỗn hợp thiên dầu.

Nhược điểm

• Thành phần có chứa hương liệu, cồn khô nên không thích hợp với những nàng có làn da nhạy cảm.
• Có khả năng nâng tone nhẹ trên da.
• Mùi cồn khá nồng.

5. Kem chống nắng cho da hỗn hợp thiên dầu, La Roche-Posay Anthelios UVMUNE 400 Invisible Fluid

Những dòng kem chống nắng của thương hiệu La Roche-Posay đến từ Pháp từ trước đến nay đều rất được ưa chuộng, trong đó thì em kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios UVMUNE 400 Invisible Fluid được xem như là “chân ái” của những cô nàng có làn da hỗn hợp thiên dầu. Nổi bật với công nghệ Netlock độc quyền của nhà La Roche-Posay giúp kiểm soát dầu nhờn, kháng nước cực tốt trên da, đồng thời còn kết hợp với thành phần nước khoáng tinh khiết mang đến hiệu quả cấp ẩm và chống lão hóa giúp nuôi dưỡng một làn da tươi mới và khỏe mạnh.

• Giá bán: 395.000 VNĐ/chai 50gram
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Uvinul A+, Uvinul T150, Tinosorb S, Mexoryl SX, Avobenzone, Mexoryl XL, Mexoryl SX: màng lọc chống nắng hóa học bảo vệ da bền vững.
• Nước khoáng La Roche-Posay, Glycerin: cấp ẩm sâu cho da, làm dịu da và dưỡng da mềm mại.
• Vitamin E: chống oxy hóa, nuôi dưỡng làn da mềm mại, trắng sáng và đều màu.

Ưu điểm

• Kem chống nắng hóa học với chỉ số chống nắng ở mức SPF 50+/PA (++++)
• Bổ sung các thành phần có lợi khác như: vitamin E, Glycerin và nước khoáng La Roche-Posay.
• Kết cấu dạng fluid, thấm nhanh, không gây bết dính, nhờn rít và không làm cay mắt.
• Khả năng kiềm dầu và chống thấm nước tốt không hề gây bí da hay nặng mặt.
• Finish tự nhiên, không nâng tone, phù hợp làm lớp lót trang điểm.
• Không chứa hương liệu, chất bảo quản, dầu khoáng hay các chất gây kích ứng cho da.
• Ngoài ra còn có tác dụng làm dịu và dưỡng ẩm cho da.
• Thích hợp cho mọi loại da kể cả da thâm sạm, da dầu, da hỗn hợp và đặc biệt phù hợp với làn da hỗn hợp thiên dầu.

Nhược điểm

• Khả năng kiềm dầu chỉ ở mức trung bình, sau 2-3 tiếng sử dụng da bắt đầu đổ dầu.
• Thành phần có chứa cồn khô với nồng độ cao, mùi cồn khá nồng nên không thích hợp cho những bạn có làn da nhạy cảm, da mụn.
• Gây vàng mặt vào cuối ngày.

6. Kem chống nắng cho da hỗn hợp thiên dầu, Bioderma Photoderm AKN Mat

Tiếp đến là một em kem chống nắng mà các làn da hỗn hợp đặc biệt là hỗn hợp thiên dầu có thể cân nhắc lựa chọn đó chính là kem chống nắng Bioderma Photoderm AKN Mat đến từ Pháp. Sản phẩm sở hữu những công nghệ tiên tiến, độc quyền có lợi cho da như là công nghệ Fluidactiv giúp kiểm soát bã nhờn trên da cực tốt hay là công nghệ Cellular Bioprotection giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da cả trong lẫn ngoài, đồng thời còn chống lão hóa trên da cực hiệu quả.

• Giá bán: 450.000 VNĐ/tuýp 40ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Octocrylene, Tinosorb M, Avobenzone: màng lọc chống nắng hóa học bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB.
• Glycolic Acid: loại bỏ tế bào chết, giúp da thông thoáng, se khít lỗ chân lông trên da.
• Silica, Xanthan Gum: kiểm soát và điều tiết bã nhờn trên da.
• Ectoin, Vitamin E: chống oxy hóa, nuôi dưỡng làn da mềm mại, trắng sáng và đều màu.

Ưu điểm

• Kem chống nắng hóa học với chỉ số chống nắng phù hợp SPF 30/PA (++++).
• Bổ sung các thành phần có lợi khác như: vitamin E, Glycolic Acid, Silica, Ectoin.
• Kết cấu dạng kem, thấm nhanh, không gây bết dính, nhờn rít và không làm cay mắt.
• Khả năng kiềm dầu và chống thấm nước tốt không hề gây bí da, nặng mặt.
• Finish mịn lì, không vón cục, phù hợp làm lớp lót khi trang điểm.
• Không chứa cồn khô, chất bảo quản, dầu khoáng hay các chất gây kích ứng cho da.
• Ngoài ra còn có tác dụng ngăn ngừa mụn, dưỡng trắng da và kiềm dầu hiệu quả.
• Phù hợp đối với mọi loại da đặc biệt phù hợp với làn da dầu mụn hay da hỗn hợp thiên dầu.

Nhược điểm

• Thành phần có chứa hương liệu nhưng mùi hương lại khá nhẹ nhàng.
• Có khả năng nâng tone nhẹ trên da.
• Khả năng kiềm dầu chỉ ở mức khá.

7. Kem chống nắng cho da hỗn hợp thiên dầu và thiên khô, D program Allerdefense Essence

D program là một thương hiệu hàng đầu tại Nhật Bản với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp và sản xuất mỹ phẩm. Trong số vô vàn các sản phẩm chăm sóc da chất lượng của hãng, chúng ta không thể bỏ qua được em kem chống nắng D program Allerdefense Essence-một em kem chống nắng phù hợp với mọi loại da kể cả những nàng có làn da nhạy cảm hay da hỗn hợp. Nổi bật với màng lọc chống nắng vật lý cực kỳ lành tính, còn có kết hợp thêm với hoạt chất SHA và chiết xuất cây Phỉ giúp bảo vệ da bền vững và dưỡng da căng mướt tự nhiên từ bên trong.

• Giá bán: 483.000 VNĐ/chai 40ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Titanium Dioxide, Zinc Oxide: màng lọc chống nắng vật lý bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB.
• Chiết xuất cây Phỉ: kháng viêm, kiểm soát dầu nhờn và cân bằng độ pH trên da.
• Super Hyaluronic Acid: cấp ẩm và khóa ẩm từ bên trong da, dưỡng da căng mướt tự nhiên.
• Vitamin E: chống oxy hóa, nuôi dưỡng làn da mềm mại, trắng sáng và đều màu.

Ưu điểm

• Kem chống nắng vật lý với chỉ số chống nắng ổn định SPF 50+/PA (+++)
• Bổ sung các thành phần có lợi khác như: vitamin E, Super Hyaluronic Acid và chiết xuất cây Phỉ.
• Kết cấu dạng essence, thấm nhanh, không gây bết dính, nhờn rít và không làm cay mắt.
• Khả năng kiềm dầu và chống thấm nước tốt không hề gây bí da.
• Mang đến lớp nền mịn màng, không bóng nhờn và không bị cakey.
• Không chứa cồn khô, hương liệu, chất bảo quản, dầu khoáng hay các chất gây kích ứng cho da.
• Ngoài ra còn có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa.
• Thích hợp cho mọi loại da kể cả da nhạy cảm, da treatment, dùng được cho cả da hỗn hợp thiên dầu và thiên khô.

Nhược điểm

• Có khả năng nâng tone, nhưng mức độ nâng tone khá tự nhiên.

8. Kem dưỡng chống nắng cho da hỗn hợp thiên dầu và thiên khô, Paula’s Choice Skin Balancing Ultra-Sheer Daily Defense Broad Spectrum

Là sản phẩm nổi tiếng của thương hiệu Paula’s Choice của Mỹ, tuýp kem chống nắng Skin Balancing Ultra-Sheer Daily Defense Broad Spectrum chính là lựa chọn hoàn hảo cho da dầu và da hỗn hợp. Là một sản phẩm tích hợp 2in1 giữa kem dưỡng và kem chống nắng, bẳng thành phần nổi bật với các hoạt chất có khả năng chống oxy hóa, tái tạo da như chiết xuất trà xanh và vỏ cây liễu, vitamin C, vitamin E,…từ đó giúp bạn nuôi dưỡng một làn da khỏe đẹp, trắng sáng từ trong ra ngoài.

• Giá bán: 674.000 VNĐ/tuýp 60ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Homosalate⁠, Oxybenzone⁠, Avobenzone, Octocrylene, Titanium Dioxide: màng lọc chống nắng lai vật lý và hóa học bảo vệ da toàn diện.
• Adenosine: dưỡng da trắng hồng, mềm mịn, kích thích quá trình phục hồi trên da.
• Chiết xuất trà xanh và vỏ cây Liễu: chống oxy hóa, làm dịu và phục hồi hư tổn trên da.
• Chiết xuất lô hội: duy trì độ ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ da.
• Vitamin C, vitamin E: chống oxy hóa, nuôi dưỡng làn da mềm mại, trắng sáng và đều màu.
• Vitamin B5: cấp ẩm, dưỡng da mềm mại, thúc đẩy tái tạo và phục hồi da.

Ưu điểm

• Kem chống nắng lai vật lý và hóa học với chỉ số chống nắng an toàn SPF 30.
• Bổ sung các thành phần có lợi khác như: Adenosine, chiết xuất trà xanh và vỏ cây Liễu, chiết xuất lô hội, vitamin C, vitamin E, vitamin B5.
• Kết cấu dạng sữa lỏng nên tan nhanh vào da nhờ thế không gây nhờn rít và không làm cay mắt.
• Khả năng kiềm dầu và chống thấm nước tốt không gây bí bách cho da.
• Finish mịn lì, không nâng tone và không bóng nhẫy, phù hợp làm lớp lót trang điểm.
• Không chứa cồn, hương liệu, chất bảo quản, dầu khoáng hay các chất gây kích ứng cho da.
• Ngoài ra còn có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa, phục hồi và tái tạo cho làn da.
• Thích hợp cho mọi loại da kể cả da không đều màu, da lão hóa đặc biệt phù hợp với làn da dầu hay hỗn hợp thiên dầu và thiên khô.

Nhược điểm

• Có Silicone nên cần làm sạch kỹ để tránh bít tắc lỗ chân lông.
• Giá thành cao.

9. Kem chống nắng cho da hỗn hợp thiên khô, Avène Very High Protection Fluid 50+ Blue Light

Sẽ là một sự thiếu sót nếu những nàng có làn da hỗn hợp thiên khô nếu bỏ qua em kem chống nắng Avène Very High Protection Fluid 50+ Blue Light mới đến từ Pháp. Với độ quang phổ rộng cùng màng lọc chống nắng độc quyền TriAsorB sẽ giúp bảo vệ làn da tránh khỏi các tia UV và ánh sáng xanh (HEV Blue Light) gây hại. Thành phần kem chống nắng còn vô cùng lành tính và không chứa các chất gây hại như cồn, paraben,…phù hợp cho mọi loại da, kể cả làn da nhạy cảm.

• Giá bán: 399.000 VNĐ/tuýp 50ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Uvinul A+, Uvinul T 150, Tinosorb S, TriAsorB: màng lọc chống nắng vật lý bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB.
• Nước khoáng Avene, Glycerin: chống kích ứng, dưỡng ẩm và cấp ẩm cho da.
• Tocopheryl Glucoside: chống oxy hóa, làm mềm và làm mịn da.

Ưu điểm

• Kem chống nắng hóa học với chỉ số chống nắng ở mức SPF 50+.
• Bổ sung các thành phần có lợi khác như: nước khoáng Avene, Glycerin, Tocopheryl Glucoside.
• Kết cấu dạng fluid, thấm nhanh, không gây nhờn rít và không làm cay mắt.
• Khả năng kiềm dầu và chống thấm nước khá không gây bí da.
• Chất kem dễ tán dễ tệp vào da, không làm da vón cục.
• Không chứa cồn khô, hương liệu, chất bảo quản, dầu khoáng hay các chất gây kích ứng cho da.
• Ngoài ra còn có tác dụng bảo vệ da dưới ánh sáng xanh.
• Thích hợp cho mọi loại da kể cả da nhạy cảm, da treatment đặc biệt phù hợp với làn da khô hay hỗn hợp thiên khô.

Nhược điểm

• Lớp finish trên da sau khi sử dụng có độ bóng, dính nhẹ.
• Khả năng chống nước ở mức khá, không thích hợp sử dụng khi hoạt động ra mồ hôi nhiều hay hoạt động dưới nước.

10. Kem chống nắng cho da hỗn hợp thiên khô, Heliocare 360 Mineral Tolerance Fluid

Cuối cùng, một em kem chống nắng mà những nàng nào mà có làn da hỗn hợp thiên khô nhất định không thể bỏ qua đó là em kem chống nắng Heliocare 360 Mineral Tolerance Fluid. Với màng lọc chống nắng thuần vật lý và texture cực kỳ mỏng nhẹ, thấm nhanh trên da đảm bảo không hề gây bết dính khó chịu. Thêm nữa, sản phẩm còn sở hữu công nghệ Fernblock®+ độc quyền của hãng giúp tăng cường hàng rào bảo vệ và chống lão hóa cho làn da một cách tối ưu nhất.

• Giá bán: 1.223.000 VNĐ/chai 50ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Titanium Dioxide, Zinc Oxide: màng lọc chống nắng vật lý bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB.
• Ferulic Acid: ngăn ngừa lão hóa, làm mờ thâm nám và dưỡng da trắng sáng.
• Chiết xuất dương xỉ: chống oxy hóa, tăng cường bảo vệ da trước ánh sáng mặt trời.
• Chiết xuất lá trà: kháng khuẩn, kháng viêm, nuôi dưỡng làn da mềm mịn
• Arginine: tăng cường tổng hợp protein cho da, phục hồi hư tổn trên da hiệu quả.
• Vitamin C (EAA): chống oxy hóa, nuôi dưỡng làn da mềm mại, trắng sáng và đều màu.

Ưu điểm

• Kem chống nắng vật lý với chỉ số chống nắng ổn định SPF 50/ PA (++++).
• Bổ sung các thành phần chống oxy hóa như: vitamin C, Ferulic Acid, chiết xuất dương xỉ, chiết xuất lá trà, Arginine.
• Kết cấu dạng fluid, thấm nhanh, không gây bết dính, nhờn rít và không làm cay mắt.
• Khả năng kiềm dầu và chống thấm nước tốt không gây bí da, nặng mặt.
• Giúp lớp finish mịn màng và khô thoáng hơn nên thích hợp làm lớp lót trang điểm.
• Không chứa cồn, hương liệu, chất bảo quản, dầu khoáng hay các chất gây kích ứng cho da.
• Ngoài ra còn có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa.
• Thích hợp cho mọi loại da kể cả da nhạy cảm, da treatment đặc biệt phù hợp với làn da khô hay hỗn hợp thiên khô.

Nhược điểm

• Khả năng kiềm dầu chưa tốt, chỉ sau từ 1-2 tiếng sử dụng da bắt đầu đổ dầu trở lại.
• Có khả năng nâng tone nhẹ, và finish khá tự nhiên.

Cảm ơn các bạn đã cùng mình tìm hiểu TOP 10 kem chống nắng cho da hỗn hợp, hi vọng list sản phẩm trên đã cung cấp thêm thật nhiều thông tin bổ ích cho bạn. Đừng quên đón xem các bài viết sắp tới và ghé thăm Beaudy.vn thường xuyên nhé!

Trên thực tế, việc sử dụng các thành phần tự nhiên cho da luôn tốt hơn sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa nhiều hóa chất độc hại. Tuy nhiên, có những ưu và nhược điểm của các thành phần tự nhiên, ví dụ như chanh trong chăm sóc da. Mặc dù nó tốt như một chất chống oxy hóa hoặc chất làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa sớm, nhưng việc sử dụng nó trên mặt có thể gây kích ứng da hoặc các nhạy cảm da khác.

Sử dụng chanh trên da mặt có tốt không?

Chanh có hàm lượng axit cao và có thể là một giải pháp hiệu quả để làm sáng màu da của bạn, làm mờ các vết thâm, điều trị mụn trứng cá, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm, trong số những giải pháp khác. Nó là một phương pháp điều trị lâu đời tại nhà cho các vấn đề về da khác nhau. Tuy nhiên, chanh có thể gây ra các tác dụng phụ như cảm giác nóng, rát,… trên da, đặc biệt là nếu bạn có làn da nhạy cảm. Vì vậy, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu trước khi đưa chanh vào chế độ chăm sóc da.

Làm thế nào để sử dụng chanh trên da mặt?

Một lát chanh khi chà xát lên bề mặt da sẽ mang lại cảm giác trẻ hóa tức thì do đặc tính chống oxy hóa của nó. Nó hoạt động tốt nhất khi kết hợp với các thành phần tự nhiên khác như mật ong, đường và sữa. Mật ong và chanh để chăm sóc da mặt được coi là sự kết hợp tốt nhất cho mọi loại da. Để dùng nó:

• Trước hết bạn phải thử nghiệm trên làn da. Lấy một miếng bông gòn, thêm vài giọt nước cốt chanh vào đó và thoa lên một phần nhỏ ở mu bàn tay. Nếu làn da của bạn hấp thụ tốt nước chanh mà không gặp vấn đề gì, thì bạn có thể tiếp tục sử dụng nó.
• Bạn cũng có thể trộn chanh với các nguyên liệu tự nhiên khác như mật ong, nha đam, đường để đạt hiệu quả cao hơn. Trộn tất cả các thành phần và thoa nó một lần sau 2 hoặc 3 ngày. Nó cũng tuyệt đối an toàn để sử dụng một lần mỗi ngày.
• Nếu bạn có tác dụng phụ, hãy ngừng sử dụng.

Lợi ích của việc sử dụng chanh trên làn da

Chanh có những đặc tính nhất định làm cho nó trở thành một nguyên liệu tuyệt vời trong việc chăm sóc da như sau:

1. Tăng cường sản xuất collagen: Chanh rất giàu Vitamin C có tác dụng ngăn ngừa lão hóa sớm và hạn chế tổn thương da. Nó cũng thúc đẩy sản xuất collagen làm cho làn da trông trẻ hơn.

2. Chất làm se tự nhiên: Chanh là một chất làm se tự nhiên. Sự hiện diện của nồng độ pH cao trong nước chanh giúp làm giảm dầu trên da và giúp giảm viêm.

3. Chống nấm: Nước chanh có đặc tính kháng nấm giúp điều trị nhiễm nấm như phát ban do nấm Candida.

4. Chất làm sáng da: Nước chanh rất giàu axit, chủ yếu là axit xitric, ít axit malic và axit ascorbic, thường được gọi là Vitamin C. Do hàm lượng axit phong phú trong chanh, nó có đặc tính làm sáng da tuyệt vời. Ngoài ra, nó có hiệu quả để giảm các đốm đồi mồi và các vết thâm.

5. Giúp loại bỏ mụn trứng cá: Chanh là một cách chữa mụn tự nhiên. Sự hiện diện của nồng độ cao của Vitamin C giúp chữa khỏi mụn trứng cá. Tác dụng làm khô của axit xitric và các đặc tính khử trùng của nó giúp tiêu diệt vi khuẩn gây ra mụn. Do đó, các sản phẩm chiết xuất từ ​​chanh rất được khuyến khích cho làn da bị mụn trứng cá.

Tác dụng phụ của việc sử dụng chanh trên khuôn mặt

1. Kích ứng trên da: Bôi trực tiếp chiết xuất chanh lên mặt thường gây kích ứng da do có tính axit cao. Kích ứng da như khô, đỏ, bong tróc da là một số tác dụng phụ thường gặp. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, những triệu chứng này có thể trở nên nghiêm trọng.

2. Da nhạy cảm với tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ngay sau khi thoa bất kỳ chiết xuất trái cây họ cam quýt nào lên da có thể gây sưng tấy, mẩn đỏ và các mảng. Loại phản ứng của da dưới tác động có hại của tia UV được gọi là viêm da chân lông. Nó thường xảy ra ở những nơi mọi người tiếp xúc nhiều với nhiệt và ánh nắng mặt trời.

3. Tăng nguy cơ mắc bệnh Leucoderma: Axit citric có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh leucoderma. Trong tình trạng da này, các đốm trắng lớn phát triển trên da. Chanh, khi bôi trực tiếp, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh này.

4. Có thể gây cháy nắng: Nếu bạn có làn da nhạy cảm, tránh sử dụng chiết xuất chanh trực tiếp lên mặt. Nó có thể giúp tia nắng xâm nhập tốt hơn vào lớp biểu bì và gây cháy nắng.

Chanh có thể kết hợp với các nguyên liệu nào?

Nước chanh, kết hợp với các nguyên tố tự nhiên khác, chính xác là các thành phần giàu Vitamin E, có thể giải quyết các vấn đề về da của bạn và giúp bạn có được làn da khỏe đẹp. Dưới đây là danh sách các thành phần bạn có thể trộn với chanh để có được kết quả trông thấy.

1. Mật ong và chanh để đắp mặt: Trộn 1 muỗng cà phê nước cốt chanh và mật ong mỗi thứ. Đắp hỗn hợp lên mặt, để 10-15 phút cho da ngấm và sau đó rửa sạch bằng nước. Điều này sẽ mang lại cho bạn làn da được nuôi dưỡng tốt và không có tì vết.

2. Nha đam và chanh để đắp mặt: Lấy một lá nha đam tươi và chiết xuất gel. Trộn nó với 1 muỗng cà phê nước cốt chanh. Thoa nó lên mặt hoặc những vùng da sẫm màu khác trên cơ thể và quan sát những thay đổi.

3. Sữa và chanh cho mặt: Trộn 1 thìa cà phê nước cốt chanh với sữa tươi và thoa lên mặt và vùng cổ. Nó hoạt động tốt như một chất dưỡng ẩm tự nhiên cho da khô.

4. Chanh và nghệ cho mặt: Sự kết hợp này là một phương thuốc nổi tiếng trong việc điều trị mụn trứng cá và các chứng viêm da khác. Lấy 1 thìa cà phê nước cốt chanh và trộn bột nghệ để tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Thoa hỗn hợp lên mặt, để khô và rửa sạch.

5. Bột vỏ chanh: Không chỉ nước cốt chanh mà vỏ chanh cũng rất tốt cho da mặt của bạn. Phơi vỏ chanh tươi dưới ánh nắng mặt trời và tán thành bột. Trộn nó với một vài giọt nước hoa hồng và tạo thành hỗn hợp sền sệt. Áp dụng nó trên khuôn mặt của bạn đều và để khô. Rửa sạch sau 15 phút.

6. Lòng trắng trứng gà và chanh để đắp mặt: Vắt nước cốt của nửa quả chanh. Trộn nó với một lòng trắng trứng. Đánh bông cả hai nguyên liệu cho đến khi sủi bọt. Làm sạch da mặt và dùng cọ thoa đều hỗn hợp lên. Để nó khô và rửa bằng nước lạnh.

7. Nha đam với chanh đắp mặt: Lấy 8 muỗng cà phê nha đam và trộn với 1 muỗng cà phê nước cốt chanh. Tạo thành hỗn hợp đặc và thoa lên mặt sạch. Để cho nó khô và sau đó rửa sạch. Hãy nhớ, tránh những vùng xung quanh mắt trong khi áp dụng nó.

8. Mặt nạ chanh và cà phê cho mặt: Trộn một muỗng canh bột cà phê với một muỗng canh nước cốt chanh. Trộn để tạo thành hỗn hợp có độ sệt đồng nhất. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và để khô trong 10-15 phút. Mặt nạ này có tác dụng tuyệt vời trong việc loại bỏ các vết rám nắng.

Không phải ai cũng mắc phải chúng, nhưng đối với những trường hợp đó, các đốm đen trên mặt, ngực, bàn tay hoặc những nơi khác trên cơ thể có thể gây khó chịu. Đôi khi chúng nghiêm trọng để giải quyết vì chúng không tự biến mất và khó có thể che đi. Vậy liệu có những cách nào để cải thiện điều đó không? Bài viết dưới đây sẽ mách bạn 7 cách khắc phục đốm đen bằng các thành phần từ thiên nhiên vô cùng lành tính mà hiệu quả không ngờ.

Tẩy tế bào chết bằng đu đủ

Cách chắc chắn để làm sáng màu da tổng thể đó chính là rửa sạch lớp trên cùng bằng chất tẩy tế bào chết tự nhiên, ví dụ như đu đủ. Vì đu đủ có các axit trái cây được gọi là axit alpha-hydroxy, là một chất tẩy da chết hóa học. AHA được sử dụng cho da khô và chống lão hóa, đồng thời có tác dụng cải thiện làn da bằng cách loại bỏ các lớp trên cùng của da và tế bào da chết, từ đó để lộ các tế bào da khỏe mạnh. Nó rất hiệu quả trong việc phá vỡ các tế bào da và cũng tăng sản xuất collagen vì loại bỏ các phần tử chết. Đặc biệt đu đủ sẽ giúp làm sáng và cho làn da tươi trẻ rạng rỡ và còn dùng để điều trị vết thâm rất hiệu quả. Cách đơn giản đó là hãy sử dụng đu đủ chín để đắp mặt nạ đều đặn, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả sau một thời gian thực hiện chăm chỉ đó. Lưu ý rằng, khi gỡ bỏ mặt nạ, bạn nên sử dụng chuyển động tròn, nhẹ nhàng để tẩy tế bào chết cho lớp tế bào da chết trên cùng.

Sử dụng nghệ để làm đều màu da

Từ lâu, người dân ở Ấn Độ, các vùng Trung Mỹ và các khu vực cận nhiệt đới khác đã tìm đến nghệ vì nhiều đặc tính chữa bệnh của nó, từ giảm viêm đến hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Lợi ích của nghệ cũng mở rộng đến lĩnh vực chăm sóc da và nó đã được chứng minh là có khả năng ức chế sản xuất melanin của da, dẫn đến các đốm do tăng sắc tố. Để làm mờ vết thâm với nghệ, hãy làm mặt nạ bằng cách sử dụng một phần nghệ và một phần mật ong. Nếu muốn, bạn có thể tăng cường quá trình làm sáng da bằng một vài giọt nước cốt chanh, miễn là da của bạn không quá nhạy cảm và cam quýt sẽ không tiếp xúc với vùng da hở, chẳng hạn như những vết mụn vừa mới vỡ.

Làm dịu da và giảm vết nám với dầu hạnh nhân

Một thành phần làm khỏe da khác được sử dụng cả trong nhà bếp và trên da là dầu hạnh nhân, được sử dụng để điều trị các vết đốm nâu trên da. Tuy nhiên, dầu hạnh nhân thường được sử dụng để nấu ăn không hoàn toàn giống với dầu được sử dụng trên da, loại dầu thường được tăng cường với các vitamin và khoáng chất bổ sung. Sự xuất hiện của Vitamin E và niacin giúp làm tăng sắc tố và cải thiện màu da. Vì dầu hạnh nhân ngọt thường được coi là không gây mụn (có nghĩa là nó sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông) nên bạn có thể thêm nó vào thói quen hàng đêm của mình như một chất tẩy trang hoặc kem dưỡng ẩm giúp bảo vệ hàng rào da.

Làm sáng da với sữa chua

Một sản phẩm làm sáng da tự nhiên khác mà bạn có thể đã có trong nhà là sữa chua, có thể làm mờ vết thâm bằng cách tẩy tế bào chết trên da. Giống như đặc tính tẩy tế bào chết hóa học có trong đu đủ, sữa chua có thể phá vỡ tế bào da chết nhờ axit lactic, được tìm thấy tự nhiên trong các sản phẩm từ sữa: Sử dụng sữa chua với sữa bò có thể có hiệu quả trong việc làm dịu da vì nó có axit lactic. Axit lactic là một loại AHA, giúp cải thiện sự đổi màu và các đốm đồi mồi. Loại axit này nhẹ nhàng trên da hơn các chất tẩy tế bào chết hóa học khác. Vì nó có nguồn gốc từ sữa, nó giúp điều chỉnh sự mất cân bằng pH. Nó có tác dụng cải thiện tông màu, kết cấu và giảm mẩn đỏ.

Sữa chua có thể được thoa lên da sạch một mình hoặc trộn với các thành phần bổ sung được biết đến để cải thiện sức khỏe của da — như mật ong — có khả năng kháng khuẩn và rất tốt cho làn da bị mụn . Thêm bột yến mạch vào mặt nạ sữa chua sẽ giúp làm bong và làm dịu da khô, chỉ cần nhớ rửa mặt nạ này cẩn thận để không làm rách hoặc kích ứng da.

Khắc phục làn da tổn thương với cà chua

Thay vì bôi thành phần này lên mặt, cà chua hoạt động tốt nhất khi được dùng cho toàn thân. Theo một nghiên cứu năm 2011, những người tham gia ăn khoảng 55 miligam bột cà chua với dầu ô liu mỗi ngày được bảo vệ khỏi tác hại cấp tính và lâu dài do tia UV gây ra. Vậy tại sao bột cà chua lại có hiệu quả như vậy? Cà chua rất giàu lycopene tự nhiên, có nhiều lợi ích sức khỏe tiềm ẩn, bao gồm cả việc bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời.

Giảm sẹo với lô hội

Đối với một số người, các đốm đen không phải là kết quả của tăng sắc tố mà là sẹo, có thể đặc biệt rõ ràng đối với những người có làn da giàu melanin hơn. Các vết sẹo không thể đoán trước, có thể gây khó khăn cho việc điều trị và quan trọng nhất là phải điều trị ngay lập tức. Da của bạn càng mềm mại thì càng ít có cơ hội xuất hiện sẹo, vì vậy việc bổ sung độ ẩm trở lại da bằng dầu và kem dưỡng có thể làm giảm sự xuất hiện và ngăn ngừa hình thành sẹo mới. Một thành phần đã được thử nghiệm và thực sự có thể được sử dụng để cải thiện sức khỏe làn da của bạn từ bên trong hoặc bên ngoài, là lô hội. Lô hội có thể được uống dưới dạng nước uống lô hội, hoặc thoa lên da như một loại kem dưỡng ẩm hoặc chữa lành da bằng cách bẻ lá lô hội và chấm chất dính lên vết sẹo của bạn. Bạn không có cây lô hội trên tay? Gel lô hội có thể được thoa trực tiếp lên mặt, cũng như nhiều loại sữa rửa mặt hoặc kem dưỡng ẩm có chứa lô hội.

Giữ cho làn da khỏe mạnh với vitamin C

Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, vitamin C là một trong những thành phần tự nhiên hiệu quả hơn mà bạn có thể tin tưởng để làm sáng các vết hiện có và có khả năng ngăn ngừa các vết mới hình thành. Đối với sẹo thâm, hãy tìm các loại lột chứa AHA hoặc retinol sẽ giúp thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào để loại bỏ các lớp trên cùng của da. Để làm mờ vết tăng sắc tố, hãy tìm các thành phần làm sáng da như hydroquinone, axit kojic, axit phytic và axit L-ascorbic. Thứ hai là một thành phần chăm sóc da mạnh mẽ, cũng được tìm thấy tự nhiên trong các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam và rau bina. Bạn cũng có thể thử niacinamide, arbutin và bearberry, cũng như resorcinol và axit tranexamic.

Đối với nhiều người, mụn trứng cá luôn là nỗi ám ảnh nhất trong các vấn đề về da. Những ai trong chúng ta vẫn có làn da đầy mụn đều biết rằng đó là một cuộc chiến liên tục để không chỉ điều trị những nốt mụn đã có trên mặt mà còn để ngăn chúng tái phát trở lại, có thể là bằng thuốc uống hoặc thuốc bôi được kê đơn. Nhưng bên cạnh đó, cũng có rất nhiều thành phần tự nhiên trị mụn trứng cá hiệu quả.

Baking Soda

Baking soda cũng có thể làm trung hòa độ pH trên da của bạn. Điều này có thể quan trọng bởi vì, nếu độ pH của bạn bị mất cân bằng, bạn có thể dễ bị nổi mụn, khô và các kích ứng da khác.

Giấm táo

Đây là chất làm se da tốt nhất trong tự nhiên vì nó giúp cân bằng độ pH của da, giúp bạn bớt nhờn và bớt khô hơn. Nhưng hãy lưu ý, vì giấm táo rất hăng nên bạn nên pha loãng chất trước khi sử dụng.

Bạn nên sử dụng hỗn hợp gồm một phần giấm với bốn phần nước. Dùng bông hoặc kem tẩy trang thoa lên mặt và không cần rửa sạch.

Giấm táo cũng có thể tẩy tế bào chết hóa học trên da, chống lại mụn đầu đen và cải thiện tình trạng tăng sắc tố nhưng chỉ khi được sử dụng đúng cách. Nếu không pha loãng, thành phần “có thể gây bỏng và kích ứng da, đặc biệt nếu có bất kỳ vết thương hở nào trên da của bạn.

Nghệ

Củ nghệ chứa nhiều chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho da, bao gồm làm sáng và thanh lọc da, bên cạnh đó nó cũng có một đặc tính kháng khuẩn.

Bạn nên trộn nó với các chất tẩy tế bào chết nhẹ nhàng như bột đậu xanh, bột yến mạch hoặc đất sét cao lanh.

Thành phần chính Bột nghệ được làm từ rễ cây Curcuma zedoaria, một dạng gừng có nguồn gốc từ Đông Nam Á. Thành phần hoạt chất của nó, curcumin, là thứ khiến nó có màu vàng cam; đó cũng là điều làm cho nó trở thành một chất chống viêm mạnh. Ngoài việc điều trị mụn trứng cá, nghệ cũng có thể làm sáng da tăng sắc tố.

Mật ong

Mật ong là một phương thuốc tự nhiên nổi tiếng do đặc tính kháng khuẩn và giữ ẩm của nó. Nhưng có lẽ điều ít được công nhận là không phải tất cả mật ong đều được tạo ra như nhau – mật ong manuka, mật ong được tạo ra bởi những con ong mật ăn cây manuka ở New Zealand, chứa nhiều hoạt tính kháng khuẩn nhất và rất tốt để điều trị mụn trứng cá, viêm và các bệnh về da như bệnh chàm và bệnh vẩy nến. Và vì nó cũng là một chất giữ ẩm, có nghĩa là nó giữ độ ẩm trong da sau khi thoa, mật ong giúp da mịn màng và ngậm nước, không bóng dầu.

Đối với mặt tự làm, bạn nên trộn mật ong, nha đam, một thìa cà phê bột đậu xanh và một chút nghệ để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp lên mặt và sau khi rửa sạch bằng nước mát, hãy đặt một viên đá lạnh lên da trong 30 giây để xử lý thêm tình trạng da mặt bị tắc nghẽn.

Thành phần chính Nha đam là một loại cây mọng nước có chứa chất bôi bên trong lá tốt nhất để làm dịu da. Chất nhầy của cây, hoặc gel được sử dụng để điều trị da, chứa khoảng 99,5% nước, Điều này làm cho nó trở nên hoàn hảo để bổ sung độ ẩm cho da đồng thời làm dịu da.

Muối hạt mịn

Muối hạt mịn làm sạch sâu, loại bỏ tế bào da chết, cân bằng độ ẩm và hút độc tố khỏi lỗ chân lông, đặc biệt tuyệt vời để ngăn ngừa mụn trứng cá hoặc các phương pháp điều trị nhanh chóng khi bùng phát trên da mặt và cơ thể. Và vì nó có chứa các đặc tính kháng khuẩn, muối biển có thể giúp điều trị các bệnh về da như chàm, vẩy nến, mụn trứng cá và thậm chí cả vết thương. Cách đơn giản nhất để sử dụng muối biển là làm ướt mặt hoặc cơ thể, cho một ít muối lên bàn tay ướt để muối bám vào, sau đó vỗ nhẹ lên da. Bạn có thể để vài phút hoặc rửa sạch ngay lập tức. không chà quá mạnh — bản thân nó quá mài mòn.

Dầu cây chè

Theo các chuyên gia, dầu cây trà là một chất khử trùng và chống viêm tuyệt vời. Nó nổi tiếng với đặc tính kháng khuẩn, chống vi trùng và chống nấm, làm cho nó trở thành một phương pháp điều trị tại chỗ dễ dàng và hiệu quả.

Theo bản chất chống viêm của nó, nó làm giảm mẩn đỏ và sưng tấy trên da đồng thời giảm thiểu mụn trứng cá và giảm nấm gây ra gàu. Bạn có thể pha loãng dầu cây trà với một chút dầu ô liu nguyên chất hoặc dầu jojoba hữu cơ và thoa trực tiếp lên nốt mụn.