Những sợi tóc vốn dĩ bóng khỏe trong suốt thai kỳ bỗng chốc trở nên yếu ớt, rụng đi không kiểm soát, khiến không ít bà mẹ rơi vào trạng thái ‘stress chồng stress’. Tuy nhiên, nàng hãy bình tâm, bởi theo góc nhìn y khoa hiện đại, đây là một quá trình sinh lý hoàn toàn tự nhiên và có thể kiểm soát được. Việc chăm sóc tóc sau sinh không chỉ đơn thuần là dùng dầu gội gì, mà là một cuộc hành trình kết hợp giữa cân bằng nội tiết, bổ sung dinh dưỡng và nâng niu tâm hồn. Hiểu đúng nguyên nhân và nắm vững các phương pháp khắc phục khoa học sẽ là chìa khóa vàng giúp nàng lấy lại mái tóc bồng bềnh, đồng thời tận hưởng trọn vẹn những ngày tháng đầu đời bên con yêu một cách tự tin nhất. Hãy cùng mình bóc tách mọi khía cạnh để chăm sóc tóc rụng sau sinh của nàng ngay từ hôm nay nhé!

Tại sao sau sinh tóc lại rụng nhiều hơn?

Chúc mừng nàng đã bước vào hành trình làm mẹ đầy thiêng liêng. Tuy nhiên, mình hiểu rằng bên cạnh niềm hạnh phúc đón thiên thần nhỏ, nhiều bà mẹ bỉm sữa đang phải đối mặt với một nỗi lo lắng thầm kín nhưng cực kỳ gây áp lực: Tóc rụng sau sinh. Để khắc phục, trước hết chúng ta phải hiểu rõ đối thủ. Tóc rụng sau sinh không phải là một bệnh lý, mà là một sự “tổng tấn công” của các yếu tố sau:

1. Cuộc “vật lộn” của nội tiết tố (Estrogen)

Trong thời gian mang thai, nồng độ Estrogen trong cơ thể nàng tăng vọt. Estrogen chính là “thần dược” giúp kéo dài giai đoạn phát triển của tóc (Anagen), khiến tóc nàng trong thai kỳ thường dày và mượt hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, ngay sau khi sinh, nồng độ này sụt giảm đột ngột về mức bình thường. Điều này khiến một lượng lớn nang tóc đồng loạt chuyển sang giai đoạn nghỉ ngơi (Telogen) và rụng đi. Hiện tượng này y học gọi là Telogen Effluvium.

2. Sự thiếu hụt dinh dưỡng nghiêm trọng

Sau sinh, cơ thể nàng dồn toàn bộ nguồn lực, vitamin và khoáng chất để phục hồi vết thương và sản xuất sữa nuôi con. Nếu chế độ ăn uống không được chú trọng, các nang tóc – bộ phận vốn không được ưu tiên hàng đầu về dinh dưỡng so với các cơ quan nội tạng – sẽ bị bỏ đói, trở nên yếu ớt và dễ gãy rụng.

3. Áp lực tâm lý và thiếu ngủ

Việc chăm sóc trẻ sơ sinh với những đêm trắng, tiếng khóc của con và sự thay đổi nhịp sinh học khiến cơ thể sản sinh ra Cortisol (hormone căng thẳng). Cortisol nồng độ cao là “kẻ thù” số một của nang tóc, gây co thắt mạch máu và ngăn cản máu mang dưỡng chất đến nuôi tóc.

4. Thiếu máu và thiếu sắt

Mất máu trong quá trình chuyển dạ dẫn đến tình trạng thiếu hụt sắt và Ferritin (protein lưu trữ sắt). Sắt đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển oxy đến các tế bào, bao gồm cả tế bào mầm tóc. Thiếu sắt đồng nghĩa với việc tóc bị “ngạt thở”.

Cách chăm sóc tóc rụng sau sinh

Đừng quá lo lắng, tóc rụng sau sinh thường đạt đỉnh vào tháng thứ 3-4 và sẽ tự phục hồi sau 6-12 tháng. Tuy nhiên, để quá trình này diễn ra nhanh hơn và tóc mọc lại chắc khỏe hơn, nàng cần áp dụng “kiềng ba chân” sau:

1. Chế độ dinh dưỡng “vàng” từ bên trong

Dinh dưỡng là yếu tố quyết định 70% sức khỏe mái tóc. Nàng cần bổ sung nhóm thực phẩm sau:

• Protein (Đạm): Tóc được cấu tạo từ Keratin (một loại protein). Hãy ưu tiên thịt nạc, cá, trứng, sữa và các loại đậu.
• Sắt và Kẽm: Có nhiều trong thịt bò, huyết, gan, và các loại hạt. Đây là khoáng chất giúp nang tóc bám trụ vững chắc.
• Vitamin nhóm B (đặc biệt là Biotin – B7): Có trong ngũ cốc nguyên hạt, bơ, hạt óc chó. Biotin giúp tóc mọc nhanh và tăng độ đàn hồi.
• Omega-3: Có trong cá hồi, hạt lanh, giúp da đầu khỏe mạnh và tóc bóng mượt hơn.

2. Quy trình chăm sóc tóc rụng sau sinh

Nàng nên thay đổi thói quen chăm sóc tóc để giảm thiểu áp lực lên nang tóc đang yếu:

• Sử dụng dầu gội thảo dược/thuần chay: Ưu tiên các dòng sản phẩm chứa bồ kết, vỏ bưởi, mần trầu hoặc chứa các hoạt chất làm dịu như Panthenol, Rau má. Tránh tuyệt đối các loại dầu gội chứa Sulfate và Silicone vì chúng dễ gây nặng tóc và bít tắc lỗ chân lông.
• Hạn chế tác động nhiệt: Hãy để tóc khô tự nhiên hoặc sấy ở chế độ mát. Nhiệt độ cao trong giai đoạn này giống như thêm dầu vào lửa, khiến tóc càng khô xơ và dễ rụng.
• Kỹ thuật chải tóc: Sử dụng lược răng thưa hoặc lược gỡ rối chuyên dụng. Chải tóc từ phần ngọn trước rồi mới lên phần chân tóc để giảm lực kéo trực tiếp vào da đầu.
• Massage da đầu: Mỗi tối trước khi đi ngủ, hãy dành 5-10 phút dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng da đầu theo chuyển động tròn. Việc này giúp kích thích tuần hoàn máu, đưa dinh dưỡng đến nang tóc tốt hơn.

3. Liệu pháp tinh thần và lối sống

Giấc ngủ là lúc cơ thể tái tạo tế bào mạnh mẽ nhất. Đừng ngại nhờ chồng hoặc người thân hỗ trợ việc nhà để giảm bớt áp lực tâm lý. Nàng có thể cân nhắc cắt tóc ngắn hơn hoặc kiểu Layer để tóc trông dày hơn và giảm sức nặng lên chân tóc. Tránh buộc tóc quá chặt (kiểu đuôi ngựa) vì sẽ gây ra hiện tượng Traction Alopecia (rụng tóc do lực kéo).

Hoạt chất và công nghệ hiện đại chăm sóc tóc rụng sau sinh

Rụng tóc sau sinh (Postpartum Alopecia) xảy ra do sự sụt giảm đột ngột nồng độ Estrogen, khiến tóc chuyển nhanh từ giai đoạn phát triển (Anagen) sang giai đoạn nghỉ ngơi và rụng (Telogen). Nếu tình trạng rụng kéo dài và nàng muốn đẩy nhanh tốc độ mọc tóc, hãy tham khảo các phương pháp sau (nên tư vấn bác sĩ nếu đang cho con bú):

Tinh chất bưởi đậm đặc (Hair Serum):

Chứa các tinh dầu tinh khiết giúp kích thích tế bào mầm tóc phát triển rất lý tưởng để chăm sóc tóc rụng sau sinh. Thay vì chỉ dùng tinh dầu bưởi truyền thống, các hãng dược mỹ phẩm hiện nay ưu tiên các phức hợp có bằng sáng chế:

• Redensyl®: Được mệnh danh là “vắc-xin mọc tóc”. Nó tác động trực tiếp vào các tế bào gốc của nang tóc, giúp giảm viêm da đầu và kích thích tóc chuyển sang giai đoạn phát triển. Hiệu quả được đánh giá là mạnh hơn cả Minoxidil nhưng không gây tác dụng phụ.
• Capixyl: Một sự kết hợp giữa peptide và chiết xuất cỏ ba lá đỏ. Hoạt chất này giúp ngăn chặn sự hình thành DHT (hormone gây teo nang tóc) và làm chắc khỏe vùng mô bao quanh nang tóc, giúp tóc bám chặt hơn.
• Procapil: Giúp tăng cường lưu thông máu ở da đầu, cung cấp dinh dưỡng cho nang tóc và ngăn ngừa tình trạng lão hóa nang tóc sớm.

Mua serum kích thích mọc tóc với giá ưu đãi tại đây

Công nghệ Liposome (Hệ vận chuyển hoạt chất)

• Cơ chế: Các hoạt chất (như Redensyl hay Biotin) được bao bọc trong các hạt nano siêu nhỏ có cấu trúc tương thích với màng tế bào.
• Lợi ích: Giúp hoạt chất xuyên qua lớp biểu bì da đầu, đi sâu vào tận nang tóc thay vì chỉ nằm trên bề mặt và bị bay hơi.

Liệu pháp Ánh sáng đỏ (Low-Level Laser Therapy – LLLT)

• Cơ chế: Sử dụng ánh sáng có bước sóng thấp (khoảng 650nm) tác động vào da đầu.
• Lợi ích: Kích thích ty thể trong tế bào nang tóc sản sinh năng lượng (ATP), thúc đẩy quá trình mọc tóc tự nhiên và giảm viêm. Hiện nay Laser Therapy có các loại mũ Laser hoặc lược Laser có thể dùng tại nhà rất tiện lợi cho các mẹ bỉm.

Tiêm Meso/ Huyết tương giàu tiểu cầu (PRP)

• Cơ chế: Bác sĩ tiêm trực tiếp các dưỡng chất hoặc huyết tương tự thân vào da đầu.
• Lợi ích: Cung cấp “thức ăn” ngay tại nang tóc, giúp phục hồi mật độ tóc nhanh chóng sau khoảng 3-4 buổi điều trị.

Lưu ý cần tránh khi chăm sóc tóc rụng sau sinh

• “Cắt tóc sẽ giúp tóc bớt rụng”: Việc cắt tóc chỉ giúp tóc trông dày hơn về mặt thị giác và giảm lực kéo, chứ không tác động đến nội tiết tố bên trong.
• “Ngừng gội đầu để tóc không rụng”: Đây là quan niệm sai lầm. Da đầu bẩn, bít tắc dầu thừa sẽ gây viêm nhiễm và làm tóc rụng nhiều hơn. Nàng hãy cứ gội đầu đều đặn nhưng nhẹ nhàng.
• “Uống quá nhiều thực phẩm chức năng”: Hãy ưu tiên dinh dưỡng từ thực phẩm tự nhiên trước. Việc lạm dụng các loại thuốc bổ không rõ nguồn gốc có thể ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ.

Chăm sóc tóc rụng sau sinh có thể là một thử thách về lòng kiên nhẫn, nhưng nó cũng là lời nhắc nhở nhẹ nhàng từ cơ thể rằng nàng cần được chăm sóc và yêu thương nhiều hơn. Đừng để những sợi tóc rơi rụng làm phai nhạt đi niềm tự hào khi được làm mẹ. Hãy nhớ rằng, mái tóc của nàng cũng như một mầm cây, sau những ngày héo úa do thay đổi thời tiết, chỉ cần được cung cấp đủ dưỡng chất và tình yêu, chúng sẽ lại vươn mình xanh tốt. Sự thay đổi về ngoại hình này chỉ là tạm thời, nhưng tình mẫu tử và sự trưởng thành của nàng sau hành trình vượt cạn là mãi mãi. Hãy cứ kiên trì với chế độ ăn uống lành mạnh, giữ cho tâm hồn thư thái và áp dụng những bước chăm sóc khoa học mà mình đã chia sẻ. Thời gian sẽ là phương thuốc nhiệm màu nhất giúp nàng lấy lại phong độ rạng ngời.

Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao những đốm đồi mồi nhỏ trên da lại có xu hướng “nổi loạn” mạnh mẽ vào những ngày hè oi ả? Liệu ánh nắng mặt trời có phải là “thủ phạm” chính? Và quan trọng hơn, liệu có cách nào để xóa tan nỗi lo lắng này, tự tin tận hưởng trọn vẹn mùa hè? Beaudy.vn ở đây cùng các cô nàng tìm ra bí quyết trị đốm đồi mồi trong mùa hè để có làn da tươi trẻ rạng ngời!

Vì sao đốm đồi mồi bùng phát mạnh mẽ trong mùa hè?

Đốm đồi mồi là nhóm đốm nâu nhỏ và phẳng trên bề mặt da xuất hiện khi tiếp xúc với tia UV trong thời gian dài, đặc biệt các bạn thường hay có thói quen tắm nắng. Nhưng bạn có để ý rằng, không chỉ riêng đồi mồi mà nám, tàn nhang, sạm da cũng rất dễ bùng phát trong mùa hè này không? Đó là do da chúng ta đang phản ứng bằng cách sản xuất nhiều melanin (hắc tố da), khiến vùng da đó trở nên tối màu đi.

Tia UV khi đi sâu vào trong da sẽ kích thích sản sinh melanin qua 3 cơ chế sau: tổn thương tế bào DNA, tăng cường gen alpha-MSH và tăng biểu hiện MITF. Mục đích chính của cả 3 cơ chế này là dẫn đến tăng sản xuất melanin, gây ra các đốm đồi mồi. Đặc biệt trong mùa hè, mồ hồi dễ làm trôi kem chống nắng, giảm hiệu quả bảo vệ trên da. Bức xạ nhiệt cao dễ làm tăng hoạt động của tế bào melanocytes tạo ra nhiều melanin, tăng nguy cơ kích ứng da lên đáng kể.

Không chỉ đối mặt với tác nhân chính là tia UV. Các đốm đồi mồi còn chịu nhiều yếu tố ảnh hưởng khác: ánh sáng xanh (HEV) từ các thiết bị, ô nhiễm môi trường, thay đổi hormone và lão hóa da. Thế nên, sự kết hợp giữa nhiều yếu tố khiến cho làn da trong mùa hè càng dễ bị đồi mồi hơn.

5 chiến lược trị đốm đồi mồi trong mùa hè: cần thực hiện ngay!

Dùng các sản phẩm đường bôi thoa tại chỗ: ức chế sản sinh melanin

Chúng ta có thể kiểm soát quá trình hình thành đốm đồi mồi bằng cách ức chế quá trình hình thành hắc sắc tố melanin, thông qua các sản phẩm bôi thoa ngoài da. Đầu tiên phải kế đến nhóm thành phần tẩy da chết hóa học như AHA, BHA giúp lấy đi lớp sừng dày, bao gồm cả các hạt melanin dư thừa đọng lại trên đó, từ đó giúp da sáng khỏe hơn.

Bên cạnh đó, bạn hãy kết hợp thêm nhóm các thành phần quan trọng ảnh hưởng đến đốm đồi mồi: vitamin C (giúp giảm tổng thể quá trình hình thành melanin bằng cách chống oxy hóa), Retinol hoặc dẫn xuất của vitamin A (tăng tốc độ thay đổi tế bào mới, ức chế hình thành melanin), Hydroquinone (làm trắng sáng da mạnh mẽ nhưng cần có kê toa của bác sĩ da liễu), Tranexamic Acid (giảm tổng hợp melanin hiệu quả, đồng thời kháng viêm và dịu nhẹ cho mọi làn da).

Chú ý đến thói quen chống nắng 3 lớp

Hầu như chúng ta thường nghĩ rằng đi ra đường chỉ cần bôi mỗi kem chống nắng là đủ rồi. Tuy nhiên, chưa thật sự đúng đâu nè, bởi kem chống nắng không thể bảo vệ da khỏi tia UV 100% được. Do đó bạn cần có thói quen chống nắng 3 lớp. Nghe phức tạp vậy thôi, thật ra đơn giản lắm.

Lớp thứ nhất là bôi kem chống nắng có SPF 50+ và PA (++++) trước khi ra khỏi nhà tầm 15 đến 20 phút. Lớp thứ 2 là che chắn vật lý với các áo dài tay, mũ rộng vành, kính râm và khẩu trang chống nắng. Lớp thứ 3 dành cho những bạn có điều kiện kinh tế, có thể bổ sung viên uống chống nắng nội sinh chứa các chất chống oxy hóa như: vitamin C, vitamin E, Beta Carotene, Lycopene,…

Công nghệ hiện đại: lựa chọn thông minh cho da đồi mồi

Đối với các bạn có nhiều đốm đồi mồi, đốm đồi mồi từ trung bình đến nặng thì nên áp dụng các phương pháp hiện đại để cho kết quả tốt hơn. Bạn có thể cân nhắc các phương pháp như: tẩy da chết hóa học, laser treatment, mài da vi điểm (Microdermabrasion), liệu pháp áp lạnh (Cryotherapy),…

Quan trọng hơn hết của phương pháp này là cần tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu và nên thực hiện tại các phòng khám uy tín. Chú ý đến các máy móc hiện đại và tay nghề người điều trị đồi mồi cho bạn nữa nhé.

Cải thiện thực đơn và lối sống giúp giảm đồi mồi từ bên trong

Bạn biết không, có những thói quen tuy nhỏ nhưng nếu chúng ta lặp đi lặp lại hàng ngày cũng sẽ cho kết quả khác đi. Giống như dưỡng da, không chỉ bôi thoa mỹ phẩm hay liệu trình đắt tiền, mà còn đến từ thói quen chăm sóc cơ thể từ bên trong đều đặn mỗi ngày. Hãy hướng đến những nhóm thực phẩm tốt cho da và giúp cải thiện đốm đồi mồi như: vitamin C, Carotenoids, Omega-3, chiết xuất chống oxy hóa khác,…

Đồng thời hạn chế các thực phẩm có chứa nhiều đường, chất béo bão hòa, đồ ăn cay nóng,… vì có thể góp phần vào quá trình lão hóa da và sự xuất hiện đốm đồi mồi trên da.

Skincare đúng cách – nền tảng cho làn da tươi trẻ mỗi ngày

Một làn da khỏe mạnh đến từ hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh, do đó chúng ta cần chú ý đến điều này. Hãy bắt đầu với quy trình dưỡng da cơ bản nhất: làm sạch nhẹ nhàng – dưỡng ẩm vừa đủ và chống nắng đúng cách. Bạn không cần tới 10 bước skincare phức tạp, mà hãy chú trọng những điều làn da cần để khỏe mạnh.

Tương tự, bạn có thể áp dụng quy tắc này để chăm sóc làn da đang bị đồi mồi. Bên cạnh việc bổ sung các sản phẩm bôi thoa ức chế melanin (nhưng lại rất dễ bắt nắng), chúng ta cần có 1 quy trình chăm sóc da thật chuẩn chỉn và cơ bản nhất.

3 tips giúp ngăn ngừa đốm đồi mồi trong tương lai

Chúng ta không thể chỉ hướng đến điều trị đốm đồi mồi trong mùa hè này không đâu, mà cần bảo vệ làn da đúng cách để ngăn ngừa chúng phát triển trong tương lai. Chúng ta có thể thấy tác động của tia UV ảnh hưởng đến đốm mồi mồi ra sao, đồng thời những yếu tố khác cũng góp phần làm nặng lên tình trạng này. Do đó, có 3 tips quan trọng để hạn chế đốm đồi mồi phát triển nặng hơn:

• Luôn luôn chống nắng, không chỉ bôi kem chống nắng mà cần kết hợp thêm các phương pháp chống nắng khác.
• Sử dụng các thành phần ức chế hình thành hắc sắc tố melanin, quan trọng là chất chống oxy hóa để trung hòa các gốc tự do và giảm viêm da.
• Hạn chế các thói quen xấu gây tổn thương cho làn da, đặc biệt là hút thuốc lá vì làm mất collagen và elastin nghiêm trọng, tăng cortisol làm tăng tổng hợp melanin nhiều hơn nữa.

Trong mùa hè, cường độ tia UV cao kèm theo thói quen bảo vệ da không đủ tốt, là yếu tố chính làm bùng phát đồi mồi. Tuy nhiên, trị đồi mồi trong mùa hè luôn là thách thức lớn vì chúng ta không thể tránh tuyệt đối tia UV được. Thế nên, Beaudy.vn hi vọng với những chia sẻ trong bài viết hôm nay sẽ giúp các cô nàng hạn chế được tình trạng đốm đồi mồi bùng phát, và nếu áp dụng tốt sẽ góp phần hạn chế đồi mồi hiệu quả. Beaudy.vn chân thành cảm ơn vì bạn đã luôn ghé chơi với chúng mình, hẹn gặp lại các bạn sớm nhé!

Chăm sóc da tại spa được chia thành các mức độ khác nhau từ cơ bản cho đến chuyên sâu. Chăm sóc da spa cơ bản thì quá đã quá quen thuộc rồi, còn chăm sóc da spa chuyên nghiệp – đây được xem là một liệu trình chăm sóc da chuyên sâu vừa có tác dụng làm đẹp vừa có tác dụng tái tạo, phục hồi và nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Vì vậy có khá nhiều chị em phụ nữ nếu có điều kiện đều chọn chăm sóc da chuyên sâu tại spa. Hãy cùng mình tìm hiểu rõ hơn trong bài viết dưới đây nhé!

Chăm sóc da spa chuyên nghiệp khác gì so với spa cơ bản?

Chăm sóc da mặt tại spa được chia thành các cấp độ khác nhau từ cơ bản cho đến chuyên nghiệp. Cả hai tuy đều được lên liệu trình rõ ràng như điểm khác nhau nổi bật nhất đó chính là chăm sóc da spa cơ bản chỉ chú trọng mang lại hiệu quả làm đẹp ở bên ngoài, còn chăm sóc da spa chuyên nghiệp sẽ mang đến hiệu quả làm đẹp từ sâu bên trong làn da của bạn.

Điển hình có thể thấy, đối với các bước làm của chăm sóc da spa cơ bản thì không khác gì nhiều so với khi chúng ta skincare tại nhà. Nhưng còn đối với chăm sóc da spa chuyên nghiệp thì có sự khác biệt rõ rệt từ số lượng các bước và thời gian thực hiện cũng nhiều hơn, sử dụng nhiều máy móc và các kỹ thuật làm đẹp có tác động sâu vào da hơn.

Tại sao nên lựa chọn chăm sóc da spa chuyên nghiệp?

Nuôi dưỡng da chắc khỏe từ bên trong

Một trong những hiệu quả rõ rệt nhất khi chăm sóc da spa chuyên nghiệp đó chính là sức khỏe làn da được cải thiện đáng kể. Bạn sẽ cảm thấy làn da trở nên khỏe mạnh hơn, các bệnh lý về da giảm dần. Đồng thời khi chăm sóc da spa chuyên nghiệp sẽ giúp da bổ sung thêm nhiều lượng vitamin và dưỡng chất có lợi từ sâu bên trong.

Ngăn ngừa lão hóa

Làn da từ độ tuổi 30 trở đi bắt đầu suy yếu, tốc độ lão hóa trên da dần nhanh hơn, bạn sẽ nhận thấy nhiều nếp nhăn bắt đầu xuất hiện ở các vùng mắt và miệng. Dù skincare và bổ sung dưỡng chất hằng ngày nhưng tốc độ lão hóa từ độ tuổi 30 trở đi là vô cùng nhanh. Vì vậy chăm sóc da spa chuyên nghiệp được xem là một liệu pháp kịp thời giúp làm chậm quá trình lão hóa trên da nhờ vào việc bổ sung được nhiều dưỡng chất một cách nhanh chóng.

Ngăn ngừa bệnh lý về da

Nếu da bạn thường xuất hiện nhiều triệu chứng bệnh lý hay gặp phải các vấn đề về da như nám, sạm, tàn nhang,…khá nhiều lần thì đó là do sức đề kháng và độ bảo vệ của làn đang dần suy yếu đi. Vì vậy để hạn chế các bệnh lý về da bạn cần phải nuôi dưỡng làn da từ bên trong đồng thời cung cấp thêm nhiều lợi khuẩn để bảo vệ làn da được hiệu quả hơn. Chăm sóc da spa chuyên nghiệp sẽ giúp bạn.

Ngăn ngừa mệt mỏi

Để có được một làn da đẹp thì chúng ta không chỉ quan tâm đến mỗi cách làm đẹp mà còn phải quan tâm đến cách giảm căng thẳng, mệt mỏi. Bởi khi tinh thần stress thì cũng gián tiếp khiến cho làn da ta trở nên kém sắc hơn. Vì vậy chăm sóc da spa chuyên nghiệp sẽ mang đến cơ hội cho bạn trải nghiệm những dịch vụ chăm sóc vừa giúp làm dịu tinh thần vừa giúp làm đẹp.

Chăm sóc da spa chuyên nghiệp bao gồm những gì?

Kỹ thuật Facial Massage

Khi đến spa chăm sóc da bạn sẽ được trải nghiệm dịch vụ Facial Massage, hiểu nôm na thì đây là một liệu trình chăm sóc và nuôi dưỡng làn da bao gồm các bước đơn giản như rửa mặt, tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ, massage,… và chuyên sâu hơn nữa còn bao gồm nâng cơ mặt, cải thiện vùng da mặt và mắt,…. Facial Massage sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất trong việc làm sạch sâu và giải quyết các vấn đề về da và giúp làn da dịu nhẹ, thư giãn hơn.

Dù cho có sự hỗ trợ của các sản phẩm làm đẹp và máy móc hiện đại nhưng yếu tố chủ chốt trong Facial Massage đó chính là kỹ thuật của người chuyên viên, một người có kỹ thuật Facial Massage tốt sẽ là một người biết làm nào để vừa giúp nâng cơ mặt vừa tạo điều kiện cho dưỡng chất thẩm thấu tốt vào da và giúp khách hàng được thư giãn thoải mái.

Mặt nạ chăm sóc chuyên biệt

Đắp mặt nạ thì có thể đắp tại nhà vậy tại sao chúng ta phải đến spa làm gì? Khi đến spa chăm sóc da chuyên nghiệp thì đương nhiên loại mặt nạ bạn được sử dụng cũng sẽ khác so với những loại mà bạn sử dụng tại nhà. Đa số tại các spa đều sử dụng loại mặt nạ bột pha ra khi sử dụng, vì vậy hàm lượng dưỡng chất trong các loại mặt nạ này được đánh giá là cô đặc hơn loại mặt nạ thông thường.

Một số loại mặt nạ mà các spa thường sử dụng có thể kể đến như mặt nạ viatmin C và mặt nạ oxygen có tác dụng dưỡng trắng da. Hay mặt nạ trà xanh và mặt nạ collagen có tác dụng phục hồi và tái tạo thích hợp cho làn da mụn và da lão hóa. Các sản phẩm thường đều dưới dạng bột và khi sử dụng thì được spa pha với một ít nước và bôi trực tiếp lên da của khách hàng.

Công nghệ hiện đại

Máy điện di

Máy điện di là một loại máy phổ biến tại các spa, và trong chăm sóc da spa chuyên nghiệp thì đây là một loại máy rất cần thiết. Máy điện di hay còn được gọi là máy đi tinh chất, nó có tác dụng thúc đẩy các dưỡng chất trong sản phẩm làm đẹp như serum, kem dưỡng đi sâu vào trong da hơn. Tạo điều kiện cho dưỡng chất phát huy tác dụng từ tận sâu bên trong làn da, mang đến hiệu quả làm đẹp toàn diện hơn.

Máy soi da

Khi đến spa bạn sẽ thường được các bác sĩ tư vấn và soi da để kiểm tra tình hình da của bạn như thế nào. Và khi đó họ thường sử dụng máy soi da, bề mặt máy như một chiếc kính lúp giúp bác sĩ có thể thấy được bề mặt da của bạn trên màn hình với kích thước lớn hơn. Từ đó bác sĩ sẽ đưa ra các chẩn đoán và tư vấn phù hợp dành cho bạn. Đây là một bước khá quan trọng trong liệu trình chăm sóc da chuyên nghiệp.

Máy ánh sáng sinh học

Máy ánh sáng sinh học là một loại máy ứng dụng đèn LED để chiếu trực tiếp lên da với mục đích làm đẹp, đặc biệt là để điều trị mụn và kích ứng trên da. Đây là một công nghệ mới được áp dụng gần đây có tác dụng trong việc đẩy nhanh sự sinh trưởng của tế bào trên da giúp phục hồi và tái tạo làn da vô cùng hiệu quả. Đồng thời đây còn là một phương pháp không gây đâu nhức và ít rủi ro cho khách hàng khi sử dụng.

Máy phun oxy

Máy phun oxy cũng là một loại máy khá phổ biến tại các spa hiện nay, bởi oxy cũng được xem là một hoạt chất có ảnh hưởng nhất định trong việc cải thiện làn da của bạn. Đồng thời oxy còn có tác dụng giúp trẻ hóa làn da, kích thích sản sinh các tế bào mới trên da giúp da luôn giữ được vẻ trẻ trung, khỏe mạnh tự nhiên. Bên trong máy sẽ tự thu nhập và cô đặc oxy lại từ đó phun trực tiếp lên da với lượng phù hợp.

Nhân viên chuyên ngiệp

Spa là một môi trường làm đẹp chuyên nghiệp, bài bản, vì vậy đây cũng là nơi hội tụ nhiều các bác sĩ, chuyên gia và chuyên viên chăm sóc spa có chuyên môn và đã qua đào tạo đàng hoàng. Nhân viên tại spa không chỉ được chú trọng về mặt kiến thức, kỹ năng mà còn được huấn luyện trong việc chăm sóc khàng hàng. Từ đó khi đến spa chăm sóc da chuyên nghiệp khách hàng có thể hoàn toàn yên tâm khi giao phó làn da của mình cho nhân viên chăm sóc.

Quy trình các bước chăm sóc da spa chuyên nghiệp

Chăm sóc da tại spa thường được chia thành các mức độ từ cơ bản cho đến chuyên sâu. Tùy vào mức độ mà bạn lựa chọn thì liệu trình chăm sóc sẽ có sự khác biệt, đối với chăm sóc da spa chuyên nghiệp thì các bước cũng nhiều hơn, đòi hỏi nhiều thời gian thực hiện nhưng hiệu quả mang lại thì đương nhiên là tốt hơn và duy trì lâu hơn. Tùy vào từng spa khác nhau mà các bước sẽ khác nhau nhưng nhìn chung thì gồm:

1. Tẩy trang
2. Tẩy tế bào chết
3. Làm sạch da bằng sữa rửa mặt
4. Xông hơi cho da
5. Hút mụn
6. Lấy nhân mụn
7. Sát khuẩn và vệ sinh da
8. Massage và ấn huyệt
9. Thoa serum (tinh chất)
10. Đi máy nóng
11. Đắp mặt nạ
12. Thoa kem dưỡng và kem chống nắng

Có thể thấy quy trình chăm sóc da spa chuyên nghiệp phức tạp hơn nhiều so với bình thường. Không chỉ cần phải thực hiện nhiều bước mà ở mỗi bước quá trình thực hiện cũng không hề đơn giản, qua loa là xong. Điển hình như khi thoa serum không chỉ đơn giản là thoa serum lên da mà còn phải sử dụng thêm máy điện di để đẩy dưỡng chất được thẩm thấu vào sâu trong da hơn. Vì vậy có thể nói hiệu quả làm đẹp mà chăm sóc da spa chuyên nghiệp mang lại là không hề nhỏ.

Những lưu ý khi chăm sóc da spa chuyên nghiệp?

Nên dưỡng da sau khi đi spa như thế nào?

Khi chăm sóc da tại spa bạn sẽ được trải qua một quá trình dưỡng da và apply dưỡng chất khá nhiều vì vậy sau khi từ spa trở về bạn nên hạn chế rửa mặt hay dưỡng da bằng các sản phẩm có nồng độ cao trong vòng 12 giờ. Bởi da bạn lúc này đang cần thời gian để nghỉ ngơi và thẩm thấu hết toàn bộ dưỡng chất trên da được tốt nhất.

Có nên tẩy tế bào chết không sau khi đi spa?

Một điểm đáng lưu ý tiếp theo đó chính là bạn tuyệt đối không được tẩy tế bào chết cho da sau khi đi chăm sóc da tại spa trở về. Bởi đây là thời điểm da vô cùng nhạy cảm và cần thời gian để nghỉ ngơi sau khi được apply dưỡng chất và tác động quá nhiều. Vì vậy tẩy tế bào chết có thể gây tổn thương cho da, bạn nên chờ từ 3 – 6 ngày sau nhé!

Nên chăm sóc da trong và sau khi đi spa như thế nào?

Sau khi chăm sóc spa trở về bạn cần phải chú ý nên hạn chế tác động vật lý nhiều lên làn da. Điển hình như không nên nặn mụn, không tẩy lông hay massage lên da trong vòng 24 giờ đồng hồ để đảm bảo không gây ra bất kỳ tổn thương nào cho làn da của bạn. Đồng thời vào thời điểm này da của bạn rất yếu vì vậy nếu không cần thiết thì hãy hạn chế ra ngoài vào lúc trời nắng để tránh bị tia UV gây hại cho da.

Nên đi spa chăm sóc da chuyên nghiệp mấy lần trong tuần?

Tần suất đi spa chăm sóc spa tốt nhất được các chuyên gia khuyên đó chính là 2 lần/ tuần. Đây là tần suất phù hợp đảm bảo để làn da của bạn có đủ thời gian để nghỉ ngơi và hấp thụ hết dưỡng chất trên da. Đồng thời cũng giúp da hạn chế bị kích thích, tổn thương khi phải chịu nhiều các tác động mạnh lên làn da.

Lựa chọn spa chuyên nghiệp như thế nào?

Hiện nay các spa chăm sóc da có mặt ở khắp mọi nơi, tuy nhiên để đảm bảo chất lượng, an toàn và hiệu quả mang lại cho bạn được trọn vẹn nhất thì bạn phải thật cẩn thận trong việc lựa chọn địa điểm spa để gửi gắm làn da của mình. Nên ưu tiên lựa chọn những spa uy tín, được nhiều người tin tưởng, có không gian sạch sẽ, chỉnh chu. Và bạn cũng nên lưu ý những dụng cụ của spa phải đảm bảo vệ sinh nhé!

Lựa chọn sản phẩm làm đẹp tại spa như thế nào?

Bạn chính là người hiểu rõ nhất làn da của mình vì vậy đừng tin vội lời của những spa mà hãy xem xét thật kỹ những sản phẩm làm đẹp trong suốt quá trình chăm sóc để đảm bảo những sản phẩm đó không chứa các chất gây kích ứng với làn da và sức khỏe của bạn. Và nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, lành tính nhé!

Một số bài viết có nội dung tương tự mà bạn có thể tham khảo

• Có nên sử dụng liệu trình chăm sóc da mặt tại spa?
• Điểm danh các phương pháp làm đẹp da tại spa được ưa chuộng nhất hiện nay
• Chia sẻ kinh nghiệm đi spa chăm sóc da mặt dành cho các cô nàng newbie

Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng mình trong bài viết lần này. Hy vọng bài viết đã cung cấp thêm thật nhiều thông tin bổ ích và đừng quên theo dõi chuyên mục làm đẹp thường xuyên để luôn cập nhật thêm nhiều kiến thức mới nhất nhé!