Mình tin nhiều bạn không ghét ánh nắng. Bạn chỉ ghét cái cảm giác mặt mình bóng lưỡng như “chảo dầu” vừa chiên trứng, sau khi bôi đủ lượng kem chống nắng mà thôi. Da dầu mụn lại càng dễ là “nạn nhân” khi bôi kem chống nắng trong những ngày hè. Thế nên, Beaudy.vn sẽ bật mí 5 lưu ý quan trọng khi chọn kem chống nắng cho da dầu mụn khó chiều này nhé.

Thành phần và công thức kem chống nắng

Nhiều bạn chỉ tập trung “soi” chỉ số chống nắng mà quên mất một điều quan trọng, đó là thành phần. Thành phần không phải tất cả, nhưng là yếu tố tiên quyết giúp kem chống nắng có làm trầm trọng thêm tình trạng mụn hay không. Kem chống nắng chọn nên có:

• Non-Comedogenic: không gây bít tắc lỗ chân lông
• Oil-Free: không dầu
• Mattifying: kiềm dầu
• Sebum-regulating: kiểm soát bã nhờn
• Thành phần kiềm dầu: Niacinamide, Zinc PCA, BHA
• Thành phần chống oxy hóa: chiết xuất rau má, trà xanh

Nên tránh các thành phần như là: Alcohol Denat (cồn khô), Hương liệu (Fragrance/Parfum), một số loại dầu thực vật nặng (dầu dừa, dầu bơ).

Chỉ số chống nắng SPF và PA

Chúng ta thường được nhồi nhét rằng chỉ số SPF càng cao càng tốt, nhưng thực tế, SPF quá cao chỉ khiến công thức trở nên nặng, dễ bít tắc hơn thôi, và đồng nghĩa da dễ lên mụn. Chính vì thế SPF 30 đến 50 là vừa đủ để bảo vệ cho da trong những điều kiện bình thường. PA (+++) cho đến (++++), không cần thiết cao hơn nữa.

Bên cạnh quan tâm chỉ số chống nắng, bạn cần kết hợp thêm nhiều phương pháp chống nắng khác như: đội mũ rộng vành, che chắn với ô, đeo kính râm, quan tâm chỉ số UPF trong các loại vải chống nắng,… Có thể kết hợp viên uống chống nắng, chất chống oxy hóa,…

Kết cấu và cảm giác trên da sau khi sử dụng

Nói gì đi nữa trải nghiệm sử dụng mới chính là yếu tố quyết định bạn có duy trì thói quen bôi kem chống nắng đều đặn hay không. Một sản phẩm được quảng cáo 10 màng lọc, chứa hàng loại chất chống oxy hóa tốt đến mấy. Nhưng nếu gây ra cảm giác khó chịu, bết dính cũng rất dễ bị “bỏ xó” ở một góc trong tủ đồ skincare.

Hãy tìm kết cấu kem chống nắng bạn thật sự yêu thích và có thể dùng nó mỗi ngày. Ưu tiên kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh. Các dạng gel, Fluid, lotion, milk,… sẽ cho finish đẹp trên da. Kết cấu dạng cream thường dễ gây cảm giác bí bách và bít tắc lỗ chân lông.

Cách bôi kem chống nắng và kết hợp

Nhiều bạn chọn đúng kem chống nắng nhưng bôi sai cách cũng khiến cho da vẫn bị sạm, nám,… Các lỗi thường gặp thường là bôi không đủ lượng, không thoa lại, không tẩy trang sau khi bôi kem chống nắng,… Những điều tưởng chừng nhỏ xíu nhưng gây giảm sút, hoặc thậm chí gây mụn đáng kể. Chính vì thế, bạn có thể cân nhắc bôi kem chống nắng lại sau 2 đến 3 tiếng nếu ra nhiều mồ hôi, hoặc đi bơi. Bôi kem chống nắng một lượng khoảng đồng xu 5.000 đồng, đừng quên bôi cho vùng da cổ nữa nhé.

Nếu sau khi thử bôi nhiều loại kem chống nắng khác nhau mà da vẫn đổ nhiều dầu, bạn có thể kết hợp thêm các loại phấn phủ kiềm dầu.

Quan điểm sai lầm thường gặp về kem chống nắng

Kem chống nắng vật lý (chứa Zinc Oxide, Titanium Dioxide) luôn là lựa chọn tốt nhất, tuy nhiên không hoàn toàn như vậy. Các kem chống nắng vật lý cũ thường có kết cấu đặc, dễ nâng tông, dễ gây vệt trắng nên khi gặp nước sẽ gây nên tình trạng loang lỗ khó chịu lắm. Sự thật, kem chống nắng vật lý, hay kem chống nắng hóa học tùy vào công thức mà dùng được cho tình trạng da nào.

Nếu bạn bị mụn viêm nặng nên thăm khám bác sĩ da liễu, thay vì chỉ đổi kem chống nắng.

Da dầu mụn chỉ cần chọn đúng kem chống nắng, có cách bôi phù hợp, bạn vẫn có thể bảo vệ làn da an toàn mà không hy sinh sự thoải mái nào cả. Khi bạn hiểu làn da mình, kem chống nắng sẽ trở thành lá chắn nhẹ tênh thay vì gánh nặng như trước đây. Beaudy.vn sẽ luôn đồng hành cùng bạn trên chặn đường chăm sóc da khoa học mỗi ngày nhé. Bài viết không thay thế cho lời khuyên y tế.

Bạn đang tìm một dòng kem chống nắng vừa bảo vệ da tốt, vừa kiềm dầu nhưng không làm cho da bị đẩy mụn hoặc lên mụn? Việc chọn kem chống nắng cho da dầu mụn chưa bao giờ là dễ dàng vì có nhiều yếu tố cần cân nhắc. Nếu còn đang phân vân giữa quá nhiều lựa chọn thì tham khảo ngay top 10 sản phẩm dưới đây nha!

Cần lưu ý gì khi chọn kem chống nắng cho da mụn?

Da dầu mụn là nền da thường xuyên đổ dầu, hoặc đổ dầu rất nhiều, việc da dễ bị lên mụn có thể do nền da bị nhạy cảm hoặc cũng có thể đổ dầu nhiều và bít tắc da mà lên mụn. Vì thế khi chọn kem chống nắng cho da dầu mụn cần chú ý một số điểm dưới đây:

• Công thức nhẹ, thoáng da: Nếu bạn đang phải vật lộn với mụn trứng cá, hãy chọn công thức sản phẩm nhẹ, thoáng da, không nên quá dày hoặc dễ vón.

• Không gây mụn: Hãy tìm sản phẩm không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, ưu tiên các công thức có các thành phần làm giảm mụn như niacinamide và cica giúp bạn dễ dàng hơn trong việc ngăn ngừa mụn.
• Không có hương liệu: Sử dụng kem chống nắng có hương liệu sẽ khiến da bạn dễ bị kích ứng hoặc trong nhiều trường hợp, dễ bị mụn trứng cá.
• Ráo nhanh, kiềm dầu: Để đảm bảo kem chống nắng của bạn không bị vón cục dưới ánh nắng mặt trời gay gắt, hãy chọn công thức thấm nhanh ví dụ như dạng sữa.
• Hiệu ứng làm mờ: Những người có làn da dễ bị mụn nên sử dụng kem chống nắng làm mờ, tức là che phủ được lỗ chân lông để giúp loại bỏ lớp bóng nhờn trên mặt, đồng thời thu nhỏ lỗ chân lông.

10 dòng kem chống nắng cho da dầu mụn

Dưới đây là một số sản phẩm kem chống nắng cho da dầu mụn được người dùng đánh giá cao hoặc được các bác sĩ ra liễu gợi ý sử dụng.

1. Kem chống nắng MartiDerm

Một trong những lựa chọn được nhiều người nói đến khi nhắc về kem chống nắng cho da dầu mụn đó là sản phẩm của nhà MartiDerm. Sẽ có 2 phiên bản là không nâng tone và nâng tone, bản nâng tone thì sẽ kiềm dầu tốt hơn, hợp với nền da dầu nhiều, ít dầu nên có lotion dưỡng ẩm trước khi thoa kem.

Bản nâng tone khá đẹp, tệp da, nhưng hợp nền da trung bình sáng hơn, thành phần lành tính không gây mụn và không bít tắc da, giá thành khá cao. Tuy nhiên, trên thị trường có khá nhiều bản hàng giả, hàng nhái vì thế khi mua cần chú ý kỹ.

• Giá thành: 980.000VND/ tuýp
• Mua sản phẩm với giá ưu đãi tại đây

2. Kem chống nắng Clinicos

Tiếp theo là một sản phẩm của Việt Nam, kem chống nắng Clinicos bản màu xanh, dành cho da nhạy cảm, cơ địa dễ lên mụn hoặc da đang treatment. Em này hợp da hỗn hợp, không đổ dầu nhiều, hợp dùng trong nhà hơn. Khả năng chống oxy hóa tốt, thiên về dưỡng ẩm nhiều.

Nếu da nhiều dầu hoặc da hỗn hợp vào mùa hè thì nên chọn bản màu cảm vì khả năng ráo nhanh, nâng tone nhẹ khá tự nhiên, kiềm dầu và chống trôi đều rất tốt. Hợp da trung bình sáng hơn, da quá ngăm thì sẽ hơi bị lệch tone.

• Giá thành: 210.000VND/ tuýp
• Mua sản phẩm với giá ưu đãi tại đây

3. Sữa chống nắng Biore UV Perfect Protect

Nếu bạn muốn tìm một em kem chống nắng cho da dầu mụn với mức giá học sinh, dễ tiếp cận thì thử ngay sản phẩm sữa chống nắng của nhà Biore. Vì là dạng sữa nên ráo khá nhanh, kiềm dầu ổn áp cho dầu ít đến da hỗn hợp.

Là một sản phẩm của Nhật có bảng thành phần rõ ràng, bảo vệ da hiệu quả và không chứa thành phần dễ kích ứng lên mụn, tương đối dễ làm sạch.

• Giá thành: 63.000VND/ tuýp
• Mua sản phẩm với giá ưu đãi tại đây

4. Sữa chống nắng Skin Aqua cho da mụn

Cũng là một sản phẩm của Nhật, giá cũng bình dân nhưng kiềm dầu tốt hơn là sản phẩm sữa chống nắng Skin Aqua nắp màu xanh dương. Điểm nổi bật của dòng này là dạng sữa, dễ thoa và ráo nhanh, không bết dính hoặc tạo vệt trắng, là phiên bản dành riêng cho da mụn nên cực kì êm da, không cay mắt.

Bản này kiềm dầu ổn với da hỗn hợp, da nhiều dầu thì sau khoảng 2-3 h sẽ thấy vùng chứ T tiết dầu nhiều, có xuống tone nhẹ vào cuối ngày. Nên tẩy trang bằng nước tẩy trang 2 lớp dầu nước hoặc là dùng các dòng dầu tẩy trang để đảm bảo làm sạch toàn diện vì sản phẩm có kháng nước và kháng mồ hôi.

• Giá thành: 108.000VND/ tuýp
• Mua sản phẩm với giá ưu đãi tại đây

5. Kem chống nắng cho da dầu mụn Mona Frema

Một trong những sản phẩm được các bác sĩ da liệu kê đơn đó là sản phẩm của Mona Freme bản màu xanh dương. Em kem chống nắng cho da dầu mụn này có nâng tone, có thể triệt được sắc đỏ trên da, dễ tẩy trang, kiềm dầu trung bình, không lên mụn.

• Giá thành: 560.000VND/ tuýp
• Mua sản phẩm với giá ưu đãi tại đây

6. Kem chống nắng Beauty of Joseon Relief Sun Aqua Fresh

Tiếp theo là một em kem chống nắng của Hàn Quốc, dành cho ai da nhạy cảm dễ lên mụn và hay makeup, đó Beauty of Joseon bản màu xanh dương. Em này có kết cấu mỏng nhẹ, ráo nhanh, không bí da nặng mặt, không nâng tone, hợp da dầu vừa, hỗn hợp thiên dầu, giúp làm dịu và hạ nhiệt da.

• Giá thành: 299.000VND/ tuýp
• Mua sản phẩm với giá ưu đãi tại đây

7. Kem chống nắng Derma Co 1% Hyaluronic Aqua Gel

Derma Co là một em kem chống nắng không nhờn, không mùi và đã được kiểm nghiệm da liễu là có hiệu quả tốt với làn da mụn hoặc dễ bị mụn. Công thức hòa tan vào da như nước, không để lại vệt trắng. Kem chống nắng này có chứa axit hyaluronic, một chất làm ẩm giúp giữ độ ẩm cho da và giúp ngăn tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.

Sản phẩm này chưa được phân phối chính thức ở Việt Nam mà chủ yếu được bán dưới dạng hàng xách tay là chủ yếu nên hơi khó mua.

• Giá thành: 800.000VND/ tuýp

8. Kem chống nắng trà xanh MCaffeine & Niacinamide

Kem chống nắng phổ rộng MCaffeine giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UVA và UVB. Caffeine và chiết xuất trà xanh hoạt động như chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do tràn lan trong môi trường. Công thức này nhẹ và chống nước, nên sẽ hợp cho những người bị mụn trứng cá hoặc da dễ bị mụn trứng cá.

Các thành phần hoạt tính trong phức hợp niacinamide và axit hyaluronic có tác dụng làm mờ sự xuất hiện của các đốm sắc tố và cung cấp đủ độ ẩm cho da. Sản phẩm có nâng tone nhẹ và cân bằng sắc da đang xỉn màu nhưng sẽ hợp da trung bình sáng hơn.

• Giá thành: 980.000VND/ tuýp

9. Cetaphil SUN SPF 50+ Light Gel

Sản phẩm kem chống nắng Cetaphil dạng gel với sự kết hợp của các bộ lọc vật lý và hóa học, kem chống nắng giúp bảo vệ làn da của bạn trong nhà và ngoài trời. Kết cấu dạng gel nhẹ, sẽ ráo sau 2-3 phút, chống mồ hôi và không gây mụn.

• Giá thành: 330.000VND/ tuýp
• Mua sản phẩm với giá ưu đãi tại đây

10. Kem chống nắng kiểm soát mụn và dầu Dr. Sheth’s

Cuối cùng là một sản phẩm của thương hiệu Dr. Sheth’s, sản phẩm kết cấu dạng gel nhẹ như lông vũ. Lớp finish siêu lì sẽ giúp tạo cảm giác ráo cho da, không bí da nặng mặt. Niacinamide trong phức hợp này kiểm soát việc sản xuất bã nhờn trong khi chiết xuất Centella Asiatica có đặc tính làm dịu tốt cho da.

Hiện nay sản phẩm này chưa được phân phối chính thức nên hơi khó tìm mua một chút so với các sản phẩm còn lại.

• Giá thành: 550.000VND/ tuýp

Chống nắng là bước cực kì quan trọng, không chỉ bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mà còn chống lão hóa da. Tuy nhiên đối với nền da hỗn hợp thì việc chọn một sản phẩm kiềm dầu ổn lại không khô tróc da thì chắc chắn không hề đơn giản. Hiểu được điều này, Beaudy.vn đã tổng hợp 6 dòng kem chống nắng cho da hỗn hợp vừa cho ra lớp finish đẹp mà lại hợp tính chất da, cùng tìm hiểu ngay nha!

2 lưu ý quan trọng khi chọn kem chống nắng cho da hỗn hợp

Các dòng sản phẩm chống nắng trên thị trường cực kì đa dạng, từ kết cấu sữa, kem, gel cho đến nhiều màng lọc khác nhau. Nhưng đa số sẽ chỉ tập trung vào kiềm dầu hoặc dưỡng ẩm, vậy thì làm sao để chọn kem chống nắng cho da hỗn hợp đây? Dưới đây sẽ là 2 lưu ý quan trọng.

Lớp finish

Da hỗn hợp thường khô ở hai bên má, còn vùng chữ T thì đổ dầu. Vì thế nếu chọn sản phẩm chống nắng dưỡng ẩm thì vùng mũi dễ bít tắc, còn nếu kiềm dầu nhiều thì vùng chữ U và khóe miệng dễ bị khô bong tróc.

Vì thế kết cấu phù hợp dành cho nền da hỗn hợp thường là dạng sữa hoặc dạng kem lỏng dễ tán. Và bạn cũng có thể cân nhắc thay đổi kem chống nắng theo mùa:

• Mùa nóng: da có xu hướng tiết nhiều dầu hơn, lúc này chọn các sản phẩm thiên kiềm dầu, nếu không có thể phủ phấn để lớp finish ráo mịn hơn.
• Mùa lạnh: thời tiết lạnh, đặc biệt là lạnh khô thì vùng 2 bên má khô hơn, lúc này nên ưu tiên dạng kem mỏng nhẹ thấm nhanh, phủ thêm phấn phủ bột mỏng nhẹ ở vùng chữ T thôi là đủ.

Khả năng chống nắng

Cho dù chọn được sản phẩm có lớp finish đẹp hợp da nhưng nếu kem chống nắng không thể bảo vệ da thì cũng không có công dụng gì. Vì thế bạn nên kiểm tra kỹ chỉ số chống nắng, đặc biệt là các chứng nhận test kem chống nắng do thương hiệu công bố.

Đối với việc chọn chọn kem chống nắng cho da hỗn hợp có mụn hoặc nhạy cảm thì nên ưu tiên màng lọc chống nắng vật lý an toàn, dịu nhẹ cho da hơn.

Top kem chống nắng cho da hỗn hợp tốt nhất

1. Kem chống nắng cho da hỗn hợp nâng tone – Torriden tím

Đầu tiên sẽ là một dòng sản phẩm dành cho ai thích nâng tone nhẹ nhàng tự nhiên mà vẫn kiềm dầu ổn đó là Torriden tím. Với kết cấu crem mỏng, em này ráo nhanh, nâng tone đẹp, sau 10 phút tệp hẳn và tự nhiên.

Sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm tốt, kiềm dầu 8-9h, không xỉn màu cuối ngày. Hợp với nền da hỗn hợp thiên khô vào mùa hè, hoặc mùa thu. Em này nâng tone khá rõ nên sẽ hợp với nền da trung bình sáng hoặc da bị thâm đỏ.

• Giá thành: 400.000VND/ tuýp
• Mua sản phẩm với giá ưu đãi tại đây

2. Sữa chống nắng Sunplay Skin Aqua Acne Clear Milk

Nếu bạn cần tìm một sản phẩm kem chống nắng cho da hỗn hợp giá bình dân, kiềm dầu ổn mà lớp finish đẹp thì tham khảo em sữa chống nắng cho da mụn của Sunplay xem sao. Em này kiềm dầu ổn, có xuống tone nhẹ cuối ngày, nếu dùng vào mùa hè có thể phủ thêm phấn.

Đặc điểm nổi bật là da mụn dùng được, dùng mùa đông khá ráo và không khô căng, không bong tróc da. Chống nắng cao, có kháng nước và mồ hôi. Tuy nhiên em này bám khá chắc vì thế nên tẩy trang bằng dầu sẽ sạch kỹ hơn.

• Giá thành: 115.000VND/ tuýp
• Mua sản phẩm với giá ưu đãi tại đây

3. Kem chống nắng Round Lab Birch Juice

Tiếp theo là một em kem chống nắng siêu nổi tiếng, đứng top đầu ở Olive Young trong nhiều năm liền đó là Round Lab Birch Juice. Đây sẽ là một sản phẩm dành cho da hỗn hợp thiên khô hoặc da hỗn hợp vào mùa đông nhiều hơn vì dưỡng ẩm khá tốt.

Mặc dù độ ẩm nhiều nhưng không bết dính, kiềm dầu không cao, nên có phủ phấn nếu dùng mùa hè. Sản phẩm không nâng tone, không xỉn màu và cuối ngày, có thể dùng như kem lót trang điểm.

• Giá thành: 400.000VND/ tuýp
• Mua sản phẩm với giá ưu đãi tại đây

4. Kem chống nắng Pestlo Safe Recipe Sun Essence

Pestlo sẽ là cái tên tiếp theo trong danh sách này. Sản phẩm sẽ có 2 loại là nâng tone và thường, em nâng tone có màu hơi cam đào nhẹ, hợp da trung bình sáng hoặc dùng khi phủ phấn.

Cả 2 loại đều kiềm dầu nhẹ, hợp da hỗn hợp thiên khô, ít dầu hoặc ngồi phòng máy lạnh, không ra ngoài trời nhiều. Sản phẩm cũng nâng tone đẹp, dưỡng ẩm khá tốt, ráo nhanh và là kết cấu bán lì.

• Giá thành: 450.000VND/ tuýp
• Mua sản phẩm với giá ưu đãi tại đây

5. Kem chống nắng kiềm dầu Celimax

Celimax nắp trắng sẽ là một dòng kem chống nắng cho da hỗn hợp thiên dầu nhiều, muốn lớp nền tự nhiên, tươi tắn mà không sợ bị bong tróc da. Với kết cấu dạng cream mỏng nhẹ, ráo khá nhanh trên da, không bị vệt trắng, có xuống tone nhẹ vào cuối ngày nhưng không đáng kể.

• Giá thành: 400.000VND/ tuýp
• Mua kem chống nắng cho da hỗn hợp với giá ưu đãi tại đây

6. Kem chống nắng Jumiso Awe-Sun Airy-fit

Jumiso sẽ là dòng kem chống nắng cuối cùng, với nắp màu cam, kết cấu cream khá mỏng nhẹ, thấm tương đối nhanh vào da, không quá kiềm dầu nhưng sẽ hợp để dùng vào mùa đông. Em này không nâng tone, làm lớp lót trang điểm cũng khá ổn áp.

• Giá thành: 270.000VND/ tuýp
• Mua sản phẩm với giá ưu đãi tại đây

Khi nhắc đến làn da, mụn, nám hay tàn nhang thường được xem là những “kẻ thù” đáng sợ nhất. Nhưng ít ai biết, vết hằn sống mũi mới chính là lý do âm thầm khiến bạn mất tự tin. Nguyên nhân chính của vết hằn sống mũi thường đến từ việc đeo kính quá lâu. Tuy nhiên, hiện tượng này còn ẩn chứa những lý do sâu xa mà bạn chưa ngờ tới. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu vì sao lại có vết hằn sống mũi và bí quyết làm mờ chúng nhanh chóng, hiệu quả nhé!

Nguyên nhân gây ra vết hằn sống mũi

Sử dụng kính mắt không phù hợp

Nguyên nhân phổ biến nhất của vết hằn sống mũi sẽ đến từ cặp kính mắt bạn đang đeo hằng ngày. Với hình dạng không phù hợp, chất liệu không an toàn, áp lực trên vùng da mũi quá lớn,… Những yếu tố này tác động lên vùng mũi và gây ra ảnh hưởng tiêu cực:

• Hạn chế tuần hoàn máu: khi gọng kính hoặc đệm mũi đè ép chặt vào da mũi, sẽ làm lượng máu lưu thông đến khu vực này bị giảm đi nhanh chóng. Biểu hiện của da thiếu oxy hóa và dưỡng chất có thể dẫn đến phản ứng viêm đỏ, sưng, và vết hằn lâu dài.
• Biến dạng mô mềm: điều này thường đến trong thời gian dài, thay vì ngày một ngày hai. Các vết hằn trên sống mũi ngày càng rõ rệt, vết thâm cũng rõ dần theo từng ngày.
• Tổn thương lớp biểu bì: Da ở vùng mũi mỏng nên dễ bị tổn thương do ma sát, đặc biệt nếu bạn thường xuyên dịch chuyển gọng kính. Những ảnh hưởng nhỏ đến thế cũng gây ra tăng sắc tố sau viêm, và dễ hình thành sẹo tại vị trí đó.

Lão hóa da

Tuy vùng mũi là nơi hoạt động của tuyến bã nhờn rất mạnh mẽ, nơi càng có dầu thì nguy cơ lão hóa sẽ chậm hơn. Thế nhưng sẽ không tránh được sự thiếu hụt của collagen và elastin theo thời gian. Khi giảm dần loại protein này, tế bào da sẽ trở nên mỏng yếu, thiếu độ săn chắc và đàn hồi. Nếu ở người bình thường thì hầu như bạn sẽ không thấy vết hằn sống mũi quá rõ rệt. Nhưng nếu bạn có các yếu tố tác động khác, đặc biệt là đeo kính, thì sẽ càng khiến bạn mệt mỏi hơn đấy nhé.

Thói quen sinh hoạt

Ngoài tác nhân chính là cặp kính mắt bạn đeo thường xuyên, thì một thói quen nho nhỏ không chỉ khiến da chảy xệ, mà còn làm vết hằn sống mũi lộ rõ hơn – đó là tư thế ngủ. Khi bạn nằm ngủ ở tư thế nằm sấp, mặt áp sát xuống gối liên tục sẽ làm vùng da dễ có nếp gấp hơn. Với những bạn da không đủ đàn hồi, da thiếu độ ẩm sẽ dễ bị tổn thương hơn.

Thêm vào đó, nếu bạn thường xuyên dùng tay xoa chạm, hay ấn mạnh vài vùng mũi cũng vô tình tạo ra nếp hằn trên mũi, đến lúc nào đó các sợi elastin và collagen không còn co giãn đủ tốt, sẽ gây ra vết hằn vĩnh viễn.

Yếu tố từ môi trường

Và mọi thương tổn của mặt hầu như đều được góp phần không nhỏ bởi tia UVA/UVB. Ánh nắng mặt trời sẽ làm tăng sắc tố ở những vị trí da đang có tổn thương, làm chúng thâm sạm, đen đậm hơn so với trước. Nếu bạn đang có vết hằn sống mũi, mà vùng da này thường xuyên tiếp xúc với tia UV, thì sẽ rõ nét và khó điều trị hơn. Tuy Việt Nam không phải là nước có khí hậu khô lạnh quá khắt khe, nhưng thiếu độ ẩm cũng dễ làm da mất nước, dẫn đến bề mặt da có xu hướng khô và nhăn nheo.

Mẹo giảm vết hằn sống mũi đơn giản nhưng hiệu quả cao

Thay đổi thói quen sử dụng kính và khẩu trang

Đầu tiên, hãy bắt đầu với cặp kính đang đeo của bạn nếu có. Hãy chọn kính có gọng nhẹ và mỏng để đeo hàng ngày. Các chất liệu như nhựa mềm, hay titan có ưu điểm là phân bố lực trải đều và tránh tạo ra vết hằn tại một điểm nào đó. Nếu được hãy thường xuyên tháo kính, điều này giúp da được thư giãn hơn.

Khi đeo khẩu trang cũng không nên chọn loại quá chật, bám chặt vào da mặt. Mà ưu tiên khẩu trang có độ đàn hồi vừa phải, để không tạo ra những áp lực lớn lên sống mũi. Và đừng quên vệ sinh kính, khẩu trang thường xuyên để tránh vi khuẩn có cơ hội làm tổn thương da nhé.

Thực hiện các bài tập massage sống mũi

Bạn đừng xem thường những động tác massage đơn giản được thực hiện mỗi ngày. Bởi những lợi ích của phương pháp massage đã được chứng minh giúp cải thiện lưu thông máu, giảm căng thẳng cơ mặt và tăng độ đàn hồi cho da. Hãy dùng ngón trỏ và ngón giữa đặt nhẹ lên sống mũi, sau đó kéo nhẹ nhàng từ đầu sống mũi xuống hai bên cánh mũi theo chuyển động tròn. Lặp lại động tác này ít nhất 10 phút mỗi ngày để thấy rõ sự thay đổi nhé.

Kết hợp với những sản phẩm chăm sóc da

Hãy cân nhắc sử dụng những nhóm hoạt chất có công dụng làm dịu da, tăng cường độ ẩm, duy trì độ đàn hồi và củng cố hàng rào bảo vệ da. Đó có thể là Ceramide, Peptide, Niacinamide (vitamin B3), Hyaluronic Acid,… Những thành phần này có đủ trong mọi bước dưỡng da và dùng chúng hàng ngày. Khi làn da đủ ẩm, khỏe hơn sẽ hạn chế được rất nhiều vấn đề, kể cả việc hình thành vết hằn sống mũi.

Bảo vệ và chống nắng cho da vào ban ngày

Và đừng để tia UVA/UVB khiến làn da phải chịu thêm bất kỳ tổn thương nào nữa nhé. Để ngăn ngừa vết hằn sống mũi bạn cần bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời gay gắt, bằng cách bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài. Kết hợp với việc che chắn bằng các loại khẩu trang, kính mắt phù hợp. Ngoài ra, thường xuyên làm dịu, phục hồi và dưỡng ẩm đủ tốt sẽ hỗ trợ bạn có được làn da đẹp toàn diện.

Bất kỳ sự thay đổi nhỏ nhất trên làn da cũng có thể trở thành nguyên nhân khiến bạn mất tự tin, giảm thu hút với người khác. Nếu bạn cũng đang gặp tình trạng vết hằn sống mũi như thế, Beaudy.vn hi vọng bài viết hôm nay sẽ mang đến thật nhiều thông tin có giá trị. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé.

Sau quá trình peel, làn da thường trở nên mỏng manh và nhạy cảm, dễ bị tổn thương bởi các tác động từ môi trường. Vì vậy, chăm sóc đúng cách để phục hồi và bảo vệ da là bước không thể thiếu. Xu hướng chăm sóc da sau peel hiện nay không chỉ dừng lại ở việc cấp ẩm hay tránh ánh nắng mặt trời, mà còn hướng đến việc phục hồi hàng rào bảo vệ tự nhiên để lấy lại độ khỏe mạnh vốn có. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá những bí quyết skincare sau khi peel da theo từng giai đoạn cụ thể, đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả cho tất cả mọi người luôn nhé!

Peel da là gì?

Peel da được hiểu là một quá trình sử dụng các loại axit có nồng độ cao như là: Glycolic Axit (AHA), Salicylic Acid (BHA), TCA,… để loại bỏ các lớp da chết và sừng dày trên bề mặt da. Mục đích của peel da là mang lại một làn da trắng sáng, mịn màng, làm sạch lỗ chân lông, cải thiện mụn và sẹo mụn, làm mờ các tình trạng tăng sắc tố (sạm, nám, tàn nhang), hỗ trợ chống lão hóa, hay đơn giản là tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất của các bước skincare sau khi peel da.

Bên cạnh những lợi ích tuyệt vời của peel da thì những tác dụng phụ tiềm ẩn ít được ai nhắc đến, đặc biệt là cách chăm sóc da sau khi peel như thế nào. Vì thế, nhiều cô nàng sau khi peel da liền cảm thấy da trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng hơn, tình trạng tăng sắc tố sau viêm (PIH) diễn ra mạnh mẽ với sự xuất hiện của nám hay tàn nhang càng dày đặc, thậm chí da có xu hướng viêm mạn tính luôn ửng đỏ trong thời gian dài. Để khắc phục và ngăn ngừa những hậu quả này cần có quy trình skincare sau khi peel da đúng cách.

Bí quyết chọn sản phẩm skincare sau khi peel da

Sản phẩm làm sạch sau peel da

Bạn cần ưu tiên những loại tẩy trang hay sữa rửa mặt có độ pH trung tính nhất, rơi vào mức pH 5.0 đến 6.0 vì chúng sẽ không làm da mất nước thêm, cũng như không gây tổn thương thêm cho hàng rào bảo vệ da. Các sản phẩm làm sạch nên hạn chế những nhóm thành phần như là: Sulfate, cồn khô, hương liệu, hoặc các chất tẩy rửa mạnh,… Thành phần lý tưởng để ưu tiên trong sản phẩm làm sạch da sau peel đó là: Glycerin (cấp nước cho da), Hyaluronic Acid (giữ ẩm, làm dịu da), Niacinamide nồng độ thấp (làm dịu, kháng viêm), chiết xuất thực vật (giảm viêm, phục hồi da),…

Sản phẩm dưỡng phục hồi da sau peel

Bạn cần có các loại serum hay kem dưỡng mang thiên hướng phục hồi với các nhóm hoạt chất: vitamin B5 hay Panthenol (làm dịu và chữa lành da), Ceramide (củng cố hàng rào bảo vệ da), Peptide (làm lành tổn thương sâu trong da), Ectoin (cấp nước sâu, giảm viêm), chiết xuất thực vật khác (làm dịu, kháng viêm),… Khoảng 3 ngày đầu sau peel bạn có thể hướng đến những loại mặt nạ sinh học có tính phục hồi cao, đây đang là xu hướng chăm sóc da của các spa/clinic hiện tại.

Kem chống nắng cho da sau khi peel

Những ngày đầu sau peel da thường được khuyên rằng không nên dùng kem chống nắng bởi các màng lọc dù ít hay nhiều vẫn làm tăng nguy cơ kích ứng. Chính vì thế, trong 24 giờ đầu sau peel da và tốt nhất 3 ngày sau đó hãy bảo vệ da thật tốt bằng phương pháp chống nắng vật lý (đội mũ rộng vành, đeo kính râm, dùng khẩu trang chống nắng). Nếu lựa chọn hãy ưu tiên kem chống nắng vật lý có chứa thành phần Zinc Oxide (vì có tác dụng kháng viêm). Chỉ số SPF đảm bảo dao động từ 30 đến 50+, kết hợp cùng nhiều thành phần phục hồi và kháng viêm khác.

Hướng dẫn cách skincare sau khi peel da đúng và hiệu quả nhất

Skincare từ 0 đến 3 ngày sau peel da

Bước đầu giai đoạn sau khi vừa peel da, da có xu hướng mất nước xuyên biểu bì (TEWL) vì thế da rất yếu, nhạy cảm và dễ kích ứng bởi môi trường, đặc biệt hàng rào bảo vệ da đang chịu nhiều tổn thương. Nên bạn có thể thấy những biểu hiện như: khô căng, bong tróc, châm chích, ngứa rát, ửng đỏ,… có thể xảy ra ở giai đoạn này.Làm sạch nhẹ nhàng bằng nước cất sạch, hoặc nước muối sinh lý. 24 giờ sau khi peel da có thể dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nên tránh các loại xà phòng vì độ pH của chúng thường rất cao.

• Có thể kết hợp cùng các loại xịt khoáng làm dịu da, vừa tăng khả năng cung cấp độ ẩm vừa làm dịu kích ứng da ngay tức thì. Ưu tiên các loại nước khoáng từ thiên nhiên (có nhiều calcium, magnesium, kẽm).
• Hạn chế các tổn thương có thể xảy ra sau peel, đặc biệt là việc dùng các actives mạnh như (retinol, BHA, AHA,…), tránh chạm tay lên mặt vì có nhiều vi khuẩn không tốt cho da, không nên trang điểm hay thao tác mạnh lên bề mặt da lúc này.
• Sử dụng kem dưỡng hoặc serum phục hồi da chuyên dụng với vitamin B5, Ceramide, Peptide, Hyaluronic Acid,… Tối giản quy trình skincare sau khi peel da là rất quan trọng, chỉ cần chú trọng làm sạch nhẹ nhàng và dưỡng ẩm đầy đủ cho da.
• Tránh ánh nắng mặt trời (tốt nhất ở trong mát, dùng các phương pháp chống nắng vật lý), và hạn chế ra ngoài để tránh da tiếp xúc với nhiều bụi bẩn, khói bụi hay các chất ô nhiễm vì sẽ làm tăng nguy cơ kích ứng của da.

Skincare từ 4 đến 7 ngày sau peel da

Trải qua giai đoạn tổn thương ban đầu, ở giai đoạn thứ hai này da sẽ bắt đầu bong tróc nhiều hơn (có thể có hoặc không, tùy vào hoạt chất peel và nồng độ peel), nhưng đây cũng là giai đoạn quan trọng trong quá trình tái tạo của da, nên cần chăm sóc thật cẩn thận với các sản phẩm phục hồi và nuôi dưỡng hàng rào da.

• Duy trì các bước làm sạch dịu nhẹ, và tiếp tục hướng đến các hoạt chất phục hồi da như (Hyaluronic Acid, Glycerin, Niacinamide, Peptide, Ceramide),…
• Vẫn nên hạn chế layer thêm các sản phẩm tẩy tế bào chết có AHA/BHA vào lúc này, vì nên da vẫn đang có xu hướng mỏng yếu, dễ nhạy cảm và kích ứng.
• Có thể bắt đầu dùng được kem chống nắng, nhưng vẫn ưu tiên kem chống nắng vật lý, có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh và không gây nhờn rít trên bề mặt da.

Skincare 7 ngày sau khi peel da

Kết thúc của quá trình peel da sẽ rơi vào ngày 7 (hoặc đến ngày 14), đây là lúc bạn thấy được những kết quả tích cực của peel da nếu trước đó bạn chăm sóc đúng cách với những sản phẩm dưỡng ẩm, phục hồi và bảo vệ da hiệu quả. Ở giai đoạn này mục tiêu hướng đến là vừa nuôi dưỡng da, vừa bắt đầu dùng những hoạt chất tùy vào mong muốn của bản thân như (dưỡng trắng, chống lão hóa, cải thiện mụn).

• Ngoài các bước cơ bản như làm sạch hay phục hồi vẫn giữ nguyên như các giai đoạn trước. Một bước tiến quan trọng hơn ở giai đoạn này là bạn có thể bắt đầu với các hoạt chất mạnh mẽ hơn (hãy luôn bắt đầu với nồng độ thấp, dùng cách ngày vì nền da vừa mới phục hồi).
• Lúc này đây bạn cần phải bắt buộc dùng kem chống nắng kỹ hơn, tối thiểu 2 lần một ngày tùy vào nhu cầu và hoạt động của bản thân. Đặc biệt bảo vệ da tốt trước tia UV sẽ giúp bạn tránh được tình trạng tăng sắc tố da đáng kể.

Những lưu ý quan trọng chăm sóc da sau khi peel da

• Không tẩy da chết và dùng actives mạnh sau khi vừa peel da: đây là một trong những “cấm kỵ” rất quan trọng với các bạn sau khi peel. Vì các hoạt chất axit đã dùng trước đó có nồng độ cao sẽ làm tổn thương hàng rào bảo vệ da vốn có. Việc dùng thêm axit hay actives trong giai đoạn 7 ngày đầu là chưa cần thiết, ngược lại sẽ làm tăng nguy cơ kích ứng.
• Tránh ánh nắng mặt trời và tác nhân khác: tia UV hay các tác động bên ngoài sẽ làm tăng hoạt động của gốc tự do dẫn đến các phản ứng viêm dai dẳng. Điều này sẽ khiến da trở nên nhạy cảm hơn, da khó phục hồi, làm tăng sắc tố trên nền da.
• Hạn chế chạm hay sờ tay lên mặt: thói quen chạm tay lên mặt sẽ vô tình tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ dàng lây lan trên nền da tổn thương, có thể gây bùng phát mụn và kích ứng.
• Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh: đừng quên uống nhiều nước, ăn nhiều thực phẩm có chứa rau xanh, trái cây, đặc biệt nhóm chất phục hồi và tái tạo da như kẽm, Omega 3, vitamin A,…

Peel da hiện tại đã trở nên quá quen thuộc với hầu hết mọi tín đồ chăm sóc da, dường như các cô nàng đều sẵn sàng cho “cuộc chơi” với axit nồng độ cao. Tuy peel da mang lại kết quả nhanh chóng, cải thiện kết cấu và màu sắc da hiệu quả, nhưng bên cạnh đó những tác dụng phụ như (tăng sắc tố, kích ứng, nhạy cảm da) có thể xảy ra. Chính vì thế, Beaudy.vn hi vọng với những chia sẻ trong bài viết hôm nay sẽ là bí quyết giúp các cô nàng chăm sóc da hiệu quả, có được làn da khỏe mạnh sau khi peel da nhé! Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới.

Khi thoa kem chống nắng, bạn có thể chưa nhận thấy ngay sự bảo vệ da trước tác động của tia UV. Nhưng da nổi mụn, kích ứng và bít tắc lỗ chân lông lại là những vấn đề bạn dễ dàng nhận biết. Điều này khiến nhiều cô nàng cảm thấy e ngại khi sử dụng kem chống nắng, mặc dù hiểu rõ rằng nó là bước chăm sóc da không thể thiếu. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ cùng các cô nàng tìm hiểu về chủ đề vì sao dùng kem chống nắng bị nổi mụn, và hướng dẫn cách chọn kem chống nắng cho da mụn hiệu quả hơn nhé!

Kem chống nắng là gì?

Kem chống nắng (Sunscreen) là bước cuối cùng để hoàn tất mọi chu trình chăm sóc da vào buổi sáng. Kem chống nắng ra đời để bảo vệ da trước tác hại của tia UVA/UVB, những tia cực tím gây hại khiến da xỉn màu, lão hóa sớm và kích ứng làm da nổi mụn. Hiện nay, kem chống nắng vẫn được chia làm 2 loại cơ bản: kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học, và kết hợp giữa 2 màng lọc chống nắng vật lý và hóa học trong cùng sản phẩm.

Các bác sĩ da liễu hay các chuyên gia luôn khuyến khích bôi kem chống nắng ít nhất 2 lần mỗi ngày. Bởi các màng lọc trong kem chống nắng là “tấm khiên” bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời. Là “trợ thủ đắc lực” để phòng ngừa các bệnh lý về ung thư da, ung thư hắc tố, tăng sắc tố da. Ngoài ra, kem chống nắng còn hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa sớm, giảm hình thành các nếp nhăn và sạm nám của da. Dùng kem chống nắng lâu dài còn giúp nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh, tránh được các tổn thương về sau đó.

Vì sao dùng kem chống nắng bị nổi mụn?

Thế nhưng các hiệu quả của kem chống nắng chưa nhận thấy rõ ràng, mà ngược lại tình trạng nổi mụn hay bít tắc lỗ chân lông luôn là chủ đề các cô nàng than phiền. Vì sao dùng kem chống nắng bị nổi mụn? Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu và khám phá những nguyên nhân sau đây nhé:

Lựa chọn sai thành phần

Nguyên nhân gây mụn hàng đầu trong các loại kem chống nắng bắt nguồn từ việc chọn sai hoạt chất. Các nhóm thành phần như: dầu khoáng và silicone rất dễ tạo màng trên da, khiến da dày bí và bết dính và kết hợp cùng lượng dầu thừa tạo môi trường thuận lợi cho mụn phát triển. Bên cạnh đó, các màng lọc chống nắng hóa học (Oxybenzone, Avobenzone, Octinoxate,…) dễ kích hoạt phản ứng viêm hơn những làn da nhạy cảm và da mụn.

Bị bít tắc lỗ chân lông

Điều này thường gặp ở những bạn chọn sai kết cấu của kem chống nắng cho da mụn. Các sản phẩm đang dùng có kết cấu dày và nặng, khó thấm trên da nên rất dễ gây bít tắc lỗ chân lông. Bên cạnh đó, nhiều cô nàng có thói quen để lại lớp kem chống nắng trên da cả ngày dài và không làm sạch tốt cũng là nguyên nhân gây mụn phổ biến.

Sử dụng kem chống nắng sai cách

Nguyên nhân này đến từ thói quen bôi kem chống nắng không đủ lượng, quá nhiều thì khiến da bị tắc nghẽn lỗ chân lông, quá ít thì làm cho da bị kích ứng nghiêm trọng bởi tia UV. Ngoài ra, các cô nàng quên mất đi cần dùng các sản phẩm dưỡng da, chống oxy hóa trước đó để tăng hiệu quả và giảm kích ứng da từ kem chống nắng.

Cách chọn kem chống nắng cho da mụn đúng cách

Với các cô nàng mới bắt đầu dưỡng da chắc hẳn sẽ rất “choáng ngợp” bởi vô vàn loại kem chống nắng trên thị trường. Việc quan trọng cần làm đầu tiên là chọn được kem chống nắng dành riêng cho mặt (Face), không được dùng kem chống nắng body để bôi lên mặt – vì 2 sản phẩm này có công thức và kết cấu hoàn toàn khác nhau nên sẽ rất dễ gây mụn.

Ngoài trừ hạn chế các thành phần dễ gây nổi mụn trên da như: dầu khoáng, silicone, cồn khô, hương liệu, parabens,… Các cô nàng nên chọn các hoạt chất có thể hỗ trợ trị mụn và kiểm soát mụn để tăng hiệu quả. Có một tin rất vui là hiện nay có rất nhiều kem chống nắng dành cho da mụn được ra đời, với rất nhiều hoạt chất cùng “đồng hành” và “chữa lành” cho da mụn như là: Niacinamide, chất chống oxy hóa, Squalane, Ceramide, Zinc Oxide,…

Bên cạnh đó, kết cấu và công thức của kem chống nắng cho da mụn cũng rất quan trọng. Nên ưu tiên các công thức có texture dạng sữa lỏng, dạng gel cream, công thức có nền nước (Water Base) sẽ thấm nhanh hơn và không gây nhờn rít, hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông,…

Và đừng quên bôi lại kem chống nắng ít nhất 2 lần mỗi ngày. Giữa các lần bôi kem chống nắng bạn nên làm sạch da thật tốt, và dưỡng da thật nhẹ nhàng với các sản phẩm có Niacinamide, Hyaluronic Acid, vitamin B5, và các chất chống oxy hóa,… để bảo vệ da tốt hơn nhé.

Khi da mụn có nên dùng kem chống nắng không?

Thế nhưng nỗi lo sợ luôn là rào cản tâm lý rất lớn mỗi khi dùng kem chống nắng cho da mụn, dù rằng các cô nàng đều biết đến những lợi ích tuyệt vời mang lại. Mụn trứng cá có thể hết, thế nhưng những hậu quả tiềm ẩn sau đó như là: tăng sắc tố sau viêm, thâm mụn, sẹo mụn rất dễ diễn ra. Và yếu tố thuận lợi để các tình trạng này xuất hiện dễ dàng hơn đó là tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời.

Cả khi chúng ta bị mụn thì vẫn không thể chỉ ở mãi trong nhà, không đi ra đường được đúng không nào? Thế nên, cách bảo vệ da tốt nhất vẫn là bôi kem chống nắng. Kem chống nắng có thể gây nổi mụn là không sai. Tuy nhiên, với bài viết hôm nay Beaudy.vn tìn rằng các cô nàng đã hiểu rõ hơn về nguyên nhân vì sao dùng kem chống nắng bị nổi mụn, và có các cách chọn kem chống nắng phù hợp cho da mụn tốt nhất. Bởi ngày nay, kem chống nắng rất giống kem dưỡng “vỗ về” làn da, còn tích hợp thêm hiệu quả bảo vệ trong đấy. Nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng nhé.

Beaudy.vn chân thành cảm ơn vì các bạn đã luôn đồng hành cùng chúng mình trong các bài viết làm đẹp da. Hi vọng chủ đề hôm nay không chỉ giúp các cô nàng hiểu rõ nguyên nhân vì sao dùng kem chống nắng bị nổi mụn mà còn biết cách chăm sóc da đúng cách hơn. Hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới nhé!

Không cần phải quá cầu kỳ hay khắt khe, chỉ với quy trình chăm sóc da body cơ bản, bạn đã có thể sở hữu được làn da trắng sáng và mềm mại toàn thân. Mỗi bước chăm sóc da body từ làm sạch, tẩy tế bào chết cho đến dưỡng ẩm đều vô cùng quan trọng. Và bí quyết để đạt hiệu quả tối đa sẽ được tiết lộ ngay trong bài viết hôm nay. Mời bạn cùng Beaudy.vn khám phá routine chăm sóc da body đúng cách, để dưỡng da trắng sáng, mịn màng toàn thân nhé.

Vì sao cần phải chăm sóc da body đúng cách?

Mỗi ngày làn da phải đối mặt với liên tục những tác động có hại từ môi trường, ánh nắng, tia UV, khói bụi,… đều khiến da tổn thương. Cùng với đó, các tế bào chết liên tục được sinh ra khiến da trở nên dày sừng, kém mịn màng và trông xỉn màu đi thấy rõ. Thế nên có được quy trình chăm sóc da body đúng cách sẽ bảo vệ da tốt hơn, giảm các nguyên nhân làm da nhạy cảm và thương tổn.

Bạn sẽ không phải đối mặt với những dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn trên da. Bởi các bước dưỡng ẩm và đặc trị trong quá trình dưỡng da body là giải pháp hoàn hảo nuôi dưỡng da hoàn hảo nhất. Không chỉ dừng lại ở khả năng dưỡng ẩm và giảm khô da, mà khi được chăm sóc mỗi ngày làn da sẽ trở nên trắng sáng, mịn màng hơn bao giờ hết. Beaudy.vn tin rằng, đây chắc chắn là điều các chị em luôn mong muốn có được.

Hướng dẫn xây dựng routine chăm sóc da body đúng cách

Bước 1: Làm sạch da

Giống như chăm sóc da mặt, bước đầu tiên và là quan trọng nhất chính là làm sạch cho da body. Đây là bước giúp “đánh thức” làn da để sẵn sàng đón nhận các bước chăm sóc da tiếp theo. Và cũng để loại bỏ hoàn toàn các bụi bẩn, vi khuẩn và dầu thừa tích tụ trên bề mặt da sau cả ngày dài. Tuy nhiên làn da body thường gặp nhiều vấn đề hơn so với da mặt, nào là mụn lưng, mụn ngực, đôi khi là nấm hay viêm da. Chính vì thế, các sản phẩm làm sạch cần được chọn để phù hợp với từng bạn.

Theo bác sĩ da liễu Dr.King đã hướng dẫn, các sản phẩm làm sạch chung nên có các tiêu chí: gốc làm sạch nhẹ nhàng, tốt nhất nên có các chất hút ẩm và làm mềm da để cấp nước và nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh. Beaudy.vn sẽ giải thích cụ thể hơn giúp các cô nàng dễ lựa chọn hơn: Gốc làm sạch mạnh như Sulphate nên thay thế bằng các loại Amino Acids, Enzyme từ thực vật, Cocamidopropyl Betaine,… Độ pH trong sản phẩm phải trung tính (ở mức 5.5 đến 6.0). Các thành phần cấp ẩm nên có như Glycerin, Hyaluronic Acid (HA), chiết xuất bơ hạt mỡ, dầu olive,…

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Bí quyết để làn da luôn trắng sáng và mịn màng toàn thân dù có trải qua bất kỳ năm tháng nào đi chăng nữa, đó là tẩy tế bào chết thường xuyên. Cả 2 phương pháp tẩy tế bào chết vật lý và hóa học đều giúp loại bỏ lớp sừng dày cũ kĩ ở ngay lớp đầu tiên ra khỏi bề mặt da, từ đó mở đường cho các lớp da mới được hình thành. Qua quá trình này các lỗ chân lông được mở ra, thông thoáng và ít tắc nghẽn. Và nó cũng là cách giúp da trở nên mọng nước sau khi cấp ẩm. Sau mỗi lần tẩy da chết bề mặt da tươi trẻ hơn, mềm mượt hơn và khỏe khoắn hơn rất nhiều.

• Tẩy da chết vật lý: chỉ nên thực hiện mỗi tuần 1 đến 2 lần, nếu dùng quá nhiều hạt scrubs như hạt cà phê, bột đậu đỏ,…sẽ rất dễ gây trầy xước và mỏng da. Vì làn da được đào thải với tốc độ nhất định, nếu không quá dày sừng thì hoàn toàn không cần thiết dùng tẩy da chết vật lý trên da.
• Tẩy da chết hóa học: các thành phần như glycolic acid (AHA), Salicylic Acid (BHA), enzyme trái cây, malic acid,… Ưu điểm của phương pháp này là tác động sâu hơn vào lỗ chân lông bên trong, làm đứt cad liên kết của tế bào và giúp chúng bong ra dễ dàng.

Bước 3: Tập trung cải thiện làn da bằng những sản phẩm phù hợp

Tiếp đến bạn cần xác định mong muốn chăm sóc da body như thế nào, cần trị mụn, dưỡng trắng hay ngăn chặn lão hóa. Điều này rất quan trọng để giúp bạn chọn được thành phần tốt nhất, từ đó chăm sóc da đạt kết quả tốt hơn, thay vì vừa tốn thời gian và chi phí cho những mục đích không cần thiết.

Một vài gợi ý mà bạn có thể cân nhắc cho từng tình trạng da cụ thể, ví dụ như bạn muốn dưỡng trắng và cải thiện da mịn màng hơn hãy dùng Niacinamide (Vitamin B3). Hoặc để dưỡng sáng da và chống oxy hóa bởi các gốc tự do thì nên chọn vitamin C, đây cũng là thành phần hỗ trợ ngăn ngừa tăng sắc tố. Hoặc nếu da đang trong tình trạng lão hóa, hình thành nếp nhăn sớm thì cần bổ sung Retinol hoặc các Peptides. Và da đang có mụn, dày sừng thì các hoạt chất như Salicylic Acid, Retinol sẽ hỗ trợ rất tốt.

Bước 4: Dưỡng ẩm cho da body

Bước 3 và bước 4 trên thực tế hoàn toàn có thể gộp lại thành một bước. Sau khi đã xác định được làn da và mong muốn của bản thân, hãy chọn thành phần phù hợp nhất và chọn kem dưỡng ẩm có chứa thành phần đấy. Kem dưỡng ẩm được đánh giá tốt hơn khi có cả 3 nhóm thành phần là hút ẩm (để cấp nước cho da), chất làm mềm (củng cố hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh) và khóa ẩm (để dưỡng ẩm tốt hơn) và có ít nhất 1 đến 2 thành actives tùy vào mong muốn ở bước thứ 3.

Có một vài lưu ý nho nhỏ dành cho các bạn có tình trạng da đặc biệt, ví dụ như đang có mụn thì chọn công thức dưỡng ẩm không gây bít tắc lỗ chân lông (tránh các thành phần như dầu khoáng, sáp ong,…). Đối với da nhạy cảm, da khô, viêm da cơ địa nên tránh các thành phần hương liệu, cồn khô và kem dưỡng phải thấm thẩu nhanh không gây bết dính.

Bước 5: Chống nắng cho da body vào buổi sáng

Để giữ cho làn da trẻ mãi không già, hay ít nhất nhìn bạn luôn trẻ trung thì nhất định không được bỏ qua bước bôi kem chống nắng. Hãy bôi kem chống nắng cho da body ít nhất 2 lần trong ngày, đặc biệt bôi lại sau các hoạt động đi bơi, tập thể thao. Đối với da body, nếu không tiếp xúc với tia UV nhiều bạn có thể chọn SPF 15 đến 30, nếu thường xuyên đi nắng thì chọn sản phẩm có SPF 50+ và kết hợp áo chống nắng, ô rộng vành,…

Tiêu chí lựa chọn kem chống nắng cho da body là bao gồm khả năng chống được cả tia UVA và UVB. Kem chống nắng body phải dễ bôi, dễ tán vì bôi trên diện rộng. Đặc biệt ưu tiên các loại kem chống nắng chống nước vì da body có lỗ chân lông to hơn, dễ tăng tiết mồ hôi làm giảm khả năng bảo vệ da. Nếu muốn có lớp kem chống nắng thật mỏng nhẹ, bạn có thể dùng các xịt vừa nhanh vừa tiện lợi cho da.

Qua bài viết bạn có thể thấy chỉ với 5 bước đơn giản mỗi ngày đã giúp làn da trở nên trắng sáng mà không cần phải tốn nhiều công sức. Hi vọng với những thông tin thật hữu ích, Beaudy.vn đã mang lại nhiều tips chăm sóc da body hay ho để giúp các cô nàng làm đẹp toàn diện mỗi ngày, có được làn da thật ưng ý nhất nhé. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn quan tâm theo dõi và hẹn gặp lại bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới.

Mùa hè là mùa có ánh nắng gay gắt nhất trong năm và cũng là thời điểm da nhạy cảm gánh chịu nhiều tổn thương nhất. Tia UV mạnh mẽ và tăng tiết dầu nhờn liên tục không chỉ gây nổi mẩn đỏ và mất nước cho da nhạy cảm, mà còn làm tăng sắc tố gây ra sạm nám nặng nề. Trong thời điểm này, da nhạy cảm cần được chăm sóc dịu nhẹ với các sản phẩm lành tính, phục hồi và bảo vệ da hiệu quả. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá cách chăm sóc da nhạy cảm mùa hè từ sáng đến tối, để da khỏe mạnh đúng cách nhé!

Vấn đề thường gặp của da nhạy cảm vào mùa hè

Da nhạy cảm là tình trạng da có lớp hàng rào bảo vệ bên ngoài bị mỏng và yếu đi. Và từ đó hàm lượng collagen và elastin vốn có bị suy giảm trầm trọng. Đặc biệt, vào mùa hè dưới ánh nắng gay gắt của tia UV là nguyên nhân hàng đầu làm da nhạy cảm bị tổn thương nặng nề.

Các biểu hiện của da nhạy cảm có thể gặp phải:

• Mất nước nặng hơn: da nhạy cảm đã có xu hướng khô hơn, vào mùa hè dưới ánh nắng gay gắt mồ hôi và nhiệt độ cao thoát ra liên tục đã khiến da mất nước nhanh chóng. Hậu quả da nhạy cảm trở nên khô và căng kin kít, mất đi độ ẩm da càng dễ bị kích ứng.
• Tăng tiết dầu: không thường xảy ra vào các mùa khác trong năm, nhưng đến mùa hè da nhạy cảm vẫn có thể bị đổ dầu. Nguyên nhân là do tuyến bã nhờn trong lỗ chân lông hoạt động mạnh, làm tắc nghẽn và khiến da tiết nhiều dầu hơn so với trước. Kết quả là bề mặt da bóng dầu, lỗ chân lông to và kéo theo mụn hình thành.
• Dễ bị kích ứng da: ánh nắng là thủ phạm hàng đầu khiến bề mặt da nhạy cảm trở nên ửng đỏ, châm chích và cháy nắng, nặng hơn có thể nổi các mụn nước li ti, tăng sắc tố gây nám và tàn nhang.

Cách chăm sóc da nhạy cảm mùa hè vào buổi sáng

Làm sạch da nhẹ nhàng

Vào buổi sáng da thường không có nhiều bụi bẩn, khói bụi tích tụ. Do đó bạn có thể chỉ cần chọn 1 trong 2 sản phẩm làm sạch là nước tẩy trang hoặc sữa rửa mặt để sử dụng. Bởi lớp hàng rào bảo vệ của da nhạy cảm thường mỏng yếu, thế nên các sản phẩm làm sạch cần có độ pH khoảng 5.5, tránh các sản phẩm làm sạch mạnh, không nên chứa sulphate,…

Sử dụng serum chống oxy hóa

Các nhóm chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E, Ferulic Acid,… có thể ngăn chặn các gốc tự do sản sinh. Vì nếu da có nhiều gốc tự do hoạt động sẽ kích hoạt quá trình viêm da, dẫn đến da nhạy cảm càng kích ứng nặng nề hơn. Ngoài ra, các nhóm chất chống oxy hóa dùng vào ban ngày còn có vai trò tăng khả năng bảo vệ tự nhiên của kem chống nắng, hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa da, giảm tình trạng đỏ rát và xỉn màu.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Nếu như các loại serum chống oxy hóa bạn dùng đã thấy đủ ẩm cho da thì bạn có thể bỏ qua bước kem dưỡng ẩm vào ban ngày. Nếu lo lắng da khô căng bạn có thể dùng thêm các loại kem dưỡng mỏng nhẹ, không chứa dầu khoáng (oil free), không gây mụn (non comedogenic),… và nên bôi một lớp mỏng nhẹ để đủ khóa ẩm cho da là được nhé.

Bôi kem chống nắng cho da nhạy cảm

Kem chống nắng luôn cần thiết sử dụng mỗi ngày với da nhạy cảm. Nhưng bạn cần lựa chọn kem chống nắng phù hợp, bởi da nhạy cảm có thể bị kích ứng nặng hơn với các màng lọc trong đấy. Thay vào đó, bạn hãy lựa chọn kem chống nắng vật lý với các thành phần như: Titanium Dioxide, Zinc Oxide. Hãy luôn đảm bảo chỉ số SPF tối thiểu từ 30 trở lên, PA (+++) và có kết cấu thấm nhanh, không bị vón cục hay bí bách.

Cách chăm sóc da nhạy cảm mùa hè vào buổi tối

Làm sạch da

Sau khi làn da phải đối mặt cả ngày dài với ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm,… da dường như đã rất mệt mỏi. Do đó, bước làm sạch da rất quan trọng vào thời gian này. Bạn có thể kết hợp cả 2 sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt theo phương pháp double cleansing để các bụi bẩn được loại bỏ hoàn toàn, trả lại một làn da sạch để đón nhận các bước chăm sóc da thật tốt sắp tới.

Đắp mặt nạ làm dịu và cấp nước

Để có thể giảm tình trạng ửng đỏ, khô căng hay bong tróc một cách tốt nhất – lời khuyên dành cho các cô nàng đó là nên có thêm một bước đắp mặt nạ dưỡng ẩm da. Các loại mặt nạ sẽ chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào, giúp da được ngậm nước ngay tức thì. Đặc biệt các thành phần làm dịu và các vitamin trong mặt nạ sẽ ngăn không cho da nhạy cảm bị tăng sắc tố và lão hóa về lâu dài. Bạn không cần phải đắp mặt nạ mỗi ngày, mà hãy dành 1 đến 3 hôm trong tuần đắp các loại mặt nạ là đủ rồi nhé.

Sử dụng serum phục hồi

Tiếp theo đó bạn hãy dùng serum phục hồi vì đây là tinh túy trong các bước dưỡng da. Các hoạt chất rất tốt cho da nhạy cảm như: Hyaluronic Acid, vitamin B5, Peptides, Ceramides,… sẽ giúp da luôn được ẩm mượt, nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da ngay cả trong lúc ngủ. Với da nhạy cảm vào mùa hè, bạn có thể không cần dùng quá nhiều serum có tính treatment mạnh như Retinol, Tretinoin,… vì rất dễ làm tăng sắc tố do bắt nắng.

Bôi kem dưỡng ẩm

Bước cuối cùng để hoàn tất quy trình chăm sóc da nhạy cảm mùa hè đó là bôi một lớp kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ. Kem dưỡng ẩm sẽ giúp các dưỡng chất không bị bay hơi, giúp khóa ẩm lâu dài để da nhạy cảm luôn tươi trẻ và căng tràn sức sống.

Những điều nên tránh khi chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè

• Tránh dùng các sản phẩm chứa cồn và hương liệu: đây là các thành phần dễ làm cho da nhạy cảm bị kích ứng, đặc biệt dùng vào mùa hè càng dễ bị tổn thương hơn. Do đó, nên tránh các nhóm cồn khô, hương liệu nhân tạo, cả parabens hay các chất tạo mùi hóa học không cần thiết.
• Không sử dụng nhiều sản phẩm cùng lúc: tình trạng da tăng tiết dầu rất dễ gây bít tắc lỗ chân lông, và mùa hè độ ẩm của da cũng cao hơn. Do đó nếu bôi quá nhiều lớp các dưỡng chất rất khó thấm, dẫn đến quá tải và khiến da “ngộp thở” và cũng sẽ không tốt cho da. Hãy cân nhắc các bước dưỡng da cho phù hợp, kết cấu các bước nên mỏng nhẹ và thấm nhanh là tốt nhất.
• Tránh ánh nắng trực tiếp vào những giờ cao điểm: và đặc biệt vào các khoảng 10 giờ trưa đến 4 giờ chiều các bạn không nên tiếp xúc trực tiếp với tia UV, bởi đây là khung thời gian có ánh nắng cao nhất. Nếu có ra ngoài phải bôi kem chống nắng thật tốt và dùng các phương pháp chống nắng vật lý khác như đội mũ, che ô, đeo kính râm,…

Da nhạy cảm vốn rất khó chăm sóc do da thường xuyên gặp nhiều vấn đề, đặc biệt vào mùa hè da càng dễ tổn thương bởi tia UV. Do đó, quy trình chăm sóc da nhạy cảm cần có cả yếu tố phục hồi, dưỡng ẩm nhưng phải thấm nhanh để không gây nhờn rít. Hi vọng với những chia sẻ trong bài viết đã giúp các cô nàng có thêm nhiều thông tin bổ ích trên hành trình chăm sóc da. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới nhé.

Mụn là nỗi lo lớn nhất của các cô nàng khi lựa chọn mỹ phẩm, đặc biệt là kem chống nắng. Làn da mụn đỏng đảnh như nàng tiểu thư, kén chọn với từng loại kem chống nắng cả về kết cấu, thành phần và cảm giác bôi lên da. Dù thế nào đi chăng nữa sử dụng kem chống nắng là một bước không thể thiếu, và là “trợ thủ” đáng tin cậy giúp giảm mụn, ngừa thâm và ti tỉ các vấn đề khác chỉ cần bạn lựa chọn đúng. Đừng để mụn ngăn cản hành trình làm đẹp, hãy để Beaudy.vn bật mí 5 cách chọn kem chống nắng cho da mụn đúng cách và an toàn cho da nhé!

Da mụn có nên dùng kem chống nắng không?

Hiện nay kem chống nắng đã được phân loại theo cách khoa học và mới mẻ hơn. Bao gồm có: kem chống nắng hữu cơ, kem chống nắng vô cơ và kem chống nắng hữu cơ lai vô cơ.

Sự phân chia này dựa trên nguyên tố Carbon (C) trong công thức cấu tạo. Kem chống nắng gọi là hữu có nếu có carbon, ví như có các thành phần Avobenzone, Tinosorb S, Tinosorb M, Octocrylene,… Ngược lại các thành phần như Titanium Dioxide, Zinc Oxide sẽ được xếp vào nhóm kem chống nắng vô cơ. Nếu kem chống nắng vừa có màng lọc hữu cơ và vô cơ, được gọi là kem chống nắng hữu cơ lai vô cơ.

Cách phân chia này hướng đến tính an toàn trong việc lựa chọn mỹ phẩm xanh và sạch, tình cờ trở thành ưu thế cho da mụn. Ví dụ các thành phần hữu cơ có nguy cơ kích ứng cao hơn, ngược lại kem chống nắng vô cơ dịu nhẹ và ít gậy nhạy cảm. Ngoài ra trong kem chống nắng vô cơ có Zinc Oxide (kẽm oxit) còn có tác dụng kháng viêm, làm dịu da, sát khuẩn nhẹ.

Câu hỏi luôn được các cô nàng quan tâm vậy là da mụn có nên dùng kem chống nắng không? Câu trả lời là có, bởi nguyên nhân gây mụn đến từ việc sừng hóa cổ nang lông. Hiện tượng này xảy ra nếu da tiếp xúc trực tiếp với UV, sẽ làm tăng dày sừng khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, bít tắc hoàn toàn gây ra mụn sưng viêm, mụn mủ nặng hơn. Ngoài ra, dưới tác động của tia UVA/UVB khiến cho sắc tố melanin sản sinh càng nhiều, làm tình trạng thâm mụn nặng lên và khó khỏi.

5 cách chọn kem chống nắng cho da mụn đúng cách

Chọn kem chống nắng theo tiêu chí của da mụn

Khi làn da bị mụn thường có xu hướng dễ nhạy cảm hơn, dễ kích ứng và cần những sản phẩm riêng biệt. Một trong những tiêu chí đơn giản giúp bạn chọn kem chống nắng dễ dàng cho da mụn hơn, đó là dựa trên các ký hiệu của mỹ phẩm. Da mụn nên chọn các tiêu chí sau đây: Oil Free, Non Comedogenic, For Acne Prone Skin.

• Oil Free: có nghĩa là các sản phẩm đã được loại bỏ dầu, bao gồm cả dầu khoáng (Mineral Oil), dầu từ thực vật như bơ hạt mỡ, jojoba, dầu dừa,… Vì dầu đối với da mụn sẽ rất dễ làm lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Hạn chế dầu sẽ an toàn và giảm nguy cơ lên mụn hơn.
• Non Comedogenic: được hiểu là các sản phẩm này sẽ không gây nhân mụn, là tiêu chí quan trọng với da mụn. Các loại kem chống nắng đến từ thị trường Âu Mỹ được đánh giá tốt hơn về mặt kiểm nghiệm, được nghiên cứu và test in vivo, in vitro trước khi ra mắt.
• For Acne Prone Skin: khi chọn kem chống nắng có ký hiệu này bạn có thể tin tưởng là sản phẩm được thiết kế cho da mụn, da dầu mụn. Các kết cấu sẽ êm dịu hơn, ít bị dày dính và hạn chế đổ dầu. Tuy nhiên vẫn còn tùy thuộc vào từng trải nghiệm của cá nhân để có kết quả chính xác nhất.

Chọn kem chống nắng có kết cấu phù hợp

Đa phần kem chống nắng sẽ có kết cấu dạng kem và dạng sữa. Dạng kem tương đối đặc hơn, khả năng che phủ tốt hơn nhờ dàn trải đều cho da, nhưng lại có nhược điểm dễ gây dày bí khó chịu cho da mụn. Vì thế các kết cấu dạng sữa thường được khuyên dùng cho da mụn, nhờ thấm nhanh, ít gây nhờn rít và không tạo màng khó chịu cho da.

Tuy nhiên không phải lúc nào cũng như thế, kết cấu sẽ còn liên quan đến công thức bào chế của từng thương hiệu, thành phần đi kèm để có dạng riêng biệt. Ví dụ như dạng kem vẫn có thể ở dạng kem đặc (cream), dạng lỏng hơn (gel cream) và vẫn dùng được cho da mụn. Do đó trải nghiệm thực tế với nhiều loại kem chống nắng sẽ giúp bạn nhận ra được kết cấu và sản phẩm nào sẽ thích hợp với da của mình.

Chọn kem chống nắng theo thành phần cho da mụn

Chọn theo thành phần có trong mỹ phẩm sẽ tương đối chính xác và hạn chế tối đa rủi ro lên mụn. Nhưng phương pháp này mang tính chuyên sâu, dành cho các cô nàng chăm sóc da lâu năm và thích tìm hiểu về mỹ phẩm. Khi lựa chọn kem chống nắng cho da mụn nên tránh các thành phần sau đây:

• Nhóm cồn khô: Etanol , Metanol, Alcohol, Ethyl Alcohol, Alcohol Denat, Benzyl Alcohol, Isopropyl Alcohol, SD Alcohol,…
• Nhóm hương liệu: linalool, benzyl alcohol, coumarin, geraniol, aldehyde, essential oil,…
• Nhóm chất bảo quản: Parabens, Phthalates, Phenoxyethanol, Imidazolidinyl Urea, Formaldehyde,…
• Nhóm thành phần nên tránh hoàn toàn: Isopropyl isostearate, isopropyl myristate, myristyl myristate, laureth-4, Oleth-3

Chọn theo cảm giác bôi trên da

Một trong những tiêu chí mà bạn cũng thể dựa vào đó là cảm giác bôi kem chống nắng trên da. Tuy có hơi mang tính chủ quan, nhưng nhiều cô nàng cho rằng cảm giác êm dịu giúp da thoải mái chính là điều quan trọng nhất khi dưỡng da.

Với các bạn có da mụn nếu bôi trên da có cảm giác nhờn rít, bí da, hay lên mụn mới,… đây có thể là những dấu hiệu cho thấy bạn nên kiểm tra kem chống nắng mình dùng. Có thể phối hợp nhiều tiêu chí với nhau để chọn được đúng kem chống nắng dành cho làn da của mình.

Chọn kem chống nắng theo bác sĩ và các chuyên gia da liễu

Nếu bạn là một cô nàng mới bắt đầu dưỡng da chưa có quá nhiều kinh nghiệm, hoặc là đang bị tình trạng mụn nặng trị mãi vẫn không giảm, hay là cơ địa dễ nhạy cảm với các thành phần mỹ phẩm. Lúc này đây bạn đừng ngần ngại mà hãy đến các bác sĩ da liễu có uy tín, hoặc ít nhất các spa có đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm để được tư vấn.

Bạn sẽ được khám, soi da và phát hiện những vấn đề da đang gặp phải đi kèm với tình trạng mụn. Ví dụ như mụn nhưng lại thuộc tuýp da khô sẽ cần kem chống nắng có tính cấp ẩm nhiều hơn, hoặc là da mụn nhưng dễ đổ dầu thì chọn lại vừa kiềm dầu và kháng nước tốt. Do đó, mỗi loại da đều có những đặc điểm riêng biệt, hãy tham khảo ý kiến từ các chuyên gia sẽ giúp bạn lựa chọn kem chống nắng cho da mụn hiệu quả và an toàn hơn.

Với 5 cách lựa chọn kem chống nắng cho da mụn, Beaudy.vn hi vọng đã giúp các cô nàng hiểu rõ hơn và biết cách chọn lựa chân ái cho làn da. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã đồng hành trong mỗi bài viết, và qua đó có thể bổ sung thêm các tips hay ho trong cẩm nang làm đẹp của bản thân mình. Và Beaudy.vn rất mong gặp lại các bạn trong các chủ đề dưỡng da sắp tới nhé, hẹn gặp lại các bạn.

Dù cho làn da của bạn đang ở trong bất kỳ giai đoạn nào, từ thanh xuân đến lão hóa, việc có được làn da trắng hồng rạng rỡ luôn là ước muốn của mọi cô nàng. Khi nhắc đến thành phần làm trắng sáng da hiệu quả, nhưng phải an toàn và lành tính, Arbutin là hoạt chất có khả năng ức chế sắc tố melanin giảm thâm sạm da vô cùng tốt. Nhưng cũng có nhiều cô nàng cho rằng Arbutin không làm trắng da được, nguyên nhân vì sao? Mời bạn cùng Beaudy.vn tìm hiểu 7 sai lầm khi sử dụng Arbutin thường gặp nhất khiến da không trắng sáng.

Arbutin là gì?

Arbutin có nguồn gốc cấu trúc hóa học gần gũi nhất với Hydroquinone (hoạt chất làm trắng da gần như mạnh nhất hiện nay), do đó hiệu quả làm trắng của Arbutin tương đối mạnh mẽ và chỉ kém cạnh đôi chút so với Hydroquinone. Trước đây, Arbutin được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên như dâu tây, nam việt quất, lúa mì,… dưới sự phát triển của ngành công nghiệp mỹ phẩm được tạo ra các dẫn xuất tinh khiết và hiệu quả tốt hơn.

Có 2 dạng dẫn xuất chính của Arbutin là: Alpha Arbutin và Beta Arbutin. Trong đó, dẫn xuất Alpha Arbutin cho hiệu quả dưỡng trắng da tốt hơn, và được dùng nhiều trong chăm sóc da. Nồng độ của Arbutin cũng rất đa dạng, từ 2% trở lên đã cho hiệu quả làm trắng, tối đa đến 7%. Khi dùng dạng Alpha Arbutin chọn nồng độ 3% cho người muốn duy trì hiệu quả làm trắng, sau khi “cai” Hydroquinone.

Trong đó, Arbutin được đánh giá là thành phần làm trắng da “tình cảm” nhất. Vì cho hiệu quả làm trắng tốt, nhưng lại ít kích ứng, vẫn dịu nhẹ so với với Hydroquinone. Đặc biệt, Arbutin còn dễ kết hợp với các thành phần làm trắng da, với mục đích tăng nhanh hiệu quả.

Công dụng của Arbutin trong dưỡng trắng da

Arbutin hoạt động bằng cách ức chế men tyrosinase là quá trình gốc của việc sản xuất melanin, ngăn không cho các tế bào sắc tố đen da được sản sinh ra. Do đó, sử dụng Arbutin bạn có thể cảm nhận được làn da trắng sáng, đều màu và trong rạng rỡ hơn. Ngoài ra, Arbutin còn có khả năng chống oxy hóa, ngăn không cho các gốc tự do tự ý hình thành và tổn thương da.

7 sai lầm khi sử dụng Arbutin thường gặp nhất

Chọn Arbutin chất lượng thấp và sai kết cấu

Đối với hiệu quả làm trắng sáng da của Arbutin có tốt hay không, phụ thuộc rất nhiều vào nguồn nguyên liệu đầu vào tạo ra thành phần này có chất lượng hay không. Có những sản phẩm nồng độ Arbutin rất cao nhưng dùng mãi vẫn không trắng da, tuy nhiên đôi khi Arbutin chỉ ở mức 2% da đã cải thiện về mặt sắc tố. Khi dưỡng da lâu năm, rút ra được nhiều kinh nghiệm các cô nàng cho rằng kết quả mang lại tùy thuộc vào nguyên liệu tạo nên sản phẩm.

Ngoài ra trong 2 dạng dẫn xuất của Arbutin, tốt nhất các cô nàng vẫn nên ưu tiên dùng dạng Alpha Arbutin để dưỡng trắng da hiệu quả hơn nhé. Arbutin ở trong lotion, toner, serum, kem dưỡng đều có thể sử dụng được, tùy vào mong muốn và loại da các bạn có thể cân nhắc lựa chọn. Tuy nhiên, một trong những mẹo nho nhỏ khi dùng Arbutin dưới dạng serum sẽ dễ dàng thẩm thấu, tăng hiệu quả đưa Arbutin đến tận gốc của tế bào melanocytes tốt hơn.

Sai thời điểm sử dụng Arbutin

Trên lý thuyết bạn hoàn toàn có thể dùng Arbutin cả 2 buổi sáng và tối đều được. Tuy nhiên khi dùng vào buổi sáng sẽ rất dễ bị bắt nắng nhiều hơn, đôi khi bôi kem chống nắng không đủ tốt còn khiến da dễ đen sạm hơn trước đó. Do đó, nếu được hãy dùng Arbutin vào ban đêm và tránh các thiết bị điện tử và ánh sáng xanh.

Bôi Arbutin không đúng cách

Giống như Retinol, Arbutin nếu được bôi trên nền da trần ngay sau khi làm sạch là cho hiệu quả tốt nhất. Do các lớp toner, kem dưỡng có thể tạo màng gây cản trở hiệu quả hấp thu của Arbutin vào trong da. Nhưng với các bạn da nhạy cảm muốn dưỡng trắng với Arbutin, thì việc bôi trần rất dễ bị kích ứng. Nên các bạn có thể mix Arbutin cùng kem dưỡng, hoặc bôi một lớp serum dưỡng ẩm nhẹ nhàng lên trước.

Không kết hợp Arbutin cùng các thành phần khác

Khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da lâu năm, bạn sẽ thấy rất ít khi việc điều trị một vấn đề như mụn, nám và da không đều màu chỉ với một hoạt chất. Tương tự, việc dưỡng trắng với Arbutin vẫn nên kết hợp đa dạng nhiều thành phần cùng nhau. Nên kết hợp ít nhất 1 đến 2 hoạt chất tác động vào con đường làm bất hoạt melanin, ví dụ như AHA/BHA, Niacinamide, Kojic Acid, Vitamin C, Retinol,…

“Tham” sử dụng Arbutin nồng độ cao ngay từ ban đầu

Có rất nhiều cô nàng mong muốn làn da trắng sáng nhanh chóng, nên không ngần ngại sử dụng Arbutin ngay từ đầu. Điều này thường được khuyến cáo không nên nếu như bạn không có tư vấn của các chuyên gia, đặc biệt là các bác sĩ da liễu. Bởi vì, việc dùng Arbutin nồng độ càng cao càng dễ bị kích ứng, ngoài ra có thể gặp phản ứng tăng sắc tố dội ngược (hiếm gặp) sau 3 đến 6 tháng dùng Arbutin.

Do đó, tùy vào mục đích dưỡng da hãy chọn nồng độ Arbutin phù hợp nhất. Nếu chỉ cần duy trì dưỡng trắng da thì nên dùng khoảng 2%, trắng nhanh hơn thì dùng khoảng 4%, khi có tư vấn của bác sĩ có thể dùng 7% trong thời gian ngắn.

Không kiên trì sử dụng Arbutin

Khi dùng Arbutin bạn cần có thời gian để Arbutin thẩm thấu vào trong da. Ví dụ như các vết thâm mụn mới, đâu đó bạn chỉ cần mất khoảng 2 tuần để mờ thâm. Tuy nhiên với các tình trạng tăng sắc tố, đặc biệt là nám thì thời gian cần tối thiểu là 4 tuần nếu có kết hợp cùng các bước chăm sóc da chuẩn chỉnh, hoặc các thành phần làm trắng sáng da khác.

Không chống nắng cho da khi dùng Arbutin

Không chỉ riêng việc dùng Arbutin mà bất kỳ hoạt chất làm trắng da nào khác, việc dùng kem chống nắng là điều bắt buộc. Nhưng nếu dùng Arbutin thì bạn nên chọn loại kem chống nắng phổ rộng, có chỉ số chống nắng cao, màng lọc hiện đại, tốt nhất có thể chống được đồng thời của ánh sáng xanh và tia hồng ngoại.

Arbutin là thành phần làm trắng sáng da tốt và lành tính, hầu như các cô nàng đều có thể dùng được thành phần này mà không lo ngại da bị kích ứng. Tuy nhiên để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy nên tránh 7 sai lầm khi sử dụng Arbutin được đề cập trong bài viết hôm nay nhé. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới.

Mùa hè ở Việt Nam thường có thời tiết nắng nóng gay gắt, và vì thế nên chỉ số tia cực tím luôn ở mức cao. Điều này không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng trực tiếp và rõ nhất là đối với làn da của chúng ta. Tác hại của UV không đơn thuần vậy thì làm sao mới có thể chống nắng mùa hè và bảo vệ da hiệu quả đây? Cùng tìm hiểu ngay nha!

Tác hại của UV đối với da

Chúng ta đều biết tia UV được chia thành 2 dạng là UVA và UVB, mỗi dạng tia UV lại có các dạng bước sóng khác nhau, đó là lý do vì sao càng ngày càng có nhiều màng lọc chống nắng ra đời. Tia UVA sẽ làm hại da âm thầm bằng cách phá vỡ liên kết collagen khiến cấu trúc da suy yếu gây nên sự chảy xệ của da và gia tăng khả năng ung thư da. Bên cạnh đó chúng có thể xuyên qua các loại kính thông thường, đó là lý do vì sao nhiều người ở phòng kín có cửa kính vẫn bị sạm da.

Trái ngược một chút, tia UVB có phạm vi tác động ít hơn UVB nhưng chúng lại gây tác động trực tiếp và biểu hiện rõ ràng trên da. Điển hình như gây cảm giác bỏng rát, đỏ nóng da, khiến da mẩn đỏ kích ứng và những hiện tượng này có thể nhìn thấy bằng mắt thường trên bề mặt da. Không chỉ vậy UVB còn là thủ phạm dẫn đến sạm nám và góp phần gây ung thư da.

Ngoài ra còn có UVC là nguyên nhân chính gây ung thư da, nhưng tia này đã bị tầng ozone chặn lại nên không ảnh hưởng nhiều tới chúng ta. Thông thường thì tia UVB tồn tại quanh năm, còn UVA thì mạnh nhất là khi thời tiết nắng gắt.

Cách chống nắng mùa hè

Tuy nhiên do biến đổi khí hậu nên mùa hè ở nước ta thường đo được chỉ số tia UV ở mức cao đến rất cao. Đó là lý do vì sao nếu chỉ dùng 1 biện pháp thì không thể bảo vệ da toàn diện, vậy thì cùng nha tìm hiểu xem có cách chống nắng mùa hè nào hiệu quả không nha!

Mặc đồ chống nắng

Chúng ta đều biết tia UV sẽ tồn tại ở nhiều bước sóng khác nhau, ví dụ như UVA sẽ chia thành UVA1 và UVA2. Mỗi nhóm chất chống nắng đôi khi chỉ có thể ngăn cản tia UV ở một mức nhất định, đó cũng là lý do vì sao mà FDA của Hoa Kỳ khuyên mọi người nên kết hợp nhiều biện pháp chống nắng và kem chống nắng luôn là biện pháp cuối cùng.

Nhưng tại sao nhiều người lại vẫn bị sạm da mặc dù đã mặc áo mũ chống nắng đầy đủ. Lý do là bởi UVA có thể xuyên qua đa số các chất liệu vải và kính. Nếu bạn muốn bảo vệ mắt dưới trời nắng thì phải đeo kính có chất liệu chống được UV, tương tự nếu muốn bảo vệ da và chống nắng mùa hè thì bạn phải chọn áo được làm từ chất liệu vải có thể kháng UV. Để chọn được đồ chống nắng thì dưới đây là 3 yếu tố:

• Chất liệu vải: vải có độ bóng cao phản chiếu ánh sáng tốt hơn, ví dụ như rayon phản chiếu UV tốt hơn, còn vải lanh thì có xu hướng hấp thụ tia UV. Vải dày như jeans, cotton sẽ bảo vệ da tốt hơn. Mộ số chất liệu vải tổng hợp có thể phản chiếu UV tốt hơn sợi tự nhiên.
• Kết cấu sợi vải: sợi vải đan dày như jean sẽ chống nắng tốt hơn là những chất liệu vải mỏng, sợi vải thưa và có mật độ vải thấp.
• Màu sắc: thường thì màu tối sẽ hấp thụ nhiệt nhưng chúng lại không hấp thụ UV, còn ngược lại màu sáng lại hấp thụ UV tốt hơn. Vì thế khi chọn trang phục chống nắng thì nên chọn màu tối.

Mua áo chống nắng chống tia UV với giá ưu đãi trên Shopee

Thoa kem chống nắng

Yếu tố quan trọng nhất của 1 sản phẩm chống nắng là màng lọc chống nắng. Thông thường thì màng lọc vật lý sẽ kháng UVA khá tốt nhưng trong nắng vẫn còn UVB đó là lý do mà nhiều nhãn hàng đã cho ra các sản phẩm chống nắng lai hóa học và vật lý. Dạo gần đây cũng có nhiều loại màng lọc chống nắng mới hiện đại hơn ra đời với khả năng bảo vệ da khỏi tia UV ở nhiều bước sóng khác nhau. Tuy nhiên điều quan trọng nhất khi lựa chọn kem chống nắng không phải là chỉ số chống nắng cao mà là loại màng lọc chống nắng.

Bạn có thể tham khảo top kem chống nắng giá bình dân nhưng chống nắng tốt ở đây

Tiếp theo là lưu ý sử dụng, vào mùa hè chúng ta cần thoa lại kem chống nắng sau vài giờ. Đặc biệt là khi đi biển hoặc hoạt động ngoài trời thì thoa lại kem chống nắng là điều rất quan trọng. Từ làn da body, da mặt đều cần được bảo vệ. Đối với da body bạn có thể sử dụng các loại dưỡng thể có khả năng chống nắng, còn đối với da mặt thì nên thoa kem chống nắng chuyên dụng.

Thoa lotion giúp nhả nắng

Vào những ngày hè thì sẽ không thể tránh khỏi việc da bị sạm đi ít nhiều, dù bảo vệ kỹ ra sao đi chăng nữa cũng sẽ có những lúc sơ xuất. Đó là lý do vì sao nên thoa lotion để da nhả nắng. Sau khi đi nắng về, sau khi đi biển hoặc nếu thấy da có cảm giác nóng rát, đỏ da thì đừng nhúng tay vào nước mà hay thoa lotion. Bạn nên mua các loại lotion kết cấu mỏng nhẹ và thoa lên da ngay khi đi nắng về, đừng đợi đến tối sau khi tắm mới thoa, mà hãy thoa càng sớm càng tốt. Những hoạt chất trong lotion sẽ giúp làm dịu da, ngăn tia UVA đi sâu làm hại da.

Đối với da mặt bạn có thể đắp mặt nạ hoặc toner pad vào buổi tối để làm dịu và phục hồi da tốt hơn. Lưu ý sau khi đi nắng về thì không nên chà sát da sẽ khiến da đang tổn thương lại càng tổn thương. Nhìn chung việc bảo vệ và chống nắng mùa hè không quá phức tạp nhưng chúng ta phải chọn biện pháp đúng, chọn sản phẩm phù hợp mới đảm bảo da được bảo vệ.

Khi nhắc đến một thành phần làm đẹp giúp duy trì sự tươi trẻ của làn da thì phần lớn mọi người sẽ nghĩ ngay đến collagen. Nhưng các bạn có biết ngoài collagen thì elastin cũng quan trọng không kém vì elastin có thể ngăn chặn sự hình thành của nếp nhăn từ sớm, nâng đỡ độ đàn hồi của tế bào. Vậy elastin là gì? Elastin có công dụng gì? Nếu bạn đang tìm hiểu về elastin đừng bỏ qua bài viết sau nha.

Elastin là gì?

Cùng với collagen thì elastin cũng là một dạng protein giúp kết nối duy trì độ săn chắc và đàn hồi của làn da. Khi làn da gặp những tác động vật lý như da mặt bị kéo căng, bị đè ép, bị nhào nặn nhưng sau đó lại quay về trạng thái bình thường chính là nhờ elastin đã kết nối cố định da về vị trí cũ.

Elastin nằm ngay dưới lớp trung bì da, nó có hình dạng là những sợi có thể liên tưởng đến những sợi dây cao su. Nó giúp cho da có sự linh hoạt mà không bị biến dạng nhờ tính chất này mà nó cũng là thành phần chính để ngăn chặn nếp nhăn hay các dấu hiệu lão hóa da.

Trong khi collagen là thành phần tạo nên nền tảng của làn da như lớp nền thì elastin là thành phần gắn kết các mô tế bào lại với nhau, giúp làn da đàn hồi không bị biến dạng. Đặc biệt, các sợi elastin thực tế linh hoạt hơn các sợi collagen đến 1000 lần.

Công dụng của elastin với da

Hạn chế nếp nhăn, giúp da đàn hồi

Cấu trúc mạng lưới của elastin được bố trí chặt chẽ nó được gọi là cấu trúc mạng lưới 3 chiều, giúp định dạng các mô tế bào với nhau từ đó chúng vừa giúp cho da linh hoạt không bị biến dạng đồng thời chúng cũng góp phần giúp da thêm săn chắc, đàn hồi hơn đồng thời hỗ trợ ngăn chặn sự hình thành các nếp nhăn.

Nâng đỡ và kết nối tế bào da

Một số thời điểm da bị biến dạng như khi nằm nghiêng mặt bị ép vào gối, da mặt bị kéo giãn, xoa nắn trong lúc massage, bôi kem…. sẽ nhanh chóng quay lại trạng thái ban đầu là do cấu trúc kết nối 3 chiều của elastin kể trên, đây là thành phần chính giúp da không bị biến dạng khi gặp các tác động vật lý từ bên ngoài.

Ngăn chặn sự thất thoát hơi nước

Ngoài ra, elastin nằm xen kẽ giữa collagen và Hyaluronic Acid nên nó cũng có công dụng ngăn chặn sự thất thoát HA tự nhiên trong da, giúp da duy trì được độ ẩm cần thiết, cho da luôn căng bóng, gia tăng sự đàn hồi và có màu sắc tươi tắn, rạng rỡ hơn.

Nguyên nhân khiến Elastin trong da bị giảm?

Elastin là một dạng protein được tổng hợp tự nhiên trong cơ thể nhưng theo thời gian Elastin cũng tương tự với collagen sẽ bị suy giảm theo thời gian, đồng thời cơ thể cũng không thể tự tổng hợp elastin như trước nữa.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng những cá nhân có độ tuổi sau 25 lượng collagen và elastin trong cơ thể sẽ bị hao hụt từ 1 – 1,5%. Và con số này vẫn gia tăng liên tục theo thời gian cụ thể ở năm 30 tuổi lượng collagen và elastin sẽ giảm 15%, ở độ tuổi 40 là 30% và ở thời điểm 50 tuổi số lượng hao hụt sẽ lên đến 45%.

Đây cũng là lời giải cho thắc mắc tại sao càng lớn tuổi các nếp nhăn càng dễ hình thành, da cũng dễ bị biến dạng và rất khó để điều trị hay loại bỏ các dấu hiệu lão hóa.

Gia tăng elastin trong cơ thể bằng các biện pháp tự nhiên

Để ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa, duy trì sự tươi trẻ cho làn da thì bạn có thể áp dụng một số phương pháp gia tăng elastin tự nhiên sau đây:

Rèn luyện thể dục thể thao đều đặn

Duy trì chế độ tập luyện thể dục thể thao đều đặn giúp cơ thể bạn thêm khỏe manh, gia tăng sức đề kháng đồng thời nó còn hỗ trợ quá trình trao đổi chất trong các tế bào da được diễn ra thuận lợi hơn. Thông qua đó, cơ thể cũng tổng hợp elastin tốt hơn, giúp làn da thêm hồng hào, luôn tràn đầy sức sống.

Chú ý về khẩu phần ăn

Bên cạnh tập thể dục, bạn cũng nên đầu tư vào chế độ cũng như khẩu phần ăn uống của mình lành mạnh hơn. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, bạn sẽ kích thích gia tăng lượng lớn elastin tự nhiên trong cơ thể nếu bạn có một khẩu phần ăn khoa học.

Cụ thể, trong bữa ăn của bạn nên có một số thực phẩm như cá hồi, cải xoăn, các loại hạt, cải bó xôi, ổi, cam, bưởi, cherry, việt quất, mâm xôi… Đây là các loại thực phẩm có hàm lượng vitamin E, vitamin C, vitamin nhóm B, chất chống oxy hóa, phytoestrogen… dồi dào.

Khi nạp đủ các dưỡng chất, chúng sẽ gia tăng hiệu quả hoạt động của bộ máy cơ thể, kích thích sản sinh elastin và cả collagen, cho da thêm khỏe mạnh, sáng mịn và tươi trẻ hơn.

Gia tăng elastin trong cơ thể bằng các thành phần hóa học

Ngoài 2 biện pháp, giúp cơ thể sản sinh elastin tự nhiên thì bạn cũng nên áp dụng thêm các hoạt chất hóa học có trong các sản phẩm kem dưỡng, serum để đẩy lùi cũng như điều trị các dấu hiệu lão hóa da tốt nhất.

Vitamin C

Vitamin C là thành phần không còn quá xa lạ với hội người yêu làm đẹp, vitamin C vừa có khả năng ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa, kích thích sản sinh elastin, collagen nó còn hỗ trợ làm da thêm trắng sáng, làm giảm các đốm nâu, nám sạm… Vitamin C hiện được chiết xuất phổ biến dưới dạng serum và trong cả kem dưỡng ẩm.

Vitamin nhóm B

Vitamin nhóm B có ảnh hưởng rất lớn đến quá trình trao đổi chất, bên cạnh bổ sung vitamin B trong khẩu phần ăn, bạn có thể sử dụng các sản phẩm kem dưỡng bôi trên bề mặt da hỗ trợ làn da hấp thụ các chất tốt hơn, ngoài ra nó còn giúp điều hòa các phản ứng hóa học của các protein như collagen và elastin.

Phytoestrogen

Phytoestrogen giúp thúc đẩy sản sinh elastin nhờ nó tương tự như hormone estrogen nữ. Phytoestrogen có mặt trong các loại rau xanh, các họ nhà đậu… Khi sử dụng các sản phẩm có chứa Phytoestrogen sẽ giúp cấu trúc elastin cùng collagen được bền vững hơn đồng thời cũng ngăn sự phá hủy 2 dạng protein này bị hủy do các gốc tự do.

Vitamin E

Vitamin E góp phần quan trọng trong quá trình hình thành elastin trong cấu trúc da, tương đồng với vitamin C, vitamin E cũng hỗ trợ ngăn chặn các gốc tự do, đánh bay thâm nám, sạm da do các hắc sắc tố gây ra, đẩy lùi nếp nhăn hay các dấu hiệu lão hóa sớm.

Làm thế nào để duy trì elastin cho da?

Chống nắng cho da

Tia UV là 1 trong những tác nhân chính dẫn đến các dấu hiệu lão hóa cho da. Chúng có thể đi xuyên qua da, vào tận lớp trung bì phá hủy các sợi elastin cùng collagen từ đó gây ra sự hao hụt protein nghiêm trọng, khiến da mất đi độ đàn hồi vốn có nhanh chóng tích tụ vết nhăn và chảy xệ. Do đó, bạn cần sử dụng các loại kem chống nắng có nồng độ SPF từ 15 trở lên để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Sử dụng thêm các loại mỹ phẩm dưỡng ẩm, chống lão hóa

Bạn có thể bổ sung thêm các loại mỹ phẩm dưỡng da để nuôi dưỡng tế bào da thêm chắc khỏe, cũng như dưỡng ẩm cho da thêm đàn hồi, hỗ trợ sản sinh collagen và elastin cho da. Cụ thể:

• Các thành phần có tác dụng chống lão hóa là: vitamin C, retinol, tretinoin…
• Các thành phần có tác dụng cấp ẩm, khóa ẩm là: HA, Niacinamide, peptide…

Tập thể dục, massage cho da

Khi bôi kem hoặc rửa mặt các chuyên gia luôn khuyến khích bạn massage nhẹ nhàng cho làn da thông qua các bước đơn giản để kích thích tuần hoàn máu và hoạt động trao đổi chất dưới da được tốt hơn, hỗ trợ tăng cường độ săn chắc, hồng hào cho làn da.

Chú trọng hơn vào khẩu phần ăn

Ngoài sử dụng mỹ phẩm và tập thể dục thì bạn cần có khẩu phần ăn khoa học, không nên ăn nhiều các loại thức ăn nhanh, thức ăn nhiều dầu mỡ mà thay vào đó bạn nên bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để da có có thể có đủ nguyên liệu dùng có việc tổng hợp elastin và collagen tự nhiên, cụ thể:

• Bổ sung vitamin C thông qua: các loại cây họ hàng nhà cam, chanh, bưởi, ổi….
• Bổ sung vitamin E thông qua: quả óc chó, bông cải xanh, các loại hạt, quả bơ…
• Bổ sung Phytoestrogen thông qua: các loại khoai nhất là khoai lang, hạt vừng, các dẻ…

Theo dõi thêm các bài viết liên quan tại đây:

• Hydration là gì? Hiểu đúng về thuật ngữ Hydration trong làm đẹp như thế nào?
• Elastin là gì và lợi ích chăm sóc da từ lựu

Kết luận

Elastin là một thành phần quan trọng được tổng hợp tự nhiên trong cơ thể. Nó có khả năng giúp da đàn hồi, chắc khỏe, không bị biến dạng. Tuy nhiên, do elastin sẽ bị suy giảm theo thời gian cho nên để duy trì nét xuân thì bạn cần bổ sung protein này thông qua các loại mỹ phẩm, thực phẩm ăn uống hàng ngày.

Sau một đêm dài làn da được hấp thu đầy đủ dưỡng chất nhưng cũng là lúc bắt đầu tiết dầu nhờn, tích tụ bụi bẩn từ bên ngoài đi vào. Cùng với đó việc skincare vào mỗi buổi sáng như một bước khởi động đón chào ngày mới, đánh thức vẻ đẹp của làn da giúp da sẵn sàng đón nhận dưỡng chất ban ngày. Vậy làm thế nào để xây dựng các bước dưỡng da ban ngày vừa đơn giản vừa hiệu quả nhất? Cùng mình tìm hiểu ngay bài viết bên dưới đây nhé!

Tại sao cần phải dưỡng da vào ban ngày?

Hiện nay, skincare đã không còn là một điều gì quá xa lạ đối với nhiều người, giờ đây ai cũng có riêng cho mình một quy trình chăm sóc da vào ban ngày. Bởi nếu chúng ta không chăm sóc, dưỡng da kỹ càng vào ban ngày thì da chúng ta sẽ bị “hư hỏng” nặng nề. Những tác nhân như khói bụi, vi khuẩn, bã nhờn, tia UV,… sẽ rất dễ làm hư tổn cho da khiến da trở nên kém sắc hơn.

Vì vậy dưỡng da thường xuyên vào ban ngày vừa giúp bảo vệ vừa giúp nuôi dưỡng da khỏe đẹp từ bên trong. Nếu bạn muốn có ngay cho mình một làn da mịn màng, khỏe mạnh, trắng sáng tự nhiên thì hãy cố gắng kiên trì dưỡng da vào ban ngày nhé!

Trước khi dưỡng da vào ban ngày bạn cần phải xác định loại da

Da hỗn hợp

Da hỗn hợp thường là loại da mang đến nhiều phiền muộn nhất cho chị em phụ nữ. Bởi bạn sẽ vừa gặp phải các đặc điểm của da dầu vừa gặp phải các đặc điểm của da khô. Có thể ở vùng này trên khuôn mặt bạn tuyến bã nhờn hoạt động nhiều gây bóng dầu, khó chịu. Nhưng ở vùng khác thì lại trở nên khô rát, căng cứng với các mảng bong tróc. Nên khi lựa chọn sản phẩm dưỡng da bạn cần phải lựa chọn sản phẩm có thể cân bằng được hai yếu tố trên.

Da dầu

Những ai cảm thấy da mình thường xuyên bóng nhờn và tại những vùng đó hay thường xuyên xuất hiện mụn trứng cá thì chắc hẳn bạn đã thuộc nhóm da dầu. Đây là loại da dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn nhất trong các loại da vì vậy khi lựa chọn sản phẩm dưỡng da bạn cần hạn chế tối đa sử dụng các sản phẩm gốc dầu và cũng không nên apply qúa dày dễ khiến da bị bí bách.

Da khô

Đúng như tên gọi, đây là một làn da thường xuyên xuất hiện các tình trạng bong tróc, căng cứng khó chịu, kể cả ngay sau khi vừa rửa mặt xong. Một phần cũng do yếu tố từ bên ngoài như chế độ ăn uống, môi trường hoặc do yếu tố di truyền. Vì vậy khi dưỡng da bạn cần chú tâm nhiều vào việc dưỡng ẩm cho da.

Da thường

Đây là làn da mơ ước của nhiều chị em phụ nữ vì đây là làn da ít gặp phải các vấn đề như da dầu hay da khô. Nhưng những ai có làn da thường đôi lúc cũng gặp phải mụn hay tình trạng không đều màu da. Vì vậy khi dưỡng da bạn chỉ cần một quy trình chăm sóc với những sản phẩm vừa phải là được rồi.

Xây dựng các bước dưỡng da cơ bản vào ban ngày

Bước 1: Làm sạch da

Để đảm bảo hiệu quả làm sạch, bạn không chỉ đơn thuần là làm sạch da với nước mà bên cạnh đó còn phải sử dụng thêm cả sữa rửa mặt. Bạn chỉ cần cho sữa rửa mặt ra lòng bàn tay, tạo bọt rồi thoa nhẹ nhàng lên mặt để làm sạch đi các bã nhờn, vi khuẩn bám trên bề da sau một đêm mà không làm mất đi các dưỡng chất có trong da. Sau đó rửa sạch mặt lại với nước ấm, vào ban ngày thì bạn chỉ nên ưu tiên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ thôi nhé!

Bước 2: Sử dụng toner

Sau khi làm sạch da thì da rất dễ mất đi độ ẩm cần thiết, đặc biệt đối với những ai có làn da khô. Vì vậy thoa ngay một lớp toner lên da sẽ rất có ích cho da trong việc cân bằng độ ẩm và độ pH trên da, cũng như tạo một lớp “base” để da hấp thụ các dưỡng chất được tốt hơn. Ưu tiên sử dụng các sản phẩm toner có thành phần tự nhiên không chứa cồn hay hương liệu dễ gây kích ứng cho da nhé!

Bước 3: Sử dụng serum dưỡng da

Các sản phẩm serum giàu chất chống oxy hóa, vitamin C thường được khuyên dùng vào ban ngày bởi chúng có khả năng bảo vệ và tăng sức chống chịu cho làn da, giúp ngăn chặn các tác nhân gây hại cho da được tốt hơn. Hơn nữa khả năng thẩm thấu của serum rất tốt vì vậy sẽ không gây bết dính khó chịu cho các nàng, đặc biệt là những nàng có làn da dầu có thể yên tâm sử dụng.

Bước 4: Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm là một bước không thể thiếu khi dưỡng da vào ban ngày. Bởi nó vừa giúp da bổ sung lại lượng nước bị hao hụt sau một đêm, vừa giúp làm mịn làm mềm da nhanh chóng. Khi sử dụng bạn chỉ cần một lượng nhỏ và thoa đều, mỏng nhẹ ra nha là được, để giúp dưỡng chất thấm nhanh hơn và không gây bí bách, nhờn rít cho da.

Bước 5: Dùng kem chống nắng cho da

Kem chống nắng là bước cuối cùng cũng là bước không thể thiếu. Kem chống nắng giúp bảo vệ da toàn diện tránh cho da bị hư hại, mà còn giúp da hạn chế tình trạng sạm nám trên da. Giữ cho da luôn trẻ trung và trắng sáng. Ưu tiên sử dụng các sản phẩm kem chống nắng có độ SPF 30+ để giúp bảo vệ da tốt hơn. Và bạn nên nhớ dù không ra ngoài nhưng vẫn phải luôn bôi kem chống nắng thường xuyên nhé!

Những lưu ý về các bước dưỡng da ban ngày

Cần xác định đúng loại da

Để mọi công cụ dưỡng da của bạn đạt được hiệu quả tốt nhất thì bạn cần phải biết mình thuộc loại da nào và vấn đề mà bạn đang gặp phải là gì. Từ đó bạn có thể lựa chọn những sản phẩm phù hợp cho mình, bởi nếu sử dụng sản phẩm không phù hợp vừa không mang lại hiệu quả vừa khiến da bạn trông kém sắc hơn.

Tuân thủ đúng quy trình dưỡng da

Khi dưỡng da bạn cần phải tuân thủ quy trình, trình tự sử dụng các sản phẩm trước sau sao cho hợp lý để không gây kích ứng cho da. Bởi nếu sử dụng sản phẩm không đúng thứ tự chẳng những khiến cho sản phẩm không phát huy được tác dụng mà còn tạo điều kiện để phát sinh thêm nhiều vấn đề khác trên da.

Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống cũng là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến hiệu quả của quá trình dưỡng da. Vào mỗi buổi sáng ban ngày, bạn có thể chọn ăn các sản phẩm thanh đạm, giàu dinh dưỡng như rau củ xanh, trái cây tươi và hạn chế các sản phẩm cay nóng, nhiều dầu. Và nên nhớ hãy uống đủ nước nhé!

Sử dụng mỹ phẩm đảm bảo chất lượng

Chọn mua mỹ phẩm đảm bảo chất lượng cũng là một điều mà bạn cần phải chú ý. Nên chọn mua các sản phẩm có thương hiệu uy tín, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thành phần lành tính, an toàn cho da. Để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất mà không khiến cho da hoặc sức khỏe của bạn bị tổn hại.

Những sai lầm dễ mắc phải về các bước dưỡng da ban ngày

Không chống nắng cho da

Kem chống nắng là một bước rất quan trọng trong chu trình dưỡng da ban ngày, bất kỳ loại da nào đều cũng phải sử dụng kem chống nắng. Bởi kem chống nắng là yếu tố giúp bảo vệ da tối ưu nhất. Và nếu bạn không chống nắng cho da đàng hoàng, chẳng những da bạn sẽ càng ngày càng trông kém sắc mà còn tạo điều kiện khiến da bị hư hại từ bên trong.

Không dưỡng ẩm kỹ càng

Dưỡng ẩm cho da là giúp da bổ sung thêm dưỡng chất và độ ẩm cần thiết cho da, giúp da mềm mại, mịn màng hơn. Hơn nữa dưỡng ẩm cho da giúp tạo nên độ căng bóng, trẻ trung cho toàn bộ khuôn mặt, giúp bạn trẻ hơn trông thấy. Đặc biệt với những ai có làn da khô thì càng không thể bỏ qua bước này.

Không tẩy tế bào chết cho da

Không tẩy tế bào chết khiến cho các dưỡng chất không thể nào thẩm thấu vào da, hơn nữa còn tạo điều kiện để mụn sinh sôi trên da. Các tế bào chết, vi khuẩn, bụi bẩn bám trên da sẽ khiến lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn khiến lâu dài da trở nên kém sắc hơn trông thấy. Vì vậy tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần là một bước không thể thiếu để khi dưỡng da sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn.

Một số bài viết có nội dung tương tự mà bạn có thể tham khảo

• Các bước dưỡng da ban ngày khi bị mụn và thiếu ẩm
• Tại sao dưỡng da hoài vẫn không đẹp và các bước chăm sóc da mặt đúng cách
• Dưỡng ẩm như thế nào là đúng cách để có làn da sáng khỏe?

Đừng quên theo dõi chuyên mục làm đẹp thường xuyên để có thể nhanh chóng cấp nhật những bài viết bổ ích và mới nhất nhé. Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng mình trong bài viết lần này!