Có bao giờ bạn từng hốt hoảng chỉ vài hôm sau khi dùng Retinol da mặt bị bong tróc từng mảng không? Người ta hay bảo, dùng Retinol cứ chịu đựng đi rồi da sẽ đẹp. Nhưng thực tế, có mấy ai thích cảm giác bong tróc da hay đủ kiên nhẫn để đợi khuôn mặt được “lột xác”. Và bạn hoàn toàn không nên để da bong tróc khi dùng Retinol. Chính vì thế, bài viết hôm nay Beaudy.vn sẽ bật mí 5 tips đơn giản giúp bạn không bị bong tróc da khi dùng Retinol, mà vẫn đạt hiệu quả căng bóng và đẹp da lên trông thấy.

Bắt đầu dùng Retinol với tần suất thưa, nồng độ thấp

Có một thuật ngữ thường được nhắc đến khi dùng Retinol, đó là Retinization. Dùng để chỉ tình trạng bong tróc, kích ứng có thể xảy ra do quá trình đổi mới tế bào da diễn ra quá nhanh, mà da không đáp ứng kịp khi dùng Retinol.

Lí do của hiện tượng này thường xuất phát từ tâm lý nóng vội, muốn đẹp lên nhanh và thấy rõ kết quả dùng Retinol sau một vài ngày. Chính vì thế, ngay từ giai đoạn đầu sử dụng Retinol, bạn hãy luôn bắt đầu với nồng độ thấp 0.25% đến 0.5%. Trong một, hai tuần đầu chỉ nên dùng 1 đến 2 ngày mà thôi, sau đó mới tăng dần lên. Thật ra, nếu không cần điều trị vấn đề nào chuyên sâu, hoặc không có hướng dẫn của chuyên gia thì bạn không nhất thiết phải dùng Retinol có nồng độ quá cao, đặc biệt 1% trở lên.

Áp dụng phương pháp kẹp Sandwich khi dùng Retinol

Tuy Retinol hoạt động hiệu quả nhất khi dùng trên nền da trần, vừa sau khi rửa mặt. Tuy nhiên, nỗi sợ châm chích, bong tróc và kích ứng có thể xảy ra thế nên phương pháp kẹp Sandwich được ra đời. Hiệu quả của phương pháp này là giúp giảm việc tiếp xúc trực tiếp của Retinol lên trên da, làm chậm quá trình thẩm thấu Retinol, giúp da thích nghi từ từ mà không bị sốc.

Cách áp dụng phương pháp kẹp Sandwich đó là bạn bôi các loại serum giúp dưỡng ẩm, cấp nước hay làm khỏe da trước đó. Lưu ý, serum (hoặc toner) chỉ nên có kết cấu lỏng, dạng nước, thấm nhanh và không tạo màng. Kế tiếp, bôi Retinol khoảng 1 hạt đậu, tránh những vùng dễ kích ứng như quanh mắt, gần khóe môi. Và cuối cùng khóa ẩm lại bằng lớp kem dưỡng.

Cấp ẩm da là quan trọng, phục hồi không phải là vấn đề ưu tiên

Chính vì tâm lý sợ bong tróc da khi dùng Retinol, thế nên bạn thường sẽ được “thủ thỉ” hãy bổ sung phục hồi như B5, Ceramide khi dùng Retinol. Tuy nhiên, điều này không cần thiết. Vì nếu da không bị tổn thương, thì bạn không cần phục hồi làm gì cả. Và mục đích của chúng ta chính là ngăn ngừa tình trạng bong tróc từ ban đầu.

Do đó, bạn chỉ cần dưỡng ẩm vừa đủ với các thành phần như Glycerin, Hyaluronic Acid, NMF hay Ceramide (có kết cấu lỏng). Nếu như da vẫn không chịu đựng được, và có hiện tượng kích ứng, lúc này bạn có thể kết hợp thêm các sản phẩm phục hồi có chứa: Panthenol (vitamin B5), Peptides, Ceramide (kết cấu đặc hơn).

Lắng nghe và điều chỉnh theo phản ứng của da

Suy cho cùng làn da của mỗi người là khác nhau. Thế nên, không phải KOLs, KOCs dùng Retinol này không bong tróc thì bạn cũng như vậy. Bong tróc là dấu hiệu đầu tiên, cảnh báo Retinol đang quá tải trên da. Do đó, hãy tự bạn lắng nghe và điều chỉnh cách dùng Retinol thế nào cho hợp lý. Ví dụ như bạn dùng Retinol mà thấy bong tróc nhiều hơn, đừng vội đổi sang Retinol mới, bạn hãy giảm tần suất lại.

Hoặc bạn dùng Retinol mà da không đạt hiệu ứng căng bóng như mong đợi. Có thể da còn quá dày sừng, da bị bít tắc lỗ chân lông. Lúc này, hãy kết hợp thêm các bước tẩy da chết hóa học với AHA (Glycolic Acid, Mandelic Acid hay Lactic Acid), hoặc BHA nhé.

Bảo vệ da thật tốt trước tia UV

Khi dùng Retinol da có thể trở nên nhạy cảm với ánh nắng mặt trời vì tế bào non được tái sinh liên tục. Kèm theo đó là thói quen bôi kem chống nắng tại Việt Nam vẫn chưa thật sự phổ biến, nghiêm túc. Chính vì thế, da càng dễ bị tổn thương do tia UV, dẫn đến sạm nám, bong tróc, khô da nhiều hơn khi dùng Retinol.

Ngay cả trước khi đầu tư cho một Retinol đắt tiền, bạn nên đầu tư cho một kem chống nắng xịn trước. Vì bảo vệ da luôn là bước quan trọng. Kem chống nắng nên đạt chỉ số SPF 50, PA (++++), chống nắng quang phổ rộng. Bên cạnh đó, hãy kết hợp che chắn thêm với khẩu trang chống tia UV, đeo mũ rộng vành, hoặc kính râm để bảo vệ da.

Dùng Retinol có thể khó, nhưng nếu biết cách dùng đúng da vừa mịn màng, vừa căng bóng thấy rõ. Chính vì thế, bạn vẫn xứng đáng dùng được Retinol một cách dễ chịu và an toàn. Beaudy.vn hi vọng với 5 tips trong bài viết hôm nay, đã mang đến giải pháp giúp bạn không còn nỗi lo bong tróc da khi dùng Retinol nữa nhé.

Nỗi sợ bong tróc ám ảnh khi dùng Retinol, nhưng ai cũng rỉ tai rằng bong tróc mới đẹp. Đây là sự thật hay lời đồn? Chẳng lẽ bấy lâu nay, bạn đã lãng phí tiền triệu, tháng ngày chỉ vì một định nghĩa sai lầm về Retinol? Đừng lo lắng nữa, Beaudy.vn sẽ bật mí về vì sao có người dùng Retinol không bong tróc mà da vẫn đẹp, vẫn căng bóng!

Hiện tượng bong tróc da là gì? Tốt hay xấu?

Về bản chất, Retinol là thể thức được xem là êm dịu nhất của họ Retinoids (vì Retinal và Tretinoin là những dạng mạnh mẽ hơn). Thế nhưng, Retinol vẫn có khả năng chuyển hóa và tương tác với các thụ thể RARs và RXRs trong nhân tế bào da.

Chính quá trình này đã thay đổi những biểu hiện:

• Tăng cường tốc độ luân chuyển tế bào sừng, rút ngắn giai đoạn biệt hóa lên màng đáy. Ví dụ trung bình bình chúng ta cần có 28 ngày, nhưng khi dùng Retinol thì thời gian này sẽ ít lại. Cũng chính vì thế có thể gây ra hiện tượng vảy khô trên bề mặt, bong tróc nhìn thấy được.
• Giảm độ kết dính giữa các tế bào sừng trên da, từ đó càng làm da dễ bong tróc nhiều hơn.

Nhưng quan điểm cho rằng dùng Retinol bong tróc da mới đẹp là có đúng không?

Trước hết, chúng ta cùng nhìn qua xem bong tróc da thật sự là gì? Bong tróc có 2 mức độ:

• Bong tróc nhẹ thoáng qua được xem là giai đoạn thích nghi bình thường của da dùng giai đoạn đầu sử dụng. Nhất là các bạn dùng Retinol có nồng độ cao hoặc kết hợp với các treatment khác.
• Bong tróc dữ dội, đỏ rát và kích ứng mạnh. Đây là dấu hiệu của hàng rào bảo vệ da tổn thương, bong tróc quá mức và có thể dẫn đến hiện tượng: viêm da tiếp xúc, tăng sắc tố sau viêm, làm trầm trọng thêm tình trạng mụn,…

Nhưng dù ở mức độ bong tróc da như thế nào cũng không phải là mục tiêu mong muốn khi dùng Retinol, đây không phải la yếu tố tiên quyết để Retinol phát huy hiệu quả.

Vì sao dùng Retinol có người bong tróc, người không?

Trước hết, nếu chúng ta hiểu được cơ chế cụ thể tác dụng của Retinol như thế nào. Các Retinol tương tác với các tế bào sừng, di chuyển vô màng đáy, rồi tăng biệt hóa tế bào mới, tổng hợp collagen, giảm hình thành sắc tố melanin và kháng viêm. Tất cả những điều này không phụ thuộc vào việc da có bong hay không khi dùng Retinol.

Thế nhưng, vì sao có người dùng Retinol bong tróc, người lại không? Bạn có thể cùng Beaudy.vn tìm hiểu qua 3 luận điểm sau đây nhé.

Nền da khỏe

Một người dùng Retinol có hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh sẽ khác người có làn da mỏng manh, yếu đuối lắm. Retinol không phải người bạn thân thiện, mà nhiệm vụ của nó là để giúp da khỏe hơn, nhưng da mỏng yếu dùng Retinol dễ kích ứng, da tăng biệt hóa liên tục tạo ra các tế bào non không chịu nổi những tấn công từ bên ngoài.

Thế nên người có tình trạng da nhạy cảm thì dùng Retinol càng dễ bong tróc. Ngược lại, người có nền da khỏe dùng Retinol lại vô cùng êm dịu nhưng hiệu quả căng bóng và mịn da thấy rõ.

Loại Retinol đang dùng

Cho đến nay, vẫn có nhiều bạn lầm tưởng Retinol, Retinal hay Tretinoin là 1 loại giống nhau. Đây là 3 dạng thức khác nhau của nhóm Retinoids á, về độ mạnh thì Retinol yếu hơn Retinal, Retinal yếu hơn Tretinoin. Nên đôi khi bạn dùng bong tróc da không phải do Retinol, mà chọn nhầm loại Retinoids.

Công thức sản phẩm

Một yếu tố quan trọng quyết định đến việc bạn dùng Retinol có bong hay không chính là hệ nền đi kèm. Một Retinol ở dạng bọc vi nang, dùng với hệ nền giàu chất dưỡng ẩm và phục hồi da, lúc này Retinol hoạt động tốt mà không hề gây nên tình trạng kích ứng hay bong tróc gì cả.

Bong tróc da khi dùng Retinol chỉ là biểu hiện phụ!

Tóm lại, Beaudy.vn vẫn muốn gửi gắm thông điệp bong tróc khi dùng Retinol chỉ là biểu hiện phụ, không phải mục tiêu điều trị. Dùng Retinol không bong tróc có thể do: da bạn đã thích nghi tốt, hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh, công thức ổn định.

Sau 6 đến 8 tuần sử dụng Retinol, nếu bạn thấy da mịn hơn, sắc tố da sáng màu hơn, da ít mụn hơn. Đó là lúc Retinol làm đúng nhiệm vụ, dù da chưa từng bong tróc hay lột từng mảng như nhiều niềm tin sai lầm ngoài kia.

Bí quyết dùng Retinol “êm ái” da không bong mà vẫn đẹp

Cuối cùng, Beaudy.vn sẽ bật mí tặng thêm cho các cô nàng những tips dùng Retinol không bong tróc, mà vô cùng êm ái. Dùng Retinol đạt được kết quả căng bóng, giảm mụn, sáng da và trông trẻ ra – đó mới chính là mục đích dùng Retinol á.

• Chuẩn bị nền da khỏe mạnh trước khi dùng Retinol chính là bước đầu tiên. Thậm chí, bạn có thể tạm ngưng dùng các treatment mạnh như AHA, BHA, vitamin C nồng độ cao.
• Luôn bắt đầu với Retinol nồng độ thấp như 0.25% hay 0.5%. Dùng với một lượng hạt đậu nhỏ, dùng từ 2 đến 3 lần trong tuần. Sau khi da quen mới nghĩ đến việc tăng nồng độ, tăng tần suất sử dụng.
• Với da nhạy cảm và dễ khô căng, có thể áp dụng kỹ thuật kẹp Sandwich. Đó là bôi hai lớp dưỡng ẩm trước và sau khi dùng Retinol.
• Và đừng quên chống nắng và che chắn thật tốt khi dùng Retinol, vì tế bào mới tạo ra cần được bảo vệ và nuôi dưỡng thì mới khỏe mới đẹp lâu dài được.

Đúng thật, dùng Retinol bạn có thể gặp phải tình trạng bong tróc trong thời gian đầu, hoặc có thể kéo dài mãi về sau. Thế nhưng, chúng ta dùng Retinol nên biết rằng bong tróc là tác dụng phụ, là hiệu ứng tạm thời, chứ không dùng đó là tiêu chuẩn cho thấy hiệu quả Retinol được. Là một người làm đẹp thông minh, Beaudy.vn tin chắc rằng qua bài viết hôm nay, bạn sẽ biết cách dùng Retinol không bong mà da vẫn đẹp.

Ranh giới giữa làn da rám nắng khỏe mạnh và ngộ độc ánh nắng mặt trời là rất mong manh, đặc biệt trong mùa hè này. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ giúp các cô nàng hiểu rõ hơn về ngộ độc ánh nắng mặt trời (Sun Poisoning) là gì? Liệu bạn có đang phải đối mặt với nguy cơ này không? Nếu gặp phải tình trạng ngộ độc ánh nắng mặt trời cũng sẽ biết cách xử lý và phòng ngừa trong tương lai nhé!

Ngộ độc ánh nắng mặt trời là gì? Nguyên nhân gây ngộ độc ánh nắng mặt trời?

Đầu tiên chúng ta không có thuật ngữ khoa học Sun Poisoning, mà đây là tên gọi dân gian dùng để chỉ một phản ứng cấp tính của cơ thể đối với việc tiếp xúc tia UV. Khi đi sâu nghiên cứu về tình trạng ngộ độc ánh nắng mặt trời, các nhà khoa học thấy rằng nó nguy hiểm hơn ta nghĩ, đặc biệt là những phản ứng diễn ra sâu bên trong:

• Tổn thương trực tiếp DNA
• Stress oxy hóa dữ dội
• Kích hoạt hàng loạt các phản ứng viêm
• Tổn thương hàng rào bảo vệ da
• Ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch

Khác với tình trạng cháy nắng (Sunburn), thì ngộ độc ánh nắng mặt trời (Sun Poisoning) được đánh giá nghiêm trọng hơn. Mức độ tổn thương sâu đến lớp trung bì, hạ bì của da. Triệu chứng biểu hiện toàn thân từ đỏ da dữ dội, đau rát nghiêm trọng, sưng tấy,… Thậm chí có thể bị sốt, ớn lạnh, nhức đầu, buồn nôn,… Thời gian kéo dài triệu chứng của ngộ độc ánh nắng mặt trời có thể lên đến vài tuần hoặc lâu hơn, dễ bị nguy cơ tăng sắc tố hoặc sẹo.

Nguyên nhân ngộ độc ánh nắng mặt trời đến từ: tiếp xúc quá lâu dưới tia ánh nắng, da không được bảo vệ đúng cách, da đang có tình trạng nhạy cảm và bệnh lý nền kèm theo, và đang ở trong môi trường “thuận lợi” như bãi biển và núi cao.

Nhận diện những dấu hiệu tố cáo ngộ độc ánh nắng mặt trời

Cơn đau rát dữ dội và ửng đỏ

Khi da tiếp xúc với tia UV trong thời gian dài, nhất là UVB sẽ có hiện tượng giãn nỡ mạch máu bên dưới da. Lúc này sẽ phóng thích các histamine, protasglandins và bradykinin gây tăng tính thấm thành mạch, làm dịch chảy vào mô xung quanh, dẫn đến tình trạng sưng tấy. Quan trọng nhất là ảnh hưởng đến cấu trúc thần kinh gây đau rát dữ dội.

Mụn nước, phồng rộp và bong tróc da

Biểu hiện nặng hơn của ngộ độc ánh nắng mặt trời là các lớp biểu bì tổn thương sâu hơn. Biểu hiện thành các mụn nước, phổng rộp tạo điều kiện cho nguy cơ nhiễm trùng. Tình trạng bong tróc sẽ diễn ra sau giai đoạn cấp tính, đây cũng là lúc da trở nên yếu và dễ tổn thương hơn nữa.

Sốt, ớn lạnh và nhức đầu

Ngộ độc ánh nắng mặt trời sẽ gây ra những biểu hiện toàn thân: cảm giác ớn lạnh, nhức đầu, sốt trên 38 độ C,… là các dấu hiệu quan trọng cho thấy bạn cần tìm đến các bác sĩ và can thiệp từ y tế.

Mệt mỏi, choáng vàng và mất nước

Đây là hậu quả sau quá trình rối loạn điện giải và giảm chức năng của cơ thể. Đó là do khi tiếp xúc trực tiếp với tia UV sẽ làm cơ thể mất nước, nếu không bù đủ sẽ gây nên tình trạng hạ huyết áp, choáng váng, mệt mỏi, nôn mữa,… Đặc biệt biểu hiện khát nước dữ dội cho thấy cơ thể đang mất nước nghiêm trọng và cần bù nước nhanh chóng.

Ai là người dễ bị ngộ độc ánh nắng mặt trời?

Bất kỳ ai cũng có nguy cơ bị ngộ độ ánh nắng mặt trời trong mùa hè này. Nhưng ở 3 nhóm đối tượng sau đây, nguy cơ bị ngộ độc sẽ cao hơn:

• Người có làn da trắng theo thang điểm I và II phân loại Fitpatrick
• Tiền sử gia đình có người bị bệnh do ánh nắng mặt trời
• Người hay sống và làm việc nơi môi trường nắng nóng

Cách “cứu cánh” cho làn da bị ngộ độc ánh nắng mặt trời

Hạ nhiệt khẩn cấp cho làn da

Hãy nhanh chóng di chuyển vào khu vực có bóng râm, thoáng mát nhất để giảm nhanh nguồn nhiệt đang có. Không vội đi vào phòng máy lạnh ngay sau khi có hiện tượng ngộ độc ánh nắng mặt trời để tránh bị sốc nhiệt. Bạn có thể dùng khăn mềm nhúng nước mát nhẹ nhàng áp lên vùng da bị bỏng rát để hạn chế quá trình viêm.

Sau khi cơ thể đã ổn, có thể tắm nước mát cũng là cách giải nhiệt hiệu quả. Hạn chế dùng xà phòng và các chất hóa học để tắm trong giai đoạn này vì rất dễ kích ứng. Tuyệt đối không dùng nước quá lạnh vì gây co mạch đột ngột sẽ làm nặng hơn tình trạng ngộ độc ánh nắng mặt trời.

Dùng các sản phẩm làm dịu và phục hồi

Lúc này vai trò then chốt chính là làm dịu các kích ứng, giảm viêm, cung cấp đủ độ ẩm và phục hồi lại hàng rào bảo vệ da. Bạn có thể bôi các gel lô hội, kem dưỡng ẩm dịu nhẹ có chứa ceramide, allantoin, vitamin B5, Niacinamide,…

Đồng thời nên tránh dùng các sản phẩm treatment trong giai đoạn này như: cồn khô, Retinoids, AHA, BHA,…

Bổ sung nước và điện giải

Hãy uống thật nhiều nước để bù lại tình trạng mất nước và điện giải. Bạn có thể uống nước lọc, nước điện giải (Oresol) để bù khoáng chất tốt hơn, nước dừa,… Bù đủ nước sẽ giúp duy trì chức năng bình thường của cơ thể, làm giảm các biến chứng nghiêm trọng, và rút ngắn thời gian phục hồi tổn thương.

Dấu hiệu nhận biết cần đến gặp bác sĩ

Không tự ý bôi các thuốc không rõ nguồn gốc, cũng như cạy vảy da, làm vỡ mụn nước,… Nếu gặp phải các triệu chứng như: sốt cao (>38 độ C), đau đầu dữ dội, buồn nôn, nôn nhiều, dấu hiệu nhiễm trùng, khó thở, mụn nước lan rộng,… đó là lúc bạn không nên cố gắng điều trị tại nhà nữa mà nên đến thăm khám ngay với các nhân viên y tế.

Cách ngăn ngừa ngộ độc ánh mặt trời xảy ra với bản thân

• Vào mùa hè này bạn cần bảo vệ da thật kỹ với kem chống nắng, chọn kem chống nắng phổ rộng có SPF tối thiểu là 30. Nên bôi trước 10 đến 15 phút khi ra ngoài và đừng quên bôi lại kem chống nắng. Hơn hết, có thể kết hợp các viên uống chống nắng, thành phần chống oxy hóa như vitamin C trước đó.
• Mặc áo chống nắng, hãy chọn các loại vải và quần áo bảo vệ có kí hiệu UPF 50+ để sử dụng trong mùa hè này. Kết hợp nhiều găng tay dài, mắt kính, mũ rộng vành và ô che nắng để giảm nguy cơ cháy nắng nhiều nhất có thể.
• Hãy hạn chế ra đường trong khoảng 10 giờ sáng đến 16 giờ chiều, vì đây là thời điểm tia UV hoạt động mạnh nhất, nên dễ gây ra tình trạng ngộ độc ánh nắng mặt trời.
• Đặc biệt ở những bạn có tiền sử lupus ban đỏ, người đang dùng các thuốc giảm đau NSAIDs, kháng sinh, thuốc trị mụn,… cần phải lưu ý nguy cơ ngộ độc ánh nắng mặt trời sẽ cao hơn đó nhé.

Ngộ độc ánh nắng mặt trời rất dễ xảy ra nguyên nhân đến từ những rối loạn bên trong cơ thể, nhất là cơ thể bị mất nước. Chính vì thế, hãy phòng ngừa tình trạng này ngay từ sớm, và biết cách xử lý đúng cách khi gặp phải ngộ độc ánh nắng mặt trời nhé. Beaudy.vn hi vọng bài viết đã mang lại thông tin hữu ích và chăm sóc da hiệu quả cho bạn trong mùa hè này.

Chống nắng là bước cực kì quan trọng, không chỉ bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mà còn chống lão hóa da. Tuy nhiên đối với nền da hỗn hợp thì việc chọn một sản phẩm kiềm dầu ổn lại không khô tróc da thì chắc chắn không hề đơn giản. Hiểu được điều này, Beaudy.vn đã tổng hợp 6 dòng kem chống nắng cho da hỗn hợp vừa cho ra lớp finish đẹp mà lại hợp tính chất da, cùng tìm hiểu ngay nha!

2 lưu ý quan trọng khi chọn kem chống nắng cho da hỗn hợp

Các dòng sản phẩm chống nắng trên thị trường cực kì đa dạng, từ kết cấu sữa, kem, gel cho đến nhiều màng lọc khác nhau. Nhưng đa số sẽ chỉ tập trung vào kiềm dầu hoặc dưỡng ẩm, vậy thì làm sao để chọn kem chống nắng cho da hỗn hợp đây? Dưới đây sẽ là 2 lưu ý quan trọng.

Lớp finish

Da hỗn hợp thường khô ở hai bên má, còn vùng chữ T thì đổ dầu. Vì thế nếu chọn sản phẩm chống nắng dưỡng ẩm thì vùng mũi dễ bít tắc, còn nếu kiềm dầu nhiều thì vùng chữ U và khóe miệng dễ bị khô bong tróc.

Vì thế kết cấu phù hợp dành cho nền da hỗn hợp thường là dạng sữa hoặc dạng kem lỏng dễ tán. Và bạn cũng có thể cân nhắc thay đổi kem chống nắng theo mùa:

• Mùa nóng: da có xu hướng tiết nhiều dầu hơn, lúc này chọn các sản phẩm thiên kiềm dầu, nếu không có thể phủ phấn để lớp finish ráo mịn hơn.
• Mùa lạnh: thời tiết lạnh, đặc biệt là lạnh khô thì vùng 2 bên má khô hơn, lúc này nên ưu tiên dạng kem mỏng nhẹ thấm nhanh, phủ thêm phấn phủ bột mỏng nhẹ ở vùng chữ T thôi là đủ.

Khả năng chống nắng

Cho dù chọn được sản phẩm có lớp finish đẹp hợp da nhưng nếu kem chống nắng không thể bảo vệ da thì cũng không có công dụng gì. Vì thế bạn nên kiểm tra kỹ chỉ số chống nắng, đặc biệt là các chứng nhận test kem chống nắng do thương hiệu công bố.

Đối với việc chọn chọn kem chống nắng cho da hỗn hợp có mụn hoặc nhạy cảm thì nên ưu tiên màng lọc chống nắng vật lý an toàn, dịu nhẹ cho da hơn.

Top kem chống nắng cho da hỗn hợp tốt nhất

1. Kem chống nắng cho da hỗn hợp nâng tone – Torriden tím

Đầu tiên sẽ là một dòng sản phẩm dành cho ai thích nâng tone nhẹ nhàng tự nhiên mà vẫn kiềm dầu ổn đó là Torriden tím. Với kết cấu crem mỏng, em này ráo nhanh, nâng tone đẹp, sau 10 phút tệp hẳn và tự nhiên.

Sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm tốt, kiềm dầu 8-9h, không xỉn màu cuối ngày. Hợp với nền da hỗn hợp thiên khô vào mùa hè, hoặc mùa thu. Em này nâng tone khá rõ nên sẽ hợp với nền da trung bình sáng hoặc da bị thâm đỏ.

• Giá thành: 400.000VND/ tuýp
• Mua sản phẩm với giá ưu đãi tại đây

2. Sữa chống nắng Sunplay Skin Aqua Acne Clear Milk

Nếu bạn cần tìm một sản phẩm kem chống nắng cho da hỗn hợp giá bình dân, kiềm dầu ổn mà lớp finish đẹp thì tham khảo em sữa chống nắng cho da mụn của Sunplay xem sao. Em này kiềm dầu ổn, có xuống tone nhẹ cuối ngày, nếu dùng vào mùa hè có thể phủ thêm phấn.

Đặc điểm nổi bật là da mụn dùng được, dùng mùa đông khá ráo và không khô căng, không bong tróc da. Chống nắng cao, có kháng nước và mồ hôi. Tuy nhiên em này bám khá chắc vì thế nên tẩy trang bằng dầu sẽ sạch kỹ hơn.

• Giá thành: 115.000VND/ tuýp
• Mua sản phẩm với giá ưu đãi tại đây

3. Kem chống nắng Round Lab Birch Juice

Tiếp theo là một em kem chống nắng siêu nổi tiếng, đứng top đầu ở Olive Young trong nhiều năm liền đó là Round Lab Birch Juice. Đây sẽ là một sản phẩm dành cho da hỗn hợp thiên khô hoặc da hỗn hợp vào mùa đông nhiều hơn vì dưỡng ẩm khá tốt.

Mặc dù độ ẩm nhiều nhưng không bết dính, kiềm dầu không cao, nên có phủ phấn nếu dùng mùa hè. Sản phẩm không nâng tone, không xỉn màu và cuối ngày, có thể dùng như kem lót trang điểm.

• Giá thành: 400.000VND/ tuýp
• Mua sản phẩm với giá ưu đãi tại đây

4. Kem chống nắng Pestlo Safe Recipe Sun Essence

Pestlo sẽ là cái tên tiếp theo trong danh sách này. Sản phẩm sẽ có 2 loại là nâng tone và thường, em nâng tone có màu hơi cam đào nhẹ, hợp da trung bình sáng hoặc dùng khi phủ phấn.

Cả 2 loại đều kiềm dầu nhẹ, hợp da hỗn hợp thiên khô, ít dầu hoặc ngồi phòng máy lạnh, không ra ngoài trời nhiều. Sản phẩm cũng nâng tone đẹp, dưỡng ẩm khá tốt, ráo nhanh và là kết cấu bán lì.

• Giá thành: 450.000VND/ tuýp
• Mua sản phẩm với giá ưu đãi tại đây

5. Kem chống nắng kiềm dầu Celimax

Celimax nắp trắng sẽ là một dòng kem chống nắng cho da hỗn hợp thiên dầu nhiều, muốn lớp nền tự nhiên, tươi tắn mà không sợ bị bong tróc da. Với kết cấu dạng cream mỏng nhẹ, ráo khá nhanh trên da, không bị vệt trắng, có xuống tone nhẹ vào cuối ngày nhưng không đáng kể.

• Giá thành: 400.000VND/ tuýp
• Mua kem chống nắng cho da hỗn hợp với giá ưu đãi tại đây

6. Kem chống nắng Jumiso Awe-Sun Airy-fit

Jumiso sẽ là dòng kem chống nắng cuối cùng, với nắp màu cam, kết cấu cream khá mỏng nhẹ, thấm tương đối nhanh vào da, không quá kiềm dầu nhưng sẽ hợp để dùng vào mùa đông. Em này không nâng tone, làm lớp lót trang điểm cũng khá ổn áp.

• Giá thành: 270.000VND/ tuýp
• Mua sản phẩm với giá ưu đãi tại đây

Retinol nổi tiếng là một hoạt chất đa năng, vừa chống lão hóa lại hỗ trợ trị mụn, thế nhưng nhiều người khi dùng retinol lại thấy da bị khô sần, thậm trí là bong tróc, hiện tượng này là do bạn cấp ẩm da chưa đủ và chưa đúng. Vậy thì nên dùng kem dưỡng nào, cách dùng ra sao để giảm khô và tróc da, cùng tham khảo ngay gợi ý top kem dưỡng ẩm cho da dùng retinol dưới đây để phát huy tối ưu hiệu quả dưỡng da nha!

Lưu ý để chọn kem dưỡng ẩm cho da dùng retinol tốt

Tiến sĩ Joshua Zeichner, bác sĩ da liễu và là Giám đốc nghiên cứu mỹ phẩm và lâm sàng tại khoa da liễu của Bệnh viện Mount Sinai , cho biết: “Trong hai đến bốn tuần đầu tiên, da trải qua một quá trình được gọi là retinization, trong đó các tế bào da thích nghi với chính retinol. Quá trình này có thể dẫn đến khô, bong tróc và đỏ. Đó là lý do tại sao việc kết hợp retinol với kem dưỡng ẩm lại quan trọng đến vậy”.

Tất nhiên, làn da của mỗi người là khác nhau và tốt nhất là bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu để được tư vấn cụ thể, nhưng sau đây là một số thành phần phổ biến mà các chuyên gia cho rằng chúng ta nên tìm kiếm khi mua kem dưỡng ẩm cho da dùng retinol.

• Niacinamide: giúp xây dựng các tế bào trong da đồng thời bảo vệ chúng khỏi các tác nhân xấu như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm và độc tố. Thành phần này cũng đóng vai trò quan trọng trong việc làm dịu và giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da.
• Ceramide: Hãy nghĩ về những lipid như chất keo kết dính các tế bào da của chúng ta lại với nhau. Hoạt chất này đặc biệt quan trọng đối với những bệnh nhân bị mụn trứng cá phải sử dụng retinoid, mặc dù đã được chứng minh là có tác dụng giảm nhờn, giảm viêm và thậm chí là sẹo mụn, nhưng vẫn cần phải thoa lên vùng da có hàng rào bảo vệ thích hợp.
• Hyaluronic acid: Nhiều bác sĩ cũng nhấn mạnh thành phần này được biết đến với tác dụng làm dịu tình trạng viêm và giúp tăng cường sức mạnh cho da. Tuy nhiên hyaluronic acid cũng có thể được sử dụng để làm đầy và cấp nước cho da.
• Dầu có nguồn gốc tự nhiên: “Tôi sẽ chọn dầu có nguồn gốc tự nhiên thay vì các thành phần tổng hợp”, Greenfield nói. “Retinol khiến da bạn nhạy cảm hơn, ngay cả khi bạn không có làn da nhạy cảm bình thường. Vì vậy, hãy chọn các thành phần nhẹ nhàng nhưng hiệu quả”.

Top kem dưỡng ẩm cho da dùng retinol

1. Kem dưỡng ẩm Peach Slices Snail Rescue

Nếu mới dùng retinol, thì đây có thể là loại kem dưỡng bạn nên thử sử dụng. Sản phẩm này có các thành phần siêu dưỡng ẩm như squalane, chất cô đặc từ dịch nhầy ốc sên và axit hyaluronic, vì vậy nó giúp làn da của có cảm giác siêu tươi mát và mềm mại. Mặc dù không gây nặng da nhưng sẽ hơi dính lúc mới thoa, cần massage kỹ một chút xíu.

2. Kem dưỡng ẩm Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream

Một trong những sản phẩm kem dưỡng ẩm cho da dùng retinol được yêu thích nhất chính là Neutrogena Hydro. Giá thành hợp lý, thành phần chứa glycerin và axit hyaluronic là hai thành phần mạnh mẽ và có nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da của bạn. Sản phẩm này không có mùi thơm, không có chất tạo màu và có khả năng phục hồi hàng rào tự nhiên của da. Kem dưỡng ẩm này làm dịu làn da khô, làm giảm tình trạng mất nước và giúp da trông mịn màng, rất phù hợp với những người sử dụng retinol.

• Giá thành: 299.000VND
• Mua kem dưỡng ẩm khi dùng retinol với giá ưu đãi

3. Kem dưỡng ẩm CeraVe

Retinol hoạt động bằng cách tăng tốc quá trình thay đổi tế bào. Điều này có thể gây ra một số mức độ kích ứng hoặc khô da. Các bác sĩ da liễu rất ưa chuộng loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không gây mụn này, phù hợp với mọi loại da. Và kem dưỡng CeraVe là sản phẩm cung cấp độ ẩm lâu dài với thành phần ceramides và glycerin. Đây là một dòng kem dưỡng ẩm cho da dùng retinol với khả năng cung cấp độ ẩm trong 24 giờ nhờ các thành phần chính như ceramides và axit hyaluronic.

• Giá thành: 502.000VND
• Mua kem dưỡng ẩm khi dùng retinol với giá ưu đãi

4. Kem dưỡng La Roche-Posay Toleriane Double Repair Face Moisturizer

La Roche-Posay nổi tiếng với nhiều sản phẩm kem dưỡng chất lượng, bảng thành phần tốt cho da. Sản phẩm kem dưỡng này cung cấp gấp đôi độ ẩm nhờ nước khoáng prebiotic của La Roche-Posay, ceramide 3 (một loại lipid giống da giúp giữ ẩm) và niacinamide (một loại vitamin tan trong nước giúp làm dịu và phục hồi da).

Chỉ sau một giờ, sản phẩm có thể sẽ phục hồi hàng rào bảo vệ của da và giữ ẩm trong 48 giờ. Đặc biệt kem dưỡng cũng không có mùi thơm và được sản xuất dành cho da nhạy cảm. Vì vậy, đặc biệt nếu bạn mới bắt đầu sử dụng retinol, công thức giàu độ ẩm này sẽ giúp chống lại tình trạng kích ứng để bạn có thể tự tin thể hiện bản thân.

• Giá thành: 350.000VND
• Mua kem dưỡng ẩm khi dùng retinol với giá ưu đãi

5. Kem dưỡng ẩm Aveeno Calm and Restore Oat Gel

Bác sĩ da liễu được cấp chứng chỉ Mary Lupo chia sẻ: “Đặc biệt là trong giai đoạn đầu, retinoid gây bong tróc tế bào sừng và có thể phá vỡ hàng rào lipid”, ” Tình trạng này sẽ tệ hơn ở những vùng có khí hậu rất khô và trong vài tuần đầu sử dụng”. Với dòng kem dưỡng ẩm dạng gel yến mạch Aveeno này mang lại cảm giác nhẹ da, không nhờn dính.

• Giá thành: 710.000VND
• Mua kem dưỡng ẩm khi dùng retinol với giá ưu đãi

6. Kem dưỡng Dermalogica Calm Water Gel

Nếu bạn cần tìm một loại kem dưỡng ẩm cho da dùng retinol vừa giữ ẩm mà lại lành tính thì Dermalogica Calm Water Gel là lựa chọn đáng đồng tiền bát gạo. Sản phẩm kết hợp lô hội, axit hyaluronic, glycerin và các chiết xuất tự nhiên khác để cấp ẩm nhẹ nhàng nhưng hiệu quả cho da và bảo vệ da khỏi bị tổn thương.

• Giá thành: 550.000VND
• Mua kem dưỡng ẩm khi dùng retinol với giá ưu đãi

Sự khác biệt giữa kem retinol và serum retinol là gì?

Việc chọn được kem dưỡng ẩm cho da dùng retinol tốt thì bạn cần hiểu về 2 sản phẩm cơ bản là kem retinol và serum retinol.

Kobets cho biết, “Các thuật ngữ ‘serum’ và ‘kem’ thường được sử dụng thay thế cho nhau và độ đặc của chúng thường phụ thuộc vào thương hiệu bạn mua. Một số huyết thanh (serum) giống như kem dưỡng da và một số khác thì loãng hơn, một số khác thì nhờn hơn”.Dù bạn chọn cách nào, hãy nhớ rằng việc kết hợp kem dưỡng ẩm với phương pháp điều trị retinol vẫn rất cần thiết trong quy trình chăm sóc da của bạn.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, điều bắt buộc là hàng rào bảo vệ da của bạn phải được củng cố hoặc phục hồi trước khi sử dụng retinoid lên da, vì có thể gây kích ứng da, Kobets cho biết. “Sau khi tình trạng rối loạn hàng rào bảo vệ da được khắc phục và duy trì, chúng ta có thể bắt đầu bổ sung retinoid từ thuốc không kê đơn đến thuốc theo toa”, cô nói thêm.

Dị ứng thời tiết da mặt là tình trạng da phản ứng với các tác nhân từ thời tiết bên ngoài như nhiệt độ cao, độ ẩm cao. Điều này gây không ít phiền toái tới làn da bởi những tình trạng như khô da, kích ứng da, bong tróc da. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu thật chi tiết về da mặt dị ứng thời tiết, nguyên nhân dị ứng cũng như quy trình skincare phù hợp trong giai đoạn này nhé.

Da mặt dị ứng thời tiết là gì?

Dị ứng thời tiết những biểu hiện khi tình trạng da của bạn phản ứng mạnh với các yếu tố thời tiết nhất định, chẳng hạn: lạnh, nóng, khô, độ ẩm thấp hoặc cao. Đây là một loại dị ứng da không phải do tác động của các chất gây dị ứng bên ngoài, như mỹ phẩm hay chất dị ứng khác. Thay vào đó, tình trạng này xuất hiện khi da của bạn không thể thích ứng hoặc bảo vệ được khỏi những yếu tố môi trường tự nhiên.

Nguyên nhân da mặt dị ứng thời tiết

Dị ứng da do thời tiết có nguyên nhân chủ yếu là sự tác động của các yếu tố môi trường và thời tiết lên da. Các yếu tố này có thể tác động riêng lẻ hoặc kết hợp với nhau lên da của chúng mình. Mỗi người có đặc điểm da và độ nhạy cảm khác nhau, do đó, một số người có thể bị dị ứng da trong khi những người khác không gặp vấn đề tương tự trong cùng điều kiện thời tiết. Hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng dị ứng thời tiết nhé.

Khô hanh và thiếu độ ẩm

Trong mùa đông hoặc trong các khu vực có khí hậu lạnh, độ ẩm trong không khí giảm. Điều này dẫn đến mất nước và làm da trở nên khô, mất đi sự mềm mại và độ đàn hồi. Da khô có xu hướng mất khả năng bảo vệ chống lại các tác nhân kích ứng từ môi trường, gây ra dị ứng da.

Thay đổi nhiệt độ

Sự thay đổi nhanh chóng giữa các mức độ nhiệt độ và độ ẩm trong môi trường có thể làm da không thích ứng kịp thời, gây ra kích ứng và dị ứng da. Ví dụ, khi bạn tiếp xúc với nhiệt độ lạnh từ bên ngoài, da có thể co lại và mất đi độ ẩm, gây ra các triệu chứng như ngứa, đỏ, viêm và kích ứng da.

Độ ẩm cao

Trong môi trường có độ ẩm cao, da có thể mất khả năng tản nhiệt và thoát mồ hôi, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và tăng nguy cơ bị viêm nhiễm. Điều này có thể gây ra dị ứng da và các vấn đề da khác.

Tác động của ánh nắng mặt trời

Tác động của ánh nắng mặt trời có thể gây kích ứng và dị ứng da. Ánh nắng mặt trời chứa các tia tử ngoại (UV) có thể làm da khô và gây tổn thương. Nó cũng có thể kích thích sự sản xuất histamine trong da, gây ra dị ứng và viêm.

Thời tiết chuyển mùa

Sự chuyển đổi giữa các mùa có thể gây ra sự thay đổi đột ngột trong môi trường và điều kiện thời tiết, tạo ra sự không ổn định cho da. Sự thay đổi này có thể gây ra dị ứng da và các vấn đề da khác như khô da, kích ứng da, nổi mụn. Da cần thời gian để thích ứng với môi trường mới và cần được chăm sóc đúng cách trong khoảng thời gian này.

Môi trường khô hạn và ô nhiễm

Trong các khu vực có môi trường khô hạn và ô nhiễm cao, như trong các thành phố lớn, da dễ bị kích ứng và dị ứng do tiếp xúc với các chất ô nhiễm và hợp chất gây kích ứng trong không khí.

Các biểu hiện của da mặt bị dị ứng thời tiết

Triệu chứng dị ứng da do thời tiết có thể khác nhau tùy theo tình trạng da cụ thể. Thời tiết lạnh, khô, độ ẩm thấp hoặc cao đều có thể làm da mất độ ẩm, gây ra dị ứng và các triệu chứng tương tự. Các triệu chứng này có thể thay đổi và biến mất khi yếu tố thời tiết thay đổi hoặc khi da được bảo vệ và chăm sóc đúng cách. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu các triệu chứng phổ biến khi da bị dị ứng thời tiết nhé.

Da khô, bong tróc và nứt nẻ

Thời tiết lạnh, gió khô hoặc độ ẩm thấp có thể làm da mất nước, thiếu độ ẩm và trở nên khô. Da khô có thể bị căng, bong tróc và cảm giác khó chịu. Ngoài ra, tình trạng nặng hơn có thể gây ra các vết thương ngoài da, viêm nhiễm do mất đi hàng rào bảo vệ tự nhiên khiến da trở nên yếu và dễ bị tổn thương hơn. Triệu chứng này thường gặp ở các vùng da khô và nhạy cảm như môi, bàn tay và chân.

Ngứa và kích ứng

Tình trạng kích ứng khiến da có thể trở nên đỏ, có vết phồng, sưng. Đây là một phản ứng dị ứng thường xuyên khi da tiếp xúc với yếu tố thời tiết gây kích thích như gió, lạnh, nắng mặt trời hoặc độ ẩm thấp. Ngoài ra, da có thể trở nên ngứa ngáy và gây cảm giác muốn gãi da để giảm ngứa, nhưng việc gãi lại chỉ làm tăng cảm giác kích thích và có thể gây tổn thương da.

Đỏ và viêm

Da có thể trở nên đỏ và viêm do sự tác động của yếu tố thời tiết. Điều này xảy ra khi da phản ứng với tác nhân kích ứng và các mao mạch trong da giãn nở, gây ra sự đỏ và viêm. Ngoài ra, dị ứng thời tiết có thể gây ra tình trạng viêm khiến da đau nhức và nhạy cảm hơn.

Mẩn ngứa

Da có thể xuất hiện các vết mẩn nhỏ hoặc sưng nhẹ, thường đi kèm với ngứa. Các vết mẩn này có thể lan rộng trên vùng da và gây cảm giác không thoải mái. Đây cũng một trong những triệu chứng thông thường khi da phản ứng với tình trạng dị ứng thời tiết.

Tăng nhạy cảm

Da có thể trở nên nhạy cảm hơn và dễ phản ứng với các yếu tố thời tiết. Điều này có thể làm tăng khả năng da phản ứng dị ứng và kích ứng với các tác nhân môi trường. Ngoài ra, da cũng dễ phản ứng với các chất kích thích, như mỹ phẩm hoặc sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, gây kích ứng và nổi mụn nhọt.

Tips chăm sóc da mặt bị dị ứng thời tiết

Mỗi người có thể có mức độ dị ứng và đáp ứng da khác nhau. Do đó, bạn có thể thử nghiệm nhiều phương pháp để có thể cải thiện tình trạng dị ứng thời tiết. Dưới đây là một số biện pháp phổ biến và cực đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay và luôn!

Giữ da luôn đủ độ ẩm

Khi thời tiết hanh khô, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc lotion chứa thành phần dưỡng ẩm như acid hyaluronic, glycerin, hoặc ceramides hằng ngày để cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mịn. Ngoài ra, nên ưu tiên các sản phẩm không chứa các chất gây kích ứng như hương liệu, cồn hay các chất bảo quản có thể gây kích ứng da. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng máy tạo ẩm trong không gian sống hoặc đặt bình nước trong phòng để tăng độ ẩm, đặc biệt là vào mùa lạnh và khô hanh.

Sử dụng kem chống nắng

Ánh nắng mặt trời có thể làm tổn thương da và gây dị ứng. Sử dụng kem chống nắng với chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da khỏi tác động của tia UVA và UVB. Nên ựa chọn sản phẩm không không chứa hóa chất gây kích ứng da như oxybenzone hoặc avobenzone và thoa kem chống nắng trước khi tiếp xúc với ánh nắng và có thể apply lại sau 2-3 tiếng để duy trì chức năng chống năng của sản phẩm.

Sử dụng sản phẩm không gây kích ứng

Sản phẩm chứa thành phần kích ứng có thể khiến tình trạng dị ứng thời tiết nặng hơn, gây các triệu chứng viêm da và cảm giác khó chịu. Nên hạn chế việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa màu nhân tạo, hương liệu mạnh, cồn hoặc chất bảo quản paraben, sulfate. Thay vào đó, nên chọn các sản phẩm tự nhiên, nhẹ nhàng và không gây kích ứng da.

Tránh tiếp xúc với tác nhân kích ứng

Cố gắng tránh tiếp xúc với yếu tố thời tiết gây kích ứng như thời tiết lạnh, gió, nhiệt độ cao hoặc độ ẩm thấp. Khi ra khỏi nhà vào thời tiết lạnh, hãy mặc áo ấm và đội mũ để bảo vệ da. Trong môi trường khô, hãy sử dụng máy tạo ẩm hoặc đặt bình nước trong phòng để tăng độ ẩm. Đối với môi trường nóng, nắng gắt, hãy sử dụng áo che mặt, nón và kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

Thực hiện chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh

Nên ăn uống đủ chất dinh dưỡng, bao gồm các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để cung cấp dưỡng chất cho da. Hạn chế tiếp xúc với các chất kích ứng khác như hóa chất trong thuốc lá hoặc khói bụi. Thực hiện lối sống lành mạnh, bao gồm tập thể dục đều đặn và giữ giấc ngủ đủ. Uống đủ nước hàng ngày để duy trì độ ẩm cho da từ bên trong. Nước giúp cung cấp độ ẩm tổng thể cho cơ thể và da.

Thay đổi những thói quen xấu

Khi da ngứa, hãy cố gắng không gãi hoặc cọ da để tránh tác động tổn thương và làm lây lan dị ứng. Thay vào đó, hãy sử dụng các biện pháp làm dịu như áp lạnh hoặc sử dụng kem dưỡng da dịu nhẹ để giảm ngứa. Ngoài ra, cần hạn chế việc tắm nước nóng và tắm quá lâu, điều này có thể làm mất độ ẩm của da. Thay vào đó bạn có thể sử dụng nước ấm hơn để giữ cho da được bảo vệ và không bị khô.

Sử dụng sản phẩm làm dịu da

Nếu da bạn bị dị ứng và kích ứng, sử dụng sản phẩm làm dịu da như gel lô hội, camomile hoặc các sản phẩm chứa các thành phần chống viêm như calamine. Điều này giúp giảm ngứa, đỏ và giúp da dễ chịu hơn. Nên massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất được thẩm thấu và giúp da được thư giãn.

Tư vấn và điều trị y tế

Nếu triệu chứng dị ứng da do thời tiết không giảm hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để được tư vấn và điều trị phù hợp. Bác sĩ có thể đưa ra đánh giá chính xác về tình trạng da và đề xuất các phương pháp điều trị như kem chống viêm, thuốc chống dị ứng hoặc các liệu pháp khác tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của bạn.

Quy trình các bước chăm sóc da mặt bị dị ứng thời tiết

Quy trình chăm sóc da dị ứng thời tiết có thể tùy thuộc vào từng loại da cụ thể. Quy trình này có thể thay đổi trong quá trình thực hiện hoặc theo sự tư vấn của bác sĩ da liễu. Đây là những bước chăm sóc cơ bản cho da dị ứng thời tiết mà bạn có thể bỏ túi trong skincare routine của mình nhé.

Tẩy trang

Tẩy trang giúp loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và ô nhiễm từ môi trường gây khô da và viêm mụn, viêm da. Bạn có thể chọn các sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ, tránh gây kích ứng như dầu tẩy trang, nước tẩy trang giúp dễ dàng loại bỏ bụi bẩn mà không gây tổn thương cho da. Nên chọn tẩy trang chứa các thành phần tự nhiên như chiết xuất dầu oliu, hạnh nhân, nha đam, glycerin, vitamin B5 giúp kháng khuẩn, làm mềm da và duy trì độ ẩm lý tưởng cho da.

Các bước khi thực hiện tẩy trang:

1. Dùng nước ấm để làm ướt da mặt trước khi áp dụng sản phẩm tẩy trang. Điều này giúp làm mềm lớp trang điểm và bụi bẩn trên da, giúp tẩy trang hiệu quả hơn.
2. Lấy một lượng nhỏ sản phẩm tẩy trang và thoa đều lên da mặt.
3. Massage nhẹ nhàng trong vòng 1-2 phút để làm tan lớp trang điểm và bụi bẩn (tránh vùng mắt và vùng da nhạy cảm).
4. Rửa lại một lần nữa bằng nước ấm, thấm khô bằng khăn mềm và tiếp tục các bước dưỡng da tiếp theo.

Làm sạch da

Nên sử dụng sản phẩm rửa mặt nhẹ nhàng và không gây kích ứng để làm sạch da. Chọn sản phẩm không chứa, chất bảo quản hương liệu mạnh hoặc cồn, vì chúng có thể làm khô da và gây kích ứng. Rửa mặt nhẹ nhàng bằng nước ấm, tránh sử dụng nước nóng gây khô da và tăng nguy cơ kích ứng. Bạn có thể massage từ 2-5 phút để làm sạch bụi bẩn, dầu và tạp chất trên da và giúp da được thư giãn hơn.

Lưu ý khi chọn sửa rửa mặt:

• Sữa rửa mặt cho da dị ứng thời tiết nên có kết cấu dạng gel, dạng lỏng hoặc dạng kem mịn nhẹ nhàng, không gây căng, khô da và đồng thời mang lại cảm giác mát mẻ và dưỡng ẩm cho da.
• Kết cấu mỏng nhẹ giúp hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây đổ dầu, viêm mụn.
• Nên chọn sản phẩm chứa các thành phần như nha đam, trà xanh, tinh dầu tràm trà có khả năng dưỡng ẩm và giảm các triệu chứng viêm nhiễm, ngứa rát, kiểm soát dầu và tăng cường hàng rào bảo vệ da.

Dùng toner

Toner là một phần quan trọng trong quy trình chăm sóc da dị ứng thời tiết. Đặc biệt, toner dành cho da dị ứng thời tiết thường được công thức hóa để giúp cân bằng độ pH của da, cung cấp độ ẩm và làm dịu tình trạng kích ứng. Toner còn giúp cải thiện sự thẩm thấu và hiệu quả của các sản phẩm dưỡng da khác. Nên sử dụng toner nhẹ nhàng, không chứa cồn, để cân bằng pH da và loại bỏ cặn bẩn còn sót lại sau khi rửa mặt. Chọn sản phẩm không chứa hóa chất cứng và có thành phần làm dịu da như camomile, nha đam.

Làm dịu da, giảm dị ứng

Nếu da bạn đang gặp các triệu chứng dị ứng như ngứa, đỏ, hoặc viêm, sử dụng các sản phẩm làm dịu da. Gel lô hội, camomile hoặc các sản phẩm chứa thành phần chống viêm như calamine có thể giúp giảm ngứa và làm dịu da. Áp dụng những sản phẩm này lên vùng da bị dị ứng và nhẹ nhàng massage để tăng hiệu quả.

Sử dụng các loại mặt nạ có chứa các thành phần như nha đam, trà xanh, tinh nghệ,…cũng là phương pháp giúp làm dịu da dị ứng và duy trì độ ẩm cho da. Ngoài ra, mặt nạ dưỡng da còn mang nhiều công dụng tuyệt vời khác như dưỡng sáng da, trị thâm, trẻ hóa da. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ có kết cấu dạng gel, kết cấu mỏng nhẹ và đắp lên da từ 20-30 phút hằng ngày.

Sử dụng kem chống nắng

Một bước quan trọng trong chăm sóc da dị ứng thời tiết là sử dụng kem chống nắng. Ánh nắng mặt trời có thể làm tình trạng dị ứng da trở nên tồi tệ hơn. Chọn sản phẩm kem chống nắng với chỉ số chống nắng SPF 30 trở lên để bảo vệ da khỏi tác động của tia UVA và UVB. Chọn sản phẩm không gây kích ứng da và thoa kem chống nắng lên da mỗi ngày, đặc biệt khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nên chọn kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ như dạng gel, gel kem giúp dễ dàng thẩm thấu, tránh gây bết da.

Dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm là bước quan trọng để giữ cho da của bạn luôn mềm mịn và giảm nguy cơ kích ứng. Nên chọn một loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không chứa hương liệu và các thành phần gây kích ứng khác. Sản phẩm nên có thành phần dưỡng ẩm như acid hyaluronic, glycerin hoặc ceramides để giữ cho da mềm mịn và không bị khô.

Thoa một lượng kem vừa đủ lên da sau khi rửa mặt và massage nhẹ nhàng để kem thẩm thấu sâu vào da. Ngoài ra, đây cũng được coi là bước khóa ẩm giúp các dưỡng chất được hoạt động trên da tốt hơn và tạo lớp màng bảo vệ da từ môi trường bên ngoài.

Lưu ý khi chăm sóc da mặt dị ứng thời tiết

Khi chăm sóc da dị ứng thời tiết, dưới đây là một số lưu ý quan trọng:

• Đánh giá và xác định dị ứng da: Đầu tiên, bạn cần xác định loại dị ứng da của mình và các yếu tố gây ra dị ứng như môi trường, thức ăn, hoặc sản phẩm chăm sóc da. Điều này giúp bạn hiểu rõ hơn về da của mình và những gì cần tránh.
• Chọn sản phẩm phù hợp: Đọc kỹ nhãn và thành phần của các sản phẩm chăm sóc da trước khi sử dụng để tránh chứa các thành phần gây kích ứng da. Ưu tiên sản phẩm chứa thành phần dưỡng ẩm, làm dịu và phục hồi da tổn thương.
• Kiểm tra da trước khi sử dụng: Hãy thử nghiệm trên một vùng nhỏ của da để xem liệu có gây kích ứng hay không. Nếu da bị đỏ, ngứa hoặc có bất kỳ phản ứng nào, nên tạm ngưng sử dụng.

• Giữ da sạch: Đảm bảo rửa mặt hàng ngày để loại bỏ bụi bẩn, dầu và tạp chất trên da. Sử dụng sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng và không gây kích ứng.
• Lắng nghe làn da: Mỗi người có da và tình trạng da riêng biệt, hãy quan sát và theo dõi tìn trạng dị ứng da của bạn có cải thiện trong quá trình chăm sóc hay không.
• Tránh tác động mạnh lên da: Hạn chế sử dụng sản phẩm tẩy da chết hoặc mặt nạ chứa chất tẩy mạnh, chứa hạt to. Điều này có thể gây kích ứng và làm tổn thương da nhạy cảm.
• Theo dõi thời tiết: Chú ý đến các yếu tố thời tiết như nhiệt độ, độ ẩm và gió để kịp thời sử dụng các biện pháp bảo vệ da như mặc áo ấm, đội nón, đeo khẩu trang.

Trên đây là tổng hợp thông tin giúp giải đáp thắc mắc của bạn về nguyên nhân dị ứng thời tiết và cách điều trị. Nếu làn da của bạn thuộc hội “dễ dị ứng với thời tiết”, đừng quá lo lắng mà hãy áp dụng ngay những phương pháp mà chúng mình đã gợi ý nhé. Cám ơn bạn đọc đã dành thời gian theo dõi bài viết, đừng quên cập nhật nhiều thông tin và mẹo làm đẹp da thật bổ ích tại Beaudy.vn nhé!

Tretinoin là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da, được sử dụng để điều trị mụn và làm mờ nếp nhăn. Tuy nhiên, việc sử dụng Tretinoin đòi hỏi sự cẩn trọng và chuẩn xác để đảm bảo hiệu quả và tránh các phản ứng không mong muốn. Để hạn chế những tác hại mà Tretinoin có thể gây ảnh hưởng đến da, hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu về những lưu ý khi dùng Tretinoin qua bài viết dưới đây nhé!

Tretinoin là gì?

Tretinoin là thành phần thuộc họ Retinoids, đây là một dạng dẫn xuất của Vitamin A và được sử dụng nhiều trong các sản phẩm điều trị mụn trứng cá, tái tạo da, chống lão hóa,… Cơ chế hoạt động của Tretinoin tương tự Retinol đó là đẩy nhanh chu kỳ hoạt động của tế bào, giúp đẩy nhanh tốc độ sản sinh tế bào mới và làm tăng khả năng tái tạo da.

Tretinoin rất quen thuộc trong các sản phẩm điều trị các vấn đề da như mụn trứng cá, da nhiều tuyến bã nhờn hay lão hóa. Tretinoin có tác dụng kích thích tái tạo tế bào da, tăng cường sự sản sinh collagen, giảm sưng viêm mụn và làm mờ thâm da. Tretinoin được dùng rộng rãi trong lĩnh vực da liễu và có thể thoa trực tiếp lên da.

Tuy nhiên, Tretinoin có hoạt tính mạnh hơn Retinol vì là dạng tổng hợp của Vitamin A, thế nên tác dụng phụ mà thành phần này mang lại cũng nhiều hơn hẳn. Bạn chỉ nên sử dụng Tretinoin ở nồng độ thấp hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thành phần này nhé.

Công dụng chính của Tretinoin đối với da

• Giảm tắc nghẽn của lỗ chân lông, vi khuẩn gây mụn viêm, mụn trứng cá.
• Cải thiện da lão hóa, làm mờ nếp nhăn, giúp da mềm mịn và đàn hồi.
• Làm mờ các vết thâm mụn, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, làm đều màu da.
• Giảm tình trạng da tăng sản tuyến bã nhờn, cải thiện da nhờn và giảm mụn cám.
• Cải thiện sắc tố da, làm mờ các đốm tàn nhang, vết nám, và đốm tối trên da.
• Kích thích sản sinh collagen giúp tái tạo tế bào da mới, làm mờ sẹo, giúp da mịn màng hơn.

4 tác dụng phụ thường gặp khi dùng Tretinoin

1. Kích ứng da

Một số người có thể gặp tình trạng kích ứng da như đỏ, sưng rát và bong tróc da khi dùng Tretinoin. Đây là phản ứng thông thường và tạm thời trong giai đoạn đầu sử dụng. Bạn có thể bắt đầu sử dụng Tretinoin nồng độ thấp và tăng dần liều lượng theo hướng dẫn của bác sĩ. Tuy nhiên, nếu da gặp phải tình trạng kích ứng mức độ nặng, gây đau rát và khó chịu thì bạn nên ngưng sử dụng Tretinoin và đi thăm khám tại bác sĩ da liễu để tìm ra giảm pháp khắc phục tình trạng kích ứng.

2. Da khô và bong tróc

Da lần đầu sử dụng Tretinoin có thể xuất hiện các triệu chứng khô và bong tróc da. Tình trạng này có thể kéo dài trong vài tuần và da sẽ dần dần thích nghi. Ngoài ra, việc sử dụng Tretinoin với nồng độ cao và tần suất thường xuyến cũng khiến da bạn khô hơn. Bạn có thể giảm tình trạng da khô bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm phục hồi da và tránh các sản phẩm chứa cồn hoặc chất tẩy mạnh.

3. Nhạy cảm với tia UV, ánh sáng mặt trời

Tretinoin có khả năng loại bỏ lớp tế bào da chết, từ đó hình thành các tế bào da mới. Lúc này, làn da sẽ trở nên nhạy cảm hơn với các tác nhân từ môi trường bên ngoài, đặc biệt là tia UV từ ánh nắng mặt trời chính là kẻ thù “đáng gờm” đối với da. Do đó, khi sử dụng Tretinoin, bạn nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng có SPF 30+ để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV nhé.

4. Đẩy mụn

Dùng Tretinoin có thể xảy ra hiện tượng “đẩy mụn” (purging) ở một số người. Nguyên nhân do Tretinoin kích thích quá trình tái tạo tế bào da và làm tăng quá trình lưu thông của lỗ chân lông. Tình trạng này thường xảy ra trong 4-6 tuần đầu tiên sử dụng và sau đó sẽ giảm dần. Mụn có thể xuất hiện dày đặc, nổi mụn mới. Sau giai đoạn đẩy mụn, da thường sẽ cải thiện và giảm mụn dần.

12 lưu ý khi dùng Tretinoin giúp da cải thiện tốt, giảm kích ứng

1. Patch test trước khi sử dụng sản phẩm chứa Tretinoin

Việc thực hiện patch test trước khi sử dụng Tretinoin là một bước quan trọng để đảm bảo an toàn cho da. Patch test giúp xác định phản ứng da và đánh giá độ kích ứng của Tretinoin. Thoa một lượng nhỏ Tretinoin lên vùng khuỷu tay hoặc cổ tay và quan sát trong 24-48 giờ. Nếu không có phản ứng nghiêm trọng thì bạn có thể tiếp tục sử dụng. Ngược lại, khi thấy vùng da đó bị ngứa rát, nổi mẩn thì có thể sản phẩm đang không phù hợp với làn da của bạn.

2. Sử dụng với nồng độ và tần suất phù hợp

Cần xem xét về tình trạng và nhu cầu của da để lựa chọn nồng độ Tretinoin phù hợp nhất. Tretinoin có sẵn ở các nồng độ khác nhau, bao gồm 0,025%, 0,05%, và 0,1%. Khi bắt đầu sử dụng bạn nên dùng Tretinoin ở nồng độ thấp như 0,025% để da có thời gian thích nghi và tránh gây kích ứng mạnh. Sau khi da đã quen dần và không có phản ứng quá mức, bạn có thể tăng nồng độ lên dần theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu.

Tần suất sử dụng Tretinoin phù hợp cũng quan trọng không kém gì việc lựa chọn nồng độ đâu nhé. Khi mới bắt đầu sử dụng Tretinoin, bạn nên dùng từ 1-2 lần/ tuần để da có thời gian thích nghi và tránh gây kích ứng quá mạnh. Nếu da không gặp phản ứng gì, bạn có thể tăng dần tần suất sử dụng lên 2-3 lần/ tuần. Nếu da xuất hiện những tác dụng phụ hay tình trạng kích ứng, bạn nên tạm dừng sử dụng và cho da nghỉ ngơi để phục hồi. Hãy nhớ rằng, làn da cũng cần được lắng nghe trong quá trình skincare đó nha!

3. Đừng bỏ qua kem chống nắng

Chống nắng là bước quan trọng nhất trong quá trình sử dụng Tretinoin. Hoạt chất này có thể làm cho da trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời, gây tình trạng kích ứng da, cháy nắng và thậm chí là tăng nguy cơ mắc các bệnh về da.

Trong khi đó, kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại (UV) từ ánh sáng mặt trời, giảm thiểu tác động tiêu cực từ tia UV lên da như lão hóa, nám da thậm chí ung thư da. Sử dụng kem chống nắng cũng giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh sáng mặt trời và duy trì hiệu quả của Tretinoin.

Cách chọn kem chống nắng cho da khi dùng Tretinoin:

• Chọn kem chống nắng với chỉ số chống nắng tối ưu: SPF trên 30, PA trên +++
• Chứa các màng lọc chống nắng tiên tiến, hiện đại.
• Ưu tiên kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh chóng trên da.
• Da nhạy cảm, dễ kích ứng nên dùng kem chống nắng vật lý hoặc lai hoá học
• Không chứa các chất gây kích ứng hoặc gây mụn như dầu khoáng, cồn, hương liệu, chất bảo quản,…
• Có khả năng chống nước hoặc chống mồ hôi giúp duy trì hiệu quả bảo vệ da trong thời gian dài.

4. Thứ tự khi bôi Treinoin trên da

Tretinoin thường được sử dụng trong bước chăm sóc da buổi tối, sau bước làm sạch da, tẩy tế bào chết và toner. Bởi sau khi rửa mặt, làn da chúng mình sẽ trở nên nhạy cảm hơn và mất cân bằng độ pH trên da. Sau khi dùng Tretinoin, bạn có thể thực hiện thêm các bước dùng serum, kem dưỡng ẩm,… Ngoài ra, hãy tuân thủ các nguyên tắc dưỡng da cơ bản như sử dụng sản phẩm có độ pH từ thấp đến cao và có kết cấu dạng lỏng trước, dạng đặc sau để các dưỡng chất được phát huy hiệu quả tốt nhất trên da nha.

Tretinoin sẽ phát huy hiệu quả tốt nhất trên nền da khô. Chính vì thế, sau khi thoa toner, bạn nên để da khô hẳn mới apply thêm Tretinoin lên da. Sau khi thoa Tretinoin nên cho da nghỉ tầm 30 phút mới thoa tiếp các sản phẩm khác lên da. Bạn có thể điều chỉnh các bước skincare sao cho phù hợp với nhu cầu của da và nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trong quá trình điều trị da.

Routine gợi ý khi dùng Tretinoin:

• Tẩy trang và rửa mặt để làm sạch da.
• Bôi một lớp mỏng toner và đợi từ 15-30 phút để đảm bảo da khô ráo.
• Lấy một lượng nhỏ Tretinoin và thoa lên khuôn mặt hoặc vùng da cần điều trị.
• Massage nhẹ nhàng để Tretinoin được phân bổ đều trên da.
• Đợi Tretinoin thẩm thấu vào da trong khoảng 20-30 phút.
• Sử dụng thêm serum, tinh chất đặc trị và các loại kem dưỡng khác.
• Kết thúc chu trình skincare bằng bước thoa kem dưỡng ẩm và chống nắng.

5. Tránh thoa Tretinol lên các vùng da mỏng

Vùng da xung quanh mắt và môi rất nhạy cảm và mỏng hơn so với các vùng da khác. Thoa Tretinoin lên vùng da quanh mắt có thể gây ra các tình trạng sưng rát, đỏ mắt và ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt. Đồng thời, dùng Tretinoin lên vùng da môi có thể gây kích ứng, đau nhức thậm chí chảy máu và ảnh hưởng đến việc ăn uống. Chính vì thế khi dùng Tretinoin, bạn nên tránh thoa trực tiếp lên những vùng da này. Nếu lỡ thoa Tretinoin lên mắt và môi, cần dùng bông tẩy trang và nước ấm lau sạch ngay.

6. Cần duy trì sử dụng để thấy hiệu quả

Thời gian để Tretinoin đạt hiệu quả trên da sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm tình trạng da ban đầu, mục đích sử dụng và cách sử dụng. Ngoài ra, với chức năng tái tạo da thì Tretinoin dễ gây ra các tình trạng khô và bong tróc da khiến bạn e ngại và ngừng sử dụng. Tuy nhiên, Tretinoin sẽ có tác động dài hạn vài bạn cần kiên trì sử dụng trong một khoảng thời gian nhất định ít nhất 4 tuần để nhìn thấy sự cải thiện trên da.

Ngoài ra, tùy vào tình trạng và vấn đề của da mà bạn cần điều trị cũng ảnh hưởng đến thời gian sử dụng Tretinoin. Ví dụ khi dùng Tretinoin để điều trị mụn trứng cá, thời gian có thể kéo dài từ 4-12 tuần tùy vào mức độ viêm của mụn. Với tình trạng da lão hoặc thâm nám thì tốn khoảng 3-6 tháng để da được cải thiện rõ rệt hơn. Thậm chí, để duy trì các hiệu quả điều trị trên, bạn cần sử dụng Tretinoin đều đặn trong quá trình chăm sóc da. Chính vì thế, hãy kiên trì sử dụng Tretinoin để làn da được nâng cấp hơn nhé!

7. Sử dụng thêm các sản phẩm chứa thành phần phục hồi da

Khi sử dụng Tretinoin, da có thể gặp phải một số tác dụng phụ như khô da, kích ứng, đỏ da và bong tróc. Đây là lý do tại sao phục hồi da là điều cần thiết khi sử dụng Tretinoin để làm dịu kích ứng và hỗ trợ quá trình tái tạo, bảo vệ da khỏi môi trường bên ngoài.

Chính vì thế, bạn có thể chọn thêm các sản phẩm chứa thành phần dưỡng ẩm và phục hồi da như: HA, Ceramides, Peptides, Niacinamide,… Các thành phần này còn giúp giảm viêm, giảm thâm mụn và giúp da căng bóng, mềm mại hơn. Bạn nên apply cách khoảng từng sản phẩm để các dưỡng chất được thẩm thấu tốt nhất nhé.

8. Dùng Tretinoin bị đẩy mụn (purging) phải làm sao?

Khi sử dụng tretinoin, tình trạng đẩy mụn (purging) là một trong những tác dụng phụ mà nhiều bạn thường gặp phải. Làn da sẽ xuất hiện những nốt mụn viêm đỏ và đây là phản ứng khi Tretinoin đang thực hiện quá trình loại bỏ tế bào chết và tái tạo da. Đây là tình trạng tạm thời và da sẽ được cải thiện trong vài tuần, bạn đừng quá lo lắng và tránh việc nặn mụn sẽ khiến da tổn thương nhiều hơn.

Trong quá trình Purging giúp làm khô nhân mụn và đẩy mụn lên da, bạn có thể tiếp tục sử dụng Tretinoin kết hợp cùng các loại kem chấm mụn và các sản phẩm dưỡng da nhẹ nhàng. Nên chọn các sản phẩm chứa thành phần thiên nhiên, thành phần trị mụn và hạn chế các sản phẩm chứa dầu khoáng, cồn khô, chất bảo quản. Ngoài ra, nếu tình trạng viêm mụn ngày càng nặng và kéo dài trong thời gian dài thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu. Cần sử dụng thêm kem chống nắng để bảo vệ vùng da mụn khỏi tia UV, bụi bẩn.

9. Nên kết hợp Tretinoin với thành phần nào?

Khi kết hợp Tretinoin với các thành phần khác, quan trọng nhất là cần tìm hiểu kỹ về tác dụng và tương tác của từng thành phần để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Dưới đây là một số thành phần có thể được kết hợp với Tretinoin để tăng hiệu quả điều trị da:

• Hyaluronic Acid: Hyaluronic Acid có khả năng cấp ẩm và giữ nước cho da. Kết hợp hai thành phần này giúp duy trì độ ẩm cho da và làm giảm tác động khô da của Tretinoin. Sau khi dùng Tretinoin khoảng từ 15-30 phút thì bạn thoa thêm một lượng nhỏ HA và massage nhẹ nhàng trên da để giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn nhé.

• Niacinamide: Niacinamide là một chất chống vi khuẩn và làm dịu da. Niacinamide có thể giảm tác dụng kích ứng của Tretinoin và giúp làm dịu da. Ngoài ra, Niacinamide cũng có tác dụng chống lão hóa và làm sáng da, tăng hiệu quả quá trình tái tạo da. Sau khi dùng Tretinoin (tốt nhất vào buổi tối) tầm 30 phút, bạn có thể tiếp tục apply thêm một lớp Niacinamide.

• Peptide: Giúp kích thích sản xuất collagen và elastin trong da, cải thiện kết cấu da và giảm nếp nhăn. Bạn có thể sử dụng cách khoảng từ 15-30 phút mỗi thành phần để da được thẩm thấu tốt nhất.

• Vitamin C: Kết hợp Tretinoin với vitamin C có thể tăng cường tác dụng làm sáng và làm đều màu da. Bạn có thể dùng Tretinoin vào buổi tối và vitamin C vào buổi sáng. Khi dùng vitamin C, đừng quên việc thoa thêm kem chống nắng để tránh da bị bắt nắng, thâm sạm nhé.

• AHA/BHA: Tretinoin cải thiện kết cấu da và làm mờ các vết nhăn, trong khi AHA/BHA có công dụng làm sáng da, làm mờ vết thâm và tẩy da chết. Nên sử dụng xen kẻ Tretinoin và AHA/BHA mỗi ngày vào buổi tối. Hãy đảm bảo làn da bạn đủ khỏe để có thể dùng kết hợp các thành phần này và nên dùng nồng độ thấp trong thời gian đầu nhé.

10. Nên sử dụng các sản phẩm có chất lượng cao, nguồn gốc rõ ràng

Hiện nay, thị trường xuất hiện những sản phẩm giả, không rõ nguồn gốc và kém chất lượng. Dùng các sản phẩm này không chỉ khiến da không cải thiện, mà còn tiềm ẩn những nguy cơ kích ứng da và tốn kém nhiều chi phí. Chính vì thế, bạn nên ưu tiên chọn các sản phẩm có chất lượng cao, có xuất xứ và nguồn gốc rõ ràng. Ngoài ra, bạn nên kiểm tra thành phần và công dụng của mỗi loại sản phẩm để xem có phù hợp với đặc tính da của bạn không. Tham khảo ý kiến từ các group review và chuyên gia da liễu sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc chọn lựa sản phẩm phù hợp.

11. Bảo quản sản phẩm phù hợp

Bao bì, thiết kế sản phẩm cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình bảo quản và thời gian sử dụng Tretinoin. Nên dùng các sản phẩm có dạng tuýp, dạng chai bấm, có bao bì chắc chắn và kín. Vì Tretinoin có thể tác dụng với không khí và sản phẩm có thể bị oxy hóa trong môi trường ánh sáng mặt trời và nhiệt độ cao. Ngoài ra, nên chọn sản phẩm có bao bì màu nâu hoặc đen để hạn chế tiếp xúc trực tiếp với không khí.

12. Người đang mang thai có được sử dụng Tretinoin không?

Bạn không nên sử dụng Tretinoin trong suốt thời gian mang thai đâu nhé. Tretinoin thuộc nhóm thuốc Retinoid, có thể gây tác động tiêu cực đến thai nhi và có nguy cơ gây ra các vấn đề phát triển thai nhi. Việc sử dụng Tretinoin trong thời kỳ mang thai có thể tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe như dị tật bẩm sinh. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm ra sản phẩm và phương pháp chăm sóc da phù hợp trong giai đoạn mang thai.

Việc sử dụng Tretinoin trong quá trình chăm sóc da đòi hỏi sự tỉ mỉ và kiên trì, nhưng đồng thời cũng mang lại nhiều lợi ích vượt trội. Hy vọng qua 12 lưu ý quan trọng này, bạn có thể giúp da luôn khỏe mạnh và hạn chế kích ứng. Ngoài ra, đừng quên lắng nghe làn da của bạn trong suốt quá trình xây dựng chu trình skincare hoàn hảo nhất.

Cám ơn bạn đã dành thời gian theo dõi bài viết và đừng quên theo dõi Beaudy.vn để đón đọc nhiều bài viết bổ ích trong chuyên mục Làm đẹp của chúng mình nhé!

Nhắc đến các hoạt chất làm sáng da thì không thể bỏ qua Vitamin C bởi đây là một thành phần cực kỳ phổ biến trên thị trường. Với khả năng chống lão hóa, làm đều màu da và giảm thâm hiệu quả giúp vitamin C được nhiều cô nàng ưu ái sử dụng. Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều bạn chưa biết cách sử dụng vitamin C khiến da “tệ” hơn rất nhiều. Cùng Beaudy.vn tìm hiểu 10+ lưu ý khi sử dụng Vitamin C để dưỡng da trắng sáng nhưng vẫn an toàn hiệu quả nhé.

Vitamin C là gì?

Vitamin C hay còn được gọi là Acid ascorbic là thành phần quan trọng cho cơ thể con người. Đối với cơ thể, Vitamin C giúp tăng sức đề kháng, giúp tăng cường sức khỏe và giúp ngăn ngừa hoạt động của các tế bào tự do. Trong mỹ phẩm, vitamin C mang lại công dụng làm sáng da hiệu quả nên được sử dụng phổ biến trên thị trường.

Công dụng chính của Vitamin C trên da

• Làm trắng da: vitamin C có khả năng làm hạn chế hoạt động của hắc tố melanin trên da, từ đó giúp da trắng sáng hơn.
• Giảm thâm: không chỉ làm trắng da, vitamin C còn có khả năng giảm thâm mụn và ngăn ngừa thâm da mụn hiệu quả.
• Chống lão hóa: được đánh giá là thành phần có khả năng chống lão hóa mạnh mẽ, vitamin C mang lại khả năng ngăn ngừa lão hóa trên da, giảm các nếp nhăn nhỏ,…
• Hỗ trợ phục hồi: nhờ công dụng kháng khuẩn, kháng viêm trên da, vitamin C còn giúp da phục hồi nhanh chóng, tăng khả sức đề kháng cho da khỏe mạnh hơn.
• Tăng khả năng chống nắng: đây là một trong những công dụng tuyệt vời của vitamin C, khi kết hợp với kem chống nắng sẽ giúp làm tăng hiệu quả bảo vệ da tốt hơn.

Những tác dụng phụ khi dùng Vitamin C thường gặp nhất

Vitamin C cũng là một dạng acid nên khi bôi lên da cũng gây nên tác dụng phụ. Tuy nhiên, tác dụng phụ của vitamin C khá nhẹ, nhẹ hơn nhiều so với AHA hay BHA. Một vài tác dụng phụ khi dung vitamin C có thể kể đến như:

Đỏ da, kích ứng

Với hoạt chất vitamin C, khi sử dụng lần đầu chắc chắn sẽ xuất hiện tình trạng mẩn đỏ và kích ứng da, nhất là làn da nhạy cảm. Ngoài ra, sau khi sử dụng vitamin C, nếu bạn không làm sạch da thật kỹ thì hiện tượng đỏ da, kích ứng cũng sẽ xảy ra. Tuy nhiên, tình trạng kích ứng hay mẩn đỏ sẽ hết sau khi bạn quen với hoạt chất này nên không cần quá lo lắng đâu nhé!

Bong tróc da

Vì là một acid nên vitamin C cũng có công dụng loại bỏ tế bào chết trên da vì vậy nên khi dùng hoạt chất này cũng có nguy cơ gây bong tróc, khô da. Tuy nhiên, khả năng loại bỏ tế bào chết của vitamin C khá yếu nên nguy cơ bong tróc chỉ xuất hiện khi bạn sử dụng nồng độ vitamin C quá cao mà thôi.

Gây bắt nắng

Như các loại acid khác, vitamin C cũng gây bắt nắng khi sử dụng trên da. Mặc dù vitamin C có công dụng tăng cường khả năng bảo vệ da nhưng nếu bạn chỉ dùng riêng mỗi hoạt chất này sẽ mất đi công dụng này. Thế nên, khi sử dụng vitamin C, bạn nên bôi kèm kem chống nắng để da được bảo vệ tốt hơn!

11 lưu ý khi sử dụng Vitamin C để có làn da trắng sáng an toàn

1. Nồng độ khi sử dụng Vitamin C

Tương tự các hoạt chất khác, vitamin C được chia làm nhiều nồng độ khác nhau. Mỗi nồng độ sẽ phù hợp với một loại da và tình trạng da riêng. Để đơn giản hóa hơn, bạn chỉ cần sử dụng vitamin C từ nồng độ thấp nhất 1-5% rồi tăng dần lên nồng độ cao hơn là dưới 10%.

• Nồng độ Vitamin C dưới 5%: sẽ mang lại khả năng chống lão hóa tốt, làm đều màu da và giảm các vết thâm mụn nhẹ. Ngoài ra còn giúp tăng công dụng chống năng và làm dịu làn da cháy nắng hiệu quả.
• Nồng độ Vitamin C 10%: ức chế mạnh mẽ quá trình hình thành sắc tố melanin trên da giúp làm giảm thâm, nám hiệu quả. Tăng sinh collagen trên da, giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, giảm các vết nhăn nhẹ trên da.

Vì thế các cô nàng nên cân nhắc tình trạng da để chọn vitamin C có nồng độ phù hợp, không phải lúc nào nồng độ vitamin C càng cao thì sẽ càng hiệu quả đâu nhé. Đôi khi dùng vitamin C có nồng độ cao lại khiến da dễ bị kích ứng và tổn thương lắm đấy.

2. Dẫn xuất Vitamin C phù hợp với da

Với hoạt chất vitamin C có khá nhiều dẫn xuất với hiệu quả nhanh chậm khác nhau. Vì vậy khi lựa chọn các sản phẩm chứa vitamin C bạn cũng cần chú ý đến dẫn xuất của hoạt chất này để biết rõ công dụng hơn.

• L-ascorbic Acid (LAA): đây là dẫn xuất vitamin C mạnh nhất, thường xuất hiện trong các sản phẩm làm trắng, sáng da. Tuy mang lại hiệu quả cao nhưng tính ổn định lại khá thấp nên dễ oxy hóa khi tiếp xúc với môi trường.
• 3-O-Ethyl Ascorbic Acid (E-AA): tuy không phổ biến bằng LAA nhưng E-AA được hấp thu khá nhanh trên da, tính ổn định cũng cao hơn và mang lại khả năng chống lão hóa cao hơn.
• Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP): ngược lại với LAA, dẫn xuất vitamin C này có độ ổn định cực kỳ cao nên thời gian sử dụng lâu dài hơn, giúp mang lại hiệu quả giảm thâm, chống oxy hóa khá tốt.
• Ascorbyl Palmitate (AA-PAL): là dạng dẫn xuất vitamin C có độ dịu nhẹ, lành tính cao trên da nên sẽ phù hợp hơn với các làn da nhạy cảm, dễ kích ứng.
• Ascorbyl Tetraisopalmitate: mang lại khả năng thẩm thấu nhanh chóng trên da, được cải tiến từ LAA nên tính ổn định cũng cao hơn rất nhiều, đặc biệt là phù hợp cho cả những làn da nhạy cảm.

Bạn có thể thấy rằng, dẫn xuất LAA là dẫn xuất phổ biến, có tác động lên da mạnh nhất nên phù hợp với những bạn muốn cải thiện da nhanh chóng. Ngược lại, với những bạn có da nhạy cảm, dễ kích ứng thì có thể chọn dẫn xuất AA-PAL, Ascorbyl Tetraisopalmitate,…

3. Sử dụng Vitamin C vào buổi sáng là hiệu quả nhất

Không có quy định nào về thời gian sử dụng vitamin C trên da nên bạn có thể thêm hoạt chất này vào routine mỗi tối. Tuy nhiên, với khả năng chống oxy hóa và tăng công dụng của kem chống nắng thì sử dụng vitamin C vào buổi sáng lại mang đến hiệu quả cao hơn. Khi kết hợp hoạt chất này với kem chống nắng sẽ giúp da chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ da tốt hơn trước tác hại của tia UV.

Cách dùng vitamin C vào buổi sáng:

1. Làm sạch da bằng sữa rửa mặt thường ngày.
2. Sử dụng toner cân bằng ẩm nếu có.
3. Bôi một lớp mỏng sản phẩm chứa vitamin C lên da.
4. Chờ da thông thoáng rồi bôi một lượng vừa đủ kem chống nắng lên da.

4. Thứ tự sử dụng Vitamin C trong chăm sóc da

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm chứa vitamin C vô cùng đa dạng, hầu như tồn tại các bước chăm sóc da. Trong số đó, mang lại hiệu quả cao nhất chính là serum, kem dưỡng,… Vậy nên, tùy vào loại sản phẩm chứa vitamin C bạn dùng để chọn thứ tự hợp lý nhất. Chẳng hạn với serum chứa vitamin C thì bạn có thể dùng trước kem dưỡng, sau bước làm sạch,….

5. Kết hợp Vitamin C với kem chống nắng phổ rộng

Vitamin C khi đứng một mình thì chỉ mang lại hiệu quả làm sáng da, giảm thâm,… Nhưng khi kết hợp cùng kem chống nắng sẽ mang lại hiệu quả bảo vệ da tối ưu hơn. Lúc này, vitamin C sẽ mang lại khả năng chống oxy hóa cho da, làm dịu da khỏi các tác hại của mặt trời. Cùng với đó, kem chống nắng sẽ ngăn chặn tác động của các tia sáng có hại như: UVA, UVB,…

6. Nên kết hợp vitamin C cùng các thành phần chăm sóc da khác nhau

Thông thường, để cải thiện da tốt nhất nên kết hợp nhiều hoạt chất với nhau thay vì dùng riêng lẽ một thành phần. Với vitamin C, bạn có thể kết hợp với các thành phần dưới đây để mang lại hiệu quả tốt hơn:

• Vitamin C và Peptide: cả hai thành phần này đều có độ phổ biến cao và có đều có khả năng tăng sức đề kháng cho da, giúp da khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, peptide còn giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da, giúp da khỏe mạnh để hấp thu vitamin C.

• Vitamin C và Niacinamide: cả hai hoạt chất này đều có khả năng làm đều màu da và cả chống oxy hóa cho da. Vì thế, khi dùng chung hai hoạt chất này, da bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng nhất.

• Vitamin C và Tranexamic Acid: cả hai hoạt chất này đều mang lại khả năng cải thiện da trắng sáng, đều màu hơn. Khi kết hợp, không chỉ khả năng làm trắng da được tăng lên mà khả còn giúp loại bỏ được các đốm nâu, thâm nám nữa đấy.

7. Hạn chế kết hợp Vitamin C với hoạt chất treatment

Bản chất vitamin C là một acid nên chắc chắn sẽ gây ra tác dụng phụ trên da. Nếu bạn có làn da mỏng, nhạy cảm, dễ kích ứng hay mới lần đầu sử dụng vitamin C thì không nên kết hợp với các acid mạnh hoặc các chất treatment khác như: AHA/ BHA, retinol, tretinoin, Benzoyl peroxide,… Điều này sẽ giúp bạn tránh được các triệu chứng như bong tróc, kích ứng,… Cho đến khi da bạn thật sự khỏe, không còn tình trạng kích ứng thì có thể kết hợp với các thành phần trên.

Tuy nhiên mỗi hoạt chất kể trên sỡ dĩ không dùng được đó là do chênh lệch độ pH. Tùy vào từng hoạt chất cụ thể mà các bạn có cách dùng phù hợp. Ví dụ như đối với AHA/BHA thì có độ pH thấp hơn sẽ dùng trước vitamin C khoảng 30 phút, hoặc dùng AHA/BHA cách ngày với vitamin C. Tương tự các hoạt chất khác sẽ có cách dùng phù hợp nhất.

8. Lựa chọn Vitamin C có nguồn gốc, thương hiệu uy tín

Hiện nay, các sản phẩm chứa vitamin C xuất hiện vô dùng nhiều với đa dạng mẫu mã, thương hiệu, quốc gia khác nhau. Vậy nên, trong quá trình lựa chọn, bạn nên ưu tiên những thương hiệu có độ uy tín cao trên thị trường, nguồn gốc sản xuất rõ ràng. Nếu dùng hàng nhái, hàng kém chất lượng không chỉ không mang lại hiệu quả, mất tiền oan mà còn có nguy cơ gây hại cho da nữa đấy.

9. Kiểm tra màu sắc của Vitamin C

Rất nhiều bạn sử dụng các sản phẩm chứa Vitamin C, đặc biệt là serum vitamin C sẽ gặp phải trường hợp tinh chất chuyển sang màu vàng, vàng đậm, hoặc nâu. Đây là tình trạng vitamin C bị oxy hóa do tiếp xúc với môi trường. Khi gặp phải trường hợp này, tốt nhất bạn nên ngưng sử dụng để hạn chế tác động xấu lên da.

10. Cách bảo quản Vitamin C không oxy hóa

Tuy mang lại hiệu quả cao trên da nhưng vitamin C có một nhược điểm là tính ổn định cực kỳ thấp. Vì vậy nên, các sản phẩm chứa vitamin C đều rất nhanh oxy hóa khi tiếp xúc với không khí. Khi bị oxy hóa, thành phần vitamin C sẽ bị chuyển hóa thành dạng khác với hiệu quả kém hơn.

• Thông thường, các sản phẩm chứa vitamin C đều được đựng trong lọ tối màu, nếu không thì bạn có thể để ở nơi tối, hạn chế tiếp xúc với ánh sáng.
• Bạn có thể bảo quản vitamin C ở ngăn mát tủ lạnh hoặc ở nơi thoáng mát.

11. Kết hợp nhiều sản phẩm chứa vitamin C: toner – serum – kem dưỡng

Điểm đặc biệt của vitamin C đó chính là có mặt trong hầu hết các bước chăm sóc da từ cơ bản đến nâng cao, từ các bước sữa rửa mặt, nước hoa hồng cho đến chuyên sâu như serum, kem dưỡng. Vì thế để tăng hiệu quả các cô nàng nên phối hợp nhiều sản phẩm ở nhiều bước chăm sóc da để bổ sung hàm lượng vitamin C, tăng khả năng thẩm thấu để vitamin C phát huy hiệu quả tốt nhất nhé.

Lời kết

Cám ơn bạn đã đón xem bài viết của beaudy.vn, mong rằng những thông tin trên sẽ có ích đối với các bạn. Hẹn gặp lại các bạn trong những bài viết tiếp theo trong chuyên mục Làm đẹp da nhé!

AHA là một hoạt chất làm đẹp quen thuộc với nhiều người, mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho làn da như dưỡng trắng da, thúc đẩy tăng sinh tế bào, giúp ổn định và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ trong ra ngoài. AHA thường xuyên có mặt trong nhiều sản phẩm làm đẹp tuy nhiên bên cạnh đó AHA cũng mang lại một số tác dụng phụ cho da. Vậy tác dụng phụ khi dùng AHA là gồm có gì? Cách khắc phục vấn đề này ra sao? Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu nhé!

AHA là gì?

AHA hay còn được biết đến với tên gọi đầy đủ là Alpha Hydroxy Acid – đây là một loại acid có gốc nước, có đến 7 thành phần AHA khác nhau nhưng nổi bật phải kể đến như Glycolic Acid và Lactic Acid. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy AHA trong các sản phẩm tẩy tế bào chết, chống lão hóa hay trong các nguồn thực vật, đường, sữa và các loại trái cây tự nhiên. Lựa chọn nồng độ AHA hợp lý sẽ mang lại hiệu quả khác biệt cho làn da của bạn.

AHA là một hoạt chất thường xuyên xuất hiện trong các sản phẩm tẩy tế bào chết được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn, và với khả năng tan cũng như hấp thụ độ ẩm trên da cực nhanh, vì vậy AHA được đánh giá là một hoạt chất với những công dụng nổi bật như:

• Kích thích sản sinh collagen và elastin nuôi dưỡng da
• Tẩy tế bào chết hóa học giúp loại bỏ bã nhờn, lớp da chết
• Ngăn ngừa lão hóa da, tăng độ đàn hồi cho da
• Dưỡng da trắng sáng, giải quyết tình trạng da xỉn màu
• Tăng cường độ chống chịu và khỏe mạnh cho làn da

Tham khảo bài viết: AHA là gì? AHA có tác dụng như thế nào trên da?

4 tác dụng phụ phổ biến khi dùng AHA

Da khô căng và bong tróc

AHA với hoạt động chính của các acid trên da có công dụng chủ yếu là tẩy tế bào chết, điều này dễ khiến cho lớp hàng rào bảo vệ của làn da bị mài mòn và phá vỡ. Một khi hàng rào bảo vệ da suy yếu đi sẽ khiến cho các dưỡng chất trên da dễ bị mất đi, kể cả độ ẩm của da. Tình trạng hơi ẩm bay hơi đi sẽ diễn ra nhiều hơn khiến da bắt đầu xuất hiện các triệu chứng như bong tróc da ở một số vùng, da bị khô căng khó chịu, khi makeup dễ bị “mốc nền” gây mất thẩm mỹ.

Da bị kích ứng

Việc phá vỡ hàng rào bảo vệ của làn da còn dẫn đến nhiều hệ lụy khác, điển hình như da bị kích ứng. Bị kích ứng khi dùng AHA là quá quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là những ai có làn da nhạy cảm và yếu ớt. Dấu hiệu dễ nhận biết nhất đó là mỗi lần sử dụng da sẽ có những phản ứng “chống đối” lại như có cảm giác châm chích, đau rát, và đỏ da ở một số vùng. Tình trạng có thể diễn biến nghiêm trọng và gây hại cho da hơn nếu bạn không có biện pháp kịp thời.

Xuất hiện tình trạng break-out

Break-out là tên gọi của hiện tượng da xuất hiện các nốt mụn kích ứng mà trước đó không có do sử dụng sản phẩm skincare không phù hợp. Break-out hoàn toàn khác với hiện tượng đẩy mụn nên bạn cần phân biệt cẩn thận nhé. Khi dùng AHA bị đẩy mụn là chuyện bình thường thậm chí được xem là một dấu hiện tốt chứng tỏ da bạn đang trong quá trình “thay mới”, hiện tượng đẩy mụn chỉ kéo dài từ 3 – 4 tháng thôi. Còn nếu da xuất hiện các nốt mụn đỏ, viêm mà trước đó chưa từng có thì chắc hẳn da bạn đang bị break-out.

Nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời

Công dụng tẩy tế bào chết của AHA sẽ giúp da thanh lọc, loại bỏ đi lớp sừng cứng vốn tồn tại trên da từ đó kích thích sản sinh tế bào mới. Song, trong quá trình phục hồi và hình thành lớp sừng mới thì tình trạng da khá yếu ớt và nhạy cảm. Tạo điều kiện cho các tác nhân gây hại tác động mạnh mẽ lên làn da, đặc biệt là tia UV từ ánh sáng mặt trời. Vì vậy nếu không bảo vệ kỹ càng cho làn da vào thời điểm này sẽ rất dễ khiến da bị tổn thương và làm giảm hiệu quả làm đẹp của AHA.

Cách khắc phục tác dụng phụ khi dùng AHA

Dưỡng ẩm đầy đủ

Để hạn chế tình trạng da bong tróc, khô căng khi sử dụng AHA thì bạn nên chú ý dưỡng ẩm cho da thật cẩn thận. Bước dưỡng ẩm thường là bước cuối cùng trong quy trình skincare, lưu ý bạn nên lựa chọn những loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình, nên quan tâm đến cả thành phần và kết cấu nếu bạn có làn da nhạy cảm nhé. Đồng thời bạn có thể apply thêm toner trước khi sử dụng AHA để giúp da cân bằng và tăng cường độ pH tự nhiên cho da.

Điều chỉnh tần suất sử dụng

Điều chỉnh tần suất sử dụng AHA cũng là một cách giúp da tránh các tác dụng phụ đáng tiếc. Đối với người bắt đầu sử dụng AHA thì nên bắt đầu với tần suất ít từ 1 – 2 lần/ tuần sau đó tăng dần lên nếu bạn có nhu cầu sử dụng AHA thường xuyên. Còn nếu bạn đang sử dụng AHA và các hoạt chất khác thì một là nên sử dụng xen kẽ ngày hoặc sử dụng sáng – tối nếu da bạn yếu, hoặc để da nghỉ tầm 20 – 30 phút trong lúc sử dụng để da cân bằng pH và không bị “ngợp” nhé.

Điều chỉnh nồng độ sử dụng

Tương tự, điều chỉnh nồng độ sử dụng hoạt chất AHA cũng là một giải pháp hữu hiệu giúp ngăn ngừa và tránh các tác dụng phụ đáng tiếc cho da. Tùy vào nhu cầu và tình trạng da của mỗi người khác nhau mà sẽ lựa chọn nồng độ AHA khác nhau. Đối với những ai mới bắt đầu sử dụng nên lựa chọn nồng độ cơ bản từ 2 – 5% để da làm quen với hoạt chất. Còn ở nồng độ từ 5 – 10% hay từ 12 – 15% thì chỉ thích hợp cho làn da đã quen sử dụng acid lâu ngày.

Thoa kem chống nắng

Thoa kem chống nắng là không thể thiếu, việc tăng cường bảo vệ cho làn da sẽ giúp da ngăn chặn nguy cơ các tác dụng phụ xuất hiện trên làn da của bạn. Nên ưu tiên kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 – 50 và có độ quang phổ rộng để bảo vệ da được toàn diện. Đồng thời ưu tiên các sản phẩm có thể chống được cả tia UVA và UVB nhé. Và đặc biệt dù ở ngoài đường hay trong nhà, dù trời râm không có nắng thì bạn vẫn phải nhớ thoa kem chống nắng để bảo vệ da nhé!

Sử dụng sản phẩm phục hồi cho da

Sử dụng các sản phẩm làm đẹp có thành phần, hoạt chất giúp phục hồi da được xem là “vị cứu tinh” cho làn da của bạn nếu như da bạn đã “trót lỡ” bị phải các tác dụng phụ nêu trên. Đây cũng là một giải pháp hữu hiệu giúp nuôi dưỡng và tăng sức đề kháng cho làn da của bạn, hạn chế nguy cơ da bị tổn thương do AHA gây nên. Bạn nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm có chứa Hyaluronic Acid, vitamin B5, Ceramide hay Niacinamide – đây là những hoạt chất phổ biến và mang đến hiệu quả tái tạo, phục hồi cho làn da cực tốt.

Một số bài viết có nội dung tương tự mà bạn có thể tham khảo

• Tham khảo TOP 10 sản phẩm chứa AHA tốt nhất mà bạn nên trải nghiệm ngay hôm nay
• Cách sử dụng AHA cho người mới bắt đầu: an toàn và không kích ứng
• Cách sử dụng AHA và BHA làm đẹp da tốt nhất hiện nay
• Sự khác biệt AHA và BHA và cách chọn loại axit tốt nhất cho làn da của bạn

Mong rằng bài viết đã đưa tới các bạn những thông tin bổ ích về các tác dụng phụ của AHA trên da. Nếu thấy bài viết hữu ích hãy để lại cảm nhận xuống phần bình luận dưới nhé. Đừng quên ghé thăm page thường xuyên để cập nhật thêm nhiều thông tin hay và bổ ích nữa nhé. Xin cảm ơn các bạn và chúc các bạn một ngày vui vẻ.

Retinol được xem là thần dược cho làn da nhờ khả năng chống lão hóa và hỗ trợ trị mụn vô cùng tuyệt vời. Tuy nhiên, nếu không biết sử dụng đúng cách, đặc biệt với người mới lần đầu dùng Retinol thì da sẽ dễ gặp phải những phản ứng không mong muốn. Hãy cùng Beaudy.vn tham khảo ngay 8 tác dụng phụ của Retinol thường gặp nhất và cách khắc phục thông qua bài viết sau đây nha.

Retinol là gì ?

Retinol là dẫn xuất vitamin A, thuộc nhóm retinoid và lành tính nên khá an toàn khi sử dụng. Retinol thường được ưu tiên xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc da như sữa rửa mặt, serum, kem dưỡng. Cơ chế hoạt động của Retinol sẽ tác động vào sâu bên trong tế bào da, giúp kháng khuẩn và kích thích tái tạo tế bào da mới. Vì thế, hoạt chất này mang lại nhiều lợi ích cho da như trị mụn, cải thiện da thâm sạm, tàn nhang và tạo hàng rào bảo vệ da. Retinol chính là “cạ cứng” của những nàng da khô, da không đều màu và nổi nhiều mụn.

Tham khảo 8 tác dụng phụ của Retinol và cách khắc phục từng vấn đề

1. Da kích ứng và mẩn đỏ

Da bị kích ứng và mẩn đỏ là tác dụng phụ khi dùng Retinol thường gặp đối với những cô nàng lần đầu sử dụng hoặc có làn da quá nhạy cảm, quá mỏng. Ngoài ra, việc dùng Retinol với nồng độ và tần suất quá cao khiến da chưa kịp thích nghi. Việc lười sử dụng sản phẩm phục hồi và cấp ẩm cũng gây ra tình trạng da bị mẩn đỏ và dị ứng. Nếu để tình trạng này kéo dài sẽ khiến tình trạng da trở nặng thậm chí gây viêm da diện rộng.

Cách khắc phục:

Bạn nên điều chỉnh việc sử dụng Retinol khi thấy da có dấu hiệu kích ứng. Chỉ dùng một lượng nhỏ với nồng độ thấp hơn 1% và tần suất từ 1-2 lần/ ngày để da quen dần rồi hẳng “tăng đô” lên nhé. Ngoài ra hãy chăm chỉ dùng các sản phẩm phục hồi và cấp ẩm để da luôn trong trạng thái khỏe mạnh. Nếu việc điều chỉnh không hiệu quả, da kích ứng nặng hơn thì bạn nên ngưng dùng Retinol một thời gian và nếu vẫn không hết thì đi khám da liễu nhé.

2. Da bị bùng mụn (break out)

Với đặc tính trị mụn thì tình trạng đẩy mụn là tác dụng phụ khi dùng Retinol khá phổ biến. Điều này chứng tỏ Retinol đang tác động vào tế bào da và đẩy nhanh quá trình làm sạch lỗ chân lông, cải thiện tình trạng viêm mụn. Việc đẩy các nốt mụn ẩn lên trên bề mặt sẽ giúp da mịn màng hơn. Đẩy mụn thường bị nhầm lẫn với hiện tượng kích ứng da nhưng sẽ thuyên giảm trong vòng 2-6 tuần mà không gây châm chích, ngứa rát.

Cách khắc phục:

Bạn nên sử dụng Retinol ở nồng độ thấp dưới 1% với tần suất 1 lần/ tuần rồi mới tăng dần lên. Cần vệ sinh da sạch sẽ bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và thường xuyên dùng sản phẩm cấp ẩm, phục hồi da có chứa ceramide, hyaluronic acid, Vitamin B5. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng thêm các loại kem chấm mụn có chứa Benzoyl Peroxide giúp kháng khuẩn, làm khô cồi mụn và cải thiện các vết thâm mụn. Uống nhiều nước và ăn nhiều rau xanh cũng giúp làn da giảm mụn đáng kể.

3. Da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời

Làn da khi sử dụng retinol sẽ trở nên mỏng và dễ nhạy cảm với tia UV từ ánh nắng mặt trời. Khi lớp hàng rào bảo vệ da bị mỏng đi sẽ tạo điều kiện cho tia UV dễ dàng thâm nhập vào bên trong da, khiến da lão hóa và thâm sạm hơn. Ngoài ra, Retinol dễ mất ổn định và bị oxy hóa dưới tác động của nhiệt độ và tia UV. Những ai thường tiếp xúc với môi trường nhiệt độ cao lại hay bỏ qua bước chống nắng sẽ dễ gặp tình trạng này.

Cách khắc phục:

Rất đơn giản, hãy chăm sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 và thường xuyên che chắn bằng kính mát, khẩu trang để da được bảo vệ toàn diện. Kem chống nắng bảo vệ da tốt khi dùng retinol ngoài các màng lọc phổ thông như: Titanium Dioxide, Zinc Oxide, Avobenzone,… Bạn nên cân nhắc bổ sung thêm màng lọc hiện đại như: Tinosorb, Uvinul, Mexoryl,… Nên bôi cả những lúc trời râm và những lúc bạn ngồi ở nhà, và tiếp xúc với máy vi tính, điện thoại vì lúc này tia cực tím, ánh sáng xanh vẫn hoạt động mạnh mẽ vào bất kỳ thời điểm nào. Tốt hơn hết, bạn nên chỉ dùng Retinol vào ban đêm để hạn chế da bị bắt nắng, ban ngày hãy tập trung vào việc dưỡng ẩm và chống nắng cho da nhé.

4. Phản ứng với AHA và BHA

Xu hướng layers treatment đang được nhiều tín đồ làm đẹp ưa chuộng bởi công dụng thúc đẩy quá trình cải thiện da. Ấy thế mà, nhiều nàng đang lạm dụng phương pháp này dẫn đến chăm da sai cách. Việc sử dụng cùng lúc các hoạt chất acid với tần suất dày đặc sẽ khiến da bị quá tải. Khi da chưa kịp thích nghi với một loạt thành phần được apply sẽ sinh ra những tác dụng phụ như da châm chích, bong tróc thậm chí kích ứng da.

Cách khắc phục:

Tốt nhất, nên sử dụng các hoạt chất có nồng độ thấp và tần suất từ 1-2 lần/ tuần để da được làm quen. Bạn có thể sử dụng xen kẽ các hoạt chất theo công thức ngày-đêm, chẳn-lẽ hoặc cách tuần. Nên apply AHA/BHA trước vì chúng hoạt động tốt trong môi trường có độ pH thấp, sau tầm 30 phút thì apply thêm Retinol. Và đừng quên sử dụng kem chống nắng chỉ số SPF 30 và dưỡng ẩm để da “dễ thở” hơn khi skincare nhé.

5. Vùng da ở mắt bị kích ứng

Nhiều nàng thường có thói quen thoa Retinol lên cả vùng da dưới mắt. Trên thực tế, nếu bạn sử dụng Retinol ở nồng độ thấp sẽ giúp cải thiện nếp nhăn và quầng thâm ở mắt. Tuy nhiên, đây vẫn là vùng da rất mỏng và nhạy cảm. Trong khi đó, Retinol khi apply lên da với nồng độ cao sẽ và gây bỏng rát, kích ứng thậm chí sưng viêm mắt. Để sử dụng đúng cách và an toàn thì bạn nên áp dụng theo cách khắc phục dưới đây nha.

Cách khắc phục:

Đầu tiên, hãy chọn các sản phẩm chứa retinol ở nồng độ thấp và ít thành phần gây dị ứng. Mỗi lần sử dụng chỉ nên lấy một lượng nhỏ bằng hạt đậu và dùng ngón đeo nhẫn để apply lên vùng da mắt. Tránh tán Retinol xung quanh vùng mi mắt vì dễ gây kích ứng. Trong trường hợp bạn lỡ tay thoa Retinol quá nhiều và da có dấu hiệu đau rát nên nhanh chóng rửa sạch bằng nước ấm và thoa một lớp kem dưỡng ẩm để da dịu lại.

6. Da có cảm giác ngứa rát

Đây là tác dụng phụ khi dùng Retinol khá phổ biến với những cô nàng có làn da khô, mỏng, nhạy cảm hoặc chưa quen sử dụng. Hoạt chất Retinol khi apply lên da sẽ hoạt động mạnh mẽ, khiến da mất cân bằng độ ẩm và gây ra tình trạng ngứa rát và châm chích nhẹ. Lúc này, việc bỏ qua bước dưỡng ẩm và phục hồi càng khiến tình trạng da nặng thêm. Để chúng mình bật mí với bạn cách ứng phó với trường hợp này nhé!

Cách khắc phục:

Nên thoa một ít Retinol lên khuỷu tay hoặc cổ tay, chờ tầm 1-2 giờ để test phản ứng của da. Nếu thấy da có dấu hiệu bị châm chích, đỏ rát thì nên rửa sạch mặt bằng nước ấm, đợi da bình thường trở lại có thể test thêm lần nữa. Mỗi lần sử dụng Retinol chỉ nên apply một lượng vừa phải với nồng độ thấp rồi mới tăng dần lên. Ngoài ra, bạn nên chăm chỉ dưỡng ẩm và phục hồi cho da bằng Hyaluronic Acid, Glycerin, Peptide, Vitamin B5.

7. Da bị bong tróc, vảy trắng

Cơ chế hoạt động của Retinol sẽ thẩm thấu vào sâu bên trong da, thúc đẩy quá trình thay da và kích thích sản sinh tế bào da mới. Lúc này, các tế bào chết sẽ bị đẩy lên trên bề mặt da và bong tróc ra ngoài. Ngoài ra, nhiều bạn có thói quen dùng Retinol ở nồng độ cao và tần suất dày đặc. Dưới tác động mạnh mẽ của Retinol có thể khiến da mất đi độ ẩm cần thiết, đây cũng là nguyên nhân gây tình trạng khô và bong tróc da.

Cách khắc phục:

Hãy điều chỉnh nồng độ và tần suất sử dụng Retinol phù hợp với da, nên dùng Retinol sau bước làm sạch và trước bước dưỡng ẩm. Bạn nên ưu tiên các sản phẩm rửa mặt cùng các tinh chất dưỡng da có chứa HA, chiết xuất rau má, peptides, B5 giúp da dịu lại. Ngoài ra, nếu đang áp dụng layers treatment thì nên điều chỉnh công thức phù hợp. Không nên chà xát hoặc dùng tay xé đi lớp bong tróc sẽ khiến tình trạng da nặng thêm.

8. Da bị sạm lại, trông đen hơn

Quá trình thúc đẩy tái tạo tế bào da mới sẽ làm lớp hàng rào bảo vệ da bị mỏng đi, từ đó mà da trở nên yếu, nhạy cảm và dễ bị bắt nắng hơn. Với người thường hoạt động dưới môi trường nhiệt độ cao, lại bỏ qua bước chống nắng, tia UV sẽ tác động trực tiếp vào sâu bên trong da, gây cảm giác ngứa rát, căng da. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến da nhanh chóng bị lão hóa, xuất hiện các vết sạm, vết nám và tàn nhang.

Cách khắc phục:

Như đã nói ở trên, để cải thiện tình trạng sạm da thì bước chống nắng cực kỳ quan trọng. Nên có biện pháp che chắn và chăm dùng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 cách hai tiếng mỗi ngày để hạn chế da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, bạn nên dùng thêm các loại kem dưỡng ẩm, đắp mặt nạ và dùng tinh chất dưỡng da chiết xuất thiên nhiên để hạn chế việc tăng sắc tố melanin khiến da xỉn màu.

Cách sử dụng Retinol đúng cách hạn chế tác dụng phụ

Với làn da khô và nhạy cảm nên dùng Retinol ở nồng độ thấp từ 0,1%-0,5% để da được làm quen với hoạt chất này. Sau khi đã quen dần lên, hãy tăng nồng độ Retinol lên 0,5%-1% với tần suất phù hợp. Làn da thường, da dầu và hỗn hợp có thể sử dụng Retinol với nồng độ từ 0,3% trở lên để cải thiện các vấn đề của da mà không gây tác dụng phụ. Nếu bạn may mắn sở hữu làn da khỏe mạnh và muốn thúc đẩy quá trình tái tạo da có thể dùng Retinol ở nồng độ từ 0,5%-1% và theo dõi tình trạng của da thường xuyên nhé!

Nên sử dụng Retinol ở nồng độ phù hợp với từng loại da (Nguồn: Internet)

Tổng kết một vài lưu ý khi dùng Retinol trong skincare

• Dùng Retinol với một lượng vừa đủ, nồng độ và tần suất phù hợp rồi tăng dần lên.
• Nên test Retinol ở vùng da cố định trước khi thoa lên toàn khuôn mặt.
• Chọn các sản phẩm được đựng trong chai kín tránh không khí và ánh nắng.
• Dùng sản phẩn dạng gel dành cho da dầu và dạng kem dành cho da khô.
• Luôn sử dụng kem chống nắng và kem dưỡng để tránh khô da, sạm da.
• Dùng Retinol sau bước làm sạch và sau bước dưỡng ẩm.

• Apply sản phẩm theo quy tắc lỏng trước – đặc sau và độ pH từ thấp đến cao.
• Hạn chế dùng Retinol khi đang mang thai hay cho con bú.
• Dùng thêm các tinh chất phục hồi da như HA, chiết xuất thiên nhiên, Peptide.
• Tránh thoa Retinol lên vùng dưới mi mắt dễ nhạy cảm hơn.
• Cho da nghỉ từ 15-30 phút mới apply các hoạt chất khác.
• Kiên trì sử dụng từ 2-3 tháng để thấy kết quả rõ rệt.

Trên đây là tổng hợp 8 tác dụng phụ khi dùng Retinol cùng cách giải quyết hiệu quả. Đừng quá lo lắng vì hầu hết làn da của tụi mình sẽ gặp một trong những vấn đề này. Hy vọng bài viết đã giúp bạn có cái nhìn khách quan hơn trong việc chủ động khắc phục những phản ứng bất ngờ khi dùng Retinol. Bình luận ngay nếu bài viết hữu ích và đừng bỏ qua những bài viết thú vị hơn trong chuyên mục Làm đẹp đến từ nhà Beaudy.vn nhé!