Glycolic Axit và Salicylic Axit là những cái tên quen thuộc khi nhắc đến thành phần tẩy tế bào chết. Tuy nhiên, với làn da nhạy cảm, những hoạt chất mạnh mẽ này thường mang đến nhiều rủi ro hơn. Làn da nhạy cảm cần gì? Những thành phần dịu nhẹ, an toàn nhưng vẫn đảm bảo hiệu quả làm sạch và tái tạo da. Đừng bỏ lỡ TOP 5 thành phần tẩy tế bào chết cho da nhạy cảm hiệu quả nhất sẽ được Beaudy.vn bật mí ngay trong bài viết hôm nay nhé!

Hiểu về làn da nhạy cảm và những thách thức khi tẩy tế bào chết

Không có làn da nhạy cảm mà chỉ có tình trạng da nhạy cảm. Hầu hết chúng ta đều phân loại làn da có 5 tuýp, bao gồm cả tuýp da nhạy cảm. Thế nhưng, nếu để ý kỹ bạn sẽ thấy bất kỳ làn da nào cũng đều có thể bị nhạy cảm hết, do đó da nhạy cảm hiện nay được gọi là tình trạng da nhạy cảm. Nhưng dù thế nào đi chăng nữa về mặt bản chất vẫn không thay đổi đâu nè. Bởi tình trạng da nhạy cảm dùng để chỉ hàng rào bảo vệ da (Skin Barrier) yếu hơn các loại da khác, lớp sừng mỏng khiến da dễ bi kích ứng bởi những điều kiện từ bên ngoài.

Chính vì thế, việc tẩy tế bào chết ở những làn da nhạy cảm có thể sẽ đối mặt với những thách thức nghiêm trọng:

• Rủi ro kích ứng cao hơn nếu dùng các hoạt chất mạnh mẽ như Glycolic Axit, Salicylic Axit,…
• Suy yếu hàng rào bảo vệ da nếu bạn không cấp ẩm và chăm sóc da thật tốt sau khi tẩy tế bào chết.
• Ngưỡng kích ứng không đoán định được, dù là thành phần có dịu nhẹ hay lành tính đi chăng nữa, nhưng không có gì có thể đảm bảo an toàn tuyệt đối ở những tình trạng nhạy cảm hết nhé.

Tổng hợp 5 thành phần tẩy tế bào chết cho da nhạy cảm an toàn

Urea

Urea là một chất dưỡng ẩm tự nhiên có sẵn trong da (yếu tố NMF, Natural Moisturizing Factor), do đó tính tương thích tự nhiên sẽ cao hơn. Ở nồng độ từ 10%, Urea có thể làm phá vỡ protein giữa các lớp sừng, làm mềm các tế bào này và loại bỏ chúng ra khỏi bởi mặt một cách nhẹ nhàng. Đồng thời Urea giúp đưa nước vào trong da để cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi và tốc độ thay mới của tế bào.

Urea ngoài dùng cho da mặt, còn thích hợp dùng ở những vị trí thô ráp của cơ thể như gót chân, khuỷu tay, da Eczema hay vẩy nến. Điểm mạnh của Urea là dịu nhẹ, không gây viêm, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm tốt cho da. Nhưng không thích hợp nếu bạn đang có mụn sưng viêm.

NAG: N-Acetyl Glucosamine

NAG thường được biết đến là hoạt chất làm sáng da nhiều hơn, ít ai nghĩ rằng đây cũng là thành phần tẩy tế bào chết. NAG có các dẫn xuất Glucose kích hoạt enzyme nội sinh trong biểu bì mà không cần phải tác động lực cơ học. Ngoài quá trình thay mới biểu bì cho làn da, NAG còn là tiền chất của Axit Hyaluronic, được biết đến với khả năng giữ nước và giúp da căng mọng đàn hồi.

NAG có nhiều công dụng đặc biệt khác, không chỉ tẩy tế bào chết mà còn làm sáng da, dưỡng ẩm và chống lão hóa. NAG thân thiện với hầu hết mọi loại da. Nhưng NAG khi dùng một mình thì hiệu quả không quá mạnh mẽ, cần kết hợp các hoạt chất khác kèm theo.

Azelaic Axit

Nếu bạn đang gặp tình trạng mụn trứng cá mà không thể dùng các hoạt chất điều trị mụn mạnh mẽ khác, hãy ghé qua Azelaic Axit. Thế nhưng đừng hiểu lầm Azelaic Axit không hiệu quả nha, thật tế đây là một axit hữu cơ tự nhiên rất tốt cho làn da. Azelaic Axit hỗ trợ kích thích quá trình đổi mới tế bào một cách dịu nhẹ, không khiến da bị bong tróc hàng loạt như các treatment khác.

Thêm vào đó, Azelaic Axit còn giúp kháng viêm, từ đó giảm bớt các triệu chứng sưng, đỏ rát và châm chích (rất thường gặp khi tẩy tế bào chết). Đồng thời Azelaic Axit còn là thành phần kháng khuẩn giúp kiểm soát mụn, có thể dùng cho tình trạng mụn trứng cá đỏ (Rosacea). Một ưu điểm của Azelaic Axit đó là ức chế enzyme tyrosinase hỗ trợ quá trình làm sáng da.

Axit Lactic

Bạn không thể dùng Glycolic Axit, nhưng có thể xem xét đến Lactic Axit và chắc chắn bạn sẽ bất ngờ về thành phần này nhé. Đây là một nhóm họ hàng của AHA, nhưng rất dịu nhẹ và thân thiện cho làn da. Lactic Axit được dùng để tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho những làn da nhạy cảm, da dễ kích ứng vì Axit Lactic có thêm chức năng dưỡng ẩm hiệu quả. Các cô nàng dễ dàng thấy được hiệu quả sau khi dùng Lactic Axit, đó là không chỉ bề mặt da mềm mượt mà còn căng bóng tự nhiên.

Bạn có thể dùng Lactic Axit ở nồng độ khoảng 5% cho những tình trạng da nhạy cảm nặng, hoặc người mới bắt đầu. Và đừng quên kết hợp dùng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng để bảo vệ da vào ngày hôm sau đấy.

Kem dưỡng ẩm

Chúng ta thường nghĩ đến những thành phần actives mạnh mẽ nào là AHA, BHA, Retinoids,… nhưng thực tế làn da chỉ cần dưỡng ẩm đầy đủ. Bởi cơ chế sinh học của da rất thông minh, khi làn da khỏe chúng sẽ tự thay đổi tế bào mới sau mỗi 28 ngày mà không cần bất kỳ sự can thiệp nào khác. Bạn có thể thấy một số bạn có thể không có routine skincare cầu kỳ, chỉ cần làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng mà da vẫn đẹp mê ly! Đó là vì tôn trọng sinh lý của làn da vốn có.

Kem dưỡng ẩm bạn có thể chọn tùy theo tình trạng da, ví dụ như da khô ưu tiên thành phần dưỡng ẩm như Hyaluronic Acid, vitamin B5, Ceramide, Peptide,… Còn da dầu thì chọn kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh và không gây bít tắc lỗ chân lông. Và hãy dưỡng ẩm đều đặn cho da mỗi ngày và lắng nghe nhu cầu cần thiết của da để có cách skincare phù hợp.

Những lưu ý về tẩy tế bào chết cho làn da nhạy cảm

Bên cạnh việc chọn được các hoạt chất tẩy tế bào chết cho làn da nhạy cảm, thì bạn vẫn cần chú ý thêm một vài nguyên tắc cơ bản để chăm sóc da an toàn và hiệu quả hơn:

• Thấu hiểu về tình trạng da nhạy cảm: không có bất kỳ thành phần nào là phù hợp 100% với mọi người, đặc biệt ở làn da nhạy cảm. Do đó, những thành phần trong bài viết chỉ là những gợi ý và cần patch-test, trải nghiệm an toàn.
• Lưu ý về nồng độ sử dụng: chúng ta luôn nghĩ nồng độ cao mới hiệu quả nhanh. Nhưng hãy chậm mà chắc bạn nhé, đặc biệt ở những bạn có tình trạng da đang nhạy cảm. Vì khi da kích ứng thì da sẽ càng yếu hơn, quá trình phục hồi sẽ lâu hơn và làm chậm quá trình thay mới của làn da.
• Lưu ý về tần suất sử dụng: bạn không cần tẩy da chết hàng ngày, hàng tuần ở làn da nhạy cảm đâu nè. Mà thay vào đó, hãy xem đây là một bước “extra” thêm vào routine skincare. Hãy đánh giá dựa trên làn da, ví dụ bạn thấy da mình đã khỏe hơn nhưng bề mặt không mịn màng, không đều màu thì có thể cân nhắc tẩy da chết nhé.
• Chăm sóc da sau khi tẩy tế bào chết: và đừng quên các bước phục hồi như dưỡng ẩm cho da thật tốt để tránh da bị mất nước xuyên biểu bì. Và bắt buộc phải dùng kem chống nắng bảo vệ da mỗi ngày để tránh da bị bắt nắng, tăng gốc tự do gây oxy hóa tế bào.

Với làn da nhạy cảm đôi khi bạn có thể bỏ qua bước tẩy tế bào chết cả vật lý và hóa học mà thay vào đó tập trung dưỡng ẩm, phục hồi hàng rào bảo vệ cho da thật khỏe. Nhưng nếu bạn vẫn muốn trải nghiệm hãy ưu tiên những thành phần an toàn và lành tính như là: Urea, NAG, Lactic Axit hay Azelaic Axit nhé! Hi vọng qua bài viết hôm nay Beaudy.vn đã mang đến thêm nhiều thông tin hữu ích, giúp các bạn làm đẹp da an toàn hơn mỗi ngày.

Da khô là tình trạng da mà nhiều nàng thường gặp phải và khiến chúng mình đau đầu trong việc lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp. Để chọn được loại sữa rửa mặt “hợp cạ” với làn da khô, bạn không thể bỏ qua những tiêu chí như thành phần làm sạch, kết cấu sản phẩm, độ pH thấp. Hãy cùng Beaudy.vn gợi ý cho bạn TOP 10 sữa rửa mặt cho da khô tốt nhất hiện nay giúp da được làm sạch nhẹ nhàng mà không gặp tình trạng khô da, ngứa rát da nhé!

Tiêu chí lựa chọn sữa rửa mặt cho da khô

Thành phần làm sạch hiệu quả

• Hyaluronic acid, Glycerin, Ceramides: giúp tăng cường khả năng dưỡng ẩm, ngăn sự thoát nước trên bề mặt da đồng thời giúp giảm tình trạng kích ứng da và phục hồi da tổn thương.
• Axit glycolic, axit lactic: giúp ngăn ngừa lão hóa da, cải thiện tình trạng da viêm mụn và kích thích sản sinh collagen giúp da sáng mịn, đều màu hơn.
• Chiết xuất thiên nhiên như đậu nành, nha đam, dầu jojoba: giúp làm dịu tình trạng ngứa rát, bong tróc da, giúp da duy trì độ ẩm và an toàn khi sử dụng.
• Các loại vitamin E, vitamin B3, B5: giúp dưỡng ẩm và cung cấp dưỡng chất tái tạo, phục hồi da.

Thành phần nên tránh (hay cân nhắc) đối với da khô

• Hương liệu, màu nhân tạo và cồn khô: gây khô da, da dễ bị kích ứng, viêm da.
• Benzoyl Peroxide: có tác dụng trị mụn nhưng dễ khiến da bị khô, bong tróc và châm chích nhẹ.
• AHA/BHA/Retinol: ở nồng độ cao có thể khiến da bong tróc, ngứa rát và mẩn đỏ.

Kết cấu phù hợp cho da khô

Kết cấu sản phẩm cũng ảnh hưởng đến khả năng giữ ẩm cho da. Với làn da khô, chúng mình khuyến khích dùng sữa rửa mặt có kết cấu dạng kem đặc, dạng gel hoặc lotion. Sữa rửa mặt cho da khô với chất kem đặc mịn sẽ tạo lớp màng bảo vệ da và giữ ẩm hiệu quả. Với sản phẩm dạng gel, dạng lotion lại có tính dưỡng ẩm vượt trội, giúp da được cung cấp độ ẩm một cách tự nhiên. Hạn chế sữa rửa mặt dạng bọt vì có tính tẩy mạnh dễ gây khô da.

Độ pH khuyến nghị

Bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt cho da khô có độ pH từ 4.5-7 có tính dịu nhẹ, an toàn cho làn da khô. Đây là độ pH lý tưởng giúp da được cân bằng độ ẩm, tránh tình trạng khô da, mất nước mà vẫn làm sạch da hiệu quả.

Xem thêm bài viết: Hướng dẫn cách chọn sữa rửa mặt dành cho da khô

TOP 10 sữa rửa mặt cho da khô tốt nhất hiện nay

1. Sữa rửa mặt lành tính cho da khô, dạng gel, độ pH 5.5 Simple Kind To Skin Moisturizing Facial Wash

Simple có nguồn gốc từ Anh Quốc, đây là thương hiệu được quản của tập đoàn Unilever, chuyên ra dời các sản phẩm chăm sóc da bình dân. Các dòng sản phẩm của nhà Simple luôn được ưa chuộng bởi sự dịu nhẹ và thân thiện với mọi làn da. Sữa rửa mặt cho da khô Simple có texture gel trong nên không làm mất đi lượng ẩm cần thiết sau khi làm sạch. Em này chính là “best choice” dành cho nàng làn da khô để sử dụng hằng ngày và không phải lo tình trạng bong tróc, ngứa rát da.

• Giá bán: 138.000 VNĐ/ tuýp 150ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Vitamin E, Glycerin, Propylene glycol, PEG-7 Glyceryl Cocoate, Dầu Hoa Cúc: dưỡng ẩm làm dịu da.
• Bisabolol, Tocopheryl Acetate, Panthenol: làm mềm da, giảm khô da, chữa lành vết thương, viêm da.
• Cocamidopropyl Betaine, PEG-55 Propylene Glycol Oleate: làm sạch bụi bẩn, dầu thừa trên da.
• Không cồn, không hương liệu, không phẩm màu, không hóa chất độc hại.

Ưu điểm

• Độ pH 5.5 an toàn, lành tính thích hợp cho làn da khô và nhạy cảm.
• Khả năng làm sạch hiệu quả mà không mang lại cảm giác khô căng hay khó chịu.
• Giúp cân bằng độ ẩm, mang lại cảm giác tươi mới, sảng khoái cho da.
• Làm mềm da, giúp da sáng mịn, cải thiện da lão hóa và không đều màu.
• Kết cấu dạng gel giúp tạo lớp màng bảo vệ da không bị khô rát, mất nước.
• Giá thành rẻ phù hợp cho các bạn học sinh – sinh viên.

Nhược điểm

• Khả năng làm sạch ở mức độ vừa không làm sạch tốt các layout trang điểm.
• Ở những lần đầu trải nghiệm sẽ có cảm giác hơi nhờn dính.
• Mùi hắc nhẹ giống xà phòng.

2. Sữa rửa mặt dưỡng ẩm cho da khô, dạng kem, độ pH 5.5 Cerave Hydrating Facial Cleanser

Ra mắt vào năm 2005 tại Mỹ, Cerave là thương hiệu dược mỹ phẩm tiên phong trong việc sử dụng Ceramides, axit béo và các chất béo cần thiết để chăm sóc da. Sản phẩm của nhà Cerave là thành quả của việc nghiên cứu, sáng tạo bởi các chuyên gia da liễu hàng đầu. Sữa rửa mặt cho da khô Cerave Hydrating Facial Cleanser thích hợp cho làn da thường đến da khô. Cùng với công nghệ độc quyền Nhũ tương đa dạng (MVE) giúp giải phóng các thành phần dưỡng ẩm, da luôn trong trạng thái mềm mượt và khỏe mạnh.

• Giá bán: 440.000 VNĐ/ chai 236ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Ceramides, Tocopherol: tạo hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa tình trạng viêm mụn và kích ứng.
• Sodium Hyaluronate, Axit hyaluronic, Glycerin: làm mềm da, giúp giữ độ ẩm tự nhiên của da.
• PEG-40 Stearate, Stearyl Alcohol: làm sạch da, không làm da bong tróc, tổn thương.
• Phytosphingosine, Carbomer: cải thiện tình trạng viêm mụn.
• Không cồn, không chứa xà phòng, không hương liệu, không thành phần gây kích ứng.

Ưu điểm

• Nhờ độ pH 5.5 nên da được làm sạch tối ưu mà không mang lại cảm giác khô căng da.
• Phục hồi và duy trì lớp màng bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường bên ngoài.
• Duy trì độ ẩm tự nhiên, hạn chế thoát hơi nước trên bề mặt da.
• Công nghệ Nhũ tương đa dạng (MVE) được chứng nhận bởi Hiệp hội Eczema Quốc gia.
• Kết cấu dạng kem dễ dàng làm sạch không gây mất độ ẩm của da.
• Được các chuyên gia da liễu khuyên dùng cho làn da thường đến da khô.

Nhược điểm

• Khó tạo bọt nên cần sử dụng với một lượng khá nhiều, khả năng làm sạch trung bình.
• Giá thành tương đối cao đối với học sinh, sinh viên.
• Thiết kế vòi pump dễ bị đổ dưỡng chất khi mang đi xa.

3. Sữa rửa mặt cho da khô, dạng lotion, độ pH 5.3 Cetaphil Gentle Skin Cleanser

Cetaphil là brand dược mỹ phẩm ra mắt vào năm 1947, thuộc tập đoàn Galderma tại Canada. Đây là thương hiệu số một thế giới với các dòng sản phẩm dưỡng da dịu nhẹ, an toàn được hàng triệu người tin dùng. Hơn một thập kỷ ra mắt tại thị trường Việt Nam, Cetaphil luôn có mặt tại các nhà thuốc lớn nhỏ và được các chuyên gia khuyên dùng. Sữa rửa mặt cho da khô Cetaphil Gentle Skin Cleanser chính là chân ái của team da khô bởi thành phần dịu nhẹ và độ pH lý tưởng giúp da luôn trong trạng thái ẩm mượt, căng bóng.

• Giá bán: 190.000 VNĐ/ chai 150ml, 380.000 VNĐ/ chai 250ml, 435.000 VNĐ/ chai 473ml,, 680.000 VNĐ/ chai 1000ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Vitamin B3, Vitamin B5: củng cố hàng rào bảo vệ da, cân bằng dầu thừa và độ ẩm cùng với nhau.
• Cetyl Alcohol và Stearyl Alcohol: là các loại cồn từ acid béo không làm khô da, giúp tăng độ ẩm.
• Sodium Lauryl Sulfate (SLS): chất làm sạch bề mặt do bụi bẩn, dầu thừa bám lại.
• Không cồn, không chứa xà phòng, không hương liệu, không chứa thành phần gây hại da.

Ưu điểm

• Nhẹ nhàng làm sạch bề mặt da, loại bỏ bụi bẩn, làm thông thoáng lỗ chân lông.
• Kết cấu sữa rửa mặt dạng lotion dịu nhẹ giúp làm mềm da, không gây bết rít, tổn thương da.
• Ngăn ngừa da bị thoát nước, duy trị độ ẩm và độ pH 5.3 lý tưởng.
• Hạn chế tình trạng khô ráp, căng da sau khi sử dụng.
• Giúp tạo hàng rào bảo vệ da khỏi những tác động từ môi trường.
• Được chứng nhận an toàn khi sử dụng cho cả mặt và cơ thể.
• Phù hợp cho làn da khô, da nhạy cảm và dùng cho cả trẻ em.

Nhược điểm

• Khả năng làm sạch ở mức trung bình, thích hợp dùng cho skincare buổi sáng.
• Ít tạo bọt nên cần dùng với một lượng nhiều hơn.
• Cân nhắc với da bị dị ứng với các chất bảo quản Parabens và Sulfat.

4. Sữa rửa mặt cho da khô dạng kem đặc, độ pH 5.5 Hada Labo Advanced Nourish Hyaluron Cleanser

Một trong những brand lớn của Nhật Bản rất được yêu thích phải kể đến Hada Labo – thương hiệu mỹ phẩm của tập đoàn Rohto-Mentholatum. Phủ sóng tại 13 quốc gia, sản phẩm của brand luôn đáp ứng những tiêu chí về độ tinh khiết, an toàn và mang lại hiệu quả trực tiếp cho da. Nhắc đến sản phẩm làm sạch da của nhà Hada Labo thì chúng mình không thể bỏ qua em sữa rửa mặt cho da khô Hada Labo Advanced Nourish với độ pH ổn định kết hợp cùng các thành phần HA, Glycerin, SHA giúp làm sạch da dịu nhẹ và không gây khô da.

• Giá bán: 75.000 VNĐ/ chai 80g
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Hyaluronic Acid (HA), Glycerin, Butylene Glycol: làm sạch da nhẹ nhàng và tạo màng ẩm bảo vệ da.
• Sodium Cocoyl Glycinate: có công dụng làm sạch bề mặt da, làm mềm da không bị khô rát.
• Fermented HA (HA lên men tự nhiên), SHA và NANO HA: giúp thẩm thấu vào sâu bên trong tế bào da, giúp da ngậm nước và dưỡng ẩm tốt hơn.
• Citric Acid, Lauric Acid: kháng viêm, kháng khuẩn, giảm các vết thâm sạm, tàn nhang
• Không cồn, không xà phòng, không hương liệu, không phẩm màu.

Ưu điểm

• Giúp da được làm sạch bụi bẩn và tế bào chết hiệu quả.
• Khả năng cấp ẩm vượt trội và độ pH 5.5 cực kỳ phù hợp với làn da khô.
• Sản phẩm dạng kem mềm mịn dễ dàng làm sạch mà không gây mất độ ẩm da.
• Công nghệ Amino Acid thay cho gốc sulphate không làm khô da sau khi rửa mặt.
• Giúp làn da được nuôi dưỡng, giúp tăng cường độ đàn hồi.
• Apply lên da không bị bết rít, giúp da thông thoáng và fresh hơn.
• An toàn và lành tính, tránh tình trạng kích ứng da khi sử dụng.
• Giá thành sản phẩm thuộc mức rẻ phù hợp với học sinh, sinh viên.

Nhược điểm

• Sản phẩm không mang lại hiệu quả tức thì mà cần kiên trì sử dụng.
• Khả năng tạo bọt trung bình cần sử dụng số lượng nhiều.
• Chứa chất bảo quản parabens nên cân nhắc với làn da nhạy cảm.

5. Sữa rửa mặt cho da khô, dạng gel, pH 6 Paula’s Choice Defense Hydrating Gel to Cream Cleanser

PPaula’s Choice là dược mỹ phẩm tiên phong chăm sóc da bằng thành actives tại Mỹ và dần trở thành cái tên quen thuộc đối với tín đồ làm đẹp tại Việt Nam trong những năm gần đây. Điểm cộng to lớn của nhà Paula’s Choice chính là những dòng sản phẩm đa dạng, được dày công nghiên cứu giúp nuôi dưỡng làn da một cách tối ưu. Sữa rửa mặt cho da khô Defense Hydrating Gel to Cream Cleanser với kết cấu dạng gel dịu nhẹ, dễ dàng thẩm thấu. Em này có công dụng làm sạch da an toàn và giúp da luôn ẩm mượt, mềm mại sau khi sử dụng.

• Giá bán: 699.000 VNĐ/ chai 198ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Animo Acid, chiết xuất lô hội, Acid Lactic: giúp làm dịu da và giữ độ ẩm tốt hơn.
• Sodium PCA, Pentylene Glycol: tăng cường khả năng hydrat hóa và thúc đẩy quá trình phục hồi da.
• Cocamidopropyl Betaine, Disodium Cocoyl Glutamate: giúp làm sạch bụi bẩn trên da.
• Citric Acid, Sodium Citrate: cân bằng độ pH và dưỡng sáng da.

Ưu điểm

• Các thành phần sản phẩm được minh bạch an toàn cho da.
• Độ pH phù hợp, thành phần lành tính, không chứa chất động hại gây khô hay kích ứng da.
• Giúp da được bảo vệ tối ưu, đặc biệt với làn da của người Á Đông.
• Kết cấu lotion mỏng nhẹ phù hợp với mọi làn da, đặc biệt là làn da khô và nhạy cảm.
• Giúp làm sạch da mà không mất đi lượng ẩm cần thiết, không gây tổn thương da.
• Phù hợp cho cả skincare ban ngày và ban đêm.
• Không hương liệu và phẩm màu.

Nhược điểm

• Làn da viêm mụn nặng nên cân nhắc khi sử dụng.
• Giá thành tương đối cao so với học sinh, sinh viên.

6. Sữa rửa mặt cho da khô dạng gel lỏng, độ pH 5.5 Obagi Nuderm Gentle Cleanser

Obagi là một trong những thương hiệu tiên phong trong lĩnh vực dược mỹ phẩm, ra đời vào năm 1988 tại Mỹ. Với hơn 30 năm kinh nghiệm, Obagi dần trở thành nhãn hàng được ưa chuộng bởi các dòng mỹ phẩm vừa hỗ trợ điều trị và nuôi dưỡng da từ bên trong. Sữa rửa mặt cho da khô Obagi Nuderm Gentle Cleanser với công thức dịu nhẹ cùng kết cấu dạng gel ẩm mượt, giúp làm sạch da dễ dàng và củng cố hàng rào bảo vệ da hiệu quả. Chính vì thế em nó luôn lọt top sản phẩm tìm kiếm của nhà Obagi mà team da khô không thể bỏ qua.

• Giá bán: 1.000.000 VNĐ/ chai 200ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Cocamidopropyl Betaine: là axit béo dùng để tạo bọt và duy trì độ ẩm cho da.
• Amino acid từ yến mạch, Panthenol: giúp làm dịu da, phục hồi da tổn thương.
• Glycerin, chiết xuất lô hội: giúp ngăn ngừa tình trạng da thoát nước, cân bằng độ ẩm.
• Chiết xuất quả mơ, dầu hạt mơ, Ethoxydiglycol: giúp da trắng sáng và ngăn ngừa lão hóa.
• Chiết xuất cây xô thơm: phòng tránh da bị kích ứng và mẩn đỏ.

Ưu điểm

• Giúp da được làm sạch, khô thoáng và không bị bít tắc lỗ chân lông.
• Có khả năng tẩy trang nhẹ nhàng giúp loại bỏ lớp trang điểm.
• Duy trì độ ẩm cần thiết giúp da luôn tràn đầy sức sống.
• Giúp da sáng mịn và ngăn ngừa lão hóa.
• Kết cấu dạng gel dễ dàng làm sạch mà không gây khô da, bong tróc da.
• Phù hợp với làn da thường và da khô.
• Hầu hết thành phần chiết xuất từ thực vật an toàn và lành tính.

Nhược điểm

• Có chứa hương liệu và một số chất bảo quản da nhạy cảm cần cân nhắc.
• Giá thành sản phẩm tương đối cao nên mua vào đợt khuyến mãi.

7. Sữa rửa mặt cho da khô dạng gel lỏng, độ pH 5.0 Eucerin ph5 Facial Cleanser

Ra mắt vào năm 1882 thuộc tập đoàn Beiersdorf AG , Eucerin là một brand dược mỹ phẩm với các dòng sản phẩm làm đẹp lành tính dựa trên những nghiên cứu lâm sàng uy tín. Đây là nhãn hàng được các chuyên gia da liễu khuyên dùng trong việc điều trị các vấn đề về da. Sữa rửa mặt cho da khô Eucerin ph5 Facial Cleanser là sản phẩm nổi bật của thương hiệu bởi độ lành tính, an toàn với 0% thành phần gây dị ứng da. Sản phẩm này không chỉ dùng được cho da khô mà còn với làn da nhạy cảm và da bé từ 1 tháng tuổi trở lên.

• Giá bán: 279.000 VNĐ/ chai 400ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Sodium Cocoamphoacetate: có nguồn gốc từ dừa làm sạch nhưng không gây khô da.
• Panthenol, Citrate Buffer: giúp cân bằng độ pH và hạn chế da kích ứng.
• Sodium Myreth Sulfate và Lauryl Glucoside: giúp tạo bọt và làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trên da.
• Citric Acid: hỗ trợ làm sáng da và cải thiện các vết thâm mụn.
• Glycerin, Glycol Distearate: giúp cân bằng độ ẩm và tránh da khô ráp sau khi rửa mặt.
• Không cồn, không hương liệu, không chất bảo quản, không thành phần gây kích ứng da.

Ưu điểm

• Khả năng làm sạch dịu nhẹ mà không làm da khô ráp với độ pH 5.5.
• Phù hợp cho làn da khô, da nhạy cảm và trẻ nhỏ trên 1 tháng tuổi.
• Được kiểm nghiệm theo nghiên cứu lâm sàng an toàn khi sử dụng.
• Khắc phục những vấn đề da thâm sạm và viêm mụn.
• Kết cấu dạng gel lỏng dễ dàng thẩm thấu và tránh tình trạng bết dính da.
• Được nhiều người nổi tiếng, beauty blogger sử dụng và review.
• Mức giá phù hợp vì chai có dung tích khá lớn.

Nhược điểm

• Khả năng tạo bọt ít nên cần sử dụng với một lượng nhiều.
• Khả năng làm sạch trung bình, không đủ để làm sạch sâu với lớp trang điểm dày.

8. Sữa rửa mặt cho da khô dạng mouse, độ pH 7.0 Dove Beauty Serum

Dove là một nhãn hiệu thuộc tập đoàn Unilever, với lịch sử ra đời hơn 50 năm, mở rộng thị trường tại 100 quốc gia trên thế giới. Ngoài các sản phẩm chăm sóc tóc và cơ thể, Dove còn tiếp cận người tiêu dùng với nhiều sản phẩm giúp nuôi dưỡng làn da. Điển hình như sữa rửa mặt cho da khô Dove Beauty Serum được sản xuất theo tiêu chuẩn Nhật Bản với 40% tinh chất serum có công dụng dưỡng ẩm vượt trội và tạo hàng rào lưu giữ dưỡng chất trên bề mặt da. Em này được nhiều beauty blogger nổi tiếng đón nhận và khá hot trong thời gian gần đây.

• Giá bán: 195.000 VNĐ/ chai 160ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• 40% tinh chất serum: giúp duy trì độ ẩm, ngăn ngừa lão hóa da.
• Stearic acid: làm mềm da, tạo lớp màng bảo vệ hơi nước không bay khỏi bề mặt da.
• Glycerin, Hydroxyethyl Urea: giúp cấp độ ẩm cần thiết cho da.
• AMPs (anti-microbia peptides), Vitamin B3: hạn chế tình trạng kích ứng, tạo hàng rào bảo vệ da.
• Ceramides: giúp bảo vệ da khỏi tác động từ bên ngoài.
• Không hương liệu hay phẩm màu.

Ưu điểm

• Kết cấu sản phẩm mỏng nhẹ, dễ apply lên mặt.
• 40% tinh chất serum giúp làm sạch da mà không gây khô ráp, mất độ ẩm.
• Được nhiều beauty blogger và giới làm đẹp lựa chọn.
• Tạo bọt tốt giúp lấy đi bụi bẩn, dầu thừa và cặn makeup .
• Giá thành hợp lý phù hợp với học sinh, sinh viên.
• Thiết kế dạng vòi pump tiện lợi khi sử dụng.
• Đã được kiểm chứng bởi các chuyên gia da liễu an toàn cho da.

Nhược điểm

• Cần rửa mặt kỹ để loại bỏ cảm giác hơi bết dính trên da.
• Không có tác dụng trị mụn.
• Độ pH 7.0 có thể hơi cao so với một số làn da vừa khô vừa nhạy cảm.

9. Sữa rửa mặt cho da khô dạng gel, độ pH 5.5 Perfect Diary Amino Acid Cleanser

Ngoài những sản phẩm makeup đình đám, Perfect Diary đến từ nội địa Trung Quốc còn cho ra mắt nhiều các sản phẩm chăm sóc da không kém cạnh. Sinh sau đẻ muộn hơn so với những thương hiệu ở trên nhưng nhãn hàng đã thành công chinh phục người tiêu dùng tại thị trường Trung Quốc và Việt Nam. Sữa rửa mặt cho da khô Perfect Diary Amino Acid Cleanser là một trong những sản phẩm “best seller” của brand với công dụng làm sạch dịu nhẹ, an toàn cho da. Em này cực kỳ thích hợp cho “hội gen Z” muốn tìm cho mình một sản phẩm làm sạch an toàn, lành tính với mức giá hợp lý.

• Giá bán: 298.000 VNĐ/ chai 200ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Cacao trắng Peru: giàu axit béo giúp da được duy trì độ ẩm và mịn màng hơn.
• Squalene, Glycerin: giúp khóa ẩm và làm mềm da.
• Pro Vitamin B5: tạo lớp màng giúp bảo vệ da, phục hồi và làm dịu vùng da bị kích ứng.
• Amino axit Complex: có công dụng bổ sung dưỡng chất và cấp ẩm cho da.
• Chiết xuất rễ cây cam thảo: giúp làm sáng da, làm mờ thâm nám, tàn nhang.
• Không cồn, không hương liệu, không chất bảo quản.

Ưu điểm

• Khả năng tạo bọt nhẹ nhàng loại bỏ bụi bẩn và làm sạch da.
• Giúp cân bằng độ ẩm, tránh khô da sau khi rửa mặt.
• Làm dịu da, tránh tình trạng da kích ứng nhờ thành phần thiên nhiên, lành tính.
• Thích hợp với da thường, da khô và nhạy cảm.
• Kết cấu dạng gel dễ dàng apply và tạo bọt nhanh hơn.
• Dung tích to, giá thành hợp lý.
• Thiết kế chai đơn giản, tinh tế, vòi pump tiện lợi.

Nhược điểm

• Khả năng làm sạch không phù hợp cho người có makeup dày.
• Da vẫn đổ dầu ở vùng chữ T sau 1,2 tiếng rửa mặt.

10. Sữa rửa mặt cho da khô dạng lotion, độ pH 5.5 Lucenbase Amino Acid

Lucenbase là thương hiệu nội địa Trung đáp ứng đủ ba tiêu chí “ngon-bổ-rẻ” nên được nhiều tín đồ làm đẹp đặc biệt là lứa học sinh, sinh viên yêu thích. Brand tập trung vào các sản phẩm chứa các thành phần đặc trị da lại khá lành tính vì không chứa cồn hay hương liệu. Sữa rửa mặt Lucenbase Amino Acid chứa các thành phần lành tính giúp dễ dàng tạo bọt, làm sạch nhẹ nhàng và không gây khô hay bong tróc da. Kết cấu sản phẩm dạng lotion và độ pH 5.5 cực kỳ lý tưởng với làn da khô, tăng độ thẩm thấu cho da.

• Giá bán: 120.000 VNĐ/ chai 120g
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Chiết xuất lô hội: giúp ngăn ngừa tình trạng da thoát nước, cân bằng độ ẩm.
• Chiết xuất bồ công anh: kháng khuẩn, kháng nấm, điều trị các bệnh về da.
• Chiết xuất chanh tươi, vỏ cam giúp nuôi dưỡng làn da, giảm thâm nám, da mịn màng hơn.
• Hyaluronic acid, chiết xuất rau má: làm sạch da nhẹ nhàng và tạo màng ẩm bảo vệ da.
• Chiết xuất câu hương thảo: làm dịu da, kháng khuẩn, ngăn ngừa lão hóa và dưỡng sáng da.
• Glycerin, Axit Stearic, Phenoxy Ethanol: loại bỏ bụi bẩn và giúp da thông thoáng.
• Không cồn hay chất bảo quản.

Ưu điểm

• Làm sạch và loại bỏ bụi bẩn trên da hiệu quả.
• Giúp cải thiện các vấn đề viêm mụn, thâm nám, da lão hóa.
• Khả năng kiềm dầu và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.
• Khả năng tạo bọt dịu nhẹ tránh tình trạng châm chích da.
• Sản phẩm thiết kế nhỏ gọn và dễ dàng sử dụng.
• Mức giá hợp lý với học sinh, sinh viên.
• Độ pH 5.5 lý tưởng cho làn da khô và nhạy cảm.

Nhược điểm

• Sản phẩm có mùi hương khá nồng.

Một số bài viết bạn có thể tham khảo:

• Độ pH của sữa rửa mặt là gì? Cách đo độ pH “chuẩn xác” nhất
• Làm thế nào để chọn một loại sữa rửa mặt tốt nhất cho da khô?
• Liệu trình 10 bước chăm sóc da kiểu Hàn Quốc sẽ thay đổi hoàn toàn làn da của bạn!

Trên đây là top 10 sữa rửa mặt cho da khô tốt nhất hiện nay mà bạn có thể tham khảo ngay. Lựa chọn cho bản thân một sản phẩm làm sạch phù hợp sẽ giúp quy trình chăm da của chúng mình hiệu quả hơn. Vì thế bạn đừng bỏ qua những gợi ý phía trên của nhà Beaudy.vn nhé. Đừng quên theo dõi chúng mình để cập nhật những tin tức hữu ích trong chuyên mục Làm đẹp nha!

Chắc hẳn chúng ta đều biết về tầm quan trọng của việc tẩy tế bào chết để có làn da tươi sáng, mềm mại và trẻ trung hơn. Tuy nhiên bạn có biết rằng axit hydroxy là một trong những thành phần có công dụng tuyệt vời nhất trong lĩnh vực này? Điều này là do chúng được chứng minh một cách khoa học, có nguồn gốc từ thiên nhiên, nhẹ nhàng trên da và an toàn để sử dụng cho hầu hết các loại da.

1. Axit Hydroxy Là Gì?

Axit hydroxy hoạt động như chất tẩy tế bào chết hóa học. Loại tẩy da chết này sử dụng axit thâm nhập sâu vào da, làm sạch lỗ chân lông bị tắc và tăng tỷ lệ luân chuyển tế bào. Chúng có tác dụng kéo dài trên da. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm, bác sĩ da liễu có thể khuyên bạn nên dùng những loại này với nồng độ thấp hơn.

Axit hydroxy hoạt động qua da của bạn và làm thông thoáng lỗ chân lông chứa đầy dầu và tế bào da chết. Một số axit hydroxy cũng kiểm soát việc sản xuất bã nhờn dư thừa. Điều này ngăn ngừa sự phát triển của mụn trứng cá.

Có hai loại axit hydroxy:

• Axit alpha-hydroxy (AHA)
• Axit beta-hydroxy (BHA)

Tác dụng đối với làn da:

• Tẩy tế bào chết trên da
• Tăng tỷ lệ luân chuyển tế bào
• Có đặc tính chống viêm
• Giảm sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn
• Ngăn ngừa mụn trứng cá
• Cải thiện kết cấu của da

2. Axit Alpha-Hydroxy AHAs

AHA là axit hòa tan trong nước. Điều này có nghĩa là chúng dễ dàng hòa tan trong nước. Chúng có nguồn gốc từ trái cây và hoạt động như chất tẩy tế bào chết bằng cách nhẹ nhàng làm tróc lớp da trên cùng của bạn. Điều này làm lộ ra các tế bào da mới, làm cho làn da của bạn trở nên đều màu, khỏe mạnh, mịn màng và săn chắc hơn. Chúng được khuyến nghị với nồng độ 10-15%.

AHA không thâm nhập vào các lớp sâu hơn của da và thường được sử dụng để giải quyết các tình trạng da như:

• Đồi mồi
• Điểm mặt trời
• Không đều màu da
• Mở rộng lỗ chân lông
• Đường nhăn và nếp nhăn

Mặc dù AHA được coi là an toàn để sử dụng cho mọi loại da, nhưng chúng có thể hơi làm khô và kích ứng da nhạy cảm. Nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm, hãy bắt đầu bằng cách thoa các sản phẩm có chứa AHA nồng độ thấp một hoặc hai lần một tuần. Nếu bạn không thấy phản ứng và sản phẩm không gây kích ứng da, cuối cùng bạn có thể kết hợp nó vào chế độ chăm sóc da hàng ngày của mình.

Có 6 loại AHA chính:

1. Axit glycolic

Axit glycolic là axit alpha-hydroxy nhỏ nhất. Chất lượng này cho phép nó thâm nhập vào các lớp sâu hơn của lớp hạ bì và duy trì làn da khỏe mạnh. Axit hydroxy có nguồn gốc từ mía này được sử dụng phổ biến trong một số sản phẩm chăm sóc da.

A. Tẩy da chết

Axit glycolic là một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời. Nó hấp thụ các tế bào da chết, tích tụ trên bề mặt da. Điều này cho phép tiếp xúc với các tế bào mới và khỏe mạnh, làm cho làn da của bạn trông rạng rỡ hơn.

B. Tăng cường sản xuất Collagen

Collagen là một loại protein dạng sợi được tìm thấy trong lớp hạ bì. Nó giữ cho da của bạn lại với nhau và ngăn ngừa nó bị chảy xệ. Khi chúng ta già đi, lượng collagen giảm xuống một cách tự nhiên. Các tia nắng mặt trời cũng có thể góp phần phân hủy protein này.

Hoạt động xuyên qua lớp hạ bì, axit glycolic thúc đẩy sản xuất collagen ở các lớp sâu hơn của da. Điều này làm cho nó có hiệu quả trong việc giảm sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn.

C. Hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá

Ngoài vai trò là một chất tẩy tế bào chết hiệu quả, axit glycolic còn có đặc tính kháng khuẩn giúp điều trị mụn trứng cá từ nhẹ đến trung bình rất hiệu quả.

D. Chất giữ ẩm

Chất giữ ẩm thu hút độ ẩm từ môi trường vào da của bạn. Điều này cho phép làn da của bạn luôn đủ nước. Axit glycolic hoạt động tốt trong việc hút ẩm bề mặt da khi được sử dụng trong kem dưỡng ẩm. Một số loại vỏ hóa học có chứa thành phần này.

2. Axit xitric

Axit citric, có nguồn gốc từ trái cây họ cam quýt, có lợi cho làn da của bạn theo một số cách.

A. Cân bằng độ pH của da

Độ pH của da nằm trong khoảng 4,7-5,7. Ô nhiễm, tác hại của ánh nắng mặt trời và các sản phẩm làm đẹp có hại có thể ảnh hưởng đến nồng độ pH trên da của bạn. Điều này làm cho nó dễ mắc phải một loạt các vấn đề về da. Axit citric giúp duy trì mức độ pH nâng cao của Da và thêm vào kết cấu mịn màng của da.

B. Tính chất kháng khuẩn

Axit citric có đặc tính kháng khuẩn có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Điều này có thể ngăn ngừa các triệu chứng mụn trứng cá.

C. Giảm tác hại của ánh nắng mặt trời

Axit citric là một chất tẩy trắng tự nhiên giúp giảm sự xuất hiện của các đốm đen, rám nắng và sắc tố. Nó cũng có hiệu quả trong việc tăng hiệu quả của kem chống nắng bôi tại chỗ.

3. Axit malic

Axit malic là sự kết hợp của AHA và BHA. Nó có nguồn gốc từ axit táo và có thể không hiệu quả trong việc điều trị các tình trạng da đơn thuần. Nó được khuyến khích kết hợp với các axit alpha-hydroxy khác như axit glycolic để giúp giảm các vấn đề về da.

4. Axit Mandelic

Axit Mandelic có nguồn gốc từ quả hạnh. Nó giải quyết một loạt các vấn đề về da và làm trẻ hóa làn da của bạn, cải thiện kết cấu và sức khỏe của nó.

A. Tẩy tế bào chết

Axit Mandelic có thể được sử dụng kết hợp với các AHA khác để tăng tốc độ tẩy tế bào chết. Nó loại bỏ sự tích tụ tế bào da chết và làm lộ ra các tế bào da mới, khỏe mạnh bên dưới chúng.

B. Điều trị mụn trứng cá

Ngoài đặc tính tẩy tế bào chết, axit mandelic còn có đặc tính kháng khuẩn. Điều này làm cho nó trở thành một lựa chọn tốt để điều trị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình và mụn trứng cá. Axit cũng làm giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông mở rộng và cải thiện kết cấu.

5. Axit lactic

Như tên cho thấy, axit lactic có nguồn gốc từ sữa chua / sữa đông, cực kỳ nhẹ nhàng trên da, làm tăng thêm kết cấu mịn màng của nó. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, axit lactic có thể là một lựa chọn tốt cho bạn.

Axit lactic có khả năng làm cho làn da của bạn mịn màng. Đặc tính dưỡng ẩm của nó có thể làm dịu da khô. Axit lactic cũng cải thiện các chức năng của hàng rào bảo vệ da. Nó giúp làn da của bạn khóa ẩm để giữ ẩm và mềm mại.

6. Axit tartaric

Axit tartaric là một axit alpha-hydroxy, được làm từ chiết xuất nho. Nó thường được khuyến khích sử dụng kết hợp với axit glycolic hoặc axit lactic để cải thiện tốc độ tẩy da chết.

3. Axit Beta-Hydroxy BHAs

BHA là chất tẩy tế bào chết hòa tan trong dầu, thâm nhập qua các lớp sâu hơn của da. Điều này làm cho chúng hiệu quả hơn trong việc điều trị các vấn đề cụ thể đối với da dầu. Chúng loại bỏ các tế bào da chết và bã nhờn dư thừa trên da của bạn, làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm viêm và các triệu chứng mụn trứng cá.

BHA hoạt động xuyên qua các lớp sâu của da, làm thông thoáng lỗ chân lông và kiểm soát việc sản xuất bã nhờn dư thừa. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, BHA có thể không được khuyến khích cho làn da của bạn. Chúng làm khô lượng dầu dư thừa và có thể khiến da bạn nhạy cảm và kích ứng hơn. Tuy nhiên, để điều trị các tình trạng da như mụn trứng cá và bệnh trứng cá đỏ trên da dầu, BHA có thể đặc biệt hiệu quả.

Đây là hai loại BHA:

1. Axit salicylic

Axit salicylic là BHA được sử dụng phổ biến nhất và là một thành phần phổ biến trong ngành công nghiệp làm đẹp. Nó được khuyến nghị với nồng độ 0,5% và 5%. Axit salicylic được sử dụng như một phương pháp điều trị tại chỗ cho các dạng mụn trứng cá nhẹ đến trung bình. Nó hoạt động bằng cách thẩm thấu qua da và hấp thụ tất cả các chất bẩn và cặn bã làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Điều này làm giảm mụn và các triệu chứng mụn trứng cá như mẩn đỏ và viêm.

2. Axit xitric

Mặc dù chủ yếu được phân loại là một hydroxy alpha, axit xitric cũng có thể được phân loại là một hydroxy beta ở một số dạng. Axit citric có thể được sử dụng để làm khô quá nhiều bã nhờn bên dưới da và loại bỏ tế bào da chết bên trong lỗ chân lông.

Nếu bạn đã từng để ý đến các thành phần trong sản phẩm chăm sóc da, chắc hẳn bạn đã bắt gặp ít nhất một lần một số loại axit được sử dụng. Tuy nhiên, bạn có thực sự hiểu về công dụng đặc biệt của thành phần này. Bài viết dưới đây sẽ điểm mặt top 10 loại axit cho da được khuyên dùng để chăm sóc da hiệu quả.

1. Axit glycolic

Axit glycolic là axit nhỏ nhất trong họ axit alpha-hydroxy. Nó hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời bằng cách tương tác với lớp trên cùng của da để loại bỏ các tế bào da chết và để lộ làn da mới trẻ trung hơn. Phần tốt nhất là nó thấm sâu qua các lớp da của bạn, làm cho nó hiệu quả hơn trong việc giải quyết các vấn đề về da của bạn.

Nghiên cứu cho thấy rằng axit glycolic có thể kích thích sản xuất collagen trong da. Collagen là một loại protein dạng sợi được tìm thấy tự nhiên trong lớp hạ bì và biểu bì. Tiếp xúc với tia cực tím nhiều năm có thể phá vỡ protein này, dẫn đến da chảy xệ. Axit glycolic ngăn chặn điều này bằng cách tăng cường sản xuất trong da.

Axit glycolic cũng là một chất giữ ẩm tốt. Nó hút nước từ không khí vào da của bạn, giúp da luôn mềm mại và ngậm nước.

Lợi ích

• Tẩy tế bào chết và loại bỏ các tế bào da chết
• Điều trị nếp nhăn và nếp nhăn
• Điều trị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình
• Độ ẩm khóa trong

2. Axit salicylic

Nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá và đã từng mua kem chống mụn bán sẵn hoặc gói mặt, thì có lẽ axit salicylic là một trong những thành phần của nó. Axit beta-hydroxy này có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu cho bạn nếu bạn có làn da nhờn hoặc dễ bị mụn trứng cá. Các bác sĩ da liễu sử dụng axit này trong vỏ, dưới dạng kem và các loại thuốc bôi khác. Chúng được sử dụng để điều trị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình.

Lợi ích

• Điều trị mụn trứng cá
• Kiểm soát việc sản xuất bã nhờn (dầu) trên da

3. Axit lactic

Như tên cho thấy, axit lactic có nguồn gốc từ sữa chua và giữ ẩm như sữa. Axit lactic giúp cải thiện kết cấu da và giữ cho da mềm mại. Nó hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời và nhẹ hơn axit glycolic. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, axit lactic có thể giúp làm dịu các mảng da khô. Nó cũng được sử dụng để điều trị chứng tăng sắc tố và đốm nắng, giúp làn da của bạn trở nên sáng và đều màu hơn.

Lợi ích

• Tẩy tế bào chết cho da và loại bỏ các tế bào da chết
• Lựa chọn tốt cho da nhạy cảm
• Cải thiện sự xuất hiện của lỗ chân lông
• Điều trị tăng sắc tố và đốm nắng

4. Axit xitric

Một loại khác thuộc họ axit hydroxy, axit citric có nguồn gốc từ trái cây họ cam quýt và giải quyết một số vấn đề về da. Nó có hiệu quả trong việc trung hòa độ pH của da, thường bị phá vỡ do tiếp xúc với tia UV, bụi bẩn và các sản phẩm làm đẹp có hại. Điều này có thể ngăn ngừa một số vấn đề về da.

Axit citric có đặc tính kháng khuẩn có thể hữu ích trong việc tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Đặc tính tẩy da chết của nó có thể làm giảm sự xuất hiện của các đốm đen, rám nắng và sắc tố. Các nghiên cứu cho thấy axit citric có thể làm khô bã nhờn dư thừa có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn. Điều này làm cho nó trở thành một cách hiệu quả để điều trị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình.

Lợi ích

• Cân bằng độ pH
• Đặc tính kháng khuẩn
• Giảm tác hại của ánh nắng mặt trời
• Điều trị mụn trứng cá

5. Axit azelaic

Axit azelaic được tìm thấy tự nhiên trong một số sản phẩm thực phẩm như lúa mì, lúa mạch đen và lúa mạch. Nó có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và giảm sưng tấy. Axit azelaic cũng hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời bằng cách loại bỏ lớp trên cùng của da bạn. Điều này có thể giúp giảm sự xuất hiện của sẹo mụn. Nó được bán với nồng độ từ 20% trở xuống và có thể được tìm thấy ở dạng kem, nước và gel.

Một đặc tính khác của axit azelaic là nó có thể ngăn ngừa và làm giảm sắc tố trên da. Tyronaise chịu trách nhiệm sản xuất melanin góp phần làm cho làn da của bạn bị sạm đen. Axit azelaic bôi tại chỗ ngăn ngừa sắc tố bằng cách ức chế hoạt động của tyrosinase.

Lợi ích

• Điều trị mụn viêm
• Giảm sẹo do mụn để lại
• Giảm các đốm sắc tố

6. Axit Ferulic

Chất chống oxy hóa có nguồn gốc thực vật này là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chống lão hóa. Axit ferulic hoạt động tốt trong việc ổn định Vitamin C như một chất chống oxy hóa. Nó ngăn chặn sự suy thoái của Vitamin C trong khi cải thiện các đặc tính bảo vệ quang của nó.

Lợi ích

• Chống lại các gốc tự do
• Chống lại các dấu hiệu lão hóa
• Tăng hiệu quả của các thành phần chống lão hóa khác
• Giảm sự xuất hiện của các vết đen

7. Axit L-Ascorbic

L ascorbic acid không gì khác ngoài Vitamin C. Như chúng ta đều biết, Vitamin C có rất nhiều thứ để cung cấp trong việc chăm sóc da. Axit L ascorbic chống lại một loạt các vấn đề về da từ mụn trứng cá đến tăng sắc tố và khô da. Nó thực hiện điều này bằng cách ức chế hoạt động của tyrosinase, ngăn chặn sự sản xuất quá mức của melanin. Melanin là nguyên nhân khiến làn da của bạn bị rám nắng khi tiếp xúc với tia UV.

Nó cũng giúp tăng cường sản xuất các sợi protein (collagen và elastin), giữ cho da săn chắc và đàn hồi. L. ascorbic acid bôi tại chỗ có thể làm giảm sự xuất hiện của các đốm sắc tố, vết sạm nắng và rám nắng. Axit ascorbic L không kê đơn được bán với nồng độ từ 5% đến 15%. Nồng độ cao hơn có thể gây kích ứng da.

Lợi ích

• Chống lại các dấu hiệu lão hóa
• Đặc tính chữa lành vết thương
• Giảm các dấu hiệu lão hóa
• Dưỡng ẩm cho da

8. Axit hyaluronic

Axit hyaluronic được biết đến với đặc tính liên kết với nước. Nó giúp giữ cho làn da của bạn được bổ sung và cải thiện các chức năng của hàng rào bảo vệ da. Da ngậm nước làm cho da trở nên săn chắc và rạng rỡ. Điều này có thể làm giảm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.

Axit hyaluronic cũng tạo ra hiệu ứng căng mọng trên da. Điều này có thể giúp giảm sự xuất hiện của da chùng.

Lợi ích

• Đặc tính giữ ẩm
• Giảm các dấu hiệu lão hóa
• Đặc tính chữa lành vết thương
• Dưỡng ẩm cho da

9. Axit Kojic

Axit kojic hoạt động bằng cách ngăn chặn hoạt động của tyrosinase, chịu trách nhiệm sản xuất melanin. Điều này có thể làm giảm và ngăn ngừa sự phát triển của các đốm đồi mồi, đốm nắng, rám nắng và sắc tố.

Lợi ích

• Thiệt hại do ánh nắng mặt trời
• Sẹo

Ghi chú: Axit kojic có thể khiến da bạn dễ bị cháy nắng. Điều này là do nó ức chế hoạt động của tyrosinase. Nếu bạn sử dụng axit kojic tại chỗ thường xuyên, bạn nên thoa kem chống nắng trước khi bước ra ngoài trong ngày.

Ai Nên / Không nên Sử dụng Nó?

Vì nó loại bỏ lớp trên cùng của da, axit kojic có thể gây kích ứng cho các loại da nhạy cảm. Tiến hành thử miếng dán trước khi thoa sản phẩm lên mặt.

10. Axit Mandelic, Malic & Tartaric

Đây là ba axit mặt ít được biết đến với các đặc tính như tẩy tế bào chết, trẻ hóa và điều trị mụn trứng cá. Axit Mandelic là một axit alpha-hydroxy có nguồn gốc từ quả hạnh. Khi được sử dụng kết hợp với các axit alpha-hydroxy khác, axit mandelic có thể làm tăng tốc độ tẩy da chết của chúng. Điều này đẩy nhanh quá trình trẻ hóa da, giúp da trở nên tươi sáng và trẻ trung hơn.

Axit tartaric là một axit alpha-hydroxy có nguồn gốc từ nho. Nó được sử dụng với các axit hydroxy khác để tăng hiệu quả của chúng. Axit malic, một dạng lai giữa alpha-hydroxy và beta-hydroxy làm tăng hiệu quả của các axit hydroxy khác như axit lactic và axit glycolic. Nó thường được khuyến khích kết hợp với các thành viên khác của gia đình hydroxy.

Bạn đã từng nghe về axit lactic – một thành phần chăm sóc da rất phổ biến. Do tính chất dịu nhẹ, axit lactic là một trong những axit alpha-hydroxy tốt nhất để kết hợp vào chế độ chăm sóc da của bạn. Nó cũng phù hợp cho các loại da nhạy cảm và mang lại những lợi ích khác nhau ở các nồng độ khác nhau. Tuy nhiên, nó cũng có những tác dụng phụ. Vì vậy, bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu chi tiết thông tin về thành phần này.

Lợi ích của axit lactic đối với da

1. Như một chất tẩy tế bào chết

Axit lactic hoạt động bằng cách thẩm thấu qua bề mặt da. Nó phá vỡ và hấp thụ các tế bào da chết để lộ ra các tế bào da mới hơn, trông khỏe mạnh hơn. Điều này làm cho làn da của bạn trông tươi sáng và trẻ trung hơn.

Nó cũng tăng tốc độ luân chuyển tế bào, do đó thay thế các tế bào da chết bằng các tế bào khỏe mạnh hơn.

2. Làm mờ dần sự xuất hiện của các đường nhăn và nếp nhăn

Axit lactic là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm làm đẹp chống lão hóa. Điều này là do chất lượng của nó để giảm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa sớm. Đặc tính dưỡng ẩm của nó có thể làm cho làn da của bạn trông căng mọng và không có nếp nhăn.

AHA này cũng được biết đến với đặc tính kích thích collagen. Collagen là một loại protein dạng sợi có trong lớp biểu bì và lớp hạ bì. Protein có nhiệm vụ giữ cho làn da của bạn săn chắc và ngăn ngừa chảy xệ. Nhưng với việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tuổi tác, việc sản xuất collagen trong cơ thể bạn bị suy giảm. Đây là lý do tại sao bạn cần một cái gì đó trong chăm sóc da của bạn có thể tăng cường collagen.

3. Có đặc tính dưỡng ẩm

Nghe có vẻ mâu thuẫn, axit lactic hỗ trợ quá trình hydrat hóa da. Trong khi hầu hết các axit hydroxy có xu hướng làm khô da của bạn, axit lactic nổi bật trong số rất nhiều. Nó có đặc tính dưỡng ẩm có thể làm cho làn da của bạn mịn màng và căng mọng hơn. Chất lượng cũng có thể giúp giảm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa và chảy xệ da.

4. Giảm các đốm đen

Các đốm đen, đốm nắng và nám có thể được giảm bớt bằng cách sử dụng axit lactic trên da. Một nghiên cứu đã thử nghiệm axit lactic trên 12 bệnh nhân. Tất cả 12 bệnh nhân đều thấy giảm các mảng nám sau khi sử dụng miếng lột da bằng axit lactic trong khoảng 6 tháng.

Axit lactic được biết đến là axit nhẹ nhất trong họ axit hydroxy. Nó được dung nạp tốt trên mọi loại da, kể cả da nhạy cảm. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ da liễu và tiến hành kiểm tra miếng dán trước khi thoa bất cứ thứ gì lên mặt.

Cách kết hợp axit Lactic vào chế độ chăm sóc da hàng ngày

Axit lactic được sử dụng ở các nồng độ khác nhau để giải quyết các vấn đề khác nhau. Ở nồng độ thấp hơn, nó hoạt động như một chất giữ ẩm để thu hút độ ẩm trên bề mặt da của bạn. Đặc tính tẩy tế bào chết của nó hoạt động ở nồng độ cao hơn. Việc sử dụng axit lactic hàng ngày phụ thuộc nhiều vào nồng độ mà bạn sử dụng.

Axit lactic được bán trong các sản phẩm OTC với nồng độ từ 0,5-30%. Bắt đầu với nồng độ thấp hơn và sau đó chuyển sang nồng độ cao hơn. Bạn nên sử dụng nó 2-3 lần một tuần và dần dần kết hợp nó vào chế độ chăm sóc da hàng ngày của bạn.

Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu trước khi bổ sung bất kỳ loại axit nào cho da mặt vào chế độ chăm sóc da của mình.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy thử dùng các sản phẩm có 5% axit lactic trong đó. Luôn nhớ tiến hành kiểm tra bản vá trước khi sử dụng. Nếu da của bạn không phản ứng với sản phẩm bạn đang sử dụng sau 24 giờ thử nghiệm, hãy tiếp tục và sử dụng nó 2-3 lần một tuần. Bạn có thể tăng hoặc giảm tần suất sử dụng AHA này tùy thuộc vào cách da của bạn phản ứng với nó.

Tác dụng phụ có thể xảy ra của Axit Lactic

Mặc dù axit hydroxy này nhẹ nhàng hơn những loại khác, nhưng nó cũng có những tác dụng phụ. Bao gồm các:

• Nhạy cảm với ánh nắng mặt trời
• Khô
• Đỏ
• Đốt cháy
• Ngứa
• Sưng tấy

Vì vậy, trước khi sử dụng axit lactic bôi ngoài da, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn. Nếu bạn thường xuyên sử dụng axit lactic tại chỗ, hãy lưu ý thoa kem chống nắng ít nhất SPF 30 30 phút trước khi bước ra ngoài trong ngày. Thoa lại sau mỗi hai giờ để bảo vệ làn da của bạn không bị nám.

Sẹo mụn là những vết lõm sâu. Chúng thường là do bạn bị mụn và mất nhiều thời gian hơn để chữa lành. Trong thế giới công nghệ tiên tiến ngày nay, việc điều trị sẹo mụn đã trở thành một việc không hề dễ dàng. May mắn thay, có những phương pháp điều trị giúp giảm thiểu sự xuất hiện của sẹo. Tuy nhiên, bước đầu tiên vẫn là điều trị mụn trứng cá gây ra chúng. Bác sĩ da liễu của bạn có thể đề xuất phương pháp điều trị tốt nhất dựa trên loại da và mức độ nghiêm trọng của sẹo.

Sẹo mụn là gì?

Sẹo mụn là kết quả của việc nổi mụn do lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn với các tế bào chết, dầu thừa và vi khuẩn. Sự tắc nghẽn dẫn đến sưng lỗ chân lông, có thể gây vỡ thành nang. Điều này có thể tạo ra các tổn thương sâu hoặc nông nổi rõ trên da.

Các tổn thương nông thường nhẹ và mau lành hơn các tổn thương sâu. Sự phá vỡ sâu trong thành của lỗ chân lông làm tăng nguy cơ tràn chất nhiễm khuẩn ra các mô xung quanh, do đó tạo ra các tổn thương sâu hơn.

Tại sao chúng ta bị sẹo mụn?

Sẹo xuất hiện do cơ thể bạn cố gắng sửa chữa mụn trứng cá. Cách cơ thể bạn phản ứng với vết thương sẽ quyết định số lượng sẹo mà bạn sẽ nhận được.

Sẹo mụn là kết quả của các tổn thương do mụn viêm. Những tổn thương này xâm nhập qua da của bạn, làm hỏng các mô bên dưới nó. Điều này có thể để lại dấu vết hoặc hố sau.

Sẹo mụn có hai dạng chính. Một dạng sẹo phát triển khi mất mô dẫn đến vết lõm trên bề mặt da, hoặc dạng khác trong đó vết sẹo lồi lên trên bề mặt da. Loại sẹo này cho thấy làn da của bạn đang hoạt động tốt chức năng bình thường của nó. Trong quá trình giúp mụn lành lại, da của bạn tạo ra collagen. Khi có quá nhiều collagen, sẽ có khả năng hình thành các vết sẹo lớn hơn.

Mặc dù bản thân sẹo mụn không phải là một tình trạng di truyền, nhưng một số gen chắc chắn có thể ảnh hưởng đến khả năng bạn bị mụn. Nó đến nỗi nếu cha mẹ bạn phải vật lộn với mụn trứng cá, bạn cũng có thể bị như vậy. Điều này cuối cùng có thể dẫn đến sự phát triển của sẹo mụn.

Các loại sẹo mụn

A. Sẹo teo

Những vết sẹo như vậy là những chỗ lõm nông, phẳng thường lành ở dưới lớp trên cùng của da. Mụn nang nặng là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra sẹo teo, nhưng cũng có thể có các loại mụn khác.

Chúng được tách biệt thành sẹo băng, sẹo boxcar và sẹo lăn.

B. Vết sẹo do gắp băng

Sẹo do nước đá gây ra là kết quả của một tổn thương nặng do mụn trứng cá. Chúng thường phát triển sau khi bị nhiễm trùng từ các u nang xâm nhập sâu vào da. Vết sẹo do nước đá gây ra thường được nhận thấy trên má.

Những vết sẹo này hẹp hơn so với sẹo xe ô tô và sẹo lăn. Tuy nhiên, chúng sâu hơn và dễ nhận thấy hơn bằng mắt thường. Sẹo do chườm đá có xu hướng khó điều trị. Các biện pháp khắc phục tại nhà có thể không hiệu quả đối với những vết sẹo này và cần phải điều trị tích cực.

C. Vết sẹo hộp

Vết sẹo dạng hộp rộng hơn vết sẹo trên băng. Chúng trông giống như những miệng núi lửa tròn hoặc những chỗ lõm hình hộp với các cạnh sắc nhọn, tạo cho làn da một vết rỗ, không đều màu. Chúng có thể hẹp hoặc sâu.

Sẹo Boxcar là do mụn trứng cá, thủy đậu hoặc varicella lan rộng. Chúng xảy ra do các đợt viêm phá hủy collagen. Điều này dẫn đến mất mô, tạo ra các vết lõm trên da. Sẹo dạng hộp thường gặp ở má dưới, hoặc hàm, nơi có da tương đối dày.

D. Sẹo lăn

Như tên cho thấy, sẹo lăn là rộng với các cạnh tròn, dốc. Chúng khiến da trông không đều màu và không đều màu.

Chúng gây ra bởi các dải mô sợi phát triển giữa da và mô dưới da bên dưới. Các dải này kéo lớp biểu bì, tạo cho làn da một vẻ ngoài cuốn hút.

E. Sẹo phì đại

Những vết sẹo này xuất hiện như những cục mô sẹo nổi lên. Chúng là kết quả của mô thừa ở khu vực tổn thương đã phát triển. Điều này xảy ra khi các mô sẹo tích tụ từ các nốt mụn trước đó.

Sẹo phì đại có kích thước tương đương với kích thước của mụn trứng cá đã gây ra chúng. Chúng thường được nhận thấy ở đường viền hàm, lưng, ngực và vai. Những người có màu da sẫm hơn có nhiều khả năng bị những vết sẹo mụn này hơn.

F. Tăng sắc tố sau viêm

Bạn có thể nhận thấy một mảng da sẫm màu hoặc đổi màu sau khi mụn lành lại. Đây không phải là sẹo mà là chứng tăng sắc tố sau viêm, xảy ra khi làn da của bạn bị tổn thương do mụn trứng cá nặng hoặc nếu bạn đã lấy hoặc nặn mụn. Tuy nhiên, làn da của bạn sẽ lấy lại màu sắc tự nhiên theo thời gian với một thói quen chống nắng tốt.

Làm thế nào để loại bỏ sẹo mụn – Các lựa chọn điều trị

1. Điều trị tại nhà

Trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị sẹo nào, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ da liễu. Điều quan trọng là bạn phải biết làn da của mình trước khi tiến hành điều trị để giảm sẹo mụn.

A. Axit salicylic

Axit salicylic, một hợp chất tự nhiên, là một thành phần phổ biến trong hầu hết các sản phẩm chăm sóc da trị mụn. Nó giúp làm sạch bụi bẩn, tế bào da, mảnh vụn từ lỗ chân lông và làm giảm sẹo.

Thành phần kỳ diệu này có thể được sử dụng để giảm sưng và tấy đỏ ở khu vực này, có thể giảm thiểu sự xuất hiện của sẹo. Axit salicylic rất tốt cho tất cả các loại sẹo, tuy nhiên đối với những người có làn da nhạy cảm, nên tiến hành thử miếng dán trước khi dán lên toàn bộ khuôn mặt, vì nó có thể gây kích ứng hoặc khô.

B. Axit alpha hydroxy

Không chỉ được sử dụng để điều trị mụn trứng cá, axit alpha hydroxy (AHA) còn giúp giảm sự xuất hiện của sẹo. Nó giúp loại bỏ các tế bào da chết và ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông.

AHA giúp tẩy tế bào chết trên bề mặt thô ráp bên ngoài của da để cải thiện kết cấu và để lộ làn da tươi mới bên dưới. Điều này có thể giúp làm đổi màu da do sẹo.

C. Axit lactic

Axit lactic được tìm thấy dưới dạng các loại kem và sữa dưỡng thể khác nhau, có bán tại hiệu thuốc gần nhất. Nhiều sản phẩm trị mụn có chứa axit lactic.

Axit lactic hoạt động như một chất lột nhẹ nhàng để loại bỏ các tế bào da chết. Nó cải thiện kết cấu tổng thể của da và giảm sự xuất hiện của các vết sẹo. Axit lactic có thể giúp làm sáng các mô sẹo sẫm màu, tuy nhiên, nó có thể gây tăng sắc tố trong một số trường hợp nhất định. Do tác dụng phụ này có thể xảy ra, nên tiến hành kiểm tra bản vá trước khi sử dụng.

D. Retinoids

Retinoids tại chỗ có dạng kem và sữa dưỡng. Các bác sĩ da liễu khuyên dùng những loại này để giảm sự đổi màu và cải thiện kết cấu da. Retinoids tại chỗ là một lựa chọn tốt để điều trị sẹo mụn mới.

Sử dụng retinoids trong giai đoạn đầu của mụn trứng cá có thể giúp ngăn ngừa và giảm sẹo. Chúng có thể giúp làm mờ sẹo mụn tăng sắc tố, bao gồm cả những vết sẹo ở những người có tông màu da tối hơn.

Retinoids tại chỗ có thể gây nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Bạn nên thoa kem chống nắng trước khi bước ra ngoài.

E. Axit azelaic

Axit azelaic được chúng ta biết đến trong nhiều loại mỹ phẩm do có đặc tính chống viêm (làm dịu da) và kháng khuẩn, ngăn chặn vi khuẩn sống trên bề mặt da phát triển và do đó ngăn ngừa mụn nổi lên. Nó giúp đổi mới làn da, do đó đối mặt với các đốm đen, giảm thiểu sự xuất hiện của sẹo mụn và các vết thâm do mụn.

Axit azelaic làm giảm số lượng vi khuẩn gây mụn và cho phép lỗ chân lông của bạn dễ thở. Nó được sử dụng để điều trị mụn trứng cá nhẹ hoặc trung bình. Axit azelaic có sẵn ở dạng kem, gel và bọt.

F. Niacinamide

Niacinamide là một dạng của Vitamin B3 đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh. Nó được coi là một tác nhân mạnh trong việc giảm thiểu tình trạng tăng sắc tố và các đốm đen. Nó có đặc tính chống viêm giúp điều trị mụn trứng cá và giảm sẹo.

G. Kem chống nắng

Kem chống nắng đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe làn da. Bất kể bạn có tình trạng da nào đi chăng nữa thì một loại kem chống nắng tốt là điều cần thiết. Nó giúp bảo vệ da khỏi tia UV của ánh nắng mặt trời và cũng làm giảm sự xuất hiện của sẹo. Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời có thể làm thâm sẹo mụn.

Luôn mua kem chống nắng phù hợp với loại da riêng.

2. Biện pháp khắc phục hậu quả tại nhà

A. Dầu dừa

Các nghiên cứu chỉ ra rằng dầu dừa giữ ẩm cho làn da của bạn. Nó ngăn chặn da sản xuất huyết thanh dư thừa, giảm nguy cơ sẹo mụn. Hãy nhớ chỉ sử dụng nó trên khu vực bị ảnh hưởng để ngăn chặn mụn thêm..

B. Bơ hạt mỡ

Bơ hạt mỡ có chứa các đặc tính chống viêm giúp chống lại vi khuẩn gây mụn. Nó cũng giúp giảm sự đổi màu và các vết mụn.

C. Bột nghệ

Đặc tính chống viêm của nghệ giúp chống lại mụn trứng cá và ngăn ngừa sẹo.

D. Chanh và mật ong

Chanh và mật ong kết hợp với nhau có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu cho làn da của bạn. Chanh có tính axit và chứa chất kháng khuẩn. Điều này có thể làm giảm lượng dầu thừa trên da và chống lại vi khuẩn.

Chanh có thể không phù hợp với làn da của mọi người do tính chất axit của nó. Tiến hành kiểm tra miếng dán trước khi bạn dán lên mặt.

Mật ong là một chất khử trùng tốt cho làn da và cơ thể của bạn. Nó góp phần vào quá trình chữa lành của cơ thể bạn và giúp giảm sẹo nhanh hơn. Đây cũng là một cách tuyệt vời để dưỡng ẩm tự nhiên cho da và ngăn không cho da tiết quá nhiều bã nhờn.

E. Baking Soda

Baking soda, với đặc tính chống viêm, có thể giúp chống lại mụn trứng cá và sẹo. Tuy nhiên, các chuyên gia chăm sóc da không khuyến khích dùng baking soda. Nó được cho là hấp thụ các loại tinh dầu có thể khiến da tiết quá nhiều bã nhờn.

Bạn có thể trộn một phần muối nở và hai phần nước để tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.

F. Nha đam

Nha đam giúp điều chỉnh việc sản xuất sắc tố melanin. Điều này giúp giảm sắc tố và sự đổi màu.

G. Tinh dầu

Tinh dầu có đặc tính chữa lành vết thương. Chúng giúp ngăn ngừa sự phát triển của các mô sẹo. Chúng cũng làm giảm viêm, tấy đỏ và làm mịn kết cấu da của bạn.

H. Chiết xuất hành tây

Chiết xuất từ ​​hành tây có thể giúp giảm sẹo mụn trứng cá cùng với chứng viêm, tấy đỏ và đau nhức. Bạn có thể trộn 1 thìa chiết xuất hành tây và dầu ô liu rồi thoa lên mặt. Để nó trong 20 phút và sau đó rửa sạch nó.

I. Giấm táo

Đặc tính axit của giấm táo giúp loại bỏ lớp trên cùng của da. Điều này làm giảm sự xuất hiện của các vết sẹo.

Mẹo sử dụng: Chấm bông gòn vào dung dịch, thoa lên da và để trong 10 phút. Bạn có thể thêm mật ong để có kết quả tốt hơn.

3. Các Phương pháp Điều trị Loại bỏ Sẹo Thông thường

A. Lột da bằng hóa chất

Nếu bạn có sẹo nông, đây có thể là một lựa chọn tốt cho bạn.

Lột da bằng hóa chất làm giảm sự đổi màu và sẹo. Chúng ngăn ngừa mụn và làm mịn da. Những miếng lột này hoạt động bằng cách loại bỏ lớp trên cùng của da và là một cách tuyệt vời để trẻ hóa làn da.

Tẩy da chết bằng hóa chất thường không hiệu quả đối với những người có sẹo thâm. Bạn có thể phải thử một vài loại vỏ trước khi xác định loại nào phù hợp hơn với bạn.

B. Microneedling hoặc Rolling

Microneedling rất có lợi để giảm sẹo, nếp nhăn, vết rạn da và sự đổi màu. Nó cũng góp phần làm trẻ hóa làn da và cải thiện kết cấu.

Quy trình này sẽ kích thích cơ thể sản xuất nhiều collagen hơn. Microneedling được cho là có tác dụng tốt nhất đối với các vết sẹo mụn lõm thay vì các vết sẹo lồi lên. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tác dụng của vi kim đối với sẹo mụn trứng cá hoạt động tốt hơn khi phương pháp điều trị được kết hợp với vitamin C. Phương pháp điều trị này có thể mất đến 9 tháng để thấy những thay đổi.

Lăn kim cũng là một lựa chọn hợp lý để giải quyết tình trạng sẹo mụn.

Tuy nhiên, lăn kim hoặc lăn kim có thể gây ra các tác dụng phụ tạm thời như đỏ, đau và viêm.

C. Tiêm

Sẹo phì đại hoặc sẹo lồi có thể được điều trị bằng cách tiêm corticosteroid. Một số loại thuốc có thể được tiêm vào các vết sẹo lồi để làm mềm và phẳng chúng. Quá trình này được tiến hành vài tuần một lần. Bác sĩ da liễu của bạn có thể kết hợp chúng với các phương pháp điều trị khác.

D. Chất làm đầy da

Chất làm đầy da thường bị nhầm lẫn với Botox. Tuy nhiên, loại trước đây làm mịn da bằng cách lấp đầy các vết sẹo hoặc nếp nhăn, trái ngược với “đóng băng” cơ. Các bác sĩ da liễu có thể khuyên bạn nên sử dụng chất làm đầy mô mềm để giảm sự xuất hiện của sẹo.

E. Điều trị bằng Laser

Đây là một phương pháp phổ biến và là một trong những phương pháp ưa thích nhất được sử dụng để loại bỏ sẹo mụn bởi các bác sĩ da liễu. Điều trị bằng laser giúp giảm sự xuất hiện của sẹo bằng cách loại bỏ lớp trên cùng của da, từ đó làm lộ ra các tế bào da trẻ hơn. Quá trình này sử dụng liệu pháp ánh sáng tập trung và không liên quan đến bất kỳ hóa chất nào. Nó có thể không phù hợp với những người có làn da nhạy cảm.

Những điều cần lưu ý trước khi thực hiện điều trị bằng laser

• Yêu cầu bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận để tiến hành điều trị.
• Các tác dụng phụ bao gồm mẩn đỏ, ngứa, sưng tấy và rỉ dịch tạm thời.
• Đôi khi cần phải dùng thuốc an thần, tùy thuộc vào độ sâu của vết sẹo.

F. Phẫu thuật

Các bác sĩ da liễu có thể khuyên bệnh nhân nên phẫu thuật trong trường hợp sẹo thâm. Chỉ thực hiện việc này bởi bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận.

Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa sẹo mụn?

A. Tránh mặt trời

Mạo hiểm là một niềm vui, nhưng không phải trả giá bằng sức khỏe của bạn. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể làm cơ thể bạn bị mất nước.

Điều này có thể khiến da sản xuất quá nhiều dầu, đôi khi dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu bạn phải ở ngoài nắng thường xuyên, hãy chú ý giữ đủ nước cho cơ thể.

B. Mang kem chống nắng

Tác hại của ánh nắng mặt trời có thể dẫn đến các vết thâm và sẹo do mụn. Vì vậy, hãy thoa kem chống nắng có ít nhất SPF 30 hàng ngày, quanh năm. Bôi kem chống nắng đảm bảo rằng bất kỳ vết sẹo mụn trứng cá nào bạn phát triển sẽ trở nên ít nhìn thấy hơn.

C. Đừng nổi mụn

Nổi mụn có thể làm tăng tình trạng viêm nhiễm. Điều này có thể không chỉ để lại sẹo mà còn có thể gây ra mụn.

Tránh sờ tay lên mặt vì tay mang theo vi khuẩn và bụi bẩn dẫn đến bít lỗ chân lông.

D. Tuân theo Quy trình Chăm sóc Da

Duy trì một chế độ chăm sóc da phù hợp. Nhớ rửa mặt và tẩy trang trước khi đánh gối. Làm sạch, săn chắc và dưỡng ẩm thường xuyên. Giữ đủ nước.

E. Đừng chà xát quá mạnh

Đừng tẩy tế bào chết trên khuôn mặt của bạn hàng ngày. Điều này có thể khiến da bị viêm, mẩn đỏ và ngứa, dẫn đến nổi mụn. Tuy nhiên, hãy giữ ẩm cho da.

F. Điều trị mụn của bạn

Để tránh bị sẹo ngay từ đầu, điều quan trọng là bạn phải kiểm soát các vấn đề về mụn trứng cá để ngăn chặn nó phát triển thành dạng nặng hơn. Các sản phẩm như axit salicylic và benzoyl peroxide có thể nhắm mục tiêu các vấn đề về mụn hiện tại của bạn đồng thời ngăn ngừa mụn trong tương lai. Hơn nữa, bạn có thể thực hiện một số thay đổi trong lối sống như uống đủ nước, ăn uống điều độ, … để ngăn ngừa sự phát triển của mụn.

Khi tuổi tác của chúng ta càng cao thì đồng nghĩa với việc quá trình lão hóa bắt đầu xuất hiện. Bạn có thể dễ dàng nhận thấy các dấu hiệu cơ bản của lão hóa như nếp nhăn, nám da, đồi mồi… đặc biệt là tình trạng da chảy xệ. Tuy nhiên, nếu chúng ta hiểu rõ và biết cách chăm sóc da kịp thời thì vẫn có thể cải thiện được đáng kể tình trạng này. Bài viết dưới đây sẽ mang đến cho bạn cái nhìn tổng quan hơn và cách đối phó với làn da chảy xệ.

1. Nguyên nhân nào gây ra tình trạng da chảy xệ?

Trên thực tế, có 3 nguyên nhân chính gây ra tình trạng da bị chảy xệ, đó là:

• Giảm cân đột ngột
• Thai kỳ
• Sự lão hóa

Da chùng / chảy xệ thường xuất hiện trên mặt, cổ, cánh tay, chân và mông. Tuy nhiên nó có thể được cải thiện một cách tự nhiên hoặc bằng các thủ tục thẩm mỹ.

2. Làm thế nào để làm căng vùng da bị chảy xệ?

A. Kem và kem dưỡng da

Kem dựa trên collagen

Collagen có trong da một cách tự nhiên. Điều cần thiết là giữ cho da mềm mại và đàn hồi. Khi bạn lớn lên, quá trình sản xuất collagen trong cơ thể bị chậm lại. Sử dụng các sản phẩm có chứa collagen có thể giúp duy trì làn da khỏe mạnh và cải thiện độ đàn hồi. Điều này sẽ làm cho da của bạn trông căng hơn.

Vitamin C

Các nghiên cứu cho thấy rằng sự thiếu hụt Vitamin C gây ra tình trạng da mỏng manh có thể góp phần vào quá trình lão hóa da. Kem và kem dưỡng da có chứa Vitamin C có thể giúp cải thiện độ đàn hồi của da. Điều này giúp cải thiện kết cấu và vẻ ngoài của làn da của bạn.

Axit hyaluronic

Axit hyaluronic có đặc tính liên kết với nước giúp giữ cho làn da của bạn đủ nước và căng mọng. Điều này có thể làm giảm sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn.

Axit hyaluronic được coi là thành phần quan trọng trong việc giảm nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi của da. Nó có thể giúp cải thiện kết cấu tổng thể của làn da của bạn và làm cho nó trông căng hơn.

Axit Glycolic hoặc Axit Lactic

Chúng có thể giúp giảm sự xuất hiện của các đường nhăn và nếp nhăn, làm cho làn da của bạn trông săn chắc hơn.

Chúng được bán không cần kê đơn với nồng độ dưới 10 phần trăm. Chúng loại bỏ lớp trên cùng của da và để lộ lớp da mới, tươi tắn bên dưới.

Các sản phẩm bôi ngoài da có chứa axit glycolic hoặc axit lactic có thể làm tăng độ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời của da.

Retinol

Retinol là một thành phần được sử dụng rộng rãi. Nó được sử dụng để điều trị một loạt các vấn đề về da. Retinol làm tăng sản xuất collagen trong da. Điều này có thể giúp làn da của bạn căng và săn chắc hơn.

Retinol có một loạt các tác dụng phụ bao gồm khô da, nhạy cảm với ánh nắng mặt trời và sưng tấy.

B. Quy trình tại phòng khám để làm căng da mặt

Phương pháp không phẫu thuật:

1. Vỏ hóa học

Có ba loại lột da bằng hóa chất:

• Vỏ bề ngoài nhắm vào lớp biểu bì.
• Lột da ở độ sâu trung bình nhắm vào lớp hạ bì dạng lưới trên.
• Lột sâu xuyên qua lớp hạ bì dạng lưới.

Lột da hóa học hoạt động bằng cách loại bỏ lớp trên cùng của da. Tùy thuộc vào độ sâu của chúng, chúng kích thích sản xuất sợi collagen và nước trong da. Nó làm giảm nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi. Điều này làm cho làn da của bạn trông săn chắc và khỏe mạnh.

2. Lột da bằng Laser hoặc Lột bằng Laser Ablative và Không Ablative

Quy trình này là một cách hiệu quả để trẻ hóa làn da của bạn. Tái tạo bề mặt da bao gồm việc loại bỏ lớp trên cùng của da để lộ làn da căng và tươi bên dưới.

Tái tạo bề mặt bằng laser không bóc tách bao gồm việc làm nóng mô da để kích thích sản xuất collagen. Điều này làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.

3. Siêu âm

Kỹ thuật siêu âm tiêu điểm gần đây đã được đưa vào thực hành da liễu Là một phương pháp không xâm lấn được sử dụng để kích thích sản sinh collagen trong da. Điều này làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và làm cho da trông căng hơn.

Siêu âm hội tụ có thể có lợi cho làn da của bạn theo những cách này

• Giảm sự xuất hiện của nếp nhăn
• Nâng gò má, lông mày và mí mắt
• Làm săn chắc vùng da chảy xệ ở cổ
• Tăng cường đường viền hàm
• Làm cho da trông đều màu và mịn màng

4. Microneedling tần số vô tuyến

Vi mô tần số vô tuyến sử dụng năng lượng tần số vô tuyến cường độ cao để cải thiện kết cấu và mang lại cho làn da vẻ ngoài săn chắc. Nó thúc đẩy sản xuất collagen trong cơ thể làm săn chắc da.

5. Tần số vô tuyến (Thermage)

Kỹ thuật này là một liệu pháp trẻ hóa da mặt có hiệu quả trong việc làm căng da. Nó sử dụng nhiệt để tăng cường các lớp lõi của da và thúc đẩy sản xuất collagen.

Nếu bạn là người muốn tránh “dao kéo”, các phương pháp không phẫu thuật có thể là một lựa chọn tốt. Tuy nhiên, chúng có những ưu và nhược điểm riêng mà bạn cần thảo luận với bác sĩ.

6. Kỹ thuật nguyên bào sợi

Căng da bằng nguyên bào sợi hoặc huyết tương được sử dụng để giải quyết vùng da chùng nhão trên dạ dày, cổ hoặc bất kỳ vị trí nào khác trên cơ thể bạn. Nó cũng được sử dụng để nâng mắt.

Căng da bằng nguyên bào sợi là khá mới trong ngành công nghiệp nhưng đã trở nên phổ biến kể từ khi nó được giới thiệu. Đây là một kỹ thuật căng da không xâm lấn và được coi là an toàn để giải quyết các vấn đề về da chùng. Sưng có thể xảy ra sau khi điều trị nhưng cuối cùng sẽ lắng xuống.

Quy trình phẫu thuật

A. Nâng cơ mặt

Nâng cơ mặt là một thủ thuật phẫu thuật để sửa chữa da nhăn nheo, chảy xệ. Nâng cơ mặt thường được thực hiện trên mặt và cổ.

Nâng cơ mặt có thể cải thiện các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy. Đó là một cách hiệu quả để điều trị da chùng.

Nâng cơ mặt có thể có một số tác dụng phụ:

• Sẹo hoặc thay đổi màu da
• Hình dạng khuôn mặt không đồng đều
• Chất lỏng / máu đọng dưới da
• Chỉ khâu có thể gây kích ứng

Trước khi tiến hành phẫu thuật căng da mặt, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Bác sĩ sẽ đề nghị phẫu thuật dựa trên tiền sử bệnh, loại da của bạn và một vài yếu tố khác.

B. Botox

Kỹ thuật này thường hoạt động tốt trong một vài dấu hiệu lão hóa đầu tiên. Nó bao gồm việc tiêm botox vào da.

C. Phương pháp tự nhiên

Nếu da của bạn không quá chảy xệ hoặc nhăn nheo, bạn có thể thử những cách tự nhiên sau:

A. Massage mặt

Mát-xa mặt kích thích sự phát triển của tế bào và tăng lưu lượng máu. Điều này giúp ngăn ngừa nếp nhăn và nếp nhăn.

Mát xa khuôn mặt của bạn trong 5-6 phút mỗi ngày sẽ hiệu quả. Đây là một thực hành truyền thống mà một số chuyên gia sắc đẹp tuyên bố.

B. Mặt nạ

Mặt nạ làm ẩm da và thúc đẩy sản xuất collagen. Một số mặt nạ tuyên bố có đặc tính chống lão hóa. Những chất này có thể giúp cải thiện độ đàn hồi.

D. Biện pháp khắc phục

1. Dầu dừa

Dầu dừa là một chất chống oxy hóa. Nó giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại cho các mô, dẫn đến các nếp nhăn và nếp nhăn

2. Mật ong

Mật ong là một thành phần có thể được sử dụng để điều trị hầu hết mọi vấn đề về da. Đặc tính chống oxy hóa của nó giúp trẻ hóa làn da và làm da căng hơn.

3. Nha đam

Các nghiên cứu cho thấy rằng lượng gel lô hội làm giảm đáng kể nếp nhăn và độ đàn hồi. Nó kích thích sản xuất collagen. Điều này có thể giúp cải thiện kết cấu tổng thể và vẻ ngoài của làn da của bạn.

4. Nước ép cam quýt

Nước ép cam quýt có chứa Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh. Nước ép từ cam quýt có thể làm chậm quá trình lão hóa da.

Một số nguyên liệu nhà bếp khác mà bạn có thể sử dụng để làm căng da bao gồm:

• Sữa chua
• Mặt nạ nước ép dưa chuột
• Mặt nạ nước chanh

Có rất nhiều cô nàng gặp phải tình trạng da căng kin kít, mất độ ẩm sau khi rửa mặt nguyên nhân thường gặp nhất đó là do chọn sai sản phẩm làm sạch da, đặc biệt là sữa rửa mặt. Đối với làn da khô, chọn nhầm sữa rửa mặt cũng mang đến hậu quả không kém thậm chí còn nặng hơn như làm da khô căng, bong tróc về lâu dài tổn thương hàng rào bảo vệ da. Vậy da khô nên chọn sữa rửa mặt nào là tốt nhất? Cùng Beaudy.vn hướng dẫn các bạn cách chọn sữa rửa mặt cho da khô nhé.

Da khô có đặc điểm gì?

Khô da là tình trạng bề mặt và lớp biểu bì da bị thiếu nước, khiến da bị mất độ ẩm và thường trong trạng thái khô ráp. Làn da khô dễ bị bong tróc, nứt nẻ, thiếu đàn hồi, da bị xỉn màu đặc biệt trong môi trường nhiệt độ thấp. Cả nam và nữ đều dễ gặp tình trạng da khô bởi nhiều nguyên nhân như di truyền, rối loạn nội tiết tố, tuổi tác, thói quen sống thiếu khoa học. Những yếu tố này sẽ khiến cơ thể bị mất nước do thiếu protein và lipid, làm suy giảm chức năng của tuyến mồ hôi và bã nhờn gây khô da, da dễ bị lão hóa.

Để xác định da của bạn có phải loại da khô không, bạn hãy để ý liệu bề mặt da có thường bị khô căng, da thường bị bong tróc, sờ bằng tay cảm thấy thô ráp và thường trong trạng thái thiếu độ ẩm. Ngoài ra, bạn có thể dùng giấy quỳ tím để test độ pH của da. Dùng quỳ tím áp lên da mặt, nếu quỳ tím chuyển sang màu xanh nghĩa là độ pH của da đang vượt ngưỡng (độ pH >7), khiến da dễ bị khô và nhạy cảm hơn.

Da khô nên chọn loại sữa rửa mặt nào ?

Làn da khô thường “khó chiều” vì chăm sóc không đúng cách sẽ khiến da càng khô ráp, sần sùi hơn. Để chọn được loại sữa rửa mặt “hợp cạ” với da khô, chúng ta cần chú ý đến các dạng sữa rửa mặt, độ dưỡng ẩm, chỉ số pH, thành phần nên dùng và nên tránh. Hãy cùng tìm hiểu cụ thể hơn các yếu tố này nhé!

Các dạng sữa rửa mặt dành cho da khô

Kết cấu của sữa rửa mặt cũng ảnh hưởng đến độ ẩm của da. Chính vì thế, làn da khô nên ưu tiên sử dụng các loại sữa rửa mặt dạng kem, dạng gel, dạng sữa vì có tính dịu nhẹ, thấm thấu nhanh, dễ nhàng làm sạch và có tính dưỡng ẩm cao. Nên tránh các sản phẩm dạng bọt hay dạng hạt vì có tính tẩy mạnh, tính kiềm cao, làm tổn thương bề mặt da gây khô ráp và khiến da nhanh lão hóa hơn.

Chọn sản phẩm có tính dưỡng ẩm cao và độ pH phù hợp

Sữa rửa mặt có độ pH càng cao sẽ có tính tẩy mạnh khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên. Đặc biệt với làn da khô dễ gặp tình trạng căng rát, bong tróc da, gây lão hóa sớm. Độ pH dao động từ 4.5 – 6.2 là mức lý tưởng để làm sạch sâu mà không gây hại cho da. Ngoài ra, hãy ưu tiên các loại sửa rữa mặt chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm như Hyaluronic Acid, Glycerin và các loại vitamin giúp cung cấp độ ẩm cần thiết sau khi rửa mặt.

Chọn kết cấu sản phẩm phù hợp

Làn da khô rất dễ bị bong tróc và tổn thương, đặc biệt trong quá trình rửa mặt cần tác động lực trên bề mặt da. Bạn nên chọn các loại sữa rửa mặt có texture dạng lỏng như gel, sữa lỏng, kem có tính dịu nhẹ giúp thẩm thấu nhanh, da tránh bị bong tróc và mất đi lượng dầu tự nhiên. Hạn chế dùng sản phẩm có kết cấu quá đặc sẽ khiến da trở nên khô căng sau khi rửa mặt.

Thành phần nên dùng trong sữa rửa mặt dành cho da khô

Hyaluronic Acid

Hyaluronic Acid (HA) là thành phần có khả năng hydrat hóa tế bào, tạo lớp màng bảo vệ giúp hạn chế sự thoát nước và duy trì độ ẩm cho làn da khô. Công dụng giữ ẩm của HA giúp da luôn trong trạng thái mềm mại và tràn đầy sức sống. Ngoài sữa rửa mặt, HA còn được ứng dụng trong các sản phẩm dưỡng da như serum, lotion.

Glycerin

Glycerin là thành phần khá phổ biến trong các loại sữa rửa mặt, torner, kem chống nắng hay mặt nạ. Glycerin giúp hydrat hóa da và loại bỏ phần tế bào chết, giúp làn da khô căng bóng, mịn màng trở lại. Ngoài khả năng dưỡng ẩm vượt trội, Glycerin còn có tính dịu nhẹ, thích hợp cho người có làn da khô nhạy cảm, dễ nỗi mụn.

Axit lactic

Axit lactic là thành phần giúp da ngậm nước, duy trì độ ẩm thường được dùng trong các sản phẩm dành cho da khô, nhạy cảm. Axit lactic giúp cải thiện cấu trúc da, loại bỏ da chết cải thiện tình trạng da khô ráp, nứt nẻ. Ngoài ra, thành phần này còn giúp làm mờ các vết thâm sạm, trẻ hóa da, làm đều màu da.

Ceramide

Ceramide chiếm 40-50% thành phần lipid giúp củng cố chức năng hoạt động của lớp màng bảo vệ da cũng như duy trì độ ẩm và ngăn ngừa tình trạng lão hóa da. Có nhiều yếu tố khiến cơ thể mất đi lượng Ceramide cần thiết gây khô da và bạn có thể bổ sung chúng bằng các loại mỹ phẩm có chứa thành phần này.

Vitamin

Các loại vitamin B,C,E giúp ngăn ngừa da bị mất nước, cải thiện lớp tế bào sừng, tình trạng viêm ngứa và các vết thâm sẹo trên da. Dùng sữa rửa mặt có chứa vitamin giúp da được làm sạch sâu, duy trì lượng ẩm cần thiết, giảm thiểu tình trạng tăng sắc tố và tạo lớp màng bảo vệ da khỏi những tác hại từ môi trường.

Thành phần chiết xuất thiên nhiên

Các thành phần chiết xuất từ thảo mộc, mật ong, nha đam, dầu thực vật tạo lớp màng bảo vệ bên ngoài giúp ngăn ngừa da bị thoát nước, làm dịu da, mềm da. Chúng chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tình trạng viêm nhiễm, tăng cường collegen và eslatin cải thiện tình trạng da xỉn màu, thiếu đàn hồi, nếp nhăn.

Thành phần nên tránh trong sữa rửa mặt dành cho da khô

Sulfate

Sulfat thường có trong sửa rữa mặt dạng bọt giúp làm sạch bề mặt da, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn. Tuy nhiên, chúng khiến da bị mất nước và lượng dầu tự nhiên, phá hủy lớp màng bảo vệ da. Việc này khiến da sau khi rửa mặt càng bị khô và ngứa rát. Chính vì thế, làn da khô không nên dùng các loại sữa rửa mặt có chứa Sulfat.

Mùi hương nhân tạo

Hương liệu hay “Fragrance” được tạo nên từ các loại hóa chất tổng hợp giúp tạo mùi thơm cho sản phẩm. Tuy nhiên, thành phần này có thể gây kích ứng da, gây mẩn đỏ hoặc phát ban. Bạn có thể ưu tiên các loại sữa rửa mặt chứa tinh dầu tự nhiên như trà xanh, thảo mộc có mùi thơm tự nhiên và không gây hại cho da.

Màu nhân tạo

Ngoài hương liệu, màu sắc sản phẩm cũng cần chú trọng để đảm bảo độ an toàn. Các chất màu nhân tạo có thể ngăn chặn sản sinh lượng dầu tự nhiên trên da, khiến da khô và dễ nổi mụn. Tốt nhất, nên chọn các loại sữa rữa mặt không màu hoặc chiết xuất từ màu thực vật giúp da không bị kích ứng và viêm mụn.

Benzoyl Peroxide

Đây là thành phần thường được bắt gặp trong các sản phẩm trị mụn cấp tốc vì có tác dụng diệt khuẩn và loại bỏ bã nhờn hiệu quả. Tuy nhiên, sử dụng sữa rửa mặt có chứa Benzoyl peroxide trong thời gian dài dễ gây tình trạng khô da, kích ứng da, tăng sắc tố da và dễ tổn thương khi tiếp xúc với tia UV.

Cồn khô

Cồn khô có tác dụng giúp làm sạch da và giúp sản phẩm thẩm thấu tốt hơn. Cồn khô khiến các phân tử nước trên da bay hơi nhanh hơn, khiến da dễ gặp tình trạng khô ráp, kích ứng và nổi mụn. Những ai có làn da khô nên tránh dùng sữa rửa mặt có chứa thành phần cồn khô như Alcohol, Methanol, Benzyl Alcohol,…

Dầu khoáng

Dầu khoáng hay Mineral Oil có giá thành rẻ, không mùi có vai trò khóa ẩm và làm mềm da. Tuy nhiên, dùng sữa rửa mặt chứa nồng độ lớn có thể cản trở da hấp thụ nước từ môi trường, dễ bít tắt lỗ chân lông, gây viêm mụn. Da khô chỉ nên sử dụng sữa rửa mặt có chứa dầu khoáng ở nồng độ rất thấp.

Chất bảo quản parabens

Parabens là chất bảo quản thường có trong các loại mỹ phẩm vì khả năng kháng khuẩn, kháng nấm giúp kéo dài thời gian sử dụng. Tuy nhiên, thành phần này lại có nhiều tác hại như gây dị ứng, khô da, lão hóa da và tăng nguy cơ ung thư da. Chính vì thế, bạn nên tránh xa các dòng sản phẩm có chứa parabens.

Cách sử dụng sửa rữa mặt cho da khô hiệu quả nhất

Để sử dụng sữa rửa mặt cho da khô đúng cách, hiệu quả và tránh tình trạng da khô ráp, nứt nẻ sau khi rửa mặt, cùng bỏ túi ngay một số mẹo cực đơn giản sau đây của chúng mình:

• Không thoa trực tiếp lên da, nên cho lượng nhỏ ra tay và đánh bông rồi mới apply lên mặt.
• Không chà xát quá mạnh tay mà chỉ massage nhẹ nhàng tránh da bị khô rát, mỏng da.
• Chỉ nên rửa mặt từ 2-3 lần/ ngày vì rửa quá nhiều lần khiến da khô căng, bong tróc nhiều hơn.
• Chỉ nên tẩy tế bào chết từ 1-2 lần/ tuần sau khi rửa mặt vì thực hiện nhiều lần sẽ gây khô rát da.
• Rửa mặt với nước ấm thay vì nước quá nóng hay quá lạnh khiến da mất độ ẩm tự nhiên.
• Thoa toner sau 10 phút rửa mặt giúp cân bằng độ pH cho da.
• Dùng thêm các loại dưỡng ẩm, serum, mặt nạ để cấp nước, cấp ẩm cho da.

Một số bài viết bạn có thể tham khảo:

• TOP 10 sữa rửa mặt cho da khô tốt nhất giúp cấp ẩm, không khô da
• Cách chọn sữa rửa mặt cho từng loại da và các vấn đề về da của bạn
• 9 thành phần sau đây chính là kẻ thù của làn da khô và sần sùi
• Làm thế nào để giữ ẩm cho da? Đây là 4 lời khuyên hữu ích cứu tinh cho làn da khô!

Trên đây là các thông tin giúp giải đáp thắc mắc làn da khô nên chọn sữa rửa mặt nào. Hy vọng nội dung trên sẽ cứu cánh tình trạng khô da của bạn. Bình luận ngay nếu bạn thấy hữu ích và đón chờ những bài viết thú vị hơn trong chuyên mục làm đẹp da nhé!

Có phải mùa đông khô hanh khiến da bạn mất nước và bong tróc? Bạn có cảm thấy làn da của mình trông xỉn màu và khô ráp không? Hẳn điều này chứng tỏ da bạn đang cần chất giữ ẩm. Chúng bổ sung độ ẩm cho làn da của bạn để tạo cảm giác mềm mại, dẻo dai và khỏe mạnh. Chất giữ ẩm là một nhóm các thành phần hút nước vào da của bạn từ các lớp sâu hơn và môi trường.

Chất giữ ẩm là gì?

Chất giữ ẩm là một chất hút ẩm. Điều này có nghĩa là nó có khả năng hút hơi ẩm từ môi trường và thêm nó vào một chất khác để giữ cho nó ngậm nước và ẩm. Chất giữ ẩm có thể được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da hoặc tóc và phụ gia thực phẩm. Chúng cũng được sử dụng trong nhiều lĩnh vực khác nhau để giữ ẩm cho các chất.

Chất giữ ẩm trong chăm sóc da bao gồm các thành phần thu hút độ ẩm từ các lớp sâu hơn của da và môi trường để làm mềm da. Chúng giúp giữ cho da được bôi trơn.

Chất giữ ẩm hoạt động như thế nào?

Chất giữ ẩm có xu hướng tạo liên kết hydro với nước. Điều này góp phần giúp da ẩm mượt và mềm mại. Cụ thể là:

1. Hút độ ẩm từ môi trường lên bề mặt da.
2. Chúng cũng có xu hướng hút ẩm từ lớp thứ hai (hạ bì), giữ cho lớp trên cùng (biểu bì) được dưỡng ẩm.
3. Lớp biểu bì được tạo thành từ các tế bào da chết và khô làm cho da trở nên xỉn màu và bong tróc. Chất giữ ẩm hoạt động bằng cách giảm sự xuất hiện của da khô.
4. Mặc dù có nhiều loại chất giữ ẩm khác nhau được sử dụng để giải quyết các vấn đề về da khô và tóc, nhưng mỗi chất trong số chúng lại hoạt động khác nhau.
5. Mặc dù tất cả các chất giữ ẩm đều được sử dụng để dưỡng ẩm cho lớp trên cùng của da và làm giảm tóc xoăn, nhưng chúng được sử dụng ở các mức độ khác nhau để đặc biệt phục vụ cho làn da và loại tóc của bạn.

Các loại chất giữ ẩm là gì?

Chất giữ ẩm có nhiều loại khác nhau để giải quyết các mối quan tâm khác nhau. Điều này làm cho chúng trở nên phổ biến trong cả chăm sóc da và tóc và ngành công nghiệp thực phẩm.

Chất giữ ẩm trong chăm sóc da

Chất giữ ẩm được sử dụng phổ biến trong ngành công nghiệp chăm sóc da, trong kem dưỡng ẩm và kem dưỡng da. Về cơ bản, chúng được sử dụng để giữ cho làn da của bạn được dưỡng ẩm và ngậm nước. Chúng ngăn chặn làn da bị bong tróc.

1. Glyxerin

Glycerin có trong hầu hết các sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt là kem dưỡng ẩm. Nó giữ độ ẩm cho da của bạn, giữ cho da ngậm nước.

2. Axit hyaluronic

Axit hyaluronic được tìm thấy tự nhiên trong da của chúng ta. Nó chứa các đặc tính giữ nước giúp làn da của chúng ta khỏe mạnh và mềm mại.

3. Urê

Đây là thành phần rất quen thuộc trong các sản phẩm mỹ phẩm dành cho da khô, giúp chăm sóc da rất hiệu quả.

4. Propylene Glycol

Propylene Glycol được sử dụng trong một số sản phẩm chăm sóc da vì có đặc tính dưỡng ẩm giúp làn da luôn mềm mại và mịn màng.

5. Natri PCA

Có đặc tính chống lão hóa và là nhân tố tự nhiên trong da.

6. Zemea

Đây là thành phần thường xuất hiện trong nhiều sản phẩm làm đẹp như kem dưỡng, kem chống nắng…

7. Aquaxyl

Aquaxyl nổi bật với công dụng giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da.

8. Axit lactic

Axit lactic cũng có khả năng cấp ẩm và dưỡng ẩm tuyệt vời vào các lớp sâu của da.

9. Axit Mandelic

Nó được sử dụng để điều trị các vấn đề về da khác nhau, đặc biệt là có chức năng dưỡng ẩm tuyệt vời.

Chất giữ ẩm tự nhiên tốt nhất cho da là gì?

1. Nha đam

Nha đam là một thành phần kỳ diệu có tác dụng điều trị hầu hết mọi vấn đề về da và duy trì độ ẩm cho da. Nghiên cứu cho thấy lô hội có thể có hiệu quả trong việc làm dịu da khô do cơ chế giống như chất giữ ẩm của nó.

2. Mật ong

Mật ong là một nguyên liệu tuyệt vời được sử dụng phổ biến để giải quyết các vấn đề về da khô và mang lại làn da mềm mại và khỏe mạnh.

3. Glyxerin

Glycerin có nguồn gốc tự nhiên từ dầu thực vật. Nó được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da và hoạt động như một chất dưỡng da giúp cải thiện kết cấu. Nó được sử dụng rộng rãi như một phần của các sản phẩm chăm sóc tóc để giảm bớt độ xoăn cứng.

4. AHA (Axit Alpha-Hydroxy)

Chúng rất phổ biến được sử dụng nhiều trong các sản phẩm chống lão hóa. AHA cũng là chất tẩy tế bào chết tuyệt vời giúp loại bỏ tế bào da chết và cho phép các thành phần khác thấm qua da mà không gặp bất kỳ cản trở nào.

Chất giữ ẩm có lợi cho làn da của bạn như thế nào?

1. Hydrat hóa

Lợi ích chính và nổi bật nhất của chất giữ ẩm là hydrat hóa. Chất giữ ẩm hoạt động bằng cách giữ cho làn da của bạn đủ ẩm.

2. Ngăn ngừa da khô và bong tróc

Tuy nhiên, một số yếu tố bên trong và bên ngoài có thể góp phần gây kích ứng, bong tróc và khô da. Chất giữ ẩm giữ cho da mềm mại và ngậm nước, ngăn ngừa ngứa và bong tróc da.

3. Tẩy da chết

Chất giữ ẩm cũng hoạt động bằng cách tẩy tế bào chết trên da.

Ban đêm là thời gian tốt nhất để cả cơ thể và làn da của bạn được thư giãn và trẻ hóa. Với sự nuôi dưỡng thích hợp và nghỉ ngơi tối đa vào ban đêm, các tế bào da của bạn có thể tái tạo tốt hơn nhiều khi bạn đang ngủ. Trong quy trình chăm sóc đó, kem dưỡng da ban đêm được nhiều người lựa chọn hơn cả vì những ưu điểm mà sản phẩm này có thể mang lại cho làn da

Lựa chọn một loại kem dưỡng da ban đêm phù hợp là điều cấp thiết để bạn chăm sóc da tốt vào ban đêm. Trong thời gian này, da của bạn có thể hấp thụ các thành phần hoạt tính tốt hơn. Vì vậy, thay vì chọn một loại kem dưỡng da ban đêm ngẫu nhiên, bạn cần hiểu rõ loại da của mình và nhu cầu của nó để đưa ra lựa chọn hoàn hảo.

Dưới đây là một số thông tin cơ bản về kem dưỡng da ban đêm, lợi ích của chúng và cách bạn cần áp dụng chúng để đạt được lợi ích tối đa.

Kem dưỡng da ban đêm là gì?

Kem dưỡng da ban đêm là các sản phẩm chăm sóc da được sử dụng vào ban đêm. Chúng giúp làn da của bạn được dưỡng ẩm, phục hồi hư tổn và tái tạo tế bào. Một loại kem dưỡng da ban đêm hoàn hảo có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu cho làn da của bạn và giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.

Khi bạn ngủ, làn da của bạn trải qua rất nhiều quá trình sửa chữa và làm dịu tổn thương. Bôi kem dưỡng da ban đêm thích hợp có thể giúp làn da của bạn đảo ngược những tổn thương xảy ra vào ban ngày.

Kem dưỡng da ban đêm có tác dụng gì?

Cơ chế hoạt động của kem dưỡng da ban đêm là cải thiện quá trình đổi mới tế bào biểu bì và tái cân bằng hàng rào bảo vệ da bằng cách thúc đẩy quá trình hydrat hóa. Do đó, kem dưỡng da ban đêm có thể giúp ích trong những cách sau đây.

1. Dưỡng ẩm cho da

Vào ban ngày, da của bạn có thể tiếp xúc với một số yếu tố có thể làm khô da, như không khí nóng, tia UV, chất ô nhiễm, v.v. Kem dưỡng da ban đêm có thể bù nước cho da qua đêm và phục hồi độ ẩm tự nhiên, vì vậy bạn thức dậy với làn da được dưỡng ẩm.

2. Làm mờ thâm

Bạn có biết rằng mất nước là một trong những lý do gây ra quầng thâm quanh mắt? Kem dưỡng da ban đêm có thể giúp bạn khắc phục và làm mờ chúng.

3. Làm dịu làn da

Kem dưỡng da ban đêm giúp làn da được thư giãn. Nó làm dịu làn da của bạn qua đêm để bất kỳ kích ứng hoặc mẩn đỏ nếu có, có thể được điều trị trong khi bạn ngủ. Bằng cách này, bạn có thể có làn da mịn màng và đều màu vào buổi sáng.

4. Dấu hiệu chậm trễ của sự lão hóa

Mặc dù lão hóa da là không thể tránh khỏi, nhưng bạn có thể trì hoãn các dấu hiệu của nếp nhăn và đường nhăn. Collagen cạn kiệt là lý do chính đằng sau các dấu hiệu lão hóa. Sử dụng kem dưỡng da ban đêm thích hợp có thể thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Điều này sẽ giúp làn da tươi trẻ và săn chắc hơn. Cùng với các đường nhăn và nếp nhăn, nó cũng bớt chảy xệ.

5. Cải thiện sức khỏe làn da tổng thể

Thường xuyên thoa kem dưỡng da ban đêm giúp kích thích tuần hoàn máu, đào thải độc tố. Nó cũng giúp thúc đẩy quá trình làm sạch và chữa lành da tự nhiên của bạn.

6. Phục hồi độ ẩm cho da khô

Kem dưỡng da ban đêm giàu tinh dầu có thể giúp cấp nước và nuôi dưỡng làn da khô. Thành phần dạng kem đặc, nhiều dưỡng chất cho phép làn da của bạn hấp thụ và phục hồi độ ẩm và làm dịu cơn khát của làn da.

Tại sao kem dưỡng da ban đêm lại quan trọng?

Ban đêm là thời gian duy nhất làn da của bạn có thể tự phục hồi khi bạn ngủ. Kem dưỡng da ban đêm hỗ trợ làn da trong quá trình sửa chữa này. Vì vậy, việc làm sạch da và thoa kem dưỡng da ban đêm phù hợp trước khi ngủ là điều vô cùng cần thiết. Những chất này giúp giữ ẩm cho làn da và chống lại các gốc tự do gây hại. Chúng cũng giúp khôi phục vẻ sáng tự nhiên cho làn da.

Da của bạn có nhiều lớp. Khi bạn bắt đầu lão hóa, từng lớp da trở nên mỏng hơn và mất cấu trúc do sự suy giảm collagen. Collagen là một loại protein giữ cho làn da săn chắc, săn chắc và trẻ trung hơn. Kem dưỡng da ban đêm có thể thúc đẩy sản xuất collagen để trẻ hóa da và phục hồi độ đàn hồi và bảo vệ da khỏi các dấu hiệu lão hóa sớm.

Làm thế nào để chọn kem đêm cho loại da của bạn?

1. Da dầu

Hãy tìm các sản phẩm nhẹ, không nhờn như chất lỏng hoặc gel để chúng không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và có thể kiểm soát việc sản xuất dầu.

2. Da bị mụn

Da bị mụn trứng cá cần một loại kem làm sạch để giúp chống lại mụn trứng cá, mụn nhọt và mụn nhọt.

3. Da khô

Hãy tìm một loại kem dưỡng da ban đêm có kết cấu dạng kem đặc để cung cấp thêm độ ẩm, làm dịu vết sưng tấy và mẩn đỏ, đồng thời giúp da bạn tự chữa lành và tái tạo qua đêm.

4. Da nhạy cảm

Hãy tìm một loại kem có kết cấu nhẹ và không gây dị ứng. Đảm bảo rằng kem dưỡng da ban đêm của bạn không chứa hương liệu tổng hợp, paraben,… Những thành phần này có thể gây kích ứng da của bạn.

5. Da trưởng thành

Hãy tìm các loại kem có chứa pro-vitamin B5, Vitamin E và glycerine, vì những thành phần này giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Các thành phần như collagen, retinol, ceramides, peptide, lipid, panthenol, chiết xuất đậu nành,… cũng phù hợp với làn da trưởng thành.

Thành phần nào cần tìm hoặc tránh trong kem dưỡng da ban đêm?

1. Retinols

Đây là một thành phần chống lão hóa đến từ vitamin A. Nó có lợi để làm giảm các dấu hiệu lão hóa, chẳng hạn như nếp nhăn, đường nhăn và đốm đen. Retinols cũng giúp làm sáng da và cải thiện làn da của bạn.

2. Axit Alpha-Hydroxy (AHA) & Axit Beta-Hydroxy

Hai thành phần này có tính axit và giúp tẩy da chết nhẹ nhàng. Nó giúp kem dưỡng da ban đêm của bạn thẩm thấu qua các lớp sâu hơn của da.

3. Axit hyaluronic

Nó giúp giữ lại độ ẩm tự nhiên cho làn da của bạn và ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn.

4. Vitamin E

Đặc tính chống oxy hóa của vitamin E giúp làn da của bạn trẻ hóa và cải thiện làn da của bạn.

5. Resveratrol

Đây là một chất chống oxy hóa giúp giảm các dấu hiệu lão hóa.

6. Ceramides

Protein này giúp bảo vệ lớp ngoài của da khỏi các độc tố từ môi trường. Nó cũng khóa độ ẩm.

7. Glyxerin

Đây là một loại kem dưỡng ẩm giúp phục hồi làn da bị tổn thương. ‌

8. Axit lactic

Đây là một chất tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp tế bào chết bên ngoài. Nó cho phép các thành phần khác tiếp cận vào các lớp sâu hơn của da.

Điều quan trọng nữa là bạn phải cảnh giác với các hóa chất độc hại có thể gây hại cho làn da của bạn. Dưới đây là một số thành phần mà bạn phải tránh trong kem dưỡng da ban đêm của bạn.

• Các thành phần như formaldehyde, Paraformaldehyde, Methylene glycol và Quaternium 15 đã được đánh dấu là thành phần gây ung thư.
• Thủy ngân là một thành phần khác có thể gây hại cho thận và hệ thần kinh của bạn.
• Dibutyl và diethylhexyl phthalates và Isobutyl và isopropyl parabens có thể cản trở quá trình sản xuất hormone tự nhiên của bạn

Cách sử dụng kem dưỡng da ban đêm

Dưới đây là các bước đơn giản để sử dụng kem dưỡng da ban đêm để đạt hiệu quả dưỡng da tốt nhất:

• Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và lau khô nhẹ nhàng.
• Thoa kem dưỡng da ban đêm theo hướng lên trên nhẹ nhàng và chuyển động tròn bằng đầu ngón tay. Tránh khu vực xung quanh mắt của bạn. Nhưng đừng bỏ sót cổ khi thoa kem.
• Tốt hơn hết là bạn nên thoa kem trước khi đi ngủ khoảng 30 phút.

Như vậy, kem dưỡng da ban đêm là sản phẩm chăm sóc da hoàn hảo hoạt động suốt đêm để bù nước, phục hồi hư tổn và trẻ hóa làn da.

Mát-xa nhẹ nhàng trên mặt với kem dưỡng da ban đêm trước khi đi ngủ là một cách hoàn hảo để chăm sóc da vào ban đêm và chuẩn bị cho làn da của bạn cho ngày hôm sau. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả thì việc lựa chọn sản phẩm có thành phần phù hợp là vô cùng quan trọng.

Với các tín đồ làm đẹp, có lẽ các thành phần axit được sử dụng trong các công thức chăm sóc da như AHA, BHA,… đã quá quen thuộc vì chúng được mệnh danh là thành phần đi đầu trong việc tái tạo bề mặt, tẩy tế bào chết và làm sáng da tuyệt vời. Tuy nhiên, đôi khi làn da của chúng ta lại quá nhạy cảm để sử dụng những thành phần mạnh như vậy, thì đâu là giải pháp khác dành cho bạn? Đó chính là là axit polyhydroxy (PHA)!

PHA (Axit polyhydroxy) là gì?

• Loại thành phần: Chất tẩy tế bào chết.
• Các lợi ích chính: Phục hồi da, tẩy tế bào chết, giảm sự xuất hiện của các tổn thương trên da.
• Ai nên sử dụng nó: PHA thường an toàn cho mọi loại da, nhưng đặc biệt là đối với những người có làn da dầu hoặc mụn trứng cá.
• Tần suất sử dụng: Để bắt đầu, hãy thử sử dụng PHA ba lần một tuần. Bạn có thể sử dụng nó dưới dạng toner, rửa mặt hoặc thậm chí là serum.
• Hoạt động tốt với: Các axit khác ở nồng độ thấp.
• Không sử dụng với: Các axit khác ở nồng độ rất cao, retinoids nếu bạn đặc biệt nhạy cảm.

PHA, còn được gọi là axit polyhydroxy, là axit thuộc họ AHA. Do cấu trúc lớn hơn nên PHA không thâm nhập sâu vào da mà hoạt động trên các lớp bên ngoài của da. Chúng có xu hướng ít nhạy cảm hơn và nhẹ nhàng hơn so với các chất tẩy tế bào chết hóa học khác. PHA được sử dụng trên da với các lợi ích tẩy tế bào chết, làm mịn da, dưỡng ẩm và chống lão hóa … PHA có thể là một sự lựa chọn an toàn cho những làn da nhạy cảm và một số người gặp các vấn đề về da.

Lợi ích của PHA đối với làn da

• Tốt cho da nhạy cảm: PHA nhẹ nhàng hơn rất nhiều trên da vì chúng có kích thước phân tử lớn và không thâm nhập quá sâu vào lớp da.
• Không gây kích ứng: Vì PHA rất nhẹ nhàng nên sẽ an toàn và không gây kích ứng trên da.
• Duy trì độ ẩm cho da: PHA là chất giữ ẩm và góp phần làm cho làn da sáng hơn.
• Chống viêm: Các axit này có thể được biết đến nhiều nhất với đặc tính tẩy da chết, nhưng chúng được trang bị rất nhiều đặc tính chống viêm và chống oxy hóa.

AHA so với BHA và PHA

Có thể nói PHA giống như một chất lột da hóa học rất nhẹ và thân thiện với mọi làn da. Với đặc điểm tương tự axit alpha-hydroxy nhưng lại an toàn và ít gây kích ứng hơn do không thâm nhập quá sâu vào da. Ví dụ, với da khô, nhạy cảm và bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, có thể sử dụng PHA, sau đó là kem dưỡng ẩm (hoặc kết hợp) để làm sáng, mịn, hydrat hóa và làm căng mọng làn da.

Đầu tiên, bạn đã có AHA (axit alpha-hydroxy) và bao gồm axit glycolic, citric và lactic. AHA có thể khá mạnh, vì vậy tùy thuộc vào nồng độ của sản phẩm, bạn có thể muốn giới hạn việc sử dụng của mình ở mức một hoặc hai lần một tuần.

Sau đó, bạn có BHA, hoặc axit beta-hydroxy, đây là nơi có thể tìm thấy axit salicylic. Loại axit này rất tuyệt vời trong việc làm sạch các lỗ chân lông bị tắc nghẽn và thường được khuyên dùng cho những thứ như mụn trứng cá hoặc dày sừng – làn da thô ráp mà bạn có dường như không bao giờ biến mất.

Tác dụng phụ của PHA

Trên thực tế, PHA không hề có bất kì tác dụng phụ nào. Thay vì đi sâu vào da của bạn, chúng nhẹ nhàng rửa sạch bụi bẩn bám trên da một cách nhẹ nhàng. Đó là lý do tại sao chúng rất được yêu thích và là một thành phần dễ sử dụng như vậy. Tuy nhiên, PHA vẫn là axit, vì vậy nếu bạn có làn da nhạy cảm thì nên thử nghiệm sản phẩm trước trên da để đảm bảo nó có phản ứng với làn da hay không.

Cách sử dụng PHA cho da

PHA được sử dụng trong rất nhiều sản phẩm và theo một số cách khác nhau. Chúng có thể được kết hợp vào bất kỳ loại sản phẩm nào — tẩy tế bào chết dạng lỏng, toner, mặt nạ…

Rất nhiều dung dịch AHA sẽ có PHA trong đó để làm sạch các bụi bẩn trên bề mặt mà AHA bỏ sót. Đôi khi, PHA được thêm vào như một yếu tố tẩy tế bào chết bổ sung vào một sản phẩm không tẩy tế bào chết để các tế bào da chết được rửa sạch và có thể nhìn thấy các đặc tính của sản phẩm – thường là huyết thanh.

Bên cạnh đó, PHA còn là axit linh hoạt nhất, có nghĩa là chúng có thể được kết hợp với nhiều phương pháp điều trị khác. PHA có thể được kết hợp với các thành phần khác hoặc các liệu trình da liễu để mang lại lợi ích bổ sung cho liệu pháp. PHA còn đi chung với retinoids khi điều trị mụn trứng cá hoặc được sử dụng cùng với hydroquinone để cải thiện sắc tố da cũng như lão hóa. Không những thế, trong lĩnh vực thẩm mỹ, chẳng hạn như laser và mài da vi điểm, PHA cũng tham gia vào quá trình điều trị này.

Không phải ai cũng mắc phải chúng, nhưng đối với những trường hợp đó, các đốm đen trên mặt, ngực, bàn tay hoặc những nơi khác trên cơ thể có thể gây khó chịu. Đôi khi chúng nghiêm trọng để giải quyết vì chúng không tự biến mất và khó có thể che đi. Vậy liệu có những cách nào để cải thiện điều đó không? Bài viết dưới đây sẽ mách bạn 7 cách khắc phục đốm đen bằng các thành phần từ thiên nhiên vô cùng lành tính mà hiệu quả không ngờ.

Tẩy tế bào chết bằng đu đủ

Cách chắc chắn để làm sáng màu da tổng thể đó chính là rửa sạch lớp trên cùng bằng chất tẩy tế bào chết tự nhiên, ví dụ như đu đủ. Vì đu đủ có các axit trái cây được gọi là axit alpha-hydroxy, là một chất tẩy da chết hóa học. AHA được sử dụng cho da khô và chống lão hóa, đồng thời có tác dụng cải thiện làn da bằng cách loại bỏ các lớp trên cùng của da và tế bào da chết, từ đó để lộ các tế bào da khỏe mạnh. Nó rất hiệu quả trong việc phá vỡ các tế bào da và cũng tăng sản xuất collagen vì loại bỏ các phần tử chết. Đặc biệt đu đủ sẽ giúp làm sáng và cho làn da tươi trẻ rạng rỡ và còn dùng để điều trị vết thâm rất hiệu quả. Cách đơn giản đó là hãy sử dụng đu đủ chín để đắp mặt nạ đều đặn, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả sau một thời gian thực hiện chăm chỉ đó. Lưu ý rằng, khi gỡ bỏ mặt nạ, bạn nên sử dụng chuyển động tròn, nhẹ nhàng để tẩy tế bào chết cho lớp tế bào da chết trên cùng.

Sử dụng nghệ để làm đều màu da

Từ lâu, người dân ở Ấn Độ, các vùng Trung Mỹ và các khu vực cận nhiệt đới khác đã tìm đến nghệ vì nhiều đặc tính chữa bệnh của nó, từ giảm viêm đến hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Lợi ích của nghệ cũng mở rộng đến lĩnh vực chăm sóc da và nó đã được chứng minh là có khả năng ức chế sản xuất melanin của da, dẫn đến các đốm do tăng sắc tố. Để làm mờ vết thâm với nghệ, hãy làm mặt nạ bằng cách sử dụng một phần nghệ và một phần mật ong. Nếu muốn, bạn có thể tăng cường quá trình làm sáng da bằng một vài giọt nước cốt chanh, miễn là da của bạn không quá nhạy cảm và cam quýt sẽ không tiếp xúc với vùng da hở, chẳng hạn như những vết mụn vừa mới vỡ.

Làm dịu da và giảm vết nám với dầu hạnh nhân

Một thành phần làm khỏe da khác được sử dụng cả trong nhà bếp và trên da là dầu hạnh nhân, được sử dụng để điều trị các vết đốm nâu trên da. Tuy nhiên, dầu hạnh nhân thường được sử dụng để nấu ăn không hoàn toàn giống với dầu được sử dụng trên da, loại dầu thường được tăng cường với các vitamin và khoáng chất bổ sung. Sự xuất hiện của Vitamin E và niacin giúp làm tăng sắc tố và cải thiện màu da. Vì dầu hạnh nhân ngọt thường được coi là không gây mụn (có nghĩa là nó sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông) nên bạn có thể thêm nó vào thói quen hàng đêm của mình như một chất tẩy trang hoặc kem dưỡng ẩm giúp bảo vệ hàng rào da.

Làm sáng da với sữa chua

Một sản phẩm làm sáng da tự nhiên khác mà bạn có thể đã có trong nhà là sữa chua, có thể làm mờ vết thâm bằng cách tẩy tế bào chết trên da. Giống như đặc tính tẩy tế bào chết hóa học có trong đu đủ, sữa chua có thể phá vỡ tế bào da chết nhờ axit lactic, được tìm thấy tự nhiên trong các sản phẩm từ sữa: Sử dụng sữa chua với sữa bò có thể có hiệu quả trong việc làm dịu da vì nó có axit lactic. Axit lactic là một loại AHA, giúp cải thiện sự đổi màu và các đốm đồi mồi. Loại axit này nhẹ nhàng trên da hơn các chất tẩy tế bào chết hóa học khác. Vì nó có nguồn gốc từ sữa, nó giúp điều chỉnh sự mất cân bằng pH. Nó có tác dụng cải thiện tông màu, kết cấu và giảm mẩn đỏ.

Sữa chua có thể được thoa lên da sạch một mình hoặc trộn với các thành phần bổ sung được biết đến để cải thiện sức khỏe của da — như mật ong — có khả năng kháng khuẩn và rất tốt cho làn da bị mụn . Thêm bột yến mạch vào mặt nạ sữa chua sẽ giúp làm bong và làm dịu da khô, chỉ cần nhớ rửa mặt nạ này cẩn thận để không làm rách hoặc kích ứng da.

Khắc phục làn da tổn thương với cà chua

Thay vì bôi thành phần này lên mặt, cà chua hoạt động tốt nhất khi được dùng cho toàn thân. Theo một nghiên cứu năm 2011, những người tham gia ăn khoảng 55 miligam bột cà chua với dầu ô liu mỗi ngày được bảo vệ khỏi tác hại cấp tính và lâu dài do tia UV gây ra. Vậy tại sao bột cà chua lại có hiệu quả như vậy? Cà chua rất giàu lycopene tự nhiên, có nhiều lợi ích sức khỏe tiềm ẩn, bao gồm cả việc bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời.

Giảm sẹo với lô hội

Đối với một số người, các đốm đen không phải là kết quả của tăng sắc tố mà là sẹo, có thể đặc biệt rõ ràng đối với những người có làn da giàu melanin hơn. Các vết sẹo không thể đoán trước, có thể gây khó khăn cho việc điều trị và quan trọng nhất là phải điều trị ngay lập tức. Da của bạn càng mềm mại thì càng ít có cơ hội xuất hiện sẹo, vì vậy việc bổ sung độ ẩm trở lại da bằng dầu và kem dưỡng có thể làm giảm sự xuất hiện và ngăn ngừa hình thành sẹo mới. Một thành phần đã được thử nghiệm và thực sự có thể được sử dụng để cải thiện sức khỏe làn da của bạn từ bên trong hoặc bên ngoài, là lô hội. Lô hội có thể được uống dưới dạng nước uống lô hội, hoặc thoa lên da như một loại kem dưỡng ẩm hoặc chữa lành da bằng cách bẻ lá lô hội và chấm chất dính lên vết sẹo của bạn. Bạn không có cây lô hội trên tay? Gel lô hội có thể được thoa trực tiếp lên mặt, cũng như nhiều loại sữa rửa mặt hoặc kem dưỡng ẩm có chứa lô hội.

Giữ cho làn da khỏe mạnh với vitamin C

Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, vitamin C là một trong những thành phần tự nhiên hiệu quả hơn mà bạn có thể tin tưởng để làm sáng các vết hiện có và có khả năng ngăn ngừa các vết mới hình thành. Đối với sẹo thâm, hãy tìm các loại lột chứa AHA hoặc retinol sẽ giúp thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào để loại bỏ các lớp trên cùng của da. Để làm mờ vết tăng sắc tố, hãy tìm các thành phần làm sáng da như hydroquinone, axit kojic, axit phytic và axit L-ascorbic. Thứ hai là một thành phần chăm sóc da mạnh mẽ, cũng được tìm thấy tự nhiên trong các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam và rau bina. Bạn cũng có thể thử niacinamide, arbutin và bearberry, cũng như resorcinol và axit tranexamic.

Đối với những cô nàng đang sở hữu làn da thô ráp, sần sùi thì chắc chắn khiến nàng mất tự tin. Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này, vì thế bạn phải tìm ra vấn đề mà bạn đang mắc phải để có cách điều trị phù hợp. Và bài biết dưới đây sẽ gợi ý 6 tips để khắc phục da khô ráp trở nên mịn màng, căng bóng hơn.

Nếu như bạn đang có làn da sần sùi, thô ráp thì điều quan trọng trước tiên là phải xác định nguyên nhân vì sẽ có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng này như tuổi tác, khuynh hướng di truyền, tác hại của ánh nắng mặt trời, thói quen chăm sóc da, thời tiết lạnh và khô…

Ngoài ra còn có một số tình trạng da có thể gây khô da, sần sùi. Chúng bao gồm bệnh chàm (gây ra các mảng da khô, ngứa), bệnh vẩy nến (gây ra sự tích tụ các mảng dày trên da) và bệnh dày sừng pilaris (gây ra các vết sưng nhỏ, thường ở cánh tay hoặc đùi). Vì vậy, nếu bạn không chắc điều gì gây ra vấn đề của mình hoặc bạn đang gặp các triệu chứng khác như ngứa, nhạy cảm hoặc mẩn đỏ cùng với làn da thô ráp thì hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được chẩn đoán kịp thời. Sau đó, bạn có thể bắt đầu với một số lời khuyên dưới đây để có được làn da mịn màng hơn.

1. Thiết lập thói quen làm sạch da phù hợp

Bước đầu tiên là tìm ra một thói quen chăm sóc da đơn giản mà bạn có thể thực hiện một cách nhất quán. Nói chung, một thói quen chăm sóc da toàn diện và nhất quán tại nhà là chìa khóa để có làn da mịn màng hơn.

Đối với những người mới bắt đầu, quy trình chăm sóc da nên bao gồm sữa rửa mặt để loại bỏ mồ hôi, bụi bẩn, tế bào da chết tích tụ và mỹ phẩm. Đặc biệt, đối với cơ thể, bạn nên sử dụng những sản phẩm có chứa axit glycolic tẩy tế bào chết để giúp loại bỏ tất cả các chất bẩn.

Tuy nhiên, điều quan trọng đó là bạn phải tìm được loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da cụ thể và các vấn đề về da mà bạn đang gặp phải. Ví dụ: nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm, bạn có thể thấy kem dưỡng ẩm hoặc chất tẩy rửa dầu phù hợp hơn với bạn. Hoặc nếu bạn có làn da dầu, bạn có thể thích sữa rửa mặt dạng gel hoặc tạo bọt.

2. Sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết

Sau khi rửa mặt, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chuyên dụng để tẩy tế bào chết để loại bỏ thêm bụi bẩn, tế bào da chết và dầu thừa trên da. Hiện tại, có 2 dạng tẩy tế bào chết vật lý và tẩy tế bào chết hoá học phổ biến trên thị trường hiện nay.

Tuy nhiên, các bác sĩ da liễu có xu hướng thích tẩy da chết hóa học hơn vì nó đáng tin cậy hơn và ít gây kích ứng hay tổn thương đối với làn da nhạy cảm hơn là các chất tẩy da chết vật lý. Sản phẩm tẩy da chết hóa học bao gồm cả axit alpha hydroxy (AHA), chẳng hạn như hóa chất như axit glycolic và axit lactic, cũng như axit beta hydroxy (BHA), chủ yếu là axit salicylic. Một số sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học – serum, toner, mặt nạ, v.v. – chứa sự kết hợp của AHA và BHA.

Hoặc bạn cũng nên thử phương pháp lột da bằng hóa chất thường xuyên tại nhà để giải quyết các vết sưng và thô ráp trên da, ví dụ như các sản phẩm kết hợp tẩy tế bào chết hiệu quả giữa axit glycolic và axit salicylic.

3. Thử sử dụng retinoids tại chỗ để tăng lượng tế bào da

Các tế bào da của bạn được tổ chức thành từng lớp, với lớp trẻ nhất ở dưới cùng và lớp già nhất ở trên cùng. Khi tẩy tế bào chết, bạn đang loại bỏ các tế bào da ở trên cùng và để lộ lớp da trẻ hơn, mịn hơn, thường sáng hơn bên dưới.

Mặt khác, Retinoids – bao gồm những retinol không kê đơn và adapalene (Differin) cũng như tretinoin kê đơn (Retin-A) – thúc đẩy quá trình thay đổi tế bào của da từ bên dưới. Đây là tất cả các dẫn xuất của vitamin A – hoạt chất hoạt động tự nhiên trên da.

Một mẹo dành cho bạn khi chọn sản phẩm không kê đơn là tìm kiếm những sản phẩm có chứa cả chất tẩy tế bào chết hóa học và retinoids vì sự kết hợp thành công của axit alpha hydroxy và retinoids, vitamin C giúp thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào da, cũng như hòa tan trong lipid giúp dưỡng ẩm làm sáng da.

4. Chọn một loại kem dưỡng ẩm hiệu quả

Khi da khô, thô ráp hoặc thậm chí bong tróc thì kem dưỡng ẩm sẽ là chìa khóa quan trọng. Điều này sẽ hiệu quả hơn nếu sử dụng kem dưỡng ẩm với sự kết hợp phù hợp của các thành phần dưỡng ẩm (như axit hyaluronic hoặc glycerin) cũng như các thành phần để ngăn chặn quá trình hydrat hóa đó.

Một gợi ý khác dành cho bạn đó là nên thử các loại kem dưỡng ẩm có ceramides, vốn có tự nhiên trong da của chúng ta. Những chất này có thể giúp niêm phong hàng rào bảo vệ da, khiến nước khó thoát ra ngoài và giữ ẩm lâu hơn cho da.

5. Luôn sử dụng kem chống nắng vào ban ngày

Để bảo vệ làn da của bạn và dưỡng cho da ẩm mượt, đều màu thì bắt buộc mọi người phải thoa kem chống nắng mỗi ngày.

Bạn nên tìm kem chống nắng — hoặc kem dưỡng ẩm có SPF — có ít nhất 30 SPF và bảo vệ phổ rộng, nghĩa là chống lại cả tia UVA và UVB. Nếu bạn có làn da dầu hoặc dễ bị mụn trứng cá, hãy nhớ chọn loại không gây dị ứng để hạn chế tình trạng làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn.

6. Ưu tiên ngủ đủ giấc để giúp da mau lành

Đừng đánh giá thấp sức mạnh của việc chú ý đến phần còn lại của cơ thể bạn! Trên thực tế, việc căng thẳng có thể ảnh hưởng đến làn da rất nghiêm trọng, ví dụ như da có thể nổi mụn. Do đó, hãy ưu tiên thường xuyên nghỉ ngơi vào buổi tối vì điều này giúp cơ thể có thời gian để phục hồi các tế bào da bị tổn thương.

Da nhạy cảm là hiện tượng làn da có phản ứng viêm da dị ứng hoặc kích ứng (châm chích, bỏng rát, mẩn đỏ, khô, v.v.) với các sản phẩm trang điểm hoặc chăm sóc da, cũng như những bệnh về da như bệnh rosacea, bệnh vẩy nến hoặc chàm. Do dó, việc chăm sóc da nhạy cảm thực sự phải tỉ mỉ và đòi hỏi nhiều công sức. Tuy nhiên bạn đừng quá lo lắng vì với 5 lời khuyên sau đây, bạn sẽ cảm thấy việc chăm sóc da nhạy cảm trở nên “dễ thở” hơn rất nhiều!

1. Tối giản các bước chăm sóc da

Trên thực tế, nếu như bạn có làn da nhạy cảm thì nên cân nhắc tối giản hóa các bước chăm sóc da và hạn chế việc sử dụng quá nhiều thành phần khác nhau trong các sản phẩm mỹ phẩm.

Ít sản phẩm hơn và ít thành phần hơn có nghĩa là tạo điều kiện cho làn da có ít cơ hội phản ứng và trở nên nhạy cảm hơn. Bạn chỉ nên duy trì những bước cơ bản của một thói quen chăm sóc da đơn giản như một chất tẩy rửa nhẹ nhàng, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng. Với các sản phẩm đó vẫn có thể đảm bảo vừa chăm sóc làn da vừa tránh cho làn da bị kích ứng.

2. Tránh rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết quá nhiều

Trên thực tế, làn da của bạn tạo ra lipid và protein một cách tự nhiên để tạo thành một hàng rào bảo vệ. Vì vậy có thể khẳng định da luôn sạch sẽ tự nhiên mà không cần đến các chất tẩy rửa mạnh, tẩy da chết và tẩy tế bào chết.

Việc rửa quá nhiều có thể rửa sạch tất cả các chất béo và protein quan trọng, vì vậy bạn chỉ nên rửa mặt một lần mỗi ngày với nước thường hoặc nước lọc và chất tẩy rửa nhẹ nhàng, không có mùi thơm là đủ.

Tương tự, điều đặc biệt quan trọng đối với những người có làn da nhạy cảm là tránh tẩy tế bào chết quá nhiều. Làm như vậy sẽ làm mỏng hàng rào bảo vệ của da, do đó cho phép các hóa chất gây kích ứng xâm nhập vào da dễ dàng hơn. Đối với hầu hết mọi người, tẩy tế bào chết chỉ một hoặc hai lần một tuần với sản phẩm tẩy da chết hóa học nhẹ nhàng.

3. Thử sản phẩm mới trước khi thoa lên da mặt

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy luôn thử nghiệm một lượng nhỏ sản phẩm mới trên bên trong cánh tay và để qua đêm. Nếu bạn không có phản ứng vào buổi sáng, thì bạn có thể an toàn để thoa lên mặt.

Loại thử nghiệm này có thể giúp bạn tìm ra những thành phần mà bạn có khả năng nhạy cảm, tránh việc thoa trực tiếp lên làn da, có thể khiến làn da bị kích ứng. Nếu có sản phẩm mới mà bạn muốn sử dụng, đặc biệt là nếu sản phẩm đó có chứa retinoid hoặc bất kỳ loại chất tẩy da chết nào khác thì hãy luôn kiểm tra trước và tăng dần việc sử dụng để làn da có thời gian thích nghi và điều chỉnh. Một điểm cộng của phương pháp này là nó cũng sẽ giúp bạn tìm ra liệu sản phẩm có gây mụn trên da của bạn hay không.

4. Kiểm tra bảng thành phần

Bí quyết hàng đầu dành cho làn da nhạy cảm là xác định và tránh những thành phần kích thích sự nhạy cảm của làn da.

Một số chất gây kích ứng phổ biến nhất bao gồm nước hoa, thuốc nhuộm và chất bảo quản như paraben. Về cơ bản, bất cứ thứ gì có mùi thơm sẽ rất dễ dàng gây kích ứng và có hại cho làn da nhạy cảm.

Vì vậy lời khuyên dành cho bạn đó là hãy lựa chọn những sản phẩm không có mùi thơm, không gây dị ứng và không có cồn và paraben.

5. Từ từ thêm sản phẩm mới vào quá trình chăm sóc da

Một số sản phẩm chăm sóc da hiệu quả nhất ví dụ như là retinoids — cũng là một số sản phẩm dễ gây kích ứng nhất. Vì vậy, nếu bạn định thử sử dụng, điều quan trọng là phải đưa nó vào thói quen chăm sóc da một cách từ từ.

Ban đầu, hãy giới hạn việc sử dụng sản phẩm mới chỉ vài đêm một tuần (không quá ba đêm). Nếu bạn có thể chịu đựng được điều đó trong một vài tuần, thì bạn có thể từ từ tăng tần suất lên mỗi đêm hoặc tất cả lên đến mỗi đêm.

Một mẹo nhỏ đó là bạn cũng có thể thử trộn retinoid với kem dưỡng ẩm để pha loãng một chút và làm cho nó bớt kích ứng hơn. Và nếu như khi bắt đầu cảm thấy tác dụng kích ứng, hãy thoa một lớp kem dưỡng ẩm lên để làm dịu da cho những vùng nhạy cảm nhất trên khuôn mặt, chẳng hạn như vùng xung quanh mũi, miệng và mí mắt.

Nếu như bạn vẫn bị kích ứng với retinoids thì hãy thử một loại axit alpha-hydroxy-axit (AHA) như axit glycolic hoặc axit lactic. Những thành phần này vẫn có thể cải thiện làn da của bạn bằng cách tẩy da chết nhẹ nhàng, nhưng chúng không gây kích ứng như retinoids.

Glycolic acid được xếp vào một trong những thành phần dưỡng da phổ biến và hiệu quả nhất. Mặc dù nó không phải là thành phần mới nhất hoặc xu hướng nhất nhưng nó đã được sử dụng trong da liễu trong hơn ba thập kỷ. Đây có thể gọi là một sản phẩm chủ lực đã được thử nghiệm và thực sự, được các bác sĩ da liễu ưa chuộng vì vô số lợi ích mà nó mang lại. Vậy cụ thể thì Glycolic Acid là gì và nó có công dụng như thế nào đối với làn da?

Axit glycolic là gì?

• Loại thành phần: Axit alpha-hydroxy
• Lợi ích chính: Hoạt động như một chất tẩy tế bào chết hóa học bằng cách nới lỏng liên kết giữa các tế bào da chết đồng thời giúp điều trị mụn trứng cá. Axit glycolic cũng kích thích sản xuất collagen và hoạt động như một chất giữ ẩm, thu hút độ ẩm cho da.
• Ai nên sử dụng nó: Axit glycolic được dung nạp tốt với hầu hết các loại da và đủ dịu nhẹ mà thông thường, ngay cả những người có làn da nhạy cảm cũng có thể sử dụng nó.
• Tần suất sử dụng: Điều này phụ thuộc phần lớn vào làn da của bạn và sản phẩm cụ thể bạn đang sử dụng, nhưng trong một số trường hợp nhất định, nó có thể được sử dụng hàng ngày.
• Hoạt động tốt với: Các chất giữ ẩm khác, chẳng hạn như axit hyaluronic, mặc dù nó cũng thường được kết hợp với các thành phần làm sáng da như axit kojic hoặc hydroquinone.
• Không sử dụng với: Đặc biệt thận trọng khi kết hợp nó với các axit và retinoid khác.

Axit glycolic là một axit alpha-hydroxy có nguồn gốc từ mía. Vì có nhiều điểm mạnh khác nhau, nên nó có nhiều ứng dụng khác nhau, từ kem không kê đơn, kem bôi cho đến lột da hóa học cấp độ y tế mà chỉ bác sĩ da liễu mới nên áp dụng. So với các loại axit khác nhau ngoài kia, nó là thành phần nhẹ nhàng và có thể phù hợp với tất cả các loại da.

Lợi ích của Axit Glycolic đối với da

Về cơ bản, mọi axit đều hoạt động như một chất tẩy tế bào chết hóa học, nhưng axit glycolic có một số thuộc tính đáng chú ý khác.

• Loại bỏ các tế bào da chết để lộ làn da mềm mại và mịn màng hơn: Axit glycolic hoạt động bằng cách nới lỏng liên kết giữa các tế bào da chết, cho phép chúng bong ra.
• Là một chất chống mụn hiệu quả: Bằng cách thúc đẩy sự bong tróc hoặc bong tróc của các tế bào trên bề mặt da và những tế bào lót trong lỗ chân lông, axit glycolic ngăn ngừa sự hình thành các lỗ chân lông bị tắc – yếu tố chính gây ra mụn trứng cá.
• Hoạt động sâu hơn trong da để kích thích sản xuất collagen: Tác dụng của axit glycolic không chỉ giới hạn trên bề mặt da. Nó cũng được phát hiện là hoạt động trên các lớp sâu hơn của da để thúc đẩy tổng hợp collagen, đó là lý do tại sao nó được coi là một thành phần chống lão hóa tốt.

Tác dụng phụ của Glycolic Acid

Vì đây là một loại axit nên nó có nghĩa là luôn tiềm ẩn nguy cơ mẩn đỏ, kích ứng và bong tróc da, đặc biệt nếu da bạn bắt đầu nhạy cảm.

Cách sử dụng Glycolic Acid

Không phải tất cả các sản phẩm axit glycolic đều được tạo ra như nhau, vì vậy cách tốt nhất là luôn làm theo hướng dẫn cho sản phẩm cụ thể mà bạn đang sử dụng. Một số chỉ dựa vào axit glycolic, mặc dù nhiều người kết hợp nó với các axit khác được chế tạo đặc biệt để không gây kích ứng. Cũng cần lưu ý rằng nếu bạn muốn thận trọng, hãy sử dụng các sản phẩm chứa ít hơn, nhưng hãy nhớ rằng, tốt nhất là nên bắt đầu sử dụng axit glycolic dần dần và tăng tần suất khi da thích nghi.

Khi nói đến việc tìm kiếm một phương pháp điều trị mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành hiệu quả, bạn có thể đã thử mọi loại kem dưỡng da, lọ thuốc và huyết thanh ở đó. Nhưng nó cũng giúp giải quyết tận gốc vấn đề. Nói cách khác, để thực sự điều trị mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành, bạn có thể cần phải hiểu nguyên nhân gây ra nó ngay từ đầu.

Nguyên nhân nào gây ra mụn?

Nguồn gốc của tất cả mụn trứng cá là do lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Lỗ chân lông, là lỗ mở bao quanh mỗi nang lông, là một phần quan trọng của da vì chúng cũng là nơi chứa các tuyến bã nhờn của bạn.

Các tuyến này tiết ra bã nhờn (dầu) thông qua lỗ chân lông, giúp giữ cho làn da của bạn mềm mại và được bảo vệ. Nhưng nếu lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, tế bào da chết, dầu thừa, và có thể cả vi khuẩn, thì điều đó sẽ gây ra mụn.

Đôi khi, bạn chỉ cần chăm sóc da tốt hơn bằng cách rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết thường xuyên là đủ để ngăn ngừa mụn. Tuy nhiên, đối với nhiều người khác, tình hình phức tạp hơn. Và, đặc biệt là khi bạn đã trưởng thành, việc cố gắng tìm ra nguyên nhân gây ra mụn có thể khiến sẽ khó khăn hơn rất nhiều.

Nguyên nhân phổ biến gây ra mụn trứng cá ở người lớn

Biến động nội tiết tố

Ví dụ, sự gia tăng sản xuất progesterone (xảy ra sau khi rụng trứng) có thể liên quan đến mụn trứng cá vì nó làm tăng sản xuất bã nhờn trên da. Androgen (nội tiết tố nam) như testosterone cũng có thể làm tăng sản xuất bã nhờn và do đó, đóng một vai trò trong mụn nội tiết tố ở mọi người thuộc mọi giới tính.

Nội tiết tố của bạn sẽ dao động một cách tự nhiên tại một số thời điểm nhất định trong cuộc đời, ví dụ như:

• Khoảng thời gian của kỳ kinh nguyệt.
• Trong hoặc sau khi mang thai.
• Trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh.
• Khi bạn bắt đầu hoặc ngừng sử dụng biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố.

Căng thẳng

Việc căng thẳng mãn tính cũng có thể đóng một vai trò rất lớn trong việc các vấn đề về da như mụn trứng cá và người ta nghi ngờ rằng hormone cortisol được sản sinh ra khi chúng ta căng thẳng là nguyên nhân chính.

Cortisol có thể bắt đầu gây ra các vấn đề với cơ thể, bao gồm cả việc làm rối loạn làn da của bạn. Nghiên cứu cho thấy nó có thể góp phần gây ra mụn trứng cá do tạo ra một môi trường thuận lợi đối với mụn viêm do vi khuẩn.

Ô nhiễm

Có thể bạn chưa xem xét tác động của môi trường đối với làn da của bạn – đặc biệt là bụi bẩn và bức xạ tia cực tím bên ngoài. Ô nhiễm không khí chỉ làm cho lớp bụi bẩn này phủ lên mặt bạn, đặc biệt nếu bạn sống ở thành phố. Rõ ràng, việc có nhiều bụi bẩn trên mặt có thể làm tăng nguy cơ bị tắc nghẽn lỗ chân lông, vì vậy, loại bỏ những thứ đó thông qua một thói quen rửa mặt phù hợp chắc chắn sẽ hữu ích. Nhưng liệu việc tiếp xúc với tia UV hoặc hóa chất trong không khí có thực sự gây hại cho làn da của bạn? Hay gây ra mụn trứng cá?

Chúng ta biết rằng tiếp xúc với tia cực tím làm tăng nguy cơ ung thư da và các dấu hiệu lão hóa sớm, như nếp nhăn và đốm đen. Và việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây ra mụn trứng cá vì nó làm khô da, dẫn đến sản xuất dầu thừa trong nỗ lực bù đắp. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải thoa kem chống nắng phổ rộng với ít nhất 30 SPF cơ bản mỗi ngày. Nó sẽ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành và giúp bảo vệ da mặt của bạn nói chung.

Sử dụng sai sản phẩm

Nếu bạn có làn da dầu hoặc da hỗn hợp và dễ nổi mụn, nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phải là gốc nước và không chứa dầu. Các sản phẩm như thế này ít có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Vì vậy, hãy thử một loại kem dưỡng ẩm dạng gel hoặc nhẹ nhàng.

Làm sạch quá thường xuyên hoặc quá mạnh

Rửa mặt quá nhiều có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Mặc dù một số người có làn da đặc biệt khô hoặc nhạy cảm thấy rằng họ chỉ cần làm sạch một lần một ngày, nhưng hầu hết chúng ta nên làm sạch hai lần một ngày với chất tẩy rửa nhẹ nhàng. Làm sạch nhiều hơn mức đó thường là quá nhiều và chỉ có thể làm khô da.

Ngoài ra, tẩy tế bào chết quá thường xuyên hoặc với các sản phẩm quá mạnh có thể làm tổn thương da và làm trầm trọng thêm tình trạng mụn. Loại tẩy tế bào chết bạn nên làm và tần suất bạn nên thực hiện (nếu có) tùy thuộc vào loại da của bạn và những mối quan tâm chính về da của bạn. Nhưng nhìn chung, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy da chết hóa học nhẹ nhàng hơn (sản phẩm có chứa các thành phần như axit lactic, axit glycolic hoặc axit salicylic) thay vì tẩy tế bào chết hoặc bàn chải, được coi là tẩy da chết thủ công hoặc vật lý.

Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết không quá ba lần mỗi tuần đối với hầu hết mọi người. Nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm hơn, chỉ cần tẩy tế bào chết một lần một tuần hoặc cách tuần có thể là rất nhiều cho bạn.

Cách điều trị mụn trứng cá ở người lớn hiệu quả

Phương pháp điều trị tại chỗ với các thành phần trị mụn

Điều đầu tiên và quan trọng nhất cần làm khi giải quyết mụn trứng cá là sử dụng sản phẩm với các thành phần được khoa học hỗ trợ. Hãy nhớ rằng không phải sản phẩm hoặc thành phần nào cũng hiệu quả với tất cả mọi người và nhiều sản phẩm trong số này cần được sử dụng nhất quán trong vài tuần trước khi có bất kỳ thay đổi nào trên da của bạn. Vì vậy, hãy làm từ từ — nhưng hãy kiên trì. Và nếu bạn không thấy bất kỳ kết quả nào hoặc bạn không thể tìm thấy sản phẩm không gây kích ứng da của mình, hãy gặp bác sĩ da liễu để được hướng dẫn và có thể là điều trị theo toa.

Một số thành phần có thể tham khảo:

• Axit salicylic hay còn được biết đến là 1 BHA, một loại chất tẩy tế bào chết hóa học. Nó hoạt động bằng cách hòa tan các liên kết giữa các tế bào da chết. Axit salicylic được sử dụng nhiều trong điều trị mụn trứng cá vì nó tan trong dầu, cho phép nó hoạt động phép thuật thông thoáng sâu hơn trong lỗ chân lông nhờn của bạn so với các chất tẩy da chết hóa học khác.
• Axit glycolic là một axit alpha-hydroxy (AHA), một loại chất tẩy da chết hóa học khác.
• Axit lactic là một chất tẩy tế bào chết hóa học khác, AHA. Nhưng axit lactic được biết đến là nhẹ nhàng hơn so với các loại tẩy tế bào chết hóa học khác, vì vậy đây là một nơi tốt để bắt đầu nếu bạn chưa quen với các liệu pháp tẩy tế bào chết.
• Axit polyhydroxy (PHAs), bao gồm gluconolactone và axit lactobionic, là một loại chất tẩy da chết hóa học khác và thường được coi là nhẹ nhàng nhất. Nếu bạn có làn da rất khô hoặc nhạy cảm, hoặc bạn đã có phản ứng xấu với các chất tẩy tế bào chết hóa học khác trong quá khứ, bạn nên cân nhắc sử dụng PHA.
• Benzoyl peroxide hoạt động bằng cách thực sự tiêu diệt vi khuẩn mụn đồng thời tẩy tế bào chết trong lỗ chân lông. Nó không nhẹ nhàng như tẩy tế bào chết hóa học, vì vậy hãy cẩn thận khi sử dụng và đảm bảo dưỡng ẩm.
• Lưu huỳnh không có nhiều nghiên cứu đằng sau nó về mụn trứng cá như một số lựa chọn khác trong danh sách này, nhưng nó là thường là một phương pháp điều trị được khuyến nghị đối với các vết sưng giống như mụn trứng cá liên quan đến bệnh rosacea.
• Axit azelaic là một loại thuốc điều trị chéo mụn trứng cá / mụn trứng cá khác có tác dụng tuyệt vời trong việc làm sạch các vết sưng tấy đôi khi gặp ở bệnh trứng cá đỏ cũng như mụn nhọt. Như SELF đã giải thích trước đây, cơ chế chính xác mà axit azelaic hoạt động vẫn chưa được hiểu rõ hoàn toàn. Nhưng chúng tôi biết nó có hiệu quả.
• Retinoids là các dẫn xuất của vitamin A, bao gồm retinol, retinal (retinaldehyde) và axit retinoic. Chúng có các loại thuốc mua tự do (thường có thành phần hoạt chất là retinol trong các loại thuốc này) và các phiên bản kê đơn mạnh hơn.

Nhược điểm lớn nhất của chúng là khắc nghiệt và đôi khi có thể quá nhiều đối với da nhạy cảm, đặc biệt là khi bạn mới bắt đầu sử dụng. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là chỉ sử dụng chúng vài ngày một tuần trước tiên, để luôn dưỡng ẩm hiệu quả và cực kỳ chăm chỉ thoa kem chống nắng khi sử dụng retinoid.

Retinol có sẵn trong nhiều sản phẩm không kê đơn và đó thường retinoids có thể gây kích ứng. Thực sự có rất nhiều sản phẩm retinol trên thị trường, vì vậy hãy xem các lựa chọn được bác sĩ da liễu đề xuất này. Nếu bạn muốn thử thứ gì đó mạnh hơn, bạn có thể chọn Differin (adapalene) hiện có bán không cần kê đơn. Đối với mụn trứng cá nặng hơn hoặc cứng đầu hơn, hãy gặp bác sĩ da liễu để được kê đơn retinoid.

Tẩy tế bào chết

Tẩy da chết là điều quan trọng nhất bạn có thể làm thường xuyên để chống lại mụn trứng cá cả về mặt ngăn ngừa và điều trị. Cho dù bạn chọn sử dụng chất tẩy da chết hóa học hay vật lý, hãy biết rằng bước này sẽ giúp ngăn ngừa mụn bằng cách giữ cho lỗ chân lông thông thoáng và giúp loại bỏ bất kỳ tắc nghẽn nào.

Tuy nhiên, hãy chú ý đừng tẩy tế bào chết quá thường xuyên, có thể khiến da bị kích ứng, bong tróc, khô ráp. Từ một đến ba lần một tuần là nhiều đối với hầu hết mọi người, nhưng làn da của bạn có thể mất nhiều hơn hoặc ít hơn tùy thuộc vào loại da và vấn đề về da cụ thể.

Sản phẩm chống viêm

Như đã đề cập, mụn hình thành khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, dầu và tế bào da chết. Nếu cũng có vi khuẩn, mụn có thể bị viêm, có nghĩa là nó trở nên đỏ, sưng và đau. Không phải tất cả các mụn đều bị viêm, nhưng những mụn có xu hướng trở nên khó chịu hơn để đối phó. Vì vậy việc tìm cách xoa dịu họ đồng thời điều trị tận gốc vấn đề là điều cần thiết.

Nếu bạn bị mụn viêm, hãy tìm các sản phẩm có chứa các thành phần làm dịu (như bột yến mạch dạng keo, lô hội hoặc centella asiatica) cùng với các thành phần trị mụn như axit salicylic.

Thuốc uống

Tùy thuộc vào (các) nguyên nhân gốc rễ và mức độ nghiêm trọng của mụn, bạn có thể thấy rằng các phương pháp điều trị tại chỗ không cắt được mụn. Ví dụ, mụn trứng cá do nội tiết tố thúc đẩy bởi các quá trình bên trong mà không thể thực sự khắc phục được bằng các loại thuốc bên ngoài.

Các loại thuốc điều chỉnh nồng độ nội tiết tố, chẳng hạn như thuốc tránh thai và spironolactone hoặc retinoid dạng uống như isotretinoin rất hữu ích trong việc kiềm chế sự bùng phát nội tiết tố, ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả.

Tiêm cortisone

Khi nói đến mụn trứng cá dạng nang, các phương pháp điều trị tại chỗ không thể điều trị nó tận gốc. Và bởi vì những nốt mụn lớn và gây đau đớn đó nằm rất sâu trong da, chúng có nhiều khả năng để lại sẹo nếu bạn nặn và nặn chúng hơn các loại mụn khác. Cách duy nhất để giảm nó nhanh chóng là tiêm cortisone – là phương pháp điều trị tại chỗ thực sự cho các tổn thương mụn dạng nang gây đau đớn.

Da nhờn luôn là một nỗi ám ảnh đối với bao người, nhất là vùng chữ T lúc nào cũng trong tình trạng đổ dầu khiến chúng ta mất tự tin trước đám đông. Không những thế, đây còn là lý do chính gây nên mụn trứng cá và hàng loạt những vấn đề về da khác. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều cách để giúp kiểm soát tình trạng này, ngay cả những chiếc mặt nạ DIY. Dưới đây là gợi ý các công thức mặt nạ cho da nhờn có thể tự làm tại nhà.

Nha đam, dưa chuột, sữa chua và mật ong

Tất cả chúng ta đều biết rằng lô hội là một nguyên liệu tiết kiệm cho da và nó có đặc tính kháng khuẩn và tái tạo đáng kinh ngạc. Nhưng bạn có biết rằng cây cũng có thể hỗ trợ hấp thụ dầu? Kết hợp với dưa chuột làm dịu da (chứa nhiều vitamin như A và E), axit lactic có trong sữa chua (loại thường!), Giúp tẩy tế bào chết và hấp thụ dầu thừa, và mật ong (giúp dưỡng ẩm tự nhiên và làm – bịt kín lỗ chân lông), sức mạnh của lô hội đạt đến mức chống dầu cao.

Công thức:

• Chiết xuất gel từ lá lô hội
• Xay với một ít dưa chuột thái lát (cho vào tủ lạnh trước để có thêm tác dụng giải nhiệt!). Tiếp theo, thêm mật ong và sữa chua hai phần bằng nhau (khoảng một muỗng canh là được)
• Thoa lên mặt sạch đã được rửa sạch trước.
• Thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch.

Cách sử dụng: Sử dụng mỗi đêm. Đối với da dầu, hãy thử một phiên bản cô đặc hơn chỉ với mật ong và lô hội. Để hỗn hợp trên da trong 15 phút, sau đó rửa sạch.

Dưa chuột, lòng trắng trứng, nước chanh và bạc hà

Như đã đề cập, dưa chuột là một thanh phần thường được nhắc khi nói đến công dụng làm dịu da; chúng cực kỳ mát và cũng là một chất làm se dầu. Kết hợp với lòng trắng trứng, giúp làm săn chắc và căng da (nhờ vitamin A), và nước cốt chanh có chứa axit citric (một chất làm se da tuyệt vời và ít khắc nghiệt hơn giúp cân bằng độ pH của da và làm đều màu da).

Công thức:

• Chỉ cần xay nhuyễn một nửa quả dưa chuột (đã rửa kỹ), một lòng trắng trứng và một thìa cà phê nước cốt chanh và bạc hà tươi cắt nhỏ.
• Thoa hỗn hợp lên mặt, thư giãn và hít hà hương thơm như spa trong tối đa 20 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm, sau đó dội nước lạnh.

Cách sử dụng: Hãy thử một lần mỗi tuần, và mở rộng lên ba lần mỗi tuần.

Táo và mật ong

Trái cây tự nhiên có vô số axit, vitamin, khoáng chất và dầu có lợi cho da — và táo là một trong những loại tốt nhất khi nói đến làn da nhờn. Chứa đầy đủ AHA (bao gồm cả axit glycolic, được tìm thấy trong nhiều loại kem trị mụn đắt tiền mua ở cửa hàng), loại trái cây này nhẹ nhàng tẩy tế bào chết và làm sạch triệt để các lỗ chân lông bị tắc, nguyên nhân gây ra làn da nhờn vào mùa hè. Điều đó, kết hợp với vi khuẩn và mật ong diệt vi trùng, có nghĩa là bã nhờn dư thừa không có cơ hội. Thèm một lựa chọn táo khác? Đổi mật ong lấy sữa chua Hy Lạp và nước cốt chanh.

Công thức:

• Xay nhuyễn một nửa quả táo sạch, cỡ vừa (đảm bảo bỏ hết hạt!)
• Sau đó, kết hợp một thìa mật ong thô (tốt nhất là mật ong hữu cơ). Khuấy đều.
• Thoa đều lên mặt và để yên cho đến khi hỗn hợp khô hoàn toàn (từ 10 đến 15 phút).
• Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.

Cách sử dụng: Hãy thử một lần mỗi tuần, và mở rộng lên ba lần mỗi tuần.

Bột yến mạch và nước ấm

Mặt nạ bột yến mạch mang lại nhiều lợi ích cho da: Bột yến mạch là một thành phần tuyệt vời có thể hút dầu thừa và giúp điều trị mụn trứng cá. Nó cũng làm dịu da bị viêm, có chứa các đặc tính chống viêm và chống oxy hóa giúp loại bỏ các tế bào da chết và để lại làn da của bạn tươi sáng và mịn màng.

Công thức:

• Kết hợp nửa cốc hoặc một cốc đầy bột yến mạch và trộn với nước ấm để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Sau đó, khuấy một thìa mật ong thành hỗn hợp sệt.
• Tiếp theo, massage hỗn hợp lên mặt trong khoảng ba phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Cách sử dụng: Hãy thử bất cứ khi nào da bị nổi mụn.

Mật ong

Mật ong là một thành phần tuyệt vời cho da nhờn vì nó giúp dưỡng ẩm cho da mà không làm cho da nhờn, làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm lượng dầu thừa, đồng thời có đặc tính kháng khuẩn và khử trùng tự nhiên có lợi cho làn da bị mụn. Mật ong cũng có công dụng chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, nuôi dưỡng làn da từ bên trong và có thể cân bằng độ pH của da.

Công thức: Bạn có thể thoa một lớp mỏng mật ong lên mặt và để trong 10-15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Cách sử dụng: Có thể sử dụng mỗi ngày.

Baking Soda và Nước

Baking soda có chứa chất chống viêm và kháng khuẩn giúp hỗ trợ điều trị da nhờn.

Công thức:

• Tạo thành hỗn hợp nhuyễn bằng cách trộn 1 thìa baking soda với 2-3 thìa nước.
• Sau khi nó khô, thoa hỗn hợp này lên mặt và rửa sạch sau vài phút.

Cách sử dụng: Baking soda có thể gây kích ứng da và làm khô da, vì vậy hãy bắt đầu sau vài phút và đắp lên nếu cần. Làm điều này tối đa ba lần một tuần và cách ngày.

Mật ong và cà phê

Mật ong đã được sử dụng như một liệu pháp chăm sóc da trong nhiều thế kỷ. Loại tẩy tế bào chết thú vị này là một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời, đặc biệt có lợi cho da dầu.

Công thức:

• Để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết, hãy kết hợp cà phê và mật ong trong bát, mỗi loại khoảng một thìa canh.
• Thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết này lên khắp mặt và nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn trong 2-3 phút. Rửa sạch bằng nước ấm khi da đã khô.

Cách sử dụng: Có thể sử dụng mỗi ngày.

Nước chanh

Nước chanh làm sáng da của bạn một cách nhanh chóng, và axit citric trong nó hoạt động như một chất làm se, săn chắc và kiểm soát nhờn trên da. Chanh có đặc tính kháng khuẩn, khiến chúng trở thành một lựa chọn tuyệt vời để điều trị da nhờn.

Công thức: Dùng bông gòn thoa hỗn hợp 1 thìa nước cốt chanh và 1/2 thìa nước cất lên da. Giữ nguyên trong 10-15 phút, sau đó rửa lại thật sạch bằng nước ấm và lau khô.

Cách sử dụng: Điều này có khả năng làm khô da, vì vậy hãy áp dụng nó chỉ một hoặc hai lần một tuần hoặc trong thời gian bùng phát mụn.

Chuối và mật ong

Mật ong là một chất giữ ẩm tự nhiên, có nghĩa là nó giữ cho làn da của bạn ẩm nhưng không gây nhờn dính. Điều này là do thực tế là chất giữ ẩm hấp thụ độ ẩm từ da và không bổ sung nó.

Công thức:

• Nghiền một quả chuối chín trong một cái bát và kết hợp với hai thìa cà phê mật ong, tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Thoa lên da và để trong 10-15 phút trước khi rửa sạch.

Cách sử dụng: Áp dụng hai hoặc ba lần một tuần.

Nha đam, chanh và mật ong

Lô hội và mật ong đều làm dịu và kháng khuẩn, nhưng chúng sẽ không làm mất hết dầu trên da – đó là một điều tốt. Mặc dù da dầu đôi khi có thể gây khó chịu nhưng không phải lúc nào cũng là điều tồi tệ. Bã nhờn được tạo ra để duy trì làn da khỏe mạnh và ngậm nước, hỗ trợ việc hình thành một hàng rào mạnh mẽ hơn cho chức năng miễn dịch. Trong khi đó, chanh hỗ trợ da với các đặc tính làm se da.

Công thức:

• Trộn 2 thìa mật ong với một thìa nha đam và một thìa nước cốt chanh rồi thoa đều lên da.
• Để trong khoảng 10-15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Cách sử dụng: Có thể dử dụng hàng ngày. Nếu một công thức tự chế biến các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn, hãy ngừng sử dụng và hỏi ý kiến ​​bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu. Nếu các triệu chứng da dầu của bạn, chẳng hạn như mụn trứng cá, nghiêm trọng, bạn nên đi khám vì họ có thể dẫn đến nhiễm trùng hoặc để lại sẹo.

Bạn có thể không biết tất cả các loại mụn khác nhau, nhưng bạn sẽ biết những nốt mụn đáng ghét trên mặt khi bạn nhìn thấy chúng. Cho dù chúng to, đỏ và đau nhức, hay nhỏ và thực tế không thể phát hiện được, nếu mụn của bạn làm phiền bạn, đó là lý do đủ để giải quyết chúng. Vấn đề duy nhất là các bạn nên nhận dạng sơ bộ đâu là mụn thịt và đâu là mụn viêm và cách điều trị.

Để giúp chúng tôi phân loại thông qua thế giới phức tạp của mụn trứng cá và cách tốt nhất để tiếp cận từng loại mụn trứng cá, chúng tôi đã tìm đến các bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận Christine Choi Kim và David Lortscher cùng nhau sẽ phân tích mọi thứ cần biết về các loại mụn viêm và mụn thịt.

Mụn trứng cá và mụn thịt là gì?

Mụn trứng cá: xảy ra khi bã nhờn (dầu tự nhiên bôi trơn da của chúng ta) trộn lẫn với tế bào da chết và vi khuẩn và làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Ông Kim cho biết những người bị mụn trứng cá có sự rụng bất thường của các tế bào lót nang lông cũng như tăng sản xuất bã nhờn, và hai yếu tố này dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông.

Theo Lortscher, mụn trứng cá thường được chia thành hai loại chính, mụn trứng cá không viêm và mụn trứng cá viêm, và trong các phân nhóm đó, bạn sẽ tìm thấy tất cả các loại khác nhau với các đặc điểm dễ nhận biết khác nhau. Nhưng trước khi tìm hiểu về các loại mụn khác nhau, chúng ta hãy điểm qua hai tình trạng da khác nhau thường bị nhầm lẫn nhưng không thực sự được coi là mụn trứng cá.

Mụn thịt: Theo Lortscher, mụn thịt có thể xảy ra một cách tự nhiên và chúng thường bị nhầm với mụn trứng cá vì chúng thường được tìm thấy trên mặt và xuất hiện dưới dạng những nốt mụn nhỏ màu trắng hoặc vàng với hình dạng vòm nhẵn, nhưng mụn thịt về cơ bản là một chất sừng tích tụ cứng không thể nổi lên như một cái mụn.

Lortscher mô tả mụn thịt chúng rất nhỏ (đường kính dưới 3mm nếu bạn đang đếm) và lưu ý rằng chúng có thể thay đổi từ các tổn thương đơn độc đến nhóm. Thông thường, mụn thịt sẽ tự biến mất hoặc buồn cười hơn là với các loại thuốc trị mụn tại chỗ có tác dụng tẩy tế bào chết trên da, nhưng chúng có thể tồn tại trong nhiều thời gian, nhiều tháng. Bạn cũng có thể đến gặp bác sĩ da liễu để chiết xuất chúng nếu sự xuất hiện của chúng khiến bạn khó chịu.

Viêm nang lông: Nếu bạn có những nốt mụn nhỏ, đồng đều (và đôi khi ngứa) lan rộng khắp vùng trung tâm, chẳng hạn như trán, hàm, chân tóc, ngực và lưng, bạn có thể mắc bệnh thường được gọi là “mụn nấm” (mặc dù đây không phải là bệnh lý thuật ngữ). Tình trạng này phức tạp ở chỗ có nhiều điểm trùng lặp giữa mụn trứng cá thông thường (mụn trứng cá âm hộ) và mụn trứng cá do nấm nặng hơn.

Lortscher giải thích: “Mụn do nấm, hay còn gọi là viêm nang lông, là do vi nấm gây ra, một loại nấm mọc tự nhiên sống trên da của chúng ta. “Nấm men có thể phát triển trong lỗ chân lông trong môi trường ẩm ướt bạn có thể vô tình nuôi dưỡng nấm bằng cách để da tiếp xúc với mồ hôi và ma sát, các thành phần có khả năng gây tắc lỗ chân lông hoặc độ ẩm”.

Để giúp tránh mụn do nấm, hãy rửa sạch bất cứ khi nào bạn đổ mồ hôi nghiêm trọng và kiểm tra các sản phẩm của bạn để tìm các thành phần có khả năng gây tắc lỗ chân lông. Để điều trị, Lortscher gợi ý bạn nên sử dụng sản phẩm chứa kẽm pyrithione, có đặc tính kháng khuẩn giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và nấm gây mụn. Bây giờ chúng tôi đã đề cập đến những gì không phải mụn trứng cá, chúng ta hãy đi sâu vào thực tế.

Cách phân biệt các loại mụn

Với loại mụn trứng cá này, bạn sẽ không tìm thấy những nốt mụn đỏ to, đáng ghét. Thay vào đó, bạn sẽ thấy ít mụn đầu đen và mụn đầu trắng, thường ở những nơi da mặt tiết dầu hơn, như vùng chữ T (nhưng cũng có thể là ngực và lưng). Loại mụn này là do sự tắc nghẽn của các đơn vị tuyến bã (nang lông) trên da. Bây giờ, sự khác biệt giữa mụn đầu trắng và mụn đầu đen:

Mụn đầu trắng: Còn được gọi là mụn bọc kín, loại mụn này xuất hiện ít mụn trắng do các tế bào da chết và bã nhờn bị mắc kẹt. Lortscher giải thích rằng mụn đầu trắng được bao phủ bởi một lớp da mỏng và không tiếp xúc với không khí nên chúng có màu trắng hoặc hơi vàng, đây là màu mặc định của dầu và tế bào da chết.

Mụn đầu đen: Ngược lại, loại này được mô tả tốt nhất là các mụn trứng cá mở để tiếp xúc với dầu và tế bào da chết bị mắc kẹt trong không khí. Như Lortscher giải thích, oxy trong không khí phản ứng với các chất bị mắc kẹt (một quá trình được gọi là quá trình oxy hóa) và làm cho mụn có màu đen (do đó có tên như vậy).

Mụn viêm: Theo Icecreamwala, mụn viêm thường do sự phát triển quá mức của một loại vi khuẩn sống trên da có tên là P. acnes điều đó làm tăng tình trạng viêm nhiễm. Loại mụn này có thể xuất hiện dưới dạng sẩn, mụn mủ, nốt sần và mụn nang.

Mụn mủ: là những tổn thương bị viêm với mụn đầu trắng có thể nhìn thấy được mà bạn có thể muốn nặn (nhưng bạn không nên làm như vậy) và Lortscher cho biết chúng thường nổi lên từ 1 đến 5 mm.

Mụn viêm: Khi bạn nghĩ đến một nốt sần, hãy nghĩ đến những mụn đỏ lớn, rắn chắc. Lortscher cho biết những vết này mở rộng sâu hơn một nốt mụn thịt và nổi tiếng là gây đau đớn.

U nang: Một dạng mụn viêm gây đau đớn khác, mụn nang là loại mụn nằm sâu dưới da tưởng chừng như mất vĩnh viễn để biến mất. Lortscher mô tả mụn nang là những nốt mụn sưng tấy hoặc chảy mủ. Icecreamwala giải thích rằng u nang có thể có nhiều nguồn gốc di truyền hoặc nội tiết tố hơn.

Nguyên nhân và phòng ngừa mụn trứng cá

Theo Kim, nguyên nhân của tất cả các loại mụn là do nhiều yếu tố, có nghĩa là di truyền, vi khuẩn, hormone, căng thẳng và chế độ ăn uống có thể đóng một vai trò nào đó ở các mức độ khác nhau. Vì lý do đó, một cách tiếp cận toàn diện để điều trị mụn trứng cá phải tính đến tất cả các yếu tố này. Mặc dù bạn có thể không kiểm soát được nhiều nguyên nhân cơ bản, nhưng có một số cách để thay đổi thói quen của bạn và giải quyết những vấn đề khác.

Chế độ ăn: Kim chỉ vào học có liên quan đến các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết cao (ví dụ, bánh mì trắng, khoai tây và gạo trắng) và tiêu thụ sữa bò với mụn trứng cá nhưng cho thấy rằng cần phải nghiên cứu thêm. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy bất kỳ tác nhân rõ ràng nào, thì chế độ ăn uống chắc chắn là điều cần cân nhắc. Kim giải thích: “Tôi hỏi những bệnh nhân cử tạ thể thao của mình bị mụn trứng cá đột ngột liệu gần đây họ có bắt đầu sử dụng các loại sữa lắc làm từ whey protein, một loại protein từ sữa hay không.

Những thói quen xẩu: Như Kim đã chỉ ra, nicotine, từ việc hút thuốc lá, có thể liên quan đến mụn trứng cá, vì vậy hãy thêm mụn vào danh sách dài những lý do tại sao bạn nên bỏ thói quen này. Một chế độ ăn uống và lối sống cân bằng, lành mạnh sẽ có lợi cho sức khỏe tổng thể của bạn và làn da của bạn, theo Kim. Ngoài ra, không tắm sau khi tập thể dục và không rửa mặt vào buổi tối cũng có thể dẫn đến nổi mụn.

Căng thẳng: Bởi vì căng thẳng có thể gây ra sự gia tăng hormone dẫn đến nổi mụn, điều quan trọng là phải xác định nguồn gốc của nó trong cuộc sống của bạn và quản lý mức độ căng thẳng của bạn. Một số cách để giảm căng thẳng là thực hành các bài tập chăm sóc bản thân và hít thở, và, trong một số trường hợp, tìm kiếm một cố vấn chuyên nghiệp.

Điều trị mụn trứng cá không viêm

Kim cho biết cách hiệu quả nhất để điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá là sử dụng các sản phẩm giúp bình thường hóa quá trình rụng tế bào, phá vỡ bã nhờn và dịu dàng tẩy tế bào da chết của lớp sừng trên lớp biểu bì của chúng ta. Nhưng hãy nhớ rằng điều trị mụn là một cuộc chạy marathon, không phải là một cuộc chạy nước rút; nói cách khác, bắt đầu thấp (tỷ lệ phần trăm thành phần và tần suất) và đi chậm. Kim nói rằng bạn sẽ cần phải kiên nhẫn và đợi từ 6 đến 8 tuần để các sản phẩm của bạn thực sự biến đổi làn da của bạn.

Tẩy tế bào chết dịu nhẹ

Tẩy tế bào chết là rất quan trọng để điều trị mụn trứng cá, nhưng điều đó không có nghĩa là tẩy tế bào chết càng nặng càng tốt. Thay vì tẩy tế bào chết vật lý, hãy thử các sản phẩm tẩy da chết hóa học, nhẹ nhàng, chẳng hạn như loại sửa rửa mặt được Byrdie khuyên dùng này. Kim nói rằng hãy tìm kiếm các sản phẩm có axit alpha-hydroxy (như axit glycolic và axit lactic) và axit beta-hydroxy (axit salicylic) nhưng cảnh báo người dùng không nên lạm dụng nó.

Nếu bạn đang sử dụng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết, toner, mặt nạ và điều trị toàn thân, bạn sẽ nổi mụn trên nền da đỏ, khô và bong tróc hoặc viêm da tiếp xúc kích ứng. Hãy nhớ: thấp và chậm. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, Kim gợi ý các sản phẩm có chứa chất tẩy da chết nhẹ nhàng hơn, chẳng hạn như axit azelaic, axit mandelic hoặc bakuchiol thay thế retinol thực vật.

Kết hợp Retinoids vào quy trình skincare

Retinols bôi tại chỗ và retinoid kê đơn không chỉ tuyệt vời để giải quyết mụn trứng cá bằng cách làm thông thoáng lỗ chân lông, mà chúng còn khuyến khích sự thay đổi tế bào, tăng sản xuất collagen, giảm nếp nhăn và làm mờ vết nám. Bắt đầu bằng cách sử dụng các sản phẩm này một đến hai đêm một tuần và từ từ sử dụng đến mỗi đêm nếu bạn có thể chịu được chúng mà không bị bong tróc, mẩn đỏ hoặc châm chích.

Nếu bạn không gặp vấn đề gì khi sử dụng retinol không kê đơn mỗi đêm, hãy hỏi bác sĩ da liễu của bạn để được kê đơn retinoid mạnh hơn. Và đối với bất kỳ sản phẩm trị mụn nào, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng retinoids nếu bạn đang mang thai, cho con bú hoặc dự định mang thai.

Rửa mặt bằng thiết bị làm sạch da mặt

Kim khuyên bạn nên sử dụng thiết bị làm sạch da mặt vào ban đêm để loại bỏ triệt để lớp trang điểm, kem chống nắng, dầu và ô nhiễm môi trường nhưng không chỉ dùng cọ rửa mặt. Hãy chọn một loại có công nghệ sóng siêu âm, nhẹ nhàng hơn trên da của bạn so với đầu bàn chải xoay. Bên trên, được làm từ silicone tương đối kháng khuẩn, là một trong những lựa chọn hàng đầu của Kim.

Dưỡng ẩm

Những người bị mụn trứng cá thường sợ rằng bất kỳ loại kem dưỡng ẩm nào sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông của họ và gây ra mụn trứng cá, nhưng không phải vậy. Kim cho biết việc sử dụng công thức không chứa dầu hoặc không gây mụn thực sự có thể giúp bạn dung nạp các sản phẩm trị mụn tốt hơn cho da để có kết quả nhanh hơn. Theo Kim, ngay cả một loại huyết thanh axit hyaluronic nhẹ cũng có thể là một lựa chọn tốt vào mùa hè hoặc cho các loại da dầu.

Điều trị mụn viêm

Các nguyên tắc điều trị mụn không viêm cũng áp dụng cho việc điều trị mụn viêm: không làm sạch da quá mức, tẩy tế bào chết quá nhiều hoặc tẩy tế bào chết quá nhiều.

Tẩy tế bào chết dịu nhẹ

Kim giải thích rõ nhất: các tổn thương do mụn viêm có nguồn gốc từ các tổn thương do mụn không viêm. Đó là lý do tại sao khuyến cáo đầu tiên đối với mụn viêm cũng giống như các phương pháp điều trị tiêu chuẩn đối với mụn không viêm. Kim giải thích: “Tôi cố gắng bắt đầu sử dụng retinol hoặc retinoid hoặc sản phẩm AHA / BHA cho mọi bệnh nhân mụn trứng cá: bộ phận tiết bã nhờn bị tắc nghẽn.”

Điều trị bằng hoạt chất

Nếu bạn cảm thấy u nang sâu bắt đầu hình thành nhưng không thể đến phòng khám bác sĩ da liễu để tiêm cortisone, Kim khuyên bạn nên che nó bằng một miếng dán từ bộ sản phẩm này, sẽ cung cấp các thành phần có lợi, như axit salicylic, axit hyaluronic, niacinamide, và oligopeptide-76.

Thử các thành phần tại chỗ kháng khuẩn và chống viêm

“Vi khuẩn Cutibacterium acnes sống ở gốc nang lông và phân hủy bã nhờn của bạn thành axit béo, từ đó kích hoạt tình trạng viêm nhiễm ở vùng da xung quanh. Icecreamwala cho biết hãy tìm kiếm benzoyl peroxide, chất này sẽ tiêu diệt vi khuẩn và do đó làm giảm viêm do vi khuẩn gây ra. Nếu bạn ghét cách benzoyl peroxide tẩy trắng ga trải giường của mình (chúng tôi không đổ lỗi cho bạn), Kim gợi ý bạn nên mua thuốc OTC ở trên. chất tẩy rửa kháng khuẩn, có chứa sodium hypochlorite thay thế cho benzoyl peroxide. Kim cũng khuyên bạn nên tìm kiếm các thành phần chống viêm tại chỗ, chẳng hạn như niacinamide, kẽm và lưu huỳnh.

Khám bác sĩ da liễu

Không phải tất cả mụn trứng cá đều có thể hoặc nên được điều trị tại nhà; u nang và nốt sần nằm sâu hơn trong da có thể cần đến bác sĩ da liễu của bạn. Đôi khi cần thiết phải dùng thuốc bôi theo toa, tiêm cortisone hoặc thậm chí là rạch và dẫn lưu. Đối với mụn trứng cá viêm vừa và nặng có thể dẫn đến sẹo, các lựa chọn theo toa, như kháng sinh uống, spironolactone và isotretinoin, cũng là những lựa chọn cần cân nhắc.

Đối với những người muốn tránh dùng thuốc uống, Kim nói thêm rằng các thiết bị dựa trên ánh sáng và năng lượng cũng có thể hữu ích bằng cách giảm C. acnes, sản xuất bã nhờn, mẩn đỏ tổng thể và số lượng các tổn thương viêm, cũng như điều trị mụn trứng cá dạng nang và sẹo mụn trứng cá. Với tất cả các lựa chọn điều trị tại phòng khám này, rõ ràng, cách tốt nhất để làm sạch da là thông qua bác sĩ da liễu của bạn.

Nếu bạn muốn có một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, tẩy tế bào chết nên có trong bộ sản phẩm chăm sóc da của bạn. Nhưng loại bỏ tế bào da chết không chỉ dựa vào các công thức tẩy tế bào chết mà chúng ta đã quen thuộc. Hiện nay AHA và BHA đang tạo nên làn sóng tẩy da chết được nhiều người ưa chuộng, nhưng bạn đã thật sự hiểu đúng?

Trên thực tế, có hai dạng axit tẩy tế bào chết có thể khiến việc sàng lọc qua vô số lựa chọn giống như một nhiệm vụ khó khăn hơn là một chuyến đi vui vẻ đến cửa hàng chăm sóc da. Có AHA và BHA, và mặc dù không có axit nào tốt hơn axit nào, nhưng chúng nhắm đến các nhu cầu và loại da khác nhau. Thêm vào đó, nhiều sản phẩm tẩy da chết kết hợp cả hai thành phần, cho phép bạn giải quyết nhiều vấn đề về da cùng một lúc.

Đúng vậy, làn da của chúng ta trải qua quá trình tẩy tế bào chết tự nhiên hàng ngày, nhưng do thiếu chất bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời và tuổi tác, quá trình bong tróc đó có xu hướng chậm lại hoặc kết thúc hoàn toàn. Vì vậy, bạn thường cần sự trợ giúp từ một số sản phẩm tẩy tế bào chết để có làn da sáng mịn. Biết chính xác các axit tẩy tế bào chết này là gì, chúng khác nhau như thế nào và chính xác lợi ích sáng da của chúng là gì có thể giúp bạn có được làn da mơ ước.

AHA là gì?

AHA là viết tắt của axit alpha-hydoxy và thường có trong các loại trái cây. Trong số các AHA có axit glycolic, theo Howe, là axit nhỏ nhất trong số các AHA, có nguồn gốc từ đường mía và là loại được sử dụng rộng rãi nhất trong các sản phẩm chăm sóc da. Markowitz lưu ý rằng AHA thường được khuyên dùng cho da thường đến da khô, da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, nhờ khả năng tăng cường các yếu tố dưỡng ẩm tự nhiên bên trong da.

Lợi ích của AHA

AHA có một số lợi ích. Đối với một, chúng nhắm mục tiêu tất cả các vùng da. Howe nói: “AHA phát huy tác dụng của cả lớp ngoài của da (lớp biểu bì) và lớp sâu (lớp hạ bì). Trong lớp biểu bì, AHA có tác dụng tẩy tế bào chết, làm tăng sự bong tróc của các tế bào da chết được giữ lại trên bề mặt.”

AHA cũng giúp kích thích sản xuất collagen, là sản phẩm lý tưởng cho những ai muốn giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Ông nói: “AHA thực hiện điều này bằng cách tăng tổng hợp collagen bởi các nguyên bào sợi (tế bào sản xuất collagen trong da) và bằng cách giảm sự suy thoái của chất nền da hiện có. Markowitz đồng ý và nói thêm rằng AHA đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc làm giảm các dấu hiệu có thể nhìn thấy của tác hại của ánh nắng mặt trời và nếp nhăn.

BHA là gì?

BHA là viết tắt của axit beta-hydroxy. Thành phần trị mụn từng phổ biến đó, axit salicylic? Đúng, đó là BHA. Markowitz giải thích: “BHA là các axit cacboxylic hữu cơ hoạt động trên bề mặt da và sâu bên trong lỗ chân lông. Chúng tan trong dầu, vì vậy nó thường được ưa thích nhất cho da thường đến da dầu, dễ bị nổi mụn, tắc nghẽn, mụn và lỗ chân lông to.” Howe lưu ý rằng mặc dù BHA có cấu trúc tương tự như AHA, nhưng chúng khác nhau ở “vị trí của một nhóm hydroxyl.”

Lợi ích của BHA

Người sử dụng BHA sẽ nhận được đặc tính làm dịu da của axit (nó được cộng điểm vì đủ dịu nhẹ cho các loại da nhạy cảm, bao gồm cả những người dễ bị mẩn đỏ hoặc bệnh rosacea). Điều này cũng đúng với loại BHA quen thuộc nhất, axit salicylic.

Howe nói: “Những tính năng này giải thích tại sao SA được sử dụng trong rất nhiều sản phẩm trị mụn OTC.” Ông cũng cho biết axit salicylic được biết là chống lại vi khuẩn và có thể được sử dụng để điều trị vết chai và các vùng da khô khác.

Cách chọn AHA so với BHA

Khi lựa chọn giữa AHA và BHA, nó phụ thuộc vào cách bạn muốn sản phẩm hoạt động cùng với những vấn đề về da của bạn. Nếu vấn đề của bạn sâu hơn, chẳng hạn như mụn nang hoặc chỉ mụn trứng cá nói chung, bạn sẽ muốn sử dụng BHA hoặc kết hợp AHA và BHA vì nó có khả năng thẩm thấu vấn đề tốt hơn.

Tuy nhiên, đối với một vấn đề như da khô, AHA là lựa chọn tốt nhất cho bạn. Kết hợp AHA và BHA có thể hoạt động tùy thuộc vào loại da của bạn, nhưng khi mục tiêu của bạn là tẩy tế bào chết chỉ lớp trên cùng của da, bạn nên sử dụng AHA. Markowitz giải thích rằng AHA và BHA và sức mạnh của chúng phụ thuộc vào chế độ và công thức.

Cô nói: “Ví dụ, một liệu pháp lột da tại phòng khám có thể có tác động đáng kể đến da với thời gian nghỉ dưỡng liên quan, trong khi kem không kê đơn có chứa các thành phần này sẽ mang lại hiệu quả hạn chế hơn và cần có thời gian để đạt được kết quả mong muốn.” Nhưng với đặc tính làm khô tiềm ẩn của chất giữ ẩm, hút ẩm từ bên trong, việc sử dụng chúng phải có mục đích và mục đích không phải là chế độ hàng ngày.

Markowitz cảnh báo rằng AHA và BHA là những chất giữ ẩm mạnh có tác dụng làm bong tróc da và có thể khiến da bị khô nếu lạm dụng quá nhiều. Vì lý do này, chúng nên được sử dụng khi bạn muốn làn da của mình sáng lên một vài lần một tuần thay vì mỗi ngày.

Cách kết hợp AHA và BHA

Nhiều sản phẩm sử dụng cả AHA và BHA, và mặc dù chúng có thể gây kích ứng da nếu liều lượng quá cao, Markowitz khuyên bạn nên tìm kiếm một loại kem dưỡng ẩm đã có sự kết hợp giữa AHA và BHA để có công thức cân bằng.

Axit cho da có thể là một chủ đề đặc biệt phức tạp vì có rất nhiều loại khác nhau và mỗi loại có chức năng riêng. Để tránh nhầm lẫn, bài viết sẽ đưa ra hướng dẫn siêu đơn giản nêu bật một số loại axit phổ biến nhất và giải thích cách chăm sóc da với axit trong quy trình dưỡng da, giúp bạn mang lại niềm vui khi có làn da tựa như sương.

Axit glycolic

Axit glycolic là một thành phần tẩy tế bào chết thuộc họ axit alpha hydroxy (AHA). Là một chất tẩy tế bào chết, mục tiêu chính của nó là giúp cải thiện bề mặt da một cách rõ rệt. Nó cũng có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông to. Khi bạn thường xuyên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa axit glycolic, nó giúp tạo ra làn da trông mịn màng hơn.

Glycolic acid được chiết xuất từ ​​cây mía và, trong số các loại AHA khác nhau, nó là loại có cấu trúc nhỏ nhất với trọng lượng phân tử thấp nhất. Đó là lý do làm cho nó rất hiệu quả, nó có thể dễ dàng thâm nhập vào da để phát huy tác dụng.

Axit này thưởng ở dạng Serum, là một loại huyết thanh mềm mượt được pha chế với axit glycolic để giúp cải thiện bề mặt da một cách rõ rệt. Nó cũng chứa axit hyaluronic, một thành phần giúp hỗ trợ làn da mượt mà và mềm mại hơn. Để kết hợp serum này vào chế độ chăm sóc da của bạn, hãy nhỏ 4 đến 5 giọt lên vùng da vừa được làm sạch và tiếp tục với kem dưỡng da dạng gel. Vào buổi sáng, bạn có thể sử dụng thêm serum C và kem chống nắng với SPF 50+.

Ngoài ra Glycolic Acid Treatment có thể có dạng Oil là một siêu sao khi nói đến việc chăm sóc da với axit và cải thiện vẻ ngoài của kết cấu không đồng đều, bao gồm cả nếp nhăn và lỗ chân lông to. Nó tự hào có một công thức độc đáo kết hợp cả axit glycolic và dầu thực vật (bao gồm argan và meadowfoam), giúp thúc đẩy quá trình đổi mới tế bào bề mặt da, làm dịu, làm mịn và cấp nước.

Axit lactic

Một thành viên khác của gia đình AHA, axit lactic là một loại axit tự nhiên cho da thường có nguồn gốc từ sữa. Nó cũng là một thành phần tẩy tế bào chết và có thể giảm bớt sự xuất hiện của da xỉn màu.

Nếu bạn muốn thử axit lactic cho da, chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu với Kem dưỡng ban đêm. Nó được pha chế theo công thức độc đáo để ngăn chặn sự bết dính trên da, đồng nghĩa với việc thẩm thấu vào da tốt hơn và hạn chế dính trên chăn mền của bạn. Thường kem có chứa axit hyaluronic để hút ẩm và làm đầy nếp nhăn, ceramides giúp giữ ẩm và axit lactic nhẹ nhàng tái cấu trúc bề mặt da.

Axit salicylic

Hãy chuyển sang một họ axit khác cho da: axit beta hydroxy (BHA). Axit salicylic được xếp vào một trong những axit tốt nhất cho các vết thâm do khả năng giúp làm dịu tình trạng viêm và làm thông thoáng lỗ chân lông. Giống như các AHA được liệt kê ở trên, axit salicylic là một thành phần tẩy tế bào chết.

BHA như là một loại kem truyền màu sáng giúp che khuyết điểm tức thời đồng thời kết hợp tẩy tế bào chết trên bề mặt da.

Nếu bạn đang chiến đấu với làn da dầu, lỗ chân lông to và mụn ẩn, lời khuyên cho bạn là nên thoa toner BHA sau khi rửa mặt. Giải pháp này được sử dụng hàng ngày để giúp kiểm soát độ bóng một cách rõ rệt và tạo ra một làn da trông cân đối hơn.

Axit hyaluronic

Không giống như BHA và AHA có tác dụng tẩy tế bào chết trên bề mặt da, axit hyaluronic giúp hydrat hóa cho da, khiến nó trở thành một trong những axit được yêu thích nhất đối với các loại da nhạy cảm. Nó được gọi là “chất giữ ẩm”, có nghĩa là nó giúp hút độ ẩm cho da để da trông mềm mại hơn và ngậm nước.

Hyaluronic Acid Serum là một loại serum chống lão hóa được pha chế với nồng độ an toàn 1,5% axit hyaluronic để cung cấp độ ẩm lâu dài cho làn da của bạn đồng thời cải thiện nếp nhăn. Nó cũng được pha trộn của các peptide và vitamin B5 để giúp hỗ trợ thêm cho làn da mềm mại. Sau khi rửa mặt sạch vào buổi sáng và buổi tối, thoa một vài giọt lên da, sau đó phủ một lớp kem dưỡng ẩm để khoá ẩm hoàn toàn cho da.