Với sự xô bồ của cuộc sống, sau một ngày dài hoặc một tuần nhiều bộn bề lo âu, nhiều người có thói quen tự thưởng cho mình một buổi spa nhỏ như xông hơi, chăm sóc da, ngâm bồn,… Tuy nhiên không phải ai cũng có điều kiện tài chính dư giả hoặc có đủ thời gian để đến các spa thư giản. Đó là lý do nhiều người tự tạo nên không khí spa tại nhà chỉ với một số vật dụng cũng như một chút chuẩn bị đơn giản. Hãy cùng xem đâu là thứ cần thiết để bạn có một buổi spa tại nhà cực chill nha!
1. Nến thơm không thể thiếu cho spa tại nhà
Nến là quả anh đào trên đỉnh của trải nghiệm spa thanh bình. Khi đến các spa chúng ta dễ dàng bắt gặp hình ảnh những hũ nến hoặc máy xông tinh dầu, và nếu bạn muốn thư giãn bằng spa tại nhà thì không thể thiếu nến thơm. Hãy chọn mùi nến thơm dịu nhẹ theo sở thích cá nhân. Hương hoa có khả năng cải thiện tâm trạng, hoặc bạn có thể chọn từ hương trái cây, gỗ và nước để gợi lên môi trường thoải mái mà bạn lựa chọn. Thiết kế của nến cũng góp phần tạo nên tâm trạng – nến hình hoa hồng đỏ giúp tiếp thêm năng lượng cho tâm trí, trong khi nến hình tảng băng trôi giúp thư giãn.
Mua nến thơm với giá ưu đãi trên Shopee
2. Thư giãn da bằng mặt nạ
Bây giờ bạn đã thiết lập tâm trạng, đã đến lúc thực sự chăm sóc làn da của bạn bằng mặt nạ. Chọn giữa mặt nạ giấy (cho mọi loại da), mặt nạ ngủ (cho da khô) và mặt nạ đất sét (cho da dầu) với các thành phần nhắm vào các vấn đề cụ thể về da của bạn. Hãy để những thành phần tốt nhất này từ từ thấm vào da mặt trong khi ngâm mình trong nước ấm để giúp thúc đẩy lưu thông máu. Tuy nhiên, đừng để mặt nạ giấy hoặc mặt nạ rửa trên da quá 20 phút để tránh mất nước hoặc kích ứng.
Có khá nhiều lựa chọn mặt nạ theo yêu cầu của da, tuy nhiên nên nhớ đắp mặt là bước không thể thiếu cho một buổi spa tại nhà trọn vẹn đó nha:
- Mặt nạ giấy: trong khi ngâm bồn thư giãn bạn có thể chọn một miếng mặt nạ cấp ẩm, làm dịu đơn giản giúp da được xả stress, ngoài ra thì bạn nên chọn các dòng mặt nạ có độ bám tốt trên da, điều này đảm bảo rằng dù có hoặt động thì cũng không khiến miếng mặt nạ bị rơi.
Mua mặt nạ giấy với giá ưu đãi trên Shopee
- Mặt nạ ngủ: một dạng mặt nạ gel khá hợp cho da khô, bạn có thể thoa một lớp dày và đợi sau khi ngâm mình thì rửa lại mặt hoặc lau đi tinh chất thừa. Dòng mặt nạ này hợp cho ai muốn thư giãn lâu mà không lo mặt nạ hút ẩm ngược từ da.
Mua mặt nạ ngủ với giá ưu đãi trên Shopee
- Mặt nạ đất sét: còn gì tuyệt hơn bằng cách thải độc cho da với mặt nạ đất sét và ngâm mình trong bồn tăm thơm mát, ấm áp. Lưu ý dòng mặt nạ này chỉ hợp với da dầu, không thể để quá 20 phút trên da. Nếu bạn thuộc tuýp da hỗn hợp có thể dùng clay mask cho mũi và vùng chữ T, còn những vùng da khác dùng mặt nạ dưỡng ẩm nha.
Mua mặt nạ đất sét với giá ưu đãi trên Shopee
3. Tẩy da chết body
Tiếp theo, đến lúc tẩy tế bào chết! Da bạn cần được tẩy tế bào chết 2-3 lần một tuần (1-2 lần một tuần đối với da nhạy cảm) để loại bỏ tế bào da chết và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào cho làn da mịn màng, sáng bóng. Sử dụng chất tẩy tế bào chết vật lý như yến mạch, găng tay hoặc khăn mặt nếu bạn thích cảm giác chạm vào, hoặc chất tẩy tế bào chết hóa học như AHA hoặc BHA nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm. Nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn để đánh bay bụi bẩn và thúc đẩy chuyển động bạch huyết. Bước này giúp da mềm mại, mịn màng và trẻ hóa, chuẩn bị cho bạn thư giãn sâu hơn.
Mua tẩy tế bào chết body với giá ưu đãi
Nếu muốn đổi gió và không muốn dùng các dạng tẩy da chết có sẵn thì có thể dùng một số những loại bột như bột đậu đỏ, bột cám gạo, bột lúa mạch cũng được nha. Chỉ cần mix với một xíu nước hoặc sữa chua hay sữa tươi, thoa đều lên da và ủ trong 10-15 phút. Không chỉ giúp da mịn màng mà cũng có thể tẩy da chết nhẹ nhàng nữa đó.
4. Spa tại nhà với bồn ngâm
Cuối cùng, hãy nâng cao trải nghiệm tắm của bạn bằng bom tắm hoặc máy xông hơi. Hãy để hương thơm và bọt trị liệu nâng cao tâm trạng của bạn và giải tỏa căng thẳng cho cơ thể. Nước có ga bán axit có độ pH tương tự như độ pH của da. Cacbonat giúp làm sạch sâu lỗ chân lông bằng cách loại bỏ bụi bẩn và dầu. Trải nghiệm cảm giác xa hoa này là cách hoàn hảo để kết thúc ngày spa của bạn!
Nếu bạn không có bồn tắm thì có thể mua những chiếc bồn bơm hơi nhỏ và đặt trong phòng tắm nha, hoặc các loại bồn nhựa có thể gấp gọn, khi muốn ngâm mình thì chỉ cần phủ một lớp túi nilon lớn bên trong là được.
Các dùng máy xông hơi dạng viên khi làm spa tại nhà:
@phyzzy_natural_care How to use a shower steamer
1 phản hồi
Mình mong các bạn sẽ chia sẻ những suy nghĩ, cảm xúc và trải nghiệm của mình về bài viết này.