Beaudy.vnBeaudy.vn
  • Thành phần
    • Thành phần làm đẹp
    • Tra cứu & phân tích thành phần
  • Mỹ phẩm
    • Review mỹ phẩm
    • Top mỹ phẩm
  • Làm đẹp da
    • Spa
  • Tóc đẹp
    • Chăm sóc tóc
    • Salon tóc
    • Tóc nữ đẹp
    • Tóc nam đẹp
  • Thời trang
  • Trang điểm
    • Son môi
    • Nail đẹp

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

Facebook Twitter Instagram
  • Beaudy.vn
  • Google News
Facebook Pinterest Twitter RSS Vimeo YouTube Dribbble Tumblr LinkedIn Reddit TikTok Twitch Telegram Flickr SoundCloud VKontakte Steam Last.fm BlogLovin
Beaudy.vnBeaudy.vn
  • Thành phần
    • Thành phần làm đẹp
    • Tra cứu & phân tích thành phần
  • Mỹ phẩm
    • Review mỹ phẩm
    • Top mỹ phẩm
  • Làm đẹp da
    • Spa
  • Tóc đẹp
    • Chăm sóc tóc
    • Salon tóc
    • Tóc nữ đẹp
    • Tóc nam đẹp
  • Thời trang
  • Trang điểm
    • Son môi
    • Nail đẹp
Beaudy.vnBeaudy.vn
Home»Làm đẹp»Mỹ phẩm»Review mỹ phẩm»Review kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5: làm dịu da, dưỡng da mềm mịn

Review kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5: làm dịu da, dưỡng da mềm mịn

Review mỹ phẩm huynhnganBy huynhnganUpdated:01/02/2023
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email Reddit VKontakte Telegram
kem duong am cicaplast baume b5 4c65fc11
Share
Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp Pinterest Email Tumblr Reddit VKontakte Telegram

Kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5 đã xuất hiện trên thị trường làm đẹp từ rất lâu, nổi bật với công dụng dưỡng ẩm và cấp nước cho da nhờ thành phần Vitamin B5. Có rất nhiều quan điểm cá nhân đánh giá sản phẩm này. Hãy cùng Beaudy.vn review trải nghiệm sau khi sử dụng kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5 bạn nhé!

Nội dung chính
  • Bao bì, kết cấu của kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5
  • Thành phần chính của kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5
  • Công dụng của kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5
  • Cảm nhận sau khi sử dụng kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5 có tốt không?
  • Ưu nhược điểm của kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5
    • Ưu điểm
    • Nhược điểm
  • Cách sử dụng kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5
  • Mua kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5 ở đâu? Giá bao nhiêu?
  • Thông tin sản phẩm

Bao bì, kết cấu của kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5

Theo như mình cảm nhận thì bao bì của sản phẩm kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5 không quá to, vì dung tích của sản phẩm cũng nhiều nên việc đóng gói như thế mình nghĩ là phù hợp. Vỏ hộp cũng dày dặn chắc chắn nên mình cũng yên tâm khi đặt hàng online. Tuýp kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5 được làm bằng nhựa dẻo tương đối dày, tuýp kem phình to do chứa một lượng kem dưỡng lớn. Bên ngoài tuýp kem có màu trắng chủ đạo, tên sản phẩm và những thông tin được in bằng những đường nét xanh và đen rất tinh tế. Đây cũng là tông màu chủ đạo của Laroche – Posay.

Thiết kế của kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5 có nắp bật lớn tương thích với kích thước của sản phẩm. Mặc dù phần nắp bật này đóng mở khá chắc chắn nhưng riêng mình cảm thấy bị đau tay khi đóng mở và thiết kế này cũng có thể làm kem dây ra xung quanh miệng nắp theo thời gian. Kích thước lỗ tuýp kem cũng vừa phải để lấy một lượng kem thích hợp mà không quá hao phí

kem duong am cicaplast baume b5 1 b0bf2906
Thiết kế nắp bật của kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5 (Nguồn: Beaudy.vn)

Kết cấu của kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5 có màu trắng không quá đặc mà sẽ thiên về độ mềm mịn và dễ tán. Phần vỏ nhựa của sản phẩm hơi dày nên khi sử dụng gần hết sẽ rất khó để lấy toàn bộ phần kem thừa còn lại trong tuýp. Về phần mùi hương thì sản phẩm này có một mùi đặc trưng, thoang thoảng chứ không quá nồng nặc.

kem duong am cicaplast baume b5 2 f71f53d6
Kết cấu của kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5 (Nguồn: Beaudy.vn)

Thành phần chính của kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5

  • Vitamin B5: đây là thành phần xuất hiện rất nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da, giúp làm dịu da và giảm kích ứng. Lượng vitamin B5 là 5% – đây là một chỉ số cao nhưng được cho phép trong các sản phẩm dưỡng da, chính vì vậy hiệu quả dưỡng ẩm là rất tốt.
  • Madecassoside: phục hồi da, đẩy nhanh quá trình tái tạo lại tế bào mới sau tổn thương
  • Silica: khả năng kháng khuẩn và giảm những vết mụn sưng đỏ trên da cao
  • Glycerin: mang lại làn da mịn màng và căng mọng

Mình đánh giá cao bảng thành phần của Madecassoside vì vừa lành tính lại còn có công dụng dưỡng ẩm da từ sâu bên trong. Vì là sản phẩm dưỡng ẩm da nên tình trạng kích ứng da khi sử dụng cũng không nhiều

Công dụng của kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5

  • Dưỡng ẩm, cấp nước cho da
  • Làm da mềm mại, giảm bong tróc
  • Làm dịu da sau kích ứng, da treatment
  • Giảm sưng đỏ và kháng khuẩn
  • Có hiệu quả giảm thâm mụn

Cảm nhận sau khi sử dụng kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5 có tốt không?

Thật ra là da mình thuộc loại da dầu nên trước đây cũng không để ý đến việc cấp ẩm da cho lắm, vì theo những gì mình nghĩ thì các loại kem dưỡng ẩm sẽ làm da mình bị bít tắc và đổ dầu nhiều hơn từ đó sẽ hình thành mụn. Nhưng vài năm gần đây mình đã tìm hiểu nhiều hơn về quy trình chăm sóc da và biết được dù là tuýp da gì cũng cần phải dưỡng ẩm, dưỡng ẩm giúp da phục hồi tốt hơn sau nhưng lần kích ứng. Vì cũng là một người sử dụng nhiều sản phẩm của thương hiệu Laroche – Posay nên mình đã tin tưởng và mua sản phẩm kem dưỡng của thương hiệu này luôn – kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5

Hiện tại mình vẫn đang sử dụng kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5 và cũng đã thử nhiều loại dưỡng ẩm khác, thế nhưng kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5 vẫn là một trong nhiều loại kem dưỡng ẩm mà mình thích nhất. Mình thường sử dụng kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5 vào những lúc trời lạnh và da mình bị bong tróc nhiều. Sau khi thoa kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5 được khoảng 2 ngày thì tình trạng bong tróc cũng giảm đi rất nhiều. Ngoài ra mình dùng kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5 sau khi lấy nhân mụn, và thực sự hiệu quả rất đỉnh cao các bạn ạ. Khả năng giảm sưng đỏ của sản phẩm này rất tốt, nhờ dùng kem dưỡng ẩm mà da mình cũng hồi phục nhanh hơn, những vết thâm sau mụn cũng phai đi rất nhiều so với khi mình không sử dụng kem dưỡng.

Mình không thích kết cấu của kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5 cho lắm, mặc dù chất kem không quá nặng nhưng khi lên da rất lâu thấm vào da, kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5 để lại một lớp nhầy và dinh dính trên da rất khó chịu. Mình thường thoa lên toàn bộ khuôn mặt vì thành phần lành tính không gây kích ứng lại có thể dưỡng da cho toàn bộ gương mặt. Mình chỉ sử dụng kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5 vào buổi tối vì ban ngày trời rất nóng da mình sẽ dễ tiết nhiều dầu hơn khi sử dụng thêm kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5.

kem duong am cicaplast baume b5 3 ca7f7a66
Kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5 gây bết dính (Nguồn: Beaudy.vn)

Tổng kết: Mình cảm nhận kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5 là một sản phẩm dưỡng da có thành phần lành tính có thể sử dụng lâu dài. Về hiệu quả trên da mình đánh giá là 8/10 vì khả năng làm dịu da sau kích ứng tốt, tuy nhiên thì mình không ưng ý độ khô thoáng của em nó cho lắm. Tuy nhiên có thể trên da của mỗi người sẽ có cảm giác khác nhau nên mọi người có thể trải nghiệm thử để cảm nhận nhé.

Ưu nhược điểm của kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5

Ưu điểm

  • Hiệu quả dưỡng da tốt
  • Phục hồi làn da sau kích ứng, da khô bong tróc, da đang sử dụng treatment
  • Có khả năng giảm thâm tốt
  • Làm dịu vết sưng thâm đỏ sau nặn mụn cực hiệu quả
kem duong am cicaplast baume b5 4 785fa676
Kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5 (Nguồn: Beaudy.vn)
  • Thành phần an toàn, trẻ em có thể dùng để chữa lành vết thương do côn trùng cắn
  • Thiết kế dày dặn chắc chắn

Nhược điểm

  • Có thể gây cảm giác bết dính trên da
  • Dùng vào buổi sáng hay có cảm giác bí da
  • Phần nắp bật hơi khó đóng mở

Cách sử dụng kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5

Trước khi sử dụng kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5 hãy làm sạch da mặt thật tốt với nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Lấy một lượng kem vừa đủ chấm lên những vùng da bị bong tróc hoặc kích ứng. Sau đó dùng tay tán đều để lớp kem được mỏng hơn. Bạn hoàn toàn có thể thoa kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5 lên toàn mặt để dưỡng ẩm rộng hơn nhé. Ngoài ra mọi người có thể sử dụng toner trước khi thoa kem để tăng hiệu quả sử dụng.

Mua kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5 ở đâu? Giá bao nhiêu?

Bạn có thể mua kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5 với giá dưới 500.000VNĐ/tuýp 100ml

  • Đặt mua sản phẩm tại shopee
  • Đặt mua sản phẩm tại lazada

Thông tin sản phẩm

  • Công dụng: dưỡng ẩm và phục hồi da
  • Dung tích/Trọng lượng: 40ml và 100ml
  • Kết cấu: dạng cream
  • Đối tượng phù hợp: da thường, da khô, da kích ứng, da treatment
  • Thương hiệu: Laroche – Posay
  • Xuất xứ: Pháp

Xem thêm bài viết Review trải nghiệm sản phẩm của Beaudy.vn:

  • Review kem dưỡng ẩm Avène Cicalfate Repair Cream: phục hồi làn da căng mọng
  • Review gel trị mụn Megaduo: tạm biệt mụn trứng cá và mụn ẩn

Cảm ơn mọi người đã lắng nghe chia sẻ của mình về kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5. Hi vọng mọi người sẽ có thêm nhiều thông tin bổ ích, hãy đến với Beaudy.vn để được khám phá thêm nhiều trải nghiệm sản phẩm tốt nhất cùng xu hướng làm đẹp mới nhất nhé!

80%
80%

Mình đánh giá cao khả năng cấp ẩm, giảm bong tróc và phục hồi da của em này. Tuy nhiên mình không ưng kết cấu lắm, vì cảm giác bí đối với làn da dầu của mình. Tuỳ vào làn da có thể trên da của mỗi người sẽ có cảm giác khác nhau nên mọi người có thể trải nghiệm thử để cảm nhận nhé.

  • Bao bì
    7
  • Thương hiệu
    9
  • Trải nghiệm và công dụng
    8
  • User Ratings (0 Votes)
    0

Leave A Reply Cancel Reply

Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Reddit VKontakte Telegram
Previous ArticleReview son dưỡng môi Mediheal: mang lại đôi môi hồng hào
Next Article 20 màu tóc đẹp nhất 2023 giúp nàng thu hút mọi ánh nhìn
huynhngan

    Có thể bạn sẽ thích

    cong dung cua mat na dat set 2 e2cb8b60

    Liệu bạn đã hiểu rõ về tất cả công dụng của mặt nạ đất sét chưa?

    Làm đẹp da By phamngocanh05/04/2026
    serum duong trang da han quoc 6a96aa08

    Top 10 chai serum dưỡng trắng da Hàn Quốc đang được đánh giá cao

    Top mỹ phẩm By phamngocanh28/03/2026
    vien uong noi tiet to 08e26be5

    5 điều quan trọng mà bạn cần biết trước khi sử dụng viên uống nội tiết tố!

    Làm đẹp da By phamngocanh23/03/2026
    serum se khit lo chan long 819e5204

    Top 10 dòng serum se khít lỗ chân lông tốt nhất – vừa dưỡng ẩm dưỡng sáng

    Top mỹ phẩm By phamngocanh18/03/2026
    thanh phan skincare trong my pham 1 56ab7e5b

    Những thành phần skincare bạn cần hiểu trước tuổi 30

    Thành phần làm đẹp By Loken06/03/2026
    hinh anh ve lan da rosacea trong lam dep 2 47659d21

    Hướng dẫn chọn sản phẩm cho da Rosacea (mụn trứng cá đỏ) an toàn

    Làm đẹp da By Loken05/03/2026
    hinh anh noi ve da de kich ung do my pham 2 0bc2aa78

    Da dễ kích ứng vì skincare quá nhiều bước? Thử ngay routine 3 sản phẩm

    Làm đẹp da By Loken28/02/2026
    hinh anh ve thanh phan my pham copper peptide dong 3 488c54ef

    Copper Peptide (GHK-Cu): Kỳ vọng lớn, hiệu quả đến đâu?

    Thành phần làm đẹp By Loken27/02/2026
    cach thu nho lo chan long hieu qua 3 dd47ca40

    13 cách thu nhỏ lỗ chân lông: cách nào thực sự có hiệu quả nhất?

    Làm đẹp da By Loken26/02/2026
    kich ung my pham phai lam sao 2 351300cc

    Kích ứng mỹ phẩm: Phải làm sao để da không nặng thêm

    Làm đẹp da By Loken26/02/2026
    Tags :Cicaplast Baume B5 công dụng dưỡng ẩm dưỡng da Glycerin kem dưỡng ẩm kem dưỡng cho da treatment kem dưỡng phục hồi da làm dịu da Laroche Posay Madecassoside nhược điểm Review kem dưỡng ẩm Cicaplast Baume B5 Silica thành phần Thông tin vitamin B5
    MỚI CẬP NHẬT
    cong dung cua mat na dat set 2 e2cb8b60

    Liệu bạn đã hiểu rõ về tất cả công dụng của mặt nạ đất sét chưa?

    Làm đẹp da By phamngocanhUpdated:05/04/2026
    che do an giam can trong 1 thang 9bc417e8

    Xây dựng chế độ ăn giảm cân trong 1 tháng – không mất sức mà vẫn hiệu quả

    Làm đẹp By phamngocanhUpdated:05/04/2026
    che do giam can aa26c20b

    Hiểu đúng về chế độ giảm cân 16/8 – nhịn ăn gián đoạn có giúp giảm mở không?

    Làm đẹp By phamngocanhUpdated:05/04/2026
    mau son muted rotated bb33218c

    Top 11 cây son màu son muted siêu hot hiện nay – xu hướng màu nhẹ và sang

    Top mỹ phẩm By phamngocanhUpdated:03/04/2026
    lan da 3403ee2e

    10 thức uống vàng vào buổi sáng giúp làn da tươi trẻ không tì vết

    Làm đẹp da By phamngocanhUpdated:30/03/2026
    hinh anh noi ve cach tri tham bang kem mat co can thiet khong 3 0ecfb7a2

    Kem mắt có thật sự cần thiết không? Sự thật bạn nên biết trước khi mua

    Làm đẹp da By LokenUpdated:30/03/2026
    hinh anh quang tham mat 3 02d8c605

    Quầng thâm mắt không chỉ do thiếu ngủ: Hiểu đầy đủ các nguyên nhân

    Làm đẹp da By LokenUpdated:30/03/2026
    hinh anh cach tri tham mat hieu qua 3 7feddcf4

    Toàn bộ các cách trị quầng thâm mắt bạn nên biết

    Làm đẹp da By LokenUpdated:30/03/2026
    BÀI HOT
    cach phuc hoi da 1 71a6fbe4

    Chi tiết cách phục hồi da sau trị mụn – từ phục hồi đến giảm thâm

    Làm đẹp da By phamngocanh
    son time phoria 7 4156835c

    Son Time Phoria – những cây son lấy cảm hứng từ vũ trụ Y3K có gì thú vị?

    Son môi By phamngocanh
    bang mau son mooekiss 54d46d0f

    Bảng màu son mooekiss mới nhất – thiết kế nhỏ xinh, son xịn mịn

    Son môi By phamngocanh
    kieu toc chup ky yeu a03ab7c0

    17 kiểu tóc chụp kỷ yếu cho các nàng – xinh xắn dễ thương nhưng siêu dễ làm

    Tóc nữ đẹp By phamngocanh
    lob cut 0c0a7233

    Tóc lob cut nữ – chân ái cho những cô nàng thích tóc ngắn thanh lịch

    Tóc đẹp By phamngocanh
    local brand tui viet nam 9a79d5e4

    Điểm mặt chỉ tên top 11 local brand túi Việt Nam khiến giới trẻ mê say

    Thời trang By phamngocanh
    nail mat meo 590028d6

    Chi tiết về nail mắt mèo – phân biệt các loại mắt mèo và cách dùng trendy nhất

    Nail đẹp By phamngocanh
    nail chan mat meo 8338326e

    101 mẫu nail chân mắt mèo sang chảnh cuốn hút mà nàng không nên bỏ qua

    Nail đẹp By phamngocanh
    phoi do voi chan vay lua bia scaled f48899d2

    5 công thức phối đồ với chân váy lụa: Giúp nàng biến hóa phong cách chuẩn “sang- xịn – mịn”

    Thời trang By thuylinh2703
    kieu toc nu 2025 2e4f964c

    Nếu chỉ muốn cắt tóc thì đây là 10 gợi ý tóc nữ 2025 siêu đẹp mà bạn nên thử

    Tóc nữ đẹp By phamngocanh
    XU HƯỚNG
    kieu toc chup ky yeu a03ab7c0

    17 kiểu tóc chụp kỷ yếu cho các nàng – xinh xắn dễ thương nhưng siêu dễ làm

    Tóc nữ đẹp By phamngocanh
    bang mau son mooekiss 54d46d0f

    Bảng màu son mooekiss mới nhất – thiết kế nhỏ xinh, son xịn mịn

    Son môi By phamngocanh
    nail mat meo 590028d6

    Chi tiết về nail mắt mèo – phân biệt các loại mắt mèo và cách dùng trendy nhất

    Nail đẹp By phamngocanh
    son time phoria 7 4156835c

    Son Time Phoria – những cây son lấy cảm hứng từ vũ trụ Y3K có gì thú vị?

    Son môi By phamngocanh
    nail chan mat meo 8338326e

    101 mẫu nail chân mắt mèo sang chảnh cuốn hút mà nàng không nên bỏ qua

    Nail đẹp By phamngocanh
    lob cut 0c0a7233

    Tóc lob cut nữ – chân ái cho những cô nàng thích tóc ngắn thanh lịch

    Tóc đẹp By phamngocanh
    layer ngang bau 9ffcf492

    Layer ngang bầu là kiểu tóc như thế nào? Chân ái cho ai thích sự nhẹ nhàng

    Tóc đẹp By phamngocanh
    kieu toc nam mua he 802bdd6b

    12 kiểu tóc nam mùa hè đi biển – mát mẻ, phong cách và dễ phối đồ

    Tóc nam đẹp By Payu
    cach phuc hoi da 1 71a6fbe4

    Chi tiết cách phục hồi da sau trị mụn – từ phục hồi đến giảm thâm

    Làm đẹp da By phamngocanh
    phoi do voi chan vay lua bia scaled f48899d2

    5 công thức phối đồ với chân váy lụa: Giúp nàng biến hóa phong cách chuẩn “sang- xịn – mịn”

    Thời trang By thuylinh2703
    Theo dõi Beaudy
    • YouTube
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
    • LinkedIn
    • Instagram

    Tweets by Beaudy.vn

    Pinterest

    Facebook Fanpage

    Về Beaudy.vn
    Về Beaudy.vn

    Beaudy.vn là trang thông tin chuyên sâu về làm đẹp & mỹ phẩm. Các chuyên gia làm đẹp của Beaudy.vn sẽ phân tích chi tiết, khoa học về các thành phần làm đẹp. Review mỹ phẩm bằng các trải nghiệm thật và thực tế nhất. Chia sẻ & gợi ý các mẫu tóc đẹp, nail đẹp, TOP các sản phẩm mỹ phẩm, salon tóc, spa & thẩm mỹ viện tốt nhất.

    Facebook Twitter Instagram Pinterest YouTube Telegram RSS
    Bài hot
    cach phuc hoi da 1 71a6fbe4

    Chi tiết cách phục hồi da sau trị mụn – từ phục hồi đến giảm thâm

    11/08/2025
    son time phoria 7 4156835c

    Son Time Phoria – những cây son lấy cảm hứng từ vũ trụ Y3K có gì thú vị?

    24/08/2025
    bang mau son mooekiss 54d46d0f

    Bảng màu son mooekiss mới nhất – thiết kế nhỏ xinh, son xịn mịn

    12/11/2024
    kieu toc chup ky yeu a03ab7c0

    17 kiểu tóc chụp kỷ yếu cho các nàng – xinh xắn dễ thương nhưng siêu dễ làm

    26/04/2025
    lob cut 0c0a7233

    Tóc lob cut nữ – chân ái cho những cô nàng thích tóc ngắn thanh lịch

    04/11/2025
    Tags
    Aqua Aqua Water Beaudy vn bảo vệ da chăm sóc da chăm sóc tóc chất bảo quản chất hoà tan chống lão hóa chống nắng chống oxy hóa Cách sử dụng công dụng cấp ẩm da khô dung môi dưỡng da dưỡng tóc dưỡng ẩm giữ ẩm da Glycerin hiệu quả kem chống nắng kích ứng kết cấu làm dịu da làm mềm da làm sạch làm đẹp Làn da lão hóa mặt nạ nguyên nhân nhược điểm Niacinamide nước nước cất thành phần Thông tin trị mụn tạo hương thơm tẩy tế bào chết vitamin C water ổn định nhũ tương
    Facebook Pinterest Twitter RSS Vimeo YouTube TikTok Telegram
    • Beaudy
    • Giới thiệu
    • Điều khoản
    • Liên hệ
    © 2026 Beaudy.vn.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.