Mách nàng 7 công thức nước uống đẹp da từ thảo mộc – da căng mịn tươi sáng

Làm đẹp và chăm sóc da là một quá trình trường kỳ và cần nhiều công sức. Không chỉ là các sản phẩm thỏa bên ngoài da mà muốn da đẹp thì cơ thể cũng phải khỏe. Thế nhưng nếu không có đủ kinh phí để đầu tư các loại viên uống hoặc thực phẩm chức năng đắt tiền thì sao nhỉ? Đừng lo vì Beaudy.vn ở đây để gợi ý cho các nàng 7 công thức nước uống đẹp da từ thảo dược siêu đơn giản mà lại an toàn, tìm hiểu ngay nào?

Ai có thể uống nước uống đẹp da từ thảo mộc?

Không giống như mỹ phẩm thoa ngoài da chỉ tác động chủ yếu ở bề mặt da thì các loại thảo mộc hoặc kể cả viên uống đi vào cơ thể sẽ không chỉ ảnh hưởng đến da mà còn cả sức khỏe nói chung nữa. Đó là lý do vì sao trước khi quyết định uống bất cứ loại nước uống nào vào cơ thể chúng ta nên cân nhắc thật kỹ 2 yếu tố dưới đây:

• Đặc tính của thảo mộc: nếu chỉ nói là làm đẹp thì sẽ có vô vàn sự lựa chọn khác nhau. Thế nhưng mỗi loại sẽ có đặc tính riêng biệt, có thể có các tác dụng phụ như khiến chúng ta buồn ngủ, hoặc dùng ở liều lượng cao có thể gây cảm giác bồn chồn, hoặc là ảnh hưởng đến tinh thần. Vì thế trước khi uống nên tìm hiểu xem loại nào uống với liều lượng bao nhiêu là đủ, có thể kết hợp với loại nào.
• Độ tuổi: thảo mộc là các loại thực vật nhưng chúng cũng có đặc điểm riêng, có chứa nhiều hoạt chất hóa học nên không thể tùy tiện uống. Đối với các bạn đang hoặc chuẩn bị bước vào độ tuổi dạy thì thì nên cân nhắc kỹ hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ để không ảnh hưởng đến nội tiết tố trong cơ thể. Ngoài ra nếu cơ thể đang có bệnh lý thì cũng không nên sử dụng bừa bãi.

7 công thức nước uống đẹp da siêu đơn giản

Các công thức nước uống đẹp da dưới đây sẽ được chia theo liều lượng cụ thể, bạn có tăng giảm tùy khẩu vị. Tuy nhiên vì là các loại thảo mộc đơn giản nên công dụng sẽ không thể nào nhanh được, vì thể sẽ đòi hỏi sự kiên trì và duy trì liên tục trong thời gian dài.

1. Trà bưởi hoa nhài – tăng cường miễn dịch

Đầu tiên chúng ta sẽ có trà bưởi và hoa nhài với công dụng là tăng khả năng miễn dịch, thúc đẩy tiêu hóa tốt. Việc tiêu hóa kém như đầy hơi hoặc nóng gan có thể khiến da bị nổi mụn, đặc biệt là mụn ở cằm và trán. Việc uống trà sẽ giúp hệ miễn dịch được khỏe mạnh, gián tiếp thúc đẩy hàng rào bảo vệ da thêm vững chắc và khỏe mạnh. Trong bưởi có hàm lượng vitamin C cao đóng vai trò chống lão hóa và rất tốt cho quá trình tiêu hóa của cơ thể.

Cách thực hiện:

• Cho khoảng 3 lát sấy khô cùng một ít trà hoa nhài vào nước 500ml nước.
• Đặt lên bếp đung khoảng 10 phút rồi cho thêm đường phèn vào là xong.

Mua bưởi sấy khô với giá ưu đãi trên Shopee

2. Trà hoa hồng dâu tằm – chống oxy hóa dưỡng sáng da

Hoa hồng là một trong những loại hoa được dùng rất nhiều trong ngành làm đẹp, một trong số đó là các sản phẩm toner. Lý do là bởi hoa hồng có khả năng dưỡng ẩm tốt, giúp da mịn màng và tươi trẻ. Kết hợp với đó ta có dâu tằm cũng là một loại quả có hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp da được khỏe mạnh và căng mịn hơn. Ngoài ra trong công thức này sẽ cần có thêm cơm dừa, táo đỏ khô (táo tàu) và một ít hoa bách hợp (thành phần này có thể bỏ). Công thức này không nên thêm đường vì táo đỏ và dâu tằm cũng có vị ngọt tự nhiên rồi.

Cách thực hiện:

• Táo đỏ cắt thành từng lát mỏng, cơm dừa nên sắt thành khối nhỏ hoặc mua loại đã sấy khô.
• Hoa hồng nên dùng 1-2 bông nhỏ, táo đỏ 2-3 quả, dâu tằm khoảng 5-7 quả.
• Cho các nguyên liệu vào bình cùng 500ml nước đung trong 10 phút và để ngoại.

Mua hoa hồng khô với giá ưu đãi trên Shopee

3. Vỏ quýt và hoa trà – giúp da ẩm mịm

Vỏ quýt là nguyên liệu khá dễ tìm, sau khi mua về chỉ cần làm sạch phần vỏ, rửa với nước muối sau đó phơi khô dưới ánh nắng mặt trời, nếu có lò vi sóng thì có thể sấy bằng lò cho tiện. Còn đối với quế hoa thì là một loại hoa đã quá quen trong y học cổ truyền với một số công dụng như điều hòa tim mạch, tốt cho dạ dày và người bị tiểu đường. Đối với ai mắc bệnh dạ dày mà muốn tìm một loại nước uống đẹp da thì có thể tham khảo loại hoa này.

Cách thực hiện:

• Vỏ quýt không nên lấy quá nhiều để tránh bị đắng, rửa lại với nước sạch rồi cho vào bình, cho thêm một nhúm nhỏ quế hoa và đun trong 10 phút.
• Sau khi ngừng đung đợi khoảng 3-4 phút rồi cho thêm đường phèn.

Mua quế hoa với giá ưu đãi trên Shopee

4. Trà hoa hồng hoa cúc – nước uống đẹp da dưỡng ẩm

Thêm một loại trà hoa hồng nữa và lần này sẽ kết hợp với hoa cúc, đây cũng là loại hoa có khả năng chống oxy hóa và bảo vệ da tốt. Để ra tăng khả năng dưỡng ẩm cho loại nước uống đẹp da này chúng ta sẽ cần thêm 2-3 lát chanh vàng sấy khô và một chút đường phèn nữa.

Cách thực hiện:

• Cho lần lượt các nguyên liệu vào bình đun khoảng 3-5 phút rồi cho chanh vào đun thêm 5 phút nữa.
• Cuối cùng cho đường vào cuối cùng.

Mua bưởi sấy khô với giá ưu đãi trên Shopee

5. Kỳ tử táo đỏ – bổ sung dưỡng chất

Kỳ tử nổi tiếng là một trong những loại thảo mộc cực kì giàu vitamin A và C từ đó rất tốt cho quá trình làm đẹp và nuôi dưỡng làn da. Ngoài ra kỳ tử cũng có chứa khoáng chất sắt rất tốt cho nhưng ai bị thiếu máu hoặc hay hoa mắt chóng mặt. Ngoài ra chúng ta sẽ có thêm táo đỏ và một ít long nhãn nữa.

Cách thực hiện:

• Bổ đôi táo đỏ, sau đó cho nguyên liệu vào bình và thêm 600ml nước.
• Đun sôi trong vòng10 phút nữa sau đó thêm đường phèn và đun thêm 5 phút nữa.

6. Trà hoa hồng táo gai – giảm dầu nhờn dưỡng sáng da

Táo gai cũng là một loại quả được dùng nhiều trong đông y và khi được kết hợp với hoa hồng, chanh vàng và long nhãn nữa sẽ góp phần điều tiết lượng dầu trên da, cực kì hợp với ai có làn da dầu khó chiều. Khi độ ẩm và dầu nhờn trên da được cân bằng sẽ hạn chế được nguy cơ gây mụn khó chiu.

Cách thức hiện:

• Táo gai mua về loại bỏ lõi quả táo, sau đó cho thêm chà là và táo đỏ vào nồi.
• Thêm 600ml nước và đun trong khoảng từ 5-8 phút là được.
• Thêm mật ong hoặc đường phèn tùy khẩu vị.

7. Lê và kỳ tử – dưỡng ẩm da

Cuối cùng sẽ là lê và hắc kỳ tử, bỏ thêm một chút đường phèn, táo đỏ và hoa bách hợp nữa. Quả lê rất tốt cho quá trình dưỡng ẩm và giảm ho, phù hợp với ai sống ở nơi thời tiết dễ thay đổi. Ngoài ra Lê này có thể dùng lê tươi hoặc khô đều được.

Cách thực hiện:

• Cho lê đã gọt vỏ bỏ lõi và cùng với kỳ tử từ 5-7 quả, thêm một vài cánh hoa bách hợp.
• Cho 600ml nước và ngâm trong 10 phút.
• Sau đó đun đến khi sôi lên, thêm đường và đun trong 5 phút kể từ khi sôi.

Đừng quên theo dõi Beaudy.vn nhiều hơn nha!