Tình trạng sản xuất quá nhiều dầu và tích tụ vi khuẩn góp phần gây ra mụn viêm của bạn là nỗi ám ảnh kinh hoàng với các cô gái. Nhưng khi bạn chạy đến trước gương để nhìn, thì không có gì trong tầm mắt cả. Tất cả chúng ta đều phải cần lắng nghe ý kiến các chuyên gia để nguyên nhân gây mụn viêm và cách điều trị phù hợp.
Và mặc dù tất cả chúng ta có khả năng đã đưa ra quyết định khủng khiếp là cố gắng tiếp cận với loại da như vậy, chúng ta cũng có thể biết rằng đó chỉ là điều tồi tệ nhất bạn có thể làm cho làn da của mình.
Rốt cuộc, thường xuyên hơn không, những mụn sâu, thường đau nhói đó sẽ không nổi lên bề mặt sau khi thao tác, có nghĩa là điều duy nhất bạn sẽ nhận được khi nặn là rất nhiều mẩn đỏ và thời gian phục hồi thậm chí lâu hơn. Điều này cuối cùng đặt ra câu hỏi: Làm thế nào bạn có thể ngăn chặn sự hình thành tích tụ dầu gây mụn viêm? Để tìm hiểu, chúng tôi đã trò chuyện với ba bác sĩ da liễu để tìm hiểu nguyên nhân gây mụn được hội đồng chứng nhận về các mẹo hàng đầu của họ.
Giữ cho làn da của bạn sạch sẽ
Nếu bạn cảm thấy mụn đang nổi lên, điều cuối cùng bạn muốn làm là cho nó lý do để nó mưng mủ thêm. Với suy nghĩ đó, bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận Tina Alster, nói rằng hãy giữ cho làn da của bạn sạch nhất có thể khi cố gắng ngăn chặn vết thương trên đường đi của nó.
Cô giải thích: “Mẹo này không chỉ giúp ngăn ngừa những nốt mụn đó mà còn làm giảm thời lượng và mức độ nghiêm trọng của một đợt bùng phát. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy mụn đang hình thành, bạn sẽ muốn đảm bảo rằng bạn đang làm sạch da đúng cách.”
Hãy nhớ rằng không bao giờ là quá muộn để bắt đầu! Với suy nghĩ đó, cô ấy khuyên bạn nên sử dụng sữa rửa mặt có công thức từ axit glycolic, salicylic hoặc lactic như sản phẩm mới của Cetaphil Sữa rửa mặt trị mụn nhẹ nhàng, mà cô ấy nói sẽ không chỉ giúp làm sạch da mà còn giữ cho lỗ chân lông thông thoáng khỏi các mảnh vụn tế bào.
Mang khẩu trang sạch
Alster nói: “Với những điều bắt buộc phải, khuôn mặt của chúng ta có thể trở thành nơi sinh sản của vi khuẩn. “Maskne (mụn trứng cá do mặt nạ) không chỉ có thể bùng phát đột ngột trên bề mặt mà còn tạo ra những nốt mụn phát triển ở các lớp sâu hơn của da.”
Nguyên nhân gây mụn là do các tế bào da chết, vi khuẩn trên bề mặt và mồ hôi bị mắc kẹt dưới mặt nạ, cũng như trong các sợi của nó. Vì vậy, nếu bạn là người mặc nhiều lần, bạn có thể vô tình để làn da của mình tiếp xúc với vi khuẩn gây mụn. Nói cách khác, nó có thể thuận tiện vì nó có thể thuận tiện, Alster nói rằng hãy luôn tìm kiếm một chiếc mặt nạ sạch và mới.
Dù bạn làm gì … đừng chạm vào mặt bạn
Nó không chỉ là cố gắng tránh nổi mụn mà còn là việc không chạm vào da mặt của bạn. Rốt cuộc, ngay cả với nước rửa tay gần như luôn có trong những ngày này, vi khuẩn vẫn sống trên ngón tay và bàn tay của bạn, và chạm vào mặt là cách nhanh nhất để vô tình lây truyền vi khuẩn.
Tuy nhiên, trong khi chúng ta đang nói về chủ đề chạm vào, đề phòng trường hợp bạn không hoàn toàn bị thuyết phục thì không nên thử sức với bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận Michele Green MD, có một lời cảnh báo.
Cô giải thích: “Nặn mụn không bao giờ là một ý kiến hay, nhưng thậm chí còn ít hơn khi mụn chưa mọc. “Vì mụn không có kênh kết nối trực tiếp với bề mặt da nên bã nhờn, tế bào da chết và các mảnh vụn bị mắc kẹt bên trong da chưa thể được lấy ra thành công.” Do đó, việc nhặt và cố gắng bật ra có thể khiến các mảnh vụn đó sưng lên dưới bề mặt, có thể dẫn đến nhiễm trùng, chưa kể đến sẹo vĩnh viễn. Vì vậy, một lần nữa, bỏ tay ra!
Kiểm soát tình trạng viêm
Mụn nang được biết đến với tính chất đau nhói, sưng tấy ngay cả khi không có đầu trong tầm nhìn. Và chính vì những tác dụng phụ khó chịu đó mà mọi người cố gắng giải quyết vấn đề của riêng họ bằng cách bật mí. Thay vào đó, Green khuyên bạn nên áp dụng một miếng gạc ấm, có thể khuyến khích các lỗ chân lông mở ra, giúp giảm bớt một phần áp lực. Tuy nhiên, nếu bạn thích nhiệt độ lạnh hơn, Alster nói rằng chườm đá cũng có thể giúp giảm đau và kích ứng do nổi mụn dưới bề mặt.
Cân bằng dầu
Bây giờ điều này nghe có vẻ phản trực quan, nhưng bác sĩ da liễu đã được hội đồng chứng nhận Dendy Engelman Bác sĩ cho biết việc thoa dầu dưỡng da mặt lên vùng da bị viêm có thể giúp làm dịu vết thương. “Cân bằng sản xuất dầu và làm thông thoáng lỗ chân lông. Đây là một loại dầu dưỡng ẩm CBD đáng kinh ngạc giúp làm sáng da bằng cách cân bằng sản xuất bã nhờn (dầu) và làm dịu vết mẩn đỏ với xanh tansy, dầu cây trà và dầu niaouli. Tôi khuyên bạn nên kết hợp nó vào thói quen chăm sóc da thường xuyên của bạn để cải thiện tông màu da theo thời gian, nhưng nó cũng có tác dụng tuyệt vời để điều trị tại chỗ. ”
Xử lý khu vực
Nói về điều trị khu vực này, có một số phương pháp điều trị tại chỗ có thể giúp điều trị các vết sưng dưới bề mặt.
“Zit Stopper, từ thương hiệu The A Method của Tina Alster, chứa một số thành phần quan trọng sẽ chống lại mụn cứng đầu tận gốc,” Alster chia sẻ. “Công thức với adapalene – trước đây chỉ được bán theo đơn của bác sĩ – Zit Stopper thực hiện đúng như tên gọi: Nó ngăn chặn mụn hình thành dưới da. Adapalene sẽ giúp thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào, do đó ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Thành phần hydrocortisone sẽ mang đến công dụng kháng viêm giúp giảm sự xuất hiện của mẩn đỏ và sưng tấy xung quanh mụn. Và, bổ sung thêm glycerin và axit hyaluronic giúp đảm bảo rằng da luôn đủ nước, mềm mại và mịn màng. ”
Green nói: “Thoa thuốc trị mụn lên vùng mà bạn có thể cảm thấy mụn bắt đầu hình thành là một cách tuyệt vời để vượt qua tổn thương do mụn trước khi nó nổi lên. thường gợi ý cho cô ấy MGSkinLabs Acne Spot Treatment, được pha chế với 5% benzoyl peroxide để kiểm soát mọi nốt mụn trước khi mụn bùng phát vượt quá tầm kiểm soát.
Engelman cũng khuyến nghị phương pháp điều trị tại chỗ dựa trên benzoyl peroxide. Cô nói: “Humane Acne Spot Treatment Gel là một giải pháp tuyệt vời, nhanh chóng khi bạn nhận thấy mụn bắt đầu hình thành. “Chất gel trong suốt này thấm sâu vào da, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn nhờ benzoyl peroxide và làm dịu vết mẩn đỏ với các loại thực vật giàu chất chống oxy hóa.”
Một điều trị tại chỗ khác mà Engelman thề? Miếng dán mụn.
Cô nói: “Các miếng dán mụn là một cách tuyệt vời để ngăn chặn mụn và chữa lành chúng qua đêm. “Tôi giới thiệu ZitSticka ™, gói các miếng dán của nó với các thành phần như axit salicylic và niacinamide để nhanh chóng làm thông thoáng lỗ chân lông và làm dịu vết mẩn đỏ. Tôi cũng thích việc họ cung cấp các miếng dán khác nhau được thiết kế để nhắm mục tiêu các loại mụn khác nhau; Killa ™ Kit là sản phẩm hoàn hảo cho những nốt mụn ở giai đoạn đầu và sâu hơn, đồng thời bao gồm các miếng dán tự tan cũng như khăn thấm nước trước để giúp mụn nhanh mờ đi. ”
Thêm Retinol vào quy trình của bạn
Hãy nhớ rằng: Adapalene là một dẫn xuất của vitamin A có thể điều trị mụn trứng cá. Retinol cũng là một dẫn xuất của vitamin A và là một trong những lựa chọn hàng đầu của Alster để ngăn ngừa mụn hình thành hoàn toàn. Cô giải thích: “Retinol sẽ giúp tăng tốc độ thay đổi tế bào. “Điều này sẽ giúp làn da của bạn loại bỏ các tế bào chết có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông.”
Bài học cuối cùng
Ngay cả khi đã áp dụng tất cả các biện pháp phòng ngừa trên thế giới, một số người vẫn sẽ gặp phải các mốc thời gian nổi mụn trứng cá dạng nang.
Nếu bạn bị “mụn mù” thường xuyên, đau đớn hoặc nốt hoặc u nang không biến mất, Alster nói rằng một chuyến đi đến bác sĩ da liễu của bạn có thể hữu ích. “Tiêm cortisone có thể hữu ích hoặc bác sĩ da liễu của bạn có thể thiết lập cho bạn một kế hoạch điều trị cá nhân hơn,” cô nói.
