Làm thế nào để chọn một loại kem dưỡng ẩm cho da khô?

Mùa đông đến dường như kéo theo một vấn đề về da rất phổ biến đó chính là da khô và bong tróc bắt đầu xuất hiện. Cách tốt nhất và dễ nhất để chống lại điều này là dùng kem dưỡng ẩm phù hợp. Tuy nhiên hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm có dạng nước, kem và thuốc mỡ. Nếu bạn có làn da khô, một loại kem dưỡng ẩm cho da khô sẽ lý tưởng cho bạn thay vì kem dưỡng da để tránh kích ứng.

1. Kem Dưỡng Ẩm Hoạt Động Như Thế Nào?

Kem dưỡng ẩm thu hút độ ẩm từ môi trường và giữ lại bên trong da, giữ cho da ngậm nước và mềm mại. Chúng kích thích sản xuất ceramide trong cơ thể, ngăn ngừa mất nước từ lớp trên cùng của da.

2. Chất Dưỡng Ẩm Chứa Gì?

A. Nước

Hầu hết các loại kem dưỡng ẩm là dạng nhũ tương dầu trong nước. Điều này là do dầu giúp giữ nước trong da của bạn. Nước bình thường có xu hướng bay hơi. Dầu là thứ giữ nó lại.

B. Chất giữ ẩm

Chất giữ ẩm được cho là hút độ ẩm từ môi trường và dính chúng vào da. Tuy nhiên, trong điều kiện khí hậu cực kỳ khô, chất giữ ẩm có thể hút nước từ bên trong cơ thể, góp phần gây khô da. Đây là lý do tại sao hầu hết các chất giữ ẩm được sử dụng với chất làm mềm.

C. Chất tạo cảm xúc

Mục đích của chúng là làm mịn da.

D. Vitamin A, E và C

Những loại vitamin này giúp cải thiện sức khỏe làn da. Hầu hết các loại kem dưỡng ẩm đều chứa chúng để cải thiện kết cấu tổng thể.

3. Làm Thế Nào Để Chọn Một Loại Kem Dưỡng Ẩm Cho Da Khô?

A. Kem dưỡng ẩm nặng

Các loại kem dưỡng ẩm nặng thường hoạt động tốt đối với da khô. Kem dưỡng ẩm có chất chống oxy hóa và nhiều dầu hơn giúp làm dịu da khô tốt hơn.

B. Mua Kem hoặc Thuốc mỡ

Kem và thuốc mỡ hoạt động tốt hơn kem dưỡng. Nếu bạn có làn da khô, kem dưỡng có thể gây kích ứng da và gây cảm giác châm chích.

C. Mua kem dưỡng ẩm có SPF

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể dẫn đến khô da và góp phần gây ra các vấn đề về da của bạn. Sử dụng kem dưỡng ẩm có SPF để bảo vệ bạn khỏi tia UV. Điều này không chỉ giúp khóa ẩm mà còn giúp giảm lão hóa và bong tróc da.

D. Tìm kiếm một loại kem dưỡng ẩm để giải quyết các vấn đề về da cụ thể

Nếu bạn bị chàm hoặc bất kỳ tình trạng da nào khác, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm được bác sĩ da liễu khuyên dùng.

4. Thành phần nào bạn nên tìm trong kem dưỡng ẩm nếu bạn có làn da khô?

A. Chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa giúp giảm bớt tình trạng da khô và duy trì sức khỏe tổng thể của làn da. Chúng ngăn ngừa lão hóa sớm, nếp nhăn và cải thiện kết cấu. Tốt nhất là chọn một loại kem dưỡng ẩm có chứa chất chống oxy hóa nếu bạn có làn da khô.

Một số chất chống oxy hóa giúp giảm khô da:

Vitamin E

• Vitamin E tăng cường sản xuất collagen trong cơ thể. Các đặc tính bảo vệ quang học của nó bảo vệ da khỏi bị tổn thương do tia UV gây ra.
• Các nghiên cứu cho rằng Vitamin E có hiệu quả trong điều trị viêm da dị ứng.
• Các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt, dầu ô liu và hạt rất giàu Vitamin E.

Lycopene

Đây là thứ mang lại màu đỏ cho trái cây và rau củ. Lycopene được cho là có tác dụng bảo vệ da khỏi bị cháy nắng. Nó làm tăng sản xuất collagen trong cơ thể và giảm tổn thương da.

Niacinamide

Niacinamide cải thiện kết cấu bề mặt và làm mịn da. Nó sửa chữa các nếp nhăn và ngăn ngừa da bị tổn thương thêm bằng cách phát triển hàng rào ceramide. Điều này giữ lại độ ẩm cho da. Niacinamide có lợi cho mọi loại da.

Các chất chống oxy hóa khác có thể giúp bạn giảm khô da bao gồm Vitamin C, Vitamin A, Resveratol, Genistein, Coffee Berry, Trà xanh và Curcumin.

B. Chất làm mềm

Chất làm mềm da bôi trơn và làm mịn da. Chúng có dạng kem, thuốc mỡ và nước thơm. Nếu bạn có làn da khô, bạn nên sử dụng kem dưỡng do độ đặc của chúng.

Kem cũng chứa nhiều dầu hơn kem dưỡng. Chúng làm mềm da của bạn và cải thiện kết cấu. Một số chất làm mềm được chứng minh là hữu ích trong việc điều trị da khô là bơ hạt mỡ, axit béo và nhiều loại dầu hoa.

Bơ hạt mỡ

Nghiên cứu chỉ ra rằng các sản phẩm có chứa bơ hạt mỡ có thể cải thiện đáng kể tình trạng da khô và bệnh chàm. Bơ hạt mỡ giúp phục hồi độ ẩm cho làn da của bạn.

Dầu dừa

Dầu dừa là một chất bôi trơn và có thể cải thiện độ ẩm tổng thể trên da của bạn khi thoa thường xuyên.

Petrolatum

Petrolatum tạo một lớp màng chống thấm nước hiệu quả khi thoa lên da. Nó ngăn không cho da mất đi độ ẩm. Nó giữ nước trong da, cải thiện kết cấu và làm mịn da.

Dầu jojoba

Dầu này được sử dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da. Nó có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm nên trở thành một lựa chọn sửa chữa tốt cho da khô. Dầu jojoba có hiệu quả trong việc điều trị viêm da tiết bã nhờn và viêm da dị ứng.

Các chất làm mềm da như dầu khoáng, sáp ong, dầu ô liu, parafin và dầu thực vật cũng là những thành phần quan trọng trong kem dưỡng ẩm cho da khô.

C. Chất giữ ẩm

Chất giữ ẩm thu hút độ ẩm từ môi trường vào da. Tuy nhiên, chất làm mềm da nặng kết hợp với chất giữ ẩm là một lựa chọn tốt cho da khô. Chất làm mềm ngăn nước bay hơi.

Chất giữ ẩm, trong điều kiện khí hậu khô, có khả năng kéo nước từ tầng sâu hơn của da. Điều này có thể dẫn đến tình trạng da bị mất nước. Nếu bạn có làn da khô, lựa chọn tốt nhất là mua các loại kem dưỡng ẩm có chứa dầu và nặng.

Hãy tìm những chất giữ ẩm này trước khi bạn mua một loại kem dưỡng ẩm:

Glycerin

• Glycerin là một thành phần thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da. Nó làm mịn da và giảm khô.
• Glycerin đã được chứng minh là có hiệu quả trong điều trị viêm da dị ứng.

Propylene Glycol

Propylene glycol được tìm thấy trong nhiều loại kem dưỡng ẩm cho da khô. Tuy nhiên, nó có thể gây ra phản ứng dị ứng. Nếu bạn mua một sản phẩm có chứa Propylene glycol, hãy tiến hành kiểm tra miếng dán trước khi dán lên mặt.

Urê

Urê đã được sử dụng trong da liễu hơn 20 năm. Nó được sử dụng để điều trị da cực kỳ khô và các rối loạn da như bệnh vẩy nến. Nó làm lỏng và phá vỡ protein cứng ở da khô và làm giảm ngứa da.

Các chất giữ ẩm hiệu quả khác bao gồm PEG, silicon, axit hyaluronic và lô hội.

D. SPF

Hãy mua cho mình một loại kem dưỡng ẩm với các đặc tính của kem chống nắng. SPF rất quan trọng để bảo vệ bạn khỏi bị tổn thương thêm do ánh nắng mặt trời. Nếu bạn chỉ thoa kem dưỡng ẩm và đi ra ngoài dưới ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ, thì không có nhiều loại kem dưỡng ẩm có thể giúp bạn!

Chọn kem chống nắng phổ rộng. Kem chống nắng phổ rộng hoạt động như một lá chắn trên da. Chúng bảo vệ bạn khỏi tia UVA và UVB của mặt trời. Điều này ngăn ngừa lão hóa da, nếp nhăn và mất nước cho da.

E. Thành phần tái tạo da

Những thành phần này làm giàu lớp trên cùng của da để giữ nước cho da. Chúng bù đắp cho các thành phần bị mất của bề mặt da, giữ cho da mềm mại và ẩm ướt.

Ceramides

Ceramides cải thiện chức năng hàng rào của da, ngăn ngừa mất nước.

Natri PCA

Các sản phẩm có chứa natri PCA được cho là bổ sung độ ẩm cho các lớp trên cùng của da.

Glycerol

Glycerol đã phổ biến trong da liễu trong nhiều năm. Nó được sử dụng để hydrat hóa da và cải thiện độ đàn hồi và kết cấu.

Các thành phần bổ sung da khác bao gồm glycerin, phospholipid và cholesterol.