5 cách dưỡng móng tay tại nhà đơn giản, đẹp rạng ngời ngày Tết

Tết là thời gian chăm sóc bản thân tuyệt vời nhất trong một năm của tất cả mọi cô nàng. Đây là thời điểm lý tưởng nhất để nhiều bạn gái bắt trend những mẫu móng tay hót hòn họt, ấn tượng với nhiều phong cách khác nhau. Nhưng cũng là lúc móng tay chịu nhiều tổn thương nhất, dễ gãy, dễ sần sùi, thiếu sức sống. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ bật mí 5 cách dưỡng móng tay tại nhà đơn giản, đẹp rạng ngời đón Tết bạn nhé!

Dấu hiệu nhận biết móng tay khỏe mạnh

Móng màu hồng nhạt và sáng bóng

Màu sắc lớp da bên dưới móng tay hồng hào thể hiện cho lượng máu lưu thông tốt, móng được cung cấp đầy đủ oxy và dưỡng chất. Đây là tình trạng cho thấy bạn đang có một sức khỏe rất tốt, và bộ móng khỏe mạnh. Cùng với đó, móng tay do nhiều lớp keratin xếp chống lên nhau, liên kết chặt chẽ tạo độ căng bóng tự nhiên, nhìn vào luôn thấy độ chắc khỏe ngay trong đấy.

Bề mặt móng tay phẳng mịn và không sần sùi

Các bạn có thể nhận diện những dấu hiệu của móng tay khỏe mạnh thông qua các rãnh dọc trên bề mặt, bề mặt móng phẳng mịn là cho thấy sự phát triển bình thường. Nếu rãnh móng quá sâu, hoặc nhiều rãnh ngang có thể cho thấy nhiều vấn đề sức khỏe khác như: thiếu hụt vitamin, nấm móng, vảy nến,…

Móng tay cứng cáp và không dễ gãy

Tiếp đến các cô nàng có thể thấy bộ móng tay khỏe mạnh thông qua độ khỏe của móng, móng có độ cứng nhất định, không dễ nứt gãy. Móng khỏe có khả năng chống lại các tác động từ bên ngoài tốt hơn, đặc biệt trong dịp Tết các cô nàng thường xuyên tiếp xúc với hóa chất, sơn gel móng tay,…

Không bị sưng tấy hay đỏ rát

Vùng da xung quanh móng tay cũng thể hiện cho độ khỏe của móng, da không bị sưng tấy, đỏ rát, mẩn ngứa, nhiễm trùng.

Nguyên nhân khiến móng tay yếu và xỉn màu

Tiếp xúc với nhiều hóa chất

Một trong những yếu tố khiến móng tay bị yếu đó chính là do hóa chất trong nước rửa chén, xà phòng, thuốc tẩy, sơn móng tay,… Các hóa chất này có thể phá hủy lớp keratin bảo vệ móng yếu, dễ bị gãy và mất độ sáng bóng tự nhiên. Đặc biệt hơn, thành phần Acetone có trong nước tẩy móng có thể làm mất độ ẩm của móng, khiến móng khô, xỉn màu và dễ bong tróc.

Thiếu hụt dưỡng chất

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất đến chất lượng móng tay, cho thấy móng tay có khỏe hay yếu. Các thành phần dinh dưỡng khi thiếu có thể khiến móng yếu đi như: Biotin (vitamin H), vitamin B7, vitamin C, Protein, Sắt,… Ngoài ra, khẩu phần ăn thiếu rau xanh và trái cây cũng khiến móng dễ bị sần sùi, hình thành đường sọc ngang.

Cắn móng tay

Thói quen cắn móng tay thay gặp ở các bạn trẻ cũng dễ khiến móng yếu dễ gãy hơn, sần sùi và còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Cắn móng tay ngoài làm mất đi hình dạng móng, khiến móng xù xì, còn tăng nguy cơ nhiễm trùng do đưa vi khuẩn từ bên ngoài vào cơ thể.

Cách dưỡng móng tay tại nhà đón Tết đơn giản mà hiệu quả

Dưỡng móng tay bằng nguyên liệu thiên nhiên

• Dầu dừa: trong dầu dừa có chứa nhiều axit béo, vitamin E và vitamin K giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng móng tay chắc khỏe và sáng bóng. Bạn có thể thoa trực tiếp dầu dừa lên móng tay trong khoảng 5 đến 10 phút, nếu có thời gian hơn bạn có ngâm cả bàn tay trong dầu dừa, bạn có thể cảm nhận được móng tay khỏe mạnh và đôi tay mềm mượt ngay tức thì.
• Chanh: đây là giải pháp cho các cô nàng dịp cận Tết đang gặp phải tình trạng móng tay ố vàng, kém sức sống. Do trong quả chanh có chứa thành phần là citric acid, có tác dụng tẩy da chết, loại bỏ mảng bám trên móng rất tốt, đồng thời khử ánh vàng và ngăn ngừa nấm móng. Để tăng thêm hiệu quả có thể kết hợp chanh cùng với baking soda, hoặc dùng nước cốt chanh thoa trực tiếp lên vùng móng tay cần làm sạch.
• Nha đam: được biết đến có khả năng dưỡng ẩm, làm dịu da, kích thích tái tạo tế bào da và đặc biệt giúp móng tay luôn khỏe mạnh và giảm gãy móng. Bạn có lấy gel nha đam tươi thoa trực tiếp lên móng tay sau đó massage nhẹ nhàng, hoặc dùng gel nha đam kết hợp với mật ong và dầu dừa sẽ giúp móng sáng khỏe hơn.
• Vitamin E: là chất chống oxy hóa rất toàn diện, vitamin E giúp bảo vệ móng trước ánh nắng mặt trời, giảm tác động của tia UV lên móng, và cũng thúc đẩy sự phát triển của móng. Bạn có thể dùng các viên uống có chứa vitamin E, dùng chính dưỡng chất trong đấy thoa trực tiếp lên móng tay, hoặc bổ sung vitamin E thông qua chế độ ăn nhiều rau xanh, quả hạch,…

Bảo vệ móng

• Mang găng tay khi dùng các sản phẩm tẩy rửa: trong những ngày Tết, dọn dẹp nhà cửa thường cần rất nhiều chất tẩy để giúp nhà sạch hơn. Nhưng cũng tạo điều kiện cho móng tay dễ bị tổn thương, do trong chất tẩy rửa thường có tính kiềm cao (hoặc axit cao), dễ làm gãy móng và khiến vùng da xung quanh bị viêm đỏ. Do đó, trong trường hợp này các cô nàng nên trang bị thêm các loại găng tay cao su, tránh thấm nước và hạn chế tiếp xúc tối đa với các chất tẩy rửa nhất.
• Tránh dùng quá nhiều nước rửa tay: tương tự như các chất tẩy rửa, rửa tay quá nhiều với các sản phẩm làm sạch có chứa Sulfate (SLSs) có thể khiến bề mặt móng tay khô hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và khiến móng bị yếu đi. Nên ưu tiên chọn các loại nước rửa tay có chứa thành phần dưỡng ẩm đi kèm, hạn chế các sản phẩm có độ pH cao (lớn hơn 6.0), nếu tay không bẩn thì có thể rửa lại với nước thường là được.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

• Thực phẩm giàu vitamin, biotin, protein: đây đều là các chất cần thiết để cho móng phát triển khỏe mạnh. Trong nhóm vitamin, vitamin A, vitamin B, vitamin C và vitamin E đều cần thiết và có thể bổ sung qua chế độ ăn phù hợp. Ngoài ra Biotin rất quan trọng đối với móng, bạn có thể bổ sung qua các thực phẩm như: lòng đỏ trứng, gan, cá hồi, nấm, bơ, các loại đậu,…
• Uống nước đủ mỗi ngày: nước chiếm đến 70% trong cơ thể, nước sẽ giúp tăng lưu thông tuần hoàn máu dễ dàng hơn, giúp đưa oxy và các chất dinh dưỡng đến móng. Từ đó giúp nuôi móng chắc khỏe, giúp các vùng da quanh móng tay luôn mềm mại. Đây là điều các cô nàng cần thực hiện rất thường xuyên và đều đặn để thấy được kết quả về lâu dài.

Chăm sóc móng tay đều đặn

Giống như chăm sóc da, chăm sóc móng cần được các cô nàng quan tâm và có các phương pháp phù hợp. Hãy cắt móng tay thường xuyên, dũa móng theo một chiều và tránh dũa qua dũa lại nhiều lần. Thường xuyên làm sạch móng, đặc biệt là sau khi tiếp xúc với các tẩy rửa hay aceton. Nếu thường xuyên tiếp xúc với tia UV, bạn nên đeo găng tay để giảm tác hại của ánh nắng mặt trời lên móng tay.

Sử dụng kem dưỡng da cho móng tay thường xuyên

Để thật sự có thể dưỡng móng chắc khỏe trong những ngày Tết, dưỡng ẩm cho móng là cần thiết. Bạn có thể tham khảo các mẹo dưỡng ẩm cho móng như dùng Vaseline, bôi kem dưỡng có chứa thành phần nuôi dưỡng móng như: Glycerin, dầu dừa, bơ hạt mỡ, dầu jojoba, dầu argan, dầu hạnh nhân,… Bạn có thể dùng các loại kem dưỡng dành cho da tay để bôi móng, hoặc chọn các sản phẩm đặc trị giúp chăm sóc móng khi cần.

Lưu ý khi dưỡng móng tay tại nhà

• Kiên trì thực hiện thường xuyên: để có một bộ móng chắc khỏe, không dễ gãy rụng cần rất nhiều thời gian và chăm sóc đúng cách. Các cô nàng nên kết hợp cùng lúc các phương pháp với nhau, như xây dựng chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, biotin, protein kết hợp dưỡng ẩm cho móng.
• Hạn chế tiếp xúc với các loại hóa chất khi không cần thiết: để có những móng tay chắc khỏe thì các cô nàng nên để móng tránh tiếp xúc với hóa chất quá nhiều. Nếu trong ngày Tết, các cô nàng muốn thay đổi bộ móng cho đẹp hơn, xinh hơn có thể thử các loại móng tay thuần chay, chọn sản phẩm an toàn, chứa ít hóa chất. Đồng thời nên tích cực dùng các loại mặt nạ cho móng tay, như dầu dừa, dầu olive, dầu hạnh nhân,… để dưỡng móng khỏe hơn.
• Giữ cho móng tay sạch sẽ: và quan trọng không kém, các cô nàng cần giữ cho vùng da xung quanh và cả móng tay thật sạch sẽ. Tránh trở thành nơi trú ẩn cho các loại vi khuẩn, đặc biệt là nấm móng. Vì các yếu tố này sẽ khiến móng dễ gãy, sần sùi, mất bóng, khiến vùng da tay xung quanh kém mịn màng.
• Trước khi sơn móng tay nên dùng sơn lót: trước khi làm nails cho móng hay sơn móng tay, để giảm tác động của hóa chất các cô nàng nên có dùng một lớp sơn lót trước. Lớp sơn lót như một tấm ngăn cách, giúp giảm tác hại của các thành phần trong nước sơn, đồng thời tăng độ bóng và giúp màu sơn ổn định lâu hơn.
• Cắt móng tay thường xuyên: hãy giữ cho móng tay có độ dài vừa phải (khoảng 0,5 cm) và hình dạng vuông, bầu dục để hạn chế gãy móng. Khi cắt móng tay cần chú ý vệ sinh các dụng cụ làm móng, khi đi các tiệm nails các cô nàng nên có cho bản thân một bộ dụng cụ làm móng riêng để an toàn hơn, tránh các bệnh nấm móng hay lây nhiễm khác.

Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã đồng hành trong chủ đề về cách dưỡng móng tay tại nhà, hi vọng qua những chia sẻ trong bài viết đã giúp các cô nàng có thêm bí quyết chăm sóc móng trong những ngày Tết đến nhé! Hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới, cảm ơn các bạn nhé!