Mụn đầu đen luôn là một trong những vấn đề về da gây ám ảnh nhất cho đa số chúng ta. Thông thường, chúng là nguyên nhân khiến dầu, bụi bẩn và các mảnh vụn tập trung lại trên mũi của bạn và tạo thành những chấm đen khó chịu. Tuy nhiên bạn đừng lo lắng, vẫn có rất nhiều cách để giảm mụn đầu đen nếu như chúng ta hiểu rõ nguyên nhân gây ra chúng để điều trị kịp thời.
Mụn đầu đen là gì?
Mụn đầu đen là một loại mụn hình thành do lỗ chân lông bị tắc nghẽn khiến cho vi khuẩn, bụi bẩn và dầu bị tích tụ dưới da mà không thể thoát ra ngoai. Khi tất cả những thứ này tiếp xúc với không khí, nó sẽ bị oxy hóa và biến bề mặt thành màu tối – do đó, mụn đầu đen.
Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen
Dầu, bụi bẩn và tế bào da chết tích tụ
Mụn đầu đen về bản chất là sự tích tụ của dầu da và tế bào chết bị mắc kẹt trong lỗ chân lông trên mũi. Do lỗ chân lông to nên hiện tượng tắc nghẽn bụi bẩn sẽ xuất hiện dưới dạng chấm đen.
Điều quan trọng là phải phân biệt mụn đầu đen với sợi bã nhờn , đó chỉ là những đốm dầu đổi màu trong lỗ chân lông của bạn. Mọi người đều có dầu trong lỗ chân lông và không thể loại bỏ nó, nhưng có thể loại bỏ mụn đầu đen – nguyên nhân là do tế bào da chết và dầu chặn một phần nang lông trong lỗ chân lông của bạn.
Thời tiết ấm áp
Mặc dù bản thân thời tiết không khiến lỗ chân lông ‘co lại’ hoặc ‘mở ra’, vì lỗ chân lông không có bản lề để đóng hoặc mở, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến khoảng 300.000 lỗ mở trên khuôn mặt của chúng ta, cho phép tiết mồ hôi và bã nhờn. Việc đổ mồ hôi quá nhiều vào mùa hè là một trong những vấn đề khác nhau có thể góp phần gây tắc nghẽn lỗ chân lông, cùng với dầu, bụi bẩn và tế bào da – một khi chất nhờn bị oxy hóa và sẫm màu, nó sẽ tạo ra mụn đầu đen. Hơi ấm có thể gây giãn mạch và thư giãn cơ pili cương cứng (cơ gây nổi da gà), và điều này có thể làm cho lỗ mở của lỗ chân lông nở ra.
Nếu bạn mang theo khăn lau mặt vào những ngày đặc biệt nhiều mồ hôi hoặc sau khi tập thể dục. Nó sẽ lau sạch mồ hôi dư thừa, hy vọng ngăn ngừa sự tích tụ của dầu và tế bào da trong lỗ chân lông của bạn.
Một số biện pháp giảm mụn đầu đen
Sử dụng các sản phẩm có axit salicylic
Thành phần được khuyên dùng để điều trị mụn đầu tiên đó chính axit salicylic. Axit beta-hydroxy này giúp loại bỏ dầu thừa và tẩy tế bào chết trên bề mặt da. Bạn nên tìm kiếm loại sữa rửa mặt có chứa 2% axit salicylic để dùng thử và cảm nhận được hiệu quả.
Rửa mặt hai lần một ngày
Việc sử dụng sữa rửa mặt hai lần một ngày là vô cùng quan trọng. Để giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông to, hãy bắt đầu bằng cách giữ chúng sạch sẽ. Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng hai lần một ngày, nhưng bạn cũng nên sử dụng nó sau khi đổ mồ hôi để ngăn dầu hình thành. Sử dụng chất tẩy rửa tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần cũng sẽ hữu ích vì nó phá vỡ các tế bào da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông và có thể mang lại cho làn da của bạn vẻ ngoài mịn màng hơn.
Sử dụng Retinoids
Retinoids có thể làm giảm kích thước lỗ chân lông bị mở rộng do tắc nghẽn và tác hại của ánh nắng mặt trời. Bằng cách thoa dung dịch retinoid tại chỗ, bạn có thể làm tan vi khuẩn gây mụn và đồng thời điều trị tác hại của ánh nắng mặt trời. Điều này ảnh hưởng đến chúng ở cấp độ tế bào – chủ yếu là các tế bào sừng nang trứng là một phần của niêm mạc lỗ chân lông, chúng trở nên chậm chạp và tích tụ, khiến thành lỗ chân lông căng ra. Retinoids có khả năng cải thiện chức năng lỗ chân lông bằng cách khởi động xung quanh tế bào với khả năng giao tiếp tế bào của nó. Điều này cho phép các lỗ chân lông của bạn thực hiện những gì chúng nên làm trước khi tác hại của ánh nắng mặt trời khiến chúng hoạt động sai.
Retinoids sẽ giúp tái tạo tế bào da và giảm mụn đầu đen cũng như tác hại của ánh nắng mặt trời, nhưng nó cũng khiến da bạn dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời hơn. Đảm bảo rằng bạn sử dụng SPF hàng ngày để giúp bảo vệ làn da của bạn.
Bôi Kem chống nắng
Bạn nên luôn sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da trước các tác nhân bên ngoài như tia UAV, UVB và giữ cho lỗ chân lông to không trở nên tồi tệ hơn. Hãy lưu ý rằng, ngay cả khi bạn ở nhà thì việc tiếp xúc với ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại cũng có thể gây ảnh hưởng tới da. Vì thế hãy thường xuyên bôi kem chống nắng kể cả khi bạn không ra ngoài.
Điều trị bằng laser
Nếu bạn muốn điều trị mụn đầu đen một cách chuyên sâu, bạn nên xem xét một phương pháp điều trị bằng laser chẳng hạn như Fraxel. Fraxel là một tia laser phân đoạn hoạt động bằng cách gây ra tổn thương vi mô có kiểm soát trên da, truyền tín hiệu cho các vùng da xung quanh sản xuất collagen giúp giảm lỗ chân lông to ra. Phương pháp kích thích collagen này có lợi cho các nếp nhăn, kết cấu và kích thước lỗ chân lông.
