5 tiêu chí cần cân nhắc khi lựa chọn phương pháp trị nám

Trước hết nám da là một vấn đề da liễu vô cùng phổ biến, hầu như ai cũng có thể gặp phải khi bước sang tuổi 25, đặc biệt xuất hiện nhiều nhất ở các bạn nữ. Có nhiều phương pháp trị nám khác nhau, từ các phương pháp tự nhiên đơn giản đến các phương pháp công nghệ cao và phức tạp. Việc lựa chọn phương pháp trị nám phù hợp là vô cùng quan trọng, quyết định đến hiệu quả và độ an toàn của quá trình trị liệu. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu 5 yếu tố cần cân nhắc trước khi lựa chọn phương pháp trị nám bạn nhé!

Nám da là gì?

Nám da xuất hiện khi có tình trạng rối loạn sắc tố da xảy ra và biểu hiện ra bên ngoài bằng những dấu hiệu đặc trưng là những đốm, mảng da sẫm màu trên da. Nám thường xuất hiện ở vùng da mặt, đặc biệt nhiều hơn nếu vùng da đó chịu tác động ánh nắng mặt trời.

Để hiểu rõ hơn nám da là gì? Các bạn có thể hiểu đơn giản là khi trong cơ thể chúng ta có một tế bào là melanocytes, tế bào này có tác dụng sản sinh melanin (hắc sắc tố quyết định đến màu da). Bình thường tế bào này sẽ có tác dụng bảo vệ da trước những tấn công của tia UV. Nhưng do nhiều nguyên nhân nào đó khiến da xuất hiện melanin quá nhiều làm xuất hiện nám.

Nguyên nhân nám da

Nguyên nhân nội sinh

• Thay đổi nội tiết tố: đặc biệt là ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, mang thai hay cho con bú đều có thể làm tăng sản xuất melanin. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây nám da ở phụ nữ.
• Di truyền: người có tiền sử gia đình bị nám da có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
• Tình trạng sức khỏe: một số bệnh lý như bệnh tuyến giáp, bệnh Addison,… có thể gây nám da.

Nguyên nhân ngoại sinh

• Ánh nắng mặt trời: tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây nám da. Tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể kích thích các tế bào sản xuất melanin hoạt động quá mức.
• Tiếp xúc với các chất ô nhiễm: tiếp xúc với các chất ô nhiễm trong môi trường cũng có thể làm tăng nguy cơ bị nám da.
• Sử dụng một số loại thuốc: một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc tránh thai, thuốc điều trị bệnh tuyến giáp,… có thể gây nám da.

5 tiêu chí cần có khi lựa chọn các phương pháp trị nám

Loại nám

Một trong những tiêu chí quan trọng nhất khi lựa chọn phương pháp trị nám là loại nám da. Nám da có thể được phân loại thành nhiều loại khác nhau, dựa trên nguyên nhân, mức độ và vị trí xuất hiện. Mỗi loại nám da có đặc điểm riêng, do đó cần lựa chọn phương pháp trị nám phù hợp với loại nám da cụ thể.

Nếu nám da xuất hiện do ánh nắng mặt trời thì các bạn có thể dễ dàng phòng ngừa hay giảm hình thành nám bằng cách dùng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, chăm chỉ thoa lại kem chống nắng sau 2 đến 3 kết cả khi ở trong nhà. Đối với loại nám da này có thể dùng các hoạt chất trị nám như: Azelaic Axit, Kojic Acid, Hydroquinone (khi có kê toa của bác sĩ)…

Còn nếu nám da do nội tiết tố thì việc cân bằng hay ổn định nội tiết tố được đánh giá cao hơn. Nám có thể thoái lui sau khi các hormone được cân bằng. Và có thể dễ dàng kết hợp với các thành phần trị nám như loại nám do ánh nắng mặt trời gây nên. Nám da nội tiết tố có thể chưa cần phải can thiệp bằng các phương pháp hiện đại ngay từ đầu.

Nám da do di truyền thường đáp ứng kém với các phương pháp trị nám thông thường. Mà thay vào đó phải can thiệp vào các phương pháp hiện đại như: Laser, lăn kim, phi kim hay peel da hóa học.

Tình trạng nám

• Nám da nhẹ: thường là những đốm nám nhỏ, mờ, ít xuất hiện. Đối với nám da nhẹ, có thể sử dụng các phương pháp trị nám không xâm lấn như sử dụng mỹ phẩm trị nám, sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da có chứa các thành phần tự nhiên như chanh, mật ong, nha đam,…
• Nám da trung bình: biểu hiện với những đốm nám lớn hơn, đậm màu hơn, xuất hiện nhiều hơn. Đối với nám da trung bình, có thể sử dụng các phương pháp trị nám xâm lấn nhẹ như lăn kim, vi kim.
• Nám da nặng: là những đốm nám rất lớn, đậm màu, xuất hiện nhiều, lan rộng khắp mặt. Đối với nám da nặng, có thể sử dụng các phương pháp trị nám xâm lấn mạnh như laser, đốt điện,…

Độ tuổi

• Đối với phụ nữ trẻ: nhóm tuổi này có làn da khỏe mạnh, khả năng phục hồi tốt. Do đó, có thể sử dụng các phương pháp trị nám không xâm lấn bằng cách dùng các sản phẩm bôi ngoài da.
• Đối với phụ nữ trung niên: thường có làn da bắt đầu lão hóa, khả năng phục hồi kém hơn so với phụ nữ trẻ. Do đó, ngoài đường bôi cần kết hợp thêm các phương pháp công nghệ cao.
• Đối với phụ nữ cao tuổi: lúc này da đã mỏng, dễ bị tổn thương hơn rất nhiều. Do đó cần phải áp dụng nhiều phương pháp với nhau, kết hợp luôn cả đường uống với những thành phần chống nắng, chống oxy hóa, hoặc collagen hay elastin giúp tăng độ đàn hồi của da.

Điều kiện kinh tế

Các phương pháp trị nám bằng thiên nhiên hoặc thuốc bôi ngoài da sẽ tốn chi phí ít hơn các phương pháp trị nám xâm lấn. Do đó, nếu bạn có điều kiện kinh tế eo hẹp, có thể lựa chọn các phương pháp trị nám không xâm lấn như sử dụng mỹ phẩm trị nám, sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da có chứa các thành phần tự nhiên.

Các phương pháp trị nám xâm lấn thường có hiệu quả nhanh chóng và rõ rệt hơn các phương pháp trị nám không xâm lấn. Tuy nhiên, các phương pháp này cũng có chi phí cao hơn. Do đó, nếu bạn có điều kiện kinh tế dư dả, có thể lựa chọn các phương pháp trị nám xâm lấn như laser, lăn kim, vi kim.

Thời gian điều trị

Các phương pháp bôi ngoài da để trị nám thường tuân thủ theo liệu trình trung bình từ 3 đến 6 tháng và cần kiên nhẫn, vì thế tốn nhiều thời gian cho các cô nàng muốn cải thiện nhanh các vấn đề da. Ngược lại các phương pháp xâm lấn hiện đại cho kết quả nhanh hơn, tác động đến nám chỉ sau khoảng 1 đến 2 tháng điều trị (tùy vào mức độ nám).

Những sai lầm thường gặp khi lựa chọn phương pháp trị nám

Tự ý lựa chọn phương pháp trị nám

Nhiều cô nàng khi bị nám da thường có tâm lý nóng vội, muốn nhanh chóng lấy lại làn da trắng sáng. Do đó thường tự ý lựa chọn phương pháp trị nám mà không tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu. Điều này có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng, chẳng hạn như:

• Tình trạng nám da trở nên nặng hơn.
• Da bị tổn thương, xuất hiện các vết thâm, sẹo.
• Khiến da bị kích ứng, nhạy cảm hơn.
• Lựa chọn phương pháp trị nám tại các cơ sở không uy tín

Hiện nay, trung tâm điều trị nám ngày càng mở rộng với nhiều hình thức khác nhau. Nhưng không phải cơ sở thẩm mỹ nào cũng đủ uy tín và đảm bảo an toàn. Nếu lựa chọn phương pháp trị nám tại các cơ sở không uy tín khiến quá trình điều trị không hiệu quả, ngược lại còn tốn nhiều tiền hơn.

Không kiên trì thực hiện

Để trị nám hiệu quả, cần kiên trì thực hiện phương pháp trị nám trong thời gian dài, ví nám dễ tái phát. Ví dụ như phương pháp trị nám bằng mỹ phẩm trị nám thường có thời gian trị liệu kéo dài từ 3-6 tháng. Nếu không kiên trì sử dụng trong thời gian này, có thể khiến nám da không được cải thiện.

Tin tưởng vào các phương pháp trị nám không có cơ sở khoa học

Hiện nay, có nhiều phương pháp trị nám không có cơ sở khoa học, được quảng cáo rầm rộ trên mạng xã hội. Những phương pháp này thường mang lại hiệu quả tức thời nhưng không lâu dài, thậm chí có thể gây tổn thương da. Một số người thường sử dụng các loại kem trị nám có chứa các thành phần hóa học độc hại như corticoid, thủy ngân,… Những thành phần này có thể gây bào mòn da, khiến da bị kích ứng, thậm chí có thể gây ung thư da.

Để có thể trị nám thành công việc lựa chọn trên nhiều tiêu chí phù hợp và tránh những sai lầm không đáng có sẽ mang lại hiệu quả tối ưu hơn. Hi vọng với những chia sẻ trong bài viết, Beaudy.vn hi vọng đã giúp các cô nàng tậu thêm nhiều “bí kíp” trong làm đẹp nhé! Hãy đón xem các chủ đề sắp tới của Beaudy.vn để cập nhật thêm nhiều thông tin thú vị.