Người dùng kem trộn lâu năm bị kẹt giữa 2 nỗi sợ: ngừng bôi thì mụn, nám bùng phát; còn tiếp tục thì da càng mỏng yếu, lộ mạch máu và viêm mạn tính. Có cách nào dừng kem trộn mà không phải trả giá bằng một làn da tổn thương nặng nề? Beaudy.vn sẽ cùng bạn nhìn thẳng vào sự thật về cách dừng kem trộn an toàn.

Corticosteroid (Corticoid) trong kem trộn là gì?

Corticosteroid gọi tắt là Corticoid, đây là một hormone có tự nhiên do tuyến thượng thận tiết ra của cơ thể. Nó có vai trò kháng viêm tức là giảm đỏ, giảm sưng nề trên làn da. Các ứng dụng của Corticosteroid rất nhiều, từ các lĩnh vực xương khớp, các bệnh lý tự miễn, hay dùng để “cấp cứu” cho những trường hợp nguy cấp.

Tình cờ, người ta thấy rằng Corticosteroid có tác dụng làm đẹp rất nhanh trên làn da, mang đến làn da trắng sáng, mịn màng trong việc trị nám, trị mụn. Thế là, nhiều nhà sản xuất không hiểu rõ thành phần này, chỉ thấy được lợi ích trước mắt, nên đưa Corticosteroid vào trong sản xuất mỹ phẩm. Và người tiêu dùng sẽ sử dụng các sản phẩm chứa Corticosteroid trong thời gian dài.

Vì sao không nên dừng kem trộn đột ngột?

Một trong những lí do khiến cho người dùng kem trộn không muốn từ bỏ, là vì thời gian đầu sử dụng da rất đẹp. Các cảm giác như ngứa rát lăn tăng, da sạm màu, da đang nổi mụn trứng cá đều được cải thiện đáng kể. Hiệu quả đến từ tác dụng kháng viêm của Corticosteroid. Nhưng không ai nói, dùng Corticosteroid sẽ để lại rất nhiều tác dụng phụ trên làn da.

Corticosteroid dùng sai cách sẽ làm rối loạn hệ vi sinh của da, làm rối loạn chức năng hàng rào bảo vệ da. Từ đó dẫn đến các vi nấm, vi khuẩn C.Acnes tăng sinh không kiểm soát. Biểu hiện da trở nên mỏng, các mạch máu li ti bắt đầu lộ rõ trên bề mặt. Tiếp đến, các tình trạng mụn mủ, mụn nhỏ li ti xuất hiện trên da. Da nhiễm Corticosteroid sẽ rất dễ nhiễm nấm, nên kèm theo biểu hiện ngứa rát râm ran. Và người dùng bắt đầu nghĩ đến việc ngừng kem trộn Corticosteroid, nhưng không dễ đến thế, đặc biệt khi đã dùng lâu năm.

Vì sao? Vì bạn sẽ đối mặt với những khó chịu đầu tiên khi ngưng Corticosteroid. Các cảm giác như ngứa rát, châm chích, dùng gì khác cũng không hợp trên da. Điều này dẫn đến thất bại ở những bạn muốn cai Corticosteroid. Cũng vì thế, ở những làn da nhiễm Corticosteroid nên được đánh giá trực tiếp bởi bác sĩ chuyên môn, từ đó điều chỉnh tần suất, lượng dùng ban đầu, lượng dùng tiếp theo để cai kem trộn Corticosteroid thành công.

Cách dừng kem trộn an toàn và giảm tác dụng phụ

Bước 1: Kiểm tra nguồn kem trộn đang dùng

Bước đầu tiên, bạn cần tìm ra những sản phẩm nào “nghi ngờ”, không rõ nguồn gốc, xuất xứ, có mùi hắc, hay mùi thuốc nồng khó ngửi. Các loại kem trộn thường ở dạng kem nén đặc, có màu vàng, màu trắng,… nhìn chung rất đa dạng. Chúng thường được quảng cáo có hiệu quả nhanh sau 1 tuần, hay một thời gian ngắn. Giá thành của sản phẩm kem trộn thường rẻ, và không tương xứng với hiệu quả mang lại.

Bước 2: Tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu khi ngưng kem trộn

Nếu bạn là người đã dùng kem trộn hàng ngày, thì không nên ngừng đột ngột, mà cần giảm tần suất sử dụng. Bạn có thể chuyển sang dùng cách ngày, dùng một lượng ít hơn 1/2 hay 1/3 so với ban đầu để da được làm quen trở lại, giảm các tác dụng phụ như ngứa rát châm chích ban đầu.

Tiếp đến, hướng đến phục hồi hàng rào bảo vệ da bằng các thành phần dưỡng ẩm da chuyên sâu như: Panthenol (vitamin B5), vitamin E, EGF, Ceramide, Peptide,… Và tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc dùng thuốc nếu các tác dụng phụ diễn ra nghiêm trọng hơn như ngứa rát nhiều, viêm nhiễm nhiều.

Thời gian này cũng hạn chế tối đa thói quen trang điểm để tránh làm bưng bít lỗ chân lông, chú trọng các bước dưỡng da nhẹ nhàng nhất để không làm tổn thương hàng rào bảo vệ da thêm nữa. Và quan trọng, nên bôi kem chống nắng tốt và tránh nắng.

• Tham khảo kem dưỡng ẩm phục hồi da khoa học tại đây

Bước 3: Đối mặt với các biến chứng sau khi dùng kem trộn

Một điều khác mà các bạn dùng kem trộn lâu ngày sẽ đối mặt là da mỏng, da bị tăng sắc tố (sạm, nám, tàn nhang) tăng lên, da giãn mao mạch đỏ,… Lúc này bôi thoa các sản phẩm rất khó vì da kém dung nạp hơn so với trước. Cần can thiệp chuyên sâu với các thiết bị hiện đại, được thực hiện bởi các bác sĩ da liễu có kinh nghiệm.

Xem thêm các bài viết khác tại đây:

• Những ai nên dùng kem phục hồi? Câu trả lời có thể khiến bạn bất ngờ
• Xử lý thế nào khi da bị kích ứng mỹ phẩm? Chi tiết cách phục hồi da an toàn

Cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành cùng Beaudy.vn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới.

Bạn có đang mong da căng bóng, hết mụn nhưng Tretinoin lại khiến làn da đau khổ? Đỏ rát, bong tróc, châm chích kéo dài ngày qua ngày. Đừng lo, Beaudy.vn sẽ giúp bạn trả lời 5 câu hỏi quan trọng nhất, để hiểu đúng, dùng đúng Tretinoin.

Tretinoin là gì?

Tretinoin là một dẫn xuất trong nhóm Retinoids, thuộc vitamin A. Năm 1971, Tretinoin là Retinoid đầu tiên được FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) chấp thuận là phương pháp điều trị mụn trứng cá, bằng đường bôi ngoài da. Và từ đó, Tretinoin chính thức trở thành thuốc bôi cần có hướng dẫn bác sĩ chỉ định. Hơn hết, Tretinoin là Retinoid được nghiên cứu, chứng minh hiệu quả nhiều nhất.

Chỉ cần bôi Tretinoin lên bề mặt da, bạn sẽ thấy được cách hoạt động rất khác biệt, rõ ràng. Tretinoin làm tăng tốc độ luân chuyển tế bào, đưa tế bào mới lên trên thượng bì nhanh chóng, giúp làm mới làn da. Tretinoin giúp mở lỗ chân lông, loại bỏ tắc nghẽn và giúp da thông thoáng. Quan trọng, Tretinoin còn giúp tăng sinh collagen ở các lớp sâu hơn.

Tretinoin thường được gọi là Retin-A. có các dạng bào chế là kem, gel hay lotion. Nồng độ Tretinoin từ 0.01% đến 0.1%. Các bạn đừng vội cho rằng Tretinoin nồng độ thấp như thế, mà chê em nó nhe. Thực tế, Tretinoin hoạt động gấp 20 lần so với Retinol đấy.

Để thấy được toàn bộ hiệu quả của Tretinoin bạn cần ít nhất 8 đến 12 tuần, không thể nóng vội được, và không như những lời quảng cáo là dùng Tretinoin đi là da sẽ đẹp ngay.

Rủi ro khi dùng Tretinoin là gì?

Ai cũng nói về hiệu quả dùng Tretinoin: trị mụn, chống lão hóa, chống tăng sắc tố,… Nhưng Beaudy.vn muốn các bạn biết rõ hơn, Tretinoin không dễ dùng và nhiều tác dụng phụ cần được cân nhắc kỹ thế nào.

Bởi vì Tretinoin là một Retinoids có tác động mạnh nhất, nên tiềm ẩn nhiều rủi ro hơn các thế hệ khác. Nhìn chung, các tác dụng phụ thường gặp khi dùng Tretinoin: đỏ da, khô da, kích ứng da,… thường diễn ra trong vài tuần đầu sử dụng. Thêm vào đó, Tretinoin còn gây hiện tượng đẩy mụn (Purging), khiến mụn xuất hiện nhiều hơn (ở những vị trí ban đầu), nên dễ gây tâm lý lo sợ với người dùng.

Một trong những tác dụng phụ nghiêm trọng, nhưng thường được phớt lờ, ít nhắc đến. Ở những bạn có làn da tối màu, dùng Tretinoin có thể gây tăng sắc tố da, khiến da tối màu hơn so với bình thường. Trường hợp này có thể cải thiện khi dùng thêm kem dưỡng ẩm, điều trị Tretinoin nồng độ thấp, tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Tretinoin có an toàn cho phụ nữ mang thai không?

Một dạng phổ biến trong trị mụn, đó là Isotretinoin (dạng uống) được xem là chống chỉ định khi mang thai, vì làm dị tật thai bẩm sinh.

Và cũng thiếu nghiên cứu an toàn về Tretinoin dùng được cho phụ nữ mang thai. Nên tổng kết lại, Tretinoin hay nhóm Retinoids nói chung sẽ không dùng trong suốt giai đoạn thai kỳ, thậm chí là đang cho con bú sữa. Và nếu có ý định mang thai, cũng cần thông báo trước với bác sĩ, và không dùng Tretinoin ít nhất 3 tháng.

Tần suất dùng Tretinoin như thế nào?

Có một yếu tố quan trọng hơn tần suất, đó là tính kiên trì. Đồng nghĩa bạn cần bôi Tretinoin để thấy được hiệu quả, mà không đổi từ Tretinoin sang dạng khác, hay kết hợp thêm bất kỳ điều gì nếu không tìm hiểu kỹ. Tretinoin cho kết quả toàn diện sau 8 đến 12 tuần.

Thật ra, dùng Tretinoin với tần suất thế nào còn phụ thuộc vào tình trạng da, cá nhân hóa, chứ không thể áp dụng một công thức chung được. Nhưng, 1 đến 2, đến 3 lần mỗi tuần, cách đêm để da được thích nghi là phổ biến nhất.

Không dùng Tretinoin thì dùng thành phần gì?

Thật ra, nếu không cần thiết và không có hướng dẫn từ bác sĩ bạn sẽ không dùng Tretinoin. Mà có những dạng an toàn hơn, không cần kê toa như Retinol, HPR (là một este của Tretinoin). Các hoạt chất này có cơ chế tương tự như Tretinoin, nhưng hiệu quả chậm hơn, tuy nhiên ít gây kích ứng và được xem là dễ dùng.

Bên cạnh đó, có rất nhiều thành phần chăm sóc da có vai trò tương tự như: Niacinamide, Peptides, Ceramide, Vitamin C,… quan trọng hơn hết là bạn nên có tư vấn bởi chuyên gia, xác định các vấn đề và tình trạng da như thế nào, từ đó, chọn ra hoạt chất phù hợp để dùng. Tretinoin không xấu, ngược lại rất tốt, nhưng cần dùng đúng chỉ định và không tự ý dùng được.

Hiểu đúng, dùng đúng Tretinoin không khó – nhưng phải được hướng dẫn từ bác sĩ da liễu. Vì đây được xem là thuốc, có hiệu quả, nhưng cũng kèm theo nhiều tác dụng phụ. Beaudy.vn cung cấp thêm thông tin giúp các bạn có thêm góc nhìn về Tretinoin, nhưng không thể thay thế cho lời khuyên y tế được. Nên các bạn đừng quên lắng nghe, tham khảo của bác sĩ hay chuyên gia nhé.

Glycolic Acid được xem là “tiêu chuẩn vàng” trong thế hệ tẩy da chết hóa học mạnh mẽ nhất của AHA (Alpha Hydroxy Acid). Hoạt chất Glycolic Acid được chứng minh mang đến nhiều công dụng tuyệt vời như làm sáng da, loại bỏ tế bào chết, chống lão hóa,… Tuy nhiên sử dụng Glycolic Acid đúng cách và mang lại hiệu quả toàn diện thì không hẳn cô nàng nào cũng hiểu rõ. Thế nên hôm nay Beaudy.vn sẽ bật mí cho các cô nàng công dụng Glycolic Acid trong làm đẹp và 10 cách sử dụng Glycolic Acid đơn giản, an toàn cho mọi cô nàng!

Glycolic Acid là gì?

Glycolic Acid là hoạt chất không thể thiếu trong các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học, làm sáng da hiện nay. Tương tự Mandelic Acid và Lactic Acid, Glycolic Acid cũng thuộc vào nhóm Acid Alpha Hydroxy (AHA) và có nguồn gốc từ họ đường mía. Glycolic Acid có độ phổ biến khá cao nhờ vào kích thước phân tử nhỏ nhất nhóm AHA nên khả năng đi thẩm thấu vào lỗ chân lông tốt hơn và mang lại hiệu quả cao hơn.

Tương tự các loại hoạt chất acid khác, Glycolic Acid sẽ đi vào da và đẩy nhanh tốc độ luân chuyển các tế bào. Cùng với đó, hoạt chất này sẽ trung hòa liên kết giữa các tế bào, từ đó giúp loại lớp da chết nhanh hơn mà không cần tác động vật lý lên da. Trong nhóm các hoạt chất acid AHA, Glycolic Acid là thành phần có kích thước phân tử nhỏ nhất. Chính vì vậy, các phân tử Glycolic Acid sẽ hoạt động đi sâu vào da dễ dàng hơn, mang lại hiệu quả cao hơn.

Công dụng của Glycolic Acid trong làm đẹp

1. Loại bỏ tế bào chết: nhờ vào cơ chế hòa tan mối liên kết giữa các tế bào mới và cũ, Glycolic Acid giúp lớp tế bào đã chết bong ra nhanh hơn,..
2. Hỗ trợ giảm mụn: khi tế bào chết trên da được loại bỏ, lỗ chân lông sẽ thông thoáng hơn và cải thiện tình trạng bít tắc hiệu quả, góp phần giúp da giảm mụn, ngăn ngừa mụn xuất hiện.
3. Làm đều màu da: khi các tế bào chết được lấy đi, tế bào mới sẽ được sản sinh nhanh hơn, mang lại làn da đều màu và rạng rỡ. Ngoài ra, Glycolic Acid còn có khả năng làm mờ thâm, cấp ẩm giúp da căng mịn và hỗ trợ cải thiện cấu trúc của da.
4. Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa: với khả năng tăng sinh collagen, Glycolic Acid giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa hiệu quả.

10 cách dùng Glycolic Acid đạt hiệu quả nhất

1. Chọn Glycolic Acid phù hợp với tình trạng da

Glycolic Acid được biết đến là một trong những thành phần acid khá lành tính khi sử dụng trên da. Tuy nhiên, trước khi lựa chọn sử dụng thành phần này bạn cũng cần phải hiểu làn da của mình thuộc loại da nào, có tình trạng da như thế nào.

Glycolic Acid thường sẽ phù hợp với những bạn có tình trạng da mụn, thâm, có vấn đề về lỗ chân lông, nhất là với những làn da nhạy cảm, da khô. Tuy nhiên, kể cả những bạn da dầu mụn vẫn có thể sử dụng Glycolic Acid để chăm sóc da nếu sợ kích ứng khi sử dụng những thành phần treatment khác.

2. Chọn nồng độ Glycolic Acid phù hợp

Hầu hết các hoạt chất acid đều được chia làm nhiều nồng độ khác nhau, phù hợp với từng vấn đề da. Glycolic Acid cũng được chia làm nhiều nồng độ khác nhau, mỗi nồng độ sẽ mang lại khả năng cải thiện da khác nhau.

Nồng độ Glycolic Acid 5%

Glycolic Acid 5% được xem là nồng độ cơ bản, phù hợp cho mọi đối tượng mới bắt đầu sử dụng. Tuy mang lại hiệu quả tương đối chậm rãi, nhưng mức độ này sẽ mang lại độ an toàn và lành tính cao hơn.

• Đối tượng sử dụng: Dùng cho người mới sử dụng Glycolic Acid, người có vấn đề về lỗ chân lông, cần cải thiện tình trạng da sần sùi, thô ráp và giảm hiện tượng bong tróc trên da.
• Cách sử dụng: nên sử dụng vào buổi tối với tần suất 2 đến 3 lần/tuần, và nên patch-test ở một vùng da nhỏ để kiểm tra tình trạng kích ứng da. Có thể kết hợp cùng serum, kem dưỡng ẩm để cấp nước và làm dịu cho da.

Nồng độ Glycolic Acid từ 5% đến 10%

Trong khoảng nồng độ từ 5-10% ở nồng độ này Glycolic Acid có khả năng loại bỏ tế bào chết khá tốt, giúp giảm mụn và ức chế sắc tố melanin, làm sáng da hiệu quả. Nồng độ này phù hợp với những bạn đã quen với nồng độ 5%.

• Đối tượng sử dụng: Thích hợp cho các bạn đã quen dùng Glycolic Acid hay các dẫn xuất của AHA nồng độ cao trước đó. Nồng độ này sẽ mang lại hiệu quả cao hơn trong việc loại bỏ tế bào chết, làm sáng da,…nên sẽ phù hợp với những bạn muốn cải thiện thâm, mụn, nếp nhăn, chống lão hóa nhanh chóng hơn.
• Cách dùng: Ở nồng độ này, Glycolic Acid sẽ có nguy cơ gây kích ứng nhẹ trên da nên bạn cần test sản phẩm ở một phần nhỏ để trên da trước khi thoa toàn mặt. Không nên dùng liên tục mỗi ngày, khi mới bắt đầu chỉ nên thoa mỗi tuần từ 1 đến 2 lần, khi da đã quen có thể dùng 3 lần trong tuần. Hãy luôn bổ sung các thành phần làm dịu da đi kèm như: Ceramide, Hyaluronic Acid và vitamin B5. Vào buổi sáng cần dùng thêm kem chống nắng bảo vệ da.

Nồng độ Glycolic Acid trên 15%

Glycolic Acid có nồng độ trên 15% là nồng độ vô cùng mạnh, nên bạn không thể tự ý sử dụng tại nhà. Thay vào đó, nồng độ này thường có mặt trong các sản phẩm peel da, nhằm giải quyết các vấn đề chuyên sâu như: nám, mụn trứng cá, tàn nhang hoặc các vấn đề liên quan đến lão hóa,…

• Đối tượng sử dụng: xuất hiện trong các sản phẩm peel da, giúp giải quyết các vấn đề dày sừng, thâm sẹo vừa đến nặng, các vấn đề lão hóa,… Đặc biệt là những đối tượng đang trong độ tuổi lão hóa da.
• Cách sử dụng: Glycolic Acid ở nồng độ này rất cao nên không thể tự ý sử dụng tại nhà mà cần phải thông qua sự hướng dẫn của chuyên gia da liễu. Hoặc bạn có thể đến các spa hoặc các trung tâm làm đẹp để được chăm sóc và điều trị an toàn và hiệu quả nhất.

3. Kết cấu Glycolic Acid thẩm thấu tốt vào trong da

Lựa chọn kết cấu phù hợp cũng là một trong những cách giúp Glycolic Acid “làm việc” tốt hơn trên da. Thông thường, các sản phẩm nhóm AHA/BHA thường xuất hiện ở các dòng toner, serum có dạng lỏng (Liquid). Đây là dạng kết cấu phổ biến và mang lại khả năng thẩm thấu nhanh nhất, ít gây bít tắc nhất mà bạn có thể ưu tiên lựa chọn. Ngoài ra, trên thị trường cũng có các sản phẩm chứa Glycolic Acid dạng gel, dạng lotion, dạng kem dưỡng,… các bạn có thể cân nhắc.

Một vài gợi ý cơ bản cho các cô nàng khi chọn sản phẩm Glycolic Acid có kết cấu phù hợp:

• Nếu bạn có làn da khô, da dễ bong tróc, da dễ nhạy cảm: nên ưu tiên dùng dạng cream (dạng kem dưỡng), hoặc dạng lotion.
• Nếu bạn có làn da dầu, da hỗn hợp, và cần một lớp finish mỏng nhẹ để apply các bước dưỡng tiếp theo: nên ưu tiên chọn dạng liquid (dạng lỏng), dạng gel.

4. Tần suất sử dụng Glycolic Acid phù hợp

Vì là thành phần acid nên bạn cần sử dụng Glycolic Acid với tần suất phù hợp. Với những bạn lần đầu dùng Glycolic Acid thì nên dùng với tần suất 1-2 lần/ tuần để da dần quen với thành phần này. Sau khi da đã quen dần, bạn có thể tăng tần suất sử dụng lên 2-3 lần/ tuần,… Nâng tần suất một cách chậm rãi sẽ giúp giảm đi nguy cơ kích ứng trên da, góp phần làm đẹp một cách an toàn hơn.

Đồng thời chỉ nên dùng Glycolic Acid ở 1 thời điểm trong ngày, tốt nhất là vào buổi tối để tránh bị bắt nắng. Và giảm tình trạng bết dính, giúp lớp finish mỏng nhẹ hơn vào ban ngày.

5. Thời điểm sử dụng Glycolic Acid

Tương tự như các hoạt chất khác, Glycolic Acid có khả năng hấp thu các tia sáng có hại như tia UV và làm cho da nhạy cảm hơn với môi trường. Vậy nên, bạn nên ưu tiên sử dụng hoạt chất này vào buổi tối để tránh tình trạng cháy nắng, đen sạm,…

6. Kết hợp Glycolic Acid cùng các thành phần chăm sóc da

Để phát huy hiệu quả tốt nhất của Glycolic Acid đó là nên kết hợp cùng các thành phần khác nhau tùy theo mục đích và công dụng trong dưỡng da.

1. Tăng khả năng kiềm dầu, hỗ trợ trị mụn: kết hợp cùng BHA, PHA, Azelaic Acid, Benzoyl Peroxide, các dẫn xuất khác của AHA (như Latic Acid, Mandelic Acid), Retinol, Niacinamide,…
2. Tăng khả năng dưỡng sáng và làm đồng đều màu da: kết hợp cùng với Niacinamide, Vitamin C, Tranexamic Acid, Arbutin, Glutathione, Kojic Acid,…
3. Tăng khả năng chống lão hóa, cải thiện nếp nhăn: kết hợp cùng Retinol, Retinal, Bakuchiol, Niacinamide, Peptide,…
4. Tăng khả năng làm dịu, giảm kích ứng khi dùng: kết hợp cùng với Hyaluronic Acid, Ceramide, Peptide, Vitamin B5, chiết xuất cam thảo, chiết xuất trà xanh, chiết xuất hoa cúc,…

7. Bổ sung các thành phần hồi phục da khi dùng Glycolic Acid

Glycolic Acid là thành phần có độ lành tính, an toàn cao nhưng chung quy lại, đây vẫn là một thành phần acid. Thế nên, trong quá trình sử dụng hoạt chất này, bạn cần phải sử dụng thêm các sản phẩm có công dụng làm dịu, phục hồi cho da.

Việc sử dụng những thành phần này sẽ giúp da bạn không gặp các hiện tượng bong tróc và góp phần giúp nâng cao quá trình cải thiện da. Những thành phần có khả năng mang lại hiệu quả phục hồi cao như: Peptide, Vitamin B5, Niacinamide, Ceramide, Chiết xuất hoa cúc, lô hội, HA,…

8. Dùng kem chống nắng khi dùng Glycolic Acid

Vì Glycolic Acid có thể khiến da trở nên nhạy cảm hơn với mặt trời nên khi sử dụng hoạt chất này bạn cần phải chống nắng thật kỹ khi ra đường. Điều này góp phần giúp da hạn chế được tình trạng đen sạm, tình trạng da trở nên tệ hơ, đặc biệt là những bạn có làn da nhạy cảm, mụn, dễ kích ứng,…

Bạn nên lựa chọn những sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30, PA (+++) trở lên (nên ưu tiên kem chống nắng vật lý lai hóa học) để giúp da được bảo vệ tối ưu hơn. Ngoài ra, đi kèm với kem chống nắng bạn cũng đừng quên sử dụng những biện pháp che chắn như: khẩu trang, áo khoác,…nữa nhé!

9. Thứ tự sử dụng Glycolic Acid khi skincare

Glycolic Acid nằm trong nhóm AHA nên độ pH sẽ nằm trong khoảng từ 3-4. Dựa theo quy tắc “độ pH thấp trước, pH cao sau”, bạn có thể ưu tiên sử dụng các sản phẩm chứa Glycolic Acid trước khi bôi các thành phần khác lên da. Tuy nhiên, nếu bạn sợ kích ứng trong lần đầu sử dụng thì có thể bôi các sản phẩm làm dịu da làm nền, sau đó tiếp tục bôi Glycolic Acid.

10. Patch-test Glycolic Acid trước khi dùng

Trước khi bôi các sản phẩm Glycolic Acid lên da, bạn cần test trước để tránh tình trạng kích ứng khi sử dụng. Những vùng da mỏng trên cơ thể như: vùng da dưới cánh tay, vùng da dưới cằm,…là những nơi dùng để test sản phẩm trước khi bôi lên da. Bạn cần phải phân biệt kích ứng với hiện tượng châm chích khi sử dụng mỹ phẩm. Trong đó, châm chích là hiện tượng bình thường của những hoạt chất acid, còn kích ứng thường sẽ đi kèm cảm giác ngứa, đỏ da, rát,…

Lưu ý khi dùng Glycolic Acid

Khác với nhóm BHA, các hoạt chất acid trong nhóm AHA như Glycolic Acid có nguy cơ gây kích ứng thấp hơn rất nhiều. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh thành phần này có thể sử dụng cho mọi loại da. Tuy nhiên, nếu so sánh với các thành phần khác trong nhóm AHA thì Glycolic Acid lại có nguy cơ gây kích ứng cao hơn vì thành phần này có kích thước phân tử nhỏ hơn nhiều.

Về tác dụng phụ, tuy Glycolic Acid ít gây kích ứng nhưng nếu bạn sử dụng sai cách sẽ khiến da trở nên khô hơn. Đặc biệt là với những bạn mới lần đầu sử dụng sẽ gặp tình trạng kích ứng, khô da hoặc mẩn đỏ nếu sử dụng Glycolic Acid với nồng độ quá cao. Glycolic Acid cũng khiến da nhạy cảm hơn với mặt trời nên trong quá trình sử dụng thành phần này bạn cần lưu ý chống nắng thật kỹ nhé!

Tổng kết

Glycolic Acid là thành phần phổ biến hiên nay, nằm trong nhóm AHA. Với kết cấu phân tử nhỏ, nên Glycolic Acid mang lại hiệu quả làm sáng da, loại bỏ tế bào chết và bã nhờn trong lỗ chân lông tốt hơn, từ đó mang lại hiệu quả cải thiện da mạnh mẽ. Tuy nhiên, chính vì kích thước phân tử nhỏ nên nguy có gây kích ứng của Glycolic Acid cũng lớn nhất trong số các hoạt chất thuộc nhóm AHA. Vậy nên khi sử dụng bạn cần thật cẩn thận để có được kết quả làm đẹp tốt mà không gặp phải tác dụng phụ nào.

Hy vọng những hướng dẫn cách sử dụng Glycolic Acid trên đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về cách dùng cũng như cách kết hợp Glycolic Acid với những thành phần khác để tăng hiệu quả làm đẹp. Cuối cùng, Beaudy.vn cám ơn các bạn thật nhiều vì đã xem hết bài viết, hy vọng rằng các bạn sẽ tiếp tục ủng hộ những bài viết tiếp theo của chúng mình nữa nha!

Với các nàng yêu thích skincare, AHA không còn là thành phần quá xa lạ. Đây là thành phần được biết đến với khả năng tẩy da chết, làm trắng và đều màu da hiệu quả. Nhưng đến nay vẫn còn rất nhiều bạn băn khoăn về cách sử dụng AHA sao cho hiệu quả nhất, đặc biệt là đối với các bạn mới tập tành skincare. Trong bài viết này, Beaudy.vn sẽ giúp các bạn hiểu hơn về cách dùng AHA cho người mới bắt đầu an toàn và hiệu quả nhé!

AHA là gì?

AHA (Alpha Hydroxy Acid) thuộc dạng axit gốc nước, xuất hiện nhiều trong các loại trái cây, đường sữa, thực vật,… Thành phần này có đặc tính tan trong nước, hấp thu nước và thấm vào da cực kỳ nhanh chóng. Ngoài ra, các loại AHA còn vô cùng an toàn trên da, đi kèm với đó là khả năng kích thích sản sinh collagen và elastin. Vì vậy, AHA mang lại hiệu quả rất cao trong việc tẩy tế bào chết hóa học, làm sáng da, hạn chế lão hóa và ngăn ngừa mụn.

• Tham khảo bài viết: AHA là gì? tác dụng của AHA đối với làn da của bạn

AHA có công dụng gì cho da?

• Dưỡng da trắng sáng, giảm nám: Khi sử dụng thành phần AHA, lớp tế bào chết trên da sẽ được cải thiện hơn. Nhờ vậy, da sẽ giảm độ sần sùi, cùng với đó, AHA sẽ kích thích tế bào mới sản sinh nhiều hơn giúp da đều màu và chắc khỏe. Ngoài ra, AHA còn có khả năng ức chế sắc tố melanin trên da từ đó hạn chế nám da hiệu quả.

• Cải thiện da mụn: Tuy với nồng độ thấp, AHA không mang lại khả năng điều trị mụn mạnh mẽ như BHA nhưng để hỗ trợ điều trị mụn thì hoàn toàn có thể. Đặc biệt, với nồng độ cao, nhất là các sản phẩm peel da thì khả năng điều trị mụn vô cùng tốt.

• Hạn chế lão hóa da: AHA ngoài loại bỏ da chết còn kích thích quá trình sản sinh collagen và elastin nhằm giúp da chắc khỏe và căng mịn hơn. Điều này còn giúp xóa các nếp nhăn nhẹ trên da và góp phần ngăn chặn dấu hiệu lão hóa da. Ngoài ra, AHA còn tạo điều kiện cho da luôn đủ ẩm, căng bóng hơn.

Hướng dẫn cách dùng AHA cho người mới bắt đầu

Đối tượng nào nên sử dụng AHA nồng độ thấp?

AHA được biết đến là một thành phần loại bỏ da chết hóa học dịu nhẹ cho da. Công dụng này khá giống với BHA nhưng AHA lại không gây kích ứng và làm khô da quá nhiều. Vì vậy, AHA nồng độ thấp sẽ giành cho những bạn da mụn, sần sùi, có thâm sẹo, tẩy da chết… nhưng vì da nhạy cảm, khô nên không dùng được BHA.

Người mới bắt đầu nên chọn dẫn xuất nào của AHA?

AHA có rất nhiều dẫn xuất khác nhau nhưng phổ biến nhất là Glycolic Acid, Acid Lactic, Mandelic Acid… Trong đó, Glycolic Acid có kích thước phân tử nhỏ nhất nên tác động sâu hơn trên da, phù hợp với những bạn muốn thu được hiệu quả nhanh chóng. Ngược lại, Mandelic Acid là dẫn xuất vô cùng nhẹ nhàng, rất phù hợp với các bạn có da nhạy cảm vì khả năng gây kích ứng vô cùng thấp. Tuy nhiên, để an toàn thì bạn nên làm quen bằng Acid Lactic rồi tăng dần sang Glycolic Acid.

Sử dụng AHA cần điều kiện gì?

Sử dụng AHA hay bất cứ thành phần làm đẹp nào cũng bắt buộc bạn phải có đủ 3 bước: làm sạch, dưỡng ẩm và bôi kem chống nắng trong routine hằng ngày. Đây là 3 bước cơ bản nhưng vô cùng quan trọng khi bạn muốn làm đẹp da. Nếu thiếu đi 3 bước này, các hoạt chất sẽ hoạt động rất kém trên da và nguy cơ tác dụng ngược cũng rất cao.

Lựa chọn nồng độ AHA thế nào là phù hợp?

Vì mới bắt đầu sử dụng AHA nên mình không khuyến khích các bạn sử dụng nồng độ quá cao. Thay vào đó, bạn nên bắt đầu làm quen từ nồng độ thấp nhất rồi dần dần tăng cao hơn khi đã quen với nồng độ thấp. Điều này sẽ giúp bạn hạn chế được tình trạng kích ứng do break out.

• AHA nồng độ 2%-5%: Nồng độ AHA này sẽ mang lại khả năng làm sạch sâu, giúp thông thoáng lỗ chân lông, giảm tình trạng da sần sùi và bong tróc. Nồng độ này cực kỳ phù hợp với những bạn mới tập tành sử dụng AHA hoặc các bạn có làn da siêu nhạy cảm vì ở nồng độ này khả năng gây kích ứng vô cùng thấp. Tuy nồng độ thấp nhưng bạn vẫn nên sử dụng cách ngày nếu da nhạy cảm quá nha.
• AHA nồng độ 5%-10%: Đây là nồng độ tối ưu để AHA hoạt động trên da. Nồng độ này sẽ giúp duy trì làn da chắc khỏe, mịn màng và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Đây là nồng độ không quá cao nên nếu bạn có nền da ổn định, không có nhiều tổn thương nặng thì có thể sử dụng. Bạn có thể bỏ qua nồng độ 2%-5% nếu nền da bạn ổn định.

Quan tâm kết cấu AHA

Ngoài nồng độ, lựa chọn kết cấu cũng đóng vai trò quyết định đến hiệu quả của AHA trên da. Theo nhiều nghiên cứu, kết cấu AHA tốt nhất khi dùng lên da là dạng gel, lotion và dạng kem vì những dạng này sẽ mang lại kết quả thẩm thấu tốt trên da. Với các sản phẩm rửa trôi như sữa rửa mặt chứa AHA sẽ không mang lại hiệu quả quá nhiều với da.

Tần suất sử dụng AHA

Mặc dù không gây ảnh hưởng kích ứng lên da nhiều như BHA nhưng tần suất sử dụng AHA lại tương tự. Bạn chỉ nên dùng cách ngày với nồng độ thấp trong 1-2 tuần nếu là lần đầu sử dụng. Trong trường hợp bạn đã quá quen với thành phần này thì có thể tăng tần suất hoặc tăng nồng độ lên cao hơn.

Các bước sử dụng AHA cho người mới bắt đầu

• Bước 1 làm sạch da mặt: Là một trong những bước đóng vai trò quan trọng, góp phần giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn. Khi lỗ chân lông thông thoáng, các dưỡng chất sẽ được thẩm thấu vào da tốt hơn, từ đó hiệu quả mang lại cũng cao hơn rất nhiều. Bạn có thể làm sạch da bằng cách kết hợp tẩy trang và sữa rửa mặt để có hiệu quả làm sạch cao hơn.

• Bước 2 dùng toner: Sau khi da được làm sạch và lỗ chân lông đã được thông thoáng, bạn sử dụng bông tẩy trang để thấm toner sau đó bôi trên da. Toner sẽ giúp cân bằng ẩm, hạn chế khô da và tạo điều kiện cho AHA hoạt động tốt hơn trên da.

• Bước 3 sử dụng AHA: Sau hai bước trên, da của bạn lúc này sẽ hấp thu dưỡng chất cực kỳ tốt so với thường ngày. Vì vậy, bạn có thể bôi sản phẩm chứa thành phần AHA lên da để các hoạt chất này hoạt động cải thiện da. Nếu lần đầu sử dụng AHA, bạn nên bôi một lớp mỏng nhẹ lên da hoặc chỉ bôi ở những vùng da cần cải thiện.

• Bước 4 bôi kem dưỡng ẩm: Sau khi bôi AHA, bạn chờ khoảng từ 5-7 phút rồi tiến hành bôi kem dưỡng lên da. Kem dưỡng có công dụng giúp da mềm mịn hơn, tránh được các hiện tượng khô ráp, nhạy cảm hoặc kích ứng không đáng có trên da.

Lưu ý cách dùng AHA cho người mới bắt đầu

Tác dụng phụ khi dùng AHA

Thuộc nhóm axit nên ít nhiều AHA cũng sẽ gây tác dụng phụ khi sử dụng. Một trong những tác dụng phụ xuất hiện nhiều nhất là khiến da nhạy cảm hơn với mặt trời. Tuy nhiên, bạn chỉ cần chăm bôi kem chống nắng thì điều này cũng không đáng lo ngại. Ngoài ra, tình trạng kích ứng cũng có thể xảy ra nhất là với những bạn da siêu nhạy cảm.

Tránh lạm dụng AHA

AHA là thành phần phổ biến, sẽ phần nào giúp da của bạn được cải thiện qua từng ngày. Tuy nhiên, đừng vì muốn có hiệu quả cao mà lạm dụng thành phần AHA nếu không sẽ khiến da tồi tệ hơn rất nhiều. Hậu quả của việc lạm dụng AHA sẽ khiến da mỏng dần, nhạy cảm hơn với môi trường, thậm chí là đỏ da, lộ mao mạch nếu lạm dụng AHA nồng độ cao.

Nên bôi kem chống nắng

Đây là đều bắt buộc nếu bạn là người thường xuyên sử dụng các thành phần chứa Axit. Nguyên nhân là do lớp da chết của chúng ta đã được lấy đi khi sử dụng AHA nên hầu như da không còn được bảo vệ dưới ánh nắng mặt trời nữa. Vậy nên, kem chống nắng và các vật dụng che chắn khi ra đường là điều không thể thiếu được.

Kiên trì sử dụng

Bất cứ một loại mỹ phẩm nào cũng vậy, bạn cần kiên trì mới thấy được hiệu quả mà sản phẩm mang lại. Bạn nên bỏ thói quen sử dụng mỹ phẩm theo “phong trào” và việc thay đổi mỹ phẩm thường xuyên. Việc thay đổi mỹ phẩm quá nhiều rất dễ khiến da tổn thương, lão hóa nhanh hơn và nguy cơ nổi mụn rất cao.

Xem thêm bài viết : TOP 10 sản phẩm có chứa AHA được yêu thích nhất hiện nay – giải pháp hoàn hảo cho nhiều vấn đề da

Cám ơn các tín đồ làm đẹp đã đón xem bài viết của chúng mình, rất mong nhận được ý kiến đóng góp của bạn trong mục bình luận phía dưới! Đừng quên ghé thăm chúng mình thường xuyên để cập nhập thêm nhiều thông tin thú vị về làm đẹp nha!