Có rất nhiều bạn hoang mang khi phát hiện rạn da đùi, lo lắng đó là dấu hiệu của bệnh lý hay vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Trên thực tế, rạn da hiếm khi nguy hiểm, chỉ khi hiểu sai về nó mới khiến bạn lo lắng. Beaudy.vn mời bạn cùng mình giải mã về chủ đề rạn da có nguy hiểm như lời đồn và những sự thật cần nên biết.

Rạn da là gì?

Rạn da đùi được xem là một dạng sẹo lõm có thể tự phục hồi hoặc không. Cơ chế chính dẫn đến tình trạng rạn da đùi là do bề mặt da bị kéo giãn nhanh và đột ngột làm cho các sợi collagen và elasin bị đứt gãy, tạo thành vết rạn da trên cơ thể, có thể ở ngực, bắp tay, đùi và bẹn.

Theo trình tự, rạn da sẽ bắt đầu có màu hồng, đỏ tía hoặc tím. Thời gian sau sẽ có 2 hướng, một các vết rạn mờ dần, hai là chuyển sang màu trắng bạc.

Nguyên nhân rạn da

Có thể nói, rạn da là một trong những tình trạng phổ biến hàng đầu, và có rất nhiều nguyên nhân. Trong đó phải kể đến là:

• Tăng cân đột ngột (hoặc giảm cân) làm cho các lớp da bị kéo căng quá mức, và không phục hồi kịp về trạng thái ban đầu.
• Mang thai cũng là nguyên nhân hay gặp nhất gây rạn da vừa do tăng cân, vừa do thay đổi hormone Estrogen và Progesterone làm giảm độ đàn hồi tự nhiên của da.
• Tuổi dậy thì thường hay xuất hiện rạn da ở vùng đùi và hông, do tăng cân và phát triển chiều cao đột ngột.
• Các nguyên nhân khác gây rạn da như: tập gym cường độ cao với một nhóm cơ, di truyền, thiếu hụt collagen và elastin, dùng Corticosteroid kéo dài làm mỏng da, và thiếu hụt nước hay các vitamin (C,E) hay kẽm,…

Rạn da có nguy hiểm không?

Rạn da theo nguyên nhân

Rạn da được chia làm 2 dạng, rạn da sinh lý và rạn da bệnh lý. Nói về rạn da sinh lý thường do thay đổi đột ngột về cân nặng, nội tiết tố hoặc phát triển nhanh của cơ bắp. Nhóm rạn da về sinh lý hầu như không nguy hiểm, chỉ ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ da.

Ngược lại, rạn da bệnh lý có thể đến từ những tác dụng phụ của thuốc trong thời gian dài, hội chứng Cushing, hội chứng Marfan,… Nhóm rạn da này nên được thăm khám và kiểm soát bởi bác sĩ.

Rạn da theo màu sắc

Khi bị rạn da bạn sẽ bắt gặp những thay đổi về màu sắc của vết rạn. Có vết rạn đỏ hoặc tím, vết rạn trắng hoặc vết rạn nâu hay xám. Ở giai đoạn đầu, vết rạn có màu đỏ hoặc tím, đây là giai đoạn ít nguy hiểm nhất và dễ dàng điều trị. Khi vết rạn chuyển sáng trắng, là lúc các collagen và elastin đã bị phá hủy, gây ra sẹo và mất sắc tố. Và nếu gặp vết rạn nâu hoặc xám là có kèm theo tình trạng tăng sắc tố sau viêm.

Rạn da theo mức độ nghiêm trọng

Nhiều bạn lo lắng rằng liệu vết rạn da của mình có nguy hiểm không. Thì rạn da sẽ được chia làm 3 mức độ chính.

• Mức độ 1 là nhẹ, biểu hiện vết rạn mảnh, nông và khó thấy bằng mắt thường.
• Mức độ 2 là trung bình, vết rạn rõ nét, hình thành sẹo lõm nhẹ và sờ vào sẽ cảm nhận rõ hơn mức độ 1.
• Mức độ 3 là nặng, vết rạn sâu và rộng, sờ vào cảm nhận rất rõ các rãnh trên bề mặt da. Vùng da có thể kèm theo chùng nhão.

Các phương pháp cải thiện tình trạng rạn da

Khi nào cần đến thăm khám bởi bác sĩ?

Tuy rạn da hiếm khi nguy hiểm, nhưng nếu có các dấu hiệu sau đây bạn nên đến thăm khám sớm với bác sĩ để được kiểm tra toàn diện hơn.

• Vết rạn da có dấu hiệu nhiễm trùng khi đột ngột sưng đỏ, đau nhức và có thể sốt.
• Vết rạn da do rối loạn nội tiết với sự hình thành nhanh, nhiều và không xác định được nguyên nhân từ rạn da sinh lý.
• Vết rạn da báo hiệu do tác dụng phụ của thuốc, vết rạn kèm theo tình trạng mỏng da, da yếu và dễ bầm tím.

Trị rạn da bằng hoạt chất mỹ phẩm

Một thành phần phổ biến giúp cải thiện tình trạng rạn da đó là dùng Retinol (không dùng khi mang thai và cho con bú). Retinol là dẫn xuất của vitamin A, được chứng minh có thể tăng sinh collagen, giúp làm mờ các vết rạn và cải thiện kết cấu vết rạn trông mịn màng hơn. Cần kiên trì bôi thoa tối thiểu 6 tháng để thấy hiệu quả.

Khi phụ nữ mang thai chưa hoặc mới xuất hiện vết rạn thì nên tham khảo ý kiến chọn sản phẩm dưỡng ẩm an toàn (vitamin E, dầu tự nhiên) giúp giảm hình thành vết rạn da. Ngoài ra cần kiểm soát cân nặng và chế độ dinh dưỡng phù hợp.

• Tham khảo dầu dưỡng ẩm cao cấp không bết dính hỗ trợ cải thiện rạn da tại đây

Trị rạn da bằng công nghệ cao

Hiện nay, điều trị rạn da ngày càng tiến bộ với những thiết bị hiện đại. Ví dụ như Laser CO2 Fractional giúp tăng sinh collagen, tái tạo tế bào mới và tăng hiệu quả trị rạn da. Hoặc phương pháp RF vi điểm tạo ra những tổn thương nhỏ để tăng sinh collagen và elastin hiệu quả.

Xem thêm các bài viết khác của Beaudy.vn tại đây:

• Xóa tan nỗi lo da rạn kém xinh với 6 dòng kem trị rạn da vừa hiệu quả lại an toàn
• TOP 5 nhóm thực phẩm trị rạn da và ngăn ngừa vết rạn da hình thành hiệu quả nhất

Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã quan tâm và theo dõi, hẹn gặp các bạn trong thật nhiều bài viết hữu ích sắp tới. Bài viết hôm nay Beaudy.vn chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin về rạn da, không thể thay thế chẩn đoán của bác sĩ.

Rạn da là một tình trạng tổn thương của các tế bào da một cách vĩnh viễn và không thể hồi phục được, vì thế hầu như các cô nàng đều không muốn trên cơ thể của mình để lại những vết rạn da. Bên cạnh việc bôi các loại kem dưỡng ẩm, dầu dưỡng chống rạn da, có rất ít cô nàng biết được rằng các loại thực phẩm hằng ngày có thể hỗ trợ ngăn ngừa vết rạn da tiến triển, giúp làm sáng đều vùng da bị rạn. Hãy cùng Beaudy.vn điểm danh TOP 5 nhóm thực phẩm trị rạn da hiệu quả mà bạn nên có trong bữa ăn mỗi ngày nhé!

Rạn da là gì? Nguyên nhân gây rạn da

Rạn da hình thành do các sợi collagen và elastin trong da bị đứt gãy nếu da căng vượt ngưỡng đàn hồi của cơ thể chịu đựng được, dẫn đến hình thành các vết rạn. Vết rạn da thường có màu đỏ, hồng hoặc tím ở lúc đầu, và dần chuyển sang màu trắng hoặc màu bạc khi vết rạn đã tồn tại trong thời gian dài.

Có nhiều nguyên nhân gây ra rạn da, bao gồm:

• Tăng cân hoặc giảm cân nhanh chóng: khi cân nặng thay đổi đột ngột, da sẽ không kịp thích ứng với sự thay đổi này và dẫn đến rạn da.
• Phụ nữ mang thai: trong thời kỳ mang thai, cơ thể người phụ nữ sẽ sản sinh ra nhiều hormone progesterone và estrogen, làm tăng độ đàn hồi của da. Tuy nhiên, khi thai nhi phát triển, bụng và các bộ phận khác trên cơ thể người phụ nữ sẽ bị kéo căng quá mức, dẫn đến rạn da.
• Phát triển cơ bắp nhanh chóng: đối với những người tập thể hình, việc tập luyện quá sức có thể khiến các cơ bắp phát triển nhanh chóng, gây rạn da ở các vùng da có cơ bắp phát triển mạnh.

Lợi ích của khi sử dụng các nhóm thực phẩm trị rạn da

• Cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da: các loại thực phẩm trị rạn da thường chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa, dưỡng da chắc khỏe và ngăn ngừa hình thành rạn da.
• Giúp mờ vết rạn da: một số loại thực phẩm có chứa các thành phần giúp kích thích sản sinh collagen và elastin, giúp làm mờ vết rạn da.
• Giảm thiểu tình trạng viêm da: một số loại thực phẩm có tác dụng kháng viêm, giúp giảm thiểu tình trạng viêm da, từ đó giúp vết rạn da nhanh lành.
• Tăng cường sản sinh collagen và elastin: do Collagen và elastin là hai thành phần quan trọng giúp da săn chắc, đàn hồi. Các loại thực phẩm giàu vitamin C, vitamin A, vitamin E, protein, omega-3,… giúp tăng hai loại proteins này trong cơ thể giúp giảm chảy xệ, làm đầy vùng da bị rạn.
• Dưỡng ẩm cho da: da khô và mất nước cũng dễ bị rạn da hơn. Các loại thực phẩm giàu vitamin A, vitamin E, omega-3,… có tác dụng dưỡng ẩm cho da, giúp da mềm mại, đàn hồi hơn.

Ưu điểm và nhược điểm của các loại thực phẩm trị rạn da

Ưu điểm

• An toàn và lành tính: thực phẩm là nguồn cung cấp dinh dưỡng tự nhiên, không chứa hóa chất độc hại, an toàn cho sức khỏe. Vì thế các bạn có thể dễ dàng sử dụng ngay tại nhà, bất kể tình trạng rạn da ở mức độ nào thì phương pháp này đều có thể hỗ trợ.
• Tác dụng lâu dài: sử dụng thực phẩm trị rạn da giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và cải thiện độ đàn hồi của da từ bên trong, mang lại hiệu quả lâu dài. Ngoài việc trị rạn da, các nhóm thực phẩm còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giúp tái tạo da, làm đẹp da và bổ sung sức đề kháng cho cơ thể khỏe mạnh.
• Tiết kiệm chi phí: chi phí sử dụng thực phẩm trị rạn da thường thấp hơn so với các phương pháp trị rạn da khác như: mỹ phẩm, laser, phẫu thuật,… Các nguồn nguyên liệu tự nhiên bạn có thể tìm thấy ngay tại nhà, bổ sung trong khẩu phần ăn mỗi ngày cho bản thân và cả gia đình.

Nhược điểm

• Thời gian mang lại hiệu quả chậm: bạn cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài, thường là từ 3 đến 6 tháng hoặc lâu hơn. Trị rạn da bằng thực phẩm chỉ phù hợp với các vết rạn da đỏ. Đối với các vết rạn da trắng, sẽ không thể điều trị hoàn toàn như mong đợi, đó là vì các vết rạn đã quá lâu năm, các sợi collagen và elastin bị đứt gãy đã được thay thế bằng mô sẹo, khó có thể phục hồi.
• Kết quả trị rạn da không đồng đều: phụ thuộc vào cơ địa và chế độ ăn uống của mỗi người. Những người có cơ địa tốt, da khỏe mạnh, thường sẽ có kết quả trị rạn da tốt hơn những người có cơ địa kém, da nhạy cảm. Chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất, thường sẽ có kết quả trị rạn da tốt hơn những người có chế độ ăn uống thiếu cân bằng.
• Không thể điều trị hoàn toàn vết rạn da: như các bạn đã biết vết rạn da là tình trạng tổn thương mô vĩnh viễn và không thể phục hồi. Nên các phương pháp cơ bản như: bổ sung các thực phẩm trị rạn da, mỹ phẩm bôi ngoài da,… cũng chỉ tác động giúp ngăn ngừa sự tiến triển, giúp làm mờ vết rạn, làm sáng đều màu da nơi bị rạn thôi nhé.

5 nhóm thực phẩm trị rạn da hiệu quả nên có trong khẩu phần ăn

Proteins

Da được cấu tạo từ nhiều thành phần khác nhau, trong đó protein là thành phần quan trọng nhất. Protein chiếm khoảng 70% trọng lượng khô của da. Protein có vai trò chính trong việc tạo nên cấu trúc của da, giúp da săn chắc, đàn hồi. Các bạn có thể hiểu sâu hơn về vai trò của proteins như thế này:

• Proteins có vai trò tăng sinh 2 thành phần là collagen và elastin giúp da chắc khỏe.
• Proteins hỗ trợ quá trình sản sinh các tế bào mới, giúp tái tạo da nhanh chóng, nhất là vùng da tổn thương do rạn.
• Proteins ngăn chặn sự tấn công các yếu tố từ môi trường như tia UV, khói bụi, ô nhiễm hay các nguyên nhân khác khiến cho vết rạn da nặng lên.

Có nhiều loại thực phẩm chứa proteins, bao gồm:

• Thịt: các loại thịt đỏ, thịt gà, thịt lợn,…
• Cá: các loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá trích,…
• Trứng: là nguồn cung cấp protein chất lượng cao.
• Sữa và các sản phẩm từ sữa: như sữa chua, phô mai,…
• Các loại đậu và hạt: như đậu nành, đậu xanh, đậu đen, hạt chia,…

Vitamin C

Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, do gốc tự do là một trong những nguyên nhân gây ra lão hóa da, bao gồm cả rạn da. Vitamin C giúp tăng cường khả năng miễn dịch giúp da chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường, chẳng hạn như tia UV, ô nhiễm,… Bên cạnh đó vitamin C có tác dụng làm sáng da, giúp vùng da bị rạn đều màu hơn.

Có nhiều loại thực phẩm chứa vitamin C, bao gồm:

• Trái cây họ cam quýt: cam, quýt, bưởi, chanh,… là những loại trái cây chứa nhiều vitamin C nhất.
• Các loại rau xanh: rau bina, ớt chuông, dâu tây, kiwi,… cũng là những nguồn cung cấp vitamin C dồi dào.
• Các loại củ: cải xoăn, khoai lang, súp lơ xanh,… cũng là nguồn vitamin C cần thiết cho cơ thể.

Chất béo tốt

Chất béo tốt có nhiều vai trò quan trọng trong da, bổ sung độ ẩm vượt trội cho bề mặt da mềm mại, giúp da trở nên săn chắc hơn và tăng cường đề kháng của hàng rào bảo vệ da. Do đó, việc bổ sung đầy đủ chất béo tốt cho cơ thể có thể giúp cải thiện cấu trúc da, giúp da săn chắc, đàn hồi, ngăn ngừa hình thành rạn da. Bổ sung đầy đủ chất béo tốt có thể giúp cải thiện các triệu chứng của rạn da, bao gồm giảm kích thước, độ sâu và màu sắc của vết rạn.

Có nhiều loại thực phẩm chứa chất béo tốt, bao gồm:

• Các loại hạt: hạt óc chó, hạt hạnh nhân, hạt hướng dương…
• Các loại dầu chiết xuất: như dầu olive, dầu mè,…
• Các loại cá béo: như cá hồi, cá ngừ, cá trích,…

Zinc (kẽm)

Kẽm là một khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động sinh lý của cơ thể, bao gồm cả da. Đặc biệt kẽm là một thành phần quan trọng của collagen và elastin, là hai loại protein quan trọng giúp da săn chắc, đàn hồi. Và quan trọng hơn đó là kẽm giúp thúc đẩy quá trình làm lành vết thương, bao gồm cả vết rạn da.

Các loại thực phẩm chứa nhiều kẽm, bao gồm:

• Các loại động vật: thịt đỏ, thịt gà, thịt lợn,…
• Các loại hải sản: như hàu, sò, tôm, cua,…
• Các loại hạt: như hạt bí ngô, hạt điều, hạt hạnh nhân,…

Vitamin E

Vitamin E được xem là “thần dược” chống lão hóa tuyệt vời cho làn da, vitamin E giúp chống lại các tác động của gốc tự do là nguyên nhân gây rạn da. Vitamin E còn tăng sức đề kháng của hàng rào bảo vệ, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Và chức năng quan trọng của vitamin E đó là giúp dưỡng ẩm sâu và làm mềm các vùng da bị rạn, giúp ngăn ngừa tiến triển nặng hơn của các vết rạn da này.

Các loại thực phẩm có nhiều vitamin E bao gồm:

• Các loại hạt và ngũ cốc: như hạt óc chó, hạt hạnh nhân, hạt chia, yến mạch, gạo lứt,…
• Các loại trái cây: như bơ, quả kiwi, quả bơ,…

Hi vọng với những chia sẻ trong bài viết, Beaudy.vn đã giúp các cô nàng đang bị rạn da có thể hiểu hơn về vai trò của thực phẩm trị rạn da như thế nào. Hãy kết hợp chế độ ăn uống giàu các thành phần giúp hỗ trợ ngăn ngừa rạn da, chăm chỉ bôi các loại mỹ phẩm trị rạn để có được làn da mịn màng nhất nhé. Cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành và theo dõi Beaudy.vn, hẹn gặp lại các bạn trong nhiều chủ đề làm đẹp sắp tới!

Là một người phụ nữ chắc hẳn ai cũng muốn có một làn da đẹp và mịn màng, nhưng rạn da lại chính là nỗi sợ của rất nhiều bạn trẻ, làm cho các cô nàng lo lắng, ám ảnh và tự ti. Khi mang thai, tăng cân, thay đổi nội tiết tố đều là các nguyên nhân thường gặp của rạn da và việc điều trị rạn da thường mất nhiều thời gian, đôi khi khó điều trị dứt điểm hoàn toàn. Hiểu được nỗi lo lắng của các cô nàng, Beaudy.vn sẽ bật mí tất tần tật về rạn da là gì? Nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa rạn da toàn diện thông qua bài viết bên dưới đây nhé!

Rạn da là gì?

Rạn da là một dạng sẹo hình thành khi da bị co giãn quá nhanh và làm đứt gãy collagen cùng với elastin, đây là 2 thành phần giúp nâng đỡ cấu trúc da giúp da đàn hồi và săn chắc hơn. Rạn da thường xuyên xuất hiện ở những vùng dễ bị kéo căng như bụng, đùi, mông, ngực và nhiều vị trí khác. Rạn da có rất nhiều loại khác nhau như: rạn da đỏ, rạn da trắng, rạn da do tăng cân, rạn da do mang thai,…

Có một điều khá vui mừng là rạn da không gây ảnh hưởng về mặt sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ bên ngoài. Rạn da có khiến bề mặt trông sần sùi, kém mịn màng, mất tính đàn hồi và khiến nhiều cô nàng cảm thấy khó chịu, mặc cảm và ngại tiếp xúc với người khác. Đồng thời việc điều trị rạn da thường tốn kém nhiều chi phí và thời gian điều trị, đôi khi rạn da không thể điều trị dứt điểm khiến nhiều cô nàng lo lắng hơn.

Nguyên nhân gây rạn da

• Thay đổi nội tiết tố: Nội tiết tố là một hệ thống phức tạp trong cơ thể đảm nhiều chức năng điều hòa quan trọng và bao gồm cả sức khỏe của làn da. Các hormone estrogen và progesteron đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi và giúp ngăn ngừa hình thành rạn da. Khi có rối loạn nội tiết tố trong cơ thể như: stress, căng thẳng, độ tuổi tiền mãn kinh, mang thai,… có thể hình thành rạn da nhiều hơn.
• Tăng cân quá nhanh: da có độ đàn hồi nhất đinh và khi bị kéo căng quá mức sẽ làm đứt gãy các collagen hay elastin. Và khi đứt gãy các sợi này không thể tái tạo lại như ban đầu và hình thành rạn da. Trong đó, tăng cân nhanh khiến da không kịp thích ứng với sự thay đổi kích thước, dẫn đến nguy cơ bị rạn da nhanh chóng.
• Mang thai: một người phụ nữ khi mang thai thường có xu hướng dễ bị rạn da hơn so với bình thường. Đó là sự góp mặt của nhiều yếu tố cùng tác động vào như thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, tăng cân quá nhanh khiến da không kịp thích nghi. Đồng thời quá trình mang thai nhu cầu dinh dưỡng tăng cao và không cung cấp đủ dưỡng chất cũng khiến da khô ráp, kém đàn hồi và cũng là yếu tố nguy cơ gây rạn da.
• Tập thể hình: thường gặp ở các bạn nam giới hoặc các bạn nữ tập luyện với cường độ cao và liên tục. Nguyên nhân vì sao tập thể hình có thể bị rạn da đó là do việc tăng cơ bắp quá nhanh khiến da chịu áp lực lớn và làm da co giãn quá mức.
• Di truyền: ngoài ra rạn da còn dễ gặp ở những người thân trong cùng một gia đình, cha mẹ bị rạn da thì con cái của họ nguy cơ bị rạn da cũng cao hơn. Thường gặp nhất ở những bạn có làn da mỏng, da nhạy cảm và bề mặt da kém đàn hồi. Nếu di truyền với hormone estrogen và progesterone cao hơn so với những người khác thì nguy cơ rạn da thấp hơn do có nhiều collagen và elastin được sản sinh.

Cách trị rạn da bằng các phương pháp thiên nhiên, mỹ phẩm và thẩm mỹ

Trị rạn da bằng phương pháp tự nhiên

Các phương pháp thiên nhiên là một lựa chọn an toàn và hiệu quả để giúp cải thiện tình trạng rạn da. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng các phương pháp này chỉ có tác dụng cải thiện tình trạng rạn da chứ không thể trị dứt điểm. Các thành phần thiên nhiên có thể hỗ trợ trị rạn da nhờ việc cung cấp đủ độ ẩm, dưỡng chất và vitamin giúp da đàn hồi và khỏe mạnh. Từ đó giúp kích thích sản sinh collagen, elastin hay các thành phần chống oxy hóa khác giúp làm mờ vết rạn da đi.

Các thành phần trị rạn da bằng nguồn nguyên liệu tự nhiên mà bạn có thể tìm thấy như: dầu dừa (dưỡng ẩm và làm mềm da), chanh (làm mờ vết rạn, tẩy da chết nhẹ nhàng), nha đam (cấp ẩm, chống oxy hóa giúp da khỏe mạnh hơn), dưa leo (cấp nước và làm mềm vùng da bị rạn), bơ (cấp ẩm và duy trì độ đàn hồi của da),…

Bạn có thể trị rạn da bằng cách dùng các nguồn nguyên liệu thiên nhiên này chế biến trực tiếp thành các loại mặt nạ đắp lên vùng da bị rạn. Hoặc chế biến thành các loại thực phẩm, món ăn, nước ép,… để bổ sung cho cơ thể đầy đủ vitamin và khoáng chất. Điều này có thể hỗ trợ quá trình trị rạn được tốt hơn.

Kết hợp sử dụng các loại mỹ phẩm trị rạn da

Đây là phương pháp được nhiều cô nàng áp dụng nhất để phòng ngừa và hạn chế tình trạng rạn da tiến triển nặng hơn. Các loại mỹ phẩm trị rạn dễ sử dụng, có thể dùng tại nhà, hiệu quả tương đối tốt hơn các thành phần thiên nhiên, giảm nguy cơ kích ứng da. Nhưng kết quả sẽ tùy thuộc vào nhiều yếu tố bao gồm tình trạng rạn da, độ tuổi hay cơ địa,…

Các thành phần trong mỹ phẩm trị rạn thường có trong các loại kem trị rạn da, dầu dưỡng trị rạn da. Với các hoạt chất dưỡng ẩm sâu và mạnh mẽ như: hyaluronic acid, ceramide, glycerin, shea butter (bơ hạt mỡ),… Hay các thành phần kích thích sản sinh collagen và elastin như: Retinol (không dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú), vitamin C, vitamin E,… Hoặc các loại thành phần giàu tính chống oxy hóa khác như: dầu dừa, dầu oliu, nha đam,…

Trị rạn da bằng phương pháp thẩm mỹ

Các phương pháp hiện đại nhờ các loại kỹ thuật hiện đại sẽ giúp cải thiện tình trạng rạn da nhanh chóng, rút ngắn thời gian làm mờ các vết rạn và mang lại hiệu quả cao hơn. Các phương pháp hiện đại mà bạn có thể tham khảo để trị rạn da như: Laser (phá vỡ các mô sẹo và giúp mờ rạn da), Microneedling (lăn kim giúp kích thích sản sinh collagen và elastin), PRP (dùng huyết tương giàu tiểu cầu vào vùng da bị rạn giúp tăng sinh collagen và elastin làm mờ vết rạn), cấy mỡ tự thân (làm đầy vết rạn da và giúp da săn chắc hơn).

Tuy nhiên phương pháp thẩm mỹ bằng công nghệ cao trị rạn da thường tốn nhiều chi phí, có thể gặp một số rủi ro như là: nhiễm trùng, sẹo,… vì thế bạn phải đến những nơi uy tín, chất lượng và có bác sĩ da liễu để đồng thành trong quá trình trị rạn da này nhé.

Cách phòng ngừa rạn da

• Việc điều trị rạn da thường tốn nhiều thời gian và khó điều trị dứt điểm hoàn toàn. Vì thế phòng ngừa rạn da ngay từ ban đầu là hết sức quan trọng. Việc phòng ngừa rạn da sẽ tùy thuộc vào những nguyên nhân nào có thể gây nên rạn da. Ví dụ như bạn phải kiểm soát cân nặng hợp lý, tránh tăng cân đột ngột quá nhanh trong thời gian ngắn, hoặc khi mang thai phải cân bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý cho cả mẹ và bé.
• Đồng thời dưỡng da bằng các thành phần thiên nhiên, hoặc các mỹ phẩm trị rạn da ngay từ sớm là cần thiết và đặc biệt những bạn có nguy cơ bị rạn da cao hơn những đối tượng khác. Chế độ ăn uống hằng ngày giàu chất chống oxy hóa, tăng sinh collagen cũng hỗ trợ quá trình ngăn ngừa rạn da.
• Và các bạn có thể kết hợp với việc tập thể dục vừa đủ, các bài tập hợp lý vừa sức bản thân. Tránh các động tác quá mạnh khiến da bị căng giãn quá mức để tránh nguy cơ hình thành rạn da. Beaudy.vn sẽ có một bài viết chi tiết và cụ thể hơn về cách phòng ngừa rạn da, nên các bạn hãy đón xem nhá.

Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng Beaudy.vn trong chủ đề làm đẹp về rạn da là gì? Nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa rạn da. Với những chia sẻ trong bài viết, Beaudy.vn hi vọng giúp các bạn có thể cải thiện tình trạng rạn da của bản thân được thành công nhé. Hãy đón xem các chủ đề tiếp theo của Beaudy.vn để cập nhật thêm nhiều thông tin làm đẹp hữu ích nhất nhé!