Hiện nay có nhiều phương pháp trị mụn trứng cá, nhưng chúng đều xoay quanh 4 cơ chế chính, đó là: tẩy tế bào chết, giảm tiết dầu, ức chế vi khuẩn gây mụn và kháng viêm. Vì vậy, bí quyết trị mụn thành công chính là chọn đúng hoạt chất cho từng giai đoạn của mụn. Hãy cùng Beaudy.vn giải mỡ cơ chế trị mụn trứng cá với cơ chế sinh bệnh học rõ ràng nhất, để có được làn da khỏe đẹp ngay hôm nay nhé!

Mụn là gì? Vòng đời của mụn diễn ra như thế nào?

Mụn trứng cá là một bệnh lý da liễu phổ biến, hầu như ít nhất 1 lần trong đời chúng ta đều phải đối mặt với nguy cơ bị mụn. Từ những nhóm mụn không viêm (mụn đầu đen, mụn đầu trắng), cho đến nhóm mụn viêm (mụn sẩn, mụn mủ, mụn bọc và mụn nang). Nhìn chung, khi bị mụn là dấu hiệu cho thấy hàng rào bảo vệ da đang không khỏe, và nếu điều trị mụn không tốt sẽ ảnh hưởng lớn về tâm lý, do hậu quả để lại là thâm và sẹo mụn.

Một vòng đời của mụn về cơ bản sẽ được tóm tắt thông qua 5 giai đoạn chính.

• Giai đoạn 1: bên dưới lỗ chân lông có các tuyến bã nhờn sản xuất quá mức, gây tăng tiết dầu thừa.
• Giai đoạn 2: các tế bào chết không được làm sạch khiến dầu đọng lại bên dưới lỗ chân lông ngày càng nhiều, gây ra hiện tượng tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Giai đoạn 3: lúc này các nhân mụn chủ yếu là mụn đầu đen, mụn đầu trắng nhưng khi có sự tấn công của vi khuẩn gây mụn C.Acnes (chúng tiêu thụ lượng dầu và sinh sôi nhanh chóng), phát triển nên mụn viêm.
• Giai đoạn 4: phản ứng miễn dịch từ các đại thực bào, peptide kháng khuẩn, cytokin được huy động để ức chế quá trình viêm xảy ra.
• Giai đoạn 5: kết thúc vòng đời của mụn là vết thương bắt đầu lành, nhưng phản ứng viêm vẫn còn gây ra tăng sắc tố sau viêm,

Nguyên nhân gây mụn trứng cá phổ biến nhất

Qua rất nhiều nghiên cứu cho thấy yếu tố gây ra mụn trứng cá vô cùng phức tạp và có ảnh hưởng qua lại lẫn nhau. Một vài nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn trứng cá thường gặp nhất, bao gồm:

• Tăng sản xuất dầu thừa: nguyên nhân đến từ rối loạn hormone, đặc biệt trong độ tuổi dậy thì hormone androgen tăng hoạt động gây tăng tiết bã nhờn. Hoặc tăng sản xuất dầu thừa khi da có xu hướng mất nước, da khô. Hoặc dầu thừa cũng có thể đến từ việc sử dụng các loại mỹ phẩm gây bít tắc lỗ chân lông như (dầu khoáng, sáp ong),…
• Sừng hóa bất thường của cổ nang lông: là do các tế bào chết lâu ngày không được loại bỏ, kèm theo đó là quá trình đào thải tự nhiên của da không tốt, khiến các mảng da dày này không ra ngoài được.
• Yếu tố của vi khuẩn gây mụn C.Acnes (Cutibacterium Acnes): chúng là những loại vi khuẩn thường trú trên bề mặt da, C.Acnes tuýp 2 là vi khuẩn gây mụn phổ biến nhất. Nếu da có hiện tượng bít tắc lỗ chân lông, dầu thừa quá nhiều sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn C.Acnes này phát triển.
• Ngoài ra, mụn trứng cá còn có nhiều nguyên nhân khác đi kèm mà khó kiểm soát hơn như: tình trạng căng thẳng và stress kéo dài, thói quen vệ sinh da mặt không đúng cách, bụi bẩn tích tụ từ chăn gối nằm, dùng mỹ phẩm chăm sóc da không phù hợp,…

Phương pháp điều trị mụn trứng cá theo cơ chế bệnh sinh

Cơ chế 1: tẩy tế bào chết cho da thông thoáng

Ở người bị mụn trứng cá, quá trình sừng hóa cổ nang lông diễn ra bất thường (Hyperkeratinization). Thay vì các tế bào chết bong ra để cho làn da mịn màng, lỗ chân lông thông thoáng. Thì hoàn ngược lại, các tế bào chết này kết hợp cùng với dầu thừa, tạo ra các nút chặn làm cho tình trạng tắc nghẽn càng diễn ra trầm trọng. Nếu chỉ có tế bào chết và dầu thừa sẽ tạo ra các nhân mụn gọi là Comedones, biểu hiện là mụn đầu đen hay mụn đầu trắng.

Giai đoạn này cần tác động vào quá trình sừng hóa để diễn ra bình thường, hay gọi là tẩy tế bào chết. Bạn có thể dùng Retinoids, AHA, BHA (ưu tiên hơn khi da mụn trứng cá), lưu huỳnh,… Không nên tẩy tế bào chết vật lý trong giai đoạn đang có mụn sưng viêm.

Cơ chế 2: giảm tiết dầu thừa, và cân bằng lượng dầu cần thiết

Bước đầu tiên gây ra mụn đến từ việc da có nhiều dầu thừa, chính vì lớp dầu thừa này mà da luôn bóng nhờn, dễ bít tắc và càng gây khó chịu. Trong cấu tạo của bã nhờn có thành phần gọi là Squalene, khi chúng bị oxy hóa bởi ánh nắng mặt trời sẽ làm tăng phản ứng viêm tự nhiên, tăng hoạt động của quá trình sừng hóa và dễ gây ra mụn.

Do đó, để kiểm soát dầu hiệu quả có thể ưu tiên nhóm các thành phần: Retinoids, Niacinamide, BHA, Zinc (kẽm), chiết xuất cây phỉ, chiết xuất khuynh diệp, chiết xuất trà xanh, chiết xuất rau má,… Cân bằng dầu thừa còn đến từ việc cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho da.

Cơ chế 3: ức chế sự phát triển của vi khuẩn mụn

Đồng thời với các nhân mụn viêm sẽ có sự tham gia của vi khuẩn C.Acnes, chúng sẽ ly giải các triglycerides thành axit béo tự do, kích hoạt các phản ứng viêm mạnh mẽ. Ngoài ra, C.Acnes còn tiết ra vô số enzyme (lipase, protase, hyaluronidase) phá vỡ các lớp tế bào biểu bì da xung quanh càng làm hàng rào bảo vệ da yếu đi, mụn lâu khỏi.

Chính vì thế, cần kết hợp các hoạt chất để ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn kịp thời: Benzoyl Peroxide (BPO), Retinoids, Niacinamide, Resveratrol, BHA, Azelaic Axit, Zinc, Lưu Huỳnh (Sulfur), chiết xuất tràm trà, chiết xuất trà xanh,…

Cơ chế 4: làm dịu các phản ứng viêm mụn đang diễn ra

Kết quả của mụn sẽ kéo các phản ứng viêm diễn ra, đó có thể là cấp tính và kéo dài thành mạn tính. Do đó, cần chấm dứt vòng lặp của các phản ứng viêm càng sớm càng tốt. Vì quá trình viêm sẽ làm đứt gãy các collagen và elastin, hậu quả là để lại sẹo mụn. Ngoài ra, viêm sẽ tăng các gốc tự do dẫn đến da luôn ửng đỏ, mỏng yếu và tổn thương hàng rào bảo vệ da đáng kể.

Các hoạt chất thường được khuyến khích để kháng viêm: Retinoids, Niacinamide, Ceramide, Axit Azelaic, Zinc (kẽm), các chất chống oxy hóa (Resveratrol, chiết xuất rau má, chiết xuất rễ cam thảo, chiết xuất trà xanh),…

Những lưu ý quan trọng khi điều trị mụn trứng cá

Đôi khi cần kết hợp thêm những phương pháp chuyên sâu

Nếu tình trạng mụn trứng cá nặng và kéo dài cần phải được thăm khám, đánh giá bởi các bác sĩ da liễu. Có thể kết hợp cùng các phương pháp mạnh hơn như: uống Isotretinoin, Laser, ánh sáng liệu pháp, tiêm Corticosteroids,….

Thay đổi lối sống khỏe mạnh từ bên trong là điều cần thiết

Mụn chịu ảnh hưởng của các biến số khác nhau, thế nên ngoài 4 cơ chế chính thì bạn cần xây dựng một hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh từ bên trong. Điều đó có thể thực hiện bằng những phương pháp đơn giản như: ngủ đủ giấc, ăn nhiều rau xanh, trái cây, tập thể dục, uống nhiều nước, tránh stress và căng thẳng.

Trị mụn thành công luôn đòi hỏi cần kiên trì

Mụn có thể kéo dài 6 tuần, hoặc thậm chí vài tháng. Do các vi khuẩn mụn và nhân mụn vẫn còn tồn đọng sau quá trình điều trị, gặp điều kiện thuận lợi chúng sẽ tiếp tục phát triển. Do đó, điều trị mụn và chăm sóc da sau điều trị mụn rất quan trọng. Đây là một quá trình dài đòi hỏi các bạn phải luôn tuân thủ và thực hiện đều đặn.

Cho đến hiện nay, trị mụn trứng cá vẫn được khuyến khích với 4 cơ chế quan trọng nhất, bởi đây là gốc rễ của mụn. Nên bắt đầu từ việc hiểu rõ các loại mụn trên mặt, cho đến nắm vững các cơ chế trong quá trình điều trị – bởi những kiến thức này là nền tảng giúp các cô nàng “chấm dứt” mụn thành công. Beaudy.vn hi vọng với những chia sẻ trong chủ đề trị mụn trứng cá theo cơ chế bệnh sinh trong bài viết hôm nay, sẽ giúp các cô nàng trị mụn hiệu quả nhé. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới.

Với vô số phương pháp điều trị mụn, có vẻ như là khó khăn và tệ nhất là không thể phân biệt được phương pháp nào phù hợp với bạn và làn da của bạn. Mặc dù tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu là cách duy nhất mà bạn có thể biết chắc chắn, nhưng việc tự nghiên cứu một chút sẽ giúp ích cho bạn hoặc, trong trường hợp này, hãy tự đọc một chút vì chúng tôi có phần nghiên cứu. Thanh phần vàng trị mụn là tretinoin và cách dùng tretinoin thế nào cho hiệu quả?

Cho dù đó là spironolactone, các hình thức ngừa thai khác nhau hay tretinoin (là loại thuốc mà chúng ta đang quan tâm ngày nay), mục tiêu của chúng tôi là đưa ra những ưu và nhược điểm của mỗi loại một cách dễ dàng.

Vì vậy, chúng ta hãy tìm hiểu cách dùng tretinoin? Tretinoin là một loại thuốc khá phổ biến được bác sĩ da liễu kê đơn để điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá mãn tính. Lấy nó từ bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận, người sáng lập và CEO của Thần kinh học Tiến sĩ David Lortscher: “Tretinoin là một trong những dẫn xuất vitamin A (retinoids) mạnh nhất và được nghiên cứu rộng rãi. Tretinoin được coi là thành phần tiêu chuẩn của các bác sĩ da liễu để điều trị mụn trứng cá, nếp nhăn, đường nhăn và làn da không đều màu.”

Tretinoin

Loại thành phần: retinoid

Các lợi ích chính: trị mụn trứng cá; giảm thiểu và ngăn ngừa các đường nhăn và nếp nhăn; làm đều màu da

Ai nên sử dụng: nói chung, bất kỳ ai có làn da dễ bị mụn trứng cá hoặc lo lắng về lão hóa; tretinoin không được khuyến khích cho người mang thai hoặc những người bị bệnh rosacea

Bạn có thể sử dụng nó bao lâu một lần: Tretinoin có thể được sử dụng tối đa một lần mỗi ngày tùy thuộc vào độ nhạy cảm của da và nên thoa vào ban đêm.

Hoạt động tốt với: kem dưỡng ẩm

Không sử dụng với: các chất tẩy tế bào chết khác như benzoyl peroxide, axit glycolic và chất làm se, có thể dẫn đến khô và kích ứng

Tretinoin là gì và cách dùng tretinoin?

Nhờ Lortscher, chúng ta đã biết rằng tretinoin là một dẫn xuất của vitamin A. Điều này phân loại nó như một retinoid. Bạn hỏi retinoid là gì? “Retinoid chỉ là một thuật ngữ chung cho nhiều dạng vitamin A, với tretinoin và retinol là hai ví dụ (các ví dụ khác bao gồm retinaldehyde và tazarotene),” Estee Williams một bác sĩ da liễu thẩm mỹ và y tế có trụ sở tại Thành phố New York. “Tất cả những thứ này khác nhau bởi cấu trúc hóa học và phân tử của chúng, cũng như các thụ thể mà chúng liên kết trong tế bào; do đó, tác dụng cuối cùng của chúng và tác dụng phụ hơi khác nhau.”

Điều này có nghĩa là, giống như retinol và các loại retinoid khác, nó có thể làm được nhiều việc hơn là chỉ điều trị mụn. Nó cũng được chứng minh là có thể điều trị các dấu hiệu lão hóa như đường nhăn và nếp nhăn, cũng như chứng tăng sắc tố da và tác hại của ánh nắng mặt trời. Rõ ràng là tại sao một số người gọi nó như một kỳ quan chăm sóc da.

Lợi ích của Tretinoin đối với mụn trứng cá

Tẩy tế bào chết cho da: “Tretinoin làm tăng doanh thu tế bào và tẩy tế bào chết hóa học ở các lớp trên cùng của da chúng ta”, bác sĩ da liễu Anna Karp giải thích. Bạn có được làn da sáng hơn, đều màu hơn mà không cần phải sử dụng các chất tẩy tế bào chết vật lý khắc nghiệt như tẩy tế bào chết và bàn chải.

Tạo màu da đều hơn: Đối phó với các đốm đen do mụn cũ hoặc các buổi tắm nắng? Nhờ khả năng tẩy tế bào chết nhanh chóng, tretinoin giúp làm mờ nhanh chóng sự đổi màu da.

Làm dịu chứng viêm: Karp cho biết: “Tretinoin làm giảm sự bong tróc của các tế bào da chết vào lỗ chân lông, nang lông và giảm viêm”.

Thông tắc lỗ chân lông: Karp giải thích: “Mụn trứng cá là một căn bệnh đa nguyên nhân với việc gia tăng tế bào da chết lấp đầy trong lỗ chân lông của chúng ta, gây ra mụn trứng cá,” Karp giải thích. “Vi khuẩn thường trú ngụ trong lỗ chân lông, dẫn đến tình trạng mụn trứng cá tồi tệ hơn.” Tretinoin giúp bong tróc các tế bào da chết trước khi chúng có thể hình thành mụn và thu hút vi khuẩn gây mụn.

Tăng sản xuất collagen: Quá trình sản xuất collagen của da chất trong lớp hạ bì giúp da trông căng, đầy đặn và trẻ trung chậm lại một cách tự nhiên khi chúng ta già đi; tác hại của ánh nắng mặt trời cũng làm suy giảm nguồn cung cấp collagen của bạn. Tretinoin đánh thức nhà máy sản xuất collagen trong da của bạn chỉ sau vài tuần sử dụng.

Làm mờ sẹo mụn: Ngoài việc khởi động sự hình thành collagen trong da, tretinoin còn kích hoạt quá trình tái tạo collagen, giúp làm phẳng sự xuất hiện của sẹo rỗ, sẹo có kết cấu do mụn và các vấn đề về da khác.

Giảm thiểu đường nhăn và nếp nhăn: Ngoài việc chống lại mụn trứng cá, bạn không thể làm tốt hơn tretinoin nếu muốn quay ngược đồng hồ với các nếp nhăn và nếp nhăn. Đó là “tiêu chuẩn vàng trong điều trị tại chỗ” để “giảm nếp nhăn”, Lortscher nói. Tretinoin cũng ngăn chặn hình thành các đường ngay từ đầu.

Tretinoin so với Retinol

Tại Hoa Kỳ, tretinoin chỉ có sẵn theo đơn của chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Vì vậy, có phải là thông minh hơn nếu bỏ qua các buổi khám bác sĩ và nhà thuốc và đến Sephora để mua một sản phẩm retinol không?

Không chính xác, Lortscher nói. Tretinoin và retinol đều thuộc loại retinoid, vì vậy chúng rất thích hợp để điều trị mụn trứng cá và các dấu hiệu lão hóa. Nhưng tretinoin là một “retinoid mạnh hơn” và hoạt động nhiều, nhiều hiệu quả hơn retinol không kê đơn. Mặc dù không thể so sánh các điểm mạnh trên toàn diện, Lortscher giải thích rằng retinol có tác dụng ít hơn tretinoin khoảng 20 lần.

Nếu bạn không quá lo lắng về việc nhảy qua các vòng của hệ thống chăm sóc sức khỏe và có mụn trứng cá nhẹ hoặc da rất nhạy cảm, việc lựa chọn retinol thay vì tretinoin có thể có ý nghĩa hơn đối với bạn. Nhưng nếu bạn muốn có kết quả tối đa, hãy cân nhắc thảo luận về tretinoin với bác sĩ.

Tác dụng phụ của Tretinoin

“Tác dụng phụ chính là khô da, vì vậy tôi thường khuyên bạn nên dưỡng ẩm bằng sản phẩm,” Karp nói. “Tôi nghĩ thoa kem dưỡng ẩm sau đó là tretinoin là cách dễ nhất.”

Theo các chuyên gia của chúng tôi, tretinoin phù hợp với hầu hết mọi người; những người duy nhất nên cảnh giác với nó là những người có làn da cực kỳ nhạy cảm, bệnh trứng cá đỏ, hoặc những người đang hoặc có thể mang thai. Nó có thể quá khắc nghiệt đối với các tình trạng da trước đây và mặc dù nó là một loại thuốc bôi ngoài da, phụ nữ mang thai được khuyến cáo không nên sử dụng nó.

Nếu bạn không có làn da cực kỳ nhạy cảm, mắc bệnh rosacea nặng và bạn không mang thai, thì tretinoin có thể phù hợp với bạn — đặc biệt nếu bạn bị một loại mụn cụ thể. “Theo tôi, tretinoin là một lựa chọn tuyệt vời cho mụn trứng cá (mụn đầu đen và mụn đầu trắng) vì nó giúp tẩy tế bào chết và ngăn ngừa mụn”, Williams nói. “Chúng tôi hiện có một loại tretinoin bôi ngoài da mới được FDA chấp thuận ở dạng kem dưỡng da, giúp kiểm soát tình trạng khô da thường xảy ra khi bắt đầu sử dụng retinoid.”

Làm thế nào để sử dụng

Khi nói đến nó, tretinoin là duy nhất trong cách tiếp cận mụn trứng cá. Vì nó đầu tiên và quan trọng nhất là một lực tẩy tế bào chết mạnh mẽ, nó khác với các loại thuốc trị mụn thông thường khác ở chỗ nó được sử dụng tại chỗ thay vì dùng bên trong. Các loại thuốc trị mụn nổi khác, chẳng hạn như spironolactone, được uống vào cơ thể.

“Đây là hai loại thuốc rất khác nhau,” Lortscher cảnh báo. “Spironolactone là một loại thuốc uống có thể được sử dụng để điều trị mụn trứng cá ở phụ nữ, trong khi tretinoin được sử dụng tại chỗ để điều trị mụn trứng cá và lỗ chân lông bị tắc. Spironolactone được phát triển như một loại thuốc lợi tiểu và hạ huyết áp, làm tăng lượng nước tiểu và hạ thấp Huyết áp.

Nó thực hiện điều này bằng cách ngăn chặn aldosterone, một loại hormone điều chỉnh cân bằng muối và nước. Nó cũng ngăn chặn tác động của hormone nam trên da, làm giảm sản xuất bã nhờn (dầu) và giúp mụn trứng cá. Bởi vì nó là một chất chống androgen, spironolactone không được sử dụng để điều trị mụn trứng cá ở nam giới.”

Adapalene là một thành phần trị mụn nổi tiếng khác. Giống như tretinoin, nó là một retinoid và theo Karp, nó có hiệu quả tương đương. “Điều tuyệt vời là giờ đây adapalene đã được bán không cần kê đơn, vì vậy bệnh nhân có thể mua mà không cần kê đơn.”

Đây là một lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn một sản phẩm có độ mạnh theo đơn (độ mạnh lý tưởng để có kết quả tốt nhất) nhưng muốn tránh đi khám bác sĩ hoặc có vấn đề với bảo hiểm. Tôi khuyên mọi người nên đến gặp chuyên gia nếu họ bị từ trung bình đến nặng. mụn trứng cá để tối ưu hóa kết quả của chúng.

Mặc dù cực kỳ phổ biến như mụn trứng cá là tình trạng da phổ biến nhất ở Hoa Kỳ, ảnh hưởng đến 50 triệu người Mỹ hàng năm. Chính vì thế sẹo mụn và thâm do trứng cá phát triển có thể giống như một trở ngại lớn. Ở tin tốt là có những phương pháp điều trị mụn trứng cá có thể giúp giảm sự xuất hiện của sẹo và có cách làm hết thâm mụn ngăn ngừa mụn nhọt mọc trở lại.

Để xác định những điều đó là gì, chúng tôi đã trò chuyện với một số bác sĩ da liễu và chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu trong ngành cho tất cả mọi thứ về sẹo mụn mà thâm. Đến cuối bài viết này, bạn sẽ có thể xác định loại sẹo và thâm mụn trứng cá mà bạn có, cách ngăn chúng xuất hiện ngay từ đầu và cách giảm chúng nếu chúng xuất hiện.

Các loại sẹo mụn và thâm

Vì sẹo vĩnh viễn không bao giờ là một kết quả mong muốn, nên sẽ giúp bạn biết được loại sẹo trên khuôn mặt hoặc cơ thể của bạn đang hình thành để bạn có thể bắt đầu chăm sóc nó. Nhìn chung, có bốn loại sẹo mụn chính: chườm đá, lăn kim, sẹo lõm và sẹo phì đại.

Vết sẹo do Ice Pick: “Đúng như tên gọi, những vết sẹo lõm sâu và trông giống như vết lõm sắc nét, ”Vargas nói. “Vết sẹo được tạo ra bởi một u nang sâu trồi lên bề mặt, tạo ra sự mất mát của mô da”. Theo Green, sẹo mụn là loại sẹo mụn khó điều trị nhất do độ sâu của chúng.

Lăn sẹo: “Sẹo lăn thường xuất hiện ở những bệnh nhân bị mụn viêm trong thời gian dài,” Green giải thích và lưu ý rằng những vết sẹo này là mỏng với một mô hình gợn sóng và các cạnh mịn. Vargas giải quyết vấn đề này, lưu ý rằng sẹo lăn làm cho da trông có kết cấu. Bà nói: “Chúng là do các dải mô sợi phát triển giữa da và mô dưới da bên dưới da. “Chúng thực sự kéo da từ bên dưới lên, tạo ra vẻ ngoài không đồng đều.” Theo Green, những vết sẹo lăn thường khó nhìn thấy, tuy nhiên, chúng ngày càng rõ rệt do da mất đi độ đàn hồi.

Vết sẹo Boxcar: Green nói rằng sẹo boxcar rất giống với sẹo thủy đậu. “Vết sẹo boxcar là sẹo nông, lõm, có cạnh sắc , ”Cô giải thích. Vargas cho biết thêm rằng sẹo boxcar lớn hơn (mặc dù nông hơn) so với sẹo icepick và trông (như tên gọi) hình hộp hơn, nhờ tình trạng viêm dưới da hình thành do sự đứt gãy và mất collagen.

Sẹo phì đại: “Những vết sẹo này là kết quả của sự phát triển quá mức của các mô sợi dẫn đến tổn thương cao, ”Green giải thích. Vargas mở rộng, lưu ý rằng những vết sẹo này có cảm giác dày và nhô lên, và thường xảy ra do bất kỳ chấn thương nào như bị trầy xước mà da phải chịu. Cô giải thích: “Loại sẹo phì đại phổ biến nhất là sẹo lồi. “Bạn nhìn thấy nó trên cơ thể nhiều hơn là trên khuôn mặt, nhưng bạn có thể tìm thấy chúng ở bất cứ đâu.”

Thâm mụn: Thâm mụn đơn giản là các hắc sắc tố tụ lại một điểm khi mụn đã lành để bảo vệ da để lại một đốm nâu hoặc đen. Nếu bạn không chống nắng đầy đủ thì thâm mụn có thể sẽ rất dai dẳng.

Sẹo lồi là gì?

Sẹo lồi là những vết sẹo lồi, sáng bóng, có thể xảy ra do vết cắt, vết bỏng, xỏ khuyên, hình xăm và mụn trứng cá. Theo AAD, chúng xuất hiện như thể một chất lỏng đổ trên da và sau đó cứng lại.

Nguyên nhân gây ra sẹo mụn

Không có một nguồn gốc rõ ràng nào gây ra sẹo mụn. Nhưng chúng tôi thống kê một số nguyên nhân chủ yếu.

Các nốt mụn vỡ: Theo Green, sẹo mụn xuất hiện do mụn vỡ, mụn mủ, mụn đầu trắng và mụn nang, khiến da nổi mụn khi lỗ chân lông bị nhiễm trùng vỡ ra. “ Khi mụn bị nhiễm trùng làm vỡ da, nó thường có thể gây nhiễm trùng do vi khuẩn và phá hủy các tế bào da khỏe mạnh,” Cô giải thích. “Khi da tự phục hồi sau mụn, các vết thương hình thành do da bị vỡ bắt đầu lành lại. Khi da lành lại, cơ thể chúng ta sản xuất collagen, là mô sợi có chức năng sửa chữa da. Trong một số trường hợp, cơ thể chúng ta tạo ra quá ít hoặc quá nhiều mô sợi, dẫn đến kết cấu không đồng đều trên da, còn được gọi là sẹo”. Sự mất mát collagen sẽ dẫn đến những vết sẹo lõm hoặc “rỗ”, không khác gì một vết rỗ.

Nặn mụn không đúng cách: Sẹo cũng có thể hình thành do nhặt mụn. Chỉ cần một lý do khác để đảm bảo bạn có quan điểm thận trọng khi điều trị mụn của bạn.

Giảm sắc tố: Chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng Joanna Vargas chỉ ra rằng một số vết sẹo chỉ đơn giản là do mất sắc tố do mụn có sẵn ngay từ đầu.

Mụn nang: Cho dù bạn đã gãi trên khuôn mặt của mình hay chỉ đơn giản là chứng kiến ​​một vết mụn mới, thì khả năng sẽ có sẹo. Điều đó nói rằng, Tiến sĩ Levin nói rằng nguy cơ bị sẹo mụn tăng lên khi mụn bị viêm” sưng, đỏ hoặc đau. Vì loại mụn này xâm nhập sâu hơn vào da. Do tính chất tiếp cận sâu, mụn viêm (như mụn nang) đòi hỏi nhiều áp lực hơn để nổi lên (điều mà bạn chắc chắn không nên làm) và nhiều thời gian hơn để các phương pháp điều trị chìm vào hiệu quả (đòi hỏi sự kiên nhẫn), cả hai đều làm cho mụn lâu hơn và khả năng bị sẹo cao hơn. Levin giải thích: “Nói chung, nếu mụn thâm xâm nhập vào da do viêm nhiễm hoặc chấn thương do chấn thương, thì các mô sẹo sẽ hình thành như một phần của quá trình chữa lành.

Làm thế nào để ngăn ngừa sẹo mụn và cách làm hết thâm mụn

Đừng nặn mụn

Điều đầu tiên bạn có thể làm để ngăn ngừa sẹo và thâm mụn trứng cá xảy ra ngay từ đầu là giữ tay khỏi mụn của bạn. Hãy nói rõ: Cho dù nó có bị cám dỗ như thế nào đi chăng nữa, bạn cũng không bao giờ được tự tay nặn hoặc nặn mụn. Green nhấn mạnh: “Điều quan trọng nhất là bạn không được cố nặn mụn hay lấy bất kỳ vảy nào, vì điều này có thể dẫn đến sẹo mụn vĩnh viễn.”

Nếu bạn có mụn đầu trắng không ngừng hoặc mụn nang nặng, điều này có thể đặc biệt phức tạp, vì mụn có vẻ dai dẳng. May mắn thay, có các sản phẩm OTC để giúp đối phó với những nốt mụn này ít gây kích thích hơn.

Khi nói đến mụn có mủ, hãy thử dùng hydrocolloid 100% có tác dụng hút tất cả các chất bẩn ra khỏi mụn một cách hiệu quả, do đó bạn không cần phải tự mình nhặt và làm như vậy.

Cuối cùng, một loại da được yêu thích dành cho da mụn, retinoids, là một cách tuyệt vời để chữa lành các nốt mụn hiện có và ngăn ngừa các tổn thương do mụn để lại vì retinol giúp tẩy tế bào da chết ra khỏi lỗ chân lông; Levin nói: “Chúng cũng hoạt động để bình thường hóa quá trình luân chuyển tế bào da và hoạt động như một chất chống viêm.” Điều này đã được chứng minh là có thể cải thiện sự đổi màu và kết cấu da, do đó, phục hồi da khỏi các đợt bùng phát trước đó. Retinoids cũng thúc đẩy sản xuất collagen, rất tốt để làm đầy vết rỗ do sẹo gây ra.

Kết hợp với thuốc ngăn mụn trở lại

Điều trị sẹo mụn có thể đơn giản như giải quyết nguyên nhân gốc rễ của mụn và tiến hành phù hợp; tuy nhiên, nhiều phương pháp hiệu quả nhất là điều trị tại văn phòng tốn kém, đó là lý do tại sao việc ngăn ngừa mụn lại là chìa khóa quan trọng. Green cho biết: “Ngoài thuốc kháng sinh tại chỗ và đường uống được kê đơn để điều trị mụn trứng cá, bệnh nhân cũng có thể lột da bằng hóa chất, điều trị bằng laser Fraxel, cấy vi kim với PRP (huyết tương giàu tiểu cầu), laser Ematrix và phẫu thuật cắt bao quy đầu.

Đối với sẹo icepick, hãy thử làm đầy

Khi bạn đang điều trị sẹo mụn siêu sâu, Green và Vargas đồng ý rằng chất làm đầy là lựa chọn tốt nhất để làm giảm vẻ ngoài của chúng và tạo ra một làn da đều màu.

Green nói: Juvederm là một chất làm đầy da dựa trên axit hyaluronic có thể được sử dụng để điều trị sẹo mụn trầm cảm như sẹo icepick và sẹo boxcar. Thời gian nghỉ dưỡng và bệnh nhân thấy sự cải thiện ngay lập tức nhờ công thức thúc đẩy tăng sinh collagen.

Tuy nhiên, nếu chất làm đầy không làm giảm hiệu quả sự xuất hiện của sẹo icepick của bạn, Green nói rằng hãy chuyển sự chú ý của bạn sang phẫu thuật cắt đáy sẹo. Cô giải thích: “Quy trình được thực hiện bằng cách đưa một cây kim có kích thước 18 vào một góc nhọn tiếp giáp với vết sẹo với đường vát lên trên và song song với bề mặt da. Sử dụng một chuyển động quạt theo chiều ngang, các dải xơ bị cắt đứt. Khi điều này xảy ra, máu chứa các sợi collagen và elastin sẽ dồn vào vết sẹo lõm để thay thế một phần collagen đã bị mất.” Để có kết quả tốt nhất, cô ấy nói rằng bạn nên lặp lại quy trình cắt hàng tháng kết hợp với laser cho đến khi sẹo biến mất hoàn toàn.

Đối với sẹo lăn, hãy thử Fraxel và Ematrix Lasers

Vì sẹo lăn tạo ra làn da gợn sóng, có kết cấu, sử dụng tia laser để giúp tái tạo bề mặt da là một phương pháp điều trị hiệu quả. “Laser Fraxel – cũng được đặt tên là ‘Magic Eraser’ – sử dụng công nghệ laser phân đoạn sử dụng thiết bị quét để áp dụng các xung laser cực nhỏ tập trung cao vào da của bạn và tạo ra hàng nghìn vết thương siêu nhỏ,” Green giải thích. Khi da tự chữa lành và sửa chữa, nó tạo ra collagen mới sửa chữa da từ trong ra ngoài.

Sau đó, có Ematrix, là một phương pháp điều trị tái tạo bề mặt bằng laser tầng dưới có hiệu quả tương đương với các vết sẹo lăn: “Ematrix hoạt động bằng cách kích thích sự hình thành collagen và các tế bào da khỏe mạnh,” Green nói. “Ematrix giải phóng năng lượng nhiệt ở lớp hạ bì của da để kích thích sản xuất collagen. Nó lý tưởng cho tất cả các loại da, bao gồm cả da Châu Á, Latinh và người Mỹ gốc Phi.”

Đối với sẹo boxcar, hãy thử phẫu thuật cắt đáy sẹo, laser Fraxel, microneedling và lột da bằng hóa chất

Mặc dù nông hơn sẹo icepick, Green nói rằng sẹo boxcar có thể được hưởng lợi rất nhiều từ phẫu thuật cắt bao quy đầu. Tuy nhiên, trước khi thực hiện quy trình tối thiểu, Levin nói rằng bạn nên cân nhắc việc tái tạo bề mặt da bằng laser, lột da bằng hóa chất, vi kim, tần số vô tuyến với vi kim hoặc thậm chí là chất làm đầy da. Cô giải thích: “Chất làm đầy có thể được sử dụng để làm đều kết cấu của sẹo mụn lõm một cách hiệu quả bằng cách lấp đầy các vết sẹo mụn bằng axit hyaluronic hoặc các chất làm đầy lâu dài hơn”.

Đối với sẹo phì đại, hãy thử tiêm steroid

“Tiêm steroid là cách điều trị tốt nhất cho các vết sẹo phì đại,” Green nói. “Các mũi tiêm phá vỡ mô sợi bên dưới da, làm giảm kích thước của sẹo.” Ngoài việc tiêm steroid, Green nói rằng tia laser nhuộm xung VBeam cũng có thể được sử dụng để điều trị sẹo phì đại ngoài bất kỳ vết đỏ nào còn sót lại từ vết sẹo.

Với thâm mụn hãy chọn hoạt chất chứa axit

Bạn có thể dùng serum hoặc sữa rửa mặt có chưa AHA hoặc BHA để tẩy da chết hoá học đồng thời thanh tẩy làn da. Ngoài ra, bạn cần thêm Arbutin để sáng và đều màu da nhanh hơn. Thêm vào đó, đừng quên kem chống nắng.

Đến gặp bác sĩ da liễu

Levin nói: “Đầu tiên và quan trọng nhất, việc gặp bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận là rất quan trọng nếu bạn lo lắng về việc liệu mình có đang hình thành sẹo mụn hay không”. Bác sĩ da liễu của bạn sẽ lập một kế hoạch điều trị để điều trị mụn đầu tiên nhằm ngăn chặn sự bùng phát ngay từ đầu.

Hãy thử liệu pháp ánh sáng LED

Vargas giải thích: “Đèn LED phát triển collagen theo tỷ lệ phần trăm có thể định lượng được. Trong thẩm mỹ viện của tôi, chúng tôi thực hiện một số phương pháp điều trị khác nhau liên quan đến ánh sáng LED, nhưng cho đến nay, phổ biến nhất là chiếc Giường RevitaLight đã được cấp bằng sáng chế của tôi, mang đến cho khách hàng một liệu pháp chữa bệnh toàn thân bằng đèn LED. Nó giống như có một chiếc đũa thần vậy.”

Mài da vi điểm

Vargas giải thích: “Trong thẩm mỹ viện, sẹo mụn và chứng tăng sắc tố da được hưởng lợi từ phương pháp mài da vi điểm. Tôi sử dụng vỏ kim cương có những viên kim cương ở đầu cây đũa mà tôi sử dụng. Nó có thể điều chỉnh cho loại da của bạn, ngay cả khi bạn có làn da siêu nhạy cảm. Tẩy da chết thường xuyên là chìa khóa để có được làn da đều màu và bề mặt đều màu hơn. Chúng tôi làm một cái gì đó được gọi là Power Peel, một kết hợp vỏ axit trái cây / đèn LED thực sự giúp làm mờ sẹo theo thời gian.”

Dùng kem chống nắng

Không có gì bí mật khi SPF là điều bắt buộc hàng ngày để bảo vệ da và ngăn ngừa lão hóa sớm. Tuy nhiên, theo Levin, việc tắm nắng cũng giúp ngăn ngừa tình trạng sẹo mụn tồi tệ hơn vì ánh nắng mặt trời có thể dẫn đến tăng sắc tố gây hại và làm da xuống cấp nói chung. Đảm bảo thoa kem chống nắng có ít nhất SPF 30 trước khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Tạo một phương pháp chống sẹo toàn diện

“Tùy thuộc vào loại sẹo, có những phương pháp điều trị khác nhau,” Levin nhắc nhở chúng tôi. Từ các phương pháp điều trị tại chỗ như retinoids và chất chống oxy hóa (có nghĩa là làm giảm sẹo thâm và kết cấu bề mặt) và thuốc uống để kiểm soát mụn thêm (như Spironolactone, Isotretinoin, thuốc kháng sinh uống và thuốc tránh thai) đến các phương pháp điều trị tại phòng khám bao gồm laser, microneedling, lột da bằng hóa chất và chất làm đầy dạng tiêm, có một lựa chọn có thể thay đổi hoàn toàn số phận làn da của bạn sau khi nổi mụn. Nếu bạn không chắc đâu là lựa chọn phù hợp, Levin nói rằng hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu.

Có thể bạn thường gặp các lỗi khi trang điểm sau đây: lớp nền giả trân, da bong tróc, lớp nền xỉn màu. Có lẽ lớp kem che khuyết điểm chỉ thu hút sự chú ý vào chính thứ bạn đang cố che đi, lớp nền không phù hợp hoặc thậm chí là xấu. Bài viết sẽ giới thiệu những lỗi trang điểm phổ biến nhất và cách tránh chúng, vì vậy bạn hãy chú ý những điều dưới đây.

Trang điểm mà không cần kem dưỡng ẩm

Bước số một trong cuốn sách quy tắc về cách trang điểm là đảm bảo bạn chăm sóc da đúng cách. Thoa phấn nền cho làn da mất nước có thể gây bong tróc và bết dính. Ngoài ra, nó làm cho kem nền của bạn gần như không thể hòa trộn được.

Đối với các loại da thường, da hỗn hợp hoặc da khô, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm dạng kem. Nó cung cấp lợi ích chăm sóc da chống lão hóa, bao gồm giảm nếp nhăn, thu nhỏ lỗ chân lông rõ rệt và làm sáng da.

Đối với các loại da dầu hoặc nếu bạn đang tìm kiếm thứ gì đó nhẹ nhàng hơn hãy thử Kem dưỡng ẩm dạng gel. Kem dưỡng ẩm không dầu này cung cấp 72 giờ hydrat hóa để có một vẻ ngoài mềm mại, khỏe mạnh.

Không dùng kem lót

Khi làn da của bạn được dưỡng ẩm thích hợp, cách trang điểm tốt là áp dụng kem lót trang điểm. Đúng như tên gọi của nó, kem lót trang điểm chuẩn bị cho làn da của bạn một lớp nền bóng bẩy cho phép lớp nền của bạn lướt nhẹ nhàng hơn và kéo dài thời gian trang điểm. Primer là lựa chọn không chứa dầu phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm. Nó có thể cải thiện diện mạo của lỗ chân lông theo thời gian.

Để khóa lớp trang điểm đẹp mắt của bạn, đừng quên phủ một lớp phấn tạo khối. Ngoài việc xóa ngay lập tức sự xuất hiện của các khuyết điểm bằng kem che khuyết điểm, nó được truyền collagen thủy phân để làm mờ nếp nhăn. Nó cũng chứa chất chống oxy hóa và peptide.

Che khuyết điểm qua dày

Trong nỗ lực che giấu những khuyết điểm khó chịu, bạn rất dễ vô tình đi quá đà. Thật không may, điều này có thể phản tác dụng và thu hút sự chú ý vào chính điều bạn đang cố gắng che giấu.

Kem che khuyết điểm có thể là người bạn tốt nhất hoặc lỗi trang điểm lớn nhất của bạn. Đừng làm khô nó, đừng thoa quá dày vì như thể có ranh giới giữa kem che khuyết điểm và kem nền của bạn. Thay vào đó, hãy pha trộn chúng một cách liền mạch với nhau.

Ngoài ra, một trong những lỗi trang điểm lớn nhất mà mọi người mắc phải khiến bạn già đi ngay lập tức mà bạn cũng rất nên tránh là sử dụng không đúng loại kem che khuyết điểm, đặc biệt là khi chọn kem che khuyết điểm dưới mắt có xu hướng quá nhạt.

Vẽ lông mày quá đậm

Tất cả chúng ta hãy cố gắng quên đi thời đại của những đôi lông mày được vẽ quá nhiều, phải không? Đó là khoảng thời gian đáng tiếc trong lịch sử trang điểm mắt, nhưng những ngày đen tối đó đã là quá khứ. Lông mày tự nhiên rất đẹp và giờ đây chúng trở thành tiêu chuẩn cho một vẻ ngoài trang điểm hoàn hảo. Thay vì tạo ra những đường nét dày thô, hãy hướng tới những nét cọ mảnh bắt chước sợi lông mày tự nhiên của bạn.

Để đạt được điều đó, bạn chắc chắn sẽ muốn có sản phẩm trang điểm tốt nhất. Chì kẻ mày với đầu chì hình bầu dục mang tính cách mạng, hoạt động trên cả lông mày mỏng và dày để tạo lại vẻ ngoài của mày thật.

Các sản phẩm không hòa hợp

Sự pha trộn không hoà hợp giữa kem nền, kem che khuyết điểm, phấn má hồng, phấn phủ, phấn bắt sáng và phấn mắt sẽ tạo ra một lớp nền hỗ độn trên bề mặt, đường viền và phấn highlight có thể trông giống sọc hơn, má hồng có thể loang lổ, và lông mày có thể trông quá vẽ.

Ngón tay có thể giúp bạn tán đều, nhưng tốt nhất bạn nên tích trữ bộ làm đẹp của mình với một số loại cọ trang điểm chất lượng cao.

Sử dụng các sản phẩm hết hạn

Sử dụng các sản phẩm trang điểm cũ, hết hạn sử dụng là một sai lầm làm đẹp ảnh hưởng đến chất lượng của sản phẩm và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Ví dụ, mặc dù việc kéo dài sử dụng mascara của bạn trong sáu tháng có vẻ như là một chiến thắng, nhưng đó thực sự là một sai lầm trang điểm. Nguyên tắc này là ba tháng một lần để đảm bảo không có vi sinh vật nhiễm bẩn. Nó cũng giúp tránh khô bong tróc. Ngoài ra, bút chì cũ có thể bị khô và dẫn đến việc kéo quá nhiều xung quanh mắt và môi, và các sản phẩm dạng bột có thể cứng lại khi chuyển dầu trên da của bạn sang dạng nén hoặc bảng màu sai lệch.

Dưới đây là một số ngày hết hạn phổ biến của các sản phẩm trang điểm để bạn tham khảo:

• Mascara: 3 tháng
• Son môi & Son bóng: 6 tháng
• Bút chì lót: 6 đến 12 tháng
• Dạng kem: 9 tháng (thường xuyên hơn nếu thoa bằng ngón tay hoặc nếu bạn dễ bị mụn)
• Dạng bột: 9 đến 12 tháng
• SPF trong công thức: thay thế bằng ngày hết hạn trên bao bì

Ngoài việc kiểm tra kỹ hạn sử dụng, hãy tìm các dấu hiệu cho thấy sản phẩm đã hết hạn sử dụng. Dấu hiệu báo động thông thường bao gồm sự phân tách, thay đổi màu sắc và thay đổi mùi hương. Bỏ bất cứ thứ gì đã hết hạn sử dụng để giúp lớp trang điểm của bạn hoàn hảo và lộng lẫy hơn.

Từ tẩy tế bào chết hóa học tại spa đến serum tẩy tế bào chết tại nhà, axit glycolic là thành phần chính trong chăm sóc da có thể dẫn đến sự thay đổi thực sự trong quy trình chăm sóc da của bạn. Axit alpha hydroxy (AHA) loại bỏ đi các tế bào da chết thông qua tẩy da chết hóa học. Khi được sử dụng đúng cách, nó có thể tạo ra sự khác biệt giữa làn da xỉn màu, kém sắc với một làn da rạng rỡ, tươi sáng. Vậy bạn đã biết cách sử dụng Glycolic acid chưa?

Điều quan trọng là phải biết cách sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa axit glycolic. Sử dụng thành phần tẩy tế bào chết này không đúng cách có thể dẫn đến kích ứng và nhạy cảm da, đặc biệt nếu bạn sử dụng nó quá thường xuyên, sử dụng nồng độ quá mạnh hoặc trộn nó với các thành phần hoạt tính khác như retinol.

Để giúp bạn đạt được những lợi ích chăm sóc da của axit glycolic, bài viết này sẽ hướng dẫn các bạn phương pháp sử dụng Glycolic acid, bao gồm thời điểm sử dụng, tần suất bạn nên áp dụng và các bước chăm sóc da bổ sung mà bạn có thể thực hiện để có làn da đẹp.

Khi nào nên bắt đầu sử dụng Glycolic Acid?

Câu trả lời cho câu hỏi này thực sự phụ thuộc vào mục tiêu làn da cụ thể của bạn để có cách sử dụng Glycolic acid phù hợp. Bạn có thể thêm axit glycolic vào chế độ chăm sóc da của mình ngay từ tuổi thiếu niên để giúp mềm mượt, giúp tinh chỉnh kết cấu đồng thời hỗ trợ làn da mềm mại, mịn màng hơn. Tuyệt vời hơn nữa, nó còn giúp giảm thiểu tình trạng lỗ chân lông trong vòng hai tuần.

Glycolic acid còn được sử dụng như một phần của quy trình chăm sóc da chống lão hóa, thay vì sử dụng như một anh hùng tinh chỉnh lỗ chân lông. Không bao giờ là quá muộn để bổ sung một loại AHA như axit glycolic vào quy trình làm đẹp của bạn.

Nên sử dụng Glycolic Acid thường xuyên như thế nào?

Mỗi công thức đều khác nhau, vì vậy không có câu trả lời chung cho tất cả về tần suất bạn nên sử dụng axit glycolic. Một số sản phẩm có nồng độ cực mạnh, bạn có thể sử dụng một lần mỗi tuần hoặc cách tuần. Các sản phẩm chăm sóc da axit glycolic khác nhẹ nhàng hơn và có thể được sử dụng như một phần của thói quen hàng ngày của bạn. Đừng quên đọc hướng dẫn sử dụng trên sản phẩm bạn nhé.

Bạn có thể sử dụng quá nhiều axit Glycolic?

Bạn nên sử dụng axit glycolic theo mức độ cũng như nhu cầu của da. Ví dụ, một số người có loại da nhạy cảm có thể phản ứng mạnh hơn với tẩy tế bào chết hóa học và nên giảm tần suất sử dụng.

Các dấu hiệu cho thấy bạn đã sử dụng quá liều lượng tẩy da chết bao gồm mẩn đỏ, khô, kích ứng, bong tróc da và da khô. Một số người thực sự có thể gặp phải tình trạng da dầu khi da của họ cố gắng bù đắp lượng nước thiếu hụt. Do vậy, bạn có thể tìm hiểu thêm qua các bài viết hữu ích và chi tiết liên quan đến tẩy tế bào chết.

Tham khảo bài viết: AHA là gì? Cách sử dụng AHA cho người mới bắt đầu: an toàn và không kích ứng

Khi nào là thời điểm tốt nhất để sử dụng Glycolic Acid?

Về thứ tự áp dụng, thời điểm tốt nhất để sử dụng axit glycolic phụ thuộc vào công thức của sản phẩm. Ví dụ, một số loại toner có chứa thành phần này và bạn nên thoa ngay sau khi rửa mặt sạch. Những loại khác được bào chế dưới dạng serum và có thể được sử dụng sau bước toner và trước khi dưỡng ẩm.

Nên thoa axit glycolic vào buổi sáng hay buổi tối? Lời khuyên cho bạn nên áp dụng nó như một phần của quy trình chăm sóc da buổi tối của bạn. Axit glycolic có thể gây ra “nhạy cảm với ánh sáng”, có nghĩa là nó làm cho da của bạn nhạy cảm hơn với tia UV của ánh nắng mặt trời, làm tăng khả năng bị cháy nắng hoặc tổn thương da. Và tất nhiên, đừng quên thoa nhiều kem chống nắng vào mỗi buổi sáng để bảo vệ làn da của bạn.

Có thể sử dụng Glycolic Acid vào buổi sáng không?

Tốt nhất bạn nên sử dụng axit glycolic vào ban đêm thay vì vào buổi sáng. Hãy coi thói quen làm đẹp ban ngày của bạn như một cơ hội để tận dụng sức mạnh chống lại các gốc tự do, giàu chất chống oxy hóa của các sản phẩm giàu vitamin C! Đừng quên kết hợp nó với kem chống nắng để bảo vệ làn da của bạn nhé.

Bạn có thể trộn Glycolic Acid với Retinol không?

Lời khuyên cho bạn là không nên kết hợp axit glycolic với các thành phần hoạt tính, chẳng hạn như retinol. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn phải từ bỏ cái này hay cái kia! Thay vào đó, hãy luân phiên các đêm bạn sử dụng các công thức này.

Ví dụ: bạn có thể sử dụng Glycolic Acid Serum vào các tối Thứ Ba, Thứ Năm và Thứ Bảy và Kem dưỡng da Retinol giảm nếp nhăn các đêm còn lại. Bạn cũng có thể có các sản phẩm tinh chỉnh làn da của mình và những sản phẩm để thay thế tế bào và sản xuất collagen.

Nên sử dụng Glycolic Acid sao cho hiệu quả?

Đối với sản phẩm chăm sóc da sử dụng với axit glycolic, điều quan trọng là phải làm sạch da của bạn vào buổi sáng và buổi tối bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.

Vào buổi tối, bạn nên sử dụng sản phẩm axit glycolic sau đó là kem dưỡng ẩm. Quá trình tẩy da chết có thể làm khô da, vì vậy sử dụng kem dưỡng ẩm là chìa khóa quan trọng. Điều quan trọng nữa là thoa SPF từ 30 trở lên để bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia có hại của mặt trời. Điều này đặc biệt quan trọng khi sử dụng axit glycolic, vì thành phần này có thể gây nhạy cảm với ánh sáng.

Xem thêm bài viết:

• Cách kết hợp AHA và BHA làm đẹp da đúng cách, an toàn
• TOP 10 sản phẩm chứa AHA (Glycolic Acid ) cho người mới bắt đầu
• Cách kết hợp BHA và Retinol trị mụn ẩn điêu luyện cho người mới bắt đầu

Các vết mụn có thể để lại dấu thâm được gọi là tăng sắc tố sau viêm. Kích ứng da thường có thể dẫn đến chứng tăng sắc tố sau viêm còn được gọi là những đốm đen tồn tại sau khi mụn lành lại. Bạn đã biết cách đối phó với những vấn đề nay chưa?

Nếu bạn đang phải vật lộn với tình trạng da bị ửng đỏ và đổi màu sau mụn, thì bạn đã đang đối mặt với chứng tăng sắc tố sau viêm! Dưới đây, chúng mình sẽ đi sâu vào tình trạng tăng sắc tố sau viêm, bao gồm các nguyên nhân phổ biến nhất, các quy tắc vàng để phòng ngừa và các mẹo chuyên nghiệp để giúp làm mờ các vết thâm cứng đầu.

Tăng sắc tố sau viêm là gì?

Mặc dù tên nghe có vẻ hơi đáng sợ, nhưng thực ra chứng tăng sắc tố sau viêm khá dễ hiểu đó là phản ứng tự nhiên của da bạn đối với vết thương viêm. Tăng sắc tố sau viêm có thể ảnh hưởng như nhau đến bất kỳ loại da hoặc giới tính nào, nhưng thường xảy ra thường xuyên hơn và nghiêm trọng hơn ở những người có tông màu da trung bình đến tối. Sự đổi màu da do tăng sắc tố sau viêm để lại thường xuất hiện dưới dạng một vết phẳng trên da. Điều này không bị nhầm lẫn với sẹo mụn trứng cá, thường là các vùng lõm vào hoặc nhô lên trên da. Tăng sắc tố sau viêm có thể xuất hiện trên mặt hoặc cơ thể của bạn và có nhiều màu sắc, từ nâu đến rám nắng hoặc nâu sẫm.

Nhưng đây là lúc mọi thứ trở nên phức tạp hơn một chút. Tăng sắc tố sau viêm thường bị nhầm lẫn với ban đỏ sau viêm, khác biệt chủ yếu bởi màu sắc. Trong khi tăng sắc tố sau viêm thường xuất hiện với tông màu nâu đối với những người có loại da tối, còn ban đỏ thường xuất hiện với tông màu da sáng hơn với màu đỏ, hồng hoặc tím.

Nguyên nhân của tăng sắc tố sau viêm là gì?

Mặc dù thường là hậu quả của tình trạng viêm do mụn, tăng sắc tố sau viêm không chỉ dành riêng cho da bị mụn. Nó có thể xuất hiện sau bất kỳ sự kiện nào khiến da bạn bị viêm, như phát ban, trầy xước, cháy nắng, thủ thuật thẩm mỹ hoặc bất kỳ tổn thương da nào khác. Điều này là do, khi da của bạn bắt đầu lành lại, nó sẽ sản sinh quá mức melanin – một loại protein phức tạp tạo ra màu sắc đen của tóc, da và mắt của chúng ta. Chính sự dư thừa của melanin này cuối cùng là nguyên nhân gây ra chứng tăng sắc tố da sau viêm.

Mất bao lâu để tăng sắc tố sau viêm mờ đi?

Có một lớp màng bạc khi nói đến chứng tăng sắc tố sau viêm nó thường không vĩnh viễn và sẽ mờ dần theo thời gian, ngay cả khi không điều trị. Có thể mất vài tháng (thường là 6-12 tháng) để mờ đi, và có một số phương pháp cần xem xét để đẩy nhanh thời gian và giúp làn da của bạn được hỗ trợ.

Làm thế nào để bạn thoát khỏi tăng sắc tố sau viêm?

Tăng sắc tố da xuất hiện sau khi bị viêm da là hoàn toàn bình thường và được coi là rất phổ biến có tới 65% da sẫm màu bị mụn trứng cá đã trải qua tăng sắc tố sau viêm. Nói cách khác, chứng tăng sắc tố sau viêm sẽ không ngăn cản bạn đạt được mục tiêu về làn da để có làn da săn chắc và khỏe mạnh. Dưới đây là cách xử lý với các mẹo của chuyên gia về cách ngăn ngừa và điều trị chứng tăng sắc tố sau viêm.

Bạn bắt đầu càng sớm thì càng tốt

Những dấu hiệu đó có thể đã ở đó, nhưng hành động nhanh chóng vẫn là điều cực kỳ quan trọng! Các bước chăm sóc da phù hợp khi được áp dụng sớm có thể giúp ngăn ngừa thâm nám và làm mờ vết tăng sắc tố sau viêm hiệu quả hơn.

Thăm khám bác sĩ da liễu

Bước đầu tiên (và quan trọng nhất) là vượt qua bất cứ điều gì có thể khiến da bạn bùng phát, giúp ngăn ngừa sự đổi màu mới hình thành và tạo cơ hội cho những vết hiện có mờ đi. Vì chứng tăng sắc tố da có thể biểu hiện ở một số dạng khác nhau, do đó thăm khám bác sĩ da liễu luôn là lựa chọn tốt nhất. Bác sĩ chuyên khoa đủ điều kiện có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân gốc rễ của tăng sắc tố sau viêm và giúp bạn điều trị thành công.

Hãy kiên nhẫn với làn da của bạn

Tăng sắc tố sau viêm sẽ không biến mất một cách kỳ diệu chỉ sau một đêm, điều này sẽ đòi hỏi bạn phải kiên nhẫn một chút. Làn da của mỗi người là duy nhất và thời gian phai màu sẽ khác nhau ở mỗi người. Thêm vào đó, tốc độ phục hồi dự kiến ​​thường khá chậm đối với tăng sắc tố sau viêm. Cố gắng giữ những kỳ vọng tích cực, thực tế và nhớ rằng với các sản phẩm chăm sóc da phù hợp và trang điểm che khuyết điểm có thể hoàn toàn giúp bạn che đi tạm thời tăng sắc tố sau viêm.

Bôi kem chống nắng phổ rộng hàng ngày

Phòng ngừa và điều trị tăng sắc tố sau viêm rất cần thiết khi bạn thoa kem chống nắng hàng ngày. Mặc dù tia nắng mặt trời có thể không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra chứng tăng sắc tố sau viêm, nhưng tác hại của ánh nắng mặt trời có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng bằng cách làm sẫm màu vùng da bị sạm màu. Tệ hơn nữa, tia UVA và UVB được biết là có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da và góp phần gây ra các loại tăng sắc tố khác, như đốm đồi mồi hoặc nám da.

Một mẹo nhỏ là để chống nắng tối đa, lời khuyên là bạn nên thoa kem chống nắng không thấm nước, phổ rộng với SPF từ 30 trở lên vào mỗi buổi sáng và thoa lại sau mỗi hai giờ (hoặc khi cần thiết) khi ra ngoài trời. Và cố gắng tránh ánh sáng mặt trời mạnh nhất, từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều.

Tránh các phương pháp điều trị mạnh

Có một số phương pháp điều trị thẩm mỹ có thể giúp giảm bớt tình trạng tăng sắc tố sau viêm nhanh hơn, bao gồm lột da bằng axit salicylic hoặc axit glycolic và điều trị bằng laser. Nhưng trước khi lao đầu vào mọi phương pháp điều trị có thể, điều quan trọng cần nhớ là các lựa chọn này phải được bác sĩ da liễu đề xuất và thực hiện bởi một chuyên gia có trình độ chuyên môn. Do các phương pháp điều trị quá mạnh thực sự có thể phản tác dụng, dẫn đến kích ứng da nhiều hơn và do đó, có thể bị đổi màu nhiều hơn.

Thử một số cách tẩy da chết nhẹ nhàng

May mắn thay, phần lớn tăng sắc tố sau viêm chi xuất hiện ở biểu bì, là lớp trên cùng của da bạn. Điều này có nghĩa là da bị ảnh hưởng bởi chứng tăng sắc tố sau viêm sẽ giống như tất cả các tế bào da khác. Do đó, thêm một số chất tẩy tế bào chết hóa học nhẹ nhàng vào quy trình chăm sóc da của bạn có thể giúp kích thích sự thay đổi tế bào và thúc đẩy làn da mịn màng, rạng rỡ hơn.

Axit glycolic (một thành phần của AHA) là một chất tẩy tế bào chết hóa học nhẹ nhàng thường được sử dụng trong các công thức nhằm mục đích điều trị tăng sắc tố sau viêm. Thành phần nâng niu làn da này có thể được tìm thấy trong nhiều loại tinh chất tẩy tế bào chết và có thể giúp mang lại làn da mới mịn màng.

Che khuyết điểm

Một trong những người bạn tốt nhất của bạn khi đối mặt với tăng sắc tố sau viêm chắc chắn là kem che khuyết điểm chống lão. Với cách trang điểm che khuyết điểm phù hợp, bạn có thể che đi những vết thâm cứng đầu sau mụn và tự tin hơn vào làn da của mình. Hãy chắc chắn tìm kiếm một loại kem che khuyết điểm không thấm nước, có độ che phủ toàn diện và có được lớp nền trông tự nhiên nhất.