Tẩy trang là bước đặt nền móng cho toàn bộ quy trình dưỡng da, đặc biệt là với những làn da dầu mụn vốn dĩ đã rất ‘nhạy cảm’ với sự bít tắc. Nhiều người lầm tưởng rằng cứ da dầu là phải tẩy trang thật mạnh, đến mức cảm thấy da ‘kin kít’ mới là sạch. Tuy nhiên, khoa học làn da hiện đại chỉ ra rằng việc tẩy sạch quá mức sẽ phá hủy lớp màng acid béo tự nhiên, khiến da phản ứng bằng cách tiết nhiều dầu hơn và làm vi khuẩn mụn tấn công mạnh mẽ hơn. Hãy cùng mình giải mã những sai lầm thường gặp khi tẩy trang cho da dầu mụn và thiết lập một quy trình làm sạch chuẩn chỉnh để trả lại sự thông thoáng và khỏe mạnh cho làn da nhé!

Phân biệt tính chất mụn

Chọn tẩy trang cho da dầu mụn luôn là một “bài toán” hóc búa. Nếu chọn quá nhẹ thì không sạch sâu dẫn đến bít tắc, nhưng nếu chọn quá mạnh lại làm hỏng hàng rào bảo vệ da, khiến mụn bùng phát dữ dội hơn.

Việc phân biệt đúng loại mụn là “chìa khóa” để bạn chọn đúng hoạt chất điều trị, tránh việc dùng sai thuốc khiến da dầu vốn đã nhạy cảm lại càng thêm bùng bét. Không phải loại mụn nào cũng “ăn chung” một loại tẩy trang. Nàng hãy soi gương để xác định tình trạng của mình nhé:

• Mụn đầu đen (Blackheads) – Mụn không viêm: Đây là loại mụn “quốc dân” của da dầu, thường tập trung ở vùng mũi và cằm. Là những chấm đen nhỏ li ti nằm trong lỗ chân lông. Thực chất đây là bã nhờn và tế bào chết bị oxy hóa khi tiếp xúc với không khí. Không đau, không sưng nhưng khiến bề mặt da sần sùi và trông “kém sạch”.

• Mụn đầu trắng (Whiteheads) – Mụn ẩn/Mụn cám: Tương tự mụn đầu đen nhưng lỗ chân lông đã bị đóng lại, khiến bã nhờn không bị oxy hóa. Những nốt mụn nhỏ, màu trắng hoặc trùng với màu da, ẩn dưới bề mặt da. Thường thấy rõ nhất khi bạn căng da mặt hoặc soi dưới ánh đèn. Rất dễ chuyển thành mụn viêm nếu bạn cố tình nặn bằng tay bẩn hoặc dùng nguồn nước nhiễm khuẩn để rửa mặt.
• Mụn sẩn (Papules) – Mụn viêm nhẹ: Đây là giai đoạn đầu của quá trình viêm nhiễm. Những nốt đỏ, sưng nhỏ trên da, không có đầu mủ. Khi chạm vào thấy hơi đau và nhói. Tuyệt đối không được nặn ở giai đoạn này vì sẽ gây sẹo lõm.

• Mụn mủ (Pustules) – Mụn viêm điển hình: Giai đoạn tiếp theo của mụn sẩn khi bạch cầu tập trung lại để tiêu diệt vi khuẩn. Giống mụn sẩn nhưng có vòng tròn đỏ quanh chân và đầu mụn có mủ màu trắng hoặc vàng. Chỉ nên can thiệp khi mụn đã “chín” (đầu mủ khô lại và nhô cao), và phải sát trùng kỹ bằng nước muối sinh lý.
• Mụn bọc, mụn nang (Nodules & Cysts) – Mụn nặng: Đây là “báo động đỏ” cho làn da, tổn thương nằm sâu dưới lớp hạ bì. Những khối u sưng to, đỏ, cứng và chứa nhiều dịch/mủ bên trong. Chúng thường mọc thành cụm và không có đầu mụn rõ ràng. Rất đau nhức kể cả khi không chạm vào. Loại mụn này cần có sự can thiệp của bác sĩ da liễu, không nên tự điều trị tại nhà bằng các mẹo dân gian.

Chọn sản phẩm tẩy trang cho da dầu mụn

Việc chọn tẩy trang cho da dầu mụn giống như việc chọn một “người dọn dẹp” tận tâm: phải lấy sạch được bã nhờn, lớp kem chống nắng nâng tone nhưng không được làm trầy xước các nốt mụn viêm. Dưới đây là cách chọn sản phẩm phù hợp nhất cho từng tình trạng mụn chúng ta vừa phân tích:

1. Với mụn đầu đen & mụn đầu trắng (Cần tan dầu)

Vì hai loại mụn này nằm sâu trong lỗ chân lông, bạn cần một sản phẩm tẩy trang cho da dầu mụn có khả năng “dầu hòa tan dầu”. Vì thế nên các sản phẩm dầu tẩy trang thường được ưa chuộng vì dễ luồn lách vào lỗ chân lông.

• Sản phẩm nên chọn: Dầu tẩy trang (Cleansing Oil) hoặc Sáp tẩy trang (Cleansing Balm).
• Tại sao: Các phân tử dầu sẽ len lỏi vào lỗ chân lông, làm mềm và đẩy mụn đầu đen ra ngoài hiệu quả hơn nước tẩy trang thông thường.
• Lưu ý “Sống còn”: Phải nhũ hóa thật kỹ bằng nước ấm. Nếu không nhũ hóa sạch, dầu sót lại sẽ biến thành mụn ẩn ngay lập tức.

Mục tiêu chính khi tẩy trang cho da dầu mụn đó là hòa tan sợi bã nhờn và làm sạch sâu lỗ chân lông.

• Dầu tẩy trang MUJI Mild Cleansing Oil: Thành phần chính từ dầu Olive và dầu Jojoba, cực kỳ nhẹ dịu, giúp mụn đầu đen “trồi” lên tự nhiên sau vài phút massage.
• Sáp tẩy trang Banila Co Clean It Zero (Màu xanh lá – Revitalizing): Chứa các thành phần chống oxy hóa, giúp nhũ hóa cực nhanh và không để lại màng dầu gây bí da.
• Dầu tẩy trang Skin1004 Madagascar Centella Light Cleansing Oil: Một loại dầu lỏng nhẹ như nước, chứa chiết xuất rau má giúp làm dịu da ngay khi đang massage làm sạch.

Mua dầu tẩy trang với giá ưu đãi tại đây

2. Với mụn sẩn & mụn mủ (Cần dịu nhẹ, kháng khuẩn)

Lúc này da đang có vết thương hở và sưng đỏ, việc chà xát hay dùng dầu quá nặng có thể gây kích ứng thêm khi tẩy trang cho da dầu mụn.

• Sản phẩm nên chọn: Nước tẩy trang (Micellar Water) dành riêng cho da nhạy cảm/da mụn.
• Tại sao: Công nghệ Micellar giúp hút sạch bụi bẩn như một thỏi nam châm mà không cần lực kéo mạnh trên da. Hãy tìm các loại có chứa Zinc PCA (kiềm dầu) hoặc Copper (kháng khuẩn).
• Mẹo: Đổ đẫm nước tẩy trang ra bông, áp lên nốt mụn 10-15 giây rồi mới lau nhẹ để giảm ma sát.

Mục tiêu khi tẩy trang cho da dầu mụn sần là làm sạch nhanh, không chà xát, kháng khuẩn.

• Bioderma Sébium H2O (Nắp xanh lá): “Huyền thoại” cho da dầu mụn với phức hợp Fluidactiv giúp điều tiết lượng bã nhờn và làm sạch cực tinh khiết.
• La Roche-Posay Effaclar Micellar Water Ultra: Chứa Zinc PCA giúp kiềm dầu và nước khoáng làm dịu các nốt mụn đang sưng tấy.
• Nước tẩy trang L’Oréal Paris (Màu xanh dương): Khả năng làm sạch sâu đến lỗ chân lông nhưng vẫn giữ được độ ẩm, không gây khô căng sau khi dùng.

Mua nước tẩy trang với giá ưu đãi tại đây

3. Với mụn bọc & mụn nang (Cần bảo vệ tối đa)

Đây là tình trạng da đau nhức nhất, hàng rào bảo vệ da gần như đã sụp đổ, vì thế nên không thể vì tẩy trang cho da dầu mụn mà làm da yếu hơn.

• Sản phẩm nên chọn: Sữa tẩy trang (Cleansing Milk) hoặc Nước tẩy trang hữu cơ.
• Tại sao: Kết cấu dạng sữa mềm mại giúp giảm thiểu tối đa ma sát. Nó làm sạch một cách “nhã nhặn” nhất có thể và để lại một màng ẩm phục hồi cho da.
• Lưu ý: Tránh xa các loại có chứa cồn khô (Alcohol Denat) hay hương liệu nồng nặc.

Mục tiêu là bảo vệ hàng rào da, giảm thiểu ma sát tối đa.

• Sữa tẩy trang Cetaphil Gentle Kết cấu dạng sữa lỏng pha dầu cực nhẹ, giúp làm sạch mà không cần tì đè mạnh tay lên các khối mụn đau nhức.
• Eucerin ProAcne Acne & Make-Up Cleansing Water: Sản phẩm dược mỹ phẩm đặc trị cho da mụn nặng, giúp giảm vi khuẩn gây mụn mà không làm da bị kích ứng thêm.
• Avène Cleanance Micellar Water: Chứa hàm lượng nước khoáng Avène cao, giúp làm dịu da tức thì cho những vùng mụn đang viêm đỏ diện rộng.

Những sai lầm “chí mạng” khi tẩy trang cho da dầu mụn

Rất nhiều nàng bị mụn mãi không hết, dù áp dụng nhiều cách và nhiều sản phẩm tẩy trang cho da dầu mụn mà vẫn không hiệu quả, lý do chỉ vì mắc phải những lỗi sau:

• Nhũ hóa dầu tẩy trang không kỹ: Đây là lỗi phổ biến nhất. Nếu dùng dầu tẩy trang cho da dầu mụn mà không nhũ hóa sạch bằng nước ấm, lớp dầu dư thừa sẽ đọng lại, gây ra “thảm họa” mụn ẩn bùng phát.
• Chà xát bông tẩy trang quá mạnh: Với mụn viêm, việc kéo bông tẩy trang thô ráp trên mặt sẽ làm trầy xước nốt mụn, khiến tình trạng viêm nhiễm lan rộng và để lại sẹo thâm khó chữa.
• Chỉ dùng nước tẩy trang cho cả lớp makeup đậm: Nước tẩy trang thường không đủ sức làm sạch các loại kem nền long-wear hoặc mascara chống nước. Để sót lại mỹ phẩm chính là “đại tiệc” cho vi khuẩn mụn.
• Quên làm sạch tay trước khi tẩy trang: Bàn tay chứa hàng triệu vi khuẩn. Nếu không rửa tay sạch trước khi massage mặt, bạn đang trực tiếp đưa thêm vi khuẩn vào các nốt mụn đang hở.

Tips “Vàng” khi tẩy trang cho da dầu mụn

Làm sạch da từ bước tẩy trang là một điều quan trọng, việc chọn sản phẩm cùng thao tác thực hiện khi tẩy trang cho da dầu mụn đều cần chú ý:

• Đừng vội vàng lau ngay khi vừa áp bông tẩy trang lên mặt: Thấm đẫm nước Micellar vào bông, sau đó áp nhẹ lên các vùng có mụn viêm hoặc lớp nền dày (như khi bạn dùng Cushion thuần chay) trong khoảng 15-20 giây. Điều này giúp dung dịch tẩy trang có thời gian hòa tan bụi bẩn và dầu thừa, giúp bạn lau đi nhẹ nhàng mà không cần phải chà xát mạnh gây trầy xước nốt mụn.
• Sử dụng bông tẩy trang cotton 100%: Chọn loại bông mềm mịn, không có xơ bông để tránh gây kích ứng thêm cho vùng da mụn. Luôn lau từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài. Cách này giúp nâng cơ mặt, tránh chảy xệ và quan trọng nhất là không đẩy chất bẩn ngược lại vào sâu trong lỗ chân lông.
• Double Cleansing là bắt buộc: Sau khi tẩy trang, hãy luôn kết thúc bằng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ có độ pH 5.5 để đảm bảo mọi tàn dư của chất tẩy trang đã được dọn sạch. Sau khi massage dầu lên da khô, hãy lấy một chút nước ấm thoa lên mặt cho đến khi lớp dầu chuyển sang dạng sữa trắng đục hoàn toàn. Massage thêm 1 phút rồi mới rửa sạch.

Tẩy trang cho da dầu mụn không chỉ đơn thuần là loại bỏ lớp phấn son, mà là quá trình ‘thanh lọc’ và mở đường cho làn da được hít thở. Khi bạn chọn đúng sản phẩm và thực hiện đúng cách, làn da sẽ không còn cảm thấy bị đe dọa, từ đó các nốt mụn sẽ nhanh chóng dịu đi và hàng rào bảo vệ da sẽ dần được củng cố. Hãy coi bước tẩy trang như một nghi thức thư giãn, nơi bạn gạt bỏ những bụi bẩn của một ngày dài để nâng niu bản thân. Đừng nôn nóng, hãy kiên trì với những lựa chọn thông minh, làn da mịn màng chắc chắn sẽ trở lại với bạn. Hy vọng những chia sẻ này giúp bạn tự tin hơn trên hành trình chinh phục làn da khỏe đẹp trong năm. Chúc bạn luôn rạng rỡ và không còn lo âu về mụn nhé!

Mụn luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bạn trẻ, đặc biệt là ở lứa tuổi dậy thì khi chưa có đủ kiến thức về các loại mụn trên mặt. Vì không phân biệt đúng loại mụn, dẫn đến nhiều bạn điều trị mụn sai cách, và hậu quả đáng tiếc như thâm và sẹo lõm, khiến da mất đi vẻ thẩm mỹ tự nhiên. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ giúp bạn phân biệt các loại mụn trên mặt, và giải pháp chăm sóc da hiệu quả cho từng nhóm mụn riêng biệt nhé.

Ở bài viết hôm nay, Beaudy.vn muốn hướng đến cách phân biệt mụn đơn giản và được áp dụng nhiều nhất. Đó là chia mụn thành 2 nhóm lớn: mụn không viêm và mụn viêm. Trong đó, mụn không viêm sẽ bao gồm: mụn đầu trắng, mụn đầu đen. Còn mụn viêm bao gồm: mụn sẩn, mụn mủ, mụn bọc và mụn nang. Từng nhân mụn sẽ có cơ chế hình thành khác nhau, và cách điều trị đặc biệt để đánh đúng vào cơ chế gây mụn. Sau đó, chúng ta cùng tìm hiểu về những nguyên nhân gây mụn thường gặp và trả lời các câu hỏi cơ bản về mụn.

Cách phân biệt các loại mụn trên mặt và chăm sóc da hiệu quả

Một làn da khỏe là như thế nào?

Trước tiên chúng ta cần phải biết được thế nào là một làn da khỏe, có như thế khi chăm sóc da cũng như điều trị mụn sẽ hướng đến những tính chất như thế này. Bề mặt da của chúng ta tồn tại các lỗ nhỏ gọi là lỗ chân lông, bên dưới có các tuyến bã nhờn có nhiệm vụ tiết ra dầu. Nhờ có lượng dầu này mà da chúng ta luôn duy trì được độ ẩm cần thiết, tránh da bị khô căng quá mức, đồng thời ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa. Thế nên một làn da khỏe thì làn da sẽ có một ít lớp dầu tự nhiên, bề mặt mịn màng, lỗ chân lông có kích thước nhỏ, da rất ít mụn và không bị lão hóa sớm.

Mụn đầu trắng

Mụn đầu trắng là một dạng mụn viêm, cũng được xem là mụn nhân mụn đầu đen đóng. Đó là vì đầu nhân mụn không mở ra bên ngoài, nên không bị oxy hóa, khiến nhân mụn vẫn có đầu trắng và nằm sâu dưới da. Đặc điểm của nhóm mụn không viêm đều có nguyên nhân bắt nguồn từ việc sản xuất nhiều dầu thừa, kèm theo tế bào chết tích tụ lâu ngày không làm sạch. 2 yếu tố cơ bản này gây tắc nghẽn lỗ chân lông, ứ đọng nhân mụn bên dưới da. Mụn đầu trắng thường bị bỏ sót, ít được chú ý hơn so với mụn đầu đen vì chúng khó thấy hơn.

Giải pháp để điều trị mụn đầu trắng hiệu quả nhất, đó là dùng các hoạt chất: AHA/BHA, Benzoyl Peroxide và Reinoids (đặc biệt là Retinol).

Mụn đầu đen

Cơ chế gây mụn đầu đen dường như giống mụn đầu trắng, chỉ khác nhau là phần đầu của nhân mụn mở ra bên ngoài, tiếp xúc với không khí và bị oxy hóa nên có màu đen. Mụn đầu đen dễ nhận thấy, do tập trung ở những vị trí nổi bật trên mặt, như vùng chữ T (trán, mũi và cằm). Nếu điều trị mụn đầu đen hay mụn đầu trắng không tốt, thì chúng có thể chuyển sang mụn viêm khi có sự tấn công của vi khuẩn mụn C.Acnes.

Giải pháp để điều trị mụn đầu đen: giống như các hoạt chất dành cho mụn đầu trắng, các nhóm AHA (Glycolic Acid, Mandelic Acid, Lactic Acid), BHA (Salicylic Acid), Retinoids, Benzoyl Peroxide.

Mụn sẩn (Papules)

Là một dạng mụn viêm, kích thước nhỏ và không chứa mủ. Chúng xảy ra khi thành của lỗ chân lông bị tắc nghẽn, gay phản ứng sưng, đỏ cục bộ. Mụn sẩn có thể tiến triển thành mụn nặng hơn như mụn mủ, mụn bọc hoặc mụn nang.

Giải pháp điều trị mụn sẩn: Retinoids, Benzoyl Peroxide, Niacinamide và chiết xuất trà xanh, tràm trà,…

Mụn mủ (Pustules)

Là những nốt mụn có kích thước gần tương đồng với mụn sẩn, nhưng có mủ trắng hoặc mủ vàng kèm theo đó. Đó là vi có sự tham gia của vi khuẩn C.Acnes trong nhân mụn.

Ở giai đoạn này việc điều trị mụn mủ sẽ giống như điều trị mụn sẩn và tuyệt đối không được tự ý nặn mụn để tránh những tổn thương sâu.

Mụn bọc (Nodules)

Là mụn viêm có kích thước lớn hơn mụn sẩn và mụn mủ, nằm sâu bên dưới da và đầu mụn không rõ ràng. Đặc điểm của mụn bọc là đau và nhức nhiều. Mụn mủ bao gồm quá trình hoàn chỉnh của tất cả cơ chế gây mụn: tắc nghẽn lỗ chân lông, vi khuẩn gây mụn và phản ứng viêm.

Chính vì thế điều trị mụn bọc nên cân nhắc đến Retinoids, Benzoyl Peroxide và gặp bác sĩ da liễu để tư vấn dùng kháng sinh hoặc uống Isotretinoin.

Mụn nang (Cysts)

Mụn nang là loại mụn mủ nghiêm trọng nhất, có kích thước to và ăn sâu bên dưới nền da. Ngoài tất cả những đặc điểm của một nốt mụn viêm, thì mụn nang có nguy cơ để lại sẹo lõm cao nhất.

Điều trị mụn nang nên được thực hiện bởi bác sĩ da liễu, kết hợp đường bôi là Retinol hoặc Benzoyl Peroxide. Và không tự ý nặn mụn trong giai đoạn này.

Nguyên nhân gây ra mụn thường gặp nhất

Nguyên nhân gây mụn sẽ được làm 2 nhóm lớn: nguyên nhân trực tiếp và nguyên nhân gián tiếp.

• Nguyên nhân trực tiếp là do ba yếu tố: tuyến bã nhờn tăng hoạt động quá mức, các tế bào chết tích tụ lâu ngày và tăng sinh vi khuẩn C.Acnes gây mụn.
• Nguyên nhân gián tiếp thường liên quan: rối loạn hormone, chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, stress hay quá trình chăm sóc da không đúng cách.

Câu hỏi thường gặp về các loại mụn trên mặt

Mụn có tự hết không?

Một nhân mụn sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau: đó là mụn viêm hay mụn không viêm, cơ địa của từng người, nguyên nhân gây mụn và cách chăm sóc da hằng ngày như thế nào. Ví dụ như các nhân mụn đầu đen, mụn đầu trắng có thể khỏi nếu bạn làm sạch tốt sau vài tuần. Ngược lại mụn bọc và mụn nang nếu không điều trị sớm mụn sẽ phát triển nặng và gây sẹo lõm về sau này.

Có nên tự nặn mụn không?

Câu trả lời là không, bởi nặn mụn luôn tiềm ẩn rất nhiều rủi ro và nguy cơ: nhiễm khuẩn mụn sang vùng da lành, đẩy nhân mụn sâu vào trong da và nguy cơ để lại thâm sẹo cũng cao hơn. Hiện nay, nặn mụn trở thành thói quen phổ biến của rất nhiều bạn trẻ, tuy nhiên nặn mụn không được khuyến cáo dù ở bất kỳ dạng mụn nào.

Làm sao để không để lại sẹo mụn?

Để không bị sẹo mụn thì thói quen nặn mụn nên được loại bỏ càng sớm càng tốt. Đồng thời có kiến thức về cách chăm sóc da mụn đúng cách, nhất là phân biệt được các loại mụn trên mặt và biết cách chọn đúng hoạt chất trong giai đoạn mụn. Cùng với đó, khi mụn phát triển thành mụn bọc, mụn nang thì nên thăm khám và điều trị kịp thời bởi các bác sĩ da liễu.

Mụn là vấn đề nan giải và khó giải quyết triệt để hoàn toàn, và hầu như ít nhiều ai trong chúng ta đều có nguy cơ nổi mụn như nhau. Thế nên, ngay từ những bước ban đầu chúng ta cần có cách phân biệt rõ ràng về các loại mụn trên mặt. Khi hiểu về mụn sẽ giúp chúng ta tiết kiệm được thời gian và chi phí khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da và điều trị mụn hợp lý hơn. Beaudy.vn hi vọng với những chia sẻ trong bài viết hôm nay đã mang đến thật nhiều thông tin có giá trị và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé!

Mụn viêm có những biểu hiện sưng đỏ, đau nhức và không chỉ gây tổn thương ở bề mặt da, mà còn có nguy cơ để lại sẹo rỗ và thâm, ảnh hưởng đến thẩm mỹ nếu không điều trị đúng cách. Đây cũng chính là nỗi ám ảnh chung của các bạn trẻ, khiến họ tự ti và lo lắng về ngoại hình của mình. Hiểu được điều này, hôm nay Beaudy.vn sẽ cùng bạn trang bị những kiến thức cơ bản nhất về mụn viêm là gì, phân loại mụn viêm, nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa mụn viêm hiệu quả nhất nhé!

Mụn viêm là gì?

Mụn viêm (Inflammatory Acne) là tình trạng mụn phổ biến dựa trên cơ chế sinh bệnh học của mụn, đó là: tắc nghẽn của lỗ chân lông, vi khuẩn C.Acnes (trước đây gọi là P.Acnes) và phản ứng viêm để chống lại tác nhân của cơ thể. Trong số các loại mụn phổ biến thì mụn viêm được đánh giá là nhóm mụn đáng lo ngại nhất, bởi mụn viêm là tổ hợp của nhiều nhân mụn khác nhau, nguy cơ để lại sẹo mụn và tổn thương da cao hơn các loại mụn khác có cùng cơ chế.

Chính vì thế, điều trị mụn viêm cần hiểu rõ về nguyên nhân và can thiệp cả vào tất cả yếu tố gây mụn, từ việc kiểm soát sự phát triển của vi khuẩn, cân bằng lại quá trình sản xuất dầu thừa và kháng viêm. Và để điều trị mụn viêm tốt nhất cần có hướng dẫn chi tiết của bác sĩ da liễu để có quy trình tối ưu hóa với từng nền da.

Phân loại mụn viêm phổ biển

Đầu tiên, chúng ta cần phải đánh giá về cách nhận biết của mụn viêm đang có trên bề mặt da. Về hình dạng, mụn viêm sẽ có kích thước lớn hơn mụn đầu đen hay mụn đầu trắng, nổi gồ cộm trên bề mặt. Biểu hiện cơ bản nhất của nốt mụn viêm đó là phải có ít nhất một trong các triệu chứng sau đây: sưng, nóng, đỏ và đau nhức. Ngày nay, mụn viêm được phân loại thành 3 nhóm mụn phổ biến nhất, bao gồm: mụn mủ, mụn bọc và mụn nang.

• Mụn mủ (Pustules): là loại mụn viêm nhẹ nhất, có đầu trắng hoặc vàng, chứa mủ ở bên trong nhân mụn.
• Mụn bọc (Nodules): là loại mụn viêm nặng hơn, nằm sâu dưới da, kích thước lớn, có thể gây đau nhức, nguy cơ để lại sẹo mụn.
• Mụn nang (Cysts): là tình trạng mụn viêm nặng nhất, mụn có kích thước lớn, chứa nhiều mủ, dễ để lại sẹo lõm sau khi khỏi mụn.

Nguyên nhân gây mụn viêm thường gặp

Bắt nguồn từ thay đổi nội tiết tố và hormone

Mụn viêm thường gặp nhiều nhất ở các bạn trẻ bởi đây là lúc có những rối loạn về chu kỳ kinh nguyệt, tuổi dậy thì và thai kỳ. Thay đổi hormone Androgen là yếu tố quan trọng nhất làm tuyến bã nhờn phải tăng sản xuất dầu thừa liên tục, từ đó dễ gây bít tắc lỗ chân lông. Chính vì thế, cần phải kiểm soát dầu thừa hiệu quả để ức chế môi trường thuận lợi cho vi khuẩn C.Acnes không thể phát triển.

Yếu tố di truyền và cơ địa da dầu nhờn

Mụn thường gặp nhiều ở những bạn có làn da dầu, da nhờn bẩm sinh. Yếu tố cơ địa cũng góp phần khiến da dễ bị mụn hơn các nhóm da còn lại. Bản chất của tuyến bã nhờn (Sebum) được sản xuất để duy trì độ ẩm, nhưng nếu chúng tạo ra quá nhiều sẽ gây tắc nghẽn ở cổ nang lông. Nên ở những bạn có làn da dầu, da nhờn ngoài mụn viêm thường sẽ dễ kèm theo mụn đầu đen, mụn đầu trắng.

Thói quen sinh hoạt và ăn uống không lành mạnh

Thêm vào đó, bạn sẽ thấy tình trạng mụn viêm diễn ra nặng và kéo dài hơn ở những bạn thường xuyên ăn nhiều thực phẩm có chứa đường và dầu mỡ. Điều này đã được giải thích bởi những nhóm thực phẩm có GI (chỉ số đường huyết) cao sẽ làm hoạt động của hormone Insulin, dẫn đến tăng hoạt động hormone Androgen khiến mụn viêm nặng hơn. Cùng với đó, thiếu ngủ và stress làm tăng hormone cortisol khiến hàng rào da tổn thương và chịu nhiều tác động từ môi trường.

Chăm sóc da không đúng cách

Mụn viêm cũng có thể bắt nguồn từ chính sai lầm trong chăm sóc da hàng ngày. Đầu tiên là đến từ thói quen làm sạch da không đúng cách, khiến cho vi khuẩn và dầu thừa còn sót lại làm tăng nguy cơ nổi mụn. Hay mụn viêm còn đến từ việc lựa chọn sản phẩm dưỡng da có chứa nhiều dầu khoáng và silicone trên nền da dầu và dễ bít tắc lỗ chân lông. Ngoài ra, những nhóm thành phần dễ kích ứng cho da khác như: cồn khô, hương liệu. parabens cũng là những yếu tố nguy cơ phổ biến.

Phương pháp điều trị mụn viêm tránh viêm nhiễm, sẹo mụn

Hạn chế các tổn thương khiến mụn sưng viêm nặng hơn

Mọi quy trình chăm sóc da có tốt hay không đều phụ thuộc vào bước làm sạch da, bao gồm tẩy trang, sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết. Đầu tiên, bạn chỉ nên chọn nước tẩy trang và sữa rửa mặt dịu nhẹ cho làn da, độ pH trung tính từ 5.5 đến 6.0, có thể kết hợp thêm một vài thành phần kháng viêm và hỗ trợ giảm dầu như: BHA, Benzoyl Peroxide, chiết xuất tràm trà (nếu ở những bước sau đó bạn đã có những hoạt chất này rồi, thì sữa rửa mặt có thể không cần các thành phần này nữa).

Ngoài ra, nên hạn chế phương pháp tẩy tế bào chết vật lý vì lực ma sát sẽ vô tình làm các nhân mụn vỡ ra, gây viêm nhiễm sang những vùng da xung quanh, dễ để lại thâm sẹo sau đó. Và đừng tự ý cạy nặn mụn vì sẽ làm gây ra những tổn thương mụn nghiêm trọng. Đồng thời ưu tiên các sản phẩm phù hợp cho da mụn viêm với các tiêu chí như: Non-Comedogenic, không chứa dầu khoáng hoặc silicone không bay hơi.

Ưu tiên nhóm các hoạt chất hỗ trợ trị mụn viêm phổ biến

• BHA (Salicylic Axit): có tác dụng tẩy da chết, điều tiết lại lượng dầu thừa, giải quyết được tình trạng bít tắc của lỗ chân lông.
• Benzoyl Peroxide (BPO): khuyến khích dùng tại nhà ở nồng độ từ 2.5% đến 5%, không quá 10%. Chỉ dùng chấm lên những nốt mụn sưng viêm, không bôi thoa toàn mặt.
• Niacinamide (vitamin B3): vừa có hiệu quả kháng viêm, ngừa thâm, tăng sinh Ceramide để củng cố hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh hơn.
• Retinol: dẫn xuất của vitamin A chưa cần kê đơn của bác sĩ da liễu. Retinol là một thành phần hiệu quả can thiệp vào tất cả cơ chế gây mụn. Tuy nhiên Retinol dễ kích ứng và cần tìm hiểu kỹ trước khi dùng.
• Azelaic Axit: đảm nhận nhiều vai trò khác nhau từ tẩy tế bào chết, kháng viêm và ngăn ngừa thâm mụn. Nhưng hiện tượng châm chích và ngứa rát dễ xảy ra.
• Các nhóm chất khác như: chiết xuất tràm trà, Sulfur, chiết xuất rau má hay hoa cúc (để làm dịu và kháng viêm),…

Tuân theo chỉ định của các bác sĩ da liễu

Khi tình trạng mụn viêm nặng và khó kiểm soát thì lợi khuyên tốt nhất là nên thăm khám trực tiếp bởi các bác sĩ da liễu. Bạn có thể sẽ được kiểm soát mụn bằng các loại kháng sinh, thuốc điều chỉnh nội tiết tố, Isotretinoin, hoặc tiêm Corticosteroid để ức chế phản ứng viêm đang diễn ra nghiêm trọng.

Kết hợp các liệu pháp laser và ánh sáng trong điều trị mụn viêm

Bạn có thể đến spa hoặc các clinic để hỗ trợ điều trị chuyên sâu mụn viêm bằng các loại ánh sáng xanh (Blue Light Therapy), ánh sáng IPL (Intense Pulsed Light), hoặc Laser Nd:YAG,… Các phương pháp này sẽ hỗ trợ diệt khuẩn, ức chế hình thành vi khuẩn gây mụn, đồng thời kháng viêm và hạn chế nguy cơ để lại sẹo mụn về sau này.

Ổn định nội tiết tố và sức khỏe của làn da

Cùng với đó, bạn phải xây dựng được một lối sống lành mạnh từ bên trong của cơ thể. Bổ sung nhiều loại thực phẩm có chứa rau xanh, trái cây, hoặc axit béo không bão hòa để củng cố hàng rào bảo vệ da tốt hơn. Có được một giấc ngủ đủ và chất lượng, một tinh thần thoải mái và ít stress sẽ hỗ trợ cải thiện mụn đáng kể.

Cách phòng ngừa mụn viêm tái phát từ thời điểm ban đầu

• Để bắt đầu phòng ngừa mụn viêm bạn cần có quy trình chăm sóc da khoa học từ bước làm sạch da ban đầu, cân bằng độ ẩm và lượng dầu thừa bằng những hoạt chất phù hợp, biết cách kiểm soát cơ bản mụn khi chúng mới hình thành.
• Và đừng quên để có một làn da đẹp cần kết hợp cả yếu tố bên trong cơ thể, đó là một nền tảng khỏe mạnh hay một hàng rào bảo vệ da chắc khỏe. Bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm chứa Prebiotics/Probiotics, thực phẩm chống viêm, hạn chế thức ăn nhiều đường, tăng cường rau xanh và chất xơ.
• Khi trường hợp mụn viêm nặng, nhất là tình trạng mụn bọc và mụn nang nên đến thăm khám toàn diện bởi bác sĩ da liễu thay vì tự điều trị tại nhà. Để tránh những nguy cơ thâm mụn, sẹo mụn về sau này.

Mụn viêm là một trong những nhóm mụn nặng, bao gồm nhiều loại mụn khác nhau, tuy có nguy cơ để lại sẹo và thâm cao thế nhưng nếu biết cách chăm sóc da đúng cách bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa chúng. Hi vọng với những chia sẻ trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn đã mang đến cho các bạn thêm nhiều thông tin bổ ích. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới nhé!

Mụn mủ không chỉ gây sưng tấy, đau đớn mà còn có nguy cơ ăn sâu vào da, dẫn đến những vết sẹo lâu dài nếu không điều trị kịp thời và đúng cách. Chính vì thế, cho đến hiện nay mụn mủ vẫn là nỗi ám ảnh của mọi tín đồ khi chăm sóc da. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu toàn diện về mụn mủ là gì, nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả để có làn da khỏe đẹp như ý nhé!

Mụn mủ là gì?

Mụn mủ được xếp vào nhóm mụn trứng cá gây viêm đỏ phổ biến ở làn da dầu, da nhờn và da dễ bị mụn. Mụn mủ thường xuất hiện nhiều vào mùa hè, khi thời tiết nắng nóng bắt buộc các tuyến bã nhờn phải tăng hoạt động, kèm theo đó là các tấn công từ tia UVA/UVB dẫn đến tăng các gốc tự do gây viêm mụn nặng hơn. Quá trình hình thành nên một nốt mụn mủ có thể trải qua 5 giai đoạn chính:

1. Tắc nghẽn: do tích tụ bã nhờn, tế bào chết, và vi khuẩn tạo thành một nút bít tắc cứng trên bề mặt da.
2. Viêm nhiễm: có sự tham gia của vi khuẩn Cutibacterium Acnes (C.Acnes) tuýp 1.
3. Phản ứng của cơ thể: bằng cách tăng hoạt động của hệ miễn dịch, huy động các tế bào bạch cầu, cytokine giảm viêm da.
4. Hình thành mủ: đó là “hậu quả” còn sót lại bao gồm cả bạch cầu, vi khuẩn chết và bã nhờn tạo thành mủ trắng hoặc vàng.
5. Mụn mủ: do dịch mủ tích tụ trong các nang lông, gây đau và sưng đỏ.

Triệu chứng của mụn mủ trên da

Mụn mủ sẽ biểu hiện đa dạng trên da với các triệu chứng đa dạng, đặc trưng của các phản ứng viêm nhiễm.

• Nốt sẩn đỏ đau và cứng
• Mụn mủ to chứa dịch trắng đục hoặc vàng
• Đau khi chạm vào
• Viêm đỏ vùng da xung quanh

Mụn mủ có nguy hiểm không?

Mụn mủ được đánh giá tình trạng mụn phức tạp, do có sự tham gia của vi khuẩn gây mụn. Do đó nếu không điều trị kịp thời và đúng phương pháp có thể dẫn đến tổn thương lâu dài, gây sẹo mụn do phá hủy các collagen và elastin bên dưới da. Ngoài ra mụn mủ có thể là nguyên nhân gây nhiễm trùng cho các vùng da lành khác. Và hậu quả khó chịu nhất chính là tình trạng tăng sắc tố sau viêm (PIH) dẫn đến thâm mụn lâu khỏi.

Nguyên nhân gây ra mụn mủ phổ biến

Sản xuất dầu thừa quá mức

Tuyến bã nhờn không xấu bởi vai trò của chúng là giúp giữ ẩm cho làn da khỏi khô căng, bong tróc. Nhưng khi tuyến bã nhờn tăng hoạt động bởi các yếu tố như: tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ mang thai, thuốc, di truyền,… dẫn đến dầu thừa tăng sản xuất quá mức gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Da có nhiều tế bào chết

Đối với người trẻ tế bào chết cần khoảng 28 ngày để bong ra tự nhiên. Nhưng với làn da mụn thì quá trình này diễn ra chậm hơn và tích tụ lại bên trong lỗ chân lông và bề mặt da. Tế bào chết góp phần là yếu tố khiến da dễ bị mụn, dày sừng và tăng sắc tố sau mụn.

Có sự tham gia của vi khuẩn gây mụn

Thói quen vệ sinh da không tốt, kèm theo môi trường nhiều bụi bẩn sẽ rất dễ tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn gây mụn phát triển. Khi có sự tham gia của vi khuẩn sẽ làm da hình thành mụn mủ, phân biệt so với nhân mụn trứng cá không viêm (mụn đầu đen, mụn đầu trắng).

Thay đổi hormone trong cơ thể

Hormone Androgen xuất hiện nhiều ở nam giới và có ở cả nữ giới, khi nhóm hormone này tăng hoạt động dẫn đến tuyến bã nhờn tự tăng sản xuất dầu thừa một cách đột ngột. Chất lượng sợi bã nhờn bị đặc quánh lại, kèm theo đó là các tuyến bã nhờn non phải tăng hoạt động, dẫn đến dầu thừa và mụn mủ mãi không khỏi.

Do các nguyên nhân đặc biệt khác

Mụn mủ còn có thể là hậu quả sau những phản ứng dị ứng ở những đối tượng có tình trạng da nhạy cảm, phản ứng viêm kéo dài khiến nền da mỏng yếu, da mất cân bằng hệ vi vật bảo vệ tự nhiên. Ngoài ra, một số nhóm thuốc như là Corticosteroids hoặc Lithium có thể là tác nhân gây ra mụn mủ.

Cách điều trị mụn mủ an toàn hạn chế sẹo mụn

Dùng các thuốc đường bôi trực tiếp

Có rất nhiều hoạt chất đường bôi ngoài da có thể hỗ trợ kháng viêm, ức chế vi khuẩn gây mụn và tẩy tế bào chết. Đây là phương pháp đầu tiên được khuyến khích trong việc điều trị mụn mủ hiệu quả trước khi đến những cách khác. Một vài hoạt chất thường được khuyến khích sử dụng bao gồm có: Benzoyl Peroxide (BPO), Retinoids (Retinol, Tretinoin, Adapalene), Salicylic Acid (BHA), Sulfur, Azelaic Acid, Tea Tree Oil,…

Thuốc kháng sinh theo kê toa của bác sĩ da liễu

Nếu tình trạng mụn mủ nặng và kéo dài có thể cân nhắc sử dụng kháng sinh theo chỉ dẫn của các bác sĩ da liễu. Kháng sinh có 2 đường dùng để trị mụn mủ: đường bôi trực tiếp và đường uống.

• Kháng sinh đường bôi: Clindamycin, Erythromycin,…
• Kháng sinh đường uống: Tetracyclines (Minocycline, Doxycycline), Macrolides (Erythromycin, Azithromycin),…

Điều trị bằng phương pháp laser ánh sáng

Hiện nay tại các phòng khám da liễu, clinic điều trị mụn chuyên sâu sẽ dùng ánh sáng xanh (Blue Light Therapy) có bước sóng khoảng 415nm. Ưu điểm của bước sóng này là không xâm lấn, không gây tổn hại bên trong da, ngược lại còn làm dịu và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, hạn chế các tổn thương sau mụn mủ.

Cân bằng hệ vi sinh vật trên da

Một xu hướng chăm sóc da mới cập nhật hiện nay được gọi là Microbiome Balance Therapy, hướng tới chăm sóc làn da bền vững và khỏe mạnh. Thay vì trước đây, mụn mủ thường chỉ được khuyến cáo dùng kháng sinh nhưng điều này vô tình tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi và có hại trên da, khiến hàng rào da yếu đi. Do đó, việc bổ sung các lợi khuẩn như Prebiotics/Probiotics sẽ hỗ trợ kháng viêm, làm dịu và ngăn ngừa mụn mủ về sau đó.

Peel da hóa học

Bằng cách sử dụng những hoạt chất có nồng độ cao hơn như Axit Glycolic (AHA), Axit Salicylic (BHA), Mandelic Acid, Axit Trichloroacetic (TCA) để: loại bỏ tế bào chết, giảm viêm và thúc đẩy tái tạo da,… Tuy nhiên quá trình này nên được thực hiện bởi bác sĩ da liễu để kiểm soát nồng độ hoạt chất tốt nhất, tránh các tác dụng phụ sau peel da.

Không nên tự ý nặn mụn

Bên cạnh đó các bạn tuyệt đối không được điều trị mụn mủ bằng cách cạy nặn các nhân mụn tại nhà. Bởi điều này sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn, làm mủ vỡ ra và gây viêm nhiễm cho các vùng da lành xung quanh. Kèm theo đó, nặn mụn có thể là nguyên nhân dẫn đến thâm mụn, tăng sắc tố sau viêm và sẹo lõm về sau này. Do đó, hãy chăm sóc da thật tốt rồi các nốt mụn mủ sẽ biến mất nhé.

Phương pháp phòng ngừa mụn mủ tại nhà

• Thói quen làm sạch vừa đủ cho làn da: luôn làm sạch da tốt nhưng vẫn dịu nhẹ. Các bước làm sạch da cơ bản hàng ngày luôn cần có tẩy trang, sữa rửa mặt. Và duy trì thói quen tẩy tế bào chết 1 đến 2 lần mỗi tuần với AHA hoặc BHA tùy vào vấn đề kèm theo của da.
• Dùng kem dưỡng ẩm điều tiết dầu thừa: bên cạnh đó, đừng để da quá khô căng vì da phải tăng tiết dầu để bù đắp lại. Điều này sẽ khiến da dễ bị mụn tái đi tái lại. Nếu thuộc tuýp da dầu da mụn có thể chọn kem dưỡng kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, công thức không chứa cồn khô nhé.
• Chế độ ăn uống khoa học: hãy ăn nhiều loại rau xanh, trái cây để tăng khả năng chống oxy hóa, giảm viêm bằng cách trung hòa gốc tự do. Kèm theo đó là hạn chế những thực phẩm chứa nhiều đường, dầu mỡ và các chất béo bão hòa từ động vật.

Mụn mủ là nhân mụn trứng cá viêm phổ biến đối với làn da của người Việt Nam, có cả ở nam và nữ giới. Do đó, tìm hiểu về nguyên nhân, cách điều trị mụn mủ và phòng ngừa càng sớm sẽ hạn chế được những nguy cơ như: thâm mụn, sẹo mụn và tránh làm mụn bùng phát. Beaudy.vn hi vọng với những thông tin trong bài viết đã mang lại thật nhiều giá trị, giúp các bạn chăm sóc da hiệu quả và khoa học hơn mỗi ngày nhé.

Dùng khăn lau mặt được coi là cách thấm khô nước nhanh chóng và hiệu quả, mang đến cảm giác sạch sẽ và khô thoáng tức thì. Tuy nhiên, không ít người cho rằng dùng khăn lau mặt có thể gây tổn thương da, đặc biệt với da nhạy cảm hoặc khi da đang có mụn vì khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập hơn. Vậy đâu là sự thật đằng sau đó? Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu ngay chủ đề có nên dùng khăn lau mặt sau khi rửa mặt hay không nhé, với góc nhìn khách quan và toàn diện nhất nhé!

Lợi ích khi dùng khăn lau mặt sau khi làm sạch da

Làm khô da mặt nhanh chóng và tiện lợi

Các sợi vải trong khăn lau mặt đóng vai trò như một kênh dẫn giúp thấm hút hoàn toàn nước đọng lại trên bề mặt da, hiệu quả hơn so với việc để da mặt khô tự nhiên, đồng thời ngăn ngừa tình trạng mất nước qua lớp biểu bì. Quá trình này còn hạn chế sự hình thành và phát triển vi khuẩn, đặc biệt vi nấm (ưa thích môi trường ẩm ướt). Đây là giải pháp tuyệt vời dành cho các bạn có làn da dầu, da nhờn, da đang có mụn.

Mang đến cảm giác tươi mới cho làn da

Thêm vào đó, dùng khăn lau mặt đúng cách giúp bạn massage da mặt nhẹ nhàng. Có thể xem đây là một cách kích thích lưu thông tuần hoàn máu, giúp làn da tươi trẻ, hồng hào tự nhiên. Hiệu ứng rõ ràng nhất sau mỗi lần làm sạch và lau khô mặt, chính là nền da ẩm mịn, mướt và tươi sáng hơn hẳn.

Làm sạch lỗ chân lông hiệu quả

Ngoài ra, dùng khăn lau mặt được xem là một phương pháp làm sạch sau bước rửa mặt. Một lần nữa đảm bảo cho làn da không còn cặn xà phòng, bụi bẩn còn sót lại. Nhờ thế mà lỗ chân lông thông thoáng hơn, ít nguy cơ tắc nghẽn, cải thiện được tình trạng mụn đầu đen, mụn ẩn hiệu quả.

Tác hại dùng khăn lau mặt có thể bạn chưa biết!

Nguy cơ gây tổn thương da

Tuy nhiên nếu bạn dùng khăn lau mặt không khéo ngược lại là nguy cơ tiềm ẩn gây hại da rất lớn. Lực ma sát mạnh có thể khiến nền da yếu đi, làm tăng tình trạng nhạy cảm vốn có. Hậu quả là da trở nên khô căng, bong tróc và dễ tổn thương. Đây còn là thói quen khiến thâm mụn lâu khỏi, do làm tăng hàm lượng melanin trong da khi các tế bào nhận biết da có nguy cơ tổn thương, làm nặng lên các vấn đề tăng sắc tố.

Có thể làm da bị nhiễm khuẩn

Nếu bạn không có thói quen thường xuyên thay khăn lau mặt, đặc biệt là không phơi khô khăn sau khi rửa mặt sẽ là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển. Khi đó, chúng có thể đi sâu vào trong lỗ chân lông, gây ra tình trạng viêm nhiễm nhất là các bạn đang có mụn trứng cá, mụn bọc, mụn mủ,… Nặng hơn là làm tăng nguy cơ nhiễm trùng sang các vùng da lành.

Hướng dẫn cách dùng khăn lau mặt đúng cách và an toàn

Chọn khăn lau mặt phù hợp cho làn da

Theo Tạp chí Khoa học Da Liễu Quốc tế khuyến khích nên chọn khăn có chất liệu tự nhiên như sợi cotton, sợi tre để giảm thiểu nguy cơ kích ứng và viêm nhiễm. Ngoài ra, có thể chọn các loại sợi Microfiber tuy giá thành cao nhưng hút nước tốt, sợi mịn ít ma sát, làm sạch tốt mà không gây ma sát mạnh.

Đồng thời nên chọn các loại khăn ít màu sắc vì các hóa chất tẩy nhuộm cũng vô tình là nguyên nhân kích ứng cho một vài bạn có tình trạng da quá nhạy cảm. Khăn lau mặt có thể dùng được lâu dài, nên hãy đầu tư cho sản phẩm chất lượng, thân thiện với làn da là tốt nhất.

Lau mặt nhẹ nhàng và tránh chà xát mạnh

Lau mặt nhẹ nhàng không chỉ hạn chế tổn thương nhỏ không nhìn thấy, mà còn là cách hỗ trợ làn da tươi trẻ nhờ kích thích lưu thông tuần hoàn máu trên da, không gây mất độ ẩm đáng kể. Thay vì chà xát thô bạo, bạn chỉ cần dùng khăn thấm nhẹ nhàng cho đến khi nước thấm hút vào khăn hoàn toàn là được.

Thay đổi khăn lau mặt thường xuyên

Môi trường ẩm ướt của khăn rất thuận lợi cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển. Do đó, để bảo vệ da tốt nhất thì bạn nên thay khăn mỗi 2 đến 3 lần trong tuần, có thể thay đổi nhiều hơn nếu bạn có làn da nhạy cảm và da đang có mụn. Sau khi dùng khăn lau mặt nên giặt sạch bằng hơi nước nóng và phơi ở nơi thoáng mát, có ánh sáng nhẹ. Nếu là lần đầu tiên mua khăn thì nên giặt trước khi sử dụng.

Các giải pháp thay thế cho khăn lau mặt

Nếu lo lắng về những nguy cơ tiềm ẩn của khăn lau mặt bạn có thể chuyển sang các loại khăn giấy tẩy trang, hoặc khăn giấy chuyên dụng dành riêng cho mặt. Các loại chất liệu đặc biệt sẽ giúp hấp thụ nước và dầu thừa hiệu quả, trả lại cho bạn làn da khô thoáng mà vẫn không mất đi độ ẩm cần thiết. Đôi khi bạn có thể dùng tay để vỗ nhẹ lên da mặt, đây cũng là giải pháp giúp nước thấm vào da nhanh hơn, tuy nhiên không khuyến khích nếu da đang có nhiều vấn đề và chỉ nên áp dụng khi đã làm sạch da tay.

Vậy có nên dùng khăn lau mặt sau khi rửa mặt không?

Trước tiên, chúng ta cùng nhau tìm hiểu qua về hàng rào bảo vệ da. Đây là lớp màng quan trọng nhất của lớp biểu bì, có vai trò ngăn ngừa các tác nhân từ bên ngoài tấn công vào da như là khói bụi, tia UV, các chất oxy hóa, chất dị ứng. Khi lớp lá chắn này bị tổn thương thì da có nguy cơ mất nước, khô ráp và dễ nhạy cảm hơn. Tưởng chừng thói quen lau mặt đơn giản, nhưng do lực ma sát mạnh, chất liệu khăn thô cứng đã dẫn đến lớp sừng bị tổn thương âm thầm theo thời gian.

Chưa kể đến các bạn đang có nhiều vấn đề của da, đặc biệt là mụn mủ khi có vi khuẩn C.Acnes trong đấy, có nguy cơ vỡ ra và lan sang các vùng da lành gây nhiễm khuẩn. Ngoài ra, thói quen dùng khăn lau mặt có thể dẫn đến viêm nang lông, mụn trứng cá. Nhưng không thể phủ nhận không phải ai cũng gặp những tình trạng này, mà đó sẽ tùy thuộc vào cơ địa của làn da hiện tại như thế nào.

Do đó, nếu bạn muốn chăm sóc da dịu nhẹ hơn, ở những giai đoạn da đang quá nhạy cảm, có quá nhiều nhân mụn đang cần điều trị có thể chọn các giải pháp thay thế như: bông tẩy trang, khăn giấy dùng một lần. Còn nếu bạn lo lắng về vấn đề môi trường, không muốn rườm rà và phức tạp hóa mọi vấn đề thì vẫn có thể dùng khăn lau mặt sau khi làm sạch da. Chỉ cần chọn những loại khăn mỏng nhẹ, lông mềm và tránh chà sát mạnh bạo nhé.

Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành và theo dõi các bài viết làm đẹp của chúng mình! Hi vọng với góc nhìn mới mẻ về việc dùng khăn lau mặt sau khi làm sạch da, phân tích về lợi ích và tác hại của vấn đề này đã giúp các cô nàng có thêm nhiều thông tin bổ ích và có giá trị hơn. Beaudy.vn hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề chăm sóc da kế tiếp nhé!

Tẩy tế bào chết không chỉ giúp làn da láng mịn mà còn khơi dậy sức sống mới, nhưng để đạt hiệu quả tối ưu cần thực hiện đúng thời điểm. Nếu làn da đang gặp phải những vấn đề nghiêm trọng như mụn mủ, quá nhạy cảm, hoặc sau khi xâm lấn thì việc tẩy tế bào chết có thể phản tác dụng. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu về chủ đề: Khi nào không nên tẩy tế bào chết? Và nên làm gì nếu da không được tẩy tế bào chết nhé!

Tẩy tế bào chết là gì?

Tẩy tế bào chết là cách mà chúng ta thêm vào quy trình chăm sóc da để đẩy nhanh quá trình tái tạo trên bề mặt, đồng thời rút ngắn thời gian hình thành tế bào mới. Nếu các tế bào chết này không được loại bỏ thì sẽ dẫn đến nhiều vấn đề như: bít tắc lỗ chân lông, mụn ẩn, mụn viêm, da xỉn màu, thô ráp và kém hấp thụ các dưỡng chất ở các bước sau.

Xu hướng tẩy tế bào chết hiện nay thường tập trung vào các hoạt chất như là: AHA, BHA, PHA hay các enzyme từ trái cây. Đó được gọi là tẩy tế bào chết hóa học vì chúng làm bong tróc các lớp sừng dày một cách “êm ái” không gây nhiều ma sát nên giảm tính nhạy cảm ở trên da so với phương pháp tẩy da chết vật lý truyền thống.

Vì sao cần hiểu rõ khi nào không nên tẩy tế bào chết?

Có đến 5 lý do quan trọng để giải thích được vì sao bạn nên chọn đúng thời điểm tẩy tế bào chết, thay vì muốn tẩy da chết lúc nào cũng được. Vì nếu lạm dụng việc tẩy tế bào chết cả vật lý và hóa học đều gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Chúng không chỉ làm nền da bị tổn thương, mà còn tăng nguy cơ bắt nắng và kéo theo nhiều vấn đề khác.

• Bảo vệ hàng rào da: quan trọng nhất để có một làn da khỏe là khi có được lớp màng Hydrolipid khỏe. Tẩy da chết hợp lý sẽ giúp bề mặt da thông thoáng, tăng khả năng giữ nước và giữ ẩm tự nhiên.
• Ngăn ngừa tổn thương da: quá trình tẩy da chết cũng vô tình làm da bị tổn thương, gây trầm trọng thêm các tình trạng nhạy cảm, kích ứng, mụn viêm hay cháy nắng đang sẵn có.
• Tránh kích ứng và viêm nhiễm: tuy da được cấu tạo bởi nhiều lớp tế bào đan xen, thế nhưng lại rất dễ tổn thương. Tẩy tế bào chết có thể gây kích ứng, mẩn đỏ, ngứa rát nghiêm trọng mà bạn không nhận ra.
• Duy trì cân bằng độ pH của da: thật tế độ pH của da nằm ở mức 4.5 đến 5.5. Đó là do các tế bào đã có sự điều khiển sinh lý tự nhiên nhất. Quá trình tẩy da chết có thể gây mất tính cân bằng vốn có, làm da dễ bị tấn công từ nhiều yếu tố bên ngoài như tia UV, vi khuẩn, bụi mịn,..
• Tối ưu hiệu quả chăm sóc da: một lợi ích quan trọng của tẩy tế bào chết là giúp bề mặt da thông thoáng hơn, nhưng nếu da bị tổn thương do quá trình này thì “lợi bất cập hại”. Nền da mỏng yếu, nhạy cảm dẫn đến kém hấp thụ dưỡng chất, dễ bị nhạy cảm với các hoạt chất treatment khi điều trị.

7 thời điểm không nên tẩy tế bào chết quan trọng nhất

Da đang bị kích ứng hoặc viêm

Khi nền da có những biểu hiện của hiện tượng viêm như: đỏ, ngứa, rát, sưng hay nổi mụn. Là những dấu hiệu cho thấy hàng rào bảo vệ da tổn thương, các tế bào đang phải hoạt động để chống lại. Do đó, không nên tẩy tế bào chết trong giai đoạn này. Mà thay vào đó nên chuyển sang các thành làm dịu và kháng viêm của chứa: Ceramide, Niacinamide, vitamin B5 cho da.

Da quá khô hoặc bong tróc

Da khô là do thiếu hụt lượng lipid và nước để duy trì độ ẩm cần thiết, và càng kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng bong tróc. Thế nhưng sẽ rất dễ nhầm lẫn giữa da khô và da chết dẫn đến chăm sóc da sai cách. Nếu cứ tiếp tục tục tẩy da chết khi nền da đang khô căng thì khiến da nứt nẻ và dễ chảy máu.

Thế nên, khi da khô không vội tẩy da chết mà nên dưỡng ẩm dịu nhẹ, không chứa cồn hay hương liệu. Đồng thời bổ sung đủ nước, ăn nhiều các thực phẩm chứa Omega 3 để tái tạo lại lớp lipid bị mất trước đó.

Nền da nhạy cảm dễ tổn thương

Nền da nhạy cảm có thể là nguyên nhân sau một đợt kích ứng da, hoặc sau nhiễm Corticoid. Biểu hiện da nhạy cảm thường dễ bị đỏ, dễ bị kích ứng khi tiếp xúc với các sản phẩm chăm sóc da, thay đổi thời tiết và nguồn nước sinh hoạt. Khi da nhạy cảm vẫn có thể chọn tẩy da chết hóa học có nồng thấp, chứa nhiều sản phẩm phục hồi, nhưng nếu không cần thiết thì vẫn nên dưỡng ẩm và làm dịu da trước.

Khi da đang có mụn viêm hoặc mụn mủ

Các nốt mụn viêm và mụn mủ có nguy cơ vỡ và làm lây lan vi khuẩn rất cao. Thế nên tẩy tế bào chết trong lúc này (đặc biệt tẩy da chết vật lý) sẽ khiến mụn viêm nhiễm nặng hơn và dễ để lại sẹo sau đó. Các thao tác massage cũng vô tình làm tăng nguy cơ viêm nhiễm mụn sang các vùng da lành. Bạn nên tập trung vào các hoạt chất để giảm mụn viêm trước như: Benzoyl Peroxide, Retinoids, Adapalene, Niacinamide, hoặc một it BHA nồng độ thấp,…

Da sau khi thực hiện các xâm lấn

Các thủ thuật như lăn kim, phi kim, laser, peel da,… sẽ dẫn đến nền da tổn thương, đôi khi nhỏ đến mức mà mắt thường không nhìn thấy được. Sau quá trình xâm lấn chỉ nên dưỡng ẩm và phục hồi da thay vì chăm chú vào việc tẩy tế bào chết ngay lúc này. Da sau xâm lấn cần thời gian để tái tạo lại, ít nhất 1 đến 2 tuần sau các thủ thuật mới có thể bắt đầu tẩy da chết nhẹ nhàng trở lại.

Da bị cháy nắng

Da bị cháy nắng ngoài đỏ rát và căng tức trên mặt, sau đó sẽ có hiện tượng sạm đen và bong tróc. Nhiều cô nàng có tâm lý nên tẩy da chết càng sớm để nhanh có được làn da đẹp. Thế nhưng quan niệm này lại khiến những tổn thương trên da nặng hơn, làm chậm quá trình hồi phục vốn có của da. Sau khi da bị cháy nắng nên uống nhiều nước, tập trung cấp nước và dùng các thành phần làm dịu da trước.

Da đang có nhiều vết thương hở

Khi có vết thương hở không nên thực hiện cả tẩy da chết vật lý hay hóa học. Bởi chúng sẽ khiến da luôn châm chích, làm các vết thương lan rộng, lâu lành và nguy cơ bị sẹo sẽ rất cao. Khi có vết thương hở chỉ nên chăm sóc da nhẹ nhàng, dưỡng ẩm tốt và giữ cho nền da sạch để không bị nhiễm trùng.

Nếu không tẩy tế bào chết thì nên chăm sóc da như thế nào?

Một lầm tưởng khá phổ biến hầu như các cô nàng đều sợ rằng nếu không tẩy tế bào chết thì da không đẹp lên được. Thực tế, làn da đã được quy định sẵn bởi các cấu trúc của gen, sẽ tự đổi mới trong 28 đến 30 ngày. Thế nên nếu lạm dụng tẩy da chết quá mức thì da không có đủ thời gian phục hồi và tái tạo, dẫn đến da mỏng hơn, thiếu độ ẩm, kích ứng, bùng mụn và nhạy cảm về lâu dài.

Nếu bạn đang ở trong 7 thời điểm được khuyến khích không nên tẩy tế bào chết, đó là lúc làn da đang mỏng yếu và dễ tổn thương nhất. Chính vì thế, hãy xây dựng routine skincare theo chiều hướng dưỡng ẩm và phục hồi cho da càng sớm càng tốt. Không nên vội dùng các treatment nếu không có hướng dẫn từ các chuyên gia.

Bạn có thể bổ sung các nhóm thành phần như là: Hyaluronic Acid, Peptides, Ceramide, Panthenol (vitamin B5), Vitamin E, Niacinamide (vitamin B3), vitamin B12,… Các hoạt chất này sẽ hỗ trợ củng cố hàng rào bảo vệ da khỏe hơn, làm dịu các kích ứng đang có. Sau khi da đã khỏe bạn có thể tập làm quen tẩy da chết lại mỗi 1 tuần 1 lần, hoặc 2 tuần mỗi lần là được nhé.

Khi hiểu rõ được khi nào không nên tẩy tế bào chết, đó đã bí quyết chăm sóc da hoàn hảo cho tất cả tín đồ skincare. Mỗi loại da đều có những đặc điểm riêng, cần được cá nhân hóa và thay đổi cho phù hợp thì nền da mới khỏe, mới trẻ đẹp lâu dài. Beaudy.vn hi vọng thông qua bài viết hôm nay đã gợi ý thêm được 7 thời điểm mà da không nên tẩy tế bào chết, từ đó giúp các bạn chăm sóc da an toàn và khoa học hơn mỗi ngày nhé! Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới!

Việc tẩy tế bào chết cho làn da mụn không chỉ giúp loại bỏ lớp sừng cứng đầu, mà còn kích thích quá trình tái tạo tự nhiên, từ đó làm dịu và giảm thiểu các nốt mụn một cách rõ rệt. Mặc dù ai cũng biết tẩy tế bào chết có vai trò quan trọng với da mụn, nhưng câu hỏi đặt ra là làm thế nào để thực hiện điều này một cách đúng đắn và tối ưu nhất. Hãy cùng Beaudy.vn tìm ra câu trả lời về chủ đề da mụn có nên tẩy tế bào chết không? Và bí quyết tẩy tế bào chết cho da mụn đúng cách, hiệu quả cao và an toàn nhất nhé!

Da mụn có nên tẩy tế bào chết không?

Da mụn là gì?

Da mụn gây ra bởi sự tắc nghẽn của lỗ chân lông, nguyên nhân là do dầu thừa, tế bào chết và có hoặc không sự tham gia của vi khuẩn gây mụn. Mụn có thể trải qua nhiều giai đoạn khác nhau, từ mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn mủ, mụn bọc,…

Đặc điểm của mụn là chịu tác động bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, từ di truyền, hormone, chế độ ăn uống, cho đến mỹ phẩm dùng hằng ngày. Trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn sẽ tập trung để giải quyết nguyên nhân gây mụn phổ biến là do bít tắc lỗ chân lông bằng cách tẩy tế bào chết cho da.

Lợi ích khi tẩy tế bào chết cho da mụn

Hiện nay, tẩy tế bào chết được xem là một bước quan trọng trong chăm sóc da hằng ngày. Thế nên, nếu biết cách tẩy da chết đúng cách không chỉ giúp bạn bắt kịp xu hướng dưỡng da khoa học, mà còn cải thiện nhiều vấn đề của da, đặc biệt là tình trạng mụn. Tẩy tế bào chết có thể thực hiện khi da đang có mụn (tùy vào từng tình trạng mụn mà sẽ được cân nhắc).

Bởi qua quá trình loại bỏ lớp da chết dày sừng, sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng, giải quyết tình trạng tắc nghẽn lâu ngày. Với da mụn, yếu tố này đóng vai trò quan trọng bởi tẩy da chết đều đặn sẽ giảm thiểu khả năng hình thành mụn mới.

Nhờ có bước tẩy tế bào chết mà lượng dầu thừa có thể được kiểm soát dễ dàng hơn, điều chỉnh lại cân bằng dầu và nước của da. Đồng thời, tẩy tế bào chết còn giúp tăng khả năng trị mụn của những nhóm hoạt chất khác như: Benzoyl Peroxide, Azelaic Axit, Retinoids,… Không chỉ dừng lại ở đấy, tẩy tế bào chết còn giảm nguy cơ lan rộng của các nốt mụn, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm đáng kể.

Trường hợp da mụn không nên tẩy tế bào chết

Da mụn viêm nặng

Mụn viêm nặng thường tập trung ở những nhóm mụn mủ, mụn bọc và mụn nang. Những nhóm mụn này lan sâu vào nhiều lớp bên dưới da, khiến lỗ chân lông tắc nghẽn nghiêm trọng và khó điều trị. Đặc biệt của các loại mụn viêm là dễ đỏ rát, sưng tấy và có mủ. Nếu điều trị không khéo rất dễ gây viêm nhiễm nặng hơn. Nguy cơ của việc tẩy tế bào chết sai cách trong giai đoạn này rất dễ để lại sẹo rỗ, thâm nặng sau mụn, làm chậm lành các vết thương.

Da quá nhạy cảm

Việc tẩy tế bào chết trên nền da nhạy cảm và có mụn đôi khi không mang lại lợi ích quá nhiều. Bởi các hoạt chất có tính treatment cao sẽ có nguy cơ làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, làm mất đi lớp lipid đang có trên bề mặt từ đó làm tăng nguy cơ nổi mụn nhiều hơn. Đặc biệt, khi da nhạy cảm trở nên dễ kích ứng và sưng viêm làm mụn dễ tái phát và hậu quả là để lại nhiều thâm sẹo sau đó.

Da đang có nhiều tổn thương

Đối với các bạn đang có tình trạng chàm da, vảy nến nặng, da bị nhiễm corticoid, da sau đợt kích ứng mỹ phẩm, da bị cháy nắng,… là các dấu hiệu cho thấy tổn thương đang có trên da. Thế nên, tẩy tế bào chết lại vô tình lấy đi nhiều lớp da đang bong tróc, và kích thích các tế bào “non” phải sinh ra, dẫn đến nền da càng đỏ rát và mỏng yếu nhiều hơn. Khi da yếu sẽ dễ bị tấn công bởi các vi khuẩn gây mụn, dễ hình thành mụn sưng viêm nặng.

Cách tẩy tế bào chết cho da mụn đúng cách

Cân nhắc thành phần phù hợp cho từng tình trạng mụn

Mụn trứng cá

• Mụn trứng cá gây ra bởi hầu hết các cơ chế từ lỗ chân lông bị bít tắc, tế bào chết và có sự tham gia vi khuẩn gây mụn. Đây là nhóm mụn phổ biến, xuất hiện nhiều lứa tuổi và dễ bị kích ứng nếu chăm sóc da không đủ tốt.
• Các thành phần tẩy tế bào chết phù hợp cho da đang có mụn trứng cá là: Salicylic Axit (BHA), Benzoyl Peroxide, Niacinamide, Retinoids,… Ưu tiên dạng tẩy tế bào chết hóa học khi da đang có mụn trứng cá.

Mụn ẩn

• Mụn ẩn được xếp vào nhóm mụn không viêm, không có nhân mụn rõ ràng, tuy không nguy hiểm nhưng dễ tái đi tái lại. Khi da có mụn ẩn sẽ khiến bề mặt da sần sùi, kém mịn màng và gây mất thẩm mỹ về sau đó.
• Các thành phần tẩy tế bào chết bạn có thể cân nhắc dùng khi da đang có mụn ẩn như là: AHA (Alpha Hydroxy Axit), BHA (Beta Hydroxy Axit), Sulfur, Enzyme từ trái cây,… Nhóm mụn ẩn có thể dùng được cả tẩy tế bào chết vật lý, và tẩy tế bào chết hóa học.

Mụn viêm

• Mụn viêm là nhóm mụn nặng và khó điều trị, do có sự tấn công của nhiều vi khuẩn gây mụn trong đấy. Trị mụn viêm không đúng cách sẽ dễ bị sẹo thâm, dẫn đến nền da hư tổn và khó phục hồi.
• Với mụn viêm thì chưa vội tẩy tế bào chết mạnh bạo mà cân nhắc các nhóm thành phần tác động lên nhiều cơ chế, có cả tẩy da chết nhẹ nhàng trong đấy. Một vài hoạt chất điển hình bao gồm: Benzoyl Peroxide, Azelaic Axit, Retinoids, Niacinamide, Kẽm,…

5 bước tẩy tế bào chết cho da mụn an toàn

Để tẩy da chết có hiệu quả bạn cần có quy trình chăm sóc da toàn diện ngay từ bước đầu tiên cho đến bước cuối cùng. Quá trình này có thể được gói gọn trong 5 bước cơ bản như sau:

1. Làm sạch da bằng phương pháp Double Cleansing
2. Chọn phương pháp tẩy da chết vật lý hoặc hóa học (với da mụn hầu như nên ưu tiên dạng hóa học)
3. Dùng tẩy da chết trên da và có thể rửa lại sau khoảng 10 đến 15 phút tùy vào tình trạng da
4. Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ trị mụn khác kèm theo sau đó
5. Và đừng quên bôi kem dưỡng ẩm, kem chống nắng vào những ngày hôm sau

Tần suất tẩy tế bào chết cho da mụn

Với da mụn thường được khuyên chỉ nên duy trì tẩy tế bào chết 1 lần mỗi tuần, với mụn nặng có thể cân nhắc 1 lần mỗi hai tuần. Chỉ nên tẩy tế bào chết nhẹ nhàng với các hoạt chất AHA từ 5% đến 8%, BHA 1% đến 2%. Bắt đầu với công thức dịu nhẹ, lành tính, không chứa những thành phần dễ gây kích ứng như cồn khô, hương liệu, parabens,… Chỉ nên tẩy tế bào chết vào ban đêm, không dùng 2 ngày liên tục để tránh tổn thương da.

Dưỡng da sau khi tẩy tế bào chết rất quan trọng

Nền da sau khi tẩy tế bào chết có khả năng hấp thụ dưỡng chất rất tốt, nên hãy tận dụng khoảng thời gian vàng để tối ưu hóa hiệu quả điều trị mụn. Nhưng cũng đừng quên dưỡng ẩm và phục hồi cho da với các hoạt chất như: Hyaluronic Axit, Ceramide, Peptides, vitamin B5,… để làm dịu các tổn thương đang gặp phải trên da nhé.

Da đang có mụn là tình trạng tổn thương trên bề mặt da, không chỉ dừng lại ở mụn ẩn mà còn có thể là mụn trứng cá, mụn mủ, mụn sưng viêm nặng. Tùy vào từng tình trạng mụn mà quyết định có nên tẩy tế bào chết hay không. Tẩy tế bào chết ở da mụn cần chú ý về nhiều yếu tố từ thành phần, dạng kết cấu, loại mụn, và cách chăm sóc da sau đó. Hi vọng với những chia sẻ trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn đã mang đến nhiều thông tin bổ ích. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé!

Tea Tree Oil nổi tiếng với khả năng trị mụn, kháng viêm và làm lành vết thương một cách hiệu quả. Đặc biệt, đây là giải pháp chăm sóc da hoàn hảo cho những cô nàng bị mụn trứng cá ở mức độ nhẹ đến trung bình, giúp kiểm soát mụn mà không gây khô da hay bít tắc lỗ chân lông. Vậy bạn có tò mò liệu Tea Tree Oil trị mụn có tốt không? Và cách sử dụng tinh dầu tràm trà như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất? Hãy cùng Beaudy.vn khám phá ngay nhé!

Tea Tree Oil là gì?

Tea Tree Oil là tinh dầu được chiết xuất từ cành lá chính của cây Melaleuca Alternifolia phía bắc của nước Úc. Từ rất nhiều thập kỷ trước đây, người dân bản địa đã biết cách sử dụng Tea Tree Oil để làm chất xông hơi trị ho, và bôi tình dầu tràm trà lên các vùng da mụn, vết thương hở thì thấy các tình trạng này được làm lành rất nhanh chóng. Với những lợi ích đầy thú vị, Tea Tree Oil bắt đầu được nghiên cứu và phân tích, thì thấy rằng có hơn 100 thành phần khác nhau trong đấy, và đặc biệt Terpinen-4-ol là hoạt chất rất có lợi cho làn da.

Tưởng chừng sẽ giống các loại tinh dầu truyền thống – được biết đến với khả năng chống oxy hóa và dưỡng ẩm mạnh mẽ, thế nhưng sẽ gây bít tắc lỗ chân lông nên hầu như đều không phù hợp cho da mụn. Thế nhưng, Tea Tree Oil đã mang đến sự khác biệt, chất dầu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông, nhờ thế rất phù hợp cho các bạn đang gặp vấn đề mụn trứng cá. Bên cạnh đó, vẫn còn rất nhiều lợi ích chứng mình được hiệu quả trị mụn trứng cá của Tea Tree Oil.

Tea Tree Oil trị mụn có tốt không?

Tiêu diệt vi khuẩn gây mụn

Hợp chất Terpinene-4-ol là thành phần quan trọng nhất được chiết xuất từ tinh dầu tràm trà, có tác dụng làm mất tính ổn định của màng tế bào vi khuẩn. Không chỉ tiêu diệt vi khuẩn P.Acnes (nguyên nhân hàng đầu gây mụn trứng cá), Tea Tree Oil còn có phổ kháng khuẩn rộng, loại bỏ được tụ cầu vàng (Staphylococcus Aureus). Nghiên cứu này đã được thực hiện vào năm 2020, đăng tải trên tạp chí Saudi Journal of Biological Sciences.

Ở mức nồng độ từ 5%, Tea Tree Oil đã cho hiệu quả diệt khuẩn rất tốt. Nhưng không chỉ có thế, tinh dầu tràm trà còn ngăn mụn mới phát triển. Đó là nhờ duy trì và làm sạch lỗ chân lông, giảm tình trạng tắc nghẽn nhờn. Ưu điểm của Tea Tree Oil trị mụn hiệu quả nhưng không khiến da bị mất đi lớp dầu tự nhiên, nên không gây khô da. Nhờ đó không làm da có hiện tượng tăng tiết dầu để bù trừ.

Kháng viêm

Một trong những lý do các cô nàng đều sợ bị mụn, đó là vùng da bị mụn rất dễ tấy đỏ, sưng đau, ngứa rát khó chịu. Thế nên việc kháng viêm và làm dịu cho da mụn là rất cần thiết để chăm sóc da. Và bạn hoàn toàn có thể dùng Tea Tree Oil như một chất kháng viêm hiệu quả, ức chế các enzym và các chất trung gian gây viêm. Nhờ đó, tinh dầu tràm trà có thể giúp phục hồi và giảm kích ứng đáng kể cho các bạn có mụn trứng cá từ nhẹ đến trung bình.

Cải thiện được rất nhiều loại mụn khác nhau

Tinh dầu tràm trà có thể dùng cho những vùng da mụn, từ các loại mụn đầu đen, mụn đầu trắng, cho đến mụn mủ hay mụn bọc,… Các vấn đề của mụn đều có thể được kiểm soát tốt bởi Tea Tree Oil. Tuy nhiên, có một sự thật chúng ta cần biết đó là tinh dầu tràm trà chỉ hỗ trợ giảm các tổn thương mụn, bởi đây không phải là thành phần trị mụn như Tretinoin, Adapalene hay Tazarotene,… Nên không thể trông đợi hiệu quả ngay lập tức, da sạch mụn ngay chỉ trong thời gian ngắn được. Nhưng so với các loại hoạt chất trị mụn như Benzoyl Peroxide, Retinol, hay các dẫn xuất khác của Retinoids,… hiệu quả tuy chậm hơn nhưng ít bị kích ứng và không làm khô da nên có thể dùng lâu dài được.

Cách sử dụng Tea Tree Oil trị mụn hiệu quả nhất

Thời gian để Tea Tree Oil trị mụn tốt nhất sẽ đạt vào khoảng 6 đến 12 tuần (từ 1.5 tháng cho đến 3 tháng), với tần suất sử dụng 2 lần mỗi ngày. Bạn có thể chọn các sản phẩm được tạo sẵn có công thức chứa Tea Tree Oil trong thành phần, ví dụ như là toner, serum, kem dưỡng ẩm hay kem chấm mụn. Bạn có thể dùng tinh dầu tràm trà với tăm bông để chấm lên những nốt mụn. Hoặc khi vùng da mụn lan rộng, số lượng nhiều hãy cân nhắc các dạng serum và kem dưỡng để bôi trên da. Tránh dùng tinh dầu tràm trà nguyên chất lên toàn mặt vì rất dễ gây kích ứng, khiến da đỏ rát, mỏng yếu.

Đối với các cô nàng bị mụn thì chờ đợi thời gian tác dụng của Tea Tree Oil sẽ rất nóng lòng. Thế nên hãy kết hợp cùng các thành phần có hiệu quả kiềm dầu và giảm mụn tốt hơn nhé. Một vài hoạt chất bạn có thể cân nhắc dùng chung với Tea Tree Oil như là: BHA (Salicylic Acid), Retinol, Azelaic Axit,… Thế nhưng hãy lưu ý và quan sát để đánh giá da có bị kích ứng khi dùng quá nhiều sản phẩm có tính trị mụn trong đấy không.

Bên cạnh đó, ngoài việc dùng Tea Tree Oil trị mụn có sẵn, các cô nàng có thể thực hiện thêm nhiều công thức DIY. Ví dụ như kết hợp Tea Tree Oil cùng mặt nạ sữa chua, sữa tươi hoặc tinh bột nghệ,… vừa giúp kháng khuẩn cho da mụn tốt hơn, vừa ngăn ngừa tình trạng thâm sạm sau mụn. Ngoài ra, tinh dầu tràm trà còn có thể trị gàu, giảm ngứa da đầu và cải thiện tình trạng viêm da tiết bã luôn đấy nhé.

Tác dụng phụ của Tea Tree Oil khi trị mụn

Bất kỳ thành phần mỹ phẩm nào cũng có thể gây kích ứng, và Tea Tree Oil cũng như thế. Theo đánh giá của trang web EWG về phân tích bảng thành phần mỹ phẩm, Tea Tree Oil được xếp vào nhóm có màu vàng, ở mức điểm từ 4 đến 6. Nên khả năng kích ứng cho da ở mức trung bình, với những biểu hiện như nóng rát, châm chích, dị ứng,… tuy nhiên tình trạng này thường xảy ra nếu dùng Tea Tree Oil nguyên chất nồng độ cao. Khi gặp tình trạng kích ứng nên tạm ngưng và tập trung phục hồi và làm dịu da lại. Nếu sử dụng lại Tea Tree Oil, hãy giảm tần suất và chọn các công thức tinh dầu tràm trà dịu nhẹ và lành tính hơn.

Có thể nói nhắc đến thành phần kháng viêm và hỗ trợ trị mụn đền từ thiên nhiên, Tea Tree Oil đã trở nên rất quen thuộc và là người bạn của tất cả mọi cô nàng. Bằng chứng là hiện nay, hầu hết các sản phẩm được quảng cáo có khả năng trị mụn đều có Tea Tree Oil trong bảng thành phần. Với những nghiên cứu khoa học và hiệu quả thực tế, đây chắc chắn là giải pháp chăm sóc da toàn diện cho các cô nàng đang bị mụn trứng cá. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành và theo dõi các chủ đề làm đẹp về thành phần Tea Tree Oil trị mụn có tốt không, và Beaudy.vn sẽ hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới nhé!

Mụn ở trán là nỗi ám ảnh thường gặp ở thanh thiếu niên, khi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ nhất và lỗ chân lông dễ bị bít tắc. Ngoài ra, các yếu tố từ môi trường, chế độ ăn uống và việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp – đều có thể làm tình trạng mụn ở trán trở nên trầm trọng. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá tất tần tật thông tin về mụn ở trán: nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả nhất nhé!

Các loại mụn ở trán thường gặp nhất

Mụn xuất hiện khi có tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, thế nên những vị trí nào tập trung nhiều lỗ chân lông thì nguy cơ bị mụn sẽ cao hơn. Và trong số đó, T-Zone là nơi có cả trán, mũi và cằm, và có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh nhất. Thế nên, trán là nơi xuất hiện nhiều loại mụn khác nhau. Và đặc điểm mụn ở trán thường xuất hiện ở tuổi dậy thì và trung niên, giảm dần về sau đó. Nhưng nếu không điều trị tốt, mụn có thể để lại sẹo gây viêm nhiễm nặng nề.

Ở trán thường rất dễ xuất hiện các nhân mụn (Comedones), bao gồm mụn đầu đen và mụn đầu trắng, nguyên nhân là do dầu thừa và tế bào chết cùng tích tụ lại gây tắc nghẽn cổ nang lông. Ngoài ra, nếu vi khuẩn gây mụn có nhiều yếu tố thuận lợi để phát triển, sẽ gây ra thêm 2 loại mụn mới là mụn viêm và mụn mủ. Việc đóng góp của vi khuẩn gây mụn trong nhóm mụn này sẽ làm tăng nguy cơ bội nhiễm, dễ nhiễm trùng hơn, và quan trọng là có thể khiến vùng da xung quanh đỏ rát hay sưng tấy khó chịu.

Một loại mụn phổ biến cũng thường hay gặp ở vùng trán là mụn thịt (Milia). Đây không phải nhóm mụn trứng cá, mà là loại mụn hình thành do lớp keratin (lớp sừng dày) bị mắc kẹt bên dưới da tạo thành những nốt nhỏ. Đặc biệt mụn thịt không hình thành các phản ứng viêm như các nhân mụn khác, và không liên quan đến tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông luôn.

Nguyên nhân gây nổi mụn ở trán

Mụn ở trán là nhóm mụn không quá nghiêm trọng, thế nhưng nếu tập hợp cả 4 yếu tố thuận lợi thì sẽ gây viêm nhiễm nặng nề cho vùng trán: tuyến dầu hay tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, tắc nghẽn cổ nang lông, vi khuẩn hay vi nấm phát triển và hiện tượng viêm xảy ra. Hãy cùng Beaudy.vn tiếp tục tìm hiểu sâu hơn về những nguyên nhân gây mụn ở trán nhé.

• Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức: có thể là do da khô mất nước, môi trường hoặc rối loạn nội tiết tố. Điều này khiến cho các sợi bã nhờn tăng tiết liên tục để đưa lượng dầu cấp ẩm cho da. Tuy nhiên dầu thừa khiến cho các cổ nang lông rất dễ bị tắc nghẽn, tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn tích tụ gây mụn.
• Mồ hôi lắng đóng: mồ hôi xuất hiện để đào thải những độc tố khỏi cơ thể, là con đường trao đổi và loại bỏ vi khuẩn ra bên ngoài. Thế nhưng điều quan trọng là cần phải làm sạch da ngay sau đó, bởi mồ hôi rất dễ làm các lớp dầu dính lại trên da, càng dễ gây mụn ở trán hơn. Nhưng ngay sau khi làm sạch, mà không được cấp ẩm nhanh chóng, thì cũng dễ bị nổi mụn là bởi vì mồ hôi làm mất đi lượng độ ẩm cần thiết, từ đó da phải bù đắp lại bằng cách tăng tạo dầu thừa.
• Tế bào chết tích tụ: nguyên nhân gây mụn không đơn giản chỉ đến từ dầu thừa, mà còn là tế bào chết. Các lớp da chết dày sừng khiến cho da luôn trong tình trạng bí bách, không có điều kiện thuận lợi để trao đổi với bên ngoài. Ngay cả khi không có sự xuất hiện của vi khuẩn, thì vẫn có thể bị mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn đầu trắng.
• Stress: các yếu tố tác động đến cơ thể đó là tình trạng căng thẳng kéo dài. Stress làm tăng lượng hormone cortisol nhanh chóng, hormone cortisol kéo theo tăng tiết dầu thừa, sợi bã nhờn và làm tổn thương hàng rào bảo vệ da. Điều này, đã khiến cho da càng dễ bị mụn hơn và khó kiểm soát được hơn.

Cách điều trị mụn ở trán thành công

Bước quan trọng đầu tiên để cải thiện tình trạng mụn ở trán nhanh chóng, đó là giảm dầu thừa và làm thông thoáng lỗ chân lông. Việc này có thể thực hiện bằng phương pháp tẩy da chết hóa học, với thành phần là BHA (Salicylic Acid). Đây là hoạt chất tan rất tốt trong dầu, thấm sâu vào trong da và làm đứt gãy các liên kết của tế bào già cỗi, sau đó đào thải chúng ra ngoài. Mang lại cho bạn làn da mềm mại, mịn màng, sạch mụn và lỗ chân lông thu nhỏ hơn.

Bước chăm sóc da không thể ngay cả khi bị mụn ở trán đó là dưỡng ẩm. Dưỡng ẩm là cách tốt nhất để cân bằng lượng dầu và nước, từ đó giảm hoạt động của tuyến bã nhờn. Bạn chỉ cần chọn một loại kem dưỡng mỏng nhẹ, có tính cấp nước như Glycerin, Hyaluronic Axit đã đủ cho da mụn ở trán. Nên tránh các thành phần khóa ẩm như dầu khoáng, dầu dừa, bơ hạt mỡ,…

Cân nhắc bổ sung Retinol hay dẫn xuất của vitamin A trong routine skincare. Bởi nhóm hoạt chất này tác động được vào cả 4 cơ chế hình thành mụn. Cải thiện được hầu hết các loại mụn có thể gặp ở trán. Cùng với đó, Retinol còn giúp tăng sinh collagen giúp chống lão hóa, cải thiện tông da sáng khỏe hơn sau khi khỏi mụn.

Thế nhưng, nếu tình trạng mụn ở trán vẫn dai dẳng và khó điều trị dứt điểm hoàn toàn bằng các sản phẩm bôi tại chỗ. Bạn nên tìm kiếm đến các bác sĩ da liễu để có phác đồ điều trị phù hợp hơn. Có thể cân nhắc được dùng các loại thuốc uống như Isotretinoin, Spironolactone. Hoặc các hoạt chất trị mụn cần kê toa như Tretinoin. Đừng tự ý cạy nặn hay điều trị nếu mụn diễn tiến xấu đi, bởi điều này sẽ rất dễ để lại sẹo ngay sau đó.

Phòng ngừa mụn ở trán tái phát đúng cách

Để tránh mụn ở trán tiếp tục tái phát, ngoài được bạn đã có quy trình chăm sóc đúng cách. Và nên hạn chế các phương pháp từ thiên nhiên, đặc biệt các loại dầu thực vật, hay thậm chí là các nhóm thực phẩm quá nhiều đồ ngọt, chất béo, thay thức ăn nhanh. Tình trạng này sẽ làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn và làm mụn trở nên trầm trọng hơn.

Đôi khi mụn ở trán còn có sự đóng góp bởi các sản phẩm chăm sóc tóc. Các thành phần hương liệu, góc làm sạch quá mạnh trong dầu gội. Hoặc đó có thể là các loại sáp, keo vuốt tóc chứa nhiều silicon và dầu khoáng. Hãy để ý và quan sát xem mụn ở trán lâu ngày không khỏi có phải do nguyên nhân này không nhé. Ngoài ra, với các bạn thường xuyên đội mũ bảo hiểm, băng đô cũng nên chú ý làm sạch các đồ vật này thường xuyên, tránh trở thành nơi trú ẩn cho vi khuẩn nhé.

Và đừng chạm tay lên mặt quá thường xuyên. Bởi đôi bàn tay nếu không được làm sạch, sẽ chứa hàng triệu triệu vi khuẩn ở trong đấy. Chính vì thế, vi khuẩn sẽ làm cho các nhân mụn phát triển nhiều hơn, không chỉ gây mụn ở trán mà còn lây lan các vùng da khác.

Mụn ở trán xuất hiện ở vị trí T-Zone (trán-mũi-cằm), nhưng đây là nơi tập trung nhiều tuyến bã nhờn nhất, thế nên rất dễ bị mụn. Không những thế, mụn ở trán còn xuất hiện bởi rất nhiều nguyên nhân từ đơn giản có, cho đến phức tạp hơn cũng có. Thế nên việc hiểu và nhận biết được nguyên nhân gây mụn ở trán sẽ giúp các bạn có điều trị và phòng ngừa mụn ở trán hiệu quả nhất. Hi vọng bài viết hôm nay, Beaudy.vn đã mang lại thật nhiều thông tin bổ ích về chủ đề mụn ở trán, qua đó giúp các cô nàng có thêm nhiều tips chăm sóc da thật hữu ích nhé! Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp da sắp tới.

Mụn ở nách không chỉ mang lại cảm giác đau nhức và ngứa rát, mà còn làm phát sinh mùi hôi khó chịu do sự phát triển quá mức của vi khuẩn. Mặc dù các loại sáp và lăn khử mùi được xem là giải pháp hoàn hảo cho vùng da dưới cánh tay, nhưng chúng lại có thể là nguyên nhân “thầm lặng” gây nổi mụn ở nách ngày càng nhiều. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ cùng bạn khám phá 7 cách trị mụn ở nách hiệu quả nhất, và tìm hiểu các loại mụn phổ biến và nguyên nhân gây mụn ở nách nhé!

Các loại mụn ở nách phổ biến nhất

Mỗi vùng da trên cơ thể sẽ có những loại mụn đặc trưng và từ đó sẽ có cách điều trị khác nhau. Và dĩ nhiên vùng nách là nơi có nhiều loại mụn và nhiều vấn đề nhất. Do cấu trúc của vùng da nách hẹp, thông khí không tốt, có nhiều tuyến bã nhờn tiết nhiều mồ hôi, kèm theo là lông nách tích tụ nhiều vi khuẩn. Thế nên, không chỉ nổi mụn ở nách mà kèm theo đó là mùi hôi khó chịu nếu chăm sóc không tốt.

Các loại mụn thường gặp ở nách bao gồm:

• Pustules (mụn mủ): là những nốt nhỏ dưới 5mm, có mủ, đau nhẹ và nguy cơ để lại sẹo cao, nguyên nhân chủ yếu là do sự phát triển quá mức của vi khuẩn.
• Papules (mụn sần): tập hợp thành đám, nổi gồ ghề trên bề mặt da, là những nốt có kích thước dưới 5mm, không có mủ, ít nguy cơ để lại sẹo.
• Nodules (mụn nang): là những nốt mụn có kích thước lớn hơn 5mm, có thể có mủ, gây đau nhức nhiều, để lại sẹo cao. Ngoài sự phát triển của vi khuẩn còn bị tắc nghẽn từ cổ nang lông.
• Hormonal Cystic Acne (mụn nội tiết): nốt mụn lớn, có hoặc không có mủ, kèm theo cảm giác đau rát, sưng đỏ, nguy cơ để lại sẹo cao nhất. Thường xuất hiện ở 7 đến 10 ngày trước chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ tiền mãn kinh, đang mang thai,…

Nguyên nhân gây mụn ở nách

• Tăng sản xuất dầu thừa quá mức: là nguyên nhân đầu tiên khiến cho mụn ở nách xuất hiện nhanh chóng. Bởi đây là nơi có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ nhất. Nguyên nhân này thường gặp nhiều ở các bạn nam do ra nhiều mồ hôi, tuýp da dầu, da hỗn hợp, các bạn phụ nữ mắc chứng bệnh rậm lông, hoặc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS),…
• Sử dụng các sản phẩm gây bít tắc lỗ chân lông: ở vùng nách không được chăm sóc 7749 bước dưỡng da như da mặt. Thế nhưng vùng da này lại dễ nổi mụn nhất, đặc biệt là tắc nghẽn cổ nang lông. Đó là bởi vì, các sản phẩm lăn khử mùi, sáp khử mùi chứa nhiều dầu khoáng và silicone – các thành phần này đã làm cho lỗ chân lông tích tụ hàng loạt tế bào chết, dầu thừa trong đấy.
• Căng thẳng và stress: đây cũng là nguyên nhân gây mụn ở khắp các vị trí trên khuôn mặt. Nếu stress diễn ra ngay cùng lúc với chu kỳ kinh nguyệt, trong giai đoạn đang mang thai,… sẽ làm tăng nguy cơ bị nổi mụn do stress và mụn do nội tiết tố. Lúc này, tình trạng mụn sẽ nặng hơn, nên thăm khám và điều trị với các bác sĩ da liễu.
• Quần áo quá chặt: một nguyên nhân gây mụn ở nách đến từ việc mặc áo quá chặt, đặc biệt các loại sợi không thấm hút mồ hôi. Điều này khiến cho các nang lông ở đây “ngộp thở” không thể thông khí tốt, tích tụ càng nhiều vi khuẩn và tình dầu thừa, tạo nên mùi hôi khó chịu cho rất nhiều bạn.

7 cách điều trị mụn ở nách nhanh chóng và hiệu quả nhất

Chọn các sản phẩm chăm sóc da trị mụn hiệu quả

Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát mụn ở nách bằng chính các sản phẩm đang dùng cho da mặt. Từ các loại toner, serum hay kem dưỡng ẩm,… chỉ cần đảm bảo tiêu chí là kiểm soát dầu tốt và có khả năng kiểm soát mụn. Điều đó có nghĩa là bạn có thể tự do chọn lựa các thành phần như là: Benzoyl Peroxide (BPO), Salicylic Acid (BHA), Glycolic Acid (AHA), Retinol, Tretinoin,… Các thành phần này đều có thể tham gia tẩy da chết, làm giảm dầu thừa và ức chế vi khuẩn gây mụn. Đồng thời cải thiện tone màu da, giúp vùng da nách không chỉ sạch mụn mà còn trắng sáng.

Dưỡng ẩm không gây bít tắc lỗ chân lông

Quan trọng hơn nữa, là khi dưỡng ẩm cho vùng da nách đang bị mụn cần phải thật mỏng nhẹ, khô ráo nhanh và không gây bít tắc lỗ chân lông. Thế nên các loại kem dưỡng bạn có thể dùng như dạng gel, dạng gel cream. Công thức trong các loại kem dưỡng không chứa dầu khoáng (Oil-Free), không chứa silicone không bay hơi (Dimethicone, Cyclomethicone), Non-Comedogenic,… Và các bạn chỉ nên dưỡng ẩm ngay sau khi đã làm sạch vùng da nách trước đó.

Làm sạch quần áo thường xuyên

Với nguyên nhân gây nổi mụn ở nách đến từ áo mặc hằng ngày. Thế nên hãy đảm bảo cho tất cả loại áo bạn mặc luôn sạch sẽ, tránh tích tụ nhiều vi khuẩn từ môi trường sẽ làm cho mụn nặng hơn. Bên cạnh đó nên chọn quần áo có chất thấm hút mồ hôi tốt như là: cotton, vải lanh, sợi tre, lụa tơ tằm, nylon, spandex, polyester,… Và chọn quần áo rộng rãi, thoáng mát để tránh bị tích tụ nhiều mồ hôi trong đấy.

Luôn giữ cho lỗ chân lông khô thoáng

Cùng với đó, hãy thường xuyên tẩy da chết cho vùng da nách để giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn. Bạn có tẩy da chết vật lý với các hạt scrubs như cà phê, đường nâu, bột yến mạch,… tuy nhiên dễ gây trầy xước và không tốt cho vùng da nách có mụn. Thay vào đó, có thể cân nhắc các dạng tẩy chết hóa học kiểm soát dầu tốt như BHA, chiết xuất cây phỉ,…

Ngoài ra, cách giữ cho vùng da nách khô thoáng còn có thể thực hiện bằng cách dùng các dạng xịt khử mùi nhẹ dịu hơn, ít gây bít tắc lỗ chân lông so với dạng sáp hay lăn khử mùi. Đồng thời có thể cân nhắc triệt lông bằng các công nghệ hiện đại, để giúp lỗ chân lông mịn hơn, ít bít tắc hơn về sau này.

Laser triệt lông nách

Đây là giải pháp rất hữu hiệu và tốt cho nách bởi có rất nhiều lợi ích khác nhau. Đầu tiên, laser sử dụng năng lượng ánh sáng làm “gãy” các nang lông mà ít gây đau rát, thời gian hồi phục nhanh so với các phương pháp dao cạo, waxing truyền thống. Các tia ánh sáng từ laser còn là giải pháp trẻ hóa để vùng da nách trắng sáng và mịn màng hơn. Cải thiện cả tình trạng dầu thừa và lỗ chân lông to. Ngoài ra, laser còn ngăn chặn tình trạng lông mọc ngược, hạn chế viêm nang lông đáng kể.

Liệu pháp ánh sáng LED Light Therapy

Đây là công nghệ hiện đại giúp chăm sóc vùng da nách tối ưu nhất, thế nhưng chi phí đắt nên thường không được ưu tiên như các phương pháp khác. Thế nhưng hiệu quả mang lại của ánh sáng LED Light Therapy lại rất đáng kinh ngạc. Bề mặt các lỗ chân lông được se khít lại, giảm tiết dầu đáng kể. Thêm vào đó, loại ánh sáng còn giúp tiêu diệt và ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn về sau.

Đến thăm khám với bác sĩ da liễu

Một vài tình trạng nổi mụn ở nách đến từ nguyên nhân nội tiết, do rối loạn hormone Androgen lớp tuyến dầu tăng tiết liên tục gây bít tắc lỗ chân lông. Những lúc thế này, bạn nên đến thăm khám bởi bác sĩ da liễu để có được quy trình chăm sóc da đúng cách. Bởi mụn nội tiết không chỉ sử dụng Retinol hay dẫn xuất vitamin A để kiểm soát. Mà còn cần sử dụng vài loại thuốc uống khác như là Isotretinoin, Spironolactone,…

Mụn ở nách tưởng chừng như đơn giản, tuy không bộc lộ trực tiếp ra bên ngoài thế nhưng cũng sẽ gây tự ti và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hằng ngày. Thế nên, để trị mụn ở nách hiệu quả nhất không chỉ dừng lại ở các sản phẩm bôi thoa, hay công nghệ hiện đại, mà đó còn là giữ cho cơ thể luôn sạch sẽ bằng chế độ sống lành mạnh, thói quen nghỉ ngơi hợp lý. Hi vọng qua bài viết hôm nay, Beaudy.vn đã mang đến cho các bạn thêm thật nhiều thông tin có giá trị, để giúp các bạn trị mụn ở nách nhanh chóng và hiệu quả nhất nhé!

Mụn nội tiết là nhóm mụn trứng cá khó kiểm soát nhất, gây ra bởi sự thay đổi hormone trong cơ thể. Ngoài chu kỳ kinh nguyệt, mụn nội tiết còn phổ biến trong thời kỳ tiền mãn kinh và mang thai, chịu ảnh hưởng mạnh mẽ từ lối sống hàng ngày. Đặc biệt, mụn nội tiết thường tập trung dày đặc ở cằm, gây sưng đỏ và làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính thẩm mỹ của làn da. Nếu bạn cũng đang “đau đầu” về tình trạng mụn nội tiết ở cằm, đừng bỏ qua bài viết hôm nay. Hãy khám phá cùng Beaudy.vn tất cả các bí quyết để trị mụn nội tiết ở cằm một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất nhé!

Các loại mụn có thể xuất hiện ở cằm

• Mụn đầu đen: là tình trạng mụn phổ biến ở vùng chữ T (trán – mũi và cằm), nguyên nhân là do lỗ chân lông bị bít tắc bởi dầu thừa, cặn bẩn và tế bào chết. Các nhân mụn tiếp xúc với không khí bị oxy hóa trở nên có màu đen, nhưng cũng đồng thời làm nông rộng lỗ chân lông nên càng dễ bị tắc nghẽn nhiều hơn.
• Mụn mủ: thuộc về nhóm mụn sưng viêm, là sự kết hợp của cả 3 yếu tố gây mụn là tế bào chết, dầu thừa và vi khuẩn gây mụn phát triển. Khiến vùng da trở nên đỏ rát, sưng tấy và dẫn đến mủ tích tụ bên dưới da.
• Mụn nang: là những nhân mụn mủ có kích thước lớn và nằm sâu bên dưới da. Tính chất của mụn nang là làm da bị đỏ nhiều hơn, sưng to u cục, gây đau và dễ bị để lại sẹo.
• Mụn nội tiết: thường gặp ở các bạn nữ trong độ tuổi 20 đến 50, do sự thay đổi các nhóm hormone trong cơ thể. Liên quan đến nhiều yếu tố khác nhau và xuất hiện trong thời gian dài, khó điều trị và lâu khỏi nếu chỉ chăm sóc da thông thường.

Nguyên nhân gây mụn nội tiết ở cằm

Đầu tiên chúng ta cùng nhau tìm hiểu mụn nội tiết là gì? Mụn nội tiết hay còn gọi là mụn hormone, liên quan đến sự thay đổi và mất cân bằng các yếu tố sinh học trong cơ thể như: Androgen, Cortisol, Estrogen, Progesteron,… Hormone thay đổi là nguyên nhân khiến tuyến bã nhờn hoạt động “sai lệch”, tăng tiết dầu nhiều hơn dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.

Nguyên nhân bị mụn nội tiết được đánh giá chủ yếu qua 3 nhóm yếu tố chính và căn bản nhất, đó là:

• Sự thay đổi hormone: có thể đến từ bên trong hay bên ngoài cơ thể. Liên quan đến chu kỳ như thời kỳ kinh nguyệt, tiền mãn kinh và mang thai. Và mụn nội tiết ở cằm còn chịu ảnh hưởng bởi chế độ ăn nhiều dầu mỡ, chất béo, đặc biệt là sữa hay kem tách béo trong khẩu phần ăn.
• Không tẩy tế bào chết: sản xuất quá nhiều dầu tạo điều kiện gây bít tắc lỗ chân lông, khiến da càng dễ bị mụn nhiều hơn. Ngoài ra, lớp sừng dày khiến da không mịn màng, còn cản trở hấp thụ các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da.
• Vi khuẩn: xuất hiện ở nhóm mụn có nhân như mụn mủ, mụn nang là do vi khuẩn phát triển quá nhanh kích hoạt các cytokine tiền viêm trong cơ thể. Điều này không có lợi cho da, bởi sẽ làm da đỏ rát, sưng tấy và châm chích khó chịu.

7 cách điều trị mụn nội tiết ở cằm nhanh chóng và hiệu quả

Thăm khám và điều trị bằng thuốc với bác sĩ da liễu

Trong 28 ngày của một chu kỳ kinh nguyệt đều, sự hành kinh diễn ra vào ngày 1 và kéo dài đến ngày 4 hoặc ngày 5. Và sau đó hormone estrogen bắt đầu tăng dần và đạt đỉnh vào ngày thứ 14. Nhờ hàm lượng estrogen cao đã giúp giữ cho làn da thông thoáng và luôn luôn mịn màng. Tuy nhiên, từ ngày 14 đến ngày 28 là lúc estrogen thấp nhất và mụn nội tiết sẽ xuất hiện vào 7 đến 10 ngày trước chu kỳ bắt đầu. Cũng trong thời gian này, nồng độ testosterone và progesterone tăng nhanh chóng, 2 hormone này lại làm tăng tiết dầu nhiều hơn, làm lỗ chân lông co lại gây tích tụ da chết.

Thế nên, để kiểm soát được quá trình này hiệu quả nhất và ngăn ngừa mụn nội tiết sau đó. Bạn sẽ cần được bác sĩ da liễu có chuyên môn kê những loại thuốc đặc biệt như thuốc tránh thai 28 ngày (để điều hòa và cân bằng lượng hormone); hoặc Spironolactone (để kiểm soát và làm giảm nồng độ testosterone).

Không nên uống sữa ngay trong giai đoạn mụn nội tiết

Những loại thực phẩm bạn ăn mỗi ngày đều có ảnh hưởng đến hormone trong cơ thể, trong đó nhóm sữa bò và chế phẩm từ sữa là rõ ràng nhất. Thế nên, để giảm mụn nội tiết bạn nên cắt đi khẩu phần ăn có chứa sữa trong đấy, nhờ đó mà hàm lượng hormone testosterone không tăng cao quá mức. Nhưng ngay cả khi bạn chuyển sang dùng sữa hạt, sữa đậu nành thì nguy cơ nổi mụn nội tiết ở cằm vẫn có, chỉ là thấp hơn xíu thôi nhé.

Hãy chọn Retinoids làm hoạt chất chính

Ngoài công dụng ngăn chặn hình thành nếp nhăn, giảm các dấu hiệu lão hóa sớm. Retinoids (nhóm dẫn xuất của vitamin A) còn là giải pháp hỗ trợ trị mụn nội tiết vô cùng hiệu quả. Retinoids có thể là Retinol, Retinal, Tretinoin có thể dùng tại chỗ để kiểm soát mụn, ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông, tăng tái tạo tế bào mới cho da khỏe mạnh hơn.

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Ưu tiên những hoạt chất tẩy da chết hóa học như BHA/AHA (Lactic Acid, Glycolic Acid). Bởi loại tế bào chết ít nhất 2 lần mỗi tuần, sẽ giúp lỗ chân lông luôn thông thoáng, đồng thời điều tiết lại lượng bã nhờn, kháng viêm cho tình trạng mụn nội tiết ở cằm. Khi kết hợp cùng các phương pháp khác sẽ cho hiệu quả trị mụn nhanh chóng hơn.

Kết hợp thêm các hoạt chất kiểm soát mụn khác

Đôi khi tình trạng mụn nội tiết quá nặng và khiến da luôn ửng đỏ và sưng tấy. Chính vì thế bạn nên cần có thêm các hoạt chất làm dịu và hồi phục da như là: Hyaluronic Acid (HA), vitamin B5 (Panthenol), Niacinamide (vitamin B3),… Hoặc có thể cân nhắc sử dụng Benzoyl Peroxide (nhưng lưu ý BPO rất dễ kích ứng và làm khô da nhiều hơn). Đôi khi bạn cần phải dùng các chất kháng viêm mạnh tại chỗ như là Hydrocortisone 1% trong thời gian ngắn.

Bảo vệ da bằng miếng dán mụn

Việc bảo vệ làn da trước những tác động từ môi trường như bụi bẩn, khói bụi thay thậm chí các vi khuẩn gây mụn là vô cùng quan trọng. Trong những phương pháp đó, miếng dán mụn có thành phần Hydrocolloid sẽ giúp hút đi lượng dịch từ dầu thừa, giảm lượng mủ và tránh mụn bùng phát nặng hơn. Ngoài ra, miếng dán mụn còn đóng vai trò bảo vệ để ngăn ngừa các bạn thường hay có thói quen cạy nặn mụn.

Routine skincare đơn giản và nhẹ dịu

Bên cạnh đó, khi bị mụn nội tiết ở cằm bạn vẫn không nên nóng vội để dùng quá nhiều bước dưỡng da. Mà thay vào đó hãy giữ một routine skincare càng tối giản càng tốt. Hãy đảm bảo có được một sản phẩm làm sạch da dịu nhẹ, một loại serum có chứa thành phần dưỡng ẩm và kháng viêm trong đấy, và một kem dưỡng có chứa Retinol để kiểm soát mụn.

Mụn nội tiết ở cằm luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều cô nàng khi chăm sóc da, mụn kéo dài dai dẳng và thường hay tái đi tái lại. Cách kiểm soát mụn nội tiết tốt nhất là cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, đồng thời kết hợp thói quen chăm sóc da thật dịu nhẹ và lành tính. Hi vọng bài viết về chủ đề trị mụn nội tiết ở cằm đã mang lại nhiều thông tin bổ ích, giúp các bạn chăm sóc da khoa học và nhanh chóng lấy lại làn da tươi trẻ nhé!

Điều này có thể khiến bạn bất ngờ, nhưng mụn có thể xuất hiện ngay giữa 2 lông mày và rất nhiều tín đồ dưỡng da đang phải “vật lộn” bởi vấn đề này. Vùng da giữa lông mày nằm gần mắt, đòi hỏi sự chăm sóc tinh tế, do đó bạn cần tránh các thành phần gây nhạy cảm nhưng vẫn phải đảm bảo hiệu quả trị mụn. Beaudy.vn sẽ bật mí 7 tips trị mụn giữa 2 lông mày với những phương pháp đơn giản, hiệu quả bất ngờ, giúp bạn lấy lại vẻ đẹp tự nhiên vốn có.

Các loại mụn giữa 2 lông mày thường gặp nhất

Mụn ở giữa 2 lông mày thường xuất hiện với nhiều loại khác nhau như: mụn mủ, mụn sẩn và mụn bọc. Đặc điểm các loại mụn này nếu không điều trị kịp thời sẽ gây đau nhức, khó chịu và ảnh hưởng rất lớn về mặt thẩm mỹ bên ngoài. Nếu không điều trị và kiểm soát kịp thời các nhân mụn này sẽ lây lan sang các vùng da khác, làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn ngay giữa “mặt tiền” của chị em phụ nữ.

• Mụn mủ (Pustules): là những nốt mụn nhỏ có kích thước dưới 5mm, chứa mủ trắng hoặc vàng ở đỉnh nốt mụn. Mụn mủ rất dễ vỡ và có thể gây đau, thế nên nếu không cẩn thận sẽ rất dễ bị sưng tấy và khó chịu dù nhìn có vẻ không to cho lắm.
• Mụn sẩn (Papules): đây là những nốt mụn nhỏ li ti, giống mụn mủ đều có kích thước dưới 5mm, nhưng lại không có mủ hay dịch. Đặc điểm mụn sẩn là khiến bề mặt da gồ ghề, không mịn màng, tuy nhiên ít sưng viêm hơn so với mụn mủ hay mụn nang.
• Mụn bọc (Cystic Acne): đây là loại mụn gây khó chịu nhất, bởi kích thước to và nằm sâu dưới da. Thế nên, mụn bọc gây đau nhiều, các phản ứng viêm đỏ cũng diễn ra mạnh mẽ, đặc biệt đây là loại mụn nếu điều trị không tốt sẽ để lại sẹo.

Nguyên nhân gây mụn giữa 2 lông mày

Tiết quá nhiều dầu

Mụn phát triển dựa trên 3 yếu tố: lớp da chết lâu ngày không được làm sạch, dầu thừa trên da quá nhiều và sự phát triển vi khuẩn gây mụn P.Acnes. Ngay giữa 2 chân mày là vùng T-Zone, là nơi mà các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh nhất trên khuôn mặt, thế nên rất dễ bị mụn ở ngay vị trí này.

Tẩy lông mày

Một số cô nàng sẽ có thể tẩy lông mày, hoặc những bạn nam có chân mày cầu vồng (hai lông mày nối liền với nhau). Thế nên sẽ ưa chuộng tẩy lông mày bằng sáp để làm sạch. Tuy nhiên, sáp lại là thành phần rất dễ kích ứng cho làn da mụn. Đồng thời dùng sáp kéo căng vùng da này vô tình làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, khiến da bị trầy xước và mỏng yếu hơn.

Chế độ ăn kiêng

Thật bất ngờ bởi chế độ ăn kiêng lại là nguyên nhân có thể gây mụn giữa 2 lông mày. Bởi thay đổi chế độ ăn uống, sẽ tác động đến hoạt động của gan và các tuyến bã nhờn, làm ảnh hưởng đến việc điều hòa các hormone trong cơ thể. Khi ăn kiêng bạn nên ưu tiên nhóm thực phẩm như cá béo, omega, vitamin từ trái cây và rau xanh,… để giúp chống oxy hóa và ngăn ngừa mụn.

Tóc có nhiều bụi bẩn

Vùng da giữa 2 lông mày là nơi tiếp xúc với bụi bẩn từ tóc nhiều nhất, đặc biệt ở các bạn thường xuyên để tóc mái. Mái tóc không làm sạch thường xuyên, hoặc chỉ ngay sau đi từ bên ngoài về nhà thì đã tích tụ rất nhiều bụi bẩn. Kèm theo đó, là dầu thừa tăng tiết nhiều sẽ rất thuận lợi để mụn phát triển.

7 tips trị mụn giữa 2 lông mày đơn giản nhưng hiệu quả

Retinol là lựa chọn rất đáng cân nhắc

Hầu như các loại mụn đều có thể kiểm soát bằng thành phần Retinol. Đây là dẫn xuất của vitamin A, thuộc nhóm Retinoids có rất nhiều vai trò trong việc trị mụn: tẩy tế bào chết, tái tạo da mới và giảm tiết dầu thừa. Thế nhưng, Retinol lại tương đối khó dùng và dễ gây kích ứng. Nên bạn hãy tập làm quen với Retinol nồng độ thấp trước, sau đó mới tăng dần nồng độ và đừng dùng liên tục mỗi ngày nhé.

Hãy thử các loại mặt nạ thanh lọc da

Các loại mặt nạ đất sét, mặt nạ lột là những giải pháp rất tốt cho mụn giữa 2 lông mày. Các thành phần trong mặt nạ sẽ giúp thanh lọc lỗ chân lông, hút đi dầu thừa và làm mịn màng vùng da bị mụn hơn. Những dạng mặt nạ này rất thích hợp cho những bạn đang bị tình trang mụn sẩn, vì những nhân mụn không có nhân.

Đừng bỏ quên Benzoyl Peroxide (BPO)

Bạn có thể tận dụng ngay BPO để chấm và kiểm soát nốt mụn giữa 2 lông mày. BPO không chỉ tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, còn giúp kháng viêm và tăng cường quá trình tái tạo tế bào để thay thế cho những nốt mụn cũ. Duy trì tần suất dùng BPO có thể ngăn mụn tái phát, tuy nhiên nếu lạm dụng thì có nguy cơ bị “lờn” và BPO sẽ không còn hoạt động hiệu quả nữa.

Than hoạt tính giúp kiểm soát mụn giữa 2 lông mày rất tốt

Hiện nay các gốc làm sạch từ than hoạt tính có rất nhiều, từ sữa rửa mặt, cho đến toner hay mặt nạ chăm sóc da. Tính chất của than hoạt tính là có carbon có khả năng hút dầu thừa rất tốt, làm khô cồi mụn nhanh chóng và thải độc da theo thời gian. Để tăng nhanh hiệu quả có thể dùng than hoạt tính cùng các thành phần như: BHA, Retinol, Benzoyl Peroxide,…

Làm sạch da là bước không thể thiếu

Đây là bước chăm sóc da mà tất cả làn da đều cần phải có, đặc biệt là các bạn đang có mụn giữa 2 lông mày. Làm sạch da không chỉ loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa hay vi khuẩn gây mụn. Mà quá trình này còn giúp tăng hấp thụ dưỡng chất và khả năng điều trị từ các thành phần skincare.

Hỗ trợ trị mụn giữa 2 lông mày bằng thành phần Sulfur

Sulfur (hay lưu huỳnh) cũng là thành phần hỗ trợ trị mụn tương đối phổ biến trong chăm sóc da. Sulfur thường ở dạng kem chấm mụn, có công dụng tẩy tế bào chết và làm khô nhân mụn nhanh chóng. Sulfur thích hợp dùng trên những nốt mụn sưng viêm và mụn mủ vì cho kết quả tốt hơn.

Chấm mụn với Tea Tree Oil đáng để thử

Chiết xuất từ tinh dầu tràm trà là bí quyết luôn có mặt mỗi khi da bị mụn. Ưu điểm của Tea Tree Oil là dễ dùng, không kén da và là thành phần thiên nhiên nên lành tính hơn. Tình dầu tràm trà tác động ngay vào vi khuẩn trên da, làm ức chế chúng một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, Tea Tree Oil còn giúp làm dịu và kháng viêm cho những tình trạng mụn trứng cá. Nếu nhân mụn bị vỡ ra, tràm trà còn giúp sát khuẩn và ngừa thâm sau đó.

Mụn giữa hai lông mày là tình trạng rất phổ biến nhưng cũng khó để chăm sóc, bởi đây là vùng da gần quanh mắt nên dễ nhạy cảm và kích ứng. Do đó, hiểu đúng nguyên nhân vì sao da bị nổi mụn giữa 2 lông mày, để từ đó cũng những phương pháp điều trị mụn cho phù hợp nhất. Beaudy.vn hi vọng bài viết hôm nay đã giúp các cô nàng hiểu rõ hơn về chủ đề làm thế nào để trị mụn giữa 2 lông mày được hiệu quả nhất. Và Beaudy.vn hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới với những bài viết hấp dẫn và hữu ích hơn nữa nhé.

Trong quá trình điều trị mụn mủ và mụn sưng viêm các cô nàng thường hay gặp phải tình trạng mụn tái đi tái lại, điều trị mãi không khỏi. Đó có thể là do các cô nàng đang mắc các sai lầm đang tiềm ẩn đằng sau đấy như là sử dụng kháng sinh sai cách, chọn sai hoạt chất điều trị, không trị mụn từ gốc rễ của vấn đề và . Hôm nay, Beaudy.vn sẽ cùng bạn tìm hiểu 7 sai lầm khi trị mụn mủ và mụn sưng viêm thường gặp nhất và cách khắc phục đúng cách như thế nào nhé.

Mụn mủ là gì?

Mụn trứng cá bao gồm 2 nhóm lớn là mụn không viêm và mụn viêm. Trong đó, mụn viêm bao gồm có mụn mủ và mụn không mủ. Mụn mủ có 2 dạng mụn nhỏ có đường kính nhỏ hơn 5mm và mụn mủ lớn có chứa dịch, mủ và thông thương tạo ra mụn mạch lươn. Do đó, mụn mủ là một dạng của mụn viêm và thuộc nhóm mụn trứng cá.

Bạn có thể nhận thấy mụn mủ bằng mắt thường bởi phần đầu mụn có chứa mủ trắng, hoặc vàng. Đặc điểm của nhóm nhóm mụn mủ này sẽ gây đau nhức và khó chịu. Nền da xung quanh của mụn mủ thường đỏ rát do có hiện tượng tăng sinh mạch máu. Nếu không khéo điều trị sẽ khiến cho mủ vỡ ra, tạo thành vết thương hở từ đó dẫn đến nhiễm trùng da, hoặc để lại thâm hay sẹo lõm rất khó điều trị về sao này.

7 sai lầm khi trị mụn mủ và mụn sưng viêm tại nhà

Lạm dụng kháng sinh

Kháng sinh thường được chỉ định trong quá trình điều trị mụn mủ và mụn sưng viêm. Nhưng các cô nàng thường tự ý mua kháng sinh để dùng, đặc biệt các loại thường bán như Doxycycline dạng uống, Erythromycin hay Clarithromycin dạng bôi ngoài da. Khi mới đầu dùng các cô nàng sẽ thấy da đỡ rất nhiều, dẫn đến tự ý ngưng hoặc dùng nhiều hơn gây ra tình trạng vi khuẩn kháng thuốc và không còn hiệu quả nữa. Thời gian dùng kháng sinh thường từ 5 đến 7 ngày, và dùng khi có chỉ định của bác sĩ.

Chọn sai hoạt chất điều trị mụn mủ

Mụn mủ là do hiện tượng tắc nghẽn bã nhờn, tế bào chết và vi khuẩn tăng sinh gây viêm. Do đó, hoạt chất điều trị mụn mủ cần tác động đến các quá trình này một cách hợp lý. Các thành phần hỗ trợ điều trị nhóm mụn mủ và mụn sưng viêm có thể kể đến như: BHA, Benzoyl Peroxide, Kháng sinh, Retinol, Betadine, Azelaic Acid,… Nhưng nhiều bạn lại chọn sai nhóm hoạt chất dẫn đến trị mụn không hiệu quả, ngược lại tăng nguy cơ kích ứng da lên rất nhiều.

Nặn mụn không đúng cách

Đặc điểm của mụn mủ sẽ trồi lên bề mặt da gây đau nhức do đó khiến nhiều cô nàng cảm thấy khó chịu, và muốn nhanh chóng nặn mụn đi. Đối với các nhóm mụn viêm nhỏ dưới 5mm sẽ nhanh chóng gom cồi và vỡ tự nhiên. Nhưng do thói quen tự ý nặn mụn, không vệ sinh và không có quy trình nặn mụn đúng cách khiến nhân mụn vỡ, làm tình trạng viêm tái đi tái lại và từ đó dẫn đến sẹo lõm, làm hình thành các loại mụn chai, nguy cơ nhiễm khuẩn sẽ tăng lên do ổ viêm bị lây lan.

Chỉ tập trung chấm mụn

Hiện nay có nhiều sản phẩm chấm mụn ra đời nên việc điều trị mụn mủ tương đối dễ dàng nhưng cách dùng đúng cách thì thường không được quan tâm. Đặc biệt với các bạn có thói quen dùng chấm mụn lên những nốt mụn mủ mà quên chăm sóc các vùng da xung quanh còn đang bị mụn dẫn đến việc điều trị không hiệu quả. Chấm mụn là phương pháp dành cho các bạn đang có mụn ít, sử dụng hoạt chất có nồng độ cao để kiểm soát mụn tốt hơn nhưng ít gây kích ứng. Do đó, nếu bạn đang gặp tình trạng mụn nặng toàn mặt thì nên cân nhắc dùng các sản phẩm phù hợp để kiểm soát mụn hợp lý.

Dùng kem chống nắng sẽ gây mụn

Sai lầm phổ biến tiếp theo đến từ quan niệm cho rằng da đang có mụn, kể cả mụn mủ thì không nên dùng kem chống nắng vì cho rằng sẽ bít tắc lỗ chân lông khiến tình trạng mụn tệ hơn. Tuy nhiên kem chống nắng không gây nên vấn đề này, đó là do các cô nàng chưa biết cách chọn kem chống nắng phù hợp với da mụn. Dẫn đến hiện tượng mụn mủ đã khiến cho da nhạy cảm càng nhạy cảm hơn với tia UV, da trở nên dày sừng gây bít tắc lỗ chân lông, còn khiến da bị tăng sắc tố, đỏ rát và viêm nặng hơn.

Làm sạch không kỹ

Đối với các bạn có làn da mụn việc làm sạch da rất quan trọng, bởi làm sạch sai cách sẽ ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ da, trong đó là lớp màng acid bị mất đi khiến da mất độ ẩm trở nên khô căng hơn, tăng tiết dầu nhiều hơn. Vì thế, các cô nàng nếu có điều kiện hãy chọn loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng để dùng vào ban ngày, ban đêm có thể xen kẽ các ngày dùng sữa rửa mặt có chứa các chất treatment như là BHA và Benzoyl Peroxide để hỗ trợ làm sạch mụn tốt hơn nhé. Đồng thời khi da đang có mụn mủ thì không nên dùng máy rửa mặt vì sẽ tạo nên tác động vật lý khiến mụn tệ đi.

Lăn kim phi kim trị mụn mủ

Nhiều cô nàng không hiểu rõ về tác dụng của lăn kim và phi kim và cho rằng phương pháp này có thể cải thiện được mụn mủ của da. Tuy nhiên bản chất của lăn kim và phi kim là tạo ra các lỗ nhỏ trên mặt, từ đó hình thành vết thương, đặc biệt tạo điều kiện nhiễm khuẩn dễ dàng hơn với các bạn đang có mụn mủ. Lăn kim, phi kim có thể khiến cho rách các đầu mụn, tổn thương da nặng hơn vì thế không nên áp dụng phương pháp này khi da đang có mụn đâu nhé.

Xây dựng thói quen chăm sóc da đúng cách và khoa học sẽ giúp các cô nàng cải thiện tình trạng mụn mủ trên mặt hiệu quả hơn. Với 7 sai lầm khi điều trị mụn mủ được Beaudy.vn tổng hợp, hi vọng sẽ mang lại nhiều thông tin bổ ích và giúp các cô nàng có được làn da khỏe mạnh và sạch mụn nhé. Cảm ơn các bạn đã luôn đón xem các chủ đề làm đẹp của Beaudy.vn, hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới.

Mụn sưng viêm có mủ là tình trạng mụn trứng cá nặng bởi quá trình điều trị khó khăn hơn, cần hoạt chất chăm sóc da phù hợp, quy trình chăm sóc da đúng cách. Đây là lúc làn da trở nên nhạy cảm nhất, nếu không khéo léo có thể dẫn đến mụn viêm nhiễm nặng hơn, hình thành thâm, sẹo mụn và tăng nguy cơ nhiễm khuẩn. Vì thế để giúp các cô nàng dễ dàng trong việc điều trị, Beaudy.vn sẽ gợi ý TOP 5 hoạt chất trị mụn sưng viêm và mụn mủ hiệu quả nhất nhé.

Vì sao da bị mụn sưng viêm và mụn mủ?

Mụn viêm bao gồm có mụn mủ, mụn đinh râu, mụn bọc và mụn nang. Cơ chế hình thành của mụn viêm phức tạp hơn các loại mụn đầu đen và mụn đầu trắng, do có 3 yếu tố bao gồm:

• Sự tắc nghẽn bã nhờn
• Tế bào chết
• Vi khuẩn P.Acnes (Propionibacterium) phát triển nhanh chóng

Vì thế, khi làn da bắt đầu có mụn sưng viêm biểu hiện thường gặp sẽ là tình trạng đỏ rát da, đau nhức, và khi mụn mủ vỡ sẽ có nguy cơ nhiễm khuẩn, hình thành thâm và để lại sẹo. Đối tượng thường dễ bị mụn sưng viêm và có mủ thường là các bạn nam chưa có thói quen dưỡng da và làm sạch đúng cách, các bạn nữ thường do chu trình dưỡng da có các hoạt chất không phù hợp khiến mụn viêm tái đi tái lại.

TOP 5 hoạt chất trị mụn sưng viêm và mụn mủ hiệu quả

Cùng với đó, quá trình điều trị mụn sưng viêm có mủ sẽ cần nhiều thời gian hơn, đặc biệt là các hoạt chất có tính kháng viêm và gom cồi mụn nhanh chóng. Đồng thời cần tránh các yếu tố dễ khiến cho da nhạy cảm, kích ứng hơn vì sẽ khiến cho tình trạng mụn nặng và khó kiểm soát được. Theo quá trình tìm hiểu, Beaudy.vn đã tổng hợp được 5 hoạt chất có khả năng giúp hỗ trợ điều trị mụn sưng viêm phù hợp, bao gồm: BHA, Benzoyl Peroxide, Retinol, Betadine và nhóm kháng sinh.

BHA

BHA (Beta Hydroxy Acid) là thành phần tẩy da chết hóa học thường được chiết xuất từ vỏ cây liễu hoặc dầu của cây lộc đề xanh, hiện nay BHA có thể tổng hợp hữu cơ an toàn và tinh khiết hơn rất nhiều. BHA có đặc tính là tan tốt trong đầu nên có khả năng thấm sâu vào trong lỗ chân lông, làm đứt gãy các tế bào chết và giải quyết gốc rễ của tăng tiết bã nhờn và dầu thừa gây mụn.

Ngoài ra, BHA có thể giúp kháng viêm, giảm sưng đỏ nên thích hợp cho các bạn đang gặp tình trạng mụn mủ và sưng viêm rất tốt. Nhưng trên thị trường hiện nay, các bạn thường thấy BHA có nồng độ 2% tuy nhiên đây là dạng tẩy da chết thông thường dùng cho da ít vấn đề, đối với các cô nàng muốn xử lí mụn viêm sưng mủ hiệu quả thì cần dùng BHA 5%, lưu ý chỉ bôi hoặc chấm đúng những vùng da có mụn, không bôi toàn mặt được, vì đây là nồng độ cao rất dễ kích ứng. Ngoài ra, BHA hoạt động tốt trong dung môi có cồn, giúp BHA thấm nhanh hơn, cồn còn giúp kháng khuẩn, giảm dầu và làm sạch cho bề mặt da.

Benzoyl Peroxide (BPO)

Tiếp đến các cô nàng có thể phối hợp Benzoyl Peroxide bởi hoạt chất này vừa có giá thành rẻ phù hợp với nhiều bạn trẻ, dễ dùng và công dụng hiệu quả trên nhiều cơ chế hình thành mụn. Đầu tiên, BPO có thể tiêu diệt nhanh chóng vi khuẩn P.Acnes bằng cách tạo ra các gốc oxy tự do giúp da thông thoáng, ức chế nhân mụn hình thành. BPO còn giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm dầu nhờn và từ đó tạo môi trường không thuận lợi cho vi khuẩn phát triển tiếp. Đây còn là hoạt chất có tính kháng viêm tốt, giảm đỏ rát và giảm nốt mụn viêm sưng từ sớm.

Benzoyl Peroxide có nhiều nồng độ từ 2.5% cho đến 10% (hoặc có thể cao hơn), do đó khi dùng bạn chỉ nên chấm BPO vào các nhân mụn và tránh bôi ra ngoài để giảm nguy cơ kích ứng. Bạn có thể phối hợp cùng với BHA hoặc các thành phần trị mụn sưng viêm khác để mang lại hiệu quả nhanh chóng hơn nhé.

Retinol

Trong các nhóm dẫn xuất của vitamin A, Retinol được các bác sĩ da liễu khuyên dùng nhiều hơn, bởi hoạt chất này tác động nhiều vấn đề của mụn cùng lúc. Retinol có thể hỗ trợ tẩy da chết, loại bỏ lớp sừng dày là nguyên nhân khiến lỗ chân lông bị bít tắc không thông thoáng được, từ đó giảm nguy cơ hình thành mụn. Đặc biệt nhiều cô nàng lo lắng dùng Retinol da sẽ bị mỏng, nhưng thực tế Retinol lại giúp kích thích sản sinh collagen giúp tạo ra nhiều tế bào mới khỏe mạnh, săn chắc và giảm hình thành sẹo mụn.

Retinol được nghiên cứu có thể giảm quá trình tấn công của đại thực bào (các bạch cầu đa nhân trung tính) khi có mụn mủ và sưng viêm, từ đó giúp kháng viêm và làm xẹp nhân mụn nhanh chóng. Tuy nhiên Retinol là thành phần có nguy cơ kích ứng vì thế nếu bạn là người mới bắt đầu chỉ nên dùng Retinol có nồng độ thấp như là 0.1%, 0.3% đến 0.5%, dùng cách ngày với nhau, mỗi tuần chỉ nên bôi từ 2 đến 3 lần cho da tập làm quen nhé.

Betadine

Betadine không phải là hoạt chất được nhiều cô nàng biết đến, nhưng thực tế Betadine lại có công dụng rất tốt trong việc giảm mụn và “cấp cứu” nhanh chóng cho các bạn đang có mụn nhưng chưa có quá nhiều kinh phí điều trị. Trong Betadine có thành phần chính là Iod có khả năng phá vỡ màng tế bào của vi khuẩn, khiến vi khuẩn không hình thành được nữa. Ngoài ra, Betadine còn giúp ngăn ngừa các vi khuẩn mới, nấm, virus gây bội nhiễm trên da.

Khi dùng Betadine bạn nên pha loãng cùng nước muối sinh lý theo tỷ lệ 1:1 để làm sạch và dễ bôi hơn. Do Betadine thường dễ gây bết dính, tạo màu vàng trên mặt (nên không dùng vào ban ngày được), tăng sắc tố viêm do khiến da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Do đó, Betadine không nên dùng quá nhiều, không phải là lựa chọn hàng đầu so với các thành phần còn lại và chỉ dùng khi cần thiết thôi nhé.

Kháng sinh

Nguyên nhân của mụn sưng viêm và có mủ đến từ vi khuẩn, do đó cách điều trị nhóm mụn này các bạn sẽ thường thấy có thêm kháng sinh dạng bôi trực tiếp lên mặt, hoặc đường uống. Các kháng sinh đó thường là Erythromycin 4%, Clindamycin 1% đến 3%, Tetracycline, Doxycycline,… Thời gian dùng kháng sinh thường từ 5 đến 7 ngày, không dùng kháng sinh đơn độc do tăng nguy cơ kháng thuốc. Bởi vì thế, nếu các bạn đang muốn kiểm soát mụn bằng kháng sinh nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ da liễu trước khi dùng, để được tư vấn và hướng dẫn cách dùng đúng trên da.

Với 5 hoạt chất cơ bản là: BHA, Benzoyl Peroxide, Retinol, Betadine và kháng sinh, đây sẽ là lựa chọn cho các bạn muốn khắc phục tình trạng mụn sưng viêm và mụn mủ. Cùng với đó, hãy xây dựng thói quen chăm sóc da hợp lý, sinh hoạt điều độ và các phương pháp giảm mụn đúng cách để việc điều trị mụn hiệu quả tốt nhất. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã đồng hành trong chủ đề làm đẹp lần này và hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới nhé.

Mụn là tình trạng da bị tắc nghẽn lỗ chân lông do nhiều nguyên nhân có thể là do vi khuẩn P.Acnes gây mụn, tế bào chết không được làm sạch, da tăng tiết dầu nhờn. Khi mụn xuất hiện trên da có rất nhiều bạn đặt ra câu hỏi: Có nên nặn mụn không? Cách nặn mụn an toàn và hiệu quả như thế nào? Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu thật chi tiết và trả lời những thắc mắc của các bạn qua bài viết bên dưới đây nhé!

3 lợi ích của việc nặn mụn đúng cách

Loại bỏ nhân mụn, làm sạch da

Nhân mụn là nguyên nhân chính gây ra mụn, vì thế việc nặn mụn sẽ giúp loại bỏ phần nhân mụn này làm cho nhân mụn không phát triển thêm được nữa. Ngoài ra nhân mụn được tạo thành bởi 3 yếu tố chính là: bã nhờn, tế bào chết và vi khuẩn. Nặn mụn sẽ giúp giải quyết tình trạng da bị “ách tắc” rất tốt.

Giảm viêm, giảm sưng tấy

Bên cạnh đó khi nổi mụn sẽ khiến bề mặt da nổi mụn bị tình trạng đỏ, kích ứng và khi được lấy nhân mụn đúng cách sẽ giúp làm thông thoáng bề mặt da ngay tức thì. Đồng thời loại bỏ các vi khuẩn ở bên trong giúp da bớt viêm và bớt đỏ rát hơn rất nhiều.

Giúp mụn mau lành

Và còn một trong những điều đặc biệt khi được lấy mụn đúng cách và khoa học đó là giúp da nhanh lành thương, hạn chế tình trạng thâm sau mụn và giảm nguy cơ hình thành sẹo do tổn thương màng đáy.

Tuy nhiên những lợi ích như là: loại bỏ nhân mụn giúp da sạch và thông thoáng, giảm viêm và giảm sưng tấy, giúp mụn nhanh lành thương,… chỉ thật sự có hiệu quả khi có quy trình nặn mụn đúng cách. Nếu nặn mụn sai sẽ khiến cho tình trạng nặng nề hơn như: làm tổn thương da gây nên nhiễm trùng, kích thích mọc mụn mới và sẽ có nguy cơ hình thành thâm và sẹo rỗ sau đó.

Cách nặn mụn an toàn, hiệu quả để da không bị sẹo

Nhận biết loại mụn nào nên được nặn và không được nặn?

Có một điều rất quan trọng và nhiều tín đồ skincare gặp phải đó là không biết mụn nào có thể nặn được và mụn nào không nên nặn. Đó là lí do vì sao rất nhiều bạn sau khi nặn thì mụn càng trầm trọng và kích ứng hơn. Beaudy.vn sẽ chia làm 2 nhóm: mụn có thể nặn, mụn không nên nặn. Qua đó các bạn có thể dễ dàng tìm hiểu hơn nhé.

• Mụn có thể nặn: mụn bọc, mụn mủ và mụn ẩn. 3 nhóm mụn này đã chín và có nhân mụn bên trong, khi nặn sẽ giúp loại bỏ nhân mụn hiệu quả.
• Mụn không nên nặn: mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn trứng cá. 3 nhóm mụn này thì thuộc loại mụn chưa chín, nhân mụn sâu bên trong lỗ chân lông. Khi nặn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và gây sẹo mụn.

Cách nặn mụn an toàn và hiệu quả

Quy trình nặn mụn tại nhà có thể bao gồm 7 bước cơ bản như sau:

1. Rửa tay
2. Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ
3. Lau khô mặt
4. Xông hơi da mặt
5. Dùng tăm bông hoặc dụng cụ nặn mụn chuyên dụng để lấy nhân mụn
6. Sau nặn mụn rửa mặt sạch lại với nước ấm hoặc nước muối sinh lý (NaCl 0.9%)
7. Thoa kem trị mụn để ngăn ngừa mụn

• Đối với bước 1 làm sạch da, nên chọn sữa rửa mặt không chứa xà phòng và không gây khô da, vì điều này có thể khiến da bị mất độ ẩm và dễ kích ứng. Khi chọn sữa rửa mặt có thể cân nhắc thêm các thành phần tốt cho da mụn như là: Axit Salicylic (BHA), Benzoyl Peroxide hoặc Axit Glycolic (AHA),… có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm và loại bỏ bã nhờn tốt.
• Đối với bước 4 xông hơi da mặt, chỉ nên xông hơi từ 5 đến 10 phút với mức nhiệt nóng nhẹ nhàng, tốt nhất hơi ấm nhẹ để không bỏng da, chỉ cần giúp lỗ chân lông giãn nở để từ đó lấy nhân mụn được dễ dàng hơn.
• Đối với bước 5 dùng tăm bông nên thực hiện ở vùng đỉnh mụn và dùng thao tác với lực nhẹ nhàng để nhân mụn ra ngoài.
• Đối với bước 7 chăm sóc da sau khi nặn mụn vô cùng quan trọng vì lúc này da rất nhạy cảm do tổn thương từ trước đó. Hãy cấp ẩm nhẹ nhàng và lành tính cho da bằng các loại toner, serum không chứa cồn khô và hương liệu. Thay vào ưu tiên các sản phẩm có chứa thành phần làm dịu như: Hyaluronic Acid (HA), Ceramide, Peptides, Vitamin B5 (Panthenol), Niacinamide,… Có thể dùng những loại kem chấm mụn nhẹ nhàng thoa một lớp mỏng nhẹ lên da để giúp kháng viêm và hạn chế sẹo mụn.

Những lưu ý khi nặn mụn

• Chỉ nặn mụn khi mụn đã chín: các bạn có thể dễ hình dung hơn khi mụn chưa chín mà các bạn cố gắng nặn ra sẽ khiến mụn vỡ ra, gây nhiễm trùng và khiến mụn trở nên trầm trọng. Theo tạp chí British Journal of Dermatology, nặn mụn chưa chín sẽ làm tăng nguy cơ sẹo mụn. Mụn chín có thể nhận biết qua 2 dấu hiệu là: mụn có nhân màu vàng hoặc trắng bên trọng, mụn có thể sưng đỏ và đau nhức.
• Làm sạch da và sát khuẩn vùng da cần nặn mụn: bề mặt da luôn có vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ và bám lại cả ngày dài. Đây là các yếu tố xâm nhập vào sâu bên trong lỗ chân lông nếu vết thương, đặc biệt do nặn mụn. Việc làm sạch da sẽ giúp loại bỏ các yếu tố nguy cơ gây hại, giúp hạn chế tình trạng nhiễm trùng và giúp da lành thương nhanh.
• Sử dụng dụng cụ nặn mụn sạch và tiệt trùng: trước khi nặn mụn nên rửa sạch dụng cụ bằng xà phòng hoặc nước ấm, thoa cồn 70 độ lên dụng cụ nặn mụn và để khô ráo trước khi sử dụng.

Tổng kết

Nặn mụn là phương pháp giúp loại bỏ nhân mụn và khi nặn mụn đúng cách, đúng loại mụn, đúng quy trình sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho da. Song song với đó, các bước nặn mụn luôn có những lưu ý cần thiết và đặc biệt quan trọng với những bạn muốn nặn mụn tại nhà như thế nào. Hi vọng qua bài viết Beaudy.vn đã mang lại nhiều thông tin có giá trị đến các bạn đọc giả, cảm ơn các bạn.

Những nốt mụn to, đầy mủ xuất hiện trên da chính là mụn mủ. Chúng thường lớn hơn mụn nhọt và thường không có đầu trắng (chứa đầy mủ) được bao quanh bởi vùng da bị viêm, đỏ. Đây chính là nỗi ám ảnh của mọi cô nàng, khiến chúng ta mất tự ti về làn da. Tuy nhiên, nếu hiểu rõ về vấn đề này, các cô nàng vẫn có thể điều trị kịp thời.

Mụn mủ xuất hiện ở đâu?

Mụn mủ thường được tìm thấy nhiều nhất ở những khu vực tiết nhiều dầu hơn. Chúng bao gồm mặt, cổ, lưng và ngực. Chúng cũng có thể được tìm thấy trong các cụm trong cùng một khu vực. Chúng ta hãy hiểu tại sao chúng được hình thành và cách chúng ta có thể ngăn ngừa và điều trị chúng.

Nguyên nhân nào gây ra mụn mủ?

Mụn mủ thường do mất cân bằng nội tiết tố. Chúng là một hiện tượng phổ biến và thường ảnh hưởng đến thanh thiếu niên trong thời kỳ dậy thì của họ.

Da của bạn được tạo thành từ các lỗ chân lông nhỏ bên dưới là các tuyến bã nhờn. Các tuyến này tạo ra một loại dầu gọi là bã nhờn, rất quan trọng để duy trì làn da đẹp. Khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi dầu, bụi bẩn và vi khuẩn, nó có thể gây ra bất kỳ dạng mụn nào, bao gồm cả mụn mủ.

Đôi khi, mụn mủ có thể trở nên cứng và đau. Chúng cũng tăng kích thước. Chúng phát triển thành mụn trứng cá dạng nang, một dạng nặng hơn của mụn trứng cá. Mụn mủ cũng có thể do cơ địa dị ứng, khiến da bị viêm nhiễm.

Sự khác biệt giữa mụn mủ và các dạng khác của mụn trứng cá

Học viện Da liễu Hoa Kỳ xác định sáu loại mụn trứng cá:

• Mụn thịt kín (mụn đầu trắng)
• Mở mụn đầu đen (mụn đầu đen)
• Papules
• Mụn mủ
• Nodules
• U nang

Mụn đầu đen và mụn đầu trắng có kích thước nhỏ và không phải là một dạng mụn nghiêm trọng.

Các nốt sẩn, mụn mủ có kích thước lớn hơn. Các nốt sẩn không có đầu, trong khi đó, mụn mủ có đặc điểm là các nốt sưng tấy đỏ với trung tâm chứa đầy mủ.

Nốt và mụn nang là những dạng mụn nghiêm trọng hơn và cũng có kích thước lớn nhất.

Tất cả các dạng mụn trứng cá đều xảy ra do lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Các lỗ chân lông này bị tắc nghẽn bởi dầu, bụi bẩn và vi khuẩn, dẫn đến viêm nhiễm, mẩn đỏ và sưng tấy trên da.

Cách điều trị mụn mủ

A. Thuốc bôi ngoài da

1. Axit salicylic

Axit salicylic có đặc tính chống viêm. Nó là một chất lột tẩy và hoạt động như một chất tẩy tế bào chết bằng cách loại bỏ lớp trên cùng của da. Nó có thể được sử dụng để điều trị mụn trứng cá có mủ. Tác dụng phụ của axit salicylic bao gồm kích ứng da, cảm giác bỏng rát, đau nhức cơ thể và khó thở khi sử dụng ở liều lượng cao.

2. Kem dưỡng da Calamine

Kem dưỡng da calamine không phải là phương pháp điều trị chính cho mụn trứng cá. Tuy nhiên, nó có thể được sử dụng để làm khô mụn, do đó làm giảm sự xuất hiện của chúng. Nó không thể được sử dụng để ngăn chặn các đợt bùng phát trong tương lai.

3. Benzoyl Peroxide

Các dạng bôi benzoyl peroxide có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình. Benzoyl peroxide gel đã được sử dụng trong nhiều năm trong lĩnh vực da liễu. Nó có đặc tính chống viêm giúp giảm sưng và có thể làm khô mụn mủ.

Tác dụng phụ của benzoyl peroxide bao gồm khô và cảm giác bỏng rát. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, điều này có thể không được khuyến khích cho bạn sử dụng. Sử dụng benzoyl peroxide lâu dài và liên tục có hại.

B. Các biện pháp tại nhà để điều trị mụn mủ

Dầu cây chè

Dầu cây trà có đặc tính chống viêm mạnh mẽ và có thể được sử dụng để điều trị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình. Dầu cây trà có thể được sử dụng trong khoảng Nồng độ 5 phần trăm để giảm các triệu chứng của mụn mủ.

C. Thuốc uống để điều trị mụn mủ

1. Thuốc kháng sinh

Thuốc kháng sinh uống có thể giúp giảm sưng và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Chúng có hiệu quả trong việc điều trị mụn mủ và thường được khuyến khích sử dụng kết hợp với thuốc bôi ngoài da.

Doxycycline và amoxicillin thường được khuyên dùng để điều trị mụn trứng cá. Mặc dù có hiệu quả, kháng sinh đường uống không thể được coi là một lựa chọn điều trị kéo dài. Hiệu quả của thuốc kháng sinh giảm sau một số ngày nhất định. Nói chuyện với bác sĩ da liễu nếu da bạn dễ bị mụn mủ để điều trị lâu dài.

2. Isotretinoin

Dẫn xuất Vitamin A này đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá dạng nang và nốt sần nặng. Isotretinoin là một loại thuốc uống phổ biến, thường được khuyên dùng trong các trường hợp mụn trứng cá nặng. Nó có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và giảm sưng tấy.

Làm thế nào để ngăn ngừa mụn mủ?

• Rửa mặt hai lần một ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
• Dưỡng ẩm ngay sau khi bạn vừa tắm xong.
• Không chà xát da mặt khi tẩy tế bào chết.
• Lau khô bằng khăn sạch.
• Đừng làm nổi mụn của bạn.
• Thay vỏ gối thường xuyên.
• Uống nhiều nước.
• Thực hiện theo một chế độ ăn uống lành mạnh.

Mụn trứng cá luôn là điều khiến chúng ta tự ti về vẻ ngoài của mình. Tuy nhiên, mụn trứng cá có thể được điều trị thành công bằng các loại thuốc và biện pháp khắc phục phù hợp. Tuy nhiên để điều trị mụn trứng cá hiệu quả, bạn cần phải hiểu rõ về vấn đề này. Bài viết dưới đây nói về những gì có thể là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá của bạn và các cách khác nhau mà bạn có thể thử để loại bỏ chúng.

1. Mụn trứng cá là gì?

Mọi người thường nhầm lẫn mụn bọc là mụn bùng phát trên da mặt. Tuy nhiên, mụn có thể phát triển ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể. Chúng có thể được nhìn thấy dưới nhiều hình thức khác nhau như mụn nhọt, mụn đầu đen và mụn đầu trắng.

Mụn viêm có thể để lại sẹo. Chúng bao gồm các nốt sần (cục rắn bên dưới bề mặt da của bạn), sẩn (mụn nhỏ, nổi lên, màu đỏ), mụn mủ (đầu mụn có đầy mụn đỏ) và u nang (các cục lớn chứa đầy mụn bên dưới da).

Mụn trứng cá xảy ra khi các tuyến bã nhờn gắn liền với nang lông bị kích thích và chúng tạo ra chất nhờn dư thừa. Nó cũng có thể xảy ra do lỗ chân lông bị tắc.

2. Nguyên nhân nào gây ra mụn?

A. Thay đổi nội tiết tố

Những thay đổi về nội tiết tố góp phần gây ra mụn trứng cá bao gồm mang thai, dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, thuốc tránh thai và căng thẳng.

B. Căng thẳng

Các nghiên cứu cho rằng căng thẳng góp phần gây ra mụn trứng cá. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá giảm đi khi điều trị bằng liệu pháp thư giãn.

C. Chế độ ăn uống

Theo một số nghiên cứu, những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da của bạn. Chế độ ăn giàu carbohydrate có thể gây ra mụn trứng cá. (Tuy nhiên, Học viện Da liễu Hoa Kỳ cho biết không có mối quan hệ trực tiếp nào giữa chế độ ăn uống của bạn và mụn trứng cá.

D. Gen

Gen của bạn là yếu tố quan trọng trong việc xác định loại da của bạn. Nếu hầu hết các thành viên trong gia đình bạn có làn da dầu, rất có thể bạn cũng mắc bệnh này. Da nhờn có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều này có thể dẫn đến mụn trứng cá.

E. Khí hậu

Khí hậu ẩm ướt có thể kích thích sản xuất dầu trong cơ thể. Khí hậu nóng có thể làm da bạn bị mất nước. Điều này dẫn đến sản xuất bã nhờn dư thừa trong cơ thể.

3. các loại mụn

Gây viêm

A. Mụn mủ

Mụn mủ là một vết sưng xác định trên da với trung tâm chứa đầy mủ màu trắng hoặc vàng. Cơ sở của vết sưng thường có màu hồng hoặc đỏ.

B. Nốt

Nốt có thể được định nghĩa là một cục lớn, đau và bị viêm. Chúng là kết quả của việc các mô bị hỏng nằm sâu dưới bề mặt da. Chúng không có trung tâm và trông giống như các sẩn lớn hơn.

C. U nang

Mụn nang là dạng mụn trứng cá nặng nhất. Đó là một vết sưng lớn trên da với trung tâm chứa đầy mủ. Nó có thể gây ra sẹo vì chúng nằm sâu trong các lớp của da.

Mụn không viêm

A. Mụn đầu trắng

Mụn đầu trắng đôi khi có thể xuất hiện một nang lông ở trung tâm vết sưng. Loại mụn này thường không để lại sẹo vì là nốt mụn khá nhỏ.

B. Mụn đầu đen

Mụn đầu đen hay còn gọi là mụn đầu đen là một nốt mụn nhỏ có màu đen trên da. Mụn đầu đen không phải là kết quả của bụi bẩn bị mắc kẹt. Chúng chỉ là mụn đầu trắng đã mở.

4. Cách điều trị mụn trứng cá

Thủ tục y tế

A. Liệu pháp Laser

Trong vài năm qua, phương pháp điều trị bằng tia laser và ánh sáng đã trở nên phổ biến để điều trị một số tình trạng da.

Điều trị bằng laser có thể được bác sĩ da liễu đề nghị để giải quyết những lo lắng về mụn của bạn. Liệu pháp này nhắm mục tiêu tăng hoạt động của tuyến bã nhờn và giảm viêm. Nó tái tạo bề mặt da bằng cách loại bỏ lớp trên cùng của nó.

B. Vỏ hóa học

Vỏ hóa học hoạt động như một chất tẩy tế bào chết. Nó tái tạo bề mặt da bằng cách loại bỏ lớp trên cùng để tái tạo làn da bình thường.

Bác sĩ da liễu của bạn có thể đề nghị phương pháp lột da bề mặt, trung bình hoặc sâu tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và loại mụn.

C. Microdermabrasion

Microdermabrasion sử dụng một thiết bị cầm tay nhỏ để loại bỏ lớp trên cùng của da. Nó có thể được thực hiện tại văn phòng hoặc tại nhà. Phương pháp mài da vi điểm tại phòng khám liên quan đến việc tẩy da chết sâu hơn.

D. Isotretinoin

Isotretinoin là một dạng của Vitamin A. Nó được sử dụng để điều trị mụn trứng cá dạng nang và viêm nặng.

Sử dụng lâu dài thường giúp làm sạch mụn vĩnh viễn.

Isotretinoin làm giảm sản xuất bã nhờn và có đặc tính chống viêm. Nó cũng có thể dẫn đến một số tác dụng phụ nghiêm trọng như làm mềm xương, thay đổi thị lực, viêm gan hoặc tuyến tụy và trầm cảm.

E. Thuốc kháng sinh

Thuốc kháng sinh uống đã được sử dụng để điều trị mụn trứng cá trong hơn 40 năm. Đặc tính chống viêm của chúng có hiệu quả trong việc cải thiện mụn trứng cá. Không nên sử dụng thuốc kháng sinh trong thời gian quá dài sẽ khiến trẻ bị kháng thuốc.

F. Tiêm steroid

Tiêm cortisone giúp làm dịu các vùng bị viêm trên cơ thể. Chúng đôi khi được sử dụng để điều trị mụn trứng cá.

Thủ thuật này bao gồm tiêm Corticosteroid pha loãng trực tiếp vào nốt mụn (mụn mủ, u nang). Bác sĩ da liễu của bạn có thể gây tê vùng bị ảnh hưởng hoặc không.

Kết quả có thể được nhìn thấy trong vòng 24 giờ. Tuy nhiên tiêm cortisone không phải là giải pháp lâu dài cho mụn trứng cá. Chúng không ngăn cản các đợt bùng phát trong tương lai diễn ra. Nên sử dụng phương pháp điều trị mụn hàng ngày nếu da bạn dễ nổi mụn.

Thuốc không theo toa

A. Benzoyl Peroxide

Các dạng bôi ngoài da của Benzoyl peroxide được sử dụng do có đặc tính chống viêm có thể giúp điều trị mụn trứng cá.

Tuy nhiên, nó có thể gây khô, châm chích và cảm giác ngứa ran.

B. Axit salicylic

Axit salicylic là một chất lột tẩy. Nó có đặc tính chống viêm làm giảm lipid da. Điều này góp phần trong việc điều trị mụn trứng cá.

C. Retinoids

Retinoids thường được sử dụng khi trị mụn trứng cá và duy trì làn da sạch sẽ sau khi điều trị.

Các tác dụng phụ có thể bao gồm mẩn đỏ, ngứa, rát và khô.

Các biện pháp tại nhà để điều trị mụn

Lý tưởng nhất là mụn trứng cá nên được điều trị bởi một chuyên gia. Tuy nhiên, một cách tiếp cận tiết kiệm là sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà. Các bài thuốc này từ xa xưa đã được dân gian sử dụng.

A. Dầu cây trà

Dầu cây trà có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Điều này giúp giảm các tổn thương do mụn viêm.

B. Mật ong và quế

Mật ong đã được sử dụng như một phương thuốc chữa bệnh trong nhiều năm. Nó được sử dụng để điều trị nhiều loại rối loạn da từ da khô đến da dễ bị mụn trứng cá. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn. Nó có thể góp phần làm giảm mụn trứng cá và giúp làm dịu da.

Quế có đặc tính kháng khuẩn có thể giúp giảm vi khuẩn và các tổn thương viêm trên da.

C. Nghệ

Ngoài việc tăng thêm hương vị cho món ăn của bạn, nghệ còn được sử dụng để điều trị mụn trứng cá theo truyền thống. Nó thể hiện đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa. Điều này có thể giúp giảm viêm và vi khuẩn.

D. Baking Soda

Mặc dù được sử dụng theo cách truyền thống, không có bằng chứng khoa học nào cho thấy baking soda có tác dụng trị mụn. Tuy nhiên, một số người sử dụng nó như một thành phần trong hỗn hợp để điều trị mụn trứng cá của họ.

Baking soda có thể được pha với chanh, mật ong, giấm táo, sữa chua hoặc chỉ với nước. Bạn có thể tạo hỗn hợp sền sệt bằng cách sử dụng những nguyên liệu phụ này và bôi lên vùng da bị mụn.

5. Làm thế nào để ngăn ngừa mụn trứng cá?

• Rửa mặt ít nhất hai lần một ngày để loại bỏ bụi bẩn và ô nhiễm trên da. Đừng ghi đè lên. Rửa quá nhiều có thể làm mất đi lượng dầu cần thiết trên da của bạn. Điều này có thể góp phần sản xuất bã nhờn.
• Uống nhiều nước để cung cấp nước cho da và ngăn da sản xuất quá nhiều bã nhờn. Quá nhiều bã nhờn có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Thoa kem chống nắng mỗi khi bước ra khỏi nhà trong ngày. Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời có thể làm khô da của bạn. Điều này có thể dẫn đến sản xuất bã nhờn dư thừa.
• Tránh các sản phẩm trang điểm có gốc dầu. Chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Các sản phẩm trang điểm dạng nước được khuyên dùng cho làn da bị mụn.
• Tẩy trang trước khi ngủ. Đừng mua sản phẩm tẩy trang dạng dầu.
• Làm sạch, săn chắc và dưỡng ẩm thường xuyên. Thực hiện theo một chế độ chăm sóc da giúp da của bạn duy trì mức độ pH và ngăn ngừa tắc nghẽn.
• Tránh tẩy tế bào chết cho da mỗi ngày. Tẩy tế bào chết quá nhiều có thể kích thích sản xuất bã nhờn trên da. Sử dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng bất cứ khi nào bạn làm.

Da mụn luôn là nỗi ám ảnh với tất cả mọi người và khiến chúng ta mất tự tin. Để điều trị tình trạng này thì không phải điều dễ dàng vì trên thực tế, có rất nhiều loại mụn khác nhau. Với mỗi trường hợp, chúng ta cần có những biện pháp điều trị khác nhau thì mới có thể đạt được hiệu quả. Vì vậy, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu hơn về da mụn và cách điều trị mụn phù hợp.

Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá

Mụn trứng cá được kích hoạt bởi các yếu tố khác nhau sau đây.

• Nội tiết tố
• Căng thẳng
• Một số loại thuốc
• Vệ sinh kém
• Sản phẩm chăm sóc da sai
• Mặt trời
• Chế độ ăn uống không lành mạnh

Các loại mụn

1. Mụn không viêm

Mụn không viêm không gây sưng tấy. Chúng được phân biệt bởi các mụn trứng cá mở và đóng (lỗ chân lông bị tắc).

A. Mụn đầu đen

Mụn đầu đen là kết quả của việc lỗ chân lông bị tắc, gây ra bởi bã nhờn (dầu do tuyến bã nhờn của da tiết ra) và các tế bào da chết. Lớp ngoài của lỗ chân lông được mở ra, trong khi phần còn lại vẫn bị tắc nghẽn. Điều này dẫn đến các chấm đen được nhìn thấy trên bề mặt da của bạn.

Chúng còn được gọi là các bộ phim hài mở.

Mụn đầu đen có thể xuất hiện trên

• Đối mặt
• Mặt sau
• Ngực
• Cái cổ
• Cánh tay
• Đôi vai

Mức độ nghiêm trọng: Mụn đầu đen là dạng nhẹ của mụn trứng cá.

Trị mụn đầu đen trong bao lâu?

6-8 tuần

B. Mụn đầu trắng

Mụn đầu trắng cũng được hình thành do lỗ chân lông bị tắc do bã nhờn và tế bào da chết để lại. Nhưng không giống như mụn đầu đen, lớp ngoài của lỗ chân lông được đóng lại trong đó. Nó xuất hiện như một vết sưng nhỏ nhô ra khỏi da của bạn.

Mụn đầu trắng được gọi là mụn bọc kín .

Mụn đầu trắng có thể xuất hiện trên

• Đối mặt
• Mặt sau
• Ngực
• Đôi khi cổ và vai

Mức độ nghiêm trọng: Mụn đầu trắng là dạng nhẹ của mụn trứng cá.

Chữa mụn đầu trắng mất bao lâu?

6-8 tuần

2. Mụn viêm

Mụn viêm gây sưng tấy, viêm nhiễm. Ngoài bã nhờn và tế bào da chết, vi khuẩn là một nhân tố chính khác gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn viêm.

A. Mụn trứng cá (mụn nhọt)

Mụn trứng cá là những nốt mụn viêm trông giống như mụn đỏ trên da của bạn. Chúng có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên cơ thể bao gồm cổ, ngực, vai, lưng và mông.

Sự phát triển:

Các u nhú phát triển khi thành nang lông bị vỡ. Điều này khiến vi khuẩn và các mảnh vụn tế bào dễ dàng xâm nhập vào lớp hạ bì (lớp sâu nhất của da). Vết vỡ gây viêm nhiễm và nổi mụn đỏ (mụn nhọt).

Mức độ nghiêm trọng:

Mụn nhọt là dạng mụn trứng cá vừa phải. Trên mặt chủ yếu xuất hiện các sẩn mụn hoặc mụn nhọt.

B. Mụn mủ

Mụn mủ là loại mụn điển hình có đầu màu trắng, chứa mủ, tế bào da chết và dầu thừa. Chúng có thể phát triển trên mặt, lưng hoặc vai.

Sự phát triển:

Khi lỗ chân lông bị vỡ, cơ thể sẽ phát tín hiệu để bảo vệ chống lại vi khuẩn. Nó gửi các tế bào bạch cầu như một cơ chế bảo vệ, và điều này tạo ra mủ.

Mụn mủ thường xuất hiện trên mặt, ngực và lưng.

Mức độ nghiêm trọng: Mụn mủ là dạng mụn trứng cá vừa phải.

C. Nốt sần

Nốt mụn là những tổn thương lớn, bị viêm, có cảm giác cứng và đau. Trong khi mụn mủ và sẩn được hình thành trên bề mặt da, các nốt sần nằm sâu trong da hơn.

Sự phát triển:

Khi thành nang lông bị vỡ sâu dưới lớp hạ bì, các mảnh vụn ô nhiễm sẽ xâm nhập vào lớp hạ bì và làm ô nhiễm các nang lông lân cận. Tổn thương dẫn đến sưng tấy ở phần này của da, được gọi là nốt sần.

Chúng chứa mủ và có thể gây đau đớn. Vì chúng được hình thành sâu bên trong da nên đầu trắng sẽ không xuất hiện.

Các nốt mụn xuất hiện trên mặt, ngực và lưng.

Mức độ nghiêm trọng: Mụn trứng cá là dạng nặng của mụn trứng cá.

D. Mụn trứng cá

Mụn nang là dạng mụn trứng cá nặng và đau nhất. Chúng là những vết sưng mềm, lớn và chứa đầy chất lỏng bên dưới bề mặt da của bạn.

Sự phát triển:

Mụn nang được hình thành tương tự như nốt mụn, nhưng dạng nặng hơn. Các mụn nang chứa đầy mủ và máu. Chúng thường dẫn đến sẹo.

Mụn trứng cá xuất hiện trên mặt, ngực, cổ, lưng và cánh tay.

Mức độ nghiêm trọng: Mụn nang là dạng nặng của mụn trứng cá.

Thành phần điều trị các loại mụn trứng cá

1. Điều trị tại phòng khám

• Mặt nạ hóa học
• Chăm sóc da mặt
• Điều trị bằng laser
• Phương pháp điều trị bằng chất làm đầy da

2. Điều trị theo toa & thuốc không kê đơn

A. Mụn không viêm

Axit salicylic

Nó là một chất tẩy tế bào chết tự nhiên và cũng là chất ưa béo (có ái lực với dầu).

Axit Salicylic điều trị mụn như thế nào?

Nó tẩy tế bào da chết khỏi bề mặt da đồng thời hòa tan các mảnh vụn và dầu thừa trong lỗ chân lông. Axit beta-hydroxy (BHA), có nguồn gốc từ cây bạch dương ngọt, vỏ cây liễu hoặc dầu mùa đông và do đó, đặc biệt an toàn.

Benzoyl Peroxide

Nó là một thành phần kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, sống sâu trong lỗ chân lông. Vi khuẩn tồn tại trên dầu, mảnh vụn tế bào và mô da. Do đó benzoyl peroxide thấm vào da và điều trị mụn tận gốc đồng thời giảm sưng đỏ và viêm nhiễm.

Benzoyl Peroxide trị mụn như thế nào?

• Phản ứng nhanh
• Dễ dàng truy cập
• Hoạt động như tuyến phòng thủ đầu tiên

Lưu huỳnh

Nó hấp thụ dầu thừa (bã nhờn) có thể góp phần gây ra mụn trứng cá. Nó cũng làm khô các tế bào da chết để giúp thông thoáng lỗ chân lông của bạn.

Làm thế nào lưu huỳnh điều trị mụn trứng cá?

• Nó nhẹ nhàng trên da
• Kháng khuẩn trong tự nhiên
• Có sẵn rất nhiều

B. Mụn viêm

Niacinamide

Nó làm giảm mụn, giảm viêm và ngăn ngừa mất nước qua biểu bì. Việc sản xuất dầu thừa được kiểm soát và độ ẩm của da được cân bằng với việc sử dụng.

Niacinamide trị mụn như thế nào?

• Đặc tính chống viêm
• Hiệu ứng dưỡng ẩm và làm dịu da

Tetracycline và Erythromycin

Đây là những loại thuốc kháng sinh uống có tác dụng chống lại P. acnes ở những người bị mụn viêm vừa đến nặng.

Làm thế nào những loại thuốc kháng sinh này điều trị mụn trứng cá?

• Không có tác dụng phụ
• Đặc tính chống viêm

Isotretinoin

Đây là một loại thuốc kê đơn mà bạn cần phải dùng bằng đường uống. Nó có thể giúp kiểm soát mụn trứng cá nghiêm trọng, đặc trưng bởi nhiều mụn nang lớn trên mặt, cổ và vai.

Nó cũng có thể tốn kém. Vì vậy, việc sử dụng nó chủ yếu bị hạn chế trong những trường hợp nghiêm trọng nhất mà các phương pháp điều trị khác không có hiệu quả.

3. Các lựa chọn điều trị cho mụn trứng cá nặng

• Thuốc kháng sinh, chẳng hạn như Tetracycline, Doxycycline và Amoxicillin
• Corticosteroid tại chỗ
• Thuốc tránh thai đường uống cho mụn trứng cá liên quan đến nội tiết tố
• Retinoids toàn thân, chẳng hạn như Isotretinoin
• Tiêm steroid
• Vỏ hóa chất có sẵn trong các hiệu thuốc hoặc trực tuyến
• Liệu pháp quang động để chống lại vi khuẩn
• Thoát nước và chiết xuất để loại bỏ u nang lớn

Hiểu được loại mụn có thể giúp điều trị hiệu quả. Bắt đầu bằng cách biết làn da và loại mụn của bạn.

Bạn có thể điều trị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình bằng cách chăm sóc da tùy chỉnh. Việc tùy chỉnh giải quyết những khó khăn trong việc chăm sóc da của bạn vì các sản phẩm trong chế độ chăm sóc da của bạn chỉ dành cho bạn. Một chế độ chăm sóc da tốt sẽ giúp bạn có được và duy trì làn da khỏe mạnh.

Nổi mụn là điều vấn đề không ai trong chúng ta mong muốn. Mặc dù phải mất thời gian để loại bỏ hoàn toàn chúng, nhưng việc che đi chúng lại dễ dàng và ít tốn thời gian hơn rất nhiều. Trên thực tế, bạn có nhiều cách để che mụn, bằng cả việc trang điểm và không trang điểm. Liệu bạn đã biết hết về các phương pháp này?

Nguyên nhân nào gây ra mụn?

Mụn bọc là một vết sưng tấy giống như mụn nước nhỏ trên da. Điều này là do sự tiết dầu quá mức từ các tuyến bã nhờn của bạn. Nó làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da của bạn, dẫn đến sưng tấy bề mặt da. Nổi mụn chủ yếu xuất hiện ở tuổi dậy thì, thời điểm cơ thể trải qua những thay đổi đáng kể về nội tiết tố.

Những thay đổi nội tiết tố này làm cho các tuyến bã nhờn của bạn sản xuất thêm dầu bã nhờn, cuối cùng làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da của bạn. Vì lý do tương tự, nhiều phụ nữ bị nổi mụn trong thời kỳ kinh nguyệt và mang thai. Nhưng mụn có thể đến ở bất kỳ giai đoạn nào trong cuộc đời của bạn. Thông thường, nó xuất hiện trên mặt, ngực, vai và lưng của bạn.

Mụn trứng cá (một tình trạng da làm tắc nghẽn các nang lông, là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn nhọt. Nhiều thanh niên và thanh thiếu niên trải qua tình trạng này. Nhưng rủi ro sẽ giảm khi bạn bước qua tuổi 25.

Các yếu tố kích thích bùng phát mụn

1. Làm sạch da không đúng cách
2. Phơi nắng quá nhiều
3. Sử dụng các sản phẩm dựa trên hóa chất độc hại
4. Sử dụng xà phòng mạnh trên mặt
5. Ăn đồ ăn vặt
6. Thiếu dưỡng ẩm
7. Uống không đủ nước
8. Không tẩy trang đúng cách
9. Một số loại thuốc
10. Căng thẳng

Các loại mụn

A. Mụn đầu trắng

Đây là những mụn nước nhỏ săn chắc ở dưới da của bạn. Bạn chỉ có thể nhìn thấy mủ trắng lưu bên trong vết phồng rộp. Thông thường, mụn đầu trắng xuất hiện trên trán, mũi và cằm.

B. Mụn đầu đen

Đây cũng là những nốt mụn nhỏ xuất hiện trên vùng chữ T của bạn, như ở trán, mũi và cằm. Chúng có màu đen hoặc nâu và lỗ chân lông vẫn mở. Bạn có thể nhìn thấy các tế bào da chết và bụi bẩn trong lỗ chân lông đang mở.

C. Mụn nang

Đây là loại mụn nghiêm trọng nhất và cũng gây đau. Nó yêu cầu trợ giúp y tế để loại bỏ những điều này.

D. Các nốt sần

Sẩn là những nốt sần nhỏ và rắn trên da và có màu hồng.

E. Mụn mủ

Chúng khá rõ ràng trên bề mặt da của bạn. Chúng chứa đầy mủ và có màu đỏ.

Làm thế nào để che giấu mụn mà không cần trang điểm?

Với các phương pháp trang điểm

1. Kem che khuyết điểm

Kem che khuyết điểm là một trong những món đồ trang điểm được yêu thích nhất, giúp che đi những khuyết điểm, vết thâm, mụn và sẹo trên da. Nó cũng có thể che đi quầng thâm dưới mắt, vùng da không đều màu và các khuyết điểm. Bạn có thể mua kem che khuyết điểm từ bất kỳ cửa hàng mỹ phẩm nào. Kem che khuyết điểm có thể ở dạng lỏng, đặc hoặc thậm chí ở dạng bột.

Chọn một sản phẩm theo loại da của bạn.

Thoa kem che khuyết điểm trên ngón tay của bạn hoặc sử dụng dụng cụ thoa kèm theo sản phẩm. Nếu bạn mua kem che khuyết điểm dạng lăn hoặc kem che khuyết điểm dạng thỏi, hãy sử dụng theo hướng dẫn trên bao bì. Lăn kim nên được thoa trực tiếp lên nốt mụn. Đối với kem che khuyết điểm dạng que, bạn có thể chấm đầu ngón tay lên rồi thoa lên mụn.

2. Bộ triệt sắc

Mụn nhọt gây đỏ da trông rất kỳ lạ, đặc biệt là trên mặt. Mặc dù kem che khuyết điểm có thể che đi làn da không đều màu, nhưng bộ triệt sắc lại làm điều đó tốt hơn.

Không có phương pháp trang điểm

1. Chườm đá

Một trong những thủ thuật đơn giản nhưng hữu ích để làm mờ mụn là chườm đá. Đá viên làm tăng áp lực của các mạch máu và làm mờ vết mụn trong một thời gian.

Lấy một miếng vải mềm và cho vài viên đá vào đó. Đảm bảo rằng các viên đá được bọc hoàn toàn trong miếng vải. Đắp nó lên mụn trong vài phút. Nó sẽ cải thiện kết cấu của mụn trong vài giờ.

2. Điều trị tại chỗ

Phương pháp điều trị tại chỗ được thực hiện để che đi những khuyết điểm trên khuôn mặt của bạn. Nó có các thành phần chống nổi mụn như axit salicylic, benzoyl peroxide, lưu huỳnh, retinoids tại chỗ, v.v. Điều trị tại chỗ làm giảm mẩn đỏ do mụn gây ra. Nó cũng làm giảm cơn đau.

Điều trị tại chỗ cũng có thể nới lỏng các lỗ chân lông trên da đã đóng lại và loại bỏ tắc nghẽn. Nhưng cách này chỉ phù hợp với những nốt sẩn, mụn mủ nhỏ. Nó có thể không cho kết quả phù hợp đối với các nốt sần và mụn nang.

3. Kem dưỡng ẩm

Các loại kem dưỡng ẩm và kem có kết cấu đều màu và màu da săn chắc có sẵn trên thị trường. Bạn có thể áp dụng cách này để che đi những nốt mụn của mình. Điều này không chỉ giúp bạn ngậm nước mà còn che đi những nốt mụn dưới lớp kem dưỡng ẩm có màu.

4. Miếng dán mụn

Miếng dán mụn là một cách rất dễ dàng để che giấu mụn. Những miếng dán này được làm bằng hydrocolloid. Bạn cũng có thể sử dụng nó trên các vết thương nhỏ. Hydrocolloid sẽ có tác dụng băng vết thương. Nó sẽ hút ra mủ tích tụ bên trong mụn và cải thiện tình trạng da.

5. Phụ kiện và kiểu tóc

Bạn có thể tận dụng tối đa phụ kiện để che đi những vết mụn. Mụn dưới lông mày hoặc vùng mắt của bạn, có thể ẩn sau kính râm, nếu bạn đi ra ngoài vào ban ngày. Trong trường hợp, bạn có mụn trên trán, tóc mái trên trán sẽ là cứu cánh.

6. Khẩu trang

Mặt nạ là một bổ sung gần đây cho danh sách. Vì vi-rút corona khiến chúng ta phải đeo khẩu trang bất cứ khi nào chúng ta ra ngoài, điều này tự nhiên giúp che giấu mụn hoặc mụn trứng cá ở phần dưới của khuôn mặt của bạn.

Mụn là một trong những vấn đề nan giải của nhiều người không chỉ riêng chị em phụ nữ mà cánh mày râu cũng gặp phải. Hiểu rõ nguyên nhân gây mụn sẽ giúp bạn điều trị và ngăn ngừa ngừa mụn được tốt hơn. Hãy cùng mình tìm hiểu về những nguyên nhân gây mụn trong bài viết dưới đây nhé!

Mụn là gì?

Mụn là một hiện tượng khi trên da chúng ta xuất hiện những mụt có kích thước khác nhau và mụn có thể xuất hiện ở nhiều nơi trên cơ thể. Mụn có thể mọc chìm dưới da hoặc nổi hẳn lên trên da và tùy vào tình trạng của mụn mà ta sẽ cảm thấy đau hay không. Ví dụ như ở tình trạng nhẹ thì mụn không gây đau nhưng nếu ở tình trạng nặng thì sẽ rất đau, nhức và thậm chí là để lại sẹo sau khi điều trị.

Có thể nói mụn được xem như một bệnh lý về da liễu thường thấy nhất ở nhiều người, bởi do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng chủ yếu là hệ nội tiết tố ở người hoạt động có vấn đề hoặc là do lỗ chân lông bị tắc nghẽn gây mụn.

Các loại mụn thường thấy và dễ xuất hiện trên da

1. Mụn đầu đen

Mụn đầu đen được xem là cấp độ mụn nhẹ nhất và cũng là loại mụn phổ biến nhất ở nhiều người. Nguyên nhân chủ yếu là do bã nhờn tiết ra hay do các tế bào chết trên da gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Đặc điểm để nhận biết đó là mụn hay mọc thành từng vùng với số lượng nhiều, phân bố ở những nơi như trán, mũi hoặc hai bên má và đầu mụn có màu đen, khi sờ vào thấy khá cộm.

2. Mụn đầu trắng

Mụn đầu trắng hay còn được gọi là mụn cám hay mụn ẩn. Cũng từ nguyên nhân chính là do lỗ chân lông bị tắc nghẽn nhưng khác với mụn đầu đen, mụn đầu trắng xuất hiện ẩn dưới lớp da, tuy nhiên đây là loại mụn có đặc tính nhẹ, không gây viêm và khá dễ để kiểm soát.

Đặc điểm nhận biết là nhân mụn có kích thước nhỏ, có sắc màu trắng, xuất hiện trên cằm, trán hoặc mũi. Mụn nằm sâu bên dưới bề mặt da nên rất khó phân biết bằng mắt thường và không hề gây đau nhức.

3. Mụn bọc

Đây được xem là loại mụn có cấp độ nặng nhất và gây tàn phá cho da bạn nhiều nhất. Mụn thường gây đau nhức râm ran, khá khó chịu và khi lành thì chắc chắn sẽ để lại vết sẹo rất lớn. Đặc điểm nhận biết là ban đầu chỉ là những nốt mụn nhỏ nhưng theo thời gian sẽ phát triển thành các nốt mụn sưng to, bị viêm, và gây đau nhức khó chịu.

4. Mụn mủ

Mụn mủ tuy cũng là một loại mụn viêm và cũng có thể để lại sẹo nhưng có cấp độ nhẹ hơn mụn bọc. Đặc điểm nhận biết là nốt mụn có màu vàng nhạt, quanh nốt mụn có màu đỏ do bị viêm và gây nhức nhẹ. Bạn không nên tự làm vỡ mụn mủ vì điều đó sẽ có thể gây sẹo thâm hoặc khiến tình trạng viêm nhiễm nghiêm trọng hơn.

5. Mụn đỏ

Xuất phát từ mụn đầu trắng hoặc mụn đầu đen tuy nhiên lúc này tình trạng mụn đã nặng hơn khi bị viêm nhiễm và biến thành mụn đỏ. Đặc điểm nhận biết là mụn có màu đỏ, kích thước trung bình và gây đau nhức nhẹ khi chạm vào. Mụn viêm đỏ cũng có nguy cơ để lại sẹo vì vậy bạn cần chăm sóc chúng thật cẩn thận.

Nguyên nhân gây ra mụn là gì?

1. Sự tăng sinh nội tiết tố

Khi các hormone trong cơ thể hoạt động gia tăng đặc biệt trong giai đoạn tuổi dậy thì hoặc trong thời kỳ kinh nguyệt. Điều này khiến cho các tuyến bã nhờn trên da tiết ra nhiều hơn bình thường từ đó tạo điều kiện cho sự ứ đọng của khói bụi, P.Acnes vi khuẩn gây mụn nhiều trên da gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.

2. Môi trường bên ngoài

Môi trường bên ngoài chứa nhiều các tác nhân gây hại cho làn da như bụi bẩn, vi khuẩn, tia UV kết hợp với thời tiết những lúc oi bức, khắc nghiệt. Đây là những điều kiện khiến cho làn da bạn trở nên nhạy cảm, yếu ớt và dễ hình thành mụn hơn. Cơ chế được cho là khói bụi, ô nhiễm làm bít tắc lỗ chân lông, làm da “dày cộm” không thông thoáng. Mỗi ngày tích tụ dần hình thành nên mụn, đặc điểm mụn sưng viêm và mụn đầu đen.

3. Tinh thần căng thẳng

Khi tinh thần của bạn thường xuyên bị stress, căng thẳng do áp lực từ cuộc sống, công việc hay học tập ảnh hưởng không những đến đời sống tinh thần mà còn đến sức khỏe làn da của bạn. Chúng làm tăng sinh sự hoạt động của tuyến bã nhờn khiến lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn và gây mụn.

4. Chế độ chăm sóc da chưa phù hợp

Những thói quen hay sai lầm trong việc chăm sóc da như rửa mặt quá nhiều, lạm dụng tẩy tế bào chết trên da hay sử dụng những mỹ phẩm có chất lượng kém, không phù hợp sẽ không những khiến mụn dễ hình thành trên da mà còn để lại những hậu quả khiến làn da trở nên kém sắc hơn.

5. Chế độ ăn uống không tốt cho da

Một chế độ ăn uống sử dụng nhiều chất kích thích như cà phê, rượu, bia hay những thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ sẽ tạo điều kiện cho mụn sinh trưởng trên da nhiều hơn. Đồng thời khiến cho tình trạng mụn trở nên tệ hơn và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn.

Mụn xuất hiện ở đâu trên cơ thể?

1. Chân tóc

Khi xung quanh chân tóc hay thái dương của bạn xuất hiện mụn thì rất có thể là do bạn đã và đang sử dụng những sản phẩm chăm sóc tóc có thành phần gây kích ứng hoặc chứa nhiều dầu. Những hoạt chất ấy góp phần tạo điều kiện gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn trên da.

2. Má

Nguyên nhân có thể là do một số thói quen không tốt của bạn như thường áp điện thoại, vỏ gối bẩn lên da mặt hay thường xuyên sờ tay lên mặt. Bởi vì trên bề mặt những vật dụng ấy luôn chứa nhiều loại vi khuẩn nên khi bạn áp chúng lên mặt, vi khuẩn sẽ di chuyển sang da và gây mụn.

3. Xương hàm

Nguyên nhân thường do sự hoạt động của các hormone trong da, nói cho dễ hiểu là do nội tiết tố trong cơ thể bị rối loạn. Khiến cho các tuyến bã nhờn trên da hoạt động quá mức và gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Tình trạng này thường xảy ra khi đến kỳ kinh nguyệt.

4. Trán, mũi, và cằm

Vùng chữ T bao gồm trán, mũi và cằm là những nơi thường xuyên xuất hiện mụn nhất trên khuôn mặt với nguyên nhân chủ yếu là do dầu nhờn hoặc do tinh thần bạn quá căng thẳng khiến cho nội tiết tố trên da bị rối loạn từ đó gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.

Gợi ý 6 tips dưỡng da dành cho da đang có mụn

Mụn là một vấn đề muôn thuở đối với nhiều người kể cả nam lẫn nữ, vì vậy chúng ta cần sưu tập cho mình một số tips để có thể ngăn ngừa mụn trên da, giúp chúng ta luôn tự tin trong hoạt động hằng ngày. Cụ thể những tips ấy là:

• Rửa mặt từ một đến hai lần mỗi ngày, nên ưu tiên sử dụng những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không mùi và không gây kích ứng.
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đảm bảo chất lượng, hạn chế các thành phần có chứa dầu.
• Tránh chạm tay vào mặt hay áp các vật dụng khác lên da mặt.

• Vệ sinh chăn, gối, nệm sạch sẽ, thường xuyên.
• Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp, lành mạnh và một lối sống giảm thiểu tối đa căng thẳng.
• Có chế độ chăm sóc da phù hợp, đúng mức và không lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm lên da.

Các phương pháp điều trị khi bị mụn

Sử dụng các hoạt chất active trong mỹ phẩm

Không phải bất kỳ hoạt chất hóa học nào cũng gây hại cho da, vì vậy khi bị mụn bạn cũng có thể tìm đến các sản phẩm skincare có chứa các chất sau để giúp điều trị mụn tốt hơn. Bạn có thể tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ da liễu để tìm được sản phẩm điều trị tốt nhất.

• Benzoyl Peroxide: Là một hoạt chất điều trị mụn thông qua công dụng chính là tiêu diệt vi khuẩn, đặc biệt là những vi khuẩn gây mụn trứng cá.
• Niacinamide: Là một hoạt chất có công dụng điều trị mụn trứng cá hiệu quả thông qua việc giảm viêm sưng và cung cấp các khoáng chất cần thiết cho da.
• Axit Salicylic, Retinoid: Hoạt chất có tác dụng chính là giúp làm sạch lỗ chân lông trên da, ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn và gây mụn.

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố có ảnh hưởng nhất định đến việc điều trị và ngăn ngừa mụn trên da. Một số loại thực phẩm giúp cung cấp nhiều dưỡng chất, vitamin và các khoáng chất là vô cùng có lợi cho da. Tuy nhiên cũng có những loại thực phẩm làm gia tăng sự tiết ra dầu nhờn trên da từ đó gây mụn.

Những người bị mụn ngoài áp dụng những phương pháp điều trị mụn khác thì cũng cần có một chế độ ăn phù hợp. Những thực phẩm giàu kẽm, axit béo, vitamin, và khoáng chất được đánh giá là có lợi cho người bị mụn. Cụ thể như:

• Thực phẩm tươi sống: cá biển, hàu,…
• Rau củ xanh và trái cây tươi
• Thực phẩm lên men: sữa chua, dưa chua, kimchi,…
• Các loại hạt và đậu

Bên cạnh đó, người bị mụn cũng cần nên tránh một số thực phẩm sau đây vì chúng có thể khiến cho tình trạng mụn trên da của bạn trở nên nặng hơn. Cụ thể như:

• Hạn chế các sản phẩm từ sữa
• Hạn chế các thực phẩm ngọt, nhiều đường như chocolate,…
• Không nên ăn đồ chiên, nhiều dầu như fastfood, đồ ăn vặt,…

Những lưu ý để chăm sóc da khi bị mụn

Quan tâm nhiều hơn đến bước làm sạch da

Khi bị mụn thì bạn cần phải chú ý giữ cho da luôn sạch sẽ, thoáng mát để giúp tình trạng mụn không nhiều hơn và cũng góp phần giúp hỗ trợ điều trị mụn được hiệu quả hơn. Và bạn chỉ nên rửa mặt từ 1 – 2 lần/ ngày. Nên kết hợp tẩy trang với dùng sữa rửa mặt để làm sạch da được hiệu quả hơn.

Ít trang điểm khi không cần thiết

Các sản phẩm trang điểm thường có nhiều thành phần hoạt chất hóa học gây tổn thương cho da và khiến lỗ chân lông trên da dễ bị tắc nghẽn và gây mụn hơn. Vì vậy, nếu có thể thì bạn hãy nên hạn chế trang điểm hoặc sử dụng các sản phẩm makeup có nguồn gốc từ tự nhiên, lành tính.

Có chế độ ăn uống lành mạnh

Có một chế độ ăn uống điều độ là một trong những cách giúp điều trị mụn từ bên trong vừa đơn giản vừa hiệu quả. Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng phù hợp không những có ảnh hưởng tốt cho sức khỏe bạn mà còn giúp nuôi dưỡng và hạn chế các nguyên nhân gây mụn trên da. Ví dụ như thường xuyên ăn nhiều rau củ, trái cây tươi, giàu vitamin C hay uống tối thiểu 2 lít nước/ ngày.

Tẩy tế bào chết đúng cách

Lớp da chết cũng là một trong những nguyên nhân khiến lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn, gây mụn và làm hạn chế sự hấp thụ dưỡng chất trên da. Vì vậy sử dụng tẩy tế bào chết để giúp hạn chế nguyên nhân gây mụn giúp da sạch sẽ, thông thoáng hơn. Tuy nhiên không nên lạm dụng tẩy tế bào chết quá nhiều mà chỉ nên tuân theo hướng dẫn sử dụng trên sản phẩm.

Một số bài viết có nội dung tương tự mà bạn có thể tham khảo

• 7 cách để ngăn ngừa mụn liên quan đến tập luyện
• Nguyên nhân gây mụn trứng cá? Gợi ý thành phần trị mụn hiệu quả

Đừng quên theo dõi chuyên mục làm đẹp thường xuyên để có thể nhanh chóng cấp nhật những bài viết bổ ích và mới nhất nhé. Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng mình trong bài viết lần này!

Khi nói đến việc tìm kiếm một phương pháp điều trị mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành hiệu quả, bạn có thể đã thử mọi loại kem dưỡng da, lọ thuốc và huyết thanh ở đó. Nhưng nó cũng giúp giải quyết tận gốc vấn đề. Nói cách khác, để thực sự điều trị mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành, bạn có thể cần phải hiểu nguyên nhân gây ra nó ngay từ đầu.

Nguyên nhân nào gây ra mụn?

Nguồn gốc của tất cả mụn trứng cá là do lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Lỗ chân lông, là lỗ mở bao quanh mỗi nang lông, là một phần quan trọng của da vì chúng cũng là nơi chứa các tuyến bã nhờn của bạn.

Các tuyến này tiết ra bã nhờn (dầu) thông qua lỗ chân lông, giúp giữ cho làn da của bạn mềm mại và được bảo vệ. Nhưng nếu lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, tế bào da chết, dầu thừa, và có thể cả vi khuẩn, thì điều đó sẽ gây ra mụn.

Đôi khi, bạn chỉ cần chăm sóc da tốt hơn bằng cách rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết thường xuyên là đủ để ngăn ngừa mụn. Tuy nhiên, đối với nhiều người khác, tình hình phức tạp hơn. Và, đặc biệt là khi bạn đã trưởng thành, việc cố gắng tìm ra nguyên nhân gây ra mụn có thể khiến sẽ khó khăn hơn rất nhiều.

Nguyên nhân phổ biến gây ra mụn trứng cá ở người lớn

Biến động nội tiết tố

Ví dụ, sự gia tăng sản xuất progesterone (xảy ra sau khi rụng trứng) có thể liên quan đến mụn trứng cá vì nó làm tăng sản xuất bã nhờn trên da. Androgen (nội tiết tố nam) như testosterone cũng có thể làm tăng sản xuất bã nhờn và do đó, đóng một vai trò trong mụn nội tiết tố ở mọi người thuộc mọi giới tính.

Nội tiết tố của bạn sẽ dao động một cách tự nhiên tại một số thời điểm nhất định trong cuộc đời, ví dụ như:

• Khoảng thời gian của kỳ kinh nguyệt.
• Trong hoặc sau khi mang thai.
• Trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh.
• Khi bạn bắt đầu hoặc ngừng sử dụng biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố.

Căng thẳng

Việc căng thẳng mãn tính cũng có thể đóng một vai trò rất lớn trong việc các vấn đề về da như mụn trứng cá và người ta nghi ngờ rằng hormone cortisol được sản sinh ra khi chúng ta căng thẳng là nguyên nhân chính.

Cortisol có thể bắt đầu gây ra các vấn đề với cơ thể, bao gồm cả việc làm rối loạn làn da của bạn. Nghiên cứu cho thấy nó có thể góp phần gây ra mụn trứng cá do tạo ra một môi trường thuận lợi đối với mụn viêm do vi khuẩn.

Ô nhiễm

Có thể bạn chưa xem xét tác động của môi trường đối với làn da của bạn – đặc biệt là bụi bẩn và bức xạ tia cực tím bên ngoài. Ô nhiễm không khí chỉ làm cho lớp bụi bẩn này phủ lên mặt bạn, đặc biệt nếu bạn sống ở thành phố. Rõ ràng, việc có nhiều bụi bẩn trên mặt có thể làm tăng nguy cơ bị tắc nghẽn lỗ chân lông, vì vậy, loại bỏ những thứ đó thông qua một thói quen rửa mặt phù hợp chắc chắn sẽ hữu ích. Nhưng liệu việc tiếp xúc với tia UV hoặc hóa chất trong không khí có thực sự gây hại cho làn da của bạn? Hay gây ra mụn trứng cá?

Chúng ta biết rằng tiếp xúc với tia cực tím làm tăng nguy cơ ung thư da và các dấu hiệu lão hóa sớm, như nếp nhăn và đốm đen. Và việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây ra mụn trứng cá vì nó làm khô da, dẫn đến sản xuất dầu thừa trong nỗ lực bù đắp. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải thoa kem chống nắng phổ rộng với ít nhất 30 SPF cơ bản mỗi ngày. Nó sẽ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành và giúp bảo vệ da mặt của bạn nói chung.

Sử dụng sai sản phẩm

Nếu bạn có làn da dầu hoặc da hỗn hợp và dễ nổi mụn, nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phải là gốc nước và không chứa dầu. Các sản phẩm như thế này ít có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Vì vậy, hãy thử một loại kem dưỡng ẩm dạng gel hoặc nhẹ nhàng.

Làm sạch quá thường xuyên hoặc quá mạnh

Rửa mặt quá nhiều có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Mặc dù một số người có làn da đặc biệt khô hoặc nhạy cảm thấy rằng họ chỉ cần làm sạch một lần một ngày, nhưng hầu hết chúng ta nên làm sạch hai lần một ngày với chất tẩy rửa nhẹ nhàng. Làm sạch nhiều hơn mức đó thường là quá nhiều và chỉ có thể làm khô da.

Ngoài ra, tẩy tế bào chết quá thường xuyên hoặc với các sản phẩm quá mạnh có thể làm tổn thương da và làm trầm trọng thêm tình trạng mụn. Loại tẩy tế bào chết bạn nên làm và tần suất bạn nên thực hiện (nếu có) tùy thuộc vào loại da của bạn và những mối quan tâm chính về da của bạn. Nhưng nhìn chung, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy da chết hóa học nhẹ nhàng hơn (sản phẩm có chứa các thành phần như axit lactic, axit glycolic hoặc axit salicylic) thay vì tẩy tế bào chết hoặc bàn chải, được coi là tẩy da chết thủ công hoặc vật lý.

Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết không quá ba lần mỗi tuần đối với hầu hết mọi người. Nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm hơn, chỉ cần tẩy tế bào chết một lần một tuần hoặc cách tuần có thể là rất nhiều cho bạn.

Cách điều trị mụn trứng cá ở người lớn hiệu quả

Phương pháp điều trị tại chỗ với các thành phần trị mụn

Điều đầu tiên và quan trọng nhất cần làm khi giải quyết mụn trứng cá là sử dụng sản phẩm với các thành phần được khoa học hỗ trợ. Hãy nhớ rằng không phải sản phẩm hoặc thành phần nào cũng hiệu quả với tất cả mọi người và nhiều sản phẩm trong số này cần được sử dụng nhất quán trong vài tuần trước khi có bất kỳ thay đổi nào trên da của bạn. Vì vậy, hãy làm từ từ — nhưng hãy kiên trì. Và nếu bạn không thấy bất kỳ kết quả nào hoặc bạn không thể tìm thấy sản phẩm không gây kích ứng da của mình, hãy gặp bác sĩ da liễu để được hướng dẫn và có thể là điều trị theo toa.

Một số thành phần có thể tham khảo:

• Axit salicylic hay còn được biết đến là 1 BHA, một loại chất tẩy tế bào chết hóa học. Nó hoạt động bằng cách hòa tan các liên kết giữa các tế bào da chết. Axit salicylic được sử dụng nhiều trong điều trị mụn trứng cá vì nó tan trong dầu, cho phép nó hoạt động phép thuật thông thoáng sâu hơn trong lỗ chân lông nhờn của bạn so với các chất tẩy da chết hóa học khác.
• Axit glycolic là một axit alpha-hydroxy (AHA), một loại chất tẩy da chết hóa học khác.
• Axit lactic là một chất tẩy tế bào chết hóa học khác, AHA. Nhưng axit lactic được biết đến là nhẹ nhàng hơn so với các loại tẩy tế bào chết hóa học khác, vì vậy đây là một nơi tốt để bắt đầu nếu bạn chưa quen với các liệu pháp tẩy tế bào chết.
• Axit polyhydroxy (PHAs), bao gồm gluconolactone và axit lactobionic, là một loại chất tẩy da chết hóa học khác và thường được coi là nhẹ nhàng nhất. Nếu bạn có làn da rất khô hoặc nhạy cảm, hoặc bạn đã có phản ứng xấu với các chất tẩy tế bào chết hóa học khác trong quá khứ, bạn nên cân nhắc sử dụng PHA.
• Benzoyl peroxide hoạt động bằng cách thực sự tiêu diệt vi khuẩn mụn đồng thời tẩy tế bào chết trong lỗ chân lông. Nó không nhẹ nhàng như tẩy tế bào chết hóa học, vì vậy hãy cẩn thận khi sử dụng và đảm bảo dưỡng ẩm.
• Lưu huỳnh không có nhiều nghiên cứu đằng sau nó về mụn trứng cá như một số lựa chọn khác trong danh sách này, nhưng nó là thường là một phương pháp điều trị được khuyến nghị đối với các vết sưng giống như mụn trứng cá liên quan đến bệnh rosacea.
• Axit azelaic là một loại thuốc điều trị chéo mụn trứng cá / mụn trứng cá khác có tác dụng tuyệt vời trong việc làm sạch các vết sưng tấy đôi khi gặp ở bệnh trứng cá đỏ cũng như mụn nhọt. Như SELF đã giải thích trước đây, cơ chế chính xác mà axit azelaic hoạt động vẫn chưa được hiểu rõ hoàn toàn. Nhưng chúng tôi biết nó có hiệu quả.
• Retinoids là các dẫn xuất của vitamin A, bao gồm retinol, retinal (retinaldehyde) và axit retinoic. Chúng có các loại thuốc mua tự do (thường có thành phần hoạt chất là retinol trong các loại thuốc này) và các phiên bản kê đơn mạnh hơn.

Nhược điểm lớn nhất của chúng là khắc nghiệt và đôi khi có thể quá nhiều đối với da nhạy cảm, đặc biệt là khi bạn mới bắt đầu sử dụng. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là chỉ sử dụng chúng vài ngày một tuần trước tiên, để luôn dưỡng ẩm hiệu quả và cực kỳ chăm chỉ thoa kem chống nắng khi sử dụng retinoid.

Retinol có sẵn trong nhiều sản phẩm không kê đơn và đó thường retinoids có thể gây kích ứng. Thực sự có rất nhiều sản phẩm retinol trên thị trường, vì vậy hãy xem các lựa chọn được bác sĩ da liễu đề xuất này. Nếu bạn muốn thử thứ gì đó mạnh hơn, bạn có thể chọn Differin (adapalene) hiện có bán không cần kê đơn. Đối với mụn trứng cá nặng hơn hoặc cứng đầu hơn, hãy gặp bác sĩ da liễu để được kê đơn retinoid.

Tẩy tế bào chết

Tẩy da chết là điều quan trọng nhất bạn có thể làm thường xuyên để chống lại mụn trứng cá cả về mặt ngăn ngừa và điều trị. Cho dù bạn chọn sử dụng chất tẩy da chết hóa học hay vật lý, hãy biết rằng bước này sẽ giúp ngăn ngừa mụn bằng cách giữ cho lỗ chân lông thông thoáng và giúp loại bỏ bất kỳ tắc nghẽn nào.

Tuy nhiên, hãy chú ý đừng tẩy tế bào chết quá thường xuyên, có thể khiến da bị kích ứng, bong tróc, khô ráp. Từ một đến ba lần một tuần là nhiều đối với hầu hết mọi người, nhưng làn da của bạn có thể mất nhiều hơn hoặc ít hơn tùy thuộc vào loại da và vấn đề về da cụ thể.

Sản phẩm chống viêm

Như đã đề cập, mụn hình thành khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, dầu và tế bào da chết. Nếu cũng có vi khuẩn, mụn có thể bị viêm, có nghĩa là nó trở nên đỏ, sưng và đau. Không phải tất cả các mụn đều bị viêm, nhưng những mụn có xu hướng trở nên khó chịu hơn để đối phó. Vì vậy việc tìm cách xoa dịu họ đồng thời điều trị tận gốc vấn đề là điều cần thiết.

Nếu bạn bị mụn viêm, hãy tìm các sản phẩm có chứa các thành phần làm dịu (như bột yến mạch dạng keo, lô hội hoặc centella asiatica) cùng với các thành phần trị mụn như axit salicylic.

Thuốc uống

Tùy thuộc vào (các) nguyên nhân gốc rễ và mức độ nghiêm trọng của mụn, bạn có thể thấy rằng các phương pháp điều trị tại chỗ không cắt được mụn. Ví dụ, mụn trứng cá do nội tiết tố thúc đẩy bởi các quá trình bên trong mà không thể thực sự khắc phục được bằng các loại thuốc bên ngoài.

Các loại thuốc điều chỉnh nồng độ nội tiết tố, chẳng hạn như thuốc tránh thai và spironolactone hoặc retinoid dạng uống như isotretinoin rất hữu ích trong việc kiềm chế sự bùng phát nội tiết tố, ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả.

Tiêm cortisone

Khi nói đến mụn trứng cá dạng nang, các phương pháp điều trị tại chỗ không thể điều trị nó tận gốc. Và bởi vì những nốt mụn lớn và gây đau đớn đó nằm rất sâu trong da, chúng có nhiều khả năng để lại sẹo nếu bạn nặn và nặn chúng hơn các loại mụn khác. Cách duy nhất để giảm nó nhanh chóng là tiêm cortisone – là phương pháp điều trị tại chỗ thực sự cho các tổn thương mụn dạng nang gây đau đớn.

Mụn trứng cá trên mặt là tình trạng da phổ biến và khó chịu nhưng bạn dễ dàng thấy được và điều trị. Đối với một số người, mụn lưng là các nốt trứng cá nhỏ, trong khi những người khác lại gây ra các mụn dạng nang lớn, đau và chứa đầy mủ. Nhưng nó lại khó điều trị vì chúng “giấu mặt” phía sau nên chúng ta không nhìn thấy. Nếu bạn đang khó chịu với các loại mụn này thì hãy tham khảo các cách trị mụn lưng sau đây.

Vậy thực chất mụn ở lưng là gì? Và làm thế nào để bạn có thể điều trị nó một cách hiệu quả? Dưới đây là những điều bạn cần biết về cách trị mụn lưng hiệu quả.

Nguyên nhân nào gây ra mụn ở lưng?

Mụn trứng cá là do tăng sản xuất dầu, vi khuẩn, tắc nghẽn lỗ chân lông. Các tuyến bã nhờn trên da sản xuất dầu, có thể tích tụ cùng với các tế bào da chết trong lỗ chân lông, bịt kín chúng và tạo cho vi khuẩn một nơi sinh sản hoàn hảo, tất cả đều có thể dẫn đến mẩn đỏ, mụn đầu trắng, mụn đầu đen và đôi khi là nhiễm trùng.

Các hormone có thể đóng một vai trò lớn, đó là lý do tại sao bạn có thể bùng phát nhiều hơn trong kỳ kinh nguyệt. Và nếu bạn nhận thấy rằng mụn của bạn nổi lên ở những vị trí tương tự như đối với các thành viên khác trong gia đình, điều đó có thể báo hiệu rằng mụn của bạn có một thành phần di truyền.

Mặc dù nguyên nhân gốc rễ của mụn ở cả mặt và lưng đều giống nhau, nhưng da trên mặt của bạn rất khác với da lưng. Da trên mặt được cung cấp nhiều máu hơn, giúp mụn nhanh lành hơn và giảm sẹo. Nhưng da ở lưng dày hơn nhiều so với da trên mặt. Điều đó có nghĩa là lưng đàn hồi tốt hơn và có thể xử lý các phương pháp điều trị mạnh hơn, tẩy tế bào chết mạnh hơn da mặt.

Tuy nhiên, không phải tất cả mọi thứ trông giống như mụn trên lưng của bạn đều thực sự là mụn trứng cá. Ví dụ, mụn trứng cá có xu hướng xuất hiện trên lưng và vùng ngực và tạo thành các mụn đỏ. Nhưng các cách trị mụn lưng mụn trứng cá truyền thống sẽ không giúp kiểm soát được nó. Vì vậy, nếu bạn không chắc vấn đề của mình thực sự là gì, hãy đến khám bác sĩ da liễu để được kiểm tra.

Cách trị mụn lưng là gì?

Cách trị mụn lưng lưng có thể là một thách thức, nhưng có một số bước đơn giản bạn có thể thực hiện tại nhà sẽ giúp kiểm soát nó. Dưới đây là cách để loại bỏ mụn trứng cá ở lưng hiệu quả:

Benzoyl peroxide. Trong tất cả các lựa chọn thuốc trị mụn không kê đơn mà bạn có, bạn nên bắt đầu với benzoyl peroxide. Thành phần này hoạt động bằng cách tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Bạn nên sử dụng sản phẩm rửa có chứa benzoyl peroxide bằng cách châm lên trên da từ hai đến năm phút hàng ngày và sau đó rửa sạch. Bắt đầu với nồng độ 5,3% và chỉ tăng cao hơn mức đó nếu nồng độ thấp hơn là không đủ để điều trị. Mặc dù da lưng không nhạy cảm như da mặt, nhưng nồng độ benzoyl peroxide cao có thể gây ra tác dụng phụ, vì vậy bạn nên bắt đầu từ mức độ thấp hơn.

Retinoid. Retinoids, đặc biệt là adapalene, là cách trị mụn lưng tuyệt vời. Chúng hoạt động bằng cách đẩy nhanh quá trình thay thế tế bào tự nhiên của da, giúp thông thoáng lỗ chân lông và giải quyết mụn nhanh chóng hơn. Retinoids không chỉ điều trị mụn trứng cá cho bạn mà còn thay đổi cách thức hoạt động của tế bào, giảm sự phát triển của mụn trong tương lai. Chúng đặc biệt hiệu quả khi được sử dụng cùng với benzoyl peroxide.

Axit salicylic. Thành phần trong điều trị mụn lưng cổ điển này hoạt động như một chất tẩy tế bào chết hóa học, phá vỡ các tế bào da chết và đi sâu vào lỗ chân lông để loại bỏ chúng. Đây là một thành phần phổ biến trong các phương pháp điều trị, nhưng chúng có thể khó sử dụng trên lưng của bạn.

Xây dựng thói quen tập luyện tốt. Tập thể dục và đổ mồ hôi có thể góp phần gây ra mụn trên cơ thể, vì vậy bạn nên chọn những loại quần áo rộng rãi, vừa vặn hơn được làm bằng vải hoặc bông thấm mồ hôi để tránh mồ hôi tích tụ bên cạnh da của bạn. Điều quan trọng là thay quần áo tập thể dục càng sớm càng tốt và giặt chúng sau mỗi lần sử dụng.

Hãy nhẹ nhàng với làn da của bạn. Nếu da bạn bị mụn trứng cá, bạn phải thật nhẹ nhàng, sử dụng sữa tắm hoặc chất tẩy rửa nhẹ nhàng, không phải tẩy tế bào chết quá mạnh.

Dùng kem chống nắng. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thực sự có thể làm tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn và khiến các vết thâm sau mụn trở nên sẫm màu hơn. Mặc dù bôi kem chống nắng luôn quan trọng, nhưng nó đặc biệt quan trọng nếu bạn đang cố gắng tìm cách trị mụn lưng ở lưng. Hãy tìm các sản phẩm không gây mụn và không chứa dầu, nghĩa là chúng sẽ không góp phần làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tránh bất cứ thứ gì cọ xát với da của bạn. Ma sát do ba lô hoặc túi đeo vai gây ra có thể khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn, đặc biệt nếu bạn cũng hay đổ mồ hôi. Nếu bạn có thể, hãy cầm ví của bạn trong tay hoặc để dây đeo trên cánh tay của bạn. Đây cũng là một cách trị mụn lưng hiệu quả.

Chú ý khi gội đầu. Cách bạn gội đầu có thể ảnh hưởng đến mụn lưng. Mặc dù các loại dầu dưỡng tóc có thể tốt cho việc nuôi dưỡng các sợi tóc của bạn, nhưng chúng có thể kích ứng cho vùng da lưng của bạn. Đó là lý do tại sao Debbie Palmer cho rằng bạn nên xả dầu xả sang một bên thay vì để nó chảy xuống lưng. Và bạn nên chọn dầu tắm có chứa tẩy da chết hóa học để có thể rửa sạch bã nhờn, tạo tiền đề cho cách trị mụn lưng của bạn.

Khi nào bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu?

Bạn có thể có nhiều cách trị mụn lưng từ nhẹ đến trung bình tại nhà bằng các loại thuốc không kê đơn. Nhưng nếu tình trạng mụn của bạn nặng hơn, nghĩa là bạn có những mụn nang sâu và đau thì bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được giúp đỡ. Họ có thể kê đơn các loại thuốc mạnh hơn, như retinoids theo toa, có thể giúp bạn làm sạch mụn.

Nếu không chắc mụn có thực sự là mụn trứng cá hay không, bạn cũng nên đến gặp bác sĩ da liễu. Có những tình trạng da khác, có thể trông giống như mụn trứng cá thông thường nhưng cần điều trị chuyên biệt hơn.