Không cần làm trắng da cấp tốc bạn vẫn có được gương mặt tươi sáng sauTết. Thật đấy. Bài viết này, Beaudy.vn sẽ gợi ý chỉ với 4 cách đơn giản sẽ giúp khắc phục da xỉn màu an toàn, giúp da trông khỏe và sáng hơn khi Tết đã qua.

Xây dựng quy trình chăm sóc da xỉn màu khoa học

Trước hết, chúng ta cần hiểu đúng về làn da xỉn màu. Da xỉn màu là do cảm giác chủ quan và mắt nhìn của chúng ta về làn da. Làn da khỏe mạnh, cân bằng đủ lượng dầu và nước, lớp sừng tin mịn – là chìa khóa của làn da căng bóng. Nếu thiếu một trong những yếu tố này, làn da sẽ trở nên xỉn màu, biểu hiện là gương mặt tối sậm lại, trở nên mệt mỏi và thiếu sức sống.

Cho nên, để cải thiện làn da xỉn màu hiệu quả trong thời gian ngắn, chúng ta cần xây dựng quy trình chăm sóc da toàn diện với 4 bước: làm sạch tốt, tẩy tế bào chết định kỳ, dưỡng ẩm làm khỏe hàng rào bảo vệ da và chống nắng tốt.

• Làm sạch: hãy làm sạch bằng phương pháp Double Cleansing với nước/dầu tẩy trang, cùng với sữa rửa mặt vào buổi tối. Với các bạn có làn da khô, da thường hay da nhạy cảm vào buổi sáng chỉ cần rửa sạch với nước lạnh. Còn với da dầu, da nhiều nhờn có thể chọn một trong hai, nước tẩy trang hoặc sữa rửa mặt để làm sạch da.
• Tẩy tế bào chết định kỳ: là bước quan trọng giúp da láng mịn tức thì. Bạn có thể dùng tẩy da chết vật lý, hoặc hóa học. Nếu được, hãy ưu tiên tẩy tế bào chết hóa học cho da vì nó có nhiều lợi ích về lâu dài, và giảm nguy cơ ma sát làm trầy xước da. Các hoạt chất có thể dùng như AHA (Glycolic Acid và Mandelic Acid giúp da căng bóng, làm tin mịn lớp sừng hiệu quả), BHA (thích hợp cho làn da dầu, da bị bít tắc lỗ chân lông, da nhiều nhờn). Nên dùng 1 đến 2 lần một tuần. Và điều chỉnh tần suất phù hợp với da.
• Dưỡng ẩm làm khỏe da: da đủ ẩm là nền tảng quan trọng để da khỏe và căng bóng. Tùy vào mục đích và nhu cầu, da thiếu ẩm hay da thiếu nước, hay da thiếu cả hai – bạn sẽ lựa chọn sản phẩm có kết cấu phù hợp. Thông thường các hoạt chất được dùng nhiều như là: Hyaluronic Acid, Glycerin, Ceramide (khuyên dùng), chiết xuất rau má,…
• Chống nắng: là cần thiết và quan trọng nhất đối với da xỉn màu. Hãy dùng kem chống nắng có SPF 50+, PA (++++) và chống được cả ánh sáng xanh là tốt nhất. Cùng với đó, kết hợp chống nắng vật lý như đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang chống nắng. Tham khảo ý kiến bác sĩ, các chuyên gia về viên uống chống nắng nội sinh cho da.

Ưu tiên các thành phần giúp làm sáng đều màu da

Để làm trắng sáng và cải thiện da xỉn màu nhanh chóng thì không thể bỏ qua các hoạt chất làm sáng da an toàn. Một vài gợi ý các hoạt chất sáng da phổ biến thường có trong các serum, kem dưỡng sáng đều màu da như là:

• Vitamin C: chống oxy hóa, ức chế enzyme Tyrosinase, tăng sinh collagen.
• Niacinamide (Vitamin B3): chỉ cần dùng 2% đến 5%, giúp ngăn vận chuyển melanin lên thượng bì, kháng viêm, giảm dầu, làm khỏe da.
• Retinoid (Retinol, HPR): là những dạng không cần kê đơn bởi bác sĩ, giúp kích thích tạo ra nhiều tế bào mới, loại bỏ lớp da cũ xỉn màu.
• Arbutin, Kojic acid: dưỡng trắng sáng da nhờ giảm hình thành các sắc tố melanin hoạt động trên bề mặt da.

Một lưu ý quan trọng, các thành phần dưỡng trắng sáng da thường tiềm ẩn các rủi ro dễ kích ứng. Do đó, nên patch-test một vùng nhỏ trước khi dùng. Và tham khảo ý kiến của bác sĩ, chuyên gia làm đẹp để chọn hoạt chất phù hợp với tình trạng da nhất.

• Tham khảo serum dưỡng sáng da đa tác động chuyên sâu nhưng an toàn cho da tại đây

Tham khảo các liệu trình điều trị da chuyên sâu

Muốn cải thiện da xỉn màu nhanh hơn nữa, sau khi đã xây dựng được quy trình chăm sóc da khoa học cùng với các sản phẩm làm sáng da. Bạn có thể trao đổi với bác sĩ về các liệu trình làm đẹp thẩm mỹ nội khoa để có làn da sáng khỏe nhanh hơn.

Chẳng hạn như: peel da hóa học, Laser Toning, tiêm Mesotherapy, điện di vitamin C,… Điều lưu ý là nên chọn cơ sở làm đẹp uy tín chất lượng cao (bệnh viện, phòng khám da liễu), tham khảo ý kiến của bác sĩ và chủ động tìm hiểu về các phương pháp sẽ thực hiện trên da.

Thay đổi lối sống giúp phòng ngừa da xỉn màu

Tất cả những điều trên là cần thiết, nhưng để nói là quan trọng nhất phải luôn bắt đầu từ lối sống khỏe. Đây là nền móng cho làn da khỏe, từ đó giảm được các tình trạng da như: mụn trứng cá, da xỉn màu, da lão hóa sớm,… Xây dựng lối sống xanh và sạch bắt đầu từ:

• Ngủ ít nhất 7 đến 8 tiếng mỗi ngày, ngủ trước 11 giờ đêm vì đây là thời gian vàng để da tự động tái tạo lại.
• Dinh dưỡng với các chất chống oxy hóa như vitamin C, làm khỏe da như Omega-3, tái tạo da mới như vitamin A,… Đồng thời, giảm chất béo bão hòa, tinh bột và đường.
• Uống đủ 2 đến 3 lít nước trong ngày với người trường thành, khỏe mạnh. Nên uống nước lọc là tốt nhất. Hoặc các loại nước rau củ, trái cây, rau xanh ít đường.
• Kết hợp vận động tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, quản lý căng thẳng, cân bằng cuộc sống sẽ có tinh thần thư thái, làn da thư giãn.

Xem thêm các bài viết làm đẹp khác của Beaudy.vn tại đây:

• Cập nhật top 12 dòng cushion Hàn Quốc được ưa chuộng trên toàn cầu
• Nổi mụn do dị ứng nguồn nước – Bạn đã hiểu rõ về trường hợp này chưa?

Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn quan tâm và theo dõi các chủ đề làm đẹp của website. Hẹn gặp lại các bạn trong thật nhiều chủ đề sắp tới. Bài viết không nhằm mục đích thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán và điều trị của bác sĩ hoặc các chuyên gia làm đẹp.

Ngày nay, giới trẻ ngày càng hiểu rằng một làn da đẹp không chỉ đến từ mỹ phẩm, mà còn cần được nuôi dưỡng từ bên trong. Từ xưa đến nay, nhiều thế hệ đã tin tưởng vào những phương pháp làm đẹp tự nhiên và bền vững. Trong số đó, ăn chay đang trở thành xu hướng được nhiều người theo đuổi. Thế nhưng, liệu ăn chay có thực sự mang lại lợi ích cho làn da, hay vô tình khiến cơ thể thiếu hụt dưỡng chất quan trọng. Hãy cùng Beaudy.vn tìm lời giải đáp cho chủ đề: Ăn chay có tốt cho da không nhé!

Thực phẩm tác động đến làn da như thế nào?

Có một câu nói rất nổi tiếng, đó là “You are what you eat”, hiểu đại khái điều này có nghĩa là bạn sẽ là những gì bạn ăn vào. Và thực tế cho thấy bất kỳ món ăn nào khi đưa vào cơ thể cũng điều có ảnh hưởng nhiều hay ít mà thôi. Hãy nhớ lại xem, cảm giác sung sướng và hạnh phúc ngày hôm qua bạn đã uống một ly trà sữa béo ngậy đầy ắp các topping.

Và một sự thật tiếp theo Beaudy.vn muốn bật mí cho các bạn, đó là thực phẩm sẽ ảnh hưởng đến làn da không nhỏ đâu nhé. Chẳng hạn như bạn ăn nhiều đường sẽ làm tăng phản ứng glycagon trong tế bào, từ đó làm đứt gãy các collagen và elastin liên tục, khiến cho da nhanh già nua hơn. Nếu bạn ăn quá nhiều đồ chiên rán, dầu mỡ hay thịt đỏ sẽ thấy da tiết nhiều dầu, dễ lên mụn đó vì hormone androgen đang tăng hoạt động.

Nhưng ngược lại, bạn sẽ thấy rất nhiều người sống khỏe mạnh và có làn da tươi trẻ, lại chia sẻ hầu như họ ăn rất nhiều rau xanh cũng như trái cây mà thôi. Hay vài quan điểm khuyến khích bạn nên ăn chay nhiều hơn (ở đây là giảm lại lượng thịt và các thức ăn không tốt), sẽ giúp bạn có làn da đẹp mà không cần tốn quá nhiều chi phí chăm sóc da gì cả. Vậy thực tế là như thế nào?

Ăn chay có tốt cho da không?

Cải thiện mụn và làm sáng đều màu da

Nhiều bạn sau khi ăn chay một thời gian đều bất ngờ vì làn da trông ẩm mượt hơn, da bớt đổ dầu hay thậm chí là ít lên mụn viêm, mụn trứng cá so với trước. Đó là vì thực phẩm chay thường ăn là rau củ, thảo mộc, trái cây – chúng giúp trung hòa và cân bằng lại các hormone. Qua quá trình này cơ thể được cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và đào thải độc tố ra bên ngoài.

Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da

Một điều mà mình rất thích ở những thực phẩm, đó là nhiều rau xanh và trái cây hay vì là thịt đỏ hay mỡ động vật. Các loại trái cây, rau xanh là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tốt nhất cho cơ thể, trung hòa các gốc tự do để ngăn ngừa các phản ứng viêm mạn tính âm thầm diễn ra. Bạn biết không, nếu không kiểm soát quá trình viêm tốt thì da sẽ mất collagen, elastin rất nhanh chóng.

Hãy bổ sung các thực phẩm thuộc nhóm Retinoids (dẫn xuất vitamin A) ví dụ như củ dền, cà rốt, bí ngô, khoai lang,… Hoặc các chất chống oxy hóa như cam, quýt, bưởi, ổi, sơ ri, chanh,… Cân đối chế độ dinh dưỡng bao gồm 4 thành phần: tinh bột, đạm (protein), vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Vóc dáng thon gọn và săn chắc

Ngoài ra, ăn chay còn ảnh hưởng đến làn da một cách gián tiếp thông qua cân nặng. Bạn có thể để ý rất nhiều bạn sau khi béo phì, thừa cân da thường có xu hướng rạn đi rất nhiều, các vết rạn này rất khó phục hồi hoàn toàn. Trong các thực phẩm chay thường chứa ít calo cũng như chất béo, nhờ đó giúp mọi người duy trì cân nặng tốt hơn.

Thực phẩm chay, nhất là rau củ quả giàu vitamin và chất xơ, đây là nguồn nguyên liệu cần thiết để đốt bỏ các calo dư thừa. Đây được xem là phương pháp detox an toàn, rẻ tiền nhất nhưng hiệu quả luôn rất bất ngờ. Bên cạnh đó ăn chay giúp tiêu hao các mỡ thừa, nhờ đó giữ cho tế bào săn chắc, tránh được bệnh lý về tim mạch…

Nhóm thực phẩm người ăn chay nên bổ sung để da đẹp, sức khỏe tốt

• Acid béo Omega 3: đây là một loại axit béo có mối liên hệ mật thiết với não bộ và tế bào da. Nhờ có Omega 3 mà lớp lipid của da luôn được ẩm mượt, giảm tình trạng mất nước qua biểu bì, tăng sức đề kháng trước môi trường bên ngoài. Những loại hạt phổ biến chứa Omega 3 như là: hạt gai dầu, hạt hạnh nhân, hạt hướng dương, hạt lanh và quả óc chó,…
• Vitamin D: sẽ giúp bạn tránh được các đợt bùng phát nghiêm trọng ở những bạn bị vảy nến, viêm da cơ địa, da dày sừng,… Cơ thể cần có vitamin D và cách tăng vitamin D đó là: phơi nắng vào buổi sáng (tránh khung giờ từ 10 giờ đến 16 giờ). Kết hợp với các loại hạt ngũ cốc, sữa đậu nành không đường, viên uống có vitamin D và canxi.
• Vitamin B12: được xem là nguồn nguyên liệu quan trọng của các tế bào máu bên trong cơ thể. Vitamin B12 có rất nhiều ở những thực phẩm như là trứng, sữa, cá, đậu nành hay phô mai. Bổ sung vitamin B12 sẽ tăng hiệu quả phục hồi, trẻ hóa làn da đáng kể.
• Protein: nhiều bạn lắng ăn chay cơ thể sẽ bị thiếu hụt protein, và protein cũng góp phần cấu tạo nên hàng rào bảo vệ da. Mỗi ngày bạn cần bổ sung 0.8g protein mỗi kí, do đó bạn có thể bổ sung như: sữa chua Hy Lạp, quả hạch, óc chó, đậu lăng, sữa chua, phô mai,…
• Đồng thời nên tránh các loại thực phẩm chứa nhiều natri, đường, chất béo bão hòa cao. Các nhóm thực phẩm giả chay thường thấy rất nhiều muối để tăng thời gian bảo quản. Mỗi ngày cơ thể không nên ăn quá 2.3mg muối, lượng đường dưới 36 gram (ở nam) và 25 gram (ở nữ),….

Thực phẩm ảnh hưởng đến cơ thể và làn da rất nhiều vì chúng ta đều bổ sung chúng hàng ngày. Chính vì thế, hãy xây dựng cho bản thân một chế độ dinh dưỡng phù hợp. Nếu có thể ăn chay được thì quá tốt, bạn hãy duy trì thói quen này, nếu không, bạn vẫn có thể kết hợp giữa các ngày ăn chay và xen kẽ ăn mặn tùy vào nhu cầu. Và để kết bài, Beaudy.vn còn gợi ý thêm khi ăn chay bạn nên hạn chế nêm quá nhiều gia vị, vì đây có thể là nguyên nhân dễ làm da nổi mụn hơn đấy. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp da sắp tới nhé!

Chất chống oxy hóa – thành phần quen thuộc trong thế giới skincare, nhưng liệu bạn đã hiểu rõ về sức mạnh của nó? Không chỉ trung hòa gốc tự do – kẻ thù giấu mặt khiến làn da lão hóa, chất chống oxy hóa còn giảm viêm, làm sáng và bảo vệ da trước những tác hại từ môi trường. Điều bất ngờ là: bất kể bạn thuộc loại da nào, chất chống oxy hóa luôn là “trợ thủ đắc lực” giúp làn da khỏe đẹp hơn mỗi ngày. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá sự thật về chất chống oxy hóa là gì? Và tìm hiểu vì sao chúng không thể thiếu trong routine skincare nhé!

Chất chống oxy hóa là gì?

Chất chống oxy hóa (Antioxidants) là các hợp chất tự nhiên có sẵn trong cơ thể, hoặc tổng hợp từ các nguồn nguyên liệu từ bên ngoài. Nhưng các chất chống oxy hóa điều có điểm chung là hoạt động như một lá chắn hóa học để bảo vệ da khỏi những tổn thương từ bên ngoài. Những tổn thương này đến từ đâu? Chúng có tên gọi là các gốc tự do thường đến từ bụi bẩn, khí thải của môi trường, tia UV,… Và chúng luôn luôn bị thiếu hụt electron ở ngoài cùng nên khi tiếp cận đến da, các gốc tự do này sẽ hoạt động lấy đi electron của da, làm mất tính ổn định của hàng rào bảo vệ.

Lúc này đây, các chất chống oxy hóa hoạt động bằng cách cung cấp các electron của bản thân để trung hòa hoạt động bất thường của gốc tự do. Làm bình ổn về tính ổn định của tế bào, ngăn ngừa các phản ứng gây hại da có thể xảy ra như là: viêm da, phá hủy collagen và elastin,… từ đó bảo vệ da khỏi lão hóa và các tổn thương từ môi trường.

Phân loại chất chống oxy hóa

Chất chống oxy nội sinh

Bản thân cơ thể của chúng ta luôn tồn tại các chất chống oxy hóa sẵn sàng hoạt động bất kỳ thời điểm nào để bảo vệ da, 3 chất chống oxy hóa nội sinh phổ biến có trong tế bào chính là:

• Superoxide Dismutase (SOD): chất chống oxy hóa mạnh mẽ nhất, chuyển đổi superoxide (gốc tự do) thành hydrogen peroxide, sau đó bị phân giải thành nước và oxy nên không có hại cho da nữa,
• Glutathione: một loại tripeptide nội sinh có sẵn, chúng hoạt động theo rất nhiều cơ chế, không chỉ trung hòa các gốc tự do mà còn hỗ trợ tái tạo các chất chống oxy hóa khác như vitamin C và vitamin E.
• Catalase: bảo vệ da theo cơ chế tương động với SOD, và đặc biệt ngăn ngừa tích lũy của các gốc tự do theo thời gian.

Chất chống oxy hóa ngoại sinh

Ngoài những nhóm chất chống oxy hóa luôn có sẵn trong cơ thể, một nguồn cung cấp chúng đến từ bên ngoài bằng nhiều con đường khác nhau. Các thành phần chống oxy hóa ngoại sinh phổ biến như: vitamin C, vitamin E, Polyphenols, cà phê, Astaxanthin, Ginkgo Biloba, Bisobolol,…

Vì sao cần chất chống oxy hóa trong chăm sóc da?

Giảm tác hại của gốc tự do đối với da

Như bạn đã biết gốc tự do sinh ra từ chuỗi của rất nhiều phản ứng khác nhau, và chúng không thật sự tốt cho cơ thể nói chung và làn da nói riêng. Khi da tiếp xúc với gốc tự do liên tục trong thời gian dài sẽ dễ dẫn đến mất độ đàn hồi, da dễ hình thành nếp nhăn, thậm chí tăng nguy cơ ung thư da. Những vùng dễ tổn thương nghiêm trọng nhất chính là mặt và cánh tay. Cung cấp các chất chống oxy hóa sẽ giúp ngăn ngừa các chuỗi phản ứng lại, từ đó ổn định da khỏe mạnh hơn.

Ngăn ngừa lão hóa sớm

Hậu quả của lão hóa sớm cũng bắt nguồn từ việc các gốc tự do tăng hoạt động không ngừng nghỉ. Dẫn đến việc phá hủy các collagen và elastin, là những cấu trúc quan trọng quyết định đến độ đàn hồi và săn chắc nhất của làn da. Quá trình lão hóa càng diễn ra mạnh mẽ hơn thế nữa, đó là bởi vì các gốc tự do một lần nữa kích hoạt các chuỗi phản ứng viêm mạn tính kéo dài liên tục khiến da không thể bù đắp nỗi lượng collagen đã thiếu hụt.

Hỗ trợ làm sáng đều màu da hiệu quả

Quá trình này còn dẫn đến một tác hại mà không ai mong muốn, đó là tình trạng da bị xỉn màu và đen sạm đi trông thấy. Bởi vì các gốc tự do làm tăng hoạt động của các tế bào Melanocytes dẫn đến tăng số lượng hắc sắc tố melanin, chúng sinh ra để bảo vệ da khỏi những phản ứng viêm. Nhưng nếu melanin quá nhiều và dư thừa sẽ lắng đọng lại và hình thành nên tình trạng: sạm, nám, tàn nhang (gọi chung là tăng sắc tố), khiến màu da không đều nhất là ở những vùng dễ tiếp xúc với tia UV.

Kháng viêm và phục hồi hàng rào bảo vệ da

Thêm một bất lợi khác mà các gốc tự do gây đến cho làn da, đó là kích hoạt các yếu tố viêm hàng loạt thông qua các cytokine, TNF-alpha, Interlukin-6. Đây là hậu quả của hàng loạt các vấn đề như: mụn viêm, da nhạy cảm, đỏ rát và rối loạn chất năng của hàng rào bảo vệ da từ bên trong. Do đó, bổ sung các chất chống oxy hóa sẽ tăng cường sức đề kháng của bề mặt da, tránh những tổn thương tiềm ẩn đáng kể.

Cách bổ sung các chất chống oxy hóa hiệu quả trong quy trình dưỡng da

Sử dụng mỹ phẩm chứa chất chống oxy hóa

Ngày nay các chất chống oxy hóa được tổng hợp rất nhiều trong ngành làm đẹp, có mặt trong các loại: sữa rửa mặt, toner (nước hoa hồng), serum (tinh chất), kem dưỡng ẩm và kem chống nắng. Thế nên, các cô nàng có thể bổ sung trực tiếp các chất chống oxy bằng cách bôi thoa các nhóm hoạt chất này thường xuyên nhé.

Một vài thành phần chống oxy hóa mà bạn có thể để mắt đến như là: vitamin C, vitamin E, Niacinamide, Resveratrol, Coenzyme Q10, chiết xuất hoa cúc La Mã, chiết xuất trà xanh,…

Chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa

Đừng bỏ quên bạn vẫn còn một lượng chất chống oxy hóa nội sinh bên trong cơ thể. Chính vì thế, hãy bổ sung chúng thật tốt bằng chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Ví dụ như Polyphenol có trong (trà xanh, sô cô la đen, quả mọng), Carotenoids có trong (cà rốt, cà chua, ớt chuông), vitamin C (cam, kiwi, dâu tây hay bông cải xanh), vitamin E (hạnh nhân, hạt hướng dương và dầu ô liu),… Hãy bổ sung chúng thường xuyên đều đặn mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh hơn.

Đừng bỏ qua chế độ sống lành mạnh

Để có được làn da đẹp bạn cần phải kiểm soát cả những yếu tố tấn công da, đặc biệt là tình trạng stress căng thẳng có thể xảy ra liên tục ngày qua ngày. Các thói quen hỗ trợ giúp tăng cường sức khỏe hàng rào bảo vệ da mà bạn có thể dễ dàng áp dụng như: ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên, yoga, thiền định, sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, uống thật nhiều nước,…

Chất chống oxy hóa là một thành phần không thể thiếu trong chăm sóc sắc đẹp. Bất kể làn da nào cũng cần có chất chống oxy hóa như thành phần nuôi dưỡng, làm đẹp và ngăn ngừa các tổn thương bởi gốc tự do. Hi vọng qua bài viết hôm nay, Beaudy.vn đã mang đến góc nhìn mới mẻ với những thông tin bổ ích về chất chống oxy hóa. Hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề chăm sóc da sắp tới nhé! Beaudy.vn chân thành cảm ơn.

Nhân sâm là bí quyết làm đẹp đã được tin dùng trong suốt hàng trăm năm qua, không phải là thành phần mới mẻ nhưng vẫn giữ vị trí quan trọng. Hàn Quốc là kinh đô sắc đẹp của Châu Á, đã tiên phong man nhân sâm vào quy trình chăm sóc da hằng ngày. Chính nhờ nhân sâm, phụ nữ Hàn Quốc luôn duy trì làn da hồng hào, tươi trẻ và đầy sức sống, bất chấp sự lão hóa theo thời gian. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá những bí mật về nhân sâm có tác dụng gì cho da và tận dụng bí quyết làm đẹp để có làn da hoàn hảo nhé!

Nhân sâm là gì? Thành phần làm đẹp từ nhân sâm

Nhân sâm (Gingseng) là thành phần làm đẹp chủ yếu của các cô nàng Á Đông, trong đó Hàn Quốc là quốc gia tiên phong sử dụng nhân sâm trong chăm sóc da. Rễ của nhân sâm là thành phần quý giá nhất, số năm sinh trưởng càng cao thì dưỡng chất trong rễ nhân sâm càng nhiều, có thể lên đến hàng trăm năm mới bắt đầu chiết xuất nhân sâm đưa vào trong mỹ phẩm. Và đặc biệt, rễ nhân sâm thường được tìm thấy chủ yếu ở Châu Á, và một phần nhỏ của Bắc Mỹ.

Thành phần quan trọng nhất của nhân sâm chính là Ginsenosides, là nhóm saponin tinh túy nhất. Bên cạnh đó nhân sâm có chứa hàng loạt các loại vitamin cần thiết như vitamin B1, B2, B12, các khoáng chất như kẽm và selen. Ngoài những thành phần đắt giá đã được tìm thấy, nhân sâm còn có hai thành phần chống oxy hóa vượt trội khác là polyphenol và flavonoid giúp khả năng bảo vệ da của nhân sâm càng thêm mạnh mẽ.

Nhân sâm có tác dụng gì cho da?

Chống lão hóa và ngăn ngừa nếp nhăn

Nhân sâm có thể thu hoạch tùy vào số năm được nuôi trồng, nhưng thông thường để nhân sâm có hiệu quả tốt nhất cần ít nhất là 6 năm. Điều này cho thấy để chiết xuất được nhân sâm là điều không dễ dàng, đặc biệt để lấy được tinh túy saponin trong đó càng khó hơn. Bởi hợp chất saponin được xem là “linh hồn” trong nhân sâm mang lại kết quả cao nhất, chúng giúp ngăn ngừa đứt gãy các collagen và elastin, trung hòa các gốc tự do. Nhờ thế, khi dùng nhân sâm các cô nàng đều cảm nhận được làn da tươi trẻ, quá trình lão hóa diễn ra chậm hơn, đó là vì da luôn được âm thầm bảo vệ bởi người chiến binh này.

Kích thích sản sinh collagen và hyaluronic acid

Một nghiên cứu về hiệu quả chống lão hóa của nhân sâm đã được đăng tải trên tại chí của Trung Quốc, tại một trường đại học Y khoa Bắc Kinh (Beijing University of Chinese Medicine). Kết quả nghiên cứu này cho thấy rằng, nhân sâm có tác dụng tổng hợp procollagen loại I, đây là tuýp collagen quan trọng nhất đối với cơ thể, chiếm đến 90% lượng collagen. Bên cạnh đó, collagen còn giúp tăng tổng hợp hyaluronic acid, một thành phần dưỡng ẩm cần thiết của da.

Cải thiện tình trạng sưng viêm

Nhân sâm được nghiên cứu có thể giúp lưu thông tuần hoàn máu huyết trong cơ thể, đặc biệt ngăn ngừa ứ đọng các dịch tại hạch bạch huyết. Nhân sâm giúp đưa oxy hóa đến các tế bào da trong cơ thể nhiều hơn, cung cấp các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Hiệu quả của nhân sâm chính là phục hồi da nhạy cảm, tổn thương và giảm bọng mắt.

Làm sáng đều màu da

Một lợi ích của nhân sâm có thể thấy được chính là giúp làn da trở nên sáng khỏe và đều màu hơn từng ngày. Nhân sâm là thảo dược có tính chống oxy hóa mạnh mẽ, không chỉ ngăn chặn hình thành các gốc tự do, còn hỗ trợ ức chế các sắc tố melanin sinh ra. Tuy nhiên, kết quả này của nhân sâm cần phải kiên trì trong thời gian dài, và không phải là tác dụng chính của thành phần này.

Cách sử dụng nhân sâm hiệu quả nhất trong làm đẹp

Lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da

Cho đến hiện nay, chiết xuất nhân sâm đã trở nên cực kỳ phổ biến và rộng rãi trong làm đẹp. Tuy nhiên ngoài chiết xuất nhân sâm tự nhiên đắt xắt ra miếng, hiện nay nhân sâm đã được tổng hợp với giá thành rẻ hơn thế nhưng hiệu quả vẫn còn gây nhiều tranh cãi. Thế nên, bạn có thể tìm thấy nhân sâm trong khắp các sản phẩm từ sữa rửa mặt, toner, first serum (tiền serum), serum, kem dưỡng, mặt nạ,…

Thế nên, bạn nên cân nhắc lựa chọn chiết xuất nhân sâm dựa trên nhiều yếu tố. Đầu tiên là kết cấu sản phẩm phải phù hợp với làn da là tốt nhất, để không gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông do thừa ẩm, hoặc gây mụn trứng cá. Bên cạnh đó, bạn cần quan tâm đến nguồn gốc của nhân sâm, kỹ thuật chiết tách nhân sâm như thế nào, các thương hiệu mỹ phẩm lâu đời rất quan trọng trong việc tạo ra những sản phẩm có nhân sâm.

Kết hợp nhân sâm cùng các thành phần khác

Tiến sĩ da liễu Dr.Gross đã chỉ ra rằng chỉ nên xem nhân sâm là thành phần hỗ trợ, như một chất dưỡng ẩm được thêm vào để bảo vệ hàng rào bảo vệ da mỗi ngày, chứ không nên dùng nhân sâm thay thế cho vitamin C hay Retinol. Chính vì thế, tùy vào mục đích sử dụng bạn có thể cân nhắc kết hợp nhân sâm cùng nhiều thành phần khác nhau. Ví dụ như tăng khả năng chống oxy hóa bằng cách kết hợp nhân sâm cùng vitamin C, vitamin E hay Ferulic Acid. Để chống lão hóa toàn diện có thể kết hợp nhân sâm cùng Retinol, Hyaluronic Acid, Peptides.

Lưu ý khi sử dụng nhân sâm trong quá trình làm đẹp

Tuy nhân sâm được đánh giá là thành phần thiên nhiên an toàn, ít kích ứng hơn nếu so với các hoạt chất như AHA/BHA. Thế nhưng, nếu lần đầu bạn sử dụng sản phẩm có chứa nhân sâm, hãy patch-test một lượng nhỏ mỹ phẩm ở hai quai hàm, cổ tay, mặt trong cẳng tay để xem có các dấu hiệu kích ứng hay không nhé.

Các sản phẩm chăm sóc da từ nhân sâm luôn nằm trong danh sách những mỹ phẩm high-end đắt đỏ. Bởi quy trình thu hoạch, tách chiết và đưa nhân sâm vào trong mỹ phẩm tốn rất nhiều chi phí. Sử dụng các mỹ phẩm chứa nhân là bí quyết của các cô nàng Hàn Quốc để giữ cho làn da luôn tươi trẻ, hồng hào, phục hồi và làm sáng đều màu da một cách toàn diện. Hi vọng với những thông tin thật hữu ích trong chủ đề nhân sâm có tác dụng gì cho da, Beaudy.vn đã giúp các cô nàng hiểu rõ về thành phần làm đẹp này. Đừng quên theo dõi Beaudy.vn để tiếp tục cập nhật những xu hướng làm đẹp mới nhất nhé.

Niacinamide được biết đến là hoạt chất “toàn năng” giúp giải quyết toàn diện các vấn đề da đang gặp phải, đặc biệt da dầu mụn. Bài viết hôm nay, Beaudy.vn sẽ bật mí cho bạn serum Balance Niacinamide đến từ Anh Quốc, với nồng độ Niacinamide lên đến 15% giúp kiềm dầu tốt, kháng viêm, làm dịu da hiệu quả và đặc biệt giá thành cực kỳ bình dân luôn. Hãy cùng Beaudy.vn review serum Balance Niacinamide 15% Blemish Recovery ngay nhé.

Bao bì, kết cấu của serum Balance Niacinamide 15% Blemish Recovery

Balance luôn hướng đến phát triển các hoạt chất có trong sản phẩm chăm sóc da và tối giản về mặt bao bì bên ngoài. Nên vẻ ngoài của serum Balance Niacinamide không quá nổi bật, với dung tích 30ml nhỏ hơn rất nhiều so với các loại serum khác trên thị trường. Thân chai nhựa bầu bĩnh có tone màu cam trắng chủ đạo. Và nhãn dán được in các thông tin thuần túy nhất theo kiểu khoa học, không quá cầu kỳ.

Bên cạnh đó serum Balance Niacinamide được trang bị ống drop bằng nhựa để lấy dưỡng chất cho tiện hơn, vệ sinh hơn. Tuy nhiên phần cổ chai của sản phẩm dễ bị vón cục trắng. Đây là điều rất dễ bắt gặp trong các sản phẩm có chứa Niacinamide nhưng không hề ảnh hưởng đến chất lượng bên trong nên mình cũng yên tâm hơn.

Thông thường các sản phẩm Niacinamide ở nồng độ cao kết cấu thường hơi sệt và tạo cảm giác dính. Riêng với serum Balance Niacinamide thì mình khá ưng ý về texture của sản phẩm. Em ấy có kết cấu dạng nước mỏng nhẹ, trong suốt và thấm nhanh trên da. Mùi hương thì hơi hắc một xíu do sản phẩm không có hương liệu nhân tạo đâu nhé.

Thành phần chính của serum Balance Niacinamide 15% Blemish Recovery

• 15% Niacinamide: là một loại vitamin B3 có nhiều công dụng đa-zi-năng giúp giảm thâm mụn, kiềm dầu tốt, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông, kháng viêm và tăng sinh ceramide.
• Betaine: chiết xuất của củ cải đường có tác dụng làm ẩm da, hạn chế da bị khô căng, bong tróc.
• Panthenol (Vitamin B5): có tác dụng phục hồi da tổn thương, làm lành tình trạng da bị châm chích, giảm đỏ rát, đặc biệt hạn chế châm chích từ Niacinamide.

Mình khá ấn tượng khi hãng Balance cho ra mắt serum Balance Niacinamide. Sản phẩm tập trung vào hoạt chất Niacinamide với nồng độ 15% – đây được xem là nồng độ rất cao, có hiệu quả nhưng đồng thời cũng dễ gây kích ứng. Hiểu được điều đó nên mình thấy Balance đã bổ sung thêm nhiều hoạt chất làm dịu, kháng viêm và phục hồi da trong sản phẩm của mình. Và hãng cũng rất tâm lý khi loại bỏ hoàn toàn cồn khô và hương liệu nên rất thân thiện với da.

Công dụng của serum Balance Niacinamide 15% Blemish Recovery

• Khắc phục các nhược điểm trên da, đặc biệt giảm mụn đỏ và làm đều màu da.
• Góp phần giảm lượng dầu thừa, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông.
• Làm mờ thâm mụn, giúp da sáng khỏe.
• Hỗ trợ chống lão hóa, đẩy lùi các nếp nhăn, vết chân chim.
• Thích hợp cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm và da đang treatment.

Cảm nhận serum Balance Niacinamide 15% Blemish Recovery có tốt không?

Da mình gặp khá nhiều vấn đề nhưng nổi bật nhất là tình trạng tiết nhiều dầu ở hai bên vùng mũi và da không được đều màu. Để khắc phục toàn diện các vấn đề này hiệu quả thì mình đã lựa chọn thành phần Niacinamide trong routine skincare. Và khi biết đến Balance có cho ra mắt serum niacinamide với nồng độ 15%. Lúc đầu mình có hơi rén vì nồng độ cao lắm, nhưng xem qua nhiều review thấy bảo là không gây kích ứng nên mình mua một lọ về dùng ngay.

Khi apply serum Balance Niacinamide ra tay và mình khá bất ngờ bởi kết cấu của em ấy lỏng lắm, đặc hơn nước một chút thôi. Cảm giác thấm trên da nhanh chỉ sau vài lần massage vì thế đối với da hỗn hợp như mình đã là chân ái rồi. Thêm một điểm cộng nữa là em ấy không có mùi gì đặc biệt cả, hơi hắc nhẹ một xíu thôi nên hoàn toàn chấp nhận được luôn.

Và mình cực kỳ ấn tượng về serum Balance Niacinamide dù sản phẩm có nồng độ Niacinamide lên đến 15% nhưng kỳ lạ trên da mình không có hiện tượng châm chích, da không bị nổi đỏ hay kích ứng gì cả (nhưng đối với các bạn da nhạy cảm hoặc mới bắt đầu vẫn nên patch-test trước cho chắc ăn nhé). Nên da sau khi thoa sản phẩm cũng mềm mịn, căng lên nhẹ và không bị vón cục trên mặt.

Hiệu quả rõ nhất mình cảm nhận được sau vài lần sử dụng serum Balance Niacinamide đó chính là kiềm dầu, kháng viêm mụn tốt và làm dịu da hiệu quả. Có những hôm mình nổi một hai nốt mụn thì serum Balance Niacinamide giúp giảm đau rát, giảm sưng viêm ở những vùng da này tốt lắm. Đặc biệt da bớt đổ dầu vào mỗi sáng khi ngủ dậy, cùng với đó là mình dùng em ấy vào buổi sáng trước kem chống nắng để giảm dầu hơn nữa.

Tổng kết hiệu quả: mình đã trải nghiệm cũng sắp hết một lọ serum Balance Niacinamide rồi đấy. Và vì thế mình đã quan sát kỹ hiệu quả mang lại trên da, với mình đây là một sản phẩm chất lượng vượt xa giá tiền luôn đấy. Trên da mình sẽ tập trung vào vấn đề làm dịu, kháng viêm và giảm dầu thừa tốt. Nhưng riêng về hiệu quả làm sáng da, chống lão hóa hay thu nhỏ lỗ chân lông mình thấy chưa cải thiện nhiều lắm đâu.

Ưu, nhược điểm của serum Balance Niacinamide 15% Blemish Recovery

Ưu điểm

• Kết cấu dạng nước lỏng nhẹ, thấm nhanh.
• Không chứa hương liệu nhân tạo, mùi hơi hắc nhẹ.
• Không chứa cồn khô, không paraben và các thành phần dễ kích ứng da.
• Không làm da bị khô căng, không tạo cảm giác nhờn rít và vón cục.
• Da không bị châm chích, ngứa rát và mẩn đỏ dù nồng độ Niacinamide cao.
• Bổ sung nhiều thành phần hạn chế kích ứng và hỗ trợ phục hồi da.
• Hiệu quả tốt trong vấn đề kháng viêm, giảm dầu và làm dịu da.
• Có thể dùng được cho da nhạy cảm, da mụn nhẹ, da đang treatment.
• Thiết kế nhỏ gọn, tiện lợi.
• Giá thành rẻ cho học sinh – sinh viên.

Nhược điểm

• Hiệu quả làm sáng da, thu nhỏ lỗ chân lông và chống lão hóa chưa nổi bật.
• Gây vón cục trắng trên thân chai.

Cách sử dụng Serum Balance Niacinamide 15% Blemish Recovery

• Bước đầu tiên bạn hãy làm sạch da mặt với sữa rửa mặt. Sau đó cấp ẩm nhẹ cho da với toner (nước hoa hồng).
• Cho khoảng 3 đến 4 giọt serum Balance Niacinamide lên các điểm trên khuôn mặt. Và xoa đều cho dưỡng chất thấm vào da.
• Cuối cùng có thể dùng thêm một lớp kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng để khóa chặt dưỡng chất không bị bay hơi đi.
• Có thể dùng mỗi ngày 2 lần vào sáng và tối

Để tăng hiệu quả khi dùng Serum Balance Niacinamide 15% Blemish Recovery, các bạn có thể:

• Khi dùng vào ban ngày nên kết hợp kem chống nắng phổ rộng với SPF 50+ và PA hơn (+++).
• Có thể kết hợp cùng các treatment khác nhau như: AHA/BHA/PHA, hay retinol, azelaic acid,…

Serum Balance Niacinamide 15% Blemish Recovery mua ở đâu? Giá bao nhiêu?

Bạn có thể mua serum Balance Niacinamide với giá khoảng 250.000 VNĐ/chai 30ml (nên canh các dịp sale để mua được giá hời hơn nhé).

• Đặt mua sản phẩm tại đây

Thông tin sản phẩm

• Công dụng: kiềm dầu, kháng viêm, làm dịu da, giảm thâm, làm sáng đều màu da.
• Dung tích/Trọng lượng: 30ml.
• Kết cấu: lỏng, thấm nhanh.
• Loại da: mọi loại da, đặc biệt là da dầu, da hỗn hợp, da nhạy cảm và da treatment.
• Thương hiệu: Balance.
• Xuất xứ: Anh Quốc.

Bạn có thể xem thêm các bài viết có cùng chủ đề Làm đẹp trên Beaudy.vn tại đây:

• Review tinh chất trị thâm mụn, giảm sưng viêm The Ordinary 10% Niacinamide + 1% Zinc
• Review serum Zakka Anti Blemish Niacinamide: kháng viêm, làm mờ thâm và ngừa mụn quay trở lại

Cảm ơn các bạn đã xem đến hết bài review thực tế sau khi trải nghiệm về serum Balance Niacinamide 15% Blemish Recovery của mình. Đừng quên ghé thăm Beaudy.vn để liên tục đón xem các bài viết hữu ích sắp tới nhé.