Không cần làm trắng da cấp tốc bạn vẫn có được gương mặt tươi sáng sauTết. Thật đấy. Bài viết này, Beaudy.vn sẽ gợi ý chỉ với 4 cách đơn giản sẽ giúp khắc phục da xỉn màu an toàn, giúp da trông khỏe và sáng hơn khi Tết đã qua.

Xây dựng quy trình chăm sóc da xỉn màu khoa học

Trước hết, chúng ta cần hiểu đúng về làn da xỉn màu. Da xỉn màu là do cảm giác chủ quan và mắt nhìn của chúng ta về làn da. Làn da khỏe mạnh, cân bằng đủ lượng dầu và nước, lớp sừng tin mịn – là chìa khóa của làn da căng bóng. Nếu thiếu một trong những yếu tố này, làn da sẽ trở nên xỉn màu, biểu hiện là gương mặt tối sậm lại, trở nên mệt mỏi và thiếu sức sống.

Cho nên, để cải thiện làn da xỉn màu hiệu quả trong thời gian ngắn, chúng ta cần xây dựng quy trình chăm sóc da toàn diện với 4 bước: làm sạch tốt, tẩy tế bào chết định kỳ, dưỡng ẩm làm khỏe hàng rào bảo vệ da và chống nắng tốt.

• Làm sạch: hãy làm sạch bằng phương pháp Double Cleansing với nước/dầu tẩy trang, cùng với sữa rửa mặt vào buổi tối. Với các bạn có làn da khô, da thường hay da nhạy cảm vào buổi sáng chỉ cần rửa sạch với nước lạnh. Còn với da dầu, da nhiều nhờn có thể chọn một trong hai, nước tẩy trang hoặc sữa rửa mặt để làm sạch da.
• Tẩy tế bào chết định kỳ: là bước quan trọng giúp da láng mịn tức thì. Bạn có thể dùng tẩy da chết vật lý, hoặc hóa học. Nếu được, hãy ưu tiên tẩy tế bào chết hóa học cho da vì nó có nhiều lợi ích về lâu dài, và giảm nguy cơ ma sát làm trầy xước da. Các hoạt chất có thể dùng như AHA (Glycolic Acid và Mandelic Acid giúp da căng bóng, làm tin mịn lớp sừng hiệu quả), BHA (thích hợp cho làn da dầu, da bị bít tắc lỗ chân lông, da nhiều nhờn). Nên dùng 1 đến 2 lần một tuần. Và điều chỉnh tần suất phù hợp với da.
• Dưỡng ẩm làm khỏe da: da đủ ẩm là nền tảng quan trọng để da khỏe và căng bóng. Tùy vào mục đích và nhu cầu, da thiếu ẩm hay da thiếu nước, hay da thiếu cả hai – bạn sẽ lựa chọn sản phẩm có kết cấu phù hợp. Thông thường các hoạt chất được dùng nhiều như là: Hyaluronic Acid, Glycerin, Ceramide (khuyên dùng), chiết xuất rau má,…
• Chống nắng: là cần thiết và quan trọng nhất đối với da xỉn màu. Hãy dùng kem chống nắng có SPF 50+, PA (++++) và chống được cả ánh sáng xanh là tốt nhất. Cùng với đó, kết hợp chống nắng vật lý như đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang chống nắng. Tham khảo ý kiến bác sĩ, các chuyên gia về viên uống chống nắng nội sinh cho da.

Ưu tiên các thành phần giúp làm sáng đều màu da

Để làm trắng sáng và cải thiện da xỉn màu nhanh chóng thì không thể bỏ qua các hoạt chất làm sáng da an toàn. Một vài gợi ý các hoạt chất sáng da phổ biến thường có trong các serum, kem dưỡng sáng đều màu da như là:

• Vitamin C: chống oxy hóa, ức chế enzyme Tyrosinase, tăng sinh collagen.
• Niacinamide (Vitamin B3): chỉ cần dùng 2% đến 5%, giúp ngăn vận chuyển melanin lên thượng bì, kháng viêm, giảm dầu, làm khỏe da.
• Retinoid (Retinol, HPR): là những dạng không cần kê đơn bởi bác sĩ, giúp kích thích tạo ra nhiều tế bào mới, loại bỏ lớp da cũ xỉn màu.
• Arbutin, Kojic acid: dưỡng trắng sáng da nhờ giảm hình thành các sắc tố melanin hoạt động trên bề mặt da.

Một lưu ý quan trọng, các thành phần dưỡng trắng sáng da thường tiềm ẩn các rủi ro dễ kích ứng. Do đó, nên patch-test một vùng nhỏ trước khi dùng. Và tham khảo ý kiến của bác sĩ, chuyên gia làm đẹp để chọn hoạt chất phù hợp với tình trạng da nhất.

• Tham khảo serum dưỡng sáng da đa tác động chuyên sâu nhưng an toàn cho da tại đây

Tham khảo các liệu trình điều trị da chuyên sâu

Muốn cải thiện da xỉn màu nhanh hơn nữa, sau khi đã xây dựng được quy trình chăm sóc da khoa học cùng với các sản phẩm làm sáng da. Bạn có thể trao đổi với bác sĩ về các liệu trình làm đẹp thẩm mỹ nội khoa để có làn da sáng khỏe nhanh hơn.

Chẳng hạn như: peel da hóa học, Laser Toning, tiêm Mesotherapy, điện di vitamin C,… Điều lưu ý là nên chọn cơ sở làm đẹp uy tín chất lượng cao (bệnh viện, phòng khám da liễu), tham khảo ý kiến của bác sĩ và chủ động tìm hiểu về các phương pháp sẽ thực hiện trên da.

Thay đổi lối sống giúp phòng ngừa da xỉn màu

Tất cả những điều trên là cần thiết, nhưng để nói là quan trọng nhất phải luôn bắt đầu từ lối sống khỏe. Đây là nền móng cho làn da khỏe, từ đó giảm được các tình trạng da như: mụn trứng cá, da xỉn màu, da lão hóa sớm,… Xây dựng lối sống xanh và sạch bắt đầu từ:

• Ngủ ít nhất 7 đến 8 tiếng mỗi ngày, ngủ trước 11 giờ đêm vì đây là thời gian vàng để da tự động tái tạo lại.
• Dinh dưỡng với các chất chống oxy hóa như vitamin C, làm khỏe da như Omega-3, tái tạo da mới như vitamin A,… Đồng thời, giảm chất béo bão hòa, tinh bột và đường.
• Uống đủ 2 đến 3 lít nước trong ngày với người trường thành, khỏe mạnh. Nên uống nước lọc là tốt nhất. Hoặc các loại nước rau củ, trái cây, rau xanh ít đường.
• Kết hợp vận động tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, quản lý căng thẳng, cân bằng cuộc sống sẽ có tinh thần thư thái, làn da thư giãn.

Xem thêm các bài viết làm đẹp khác của Beaudy.vn tại đây:

• Cập nhật top 12 dòng cushion Hàn Quốc được ưa chuộng trên toàn cầu
• Nổi mụn do dị ứng nguồn nước – Bạn đã hiểu rõ về trường hợp này chưa?

Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn quan tâm và theo dõi các chủ đề làm đẹp của website. Hẹn gặp lại các bạn trong thật nhiều chủ đề sắp tới. Bài viết không nhằm mục đích thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán và điều trị của bác sĩ hoặc các chuyên gia làm đẹp.

Hầu như tất cả các vấn đề da đang gặp phải từ mụn trứng cá, da dày sừng, tắc nghẽn lỗ chân lông, da không đều màu hay thậm chí là lão hóa sớm – đều được giải quyết nhanh gọn bằng Salicylic Acid và Glycolic Acid. Đây là 2 thành phần tẩy tế bào chết hóa học phổ biến nhất trong chăm sóc da, đặc biệt quen thuộc cho các bạn có làn da dầu mụn. Thế nhưng câu hỏi được đặt ra, liệu rằng giữa Salicylic Acid và Glycolic Acid thành phần nào trị mụn tốt hơn? Hãy cùng Beaudy.vn tìm lời giải đáp thật chi tiết về chủ đề này thông qua bài viết bên dưới nhé!

Salicylic Acid là gì?

Salicylic Acid có tên khoa học là BHA (Beta Hydroxy Axit), được chiết xuất từ thành phần vỏ cây liễu trắng, được phân vào nhóm thành phần tẩy tế bào chết hóa học. Nhóm thành phần BHA tan rất tốt trong dầu, xuyên qua các lớp biểu bì và cắt đứt các tế bào chết vào đào thải chúng ra bên ngoài một cách tự nhiên. Không những thế, Salicylic Acid còn giúp cải thiện tình trạng dầu thừa nhanh chóng, giảm sợi bã nhờn và thanh lọc da. Tất cả những công dụng thuận lợi này rất thích hợp để BHA hỗ trợ trị mụn hiệu quả và nhanh chóng.

Glycolic Acid là gì?

Glycolic Acid có tên khoa học là AHA (Alpha Hydroxy Axit), được tạo ra từ chiết tách từ cây mía đường, là thành phần luôn có mặt trong nhóm tẩy tế bào chết hóa học và độ phổ biến không kém cạnh BHA. Ngay khi thấm vào da, Glycolic Acid không cần đi sâu vào bên trong mà có thể làm đứt gãy dễ dàng các liên kết ngay lớp sừng, sau đó làm chúng bong ra khỏi bề mặt. Glycolic Acid tan tốt trong nước nên sẽ hoạt động rất tốt với các bạn thuộc tuýp da khô và da lão hóa.

Công dụng của Salicylic Acid và Glycolic Acid

Cả hai hoạt chất Salicylic Acid và Glycolic Acid đều là 2 thành phần peel da hóa học. Thế nên, về mặt hiệu quả sẽ có những điểm tương đồng với nhau. Đầu tiên, cả hai đều có khả năng loại bỏ da chết, cải thiện tình trạng lỗ chân lông đang bị tắc nghẽn, làm giảm dầu thừa một cách tự nhiên nhưng không hề gây khô da. Thế nên Salicylic Acid và Glycolic Acid đều có thể hỗ trợ trị mụn, đặc biệt nhóm mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn sần dưới da.

Thế nhưng Salicylic Acid và Glycolic Acid vẫn có điểm khác biệt với nhau. Trước hết là Salicylic Acid, thiên về kiểm soát dầu thừa và làm sạch sâu trong lỗ chân lông tốt hơn so với Glycolic Acid, thế nên Salicylic Acid là thành phần được ưa chuộng để tập trung cải thiện dầu thừa và mụn nhanh chóng. Ngược lại, Glycolic Acid kiểm soát mụn trên bề mặt da, đồng thời cải thiện kết cấu da trở nên mềm mại và mịn màng, giảm tình trạng bong tróc và các vấn đề lão hóa tốt hơn so với Salicylic Acid.

Salicylic Acid và Glycolic Acid: thành phần nào trị mụn tốt hơn?

Cơ chế hoạt động của Salicylic Acid và Glycolic Acid

2 thành phần Salicylic Acid và Glycolic Acid hoạt động ở 2 con đường khác nhau, dù là những dạng bôi trực tiếp lên da. Cơ chế của BHA là tập trung đi sâu vào lỗ chân lông, sau đó loại bỏ da chết và hỗ trợ trị mụn. Còn cơ chế AHA lại tập trung hoạt động ngay lớp thượng bì, lớp sừng dày và loại bỏ chúng ngay khi tiếp xúc.

Hiệu quả điều trị da của Salicylic Acid và Glycolic Acid

Salicylic Acid có hiệu quả vượt trội hơn trong việc điều trị mụn viêm, mụn ẩn và mụn đầu đen. Và BHA cũng thích hợp nhiều hơn với da dầu, da hỗn hợp thiên dầu, da tắc nghẽn lỗ chân lông và da tăng tiết bã nhờn không kiểm soát được. Đồng thời Salicylic Acid có tác dụng kháng viêm và hỗ trợ se khít lỗ chân lông.

Còn Glycolic Acid hỗ trợ trị mụn ở mức độ nhẹ nhàng ở trên bề mặt. Nhưng AHA có hiệu quả rất tốt trong vấn đề làm sáng đều màu da, cải thiện tình trạng nếp nhăn nhờ tăng sinh được collagen. Và Glycolic Acid sẽ thích hợp cho các bạn da khô kèm theo tình trạng mụn nhẹ, da có vấn đề sắc tố, da xỉn màu, da sạm nám, hay da có dấu hiệu lão hóa sớm.

Tác dụng phụ của Salicylic Acid và Glycolic Acid

Về mặt tác dụng thì Salicylic Acid và Glycolic Acid cũng có sự khác biệt trong đấy. BHA thường dễ gây khô da nếu dùng quá mức do ức chế tuyến bã nhờn, dễ làm da kích ứng đỏ rát hay châm chích. Còn Glycolic Acid thì làm tăng nhạy cảm với ánh nắng mặt trời hơn, da dễ sạm đen và có thể bị tăng sắc tố.

Cách sử dụng Salicylic Acid và Glycolic Acid trong làm đẹp

Hiện nay, cả 2 hoạt chất Salicylic Acid và Glycolic Acid đều vô cùng phổ biến trong làm đẹp. Bạn hoàn toàn có thể tìm thấy chúng trong các sản phẩm chăm sóc da rất cơ bản như sữa rửa mặt, nước hoa hồng, cho đến những công thức tạp hơn, như là toner tẩy da chết, serum hay kem dưỡng ẩm. Ngoài ra, Salicylic Acid và Glycolic Acid còn được ứng dụng rất nhiều trong các kỹ thuật peel da với nồng độ cao, để cải thiện tình trạng mụn nhanh chóng.

Việc dùng Salicylic Acid và Glycolic Acid không nên quá “vồ vập”. Điều này có nghĩa là, bạn có thể tách riêng Salicylic Acid và Glycolic Acid trong những routine skincare khác nhau, tùy vào tình trạng da đang gặp phải. Ví dụ như thời điểm nay, da bạn đang có nhiều vấn đề ở mụn và dầu thừa hãy ưu tiên cho BHA. Hoặc da bạn có mụn nhưng ít hơn, mà các vấn đề tăng sắc tố và lão hóa nổi trội, vậy hãy ưu tiên dùng AHA.

Nên bắt đầu dùng Salicylic Acid và Glycolic Acid ở nồng độ thấp trước, điều này rất tốt cho người mới bắt đầu và với các bạn da nhạy cảm. Nhờ thế, bạn có thể biết được ngưỡng dung nạp của da với Salicylic Acid và Glycolic Acid ở mức độ nào, từ đó chọn được các sản phẩm có nồng độ phù hợp, và khi đã quen bạn có thể “nâng cấp” sau đó nhé.

Có nên sử dụng Salicylic Acid và Glycolic Acid cùng lúc không?

Cả 2 hoạt chất Salicylic Acid và Glycolic Acid đều có thể kết hợp với nhau nếu bạn hiểu rõ về cách tác động cũng như tác dụng phụ không mong muốn của hai hoạt chất này mang lại. Bởi BHA tập trung cải thiện dầu thừa ở sâu trong lỗ chân lông, còn AHA làm sáng đều màu da ở ngay trên lớp bề mặt. Thế nên dùng cùng lúc Salicylic Acid và Glycolic Acid sẽ giúp bạn tối ưu được hiệu quả dưỡng da.

Nhưng cũng vì thế mà tình trạng kích ứng sẽ tăng lên và cách xài Salicylic Acid và Glycolic Acid cũng khó hơn. Tuy nhiên hiện nay, nỗi lo này đã được giải quyết, khi Salicylic Acid và Glycolic Acid đã được kết hợp trong cùng 1 sản phẩm với nồng độ phù hợp tối ưu cho tình trạng da cụ thể nhất. Đồng thời, chỉ nên dùng Salicylic Acid và Glycolic Acid vào buổi tối, để tránh gây nhạy cảm và bong tróc.

Không thể phủ nhận cả Salicylic Acid và Glycolic Acid đều có những vai trò quan trọng chăm sóc da, đặc biệt là tẩy tế bào chết và cải thiện tình trạng mụn. Nhưng với cơ chế hoạt động khác nhau, Salicylic Acid phù hợp cho các bạn có làn da dầu mụn nhiều hơn, còn Glycolic Acid thích hợp cho làn da khô có mụn và da không đều màu. Nhưng bạn hoàn toàn có thể kết hợp đồng thời Salicylic Acid và Glycolic Acid trong cùng một sản phẩm để tăng hiệu quả. Beaudy.vn hi vọng bài viết hôm nay đã mang đến nhiều thông tin thật hữu ích, giúp các cô nàng chăm sóc da toàn diện và cải thiện tình trạng mụn nhanh chóng nhất.

Ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, sự tác động âm thầm của tia UVA và UVB mỗi ngày khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu, làm đứt gãy các collagen và elastin. Vì thế việc bảo vệ da trước tác động gây hại của ánh nắng mặt trời là vô cùng quan trọng, nhưng hiện nay vẫn còn nhiều cô nàng loay hoay chưa tìm ra giải pháp phù hợp. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu thật chi tiết về chủ đề lão hóa da do ánh nắng mặt trời và cách phòng ngừa hiệu quả nhất nhé!

Vì sao ánh nắng mặt trời lại gây lão hóa da?

Trong mỗi tia nắng mặt trời luôn có chứa cả 3 loại tia là UVA, UVB và UVC, trong đó UVA và UVB là nguyên nhân khiến da bị lão hóa. Tia UVB có bước sóng từ 290 đến 320 nm, là nguyên nhân gây cháy nắng và tổn thương lớp biểu bì của da, gây nên các vấn đề như nếp nhăn, vết chân chim, sạm màu,… Trong khi đó tia UVA có bước sóng từ 320 đến 400 nm, tác động đến lớp hạ bì của da gây xuất hiện đốm nâu, chảy xệ và lão hóa nặng hơn.

Điều đặc biệt để giải thích được lý do vì sao lão hóa da do ánh nắng trời gây ra, đó là vì tia UV tác động trực tiếp lên các tế bào da làm đứt gãy các DNA, tổn thương sâu đến collagen và elastin khiến da bị lão hóa. Ngoài ra tia UV còn kích thích sản sinh các gốc tự do trong da, khiến da chịu nhiều tổn thương và từ đó dễ bị lão hóa hơn. Và quan trọng hơn hết, với các cô nàng sinh sống tại Việt Nam như hiện nay, lão hóa da do ánh nắng mặt trời ngày càng phổ biến hơn do ánh nắng gay gắt và nhiệt độ ngày càng cao so với trước.

Dấu hiệu lão hóa da do ánh nắng mặt trời

• Da sạm và xỉn màu: tia UV có thể làm tăng sản xuất melanin, khiến da sạm màu, xỉn màu. Melanin là sắc tố melanin giúp da có màu sắc tự nhiên. Tuy nhiên, khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, melanin sẽ sản sinh quá mức, khiến da sạm màu, xuất hiện các đốm nâu và tàn nhang.
• Da khô ráp và sần sùi: do ánh nắng mặt trời có thể làm tổn thương lớp biểu bì của da, khiến da bị khô ráp, sần sùi. Đây là lớp ngoài cùng của da, có chức năng bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Khi lớp biểu bì bị tổn thương, da sẽ trở nên khô ráp, dễ bị kích ứng.
• Da chảy xệ: collagen và elastin là hai thành phần quan trọng giúp da duy trì độ đàn hồi, săn chắc. Và đặc biệt tia UV tác động thẳng vào 2 loại protein quan trọng của việc chống lão hóa, làm gãy các kết nối giữa các tế bào với nhau.
• Nếp nhăn, vết chân chim: tia UV còn có thể gây hình thành nếp nhăn ở các vùng da mỏng như mặt, cổ, tay, chân. Nếp nhăn có thể xuất hiện ở các vị trí khác nhau trên khuôn mặt, nhất là ở các vùng da như nếp nhăn trán, nếp nhăn khóe mắt, nếp nhăn cằm và khóe miệng,…

Cách điều trị da lão hóa da do ánh nắng mặt trời

Sử dụng các sản phẩm hồi phục da

Yếu tố đầu tiên để có thể giúp điều trị lão hóa da do ánh nắng mặt trời gây ra đó là các bạn phải dùng các sản phẩm giúp phục hồi da chuyên biệt sau khi đi nắng. Các sản phẩm này được thiết kế có công dụng giúp làm dịu, giảm đỏ rát, cấp ẩm và đặc biệt tăng cường sức đề kháng cho hàng rào bảo vệ da được tốt lên. Bên cạnh đó, bạn có thể áp dụng các biện pháp như đắp mặt nạ phục hồi da chứa các thành phần như: peptides, vitamin B5, Hyaluronic Acid, chiết xuất rau má, cam thảo,… để chữa lành những tổn thương do tia UV gây nên.

Kết hợp với các sản phẩm chống oxy hóa và chống lão hóa

Bạn nên dùng các sản phẩm chống lão hóa và chống oxy hóa ngay từ sớm, đặc biệt các bạn thường xuyên đi nắng. Chắc hẳn bạn đã từng nghe nên dùng hoạt chất vitamin C trước khi bôi kem chống nắng, để tăng hiệu quả bảo vệ da và điều này hoàn toàn được chứng minh giúp hạn chế tác động của tia UV vô cùng tốt. Đồng thời bạn hãy kết cho da các sản phẩm chống lão hóa với các thành phần mạnh mẽ hơn như: Retinol, Peptides, Collagen, vitamin E,… để giúp hạn chế nguy cơ hình thành nếp nhăn và chảy xệ.

Đừng quên dưỡng ẩm cho da

Đặc biệt với làn da sau khi đi nắng, dưỡng ẩm là vô cùng quan trọng để ngăn ngừa tình trạng khô da hay bong tróc. Bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm, serum dưỡng ẩm chứa nhiều yếu tố cấp ẩm xịn như: Hyaluronic Acid đa phân tử, Glycerin, Vitamin B5, Vitamin B12, chiết xuất từ dịch nhầy ốc sên,… để tạo được độ ẩm chuyên sâu. Bên cạnh đó bạn có thể dưỡng ẩm cho da bằng cách uống nhiều nước, vì nước có thể đi khắp mọi nơi trong cơ thể và giúp da mịn màng, ẩm mượt và tăng lưu thông tuần hoàn cho da trắng sáng hơn.

Điều trị chuyên sâu bằng các công nghệ thẩm mỹ

Với các bạn bị lão hóa do ánh nắng mặt trời mức độ nặng, có thể tham khảo các liệu trình chăm sóc da tại các spa, clinic để được tư vấn dùng các dịch vụ phục hồi da sau khi đi nắng, giải quyết toàn diện các vấn đề lão hóa đang gặp phải. Bạn có thể tham khảo các phương pháp như laser, peel da hóa học, tiêm Filler, cấy ghép tế bào gốc,… các phương pháp này đều có thể góp phần can thiệp vào quá trình lão hóa.

Cách phòng ngừa lão hóa da do ánh nắng mặt trời

• Sử dụng kem chống nắng: không còn nghi ngờ hay đắn đo gì nữa, sử dụng kem chống nắng là bắt buộc để ngăn ngừa lão hóa do ánh nắng mặt trời gây nên. Bạn nên dùng kem chống nắng ngay từ hôm nay, chọn các sản phẩm chống nắng phổ rộng, chống được cả tia UVA/UVB với các màng lọc chống nắng tiên tiến. Đồng thời thường xuyên bôi lại kem chống nắng để tăng hiệu quả bảo vệ da.
• Các phương pháp chống nắng vật lý: dưới tác động của tia UV như hiện nay, vì thế có rất nhiều loại khẩu trang, áo chống nắng, găng tay chống nắng được ra đời, có bổ sung chỉ số SPF để giúp hỗ trợ giảm tác động của tia UV gây nên cho da.

• Kết hợp viên uống chống nắng: với các bạn muốn bảo vệ da tốt hơn nữa, chống nắng toàn diện hơn nữa nên bổ sung viên uống chống nắng hằng ngày. Các thành phần trong viên uống chống nắng như: chiết xuất dương xỉ, chiết xuất quả nho, vitamin C, vitamin E, Lycopene, Lutein,… giúp ngăn chặn tác hại gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa và hỗ trợ tăng sinh collagen và elastin hiệu quả.
• Cùng với đó hãy bổ sung vào khẩu phần hằng ngày nhiều chất chống oxy hóa, các loại rau xanh, trái cây để giúp da khỏe mạnh và củng cố hàng rào bảo vệ da. Hạn chế các tác động từ khói bụi, đặc biệt khói thuốc lá vì các yếu tố này có thể làm tế bào da suy yếu giảm khả năng chịu đựng trước ánh nắng mặt trời.

Vậy là bài viết đến đây đã kết thúc, Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã đồng hành trong chủ đề làm đẹp về lão hóa da do ánh nắng mặt trời. Hi vọng với những thông tin thú vị trong bài viết đã đem đến thật nhiều giá trị cho các bạn cùng tham khảo nhé! Hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới.

Có đến 70% phụ nữ trên 30 tuổi gặp phải tình trạng sạm da và đây là có thể là nguyên nhân khiến da trông già hơn 10 tuổi. Một người bị sạm da có thể giảm khả năng hấp thu của vitamin D, giảm khả năng bảo vệ của cơ thể, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch hay đái tháo đường, và đặc biệt làm nhiều cô nàng không còn tự tin bởi những mảng đen trên mặt. Nếu bạn cũng đang lo lắng về tình trạng da sạm màu và kém sức sống, hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu nguyên nhân gây sạm da và và cách điều trị da sạm đen hiệu quả nhất.

6 nguyên nhân gây sạm da thường gặp nhất

Sạm da là gì? Về mặt khoa học sạm da được giải thích là tình trạng tăng sản xuất melanin quá mức dẫn đến sự xuất hiện của các mảng da sẫm màu hơn vùng da xung quanh. Biểu hiện của một vùng da khi sạm màu sẽ trở nên thiếu sức sống, bề mặt da không đều màu như trước và từ đó ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sự tự tin của các cô nàng. Sạm da có thể do nhiều nguyên nhân, Beaudy.vn sẽ phân tích 6 nguyên nhân gây sạm da thường gặp nhất giúp các cô nàng có thể hiểu rõ hơn nhé.

• Nội tiết tố: là nguyên nhân hàng đầu gặp phải của nhiều chị em phụ nữ khiến da bị đen sạm. Ở phụ nữ Estrogen là hormone có tác dụng ức chế sản sinh melanin giúp bề mặt da luôn sáng màu. Bạn cần kiểm tra xem bản thân có thuộc nhóm đối tượng dễ bị sạm da như là phụ nữ đang mang thai và sau sanh hay đã mãn kinh, vì đây là những giai đoạn hormone progesterone tăng cao làm tăng hoạt động của melanin. Hoặc những bạn thường dùng thuốc tránh thai cũng gây thay đổi nội tiết tố tự nhiên. Và các bệnh lý tuyến giáp như suy giáp, cường giáp đều có thể dẫn đến sạm da.
• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: tia UVA/UVB có trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính kích thích sản sinh melanin khiến da sạm màu. Cơ chế là do các tế bào melanocytes (hắc sắc tố) sản xuất melanin nhiều hơn để bảo vệ da đồng thời cũng làm cho da đen hơn. Nhóm đối tượng dễ gặp sạm da do ánh nắng mặt trời thường là những bạn có làn da mỏng, da nhạy cảm và không dùng kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da.
• Rối loạn sắc tố melanin: melanin được sản xuất bởi các tế bào hắc tố nằm ở lớp đáy của da, có vai trò bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời. Bất kỳ nguyên nhân nào có thể gây rối loạn sắc tố melanin đều sẽ khiến da thâm sạm. Ví dụ như ánh nắng mặt trời, rối loạn nội tiết tố, di truyền, một số bệnh lý da liễu (nám da, tàn nhang, mụn trứng cá),…

• Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: sẽ khiến da bị kích ứng làm tăng tiết quá trình viêm bằng như histamin, rồi từ đó làm tăng sản xuất melanin. Các thành phần thường gây kích ứng da như chất bảo quản, chất tạo màu, chất tạo mùi hay cồn khô là những nhóm hoạt chất cần được cân nhắc ở một số làn da dễ bị kích ứng, da nhạy cảm. Bên cạnh đó việc bôi thoa quá nhiều treatment nặng đô như: BHA nền cồn, Retinol, Hydroquinone, Arbutin,… nhưng lại không có che chắn hay tránh nắng đủ tốt cũng làm da đen sạm.
• Thiếu hụt vitamin C và vitamin E: đây là hai loại vitamin có ảnh hưởng nhiều đến làn da của chúng ta, chúng liên quan đến việc tăng sinh collagen giúp da trẻ đẹp và đàn hồi, tăng cường hệ miễn dịch ngăn chặn các gốc tự do gây hại, và giúp ngăn ngừa tình trạng sạm da. Khi cơ thể thiếu hụt 2 loại vitamin này làn da phải đối mặt với nhiều nguy cơ bị tổn thương, các tế bào da trở nên yếu ớt, thiếu sức sống và dễ xỉn màu.
• Tuổi tác: càng lớn tuổi thì sự sản sinh các tế bào melanin càng diễn ra mạnh mẽ, đó là lí do bạn thường thấy ở những phụ nữ trên 30 nếu không chăm sóc da hay bôi kem chống nắng sẽ bắt đầu có hiện tượng sạm da, nám hay tàn nhang. Quá trình lão hóa do thiếu hụt collagen và elastin khiến da mỏng hơn, khi chịu các tấn công từ bên ngoài cũng dễ viêm da và khó lành so với da lúc còn trẻ, vì thế nhóm tuổi này càng dễ bị sạm da hơn.

5 cách điều trị sạm da hiệu quả nhất

Bổ sung vitamin C và vitamin E

Vitamin C và vitamin E sẽ giúp ức chế enzyme tyrosinase làm giảm sản xuất melanin, làm mờ các đốm sắc tố và tăng cường hàng rào bảo vệ da. Bạn có thể bổ sung vitamin C và vitamin E thông qua chế độ ăn uống hằng ngày. Vitamin C có trong các loại trái cây như: cam, quýt, bưởi, kiwi, ớt chuông, bông cải xanh,… Vitamin E sẽ có mặt ở những nhóm thực phẩm như: hạnh nhân, hạt điều, bơ, mầm lúa mì, dầu ô liu,…

Hoặc bạn có thể dùng vitamin C và vitamin E dưới dạng các viên uống trong thực phẩm chức năng nếu chế độ ăn không đảm bảo. Khi chọn các sản phẩm viên uống nên chú ý nguồn gốc sản xuất và cần được bác sĩ da liễu tư vấn để có liều lượng dùng phù hợp. Thông thường liều cơ bản cần thiết để điều trị sạm da mà bạn có thể dùng là vitamin C khoảng 500 – 1000mg/ngày, vitamin E liều khoảng 400UI/ngày.

Uống nhiều nước

Nước được xem là thần dược cho một cơ thể khỏe và một làn da đẹp. Nước giúp tăng lưu thông tuần hoàn máu giúp cung cấp nhiều oxy và chất dinh dưỡng để giúp da luôn tươi trẻ, hồng hào. Nước giúp đào thải những chất độc ra bên ngoài giúp tế bào da được khỏe hơn. Nước còn là nguồn duy trì độ ẩm cần thiết vì một làn da đủ ẩm sẽ tự nhiên trở nên căng bóng, sáng khỏe và giảm xỉn màu hơn đi đấy.

Dùng kem chống nắng mỗi ngày

Kem chống nắng được xem là giải pháp tối ưu nhất hiện nay, được tạo ra với mục đích dưỡng da và tạo lớp bảo vệ cho da trước những tác động của tia UV gây hại. Khi chọn kem chống nắng bạn nên chọn các sản phẩm có chỉ số SPF 30+ trở lên sẽ giúp bảo vệ tốt hơn cho những làn da đang bị sạm, chỉ số PA đảm bảo từ (+++) để có thể cản lại tấn công của tia UVA. Kem chống nắng nên ưu tiên quang phổ rộng chống được các tác nhân gây sạm như tia UV, HEV (ánh sáng xanh), IR (tia hồng ngoại),…

Sử dụng các sản phẩm trị sạm da

Việc dưỡng da hằng ngày với các thành phần có công dụng dưỡng trắng, làm sáng da bằng cách chống oxy hóa, tẩy da chết và ngăn chặn hình thành hắc sắc tố melanin là vô cùng quan trọng. Nhóm thành phần chống oxy hóa bạn có thể cân nhắc kết hợp cùng nhau như: Vitamin C, vitamin E, Ferulic Acid,… Thành phần tẩy da chết cho da: AHA (Glycolic Acid, Mandelic Acid), BHA, PHA,… Thành phần dưỡng sáng da như: Arbutin, Kojic Acid, Retinol, Tranexamic Acid,… Không nên quá vội vàng mà hãy patch test từng sản phẩm với nồng độ thấp đến cao, dùng đều đặn và thường xuyên để cải thiện da tốt hơn.

Áp dụng công nghệ cao: Peel da và Laser

Đối với những tình trạng sạm da lâu năm và khó thể điều trị bằng chế độ ăn uống hay bôi mỹ phẩm. Thì các bạn nên đến các bác sĩ da liễu, trung tâm điều trị da để được tư vấn các liệu trình peel da và laser. Các phương pháp công nghệ cao sẽ giúp cải thiện các tình trạng da nhanh chóng hơn nhưng chi phí điều trị thường khá đắt và cần nhiều liệu trình.

Sạm da có chữa khỏi được không?

Sạm da có thể cải thiện được tùy vào mức độ nguyên nhân và độ nặng gây nên tình trạng này là gì. Đối với các trường hợp sạm da do ánh nắng mặt trời thì các bạn có thể dùng kem chống nắng và các sản phẩm trị sạm da đều đặn trong thời gian dài. Đối với các trường hợp sạm da do nội tiết tố có thể điều trị bằng các loại thuốc tránh thai để giúp cải thiện vấn đề này. Đối với trường hợp sạm da do di truyền và tuổi tác thì việc trị sạm da thường gặp nhiều khó khăn, cần kết hợp nhiều phương pháp sạm da để có thể giảm tiến triển của tế bào melanin và ngừa tái phát.

Lưu ý khi điều trị sạm da để có kết quả tốt nhất

• Kiên trì thực hiện: điều trị sạm da thường tốn nhiều thời gian, cần quá trình dài để da được cải thiện. Vì thế rất nhiều cô nàng khi bắt đầu trị sạm da thường “rất nản”, mong đợi kết quả sau 1 đến 2 tháng. Do đó nhiều cô nàng chọn các giải pháp nhanh chóng như corticosteroids, thủy ngân để làm trắng nhưng đồng thời khiến da mỏng yếu, nhạy cảm và làm nặng hơn tình trạng sạm da về sau này. Hãy luôn kiên nhẫn điều trị sạm da từ những bước đầu tiên và kiên trì để thấy được hiệu quả tuy chậm mà chắc nhá.
• Chọn sản phẩm trị sạm da phù hợp: mỹ phẩm có thể giúp cải thiện và làm chậm quá trình sạm da. Nhưng các bạn cần lưu ý về cách chọn thành phần, nồng độ hoạt chất và cách sử dụng cho phù hợp. Ví dụ như Retinol nồng độ 1% có nền cồn thì với những bạn mới bắt đầu, làn da nhạy cảm không nên dùng mỗi ngày vì khiến da khô và dễ bong tróc, làm da tăng nhạy cảm với tia UV và đen sạm nhiều hơn.
• Kết hợp nhiều phương pháp trị sạm da: để có thể mang lại kết quả nhanh chóng khi điều trị sạm da, thay vì bạn chỉ dùng mỗi phương pháp đơn lẻ như bổ sung vitamin C và vitamin E bằng đường ăn uống, thì bạn nên kết hợp cả vitamin C và vitamin E trong mỹ phẩm dưỡng da để tăng hiệu quả điều trị sạm da hơn. Hoặc nếu có điều kiện kinh tế bạn hoàn toàn có thể tiến hành peel da, laser hay điện di với các loại vitamin sẽ giúp da tươi sáng và rạng ngời hơn đấy.

Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng Beaudy.vn trong chủ đề bài viết về nguyên nhân sạm da và cách điều trị da đen sạm. Với những kinh nghiệm Beaudy.vn tìm hiểu được hi vọng sẽ giúp các bạn có thêm nhiều bí quyết dưỡng da trắng và khỏe mạnh mỗi ngày. Hẹn gặp lại các bạn trong nhiều chủ đề chăm sóc da sắp tới nhé!

Chắc hẳn vấn đề da khô, ngứa và bong tróc quanh mắt có thể gây khó chịu cho chúng ta. Trong trường hợp như vậy, liệu chúng ta có thể sử dụng kem dưỡng ẩm thông thường để điều trị tình trạng này? Muốn trả lời câu hỏi đó, bạn cần phải hiểu rõ nguyên nhân nào gây khô da quanh mắt và phương pháp điều trị nào là phù hợp.

Nguyên nhân nào gây khô da quanh mắt?

Vùng da quanh mắt mỏng hơn so với vùng da còn lại trên khuôn mặt. Điều này có nghĩa là nó không thể giữ được độ ẩm và trở nên khô theo thời gian. Nó cũng có thể trở nên rất khó chịu với tất cả bong tróc, ngứa ngáy, vết nứt và mẩn đỏ.

Một số nguyên nhân chính gây khô da quanh mắt là:

• Điều kiện khí hậu (thời tiết quá nóng hoặc lạnh)
• Sự lão hóa
• Thực hành trang điểm không đúng cách
• Thành phần chăm sóc da khắc nghiệt
• Sự cọ xát khắc nghiệt
• Sử dụng nước nóng
• Tiếp xúc với chất kích thích
• Đang khóc

1. Viêm da tiếp xúc

Viêm da tiếp xúc là một tình trạng da phát sinh khi da của bạn tương tác với chất gây kích ứng. Nó dẫn đến da khô, đỏ và bong tróc. Một số sản phẩm chăm sóc tóc, sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, bụi và đồ trang điểm là một số tác nhân gây kích ứng gây viêm da tiếp xúc. Hương thơm trong các sản phẩm chăm sóc da cũng có thể gây viêm da tiếp xúc. Bạn có thể lây lan tình trạng này nếu chạm vào mí mắt ngay sau khi chạm vào sản phẩm.

2. Viêm da dị ứng

Viêm da dị ứng ảnh hưởng đến da trên mí mắt của bạn. Các triệu chứng bao gồm đóng vảy, mẩn đỏ, ngứa và rỉ dịch trong một số trường hợp. Các yếu tố nguy cơ là tiền sử gia đình, hệ thống miễn dịch hoặc môi trường. Tình trạng này là mãn tính và chủ yếu xảy ra ở trẻ em.

3. Viêm bờ mi

Viêm bờ mi là do vi khuẩn hoặc một bệnh hiện có như bệnh rosacea gây ra. Nó dẫn đến vảy trên mí mắt, đỏ, kích ứng, bỏng và chảy nước mắt.

Làm thế nào để điều trị khô da quanh mắt?

1. Dưỡng ẩm

Không phân biệt loại da của bạn, hãy tạo thói quen thoa kem dưỡng ẩm. Đầu tư vào một loại kem mắt tốt được pha chế với các thành phần phù hợp với vùng da mỏng manh quanh mắt của bạn. Càng nhiều tin tốt? Kem dưỡng mắt cũng chứa các thành phần chống lão hóa.

2. Ngủ đủ giấc

Thiếu ngủ dẫn đến đôi mắt mệt mỏi và vùng da quanh mắt bị khô. Ngủ ít nhất sáu giờ mỗi đêm. Điều này sẽ cho phép cơ thể bạn phục hồi vùng da bị tổn thương và khô quanh mắt.

3. Kem chống nắng

Các tia UV có hại từ ánh nắng mặt trời có thể dẫn đến sự phân hủy collagen và elastin trong da của bạn. Kết quả là các đường nhăn và nếp nhăn. Bảo vệ vùng da quanh mắt của bạn bằng cách thoa kem chống nắng phổ rộng mỗi khi bạn bước ra ngoài. Đừng bỏ qua mí mắt trên.

4. Corticosteroid tại chỗ

Bác sĩ của bạn có thể đề nghị dùng corticosteroid tại chỗ trong trường hợp bạn có một tình trạng da tiềm ẩn. Corticosteroid nhẹ nên được sử dụng vì những loại mạnh có xu hướng làm mỏng da xung quanh làn da vốn đã mỏng và nhạy cảm của bạn.

5. Massage bằng tinh dầu

Mát-xa giúp cải thiện lưu thông máu ở vùng da quanh mắt. Bạn có thể chọn từ dầu hạt lanh, dầu hoa cúc, dầu hoa oải hương, dầu hoa hồng hoặc dầu chanh. Chấm một vài giọt dầu xung quanh mắt của bạn và nhẹ nhàng xoa bóp theo chuyển động tròn.

Các biện pháp tại nhà để điều trị da khô quanh mắt

1. Gel nha đam

Nó cực kỳ làm dịu, dưỡng ẩm và giúp tổng hợp collagen để chống lão hóa.

2. Dầu hạnh nhân

Dầu hạnh nhân giúp chữa lành da khô vì nó là một chất làm mềm tuyệt vời.

3. Dầu Vitamin E

Ngoài việc điều trị da khô, dầu vitamin E còn giúp chống lão hóa.

4. Bơ / Sữa chua

Sữa chua hoặc bơ được biết là có tác dụng nâng cao độ ẩm cho làn da của bạn.

5. Túi trà xanh

Trà xanh có công dụng đổi mới da và làm dịu da.

6. Nước hoa hồng

Nước hoa hồng có đặc tính làm dịu và chống viêm.

Làm thế nào để ngăn ngừa khô da?

1. Chú ý đến những gì bạn bôi trên da

Hãy chắc chắn rằng bạn đọc các thành phần trên nhãn trước khi mua sản phẩm chăm sóc da. Các sản phẩm chăm sóc da khắc nghiệt có xu hướng làm khô vùng da quanh mắt của bạn. Nói không với rượu, nước hoa, thuốc nhuộm, sunfat, paraben, chất tẩy rửa mạnh và tẩy tế bào chết.

2. Xem những gì bạn ăn

Dưỡng ẩm rất quan trọng đối với làn da của bạn. Ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, trái cây tươi và rau, rau xanh và các loại hạt. Tránh xa cola, thực phẩm chế biến sẵn, sôcôla và đường.

3. Đừng làm căng da

Bạn có thể muốn rửa mặt bằng nước nóng sau một ngày dài mệt mỏi, nhưng hãy dừng lại! Nước nóng xung quanh có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên (bã nhờn) trên da của bạn, khiến da trở nên khô ráp. Không chà xát vùng xung quanh mắt của bạn trong khi rửa mặt hoặc kỳ cọ. Xử lý làn da mỏng manh này một cách cẩn thận hơn.

4. Tránh chạm vào vào mắt

Chạm hoặc dụi mắt có thể gây hại cho vùng da quanh mắt. Bạn có thể vô tình truyền vi trùng hoặc vi khuẩn từ tay sang vùng da quanh mắt.

5. Sử dụng kính bảo hộ mắt

Ngay cả khi bạn đang sử dụng kem chống nắng, hãy chắc chắn rằng bạn đã che mắt bằng kính bảo hộ. Làm điều này có thể bảo vệ vùng da quanh mắt của bạn khỏi điều kiện ẩm ướt, ánh nắng mặt trời, bụi và các chất gây kích ứng khác.

6. Tẩy trang trước khi đi ngủ

Các thành phần trong lớp trang điểm có thể làm khô da nếu để qua đêm. Tẩy trang quanh mắt trước khi ngủ.

Cách thực hiện:

• Thấm nước tẩy trang vùng mắt vào một miếng bông.
• Nhấn miếng đệm vào da của bạn thật nhẹ nhàng và kéo nó theo chuyển động ra ngoài.
• Lặp lại bước này cho đến khi da sạch hoàn toàn lớp trang điểm.

Bạn có trải qua cảm giác khó chịu vì những vảy trắng rơi ra từ da đầu mỗi khi chải đầu? Gàu có thể làm cho da đầu của bạn vô cùng bong tróc và ngứa ngáy. Nhưng trên thực tế nó không phải là một tình trạng nghiêm trọng và xảy ra khá phổ biến. Vì vậy, chúng ta vẫn có nhiều cách khác nhau để điều trị hiệu quả vấn đề này.

Các triệu chứng của gàu

• Vảy trắng trên da đầu (có thể phát hiện ra khi bạn mặc quần áo tối màu)
• Ngứa
• Bệnh chàm tai
• Đỏ trên da đầu
• Da có vảy
• Da nhờn có vảy khô
• Phát ban trên ngực
• Phát ban lông mày / phát ban râu

Nguyên nhân gây ra gàu

1. Sản xuất quá nhiều bã nhờn

Bã nhờn là dầu được tiết ra bởi các tuyến nhỏ nằm dưới các lớp da của bạn. Các tuyến này sản xuất dầu để giữ cho làn da của bạn ngậm nước và phục vụ các mục đích khác nhau góp phần duy trì sức khỏe làn da tốt. Đôi khi, việc sản xuất quá mức lượng dầu này có thể dẫn đến sự phát triển của gàu trên da đầu của bạn.

2. Vi sinh vật

Nghiên cứu cho thấy một số loại vi khuẩn cũng là một nguyên nhân gây ra tình trạng gàu trên da đầu của bạn.

Các loại nấm đôi khi có thể gây kích ứng da của chúng ta, gây ngứa và tăng sinh các tế bào da thừa. Các tế bào cuối cùng chết đi, dẫn đến gàu.

3. Viêm da tiết bã

Tình trạng da khô này là một dạng gàu nghiêm trọng hơn dẫn đến viêm da và đóng vảy. Nó có thể ảnh hưởng đến da đầu và góp phần vào sự phát triển của gàu và bong tróc.

Tình trạng này có thể hơi đau khi chạm vào và bạn có thể phải khẩn cấp hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu cảm thấy đau nhẹ hoặc mẩn đỏ trên da đầu.

Các yếu tố khác có thể góp phần vào sự phát triển của gàu trên da đầu của bạn bao gồm:

• Da khô
• Một số tình trạng da nhất định như bệnh chàm hoặc bệnh vẩy nến
• Sản phẩm chăm sóc da khắc nghiệt
• Căng thẳng

Làm thế nào để điều trị da đầu bị gàu?

1. Biện pháp khắc phục tại nhà

A. Dầu cây trà

Thành phần này phổ biến trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và đã được sử dụng truyền thống để điều trị nhiều loại da từ mụn trứng cá đến bệnh chàm. Nó chứa các đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Điều này có thể làm giảm bớt các triệu chứng của gàu và viêm da tiết bã.

Một nghiên cứu được thực hiện trên 126 người cho thấy giảm 41% các triệu chứng, bao gồm cả ngứa và da đầu nhờn.

B. Dầu dừa

Dầu dừa có thể được sử dụng để giảm các triệu chứng gàu. Nó hỗ trợ dưỡng ẩm cho da, giảm tình trạng da khô và bong tróc.

Nó cũng cải thiện các triệu chứng chàm, một tình trạng góp phần làm da khô và bong tróc. Một nghiên cứu được thực hiện trên những người gặp các triệu chứng gàu cho thấy rằng thoa dầu dừa lên da đầu hàng ngày có thể cải thiện các triệu chứng gàu 68%.

C. Axit béo Omega-3

Chúng rất quan trọng để duy trì sức khỏe làn da tốt. Sự thiếu hụt axit béo omega-3 trong cơ thể của bạn có thể góp phần vào sự phát triển của gàu và da đầu khô. Cá hồi, cá thu và quả óc chó là những nguồn thực phẩm giàu axit béo omega-3.

• Những axit này cung cấp một số lợi ích cho da:
• Giữ nước cho làn da của bạn
• Quản lý sản xuất bã nhờn
• Giảm viêm da của bạn
• Giảm các dấu hiệu lão hóa

D. Dầu sả

Dầu sả đã được sử dụng truyền thống để hỗ trợ hệ thống ăn kiêng và giảm huyết áp. Chỉ trong quá khứ gần đây, lợi ích của loại dầu này trong việc điều trị gàu đã được công bố.

Chất chống viêm và kháng khuẩn của tinh dầu sả chanh có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của gàu. Dầu này có thể gây ra phản ứng dị ứng nếu bạn thoa trực tiếp lên da.

Bạn nên trộn một vài giọt vào dầu gội hoặc dầu xả trước khi thoa lên da đầu. Bạn cũng có thể pha loãng trong nước và thoa lên vùng da đầu bị gàu.

E. Gel nha đam

Cây nha đam được biết đến với đặc tính chữa bệnh. Nó cũng có đặc tính giữ ẩm giúp giảm bong tróc và khô da. Đặc tính kháng khuẩn của lô hội cũng có thể giúp giảm các triệu chứng gàu.

2. Phương pháp điều trị chuyên sâu

A. Dầu gội đầu có kẽm Pyrithione

Chúng chứa kẽm pyrithione có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm. Những loại dầu gội như vậy có thể làm giảm các triệu chứng gàu bằng cách tiêu diệt các vi khuẩn gây ra gàu.

B. Dầu gội gốc Tar

Những loại dầu gội này có xu hướng làm chậm tốc độ da đầu sản sinh ra các tế bào da chết. Tuy nhiên, chúng có thể gây nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

C. Selenium Sulfide

Thành phần này có đặc tính kháng nấm có thể làm giảm các triệu chứng gàu. Nó cũng làm giảm lượng dầu tự nhiên được sản xuất trên da đầu.

D. Axit salixylic

Axit salicylic đã được sử dụng trong da liễu trong nhiều năm, để điều trị một số rối loạn về da và giải quyết nhiều vấn đề về da. Dầu gội có chứa axit salicylic có thể giúp giảm tình trạng bong tróc.

Chúng có đặc tính chống nấm có thể giúp giảm các triệu chứng gàu như ngứa, mẩn đỏ và da đầu bong tróc.

Cách ngăn ngừa gàu hiệu quả

1. Thay đổi chế độ ăn uống

Trên thực tế, nếu bạn ăn uống không lành mạnh dẫn đến mụn trứng cá nổi lên thì rất có khả năng bạn cũng sẽ ảnh hưởng bởi tình trạng nhiều gàu trên da đầu.

2. Đội mũ khi ra ngoài

Không khí xung quanh bạn chứa đầy hóa chất liên tục tấn công làn da và cơ thể mà bạn không hề hay biết. Những chất này có thể gây kích ứng da đầu của bạn, dẫn đến và góp phần vào các triệu chứng của gàu.

3. Gội đầu thường xuyên

Gội đầu thường xuyên là điều quan trọng để loại bỏ dầu thừa và tế bào da chết góp phần gây ra gàu. Tuy nhiên, gội đầu quá thường xuyên cũng không tốt. Điều này là do khi bạn gội đầu quá mức sẽ làm mất đi lượng dầu cần thiết và độ ẩm trên da đầu, dẫn đến da khô và bong tróc.

4. Sử dụng lược và bàn chải sạch

Dụng cụ làm tóc của bạn có thể bị đóng gói với cặn sản phẩm ngay cả khi bạn không thể nhìn thấy nó. Làm sạch lược và bàn chải của bạn thường xuyên để ngăn ngừa điều này gây ra gàu trên da đầu của bạn.

5. Tránh sử dụng các loại dầu gội khắc nghiệt

Các sản phẩm có chứa hóa chất độc hại có thể khiến da bạn bị khô và bong tróc.

Gàu và rụng tóc

Nhiều người tin rằng gàu có thể dẫn đến rụng tóc. Điều thực sự dẫn đến tình trạng rụng tóc là da đầu bạn bị gãi nhiều và kèm theo gàu. Khi bạn gãi da đầu quá nhiều, bạn sẽ làm tổn thương các nang tóc. Điều này dẫn đến rụng tóc.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp nhất định, gàu có dẫn đến rụng tóc. Một tình trạng được gọi là rụng tóc nội tiết tố nam gây ra chứng hói đầu ở nam giới và phụ nữ. Nếu bạn là nạn nhân của tình trạng này và đang có các triệu chứng về gàu, có khả năng bạn thấy tóc rụng ngày càng nhiều.

Da của bạn có ửng đỏ hoặc cảm thấy bị kích ứng khi tiếp xúc với một số loại mỹ phẩm hoặc các chất lạ khác không? Điều này có thể là do bạn có làn da nhạy cảm. Tuy nhiên nó không phải là một tình trạng nghiêm trọng và có thể được kiểm soát với quy trình chăm sóc thích hợp.

Da nhạy cảm là gì?

Da của bạn được tạo thành từ một lớp bảo vệ giúp khóa ẩm và ngăn chặn các tác nhân gây hại từ môi trường xâm nhập qua da. Khi lớp này bị tổn thương (do một số yếu tố), da của bạn trở nên phản ứng quá mức với hầu hết mọi thứ trong môi trường, khiến da khô, ngứa và kích ứng. Một số rối loạn về da cũng có thể dẫn đến da nhạy cảm.

Làm thế nào để xác định da nhạy cảm?

• Da ngứa, căng
• Đỏ
• Phản ứng với các sản phẩm chăm sóc da
• Cực khô vào mùa đông
• Chuyển sang màu đỏ sau khi tắm nước nóng
• Xông hơi với đồ ăn cay

Nguyên nhân & cách điều trị da nhạy cảm

Các yếu tố bên ngoài có thể gây tổn hại đến hàng rào bảo vệ da của bạn bao gồm việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da khắc nghiệt, thay đổi thời tiết, da khô không được điều trị và khí hậu lạnh. Gen cũng có thể góp phần làm cho da nhạy cảm.

Tuy nhiên, có một số tình trạng da như chàm và viêm da trong số những bệnh khác có thể gây ra nhạy cảm. Hãy xem chúng là gì và chúng có thể được điều trị như thế nào:

1. Da khô

Khi làn da của bạn thiếu dầu và nước, nó có thể bị khô và bong tróc. Hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ là thủ phạm chính của da khô, có thể do gen, thay đổi khí hậu và các sản phẩm bạn sử dụng trên da.

Cách điều trị:

Sử dụng Kem dưỡng ẩm phục hồi hàng rào

Những chất này thẩm thấu qua da của bạn và sửa chữa lớp bảo vệ của nó để cải thiện các triệu chứng khô da. Sản phẩm dưỡng ẩm dạng kem được khuyên dùng cho da nhạy cảm.

Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Độ pH của da có tính axit yếu, nằm trong khoảng 4,7-5,7. Nhiều sản phẩm bán sẵn có nền kiềm để tạo bọt, điều này thực sự phá vỡ độ pH tự nhiên của da bạn. Vì vậy, hãy chọn một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không có mùi thơm và tạo bọt rất nhẹ.

2. Bệnh chàm

Bệnh chàm là tình trạng da không bảo vệ được khỏi các tác nhân gây kích ứng, gây phát ban, khô, bong tróc và da bị viêm, thường chứa đầy mủ. Một số yếu tố môi trường góp phần vào sự bùng phát. Nguyên nhân chính xác của bệnh chàm vẫn chưa được biết rõ, mặc dù các nghiên cứu cho thấy gen có thể có vai trò nhất định.

Cách điều trị:

Thuốc bôi và Thuốc uống

Corticosteroid tại chỗ có thể được sử dụng để giảm viêm. Chúng cũng giúp làm dịu và cấp nước cho làn da của bạn. Corticosteroid đường uống giúp giảm viêm và giảm ngứa da.

3. Viêm da tiếp xúc khó chịu

Viêm da tiếp xúc kích ứng xảy ra khi da của bạn phát ban sau khi chạm vào vật gì đó. Điều này xảy ra do hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ hoặc bị hư hỏng hoàn toàn. Viêm da tiếp xúc có thể gây ra những thay đổi mãn tính trên da của bạn, nếu bạn gãi vùng bị ảnh hưởng quá mức.

Cách điều trị:

Thông thường, viêm da tiếp xúc sẽ tự biến mất. Nếu tình trạng này vẫn tiếp diễn, bác sĩ có thể kê đơn corticosteroid tại chỗ hoặc kem làm tê để giảm kích ứng da.

4. Rosacea

Rosacea khiến da mặt bạn dễ ửng đỏ, kèm theo mẩn đỏ, nổi mụn li ti, vết sưng tấy và các mạch máu nổi rõ. Có bốn loại bệnh rosacea – bệnh rosacea mạch máu, bệnh rosacea viêm, bệnh rosacea tuyến và bệnh rosacea mắt.

Cách điều trị:

Một số loại thuốc uống và bôi như doxycycline, azelaic acid và isotretinoin có thể giúp bạn giảm các triệu chứng như mẩn đỏ và ngứa ngáy.

5. Nổi mề đay do tiếp xúc và thể chất

Mề đay tiếp xúc, còn được gọi là phát ban, xảy ra khi da của bạn tiếp xúc với một chất gây kích ứng. Mề đay thực thể được gây ra khi da của bạn tiếp xúc với nhiệt độ quá cao, hóa chất hoặc các chất khác trong môi trường. Các triệu chứng phổ biến bao gồm các nốt sần nhỏ, kích ứng, ngứa ngáy, phát ban, mẩn đỏ và sưng tấy.

Cách điều trị:

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng histamine tại chỗ hoặc đường uống để giúp bạn giảm các triệu chứng này.

5 lời khuyên cho những người có làn da nhạy cảm

• Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, sữa rửa mặt dưỡng ẩm không mùi, không tạo bọt.
• Mua kem dưỡng ẩm dạng kem, sửa chữa hàng rào.
• Tránh tắm quá lâu.
• Đảm bảo bạn thoa kem chống nắng mọi lúc trong ngày.
• Ăn thực phẩm giàu nước như dưa hấu, cam, dâu tây, dưa chuột, cà chua và nước dừa.

Một số thành phần cần tránh cho da nhạy cảm

1. Retinoids

Retinoids là dẫn xuất của Vitamin A rất cần thiết cho làn da và sức khỏe cơ thể. Tuy nhiên, chúng có xu hướng gây kích ứng da. Tránh xa các sản phẩm có chứa retinoids nếu bạn có làn da nhạy cảm.

2. Axit hydroxy

Axit alpha-hydroxy thường được đánh dấu là an toàn cho mọi loại da. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy tiến hành kiểm tra miếng dán trước khi sử dụng sản phẩm có chứa AHA. Mặt khác, axit beta-hydroxy là chất làm khô. Chúng được sử dụng để điều trị mụn trứng cá và có xu hướng làm khô các loại dầu thiết yếu trên da của bạn. Tránh sử dụng các sản phẩm có BHA.

3. Sản phẩm dựa trên rượu

Các sản phẩm chứa cồn thường ở dạng chất tẩy trang. Tránh sử dụng chúng vì chúng có thể làm khô da và gây bỏng.

Bạn có bao giờ để ý rằng da xung quanh móng tay bị tối màu hơn so với vùng da khác? Trên thực tế, đây không phải điều hiếm gặp và có rất nhiều lí do gây ra vùng da sẫm màu xung quanh móng tay của bạn. Tuy nhiên, vẫn có nhiều cách để cải thiện tình trạng này để giúp bạn tự tin hơn với vẻ ngoài của mình.

7 nguyên nhân khiến da xung quanh móng tay bị sẫm màu

1. Thời tiết

Thời tiết ở thành phố của bạn có thể ảnh hưởng đến làn da và cơ thể của bạn. Vì bàn tay là bộ phận tiếp xúc và sử dụng nhiều nhất trên cơ thể nên móng tay thường chịu tác động của sự thay đổi thời tiết. Sự thay đổi theo mùa hoặc điều kiện thời tiết khắc nghiệt như cực lạnh, cực nóng và độ ẩm cao là những yếu tố gây sạm da quanh móng tay của bạn.

Trong mùa hè, tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp sẽ khiến làn da của bạn tiếp xúc với các tia UVA và UVB có hại. Những chất này làm bỏng da của bạn và làm tăng sản xuất melanin, làm tối màu da của bạn. Vào mùa hè, bạn có xu hướng đổ mồ hôi nhiều hơn và tắm nhiều hơn với xà phòng. Rửa và sử dụng xà phòng quá nhiều cũng làm cho da quanh móng của bạn bị sậm màu.

Vào mùa đông, gió lạnh và thời tiết hanh khô sẽ lấy đi độ ẩm của da và khiến da bị khô, dẫn đến sạm da.

2. Sản phẩm hóa chất

Bạn có thể thường sử dụng các sản phẩm dựa trên hóa chất cho các công việc gia đình khác nhau. Các sản phẩm được sử dụng thường xuyên như xà phòng, chất tẩy rửa, và thậm chí cả mỹ phẩm cũng có hóa chất. Chúng có hại và phản ứng và có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn.

Các sản phẩm như sơn móng tay và chất tẩy sơn móng tay cũng có thể gây dị ứng, do sự hiện diện của axeton. Methanol là một chất hóa học khác gây ra các phản ứng dị ứng. Găng tay cao su cũng có thể dẫn đến sạm da quanh móng tay của bạn.

3. Mất nước

Uống ít nước và rửa tay quá mức có thể dẫn đến mất nước. Sự mất mát này nổi bật trong mùa hè, khi làn da của bạn có thể mất đi độ ẩm. Dưới ánh nắng gay gắt cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình hydrat hóa của da. Trong mùa đông, chúng ta có xu hướng uống ít nước hơn, điều này có thể khiến chúng ta mất nước. Tất cả những điều này cuối cùng dẫn đến sạm da.

4. Thiếu hụt dinh dưỡng

Nhiều người trong số các bạn có thể quên ăn đúng giờ hoặc không tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh. Thói quen ăn uống không lành mạnh, không đủ dinh dưỡng và ăn quá nhiều đồ ăn vặt gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Thiếu dinh dưỡng cần thiết dẫn đến thiếu dinh dưỡng có thể dẫn đến một số tình trạng sức khỏe bao gồm lớp biểu bì sẫm màu xung quanh móng tay.

5. Điều kiện y tế

Đôi khi, những vết bầm tím và vết cắt gần móng tay có thể khiến da bị sẫm màu. Nhiễm nấm như bệnh chàm và bệnh vẩy nến ở tay có thể lan sang các ngón tay và làm vùng da quanh móng tay bị sẫm màu. Nhiễm nấm có thể được điều trị bằng thuốc chống nấm như imidazole và ketoconazole.

Lớp biểu bì đen xung quanh móng tay cũng có thể là triệu chứng của các bệnh tiềm ẩn như bệnh tim, bệnh thận và thậm chí là ung thư da. Nếu bạn có các triệu chứng khác cùng với làn da sẫm màu, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức để được tư vấn y tế.

6. Thói quen không lành mạnh

Những thói quen như cắn móng tay hoặc mút ngón tay cái cho phép vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể. Điều này có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Ngoài ra, việc cắn móng tay cũng gây ra các vết cắt và vết bầm tím khiến da bạn bị thâm đen. Liên tục mút ngón tay cái sẽ làm giảm độ ẩm của da, khiến da bị khô. Trong cả hai trường hợp, bạn có thể thấy lớp biểu bì xung quanh móng tay chuyển sang màu đen.

7. Phản ứng dị ứng

Một số thành phần trong các sản phẩm mỹ phẩm của bạn như kem dưỡng da tay và kem dưỡng ẩm có thể gây ra phản ứng dị ứng trên tay của bạn. Điều này có thể làm đen vùng da xung quanh móng tay. Một số đồ ăn cũng có thể gây dị ứng cho cơ thể bạn, bao gồm cả ngón tay của bạn. Một số bạn cũng có thể tiếp xúc với nhiều thành phần khác nhau trong cuộc sống làm việc của mình, những thành phần này có thể hoạt động như chất gây dị ứng. Kết quả là vùng da xung quanh móng tay của bạn trở nên sẫm màu hơn.

Làm thế nào để điều trị da sẫm màu xung quanh móng tay?

Lớp biểu bì sẫm màu có thể đảo ngược dễ dàng. Phần lớn các trường hợp lớp biểu bì sẫm màu là kết quả của tình trạng mất nước và thiếu hụt vitamin B. Các thói quen không hợp vệ sinh như cắn móng tay và mút ngón tay cái cũng có thể gây ra vấn đề. Những người có lớp biểu bì sẫm màu thường bị nứt nẻ da quanh móng tay. Loại bỏ những thói quen không lành mạnh và bổ sung thực phẩm dinh dưỡng vào chế độ ăn uống của bạn sẽ cải thiện tình trạng bệnh.

Dưới đây là một số cách dễ dàng để loại bỏ vùng da sẫm màu quanh móng tay.

1. Làm móng tay & móng chân

Làm sạch ngón tay của bạn có thể làm nên điều kỳ diệu trong việc điều trị vùng da xung quanh móng tay của bạn. Làm móng tay và móng chân cũng là những lựa chọn tuyệt vời để điều trị làn da đen sạm của bạn. Những quy trình này cho phép móng tay của bạn được làm sạch, tạo hình và rửa đúng cách. Nó cũng làm cho móng tay của bạn chắc khỏe. Tẩy da chết trong quá trình làm móng tay và móng chân giúp loại bỏ các tế bào da chết và kích thích lưu thông máu.

2. Thực phẩm bổ dưỡng

Thiếu Vitamin B12 và B6 là một trong những nguyên nhân chính gây ra vùng da sẫm màu quanh móng tay của bạn. Duy trì một chế độ ăn uống thích hợp và dùng thực phẩm có chứa vitamin B6 và B12. Bao gồm các loại thực phẩm như quả óc chó, sữa, chuối, rau bina, hạt hướng dương, trứng, pho mát, thịt gà, tôm, cá hồi, cá ngừ, vv có thể làm cho da và móng tay của bạn khỏe mạnh và sáng.

3. Biện pháp khắc phục hậu quả tại nhà

A. Kem sữa & tẩy tế bào chết yến mạch

Sữa được làm giàu với các lợi ích dưỡng ẩm. Lấy một ít kem sữa trong bát và trộn với yến mạch để tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết rất có lợi. Thêm một vài giọt chanh và mật ong vào đó. Chà vùng da sẫm màu quanh móng tay trong vài phút rồi rửa sạch.

B. Tẩy tế bào chết chanh & đường

Chanh có vitamin C rất tốt cho việc làm sáng da. Lấy nước cốt của nửa quả chanh trộn với đường nghiền nhỏ. Chà nhẹ nhàng vùng da xung quanh móng tay. Điều này sẽ từ từ làm sáng da và đường sẽ cung cấp độ ẩm cho làn da bị tổn thương.

C. Sữa bơ

Sử dụng bột đàn hương hoặc calamine thông thường của bạn làm lớp nền, trộn với 2-3 giọt bơ sữa. Bạn cũng có thể thêm một ít nghệ tây. Đắp gói bơ sữa quanh móng tay của bạn và giữ nó trong 10 đến 15 phút. Rửa sạch bằng nước ấm.

D. Cà chua

Cà chua thường được sử dụng để loại bỏ các vết thâm trên da. Nó cũng làm sáng làn da của bạn một cách tự nhiên. Cắt một quả cà chua thành từng lát. Chà các lát xung quanh móng tay của bạn và để nó qua đêm. Thực hành thói quen này thường xuyên để đạt được kết quả tốt nhất.

E. Gel nha đam

Nguồn chất chống oxy hóa dồi dào này giúp trẻ hóa làn da bị tổn thương. Áp dụng nó trên các khu vực có vấn đề, mỗi đêm trước khi ngủ. Nó sẽ không chỉ làm sáng da của bạn mà còn làm mềm nó.

F. Nước ép khoai tây

Khoai tây là một chất tẩy rửa có khả năng chống lại sắc tố. Nó thậm chí có thể làm đều màu da của bạn. Lấy nước ép của một củ khoai tây và thoa lên các ngón tay của bạn. Để ít nhất 15 phút và rửa sạch bằng nước.

Mẹo để ngăn ngừa da sẫm màu xung quanh móng tay

1. Không cắn móng tay hoặc mút ngón tay cái.
2. Hạn chế rửa tay và tránh dùng tay quá nhiều nước.
3. Tránh đeo găng tay cao su trong thời gian dài.
4. Giữ ẩm cho vùng da quanh móng tay.
5. Hạn chế sử dụng sơn móng tay và nước tẩy sơn móng tay. Ngừng sử dụng những thứ này nếu bạn bị dị ứng.
6. Giữ móng tay sạch sẽ để giảm nguy cơ nhiễm nấm hoặc vi khuẩn.

Việc ứng dụng công nghệ tế bào gốc trong làm đẹp đang ngày càng được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng. Bởi đây là một phương pháp mang đến hiệu quả cao, ít gây tác dụng phụ và có thể duy trì hiệu quả trong một thời gian dài. Điển hình như tế bào gốc có thể giúp tăng sinh collagen trên da có tác dụng điều trị lão hóa da vô cùng hiệu quả. Vậy tế bào gốc là gì? Tế bào gốc công dụng như thế nào? Đừng bỏ qua bài viết chi tiết bên dưới đây nhé!

Tế bào gốc là gì?

Bên trong cơ thể chúng ta được hình thành từ muôn vàn các loại tế bào khác nhau. Và mỗi loại tế bào đều được phân chia để thực hiện một chức năng cụ thể, điển hình như tế bào hồng cầu có chức năng chính là vận chuyển oxy đến các cơ quan trong cơ thể. Hay tế bào tiểu cầu có chức năng ngăn ngừa xuất huyết khi cơ thể chúng ta bị thương.

Trong đó, tế bào gốc là một tế bào khá đặc biệt bởi khả năng có thể thay thế, tái tạo lại các mô, tế bào bị “hư hỏng” khác trong cơ thể hoặc có thể phát triển thành các tế bào bình thường khác. mang các chức năng chuyên biệt chẳng hạn như tế bào não, tế bào màu, tế bào xương,….

Nguồn gốc của tế bào gốc bắt đầu từ đâu?

Tế bào gốc phôi (Embryonic Stem Cell)

Khi nghiên cứu thì thường sử dụng các phôi lấy từ quá trình thụ tinh trong ống nghiệm – là khi mà những phôi đã được qua thụ tinh nhưng không được cấy vào tử cung của người phụ nữ và phải thông qua sự chấp nhận của chủ sở hữu. Phôi nang – là những phôi chỉ từ 3 đến 5 ngày tuổi thường là sự lựa chọn thích hợp nhất. Thông thường việc lấy tế bào gốc phôi từ phôi nang sẽ dễ gây phát sinh các vấn đề liên quan về đạo đức, vì vậy các chuyên gia thường chỉ dừng ở mức độ nghiên cứu đối với loại tế bào gốc này.

Chúng được xem là những tế bào gốc khá đa năng, linh hoạt và có tính biệt hóa cao, nói “nôm na” là chúng có thể phân chia để tạo nên thêm nhiều tế bào gốc hơn nữa hoặc phát triển để trở thành một loại tế bào nào đó bên trong cơ thể. Nhờ vào điểm đặc biệt này của tế bào gốc phôi mà chúng có thể được sử dụng để sửa chữa hay tái tạo lại các mô, cơ quan bị “hư hỏng” bên trong cơ thể.

Tế bào gốc trưởng thành (Adult Stem Cell)

Có thể nói kể từ khi phôi phát triển thì tế bào gốc trưởng thành đã tồn tại ở khắp nơi trong cơ thể chúng ta, tuy nhiên chúng chỉ tồn tại với số lượng khá nhỏ, chủ yếu trong các mô trưởng thành. Tế bào gốc trưởng thành theo như nhiều nhà nghiên cứu cho biết thì thường xuất hiện trong các mô như não, tủy xương, cơ xương, da, gan.

Khả năng có thể tự phân chia hoặc tự làm mới là một điểm đặc biệt của tế bào gốc trưởng thành. Cụ thể chúng có thể sản sinh ra các tế bào khác hoặc là có thể hoàn toàn tái tạo lại các tế bào đó chỉ từ một cơ quan ban đầu. Từ đó cơ thể có thể tự chữa lành các vết thương trên da hay các cơ quan bên trong cơ thể chúng ta như gan, cơ xương khi bị “hư hỏng” thì có thể tự phục hồi và sửa chữa lại.

Tế bào gốc trung mô (Mesenchymal Stem Cell)

Mesenchymal Stem Cell được ứng dụng để điều trị các vấn đề sức khỏe như khớp gối, phổi tắc nghẽn mãn tính, tiểu đường hay trẻ hoá làn da vô cùng phổ biến hiện nay. Các tế bào gốc trung mô điển hình như các tế bào trung mô từ tủy xương, từ mô mỡ hay từ dây rốn là 3 loại thường được sử dụng phổ biến nhất. Tất cả các tế bào gốc trung mô thường có nguồn gốc từ các mô liên kết của các cơ quan trên cơ thể và từ các mô khác.

Dù cho có được nuôi cấy bên ngoài cơ thể nhưng tế bào gốc trung mô vẫn có khả năng sinh trưởng và phát triển tốt, đồng thời còn có thể biến đổi thành các tế bào khác. Từ đó đảm bảo sự an toàn và hiệu quả của trước và sau khi thực hiện cấy ghép tế bào gốc. Tuy nhiên cũng là nhờ vào khả năng giúp hạn chế tình trạng viêm nhiễm của chúng. Và khả năng tiết ra các chất từ đó kích thích sự tăng trưởng các tế bào gốc bên trong cơ thể phát triển.

Tế bào gốc thai (Fetal Stem Cell)

Đây là dòng tế bào gốc được tìm ra tế ở mô và các tế bào máu của dây rốn. Đây cũng là những tế bào gốc có khả năng biến đổi từ tế bào này thành tế bào khác trong cơ thể.

• Tế bào gốc từ mô dây rốn: nơi được phát hiện có chứa khá nhiều loại tế bào gốc khác nhau nằm giữa sự liên kết giữa bánh nhau và em bé. Là những tế bào gốc khá đa năng với khả năng có thể biến đổi thành các tế bào khác, từ đó góp phần điều trị các vấn đề bệnh lý ở các cơ quan liên quan. Điển hình như tế bào gốc trung mô từ mô dây rốn là một trong những loại được ứng dụng và nghiên cứu phổ biến hiện nay. Tế bào gốc từ mô dây rốn được lấy từ lúc em bé chào đời và bảo quản cẩn thận cho đến khi được sử dụng.

• Tế bào gốc từ máu dây rốn: Ở máu dây rốn cũng được cho là chứa nhiều các loại tế bào gốc và có thể được sử dụng để cấy ghép tế bào tạo máu thay vì sử dụng tủy xương như trước đây. FDA cũng đã cho phép ứng dụng tế bào gốc từ máu dây rốn trong giúp điều trị các bệnh lý của tế bào máu trong cơ thể. Tế bào này được lấy từ dây rốn của em bé sau khi sinh sau đó được thu thập và lưu trữ lại.

Tế bào gốc đa năng nhân tạo (Induced Pluripotent Stem Cell)

Đây là loại tế bào gốc đa năng cảm ứng, được biết đến là những tế bào xuất phát từ các tế bào soma hay tế bào sinh dưỡng ban đầu được “thiết kế lại” để hình thành các tế bào gốc nhờ vào các yếu tố phiên mã. Tế bào đa năng cảm ứng được đánh giá là có tiềm năng ứng dụng vô cùng to lớn, tuy nhiên chi phí thực hiện thì lại quá cao cho nên hiện nay các chuyên gia cũng chỉ dừng lại ở giai đoạn nghiên cứu mà thôi.

Công dụng của tế bào gốc là gì?

Tái tạo mô trên cơ thể

Một trong những ứng dụng phổ biến nhất của tế bào gốc đó là dùng để tái tạo mô trên cơ thể. Cụ thể đó là khi cấy ghép các tế bào gốc vào cơ thể là nhằm để sửa chữa và phục hồi lại các cơ quan hoặc mô bị “hư hỏng” trong cơ thể. Nhờ đó mà một số các căn bệnh hiểm nghèo hiện nay đã có phương pháp điều trị khả quan hơn.

Nhận biết về tình trạng bệnh lý trong cơ thể

Thông qua tế bào gốc mà các chuyên gia y học có thể củng cố thêm vốn hiểu biết của mình về cơ chế hình thành và phát triển bệnh lý bên trong cơ thể bằng việc nghiên cứu quá trình các tế bào gốc trưởng thành phân chia và biến hóa thành các tế bào khác. Từ đó giúp các chuyên gia xác định chính xác hơn về nguyên nhân và tiến triển của bệnh tình.

Thử nghiệm thuốc mới

Tế bào gốc còn được các nhà nghiên cứu dùng để test thử độ an toàn và chất lượng của thuốc trước khi thử nghiệm chính thức trên người. Ví dụ, khi một loại thuốc về bệnh thần kinh mới được sáng chế ra thì các tế bào thần kinh là đối tượng thử nghiệm phù hợp nhất. Nhờ vào việc thử nghiệm chúng ta có thể biết được loại thuốc ấy có gây ảnh hưởng xấu hay gây tổn hại gì cho tế bào và cơ thể hay không.

Kích thích sản sinh collagen

Tế bào gốc khi sử dụng trên da có khả năng kích thích sản sinh tế bào mới, trong đó có collagen – một trong những tế bào quan trọng trên da. Collagen càng được sản sinh ra nhiều thì càng mang đến nhiều lợi ích cho làn da như làm chậm lão hóa, tăng độ đàn hồi cho da, cải thiện sắc tố da,…, đặc biệt đối với những làn da từ độ tuổi từ sau 30 trở đi – thời điểm mà lượng collagen trên da đang bị thiếu hụt nhiều.

Tăng sức đề kháng cho da

Tế bào gốc cũng góp phần tăng sức chống chịu, bảo vệ cho da trước các tác nhân gây hại thông qua việc tái tạo lại các tế bào cũ và sản sinh thêm các tế bào mới. Nhờ vào việc thay thế kịp thời các tế bào bị “hư hỏng” sẽ giúp củng cố vững chắc hơn nữa cấu trúc da của bạn. Giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.

Điều trị da

Tế bào gốc còn phần nào điều trị, cải thiện một số vấn đề trên da mà nhiều người gặp phải như mụn, thâm nám, sẹo rỗ, tàn nhang,….Khả năng kích thích sản sinh các tế bào mới của tế bào gốc sẽ giúp phục hồi hưt ổn trên da, cải thiện phần nào các vấn đề về da mà bạn đang gặp phải.

Ứng dụng của tế bào gốc trong làm đẹp và y học

Ứng dụng của tế bào gốc trong làm đẹp

Trẻ hóa làn da

Tế bào gốc có tác dụng rõ rệt trong việc tái tạo lại các tế bào bị “hư hỏng” trên da, sản sinh ra những tế bào mới tốt hơn. Cụ thể, tế bào gốc có khả năng kích thích sự sản sinh collagen trên da giúp làm chậm quá trình lão hóa, giúp da trở nên trẻ trung và có sức sống hơn. Đồng thời loại bỏ các dấu hiệu của hắc sắc tố melanin trên da.

Cải thiện các vấn đề về da

Một số các vấn đề về da phổ biến mà nhiều người gặp phải như mụn, nám, tàn nhang,… cũng có thể áp dụng công nghệ tế bào gốc để điều trị. Tế bào gốc sẽ giúp da cung cấp một lượng tế bào mới thay thế cho những tế bào cũ, giúp cải thiện tình trạng sắc tố trên da và mang đến vẻ đẹp tươi mới cho người sử dụng.

Dưỡng da trắng sáng, đàn hồi

Việc tế bào gốc có khả năng sản sinh ra nhiều collagen trên da có tác dụng không hề nhỏ trong việc cải thiện sắc tố và tình trạng da. Nhờ có collagen mà các hắc sắc tố trên da dường như không thể hoạt động, từ đó giúp da tươi sáng hơn. Tương tự, cấu trúc da cũng được củng cố đàn hồi, chắc khỏe hơn.

Ứng dụng của tế bào gốc trong y học

Bệnh tim mạch

Một nhóm các chuyên gia nghiên cứu vào năm 2013 đã đưa ra báo cáo rằng họ đã thành công “tạo ra” mạch máu cho chuột dựa vào việc sử dụng tế bào gốc ở người. Kết quả sau 2 tuần cấy ghép thì dần dần mạng lưới các mạch máu ở chuột đã được hình thành và có chất lượng y hệt như mạch máu tự nhiên. Từ đó sử dụng tế bào gốc cấy ghép nhằm mục đích điều trị những bệnh liên quan đến tim mạch và mạch máu.

Bệnh liên quan đến não bộ

Cấy ghép tế bào gốc và mô thay thế cũng được ứng dụng để điều trị các bệnh liên quan về não bộ con người như Parkinson hay Alzheimer. Điển hình như Parkinson là một bệnh mà các tổn thương trên tế bào não đã khiến cho chúng ta không thể kiểm soát được các cử động của cơ bắp. Từ đó các chuyên gia y khoa đã sử dụng tế bào gốc để tái tạo và sửa chữa lại các mô bị “hư hỏng”, điều này giúp hạn chế sự mất kiểm soát của cơ bắp.

Bệnh liên quan đến máu

Từ trước đến giờ tủy xương thường được sử dụng để tạo máu và điều trị các bệnh liên quan đến máu, nhưng giờ đây tế bào gốc cũng có thể được ứng dụng để tạo ra các tế bào máu. Các chuyên gia, bác sĩ thường dùng tế bào gốc để điều trị các bệnh liên quan đến máu và các vấn đề liên quan đến suy giảm miễn dịch khác.

Hỗ trợ trong nghiên cứu bệnh lý

Nhờ vào sự phân chia và biệt hóa của tế bào gốc mà các chuyên gia, bác sĩ có thể phần nào tìm ra được nguyên nhân gây ra các bệnh nan giải hiện nay. Từ đó họ có thể nghiên cứu ra các phương pháp và loại thuốc chữa trị mới phù hợp với bệnh. Và cũng nhờ vào tế bào gốc mà họ có thể thử nghiệm và đưa đánh giá về mức độ ảnh hưởng, an toàn của phương pháp, thuốc đến cơ thể và các mô hay tế bào bình thường trong cơ thể.

Các phương pháp sử dụng tế bào gốc trong làm đẹp là gì?

Nhu cầu sử dụng tế bào gốc trong làm đẹp ngày càng thu hút được nhiều người khách hàng. Các dưỡng chất càng thấm sâu vào trong da thì sẽ càng phát huy được hiệu quả làm đẹp tốt hơn. Vì vậy để tế bào gốc phát huy được hết khả năng của mình đòi hỏi ta cần phải nắm rõ cách sử dụng sao cho đúng nhất. Có 2 phương pháp sử dụng tế bào gốc phổ biến được ứng dụng nhiều nhất đó là: cấy tế bào vào trong da và sử dụng sản phẩm có chứa tế bào gốc trực tiếp lên da.

Cấy tế bào gốc

Đây là một phương pháp phổ biến tại các spa làm đẹp. Bạn sẽ được tiêm tế bào gốc dạng lỏng trực tiếp vào da. Ưu điểm của phương pháp này sẽ mang đến hiệu quả rõ rệt, mang đến nhiều lợi ích khác cho làn da, đặc biệt rất hữu ích cho những ai có nhu cầu điều trị sẹo trên da. Tuy nhiên phương pháp này thường có chi phí vô cùng đắt đỏ.

Sử dụng mỹ phẩm chứa tế bào gốc

Đây là phương pháp được khá nhiều chị em áp dụng. Tế bào gốc sẽ được sản xuất dưới dạng các sản phẩm làm đẹp cụ thể như kem dưỡng hay tinh chất (serum). Bạn chỉ cần sử dụng sản phẩm như một bước trong chu trình skincare hằng ngày của mình. Ưu điểm của phương pháp này là khá đơn giản, tiện lợi, thích hợp cho nhiều đối tượng sử dụng nhưng đòi hỏi bạn phải kiên nhẫn sử dụng thì mới đạt được hiệu quả như mong muốn.

Lưu ý khi lựa chọn điều trị bằng liệu pháp tế bào gốc

Điều trị bằng phương pháp sử dụng tế bào gốc trở thành một trong những phương pháp đáng cân nhắc đối với mỗi bệnh nhân, tuy nhiên vẫn nên tìm hiểu và kiểm tra kỹ càng xem rằng sản phẩm đó có được FDA hay phê duyệt hay không và có đáp ứng đầy đủ các tiêu chí về mức độ an toàn và hiệu quả do FDA quy định hay không. Bởi một số loại bệnh không được FDA chấp thuận cho áp dụng phương pháp sử dụng tế bào gốc, và có thể mang đến rủi ro và nguy hiểm cho sức khỏe và sự an toàn của bạn.

Đừng quên theo dõi chuyên mục làm đẹp thường xuyên để có thể nhanh chóng cấp nhật những bài viết bổ ích và mới nhất nhé. Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng mình trong bài viết lần này!

Trên thực tế, nhiều người trong chúng ta đã bị cháy nắng và thường dẫn đến tình trạng bong tróc da. Đây có lẽ là điều dễ hiểu vì nếu không được bảo vệ cẩn thận, làn da rất dễ dàng bị tổn thương và cũng như gặp phải một loạt vấn đề khác. Vì vậy, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu cụ thể hơn về lý do tại sao da chúng ta bong tróc, cách điều trị kịp thời khi da bị cháy nắng và bong tróc.

Tại sao da bị bong tróc sau khi cháy nắng?

Cháy nắng xảy ra khi làn da của bạn tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời và có tác hại từ tia UV. Thông thường sau khi bị cháy nắng, bạn có thể nhận thấy một số lớp biểu bì bong ra và bong tróc – đây là cơ thể tự đào thải các tế bào da bị hư hỏng, nhường chỗ cho làn da mới, không bị hư hại bên dưới.

Sau khi bị cháy nắng thì sẽ bắt đầu bong tróc khoảng ba ngày sau đó. Da bắt đầu tự tẩy tế bào chết bằng cách loại bỏ tất cả các tế bào bị nám và hư tổn.

Làm thế nào để điều trị da bong tróc?

Da bị bong tróc là vùng da bị tổn thương và đang lành lại, vì vậy điều quan trọng là phải điều trị nhẹ nhàng. Trước hết là bạn nên tắm nước mát, vì nước nóng có thể làm tổn thương thêm hàng rào bảo vệ da. Hơn nữa, việc giữ cho làn da ngậm nước từ trong ra ngoài là rất quan trọng, vì vậy ngoài việc tăng cường uống nước, hãy đảm bảo sử dụng các sản phẩm chăm sóc da cấp nước để điều trị vùng da bị ảnh hưởng.

Để làm sạch, bạn hãy tránh xa các loại xà phòng mạnh để tránh làm trầm trọng thêm khu vực da bị tổn thương. Thay vào đó sử dụng chất tẩy rửa cơ thể nhẹ nhàng, không chứa cồn để cải thiện làn da, làm dịu da bị nám, bong tróc. Công thức sữa rửa mặt phù hợp nhất trong lúc này đó là nuôi dưỡng giúp dưỡng ẩm và làm mềm cho làn da sạch, dịu và được điều hòa.

Khi làn da đã được làm sạch hoàn toàn, đã đến lúc sử dụng các loại nước dưỡng ẩm dày hơn. Bạn có thể tìm kiếm các loại dầu dưỡng nhẹ nhàng hoặc một loại kem dưỡng ẩm cấp nước và bạn nên thoa nhiều lần trong ngày để ngăn ngừa tình trạng khô da.

Cuối cùng hãy chắc chắn là bạn không bỏ qua SPF. Bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời là quan trọng nhất vì các cơ chế bảo vệ và sửa chữa của da bị lấn át bởi ánh nắng mặt trời. Khi da bạn bị bong tróc thì SPF càng cao càng tốt.

Có thể lột vùng da bị bong tróc không?

Nếu có lớp da chết bong ra trên cơ thể, bạn có thể muốn lột nó ra. Tuy nhiên, bạn nên tránh làm như vậy. Hãy để nó bong ra nếu không bạn có nguy cơ bị bong tróc da quá sớm và làm tổn thương lớp da khỏe mạnh bên dưới. Bạn có thể cẩn thận thoa một loại kem dưỡng da lô hội nhẹ hoặc một loại kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng khác, và để những phần da lỏng hơn nhẹ nhàng bóng lên và tự bong ra.

Việc lột da không chỉ có thể gây kích ứng và tổn thương thêm làn da mà còn có thể gây ra các tác dụng phụ về mặt thẩm mỹ. Trên thực tế, da bị bong tróc có thể gây ra chứng tăng sắc tố. Bạn có thể làm tổn thương da nghiêm trọng và để lại các vết thâm có thể để lại sẹo. Thay vào đó hãy kiên trì điều trị khu vực này bằng các sản phẩm dưỡng ẩm mỗi ngày.

Khi nào nên đến gặp bác sĩ da liễu?

Trong khi bong tróc da là một tác dụng phụ phổ biến của cháy nắng, nhưng các dấu hiệu khác có thể nghiêm trọng hơn nhiều. Sưng tấy, phồng rộp, đóng vảy, sốt và ớn lạnh, ngất xỉu và mất phương hướng là tất cả các dấu hiệu cho thấy tình trạng cháy nắng có thể đang rất nghiêm trọng. Nếu các triệu chứng không cải thiện trong vài ngày, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được điều trị kịp thời.

Việc lựa chọn để làm dịu các dấu hiệu lão hóa về thể chất có thể có nhiều hình thức. Đối với những người tìm kiếm một cách tiếp cận toàn diện để điều trị nếp nhăn, châm cứu da mặt trong y học cổ truyền Trung Quốc có thể là cách điều trị tuyệt vời. Ngày nay, châm cứu được mọi người thuộc mọi nền văn hóa coi là một phương pháp tiếp cận toàn diện đối với sức khỏe và sự lành mạnh.

Châm cứu da mặt là gì?

Châm cứu da mặt, được gọi là trẻ hóa da mặt, hoạt động bằng cách kích thích bên trong sản xuất collagen và elastin – đây đều là 2 chất có tác dụng làm săn chắc và căng mọng làn da.

Khi chúng ta già đi, các nguyên bào sợi hoặc tế bào chịu trách nhiệm sản xuất collagen và elastin không còn hoạt động tích cực như trước đây. Trên thực tế đã nghiên cứu rằng sợi đàn hồi giảm ở da lão hóa. Việc giảm mức độ các thành phần chức năng của da như collagen và elastin dẫn đến sự xuất hiện của các đặc điểm lão hóa, chẳng hạn như nếp nhăn và giảm độ đàn hồi.

Theo thời gian, các mô liên kết bắt đầu bị mắc kẹt ở những nơi khác nhau. Để bù đắp cho sự mất khả năng vận động này, châm cứu kết hợp với xoa bóp sẽ giúp các mô liên kết chuyển động trở lại. Nhờ đó, khuôn mặt có thể lấy lại hình dạng ban đầu, giảm bớt đi tình trạng da mặt chảy xệ, không săn chắc. Khi châm cứu, những kim châm cứu gây ra chấn thương vi mô cho da. Đặc biệt, vết thương dưới da do kim tiêm thúc đẩy phản ứng miễn dịch tự nhiên của cơ thể để sửa chữa vi chấn thương, tương tự như khi bạn bị đứt tay hoặc trầy xước.

Những lợi ích của châm cứu da mặt

Với việc trẻ hóa da mặt, khi bạn kích thích dòng chảy của chi trong cơ thể, bạn đang thúc đẩy tuần hoàn, giúp giảm thiểu chứng viêm nhiễm. Kết quả là, các cơ mặt bắt đầu bị kéo theo quá trình lão hóa, hoặc các cạnh và đường gờ dọc theo xương má có khả năng tái cấu trúc.

Ngoài ra khi thực hiện điều trị bằng cách châm cứu da mặt, bạn không chỉ làm lành các nếp nhăn mà còn được chăm sóc cơ thể để điều chỉnh và tăng cường lưu lượng máu và năng lượng trong cơ thể.

Điều gì sẽ xảy ra trong quá trình điều trị

Khi mọi người đến để trẻ hóa da mặt hoặc châm cứu trên khuôn mặt thì chúng ta không chỉ nói về những gì họ đang tìm kiếm, mà còn nói về chế độ ăn uống, căng thẳng và hydrat hóa, cộng với cách cơ thể tác động khiến chúng ta già đi như thế nào. Mục tiêu là cân bằng và củng cố toàn bộ hệ thống sức khỏe để giúp làm chậm quá trình lão hóa nhất có thể.

Khuôn mặt là một hệ thống vi mô cho cơ thể, và mỗi bộ phận trên khuôn mặt tương ứng với một cơ quan khác nhau. Ví dụ như trán có liên quan đến dạ dày, vì vậy nếu bạn đang bị nổi mụn liên tục, bạn nên xem lại chế độ ăn uống của mình. Cằm có liên quan đến hormone, khu vực bên dưới mắt tương ứng với thận, và khoảng trống giữa hai lông mày liên quan đến gan. Vì thế việc xem xét các nếp nhăn, quá trình hydrat hóa, xỉn màu, thâm và căng da sẽ rất hữu ích trong quá trình điều trị.

Khi điều trị châm cứu da mặt, liệu pháp kéo dài một giờ bắt đầu bằng việc áp dụng sản phẩm chăm sóc da tự nhiên, sau đó là xoa bóp và massage mặt. Sau đó, bạn sẽ được áp dụng kim trên mặt và cơ thể, kéo dài từ 20 đến 30 phút. Trong thời gian này, bệnh nhân sẽ được thư giãn. Nhìn chung, việc châm cứu da mặt không hề đau đớn như bạn suy nghĩ.

Phản ứng phụ

Khi thực hiện châm cứu da mặt, bạn có thể chảy máu nhẹ hoặc bầm tím do kim, điều này không đáng lo ngại và sẽ lành trong vài ngày.

Chăm sóc sau khi châm cứu da mặt

May mắn là khi điều trị bằng cách châm cứu da mặt, bạn không cần phải chăm sóc sau nhiều. Tuy nhiên bạn nên tránh dùng filler hoặc botox và chú ý rằng hãy uống đủ nước. Mọi thứ khác như tắm rửa, ăn kiêng và uống thuốc đều bình thường.

Để thấy được kết quả, bạn nên thực hiện điều trị ít nhất là 10 buổi. Tùy thuộc vào vấn đề lão hóa da của bạn nặng hay nhẹ, bạn có thể tăng số buổi điều trị lên.

Bất cứ ai đã từng đối mặt với ngay cả trường hợp mụn trứng cá nhẹ nhất, đều có thể kể lại các thành phần trị mụn phổ biến nhất trên mạng. Bạn có axit salicylic để làm thông thoáng lỗ chân lông, benzoyl peroxide kháng khuẩn, lưu huỳnh chống viêm … Nhưng trong cuộc chiến chống lại mụn, không chỉ những sản phẩm bôi ngoài da mới xứng đáng có được tôn vinh. Liệu pháp ánh sáng xanh là một lựa chọn thay thế hiệu quả mà các bác sĩ da liễu và chuyên gia thẩm mỹ tự hào là không đau và tốt nhất. Hãy tìm hiểu ánh sáng xanh là gì nhé!

Liệu pháp ánh sáng xanh là gì?

Về mặt kỹ thuật được gọi là liệu pháp đi-ốt phát quang (LED), phương pháp này liên quan đến việc sử dụng ánh sáng nhân tạo để tác động lên da ở cấp độ tế bào. Trước khi chúng ta đi sâu hơn vào vấn đề nitty-gritty, một phiên bản cách tân của khoa học, hay tìm hiểu ánh sáng xanh là gì.

Ánh sáng là một phần của quang phổ điện từ, một dạng năng lượng có nhiều bước sóng khác nhau. Các bước sóng khác nhau đó chuyển thành các màu khác nhau mà chúng ta có thể nhìn thấy, và vì nó liên quan đến da, nên các bước sóng màu này có thể gây ra các phản ứng nội tế bào mang lại các lợi ích điều trị khác nhau trong quá trình điều trị. Mặc dù liệu pháp ánh sáng đã được sử dụng trong nhiều năm, nhưng người ta vẫn quan tâm đến những lợi ích của nó khi công nghệ này đã phát triển để có những thiết bị LED tại nhà.

Cách thức hoạt động của liệu pháp ánh sáng để điều trị mụn

Trong tất cả các màu sắc, ánh sáng xanh thường được coi là lựa chọn hiệu quả nhất cho mụn trứng cá, vì nó có ba cơ chế hoạt động khác nhau nhằm điều trị mục tiêu mụn:

Thuộc tính kháng khuẩn: Ánh sáng xanh dương tạo ra một phản ứng hóa học giúp loại bỏ vi khuẩn gây mụn, P. acnes. Vi khuẩn đó tạo ra một loại protein gọi là porphyrin, và khi protein này tiếp xúc và hấp thụ ánh sáng xanh, một phản ứng hóa học xảy ra, giết chết vi khuẩn.

Điều chỉnh sản xuất bã nhờn: Thứ hai, nó điều chỉnh sản xuất bã nhờn, và chúng ta biết rằng bã nhờn dư thừa có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và là thành phần quan trọng trong chu kỳ mụn.

Cải thiện tình trạng viêm: Và cuối cùng, ánh sáng xanh lam cũng làm dịu chứng viêm và mẩn đỏ, một lợi ích chính khi bạn đang chiến đấu với mụn.

Tất cả những điều này tạo nên một giải pháp tuyệt vời và hiệu quả cho những người có làn da dễ kích ứng và có thể không chịu được các phương pháp điều trị tại chỗ truyền thống. Các bác sĩ cũng thường khuyên sử dụng liệu pháp ánh sáng song song với các loại thuốc bôi là cách tiếp cận lý tưởng.

Liệu pháp ánh sáng cũng có thể giúp đưa các sản phẩm bôi vào da sâu hơn và tăng cường tác dụng của chúng. Tuy nhiên, các phương pháp điều trị bằng đèn LED cung cấp một giải pháp thay thế tuyệt vời cho các phương pháp điều trị mụn trứng cá tại chỗ và uống tiêu chuẩn hiện có.

Một lưu ý cho bạn: Không phải tất cả các nốt mụn đều được tạo ra như nhau và liệu pháp ánh sáng, cụ thể là liệu pháp ánh sáng xanh, có thể không hiệu quả cho tất cả. Theo nguyên tắc chung, liệu pháp ánh sáng là tốt nhất cho những người bị tổn thương mụn viêm, mụn đỏ và mềm và mụn mủ. Nó có thể sẽ không đặc biệt hiệu quả đối với mụn trứng cá (mụn đầu đen và mụn đầu trắng).

Mặc dù chúng ta đã nói rất nhiều về ánh sáng xanh, nhưng nó không phải là màu duy nhất có thể giúp ích. Ánh sáng đỏ cũng có lợi ích chống viêm, đó là lý do tại sao nó thường được sử dụng cùng với ánh sáng xanh để trị mụn. Ánh sáng đỏ cũng giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục da cũng như tái tạo collagen và elastin, có thể rất hữu ích trong việc giải quyết sẹo mụn. Tương tự ánh sáng xanh và vàng giúp cân bằng sắc tố hoặc sắc tố melanin, và có thể giúp giảm sẹo mụn đổi màu.

Cách sử dụng liệu pháp ánh sáng trị mụn

Để thực hành liệu pháp ánh sáng, bạn có thể sử dụng một trong các phương pháp sau, chỉ cần lưu ý rằng điều trị chuyên nghiệp. Ít nhất, bạn nên tìm kiếm sự chấp thuận và chỉ dẫn từ bác sĩ da liễu trước khi thử phương pháp này tại nhà. Và như mọi khi, nếu bạn chọn phương pháp tại nhà, hãy làm theo hướng dẫn đến chữ T (nếu không, bạn có nguy cơ gây hại cho da và thậm chí cả mắt). Các phương pháp bao gồm:

Mặt nạ toàn thân tại nhà

Bút đèn tại nhà (để xử lý tại chỗ)

Điều trị tại văn phòng clinic

Lợi ích của liệu pháp ánh sáng là tích lũy, vì vậy, để các phương pháp điều trị bằng đèn LED có hiệu quả, cần có thời gian thích hợp dưới ánh sáng trong thời gian liên tục trong vài tuần. Liệu pháp ánh sáng xanh thường được thực hiện hai đến ba lần mỗi tuần trong bốn đến sáu tuần, tiếp theo là duy trì ba tháng một lần, mặc dù điều này có thể thay đổi tùy theo các yếu tố khác nhau.

Những hướng dẫn chung đó áp dụng cho các phương pháp điều trị tại clinic, nhưng còn về sự áp dụng của các thiết bị mới tại nhà thì sao? FDA chấp thuận chúng vì lý do an toàn, nhưng FDA không kiểm tra hiệu quả của chúng. Chúng không có mã lực của các thiết bị trong clinic và thật khó để biết bạn đang nhận được gì.

Và hãy nhớ rằng vì chúng không mạnh bằng các phương pháp điều trị chuyên nghiệp, bạn có thể sẽ phải sử dụng một trong những phương pháp này thường xuyên hơn nhiều. Tuy nhiên, cách tốt nhất của bạn là tuân theo chính xác các chỉ dẫn sản phẩm cụ thể và không vượt quá những gì được khuyến nghị. Khi làn da của bạn chứa đầy một lượng photon (hạt ánh sáng) nhất định, nó sẽ ngừng phản ứng. Sử dụng quá nhiều cũng có thể gây hại cho mắt của bạn..

Phản ứng phụ

Các bác sĩ đồng ý rằng nguy cơ tác dụng phụ là tối thiểu nếu điều đó xảy ra. Trong khi liệu pháp ánh sáng an toàn cho hầu hết các loại da, một số tình trạng nhạy cảm với ánh sáng, chẳng hạn như nám da, mà ánh sáng LED có thể làm trầm trọng thêm. Cũng có những tình trạng hiếm gặp có thể khiến mắt bạn nhạy cảm với các bước sóng cụ thể và nhấn mạnh tầm quan trọng của việc bảo vệ mắt thích hợp trong quá trình điều trị bằng đèn LED.

Và nếu bạn định thử một thiết bị LED tại nhà, hãy lên kế hoạch chăm sóc da tại chỗ hiện tại bởi luôn có bác sĩ da liễu của bạn tại phòng khám, vì một số thành phần có thể khiến da bạn quá nhạy cảm với những phương pháp điều trị này. Bạn cũng sẽ muốn kiểm tra với bác sĩ của mình trước khi sử dụng chúng nếu bạn đang mang thai.

Kết luận

Liệu pháp ánh sáng thường an toàn và hiệu quả như một phương pháp điều trị mụn trứng cá cho hầu hết các loại da, với một số lưu ý (bạn nên thảo luận về kế hoạch bắt đầu liệu pháp ánh sáng với bác sĩ da liễu trước khi bắt đầu sử dụng thiết bị hoặc đặt lịch điều trị tại văn phòng).

Phương pháp điều trị tại phòng khám do bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ hướng dẫn là cách an toàn nhất, hiệu quả nhất cho bạn, nhưng bạn cũng có thể thấy kết quả từ mặt nạ tại nhà hoặc bút trị liệu bằng ánh sáng, chỉ cần lưu ý rằng bạn sẽ cần thực hành một vài liệu pháp ánh sáng các lần một tuần để xem các thay đổi, vì các chuyên gia lưu ý rằng kết quả là từ việc sử dụng tích lũy. Nếu bạn chọn thiết bị tại nhà, chỉ cần làm theo hướng dẫn đi kèm với thiết bị đó rõ ràng vì sử dụng quá nhiều hoặc không đúng cách có thể gây hại cho da và mắt của bạn.

Không có gì phải xấu hổ khi thực hành một số cách tự chăm sóc da, đặc biệt là sau những căng thẳng mệt mỏi trong năm qua. Và mặc dù không có gì sai khi đi mát-xa hoặc chăm sóc da mặt (miễn là tuân thủ tất cả các biện pháp an toàn được khuyến nghị), nhưng nếu bạn muốn có một cách để nuông chiều bản thân mà không có nguy cơ để lộ bản thân trước người khác, thì phương pháp điều trị da touchless treatments là cách tốt nhất.

Sử dụng máy móc công nghệ cao, một phương pháp điều trị hoàn toàn mới này có những lợi ích khác nhau cho làn da và cơ thể của bạn. Chúng là một cách tuyệt vời để giải độc, trẻ hóa và giảm viêm tổng thể. Trong quá trình trải nghiệm của mình, tôi đã thử Liệu pháp Vibroacoustic, Điện từ và Hồng ngoại (còn được gọi là VEMI), cũng như Prism Light Pod. Mặc dù khác xa nhau, cả hai đều là những trải nghiệm không xâm lấn, nhưng dù sao thì vẫn rất lạ khi quấn lấy đầu bạn đặc biệt là với một người đã quen với việc chăm sóc da mặt trong cuộc sống trước đại dịch.

Tự hỏi liệu tôi có xứng đáng quay lại sau khi thử các phương pháp điều trị không chạm và liệu chúng có xứng đáng với số tiền bỏ ra không?

Các phương pháp điều trị touchless treatments là gì?

Liệu pháp Vibroacoustic, Điện từ và Hồng ngoại, hay VEMI, sử dụng một chiếc máy trông giống như một chiếc ghế kiểu dáng đẹp. Trong khi bạn đang ngồi trên đó, máy VEMI tạo ra một điểm có tính liên kết cao về thể chất, tinh thần và tế bào để chuyển cơ thể sang trạng thái nghỉ ngơi và thư giãn. Trong khi cơ thể của bạn ở trạng thái này (thường trong 8-12 giờ sau khi điều trị), nó sẽ được chữa lành mà không cần bức xạ EMF (còn được gọi là điện quang).

EMF được phát ra từ công nghệ thường là trong nhà và văn phòng của chúng ta và mức độ tiếp xúc nhất quán với nó đã được chứng minh để phá vỡ các tế bào và màng, vì vậy nếu bạn làm việc nhiều giờ hoặc có nhiều thời gian sử dụng thiết bị, bạn có thể tưởng tượng điều này gây ra hậu quả như thế nào. Liệu pháp VEMI loại bỏ EMF này khỏi cơ thể của chúng ta, cho phép chúng ta chữa lành những tổn thương gây ra cho các tế bào của chúng ta, khôi phục chúng một cách hiệu quả.

Mặt khác, Prism Light Pod sử dụng liệu pháp ánh sáng đỏ để đẩy nhanh quá trình chữa bệnh, phục hồi cơ thể, làm dịu các tình trạng da, xây dựng collagen, v.v. Liệu pháp ánh sáng đỏ sử dụng bước sóng ánh sáng thấp để điều trị da và có thể tác động sâu vào da. Bằng cách ngồi trong khoang này từ mười phút trở lên, bạn có thể đạt được nhiều lợi ích. Phương pháp điều trị này giúp chữa lành các sẹo mụn, giúp tăng cường năng lượng của bạn đồng thời tăng tốc độ tái tạo các tế bào khỏe mạnh.

Lợi ích của VEMI và Prism Light Pod trong chăm sóc da

Cả hai phương pháp điều trị đều có những lợi ích đáng kể trên cơ thể. Liệu pháp VEMIL làm giảm đáng kể tần số điện từ tĩnh. Bác sĩ giải thích: “Điều này dẫn đến một trạng thái thư giãn và thoải mái sâu sắc. PEMF chữa bệnh (Tần số điện từ xung) tiếp đất hiệu quả cho cá nhân, dẫn đến 8-12 giờ nghỉ ngơi phó giao cảm sâu trong khi tăng cường tái tạo tất cả các loại tế bào trong nhiều ngày tới.”

Kim Krumroy, Chuyên gia thẩm mỹ chính tại Carillon Miami Wellness Resort nói: “Nó có bước sóng ánh sáng thấp có thể điều trị da trong khi không gây kích ứng hoặc tổn thương. Nó có lợi cho da theo một số cách, bạn có thể thấy ảnh hưởng đến tất cả các làn da trong cơ thể, vì vậy điều quan trọng là phải tăng cường nó để ngăn ngừa mất màu da, da xỉn màu, v.v. ”

Các tác dụng của touchless treatments

Làm dịu các tình trạng da

Cải thiện làn da tổng thể

Xây dựng collagen

Giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn

Cách chuẩn bị cho các phương pháp điều trị touchless treatments

Một trong những phần tốt nhất của các phương pháp điều trị này là thiếu sự chuẩn bị cần thiết trước khi thực hiện. Đối với VEMI, hoàn toàn không yêu cầu trước. Bạn ngồi trên chiếc ghế được bọc vải đầy đủ, đeo tai nghe và chỉ cần thư giãn. Mặt khác, trong khi Prism Light Pod vẫn đòi hỏi nỗ lực tối thiểu, bạn cần phải cởi bỏ quần áo của mình ngoài áo lót trước khi bước vào máy. Hơn nữa, mặc dù không bắt buộc, nhưng nếu bạn có đôi mắt nhạy cảm, bạn nhất định nên đeo kính bảo hộ mà họ cung cấp cho bạn trước khi điều trị bằng liệu pháp đèn đỏ.

Điều gì sẽ xảy ra trong quá trình điều trị touchless treatments

Cả hai phương pháp điều trị đều không đau và dễ dàng. Trong thời gian diễn ra VEMI, bạn được đưa vào một căn phòng thư giãn, nơi bạn ngồi trên máy và chợp mắt hoặc xem video được cung cấp. Bạn cũng sẽ được bật tai nghe để chơi nhạc thư giãn trong suốt quá trình điều trị. Nó đơn giản và bạn sẽ nhận được các lợi ích bổ sung khi bạn thư giãn.

Prism Light Pod sẽ bật với ánh sáng đỏ siêu sáng đây là lý do tại sao những chiếc kính bảo hộ đó sẽ rất hữu ích nếu bạn có đôi mắt nhạy cảm. Trong quá trình điều trị này, đèn đỏ nóng (không tệ chút nào tôi hầu như không cảm thấy nó), nhưng nó cũng siêu đơn giản. Bạn bật máy lên, nhưng nó sẽ tự tắt sau khi hoàn thành, vì vậy không cần bất kỳ ai ở trong phòng.

Cá nhân tôi yêu thích cả hai phương pháp điều trị vì chúng liền mạch và cung cấp cho tôi nhiều thời gian thư giãn trong khi tôi trải nghiệm những lợi ích. Điều đáng nói là cả hai máy đều được nhân viên vệ sinh toàn bộ trước và sau khi bạn sử dụng.

Touchless treatments có so sánh được với clinic?

Trong khi liệu pháp ánh sáng đỏ có thể được thực hiện tại nhà với một thiết bị, thì phương pháp điều trị bằng VEMI là không thể. Cả dụng cụ chuyên nghiệp và dụng cụ tại nhà cho liệu pháp ánh sáng đỏ đều có nhiều lựa chọn, nhưng hầu hết đều ở dạng vỏ, thiết bị cầm tay hoặc mặt nạ. Cần lưu ý rằng thông thường các thiết bị tại nhà ít mạnh hơn so với các thiết bị được sử dụng trong spa, vì vậy nếu bạn là người yêu thích liệu pháp đèn đỏ, bạn có thể vẫn muốn đi điều trị định kỳ.

Chăm sóc sau điều trị

Có thể cho rằng, phần tốt nhất của các phương pháp điều trị này là hoàn toàn không cần chăm sóc sau đó. Tôi phải dành thời gian thư giãn trong khi gặt hái những lợi ích cho cả cơ thể và làn da của mình. Trên thực tế, cả hai đều là những lựa chọn tuyệt vời để tận hưởng một trải nghiệm sức khỏe êm dịu với hiệu quả lâu dài.

Nói chung, tôi yêu thích trải nghiệm của mình. Cả hai phương pháp điều trị đều mang lại những lợi ích tuyệt vời và quá trình tiếp nhận chúng diễn ra siêu liền mạch. Đó là một cách thú vị để tận hưởng sự điều trị chuyên nghiệp trong đại dịch, và tôi chắc chắn cảm thấy bản thân được thư giãn như lần đầu tiên sau nhiều tháng.

Mụn là điều mà chẳng cô gái nào muốn cả, nhưng nếu bất đắc dĩ bạn phải đối mặt với mụn thì việc trang điểm cũng sẽ vô cùng khó khăn. Ngoài các phương cách điều trị mụn như những bước skincare thường ngày thì các cô nàng cũng rất quan tâm đến cách che khuyết điểm mụn như thế nào để xuất hiện với một vẻ ngoài hoàn hảo?

Mặc dù mụn có đủ hình dạng và kích cỡ, nhưng có một số kỹ thuật trang điểm nhất định có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của chúng trên khuôn mặt của bạn nếu đó là điều bạn mong muốn để có vẻ ngoài hoàn hảo. Kem nền có độ che phủ phù hợp có thể là sự khác biệt để tạo nên làn da mịn màng, trông tự nhiên hơn. Dưới đây là những sai lầm phổ biến mà chúng ta mắc phải khi che khuyết điểm mụn.

Bạn đã biết cách che khuyết điểm mụn đúng kỹ thuật chưa?

1. Bạn không để thời gian mụn lành lại đúng cách

Việc trang điểm nhiều lớp lên vùng da mụn sẽ không chỉ khiến chúng lộ rõ ​​hơn mà còn làm chậm quá trình hồi phục của mụn. Chỉ che phủ chúng và hy vọng chúng sẽ biến mất là chưa đủ vì vết mụn sẽ khó lành lại khi bạn thường xuyên trang điểm quá dày. Vì mụn có thể trở nên tồi tệ hơn nếu chúng không được điều trị đúng các dẫn đến các đốm đen hoặc thậm chí đóng vảy. Tốt nhất bạn nên sử dụng phương pháp điều trị cho dứt điểm rồi hãy nghĩ đến makeup.

2. Bạn đang sử dụng các dụng cụ trang điểm bẩn

Không vệ sinh cọ trang điểm và mút thường xuyên có thể khiến chúng tích tụ vi khuẩn, làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Trước khi bắt đầu trang điểm, bạn phải đảm bảo rằng mọi thứ đều sạch sẽ, không để cọ hoặc mút bẩn. Các loại cọ được sử dụng quanh mắt nên được làm sạch ít nhất hai lần một tháng trong khi tất cả các loại khác có thể được rửa mỗi tháng một lần.

3. Bạn dưỡng ẩm không đủ

Ngay cả khi bạn không bị nổi mụn, dưỡng ẩm luôn là bước đầu tiên trước khi trang điểm, vì nó giúp tạo lớp nền mịn cho kem nền và kem che khuyết điểm, nó cũng sẽ giúp da mịn mượt và tự nhiên hơn. Chăm sóc da luôn là điều quan trọng hàng đầu, đặc biệt là khi đối mặt với tình trạng nổi mụn. Bạn nên tuân theo chế độ chăm sóc da của mình, thoa thêm một chút kem dưỡng ẩm lên vùng da bị mụn, sau đó thoa kem lót cho toàn bộ khuôn mặt. Đây là bí quyết quan trọng trong việc che khuyết điểm mụn.

4. Bạn không sử dụng hiệu ứng che khuyết điểm từng vùng

Kem hiệu chỉnh màu sắc ( triệt sắc) có vẻ là điều xa lạ với một số bạn, nhưng một khi bạn hiểu cách màu sắc hoạt động đối với các vấn đề về da của chúng ta thì nó sẽ trở thành vũ khí bí mật để ngụy trang cho các nốt mụn, đặc biệt là mụn ửng đỏ và thâm mụn. Nhìn chung, màu xanh lá cây thường được sử dụng cho các nốt mụn sưng tấy đỏ, nhưng màu vàng cũng có tác dụng tương tự. Màu cam có xu hướng che các vết thâm rất tốt, đặc biệt là thâm quầng mắt.

Bạn nên bắt đầu che khuyết điểm mụn với một lượng nhỏ sản phẩm và sau đó sử dụng thêm kem che khuyết điểm, vì việc cho kem hiệu chỉnh màu sắc sẽ rất bí bách cho làn da của ba.5

5. Bạn không chọn đúng màu kem che khuyết điểm mụn

Cũng giống như việc chọn đúng loại kem nền phù hợp với màu da của bạn, việc sử dụng loại kem che khuyết điểm phù hợp cũng rất quan trọng khi che khuyết điểm mụn. Một trong những sai lầm lớn nhất của mọi người là chọn kem che khuyết điểm có màu sắc không phù hợp với làn da của mình. Nếu màu quá nhạt sẽ không hòa vào các vùng da xung quanh một cách đồng đều. Hãy chọn tông màu phù hợp chính xác với màu da của bạn hoặc thậm chí hơi đậm hơn một Tone để bạn có thể dễ dàng che khuyết điểm mụn. Hãy nghĩ theo cách này: Sử dụng một loại kem che khuyết điểm quá sáng so với màu da của bạn cũng giống như bạn đang chỉ ra khuyết điểm của da mình đang nằm ở đâu vậy?

6. Bạn đang sử dụng sai loại cọ trang điểm

Để che khuyết điểm mụn một cách hoàn hảo, việc sử dụng đúng cọ đi kèm là chìa khóa quan trọng. Bạn nên sử dụng một chiếc cọ có lông dày để thoa phấn nền theo chuyển động tròn.

Tuy nhiên, không phải tất cả các chuyên gia trang điểm đều thống nhất với nhau về quan điểm này. Một trong số chuyên gia make up thích sử dụng kết hợp với miếng mút tán để hoàn thiện lớp nền. Một chiếc cọ nhỏ và chắc chắn có thể che khuyết điểm mụn, đồng thời một miếng mút khô tán giúp làm tan lớp trang điểm vào da và làm cho nó trông tự nhiên hơn.

7. Bạn đang trang điểm quá nhiều

Việc dùng nhiều sản phẩm để che khuyết điểm mụn thường sẽ khiến tình trạng mụn thậm chí trở nên tồi tệ hơn. Hãy đảm bảo rằng bất kỳ vùng da khô nào trên khuôn mặt cũng được dưỡng ẩm đúng cách. Nếu bạn chọn sử dụng kem hiệu chỉnh chỉnh màu, hãy che khuyết điểm trước sau đó thoa kem nền của bạn. Sau đó dùng cọ dẹt chấm nhẹ kem che khuyết điểm lên những vùng da cần đặc biệt lưu ý. Kết hợp sản phẩm thành nhiều lớp mỏng cho đến khi gần như không nhìn thấy vết rạn. Hoàn thiện vẻ ngoài của bạn bằng cách phủ một lớp phấn phủ nhẹ lên mặt để giúp mọi thứ ổn định.