Dù muốn hay không lão hóa da vẫn luôn là quy luật tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng điều đó không đồng nghĩa với là bạn không thể làm chậm quá trình này. Da chảy xệ là dấu hiệu lão hóa dễ nhận thấy nhất, xảy ra do suy giảm của Collagen, Elastin và Hyaluronic Acid trong da. Nếu bạn cũng đang gặp tình trạng da chảy xệ chùng nhão, hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu tất tần tật về vấn đề này nhé!

Da chảy xệ là gì? Dấu hiệu và cách nhận biết

Da chảy xệ được hiểu là khi các phân tử trong da, bao gồm: Collagen (tuýp I và III), Elastin và Hyaluronic Acid bị suy giảm. Điều này dẫn đến da mất đi cấu trúc nâng đỡ tự nhiên, nền da trở nên lỏng lẻo từ sâu bên trong, da mất dần độ đàn hồi và săn chắc vốn có. Khi da lão hóa sẽ được biểu hiện qua các nếp nhăn, rãnh sâu, da chùng nhão và chảy xệ xuống dưới.

Bạn sẽ thường thấy da chảy xệ và lão hóa rất nhanh ở những vùng như: thái dương và 2 bên má. Nhưng ngược lại phần bụng, cánh tay, đùi lại là nơi dễ tích tụ mỡ và lỏng lẻo nhất. Các biểu hiện quan trọng để giúp bạn nhận biết da đang lão hóa và xu hướng chảy xệ ngày càng nhiều như là:

• Nếp nhăn dưới mắt, bọng mắt to
• Đường viền hàm rộng hơn
• Nếp mũi má sâu, khóe miệng chảy xuống dưới
• Nọng cằm
• Nếp nhăn cổ bắt đầu xuất hiện
• Da nhăn nheo, mất độ săn chắc
• Lỗ chân lông to hơn
• Nền da xỉn màu và kém săn chắc

Nguyên nhân da chảy xệ chùng nhão nhanh chóng

Khi nghiên cứu sâu về cơ chế lão hóa da, có 4 yếu tố quan trọng liên quan trực tiếp và ảnh hưởng rất lớn, đó là:

1. Collagen và Elastin
2. Glycosaminoglycans (GAGs)
3. Mô mỡ và cơ nâng đỡ
4. Trọng lực

Sau đây là vài yếu tố và nguyên nhân da chảy xệ chùng nhão rất quan trọng, các bạn nên lưu lại để hiểu và tìm cách phòng ngừa càng sớm càng tốt nhé!

• Lão hóa tự nhiên: giảm cả về số lượng và chất lượng của collagen, elastin và HA
• Tia UV: gây mất collagen và elastin nhanh chóng, ngoài ra còn có cả ánh sáng xanh (HEV) và tia hồng ngoại (IR)
• Môi trường ô nhiễm: làm tăng hoạt động các gốc tự do, gây phản ứng oxy hóa ROS khiến da mất collagen
• Hút thuốc lá: nicotin và hơn 80 chất độc có trong khói thuốc là nguyên nhân gây lão hóa da hàng đầu hiện nay
• Ít tập luyện thể thao: giảm lượng máu mang oxy đến nuôi các tế bào da, dẫn đến da thiếu dưỡng chất để phục hồi và tái tạo lại
• Giảm cân nhanh: da không kịp tăng sinh collagen và elastin để phục hồi và tái tạo lại sau thời gian dài căng cứng
• Mang thai: làm tái phân bố mỡ, giảm hormone estrogen khiến da vừa nhanh lão hóa, vừa chảy xệ rõ rệt.

5 cách khắc phục da chảy xệ chùng nhão hiệu quả nhất

Tập thể dục

Điều đầu tiên bạn phải nghĩ đến đó là giúp trẻ hóa cơ thể từ bên trong, thay vì quay ra tìm kiếm những giải pháp bên ngoài. Đúng là như vậy, các bài tập thể thao như: Plank, nâng tạ, squat, gập bụng, nhảy dây, Lunge, Pilates, Yoga,… được chứng minh giúp tăng sinh hormone Interlukin-15 trong cơ xương.

Hãy dành ra ít nhất 10 phút mỗi ngày cho hoạt động thể thao, không chỉ tốt cho làn da, mà còn tốt cho sức khỏe toàn diện từ tim mạch, phổi, ruột và nhiều cơ quan khác nữa.

Ưu tiên các loại serum, kem dưỡng trẻ hóa da

Chống lão hóa da trở nên tinh tế khi dùng thuật ngữ “trẻ hóa da” để thay thế, vì lão hóa là tiến trình tự nhiên không thể thay đổi. Sự tinh tế này còn thể hiện ở khắp mọi mặt, từ thành phần mạnh mẽ, chu trình chăm sóc cá nhân hóa, củng cố hàng rào bảo vệ Microbiome của da,…

Quan trọng hơn hết, hãy lựa chọn các thành phần như: Retinoids, Hyaluronic Acid, Ceramide, Peptides, vitamin C,…. đây là nhóm chất giúp tăng sinh collagen và bảo vệ hàng rào da khỏe mạnh. Hãy bôi thoa mỹ phẩm đều đặn và thường xuyên. Thế nhưng, thật tế mỹ phẩm hầu như chỉ tác động đến lớp sừng và không thể giúp bạn “cải lão hoàn đồng” được đâu nhé. Nên đừng phụ thuộc và tâm lý FOMO sợ bỏ lỡ các sản phẩm chống lão hóa nóng bỏng hiện nay.

Bổ sung những nhóm thực phẩm quan trọng

• Collagen thủy phân: hãy ưu tiên nhóm collagen peptide có nguồn gốc từ xương cá vì DNA gần với người. Collagen Peptide kích thước nhỏ nên tăng sinh được nồng độ Haluronic Acid và củng cố mạng lưới Collagen khỏe mạnh hơn. Chú trọng đến collagen tuýp I và III vì ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình lão hóa da.
• Chất chống oxy hóa và enzyme chống oxy hóa: giúp trung hòa các loại oxy phản ứng (ROS). Các nhóm thực phẩm có chứa vitamin (A, D, C, E), Coenzyme Q10, Selen, Kẽm, EGCG
• Chất đạm: chú ý nhiều hơn đến lysine và Proline đây là 2 loại axit amin giúp làm chậm lão hóa da rất hiệu quả.
• Gelatin: collagen động vật nấu chính, kẹo jelly và kẹo dẻo. Đây được xem là nguồn Glycine tuyệt vời, thế nhưng hiệu quả thực tế phụ thuộc vào tình trạng hấp thu tự nhiên của cơ thể rất nhiều, cũng cần lưu ý về tác dụng phụ của Gelatin.

Massage da mặt

Đừng bỏ qua những bài tập massage nâng cơ da mặt tự nhiên, điều này có thể thực hiện bằng chính đôi tay của bản thân mà không tốn bất kỳ chi phí nào. Hoặc có điều kiện bạn nên đầu tư các máy massage tại nhà, hoặc đến spa hay clinic để được các bạn chuyên viên được đào tạo chuyên sâu hơn.

Massage tuy là phương pháp truyền thống nhưng giúp cải thiện lưu lượng tuần hoàn máu rất tốt. Lượng máu đến da nhiều hơn mang theo oxy, chất dinh dưỡng làm tăng sinh: Procollagen-1, Fibrillin và Tropoelastin cần thiết cho quá trình chống da chảy xệ ở hiện tại và tương lai.

Thẩm mỹ da

Không thể phủ nhận vai trò của thẩm mỹ da, kể từ khi ra đời các phương pháp làm đẹp bằng công nghệ cao cho kết quả tốt hơn, hiệu quả nhanh chóng và nhìn thấy được bằng mắt thường. Thế cho nên, ngay càng có nhiều bạn hướng đến việc lựa chọn thẩm mỹ da để khắc phục tình trạng da chảy xệ nặng. Một vài phương pháp thường được thực hiện như:

• Peel da hóa học
• Laser
• Siêu âm căng da bằng sóng HIFU hoặc SUPERB
• Kết hợp IPL và RF
• Căng chỉ
• Phẫu thuật thẩm mỹ

Cách ngăn ngừa da chảy xệ ngay từ sớm

Để phòng ngừa hiệu quả bạn cần biết rõ về nguyên nhân khiến da chảy xệ và chùng nhão do đâu. Để không gây nhàm chán và tránh bài quá dài, Beaudy.vn đã tạm tổng hợp lại những cách phòng ngừa da chảy xệ một cách cơ bản nhất, hứa hẹn trong tương lai sẽ có những bài viết chuyên sâu hơn nữa nhé.

• Giảm cân lành mạnh
• Bôi kem chống nắng mỗi ngày
• Không tắm nắng
• Ăn uống lành mạnh
• Bỏ hút thuốc lá
• Uống đủ nước
• Hạn chế nước quá nóng, nước nhiều clo
• Tránh dùng chất tẩy rửa mạnh

Trên thực tế, lão hóa da hay da chảy xệ chùng nhão không phải là bệnh lý nên không cần điều trị. Tuy nhiên, là phụ nữ hay là người yêu thích cái đẹp nên bạn luôn mong muốn xuất hiện với vẻ ngoài rạng rỡ tự tin nhất. Do đó, đừng ngần ngại hướng đến cách trẻ hóa da an toàn, hiệu quả lâu dài và khoa học hơn mỗi ngày. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã lựa chọn bài viết này và hi vọng đã mang đến thật nhiều thông tin bổ ích nhất.

Ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, sự tác động âm thầm của tia UVA và UVB mỗi ngày khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu, làm đứt gãy các collagen và elastin. Vì thế việc bảo vệ da trước tác động gây hại của ánh nắng mặt trời là vô cùng quan trọng, nhưng hiện nay vẫn còn nhiều cô nàng loay hoay chưa tìm ra giải pháp phù hợp. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu thật chi tiết về chủ đề lão hóa da do ánh nắng mặt trời và cách phòng ngừa hiệu quả nhất nhé!

Vì sao ánh nắng mặt trời lại gây lão hóa da?

Trong mỗi tia nắng mặt trời luôn có chứa cả 3 loại tia là UVA, UVB và UVC, trong đó UVA và UVB là nguyên nhân khiến da bị lão hóa. Tia UVB có bước sóng từ 290 đến 320 nm, là nguyên nhân gây cháy nắng và tổn thương lớp biểu bì của da, gây nên các vấn đề như nếp nhăn, vết chân chim, sạm màu,… Trong khi đó tia UVA có bước sóng từ 320 đến 400 nm, tác động đến lớp hạ bì của da gây xuất hiện đốm nâu, chảy xệ và lão hóa nặng hơn.

Điều đặc biệt để giải thích được lý do vì sao lão hóa da do ánh nắng trời gây ra, đó là vì tia UV tác động trực tiếp lên các tế bào da làm đứt gãy các DNA, tổn thương sâu đến collagen và elastin khiến da bị lão hóa. Ngoài ra tia UV còn kích thích sản sinh các gốc tự do trong da, khiến da chịu nhiều tổn thương và từ đó dễ bị lão hóa hơn. Và quan trọng hơn hết, với các cô nàng sinh sống tại Việt Nam như hiện nay, lão hóa da do ánh nắng mặt trời ngày càng phổ biến hơn do ánh nắng gay gắt và nhiệt độ ngày càng cao so với trước.

Dấu hiệu lão hóa da do ánh nắng mặt trời

• Da sạm và xỉn màu: tia UV có thể làm tăng sản xuất melanin, khiến da sạm màu, xỉn màu. Melanin là sắc tố melanin giúp da có màu sắc tự nhiên. Tuy nhiên, khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, melanin sẽ sản sinh quá mức, khiến da sạm màu, xuất hiện các đốm nâu và tàn nhang.
• Da khô ráp và sần sùi: do ánh nắng mặt trời có thể làm tổn thương lớp biểu bì của da, khiến da bị khô ráp, sần sùi. Đây là lớp ngoài cùng của da, có chức năng bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Khi lớp biểu bì bị tổn thương, da sẽ trở nên khô ráp, dễ bị kích ứng.
• Da chảy xệ: collagen và elastin là hai thành phần quan trọng giúp da duy trì độ đàn hồi, săn chắc. Và đặc biệt tia UV tác động thẳng vào 2 loại protein quan trọng của việc chống lão hóa, làm gãy các kết nối giữa các tế bào với nhau.
• Nếp nhăn, vết chân chim: tia UV còn có thể gây hình thành nếp nhăn ở các vùng da mỏng như mặt, cổ, tay, chân. Nếp nhăn có thể xuất hiện ở các vị trí khác nhau trên khuôn mặt, nhất là ở các vùng da như nếp nhăn trán, nếp nhăn khóe mắt, nếp nhăn cằm và khóe miệng,…

Cách điều trị da lão hóa da do ánh nắng mặt trời

Sử dụng các sản phẩm hồi phục da

Yếu tố đầu tiên để có thể giúp điều trị lão hóa da do ánh nắng mặt trời gây ra đó là các bạn phải dùng các sản phẩm giúp phục hồi da chuyên biệt sau khi đi nắng. Các sản phẩm này được thiết kế có công dụng giúp làm dịu, giảm đỏ rát, cấp ẩm và đặc biệt tăng cường sức đề kháng cho hàng rào bảo vệ da được tốt lên. Bên cạnh đó, bạn có thể áp dụng các biện pháp như đắp mặt nạ phục hồi da chứa các thành phần như: peptides, vitamin B5, Hyaluronic Acid, chiết xuất rau má, cam thảo,… để chữa lành những tổn thương do tia UV gây nên.

Kết hợp với các sản phẩm chống oxy hóa và chống lão hóa

Bạn nên dùng các sản phẩm chống lão hóa và chống oxy hóa ngay từ sớm, đặc biệt các bạn thường xuyên đi nắng. Chắc hẳn bạn đã từng nghe nên dùng hoạt chất vitamin C trước khi bôi kem chống nắng, để tăng hiệu quả bảo vệ da và điều này hoàn toàn được chứng minh giúp hạn chế tác động của tia UV vô cùng tốt. Đồng thời bạn hãy kết cho da các sản phẩm chống lão hóa với các thành phần mạnh mẽ hơn như: Retinol, Peptides, Collagen, vitamin E,… để giúp hạn chế nguy cơ hình thành nếp nhăn và chảy xệ.

Đừng quên dưỡng ẩm cho da

Đặc biệt với làn da sau khi đi nắng, dưỡng ẩm là vô cùng quan trọng để ngăn ngừa tình trạng khô da hay bong tróc. Bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm, serum dưỡng ẩm chứa nhiều yếu tố cấp ẩm xịn như: Hyaluronic Acid đa phân tử, Glycerin, Vitamin B5, Vitamin B12, chiết xuất từ dịch nhầy ốc sên,… để tạo được độ ẩm chuyên sâu. Bên cạnh đó bạn có thể dưỡng ẩm cho da bằng cách uống nhiều nước, vì nước có thể đi khắp mọi nơi trong cơ thể và giúp da mịn màng, ẩm mượt và tăng lưu thông tuần hoàn cho da trắng sáng hơn.

Điều trị chuyên sâu bằng các công nghệ thẩm mỹ

Với các bạn bị lão hóa do ánh nắng mặt trời mức độ nặng, có thể tham khảo các liệu trình chăm sóc da tại các spa, clinic để được tư vấn dùng các dịch vụ phục hồi da sau khi đi nắng, giải quyết toàn diện các vấn đề lão hóa đang gặp phải. Bạn có thể tham khảo các phương pháp như laser, peel da hóa học, tiêm Filler, cấy ghép tế bào gốc,… các phương pháp này đều có thể góp phần can thiệp vào quá trình lão hóa.

Cách phòng ngừa lão hóa da do ánh nắng mặt trời

• Sử dụng kem chống nắng: không còn nghi ngờ hay đắn đo gì nữa, sử dụng kem chống nắng là bắt buộc để ngăn ngừa lão hóa do ánh nắng mặt trời gây nên. Bạn nên dùng kem chống nắng ngay từ hôm nay, chọn các sản phẩm chống nắng phổ rộng, chống được cả tia UVA/UVB với các màng lọc chống nắng tiên tiến. Đồng thời thường xuyên bôi lại kem chống nắng để tăng hiệu quả bảo vệ da.
• Các phương pháp chống nắng vật lý: dưới tác động của tia UV như hiện nay, vì thế có rất nhiều loại khẩu trang, áo chống nắng, găng tay chống nắng được ra đời, có bổ sung chỉ số SPF để giúp hỗ trợ giảm tác động của tia UV gây nên cho da.

• Kết hợp viên uống chống nắng: với các bạn muốn bảo vệ da tốt hơn nữa, chống nắng toàn diện hơn nữa nên bổ sung viên uống chống nắng hằng ngày. Các thành phần trong viên uống chống nắng như: chiết xuất dương xỉ, chiết xuất quả nho, vitamin C, vitamin E, Lycopene, Lutein,… giúp ngăn chặn tác hại gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa và hỗ trợ tăng sinh collagen và elastin hiệu quả.
• Cùng với đó hãy bổ sung vào khẩu phần hằng ngày nhiều chất chống oxy hóa, các loại rau xanh, trái cây để giúp da khỏe mạnh và củng cố hàng rào bảo vệ da. Hạn chế các tác động từ khói bụi, đặc biệt khói thuốc lá vì các yếu tố này có thể làm tế bào da suy yếu giảm khả năng chịu đựng trước ánh nắng mặt trời.

Vậy là bài viết đến đây đã kết thúc, Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã đồng hành trong chủ đề làm đẹp về lão hóa da do ánh nắng mặt trời. Hi vọng với những thông tin thú vị trong bài viết đã đem đến thật nhiều giá trị cho các bạn cùng tham khảo nhé! Hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới.

Khi tuổi tác của chúng ta càng cao thì đồng nghĩa với việc quá trình lão hóa bắt đầu xuất hiện. Bạn có thể dễ dàng nhận thấy các dấu hiệu cơ bản của lão hóa như nếp nhăn, nám da, đồi mồi… đặc biệt là tình trạng da chảy xệ. Tuy nhiên, nếu chúng ta hiểu rõ và biết cách chăm sóc da kịp thời thì vẫn có thể cải thiện được đáng kể tình trạng này. Bài viết dưới đây sẽ mang đến cho bạn cái nhìn tổng quan hơn và cách đối phó với làn da chảy xệ.

1. Nguyên nhân nào gây ra tình trạng da chảy xệ?

Trên thực tế, có 3 nguyên nhân chính gây ra tình trạng da bị chảy xệ, đó là:

• Giảm cân đột ngột
• Thai kỳ
• Sự lão hóa

Da chùng / chảy xệ thường xuất hiện trên mặt, cổ, cánh tay, chân và mông. Tuy nhiên nó có thể được cải thiện một cách tự nhiên hoặc bằng các thủ tục thẩm mỹ.

2. Làm thế nào để làm căng vùng da bị chảy xệ?

A. Kem và kem dưỡng da

Kem dựa trên collagen

Collagen có trong da một cách tự nhiên. Điều cần thiết là giữ cho da mềm mại và đàn hồi. Khi bạn lớn lên, quá trình sản xuất collagen trong cơ thể bị chậm lại. Sử dụng các sản phẩm có chứa collagen có thể giúp duy trì làn da khỏe mạnh và cải thiện độ đàn hồi. Điều này sẽ làm cho da của bạn trông căng hơn.

Vitamin C

Các nghiên cứu cho thấy rằng sự thiếu hụt Vitamin C gây ra tình trạng da mỏng manh có thể góp phần vào quá trình lão hóa da. Kem và kem dưỡng da có chứa Vitamin C có thể giúp cải thiện độ đàn hồi của da. Điều này giúp cải thiện kết cấu và vẻ ngoài của làn da của bạn.

Axit hyaluronic

Axit hyaluronic có đặc tính liên kết với nước giúp giữ cho làn da của bạn đủ nước và căng mọng. Điều này có thể làm giảm sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn.

Axit hyaluronic được coi là thành phần quan trọng trong việc giảm nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi của da. Nó có thể giúp cải thiện kết cấu tổng thể của làn da của bạn và làm cho nó trông căng hơn.

Axit Glycolic hoặc Axit Lactic

Chúng có thể giúp giảm sự xuất hiện của các đường nhăn và nếp nhăn, làm cho làn da của bạn trông săn chắc hơn.

Chúng được bán không cần kê đơn với nồng độ dưới 10 phần trăm. Chúng loại bỏ lớp trên cùng của da và để lộ lớp da mới, tươi tắn bên dưới.

Các sản phẩm bôi ngoài da có chứa axit glycolic hoặc axit lactic có thể làm tăng độ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời của da.

Retinol

Retinol là một thành phần được sử dụng rộng rãi. Nó được sử dụng để điều trị một loạt các vấn đề về da. Retinol làm tăng sản xuất collagen trong da. Điều này có thể giúp làn da của bạn căng và săn chắc hơn.

Retinol có một loạt các tác dụng phụ bao gồm khô da, nhạy cảm với ánh nắng mặt trời và sưng tấy.

B. Quy trình tại phòng khám để làm căng da mặt

Phương pháp không phẫu thuật:

1. Vỏ hóa học

Có ba loại lột da bằng hóa chất:

• Vỏ bề ngoài nhắm vào lớp biểu bì.
• Lột da ở độ sâu trung bình nhắm vào lớp hạ bì dạng lưới trên.
• Lột sâu xuyên qua lớp hạ bì dạng lưới.

Lột da hóa học hoạt động bằng cách loại bỏ lớp trên cùng của da. Tùy thuộc vào độ sâu của chúng, chúng kích thích sản xuất sợi collagen và nước trong da. Nó làm giảm nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi. Điều này làm cho làn da của bạn trông săn chắc và khỏe mạnh.

2. Lột da bằng Laser hoặc Lột bằng Laser Ablative và Không Ablative

Quy trình này là một cách hiệu quả để trẻ hóa làn da của bạn. Tái tạo bề mặt da bao gồm việc loại bỏ lớp trên cùng của da để lộ làn da căng và tươi bên dưới.

Tái tạo bề mặt bằng laser không bóc tách bao gồm việc làm nóng mô da để kích thích sản xuất collagen. Điều này làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.

3. Siêu âm

Kỹ thuật siêu âm tiêu điểm gần đây đã được đưa vào thực hành da liễu Là một phương pháp không xâm lấn được sử dụng để kích thích sản sinh collagen trong da. Điều này làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và làm cho da trông căng hơn.

Siêu âm hội tụ có thể có lợi cho làn da của bạn theo những cách này

• Giảm sự xuất hiện của nếp nhăn
• Nâng gò má, lông mày và mí mắt
• Làm săn chắc vùng da chảy xệ ở cổ
• Tăng cường đường viền hàm
• Làm cho da trông đều màu và mịn màng

4. Microneedling tần số vô tuyến

Vi mô tần số vô tuyến sử dụng năng lượng tần số vô tuyến cường độ cao để cải thiện kết cấu và mang lại cho làn da vẻ ngoài săn chắc. Nó thúc đẩy sản xuất collagen trong cơ thể làm săn chắc da.

5. Tần số vô tuyến (Thermage)

Kỹ thuật này là một liệu pháp trẻ hóa da mặt có hiệu quả trong việc làm căng da. Nó sử dụng nhiệt để tăng cường các lớp lõi của da và thúc đẩy sản xuất collagen.

Nếu bạn là người muốn tránh “dao kéo”, các phương pháp không phẫu thuật có thể là một lựa chọn tốt. Tuy nhiên, chúng có những ưu và nhược điểm riêng mà bạn cần thảo luận với bác sĩ.

6. Kỹ thuật nguyên bào sợi

Căng da bằng nguyên bào sợi hoặc huyết tương được sử dụng để giải quyết vùng da chùng nhão trên dạ dày, cổ hoặc bất kỳ vị trí nào khác trên cơ thể bạn. Nó cũng được sử dụng để nâng mắt.

Căng da bằng nguyên bào sợi là khá mới trong ngành công nghiệp nhưng đã trở nên phổ biến kể từ khi nó được giới thiệu. Đây là một kỹ thuật căng da không xâm lấn và được coi là an toàn để giải quyết các vấn đề về da chùng. Sưng có thể xảy ra sau khi điều trị nhưng cuối cùng sẽ lắng xuống.

Quy trình phẫu thuật

A. Nâng cơ mặt

Nâng cơ mặt là một thủ thuật phẫu thuật để sửa chữa da nhăn nheo, chảy xệ. Nâng cơ mặt thường được thực hiện trên mặt và cổ.

Nâng cơ mặt có thể cải thiện các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy. Đó là một cách hiệu quả để điều trị da chùng.

Nâng cơ mặt có thể có một số tác dụng phụ:

• Sẹo hoặc thay đổi màu da
• Hình dạng khuôn mặt không đồng đều
• Chất lỏng / máu đọng dưới da
• Chỉ khâu có thể gây kích ứng

Trước khi tiến hành phẫu thuật căng da mặt, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Bác sĩ sẽ đề nghị phẫu thuật dựa trên tiền sử bệnh, loại da của bạn và một vài yếu tố khác.

B. Botox

Kỹ thuật này thường hoạt động tốt trong một vài dấu hiệu lão hóa đầu tiên. Nó bao gồm việc tiêm botox vào da.

C. Phương pháp tự nhiên

Nếu da của bạn không quá chảy xệ hoặc nhăn nheo, bạn có thể thử những cách tự nhiên sau:

A. Massage mặt

Mát-xa mặt kích thích sự phát triển của tế bào và tăng lưu lượng máu. Điều này giúp ngăn ngừa nếp nhăn và nếp nhăn.

Mát xa khuôn mặt của bạn trong 5-6 phút mỗi ngày sẽ hiệu quả. Đây là một thực hành truyền thống mà một số chuyên gia sắc đẹp tuyên bố.

B. Mặt nạ

Mặt nạ làm ẩm da và thúc đẩy sản xuất collagen. Một số mặt nạ tuyên bố có đặc tính chống lão hóa. Những chất này có thể giúp cải thiện độ đàn hồi.

D. Biện pháp khắc phục

1. Dầu dừa

Dầu dừa là một chất chống oxy hóa. Nó giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại cho các mô, dẫn đến các nếp nhăn và nếp nhăn

2. Mật ong

Mật ong là một thành phần có thể được sử dụng để điều trị hầu hết mọi vấn đề về da. Đặc tính chống oxy hóa của nó giúp trẻ hóa làn da và làm da căng hơn.

3. Nha đam

Các nghiên cứu cho thấy rằng lượng gel lô hội làm giảm đáng kể nếp nhăn và độ đàn hồi. Nó kích thích sản xuất collagen. Điều này có thể giúp cải thiện kết cấu tổng thể và vẻ ngoài của làn da của bạn.

4. Nước ép cam quýt

Nước ép cam quýt có chứa Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh. Nước ép từ cam quýt có thể làm chậm quá trình lão hóa da.

Một số nguyên liệu nhà bếp khác mà bạn có thể sử dụng để làm căng da bao gồm:

• Sữa chua
• Mặt nạ nước ép dưa chuột
• Mặt nạ nước chanh

Bên cạnh retinol, thành phần chống lão hóa đỉnh cao cần phải nhắc đến đó là collagen. Tuy có cùng công dụng nhưng khác với retinol, collagen tồn tại tự nhiên trong cơ thể và chịu trách nhiệm duy trì làn da săn chắc, đầy đặn và được coi là trẻ trung. Trong những năm gần đây, kem collagen và chất bổ sung uống đã trở thành xu hướng chăm sóc sức khỏe và chăm sóc da nổi tiếng. Các sản phẩm này hứa hẹn cung cấp nước cho da và phục hồi sản xuất collagen để giảm thiểu nếp nhăn, nếp nhăn và mất độ đàn hồi, nhưng liệu bạn đã thực sự hiểu về collagen và lợi ích cụ thể mà nó mang lại?

Collagen là gì?

Collagen là một trong những loại protein phong phú nhất trong cơ thể chúng ta và là thành phần chính của các vấn đề liên kết, bao gồm cả da. Hầu hết collagen của da nằm và được sản xuất ở lớp thứ hai (lớp hạ bì, nằm dưới lớp biểu bì). Collagen bao gồm một chuỗi các axit amin tạo nên protein.

Protein chịu trách nhiệm duy trì độ săn chắc và đàn hồi của da, nhưng khi tuổi tác lớn hơn, collagen tự nhiên trong cơ thể sẽ giảm dần. Trên thực tế, chúng ta bắt đầu mất collagen khá sớm, bắt đầu từ giữa những năm 20 tuổi và nó tiếp tục giảm xuống cho đến những năm 50 và 60 tuổi.

Trong các sản phẩm chăm sóc da tại chỗ và các chất bổ sung qua đường uống, collagen có một chút khác biệt so với những gì được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể chúng ta. Nó có thể đến từ các nguồn động vật như gà hoặc lợn, hoặc từ cá biển như cá. Bên cạnh đó, collagen thuần chay trong các sản phẩm có nguồn gốc từ thực vật.

Lợi ích từ Collagen mang lại

Các sản phẩm bôi ngoài da nhằm mục đích làm phẳng các đường nhăn và nếp nhăn, tăng cường độ săn chắc và cấp ẩm cho da bằng cách tăng cường collagen hiện có và bắt đầu sản xuất collagen. Trên thực tế, collagen tại chỗ sẽ hydrat hóa da, do đó có thể làm cho da trở nên mịn màng và căng mọng hơn. Tuy nhiên, collagen peptide có kích thước phân tử nhỏ hơn và có thể thâm nhập vào da tốt hơn. Chúng có thể tạo ra sự khác biệt về nếp nhăn và nếp nhăn, nhưng liệu nó có tạo nên sự khác biệt đáng kể không? Nhưng nhìn chung, làn da sẽ có lợi khi sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da chứa các peptide này để các tế bào da có thể sử dụng và sản xuất nhiều collagen hơn.

Điểm mấu chốt đó chisng là chúng ta phải biết kết hợp một sản phẩm collagen tại chỗ vào quy trình chăm sóc da và vẫn có thể có lợi để giúp da giữ được độ ẩm. Collagen có thể hoạt động như một lớp da thứ hai để bảo vệ chức năng hàng rào, nó hấp thụ vào lớp sừng (lớp trên cùng của da) để khóa và giữ độ ẩm thường bị mất đi do những tác động từ môi trường xung quanh. Bởi vì khi chúng ta già đi, chức năng rào cản của da cũng suy giảm, đó là lý do tại sao việc bổ sung collagen vào chế độ chăm sóc da hàng ngày là rất quan trọng.

Khi chọn một sản phẩm collagen để kết hợp vào thói quen chăm sóc da, bạn cần quan tâm nhiều hơn đến tầm quan trọng của việc xem xét loại collagen nào có trong công thức. Ví dụ như bạn nên xem xét collagen bò vì nó giống da đến 97%, có nghĩa là da có thể nhận ra nó và nó hấp thụ trên da lên đến 72 giờ. Collagen biển là một thành phần phổ biến được sử dụng trên thị trường, tuy nhiên nó chỉ giống da 77% và nó có nguồn gốc từ cá và có nhiệt độ cơ thể thấp hơn thân nhiệt của chúng ta nên nó sẽ bị thoái hóa chỉ sau vài giờ và bạn không có hiệu quả lâu dài như vậy. Bên cạnh đó cũng có rất nhiều loại bột collagen ưa thích trên thị trường để thêm vào sinh tố hoặc cà phê, nhưng ăn thực phẩm giàu collagen luôn là thói quen phổ biến ở một số nước châu Á.

Sự đổi mới của công nghệ không ngày nay đã tác động không nhỏ đến ngành công nghiệp làm đẹp, giúp phát triển các quy trình và phương pháp điều trị thẩm mỹ không xâm lấn. Một trong số đó là liệu pháp Ultherapy đang rất phổ biến trong việc giúp trẻ hóa và nâng cơ mặt hiệu quả. Vậy cụ thể, Ultherapy là gì và nó có thực sự hiệu quả với chúng ta, hãy cùng chúng mình tìm hiểu!

Ultherapy là gì?

Ultherapy là một phương pháp làm đẹp thay thế không xâm lấn đã được FDA chấp thuận cho quá trình căng da mặt. Phương pháp không phẫu thuật này sử dụng công nghệ sóng siêu âm để làm nóng da và kích thích sản sinh collagen nhiều hơn. Kết quả của phương pháp điều trị này là làm săn chắc da ở các vùng cổ, mặt, ngực và lông mày. Ultherapy có lợi cho da bằng cách làm căng da và giảm các nếp nhăn trên khuôn mặt, từ đó sẽ tạo ra một vẻ ngoài săn chắc, trẻ trung hơn.

Ultherapy nhắm vào các lớp sâu hơn tần số vô tuyến, sử dụng năng lượng tần số vô tuyến để làm nóng các lớp hạ bì của da.

Lợi ích của Ultherapy

• Phương pháp điều trị đã được FDA chứng nhận
• Đó là một phương pháp không xâm lấn
• Điều trị da chảy xệ mà không cần phẫu thuật

Cách chuẩn bị cho Ultherapy

Không giống như các phương pháp điều trị như HydraFacial, microdermabrasion và lột da bằng hóa chất để điều trị bề mặt da, Ultherapy không yêu cầu bất kỳ sự chuẩn bị trước khi điều trị.

Vì tất cả chúng ta đều mất collagen trong da khi chúng ta già đi, nên nhu cầu làm căng da, nhất là những khu vực da lỏng lẻo dưới cổ và cằm điều thường thấy. Đặc biệt, với việc điều trị Ultherapy sẽ vừa giúp đáp ứng nhu cầu đó mà không đòi hỏi thời gian làm lành vết thương.

Điều gì sẽ xảy ra khi điều trị Ultherapy

Nghe đến thuật ngữ “thủ thuật thẩm mỹ” thường liên quan đến đau và gây mê. Nhưng trong trường hợp của quy trình Ultherapy, bạn sẽ không cảm thấy khó chịu bằng cách bôi kem gây tê trước khi điều trị (và trong một số trường hợp sẽ dùng thuốc giảm đau uống) sau khi làm sạch da. Sau khi làm sạch da, bác sĩ của bạn sẽ xác định các khu vực sẽ được điều trị với sự hỗ trợ của hình ảnh siêu âm của Ultherapy.

Trong quá trình điều trị, bạn sẽ cảm giác khó chịu giống như cảm giác nóng ran. Cảm giác râm ran này cho thấy quá trình tạo collagen đã được kích hoạt dưới da để thúc đẩy collagen mới bên dưới bề mặt da.

Cần bao nhiêu lâu để thấy được kết quả?

Sau khi điều trị, hầu hết bệnh nhân bắt đầu thấy kết quả trong khoảng một tháng. Tuy nhiên, kết quả sẽ khác nhau tùy thuộc vào quá trình sản xuất collagen của mỗi người. Thông thường, một buổi là đủ để thấy được kết quả trong suốt hai đến ba tháng vì cơ thể cần thời gian để sản xuất collagen một cách tự nhiên. Một số bệnh nhân có thể cần nhiều chu kỳ điều trị hơn dựa trên tình trạng da như da lỏng lẻo và mong muốn kết quả cao hơn.

Vậy kết quả duy trì được bao lâu? Kết quả thường kéo dài đến hai năm. Nhưng trên thực tế, người ta có thể làm điều đó hàng năm nếu muốn và để theo kịp với quá trình lão hóa.

Tác dụng phụ tiềm ẩn

Sau khi điều trị bằng liệu pháp Ultherapy, bạn có thể tiếp tục hoạt động, sinh hoạt bình thường ngay. Trên thực tế, nó sẽ gây ra cảm giác ngứa ran nhưng thường biến mất ngay sau khi điều trị. Và trong một vài trường hợp “rất hiếm”, một số bệnh nhân có thể bị bầm tím nhưng chỉ kéo dài trong một vài ngày.

Da chảy xệ là một trong những biểu hiện đáng sợ nhất của lão hóa. Nhưng cho dù bạn chỉ mới bắt đầu xuất hiện một số dấu hiệu hay bạn muốn chủ động trong việc phòng ngừa, có những điều bạn có thể làm để giảm thiểu sự xuất hiện của chảy xệ càng nhiều càng tốt. Dưới đây là 3 mẹo hữu ích dành cho bạn như là cách ngăn ngừa da chảy xệ một cách hiệu quả !

Nguyên nhân chính gây chảy xệ da

Collagen là một loại protein trong da có tác dụng giữ cho da săn chắc và tạo cấu trúc. Sự mất dần collagen (bắt đầu từ khoảng 25 tuổi) có thể là nguyên nhân gây ra hiện tượng chảy xệ và nếp nhăn do giảm độ đàn hồi của da. Nhất quán, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng collagen bị suy giảm khi chúng ta già đi bởi vì “các enzym chịu trách nhiệm cho sự suy thoái collagen tăng dần theo thời gian trong da”.

Không chỉ mất collagen gây chảy xệ mà còn làm mất chất béo ở mặt. Chất béo giữ cho làn da căng mọng và tròn trịa dọc theo má, miệng, trán và thái dương trở nên ít phân bố đều hơn do mất thể tích. Điều này cuối cùng dẫn đến vẻ mặt xệ xuống khắp khuôn mặt. Trong khi đó, một số nơi, cằm lẹm và dưới cằm có thể tăng mỡ. Thời gian trôi qua tự nhiên rõ ràng góp phần rất lớn vào quá trình lão hóa, nhưng có những yếu tố khác có thể có tác động lớn, như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hút thuốc và ô nhiễm.

Dưới đây là một số cách bạn có thể bảo vệ mình khỏi chảy xệ hàng ngày:

1. Bảo vệ bản thân khỏi tia UV mỗi ngày

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời góp phần rất lớn vào các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy được. Hầu hết các chuyên gia coi việc bảo vệ bản thân khỏi ánh nắng mặt trời là điều tốt nhất bạn có thể làm để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Bức xạ tia cực tím (UV) làm suy giảm collagen trong da. Đây là lý do tại sao những người có lẽ đã yêu thích làn da rám nắng trong suốt cuộc đời của họ có xu hướng chảy xệ nhiều hơn những người đã thực hành chống nắng.

Ngoài việc làm suy giảm các protein như collagen, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây ra “các đốm đồi mồi”, về cơ bản là các vết sạm đen trên khuôn mặt làm cho màu da tổng thể trông không đồng đều.

Bôi kem chống nắng một cách tôn giáo, mặc quần áo và mũ bảo vệ và nói chung là hạn chế thời gian dưới ánh nắng mặt trời đều có thể giúp giảm thiểu những vấn đề này và giúp ngăn ngừa các tác động có thể nhìn thấy của lão hóa da như chảy xệ. Nhưng không phải bất kỳ kem chống nắng cũ nào cũng sẽ làm được. Bạn phải đảm bảo rằng nó chống lại cả tia UVA và UVB (tia UVA gây lão hóa, trong khi tia UVB gây ra mẩn đỏ điển hình liên quan đến cháy nắng).

2. Chọn các thành phần chống lão hóa mạnh

Có nhiều thành phần chống lão hóa mạnh mẽ có thể giúp giảm thiểu đáng kể sự xuất hiện của lão hóa khi sử dụng thường xuyên các sản phẩm có chứa chúng. Vitamin A, C và E thường được coi là một trong những thành phần hàng đầu có thể giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa như chảy xệ, cũng như peptide, tế bào gốc thực vật và chiết xuất thực vật như chiết xuất trà xanh.

Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm kết hợp một số thành phần chống lão hóa mạnh có thể giúp cải thiện sự xuất hiện của làn da thiếu hụt collagen. Peptide bao gồm các axit amin (thành phần cấu tạo của protein), và chúng có thể giúp chống lại sự xuất hiện của chảy xệ. Tế bào gốc thực vật cũng cho thấy những hứa hẹn đáng kinh ngạc trong việc giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa. Cả hai thành phần này đều có tác dụng “làm tươi mới” làn da bị suy giảm collagen.

3. Tập trung vào đôi mắt một cách riêng biệt

Đôi mắt cần được tập trung để chăm sóc nếu bạn muốn chúng trông trẻ trung nhất có thể. Có thể bạn đã biết hoặc tự mình nhận thấy rằng vùng da quanh mắt thường mỏng và nhạy cảm hơn nhiều so với vùng da còn lại trên khuôn mặt. Vùng da mắt cực kỳ mỏng manh, và tốt nhất bạn nên điều trị bằng găng tay dành cho trẻ em. Và chính vì sự tế nhị này mà vùng mắt thường là vùng da đầu tiên trên khuôn mặt mà bạn sẽ bắt đầu nhận thấy sự chảy xệ.

Quầng thâm mắt chảy xệ là một vấn đề phổ biến mà nhiều người đàn ông và phụ nữ già phải đối mặt. Đây là lý do tại sao chúng tôi khuyên bạn nên tập trung vào vùng mắt riêng biệt để mang lại cho nó cơ hội chiến đấu cao nhất trước sự tàn phá của thời gian. Lựa chọn sản phẩm kem mắt hợp lí để giúp hỗ trợ sự xuất hiện săn chắc của vùng da bị thiếu hụt collagen và giải quyết tình trạng chùng mí mắt, đồng thời làm giảm sự xuất hiện của bọng mắt và nếp nhăn.

Có vẻ như các thành phần tương tự trong kem dưỡng mắt của bạn cũng có trong kem dưỡng ẩm thông thường của bạn, nhưng sự thật là các công thức trong kem mắt nhẹ nhàng hơn nhiều. Luôn nhớ thoa hoặc vỗ nhẹ kem lên vùng da bị mụn thay vì xoa hoặc vuốt. Việc kéo mạnh vùng da mắt mỏng manh có thể làm tăng chảy xệ và làm tình trạng nhão da trở nên tồi tệ hơn.

Trên đây chính là 3 lời khuyên chúng mình dành cho bạn để ngăn ngừa hiệu quả tình trạng da lão hóa, đặc biệt là dấu hiệu da bị chảy xệ. Thử áp dụng các mẹo này vào chu trình skincare của bạn và cảm nhận hiệu quả từng ngày bạn nhé!

Axit hyaluronic là gì? Nếu gần đây bạn nghe thấy thuật ngữ này thường xuyên hơn, đó là bởi vì axit hyaluronic đã trở thành một thành phần rất phổ biến trong chu trình chăm sóc da. Trong những năm gần đây, axit hyaluronic đã được tìm thấy trong tất cả các loại sản phẩm phổ biến như serum và kem dưỡng ẩm tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về thành phần này.

Axit Hyaluronic dường như là một thành phần khá quen thuộc trong các sản phẩm skincare bởi nó đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện làn da của bạn. Tuy nhiên để chăm sóc da thật hiệu quả với thành phần này, hãy cùng chúng mình khám phá cụ thể hơn về Axit Hyaluronic và hiệu quả tuyệt vời mà nó mang lại trên làn da của bạn.

Axit Hyaluronic là gì?

Trong suốt nhưng có độ đặc và kết cấu giống như gel, axit hyaluronic là một phân tử đường được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể chúng ta. Nó giúp giữ cho làn da căng mọng cũng như có tác dụng giữ lại độ ẩm trên da.

Tuy nhiên, cũng giống như collagen và elastin, axit hyaluronic giảm dần khi chúng ta già đi. Đây là một phần lý do tại sao theo thời gian, chúng ta sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn và hiện tượng da bị chảy xệ. Khi axit hyaluronic giảm dần theo tuổi tác, nó khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên và trở nên khô hơn rất nhiều. Da khô có nhiều khả năng hình thành nếp nhăn, đặc biệt là những nếp nhăn sâu và rõ nét hơn.

Nguồn gốc của Axit Hyaluronic

Axit hyaluronic mà chúng ta sử dụng trong chăm sóc da thường đến từ hai nguồn chính. Nó có thể có nguồn gốc từ thực vật hoặc động vật.

Axit hyaluronic có nguồn gốc thực vật đến từ quá trình lên men vi sinh vật. Điều này có nghĩa là một chủng vi khuẩn có chứa axit hyaluronic tự nhiên được lên men để tạo ra lượng chất cao hơn.

Axit hyaluronic có nguồn gốc từ động vật đến từ mào gà trống. Giống như con người, động vật cũng sản xuất axit hyaluronic một cách tự nhiên.

Nếu bạn là một người yêu động vật hoặc kiên định với các sản phẩm chăm sóc da không có độc tố, bạn nên biết rằng hầu hết axit hyaluronic có nguồn gốc thực vật. Sản xuất tiết kiệm chi phí hơn nhưng cũng thân thiện với môi trường hơn.

Cách sử dụng Axit Hyaluronic

Điều quan trọng hơn hết đó là chúng ta cần phải chọn đúng sản phẩm axit hyaluronic sao cho phù hợp và hoạt động hiệu quả trên làn da của mình. Một số loại axit hyaluronic có trọng lượng phân tử lớn. Điều này làm cho chúng khó thấm sâu vào da hơn và thực sự tạo ra sự khác biệt về vẻ ngoài của da (đây là một số cách để tăng khả năng thẩm thấu dưỡng da). Nếu axit hyaluronic không thẩm thấu đúng cách, nó sẽ chỉ nằm trên bề mặt da của bạn và không thể hoạt động hiệu quả.

Axit hyaluronic trọng lượng phân tử thấp thường thẩm thấu vào da hiệu quả hơn. Nó có thể thẩm thấu càng sâu, nó sẽ càng có hiệu quả trong việc làm đầy đặn vẻ ngoài của da để giúp các nếp nhăn mờ dần.

Axit hyaluronic cũng có thể làm cho da mất nước khi sử dụng không đúng cách. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là thoa huyết thanh axit hyaluronic lên làn da khi da hơi ẩm. Tiếp theo áp dụng với một loại kem dưỡng ẩm nặng hơn sẽ giúp giữ lại axit hyaluronic và nước giúp làn da của bạn cực kỳ tươi sáng và căng mọng.

Tại sao Axit Hyaluronic cần thiết cho da?

Nếu cơ thể chúng ta sản xuất axit hyaluronic một cách tự nhiên, tại sao chúng ta lại đưa nó lên da? Như đã đề cập trước đây, axit hyaluronic giảm trong cơ thể chúng ta khi chúng ta già đi. Cơ thể chúng ta cũng sản xuất axit hyaluronic tuy nhiên với một lượng tương đối nhỏ.

Bằng cách thoa các loại serum và kem có chứa axit hyaluronic vào da, chúng ta sẽ tăng thời gian mà thành phần quan trọng này tồn tại trong cơ thể. Với việc sử dụng thường xuyên, bạn có thể giúp làn da của mình trông căng mọng lâu hơn và ít nếp nhăn hơn.

Nếu bạn chưa thêm axit hyaluronic vào quy trình chăm sóc da của mình, bạn có thể bắt đầu với một số sản phẩm chăm sóc da như serum để giúp thúc đẩy làn da căng mọng và trông trẻ trung hơn, giúp khóa độ ẩm và mang lại làn da tươi sáng.

Như vậy hi vọng qua bài viết trên đây, bạn có thể hiểu hơn về Axit Hyaluronic và thêm thành phần này vào chu trình chăm sóc da một cách hiệu quả bạn nhé!