Retinol là thành phần đa năng trong chăm sóc da, nổi bật với khả năng trị mụn, chống lão hóa và dưỡng sáng da. Không ngạc nhiên khi Retinol luôn là lựa chọn được yêu thích của mọi tín đồ làm đẹp. Tuy nhiên, liệu bạn có đang e ngại về tình trạng đỏ rát, bong tróc hay nhạy cảm khi mới sử dụng Retinol, đặc biệt là trong những ngày đầu năm mới? Đừng lo lắng, Beaudy.vn sẽ mách bạn 9 cách sử dụng Retinol an toàn cho những Tết không lo kích ứng da nữa đâu nhé!

Retinol là gì? Công dụng của Retinol trong làm đẹp

Retinol là một dẫn xuất quan trọng của vitamin A, và đi kèm theo Retinol là các người bạn thuộc nhóm Retinoids như: Retinyl Palmitate, Retinal hay Tretinoin. Cho đến hiện nay, Retinol vẫn luôn là thành phần được yêu thích bởi Retinol chỉ cần có 2 bước để chuyển hóa thành Retinoic Axit (dạng mạnh nhất), đây chính là ưu điểm nổi bật của Retinol vẫn đảm bảo đủ hiệu quả trên da, đồng thời hạn chế rủi ro kích ứng đáng kể.

Rất nhiều tín đồ làm đẹp đã tìm đến Retinol với mục đích giải quyết các tình trạng khó chiều của làn da, bao gồm:

• Tăng tốc độ hình thành tế bào mới và loại bỏ đi lớp sừng già cõi
• Ức chế sự hình thành và phát triển của vi khuẩn gây mụn trứng cá
• Giảm quá trình tổng hợp của hắc sắc tố melanin giúp da sáng khỏe
• Điều tiết lại lượng dầu thừa giúp lỗ chân lông thông thoáng
• Cải thiện các phản ứng viêm và tăng cường hiệu quả chống oxy hóa
• Tăng sinh collagen góp phần chống lão hóa, hạn chế nếp nhăn

Bật mí 9 cách sử dụng Retinol an toàn cho ngày Tết

Chỉ nên dùng Retinol từ 1 đến 3 lần mỗi tuần

Trước tiên Beaudy.vn muốn nhấn mạnh bạn hoàn toàn có thể dùng Retinol mỗi ngày đều được nhé. Nhưng thực tế điều này không cần thiết và rủi ro gây kích ứng da sẽ cao hơn, đặc biệt vào những ngày đầu năm mới chúng ta hướng đến dưỡng da an toàn. Duy trì tần suất dùng Retinol 1 đến 3 lần mỗi tuần sẽ có những lợi ích nổi bật: giảm nguy cơ kích ứng da (đặc biệt với người mới bắt đầu), không làm rối loạn chu kỳ tái tạo tế bào tự nhiên, các khoảng nghỉ là thời gian để da được phục hồi và tái tạo.

Luôn bắt đầu với Retinol nồng độ thấp

Nếu bạn đang sử dụng Retinol ở nồng độ 0.5% hay 1% và thấy chúng vẫn êm dịu trên làn da hãy tiếp tục duy trì nồng độ này cho đến khi qua Tết nhé. Bởi nồng độ Retinol càng cao thì rủi ro kích ứng sẽ càng cao hơn, do gây ra quá trình Retinization (tăng sinh tế bào đột ngột), có thể dẫn đến các vấn đề như là:

• Da khô căng và dễ mất nước qua biểu bì
• Da có hiện tượng bong tróc và viêm mạn tính kéo dài
• Kích ứng ở những vùng da nhạy cảm

Do đó, vào những ngày Tết bạn không cần phải vội tăng liều Retinol lên làm gì cả. Thay vào đó, hãy duy trì liều Retinol mà da đang đáp ứng, nếu muốn an toàn hơn nữa, bạn có thể giảm dần nồng độ Retinol xuống nhẹ (ví dụ 1% xuống 0.5%). Ngoài giảm nồng độ Retinol, bạn có thể dùng Retinol với tần suất thưa hơn, 1 lần mỗi tuần cho đến 3 lần mỗi tuần là được nhé.

Hạn chế hoặc dừng các sản phẩm tẩy tế bào chết

Hiện nay các thông tin truyền thông trên các hiện tượng mạng khiến chúng ta nghĩ rằng tẩy tế bào chết phải thực hiện thường xuyên, đều đặn mới tốt. Dẫn đến nhiều cô nàng luôn ám ảnh da mình lúc nào cũng có tế bào chết và dùng AHA/BHA hàng ngày. Đặc biệt nếu trong giai đoạn đang dùng Retinol vốn dĩ thúc đẩy tái tạo tế bào mới và lấy đi tế bào chết, việc dùng thêm AHA và BHA càng dễ gây kích ứng cho da hơn. Thế nên, vào những ngày Tết bạn chỉ nên ưu tiên sử dụng mỗi Retinol thôi nhé. Nếu cảm thấy cần tẩy tế bào chết, hãy dành một ngày trong tuần để thực hiện và không dùng chung với ngày sử dụng Retinol.

Kết hợp với các sản phẩm dưỡng ẩm và phục hồi da

Để sử dụng Retinol an toàn và hạn chế những tác dụng phụ mà Retinol có thể mang đến, thì quy tắc quan trọng nhất chính là bạn luôn cần có những sản phẩm phục hồi da kèm theo. Các thành phần hồi phục da sẽ giúp tăng cường độ ẩm, củng cố sức khỏe hàng rào bảo vệ da mạnh khỏe hơn nhờ đó hạn chế rủi ro bị kích ứng khi dùng Retinol. Những nhóm thành phần thường được dùng kèm với Retinol như là: Niacinamide, Peptide, Ceramide, Hyaluronic Acid, Panthenol (vitamin B5), chiết xuất rau má, chiết xuất hoa cúc,…

Sử dụng Retinol một lượng nhỏ như hạt đậu

Thật ra Retinol không cần dùng một lượng nhiều đâu nhé, chỉ cần một lượng khoảng một hạt đậu xanh cho vùng da là đủ để Retinol phát huy hiệu quả. Thứ nhất nếu bạn dùng Retinol một lượng quá nhiều thì càng làm tăng nguy cơ kích ứng lên da hơn. Thứ hai, không đảm bảo lượng Retinol có thể thẩm thấu hoàn toàn. Thứ ba, nếu dùng Retinol ở các kết cấu dày bí thì nguy cơ lên mụn sẽ cao hơn.

Bắt buộc phải dùng kem chống nắng và thoa lại

Retinol tinh khiết có thể làm tăng tình trạng da nhạy cảm dưới ánh nắng mặt trời. Thế nên các Retinol hiện nay thường áp dụng các công nghệ bọc tiên tiến như là Liposome hay phân tách thành dạng vi nang để hạn chế tác động từ tia UV, đồng thời tăng cường các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da tối ưu hơn. Bên cạnh đó, bạn bắt buộc phải dùng kem chống nắng phổ rộng có SPF từ 30 trở lên, PA (+++) và kết hợp các phương pháp chống nắng vật lý như: đội mũ rộng vành, đeo kính râm, khẩu trang chống nắng,…

Tránh dùng Retinol cho những vùng dễ kích ứng

Các vùng da dễ kích ứng nếu bạn bôi Retinol trực tiếp lên như vùng da quanh mắt, khóe mũi hay vùng gần môi. Đó là vì những vùng da này có lớp sừng mỏng hơn nên tăng tính thẩm thấu với Retinol. Kèm theo đó là tuyến bã nhờn hoạt động kém dẫn đến da dễ khô rát và bong tróc. Những vị trí này có nhiều mao mạch máu nên tăng nguy cơ kích ứng da dẫn đến đỏ da và viêm da khi tiếp xúc với Retinol.

Thay thế bằng những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da

Một cách dùng Retinol an toàn mà không ai nhắc đến các bạn, đó là chú trọng ngay từ bước làm sạch da. Khi độ pH trong sữa rửa mặt quá cao, cụ thể là pH trên 6 thì sẽ càng làm da trở nên khô căng và mất đi độ ẩm. Từ đó, việc bôi Retinol chỉ khiến cho da càng dễ bong tróc và kích ứng nhiều hơn thôi. Do đó, nếu dùng Retinol bạn hãy đổi sang những dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ với độ pH 5.5, có thêm những thành phần cấp ẩm như là Ceramide, vitamin B5, Hyaluronic Axit hay Glycerin nhé.

Hãy phối hợp Retinol cùng với Niacinamide

Để giảm thiểu rủi ro kích ứng và đồng thời tăng hiệu quả của Retinol lên hơn, một thành phần bạn có thể kết hợp đó là Niacinamide. Nhưng lưu ý hãy chọn Niacinamide có nồng độ thấp khoảng 5% đến 10% dùng vào ban ngày, ban đêm dùng Retinol nhé. Niacinamide sẽ giúp tăng sinh Ceramide giúp hàng rào bảo vệ da khỏe hơn, lúc đó bạn không còn lo lắng Retinol có thể kích ứng nữa.

Cho đến hiện nay, Retinol vẫn luôn là thành phần chăm sóc da hoàn hảo với mọi vai trò của mình. Thế nên, bạn không nên bỏ lỡ thành phần Retinol chỉ vì lo lắng những kích ứng có thể xảy ra, đặc biệt là không muốn da nhạy cảm hay bong tróc những ngày đầu năm mới. Hi vọng với 9 cách dùng Retinol an toàn nhưng vẫn đảm bảo hiệu quả trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn đã mang lại những thông tin thật bổ ích. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và chúc các bạn có những ngày Tết thật vui vẻ và hạnh phúc nhé!

Ngày nay, hầu hết mọi người đều sở hữu ít nhất một sản phẩm chứa retinol trong chu trình chăm sóc da của mình. Retinol được mệnh danh là thành phần tinh túy nhất, sở hữu trong đó là khả năng đẩy lùi lão hóa, trị mụn và làm sáng đều màu da một cách vượt trội. Tuy nhiên Retinol thường bị nhầm lẫn với Retinoids, vậy 2 thành phần này có sự khác biệt như thế nào? Hãy cùng Beaudy.vn tim hiểu thật chi tiết về Retinol và Retinoids trong làm đẹp da và tìm ra đâu là “chân ái” của bạn nhé!

Retinol là gì?

Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, được dùng trong các loại serum hay kem dưỡng bôi tại chỗ. Khi tiếp xúc trên bề mặt da, Retinol cần trải qua ít nhất 2 quá trình biến đổi thành Retinal Aldehyde, sau đó thành Retinoic Acid để có hiệu quả tốt nhất. Khi đã chuyển thành công thành dạng dẫn xuất mong muốn, Retinol bắt đầu phát huy tác dụng chống lão hóa bằng cách tăng sinh collagen. Không những thế Retinol còn được biết đến là thành phần tẩy da chết, làm sáng da và hỗ trợ trị mụn vượt trội.

Trong thời đại ngày nay, Retinol đã trở thành hoạt chất luôn có mặt trong tủ đồ dưỡng da của mọi cô nàng, từ những bước chăm sóc da cơ bản cho đến nâng cao. Bởi hiệu quả của Retinol đã được chứng minh và liên tục được ngợi khen trên khắp các trang web làm đẹp uy tín như: BYRDIE, Elle, L’OFFICIEL,… Cũng nhờ thế Retinol được nâng cấp với công thức tốt hơn, Retinol trong công nghệ bọc phân tử là bước phát triển đột phá để giảm kích ứng, Retinol phân bố sâu và chậm rãi vào các lớp bên dưới da, mang đến giải pháp làm đẹp êm dịu và nhẹ tênh cho các làn da nhạy cảm.

Công dụng của Retinol trong làm đẹp da

• Cải thiện các dấu hiệu lão hóa: ưu điểm nổi bật nhất của Retinol là khả năng tăng sinh collagen hiệu quả, giúp tạo ra nhiều tế bào mới để thay thế các làn da dày sừng, cũ kỹ và nhờ đó mang đến làn da tươi trẻ, giảm nhanh các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn hay rãnh nhăn ở mắt, môi và khóe miệng.
• Mang đến làn da mềm mại và mịn màng: ngay khi Retinol chạm đến đa đã giúp làn da được tẩy da chết hiệu quả. Đồng thời cải thiện độ khỏe mạnh của hàng rào bảo vệ (Skin Barrier), giúp làn da mướt và mềm hơn, có nhiều cô nàng còn ví hiệu quả của Retinol sẽ giúp da mịn mượt giống như da em bé.
• Làm sáng đều màu da: đây là hiệu quả mà Retinol chiều lòng mọi cô nàng. Retinol mang đến giải pháp toàn diện: chống lão hóa, trị mụn và làm sáng đều màu da nhanh chóng. Retinol giúp cải thiện tình trạng tăng sắc tố, làm giảm các dấu hiệu sạm, nám hay tàn nhang nhờ đó giúp da bạn đều và tươi sáng.
• Hỗ trợ trị mụn: thật thiếu sót nếu không nhắc đến hiệu quả giảm mụn của Retinol. Bằng cách tham gia vào nhiều cơ chế khác nhau, trong đó là tẩy da chết, loại bỏ dầu thừa và ức chế vi khuẩn gây mụn. Hầu hết các loại mụn trứng cá như mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn nang, mụn bọc và cả mụn nội tiết đều có thể dùng Retinol.

Retinol và Retinoids: sự khác biệt trong làm đẹp da

Retinol rất phổ biến nhưng anh em cũng hoạt chất này cũng đông không kém, điển hình là nhóm Retinoids – luôn bị nhầm lẫn với Retinol. Thực tế Retinol là một dẫn xuất của Retinoids (tức là Retinoids bao gồm cả Retinol trong đấy). Retinoids là một hợp chất hóa học liên quan đến vitamin A, bao gồm retinol, retinoic axit và các dẫn xuất khác như tretinoin, adapalene, tazarotene,…

• Đánh giá về hiệu quả và tốc độ tác dụng: chắc hẳn Retinoids sẽ cho kết quả nhanh chóng và rõ ràng, vì Retinoids không cần nhiều bước chuyển như Retinol, nên không lo qua nhiều phản ứng bị giảm tác dụng. Ví dụ điển hình là hiệu quả của Tretinoin gấp 20 lần Retinol nhờ không cần chuyển hóa thành Retinoic Axit.
• Đánh giá về tính ổn định và kích ứng: về tính ổn định thì Retinoids vẫn nhỉnh hơn do không cần bị tác động bởi quá nhiều bước trung gian. Nhưng cũng vì thế khả năng kích ứng của nhóm Retinoids hơn Retinol rất nhiều, ví dụ như da khô căng, bong tróc, mẩn ngứa, tăng sắc tố hay thậm chí là cả bùng mụn.
• Đánh giá về ứng dụng trong chăm sóc da: cũng chính vì thế các cô nàng có làn da nhạy cảm, người mới bắt đầu tập quen với các dẫn xuất của vitamin A đều được khuyên dùng Retinol thay vì Retinoids. Nhưng với các cô nàng mong muốn cải thiện nhanh chóng nhiều vấn đề, đặc biệt là da lão hóa sâu hơn, nhiều nếp nhăn hơn việc dùng Retinoids sẽ có hiệu quả tốt hơn. Thế nên, về độ phổ biến thì Retinol nhiều hơn và dễ dùng hơn so với Retinoids.
• Đánh giá về tính “dễ tìm mua” và “chi phí” trên thị trường: theo đúng thì Retinol nồng độ thấp không cần kê toa (OTC) thế nên bạn có thể dễ tìm mua và sử dụng được. Còn nhóm Retinoids như Tretinoin, Adapalene, Tazarotene đều cần được kê toa và hướng dẫn bởi bác sĩ da liễu. Về chi phí, Retinol tuy đắt so với các hoạt chất thông thường như Niacinamide, Hyaluronic Acid,… nhưng vẫn rẻ hơn so với nhóm Retinoids.

Cách sử dụng Retinol trong làm đẹp da đúng cách

• Hãy chọn Retinol theo loại da: hiện nay, Retinol đã trở nên phổ biến và có mặt trong hầu hết các bước chăm sóc da, từ toner, serum, lotion cho đến kem dưỡng ẩm. Thế nên, tùy vào tình trạng da cụ thể bạn có thể cân nhắc kết cấu retinol phù hợp. Ví dụ như da dầu, nên ưu tiên các Retinol có công thức dạng gel cream, dạng serum hay lotion. Với da khô thì chọn kết cấu đặc hơn như kem (cream) để khóa ẩm tốt hơn. Ngoài ra, yếu tố thời tiết đi kèm cũng đáng để cân nhắc, mùa hè nên ưu tiên texture mỏng nhẹ và thấm nhanh, còn mùa đông thì sẽ thích hợp texture đặc hơn và có nhiều chất khóa ẩm trong đó.
• Cân nhắc nồng độ Retinol: bởi đây là thành phần dễ gây kích ứng, nên hầu như các Retinol trên thị trường đều được quy định nồng độ cụ thể. Nếu bạn bắt gặp một sản phẩm có chứa Retinol nhưng không rõ nồng độ, thì theo quy tắc sản xuất mỹ phẩm thì chúng sẽ có nồng độ dưới 0.25% – đây là nồng độ tương đối an toàn và ít rủi ro kích ứng nhất. Khi da đã quen, có thể nâng dần nồng độ lên 0.5% hay 1%. Các nồng độ cao hơn cần có sự tư vấn của bác sĩ da liễu.
• Luôn luôn có sản phẩm phục hồi và kem chống nắng khi dùng Retinol: bởi retinol luôn tiềm ẩn nguy cơ gây bong tróc, khô căng hay ửng đỏ. Thế nên các sản phẩm phục hồi sẽ giúp giảm nhanh các dấu hiệu kích ứng và giảm tác dụng phụ khi dùng Retinol. Ngoài ra, nhược điểm của Retinol chính là gây tăng sắc tố da, thế nên việc dùng kem chống nắng là điều bắt buộc.

Qua bài viết hôm nay, chúng ta có thể thấy Retinol là một dạng dẫn xuất quan trọng của Retinoids, nhưng có nhiều điểm khác biệt trong đấy. Retinol cho hiệu quả chậm hơn, nhưng bù lại khả năng kích ứng thấp hơn, dễ dùng hơn, không cần kê toa và giá thành cũng rẻ hơn so với Retinoids. Hi vọng thông qua bài viết hôm nay, Beaudy.vn đã mang đến thật nhiều thông tin bổ ích và giúp các cô nàng hiểu hơn về sự khác biệt của Retinol và Retinoids trong làm đẹp.

Có thể nói, Retinol đã thành công chinh phục chúng mình bởi độ “đa zi năng” đối với làn da. Em nó được giới chuyên môn đánh giá rất cao và dần trở thành xu hướng làm đẹp của chị em phụ nữ. Còn với “hội người mới” ơi, bạn đã thuộc nằm lòng những kiến thức căn bản để dùng Retinol hiệu quả chưa? Hãy cùng Beaudy.vn hướng dẫn cách dùng Retinol cho người mới bắt đầu thật chi tiết nhé!

Retinol là gì ?

Retinol là hoạt chất thuộc nhóm vitamin A (Retinoids) và được đánh giá khá lành tính khi dùng trên da nên được sử dụng mà không cần kê đơn của bác sĩ. Cơ chế hoạt động của Retinol sẽ thâm nhập vào sâu bên trong da, giúp giảm hình thành các gốc tự do và kích thích sản sinh collagen, eslatin tái tạo tế bào da mới.

Retinol được chia thành 2 dạng phổ biến nhất là Pure Retinol (retinol tinh khiết) và Blend Retinol (retinol hỗn hợp).

Pure Retinol

Pure Retinol là dạng Retinol không bọc, vì không có lớp màng bao bọc nên em nó sẽ hoạt động mạnh mẽ trên lớp thượng bì của da. Pure Retinol nổi trội trong việc cải thiện tình trạng viêm mụn và chỉ cần mất 3-4 tháng thì làn da sẽ cải thiện đáng kể. Tuy nhiên, dạng này dễ gây kích ứng và tạo cảm giác châm chích khi dùng.

Blend Retinol

Blend Retinol là dẫn xuất tổng hợp từ các dạng Retinol khác nhau và được bao bọc lại bằng công nghệ. Dạng Retinol này có khả năng thâm nhập vào sâu trong lớp hạ bì để cải thiện lão hóa da. Điểm cộng của retinol hỗn hợp là da ít bị kích ứng hay châm chích nhưng cần duy trì từ 5-6 tháng để có kết quả rõ rệt.

Công dụng của Retinol đối với da

Như đã nói ở trên, Retinol luôn được xem là sự lựa chọn hàng đầu đối với tín đồ làm đẹp bởi những công dụng tuyệt vời đối với làn da. Hai công dụng nổi bật nhất của em nó là trị mụn và cải thiện lão hóa da. Ngoài ra, Retinol còn có có một số tác dụng khác như làm đều màu da, phục hồi da và giảm thâm sẹo. Retinol giúp làm bạt sừng lớp thượng bì, thâm nhập vào sâu bên trong da giúp loại bỏ nhân mụn và kháng khuẩn hiệu quả.

Hơn thế, Retinol còn có công dụng phá vỡ các tế bào da chết, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, thúc đẩy quá trình thay tế bào da làm mờ thâm sạm. Đồng thời, hoạt chất này sẽ kích thích tăng sinh collagen và eslatin giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa, làm đầy nếp nhăn, các rãnh sẹo và thúc đẩy phục hồi vùng da bị tổn thương. Nhờ đó mà làn da của chúng mình cũng dần được trẻ hóa, tăng độ đàn hồi, trắng mịn và săn chắc hơn.

Hướng dẫn cách dùng Retinol cho người mới bắt đầu

Chọn dẫn xuất retinol phù hợp với da

Có 5 loại dẫn xuất chính từ vitamin A và được sử dụng phổ biến bao gồm:

• Retinyl Palmitate: dẫn xuất đầu tiên có tính dịu nhẹ, ít bị oxy hóa và ít gây kích ứng khi dùng. Phù hợp với “hội người mới” lần đầu chăm da, tốc độ cải thiện khá chậm nhưng hiệu quả dài lâu.
• Retinaldehyde: là tiền chất của retinol và hoạt động mạnh mẽ hơn Retinol chủ yếu trên bề mặt da. Có đặc tính kháng khuẩn phù hợp với nàng da mụn, hiệu quả cải thiện tương đối chậm.
• Retinol: là dẫn xuất được yêu thích nhất hiện nay, nổi bật với công dụng trị mụn và ngăn ngừa lão hóa da. Phù hợp với làn da khô, da mụn và lão hóa vì chỉ gây châm chích ở mức độ nhẹ.
• Tazarotene: thẩm thấu vào sâu bên trong tế bào da giúp giảm tình trạng thâm mụn, lão hóa và dễ gây kích ứng nên cần được sử dụng kê toa bởi bác sĩ, phù hợp với làn da thường và khỏe.
• Tretinoin: là thành phần active có công dụng nổi trội giúp tái tạo da, ngăn ngừa lão hóa và điều trị viêm mụn. Dễ gây tình trạng khô và bong tróc da nên phù hợp với làn da mụn, da lão hóa.

Vậy, với những cô nàng mới bắt đầu chăm sóc da có thể cân nhắc sử dụng các dẫn xuất có tính dịu nhẹ như Retinyl Palmitate, Retinaldehyde hoặc Retinol ở nồng độ thấp để hạn chế kích ứng da nhé!

Chọn đúng nồng độ Retinol

Nhiều người khi mới làm quen với việc dùng Retinol thường hiểu nhầm việc dùng nồng độ cao sẽ thúc đẩy quá trình chăm sóc da. Tuy nhiên, nồng độ quá cao sẽ khiến da bị mất cân bằng độ ẩm và dẫn đến những tác dụng phụ như khô, bong tróc thậm chí kích ứng da. Với người mới bắt đầu chúng mình khuyên dùng Retinol với nồng độ từ 0,1%-0.5% để duy trì công dụng trị mụn, trẻ hóa mà không gây ảnh hưởng đến da.

Nên dùng Retinol ở nồng độ phù hợp tránh da bị châm chích hay kích ứng (Nguồn: Internet)

Chọn kết cấu sản phẩm phù hợp

Việc chọn kết cấu sản phẩm phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng đối với hiệu quả hoạt động của Retinol. Dùng Retinol ở dạng kem, serum hay lotion sẽ giúp hoạt chất phát huy hoạt động thâm nhập sâu bên trong tế bào da và được bảo quản tốt hơn. Với người mới bắt đầu có thể chọn kết cấu phù hợp với làn da của mình. Ví dụ, nàng da khô nên dùng dạng cream, da dầu ưu tiên dạng gel, serum và da thường hãy dùng lotion nhé!

Kết cấu sản phẩm đóng vai trò quan trọng khi sử dụng Retinol (Nguồn: Internet)

Sử dụng Retinol với tần suất phù hợp

Đừng nghĩ việc thường xuyên dùng Retinol sẽ khiến da cải thiện nhanh chóng hơn. Ngược lại, lạm dụng tần suất sử dụng Retinol sẽ khiến da bị quá tải, dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn. Với người mới lần đầu dùng Retinol nên dùng từ 1-2 lần/ tuần, sau đó tăng dần lên 3-4 lần/ tuần. Thay vào đó, bạn có thể kết hợp dùng xen kẽ Retinol với các hoạt chất khác như AHA, BHA, Vitamin C để da được cải thiện nhiều hơn.

Tuân thủ quá trình skincare

Những ai lần đầu dùng Retinol nên apply sau bước làm sạch da và dùng toner để da từ từ làm quen. Nếu bạn đã làm quen trước đó có thể dùng ngay sau bước làm sạch để da thẩm thấu tốt hơn. Cuối cùng, thoa thêm tinh chất dưỡng da và một lớp kem dưỡng ẩm hạn chế bong tróc, ngứa da. Với skincare ban ngày thì bước cuối cùng nên apply thêm kem chống nắng có chỉ số SPF 30 để bảo vệ da khỏi tia UV gây sạm da.

Nguyên tắc apply sản phẩm chứa retinol

Hãy apply sản phẩm ở vùng da khuỷu tay hay cổ tay để test phản ứng da trước khi dùng trên toàn khuôn mặt. Thoa sản phẩm có kết cấu lỏng trước và kết cấu đặc sau giúp các hoạt chất sẽ dễ dàng thẩm thấu vào da hơn. Tiếp đến, đừng bỏ qua nguyên tắc độ pH từ thấp tới cao, vì có nhiều hoạt chất sẽ hoạt động tốt trong môi trường có độ pH thấp và ngược lại. Ví dụ như retinol thường được dùng ở bước cuối cùng của routine chăm sóc da hằng ngày.

Kết hợp Retinol với các hoạt chất phục hồi da

Làn da mới bắt đầu sử dụng Retinol sẽ không tránh khỏi việc trở nên nhạy cảm, dễ bị bong tróc và kích ứng. Nếu da bạn gặp phải tình trạng này, nên kết hợp Retinol với các sản phẩm phục hồi trong quy trình chăm sóc da. Đừng bỏ qua các hoạt chất như Ceramide, Vitamin B5, Hyaluronic Acid sẽ giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, làm dịu da, phục hồi và cấp ẩm cho da đồng thời nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Người mới bắt đầu chưa vội sử dụng các treatment nặng đô có chứa AHA/BHA/PHA thay vào đó hãy tập cho da làm quen với retinol trước cũng rất tốt rồi nè.

Tác dụng phụ thường gặp của Retinol và cách giải quyết

Retinol là hoạt chất hoạt động mạnh mẽ trên bề mặt da, khi sử dụng với nồng độ quá cao và tần suất dày đặc có thể gây tình trạng khô, bong tróc, ngứa rát và châm chích da. Nguyên nhân chủ yếu do sử dụng Retinol do da mất cân bằng độ ẩm và nhạy cảm hơn. Lúc này bạn nên điều chỉnh lại nồng độ và tần suất dùng Retinol phù hợp, sử dụng các hoạt chất phục hồi và cấp ẩm cho da như HA, Glycerin, Peptides để làm dịu da.

Retinol cũng gây ra một số tác dụng phụ khác như đẩy mụn, nhạy cảm với tia UV thậm chí kích ứng da. Với tình trạng đẩy mụn hay nhạy cảm với ánh nắng mặt trời là phản ứng khá phổ biến khi dùng Retinol. Bạn có thể khắc phục các vấn đề này bằng các sản phẩm chuyên trị mụn chứa Benzoyl Peroxide, Adapalene, Zinc và thoa kem chống nắng chỉ số SPF 30. Trong trường hợp da bị kích ứng, bạn có thể ngưng sử dụng Retinol một thời gian và thăm khám với bác sĩ da liễu để tìm hướng khắc phục.

Những lưu ý khi sử dụng Retinol cho người mới bắt đầu

• Không dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
• Nêu dùng Retinol đóng kín, sẫm màu và bảo quản nơi khô mát tránh bị oxy hóa.
• Kiên trì sử dụng từ 3-6 tuần để thấy kết quả rõ rệt.
• Lên dùng một lượng vừa bằng hạt đậu trong lần sử dụng đầu tiên.
• Chọn sản phẩm có dạng chai bấm để bảo quản tốt hơn.

• Tránh thoa lên vùng gần mắt vì vùng da này rất mỏng và nhạy cảm.
• Nên cho da nghỉ 15-30 phút sau bước làm sạch mới thoa Retinol.
• Nên test phản ứng da sau 1 ngày trước khi sử dụng thường xuyên.
• Tránh dùng sản phẩm kém chất lượng và không rõ nguồn gốc.

Trên đây là tổng hợp các thông tin giúp bạn giải đáp thắc mắc về chủ đề “Hướng dẫn cách dùng Retinol cho người mới bắt đầu”. Hy vọng bài viết này sẽ giải tỏa nỗi băn khoăn của bạn trong lần đầu sử dụng Retinol để chăm sóc da. Hãy bình luận ngay dưới bài viết nếu bạn thấy thông tin này hữu ích và đừng quên cập nhật những thông tin, xu hướng làm đẹp mới nhất của nhà Beaudy.vn trong thời gian tới nhé!

Trong nhiều năm, retinol đã được coi là tiêu chuẩn vàng của các thành phần dưỡng da chống lão hóa. Hầu hết các bác sĩ da liễu, chuyên gia thẩm mỹ và chuyên gia làm đẹp sẽ đồng ý như vậy. Tại sao? Bởi vì retinol có lợi trong việc giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, kích thích sản xuất collagen, đồng thời giảm sự xuất hiện của da sạm màu và mụn trứng cá… Nhưng để phát huy được các công dụng đó, bạn nên tìm hiểu về cách sử dụng retinol cho người mới bắt đầu một cách an toàn và hiệu quả nhất.

Trong số các thành phần được ưa chuộng hiện nay để chăm sóc sắc đẹp thì Retinol chính là một nhân tố mang lại hiệu quả tuyệt vời cho quy trình chăm sóc da của bạn. Tuy nhiên đây là một thành phần cần được sử dụng cẩn thận và cần am hiểu về nó thì bạn mới có thể thực sự phát huy được tác dụng. Vì vậy, cho dù bạn là người mới sử dụng retinol hay đã sử dụng nó trước đây, việc học cách sử dụng retinol đúng cách là điều vô cùng cần thiết.

Lợi ích của việc sử dụng Retinol là gì?

Retinol chủ yếu nổi tiếng với khả năng giải quyết tất cả các vấn đề của quá trình lão hóa có thể nhìn thấy và mụn trứng cá cùng một lúc. Có thể sử dụng nhiều loại retinoid khác nhau, bao gồm adapalene, retinyl palmitate, axit retinoic, v.v. Đó là một dẫn xuất vitamin A hòa tan trong chất béo thường được tìm thấy tự nhiên trong khoai lang, trứng, cà rốt và các loại thực phẩm khác.

Một số lợi ích của việc sử dụng retinol bao gồm:

• Giảm sự xuất hiện của chứng tăng sắc tố
• Giảm sự xuất hiện của các đốm đồi mồi và thâm nám
• Giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và đường nhăn
• Giảm thiểu sự xuất hiện của mụn
• Cải thiện đáng kể sự xuất hiện của làn da thiếu hụt collagen
• Cải thiện sự cân bằng của làn da và sắc thái da của bạn

Khi nào nên bắt đầu sử dụng Retinol?

Là một sản phẩm chống lão hóa, retinol có thể được thêm vào quy trình chăm sóc da của bạn ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, nó dường như mang lại nhiều lợi ích phòng ngừa nhất cho những người ở độ tuổi 20. Bởi vì ở độ tuổi này, khả năng sản sinh collagen và phục hồi da là giảm 1% hàng năm.

Tần suất nên thoa Retinol?

Retinol có thể được sử dụng hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng nó hai đến ba lần/ tuần. Khi mới bắt đầu sử dụng retinol, điều quan trọng là phải từ từ bắt đầu sử dụng vì retinol có thể hơi nồng và có khả năng làm khô da của bạn. Điều này đặc biệt đúng đối với da khô, nhạy cảm hoặc dễ nổi mụn.

Khi da đã thích nghi với retinol, bạn có thể thử sử dụng nó thường xuyên hơn. Bạn nên thoa một loại kem giàu dưỡng ẩm sau khi sử dụng retinol, nhưng tùy thuộc vào mức độ khô của bạn, bạn thậm chí có thể cân nhắc thoa một loại serum dưỡng ẩm trước retinol để giúp da dễ dàng thẩm thấu hơn. Nếu da bị khô hoặc bị kích ứng, hãy để da nghỉ ngơi trong một hoặc hai ngày.

Khi nào thì Retinol có tác dụng trên da?

Khi bạn sử dụng các sản phẩm treatment trên da thì điều quan trọng đó là phải kiên nhẫn. Mặc dù thành phần này được đánh giá cao như một thành phần mạnh mẽ, nhưng có thể mất đến mười hai tuần sử dụng liên tục để thấy kết quả tích cực. Da của bạn sẽ cần vài tuần để thích nghi với thành phần và bắt đầu phản ứng với nó ở cấp độ tế bào.

Cách sử dụng Retinol đúng cách cho người mới bắt đầu

Retinol có thể mang lại hiệu quả cao khi làm giảm sự xuất hiện của các vết thâm, vết nhỏ và nếp nhăn trên da của bạn. Tuy nhiên, việc áp dụng đúng cách có thể ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả của một thói quen retinoid. Retinol là một thành phần mạnh và có thể làm khô da của bạn.

Nhiều bác sĩ da liễu sẽ khuyên bạn nên bắt đầu chậm với nồng độ retinol thấp hơn. Điều này sẽ giúp da bạn có thời gian để từ từ thẩm thấu các lợi ích cô đặc của thành phần mà không bị khô, mẩn đỏ hoặc kích ứng quá nhiều.

• Bước 1: Đảm bảo rằng da mặt của bạn đã được rửa sạch hoàn toàn. Thoa kem dưỡng mắt lên vùng da mỏng manh quanh mắt.
• Bước 2: Đảm bảo da của bạn được làm khô hoàn toàn. Da ẩm có thể ngăn retinol hấp thụ đúng cách vào da của bạn.
• Bước 3: Thoa một lượng retinol rất nhỏ bằng hạt đậu vào ngón tay của bạn và bắt đầu bằng cách thoa lên cằm và hướng lên trên má.
• Bước 4: Cho một lượng nhỏ bằng hạt đậu khác lên ngón tay và thoa lên trán bằng cách từ từ thoa đều lên da.
• Bước 5: Để retinol hấp thụ vào da trong 20-30 phút trước khi thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.