Sự thật bất ngờ: Rong biển không chỉ là món ăn, mà còn là “thần dược” cho làn da

Có những thứ tưởng rằng chỉ là đồ ăn vặt… mãi cho đến khi người ta phát hiện ra giá trị thật đằng sau nó. Rong biển chính là ví dụ như vậy đấy. Có ai ngờ, trong rong biển lại ẩn chứa những hoạt chất làm sáng da, giảm viêm và chống lão hóa ngang ngửa các hoạt chất khoa học xịn xò ngoài kia. Thế nên Beaudy.vn đã tổng kết lại những lợi ích của rong biển trong làm đẹp da

Tổng quan về rong biển

Tên gọi khác của rong biển là tảo biển, là một thuật ngữ dùng để chỉ các loài thực vật hay sinh vật sống trong môi trường nước (bao gồm nước mặn, nước lợ). Tảo biển thuộc nhóm tảo đa bào, không ra hoa như các loại thực vật khác, chúng được chia làm tảo đỏ, tảo lục và tảo nâu với công dụng khác nhau.

Giá trị dinh dưỡng của rong biển rất cao, bởi chúng chứa nhiều loại khoáng chất (canxi, magie, sắt, kẽm,…). Kèm theo nhóm các loại vitamin, chất xơ, protein, axit amin, polysaccharides (đóng vai trò quan trọng trong y học và mỹ phẩm). Và quan trọng là các chất chống oxy hóa hàng đầu như Polyphenol, Carotenoid để bảo vệ da trước tác hại từ bên ngoài.

Lợi ích của rong biển trong làm đẹp da

Dưỡng ẩm và phục hồi

Alginate và Fucodian là các Polysaccharides tự nhiên có trong rong biển. Vai trò của thành phần Alginate là tạo ra lớp màng sinh học tương thích với da, giúp giữ nước và ngăn ngừa da bị mất độ ẩm ra bên ngoài. Thành phần Fucodian vô cùng tuyệt vời, giúp tăng sinh collagen, hỗ trợ làm lành các mô tổn thương, và làm dịu những làn da đang kích ứng hay viêm đỏ.

Chống lão hóa và sáng da

Có thể nói, các thành phần chống oxy hóa, Polyphenol và vitamin C, vitamin E trong rong biển siêu dồi dào. Chúng hỗ trợ trung hòa các gốc tự do, được sinh ra từ khói bụi, tia UV, ô nhiễm, kim loại nặng,… nguyên nhân hàng đầu dẫn đến da bị xỉn màu và lão hóa sớm.

Thế nên, bổ sung tảo biển cũng là cách hỗ trợ giảm nếp nhăn, làm mờ vết chân chim từ sớm. Ngoài ra, thúc đẩy nhanh quá trình làm mờ sạm, nám, tàn nhang. Cải thiện tổng thể làn da trở nên sáng khỏe đều màu, tươi trẻ hơn.

Thanh lọc và ngừa mụn

Nhiều bạn hay bị mụn tái đi tái lại, nguyên nhân có thể do thiếu kẽm hay các vi chất cần thiết khác. Và thật may, rong biển lại chứa nhiều kẽm, magie, chất diệp lục. Các thành phần như kẽm sẽ giúp điều tiết lại tuyến bã nhờn, hạn chế dầu thừa. Các hoạt chất khác sẽ giúp kháng viêm, kháng khuẩn, hỗ trợ làm sạch sâu lỗ chân lông. Kết quả giúp ngăn ngừa mụn, làm sạch da.

Lưu ý khi sử dụng rong biển làm đẹp da

• Rong biển hiện nay được ứng dụng rất nhiều, trong các loại mặt nạ rong biển tươi (bí quyết làm đẹp tại spa). Hay các loại mỹ phẩm thiên nhiên chứa chiết xuất rong biển trong đó. Thậm chí đơn giản hơn, bạn có thể bổ sung rong biển với bữa ăn hàng ngày, nhất là các loại canh rong biển với nhiều dưỡng chất.
• Khi lựa chọn rong biển, yếu tố về nguồn gốc là rất quan trọng. Bởi rong biển sống trong môi trường nước, dễ nhiễm kim loại nặng hay chì. Đừng nên ham rẻ mà chọn sản phẩm kém chất lượng, không chỉ hại da mà còn hại cơ thể nữa đấy.
• Cái gì nhiều quá cũng không tốt. Thế nên, không phải lúc nào cũng cần bổ sung rong biển, hay sử dụng các loại mặt nạ rong biển liên tục mỗi ngày. Thậm chí, rong biển có thể gây kích ứng, nên hãy chú ý patch-test một vùng nhỏ trên da để kiểm da xem da có phù hợp thành phần này không.

Đúng là như thế, trong cuộc sống này luôn tồn tại những thực phẩm tốt cho làn da nhưng lại ẩn mình trong vỏ bọc bình thường. Rong biển là một trong số đó. Hi vọng với góc nhìn và thông tin mới mẻ này, Beaudy.vn có thể mang đến những gợi ý làm đẹp tích cực trên hành trình chăm sóc da của bạn mỗi ngày nhé.