Bên cạnh những thay đổi sinh lý trong quá trình mang thai, có một hiện tượng tích cực gọi là Pregnancy Glow luôn được các mẹ bầu đón chờ. Pregnancy Glow được mô tả là những biểu hiện tươi mới của làn da, bởi làn da trở nên trẻ trung, tươi sáng và hồng hào rạng rỡ. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá chi tiết hơn về hiện tượng Pregnancy Glow là gì? Và bí quyết chăm sóc da cho mẹ bầu trong giai đoạn mang thai luôn tươi trẻ và rạng ngời nhất nhé!
Pregnancy Glow là gì? Dấu hiệu nhận biết Pregnancy Glow
Đằng sau những thay đổi tích cực của một làn da tươi trẻ, sáng khỏe, căng mịn và rạng rỡ của hiện tượng Pregnancy Glow, đó là một sự thay đổi đầy ngoạn mục bên trong cơ thể. Pregnancy Glow thường được nhận thấy rõ nhất vào tháng thứ hai của thai kỳ, nhưng trên thực tế quá trình này diễn ra xuyên suốt từ lúc một cô nàng bắt đầu mang thai.
Nhờ có hiện tượng Pregnancy Glow, mà nhiều cô nàng cảm thấy đầy tự tin, may mắn vì có được làn da đáng ngưỡng mộ mà không cần phải can thiệp quá nhiều bởi bất kỳ routine skincare đặc biệt nào. Thế nên, Pregnancy Glow là một quá trình tuyệt vời, hoàn toàn có thể thay đổi một làn da đầy mụn trở nên láng mịn, mà dân gian thường gọi đó là hiện tượng “thay máu” ở phụ nữ mang thai.
Nguyên nhân gây ra hiện tượng Pregnancy Glow
Thay đổi hormone khi mang thai
Pregnancy Glow chịu ảnh hưởng nhiều nhất bởi những thay đổi then chốt của hormone bên trong cơ thể, đặc biệt là estrogen và progesterone. Estrogen không chỉ giúp tăng lưu thông lượng máu, mà còn giúp tăng tổng hợp collagen và elastin, tạo nên hiệu ứng căng bóng và giữ cho làn da luôn đàn hồi săn chắc.
Tăng lưu lượng máu trong cơ thể mẹ
Trong quá trình mang thai, lượng máu của mẹ sẽ tăng lên nhiều hơn (có thể lên đến 50%) để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng và oxy cho thai nhi. Cũng nhờ thế, mà mẹ bầu lại được hưởng lợi từ hiện tượng này. Kết quả sau cùng đó là tăng lượng máu trong cơ thể, da được cung cấp nhiều oxy hóa, làn da trở nên tươi tắn, hồng hào, đẩy nhanh quá trình tái tạo giúp da sáng mịn rõ ràng.
Tăng tiết dầu tự nhiên
Một yếu tố khác rất quan trọng để giữ ẩm cho làn da đó là chất lượng của sợi bã nhờn. Khi mang thai, nồng độ Progesterone tăng lên, làm cho các tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu hơn (nhưng với chất lượng tốt hơn chứ không giống chất nhờn của da mụn). Từ đó, các sợi bã nhờn này đóng vai trò giữ lại độ ẩm cho da, giúp bề mặt da mềm mượt, có độ tươi sáng tự nhiên. Thế nhưng, nếu kiểm soát không tốt, thì quá nhiều dầu thừa có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.
Chăm sóc da trong giai đoạn Pregnancy Glow
Sử dụng sản phẩm an toàn cho mẹ bầu
Đối với bất kỳ mẹ bầu nào việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da trong giai đoạn mang thai là vô cùng quan trọng. Điều này được thể hiện qua rất nhiều cách lựa chọn thành phần mỹ phẩm trong chăm sóc da hằng ngày.
- Các thành phần cần tránh: Retinoids (Retinol, Adapalene, Tretinoin, Tazarotene, Retinal,…), Salicylic Axit (BHA) nồng độ cao, Hydroquinone,…
- Các thành phần có thể cân nhắc sử dụng: Niacinamide, Hyaluronic Axit, vitamin C, chiết xuất tự nhiên (dầu dừa, nha đam, trà xanh)
- Cùng với đó, hãy xây dựng quy trình chăm sóc da thật đơn giản, nhưng vẫn đủ 3 bước quan trọng nhất đối với một quy trình skincare, đó là: làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng.
Cân bằng chế độ dinh dưỡng từ bên trong
Ngoài ra, để có thể tận hưởng trọn vẹn hiện tượng Pregnancy Glow trong suốt thai kỳ, bạn cần phải nuôi dưỡng từ bên trong. Bạn có thể bổ sung thông qua các nguồn thực phẩm, trái cây quan trọng theo chỉ định của bác sĩ. Các nhóm vitamin E, Omega 3, Omega 6, kẽm,… Hay uống nhiều nước cũng góp phần làm tươi trẻ làn da.
Thư giãn và nghỉ ngơi hợp lý
Và đừng quên ngay khi mang thai việc giữ cho cơ thể luôn thoải mái, tinh thần dễ chịu, giảm stress, không căng thẳng nên được đặt lên hàng đầu. Một vài cơ sở khoa học được lý giải như việc ngủ đủ giấc giúp tạo ra hormone melatonin nhiều hơn, thúc đẩy quá trình tái tạo làn da khỏe mạnh. Khi không bị stress, sẽ không làm tăng hormone cortisol, nhờ đó hàng rào bảo vệ da sẽ ít bị tổn thương.
Không phải tất cả các mẹ bầu đều có Pregnancy Glow
Hiện tượng Pregnancy Glow sẽ không kéo dài mãi mãi, đặc biệt là sau khi sinh, khi hormone trong cơ thể đã ổn định, và đôi khi estrogen và progesterone giảm đi nhanh chóng. Chính vì thế, da có thể sẽ phải đối mặt với tình trạng mất nước, thiếu độ ẩm, da khô và dễ hình thành nếp nhăn. Và Pregnancy Glow không hẳn lúc nào cũng xuất hiện trong quá trình mang thai, sẽ có những mẹ bầu được trải nghiệm hiện tượng này và ngược lại. Thế nên, ngay cả khi bạn không có Pregnancy Glow trong thai kỳ, thì bạn vẫn cứ yên tâm nhé, bởi bạn vẫn có được một em bé khỏe mạnh nhất.
Ngoài ra, Pregnancy Glow không được dùng để dự đoán sinh em bé trai hay bé gái, vì không cơ cơ sở khoa học cho sự giải thích này. Bởi quan niệm dân gian thường cho rằng, khi mang bầu bé gái thì làn da người mẹ sẽ có xu hướng nổi mụn, sạm, nám nhiều hơn. Nhưng thực tế, thì vẫn còn nhiều yếu tố tác động đến làn da của mẹ bầu, nên Pregnancy Glow không thể lý giải được.
Những thay đổi tích cực của làn da trong thai kỳ như da trở nên đều màu, tươi sáng, da ít mụn hơn là hiện tượng Pregnancy Glow. Các mẹ bầu trong giai đoạn này luôn cảm thấy tự tin về ngoại hình, đặc biệt là làn da, nhờ đó cải thiện rất lớn về tâm lý cho cả mẹ và bé. Thế nên, trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn không chỉ mang đến thông tin về Pregnancy Glow, mà còn gợi ý những bí quyết chăm sóc da toàn diện nhất, để các mẹ bầu luôn luôn trẻ đẹp. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới nhé!
1 phản hồi
Tớ rất cần sự phản hồi từ các bạn về bài viết này, các bạn có thể giúp tớ được không?