Dưa chuột giàu chất chống oxy hóa và chống viêm. Những đặc tính này làm cho nó rất hữu ích đối với làn da. Nó có thể làm giảm sắc tố da, ngăn ngừa mụn và quan trọng nhất là thúc đẩy làn da khỏe mạnh bằng cách cung cấp một lượng cao các chất dinh dưỡng hữu ích. Bên cạnh đó, lợi ích của dưa chuột trong chăm sóc da còn nhiều vô kể, hãy đọc bài viết dưới đây để có thêm thông tin bạn nhé!
Dưa chuột có tác dụng gì đối với làn da?
Dưa chuột là một loại rau rất bổ dưỡng và giàu chất dinh dưỡng để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, một thực tế ít được biết đến là dưa chuột cũng rất có lợi cho làn da của bạn. Tính chất làm mát và sảng khoái của dưa chuột giúp điều trị nhiều vấn đề về da như hydrat hóa, mẩn đỏ, lão hóa da, viêm nhiễm, kích ứng, v.v.
Dưa chuột có 96% là nước, làm cho nó trở thành một thành phần cực kỳ dưỡng ẩm cho làn da của bạn. Trên thực tế, dưa chuột có hàm lượng nước cao giúp làm dịu làn da của bạn và giữ cho nó ngậm nước. Nó hoạt động như một chất chống viêm và giúp giảm bọng mắt trên da. Ngoài ra, toner dưa chuột giúp da dầu. Toner giúp thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da tiết ít dầu hơn .
Lợi ích của dưa chuột đối với da
1. Dưỡng ẩm cho làn da
Dưỡng ẩm cho da là chìa khóa để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và hạnh phúc. Da thiếu nước sẽ dẫn đến tình trạng da khô và bong tróc. Nó sẽ tạo ra sự khác biệt rõ ràng về cấu trúc và tình trạng da cụ thể. Đương nhiên, khả năng xuất hiện các nếp nhăn và vết chân chim sẽ tăng lên khi làn da của bạn không được cung cấp đủ nước. Vì thành phần chính của dưa chuột là nước nên việc sử dụng dưa chuột có thể giữ ẩm tối đa và khóa độ ẩm cho da.
2. Giảm viêm da
Dưa chuột có đặc tính chống viêm nên có thể làm giảm tình trạng viêm da hiệu quả. Tính mát của dưa chuột làm dịu da và giảm kích ứng da. Thoa toner hoặc gel dưa chuột có thể lấy đi bọng mắt vào buổi sáng và mang lại cảm giác sảng khoái.
3. Điều trị cháy nắng
Dưa chuột có thể được sử dụng để làm dịu làn da cháy nắng. Trong trường hợp bạn đã trải qua nhiều giờ dưới cái nắng như thiêu như đốt, dưa chuột có thể chấm dứt cảm giác bỏng rát trên da của bạn.
4. Ngăn ngừa mụn trứng cá
Dưa chuột có thể kiểm soát việc sản xuất dầu trên da. Nó hoạt động giống như một chất làm se khít lỗ chân lông trên da của bạn và giảm kích thước lỗ chân lông. Khi việc sản xuất dầu của bạn được kiểm soát và lỗ chân lông được se khít, thì khả năng nổi mụn là rất ít.
5. Đấu tranh chống lại các tạp chí miễn phí
Dưa chuột giàu chất chống oxy hóa và chất chống oxy hóa là một trong những thành phần mạnh có thể can thiệp vào quá trình oxy hóa bằng các cách khác nhau. Nó chiến đấu chống lại các tổn thương oxy hóa cho làn da của bạn do các gốc tự do gây ra.
6. Mang lại làn da tươi sáng
Vitamin C là một yếu tố nổi bật trong dưa chuột. Nó làm sáng màu da và làm sáng tất cả các sắc tố trên da của bạn. Dưa chuột cũng giúp làm mờ các vết thâm và vết thâm.
7. Ngăn ngừa lão hóa sớm
Dưa chuột chứa axit folic và axit caffeic. Hai thành phần này có thể thúc đẩy sản xuất collagen trong da. Collagen giữ cho làn da của bạn trẻ trung bằng cách ngăn ngừa tất cả các dấu hiệu lão hóa như đường nhăn, đồi mồi và nếp nhăn.
Cách sử dụng dưa chuột trong chăm sóc da
1. Toner dưa chuột cho da nhờn
- Bước 1: Gọt vỏ dưa chuột sau khi rửa sạch.
- Bước 2: Thái dưa chuột thành từng miếng nhỏ.
- Bước 3: Đun nóng các miếng trong bát từ 5 đến 7 phút.
- Bước 4: Xay dưa chuột luộc trong máy xay thực phẩm hoặc máy xay sinh tố.
- Bước 5: Lọc chất lỏng bằng vải sạch để loại bỏ bã.
- Bước 6: Giữ nước dưa chuột còn lại trong một hộp sạch và sử dụng nó như một loại toner.
2. Mặt nạ dưa chuột
Có nhiều cách để bạn có thể sử dụng dưa chuột để làm mặt nạ dưỡng da hoàn hảo. Bạn có thể thêm một vài thành phần tự nhiên và bạn sẽ có một loại mặt nạ tiết kiệm mà vô cùng hiệu quả. Dưới đây là một số cách để làm mặt nạ dưa chuột:
A. Mặt nạ cơ bản
- Rửa sạch dưa chuột chưa gọt vỏ và xay nhuyễn.
- Loại bỏ các phần rắn của dưa chuột đã trộn bằng một cái rây.
- Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt và lau khô.
- Đắp hỗn hợp đặc lên mặt và để trong 10 phút.
- Rửa sạch bằng nước ấm.
B. Mặt nạ dưa chuột, bột yến mạch & mật ong
- Xay nhuyễn dưa chuột chưa gọt vỏ và dùng rây lọc loại bỏ phần rắn.
- Cho dưa chuột xay nhuyễn vào bát.
- Thêm một thìa bột yến mạch và một thìa mật ong vào đó.
- Trộn đều hỗn hợp cho đến khi tất cả được trộn đều.
- Áp dụng nó trên khuôn mặt của bạn và để nó trong ít nhất 15 phút.
- Rửa sạch nó khỏi khuôn mặt của bạn.
C. Mặt nạ dưa chuột & nha đam
- Lấy dưa chuột xay nhuyễn trong một cái bát.
- Trộn 2 thìa gel lô hội vào máy xay nhuyễn.
- Mát xa mặt với hỗn hợp trong vài phút.
- Sau đó để yên trong 10 đến 15 phút.
- Rửa sạch nó.
3. Nước ngâm dưa chuột
- Bước 1: Cắt dưa chuột chưa gọt vỏ thành từng lát.
- Bước 2: Đổ một ít nước vào bình chứa và thêm dưa chuột đã cắt lát vào.
- Bước 3: Để dưa chuột ngâm từ 2 đến 4 giờ.
- Bước 4: Dùng nước này để rửa mặt vào buổi sáng. Nó được chứng minh là có hiệu quả giải khát.
4. Thêm vào chế độ ăn uống của bạn
Dưa chuột chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng quan trọng khác. Ngoài ra, nó có hàm lượng calo thấp đáng ngạc nhiên. Nó giúp kiểm soát lượng đường trong máu của bạn và thúc đẩy giảm cân. Ăn dưa chuột thường xuyên cũng có thể làm giảm mức cholesterol trong cơ thể.
5. Sử dụng khác
A. Đối với mắt sưng húp & quầng thâm
- Cắt hai lát dưa chuột tươi.
- Nhắm mắt lại và đặt hai lát trên mỗi mắt.
- Nhắm mắt nghỉ ngơi trong vòng 10 đến 20 phút.
- Lấy các lát ra rửa sạch mặt với nước.
B. Dưa chuột để làm trắng da
- Chiết xuất nước ép của một quả dưa chuột.
- Trộn nó với 1 thìa nước cốt chanh.
- Thêm một vài giọt nước hoa hồng vào nó.
- Mát xa da với hỗn hợp và để khô.
- Rửa sạch mặt bằng nước.
