Khả năng giữ nước quyết định trực tiếp đến sức khỏe làn da! Hydrat hóa chính là quá trình cấp nước tự nhiên cho tế bào, giúp da mềm mại, tự phục hồi và chống lại tổn thương từ bên ngoài. Bạn có biết, Hydrat hóa không chỉ là việc cấp nước? Còn rất nhiều bí mật thú vị đang chờ bạn khám phá! Do đó, hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu toàn diện về quá trình Hydrat hóa là gì ngay hôm nay nhé!
- Hydrat hóa là gì?
- Cơ chế hoạt động của Hydrat hóa trên da
- Lợi ích của quá trình Hydrat hóa đối với làn da
- Tăng cường độ đàn hồi và căng bóng
- Ngăn ngừa tình trạng khô da và lão hóa sớm
- Tăng hiệu quả hấp thụ dưỡng chất khác
- Phân biệt Hydrat hóa với Humectant, Occlusive và Emollient
- Cách bảo vệ quá trình Hydrat hóa của da hiệu quả hơn
Hydrat hóa là gì?
Nước không chỉ đóng vai trò là môi trường hòa tan tự nhiên, mà còn là yếu tố để các tế bào hoạt động khỏe mạnh và trơn tru. Trong chăm sóc da, Hydrat hóa là tổng hợp của các quá trình cung cấp và duy trì lượng nước trong tế bào. Xuyên suốt quá trình Hydrat hóa của da là dựa vào cả bên trong và bên ngoài, thông qua việc uống nước, bảo vệ da trước tia UV và sử dụng thành phần cấp nước và dưỡng ẩm khác nhau.
Khi một làn da được hydrat hóa đầy đủ, có nghĩa là da đủ độ ẩm lý tưởng bạn sẽ thấy được rất nhiều điều kỳ diệu. Chẳng hạn như bề mặt da trở nên mịn màng, mềm mại, da khỏe hơn nhờ khả năng tự phục hồi của hàng rào bảo vệ da trước mọi tác nhân của môi trường. Bạn sẽ không còn phải lo những vấn đề sần sùi, bong tróc và nếp nhăn xuất hiện trên làn da nữa.
Cơ chế hoạt động của Hydrat hóa trên da
Hydrat hóa ở cấp độ tế bào
Nghiên cứu cho thấy ở những bạn có làn da khô là vì da mất nước, nguyên nhân là do giảm hoạt động của kênh Aquaporins, dẫn đến giữ nước kém, làm mất nước xuyên biểu bì da (TEWL). Ở cấp độ tế bào, quá trình hydrat hóa của da là lúc nước di chuyển từ nơi có nồng độ cao (bạn có hiểu như nước ở thượng nguồn), đi vào bên trong da (nước ở hạ nguồn) nhờ các kênh dẫn nước là Aquaporins. Và đặc biệt các kênh Aquaporins này rất thông minh, chúng điều chỉnh được tốc độ và lượng nước đi vào tế bào hợp lý nhất.
Ngoài Aquaporins, còn có các Filaggrin, quá trình phân hủy các Filaggrin thành các amino axit – các protein này đóng vai trò là chất giữ ẩm tự nhiên của da. Như vậy bạn có thể thấy da vẫn có khả năng tự hydrat hóa nhưng do tác động của môi trường (tia UV, khói bụi), stress, lão hóa khiến da mất nước nhanh chóng hơn.
Các thành phần Hydrat hóa chủ chốt trong làm đẹp
Để quá trình Hydrat hóa diễn ra thuận lợi và mạnh mẽ hơn, hiện nay có rất nhiều thành phần chăm sóc da làm được điều đó. Việc bổ sung các nhóm hoạt chất này có thể hỗ trợ Hydrat hóa da tốt hơn, da giữ nước và tăng cường độ ẩm được lâu hơn. Các thành phần đáng để bạn cân nhắc là:
- Hyaluronic Acid (HA): đây là phân tử hydrat hóa đánh giá mạnh mẽ, nhờ 1 gam HA tự nhiên có thể giữ được 1000 trọng lượng phân tử nước của nó. HA có nhiều kích thước nên có thể đi sâu vào nhiều tầng lớp lớp của da.
- Glycerin: một chất hút ẩm phổ biến, kéo nước từ môi trường bên ngoài đi vào trong da. Và đây là thành phần phổ biến dễ tìm trong nhiều sản phẩm.
- Ceramide: là một trong ba thành phần quan trọng của axit béo, giữ cho hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh và ngăn ngừa mất nước qua biểu bì vượt trội.
- Niacinamide: hay còn gọi là vitamin B3, vừa chống oxy hóa và bảo vệ da trước tác động có hại từ môi trường, vừa tăng sinh ceramide tự nhiên cho da khỏe hơn.
- Polyglutamic Acid (PGA): đây là thành phần mới nổi nên chưa quá phổ biến, nhưng được ngợi khen hiệu quả vượt trội hơn cả HA về mặt cấp ẩm, đặc biệt với các bạn sống trong môi trường lạnh và hanh khô.
Lợi ích của quá trình Hydrat hóa đối với làn da
Tăng cường độ đàn hồi và căng bóng
Nhờ có quá trình hydrat hóa cấp nước tự nhiên này mà da luôn căng bóng và có độ đàn hồi, không chỉ bên ngoài mà tận sâu bên trong. Nước đóng vai trò là dung môi bôi trơn các sợi collagen, ngăn chúng bị co giãn quá mức và tránh đứt gãy. Ưu điểm mà mình thấy tất cả mọi người đều thích đó là da luôn mướt mịn theo thời gian.
Ngăn ngừa tình trạng khô da và lão hóa sớm
Cũng nhờ vào quá trình Hydrat hóa diễn ra thuận lợi mà bạn có thể ngăn ngừa lão hóa sớm rất tốt. Bạn biết không? Làn da dễ lão hóa nhất chính là da khô, khi da thiếu độ ẩm sẽ dẫn đến hình thành các nếp nhăn li ti đến sâu dần. Chính vì thế, nếu duy trì độ ẩm đúng cách không chỉ giảm dấu hiệu lão hóa da mà còn cải thiện hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh hơn từng ngày.
Tăng hiệu quả hấp thụ dưỡng chất khác
Bạn sẽ thấy việc bôi mỹ phẩm trở nên dễ dàng hơn chỉ cần da được đủ ẩm, hay bạn sẽ được khuyên nên dùng Toner (nước hoa hồng) trước các bước chăm sóc da là vì thế. Da đủ ẩm các tế bào có xu hướng giãn nở ra, khoảng trống gian bào rộng hơn nhờ đó các hoạt chất dễ dàng len lỏi vào sâu hơn. Đặc biệt là khi bạn dùng các thành phần không tan trong dầu như vitamin C (dạng Ascorbic Acid).
Phân biệt Hydrat hóa với Humectant, Occlusive và Emollient
Trong chăm sóc da ngoài việc bắt gặp các khái niệm về Hydrat hóa, bạn sẽ thấy các cụm từ khác như là: Humectant (chất hút ẩm), Occlusive (chất cấp ẩm) và Emollient (chất làm mềm). Những khái niệm này có mối quan hệ chặt chẽ với nhau, nhưng không đồng nhất. Sự khác biệt là Hydrat hóa được dùng để chỉ cho quá trình cấp nước tổng thể của làn da, trong khi Humectants được dùng để chỉ các thành phần trong quá trình này.
Ngoài ra, Hydrat hóa dùng để chỉ đến việc cấp nước nhiều hơn, còn Occlusive dùng để chỉ việc khóa ẩm bằng cách tạo một lớp màng ngăn chặn sự mất nước (Petrolatum, Squalene, Beewax). Còn Emollients được dùng chỉ những thành phần lấp đầy khoảng trống giữa các tế bào sừng, cải thiện kết cấu và độ mịn màng của làn da (Ceramide, Axit béo, bơ hạt mỡ).
Cách bảo vệ quá trình Hydrat hóa của da hiệu quả hơn
Theo các chuyên da hướng dẫn, chăm sóc da thiên về dưỡng ẩm sẽ bao gồm các bước quan trọng như: làm sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có thể dùng toner hoặc không, sau đó bôi serum dưỡng ẩm, và dùng kem dưỡng ẩm. Đặc biệt vào ban ngày phải dùng thêm kem chống nắng và các phương pháp bảo vệ khác để da không mất đi độ ẩm do tia UV gây ra.
Cùng với đó, Hydrat hóa da đến từ bên trong bằng cách bạn uống 2 đến 3 lít nước mỗi ngày, sử dụng các loại trái cây, rau củ giàu chất chống oxy hóa để hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh hơn. Có thể cân nhắc các nhóm thực phẩm giàu axit béo (Omega 3), vì đây là một trong những yếu tố quan trọng cấu tạo nên lớp lipid ngăn ngừa da mất nước về lâu dài.
Hydrat hóa là nền tảng chăm sóc da rất quan trọng, nếu bạn không quan tâm đến việc da có đủ nước hay không thì da không khỏe được, kéo theo nhiều vấn đề tiềm ẩn đằng sau đó. Thế nhưng, Hydrat hóa da không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm, mà việc bạn uống nước đủ, chống nắng và bảo vệ da khỏi mất nước cũng rất quan trọng. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé!
1 phản hồi
Mình rất mong nhận được đánh giá và phản hồi của các bạn để cải thiện chất lượng nội dung.