Hàng rào bảo vệ da là gì? Cách phục hồi hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh hơn mỗi ngày

Một hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh không chỉ là minh chứng cho quy trình chăm sóc da hiệu quả, mà còn là yếu tố then chốt giúp duy trì làn da khỏe đẹp. Tuy nhiên, có rất nhiều nguyên nhân tiềm ẩn đang âm thầm làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, dẫn đến hiện tượng da khô, bong tróc và nhạy cảm. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu tất tần tật hàng rào bảo vệ da là gì? Nguyên nhân, nhận biết và cách phục hồi hàng rào bảo vệ da mỗi ngày nhé!

Hàng rào bảo vệ da là gì?

Làn da của chúng ta được cấu tạo từ 3 lớp: biểu bì, trung bì và hạ bì. Mỗi lớp đều đảm nhận những vai trò khác nhau, nhưng quan trọng hơn hết là bảo vệ cho cơ thể luôn khỏe mạnh với các chức năng sống mỗi ngày. Hàng rào bảo vệ da (Skin Barrier) chính là lớp sừng đầu tiên, bao bọc bên ngoài cơ thể. Các tế bào sừng này được liên kết với nhau bằng lipid (chất béo), giúp tạo nên cấu trúc nền tảng cơ bản nhất của da.

Khi tìm hiểu về hàng rào bảo vệ da, chúng ta cần hiểu rõ về lớp lipid đóng vai trò quan trọng như thế nào. Trong lipid có chứa 3 thành phần chính là: cholesterol, axit béo và ceramides. Nhờ có lớp lipid này mà da được dưỡng ẩm thường xuyên, ngăn ngừa mất nước qua da. Không những thế, lớp lipid còn là màng kháng khuẩn tự nhiên, ngăn cản sự tấn công từ bên ngoài. Thế nên, phục hồi hàng rào bảo vệ da là cải thiện “sức mạnh” cho lớp lipid.

Nguyên nhân làm tổn thương hàng rào bảo vệ da

• Tia UVA/UVB vẫn luôn là mối đe dọa hàng đầu làm tổn thương hàng rào bảo vệ da mỗi ngày. Các ánh nắng mặt trời đi xuyên thẳng qua lớp biểu bì, đi vào trung bì và hạ bì. Không chỉ làm tăng hoạt động của hắc sắc tố melanin khiến da đen sạm, mà còn làm đứt gãy các collagen và elastin khiến da bị lão hóa.
• Bên cạnh đó, mỗi ngày lớp lipid của da luôn phải chống chịu trước những tấn công từ bụi mịn, ô nhiễm từ hóa chất Sulfur, nitrogen dioxide, các hợp chất hữu cơ từ xăng dầu,… chúng làm tổn thương lớp lipid khiến da bị mất đi độ ẩm nhanh chóng, gây bít tắc lỗ chân lông và mụn trứng cá.
• Đôi khi, chính các sản phẩm chăm sóc da hằng ngày lại là thủ phạm mà nhiều bạn không ngờ tới. Đó có thể là các thành phần trong sữa rửa mặt như Sodium Laureth Sulphate (SLSs), công khô (Ethanol, Isopropyl Alcohol, Alcohol Denat),… các hoạt chất này khiến cho bề mặt da mất nước nhanh chóng, dẫn đến da dễ bị kích ứng và dày sừng.
• Hàng rào bảo vệ da còn chịu tổn thương bởi rất nhiều yếu tố khác như: chế độ ăn uống và lối sống không lành mạnh, thường xuyên uống rượu bia, hút thuốc lá, stress, ăn nhiều đồ cay nóng.

Nhận biết hàng rào bảo vệ da bị thương tổn

Hàng rào bảo vệ da khi thương tổn sẽ biểu hiện ngay ra bên ngoài, với các dấu hiệu như: da trở nên khô và đóng vảy trắng, cảm giác ngứa rát châm chích, da bị tăng sắc tố, nổi mụn trứng cá, bề mặt da nhạy cảm và nhiều vùng da tổn thương, có thể bị vi nấm xâm nhập.

5 cách phục hồi hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh

Thói quen chăm sóc da càng đơn giản càng tốt

Tưởng chừng như muốn nâng cao sức đề kháng của hàng rào bảo vệ da, chúng ta sẽ cần phải nạp càng nhiều “dưỡng chất” từ mỹ phẩm càng tốt. Tuy nhiên, điều này lại vô tình khiến da dễ bị kích ứng, nhạy cảm và tổn thương nhiều hơn. Thay vào đó, hãy luôn giữ cho một làn da sạch, được cấp ẩm tốt và chống nắng thật kỹ.

Thói quen tẩy tế bào chết quá mức có thể khiến hàng rào bảo vệ da tổn thương nghiêm trọng. Vì các thành phần peel da có tính axit cao, tuy giúp bề mặt da mềm mại và mịn màng, nhưng nếu dùng quá nhiều sẽ làm da bị mỏng yếu đi. Bên cạnh đó, các phương pháp tẩy da chết vật lý với các hạt scrubs kích thước to và cứng, cũng dễ làm da trầy xước, đặc biệt ở những bạn có làn da nhạy cảm.

Hãy chú ý đến độ pH trong sản phẩm

Tính chất của hàng rào bảo vệ da là có tính axit nhẹ, nhờ có đặc điểm này có thể ngăn cản sự tấn công của vi khuẩn bên ngoài, tạo điều kiện cho việc làm lành các vết thương. Thế nên, muốn làn da được khỏe mạnh cần duy trì độ pH sinh lý trên da là giải pháp tốt nhất. Độ pH của da trung bình từ khoảng 4.7, nên các bác sĩ da liễu đều khuyên nên cần chọn các sản phẩm có độ pH trong khoảng 4.0 đến 5.0. Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào cũng ghi rõ độ pH trên bao bì, bạn có thể thử bằng thay đổi màu của giấy quỳ tím và so sánh với thang kẻ được quy định.

Dầu dưỡng da từ thực vật là giải pháp

Ngày nay, dầu dưỡng đã trở thành trào lưu chăm sóc da của nhiều cô nàng, kể cả các bạn có làn da dầu hay da mụn. Bởi dầu dưỡng da có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có lợi. Không chỉ dưỡng da mềm mại, dầu dưỡng còn giúp hàng rào bảo vệ da khỏe hơn trông thấy, giảm nguy cơ mụn trứng cá. Bạn có thể dùng dầu dưỡng nguyên chất, hoặc có thể dùng kem dưỡng hoặc emulsion (sữa dưỡng) có chứa gốc dầu.

Một vài gợi ý về thành phần dầu dưỡng bạn có thể tham khảo như là: dầu jojoba, dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu argan, dầu nụ tầm xuân, dầu hoa hướng dương, dầu đậu nành, dầu hoa anh thảo, dầu nho đen,…

Thành phần Ceramides phục hồi hàng rào bảo vệ da

Ceramides là một trong ba thành phần quan trọng tạo nên lớp lipid cấu tạo của da. Thế nên, không có gì lạ nếu bạn bổ sung Ceramide vào trong routine skincare, để củng cố hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh. Ceramides rất thích hợp để làm dịu tình trạng khô da, kích ứng, bong tróc và mụn trứng cá.

Bôi kem dưỡng ẩm và làm dịu da mỗi ngày

Dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh hay yếu đi theo thời gian, đó là tình trạng khô da – và kem dưỡng ẩm là giải pháp không thể thiếu cho tình trạng này. Hãy chọn các loại kem dưỡng có chứa thành phần khóa ẩm sẽ giúp ngăn ngừa da mất nước rất tốt (ví dụ như petrolatum là một loại dầu khoáng có thể ngăn chặn được 99% hơi nước thoát ra bên ngoài). Ngoài ra, với da dầu thì nên ưu tiên hơn những thành phần hút ẩm và cấp nước mỏng nhẹ như là hyaluronic acid, glycerin, mật ong,…

Hàng rào bảo vệ là lớp ngoài cùng giúp da tránh được hầu hết các tác hại từ môi trường. Khi tuyến phòng thủ đầu tiên này luôn khỏe mạnh, là bí quyết để giữ cho làn da luôn tươi trẻ, trắng sáng và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Và điều quan trọng là các bạn cần sớm nhận ra các dấu hiệu hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, từ đó có những giải pháp phục hồi và nuôi dưỡng. Hi vọng qua bài viết hôm nay, Beaudy.vn đã giúp các cô nàng có cách nhìn toàn diện về hàng rào bảo vệ da, để từ đó có được nền tảng da luôn mạnh khỏe nhé! Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề chăm sóc da sắp tới.