Bạn đang tìm kiếm một giải pháp thay thế phù hợp cho các loại kem bôi hoặc kem dưỡng da không kê đơn để điều trị bệnh chàm của mình? Vậy tại sao bạn không thử sử dụng một số loại dầu thiết yếu vì chúng có thể phương thuốc tự nhiên tốt nhất có khả năng kiểm soát một số triệu chứng bệnh về da, điều trị bệnh chàm, dưỡng ẩm và làm dịu da cũng như giảm viêm.
Làm thế nào để sử dụng tinh dầu hiệu quả?
Tinh dầu và dầu dược liệu là chiết xuất cô đặc từ các nguồn gốc thực vật, thu được thông qua quá trình ép lạnh hoặc chưng cất.
Một số loại dầu này nhẹ và có thể được thoa trực tiếp lên da của bạn. Tuy nhiên, hầu hết các loại tinh dầu đều mạnh và có các thành phần hoạt tính có thể gây kích ứng da nhạy cảm. Những loại tinh dầu này phải được pha loãng trong dầu vận chuyển trước khi sử dụng.
Một số loại dầu thực vật như dầu hạnh nhân ngọt, dầu bơ hoặc dầu dừa có thể được sử dụng làm dầu vận chuyển để pha loãng tinh dầu.
Những lưu ý cần thực hiện khi sử dụng tinh dầu
Bạn có thể bị dị ứng, viêm nhiễm hoặc các phản ứng không mong muốn khác với một số loại tinh dầu. Ngoài ra, một số loại tinh dầu có phản ứng chéo; có nghĩa là chúng tương tác với một số loại thuốc nhất định. Vì vậy, bạn nên hết sức thận trọng nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc khác cho bệnh chàm.
Luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng tinh dầu để điều trị bệnh chàm.
Trước khi sử dụng tinh dầu, bạn có thể thực hiện thử nghiệm chấm bằng cách thoa một lượng nhỏ dầu lên vùng da không bị ảnh hưởng. Nếu bạn bị mẩn đỏ, phát ban hoặc các triệu chứng như dị ứng, hãy tránh sử dụng loại tinh dầu cụ thể đó.
Các loại dầu được gợi ý sử dụng cho điều trị bệnh chàm
1. Dầu dừa
Dầu dừa đã được sử dụng từ thời xa xưa để dưỡng ẩm và làm dịu da. Nó chứa nhiều axit lauric, giúp chống vi khuẩn, chống viêm và giàu chất chống oxy hóa. Điều này làm cho dầu dừa trở thành một giải pháp nhẹ nhàng để điều trị da khô, ngứa do bệnh chàm, đồng thời ngăn ngừa nhiễm trùng.
Để sử dụng dầu dừa, bạn chỉ cần xoa một lượng nhỏ giữa hai lòng bàn tay và thoa lên vùng da bị mụn. Bạn có thể để nó trên nếu bạn đang ở trong nhà. Tuy nhiên, nó có thể thu hút bụi và các chất ô nhiễm khác nếu bạn bước ra ngoài trời.
Dầu dừa cũng có thể được sử dụng như một loại dầu vận chuyển để pha loãng các loại dầu thiết yếu khác không thể bôi trực tiếp lên vùng da bị chàm. Bạn nên chọn dầu dừa ép lạnh hoặc dầu dừa nguyên chất không chứa hóa chất độc hại để ngăn ngừa kích ứng thêm trên da.
2. Dầu cây trà
Dầu cây trà có đặc tính chống vi khuẩn tuyệt vời, có hiệu quả trong việc chống lại vi khuẩn, nấm và vi rút. Nó giúp chống lại nhiễm trùng do hàng rào bảo vệ da bị tổn thương do bệnh chàm. Ngoài ra dầu này còn có đặc tính chống viêm, giúp làm dịu mẩn đỏ và kích ứng trên da của bạn.
Dầu cây trà chưa pha loãng có các thành phần hoạt tính có thể gây kích ứng da bị chàm nếu được sử dụng tại chỗ. Do đó, hãy pha loãng nó trong một loại dầu vận chuyển thích hợp như dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân ngọt và sử dụng nó theo hướng dẫn được cung cấp kèm theo sản phẩm.
3. Dầu Neem
Cây Neem (Azadirachta indica) được tìm thấy rộng rãi ở tiểu lục địa Ấn Độ và đã được sử dụng trong y học Ayurvedic truyền thống từ lâu đời và được biết đến với nhiều lợi ích của nó. Dưới đây là một số đặc tính của dầu neem khiến nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời để điều trị bệnh chàm:
- Dầu Neem đã được chứng minh là có tác dụng diệt khuẩn (tiêu diệt vi khuẩn), ngăn ngừa nhiễm trùng da do bệnh chàm.
- Nó có chất kháng histamine, giúp làm giảm các triệu chứng giống như dị ứng như ngứa và sưng tấy, thường gặp ở bệnh chàm.
- Dầu Neem rất giàu Vitamin E và các axit béo không chỉ giúp dưỡng ẩm làn da khô liên quan đến bệnh chàm mà còn giúp sửa chữa hàng rào bảo vệ da bị tổn thương của bạn.
- Nó có khả năng chống viêm (giảm sưng đỏ) cũng như giảm đau (giảm đau do vết bầm tím gây ra).
Tuy nhiên, hãy nhớ rằng dầu neem rất mạnh và nên được sử dụng cẩn thận khi thoa trên da nhạy cảm. Tham khảo ý kiến bác sĩ để biết liều lượng và cách dùng chính xác.
4. Dầu hạt lanh
Dầu này thu được bằng cách ép lạnh những hạt lanh giàu chất dinh dưỡng. Dầu hạt lanh có hàm lượng cao ALA (axit alpha-linolenic) là một axit béo omega 3, có lợi cho sức khỏe làn da của bạn. Nó thúc đẩy quá trình sửa chữa làn da của bạn, dưỡng ẩm và giảm viêm. Nó là lý tưởng để điều trị bệnh chàm.
Dầu hạt lanh có thể được sử dụng cho cả bôi ngoài da cũng như uống để giúp kiểm soát bệnh chàm. Tuy nhiên, dầu hạt lanh có thể bị nhiễm độc tố nếu không được chiết xuất đúng cách. Vì vậy, hãy chăm sóc cần thiết trong khi chiết xuất dầu hạt lanh để điều trị bệnh chàm.
5. Dầu hoa oải hương
Tinh dầu thơm này được chiết xuất từ hoa của cây oải hương và có một số tác dụng chữa bệnh. Nó có tác dụng chống viêm và giảm đau giúp làm dịu làn da bị kích ứng của bạn. Nó cũng có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm ngăn ngừa nhiễm trùng thứ cấp trên da.
Bạn có thể thoa trực tiếp dầu oải hương lên vùng da bị mụn hoặc trộn với các loại tinh dầu khác như tinh dầu trà để điều trị viêm da hiệu quả. Đối với trẻ em, bạn cũng có thể sử dụng dầu oải hương trong nước tắm ấm, sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ.
6. Dầu bạch đàn
Được chiết xuất từ cây bạch đàn, loại tinh dầu này có hàm lượng cineol hoặc eucalyptol cao, có lợi ích điều trị tiềm năng. Các loại dầu bạch đàn khác nhau có sẵn trên thị trường tùy thuộc vào loài mà dầu được chiết xuất từ đó.
Dầu khuynh diệp có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn có thể giúp bạn giảm các đợt phát ban hoặc bùng phát nghiêm trọng. Bạn có thể thoa một lượng nhỏ dầu lên những vùng bị ảnh hưởng để giúp chữa lành các vết nứt trên da và ngăn ngừa nhiễm trùng.
7. Dầu hạnh nhân
Dầu hạnh nhân ngọt là một loại dầu nhẹ, không nhờn, giàu vitamin E, axit béo lành mạnh và các chất phytochemical thân thiện với da khác (chất dinh dưỡng từ thực vật) giúp tăng cường sức khỏe làn da theo nhiều cách. Do hàm lượng lipid cao, dầu hạnh nhân là một chất làm mềm tuyệt vời giúp khóa độ ẩm trên da. Do đó, nó rất hữu ích cho những người bị bệnh chàm.
Nó là chống ngứa; nó ngăn ngừa ngứa liên quan đến bệnh chàm. Nó cũng giúp cải thiện chức năng hàng rào bảo vệ da. Bạn có thể thoa trực tiếp lên da.
Dầu hạnh nhân an toàn cho mọi loại da. Tuy nhiên, nếu bạn bị dị ứng với các loại hạt, hãy tránh sử dụng nó.
8. Dầu thầu dầu
Loại dầu nặng chiết xuất từ hạt thầu dầu này đã được sử dụng theo truyền thống cho nhiều mục đích y tế. Những lợi ích thân thiện với làn da của loại dầu này không chỉ giới hạn ở việc trở thành một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời. Nó cũng làm dịu viêm, giúp vết thương nhanh lành hơn và có đặc tính kháng khuẩn.
Bạn có thể sử dụng dầu thầu dầu để làm dịu các đợt bùng phát bệnh chàm. Dầu thầu dầu đặc không được da hấp thụ dễ dàng. Để có kết quả tốt nhất, hãy để nó qua đêm hoặc pha loãng với một loại dầu nhẹ khác để hấp thụ tốt hơn.
9. Dầu Calendula
Dầu Calendula được chiết xuất từ hoa cúc vạn thọ, tạo nên màu vàng tươi của loại dầu này. Dầu này thường được sử dụng trong phát ban do chàm vì nó có nhiều thành phần chống viêm. Bên cạnh đó nó còn có công dụng kháng khuẩn và chữa lành vết thương.
Dầu Calendula được sử dụng như một thành phần trong nhiều loại kem điều trị bệnh chàm. Bạn có thể sử dụng dầu này trực tiếp trên các mảng chàm của bạn. Nếu bạn đang mang thai hoặc khi cho con bú, hãy tránh sử dụng dầu calendula hoặc các sản phẩm có chứa nó.
10. Dầu Jojoba
Được chiết xuất từ cây Jojoba, đây giống như một loại sáp lỏng, có đặc tính dưỡng ẩm và chữa lành vết thương tuyệt vời và giúp chữa lành nhiều loại bệnh về da bao gồm cả bệnh chàm.
