13 mẹo chăm sóc tóc vào mùa đông có thể các nàng chưa biết, hãy lưu lại ngay

Mùa đông, mái tóc thường sẽ gặp tình trạng mất độ ẩm và trở nên khô xơ, dễ gãy rụng hơn. Chính vì thế mà có lẽ các cô nàng cũng rất quan tâm đến cách chăm sóc tóc vào mùa đông để giảm thiểu được các tình trạng trên phải không nè. Mái tóc cần phải chăm sóc nhiều hơn khi vào mùa đông đấy, bởi thời tiết lúc này sẽ thay đổi và khiến cho tóc rất dễ gặp những tình trạng trên, vậy nên hãy để Beaudy.vn mách các nàng 13 mẹo chăm sóc tóc vào mùa đông cực hay này nhé.

Đặc điểm của mái tóc vào mùa đông

Vào mùa đông, thời tiết thường sẽ hanh khô và nhiệt độ môi trường khá thấp, vì vậy độ ẩm trong không khi sẽ tương đối cao nên khá ảnh hưởng đến mái tóc, nhất là mái tóc của chị em phụ nữ chúng ta. Cũng giống như làn da, mái tóc khi “đối diện” với nhiệt độ quá thấp sẽ gây ra tình trạng thiếu ẩm và trở nên khô hơn, và một khi mái tóc quá khô sẽ dẫn đến tình trạng tóc bị xẹp, thiếu độ bồng bệnh, bị khô xơ và rất dễ gãy rụng.

13 mẹo chăm sóc tóc vào mùa đông

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước được xem là mẹo chăm sóc tóc vào mùa đông cực hay mà chị em nào cũng có thể áp dụng ngay, bởi mái tóc chiếm đến 15% lượng nước của cơ thể và chúng sẽ được cung cấp độ ẩm một cách tối đa nếu chúng ta uống đủ nước cho một ngày. Việc uống nước không chỉ bổ sung độ ẩm cho da mà còn giúp cung cấp độ ẩm cho mái tóc, nhất là trong mùa đông này.

Các nàng hãy uống nhiều nước hơn mỗi ngày, tuy nhiên chỉ nên uống đủ lượng nước mà cơ thể cần chứ không nên uống quá nhiều nước cũng sẽ không tốt cho cơ thể. Nàng có thể dựa vào công thức tính lượng nước cơ bản cần thiết hằng ngày dành cho cơ thể để bổ sung đủ lượng nước, công thức như sau: dùng cân nặng x 0,03 sẽ ra được số lít nước mà các bạn cần nạp. Chẳng hạn như 45kg x 0,03 = 1,35L nước/ngày.

Ăn nhiều trái cây

Ăn nhiều trái cây cũng là một trong những cách chăm sóc tóc cực hay mà các nàng đôi khi đã bỏ quên. Tuy nhiên, không phải trái cây nào cũng sẽ tốt cho cơ thể và mái tóc, vì vậy cần phải chọn lọc các loại trái cây vừa tốt cho cơ thể mà cũng mang lại những dưỡng chất cần thiết cho mái tóc để bổ sung trong mùa đông này. Các nàng có thể bổ sung những trái cây chứa lượng vitamin dồi dào như kiwi, cam, quýt, ổi,… hoặc trái cây có chứa chất béo tốt cũng như bơ hoặc chuối.

Gội đầu đúng cách

Vào mùa đông, thời tiết sẽ khá lạnh và các nàng sẽ có thói quen gội đầu với nước nóng để giúp cơ thể không bị lạnh, điều này không sâi nhưng cũng không đúng hoàn toàn. Khi nhiệt độ bên ngoài đang ở mức thấp thì cơ thể cần được giữ ấm nhờ vào nước có nhiệt độ cao, tuy nhiên nếu mái tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao sẽ khiến cho da đầu bị ảnh hưởng rất lớn, chúng khiến cho nang tóc bị yếu đi và tình trạng rụng tóc rất dễ xảy ra.

Thay vì sử dụng nước nóng để gội đầu, các nàng nên sử dụng nước ấm với nhiệt độ từ 40 – 45 độ C. Ở nhiệt độ này, nước sẽ không quá nóng cũng không quá lạnh và không làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da đầu của chúng ta. Vì vậy da đầu vẫn duy trì được lượng dầu cần thiết trên da đầu giúp cho da đầu không bị khô và thiếu ẩm, từ đó sẽ không gặp phải tình trạng rụng tóc nhiều trong mùa đông này.

Gội đầu vừa đủ

Nhiệt độ lạnh sẽ khiến cho tóc rất dễ dơ và dễ bám bụi hơn, tuy nhiên không vì thế mà các nàng gội đầu quá nhiều lần trong một ngày hoặc gội đầu vào những ngày liên tiếp nhau. Việc này sẽ khiến cho da đầu chị em chúng ta mất dần đi độ ẩm vốn có và làm cho da đầu trở nên khô hơn, lúc này rất dễ khiến cho da đầu bị gàu hoặc bị nấm. Vì vậy nên gội đầu cách ngày hoặc gội 2-3 lần/tuần để bảo vệ da đầu của chúng ta trong mùa đông.

Bổ sung chất dinh dưỡng cho tóc

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc tóc vào mùa đông, bởi khi mái tóc được cung cấp đủ chất dinh dưỡng thì chúng sẽ được nuôi dưỡng từ sâu bên trong và giúp cho chúng khỏe mạnh hơn. Các nàng nên bổ sung những thực phẩm có lợi cho mái tóc trong bữa ăn của mình như thịt (các loại thịt đỏ), các loại cá chứa omega-3 như cá hồi hoặc cá thu, trứng gà, đậu hủ, các loại hạt chế biến thành sữa hạt,…

Dùng dầu ủ tóc

Dầu ủ tóc là các loại dầu có chức năng phục hồi mái tóc, cung cấp độ ẩm cần thiết cũng như làm mềm mượt mái tóc nhờ vào phương pháp ủ tóc – hair oiling cực phổ biến hiện nay. Ủ tóc với dầu ủ tóc sẽ giúp cho mái tóc của chị em trở nên mềm mượt, giảm xơ rối, giảm tình trạng xẹp tóc và tóc sẽ bồng bềnh hơn khi sử dụng các loại dầu ủ. Các nàng có thể sử dụng các loại dầu phổ biến như dầu dừa, dầu olive, dầu quả bơ, dầu hạt nho,… để ủ lên chân và thân tóc trong 20 phút, sau đó gội đầu lại với nước sạch.

Sử dụng kem ủ tóc

Kem ủ tóc là một loại mỹ phẩm chăm sóc tóc chuyên sâu và có khả năng cung cấp dưỡng chất cho mái tóc cực hiệu quả. Vào mùa đông mái tóc rất dễ bị khô xơ và chẻ ngọn, lúc này tóc của chúng ta cần một loại sản phẩm có khả năng mang đến công dụng làm tóc mềm mượt, giảm thiểu được tình trạng khô xơ và chẻ ngọn, vì vậy các nàng hãy sử dụng kem ủ tóc để chăm sóc tóc vào mùa đông nhé, nàng sẽ không thất vọng và cách thực hiện này đâu.

Bảo vệ mái tóc

Cũng giống như khi tóc tiếp xúc với khói bụi, ánh nắng gay gắt của mùa hè thì tóc cũng cần được bảo vệ một cách kỹ lưỡng vào mùa đông. Nàng nên che chắn mái tóc thật kỹ bằng những chiếc mũ hoặc các loại áo khoác có mũ trùm đầu để bảo vệ mái tóc khỏi những tác nhân như bụi bẩn từ môi trường, gió hoặc các tác nhân khác. Điều này giúp cho tóc sẽ giảm bớt tình trạng khô xơ và lâu bết tóc hơn.

Massage da đầu vào mỗi tối

Để cải thiện được tình trạng tóc xẹp, không bồng bềnh và thiếu độ xếp vào mùa đông thì chị em nên thực hiện các động tác massage da đầu vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ bằng các đầu ngón tay hoặc bằng lược massage. Việc massage này sẽ giúp cho máu huyết lưu thông tốt hơn cũng như giúp chị em giảm những căng thẳng trong đời sống hằng ngày, từ đó giúp tóc phát triển tốt hơn trong mùa đông và giảm gãy rụng hiệu quả hơn.

Sử dụng mặt nạ ủ tóc thiên nhiên

Ngoài việc dùng các cách phổ biến như ủ tóc với dầu ủ tóc, kem ủ tóc thì các nàng cũng có thể sử dụng các loại mặt nạ ủ tóc từ thiên nhiên để chăm sóc tóc vào mùa đông. Các loại mặt nạ có thể thực hiện tại nhà như mặt nạ từ quả bơ, sữa chua hoặc từ quả chuối, bởi bên trong các nguyên liệu này chứa khá nhiều vitamin có lợi cho mái tóc và cực kỳ lành tính đối với mọi da đầu. Nàng có thể thực hiện ủ tóc với mặt nạ ủ tóc từ 2-3 lần/tuần để chăm sóc tóc của mình.

Sử dụng serum dưỡng tóc

Serum dưỡng tóc cũng là một loại sản phẩm chăm sóc tóc không thể thiếu trong mùa đông này. Bởi vì khi tóc tiếp xúc với gió lạnh, da đầu chúng ta sẽ co lại và các sợi tóc sẽ có xu hướng dinh vào nhau, lúc này các nàng cần sử dụng các loại serum dưỡng tóc để bảo vệ lớp sừng bên ngoài của sợi tóc và giúp tóc mềm mượt, giảm được cảm giác rít tóc và giúp tóc vào nếp hơn.

Mua serum dưỡng tóc tại đây.

Sử dụng dầu gội phù hợp với da đầu

Khi trời vào mùa đông, da đầu sẽ trở nên mẫn cảm hơn với các loại dầu gội có chứa thành phần làm sạch quá mạnh như sunfate. Vì vậy, vào mùa này thì các chị em nên chọn những loại dầu gội dịu nhẹ không chứa sunfate, dầu khoáng hoặc silicone để mái tóc không bị “rửa trôi” quá mức, bởi khi bị rửa trôi với cường độ mạnh tóc sẽ rất dễ bị gãy rụng.

Không lạm dụng hóa chất và nhiệt độ cao

Vào giai đoạn này, việc cần ưu tiên trước nhất là chăm sóc mái tóc và cung cấp độ ẩm cần thiết cho tóc. Vì vậy chị em hãy hạn chế sử dụng các phương thức tạo kiểu tóc như uốn hoặc duỗi, hay cho tóc tiếp xúc với hóa chất như nhuộm hoặc tẩy tóc, những cách thức này sẽ khiến tóc các nàng tệ đi và dễ khô xơ, hư tổn hơn.

Trên đây là 13 mẹo chăm sóc tóc vào mùa đông cực đơn giản để chị em có thể áp dụng ngay tại nhà trong mùa đông này, đừng quên theo dõi Beaudy.vn để biết thêm nhiều mẹo chăm sóc tóc hay khác nhé.