Cần chăm sóc da sau khi đẩy mụn đúng cách như thế nào? Những bước cần thiết để làn da luôn khỏe đẹp

Khi da bị đẩy mụn sẽ dễ bị tổn thương và nhạy cảm hơn bởi các yếu tố từ môi trường viêm nhiễm và vi khuẩn xâm nhập vào da. Những yếu tố này sẽ tác động tiêu cực khiến da trở nên viêm, sưng tấy, hình thành mụn mủ và thậm chí sẹo sau khi mụn lành. Do đó, việc chăm sóc da đúng cách sau khi đẩy mụn là vô cùng quan trọng để giúp làn da nhanh chóng hồi phục. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu thật chi tiết cách chăm sóc da sau khi đẩy mụn qua bài viết ngay sau đây nhé!

Nguyên nhân khiến da bị đẩy mụn khó kiểm soát

• Tăng sản xuất dầu da: Da bị đẩy mụn thường xuất hiện ở những khu vực có nhiều tuyến dầu, như khu vực trán, mũi và cằm. Khi tuyến dầu hoạt động quá mức và sản xuất dầu dư thừa, các lỗ chân lông bị tắc nghẽn, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn Propionibacterium acnes phát triển, gây viêm và mụn.
• Tính chất di truyền: Yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quan trọng trong việc da bị đẩy mụn. Nếu có người trong gia đình có lịch sử mụn trứng cá hoặc mụn viêm, khả năng bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng.
• Thay đổi hormone: Sự thay đổi hormone trong cơ thể có thể gây ra việc tăng sản xuất dầu da. Đây là lý do tại sao mụn thường xuất hiện ở tuổi dậy thì, thai kỳ, chu kỳ kinh nguyệt hoặc trong giai đoạn tiền mãn kinh ở phụ nữ.
• Tính trạng tắc nghẽn lỗ chân lông: Lỗ chân lông có thể bị tắc bởi vi khuẩn, tế bào chết và bụi bẩn. Khi lỗ chân lông bị tắc, dầu bã nhờn không thể thoát ra được, gây viêm nhiễm và mụn.
• Sử dụng mỹ phẩm dễ gây đẩy mụn như: AHA, BHA, Benzoyl Peroxide, Sulfur hay nhóm dẫn xuất vitamin A (Retinol, Tretinoin,..).
• Áp lực và căng thẳng: Áp lực và căng thẳng có thể gây ra sự thay đổi hormone và kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh, dẫn đến mụn trứng cá và mụn viêm.
• Tiếp xúc với ô nhiễm và bụi bẩn: Môi trường ô nhiễm và bụi bẩn có thể gây tổn hại da, làm tăng nguy cơ mụn trứng cá và mụn viêm.

Phân biệt hiện tượng đẩy mụn (Purging) và kích ứng (Break out)

Đẩy mụn (Purging)

Purging là quá trình tạm thời làm sạch da bằng cách kích thích tăng tốc quá trình lưu thông của da, giúp làm loại bỏ tế bào chết, chất bã nhờn và bụi bẩn tích tụ dưới da Hiện tượng đẩy mụn thường xảy ra khi bạn sử dụng các sản phẩm chứa các thành phần hoạt chất như AHA (axit alpha-hydroxy), BHA (axit beta-hydroxy) hoặc retinoids. Những thành phần này có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, giúp làm sạch các tắc nghẽn lỗ chân lông và đẩy mụn lên bề mặt da.

Purging thường xảy ra trong vòng 4-6 tuần sau khi bạn bắt đầu sử dụng sản phẩm chứa các hoạt chất trên. Với đặc điểm là mụn xuất hiện tại những khu vực bạn đã có mụn trước đó hoặc là các vùng da có tình trạng bít tắc, tắc nghẽn.

Kích ứng (Breakout)

Kích ứng là hiện tượng xuất hiện mụn hoặc các vấn đề da mới sau khi bạn sử dụng một sản phẩm mới hoặc một sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với làn da của bạn. Kích ứng thường xảy ra khi bạn sử dụng sản phẩm chứa thành phần gây dị ứng cho da hoặc khi da không thích hợp với một số thành phần trong sản phẩm.

Mụn xuất hiện trong khoảng thời gian ngắn sau khi bạn sử dụng sản phẩm, thường là từ vài giờ đến vài ngày. Vị trí của mụn thường xuất hiện ở những vùng da lành trước đó, những vùng da không có mụn.

Để phân biệt giữa hiện tượng đẩy mụn và kích ứng, bạn cần quan sát vị trí và thời gian xuất hiện mụn. Nếu bạn đã sử dụng các sản phẩm chứa AHA, BHA hoặc retinoids và mụn xuất hiện ở những vùng bạn thường có mụn, có thể đó là hiện tượng đẩy mụn.

Tuy nhiên, nếu mụn xuất hiện ở những vùng mới trên da sau khi sử dụng sản phẩm mới, có thể đó là kích ứng và bạn nên ngừng sử dụng sản phẩm đó. Trong trường hợp bạn không chắc chắn hoặc tình trạng không giảm đi sau một thời gian dài, nên tìm tư vấn từ bác sĩ da liễu để được đánh giá và điều trị phù hợp.

Tại sao cần chăm sóc da sau khi đẩy mụn

Khi đẩy mụn không đúng cách, có thể tạo ra một loạt tác động tiêu cực cho làn da của bạn. Thay vì loại bỏ mụn một cách an toàn và hiệu quả, việc đẩy mụn không đúng cách có thể gây tổn thương cho da và gây ra những vấn đề sau:

• Làm tổn thương da, làm tăng khả năng viêm nhiễm và sẹo.
• Hình thành vết thâm và vết sẹo sau khi mụn lành.
• Làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và xuất hiện nhiều mụn mới.

Vì thế lợi ích của việc chăm sóc da đúng cách sau khi đẩy mụn là một yếu tố quan trọng để giúp làm giảm tác động tiêu cực và đảm bảo da hồi phục nhanh chóng và nhanh chóng khỏe mạnh. Giúp làm dịu da tốt hơn, giảm tình trạng đỏ rát, sưng viêm và giảm nguy cơ hình thành sẹo mụn sau đó.

Cách chăm sóc da sau khi bị đẩy mụn

Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, an toàn và có độ pH sinh lý

Trước khi chọn sữa rửa mặt, hãy xác định loại da của bạn (da dầu, da khô, da hỗn hợp hoặc da nhạy cảm). Điều này giúp bạn lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp nhất với tình trạng da của mình.

Nếu bạn đang bị đẩy mụn, hãy chọn sữa rửa mặt chứa các thành phần như acid salicylic hoặc benzoyl peroxide. Những thành phần này giúp giảm dầu thừa, làm sạch lỗ chân lông và kiểm soát vi khuẩn gây mụn. Tuy nhiên chỉ nên chọn sản phẩm có nồng độ thấp từ 0,5% đến 1%, hoặc nếu bị đẩy mụn khó kiểm soát có thể bỏ qua các thành phần này luôn nhé.

Và khi chọn sữa rửa mặt cho da sau khi đẩy mụn nên ưu tiên các loại sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, có độ pH trung tính với da (dao động từ 5.5 đến 6). Cùng với đó, hạn chế các thành phần như: cồn khô, hương liệu,… có thể gây kích ứng hơn cho da mụn.

Sử dụng toner (nước hoa hồng) là cần thiết cho da

Thực hiện bước toner và bước cân bằng da là một phần quan trọng trong quy trình chăm sóc da sau khi đẩy mụn. Toner giúp làm sạch sâu, cân bằng độ pH da và cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da.

Hãy ưu tiên nhóm thành phần có trong toner như:

• Acid hyaluronic: Thành phần này giúp cấp nước cho da, giữ ẩm và làm mềm da, hỗ trợ quá trình phục hồi của da sau khi bị đẩy mụn.
• Chiết xuất lô hội (aloe vera): Có tác dụng làm dịu và giảm viêm, giúp giảm nguy cơ kích ứng và viêm nhiễm sau khi đẩy mụn.
• Niacinamide (vitamin B3): Giúp làm giảm sự xuất hiện của các vết thâm và vết sẹo do mụn gây ra, đồng thời giảm sự xuất hiện của mụn mới.
• Chiết xuất trà xanh: Có tác dụng kháng vi khuẩn và chống viêm, giúp làm giảm nguy cơ tái phát mụn sau khi đẩy mụn.
• Chamomile (hoa cúc La Mã): Có tác dụng làm dịu và giảm kích ứng da, giúp da dễ dàng hồi phục sau khi đẩy mụn.

Đồng thời hạn chế các thành phần sau đây:

• Cồn khô (alcohol): Toner chứa cồn có thể làm khô và làm tổn thương da đã bị đẩy mụn, gây kích ứng và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.
• Acid salicylic và benzoyl peroxide: Mặc dù chúng có thể hữu ích trong việc kiểm soát mụn, nhưng khi da đã bị đẩy mụn, việc sử dụng các thành phần này có thể làm da trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Nếu ở bước làm sạch đã có chứa những thành phần này, thì toner các bạn không cần dùng nhóm hoạt chất này lại nữa. Hãy dựa trên quy trình skincare để thiết kế cho phù hợp với da nhé.

Đừng bỏ qua bước dưỡng ẩm cho da

Sau khi đẩy mụn, da thường bị tổn thương và khô, cần được cung cấp đủ độ ẩm để hỗ trợ quá trình tái tạo và phục hồi da. Việc dưỡng ẩm cũng giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm và sẹo sau khi mụn lành. Dưỡng ẩm là bước giúp bảo vệ hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, ngăn ngừa mất nước và giữ cho da mềm mịn, đàn hồi và sáng khỏe.

Lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với từng loại da:

• Da dầu và da mụn: Nếu bạn có da dầu hoặc da mụn, hãy chọn các sản phẩm dưỡng ẩm không chứa dầu, có chứa thành phần như acid hyaluronic, niacinamide và chiết xuất lô hội. Những thành phần này giúp cung cấp độ ẩm mà không làm tăng dầu thừa trên da và không gây bít tắc lỗ chân lông.
• Da khô: Nếu bạn có da khô, hãy lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm có chứa các thành phần dầu tự nhiên như dầu hạnh nhân, dầu hạt nho hoặc dầu dừa. Các dạng kem dưỡng ẩm giàu dầu sẽ giúp giữ nước cho da và cân bằng độ ẩm tự nhiên của da.
• Da hỗn hợp và da nhạy cảm: Nếu bạn có da hỗn hợp hoặc da nhạy cảm, hãy chọn các sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ nhàng, không chứa các thành phần gây kích ứng như hương liệu hay cồn. Sản phẩm có chứa thành phần lô hội, cam thảo hoặc chiết xuất hoa cúc La Mã sẽ giúp làm dịu da và duy trì độ ẩm cho da một cách nhẹ nhàng.

Đồng thời lưu ý chất kem nên thẩm thấu nhanh (ưu tiên kết cấu dạng gel, dạng gel cream) để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông.

Sử dụng kem chống nắng bảo vệ da

Khi da đã bị đẩy mụn, nó thường trở nên nhạy cảm và dễ bị tổn thương hơn. Tia tử ngoại (UV) từ ánh nắng mặt trời là một trong những yếu tố gây hại chính đối với da, và việc sử dụng kem chống nắng là cách hiệu quả nhất để bảo vệ da sau khi đẩy mụn. Đối với tình trạng này nên chọn kem chống nắng vật lý lai hóa học sẽ giảm cảm giác dày dính và bít tắc lỗ chân lông. Hoặc chọn kem chống nắng thuần vật lý có công thức cải tiến với màng lọc nano (từ kẽm, Titanium Dioxide) để tránh vón cục, tạo vệt trắng.

Hãy dùng đủ lượng kem chống nắng để đảm bảo bảo vệ tối ưu cho da. Một lượng kem chống nắng khoảng 2mg/cm² là đủ để đảm bảo hiệu quả chống nắng. Kem chống nắng cần được thoa lại sau khoảng 2 giờ hoặc sau khi ra nước, lau mặt hoặc vận động nhiều. Đặc biệt, sau khi đẩy mụn, nên re apply kem chống nắng (có chứa thành phần dưỡng da) để giảm nguy cơ viêm nhiễm và sẹo.

Giảm dần tần suất sử dụng của thành phần gây đẩy mụn

Acid salicylic, benzoyl peroxide, Sulfur

Nếu bạn đang sử dụng sản phẩm chứa acid salicylic, benzoyl peroxide hoặc Sulfur để trị mụn, hãy giảm tần suất sử dụng khi da đã bị đẩy mụn. Thay vì sử dụng hàng ngày, hãy sử dụng 1 đến 2 lần mỗi tuần hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc da.

Chỉ cần sử dụng một lượng nhỏ và thoa đều lên vùng da mụn hoặc vùng cần trị liệu. Tránh thoa quá nhiều sản phẩm lên da, vì điều này có thể làm da khô và kích ứng. Nếu có thể, hãy sử dụng các sản phẩm chứa acid salicylic, benzoyl peroxide hay sulfur vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Retinoids

Tương tự như BHA và Benzoyl Peroxide, khi dùng Retinol nên dãn tần suất sử dụng. Nếu trước đây bạn dùng liên tục mỗi ngày thì bây giờ bạn chỉ cần dùng 1 đến 2 lần trong tuần, không dùng chung với các thành phần dễ gây đẩy mụn khác.

Trước khi sử dụng retinoids, hãy thoa một lượng kem dưỡng ẩm lên da để giảm thiểu tác động kích ứng của retinoids. Sau đó, hãy thoa retinoids một cách nhẹ nhàng lên da. Đồng thời Retinoids nên thoa buổi tối, tránh tác động từ đèn và ánh sáng xanh đối với Retinoids sau khi bôi.

Những lưu ý khi chăm sóc da sau khi đẩy mụn

Cách phòng ngừa viêm nhiễm sau khi đẩy mụn?

• Rửa tay trước khi đẩy mụn: Luôn luôn rửa tay sạch sẽ trước khi tiến hành đẩy mụn để tránh vi khuẩn từ tay vào da và gây viêm nhiễm.
• Chỉ dùng dụng cụ đẩy mụn được làm sạch: Trước và sau khi sử dụng công cụ đẩy mụn, hãy vệ sinh nó bằng cồn y tế hoặc chất khử trùng để đảm bảo vệ sinh tối đa.
• Đẩy mụn đúng cách: Đẩy mụn nhẹ nhàng và đúng cách để không làm tổn thương da. Không nên cố tình đẩy những mụn cứng đầu hoặc mụn sưng viêm.
• Không chạm tay vào da sau khi đẩy mụn: Tránh chạm tay vào vùng da sau khi đã đẩy mụn, vì vùng da này dễ bị nhiễm trùng.
• Tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm trị mụn: Việc sử dụng quá nhiều sản phẩm trị mụn có thể làm da trở nên nhạy cảm và dễ bị viêm nhiễm. Hãy sử dụng các sản phẩm trị mụn đúng lượng và chỉ khi cần thiết.

Bí quyết giảm sẹo sau khi đẩy mụn?

• Sử dụng kem chống viêm, làm dịu da: Sử dụng các sản phẩm chứa thành phần như chiết xuất lô hội, cam thảo hoặc tinh chất trà xanh để giúp giảm viêm nhiễm và hạn chế tình trạng sẹo.
• Sử dụng kem tái tạo da: Chọn các sản phẩm có chứa các thành phần tái tạo da như axit hyaluronic, retinol, Petides hoặc vitamin C để giúp làm mờ sẹo và giúp da phục hồi nhanh hơn.
• Tránh tiếp xúc ánh nắng mặt trời: Khi da đang trong quá trình phục hồi sau khi đẩy mụn, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
• Điều trị sẹo bằng laser: Nếu sẹo sau khi đẩy mụn khá nặng, hãy tìm kiếm các phương pháp điều trị bằng laser hoặc công nghệ hiện đại để giúp làm mờ sẹo và cải thiện tình trạng da.

Bị đẩy mụn có nên nặn không?

• Tự nặn mụn có thể làm tổn thương da và gây nhiễm trùng, dẫn đến viêm nhiễm và tình trạng sẹo sau khi đẩy mụn.
• Gây tổn thương da: Khi tự nặn mụn, bạn có thể áp lực lên da mạnh hơn cần thiết, làm tổn thương mô da xung quanh mụn và gây tổn hại cho lớp bảo vệ da tự nhiên.
• Gây viêm nhiễm: Vi khuẩn từ tay có thể xâm nhập vào vùng da đã bị tổn thương, gây viêm nhiễm và làm mụn trở nên sưng đỏ, đau và chảy mủ.
• Gây sẹo: Tự nặn mụn có thể gây tổn thương cho các mô dưới da và làm tăng nguy cơ hình thành sẹo sau khi mụn lành.
• Kích ứng da: Quá trình tự nặn mụn có thể gây kích ứng da, làm da trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng hơn.
• Thay vào đó, nếu bạn muốn loại bỏ mụn, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia chăm sóc da, như bác sĩ da liễu hoặc nhà chuyên môn trong việc điều trị mụn. Họ có thể hướng dẫn bạn cách đẩy mụn đúng cách hoặc cung cấp các phương pháp trị liệu hiệu quả để giúp giảm mụn và cải thiện tình trạng da một cách an toàn.

Chăm sóc da khi bị đẩy mụn nên được quan tầm và thiết kế quy trình skincare cho phù hợp với từng đặc điểm của da. Chú trọng đến hoạt chất, tần suất và cách sử dụng để giúp da vừa đẹp vừa an toàn nhất nhé. Với những tips chăm sóc da trong bài viết, hy vọng Beaudy.vn đã mang lại bài viết thật có giá trị đến các bạn, hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới.