Ban đêm là thời gian tốt nhất để cả cơ thể và làn da của bạn được thư giãn và trẻ hóa. Với sự nuôi dưỡng thích hợp và nghỉ ngơi tối đa vào ban đêm, các tế bào da của bạn có thể tái tạo tốt hơn nhiều khi bạn đang ngủ. Trong quy trình chăm sóc đó, kem dưỡng da ban đêm được nhiều người lựa chọn hơn cả vì những ưu điểm mà sản phẩm này có thể mang lại cho làn da

Lựa chọn một loại kem dưỡng da ban đêm phù hợp là điều cấp thiết để bạn chăm sóc da tốt vào ban đêm. Trong thời gian này, da của bạn có thể hấp thụ các thành phần hoạt tính tốt hơn. Vì vậy, thay vì chọn một loại kem dưỡng da ban đêm ngẫu nhiên, bạn cần hiểu rõ loại da của mình và nhu cầu của nó để đưa ra lựa chọn hoàn hảo.

Dưới đây là một số thông tin cơ bản về kem dưỡng da ban đêm, lợi ích của chúng và cách bạn cần áp dụng chúng để đạt được lợi ích tối đa.

Kem dưỡng da ban đêm là gì?

Kem dưỡng da ban đêm là các sản phẩm chăm sóc da được sử dụng vào ban đêm. Chúng giúp làn da của bạn được dưỡng ẩm, phục hồi hư tổn và tái tạo tế bào. Một loại kem dưỡng da ban đêm hoàn hảo có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu cho làn da của bạn và giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.

Khi bạn ngủ, làn da của bạn trải qua rất nhiều quá trình sửa chữa và làm dịu tổn thương. Bôi kem dưỡng da ban đêm thích hợp có thể giúp làn da của bạn đảo ngược những tổn thương xảy ra vào ban ngày.

Kem dưỡng da ban đêm có tác dụng gì?

Cơ chế hoạt động của kem dưỡng da ban đêm là cải thiện quá trình đổi mới tế bào biểu bì và tái cân bằng hàng rào bảo vệ da bằng cách thúc đẩy quá trình hydrat hóa. Do đó, kem dưỡng da ban đêm có thể giúp ích trong những cách sau đây.

1. Dưỡng ẩm cho da

Vào ban ngày, da của bạn có thể tiếp xúc với một số yếu tố có thể làm khô da, như không khí nóng, tia UV, chất ô nhiễm, v.v. Kem dưỡng da ban đêm có thể bù nước cho da qua đêm và phục hồi độ ẩm tự nhiên, vì vậy bạn thức dậy với làn da được dưỡng ẩm.

2. Làm mờ thâm

Bạn có biết rằng mất nước là một trong những lý do gây ra quầng thâm quanh mắt? Kem dưỡng da ban đêm có thể giúp bạn khắc phục và làm mờ chúng.

3. Làm dịu làn da

Kem dưỡng da ban đêm giúp làn da được thư giãn. Nó làm dịu làn da của bạn qua đêm để bất kỳ kích ứng hoặc mẩn đỏ nếu có, có thể được điều trị trong khi bạn ngủ. Bằng cách này, bạn có thể có làn da mịn màng và đều màu vào buổi sáng.

4. Dấu hiệu chậm trễ của sự lão hóa

Mặc dù lão hóa da là không thể tránh khỏi, nhưng bạn có thể trì hoãn các dấu hiệu của nếp nhăn và đường nhăn. Collagen cạn kiệt là lý do chính đằng sau các dấu hiệu lão hóa. Sử dụng kem dưỡng da ban đêm thích hợp có thể thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Điều này sẽ giúp làn da tươi trẻ và săn chắc hơn. Cùng với các đường nhăn và nếp nhăn, nó cũng bớt chảy xệ.

5. Cải thiện sức khỏe làn da tổng thể

Thường xuyên thoa kem dưỡng da ban đêm giúp kích thích tuần hoàn máu, đào thải độc tố. Nó cũng giúp thúc đẩy quá trình làm sạch và chữa lành da tự nhiên của bạn.

6. Phục hồi độ ẩm cho da khô

Kem dưỡng da ban đêm giàu tinh dầu có thể giúp cấp nước và nuôi dưỡng làn da khô. Thành phần dạng kem đặc, nhiều dưỡng chất cho phép làn da của bạn hấp thụ và phục hồi độ ẩm và làm dịu cơn khát của làn da.

Tại sao kem dưỡng da ban đêm lại quan trọng?

Ban đêm là thời gian duy nhất làn da của bạn có thể tự phục hồi khi bạn ngủ. Kem dưỡng da ban đêm hỗ trợ làn da trong quá trình sửa chữa này. Vì vậy, việc làm sạch da và thoa kem dưỡng da ban đêm phù hợp trước khi ngủ là điều vô cùng cần thiết. Những chất này giúp giữ ẩm cho làn da và chống lại các gốc tự do gây hại. Chúng cũng giúp khôi phục vẻ sáng tự nhiên cho làn da.

Da của bạn có nhiều lớp. Khi bạn bắt đầu lão hóa, từng lớp da trở nên mỏng hơn và mất cấu trúc do sự suy giảm collagen. Collagen là một loại protein giữ cho làn da săn chắc, săn chắc và trẻ trung hơn. Kem dưỡng da ban đêm có thể thúc đẩy sản xuất collagen để trẻ hóa da và phục hồi độ đàn hồi và bảo vệ da khỏi các dấu hiệu lão hóa sớm.

Làm thế nào để chọn kem đêm cho loại da của bạn?

1. Da dầu

Hãy tìm các sản phẩm nhẹ, không nhờn như chất lỏng hoặc gel để chúng không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và có thể kiểm soát việc sản xuất dầu.

2. Da bị mụn

Da bị mụn trứng cá cần một loại kem làm sạch để giúp chống lại mụn trứng cá, mụn nhọt và mụn nhọt.

3. Da khô

Hãy tìm một loại kem dưỡng da ban đêm có kết cấu dạng kem đặc để cung cấp thêm độ ẩm, làm dịu vết sưng tấy và mẩn đỏ, đồng thời giúp da bạn tự chữa lành và tái tạo qua đêm.

4. Da nhạy cảm

Hãy tìm một loại kem có kết cấu nhẹ và không gây dị ứng. Đảm bảo rằng kem dưỡng da ban đêm của bạn không chứa hương liệu tổng hợp, paraben,… Những thành phần này có thể gây kích ứng da của bạn.

5. Da trưởng thành

Hãy tìm các loại kem có chứa pro-vitamin B5, Vitamin E và glycerine, vì những thành phần này giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Các thành phần như collagen, retinol, ceramides, peptide, lipid, panthenol, chiết xuất đậu nành,… cũng phù hợp với làn da trưởng thành.

Thành phần nào cần tìm hoặc tránh trong kem dưỡng da ban đêm?

1. Retinols

Đây là một thành phần chống lão hóa đến từ vitamin A. Nó có lợi để làm giảm các dấu hiệu lão hóa, chẳng hạn như nếp nhăn, đường nhăn và đốm đen. Retinols cũng giúp làm sáng da và cải thiện làn da của bạn.

2. Axit Alpha-Hydroxy (AHA) & Axit Beta-Hydroxy

Hai thành phần này có tính axit và giúp tẩy da chết nhẹ nhàng. Nó giúp kem dưỡng da ban đêm của bạn thẩm thấu qua các lớp sâu hơn của da.

3. Axit hyaluronic

Nó giúp giữ lại độ ẩm tự nhiên cho làn da của bạn và ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn.

4. Vitamin E

Đặc tính chống oxy hóa của vitamin E giúp làn da của bạn trẻ hóa và cải thiện làn da của bạn.

5. Resveratrol

Đây là một chất chống oxy hóa giúp giảm các dấu hiệu lão hóa.

6. Ceramides

Protein này giúp bảo vệ lớp ngoài của da khỏi các độc tố từ môi trường. Nó cũng khóa độ ẩm.

7. Glyxerin

Đây là một loại kem dưỡng ẩm giúp phục hồi làn da bị tổn thương. ‌

8. Axit lactic

Đây là một chất tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp tế bào chết bên ngoài. Nó cho phép các thành phần khác tiếp cận vào các lớp sâu hơn của da.

Điều quan trọng nữa là bạn phải cảnh giác với các hóa chất độc hại có thể gây hại cho làn da của bạn. Dưới đây là một số thành phần mà bạn phải tránh trong kem dưỡng da ban đêm của bạn.

Các thành phần như formaldehyde, Paraformaldehyde, Methylene glycol và Quaternium 15 đã được đánh dấu là thành phần gây ung thư.
Thủy ngân là một thành phần khác có thể gây hại cho thận và hệ thần kinh của bạn.
Dibutyl và diethylhexyl phthalates và Isobutyl và isopropyl parabens có thể cản trở quá trình sản xuất hormone tự nhiên của bạn

Cách sử dụng kem dưỡng da ban đêm

Dưới đây là các bước đơn giản để sử dụng kem dưỡng da ban đêm để đạt hiệu quả dưỡng da tốt nhất:

Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và lau khô nhẹ nhàng.
Thoa kem dưỡng da ban đêm theo hướng lên trên nhẹ nhàng và chuyển động tròn bằng đầu ngón tay. Tránh khu vực xung quanh mắt của bạn. Nhưng đừng bỏ sót cổ khi thoa kem.
Tốt hơn hết là bạn nên thoa kem trước khi đi ngủ khoảng 30 phút.

Như vậy, kem dưỡng da ban đêm là sản phẩm chăm sóc da hoàn hảo hoạt động suốt đêm để bù nước, phục hồi hư tổn và trẻ hóa làn da.

Mát-xa nhẹ nhàng trên mặt với kem dưỡng da ban đêm trước khi đi ngủ là một cách hoàn hảo để chăm sóc da vào ban đêm và chuẩn bị cho làn da của bạn cho ngày hôm sau. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả thì việc lựa chọn sản phẩm có thành phần phù hợp là vô cùng quan trọng.