Việc sử dụng hệ thống Kibbe để xách định loại dáng người hay body type đã không còn xa lạ đối với nhiều người. Không chỉ đơn thuần dựa vào số đó nhưng các cách thông thường mà còn dựa trên đường nét cơ thể, dáng mặt và nhiều yếu tố khác nhau. Nếu bạn cũng muốn xác định dáng người theo Kibbe thì đừng bỏ bài test chi tiết dưới đây nha.
Sơ lược về bài test xác định dáng người theo Kibbe
Trong bài kiểm tra cơ thể Kibbe chi tiết này, bạn sẽ trả lời tổng cộng 15 câu hỏi được chia thành bốn phần: cấu trúc xương, loại cơ thể/thịt, xương mặt và các đặc điểm trên khuôn mặt. Đáp án A và B thuộc Dương (yang) nghĩa là sắc bén và góc cạnh, trong khi đáp án D và E thuộc Âm (yin) nghĩa là mềm mại và tròn trịa. Đáp án C , mặt khác, là Cân bằng , là sự kết hợp giữa Âm và Dương.
Mỗi câu hỏi đều có hình ảnh giúp bạn đánh giá chính xác cơ thể mình. Hãy trả lời từng câu hỏi một cách chi tiết nhất có thể, đặc biệt là phần Cấu trúc xương vì đây là phần quan trọng nhất!
Để trả lời chính xác từng câu hỏi, bạn cần bút và giấy, một bức ảnh toàn thân (bao gồm cả khuôn mặt) mặc đồ lót với ống kính máy ảnh đặt ngang giữa người để trông bạn không cao hơn hay thấp hơn, và một bức ảnh toàn bộ khuôn mặt hướng về phía máy ảnh. Bắt đầu thôi.
Bài test xác định dáng người theo Kibbe
Phần 1 – cấu trúc xương
Bước này sẽ đo hình dạng và chiều dài trực quan của Cấu trúc xương của bạn — vai, cánh tay, chân, bàn tay và bàn chân.
1. Chiều cao khi đứng thẳng của bạn bao nhiêu?
Vertical line thể hiện chiều cao của bạn so với chiều cao thực tế. Ngay cả khi bạn cao, Vertical line vẫn có thể ngắn hơn và ngược lại. Ví dụ dụ bạn cao 1m6 nhưng nhìn trong gương thì lại cảm thấy thấp hơn, hoặc ngược lại.
- A. Dài, tôi trông cao hơn thực tế.
- B. Dài vừa phải. Tôi trông có vẻ cao hơn thực tế một chút, nhưng không cao hơn nhiều lắm.
- C. Trung bình. Tôi trông như vậy là đúng chiều cao thực tế của mình.
- D. Nhỏ nhắn. Tôi trông thấp hơn một chút so với chiều cao thực tế của mình.
- E. Petite. Tôi trông thấp hơn thực tế.
Nhìn chung, nếu đầu bạn nhỏ so với vai , bạn sẽ trông cao hơn. Nếu đầu bạn to so với vai, bạn sẽ trông thấp hơn. Nói cách khác, phụ nữ vai rộng thường trông cao hơn phụ nữ vai hẹp. Nếu bạn không chắc chắn về chiều cao của mình, hãy nhờ ai đó (không biết chiều cao của bạn) đoán chiều cao của bạn khi bạn đứng hoặc cho xem ảnh của bạn.
2. Vai của bạn có hình dạng như thế nào?
- A. Sắc và hẹp: Đôi vai này trông thật nam tính. Chúng hẹp, góc cạnh và sắc nét. Chúng không hề mềm mại hay thô cứng. Chỉ là một sự chuyển tiếp đột ngột từ vai sang cánh tay. Giống như đôi vai của Keira Knightley.
- B. Tù, rộng: Vai này vẫn mang tính Dương (nam tính) nhưng cũng có đôi chút mềm mại Âm (nữ tính). Kết quả của sự hợp nhất này là chúng có góc cạnh nhưng cũng mềm mại hơn một chút ở các cạnh. Điều này tạo ra sự rộng rãi và chuyển tiếp từ vai sang cánh tay không đột ngột như A.
- C. Vừa phải, đều đặn: Hai vai này có 50% Dương và 50% Âm được trộn đều trong máy xay sinh tố. Do đó, bạn không thể biết chúng thuộc âm hay dương vì chúng không thuộc cả hai. Chúng trung tính. Nếu vai của bạn không thuộc nhóm A, B, D hoặc E, thì có lẽ chúng thuộc nhóm C.
- D. Dốc, thon: Những chiếc vai này thanh mảnh và nhẹ nhàng như chữ E nhưng có độ sắc nét ở các cạnh thay vì tròn như chữ E.
- E. Dốc, tròn: Đôi vai này thanh tú, nhẹ nhàng và mềm mại ở các cạnh. Hãy nghĩ đến đôi vai của Beyoncé.
3. Tay và chân của bạn trông dài bao nhiêu so với cơ thể?
- A. Dài, nhỏ
- B. Dài, cơ bắp
- C. Vừa phải, cân đối với chiều cao và thân mình của tôi
- D. Nhỏ, hơi ngắn
- E. Nhỏ, rất ngắn so với chiều cao và thân mình của tôi
Lưu ý : Ngay cả khi bạn thấp, bạn vẫn có thể có tay chân dài. Và ngay cả khi bạn cao, bạn vẫn có thể có tay chân ngắn. Câu hỏi này hỏi xem tay chân dài bao nhiêu so với tỷ lệ cơ thể của bạn.
4. Kích thước và hình dạng của bàn tay và bàn chân của bạn như thế nào so với phần còn lại của cơ thể?
- A. Dài, hẹp
- B. Lớn, rộng
- C. Vừa phải, không quá lớn cũng không quá nhỏ
- D. Nhỏ, hẹp, mỏng manh
- E. Nhỏ, hơi rộng
Phần 2- chi tiết vóc dáng
Phần này hỏi về hình dáng vòng ngực, vòng eo và vòng hông của bạn khi so sánh với nhau.
5. Hình dáng cơ thể tổng thể của bạn thế nào?
- A. Dài, gầy, nhỏ. Nhỏ nghĩa là không có đường cong rõ ràng. Ngực nhỏ đến trung bình, eo thẳng và hông hẹp.
- B. Rộng, có xu hướng cơ bắp. Kiểu cơ thể này có vai rộng và nổi bật, vòng eo thẳng hoặc hơi thon gọn, vòng hông hẹp hơn so với vai, giống như hình tam giác ngược.
- C. Vừa phải, đều đặn. Từ khóa ở đây là sự cân xứng. Nếu nhìn tổng thể vóc dáng này, bạn sẽ thấy không có bộ phận nào nổi bật hay quá mức (không có eo đồng hồ cát, vai rộng, hông thẳng). Mọi thứ đều có hình dáng vừa phải. Vòng eo được định hình vừa phải (không cong như D và E nhưng không thẳng như A), với chiều rộng của ngực và vai trông bằng nhau về mặt thị giác (chiều rộng thị giác có nghĩa là không cần dùng đến thước dây).
- D. Shapely, một chiếc đồng hồ cát thanh mảnh. Điều này có nghĩa là bạn có thân hình đồng hồ cát cực kỳ rõ nét nhưng đôi vai lại hơi thon gọn.
- E. Rất mềm mại, cong mượt, hình chiếc đồng hồ cát chín mọng. Điều này có nghĩa là bạn cũng có dáng đồng hồ cát với vai, cánh tay và đùi tròn trịa. Ngay cả khi bạn gầy, độ tròn trịa và thanh mảnh của chân tay bạn vẫn rất nổi bật. Hãy nghĩ đến Beyoncé.
6. Hình dạng vòng ngực hoặc phần thân trên của bạn như thế nào?
Đường vòng ngực là đường bao quanh phần đầy đặn nhất của ngực, bao gồm cả ngực và mỡ lưng.
- A. Phẳng, căng (Tôi dường như không bao giờ thêm thịt vào đây, ngay cả khi thừa cân).
- B. Rộng, to (Tôi thêm một chút thịt vào đây khi thừa cân, nhưng không quá nhiều).
- C. Vừa phải, cân đối với vòng eo và hông của tôi
- D. Có đường cong, cân đối, nổi bật hơn vòng eo của tôi (tôi có xu hướng tăng thêm thịt ở đây khi thừa cân).
- E. Rất nổi bật (dù tôi gầy hay béo, tôi luôn có vòng một đầy đặn).
7. Vòng eo của bạn như thế nào?
- A. Dài ra nhưng thon gọn như trẻ con ngay cả khi thừa cân.
- B. Dài nhưng rộng
- C. Trung bình, hơi rõ nét
- D. Rất nhỏ so với vòng ngực và vòng hông của tôi
- E. Định hình mềm mại, nhưng có xu hướng hơi rộng vì nó tròn hơn .
8. Hình dạng chung của hông bạn thế nào?
Đối với câu hỏi này, hãy tham khảo các bức ảnh từ câu hỏi số 7.
- A. Thuôn, thẳng, hẹp (nhưng tôi sẽ trông béo rõ lên ở đây khi thừa cân)
- B. Thẳng, hơi thon và hơi rộng (trọng lượng tập trung ở hông)
- C. Vừa phải, cân đối với vòng ngực và vòng eo của tôi
- D. Đầy đặn và tròn trịa, rõ nét hơn vòng eo của tôi
- E. Cực kỳ mềm mại và cực kỳ tròn trịa (bất kể cân nặng của tôi là bao nhiêu)
9. Câu nào mô tả chính xác nhất phần thịt ở cánh tay trên và đùi của bạn?
- A. Dài, mảnh, gân guốc
- B. Kéo dài, có xu hướng cơ bắp
- C. Trung bình
- D. Mềm, hơi ngắn
- E. Rất mềm, hơi rộng và nhiều thịt
Phần 3 – xương mặt
Tại đây, bạn sẽ trả lời các câu hỏi về xương mặt: đường viền hàm, mũi và xương gò má.
10. Hình dạng đường viền hàm của bạn như thế nào?
- A. Sắc, hoặc rất nhọn hoặc rất vuông. Với đường viền hàm này, không có gì phải nghi ngờ về độ sắc nét và/hoặc vuông vức của chúng. Không hề có sự thô kệch.
- B. Rộng, tù, hơi rộng. Hãy nghĩ đến đường viền hàm chữ A, nhưng thay vì cực kỳ sắc sảo và vuông vức, chúng lại hơi tròn trịa. Về cơ bản, chúng là đường viền hàm chữ A không quá cầu kỳ. Vẫn mang tính Dương chủ đạo nhưng pha chút Âm.
- C. Vừa phải, không rộng, không sắc, không tròn. So với các đường nét còn lại trên khuôn mặt, đường viền hàm chữ C vừa phải và được “kiểm soát”. Chúng không hẹp, không rộng, cũng không tròn. Chúng nằm ở khoảng giữa. Một ví dụ điển hình là Grace Kelly.
- D. Mỏng manh, thon hoặc hơi hẹp. Đây là những đường viền hàm hẹp nhưng khi chúng dốc xuống, chúng trông có vẻ sắc nét. Tuy nhiên, chúng chắc chắn mang tính Âm nhiều hơn là Dương vì độ hẹp rõ rệt.
- E. Tròn hoặc rộng nhẹ. Với độ tròn trịa rõ rệt và không hề sắc nét, những đường viền hàm này cực kỳ âm. Hãy nghĩ đến đường viền hàm của Marilyn Monroe và Beyonce. Họ có xương hàm nhỏ, gần như không có độ sắc nét.
11. Hình dạng mũi của bạn thế nào?
- A. Sắc nét hoặc nổi bật
- B. Rộng hoặc tù, ở phía lớn
- C. Trung bình; không quá to hoặc quá nhỏ, không quá tròn hoặc sắc.
- D. Mỏng manh, thon, hẹp.
- E. Tròn hoặc rộng mềm mại.
12. Hình dạng xương gò má của bạn như thế nào?
- A. Cao và nổi bật
- B. Rộng
- C. Trung bình
- D. Mỏng manh, hẹp và hơi tròn
- E. Tròn
Phần 4 – Da mặt
Phần này đo mắt, môi và phần thịt ở má của bạn.
13. Hình dạng mắt của bạn là gì?
- A. Hẹp, thẳng, khoảng cách gần
- B. Hẹp, thẳng, khoảng cách rộng
- C. Khoảng cách đều nhau, kích thước vừa phải
- D. Tròn hoặc cong lên, hơi gần nhau
- E. Rất tròn và rất lớn
14. Hình dạng môi của bạn thế nào?
- A. Thẳng, hẹp, có thể được mô tả là môi mỏng.
- B. Thẳng, khỏe, rộng nhưng không đầy đặn.
- C. Vừa phải, đều, không quá thẳng nhưng cũng không quá đầy đặn.
- D. Hơi đầy đặn và tròn trịa
- E. Rất đầy đặn và rất tròn trịa
15. Câu nào mô tả chính xác nhất phần thịt trên gò má của bạn?
- A. Phẳng và căng (và có xu hướng giữ chặt khi thừa cân)
- B. Khá săn chắc hoặc cơ bắp, nhưng tôi có xu hướng trở nên hơi phù nề khi tăng cân.
- C. Vừa phải, hơi mềm
- D. Mềm, nhiều thịt và trở nên rất đầy đặn khi thừa cân.
- E. Rất tròn và đầy đặn. Má vẫn tròn và đầy đặn ngay cả khi gầy hoặc thiếu cân.
Kết của của viêc xác định dáng người
Để rõ ràng hơn, trước khi tóm tắt câu trả lời, bạn hãy biết những điều sau:
- A và B là Dương – Yang (nam tính).
- D và E là Âm – Yin (nữ tính).
- C là sự kết hợp cân bằng giữa Âm và Dương.
Đối với câu trả lời A
Nếu bạn trả lời phần lớn là A cho các câu hỏi Cấu trúc xương, Dáng người, Xương mặt và Da mặt, bạn là người thuộc nhóm Dramatic thuần túy. Cấu trúc xương, thịt và các đường nét trên khuôn mặt của bạn dài, gầy, sắc nét và thuộc nhóm Dương (nam tính).
Nếu bạn trả lời phần lớn là A trong phần Cấu trúc xương , với một vài câu trả lời E hoặc D trong phần Da thịt, Xương mặt và Da mặt, thì bạn thuộc nhóm Soft Dramatic. Cấu trúc xương và hầu hết các đặc điểm da thịt hoặc khuôn mặt của bạn đều mang tính Dương (nam tính), nhưng bạn có một chút tính Âm (nữ tính) mềm mại hơn trong phần Da thịt hoặc Xương mặt và Da mặt.
Đối với câu trả lời B
Nếu bạn trả lời phần lớn là B trong các câu hỏi về Cấu trúc xương, Dáng người, Xương mặt và Da mặt, bạn thuộc nhóm Natural. Cơ thể bạn dài, rộng và tù, thiên về Dương (nam tính), nhưng không nhiều như nhóm Dramatic. Mặc dù Dramatic sắc sảo và góc cạnh, nhưng bạn có một chút mềm mại trên các đường nét, nên chưa đủ để thuộc nhóm Dramatic hoặc Dương cực đại.
Nếu bạn trả lời phần lớn là B trong phần Cấu trúc xương, và một vài câu trả lời A trong phần Thịt cơ thể, Xương mặt và Thịt mặt, thì bạn thuộc kiểu Flamboyant Natural. Thịt cơ thể , Xương mặt và Thịt mặt của bạn có thể rộng và thô, trông có vẻ cơ bắp, nhưng Cấu trúc xương của bạn lại dài và thon gọn như kiểu Dramatic.
Nếu hầu hết câu trả lời của bạn là B, với một số câu trả lời là D hoặc E, thì bạn thuộc kiểu tóc Soft Natural. Phần thịt cơ thể , xương mặt và phần thịt mặt của bạn thiên về phía Âm (nữ tính), nhưng cấu trúc xương của bạn lại rộng, tù và dài.
Đối với câu trả lời C
Nếu bạn trả lời phần lớn là C, thì bạn thuộc nhóm Classic thuần túy. Cấu trúc xương , thịt cơ thể, xương mặt và thịt mặt của bạn không sắc nhọn cũng không tròn, không ngắn cũng không dài. Bạn nằm giữa quang phổ Âm và Dương.
Nếu hầu hết câu trả lời của bạn là C, với một vài câu trả lời A hoặc B, thì bạn thuộc nhóm Dramatic Classic . Thịt cơ thể, xương mặt và các đặc điểm trên khuôn mặt của bạn có thể thiên về C, nhưng bạn vẫn có một chút Dương (nam tính) trong cấu trúc xương.
Nếu bạn chủ yếu trả lời C, với một vài câu trả lời D hoặc E, thì bạn thuộc tuýp Soft Classic . Cấu trúc xương của bạn có thể thiên về C, nhưng bạn có một chút Âm (nữ tính) trong phần Thịt cơ thể, Xương mặt và Thịt mặt.
Đối với câu trả lời E
Nếu bạn trả lời chủ yếu là E, bạn là dáng Romantic thuần túy. Cấu trúc xương , da thịt , xương mặt và da mặt của bạn đều mềm mại, nhỏ nhắn, tròn trịa và thuộc về phía Âm (nữ tính).
Đối với câu trả lời D
Nếu bạn trả lời chủ yếu là D hoặc nếu hầu hết câu trả lời của bạn là E hoặc D với một vài câu trả lời là A thì bạn đúng là một người thuộcTheatrical Romantic. Cấu trúc xương, da thịt, xương mặt và da mặt của bạn không mềm mại và tròn trịa như một người Romantic thuần túy, nhưng bạn vẫn thuộc về phía Âm (nữ tính).
Cấu trúc xương , thịt cơ thể , xương mặt và thịt mặt của bạn chủ yếu mềm và tròn (Âm), nhưng bạn có một vài đặc điểm Dương, có thể là ở Cấu trúc xương hoặc Đặc điểm khuôn mặt .
Đối với hỗn hợp A/B và D/E
Nếu bạn nhận được cả hai đáp án trái ngược nhau A và E, thì bạn là Gamine. Nếu câu trả lời của bạn có sự pha trộn gần như bằng nhau giữa hai thái cực đối lập A và E, nhưng bạn cũng có một vài câu trả lời B, thì bạn thuộc nhóm Flamboyant Gamine.
Nếu câu trả lời của bạn có sự pha trộn gần như bằng nhau giữa các thái cực đối lập từ A và E, nhưng bạn cũng có một vài câu trả lời khác ở cột D, thì bạn thuộc nhóm Soft Gamine. Các đặc điểm cá nhân của bạn nằm ở hai bên của quang phổ Âm hoặc Dương, nhưng nhìn chung, bạn có phần mềm mại hoặc tròn trịa hơn một chút trên cơ thể, có thể là ở phần da thịt.
1 phản hồi
Các bạn có nhận xét gì về bài viết này không? Hãy chia sẻ với mình nhé.