Một trong những dưỡng chất cực kỳ cần thiết cho mái tóc đó chính là kẽm (hay còn được biết đến với tên gọi là ZinC). Để bổ sung được lượng kẽm cần thiết cho cơ thể, chúng ta cần nạp những nguồn thức ăn có chứa dưỡng chất này thông qua chế độ dinh … Đọc tiếp Tác dụng của kẽm là gì và 13 thực phẩm chứa kẽm dồi dào mà bạn cần bổ sung cho tóc